Доброй ночи. Внимание, вопрос: почему вкусная еда практически всегда вредная?
Про перекусы молчу: чипсы, сухарики, фастфуд - всё это ужасно жирное.
Газировка, алкогольхоть и не пью - калорийное.
Картошечка, если жареная, вредна из-за масла, а варёная - не так вкусна.
Шоколадки - вкусные, но калорийные до жути. (если себя не сдерживать)
колбаска - наверное, я нищеброд - я не покупал никогда колбасу дороже 400 р/кг, но большинство того, что дешевле - жирно, калорийно, и хрен знает из чего сделано. Сосиски туда же.
мясо - это вин, но только не жирное, однако наиболее продуктивные способы приготовления в плане вкуса подразумевают жарку, что не есть хорошо.
майонез - я его не ем, но многим он нравится. О калорийности молчу.
троллтон и другие растворимые вермишели - вредны, если есть их много и долго.
сладкие молочные продукты йогурты, творожные сырки, сюда же мороженое. Калорийно, да
орешки полезны, да, но много тоже не съешь
кондитерские изделия - пирожные, печенье, торты, пицца сюда же. Это тоже калорийно.
И так, анон, что же получается? Если подумать, что есть полезного? Я вспомнил творог, рыба, яйца (не сказать, что супер вкусно, да и есть тоже не слишком много), бананы, молоко, гречка, грибы.
Знающий анон, прости меня за мои скудные познания, не гони ссаными тряпками, а лучше вразуми меня. Может показаться, что я помешан на калориях, и всё, что написано выше, не так страшно. Но ведь и я тоже в чём-то прав, если есть всё это, рано или поздно столкнёшься с ожирением или другими проблемами со здоровьем. И конечно, я не слишком силён в приготовлении разнообразных блюд, как вы, изысканные любители вкусной и разнообразной пищи, поэтому и спрашиваю ваше мнение, господа: чем же можно питаться повседневно, и вкусно, и себе не навредив?
