Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Спортивного питания тред намба 3 Аноним 09/02/21 Втр 09:58:55 17172021
1612853934496.jpg 50Кб, 1600x1600
1600x1600
1612853934503.jpeg 24Кб, 464x464
464x464
1612853934505.png 40Кб, 211x149
211x149
1612853934508.png 830Кб, 1000x1000
1000x1000
Классический, без шапки и в угоду всем.
Аноним 09/02/21 Втр 10:08:55 17172062
Блядь, у майпротеин вкус печеньки на вкус как обычная ваниль, какого хуя? Терпеть не могу ваниль, а печеньку люблю. Вообще у них со всеми вкусами проблема. Миллион вкусов и все говно. Лучше бы осилили классическую тройку сделать вкусной для начала.
Аноним 09/02/21 Втр 11:08:35 17172293
>>1717202 (OP)
Ты заебал, ну накилай производителей в шапку что-ли..или ты только бадразвес рекламировать умеешь?
Аноним 09/02/21 Втр 11:10:50 17172334
>>1717229
Ну так шапка не в одно ебало пишется - я же напишу чистую субъективщину и начнут все плеваться, если писать шапку - то всем тредом. Я столько раз предлагал, но всем похуй.
Аноним 09/02/21 Втр 11:11:11 17172345
>>1717229
Я оп предыдущих двух тредов и этот создан не мной и говноразвес я презираю как и его хозяев-хачей что даунам рассылают побелку в мешках из-под картошки.
Аноним 09/02/21 Втр 11:12:41 17172356
>>1717234
>>1717229
Я всего лишь вставил 4 самых популярных фасовщиков сырья/брендов этих тредов, не более.
Аноним 09/02/21 Втр 11:14:12 17172377
>>1717235
Говна поешь, петух, не будет никто твою парашу с тараканами в развес покупать.
Аноним 09/02/21 Втр 11:17:29 17172408
>>1717237
Нахуй ты так рвешься на ровном месте? Мне абсолютно все равно что ты о них думаешь, я и сам там давно ничего не покупаю разве что креатин, на пиках 4 самых часто обсуждаемых протеиновых бренда данных тредов, а не за их пределами, это всё. Твоя субъективная и высосанная из пальца ненависть к баду меня абсолютно не ебёт, уймись.
Аноним 09/02/21 Втр 14:30:30 17173449
Аноны, а вот этот Maxler он как, норм?
Аноним 09/02/21 Втр 14:34:10 171734610
Аноним 09/02/21 Втр 16:48:52 171740311
А что можете сказать обоснованно насчёт протеина CMtech от Бориски Сасулина?
Аноним 09/02/21 Втр 16:52:12 171740912
>>1717240
Бля, что ж ты за уебок такой? Я треды создавал креативно, с юмором а ты просто влепил четыре банки и все, пожалуйста вам тред. Уебан, нахуй вообще взялся, так не терпелось свой говноразвес прорекламировать?
Аноним 09/02/21 Втр 16:52:50 171741013
>>1717403
Что-то сказать может только достоверный анализ на количество белка и качество аминокислотного профиля, все остальное просто сотрясение воздуха и оценка вкуса, относится это ко всему спортивному питание, где на контроль качества - хуй клали. Если видишь протеин и не видишь пруфов на его состав - берешь на свой страх и риск.
Аноним 09/02/21 Втр 16:55:46 171741414
>>1717409
> ыыы качок в ванной обсыпанный протеином, смешно
> ыыы есус с банкой протеина
Да ты юморной, в квне не выступал? Сюда люди за советом приходят, а не от твоих смешных шапок хохочут
Аноним 09/02/21 Втр 16:57:20 171741615
>>1717414
Ты хуесос и сын хуесоса и если тебе на все похуй ты и живешь в говне.
Аноним 09/02/21 Втр 16:59:12 171741716
>>1717416
Не проецируй, Мань. Тебя в раздевалке зала таким особенным сделали?
Аноним 09/02/21 Втр 16:59:54 171741817
>>1717417
Хотел написать "озлобленным", но автозамена сделала даже лучше.
Аноним 09/02/21 Втр 17:30:23 171743518
Screenshot20210[...].jpg 576Кб, 1080x2254
1080x2254
Аноним 09/02/21 Втр 18:07:09 171745119
>>1717435
> численность персонала - 3
Это наеб налоговой или там реально 3 калеки? Водители бигбенов, фасовщики, курьеры, чепуха на складе, выдающая заказы, чел, который снимает видосы на Ютубе, их же много должно быть
Аноним 09/02/21 Втр 18:12:23 171745620
>>1717451
> чел, который снимает видосы на Ютубе
Это и есть владелец
Аноним 09/02/21 Втр 18:38:00 171747221
>>1717456
Бля, какой же у него канал (я извиняюсь за это слово) кринжовый, по другому и не описать. Неужели совсем дела хуево идут, что нуль развития? Они какими были лет 6 назад, такие и сейчас, тупо 0 изменений в худшую или лучшую сторону.
Аноним 10/02/21 Срд 01:41:02 171769222
93774D41-4BA8-4[...].png 1089Кб, 1080x952
1080x952
Качки, подскажите молодому вкатывальщику, на днях пойду в зал, какой спорт пит брать, пока собираюсь брать протеин и гейнер, может ещё что-то посоветуете?

Как вообще выбрать хороший протеин, может конкретные какие-то посоветуете? Ну и с гейнером то же самое

И как их принимать правильно, в какое время суток, сколько
Аноним 10/02/21 Срд 04:02:59 171770523
>>1717692
Никакой, всё равно через неделю бросишь.
Аноним 10/02/21 Срд 06:51:35 171771524
>>1717692
> хороший протеин
Концентрат на основе молочной сыворотки
> гейнером
Изомальтулоза+молочная сыворотка
Аноним 10/02/21 Срд 09:50:49 171773225
>>1717692
Смотря с какой целью ты идёшь в зал. Начинай считать калории и белок. Белка должно быть 1.5-1.8 грамм на кг твоего веса. Купить можешь протеин, чтобы добирать этот белок (эффективнее всего пить после пробуждения перед завтраком и после тренировки), в порции протеина +-25 грамм белка, две порции за день 50 грамм белка, остальное получаешь из еды. Помимо протеина в дальнейшем можешь взять креатин
Аноним 10/02/21 Срд 11:06:18 171776026
Есть смысл покупать синту/оптимум нутришн?
Аноним 10/02/21 Срд 11:07:18 171776227
>>1717760
Синту нет, это ближе к гейнеру, очень сильный оверпрайс.
Аноним 10/02/21 Срд 11:07:47 171776328
>>1717732
Должно быть 2г на 1кг сухой массы тела.
Типа весишь 100, процент жира 25- сухой вес 75. Хаваешь 150г белка. 75 жира и 300 углей
Аноним 10/02/21 Срд 12:30:13 171780129
>>1717732
> в порции протеина +-25 грамм белка
Это кукарек в стиле "в машине 100 лошадей +-50 лошадей"
Аноним 10/02/21 Срд 12:37:18 171780430
>>1717801
Чё за хуйню ты высрал, клоун?
Аноним 10/02/21 Срд 12:45:06 171780731
>>1717804
Полудурок, ты в курсе, что есть разные виды протеиновых порошков с разной концентрацией белка? Как тебе еще это объяснить?
Аноним 10/02/21 Срд 12:53:01 171781432
>>1717807
Часто покупаешь сыворотку с 60% белка, неполноценный?
Аноним 10/02/21 Срд 13:40:19 171783033
>>1717202 (OP)
развод на шекели, кроме казеина весь остальной протеин юзлесс, ищите стадисы, алсо жрать мяма вкуснее и дешевле
алсо кочки на химле рекламируют спорт пит, а сами его не жрут, а колят в жопу тест с треном и заедают станазой
Аноним 10/02/21 Срд 14:00:46 171784134
>>1717830
У тебя в голове насрано
Аноним 10/02/21 Срд 14:06:37 171784335
>>1717841
конкретнее что то, очередной лох которого химики развели на шекели, трать деньги, спонсируй чэдов на химле лох
пока не захимичишь, как они не станешь
Аноним 10/02/21 Срд 14:32:03 171785536
изображение.png 781Кб, 700x994
700x994
>>1717814
Хоть с 95% можешь купить
Аноним 10/02/21 Срд 17:51:37 171793137
>>1717344
Слышал что кирпичами от него срут
Аноним 11/02/21 Чтв 14:49:02 171825438
Снимок.PNG 30Кб, 265x162
265x162
Вот у этого производителя добавки рабочие? Смущает, что он СПБ, при этом брендинг а-ля нерусский.
Аноним 11/02/21 Чтв 15:50:19 171827739
>>1717202 (OP)
IRONMAN "Турбо Масс" взял, норм тема из отечки. Ну, для совсем рахитов пойдёт.
Аноним 11/02/21 Чтв 16:53:29 171829540
>>1718254
Можете не отвечать, уже погуглил. компания из одного сотрудника, говно ебаное
Аноним 11/02/21 Чтв 17:22:27 171830841
>>1718277
Мальтодекстрина набрал. Дешевле и полезнее 1 кг сахара взять
Аноним 12/02/21 Птн 20:38:33 171892042
Креатин как принимать? Натощак и с чем-то сладким? Или это обоссали уже?
Аноним 12/02/21 Птн 21:31:12 171900443
>>1718920
Натощак точно не обязательно.
Аноним 13/02/21 Суб 01:04:32 171924444
>>1718920
Похуй когда, сладкое не обязательно главное зажевать, с сахаром просто быстрее по крови разойдется
Аноним 14/02/21 Вск 01:57:25 171972645
Че там бля с озона можно заказать какой прот нахуй? Ебашил гейнеры до этого, жирок стал с пуза свисать, а прот никогда не брал ебать
Аноним 14/02/21 Вск 09:33:28 171976846
>>1717206
>Миллион вкусов и все говно
this

Как появились деньги, перестал их покупать

Но что-то пиздатое для себя пока не открыл

Аноним 14/02/21 Вск 12:44:09 171983647
Каких производителей/бренды по креатину посоветуете? К спорт. питу раньше не притрагивался, сейчас решил вкатится, собсна нужен толковые рекомендации.
Аноним 14/02/21 Вск 13:15:31 171984048
>>1719836
Любой самый дешёвый зарубежный креатин
Аноним 14/02/21 Вск 20:08:50 171996049
Что думаете, меня пронесёт если будут пить сыпучий креатин с водой и заедать салатиком, заправленным маслицем? Или его все равно с чем употреблять?
Аноним 14/02/21 Вск 21:09:53 171997350
>>1719836
Бля он весь производится или в Китае или в германии, в основном накрутка за бренд. Можешь взять и русских производителей с положительными отзывами разницы не какой.
>>1719960
Нет не пронесет, сладкое более быстрее транспортирует в кровь. Да все равно.
Аноним 15/02/21 Пнд 19:46:54 172028251
16115703540110.webm 2963Кб, 1280x720, 00:00:06
1280x720
ПОМОГИТЕ, РЕБЯТА! Тут же все мои друзья!
Треню нормально уже полгода, а через хуй больще рода, прогресса вообще нет.. Решил пить протеин, т.к. недогоняю белка в день, а не видеть прогресса я уже заебался.

Посоветуйте протеин 60-70% белка, т.к. я жир набираю просто из воздуха. Ну и такой, спокойнее для жкт что бы. Пожалуйста, там столькл марок, столько брендов, я низнаю!
пикрандом
Аноним 15/02/21 Пнд 19:48:19 172028352
>>1720282
>Посоветуйте протеин 60-70% белка
Сейчас только у самого мусора вроде мутанта или синты, бери традиционно макслер.
Аноним 15/02/21 Пнд 19:52:06 172028553
>>1720283
>Сейчас только у самого мусора
А чому мусор? Я не подохну? А животик мой?
Аноним 16/02/21 Втр 13:04:46 172050354
>>1720282
через хуй не работает, нужен стабильный режим
Аноним 16/02/21 Втр 15:56:10 172059355
BCAA нужны вообще? Кто пил, была разница?
Аноним 16/02/21 Втр 15:57:15 172059456
Аноним 17/02/21 Срд 01:35:11 172097757
Аноним 17/02/21 Срд 05:22:57 172100758
>>1720977
Спасибо за пример чего не покупать ни в коем случае.
Аноним 17/02/21 Срд 08:22:23 172101859
>>1721007
Нормальный прот, че говнишься то
Аноним 17/02/21 Срд 08:27:51 172101960
1308-1472312.JPG 118Кб, 1397x385
1397x385
>>1721018
Ты ешь говно и аггришься когда другие отказываются его есть. Советуй эту парашу тем кого ненавидишь.
Аноним 17/02/21 Срд 08:32:22 172102061
>>1721019
Я не понимаю что может в принципе заставить психически здорового человека покупать русский протеин, когда есть миллиарды доказательств что они наебывают и сыпят сою в лучшем случае.
Аноним 17/02/21 Срд 08:44:49 172102362
>>1721019
Давай примеры норм прота тогда
Аноним 17/02/21 Срд 08:48:51 172102763
>>1721023
Я не знаю сколько раз это уже было сказано - самый дешевый из съедобного макслер, если есть деньги ON.
А то блядь покупают дешевое говно надеясь на чудо при том что производства протеина в россии вообще то нет, все эти шарашкины конторы закупают сырье за бугром и разбавляют его песком.
Аноним 17/02/21 Срд 09:03:46 172103164
>>1721023
Пюрпротеин даже среди российского говна выделился наиболее ярко как самое концентрированное говно с миллионами пруфами и многогодовой историей ронения кала. Если прям хочется навернуть чего то русского, то бери хотя бы меньшее из зол - Академия Т, Иван поле, Генетик лаб(не точно, но если верить Цацулину, то почти не врут)
Аноним 17/02/21 Срд 09:10:51 172103465
Аноним 17/02/21 Срд 09:42:42 172104466
>>1721027
>>1721031
Забавно, казалось бы такой рынок большой, а на практике из годноты один хуй за щекой. Может и обычная жрачка из магнитов тоже говно? Кто знает.
Аноним 17/02/21 Срд 11:32:29 172109067
>>1721044
> Может и обычная жрачка из магнитов тоже говно? Кто знает.
Ну так и есть, все и знают. Мясо нагормоненное, а если возьмешь любую буженину - литр воды из нее выжмешь
Аноним 17/02/21 Срд 12:07:33 172112268
>>1717202 (OP)
Я, вот, смотрю на весь этот спортпит и у меня двойственные ощущения
С одной стороны, это несомненно удобно, помогает тем, у кого не стоит на еду и кто не любить фкусно жрать
С другой стороны - это маркетинг и чисто МОДНО, МОЛОДЕЖНО. Покуда будет популярность спорта и бодибилдинга, будет и популярность спортпита.
Ничего не имею против протеинчиков в порошке, бесит все остальное - карнитинчики, витаминчики, креатинчики и прочие улучшайзеры (обогатители кала принимающего и карман продающего)
Большой недостаток - дорого. Дороже нормальной еды. Иногда в разы дороже. Ну, а хуле? Тут помимо прибыли производителя еще и таможня с логистикой.
Посему ем творог, сыр, остальную молочку, мясо, курицу, рыбу, яйца, орехи и прочую белковую продукцию
Охуенно же ЖРАТЬ! Вкуснее, чем пить изоляты-гейнеры!
Да, понимаю, жрать нужно готовить самому, учиться надо, хули поделать. Но, можно взять образ жизни моего кореша - живет один, готовить нелюбит-неумеет, максимум курицу сварит и пощипывает ее потом, хотя больше выбрасывает в результате. Поэтому ходит в столовку заводскую. Ну, так себе, конечно...
Аноним 17/02/21 Срд 12:20:42 172113269
>>1721122
>Охуенно же ЖРАТЬ! Вкуснее, чем пить изоляты-гейнеры!
Да любой нормальный человек охуеет от жратья для набора даже 1,5-1,7 г белка на кг веса.
Аноним 17/02/21 Срд 12:37:46 172114270
>>1721132
>1,5-1,7 г белка на кг веса.
Для меня не проблема
Куриная грудка, коктейль из пары пачек творога и литра кефира, парочка яиц и кусок сыра. Хуйня вопрос
Аноним 17/02/21 Срд 12:50:26 172114771
>>1721142
Если брать витамины, омегу, повышения имунки впринципе не плохо, а так по факту иногда времени нет поесть, гейнер Закинул и побежал.
Аноним 17/02/21 Срд 14:07:54 172117872
Аноны, смысл покупать креатин есть? Какой-то профит присутствует? Ну там в скорости наращивания или восстановления мышц?
Аноним 17/02/21 Срд 14:22:04 172118973
Аноним 17/02/21 Срд 15:06:24 172121874
>>1717202 (OP)
Прям кайфую от бцаа, попивая во время тренировки. Гораздо меньше устаю и сил больше на выполнение упражнений. Если это плацебо, то ахуенное плацебо.
Аноним 19/02/21 Птн 04:05:41 172252575
>>1717202 (OP)
C 3 пика заказывает кто че? Вроде цены некоторые вполне демократичные.
Аноним 19/02/21 Птн 10:48:45 172259776
>>1717830
> кроме казеина весь остальной протеин юзлесс
инфа?
Аноним 19/02/21 Птн 11:09:15 172260777
>>1722525
Я год заказывал, заебало безвкусный протеин пить, перестал. По качеству всегда все збс было, креатина дешевле нигде не находил. Казеин безвкусный реально тяжело пить, очень, даже если туда насыпать какао или их вкусовые добавки которые быстро расходуются и состоят из сахара. Сыворотка на вкус норм без добавок.
Аноним 19/02/21 Птн 11:10:53 172260878
>>1722597
Долбоеб не понимает о чем говорит и для чего нужен казеин, не обращай внимания на этого клоуна
Аноним 19/02/21 Птн 13:59:20 172267479
>>1717229
Мань, а что ты имеешь против бадразвеса, м?
Аноним 19/02/21 Птн 14:00:39 172267680
>>1717416
КВН-дебилу неприятно.
Аноним 19/02/21 Птн 14:03:22 172267881
О, хач-владелец говна вернулся, проходи на парашу.
Аноним 19/02/21 Птн 14:04:22 172267982
>>1717692
Про протеин ответили, сывороточного концентрата для начала достаточно. Если втянешься, потом сам разберешься, нужен тебе казеин на ночь или нет.
Гейнер нахуй не нужен, даже если ты ультрадрыщуган.
Про режим приема пиздуй читать на спортвики, дозировки там же и есть на упаковках.
Аноним 19/02/21 Птн 19:14:19 172281883
Набрал говна на бадразвесе.
80% прот пенится как пиво, комкуется даже от холодной воды. Не берите в этой параше прот, пусть нахуй закрываются.
Аноним 19/02/21 Птн 19:25:45 172282684
>>1722818
Сыворотка без добавок и должна комкаваться
Аноним 19/02/21 Птн 19:26:58 172282785
>>1722826
А пить его как, объяснишь?
Аноним 19/02/21 Птн 19:32:21 172282886
1613752336296.jpeg 255Кб, 2304x1296
2304x1296
1613752336723.jpeg 231Кб, 1296x2304
1296x2304
1613752337711.jpeg 337Кб, 1296x2304
1296x2304
1613752338705.jpeg 303Кб, 1296x2304
1296x2304
Аноним 19/02/21 Птн 19:36:10 172283087
>>1722828
Раньше хотя бы сою сыпали а теперь стиральный порошок. Поздравляю, ты дебил.
Я не понимаю что в голове твориться у таких людей, ему буквально все кроме владельца этой параши говорят не покупать эту хуету на развес, нет, хочу сэкономить. Ну сэкономил хуле.
Аноним 19/02/21 Птн 19:51:57 172283588
>>1722830
Так это не на бадразвесе куплено, лол.
Аноним 19/02/21 Птн 19:54:22 172284089
>>1722830
Когда тебя ебали, что на жопе написали?
Аноним 19/02/21 Птн 19:54:27 172284290
>>1722827
> А пить его как, объяснишь?
Он не сильно комкуется, я взбалтываю пару раз, даю постоять минуту и все растворяется, просто надо сперва воду лить, потом сыпать прот, а не наоборот
>>1722828
Сюр какой то, не бывает от него такой пены и сплошного комка, ты что с ним делал блеадь?
Аноним 19/02/21 Птн 19:56:05 172284491
>>1722830
Кто все то? Школьник которому не понравился вкус и оп-хуц прошлый тредов? Так на мнение двух калек всем похуй
Аноним 19/02/21 Птн 19:58:30 172284992
1613753890.jpg 54Кб, 1449x169
1449x169
1613753886.jpg 74Кб, 1462x175
1462x175
>>1722842
> Сюр какой то, не бывает от него такой пены и сплошного комка, ты что с ним делал блеадь?
Мне тебе видео записать или что? В воду холодную из под крана добавил пару ложек этого прота и размешал. В отзывах на их сайте точно такие же проблема, не я один такой
Аноним 19/02/21 Птн 20:01:27 172285093
>>1722835
Мне тебе ещё и чек запруфать, пидор?
Аноним 19/02/21 Птн 20:05:01 172285194
Аноним 19/02/21 Птн 20:11:00 172285295
1613754657761.jpeg 402Кб, 1296x2304
1296x2304
>>1722851
На, держи. Теперь ты ебальник свой заваливаешь
Аноним 19/02/21 Птн 20:11:21 172285396
>>1722850
Чек и видос с подробным описанием каждого своего шага.
Аноним 19/02/21 Птн 20:13:11 172285597
Короче, не берите в этом магазине петушином. Пусть они обонкротятся нахуй. Лучше взять любой европейский или американский бренд, который отвечает за свое качество и знает, что такое репутация производителя
Аноним 19/02/21 Птн 20:15:56 172285998
>>1722852
Я не тот анон, с которым ты спорил, я просто проходил мимо и приказал тебе скинуть чек, а ты все сделал быстро, молодец, послушная собачонка
Аноним 19/02/21 Птн 20:18:59 172286199
>>1722852
Я блядь глазам просто своим не верю, ты купил песка на развес у ноунеймов, у которых блядь на сайте орфографические ошибки а сам текст написан шизофреником, заплатив за это 1600 за кило, когда столько стоит макслер высочайшего качества, бля у меня просто слов нет, что могло тебя заставить туда деньги отнести? Мне правда интересно, может я что-то не понимаю?
Аноним 19/02/21 Птн 20:20:45 1722862100
>>1722828
Что за прот то? Сто лет у них леромилк беру, чутка комкуется, но быстро растворяется, пены нет. Ну вообще там же нет веществ препятствующих комкованию и пенагасителей, так что это норм наверное
Аноним 19/02/21 Птн 20:23:31 1722864101
>>1722828
>>1722849
Бля, ты бы хоть изучил сырье там перед покупкой, хуй знает. Они же его не производят, а поставляют. Купил какую то хуйню у них и рад. Что на пике, сыворотка или говяжий?
Аноним 19/02/21 Птн 20:23:37 1722865102
>>1722861
Да я подумал "нахуй мне покупать эти разноцветные банки, если все из одного мешка сыпят?". Буду знать на будущее. 1600 - ещё не так много.

Ну не в больнице, уже хорошо. А в остальном по порошкам, вроде норм, буду пить. С этим мешком не знаю чё делать. В роспотребнадщор написать?
Аноним 19/02/21 Птн 20:24:30 1722867103
>>1722864
Молочная сыворотка
Аноним 19/02/21 Птн 20:24:49 1722868104
>>1722865
Написать, что тебе прислали первоклассную сыворотку, которая свернулась к хуям, как и должна?
Аноним 19/02/21 Птн 20:25:50 1722869105
>>1722607
Скинь какие годные позиции с сайта ихнего есть, хочу посмотреть. Если работает, то почему бы не попробовать
Аноним 19/02/21 Птн 20:27:04 1722872106
>>1722869
Я всегда заказывал самый дешёвый леромилк, что казеин, что сывороточный. Покупал 3 кг того и того, хватало на 2-3 месяца
Аноним 19/02/21 Птн 20:28:35 1722873107
Аноним 19/02/21 Птн 20:30:05 1722875108
>>1722867
Вообще даже самая сильносвертываемая сыворотка должна со временем растворяться в воде, попробуй подождать или блендером хуйнуть. Никогда у них этот прот не заказывал, ничего не могу сказать. Пену такую вижу в первый раз в жизни вообще, хз как ее фиксить
Аноним 19/02/21 Птн 20:32:49 1722879109
>>1722873
Если бы мне за это платили, я бы их хвалил, а я откровенно говорю, что мне не нравится пить их безвкусные сырьевые протеины, поэтому перешёл на майпротеин, угомонись, шизик. Когда протеин вкусный, он выступает как хороший коктейль, способный, например, заменить ужин, а сырьевой протеин это бездуховщина, выпил залпом зажмурившись и забыл, такое себе
Аноним 19/02/21 Птн 20:34:56 1722881110
1308-1472311.jpg 138Кб, 1471x422
1471x422
1308-1472312.JPG 114Кб, 1468x209
1468x209
У меня такое ощущение что я случайно попал в параллельную вселенную где все живут одни дауны. Вы правда хотите сказать что нашелся хоть один человек который увидел этот сайт, сделанный школьником в 1994 году, увидел этот текст, написанный с ошибками, человеком с психическими отклонениями и сказал себе "да, это именно тот сайт где я хочу покупать, здесь меня точно не обманут"?
Аноним 19/02/21 Птн 20:38:05 1722884111
>>1722881
Ой, иди на хуй. Я уже сам себя загрыз за лит тупой поступок. Подарил им немного денег, хуй с ним
Аноним 19/02/21 Птн 20:47:24 1722890112
1411892815073.jpg 65Кб, 413x395
413x395
>>1722881
>у нашей компании сайт за полмиллиона рублей
Как же я проиграл на этом моменте.
Аноним 19/02/21 Птн 20:55:53 1722897113
1308-1472311.jpg 17Кб, 975x27
975x27
1308-1472312.JPG 14Кб, 638x21
638x21
14464787918721.png 20Кб, 676x499
676x499
Кладезь мудрости.
Аноним 19/02/21 Птн 20:58:24 1722899114
>>1722869
>>1722872
>>1722873
Охуенно я спросил конечно, мог бы просто тред вниз промотать, лол. Как-то отпало желание уже.
Аноним 19/02/21 Птн 21:02:41 1722901115
>>1722849
Так а нахуй ты брал тогда, если отзывы прочитать мог?
Аноним 19/02/21 Птн 21:06:42 1722903116
image.png 116Кб, 758x739
758x739
>>1722881
Где ты такую хуйню нашёл? Вот я зашел на страницу леромилк, упомянутый аноном выше. И вроде всё по кайфу написанно.
Аноним 19/02/21 Птн 21:28:34 1722915117
>>1722828
Не забудьте эти фотки в оп-пик следующего треда кинуть, чтобы никто у этих олигофренов не покупал ничего.
Аноним 19/02/21 Птн 21:39:40 1722918118
image.png 11728Кб, 3888x3440
3888x3440
Аноним 19/02/21 Птн 21:40:29 1722919119
>>1722915
Да чел там или шейкер не прополоскал, или тряс его как ебанутый, чтобы пену эту сраную поднять и потом верещать в треде..
Аноним 19/02/21 Птн 21:41:49 1722920120
>>1722919
Потряс хуем у тебя во рту
Аноним 19/02/21 Птн 21:48:32 1722924121
image.png 27Кб, 504x140
504x140
Просто напоминаю всем о лучшем российском интернет-магазине спортпита.
Аноним 19/02/21 Птн 21:51:14 1722926122
>>1722919
Бэдразвес, плизки. Такой пены от даже самой ебанутой втряски не может быть.
Аноним 19/02/21 Птн 21:55:05 1722927123
Название у магазина - "плохой развес", вы чё ожидали то блять?
Аноним 19/02/21 Птн 21:55:21 1722928124
>>1722828
Ты нахуй моющее средство в шейкер налил
Аноним 19/02/21 Птн 21:58:18 1722929125
>>1722918
Где видео готовки то?
Аноним 19/02/21 Птн 22:13:23 1722938126
>>1722929
Я ебу? Я другой анон, нахуй ты у меня это спрашиваешь?
А и да, плохой развес, нахуй пошёл.
Аноним 19/02/21 Птн 22:32:46 1722949127
> ГДЕ ФОТОПРУФЫ С ПЕНОЙ?
> ГДЕ ПРУФЫ С ЧЕКОМ?
===ВЫ НАХОДИТЕСЬ ЗДЕСЬ===
> ГДЕ ВИДЕОПРУФЫ С ГОТОВКОЙ ПРОТЕИНА?
Аноним 20/02/21 Суб 15:45:10 1723497128
Это как думаете прот просроченный можно упготреблять? Не весь был открытый, открытый допустим выброшу. А остальной?
Аноним 20/02/21 Суб 16:10:35 1723514129
>>1723497
Насколько просрочен? Скорее всего ничего не будет, просто процент белка падать будет
Аноним 20/02/21 Суб 16:19:49 1723519130
>>1723514
до ноября 20го года практически весь был думаю.
Т.е. еще не сильно.
А давно открытый как? Лучше выбросить или пох?
Аноним 20/02/21 Суб 16:53:55 1723557131
посоветуйте хороший гейнер.
Аноним 20/02/21 Суб 17:14:41 1723582132
>>1723557
Чизбургеры в бургеркинге.
Аноним 20/02/21 Суб 17:21:16 1723588133
>>1723557
Пару ложек сухого молока мешаешь с парой ложек сахара в стакане обезжиренного (это важно) молока.
Радуешься МАССУШКЕ.
Нищебродский вариант - просто сахара закидываешь ложки 3 между приемами пищи.
Аноним 20/02/21 Суб 17:52:56 1723628134
>>1723557
Не существует. Они все на мальтодекстрине
Аноним 21/02/21 Вск 02:20:56 1723846135
>>1723557
Айронмэн 80/10, на озоне есть
>>1723588
>Пару ложек сухого молока мешаешь с парой ложек сахара в стакане обезжиренного (это важно) молока.
И дрищешь весь день
Аноним 21/02/21 Вск 03:30:49 1723855136
6D7836EA-0DE8-4[...].jpeg 9Кб, 240x240
240x240
F0A95B75-42F7-4[...].jpeg 9Кб, 240x240
240x240
>>1717202 (OP)
Аноны докладываю. Уже месяца 4 ем пикрилы. Побочных эффектов (дристания, пердения, рвоты) нет. По 2 скупа в день на воде. Полет нормальный. Употребляю их не для набора массы, а для поддержания количества потребляемого белка. Я в процессе похудения с 98 до 80.
Аноним 21/02/21 Вск 13:14:27 1723982137
>>1723855
Ну господин шакал, ну что же вы опять обкакались тут, ну как так то
Аноним 21/02/21 Вск 16:51:05 1724101138
Есть ли какая то разница между гейнером и чебуреками\булками\шоколадками?
Аноним 21/02/21 Вск 16:51:44 1724102139
Аноним 21/02/21 Вск 16:54:06 1724105140
>>1724102
У меня просто следующая ситуация: я недобираю каллорий, это нехорошо даже с позиции здоровья, не только спорта. На данный момент передо мной стоит выбор: либо спортпит, либо вышеупомянутые чебуреки, иначе у меня не выходит потреблять более 1500 калл в день

Аноним 21/02/21 Вск 16:56:33 1724107141
1308-147231231.JPG 74Кб, 1180x639
1180x639
Аноним 21/02/21 Вск 16:57:56 1724110142
>>1724107
Видел, спасибо, но в ней какое-то страшное кол-во жира
Аноним 21/02/21 Вск 16:58:35 1724112143
>>1724110
Этот жир полезнее того что в чебуреках или сникерсах.
21/02/21 Вск 18:03:00 1724145144
Аноним 21/02/21 Вск 19:58:38 1724172145
>>1722827
В блендере взбивай
Аноним 21/02/21 Вск 21:18:11 1724208146
>>1723982
Ничего не понял. Кто такой шакал? Как можно обкакаться в треде, а не в туалете. Какие-то несвязанные мысли.
Я просто хотел поделится с анонами опытом потребления недорогого протеина.
Аноним 21/02/21 Вск 21:22:30 1724211147
>>1724208
Картинки у тебя шакального качества, покормил
Аноним 21/02/21 Вск 23:52:56 1724343148
Аноним 22/02/21 Пнд 04:04:49 1724369149
>>1724107
И на сколько этой хуйни хватает?
Аноним 22/02/21 Пнд 09:56:22 1724443150
>>1724369
Ты щас блядь спросил на сколько хватает еды?
Аноним 22/02/21 Пнд 12:17:06 1724498151
>>1724443
Не еды, а ебаного повидла к чаю за почти половину кэса нахуй. Если этого говна хватает на пару дней, то смысла брать нет. Пусть пиздует выбирать гейнер.
Аноним 22/02/21 Пнд 12:18:47 1724500152
1613730692759.png 487Кб, 633x380
633x380
>>1724498
Ну если ты съешь килограмм арахисовой пасты за пару дней то у тебя такой проблемы как набор веса не стоит, ты выглядишь примерно вот так.
Аноним 22/02/21 Пнд 12:52:01 1724528153
>>1724500
Ок, на вес не обратил внимания. Просто выглядит как обычное ведёрко с мороженным на пару раз.
Аноним 22/02/21 Пнд 13:47:49 1724574154
1308-147231231.JPG 55Кб, 667x437
667x437
Аноним 22/02/21 Пнд 14:34:19 1724585155
>>1724574
Её тело - её дело, хули
Аноним 22/02/21 Пнд 15:14:44 1724598156
15493067-B72B-4[...].jpeg 50Кб, 466x751
466x751
97FB26AF-D369-4[...].jpeg 58Кб, 512x384
512x384
Срочно нужен совет диванных или квалифицированных химиков-технологов. В общем есть баночка пикрил, запечатанная, там таблетки покрытые оболочкой. Срок годности 2011 год олдфаг в треде
Так вот думаю, нихуя же не будет со мной, если я их пить буду? Жалко банку выкидывать, столько добра пропадает...
Аноним 22/02/21 Пнд 15:16:11 1724600157
>>1724598
Чел, просрочка 10 лет это тебе не чипсы на неделю просроченные, ты отравишься с вероятностью 146%.
Аноним 22/02/21 Пнд 15:32:24 1724613158
>>1724600
Ну смотри, чипсы во-первых жирные и влажные. Если там хоть один микроб на производстве попал, то после срока годности микробы размножаться, так как там хорошие условия.
Тут же сухая таблетка, покрытая оболочкой. Допустим микроб попал внутрь таблетки, он не сможет размножаться в условиях сухости и без кислорода. Если микроб попал снаружи таблетки, то можно понюхать, если запаха нет, то заебись. Тем более это ON, это именитая фирма с отличным контролем качества.
Так что микробная контаминация крайне мала.
Но вот там в составе аминокислоты. И потихоньку со временем там могут произойти химические реакции и есть шанс, что аминокислоты превратятся в хуйню, вредную для здоровья. В общем тут не обойтись без консультации химика.
Аноним 22/02/21 Пнд 15:44:30 1724626159
>>1724598
В общем я склоняюсь к тому, чтобы выкинуть их нахуй.
1) Они достались даром, изи кам изи го.
2) Я прочитал на дваче а значит это правдачто аминки это хуйня бесполезная.
3) И конечно же риск того, что оно превратилось в токсичную залупу, и как минимум могу навредить жкт.
Но послушаю мнения еще, вдруг в тред зайдет профессионал.
Аноним 23/02/21 Втр 02:52:24 1724902160
>>1724600
а ты шаришь!
просроченный на неделю-две чипсы (особенно лейз - малосольные огурцы) - в десятки раз вкуснее свежих
мимо работал на складе снеков, где просрочку можно было купить по 3-5 руб
Аноним 23/02/21 Втр 04:30:54 1724906161
image.png 382Кб, 900x1200
900x1200
Аноним 23/02/21 Втр 11:00:33 1725001162
>>1724906
Я тебя может удивлю сейчас, но во всей арахисовой пасте такое кол-во низкосортного белка. Написано же 100% арахис, никакого доп протеина в составе, чем она может отличаться от других?
Аноним 23/02/21 Втр 11:04:50 1725002163
>>1724906
Там ещё и пальмовое масло в составе и сахар с солью, проиграл с этого 100% арахиса. Миллион примеров хорошей арахисовой пасты по килограмму и дешевле на том же озоне в топе поиска, но физачеров прям тянет на говно
Аноним 23/02/21 Втр 13:20:08 1725045164
>>1725002
Ну скинь по братски, может ещё есть помимо той твоей позиции. Я искать нихуя не умею рили
Аноним 23/02/21 Втр 14:24:04 1725062165
1614079442168.jpg 516Кб, 1080x2259
1080x2259
>>1725045
Два слова не способен в поисковик вбить?
Аноним 23/02/21 Втр 15:39:45 1725106166
>>1725062
Ты написал про миллион примеров, значит можешь посоветовать наиболее годный. Вот я и спросил про него
Аноним 23/02/21 Втр 17:25:47 1725165167
Сегодня с немцем (чел по работе в РФ) произошёл диалог по поводу спортпита:

- А где у вас тут можно спортпитом затариться?
- Да в любом магазине спортпита, но не проще ли было бы закупиться где-нибудь на айхербе или на майпротеине, если подождать пару недель не лень?
У того аж глаза загорелись:
- О, ты тоже на майпротеине закупаешься? Я тоже там постоянно тарился, когда в Германии жил! Вообще лучшее соотношение качества и цены на всём рынке спортпита, пожалуй!

Вот такие дела.

маркетолог майпротеина

Нет, бадразвес ему советовать из принципа не стану
Аноним 23/02/21 Втр 17:44:21 1725181168
>>1725062
Гуд Дэй - охрененная паста, базарю.
Сам поедаю 0,5 кг банку пасты и досадую, что мало взял.
Аноним 23/02/21 Втр 17:53:23 1725191169
>>1725181
>>1725062
Как вы ее хрючите, в ней же килокалорий как масло сливочное ложками жрать блядь, да и пригодна она только на тосты мазать и сверху джем, иначе хуйня уровня хумуса
Аноним 23/02/21 Втр 17:57:57 1725194170
>>1725191
>Как вы ее хрючите
По ложке и хрючу, урча и облизываясь.
>в ней же килокалорий как масло сливочное ложками жрать
Ну и получается, что в ложке порядка 600-120 ккал.
Я просто обожаю арахисовую пасту, особенно солёную, поэтому пасту без добавок посыпаю солью и кайфую.
Ещё она охренительно идёт вместе с бананами.
Аноним 23/02/21 Втр 20:17:52 1725285171
>>1725194
>Ну и получается, что в ложке порядка 60-120 ккал.
Слоуфикс.
Аноним 23/02/21 Втр 20:21:52 1725292172
>>1717732
А что будет если белок чисто из протеина получать? ну там грамм 100 белка например?
Аноним 23/02/21 Втр 20:27:22 1725300173
>>1725292
я не эксперт, но вроде нужно и из обычной пищи в любом случае, якобы иначе деградация ЖКТ возможно, если он будет получать только легкодоступный белок из спортпита
Аноним 23/02/21 Втр 20:41:07 1725315174
>>1725292
>>1725300
Кстати, Тесак рассказывал что какое-то время чисто протеином питался. Как думаете, пиздаболил? в то время он ещё в репортаже для польского ТВ снялся, он там как раз протеин пил и говорил что только им и питается. Я думаю пару дней вполне возможно так прожить, ну и ещё скорее всего он приукрасил и другую еду он тоже ел.
Аноним 23/02/21 Втр 20:48:33 1725327175
>>1725315
Тесак блять пюрэпротеин рекламировал буквально в каждом своём ролике, я бы после этого не особо обращал внимание про че он там в принципе пиздит
Аноним 23/02/21 Втр 21:45:53 1725387176
>>1722859
тут мне приказали выебать твою мамашу шлюху в очко... ну ты поняла
Аноним 25/02/21 Чтв 12:25:06 1726299177
Был в 2 магазинах , консультанты говорят что ON скатился и вообще говно, то что 5 лет назад было торт - уже не торт. Порекомендовали biotech usa и endorphin(вообще странный какой то).
Аноним 25/02/21 Чтв 12:25:34 1726301178
>>1726299
Бля, вопрос. Какой прот то сейчас нормальный?
Аноним 25/02/21 Чтв 12:55:48 1726341179
>>1726299
Ничто не ново под луной, консультанты рекламируют то за что им платят. Тоже приходишь в 5лб и каждый раз тебе говорят вот то что ты хочешь говно зато вот эта компания которая принадлежит владельцы 5лб и еще один бренд который продается только у них вот они заебись.
Аноним 26/02/21 Птн 08:12:34 1726880180
>>1726341
Двачую, гонял в ДОЧУ и имел интерес спросить у кассира чем их гейнер отличается от макслера блять. И этот хуй говорит "ну это американский он дороже, а этот наш российский он дешевле, по качеству одинаковые". Беру ихний пакет с протом и на ощупь внутри как будто зубной порошок, а не протеин. Никогда не слушайте ебучих консультантов НИГДЕ блять.
Аноним 05/03/21 Птн 22:21:35 1730874181
Бамп
Аноним 05/03/21 Птн 22:43:40 1730885182
image.png 306Кб, 592x800
592x800
Кто нибудь заказывал ксб лактомин80 или ичалковский с lactomin.ru? Норм или наебалова?
Аноним 06/03/21 Суб 14:00:31 1731069183
>>1717202 (OP)
Аноны, подскажите плз, если заказывать на айхербе с доставкой через почту России, нужно ли будет указывать паспортные данные и ИНН у них на сайте? Не хочу раскидываться такими данными в интернете Читал где-то, что почта сама в таможку отправляет данные, просто получать посылку приходишь с паспортом и все...
Аноним 06/03/21 Суб 14:45:52 1731081184
>>1730885
Я оттуда временами заказываю всякие ништяки. Сразу скажу, что концентраты/изоляты там - говно тошнотное. Хоть как-то съедобен лишь с шоколадной аромкой. Ванильный вызывает рвотные позывы одним своим запахом. Сдуру заказал без аромок и охуел от вкуса какого-то прогорклого молока. В общем, прот такой себе. Да и не нужен он если нормально полноценно питаться, ежжи
Аноним 06/03/21 Суб 18:45:34 1731160185
творожок 36 гр протеина стоит 50 рублей пачка, нужно ли покупать протеин отдельно?
Аноним 06/03/21 Суб 18:46:37 1731163186
>>1731160
>36 гр протеина
белка
Аноним 06/03/21 Суб 19:07:13 1731181187
>>1722924
Выглядит как для скотины. Есть эффект?
Аноним 06/03/21 Суб 19:17:00 1731189188
>>1731081
А если с несквиком мешать?
Аноним 06/03/21 Суб 20:36:39 1731249189
>>1731069
На айхербе нужно указывать все данные при заказе любой службой доставки. Паспортные данные, инн
Аноним 06/03/21 Суб 20:37:53 1731250190
>>1731163
Английский в школе не проходил?
Аноним 06/03/21 Суб 20:42:54 1731252191
>>1731189
Лучше нормальный прот покупать сразу. Алсо, прот не нужен - нужны аминки
Аноним 06/03/21 Суб 20:57:47 1731256192
Аноним 06/03/21 Суб 21:08:29 1731262193
>>1731252
Окейси, спасибо за ответ анонче
Аноним 06/03/21 Суб 21:14:32 1731272194
>>1731252
Какие аминки посоветуешь?
Аноним 06/03/21 Суб 22:14:45 1731299195
>>1731252
>прот не нужен - нужны аминки
Не знал что сегодня день наоборот.
Аноним 06/03/21 Суб 23:15:11 1731344196
>>1731272
Аргинин, бета-аланин, глютамин, L-карнитин, цитруллин, креатин
Аноним 06/03/21 Суб 23:16:05 1731345197
>>1731299
>день наоборот
Наоборот только у двухполярных даунов, ежжи. Белок нужен, пердячий порошок - не нужен.
Аноним 07/03/21 Вск 06:28:47 1731418198
>>1731272
Не слушай этого дегенерата
Аноним 07/03/21 Вск 11:07:00 1731475199
Поясните за diablos eca fire жиротоп. Есть у кого опыт применения? Правда, что на 4-5 день развивается сильня депра? Сколько можно более менее безопасно принимать? Как минимизировать риски и побочные эффекты? Хочу кубики добить.
Аноним 07/03/21 Вск 11:41:26 1731490200
>>1731475
Заебали хуйней страдать и травы себестоимость которых 100 рублей покупать за 3к, отличный жиросжигатель - дефицит калорий. Откуда вы лезете ебать со своей тупой маркетинговой хуетой без задач. Хочется эффекта жиросжигателя - купи клён, блядь, но не батины травы с кофеином за оверпрайс и хуй в рот в подарок
Аноним 07/03/21 Вск 11:56:24 1731499201
>>1731418
>мой маня-мирок трефщит хнык плак
Аноним 07/03/21 Вск 19:00:20 1731683202
CellucorC460.jpg 51Кб, 600x600
600x600
largeCellucorC4[...].jpg 155Кб, 437x480
437x480
Ебашу предтреник и понимаю, что в нём много лишнего для меня. Стимуляция не нужна, нужно только повышение выносливости и антикрепатурный эффект. Достаточно ли будет трёх компонентов: бета-аланина, креатина и аргинина для этого?
Аноним 07/03/21 Вск 22:43:25 1731789203
>>1731683
> Ебашу предтренник
> стимуляция не нужна
А нахуй ты вообще его пить решил? Какая цепочка мыслей в твоей голове пришла к такому решению?
Аноним 07/03/21 Вск 22:54:31 1731796204
>>1731789
>стимуляция не нужна
>нахуй ты вообще его пить решил?
Внезапно, для повышения выносливости во время тренировки. А так как кофеин я ранее уже принимал отдельно, то знаю, что он не даёт выше указанных эффектов.
Аноним 07/03/21 Вск 23:37:24 1731812205
>>1731069
А щито поделать? Вдруг ты там в обход правил закажешь что-то нелегальное, поэтому и требуют паспортные данные.
Аноним 08/03/21 Пнд 01:11:41 1731844206
>>1717234
Побелка не сворачивается в кипятке
Аноним 08/03/21 Пнд 04:21:12 1731862207
Считаете колории кто нить? какая прога норм?
Аноним 08/03/21 Пнд 08:50:11 1731940208
>>1731796
Повышение выносливости это не то, чего можно достичь, выпив волшебную пилюлю, тут тренировать ее надо.
Аноним 08/03/21 Пнд 11:08:23 1731970209
Аноним 08/03/21 Пнд 12:59:50 1732043210
>>1731940
Мы видимо говорим о разных вещах. Просто прими как данность: предтрен предотвращает крепатуру, это факт.
Аноним 08/03/21 Пнд 14:12:36 1732069211
>>1732043
Выносливость она и в Африке выносливость, крепутура к ней никакого отношения не имеет
Аноним 08/03/21 Пнд 14:22:38 1732070212
>>1732043
Каким образом кофеин предотвращает крепатуру, дурачок?
Аноним 08/03/21 Пнд 14:35:15 1732072213
>>1731683
> аргинин, бета-аланин
Аминокислоты, коих как говна в белковой еде и протеина, промытая ты маркетолухами макака.
> креатин
Вот это можно пить
Аноним 08/03/21 Пнд 15:26:52 1732074214
>>1732070
>Каким образом кофеин
У тебя что-то с мышлением, поработай над этим.
Аноним 08/03/21 Пнд 15:28:23 1732075215
>>1732072
>Аминокислоты, коих как говна в белковой еде
Про физиологическое действие больших доз аминок наша маня не слышала? Сожри 2 гр бета-аланина и изойди на чесотку. наползло блять подснежников
Аноним 08/03/21 Пнд 16:04:53 1732095216
>>1732075
>>1732074
Пей сколько хочешь своих предтреников, кретин. Всем похуй на твое здоровье
Аноним 08/03/21 Пнд 17:56:32 1732133217
1308-147231231.JPG 90Кб, 970x959
970x959
Посмотрел протеин на айхербе. В целом все дороже чем у нас однако есть вот такая штука, за три тыщи и доставка бесплатная. Попробовать что ли?
Аноним 08/03/21 Пнд 19:25:34 1732161218
>>1732133
Не проще на май протеин заказать или в Рашке купить за ту же цену?
Аноним 08/03/21 Пнд 19:29:12 1732162219
>>1732161
Конкретно этого в рашке нет ни за какую цену, и вообще за 3к уже можно только русский песок купить.
Аноним 08/03/21 Пнд 19:37:12 1732166220
>>1732162
Там с акцией можно взять омега-3 таблетосы, всё вместе выйдет 3200
Аноним 08/03/21 Пнд 19:41:43 1732169221
15994794842261.jpg 28Кб, 500x597
500x597
>Поэтому, если вы потребляете протеин необходимо пить много жидкости. Рекомендуют пить не меньше 4 литров воды в день.
Бля, вы серьезно пьете столько воды? Ебанутые?
Аноним 08/03/21 Пнд 19:55:12 1732172222
>>1732162
Если бы у меня было дохуя лишних денег я бы попробовал россиянский протеин. На вайлдберриз его сто тысяч брендов разных.
Аноним 08/03/21 Пнд 20:13:47 1732175223
Аноним 09/03/21 Втр 01:19:56 1732353224
изображение.png 1448Кб, 999x1200
999x1200
изображение.png 1897Кб, 945x1200
945x1200
Хуйня?
По ощущениям с носорогом более-менее, синий не очень
Где лучше смотреть отзывы вообще?
Аноним 09/03/21 Втр 01:25:46 1732359225
>>1732353
алсо эмульгатор лицитин - соевый
это полная хуйня и сиськи выратстут от эстрогена или ничего страшного?
Аноним 09/03/21 Втр 09:07:00 1732435226
>>1732359
Это эмульгатор, он везде используется, чтобы смешать смеси, которые не смешиваются
Аноним 09/03/21 Втр 13:24:58 1732515227
15938764177330.jpg 147Кб, 800x1200
800x1200
15949961038040.jpg 91Кб, 1280x720
1280x720
15958850744240.jpg 48Кб, 493x656
493x656
Предтрен с геранью?
Можно ли такой купить в России(Питере)?
Я читаю что-то форумы олдов они там все кончают от Джек3Д, который их так сказать "торкал", а потом герань оттуда убрали и он стал не тем.
Кто в теме поясните, можно ли найти похожий предтрен, или лучше просто покупать герань в таблетках?
Или на кофеине сидеть?
Аноним 09/03/21 Втр 14:22:03 1732543228
>>1732515
Возьми и купи герань в аптеке, сумасшедший. Если хочется, чтобы "торкало" это не в спорт, это в наркоманы.
Аноним 09/03/21 Втр 14:24:21 1732545229
>>1732543
Да так и думаю в таблетках.
Аноним 09/03/21 Втр 20:08:44 1732716230
все хуйня жрите нормальную еду и тренируйтесь. Вы не профики со сцены кто не может уже в нормальную еду ввиду количества
Аноним 09/03/21 Втр 20:54:46 1732728231
>>1732716
Эксперт-мелкобуква вещает, внимайте!
Аноним 09/03/21 Втр 22:23:28 1732759232
>>1732728
да я тебе сказал правду, а ты как ебанат тратишь на спортпит бабки, хотя это та же самая еда блять
Аноним 10/03/21 Срд 10:08:24 1732850233
>>1732759
Ну так впихивай в себя свои курогречи, пока белые господа наслаждаются вкусным молочным коктейлем, получая все необходимые аминокислоты в нужное время и без каких либо трудозатрат, кто же тебе мешает.
Аноним 10/03/21 Срд 12:37:01 1732917234
>>1732850
> вкусным молочным коктейлем
Спермохлёб вообще не палится
Аноним 10/03/21 Срд 12:53:36 1732925235
Вы мне лучше скажите, как так можно жрать макарохи и кашу, шобы выглядеть как Маланичев в девяносто девятом. Или это из серии "кушайте мясо, рыбу, и метан, при желании первые два пункта можно исключить".
Аноним 10/03/21 Срд 13:50:26 1732975236
>>1732925
Всё так и есть. Топ форма - от фармы. Всё остальное лишь сорта еды.
Аноним 10/03/21 Срд 19:06:38 1733079237
порошочек ням ням ага
это дерьмо дороже нормальной еды, а на вкус как говно, и не скажет тебе это только тот, кто рекламит это
из обычной еды миллиард всего придумать можно
не хочу спорить, че хотите то и ешьте
Аноним 11/03/21 Чтв 21:30:37 1733834238
Есть ли хоть один производитель протеина, которому удалось сгладить вкус и текстуру мерзкого казеина? А то все пытаются и ни у кого не выходит, каких только загустителей не суют, лишь бы сгладить эту песочную текстуру казеина.
Аноним 11/03/21 Чтв 21:37:01 1733840239
trophix5csfront.jpg 3021Кб, 3600x2837
3600x2837
>>1733834
Попробуй синтракс трофикс. Это не чистый казеин а процентов на 80, мне на вкус зашел.
Аноним 11/03/21 Чтв 21:39:29 1733842240
>>1733840
Были когда то неплохим бюджетным вариантом, пока пшеницей не стали бодяжить
Аноним 11/03/21 Чтв 21:40:24 1733844241
>>1733842
Он всегда таким был.
Аноним 11/03/21 Чтв 22:50:03 1733865242
>>1733844
Глютена меньше было
Экдистерон Аноним 11/03/21 Чтв 23:38:22 1733875243
geosteron2.jpg 81Кб, 618x1056
618x1056
fit-rx-ecdyster[...].jpg 43Кб, 313x500
313x500
Анонсы, что скажете за эту хуйню? Действительно работает как легальная лайт-фарма, или БАД развод для гоев типа Трибулуса?

Если чо, в курсе, что спортпитовские дозировки пососные, надо минимум 500мг принимать, иначе смысла вообще нет.
Аноним 12/03/21 Птн 07:39:39 1733947244
>>1733865
Чел, передо мной сейчас стоит пачка из 2016 года, я посмотрел, все там точно также как сейчас.
Аноним 12/03/21 Птн 08:31:51 1733955245
Аноны, возникла такая ебанутая идея мешать сывороточный протеин с сухим обезжиренным молоком для набора, конечно.
Какие подводные? помимо кретинизма
Аноним 12/03/21 Птн 09:11:52 1733962246
>>1733955
Открою секрет, но с таким же успехом можно просто в молоке мешать протеин
Аноним 12/03/21 Птн 09:17:32 1733965247
1615529886449.jpg 23Кб, 719x261
719x261
>>1733962
Концентрация же
У меня вопрос: не будет ли мне хуево от 50-100 гр. в день?
Аноним 12/03/21 Птн 14:22:33 1734087248
Ну вот нахуй майпротеин ставит такие ебовейшие цены с "распродажами" и постоянными "скидками"? Ставили б уже нормальные цены. Из-за этого маркетингового долбоебизма, судя по всему, задержали посылку на таможне, потому что вся посылка без скидок превышает беспошлинные 200$. Уже 2 недели как прибыла на таможню, и никаких вестей, хотя раньше проходила её за 2-3 дня.
Аноним 12/03/21 Птн 19:45:28 1734241249
>>1733965
52 грамма углеводов? Это точно молоко а не какао?
Аноним 12/03/21 Птн 21:41:45 1734382250
>>1734241
В молоке есть сахар, с подключением
Аноним 12/03/21 Птн 21:49:16 1734390251
>>1734382
4 грамма а не 50, 50 даже в кокаколе нет.
Аноним 13/03/21 Суб 05:36:23 1734573252
>>1734390
Так это сухое молоко, че тупишь.
Аноним 13/03/21 Суб 08:30:51 1734600253
посоветуйте креатин, чтобы живот от него не болел
Аноним 13/03/21 Суб 18:25:46 1734876254
>>1734600
Чел, креатин весь одинаковый и живот от него болеть не должен.
Аноним 13/03/21 Суб 19:30:11 1734904255
wheyshakessfront.jpg 2880Кб, 1783x2558
1783x2558
Следующий прот беру такой.
Аноним 13/03/21 Суб 22:50:39 1735116256
>>1734600
Проверься на язвы/гастрит
Аноним 14/03/21 Вск 12:30:55 1735500257
>>1735116
язвы и/или эрозии есть, избегаю много жареного/газированого/острого. обычно не болит. мне теперь закрыт путь в мид добавок?
Аноним 14/03/21 Вск 12:51:56 1735509258
>>1717202 (OP)
От протеина BIG сильная тяжесть в животе, ем по пол порции обязательно вместе с плотной порцией другой еды, только так более менее проходит.
Какой можно попробовать следующим из недорогих?
Где-то в отзывах пишут, типо от него хуево, потому что он с bcaa в комплекте, это же бред?
Аноним 14/03/21 Вск 14:42:08 1735588259
>>1735500
Натощак не пей, только во время приема пищи, в идеале минут через 30 после еды, можешь с протеином мешать . С добавками креатин исключи полностью, там лимонная кислота в 99% случаях есть, покупай чистый креатин. Бца лучше не пить, протеин можно
Аноним 14/03/21 Вск 14:49:57 1735592260
>>1735500
А вообще лучше исключить креатин на время заживления
Аноним 14/03/21 Вск 14:55:53 1735596261
>>1735509
Да, это бред. А из недорогих можешь попробовать этот >>1734904
Аноним 14/03/21 Вск 15:51:06 1735639262
>>1721122
Не шарю в протеинах, посчитал, мне творога на месяц надо на 3к минимум (70 гр белка в день), может проще протеин взять?
Аноним 14/03/21 Вск 19:38:35 1735815263
1615739955716.jpg 72Кб, 1200x800
1200x800
Аноны, посоветовали данный прот. Планирую брать первый раз, так как белка не добираю. не могу столько сожрать
Кто-нибудь юзал пикрил, как впечатления?
Аноним 14/03/21 Вск 19:41:26 1735824264
>>1735815
Первый раз вижу. Поляцкий?
Аноним 14/03/21 Вск 19:44:11 1735829265
>>1735815
Какое то ноу нейм оверпрайснутое говно которое ещё и хуй найдешь, взять нормальный протеин с нормальным процентом белка и в два раза дешевле религия не позволит? Или ты из Польши?
Аноним 14/03/21 Вск 19:47:13 1735836266
>>1735829
>в два раза дешевле
Дай угадаю. На БАДРАЗВЕСЕ, да?
Аноним 14/03/21 Вск 20:27:55 1735898267
>>1735836
Любой протеин дешевле говна с пика, 1750 руб за 900 грамм за 77% это что вообще? Уймись шизик, тебе на этот бадразвес настолько похуй я смотрю, что в каждом посту к нему подвод видишь
Аноним 14/03/21 Вск 21:17:59 1735948268
>>1734087
По идее они должны в таможенной декларации (или какие документы они там к посылке прикладывают) указывать итоговую стоимость, с учётом всех скидок.
Аноним 14/03/21 Вск 22:05:05 1735997269
1308-147231231.JPG 150Кб, 900x1200
900x1200
Кто-нибудь пробовал этот прот? Он от какого-то бориса цацулина а я понятия не имею кто это такой, но отзывы хорошие и цена низкая.
Аноним 15/03/21 Пнд 03:07:21 1736040270
>>1735824
Ага, полоцкий.

>>1735829
1200 за 900гр, у нас в магазине спортпита есть. Я поэтому и спрашиваю, что мб кто тут юзал. Может просто макслер взять и не выебываться?
Аноним 15/03/21 Пнд 03:09:55 1736041271
Аноним 15/03/21 Пнд 03:44:33 1736042272
>>1733875
Бампую. Вопрос все еще актуален.
Аноним 15/03/21 Пнд 04:22:49 1736045273
>>1736042
>> Действительно работает как легальная лайт-фарма
Это что за класс веществ такой - "легальная лайт-фарма"? Что вы о ней знаете?
Аноним 15/03/21 Пнд 06:06:41 1736060274
>>1724574
тоже знатно проиграл
Аноним 15/03/21 Пнд 08:00:27 1736069275
>>1736040
Нормальная цена, попробуй хуле.
Аноним 15/03/21 Пнд 08:42:49 1736079276
>>1736069
Ладно, на неделе заеду куплю.
Я раньше не пил прот. Как я понимаю, если от него не пучит/поносит/косоебит то он гуд? Ещё какие-нибудь критерии есть?
Аноним 15/03/21 Пнд 13:19:18 1736160277
ultra-whey-milk[...].jpg 20Кб, 300x300
300x300
Посоветуйте, где в Москве лучше всего брать протеин Макслер? Чтобы без оверпрайса и не палёный
Аноним 15/03/21 Пнд 13:33:43 1736167278
>>1736160
>Яндекс Маркет
>Сортировка по цене
>Самый дешёвый магазин с самовывозом в Москве
Аноним 15/03/21 Пнд 13:40:35 1736168279
>>1735898
>бадразвес
а что не так с этой конторой? Я не в теме

другой анон
Аноним 15/03/21 Пнд 13:40:39 1736169280
7C8B3E8F-3B9F-4[...].jpeg 294Кб, 1600x1600
1600x1600
Поясните за витаминно-минеральный комплекс дейли формула. Можно пить каждый день круглый год по одной таблетке не боясь гиповитаминознуться?
Где-то пишут неделями чередовать. На самой банке написано курс - 1 месяц. На ютубе посмотрел ревью этого комплекса, чел горит можно без проблем круглый год пить, даже если спортом не занимаешься.
Кому нахуй верить?!?
Аноним 15/03/21 Пнд 13:48:42 1736173281
>>1736167
Глянул, там все равно получается дороже, чем на озоне, а тут выше писали, что на озоне оверпрайс. Думал, может и правда так
Аноним 15/03/21 Пнд 13:53:43 1736174282
>>1736173
у вас же там дисконтов дофига всяких, посмотри там
Аноним 15/03/21 Пнд 14:50:02 1736203283
Аноним 15/03/21 Пнд 14:52:50 1736205284
>>1736203
Сам посмотрел, чет они подняли цены на все, раньше дешевле гораздо было, один из самых дешёвых магазинов когда то
Аноним 15/03/21 Пнд 19:13:54 1736365285
>>1736079
У меня после того как прот выпью по телу разливается такое странное ощущение. Вроде расслабленности, хз как описать.
Аноним 15/03/21 Пнд 19:17:01 1736367286
Аноним 15/03/21 Пнд 20:47:06 1736434287
image.png 297Кб, 550x550
550x550
Заебался ждать майпротеин с этим мразотным пониэкспрессом, посоветуйте прот и креатин чтобы приехать руками купить в Москве
Аноним 15/03/21 Пнд 21:08:02 1736446288
>>1736434
Попробуй синтракс.
Аноним 15/03/21 Пнд 21:59:12 1736470289
Подскажите, как можно максимально дешево более менее спортивно питаться? Бюджеты очень маленькие, тк бедный студент
Аноним 15/03/21 Пнд 22:00:17 1736472290
>>1736470
Курица, овсянка, яйца, овощи дешевые, гречка.
Аноним 15/03/21 Пнд 22:05:33 1736473291
>>1736472
Ну вот в плане мяса как раз проблема, как можно на нём сэкономить?
Аноним 15/03/21 Пнд 22:06:33 1736474292
Аноним 15/03/21 Пнд 22:13:44 1736480293
>>1736446
Взял по старой памяти ОН, монета всё равно гуляет
Аноним 15/03/21 Пнд 22:30:00 1736494294
>>1724107
От души, давно искал хорошую Арахисовую пасту по доступной цене. Сегодня забрал и протестировал- отличный продукт!
Аноним 15/03/21 Пнд 22:48:32 1736504295
protein.jpg 28Кб, 350x226
350x226
Подскажите, что делать с метеоризмом от повышенного приема белка? Вешу 68 кг, для набора мышечной массы употребляю 130-140 гр белка в сутки - как из еды, так и из сывороточного протеина (коктейль дважды в день). Непереносимости лактозы нет. Прочитал, что организм не может всё усвоить, в результате чего внутри происходит гниение, а наружу выходят зловонные газы. Нужно больше клетчатки в рационе (каждый день ем 1-2 овощных салата на обед и/или ужин)? Или принимать пробиотики?
Аноним 16/03/21 Втр 02:48:54 1736567296
1615852165962.mp4 3905Кб, 270x480, 00:01:12
270x480
Аноним 16/03/21 Втр 05:04:28 1736575297
1615860310463.jpg 77Кб, 758x577
758x577
>>1736504
Та же проблема.
Как наверну в обед курицы с гречкой, так через минут 30 начинается Багдад в очке, заебало уже. Приходится в курилку ходить, дабы пропердеться.
Что с этим делатьи как с этим быть?
16/03/21 Втр 06:33:53 1736583298
>>1736575
Слишком много углеводов. Пищеварение не справляется. Тоже ел много наслушавшись билдеров
16/03/21 Втр 06:38:06 1736585299
>>1736583
Не обязательно есть в профицит. Вернее это даже вредит накачке мышц. Просто ешь достаточно белка, а у каждого эта норма для роста мышц своя. Понять это можно сдав анализы на общий белок крови
16/03/21 Втр 06:44:06 1736588300
>>1736583
Когда пищеварение не справляется с перевариванием большого количества углеводов ему некогда строить мышцы, потому что он пытается справиться с гораздо более важными делами. Отсюда возникает инсулинорезистентность, который ещё больше ограничивает рост мышц, но прекращение роста мышц это лишь самая малая часть тех побочных эффектов которые она несёт. Такие дела
Аноним 16/03/21 Втр 07:27:00 1736597301
1615868862611.jpg 29Кб, 376x434
376x434
>>1736583
>>1736585
>>1736588
Спасибо анон! Теперь понял.
Наслушался ютубных бодибилдеров, которые говорят что 3-4 гр на кг нужно, а я столько еле как впихиваю.
Оставлю тогда 1.8-2 белка, а углеводов также или меньше попробую.
Аноним 16/03/21 Втр 12:01:42 1736733302
>>1736473
Субпродукты ешь - в каких-то белка тоже достаточно содержится.
Про бобовые не забывай - самые белковые из всех растений.
На край закупай соевое мясо.
Аноним 16/03/21 Втр 12:20:48 1736744303
Screenshot 2021[...].png 142Кб, 727x528
727x528
Screenshot 2021[...].png 19Кб, 790x363
790x363
Делаю недельный перерыв после нескольких недель приема протеина в соответствии с рекомендациями на упаковке.

Одновременно с этим начал на глазок вести дневник питания и заплакал. С моей активностью силовые 3р в неделю + аэробный спорт по кайфу 3р в неделю калькулятор калорий рекомендует мне нажирать на 4к ккал. Как блять, даже с протеином эту норму не набрать, а без протеина нужно забыть про работу, увлечения, двач и ЖРАТЬ ЖРАТЬ ЖРАТЬ сука. Массобояре, как вы сжираете пусть даже эти 3к ккал в день?

183/72 дрищепейсанин
Аноним 16/03/21 Втр 14:25:04 1736806304
1615893867120.jpg 197Кб, 1080x1841
1080x1841
1615893867159.jpg 157Кб, 1080x1617
1080x1617
1615893867174.jpg 236Кб, 1080x2235
1080x2235
>>1736597
>>1736744
> Делаю недельный перерыв после нескольких недель приема протеина в соответствии с рекомендациями на упаковке
Проиграл.
> Массобояре, как вы сжираете пусть даже эти 3к ккал в день?
Ну вот мой вчерашний рационряяя сладости, я кстати почти сухой, могу себе позволить и это я ещё полуголодным был весь день мне из за болезни желудка нельзя переедать. Так обычно 3200 кк ем, мне просто жареное нельзя сейчас и ещё много чего. 190/85. Нахуй тебе 4к блядь? 3 с головой хватит или ты свинонабор решил устроить?
Аноним 16/03/21 Втр 14:26:00 1736807305
>>1736806
Случайно второго анона задел
Аноним 16/03/21 Втр 14:29:10 1736810306
>>1736806
>обед
>100 гр теста
>100 гр курицы
>100 гр лука
Ты странный.
Аноним 16/03/21 Втр 15:10:50 1736846307
maxresdefault.jpg 83Кб, 1280x720
1280x720
>>1736810
Ну нравится ему лук и ладно, что тут такого.
Аноним 16/03/21 Втр 15:18:41 1736855308
>>1736846
Мне тоже нравится, но не в пропорции 1:1 с мясом. Тому анону обои скоро придется новые клеить такими темпами...
Аноним 16/03/21 Втр 15:25:15 1736861309
>>1736810
Да норм пропорции, вкусные пельмени получились. Там тащемто не 100 грамм наверное, я не почищенную луковицу взвесил
Аноним 16/03/21 Втр 20:35:17 1737102310
Так че, нужно перерывы делать когда витамины пьешь?
Аноним 16/03/21 Втр 21:10:26 1737142311
Аноним 16/03/21 Втр 21:11:17 1737144312
Аноним 16/03/21 Втр 21:29:33 1737159313
13137414.jpg 161Кб, 1200x1200
1200x1200
>>1736160
Ультра вей я щитаю все еще лучший протеин.
Аноним 16/03/21 Втр 21:31:32 1737160314
>>1737144
Мульти можно в принципе не пить, это бесполезное говно не принесет тебе никакой пользы
Аноним 16/03/21 Втр 21:44:28 1737165315
>>1737159
Я вот пока кроме Макслера ничего и не пил больше, но им, в целом, доволен. Банановый вкус был дико приторным, сейчас пью шоколадный, очень нравится. На основании чего ты считаешь, что он лучший?
Аноним 16/03/21 Втр 21:54:34 1737173316
>>1737165
Прежде всего это не нищенский концентрат, а смесь с изолятом и гидролизатом. В составе ферменты, так что шанс что продрищешься практически отсутствует. Цена приятная. Я вот сейчас пью вкус соленая карамель и когда пакет открываешь прямо пахнет сливочными ирисками.
Аноним 16/03/21 Втр 21:55:58 1737175317
>>1737173
Да, следующий возьму шоколад с кокосом или просто шоколад.
Аноним 16/03/21 Втр 22:45:34 1737233318
>>1737175
Где берёшь? Я дважды с озона заказывал, видел дешевле в магазине Спортдилер на юго-западной, но с учетом времени на дорогу туда понял, что 200 руб разницы того не стоят
Аноним 17/03/21 Срд 07:03:24 1737361319
Аноним 17/03/21 Срд 11:38:35 1737475320
Аноним 17/03/21 Срд 11:57:05 1737480321
Блять, купил прота и так не могу понять, наебали меня или нет. Сейчас пытаюсь похудеть, внезапно поймал себя на мысли, что можно и на обычной еде спокойно сидеть, выполняя нормы по нутриентам. У меня сыворотка, меня интересует вопрос, ну вот выпил я его, аминокислоты зашкалили и упали быстро, это имеет свой эффект? С логической точки зрения лучше казеин что бы всегда были аминки в крови. Можете придумать мне маня оправдание зачем я его купил?
Аноним 17/03/21 Срд 16:07:41 1737577322
>>1737159
Ну хуй знает, приторный и приедается быстро. Вплаб та же хуйня, только менее приторный.
Синтракс матрикс получше был, но размешивается дерьмово.
Аноним 17/03/21 Срд 19:25:40 1737676323
>>1737480
Дружище, чтобы хорошо выглядеть, нужно хорошо спать, правильно питаться и регулярно заниматься спортом (быстрее всего эффект придёт от тренажерного зала). Спи 7-9 часов, употребляй в день 1,5-2г белка на вес тела, поменьше сладкого и мучного (а в идеале вообще считай КБЖУ), вечерком после тренировки только овощи и мясо, водичку чистую много пей. Сывороточный протеин тебе нужен, чтобы догоняться до этого показателя белка, сам по себе он не даст тебе желаемого эффекта. Не забивай голову понятиями типа "аминокислоты" и пр.
Про казеин - его суть в том, что он долго усваивается. Его лучше на ночь пить, либо если знаешь, что долго не сможешь поесть
Аноним 17/03/21 Срд 19:31:17 1737681324
>>1737577
Многокомпонентные протеины это мусор.
Аноним 17/03/21 Срд 20:57:18 1737729325
>>1737577
Что значит приторный?
Аноним 18/03/21 Чтв 05:41:03 1737852326
>>1737729
Чересчур сладкий/пряный
Аноним 18/03/21 Чтв 07:05:10 1737858327
>>1737852
Ну так это от вкуса зависит. Я клубничный пил и вот его пить было невозможно, соленая карамель же вообще не сладкий.
Аноним 18/03/21 Чтв 08:52:19 1737872328
>>1737858
Все вкусы кроме шоколада приедаются пиздец быстро.
Аноним 18/03/21 Чтв 17:20:39 1738059329
Аноны, я тут хуй к носу прикинул: пачка сывороточного протеина 900 гр стоит 1200-1500 рублей, там примерно 700 гр белка, тогда как куриная грудка стоит +/-270 р за кг, в 1 кг примерно 200 гр белка, те 4 кг * 270=1080 за 800 гр белка.
Получается, что протеин нужен лишь для тех, кто не может съесть достаточное кол-во курицы, и он нихуя не экономичен? Или я где-то проебался?
Аноним 18/03/21 Чтв 17:26:47 1738061330
>>1738059
Пачка сывороточного протеина 1000 г стоит 750 ₽, там примерно 800 г белка, тогда как вся курица стоит примерно 120 ₽ за кг и содержит примерно 210 г белка, те 4 кг * 120=480 за 840 гр белка.
>Получается, что протеин нужен лишь для тех, кто не может съесть достаточное кол-во курицы, и он нихуя не экономичен?
Да
>Или я где-то проебался?
Где ты проебался я указал, но ты пришёл к верному выводу.
Аноним 18/03/21 Чтв 17:45:46 1738073331
>>1738061
Хорошие у тебя цены, везёт.
Курицу имел ввиду филе. У нас 270-300 за кг норм производитель, а тушка 150.
Аноним 18/03/21 Чтв 18:00:40 1738084332
>>1738073
У нас филе по ~320, наоборот. А целая курица ~120. Тут надо понимать, что мне на низкоуглеводке и без качалки жир не страшен, а протеин в таких количествах не нужен, так что я с удовольствием беру целую курицу. Я наоборот лишку беру часто по белкам. Но будь я кочкой, налегал бы на целую курицу без кожи.
https://zen.yandex.ru/media/otez_na_kuhne/skolko-miasa-v-kurice-5eb705e86123004431e0a295
Ибо уж очень много хотят за филе, черти.
Аноним 19/03/21 Птн 10:15:26 1738351333
Аноним 19/03/21 Птн 10:59:14 1738384334
>>1738351
>1875 рублей за кило белка
>супер дешёвый
Люль. Нет, не стоит, конечно, протеин бывает и по 950 рублей за кило белка, а это к тому же гейнер.
Аноним 19/03/21 Птн 15:40:56 1738504335
>>1738351
Эту хуйню фасуют в каком нибудь подвале, ещё и белка нету нихуя
Аноним 19/03/21 Птн 16:22:58 1738518336
>>1738504
Любую хуйню фасуют в подвале, и это не проблема, а вот что белка не завезли это проблема
Аноним 19/03/21 Птн 17:23:50 1738544337
>>1738518
> Любую хуйню фасуют в подвале, и это не проблема, а вот что белка не завезли это проблема
Нормальную хуйню на конвеерной линии фасуют под строгим контролем и гостями/стандартами, а не васянами руками замешивается
Аноним 19/03/21 Птн 18:31:31 1738559338
>>1738544
Пожалуйста, избавь меня от необходимости читать твои фантазии, я себе и так примерно их представляю.
Аноним 19/03/21 Птн 18:48:33 1738564339
>>1738544
На белых стерильных конвеерных линиях мешают только Кока-Колу которю миллионы людей жрут тоннами. И даже оттуда утекало видео как бедные работяги на смене ссут либо прямо себе в штаны либо прямо под конвейор.

А мелкомасштабное производство для узкой категории людей это будет подвал с тазиками. Тот же сойлент получал по башке от контроля за санитарные условия, многомилиооная компания, а производство - просто ангар с крысами и тазики на полу.

Но это ок, крыса тоже протеин.

Аноним 19/03/21 Птн 20:41:13 1738617340
>>1738559
>>1738564
Бля, не несите хуйню с дивана, дебилы ебаные, имеющие 0 понимания производственного процесса
Аноним 19/03/21 Птн 21:09:55 1738627341
1308-147231231.JPG 1272Кб, 1504x2000
1504x2000
Сегодня в нашем цирке смертельный номер. Я купил русский протеин и буду его пить на работе. Отпишусь в понедельник если выживу.
Я также купил русский витамин д.
Аноним 19/03/21 Птн 22:45:40 1738653342
>>1738627
Дохуя вкусного русского протеина, вся проблема в заявленном кол-ве белка
Аноним 19/03/21 Птн 23:48:10 1738689343
Аноним 20/03/21 Суб 07:05:55 1738764344
>>1738653
>вся проблема в заявленном кол-ве белка
Ну я точно не понесу его в лабораторию.
Аноним 20/03/21 Суб 08:52:37 1738779345
ГДЕ КУПИТЬ ПИЗДАТЫЙ ПРОТЕИН?
Аноним 20/03/21 Суб 09:37:00 1738784346
1616222220137.jpg 104Кб, 900x615
900x615
Аноним 20/03/21 Суб 21:26:06 1739046347
>>1738627
В общем не стал ждать, выпил сейчас. Размешивается хуево, на вкус омерзительно. Вообще очень странно на вкус водянистый, как будто слишком мало порошка насыпал или слишком много воды, но порошка был целый черпак а воды налил как обычно. Попробую другие пропорции, но пока оценка 1\10, хуйня, would not recommend.
Аноним 20/03/21 Суб 22:01:06 1739064348
>>1739046
И еще, у меня есть макслер и он по консистенции как песок - сыпучий. Этот же как пыль. И еще пакет криво порвался.
Аноним 20/03/21 Суб 22:19:51 1739083349
Какое приложение для подсчёта КБЖУ на андроид можете посоветовать?
Аноним 20/03/21 Суб 22:38:22 1739097350
Аноним 21/03/21 Вск 05:10:19 1739144351
>>1739083
Качай самое популярное и все.
Аноним 21/03/21 Вск 10:42:29 1739191352
absolutejointjp[...].jpg 17Кб, 400x400
400x400
У меня последнее время болят связки в тех местах, где кисть прикрепляется к предплечью. Наверняка, из-за веса гантелей, который я постоянно увеличиваю.

Занимаюсь дома, никаких бинтов не использую или что там кочки делают в залах. Попрощаться с суставами не хочу, наткнулся вот на такое: https://formulla.by/nutrition/joints-ligaments/.

Аноны, это работает?
Аноним 21/03/21 Вск 10:54:29 1739193353
Анон, не уверен что в правильный тред, но не обессудь.
Что заказать с айхерба из витаминов и того чо у нас дорого стоит/ говеного качества?

на ум только омега3 приходит
Аноним 21/03/21 Вск 14:58:43 1739368354
>>1739193
омега у нас дешевая и отличного качества.
Аноним 21/03/21 Вск 15:11:01 1739382355
Аноним 21/03/21 Вск 15:13:08 1739386356
1308-14723123.JPG 77Кб, 1150x586
1150x586
>>1739382
Да любая епта. Я вообще пью за 300 рублей.
Аноним 21/03/21 Вск 17:36:28 1739510357
>>1738627
Сука, по-моему я муки пакет купил. Я пил с десяток разных протеинов, но первый раз встречаю который бы вел себя так.
Аноним 21/03/21 Вск 18:23:04 1739541358
Бустеры тестостерона. Какие наиболее эффективные? Все ли что можно купить в обычном магазине фуфло и работают только инъекции?
Аноним 21/03/21 Вск 20:14:12 1739606359
Братцы, Вейдер хорошую тему делает? Есть смысл брать его?
Аноним 21/03/21 Вск 20:17:21 1739611360
>>1739606
Они разве еще существуют?
Аноним 21/03/21 Вск 20:19:32 1739614361
>>1739611
А что с ним случилось? Я не в теме, по ходу.
Аноним 21/03/21 Вск 20:21:23 1739618362
>>1739193
>>1739368
А есть смысл вообще брать омега кислоты? В чем их смысл?
Аноним 21/03/21 Вск 20:24:18 1739620363
>>1739614
Я их продукцию в магазинах не видел уже несколько лет если мы об одном вейдере говорим.
Аноним 22/03/21 Пнд 00:23:17 1739785364
Заказал 2,5 кг протеина с myprotein за 2500, все правильно сделал? Или можно лучше что-то купить?
Аноним 22/03/21 Пнд 05:19:05 1739832365
>>1739510
И сколько это чудо стоит? В трубу не вылетело?
Неужели все отечественные протеины гавно?
Аноним 22/03/21 Пнд 05:20:43 1739833366
1616379646482.gif 38Кб, 440x560
440x560
>>1739785
Таки выгодно. Что за прот?
Аноним 22/03/21 Пнд 07:08:02 1739840367
>>1739832
>сколько это чудо стоит?
1265 рублей
>В трубу не вылетело?
В смысле не дристал ли? Нет.
>Неужели все отечественные протеины гавно?
Тащемта это и раньше было известно.
Аноним 22/03/21 Пнд 08:00:13 1739846368
>>1739840
Мда. Ща 1200 можно поляцкий взять неплохой и вкусный.
Аноним 22/03/21 Пнд 08:14:46 1739848369
>>1739846
Там где я покупаю нельзя.
Аноним 22/03/21 Пнд 08:26:59 1739851370
IMG202103220825[...].jpg 254Кб, 1080x2025
1080x2025
>>1739785
Да нет, impact whey самый адекватный по цене/качество. Ты только не ошибись и не купи impact diet whey, там белка 60% всего. Во время праздничных скидок 40%+ бери на большой запас
Аноним 22/03/21 Пнд 09:12:57 1739862371
поделитесь промокодом для myprotein. blud неделю назад давал 43% скидки. Сейчас уже 37%. Может у кого больше есть? правда их ценовая политика и скидочная система вызывают подозрения по поводу качества их продукции.
Аноним 22/03/21 Пнд 11:14:48 1739908372
>>1739862
С качеством все ок, на лабдуре пруфы. Казеин настолько мерзкий, что его пить тяжело даже с молоком. Такое не подделать. Клубничный казеин кстати врагу не пожелаю. С сывороткой +- ок со вкусами все, только приторные как обычно
Аноним 22/03/21 Пнд 11:53:07 1739927373
>>1739833
>>1739851
На пробу взял impact whey protein. Если все ок, дальше больше объём брать буду.
Аноним 22/03/21 Пнд 12:18:16 1739942374
1616404695819.jpg 599Кб, 2048x2730
2048x2730
>>1739927
Ну ты это, отпишись потом.

А я пикрил взял попробовать. По вкусу как растаявший пломбир, на воде вкуса почти нет, один запах. Размешивается шикарно, консистенция пудры. Вроде не дрищу с него, а это уже неплохо.
Стоит 1150 за 750 гр.

как же заебела эта капча
Аноним 22/03/21 Пнд 13:45:28 1740022375
>>1739942
Окей, отпишу позже. Я вообще новенький в этом так что сравнить пока не с чем.
Аноним 22/03/21 Пнд 14:33:22 1740047376
>>1739193
Витамин Д, в частности если дома сычуешь на постоянке.
Сейчас это уже становится не так актуально в силу увеличения светового дня, но если сычуешь, то см. выше

Да и любые витамины и добавки в принципе - у нас что угодно дороже выйдет, чем с айхёрба. Если хочешь подсушиться, то можно синефрин/йохимбин и прочие жиросжигатели заказать. Хочешь лучше спать и/или малость срезать аппетит - бери 5-НТР. Я лично кофеин там часто беру. Заодно там можно накупить презентов для мамки/тянки и прочих (всегда так делаю, когда надо добить корзину до бесплатной доставки).

Попутно держи скидочный код айхёрба: BHT8516
Аноним 22/03/21 Пнд 15:03:57 1740065377
Аноним 22/03/21 Пнд 19:27:26 1740284378
>>1739851
Не забудь через три месяца отписаться, когда посылка дойдет.
Аноним 22/03/21 Пнд 20:17:18 1740316379
>>1740284
Блядь, я рандомный заказ открыл, там и более свежие есть, мне все за неделю всегда доходит.
Аноним 22/03/21 Пнд 20:22:11 1740323380
>>1740316
Тут чел отписывался что ему больше месяца шло. Ты в каком городе?
Аноним 22/03/21 Пнд 20:46:34 1740346381
>>1740323
Около дса. Ну это не проблема майпротеин, проблема логистических компаний с которыми они сотрудничают. Если там сроки нарушаются хотя бы на день, бомбишь поддержку майпротеин и они расшевеливают доставку. У меня были задержки пару раз, в основном от боксберри, пониекспресс на удивление почти никогда не задерживали, но по кол-ву отрицательных отзывов о них страшно как то через них заказывать, постоянно ссу, что недоедет. Понятное дело, что магазин вернет деньги если проебется на веки вечные заказ или приедет разъебаный, но хуево без протеина остаться на какое то время
Аноним 22/03/21 Пнд 20:48:57 1740347382
>>1740346
А вкусы какие брал и какие понравились? Я слышал хорошее про соленую карамель.
Аноним 22/03/21 Пнд 20:56:40 1740353383
1308-14723123.JPG 86Кб, 1320x753
1320x753
Ирландский кофе это ведь кофе с виски?
Аноним 22/03/21 Пнд 21:05:49 1740358384
>>1740347
Много пробовал, но чё то выделить не могу, все что не шоколадное для меня быстро приедается. Щас шоколадную пасту пью, мне норм. Ваниль априори худшее дерьмо у любого производителя, так что тут даже не пробовал, зато пробовал ванильное печенье, тоже дерьмо, как ваниль. Ну остальные вкусы все сносны для меня, если с молоком пить. Казеин правда у них совсем не вкусный, брать можно только шоколад, да и тот просто меньшее из зол. Они все приторноватыми могут показаться, но мне норм. У всей сыворотки у них ещё такая сглаженная текстура по вкусу, не всем зайдет.
Аноним 22/03/21 Пнд 21:08:10 1740359385
>>1740347
>>1740358
Алсо советую брать вкус, в котором ты 100% уверен, а к нему накидать 5-6 пробников разных вкусов, они там копейки стоят - рублей по 50. Не придется пить не понравившийся тебе протеин длительное время.
Аноним 22/03/21 Пнд 21:55:31 1740387386
Есть какие-нибудь пруфы в сторону хуевости бадразвеса? Чутка поискал по треду по ктрл+ф, нашел только шизиков беспруфных аля "популярно/дешево=хуита" и что у какого-то хуя прот почему-то пенится и, но у меня такой хуйни не было, ну т.е. пена есть, но в молоке миксером прот хуячу, да и оседает она быстро.
Аноним 22/03/21 Пнд 22:01:00 1740397387
>>1740387
Нет никаких пруфов, бадразвес - это норм, если тебе по кайфу пить протеин без вкуса. Всё. Сырье у них качественное, проблема не в протеине, а в самой компании - перевозят они вроде как всё это не очень легально, + владелец распиздяй чсвшный, а ещё не может в пиар и персонал для продвижения и совершенствования. Даже нормального верстальщика не осилил купить, но оно и понятно, дела худо идут без рекламы, развития 0 в общем.
Аноним 22/03/21 Пнд 22:58:24 1740421388
>>1740387
Меня лично перекосило с сертификатов на бадразвесе, оформленных с очепятками, сссука. Такое ощущение, будто их васян без знания инглиша набирал где-то в подвале - нехай и так прокатит.
Короче, не доверяю я бумажкам, которые даже оформлены неправильно.
Аноним 22/03/21 Пнд 23:03:04 1740422389
image.png 90Кб, 300x300
300x300
Ребят, как часто на айхербе склад обновляют? Хочу знать, ждать витамины или без них заказывать.


>>1724626
Органические соединения, к которым относятся и ак, и бжу и прочий состав таблеток, имеют природное свойство деградировать, сиречь разлагаться со временем. Может, и не сильно навредят, но пользы не принесут очевидно.

>>1736169
Пил такой (банку курсил, а потом в день занятий или для профилактики раз в неделю). Гипер(это когда превышение)витаминоза не наблюдал. Там лайтовые относительно концентрации, но не самые эффективные вещества. Тем не менее, целый год я бы пить не стал - печень тоже жалеть нужно.
Аноним 22/03/21 Пнд 23:06:15 1740424390
>>1740422
А ты подпишись на интересующий товар и узнаешь, когда он снова будет в продаже.
Аноним 22/03/21 Пнд 23:11:53 1740425391
>>1740424
Да я поставил уведомление, но что-то даже на горизонте нет.
Аноним 23/03/21 Втр 01:21:15 1740486392
>>1740346
А если прот на таможне завис уже 4ую неделю, что делать? Есть смысл писать в поддержку майпротеин, или лучше боксберри шевелить?
Аноним 23/03/21 Втр 08:55:13 1740536393
>>1740353
точно. совместишь приятное с полезным
Аноним 23/03/21 Втр 16:05:34 1740880394
>>1739620
А ты прав. Ни в одном магазе их нет! Пиздец, куда подевалось то? И это в Москве.
Аноним 23/03/21 Втр 17:22:45 1740940395
Аноним 23/03/21 Втр 17:34:28 1740953396
>>1740486
А ты таможенные данные на сайте боксберри предоставил? На фото паспорта бликов и прочей хуйни нет? Если все правильно и данные для таможни в бокберри указаны так же, как ты указывал на сайте майпротеин, то проблем быть не должно. Какой именно статус стоит? Тебе могло показаться что он на таможне, а на деле боксберри заранее такой статус поставили, хотя по факту в Рашке его нет. Советую бомбить все поддержки и сразу короч, чтоб наверняка.
Аноним 23/03/21 Втр 17:48:56 1740964397
>>1740940
Там от 5500 бесплатная доставка.
Аноним 23/03/21 Втр 19:05:28 1741021398
>>1740880
Все, умер вейдер. На их сайт зайди, в разделе протеин два гейнера продающиеся со скидкой 80% и больше нихуя.
Аноним 23/03/21 Втр 19:07:04 1741024399
>>1740953
Лолшто, если на майпротеине заказываешь то нужно инн не только им но еще и в боксберри сдавать?
Аноним 23/03/21 Втр 21:05:16 1741115400
>>1741024
Не майпротеин твою посылку на таможне оформляет, а боксберри, лол, да и по-моему май протеин никогда ИНН не спрашивал, спрашивают всегда транспортные компании. Тебе должно было прийти уведомление на телефон и почту о просьбе предоставления таможенных данных
Аноним 23/03/21 Втр 21:08:35 1741118401
1308-14723123.JPG 84Кб, 1385x824
1385x824
>>1741115
Я тут сижу, думаю над заказом, но это дрочево что постоянно придумывает пыня лишь бы я нологов побольше плотил бесит все сильнее.
Аноним 23/03/21 Втр 21:09:26 1741119402
>>1741118
А ведь выходит действительно недорого.
Аноним 23/03/21 Втр 21:12:41 1741123403
16139295453171.png 274Кб, 984x113
984x113
Аноним 23/03/21 Втр 22:10:46 1741158404
>>1736806
Дружище, а покажи соотношение БЖУ по итогам такого дневного рациона. Меня интересует, как бороться с тем, чтобы держать показатель жиров на 20-25%. От супов, получается, вообще нужно отказаться? Кроме овощных. Про сосиски в тесте, пирожки и прочее я молчу, само собой.
Аноним 23/03/21 Втр 23:02:35 1741199405
1616529754516.jpg 155Кб, 1080x1008
1080x1008
>>1741158
чет сахара дохуя в этом дне, сам ахуел
Аноним 23/03/21 Втр 23:09:15 1741207406
1616530154053.jpg 198Кб, 1080x1727
1080x1727
1616530154081.jpg 124Кб, 1080x1161
1080x1161
1616530154094.jpg 118Кб, 1080x1215
1080x1215
1616530154112.jpg 134Кб, 1080x1214
1080x1214
>>1741158
>>1741199
У меня не всегда так мало жиров, я в принципе разной хуйней питаюсь, вот рандомный день тыкнул, тут в 2 раза больше жиров да я люблю сладкое. Тут кбжу: 3223, белок:190, жир: 115, угли: 350
Аноним 24/03/21 Срд 14:13:34 1741475407
Метилсульфонилметан рабочая добавка? а то ей приписывают прям чудодейственные свойства дескать чуть ли не мебель по квартире двигает. у самого периодические боли в суставах появляются, после того как не разогрелся перед пробежкой, начало ломить колено. стоит взять?
Аноним 24/03/21 Срд 19:46:41 1741774408
Единственное время когда я могу пить протеин это перед сном, потому что прихожу с работы, ем и должно пройти время прежде чем протеины пить, так вот, может лучше казеин взять раз уж все равно на ночь пью?
Аноним 25/03/21 Чтв 02:28:33 1741910409
Bump
Аноним 25/03/21 Чтв 20:35:26 1742392410
>>1741475
> а то ей приписывают прям чудодейственные свойства дескать чуть ли не мебель по квартире двигает
Такая уж у маркетологов работа - приписывать "чудодейственные свойства" бесполезному говну, которое нужно продать
Аноним 26/03/21 Птн 11:32:30 1742587411
>>1741774
Возьми, кто же тебе запретит. Что это за работа такая, в которой нельзя выделить 5 минут на приготовление коктейля, где все приготовление сводится к добавлению воды в шейкер ебать?
Аноним 26/03/21 Птн 20:40:47 1742850412
>>1742587
Днем я пью, но одного раза в день мало.
Аноним 26/03/21 Птн 20:44:05 1742856413
На глюкозамин-хондроитин-мсм есть смысл тратиться или эффект на уровне плацебо?
Аноним 26/03/21 Птн 20:46:32 1742859414
>>1742850
> одного раза мало
И 0 раз нормально, если ты из еды набираешь. А можешь и вместе с протеином недобирать, что твой один раз погоды не сделает. Не вижу никаких проблем пить порцию за 30-60 минут до завтрака сразу после пробуждения, а завтракать уже перед выходом.
Аноним 26/03/21 Птн 21:22:03 1742878415
>>1742856
Отзывы о нём ходят странные: половине людей он якобы помогает, а половине нет. Причем отзывы я читал именно на АИБ, т.е. это в любом случае не было рекламой.

Сам ща заказал эти капсулы для маман, она сухожилия повредила, заодно коллаген заставлю пропить эксперимента ради. Через месяц-другой отпишусь, есть ли толк.
Аноним 26/03/21 Птн 21:23:49 1742879416
>>1742859
Так не могу, у меня срк и если я перед выходом поем я обосрусь в дороге.
Аноним 26/03/21 Птн 21:27:27 1742881417
>>1742856
Смотри - купил глюкозамин для кошки с больными суставами задних лап - она стала лучше ходить.
Потом предложил матери для фикса суставов - она сказала что суставы перестали её беспокоить.
Аноним 26/03/21 Птн 21:31:24 1742882418
Привет, я новичок. Можете посоветовать качественный наичистейший сывороточный протеин, где белка больше всего и вкус не сильно химозный?
Аноним 26/03/21 Птн 21:36:48 1742884419
БЦААшки брал кто с бадразвеса? Я могу понять цену на прот оттуда, она меньше, чем обычные бренды, но не настолько, как БЦАА. 500 г на бадразвесе стоят 1к, 30 ТРИДЦАТЬ грамм https://www.ozon.ru/context/detail/id/190896650/ стоят 600 рублей.
Аноним 26/03/21 Птн 22:17:36 1742903420
Аноним 27/03/21 Суб 18:22:40 1743142421
>>1742884
Блядь, ты скинул самую оверпрайснутую парашу из всех возможных, ещё и в форме капсул, где наценка 9999%, ещё и на озоне с оверпрайсом на импортные товары. И пытаешься сравнивать самое дорогое и самое дешевое. Ну ты долбоеб или да? На баде хорошие аминки, очень чистые, горькие пиздец, пленка на воде образуется такая, что хуй размешаешь, комкуется, пить их тяжело. В общем по всем параметрам 100% аминки, ещё и в трёх разных пакетах отправляют, чтобы "не напиздеть с пропорциями" хотя на практике хуйня полная, лучше бы в размешанном виде отправляли, неудобно. Другое дело, зачем тебе вообще аминки, ебаклак? Ты сушишься и у тебя тонна мышц, что по килограмму в секунду во время кардио сгорают и необходимо каждую секунду катаболизм подавлять или что? Купи себе протеина блядь, дурачку, который задаётся такими глупыми вопросами они не нужны, поверь мне.
Аноним 27/03/21 Суб 21:24:10 1743188422
>>1743142
>Другое дело, зачем тебе вообще аминки
Я занимаюсь тяжелой атлетикой, тренировки довольно объемные и интенсивные, чувствую, что восстановления не хватает.
А эти по скидке дешево выходят по сравнению даже с остальными в порошковой форме, потому и привел их в пример.
Аноним 27/03/21 Суб 21:33:28 1743191423
>>1743188
Попробуй есть больше и спать лучше. Ты не исправишь проблему восстановления, просто вкинув аминок, а любой, кто тебе рекомендует в этой ситуации именно их - пиздабол.
Аноним 27/03/21 Суб 23:30:04 1743265424
>>1743188
> 60 грамм бцаа за 600-700 рублей
> порция 2 грамма, а не человеческие 5
> дёшево
Это троллинг тупостью?
Аноним 27/03/21 Суб 23:33:00 1743267425
>>1743265
Блядь, таблетки по полграмма, проиграл на пачке граммовка за порцию, проиграл. 30 грамм бца (6 порций) за цену пол кг протеина. Ты реально ебанутый, поехавший просто.
Аноним 27/03/21 Суб 23:33:37 1743268426
>>1743267
бля минус одно проиграл
Аноним 27/03/21 Суб 23:37:40 1743274427
>>1743188
> по сравнению даже с остальными в порошковой форме, потому и привел их в пример.
За ту же цену на том же озоне ты можешь купить 200-300 грамм в порошковой форме, таблеточник шизонутый
Аноним 28/03/21 Вск 07:35:32 1743334428
>>1738059
Да, в пересчете на белок прот дороже простой еды. Но не забывай, что ту же курицы ты чисто одну без ничего долго есть не сможешь, придется с соусами и гарнирами готовить, а тут уже и лишние угли с жирами, и цена выше конечного продукта. Прот же позволяет быстро получить 20 грамм белка и пойти дела делать
Аноним 28/03/21 Вск 07:46:06 1743335429
На майпроте скидки мартовские, что стоит взять кроме протеина?
Аноним 28/03/21 Вск 07:54:42 1743336430
1308-14723122.JPG 30Кб, 1378x244
1378x244
1308-14723123.JPG 57Кб, 676x648
676x648
>>1743334
>Да, в пересчете на белок прот дороже простой еды
Дороже ли? Напоминаю что курица дорожает каждый день и филе грудки стоит уже в районе 300р. А в 100гр грудки содержится 20 грамм белка. И да, курицу еще нужно готовить всячески.
Аноним 28/03/21 Вск 09:59:03 1743353431
>>1743336
Ну да, проебался немного, но тем не менее и протеин один есть не сможешь.
Аноним 28/03/21 Вск 10:28:08 1743355432
>>1743335
Ещё больше протеина, конечно же.
Аноним 28/03/21 Вск 10:36:05 1743356433
>>1743335
Там всегда скидки, вне зависимости от времени суток или года.
Аноним 28/03/21 Вск 10:43:32 1743359434
>>1743356
Там дополнительная в 35%.
Аноним 28/03/21 Вск 11:47:40 1743373435
Есть кто с проблемами с суставами кому за 30? Коллаген помогает? Кто как пил, какой, какая суточная норма?
Аноним 28/03/21 Вск 13:02:22 1743397436
>>1743373
Суточной нормы нет.
Эффект - 50 на 50.
Какой пить - неважно, лишь бы не рашкинский, ибо рашкинский всегда оверпрайс.
Аноним 28/03/21 Вск 13:33:47 1743406437
Кто-нить отменял заказ на обработке у майпрота? Хули мне "Unable to cancel order, there are no cancellable products." пишет, я же выбрал весь товар на возврат?
28/03/21 Вск 13:43:07 1743410438
>>1743373
Кто тебя убедил, что это ИМЕННО суставы?
Аноним 28/03/21 Вск 18:57:34 1743535439
1308-14723123.JPG 35Кб, 1378x272
1378x272
Майпротеин продолжает соблазнять.
Аноним 28/03/21 Вск 19:00:40 1743537440
Коллаген для суставов кто-то пил? Помогло? Какая дозировка и курс?
Аноним 28/03/21 Вск 19:27:07 1743553441
Аноним 28/03/21 Вск 19:29:55 1743557442
Gold-Standard-C[...].jpg 134Кб, 469x738
469x738
>>1733834
optimum nutrition gold standard casein chocolate supreme

Просто 10/10 по вкусу.
Аноним 28/03/21 Вск 19:44:37 1743564443
Посоны, поясните за дозировки креатина.
Стоит ли употреблять больше чем в мерной ложке за день?
Реально ли креатин нужно употреблять только месяц через месяц?
Аноним 28/03/21 Вск 19:46:02 1743565444
>>1743564
Нет смысла пить больше 5 граммов в день. И пить можно каждый день.
Аноним 28/03/21 Вск 21:23:58 1743610445
>>1743557
Да в пизду за еду как за золото платить
Аноним 28/03/21 Вск 21:33:59 1743615446
>>1743610
Я за 4500 что ли брал. 53 порции.
85 рублей за одну порцию.

Это пиздец как дёшево.
Аноним 28/03/21 Вск 21:34:37 1743616447
>>1743615
Ну ещё плюс молочко 100 рубасов литр, ладно. На 3 порции.

118 рублей порция.
Аноним 28/03/21 Вск 21:53:43 1743625448
1616957622044.jpg 223Кб, 1080x1567
1080x1567
1616957622118.jpg 130Кб, 1049x945
1049x945
>>1743615
> 5 к за 1800 грамм
> пиздец как дёшево
Да пошел ты на хуй
Аноним 28/03/21 Вск 21:57:49 1743631449
>>1743616
>>1743615
Дёшево - это 40-50 рублей за порцию, черт ебаный
Аноним 28/03/21 Вск 22:06:58 1743635450
>>1743625
>>1743631
Нищие ничтожества, вы охуели что ли блять?

Спросили блять годноту с охуенным вкусом казеиновую, я блять дал годноту.

Не хотите годноту - жрите своё дешёвое дерьмо и дальше жалуйстесь что на вкус дерьмо.

Уууу бля выбесили меня нахуй.
Аноним 28/03/21 Вск 22:12:48 1743639451
>>1743635
>дешевое дерьмо
Сам себе противоречишь, клоун.
То у тебя
>85 рублей за одну порцию.
>Это пиздец как дёшево.
То вдруг оказывается, что "дешевое дерьмо" нельзя есть. Ну так не ешь свое дешевое дерьмо, далбич
Аноним 28/03/21 Вск 22:16:56 1743642452
>>1743639
Нахуй пошёл, выблядок.

Мне и то и то дёшево. И это блять не выебон. Это блять реально дёшево что пиздец сука 100 рублей в день потратить нахуй на одну порцию.

Дешёвое дерьмо я говорю относительно ваших предпочтений, на которые вы парочкой постой выше ноете, что блять невкусно вам. Вам блять даёт годноту, а вы опять плюётесь.

Но нет, надо блять схоронить пару десятков рублей что бы плеваться от вкуса. Идиоты.
Аноним 28/03/21 Вск 22:58:15 1743654453
>>1743642
Выблядок - дебил, выпавший головой об пол из пизды твоей мамаши, жри свое оверпрайснутое говно и хрюкай где нибудь у параши, платя за название
> спросили годноту я и дал
Об on только совсем недоразвитый имбецил не слышал, эта хуйня даже в шапке оп поста есть, ахуеть советчик, блядь, нашелся
Аноним 28/03/21 Вск 23:15:35 1743667454
>>1743654
Нищая тупорылая сука, чтож ты блять доебался то.
Если не можешь посоветовать чего-нибудь годного и вкусного - пиздуй дальше у мамки на шее сидеть.
Кем надо блять быть что бы называть это оверпрайснутым, а? 100 рублей за блядскую порцию о я ебу дорого. А то что хоть что-нибудь вкусное сам назвать не можешь, мудило?
Споришь ещё из-за этого. Ничтожество ебаное.
Аноним 29/03/21 Пнд 10:54:06 1743777455
>>1743537
1 пакетик желатина в день в течении месяца.
Аноним 29/03/21 Пнд 13:04:36 1743824456
>>1743777
Лучше уж тогда купить пакет коллагена/желатина, потому что пакетиками выйдет нехуевый оверпрайс.
Но сам желатин жрать можно только от большого отчаяния ИМХО. Он такой же вонючий, как и коллаген, только ещё и жидкость от него густеет в отличие от коллагена.
Аноним 29/03/21 Пнд 13:38:12 1743829457
>>1743667
>чтож ты
Кто "ты"-то блядь, скот безмозглый?
"Ты" в смысле автор поста >>1743639 , или "ты" в смысле автор(ы) всех остальных постов в этой цепочке?
>>1743642
>Дешёвое дерьмо я говорю относительно ваших предпочтений, на которые вы парочкой постой выше ноете, что блять невкусно вам. Вам блять даёт годноту, а вы опять плюётесь.
Чел, тебе сказали "не по карману", ну что блядь поделать, ну не по карману людям и всё тут. Нахуя ты в ответ начинаешь пускать пену изо рта, ряяя какие нищие тупорылые выблядки, ряяя для меня дешёво, ну и иди нахуй блядь, дешёво для него, твой совет людям не подошёл и всё, чё ты бесишься-то?
>И это блять не выебон.
Ну да, конечно. На десяток постов извергать желчь про сраных нищебродов и про несраного богача-себя. Совершенно не выебон. Так, просто дружеский совет дать решил.
Я если чё вообще спортпит не употреблял никогда, просто мимо проходил и сгорел с твоей мразотности и гонора. Выёбываться он тут своими баблом пришёл. Нахуй иди, падла.
Аноним 29/03/21 Пнд 13:50:22 1743836458
>>1741021
Мда...Жаль, для меня они ностальгия и история. Неожиданно, конечно. Хорошо, что хоть в Японии пока продается и загбиаться не планирует. Я когда там бываю, беру себе пару упаковок, очень годно. А вот немецкого и американского и правда не найти.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:38:39 1743873