Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Официальный кето-тред #37 SUMMERTIME ZHIRNOST Аноним 01/06/21 Втр 15:32:00 17820451
image.png 2549Кб, 1280x853
1280x853
image.png 2437Кб, 1280x717
1280x717
image.png 2519Кб, 1229x953
1229x953
image.png 1877Кб, 1083x868
1083x868
Ой, что это? Это КЕТО-тред! Добро пожаловать в самый просматриваемый из многосерийных и самый высокоэффективный из похудальческих тред физача - Официальный кето-тред #37!

День рождения треда 25.02.2015.
National Keto Day: 5 января

Бла-бла-бла... Жри жир, не жри угли, сри кирпичами и худей. Или просто двигайся по жизни без голодных обмороков, позволяя себе есть когда угодно вкуснейшую жирную пищу.
Ты тут впервые? Ничего страшного, тут почти всегда царит атмосфера доброты и взаимопомощи, ведь мы всегда сытые и довольные.

Что делать новичку:
0. Понять, что кето это не диета на месяц (хотя никто не запрещает, конечно), а скорее всего твой рацион на всю жизнь, ибо мало кому нравится выходить из удобства питания и отказываться от биохимических бустов организма при возврате обратно на сахарно-углеводную иглу
1. Читать спойлер с блиц-ответами, FAQ и книгу мистера Фанга ниже по ссылке
2. ???
3. ПРОФИТ!

Спойлер с основными тезисами для блиц ответа на стандартные вопросы:
Жрать можно весь жир, кроме трансжиров.
Вторая картинка в ОП-посте это практически все, что можно на кето.
Кето это не равносильно слову "дорого", не обязательно покупать дохера еды и тратить тонны денег, чтобы нормально жить на кето.
Сдавай анализы перед тем, как вообще садиться на какую-либо диету.
Молочка тормозит кетоз если ты восприимчив к лактозе.
Углезагрузы ненужны при обычном дефиците (да и вообще не нужны, читдеи и читмилы - зло).
Оливковое масло -- лучшее масло, подсолнечное выкинь.
Шоколад больше 70% какао можно и нужно, там клетчаточка.
Измерять НАЛИЧИЕ кетоза с помощью алкотестера норм.
Измерять кетоз ТОЧНО только с помощью тестера крови.
Если ты не худеешь - проблема в тебе (буквально: может у тебя что-то с гормонами, может ты ночью не спишь, или недостаточно спишь, или вообще не спишь (мелатонин нужен для метаболизма к слову), может ты неверно посчитал свой TDEE и так далее).
Мышцы используются в пищу телом в последнюю очередь, когда жира в теле почти что нет - их защищает гормон роста, так что не переживай и просто кушай белка под свою норму, и не пытайся "качаться" на дефиците.
Кетогрипп индивидуален: если у тебя болит голова, тахикардия, тошнота и т.д. после перехода на кето - это нормально и потом пройдет.
Симптомы кетогриппа после выхода с кето и возврата обратно будут проявляться в меньшем объеме (да, организм привыкает).
Кофе полезно убийством аппетита к хуям (т.к. стимулятор), но повышает кортизол (не очень хорошо, но жить можно).
Лучше пить свежий зерновой кофе, чем сублимированное говно, инфа сотка.
Томаты можно есть.
Ессентуки и прочие боржоми можно пить литрами (речь о лайтовых сортах с низким или средним содержанием солей и минералов), т.к. на кето нужен нормальный водно-солевой баланс, ибо углей нет чтобы водичку задерживать.
Чтобы срать как человек и не засовывать руку по локоть в анус, чтобы достать окаменелость: ешь разведенную льняную муку во время приема пищи, выпивай какого-нибудь масла во время приема пищи, пей достаточно воды, ешь овощи и фрукты богатые клетчаткой или можно использовать более радикальный метод - растягивание анальных мышц (хоть какие-то мышцы у тебя будут натренированы лол).
Перебор белков не страшно: ты просто будешь какать более травмоопасно в прямом смысле, потому что лишний "неусвоенный" в полной мере белок просто выйдет с говном в виде кирпичей.
Кочки сидят на кето чтобы засушиться.
Кардио на кето норм, силовые на кето большинству не норм без углезагрузов перед тренировкой, пробуй и тестируй свое тело в общем.
Стандартное кето это 25 грамм углей в день/70% остального рациона - жиры/остаток рациона - белки.
0 углей - хардкето, 0-25 углей - стандартное кето, 25-50 углей - софткето, 50+ углей - низкоуглеводка.
Если нищий, то жри сало, яйца с майонезом и кофе с маслом, вполне можно на 5000 рублей в месяц жить, если не выебываться.
Если ты принимаешь поливитаминный комплекс, то можешь задаваться только вопросом поступления незаменимых жирных кислот.
Если не ответишь в тред, то твой жир никогда не уйдет :^)

FAQ: https://docs.google.com/document/d/1HOX1xy--NbVZ22nNuHsQJ2Owds_iEAJHxCLW9r2Q0YU/edit?usp=sharing

Витаминобадовый фак тут: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Cdyt6mb7tjKvFx7bZ_1a8bJOEW03GyXVsn7FfNTcdkU/edit?usp=sharing

Для воннаби качков на кето: https://www.ketogains.com / https://www.reddit.com/r/ketogains/ — лучший ресурс о спорте на кето, созданный профессиональными спортсменами: программы тренировок, FAQ, калькулятор макросов и мотивация

Книга Джейсона Фанга "Код Ожирения" для всех жиробогов итт бесплатно (про гормоны, ПГ, урезание углеводов и т.д.).
Качать по ссылке (формат книги epub): https://mega.nz/#!Gc1R3CyJ!7e2aJ3jreQvgo1E8ilN5e4nuG33cydo7n_4tTsAJY9Q

Место для таблицы с фармой: when it's done

Архив боли и радости жиробогов с 2015 года:

https://arhivach.ng/thread/106922/
https://arhivach.ng/thread/181590/
https://arhivach.ng/thread/185903/
https://arhivach.ng/thread/248431/
http://arhivach.ng/thread/270122/
https://arhivach.ng/thread/296264/
https://arhivach.ng/thread/304553/
https://arhivach.ng/thread/320510/
https://arhivach.ng/thread/351808/
https://arhivach.ng/thread/369592/
http://arhivach.ng/thread/378801/
http://arhivach.ng/thread/381925/
http://arhivach.ng/thread/384640/
https://2ch.hk/fiz/arch/2019-01-21/res/1281075.html
http://arhivach.ng/thread/409373/
http://arhivach.ng/thread/432262/
http://arhivach.ng/thread/455083/
http://arhivach.ng/thread/477627/
http://arhivach.ng/thread/489282/
http://arhivach.ng/thread/495220/
http://arhivach.ng/thread/518745/
http://arhivach.ng/thread/520636/
https://arhivach.ng/thread/558063/
https://arhivach.ng/thread/580031/
https://arhivach.ng/thread/599635/
https://arhivach.ng/thread/609163/
https://arhivach.net/thread/632410/
https://arhivach.net/thread/632411/
https://arhivach.net/thread/638060/
https://arhivach.net/thread/642678/
https://arhivach.net/thread/642679/
http://arhivach.net/thread/671794/
http://arhivach.net/thread/682717/
http://arhivach.net/thread/682718/
http://arhivach.net/thread/694702/
Аноним 01/06/21 Втр 18:06:59 17821212
>>1782045 (OP)
Официальный положняк треда:

Кето не работает
Аноним 01/06/21 Втр 18:28:55 17821323
>>1782121
Официальный положняк треда:

Костя опять разжирел на сникерсах, а кетобоги потешаются над ним.
Аноним 01/06/21 Втр 18:31:24 17821344
>>1782045 (OP)
Нигера то зачем влепили?

У него теста до сраки, это видно, по его даже жирному виду, там мышцы под жирком. Он просто ни хуя не делал всю жизнь, точнее забросил себя, после школьного баскетбола, а потом годик походил на турнички. У вас так не получится, хоть с кето, хоть без него. Тут генетика решает.
Аноним 01/06/21 Втр 18:33:51 17821375
>>1782132
Костя это твой протыкатель? Кто таков, чем знаменит?
Аноним 01/06/21 Втр 18:38:17 17821396
>>1782137
Подавленный гомосексуалист среднего возраста, пытается в неумелый вирт в разделе /fiz/ с незнакомыми мужчинами.
Аноним 01/06/21 Втр 18:56:33 17821447
Аноним 01/06/21 Втр 19:02:46 17821458
>>1782134
Ты можешь так же! Ну не так же, но бустануть тесто до уровня школьника хотя у тебя и в школе с ним было не очень, откуда у сибирского карлика тесто? просто:

1. отказываешься от сахара, трансгендерных кур, пидарашей гречки, зерновых масел, сои, обезжиренной молочки и глютена
2. Ешь баранину и говядину травяного откорма, домашнюю свинину, субпродукты, домашние или органические яйца, жирную молочку
3. Кончаешь дёргать писун на фотки жиробасов с маникюром

Вуаля, костян, твои старческие яйца выдают ещё каплю теста!
Аноним 01/06/21 Втр 19:04:29 17821469
>>1782145
нихуя ты костяна приложил
Аноним 01/06/21 Втр 21:11:22 178220610
Сап кетач, стараюсь сидеть на низкоуглеводке но столкнулся с проблемой в виде отсутствия прошивки повара и не понимаю, что такого можно приготовить простого из еды по быстрому, потому что гуглишь кето рецепты простые а там смузи-хуюзи. подсобите накиньте простых в наших реалиях рецептов.
Аноним 01/06/21 Втр 21:14:05 178221311
Аноним 01/06/21 Втр 21:21:51 178221912
>>1782206
Шашлык, котлеты, запеченое в духовке мясо, салаты из зелёных овощей с мазиком, яичница, сало. Я буквально вот это всё и ем, за вычетом яичницы, которую делаю редко. Зимой ещё квашеная капуста залетает. И как-то не задумывался даже ни о чём другом именно на постоянку. Чуть реже пью бронекофе, если это можно вообще считать блюдом, когда надо что-то дохуя праздничное делать, делаю окрошку, салат мимоза, сладости по типу кокосовых батончиков в шоколаде и суфле.
Аноним 01/06/21 Втр 21:41:40 178224213
>>1782145
У меня с тестом все норм. Не проецируй. Просто, шел мимо вашего загона, смотрю, новые мотивирующие фотки. Знатно проиграл с негра, который, наверняка, про кето и не слышал.
Аноним 01/06/21 Втр 21:44:37 178225014
>>1782242
Этот негр на кето, костян.
Аноним 01/06/21 Втр 21:45:46 178225215
image.png 2092Кб, 1748x1018
1748x1018
Аноним 01/06/21 Втр 22:09:25 178229216
>>1782250
>>1782252

Окей. Принято. Негр молодец. Только я не Костян, понимаю, что это какой то ваше местный отрицатель, но я не он. Я залетный.

Кето, само по себе не отрицаю, сам в принципе могу легко на него пересесть, ибо там все те продукты, что мне по дуще, я мясоед и злаки/сахара не особо люблю. Но я занимаюсь в силовом режиме, там без углей никак.
Аноним 01/06/21 Втр 22:26:21 178230517
Аноним 01/06/21 Втр 23:13:49 178232818
>>1782242
Если ты серьёзно, то у тебя очень странные представления о неграх, кончай смотреть порно
Аноним 02/06/21 Срд 00:25:03 178235119
>>1782292
>Но я занимаюсь в силовом режиме, там без углей никак.
Оппост почитай, особенно часть про качкование
Аноним 02/06/21 Срд 04:36:42 178237120
>>1782134

Как зачем, на фото видно что он заметно побелел на кето. То есть кето, при должных усилиях сделает человека даже из нигры!
Аноним 02/06/21 Срд 04:52:54 178237321
>>1782045 (OP)
Правда ли что кето лечит рак, но еврейская мафия онкологов скрывает этот факт?
Аноним 02/06/21 Срд 08:22:02 178240022
>>1782373
Если ты пытаешься свою мать вылечить, то оставь это - её уже не спасти.
Аноним 02/06/21 Срд 09:37:54 178242323
>>1782371
Автофагия съедает неполноценные черные клетки, и на их месте вырастают здоровые белые. Вот и разгадка!
Аноним 02/06/21 Срд 10:41:22 178245624
>>1782371
Отказываешься от курятины и арбузов
Переходишь на еду для белых людей
ПРОФИТ!
Аноним 02/06/21 Срд 11:16:31 178249525
1620878940507.png 230Кб, 380x492
380x492
Аноним 02/06/21 Срд 11:17:01 178249726
ПОНАДУСЕРОВАЯКЕТОШКИЛА В ТРЕДЕ?)
Аноним 02/06/21 Срд 11:28:07 178250927
baealCg.jpg 137Кб, 1000x1000
1000x1000
jtDitDz.jpg 159Кб, 2000x1000
2000x1000
>>1782371
Это уже не первый побелевший от кето негр
Аноним 02/06/21 Срд 11:31:51 178251128
>>1782509
И после этого кто-то еще берется говорить, что кето не работает
Аноним 02/06/21 Срд 11:36:42 178251429
1622623002704.jpg 15Кб, 480x360
480x360
Сечач поясню вам за кето ребятки
Ем я мазик и сальче, заидаю спермой. Кетоз идет ептель)
Аноним 02/06/21 Срд 11:46:15 178251930
>>1782511
Кето — делаем негров людьми с 1923 года.
Аноним 02/06/21 Срд 11:48:04 178252031
16099805596130.webm 3766Кб, 640x480, 00:00:13
640x480
>>1782519
> Кето — делаем негров людьми с 1923 года.
Аноним 02/06/21 Срд 11:48:58 178252232
>>1782519
Интересно, сможем ли мы сделать костяна человеком?
Аноним 02/06/21 Срд 11:51:17 178252333
16085730959770.jpg 2665Кб, 2600x3339
2600x3339
>>1782522
> Интересно, сможем ли мы сделать костяна человеком?
Аноним 02/06/21 Срд 11:58:10 178252534
16085730959770.jpg 2665Кб, 2600x3339
2600x3339
>>1782522
Так а где ответ на вопрос, слитый пиздабол понадусеровый хохол кетошкила? Какаво тебе быть везде чмыримым всратым сисяном на кето 5 лет и все еще с таким мамоном и сидеть в дев притворяться там тян и дрочить от этого тупой кетошктла и рваться и детектить всемилюбимого красивого подтянутого альфача Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирокаловость и любовь к сникерсам и говорить что кроме тебя и других конфокетоблядей кто то называет Костика жирным, всратоёблая жироблядская копрошкильная даунидзе Кетодаун?) Помогает тебе семёнство успокоить свою порванность, шизодебеч унетерокалошкила кетодаунич?)
Аноним 02/06/21 Срд 12:02:14 178253035
photo2021-06-02[...].jpg 76Кб, 728x1280
728x1280
photo2021-06-02[...].jpg 29Кб, 775x1273
775x1273
>>1782525
>красивого подтянутого альфача Костю
Ты хотел сказать круглоголового хачеватого карланчика?
Аноним 02/06/21 Срд 12:04:33 178253436
>>1782530
Пока гига-Костя летает на своем самолете, кетошкиоа продавила велосипед и обмякла ОРЕВО!!ОРИРУЮ!
БОМБАРДИРОВКА КЕТОШКИЛЫ ПРРРРР
Аноним 02/06/21 Срд 12:05:27 178253537
>>1782534
>гига-Костя
175 см ростом?
Аноним 02/06/21 Срд 12:09:01 178253938
16085730959770.jpg 2665Кб, 2600x3339
2600x3339
>>1782535
> >гига-Костя
> 175 см ростом?
Аноним 02/06/21 Срд 12:10:45 178254039
Деблоунтер кетошкила)
Аноним 02/06/21 Срд 12:15:52 178254340
>>1782530
Это сколько лет уже кетошиз подрывается от этих фоток? Еще хранит их у себя, вот же пиздец.

Очередное доказательство что кето не работает, уж за такой-то срок даже на тортах похудеть можно.
Аноним 02/06/21 Срд 12:17:39 178254841
photo2021-06-02[...].jpg 19Кб, 1080x317
1080x317
>>1782543
Почему ты тогда вместо похудения обратно отожрался? 90 кг при твоих метр семсят с кепкой - это первая степень ожирения
Аноним 02/06/21 Срд 12:19:29 178254942
>>1782548
Написано же там, травмировался и дома просидел. У тебя нейроны чтения разрушились из-за кетоза?
Аноним 02/06/21 Срд 12:19:42 178255043
16080251391400.png 19Кб, 200x200
200x200
>>1782543
Чел, кетошкила сидит тут с 2015 года, так как у него есть папочка со скриншотами постов протыкателей, он их бережно хранит. И самый старый там скрин протыкателя был 2015 год то есть кетошкила тут с начала кетотоеда сидит. А теперь чекай его момон, который спалил случайно >>1782539
ЭТО ОРЕВО
Аноним 02/06/21 Срд 12:22:14 178255244
15705278244730.jpg 323Кб, 1280x1174
1280x1174
>>1782550
>с 2015 года
У меня есть импеданс оригинального кетошиза. Это он же что ли и есть до сих пор?

Еще что-то про рост умудряется кукарекать с высоты своих великанских 169см.
Аноним 02/06/21 Срд 12:24:08 178255345
>>1782552
> 169см.
ОРЕВО!!!!!

ПОНАДУСЕРЕВЫЙ КЕТОДАУН КАРЛАНОЧУШКА ХОЧЕТ БЫТЬ ТЯНКОЙ КРАСИТ НОГТИ И ПРИТВОРЯЕТСЯ В ДЕВ ТЯНКОЙ СКОРО СЕБЕ ХУЙ ОТРЕЖЕТ БУДЕТ КЕТОДУРА)
Аноним 02/06/21 Срд 12:24:39 178255446
Yeh9PEZwthumb.png 35Кб, 200x200
200x200
Кетошкила 160 см орирую
Инцел недоносок)
Аноним 02/06/21 Срд 12:25:18 178255547
16099805596130.webm 3766Кб, 640x480, 00:00:13
640x480
>>1782548
> Почему ты тогда вместо похудения обратно отожрался? 90 кг при твоих метр семсят с кепкой - это первая степень ожирения
Аноним 02/06/21 Срд 12:34:10 178256548
>>1782549
>травмировался
Об тортик споткнулся?
Аноним 02/06/21 Срд 12:46:10 178257849
1615476340858.png 1032Кб, 650x835
650x835
>>1782565
>Об тортик споткнулся?
Аноним 02/06/21 Срд 12:50:26 178258350
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
1531478772431.jpg 323Кб, 1280x1174
1280x1174
Новый положняк по кетошкиле
160 СМ
Аноним 02/06/21 Срд 13:14:10 178259851
Теперь латентногейский жирокарлик пытается перекрыть свое карланство
Аноним 02/06/21 Срд 13:30:20 178261252
кетошкила.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
Аноним 02/06/21 Срд 14:12:59 178262753
1622632379453.mp4 1365Кб, 256x256, 00:00:29
256x256
Аноним 02/06/21 Срд 19:11:06 178277454
хоронили углеводы - порвали жопу костяна
Аноним 03/06/21 Чтв 01:53:49 178294755
1622674430276.mp4 706Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
>>1782774
Так а где ответ на вопрос, слитый пиздабол понадусеровый хохол кетошкила? Какаво тебе быть везде чмыримым всратым сисяном на кето 5 лет и все еще с таким мамоном и сидеть в дев притворяться там тян и дрочить от этого тупой кетошктла и рваться и детектить всемилюбимого красивого подтянутого альфача Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирокаловость и любовь к сникерсам и говорить что кроме тебя и других конфокетоблядей кто то называет Костика жирным, всратоёблая жироблядская копрошкильная даунидзе Кетодаун?) Помогает тебе семёнство успокоить свою порванность, шизодебеч унетерокалошкила кетодаунич?)
Аноним 03/06/21 Чтв 07:39:59 178297956
1588547841600.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
Аноним 03/06/21 Чтв 08:38:39 178299957
Костик максимально ошизел, срочно требуется внутривенное введение торта.
Аноним 03/06/21 Чтв 08:44:04 178300158
говно.jpg 66Кб, 1280x413
1280x413
костян.jpg 195Кб, 1280x947
1280x947
>>1782947
>альфача Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирокаловость и любовь к сникерсам
орич
Аноним 03/06/21 Чтв 08:44:33 178300259
кетошкила.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
>>1782999
КЕТОШКИЛА ОБНАРУЖЕН!
Огонь!
Аноним 03/06/21 Чтв 08:45:15 178300360
1622699113222.mp4 750Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
>>1783001
++++
Орево с тупого кетоблядка который перефорсит свою шизу)
Аноним 03/06/21 Чтв 08:47:02 178300461
>>1783002
>>1783003
Жирный пять раз подряд ожиревший карланчик костя, не гори
Аноним 03/06/21 Чтв 08:48:41 178300562
Кетошкила.jpg 323Кб, 1280x1174
1280x1174
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1783004
> карланчик
Ору с тупого 160 см кетоблядка что перефорсит на других свою карликовость и недоностскость))
Так где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 08:51:26 178300763
Кетач, а как у вас обстоят дела с некето-социумом?
Сам в прошлом на кето сидел месяца 3 в общем На кето сидел не для похудения, а как общий кенцепт питания, потом слез, т.к не мое. И произошло это от части от того, что среди друзей и семьи начал как долбаеб выглядеть.
Если мы раньше гуляли вместе, собирались в кафешке, общались, то на кето я как отстраненный долбаеб сидел поодаль от всех, тупил в телефон "да не, я не буду, я на кето", "да не, вы идите, я домой, я на кето". То же и с семьей, и с коллегами по работе, с которыми раньше полноценно получалось только в столовке покекать. В итоге за эти три месяца общение со всех сторон пиздец урезалось. Меня действительно каким-то амега-додиком, избегающим общения, считать стали. Сейчас вспоминаю, и пиздец. Какая-нибудь прогулка в парке с тяночкой под мороженку для меня теперь как что-то особенное воспринимается.
А как ваше не-кето окружение на ваши перемены отразилось? Или вы все связи оборвали, начав общаться только с кето-группой?
Аноним 03/06/21 Чтв 08:54:01 178300964
>>1783007
Я гоняю по ночной москве)
Под моей жопой бэ эм ве)
Я ебу кетошкилину мать)
Да я крутой и богатый ебать)
Аноним 03/06/21 Чтв 08:56:00 178301065
Миша Маваши - Т[...].mp4 13779Кб, 640x360, 00:03:03
640x360
Аноним 03/06/21 Чтв 08:58:03 178301166
image.png 2222Кб, 921x1234
921x1234
апасный жирный сахарозависимый карлик жиробас костя вышел из дурки
Аноним 03/06/21 Чтв 08:59:31 178301267
1622699969623.mp4 1365Кб, 256x256, 00:00:29
256x256
>>1783011
Ебать орно ты уходишь от неудобных вопросов и перефорсишь на Костю карлановость и сливаешься, слитый жирокальный деблоунтер кетошкила)) Так где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 09:02:38 178301368
1622700157137.jpg 35Кб, 537x269
537x269
Кетошкила днем и ночь пыхтит в /д, чтобы его манямир защитили от правды)
Хэштег #бамп_проблеме))
Аноним 03/06/21 Чтв 09:10:47 178301669
image.png 2066Кб, 938x1230
938x1230
Краткая история карланчика кости.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:13:58 178301870
>>1783007
Да, на кето становишься вот таким асоциальным пидором, этого не избежать.
Но это неизбежный выбор, если хочешь похудеть на кето, придется стать таким пидором, оно того стоит в конце концов.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:16:09 178302071
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1783018
> Да, на кето становишься вот таким асоциальным пидором, этого не избежать.
Какая диета, такие и кетотредовцы. Особенно инцел-карлан кетошкила, который настолько обижен, что сидит в дев и там притворяется тян, чтобы подрочить
Аноним 03/06/21 Чтв 09:17:24 178302172
image.png 881Кб, 1103x928
1103x928
Подвиг карланчика кости номер один: карланчик костя оседлал сникерс.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:18:00 178302273
Кеттшкила на кето уже пять лет, получается он пять лет ассоциальный пидор. Может кето это просто оправдание его гомосексуальных наклонностей и ассоциальности?))
Аноним 03/06/21 Чтв 09:18:46 178302374
кетошкила.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
>>1783021
>>1783016
Ору с шизотворчества кетодуры! ОРЧИВЭЛЛИ!
Аноним 03/06/21 Чтв 09:20:29 178302475
video1622632243[...].mp4 1365Кб, 256x256, 00:00:29
256x256
>>1783021
Так где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 09:21:56 178302576
image.png 621Кб, 886x1020
886x1020
Подвиг карланчика кости номер два: карланчик костя приручил сибутрамин.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:26:49 178302777
15730606871400.jpg 149Кб, 1280x720
1280x720
trueketo.png 164Кб, 796x1122
796x1122
video1622632276[...].mp4 1276Кб, 256x256, 00:00:30
256x256
>>1783025
> Подвиг карланчика кости номер два: карланчик костя приручил сибутрамин.
А причём тут подтянутый красивый Альфач Костя к наркодебильному жирошвайну всеми чмыримой кетошкиле? Каково тебе быть таким уродцем везде чмыримым всратым жирокаловым на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю и пытаться перефорсить на него свою жиродеблокалечность, когда другие постеры говорят, что Костя красивый?
Аноним 03/06/21 Чтв 09:31:49 178302878
IMG202001181648[...].jpg 379Кб, 864x1152
864x1152
Доброе утро тредик.
Что опять тут творится, листаю нулевую - а тут опять мои фотки.

Кетошиз, держи еще одну в коллекцию.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:32:05 178302979
image.png 484Кб, 1043x1142
1043x1142
Подвиг карланчика кости номер два: карланчик костя вырезал себе аппендицит.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:37:04 178303480
16226244995630.jpg 144Кб, 2000x1000
2000x1000
>>1783029
Так а где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 09:37:19 178303581
image.png 703Кб, 1161x1155
1161x1155
Подвиг карланчика кости номер четыре: карланчик костя побрил себе сисечьки.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:38:20 178303682
>>1783035
У тебя не сохранилась фоточка, где я сижу в кафе с тортом и кофе с мороженым вроде там еще в стакане?
Запости, плиз, а то не могу у себя найти.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:38:23 178303783
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1783035
> сисечьки.
Так а причём тут подтянутый красивый Альфач Костя к сисястой жирошвайновой всеми чмыримой кетошкиле? Каково тебе быть таким уродцем везде чмыримым всратым жирокаловым на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю и пытаться перефорсить на него свою жиродеблокалечность, когда другие постеры говорят, что Костя красивый?
Аноним 03/06/21 Чтв 09:40:53 178304084
image.png 542Кб, 1064x1154
1064x1154
Больше не помню подвигов карланчика кости. Держите эксплоитабле карланчика кости, а я побежал на треньку.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:41:52 178304185
1550489687315.mp4 1365Кб, 256x256, 00:00:29
256x256
>>1783040
Сникерс не забудь захавать перед упражнениями, шизокетодаунич)
Аноним 03/06/21 Чтв 09:42:39 178304286
image.png 881Кб, 1103x928
1103x928
>>1783041
Все сникерсы схавал жирный карланчик костя укротитель сникерсов.
Аноним 03/06/21 Чтв 09:45:31 178304387
1514845000710.png 534Кб, 1920x1080
1920x1080
16085730959770.jpg 2665Кб, 2600x3339
2600x3339
>>1783042
Каково тебе сидеть в дев и притворяться там тянкой и дрочить набирая посты что ты якобы тян своими грязными маникюрными гейскоми ручонками с которых все проиграли в /б и пообещали переломать?)) Ору с тебя инцельная хуйня бггг))
Аноним 03/06/21 Чтв 09:46:11 178304588
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
Активируй винду кетошкил. Не позорься)
Аноним 03/06/21 Чтв 10:00:06 178305089
А что если наш сникерсовый жирохоббит так возбудился в честь PRIDE MONTH?
Аноним 03/06/21 Чтв 10:01:29 178305190
>>1783050
В таком случае он уже выписан из геев и записан геями в пидоры.
Аноним 03/06/21 Чтв 10:02:00 178305491
1564081260784.jpg 2665Кб, 2600x3339
2600x3339
>>1783050
>>1783051
Орево с того как швайнокетошкила с крашеными ноготовчками которые все в /б пообещали переломать евнух кетодаун который отрезал себе член и пишет в дев от лица тян прыгая на страпоне перефорсит на кого то свою гомошкильность))
ОРЕВО!
Аноним 03/06/21 Чтв 10:02:46 178305592
1605580845524.png 88Кб, 210x204
210x204
>>1783050
>А что если наш сникерсовый жирохоббит так возбудился в честь PRIDE MONTH?
Аноним 03/06/21 Чтв 10:03:36 178305793
>>1783055
Сисечки уже побрил, карланчик Костя?
Аноним 03/06/21 Чтв 10:05:00 178306094
1495310219464.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
>>1783057
Ебать орно ты уходишь от неудобных вопросов и перефорсишь на Костю карлановость и сливаешься, слитый жирокальный деблоунтер кетошкила)) Так где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 10:07:27 178306495
костян.jpg 195Кб, 1280x947
1280x947
Хрюкнем!
Аноним 03/06/21 Чтв 10:08:35 178306596
1615098177789.jpg 149Кб, 1280x720
1280x720
1500247235086.png 164Кб, 796x1122
796x1122
1611455955516.jpg 323Кб, 1280x1174
1280x1174
1579553938967.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
>>1783064
Так а где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 10:22:39 178307897
>>1783064
Хрю хрю, это я - шизик карлан костя, люблю сникерсы
Аноним 03/06/21 Чтв 10:23:28 178307998
16099805596130.webm 3766Кб, 640x480, 00:00:13
640x480
>>1783078
> Хрю хрю, это я - шизик карлан костя, люблю сникерсы
Аноним 03/06/21 Чтв 10:24:27 178308099
>>1783078
Привет шизик карлан костя, говорят ты ожирел пятый раз подряд? Как же так?
Аноним 03/06/21 Чтв 10:26:10 1783082100
>>1783080
Да, это так. Я снова свинюшка хрю хрю хрю уииии кушаю сникерс и заедаю тортом ой то есть вписываю в калораж
Аноним 03/06/21 Чтв 10:30:05 1783084101
1541386180290.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
>>1783080
>>1783082
Так а причём тут подтянутый красивый Альфач Костя к сисястой жирошвайновой всеми чмыримой кетошкиле? Каково тебе быть таким уродцем везде чмыримым всратым жирокаловым на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю и пытаться перефорсить на него свою жиродеблокалечность, когда другие постеры говорят, что Костя красивый?
Аноним 03/06/21 Чтв 10:39:44 1783088102
>>1783082
А правда что ты толстел до сорокета на сладком и картошке а потом резко спохватился, когда на весах стало 200 кило?
Аноним 03/06/21 Чтв 10:42:19 1783090103
>>1783088
Сущая правда хрю. Четыре раза худел и четыре раза набирал обратно поедая вкуснейшие сникерсы, а вот сейчас пятый раз. Стабильно жирнею, завидую кетоблядкам потому что они раз худеют и больше не толстеют... Мне пичот. Хрю хрю
Аноним 03/06/21 Чтв 10:43:48 1783091104
IMG202001081548[...].jpg 245Кб, 791x910
791x910
Благословляю тред мороженкой.
Аноним 03/06/21 Чтв 10:44:26 1783092105
Кетошкила бахает)
Песня!
Аноним 03/06/21 Чтв 10:44:39 1783093106
>>1783091
Это я отжираюсь после третьей попытки похудеть...

карлан костя
Аноним 03/06/21 Чтв 10:45:59 1783094107
Ебать у кетошкилы начался поток мантр для самоуспокоения)
Аноним 03/06/21 Чтв 10:46:20 1783095108
1547338423106.mp4 654Кб, 256x256, 00:00:10
256x256
Аноним 03/06/21 Чтв 10:47:12 1783096109
>>1783090
Удачи тебе похудеть хотя бы в пятый раз, хотя на углеводах это тупа невозможно на самом деле.
Аноним 03/06/21 Чтв 10:50:03 1783099110
1556187151245.mp4 747Кб, 256x256, 00:00:15
256x256
Лолич, опять мантра, что похудение зависит от состава пищи, а не от её количества. Тупая всеми чмыримая кетошкила такая безвольная что для неё не есть это невозможно ОРЕВО
Аноним 03/06/21 Чтв 10:51:38 1783100111
Аноним 03/06/21 Чтв 10:53:30 1783103112
1536236691225.mp4 877Кб, 256x256, 00:00:18
256x256
Аноним 03/06/21 Чтв 10:54:12 1783104113
photo2018-02-13[...].jpg 233Кб, 960x1280
960x1280
photo2019-01-26[...].jpg 300Кб, 960x1280
960x1280
Дополнительное благословение выписано треду.

Качайтесь, братия, считайте калории, и худейте!

Кето не работает.
Аноним 03/06/21 Чтв 10:58:27 1783108114
1501984328968.png 1017Кб, 650x835
650x835
1488173188304.jpg 149Кб, 1280x720
1280x720
1613639257991.png 164Кб, 796x1122
796x1122
>>1783104
А я вот пытаюся пять лет похудеть на кето и не получается никак( Блиин, так надоело быть инцелом уже, даже хотел траповать и накрасил нагти. А меня только побили за это( Теперь вот сижу в дев и пишу там от лича тян, это мои единственные в жизни контакты с тянками. Я вот сейчас собрался в качалку, хоть я и на кето. я просто долбоеб, кажется, по жэизни. Горю ото всех и перефоршу свою всратокаловость и деблошвайность на других людей. У меня тысячи протыкателей, если бы я их слушал, похудел бы еще пять лет назад. Но я безвольное чмо и если не на кето то отжираюсь до размеров юпитера, как моя мать(

Что посоветуешь?
Аноним 03/06/21 Чтв 10:59:44 1783110115
1542931863036.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
>>1783108
>Что посоветуешь?
Выйди в окно кетошкил, ты никому не нужное чмо и умрешь инцелом. А судя по тому, что ты на кето, это произойдет очень скоро)
Аноним 03/06/21 Чтв 11:01:59 1783112116
image.png 248Кб, 480x270
480x270
>>1783108
1. Если тебе так нравится кетоз, то оставайся в нём, но посчитай калории так, чтобы был дефицит.

2. Занимайся физкультурой, а именно:
- ходьба или бег для увеличения расхода калорий
- умеренная качалочка для того чтобы нарастить немного мышц (или сохранить если они у тебя уже есть).

Но лучше всё же питаться нормально - с углеводами, сильно сомневаюсь что физкультуру вывезешь в кетозе.
Аноним 03/06/21 Чтв 11:03:23 1783113117
Выше очень неудобные для кетошкилы посты. Сейчас начнется ПОМПАЖ
Аноним 03/06/21 Чтв 12:11:13 1783135118
>>1783108
>1488173188304.jpg
Кетошиз ещё и виктозный наркоман? Как неожиданно нет
Аноним 03/06/21 Чтв 12:27:42 1783143119
1622712463525.jpg 11Кб, 225x225
225x225
Костя, ручная карланская обезьянка, а ну голос! Весели меня, пока я кушаю срочный бифштекс.
Аноним 03/06/21 Чтв 12:27:44 1783144120
>>1783018
Да я и так худой. Я на кето садился, как на постоянный рацион. Типа способ питания. Много о нем слышал, читал. Типа куча деняк экономит, на самочувствие пиздато влият и.т.д. Но я чтот перемен не заметил
Аноним 03/06/21 Чтв 12:32:01 1783146121
Кайфово на кете тренироваться, тупа класс.
Аноним 03/06/21 Чтв 12:59:28 1783168122
>>1783144
>Но я чтот перемен не заметил
Всё потому что это сектантская хуета не работает.
Аноним 03/06/21 Чтв 13:00:26 1783170123
>>1783168
Весело самому с собой разговаривать?
Аноним 03/06/21 Чтв 13:25:28 1783194124
Аноним 03/06/21 Чтв 13:29:46 1783202125
>>1783194
да вроде норм, но зачем килограмм сразу? там милипиздрические дозы нужно жрат со строгой перепроверкой чтоб не отъехать случайно
Аноним 03/06/21 Чтв 15:12:38 1783289126
1588399024527.jpg 323Кб, 1280x1174
1280x1174
Аноним 03/06/21 Чтв 15:15:58 1783291127
1622722556795.mp4 706Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
>>1783202
Так а где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 15:35:09 1783302128
image.png 193Кб, 500x500
500x500
>красивый Альфач Костя
>бегает по двачу и доказывает что он не жирный углеводозависимый ёбнутый полурослик
>альфач
тююю какой альфач? костяныч це куколд
Аноним 03/06/21 Чтв 15:37:48 1783303129
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1783302
> куколд

А причём тут подтянутый красивый Альфач Костя к тебе, сисястой жирошвайновой всеми чмыримой кетошкиле куколдодебечу который претворяется тянкой в дев и дрочет? Каково тебе быть таким уродцем везде чмыримым всратым жирокаловым на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю и пытаться перефорсить на него свою жиродеблокалечность, когда другие постеры говорят, что Костя красивый?
Аноним 03/06/21 Чтв 15:40:29 1783305130
Аноним 03/06/21 Чтв 15:42:20 1783307131
1622724138111.mp4 706Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
>>1783305
Ебать орно ты уходишь от неудобных вопросов и перефорсишь на Костю карлановость и сливаешься, слитый жирокальный деблоунтер кетошкила)) Так где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 15:42:39 1783309132
>>1783302
Соглы, костямба куколд.
Аноним 03/06/21 Чтв 15:43:54 1783310133
>>1783307
куколд, клетку для пуза уже купил шоб случайно не переесть нутеллы с ануса твоего партнера?
Аноним 03/06/21 Чтв 15:44:55 1783312134
1622724293460.jpg 45Кб, 600x508
600x508
>>1783309
>>1783310
Так а где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 15:47:25 1783314135
9be69fc583185ec[...].jpg 23Кб, 300x283
300x283
>>1783312
Костя, ручная карланская обезьянка, а ну голос! Весели меня, пока я кушаю сочное сальце.
Аноним 03/06/21 Чтв 15:48:08 1783315136
1514845000710.png 534Кб, 1920x1080
1920x1080
1588547841600.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
15730606871400.jpg 149Кб, 1280x720
1280x720
>>1783314
Ебать орно ты уходишь от неудобных вопросов и перефорсишь на Костю карлановость и сливаешься, слитый жирокальный деблоунтер кетошкила)) Так где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 03/06/21 Чтв 15:49:11 1783316137
швайнокендимен.mp4 413Кб, 256x256, 00:00:10
256x256
>>1783315
Еще, голос, абизянка!
Аноним 03/06/21 Чтв 15:50:00 1783317138
16099805596130.webm 3766Кб, 640x480, 00:00:13
640x480
>>1783316
> Еще, голос, абизянка!
Аноним 03/06/21 Чтв 15:50:50 1783318139
свинюшка.mp4 400Кб, 256x256, 00:00:10
256x256
Аноним 03/06/21 Чтв 15:53:58 1783321140
Как же китошкила бахнолась) видно сильно проткнута)
Аноним 03/06/21 Чтв 15:56:02 1783323141
шизик орёт.mp4 459Кб, 256x256, 00:00:10
256x256
>>1783321
Хороший мальчик, сидеть. Голос!
Аноним 03/06/21 Чтв 15:59:54 1783325142
Yeh9PEZwthumb.png 35Кб, 200x200
200x200
Как же педик кетошкила влюблен в костю, наверное даже ногти красил думал костя выебет я ору с пидора)
Аноним 03/06/21 Чтв 16:00:14 1783326143
16055549466000.jpg 18Кб, 360x220
360x220
Аноним 03/06/21 Чтв 17:12:04 1783395144
Аноним 03/06/21 Чтв 18:58:58 1783463145
1622735936762.jpg 15Кб, 480x360
480x360
Аноним 03/06/21 Чтв 19:05:17 1783468146
Кетошкила. Чмыримая всюду кетошкила.) От тебя воняет калом) от тебя воняет кальной спермой) Ой пиздец. Ой фу. Мне сказала госпожа Дорети, что ты чмошник протснкутый. Я тебя ебал в ротик манечка. У тебя болит ранка? Я бы тебе ее залатал немножечко на живую, зашил бы твою попку. И так бы рвал, так бы драл, ай гондон)
Аноним 03/06/21 Чтв 19:06:59 1783469147
Кетошкил ну в кого ты пошел таким дауном) тебеюя мама не хотела папа не хотела только деда захотела и выебала в попку в 8 лет и ты травмироваля психически и обмяк и умер)
Кетозная проститутка пидрбаба)
Аноним 03/06/21 Чтв 19:07:58 1783471148
Вонючай кетошкила даун ты такая больная я просто в ахуях) можно тебя спросить ты как ешь свой кал? А можешь насрать чуть чуть и в полете сьесть свой кал а? Ты же у нас акробат заводник дура)
Аноним 03/06/21 Чтв 19:08:52 1783472149
Я тебя пну ногой ты укатишься дура мразотная шизодраная. Я тебя как пну рукой и ты будешь прыгать на мячике и кричать ой ай ой ай) ДИ НАХУЙ ТУПАЯ КЕТОШКИЛА) И
Аноним 03/06/21 Чтв 19:09:55 1783473150
Я однажды саня приду к твой маме и буду ее ебать в попчанский, а ты будешь смотреть на это и я буду пить твои слезы и прорублю в твоем лобике дырочку, куда заброшу снасти и буду ловить кетоз) Страшно?)
Аноним 03/06/21 Чтв 19:11:53 1783474151
Ты как там даунский кетошкила тебе страшно а тебе предупреждали хохлиная морда деблосвин
Я тебя нашел провалившегося в старый дымоход ты гомик. Ты че там дклал подудурок ану вылазь бля как воняет фу сука кетодурень ебаная
Аноним 03/06/21 Чтв 19:13:03 1783476152
1622736782039.jpg 15Кб, 480x360
480x360
Аноним 03/06/21 Чтв 20:58:35 1783526153
Псина разлаялась без команды. А ну место, карланище.
Аноним 03/06/21 Чтв 23:27:48 1783614154
>>1783194
Подойдёт
>>1783202
Потому что в таких местах не продают меньше. Ничего страшного.
Аноним 04/06/21 Птн 04:37:30 1783672155
Кетошила, бахни)
Аноним 04/06/21 Птн 04:38:25 1783674156
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1783614
> Подойдёт
> Потому что в таких местах не продают меньше. Ничего страшного.
Аноним 04/06/21 Птн 12:17:58 1783872157
Добрый день тредик,
ну как? Посчитали калории? Худеем дальше?
Аноним 04/06/21 Птн 12:55:29 1783919158
1588547841600.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
Аноним 04/06/21 Птн 15:04:29 1783983159
1605231367484.png 603Кб, 754x744
754x744
Аноним 04/06/21 Птн 15:22:54 1784005160
>>1783983
Зачем человечек оседлал костяна?
Аноним 04/06/21 Птн 15:25:11 1784009161
1581945348262.png 1017Кб, 650x835
650x835
Аноним 04/06/21 Птн 19:21:43 1784157162
15705258642730.jpg 177Кб, 1280x1174
1280x1174
Кетошиз.png 143Кб, 1168x636
1168x636
Кетошиз оказывается теперь ИТТ, пиздец, 2 года прошло
Аноним 04/06/21 Птн 19:26:57 1784159163
Свинокостя опять подаёт голос без команды?
Аноним 04/06/21 Птн 20:18:27 1784179164
>>1784157
Откуда инфа, что это кетошиз? на самом деле похоже, я давно подозревал, что он диабетик ебаный
Аноним 04/06/21 Птн 20:39:43 1784189165
Коточмо настолько сильно проткнул карланчика, что тот всю его биографию по папочкам разобрал
Аноним 04/06/21 Птн 21:50:52 1784216166
>>1784179
ньюфаг, кетошиз в жиротреде ещё пару лет назад сидел и всех заебал
Аноним 04/06/21 Птн 22:12:02 1784227167
>>1784216
>этот перефорс кости кетошиза на рандомных анонов
Аноним 04/06/21 Птн 22:37:02 1784235168
image.png 6Кб, 943x59
943x59
>>1784227
И сразу пук гринтекстом.
Аноны, это говно всех заебало ещё в жиротреде, хуйли вы его кормите? Просто игнорьте это чмо
Аноним 05/06/21 Суб 00:18:40 1784288169
>>1784235
Согласен, Костя кетошиз всех заебует since 2015. С радостью бы поспал на ебало кости кетошиза ирл.
Аноним 05/06/21 Суб 04:02:28 1784330170
1622854947229.mp4 1365Кб, 256x256, 00:00:29
256x256
>>1784288
> Костя
> кетошиз
А причём тут подтянутый красивый Альфач Костя который похудел на нормальной диете к наркодебильному жирошвайну всеми чмыримой кетошкиле? Каково тебе быть таким уродцем везде чмыримым всратым жирокаловым на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю и пытаться перефорсить на него свою жиродеблокалечность, когда другие постеры говорят, что Костя красивый?
Аноним 05/06/21 Суб 04:03:11 1784331171
Теперь кетошкила пытается перефорсить свою гетогенность на костю я орирую)
Аноним 05/06/21 Суб 05:57:33 1784337172
ОРЕВУАР
Аноним 05/06/21 Суб 10:04:47 1784421173
Карланчик костя кетошиз, апорт!
Аноним 05/06/21 Суб 10:40:44 1784457174
ЗАГОРЕЛОСЬ СОЛНЦЕ НАД ЕБАЛОМ
Аноним 05/06/21 Суб 10:41:33 1784458175
1594888986080.mp4 13191Кб, 1280x720, 00:02:45
1280x720
Аноним 05/06/21 Суб 12:56:12 1784635176
У кетодуры истерика что он зассал приехать)
Аноним 05/06/21 Суб 13:08:12 1784655177
Карланчик костя кетошиз, апорт!
Аноним 05/06/21 Суб 16:28:26 1784807178
1622899706291.jpg 15Кб, 480x360
480x360
Аноним 05/06/21 Суб 16:28:45 1784808179
Y ketodyri isterika)
Аноним 05/06/21 Суб 16:59:00 1784815180
>>1784807
это ананимас карланчик костя трусишка опущ?
Аноним 05/06/21 Суб 17:23:41 1784824181
>>1784330
Прикольно кетошкила тут поёт ама скэт мэн)
Аноним 06/06/21 Вск 12:44:33 1785109182
1622972669350.mp4 750Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
1622972669354.mp4 706Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
1622972669355.mp4 1276Кб, 256x256, 00:00:30
256x256
1622972669357.mp4 1365Кб, 256x256, 00:00:29
256x256
Аноним 07/06/21 Пнд 15:52:15 1785755183
Кетошкила)
Аноним 07/06/21 Пнд 19:42:53 1785980184
>>1782045 (OP)
Привет кетята.
Три месяца в кетозе, не зерокарб, но довольно строго, хотя думаю, я переедаю белка, но не об этом.
Прошлая неделя выдалась трудной, и особенно последние три тяжелых дня, полных ремонта, сборки мебели и переезда. Заебался крайне и забил на диету, в пятницу шавуха и суп с картохой, в субботу вдоволь пожрал пиццы и завтракал ей же, а вчера в честь окончания ремонта и первой ночевки на новом месте заказал роллов, картошки фри и попил вина (не пил алкоголь с сентября прошлого года).
Что хочу сказать по итогам прошлой недели.
1 Углеводы не нужны - пиццы и роллы из когда-то любимых мною мест не такие уж и вкусные, как я представлял делая заказ.
2 Настроение сегодня упало, возможно это легкое похмелье или плохой сон на новом месте, но эта безудержная кето батарейка явно села и уже не хожу с дебильной улыбкой.
3 С сегодня снова начну голодовки (уже не ел 20 часов и приём пищи только в 23:00), вечером/утром ссану на тест.
4 Анон сказавший, что хуй я сожру столько клубники и абрикосов чтоб вылететь из кетоза оказался прав. Быстро это всё надоело и 3-5 абрикосов, или слив, или горсти черешни более чем достаточно, чтоб удовлетвориться.
5 Я не верил анонам которые говорили, чтоб без теста могут определить в кетозе они или нет - зря не верил - вообще понятно.
6 Кето это панацея. Кето это вкусно, сытно, здорово и весело. Я как и большинство оказался тут ради похудения и да похудел с 90 до 75 не отказывая себе в мясе и овощах, не считая калории и попивая ванильную пепси 0, но теперь понял, почему тут говорят, что кето это не только про лишний вес - кето это про образ жизни.
7 Хочу обратно в свой ацетон. Жду выходных среду и четверг, чтоб приготовить себе сочной свинины, салат из шпината с креветками или стейк из лососька с домашним мязиком, жареных шампиньонов с перцем и брынзой.

Аноним 07/06/21 Пнд 20:03:51 1785990185
Я никогда ещё в этом треде не встречал настолько упоротого семена. Человек тратит время на высеры на двоще, пытаясь что-то даказать... кому? Дебил из дебилов. Да и ещё в треде про диету, на которой дохуя людей во всем мире, на которых обычным людям похуй. Что бы с этим дауном было, если бы он знал, про разделы типа /mg/
Аноним 07/06/21 Пнд 20:18:31 1785999186
>>1785980
Шалом шаббат
Мы тебе говорили, а ты нам не верил:)

Зато крч, могу сказать, что повторный вкат гораздо легче
Аноним 07/06/21 Пнд 21:15:14 1786064187
>>1785980
Двачую етот псто. Сижу на кето + ПГ 23/1, наедаюсь буквально 700-800 калориями за раз и никаких проблем. Хожу при этом на тренировочки, которые проходят прям легко на пустой кето-желудок.
Аноним 07/06/21 Пнд 21:54:42 1786094188
Первый день кето-диеты.
Наелся пиздец, без всех этих каш-картошИчек мне даже вкуснее, единственное чего не хватило - печенюхи под чай, но это такое, терпимо.
Наел 1900 ккал при норме в 2300 ккал, пока всё нравится.
Была попытка вката в кето год назад, но на второй день вынужденно оставил это.
Буду репортить сюда по возможности, скорее всего каждый день.
Пожелайте мне удачи, аноны.
Аноним 07/06/21 Пнд 21:56:42 1786096189
>>1786094
А, углей съел ~8 граммов, белков ~80 жира около 200.
Аноним 07/06/21 Пнд 22:09:40 1786104190
>>1786094
Печенюхи заменяются на сыр. Хотя со временем ты просто перестаёшь ништячить.
Аноним 07/06/21 Пнд 22:45:58 1786139191
>>1786104
Что-то я про сыр и не подумал, спасибо.
Кстати, а что с алкоголем на кето?
Если я обычно выпиваю бокал-два вина раз в неделю? Вино сухое, офк. Ну и раз в месяц могу выпить беленькой грамм 100-150, когда к отцу приезжаю.
В водке же бжу вроде как нулевое, но вот сам спирт сильно на кетоз влияет?
Аноним 07/06/21 Пнд 23:01:01 1786153192
3 недели на кето. Кетоглюк синий. Вода слилась, вес встал, тренировки не прекращал. ЧЯДНТ? Пора следить за калориями?
Аноним 07/06/21 Пнд 23:41:44 1786175193
>>1786153
Мне проще ПГ, чем считать калории. Хотя можно и то и другое и одновременно.
Аноним 07/06/21 Пнд 23:52:50 1786178194
>>1786175
Ну я ПГшу, дважды в день ем. Но это все какой-то пиздеж про то, что на ПГ невозможно перебрать норму калорий, т.к на завтрак я сегодня съел где-то 1500 и на ужин около того.
Аноним 07/06/21 Пнд 23:57:42 1786181195
>>1786178
Можно перебрать и меньше набрать. А так да, пиздеж.
Аноним 08/06/21 Втр 00:13:47 1786183196
>>1786139
Я спокойно высаживаю пару литров пива за вечер, если иду куда-то бухац. Но это надо полностью адаптироваться. До того, лучше пить сухое вино и несладкие крепкие напитки.

>>1786153
Вес не сходит линейно
Аноним 08/06/21 Втр 07:25:38 1786232197
1620135885601.png 603Кб, 754x744
754x744
>>1785980
>>1785990
Да всем похуй, кетошкила) Держи в курсе)
Аноним 08/06/21 Втр 07:27:10 1786233198
>>1785980
Охуенные выводы долбоеба без мозга
Аноним 08/06/21 Втр 07:28:48 1786234199
>>1786153
>3 недели на кето. Кетоглюк синий.
Умрешь скоро, даунич
Аноним 08/06/21 Втр 07:29:18 1786235200
1477288119313.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1786183
>Я спокойно высаживаю пару литров пива за вечер
Аноним 08/06/21 Втр 07:30:41 1786236201
Я могу худеть, употребляя исключительно сахар. Еще раз - и-с-к-л-ю-ч-и-т-е-л-ь-н-о. Я буду прекрасно себя чувствовать, моя бархатная кожа будет лосниться нежным здоровым блеском, а моему вниманию позавидует любой ночной хищник.
Но я не буду этого делать. Потому что куриная грудка это вкусно. Потому что гречка это вкусно. Потому что я получаю от еды удовольствие: я беру широкую тарелку без бортов и в самый ее центр кладу горсть ароматной гречи. О эти прекрасные ореховые нотки гречки, нет чуда в мире лучше, нет явления более невероятного, чем это. Близ неё лаконично найдет себе место листик базилика... Боже правый. Варёная куриная грудка, это сладкое желанное нечто, я бы хотел вцепиться в нее зубами и рвать ее как дикий зверь, передавливая зубы разрывать на части и давить плоть, пока глаза не начнут слезиться.
Но я не буду этого делать. Я нарежу грудку тонкими слайсами и положу рядом, а финальным штрихом станет капля соуса на пустой части тарелки: я хлопну по ней ложкой и соус красиво распределится по пустому месту, заполнив и завершив композицию.
Я возьму самую тонкую вилку с тремя зубцами, ведь только от таких вилок я получаю максимальное эстетическое удовольствие. Я возьму столовый нож с заранее подогретой в теплом полотенце ручкой и начну трапезу. Я люблю, когда столовые приборы невесомы в руке художника. Меня будет трясти в сильнейшей агонии чувств и эмоций от каждого укуса, каждого движения зубами - я буду сходить с ума. Мой дикий зверь в клетке. Я не покажу своих эмоций визуально, но они будут разрывать меня изнутри и в этом будет всё естество, в этом всё великолепие эстетики каждого приема пищи.

Я могу похудеть в кратчайшие сроки, если мне это понадобится. И я никогда не съем большe нужного, ведь мои приёмы пищи подобны танцу. И его нельзя повторять часто, иначе я потеряю самое главное - искру в глазах единственного зрителя - меня же.
В это же самое время жирная свинья кетошкила давится своим салом. Потому что кетошкиле недоступна эстетика и красота любой детали этого мира, а элегантность всегда была в мелочах. В его действиях нет стержня, его натура скудна и тупа до невозможности. Кетошкила запивает сало майонезом, потому что кетошкила не может по-другому, ведь кето это диета для безвольных. На кето не хочется есть. Только вот настоящий мужчина не просто укрощает это чувство, он создает из него ярчайшее театральное представление.
И ради этого стоит жить.
Аноним 08/06/21 Втр 07:36:34 1786238202
1466267468471.mp4 2662Кб, 524x330, 00:00:30
524x330
Аноним 08/06/21 Втр 07:59:42 1786239203
>>1786236
Вчера так вкусно поужинал жареной куриной грудкой в сырной корочке, с гарниром из картофеля. Запил, кстати, пепси-колой.
Аноним 08/06/21 Втр 08:11:51 1786240204
>>1786236
Блэт. Как раз пишу графоманский высер, а тут ты опередил.
Ну ничего, скоро запощу тоже, не пропадай - заценишь хоть.
Аноним 08/06/21 Втр 08:19:19 1786241205
Сахарный наркоман куда ты собрался? Сахарный, куда ты собрался бежать? Бежать весь день подряд!
Ты побежишь к гречке, "гречка! помоги меня гречка!" Но гречка тебе ответит "я не могу тебе помочь! не могу! я не буду тебе помогать!"
О Кето, Кето! Тогда ты побежишь к кефиру, а кефир кровавый, тогда ты побежишь к овсянке, а вместо овсянки говно!

Тогда ты побежишь к Кето, скажешь "помоги мне о Кето! Помоги мне Кето! ты не видишь как мне плохо, но Кето ответит - иди к Сникерсу, ответит - ИДИ К СНИКЕРСУ!"
И ты плачешь, ты плачешь, сахарный наркоман, и кричишь:
Сила! (КЕТО, Господи)!
СИЛА! (КЕТО, Господи)!
Царствие (Твое, КЕТО)!
ЦАРСТВИЕ (Твое, Кето)!

Оооо, дааа, ооо, дааа
Я бежал к кефиру, а он кровавый, я бежал к овсянке, а она из говна и я побежал к Кето! Я сказал "Кето, помоги мне, пожалуйста, кето
помоги мне кето
помоги мне кето!"
А КЕТО отвечает : ты сказал "помоги"? Где ты был? Где ты был сахарный наркоман? Куда ты бегал, когда должен был фаститься 36 часов. Сахарный, ты должен быть поститься 36 часов! Поститься весь день и еще 12 часов!

Сила! (КЕТО, Господи)!
СИЛА! (КЕТО, Господи)!
СИЛА! (КЕТО, Господи)!
СИЛА! (КЕТО, Господи)!
СИЛА! (КЕТО, Господи)!
Царствие (Твое, КЕТО)!
ЦАРСТВИЕ (Твое, Кето)!
Погоди! Погодие (Кето, господи!)
Успокойся (Кето, Кето!)
Царствие (Твоё, Кето!)
На-на-на, на-на-на-на
На-на-на, на-на-на-на
На-на-на, на-на-на-на

Уоауоуоаоа Ха-ха-ха!
Ха-ха-ха
Разве ты не знал, Кето, что я в тебе нуждаюсь?
Разве ты не знал, Кето, что я не могу без тебя?
Ооо, Кето, постой!
Кето! Кето, о Кето!
Аноним 08/06/21 Втр 08:20:35 1786242206
Аноним 08/06/21 Втр 09:29:56 1786274207
>>1786242
То, что ебаный даун срущий в тред имеет одну извилину, но не имеет музыкального вкуса и чувства юмора, мы поняли уже давно.
Аноним 08/06/21 Втр 09:30:50 1786277208
1623133848578.mp4 2806Кб, 576x1024, 00:00:15
576x1024
МММ ОРГЭНИК КЕТЧАП
Аноним 08/06/21 Втр 09:32:53 1786278209
16230692046210.jpg 125Кб, 785x728
785x728
>>1786241
> Сахарный наркоман куда ты собрался? Сахарный, куда ты собрался бежать? Бежать весь день подряд!
> Ты побежишь к гречке, "гречка! помоги меня гречка!" Но гречка тебе ответит "я не могу тебе помочь! не могу! я не буду тебе помогать!"
> О Кето, Кето! Тогда ты побежишь к кефиру, а кефир кровавый, тогда ты побежишь к овсянке, а вместо овсянки говно!

> Тогда ты побежишь к Кето, скажешь "помоги мне о Кето! Помоги мне Кето! ты не видишь как мне плохо, но Кето ответит - иди к Сникерсу, ответит - ИДИ К СНИКЕРСУ!"
> И ты плачешь, ты плачешь, сахарный наркоман, и кричишь:
> Сила! (КЕТО, Господи)!
> СИЛА! (КЕТО, Господи)!
> Царствие (Твое, КЕТО)!
> ЦАРСТВИЕ (Твое, Кето)!

> Оооо, дааа, ооо, дааа
> Я бежал к кефиру, а он кровавый, я бежал к овсянке, а она из говна и я побежал к Кето! Я сказал "Кето, помоги мне, пожалуйста, кето
> помоги мне кето
> помоги мне кето!"
> А КЕТО отвечает : ты сказал "помоги"? Где ты был? Где ты был сахарный наркоман? Куда ты бегал, когда должен был фаститься 36 часов. Сахарный, ты должен быть поститься 36 часов! Поститься весь день и еще 12 часов!

> Сила! (КЕТО, Господи)!
> СИЛА! (КЕТО, Господи)!
> СИЛА! (КЕТО, Господи)!
> СИЛА! (КЕТО, Господи)!
> СИЛА! (КЕТО, Господи)!
> Царствие (Твое, КЕТО)!
> ЦАРСТВИЕ (Твое, Кето)!
> Погоди! Погодие (Кето, господи!)
> Успокойся (Кето, Кето!)
> Царствие (Твоё, Кето!)
> На-на-на, на-на-на-на
> На-на-на, на-на-на-на
> На-на-на, на-на-на-на

> Уоауоуоаоа Ха-ха-ха!
> Ха-ха-ха
> Разве ты не знал, Кето, что я в тебе нуждаюсь?
> Разве ты не знал, Кето, что я не могу без тебя?
> Ооо, Кето, постой!
> Кето! Кето, о Кето!
Аноним 08/06/21 Втр 09:33:13 1786279210
Кетошкил таблы)
Аноним 08/06/21 Втр 09:33:15 1786280211
>>1786274
>не имеет музыкального вкуса
Ого, вот это заявление по поводу Нины Симон. Вот это да.
Хотя умственные способности кетозников всем известны, чему я удивляюсь.
Аноним 08/06/21 Втр 09:35:04 1786282212
1623134101637.mp4 4095Кб, 480x848, 00:00:36
480x848
Кетошкила моет свой обед)
Аноним 08/06/21 Втр 09:35:27 1786284213
Аноним 08/06/21 Втр 09:39:48 1786291214
Третий год на кето, практикую суточные фасты часовые с ружьем на перевес. OMAD или 23/1, хотя 24/7 универмаги встречаются всё реже. Цикл Кребса это вам не калориметр в котором сжигают спирт.

Похудел быстро, как француз-официант в бистро, несет блюдо с гриля. Грелин набухает и налипает. Лептин потом медленно стекает в стейк.

Мышцы на кето не горят, как бензин и его октановое число, по сути индекс такой же как глигемический при котором инсулин не вырабатывается, а фруктоза напрямую в печень, почки, по почкам пинок и камень - скок.

Мозг работает на кетонах ровно и гладко, как зеркало отражающее этот мир и войну. Джейсон Фанг смотрит на вековой дуб, который наконец зацвел.

Углеводы совсем не нужны, гречка тем более, гречневые пидорахи как гомосексуалисты, лучше кушать устриц хоть и голубых как кровь.
Аноним 08/06/21 Втр 09:40:23 1786293215
>>1786178
>Но это все какой-то пиздеж про то, что на ПГ невозможно перебрать норму калорий
Хз, я на омаде если, то не могу физически нажрать много, тем более там мясо хуясо, оно просто не лезет.
Аноним 08/06/21 Втр 09:46:15 1786304216
>>1786274
Просто костя - негр внутри. Отсюда низкий ICQ, любовь к курятине и ниггерской музыке, обезьяньи повадки и анально-генитальные фиксации. Либо, как вариант, у него негрила увел натащку и костя повредился мозгами, пытается изображать из себя апасного бабуина и выжить на то, что осталось после уплаты алиментов.
Аноним 08/06/21 Втр 09:50:39 1786307217
>>1786178
Просто берешь такой, перестаешь считать калории, начинаешь есть полноценную еду и - хоба! - тебе становится совершенно похуй на то, сколько ты в себя корма загрузил
Аноним 08/06/21 Втр 10:33:31 1786329218
изображение.png 577Кб, 455x839
455x839
>>1786094
Под чай возьми кусок 85% шоколадки. В 5ке сейчас акция.стоит дороже альпенгольда, но её хватает на несколько дней.

Аноним 08/06/21 Втр 11:04:45 1786345219
>>1786329
Возьми в ротеш кетошкил)
Аноним 08/06/21 Втр 11:05:37 1786346220
1605580845524.png 88Кб, 210x204
210x204
>>1786304
> Просто костя - негр внутри. Отсюда низкий ICQ, любовь к курятине и ниггерской музыке, обезьяньи повадки и анально-генитальные фиксации. Либо, как вариант, у него негрила увел натащку и костя повредился мозгами, пытается изображать из себя апасного бабуина и выжить на то, что осталось после уплаты алиментов.
Аноним 08/06/21 Втр 11:06:47 1786347221
>>1786291
> Третий год на кето
Как тебе из гроба капчуется даунидзе?)
ОРЕВО С МАНТР! ОРУ С МАНТР ТУПОГО КЕТОДАУНА БГГ
Аноним 08/06/21 Втр 11:07:39 1786349222
video1622632217[...].mp4 706Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
Ла ла ла ла)
Аноним 08/06/21 Втр 11:09:02 1786350223
Кетошкила, почему ты такая тупая и ссыкливая которая зассала прийти на встречу?
Аноним 08/06/21 Втр 11:09:12 1786351224
image.png 670Кб, 640x497
640x497
>>1786347
>из гроба
Э! Полегче!
Аноним 08/06/21 Втр 11:13:57 1786352225
16190946725810.jpg 14Кб, 600x679
600x679
>>1786351
> >из гроба
> Э! Полегче!
Аноним 08/06/21 Втр 11:14:24 1786353226
>>1786346
Эй, ниггер, рэп это кал например
Аноним 08/06/21 Втр 11:14:33 1786354227
Пукает кетошкила и занюхивает свой пердеж)
Аноним 08/06/21 Втр 11:19:14 1786355228
Органик кэтчап)
Аноним 08/06/21 Втр 11:20:41 1786357229
Я выращиваю орхидеи. Я видел птицу, которая села на цветы. Птица хочет пить. Почему у нее красный глаз? Его пытались выколоть? Кто? Зачем?...
Аноним 08/06/21 Втр 11:23:58 1786360230
Я бы свернул те.бе шею
Аноним 08/06/21 Втр 11:29:02 1786363231
Кетошкиллинг
Аноним 08/06/21 Втр 11:34:38 1786371232
141a2d386befe83[...].mp4 1649Кб, 540x960, 00:00:15
540x960
>отключил куклу, увидел поток шизы, включил куклу обратно
просто напоминаю, что дебиловатому косте не 13, а 40 годиков
я вообще заметил что многие шизошитпостеры на дваче имеют один и тот же возраст в сорок лет, наверно это ранний альцгеймер и деградация нейронных связей под воздействием сахаров и инсулина
Аноним 08/06/21 Втр 11:58:25 1786377233
1623142704451.jpg 45Кб, 600x508
600x508
>>1786371
Орево с этих мантр про протыка КЕКЫЧ
Кетошкила сам срет в свой тред все время кектогенныч)
ЗАГОРЕЛОСЬ СОЛНЦЕ НАД ЕБАЛЛОММ
Аноним 08/06/21 Втр 11:59:46 1786378234
1623142781705.mp4 7829Кб, 640x360, 00:02:45
640x360
Аноним 08/06/21 Втр 12:08:20 1786383235
20210608120649.jpg 835Кб, 2432x1470
2432x1470
как такое может быть боже. За что же ты покинул нас так рано, я порву твою мертвую но еще теплую кожу
Аноним 08/06/21 Втр 12:08:48 1786384236
1623143327749.jpg 594Кб, 1249x1731
1249x1731
Ты не похож на себя в молодости. Очень не похож
Ты другой
Аноним 08/06/21 Втр 12:10:41 1786388237
Это очень мило с вашей стороны.
Аноним 08/06/21 Втр 12:11:32 1786390238
Мне не нужна твоя помощь, убери свои руки. Не трогай меня. Не трогай
Аноним 08/06/21 Втр 12:19:25 1786395239
Аноним 08/06/21 Втр 12:33:46 1786403240
кетошкила.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
COPROTIVLENYE MOOD
Аноним 08/06/21 Втр 14:54:51 1786568241
Ненавидь меня, это нормально)
Дураки не любят гениальных)
Аноним 10/06/21 Чтв 20:30:58 1788622242
image.png 189Кб, 914x750
914x750
image.png 240Кб, 970x1246
970x1246
image.png 1390Кб, 1398x1412
1398x1412
image.png 1217Кб, 1062x653
1062x653
https://youtu.be/OuuxAwCVH-4
https://youtu.be/ajd3NsxUFK4

результаты исследований показали, что у меня очень высокий холестерин, но при этом коэффициент атерогенности в норме, т.к. нет углей. буквально вчера сдуру съел 0.4кг бри и понял, что не работает то, ради чего я входил в кето: у меня все так же беда с пищевым поведением, у меня не получилось в омад, я не смог окно ИГ. я связываю этот фейл конечно же со своей работой, где изза нервов я очень сильно жру. прям очень очень не получается и я хожу и жру. еще, у меня не получилось полностью избавиться от дурацких ощущений в правом боку. они периодически возвращаются. я слышал, что за 3 месяца адаптация должна пройти, но у меня она наложилась на простуду седалищного нерва : т.е. я хожу как инвалид, встаю как инвалид + еще дурацикие боли в боку. причем, делая зарядку, боли уходят, а бок - нет, по этому очень не хватает качалки. пиздец как не хватает. с качалкой моя тушка выглядят очень по другому - это тоже одна из причин. зачем юзать чудо диету, если нет полноценного подхода.

тэк, что еще, что еще... а ну и, за последние: затраты на питание возрасли на 30%. я связываю это конечно с моим пристрастием к сырам. я чет сильно подсел на бри, камамбер, дорблю, гудбрансдаллен, пармезан и вообще сыры с сильной выдержкой, сырные тарелки и не копченый сулугуний. пиздец конечно.

таким образом, я выхожу из кето и буду переключаться на старую добрую чередовалку и дефицит калорий

из кето я думаю оставить вот такие детали
- бронекофе - мне понравился. попробую скипать завтраки спомощью него
- ИГ с окном 9 - 15. это окно мне подходит больше всего. да хочется ждать в 9 вечера, но терпимо
- салаты и псилиум хуск вместе с едой - тут без вариантов. меньше всасывается угли = меньше инсулина
- лимонная вода. отлично глушит аппетит.

посмотрим, что будет через месяц. на данный момент я скинул с 96 до 89кг... и яхз, видно это или нет на фото, но на одежде видно - мои XL футболки больше не обтягивают живот.
Аноним 10/06/21 Чтв 20:47:22 1788628243
>>1788622
>я чет сильно подсел на бри, камамбер, дорблю, гудбрансдаллен, пармезан и вообще сыры с сильной выдержкой
Ты бы ещё на кокс подсел и на расходы пожаловался
Аноним 10/06/21 Чтв 20:57:35 1788631244
>>1788622
>что у меня очень высокий холестерин, но при этом коэффициент атерогенности в норме
коэфф атерогенности это маняформула перемножения холестеринов на цифорки, можешь скипать
высоких холестерин низкой плотности это не страшно, страшно только очень низкой плотности, но у тебя заебись + нормальный высокой плотности
>у меня все так же беда с пищевым поведением, у меня не получилось в омад, я не смог окно ИГ
сколько на кето сидишь?
>я слышал, что за 3 месяца адаптация должна пройти, но у меня она наложилась на простуду седалищного нерва : т.е. я хожу как инвалид, встаю как инвалид + еще дурацикие боли в боку. причем, делая зарядку, боли уходят
сходи на курс растяжки в местный лфк-кинезиоцентр со спецтренажерами, диетой ты не фиксанешь
>видно это или нет на фото
видно
Аноним 10/06/21 Чтв 22:09:16 1788656245
>>1788622
Что сказать то хотел, кетошкил?
Аноним 10/06/21 Чтв 22:45:17 1788673246
>>1788622
>ИГ с окном 9 - 15
>у меня не получилось в омад, я не смог окно ИГ
То есть у тебя не получилось иг на кето и ты рассчитываешь, что на углях оно получится?
>салаты и псилиум хуск вместе с едой - тут без вариантов меньше всасывается угли = меньше инсулина
МЕТ
ФОР
МИН
>и яхз, видно это или нет на фото, но на одежде видно - мои XL футболки больше не обтягивают живот
Видно, понятно что там не дикая разница, понятно что на 75 будет заметно сильнее, но разница и сейчас есть.
У меня батя скинул там я хз, килограммов 5, и по нему даже видно что хотя он бочонок с жиром — руки стали потоньше, сиськи стали поменьше (теперь больше походят на частично опустошённые мешки)
Ну он похуист ещё максимальный и никаких там пг и прочего, жрёт тоже не хуёво по количеству, такими темпами он будет лет 5 худеть до нормы, но главное что он уже привык и переломался.
Аноним 11/06/21 Птн 00:58:17 1788710247
Запах ацетона изо рта, повышенный холистерин и шанс внезапно подохнуть от кетоацидоза. Найс диета, блять. Ладно там ярковыраженные эндоморфы ее юзают, у которых от 40 грамм сложных углей инсулин улетает в ебаную стратосферу, будто они упаковку конфет ухомячили, но когда потомственные дрыщи-скиннифэты начинают этой хуйнёй маяться, то их организм явно спасибо им не скажет.
Аноним 11/06/21 Птн 01:44:14 1788711248
>>1788710
Костян, хуй измазанный в нутелле будешь?
Аноним 11/06/21 Птн 06:39:45 1788747249
>>1788622
>выхожу из кето и буду переключаться на старую добрую
Поздравляю!

Аноним 11/06/21 Птн 06:53:02 1788749250
>>1788622
Единственная причина почему на кето не хочется жрать - это потому что жрать можно очень ограниченный набор еды, вроде сала жареного на сале и травы (еще стейки, заебывающие примерно день на третий, ну и всё).

А когда можешь себе позволить:
>бри, камамбер, дорблю, гудбрансдаллен, пармезан и вообще сыры с сильной выдержкой, сырные тарелки и не копченый сулугуний
Тогда закономерно и получается:
>у меня все так же беда с пищевым поведением, у меня не получилось в омад, я не смог окно ИГ. я связываю этот фейл конечно же со своей работой, где изза нервов я очень сильно жру. прям очень очень не получается и я хожу и жру
Аноним 11/06/21 Птн 07:09:23 1788753251
>>1788749
>жрать можно очень ограниченный набор еды, вроде сала жареного на сале и травы (еще стейки, заебывающие примерно день на третий, ну и всё).
>
Ну хуй его знает, только вчера кето-торт хуярил, на вкус почти не отличается от палычей, кетоз головного мозга не пострадал.
Аноним 11/06/21 Птн 07:38:03 1788757252
>>1788631
на кето сидел не долго, с конца марта

>>1788673
ну, есть шанс, что моя чувствительность к инсулину изменилась и теперь меня не так будет сильно бомбить.
Аноним 11/06/21 Птн 07:44:18 1788759253
>>1788710
https://youtu.be/7O1hQvyKQQE

вот действующий врач говорит о том, что кето - это нормальный инструмент борьбы с инсулинорезистентность. я пошел к врачу, мы поговорили и она мне сказала, что да, я могу подсесть на кето.

>>1788673
опять же, метформин, липоевая кислота и яблочный уксус - тоже, можно применять, вот только у метформина есть серьезные противопоказания
Аноним 11/06/21 Птн 07:46:09 1788760254
>>1788622
>>1788757
>скинул с 96 до 89кг
Смотри, получается 7кг, из них как минимум 3кг это водичка, которая слилась из-за нехватки углеводов. Сейчас начнешь нормально питаться - она сразу обратно прильет.

> с конца марта
То есть 2.5-3 месяца (10 недель как минимум). Получается рейт сброса веса 400 грамм в неделю.
Ты как калории считал, или не считал?
Аноним 11/06/21 Птн 07:52:23 1788761255
>>1788711
А ты хуй измазанный в свином сале будешь?
Аноним 11/06/21 Птн 07:57:32 1788763256
>>1788760
не считал, у меня за это время 2 командировки в киев и потанцевальный поиск новой работы. мне прям было минимум не до калорий.

у меня было больше калорий чем надо 100%

>>1788747
эм, тут момент в том, что у меня есть история успехов на обычных диетах... и их всех невозможно закрепить. я для этого на кето и присаживался. когда я за собой слежу - все ок, когда я слежу за работой - все не ок. с накачкой правда конечно выгляжу получше. жирный, но зато
Аноним 11/06/21 Птн 08:20:37 1788771257
>>1788749
>можешь себе позволить
о, вот эта магическая фраза. если ты ее произносишь, знач ща пойдут расходы, как правило, на какую-то хероту :)

если честно, я охуел, когда увидел расход превышающий новогодний на 26%... и это не предел. хотя я действительно жрал, то что на пикче в начале треда, просто так получается, что салаты заебывают и когда их нет, ты просто закидываешься тем, что легче отрезать
Аноним 11/06/21 Птн 08:37:59 1788778258
>>1788771
>закидываешься тем, что легче отрезать
Да, я ж тоже пробовал кето. Один раз даже пытался серьезно подойти к процессу (ссал на полоски и т.д.). Свелось всё к тому что в жутком голоде ходил сырокопченую колбасу и сыр таскал весь день.

Получается что один хуй надо считать калории и ходить голодным, только еще и есть ограничения по составу еды.

Может быть. может быть на таком кето без подсчета нельзя потолстеть, окей, но похудеть - хуй-то там.
Аноним 11/06/21 Птн 08:43:00 1788779259
>>1788710
Костян, когда холестерин 4 ммоль/л при норме от 3 до 5 - это не "повышенный".
Аноним 11/06/21 Птн 08:49:31 1788782260
>>1788778
Не смог первый день переломаться, получается? Попробуй в самом начале интенсивные тренировки добавить, чтобы гликоген быстрее кончился, если не можешь перетерпеть
Аноним 11/06/21 Птн 08:51:46 1788784261
>>1788782
>первый день
Нет, чмо, месяц был в кетозе.
Аноним 11/06/21 Птн 08:53:46 1788785262
>>1788778
>может быть на таком кето без подсчета нельзя потолстеть, окей, но похудеть - хуй-то там.

Да ето так, волшебной диеты нет. Но голодать и держать дефицит на кето все равно будет физиологически легче, чем на стандартной диете.
Аноним 11/06/21 Птн 08:59:45 1788789263
>>1788784
Кость, твой рацион из сникерсов и кетоз - немножко несовместимые вещи.
Аноним 11/06/21 Птн 09:02:19 1788791264
>>1788789
О чём ты? Написал же что на полоски ссал и был кетоз месяц подряд.
Ты точно не ёбнутый?
Аноним 11/06/21 Птн 09:23:38 1788806265
>>1788791
Назови хоть одну причину доверять слову патологического лжеца и щитпостера.
Аноним 11/06/21 Птн 09:25:24 1788808266
>>1788806
А, то есть ты мне не доверяешь. Ну тогда язык в жопу засунь и сиди смирно.
Аноним 11/06/21 Птн 09:26:48 1788810267
О, класс, костя пришел перекрывать неудобные посты и рассказывать, что он месяц сидел на кето
Аноним 11/06/21 Птн 09:30:50 1788814268
>>1788810
Давай ты лучше расскажи как на кето у тебя нет голода.
Пиздёж. Особенно от такого пиздобола как ты.
Аноним 11/06/21 Птн 09:35:13 1788817269
>>1788814
Ты палишься твои тейки про жареное сало и шизоидея, что на кето сидит только один человек. Проведи работу над ошибками и приходи еще.
Аноним 11/06/21 Птн 09:52:00 1788821270
>>1788710
> шанс внезапно подохнуть от кетоацидоза
Примерно, как встретить динозавра. Охуеваю вообще, как люди в таком мире из дому выходят — там же динозавры!

>>1788749
> очень ограниченный набор еды
> набор еды
> еды
На кето ты ограничиваешься тем, что ешь еду. И чсх, двое додиков в жиротреде обсуждают, как вкусна и замечательна курогрудка, тогда как нормальные люди не ограничены в выборе: тут тебе и субпродукты всевозможные, стейки, ростбифы, колбасы, бургеры, буженина, яйца, сыр, етц. Если тебе сложно представить, как в таких условиях питаться вкусно и разнообразно, возникает вопрос: нахуй ты вообще живешь.

>>1788759
> вот только у метформина есть серьезные противопоказания
Не ешь его горстями запивая водкой, и ничего с тобой страшного не случится.

>>1788785
Волшебная диета — это какая-нибудь шпротно-кефирная. Называть кето диетой — это попытка угледебилов навешивать стрёмные ярлыки на нормальный человеческий рацион. И нет, на нем не надо считать калории.
Аноним 11/06/21 Птн 09:52:17 1788823271
>>1788778
та же херня. правда не волчий голод, но если нервничаешь - холодильнику пизда.
Аноним 11/06/21 Птн 09:52:31 1788824272
>>1788817
Да нет, это ты палишься. Оппонирует тебе, якобы, один человек, некий костямба. Сходи к психиатру, подлечись и приходи еще.
Аноним 11/06/21 Птн 09:57:43 1788828273
>>1788821
А вот и индоктринированный сектант подоспел.
>нормальные люди не ограничены в выборе: тут тебе и субпродукты всевозможные, стейки, ростбифы, колбасы, бургеры, буженина, яйца, сыр, етц
Кетозники - ограничены в выборе.
Нормальные люде - не ограничены.
Аноним 11/06/21 Птн 09:58:30 1788829274
>>1788785
ну так, как сказал доктор петрик, при инсулинорезистентности, а все жирдяи ей подвержены в той или иной форме, инсулина все больше, а значит и голода все так же больше.

если кето помогло мне хотяб на писечку вернуть изменить ответку на инсулин, то это уже успех. правда хуй с ним, я все равно не брошу псилум хаск и лимонную воду... ну разве что уксус еще добавлю
Аноним 11/06/21 Птн 09:58:50 1788830275
Итак, что видимо по треду:

Кето - не работает.
ПГ - не работает.

Предположительно работает только Кето+ПГ.
Всё так?
Аноним 11/06/21 Птн 10:08:31 1788835276
>>1788828
>Нормальные люде - не ограничены.

Теоретически да, но на практике 90% нормальных людей едят кашку и макарошки
Аноним 11/06/21 Птн 10:10:18 1788836277
>>1788828
> рряяя кетозники сектанты брешити нормальные люди едят снимкерс
Ребенок, которого еще не успели испортить культурой, не хочет сникерс. Он хочет бегать, играть и закинуться чем-нибудь, попавшим под руку, чтобы пойти бегать и играть дальше. Нормальные люди живут точно так же, с поправкой на то, что некоторым нравится готовить, потому у них уже несколько дней стоят в холодильнике остатки рёбрышек для батиного пса из-за проеба в рассчетах.

Угледебилы с разъебаными инсулинорезистентностью тушками всегда хотят есть что-то особенное: макарошки))00) пирожок))00) чайок с печеньками))00) сладенькое на закуску))00) Их мозги, выжигаемые гипергликемией, не способны понимать, как вести нормальный образ жизни и есть, чтобы жить, — покрывать потребности в нутриентах, — а не жить, чтобы есть, и они расползаются по всем интернетам со своими охуительными кулстори про месяц на кето и жесткие ограничения. В этом они даже хуже торчков, которые понимают, что нормальные люди не начинают свой день с укола хмурым в паховую вену.

>>1788830
> Итак, что видимо по треду:

> Кето - работает.
> ПГ - работает.

> Кето+ПГ предположительно делает тебя полубогом

Я тебя поправил.
Аноним 11/06/21 Птн 10:16:56 1788843278
>>1788836
Херасе шизофазия полезла.
Аноним 11/06/21 Птн 10:19:32 1788845279
>>1788622
> съел 0.4кг бри
И на этом этом этапе калориедебилы опять соснули, потому что 400 г бри — это больше 1300 ккал, почти половина поддержания для 90 кг. Я чот сомневаюсь, что

а) анон на этом останавливался
б) это была разовая акция, если так ударяло по бюджету

Таким образом, учитывая высокий кортизол от травмы и переездов, он должен был отжираться, а не худеть. Но — та-да! — скидывал стандартные для физачерских похудальцев полкило в неделю без баттхерта и цифроебли.
Аноним 11/06/21 Птн 10:19:58 1788846280
>>1788808
Назови хоть одну причину подчиняться приказам подшконочного хуесоса.
Аноним 11/06/21 Птн 10:20:05 1788848281
Аноним 11/06/21 Птн 10:21:25 1788850282
>>1788823
Что такое фиксить психогенное переедание.
Аноним 11/06/21 Птн 10:24:51 1788854283
>>1788850
флексить психотронную тюрьму путина
Аноним 11/06/21 Птн 11:52:32 1788884284
>>1788828
>Кетозники - ограничены в выборе.
>Нормальные люде - не ограничены.
Лукавство. Палычная диета возможна только на бумаге и в хайповых видосах, рядовой жиран на дефиците и без того слишком охуевает от голодухи, чтобы позволять себе многие свои привычные лакомства которые приведут к ещё больше голодухе. И не надо мне затирать про "ну кусочек же сникерса можно же": кусочек-то конечно можно, но он во-первых ничего не даст в плане удовлетворения (по себе знаю), а во-вторых кусочек-то и на кето можно, так что аргумент нерелевантен. В итоге приходим к тому, к чему приходим — к курогрече, вполне заслуженно ставшей мемом жиротреда. Ограничений как бы нет, но по факту они есть. Начинай оправдываться.
Аноним 11/06/21 Птн 12:36:12 1788907285
Покушал сальца, 6 яичек с песто и мазиком, жареные желудки с овощами и ито-конняку в маринаде, запил всё свежесваренным кофе. Как же на кето кайфово.
Аноним 11/06/21 Птн 12:53:50 1788921286
1588547841600.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
>>1788836
> > рряяя кетозники сектанты брешити нормальные люди едят снимкерс
> Ребенок, которого еще не успели испортить культурой, не хочет сникерс. Он хочет бегать, играть и закинуться чем-нибудь, попавшим под руку, чтобы пойти бегать и играть дальше. Нормальные люди живут точно так же, с поправкой на то, что некоторым нравится готовить, потому у них уже несколько дней стоят в холодильнике остатки рёбрышек для батиного пса из-за проеба в рассчетах.

> Угледебилы с разъебаными инсулинорезистентностью тушками всегда хотят есть что-то особенное: макарошки))00) пирожок))00) чайок с печеньками))00) сладенькое на закуску))00) Их мозги, выжигаемые гипергликемией, не способны понимать, как вести нормальный образ жизни и есть, чтобы жить, — покрывать потребности в нутриентах, — а не жить, чтобы есть, и они расползаются по всем интернетам со своими охуительными кулстори про месяц на кето и жесткие ограничения. В этом они даже хуже торчков, которые понимают, что нормальные люди не начинают свой день с укола хмурым в паховую вену.

> > Итак, что видимо по треду:

> > Кето - работает.
> > ПГ - работает.

> > Кето+ПГ предположительно делает тебя полубогом

> Я тебя поправил.
Аноним 11/06/21 Птн 12:54:15 1788922287
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1788907
> Покушал сальца, 6 яичек с песто и мазиком, жареные желудки с овощами и ито-конняку в маринаде, запил всё свежесваренным кофе. Как же на кето кайфово.
Аноним 11/06/21 Птн 12:54:47 1788924288
hqdefault.jpg 15Кб, 480x360
480x360
Кетошкил, как дела? Много сегодня набрал?
Аноним 11/06/21 Птн 12:58:28 1788926289
Классно, у кости опять сгорела жопа и он прибежал вайпать
Аноним 11/06/21 Птн 13:05:39 1788934290
Кетошкила.jpg 323Кб, 1280x1174
1280x1174
>>1788926
Я пришел общаться кетошкил. Что не так кетошкил? Кетошкил не плачь порватка
Аноним 11/06/21 Птн 13:06:35 1788935291
16080251391400.png 19Кб, 200x200
200x200
Последний кетотред. Скора кетошкила умрет и некому будет перекатывать)
Аноним 11/06/21 Птн 13:08:03 1788938292
1623406082311.mp4 750Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
Кетошкил, зачем ты сегодня опять столько разговаривал сам с собой и придумывал посты как будто это разные люди кето обсуждают, а не ты один все заранее прописываешь а потом постишь один за одним симулируя активность в треде и палясь одинаковой стилистикой? Нахуя кетошкил?
Аноним 11/06/21 Птн 13:09:10 1788940293
>>1788926
Рано или поздно она должна была сгореть, животное достаточно предсказуемо.
Аноним 11/06/21 Птн 13:09:44 1788941294
ваш срач не интересно ни читать, ни листать.

>>1788622-кун
Аноним 11/06/21 Птн 13:10:32 1788944295
кетошкила.webm 368Кб, 346x342, 00:00:11
346x342
>>1788940
Кетошкил может хватит обсуждать нерилецтед давай обсуждать кето давай? Так а где ответ на вопрос?
Зачем ты сегодня опять столько разговаривал сам с собой и придумывал посты как будто это разные люди кето обсуждают, а не ты один все заранее прописываешь а потом постишь один за одним симулируя активность в треде и палясь одинаковой стилистикой? Нахуя кетошкил?
Аноним 11/06/21 Птн 13:10:56 1788945296
>>1788836
>полубогом
Основываясь на вот этом вот сектантстком самомнении вывод такой:

1. Кето - не работает
2. ПГ - не работает
3. На кето+ПГ - можно с горем пополам сохранять вес, не толстеть.
4. Чтобы худеть - нужно считать калории.
Аноним 11/06/21 Птн 13:10:59 1788946297
>>1788941
Не нравится - пошел на хуй отсюда, сын шалавы
Аноним 11/06/21 Птн 13:11:29 1788947298
Аноним 11/06/21 Птн 13:12:18 1788948299
16099805596130.webm 3766Кб, 640x480, 00:00:13
640x480
>>1788941
> ваш срач не интересно ни читать, ни листать.

> -кун
Аноним 11/06/21 Птн 13:14:58 1788952300
Аноним 11/06/21 Птн 13:16:27 1788955301
16080327656402.jpg 20Кб, 600x366
600x366
Аноним 11/06/21 Птн 13:16:42 1788956302
хмм
Аноним 11/06/21 Птн 13:17:01 1788957303
хмм
Аноним 11/06/21 Птн 13:21:44 1788961304
хуй
Аноним 11/06/21 Птн 13:29:24 1788973305
Аноним 11/06/21 Птн 13:59:39 1789005306
1623409179379.jpg 45Кб, 600x508
600x508
Аноним 11/06/21 Птн 14:32:32 1789030307
image.png 1705Кб, 1280x960
1280x960
>>1789005
Костян, зачем ты опять разжирел? Вкусные сникерсы были?
Аноним 11/06/21 Птн 14:44:48 1789040308
>>1789030
Очередной Костян. Сколько их?
Аноним 11/06/21 Птн 15:19:56 1789065309
>>1789040
Костя, тебя сдиванили по рисунку родинок. Так чо ты опять жирный? Шестой раз уже по счету? Как тебе сникерсы?
Аноним 11/06/21 Птн 15:21:38 1789067310
>>1789065
Чел, тебе на самом деле надо лечиться.
Аноним 11/06/21 Птн 15:34:04 1789079311
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1789030
Это кетошкила?)
Хотя не похоже, кетошкила пидрбаба, у него нет волос))
Аноним 11/06/21 Птн 15:38:33 1789081312
image.png 267Кб, 238x585
238x585
хрюуууииии
Аноним 11/06/21 Птн 15:39:19 1789082313
1588547841600.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
>>1789081
> хрюуууииии
Так а где ответ на вопрос, слитый всратоеблый сисян?) Какаво тебе быть везде чмыримым всратым жирокаловым уродом на кето 5 лет и мамон как у слона и рваться и детектить всемилюбимого красивого Костю которого давно нет и пытаться перефорсить на него от зависти свою жирнокальность и говорить что кроме тебя и залетышей кетодаунов конфоблядей кто то называет Костю жирным, всратоёблая жиродеблошвайнокаловая кетошкила?))
Аноним 11/06/21 Птн 15:50:05 1789089314
костя раздвоился в шизанутой голове кетозного шизика
Аноним 11/06/21 Птн 15:51:21 1789091315
костя не может удержать вес и жиреет по два раза в год
сила сникерса ололо
Аноним 11/06/21 Птн 15:52:30 1789092316
>>1789081
>>1789091
С 2018? Я тогда еще тут не сидел, не уверен года костян смог поменять трусы
Аноним 11/06/21 Птн 15:53:16 1789094317
костян.jpg 2430Кб, 4000x3000
4000x3000
>>1788945
> Чтобы худеть - нужно считать калории.
Аноним 11/06/21 Птн 15:54:16 1789095318
image.png 2030Кб, 1280x960
1280x960
>>1789094
ты осторожнее, а то тебя костян пузом порубает
Аноним 11/06/21 Птн 15:55:07 1789096319
Аноним 11/06/21 Птн 15:55:44 1789097320
16114800520560.jpg 11Кб, 170x200
170x200
>>1789095

Проиграл с этих могучих 2.5 кг на штанге.
Аноним 11/06/21 Птн 15:59:13 1789100321
>>1789097
Главное, что пояс есть, безопасность — превыше всего!
Аноним 11/06/21 Птн 16:00:17 1789101322
15658752619710.jpg 31Кб, 345x336
345x336
Аноним 11/06/21 Птн 16:00:55 1789102323
image.png 3320Кб, 1397x1050
1397x1050
Аноним 11/06/21 Птн 16:01:57 1789103324
Аноним 11/06/21 Птн 16:02:26 1789104325
Аноним 11/06/21 Птн 16:04:22 1789105326
>>1789081
Был жирным
>>1789102
Стал жирным

Чота подсчет калорий у костика сломался нимношк.
Аноним 11/06/21 Птн 16:04:33 1789106327
Аноним 11/06/21 Птн 16:09:02 1789108328
image.png 2560Кб, 1180x799
1180x799
Аноним 11/06/21 Птн 16:25:22 1789117329
>>1789108
Это же утраченная работа мастера Хокусая "Самурай Тортожроми Сникерсоси обороняет священные палычи"!
Аноним 11/06/21 Птн 16:26:08 1789119330
Аноним 11/06/21 Птн 16:47:47 1789139331
1623419266830.jpg 127Кб, 1080x782
1080x782
>>1789095
Да куда там порубает, свинья голодная 24/7
Аноним 11/06/21 Птн 16:49:16 1789142332
Аноны, мне надо жрать 3к калорий в день чтобы добиться нормального веса (+ 20кг надо).
Но проблема в том, что я физически не могу есть, ну вообще не лезет.
В день максимум 1кг пока готов хавать. Но даже самые калорийные продукты типа пельменей и гречки надо минимум несколько килограмм в день съедать, чтобы набить эти 3к калорий.
Может есть на примете какие-то суперкалорийные продукты, желательно не очень дорогие, чтобы 3к набивалось и не надо было несколько кг сжирать? Сразу говорю, мне похуй белок или углеводы, мне даже 20кг жира за счастье будет, хочу стать орком, заебало дрищём быть.
Аноним 11/06/21 Птн 16:51:03 1789146333
Аноним 11/06/21 Птн 16:55:01 1789150334
>>1789142
Сало, всякие соусы на масле с макаронами
Аноним 11/06/21 Птн 16:56:54 1789154335
>>1789142
Так может у тебя больной ливер и не хватает ферментов, если ты не можешь есть. Зачем тогда себя насиловать, так и помереть можно.
Аноним 11/06/21 Птн 18:36:03 1789239336
1499023593328.png 19Кб, 200x200
200x200
Орево с кетошкилы и евонных мантр)
Аноним 11/06/21 Птн 19:12:13 1789263337
Аноним 11/06/21 Птн 19:18:05 1789267338
image.png 1112Кб, 1258x1183
1258x1183
Аноним 11/06/21 Птн 19:23:17 1789271339
1588547841600.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
Всем привет я пять лет на кето и у меня проблема) я ОСВИНЕЛ)
Аноним 11/06/21 Птн 19:28:22 1789274340
image.png 996Кб, 511x1001
511x1001
>>1789267
>>1789108
>>1789094
Всё конечно, кетошиз, всё кончено.

Давай своди этих двух челов к "костямбе". Доказывай этим, что ты реально психически больной человек.
Аноним 11/06/21 Птн 19:31:29 1789276341
У костямбы отрицание

Забавно наблюдать такую реакцию от того, кто уже полгода таскается с фоткой мимокрока, свято веруя в то, что это его протыкатель
Аноним 11/06/21 Птн 19:34:03 1789278342
>>1789276
А вот ты перед кето посетил психиатра?
Аноним 11/06/21 Птн 19:38:35 1789281343
>>1789278
Ты бы лучше диетолога посетил, может, к 2023 году твой прогресс станет более существенным, чем переодеть трусы.
Аноним 11/06/21 Птн 19:41:56 1789289344
>>1789281
орирую с трусов как бешеный
Аноним 11/06/21 Птн 19:42:14 1789290345
>>1789281
Смотри.
Ты увидел разные трусы на разных людях.
После этого ты вменяешь одному из них то, что он наконец догадался сменить трусы.
Потом зачем-то говоришь кому-то из них посетить диетолога.

Скорее всего ты сумасшедший.
И кето - для таких же как ты сумасшедших.

Согласен?
Аноним 11/06/21 Птн 19:42:48 1789291346
>>1789290
костя, чому ты снова жирный?
Аноним 11/06/21 Птн 19:43:56 1789293347
>>1789291
Во-первых, я не Костя.
Давай дальше.
Аноним 11/06/21 Птн 19:45:12 1789294348
>>1789293
ты ведь недавно еще не был толстой свиньей снова, кость? чо случилось? как ты так быстро разжирел поделись секретом жиробаса?
Аноним 11/06/21 Птн 19:46:28 1789295349
>>1789267
Голосяндру порвал.
Аноним 11/06/21 Птн 19:47:53 1789300350
>>1789294
Сначала ты должен признать своё сумасшествие, признать что оно привело тебя в выдумке некоего "кости", а потом поговорим.

Давай по шагам:

1. Ты сумасшедший?
2. Костю ты сам себе выдумал?
3. Кето не работает?

Ответы "да" на все вопросы откроет тебе беседу с человеком, который знает как похудеть.
Аноним 11/06/21 Птн 19:48:24 1789302351
>>1789293
Во-первых, мне похуй, кто ты. Ты костян, тупой жирный карлик из ебеней, смирись с этим.

Во-вторых, ты жирный. Учитывая твою карликовость, возможно, самый жирный в этом треде.
Аноним 11/06/21 Птн 19:49:13 1789304352
>>1789300
>который знает как похудеть
Результаты налицо
Аноним 11/06/21 Птн 19:49:18 1789305353
>>1789302

Нах ты костяна так прикладываешь, он же щас опять кукухой двинется и снова серить по кд будет.
Аноним 11/06/21 Птн 19:52:05 1789307354
image.png 1857Кб, 1104x991
1104x991
>>1789304
ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!
Аноним 11/06/21 Птн 19:53:39 1789309355
>>1789305
В смысле опять двинется? Кукухой двигаются раз и навсегда.
Аноним 11/06/21 Птн 19:54:48 1789310356
zhirobas2.jpg 194Кб, 1154x612
1154x612
photo2018-02-13[...].jpg 233Кб, 960x1280
960x1280
photo2018-12-16[...].jpg 366Кб, 960x1280
960x1280
photo2019-01-26[...].jpg 300Кб, 960x1280
960x1280
>>1789307
Behold.
Когнитивные способности на кето.
Аноны, кто мимо проходит - вы теперь всё знаете про кето.

Кето - это сумасшедствие.
Аноним 11/06/21 Птн 19:56:02 1789312357
>>1789307
ну вот костян был худеньким маленьким карланчиком, а стал снова свиньей. как вот свиньи не могут вес удержать на месте? это все сникерсы виноваты?
Аноним 11/06/21 Птн 19:56:45 1789313358
photo2018-12-13[...].jpg 299Кб, 960x1280
960x1280
photo2019-01-26[...].jpg 300Кб, 960x1280
960x1280
85kg.jpg 118Кб, 420x1217
420x1217
123.jpg 57Кб, 324x818
324x818
Пожалуй продолжу.

Кето не работает. Работает подсчет калорий и физкультура.
Аноним 11/06/21 Птн 19:57:47 1789315359
>>1789300
Со мной он и так может в любой момент побеседовать.

мимо минус двадцаточка с февраля этого года
Аноним 11/06/21 Птн 19:58:01 1789316360
image.png 297Кб, 1080x782
1080x782
image.png 1705Кб, 1280x960
1280x960
image.png 2030Кб, 1280x960
1280x960
>>1789310
Костян, есть же твои актуальные фото, где ты еще и голод испытываешь на палычной диете оказывается. А как же вписывание сникерса в рск?
Аноним 11/06/21 Птн 19:59:19 1789317361
>>1789313
>>1789310
ВАЙПАЕТ ТРЕД ФОТКАМИ ГДЕ МОРИЛ СЕБЯ ГОЛОДОМ И СИБУТРАМИНОМ
@
БУДУЧИ ЖИРНЫМ ПРЯМО СЕЙЧАС

Костянчик не смог удержать вес. Это позор.
Аноним 11/06/21 Птн 19:59:29 1789318362
>>1789313
А теперь свежую фотку с супом
Аноним 11/06/21 Птн 20:00:04 1789321363
IMG201912241532[...].jpg 588Кб, 1204x2400
1204x2400
IMG202001181648[...].jpg 379Кб, 864x1152
864x1152
IMG202002090923[...].jpg 124Кб, 775x1273
775x1273
И наконец финал.

Жду такую же серию фото от местного кетошизика.
Иначе кето окончательно объявляется неработающей шизой.

Алибидерчи, увидимся утром, господа сторонние наблюдатели.

Наслаждайтесь визгами кето-свиньи.
Аноним 11/06/21 Птн 20:03:34 1789323364
image.png 2030Кб, 1280x960
1280x960
image.png 1705Кб, 1280x960
1280x960
>>1789321
А шо чому фоточки от 2018-2019? Вот же свежачок актуалочка. Жду оправданий костика, который не смог совладать с РПП.
Аноним 11/06/21 Птн 20:05:20 1789325365
>>1789323

че такое РПП?

мимоанон
Аноним 11/06/21 Птн 20:05:46 1789326366
>>1789325
Расстройства пищевого поведения

мимоанон
Аноним 11/06/21 Птн 20:06:39 1789329367
>>1789326

Оу, ну соболезную костику. Довести себя до такого это конечно надо уметь.
Аноним 11/06/21 Птн 20:08:49 1789331368
>>1789321
>>1789313
Похвально. А сколько у тебя заняло обратно отожраться?
Аноним 11/06/21 Птн 20:13:42 1789334369
>>1789331
Костик в жиротреде рассказывал что битва с холодильником и сникерсом была на самоизоляции. И как видишь холодильник со сникерсом победили. Какая ирония, чтобы победить волю сахарного наркомана достаточно просто запереть его дома.
Аноним 11/06/21 Птн 20:18:18 1789337370
>>1789334
Ты его протык? Почему бы вам обоим не съебать к хуям из треда?
Аноним 11/06/21 Птн 20:20:54 1789339371
>>1789337
А почему бы тебе не съебаться с двачей?

>>1789334
Я видел, мне интересна версия самого пациента. Как он ДВИГАТЬСЯ ПЕРЕСТАЛ, зломав песюн в драке и вот это все
Аноним 11/06/21 Птн 20:38:51 1789367372
>>1789339
> Я видел, мне интересна версия самого пациента. Как он ДВИГАТЬСЯ ПЕРЕСТАЛ, зломав песюн в драке и вот это все
Мне кажется он просто будет продолжать бахать жопой вместо кулсторей, ибо ему неприятно.
Аноним 11/06/21 Птн 20:42:13 1789370373
video1622632243[...].mp4 1365Кб, 256x256, 00:00:29
256x256
Кетошкила сингин)
Аноним 11/06/21 Птн 20:42:39 1789372374
>>1789367
Если наш горелодупый швайнокэндимен ебанет кулстори, я скину свежую фотку себя похудевшего на два размера за полгода.

фап-объект костика
Аноним 11/06/21 Птн 21:03:18 1789390375
Аноним 11/06/21 Птн 21:04:31 1789391376
>>1789390
в физаче натуралов нет
Аноним 11/06/21 Птн 21:06:46 1789393377
Аноним 11/06/21 Птн 21:08:25 1789394378
>>1789393
Их тут ни в каком смысле нет
Аноним 11/06/21 Птн 23:46:36 1789454379
1588547841600.jpg 355Кб, 2000x1000
2000x1000
>>1789372
> Если наш горелодупый швайнокэндимен ебанет кулстори, я скину свежую фотку себя похудевшего на два размера за полгода.

> фап-объект костика

Кетошкил нахуя? Вот же оно, фото прогресса, у меня уже есть)
Аноним 11/06/21 Птн 23:47:32 1789455380
1623444451342.mp4 750Кб, 256x256, 00:00:14
256x256
Мэнс нот хот
Аноним 11/06/21 Птн 23:47:51 1789456381
Невер хот)
Аноним 11/06/21 Птн 23:54:45 1789457382
>>1789313
>>1789310
Удивительно, как можно одним своим похудением настолько сильно проткнуть и без того бахнутую пидораску кетошкилу, что он начнет детектить тебя в любом мужчине, к которому питает гомосексуальное желание, видеть под кроватью и постоянно представлять в фантазиях, используя в своём вирте рандомных анонов.
Наверное, самый легендарный протык в истории физача, если не двача в общем
Аноним 12/06/21 Суб 00:05:33 1789464383
>>1789457
Классные желтые трусы, чиркаши не появляются?
Аноним 12/06/21 Суб 00:13:20 1789467384
>>1789464
желтые трусы немного для другого
Аноним 12/06/21 Суб 00:14:49 1789468385
>>1789457
И всё таки, расскажи, как ты докатился до такой жизни, что для тебя за год перейти из в другую степень ожирения — это достижение?
Аноним 12/06/21 Суб 00:19:01 1789470386
Аноним 12/06/21 Суб 00:21:59 1789473387
6348735094.png 1787Кб, 1104x991
1104x991
Аноним 12/06/21 Суб 00:23:54 1789474388
>>1782045 (OP)
А почему в оп посте картинка человека, который явно использовал анаболики? Это он не на кетоз так стал выглядеть, если че
Аноним 12/06/21 Суб 00:25:56 1789477389
>>1789474
Потому что он сидел на кето, чтобы просушиться
Аноним 12/06/21 Суб 00:27:49 1789479390
1585312111334.png 1017Кб, 650x835
650x835
>>1789473
Прикольный мачэтэ порезать кетошкилу)
Кста кетошкил этот чел на втором фото где-то метра два. А ты 160 как противостоять ему буш?)
Аноним 12/06/21 Суб 00:28:06 1789480391
>>1789474
Потому что это мантры кетоблядей
Аноним 12/06/21 Суб 00:28:50 1789481392
>>1789479
костян, так почему ты разжирел опять? расскажи
Аноним 12/06/21 Суб 00:30:51 1789483393
Yeh9PEZwthumb.png 35Кб, 200x200
200x200
>>1789481
Кетошкил ну ты же сам знаешь что костян это не я
Аноним 12/06/21 Суб 00:31:14 1789484394 <