Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
503 36 204

СДВГ (ADD, ADHD) Аноним 04/08/19 Вск 09:35:08 10192881
41233990s.jpg (96Кб, 847x565)
847x565
Best-Jobs-for-P[...].jpg (133Кб, 1155x1611)
1155x1611
ADHD.jpg (204Кб, 1400x933)
1400x933
Основные пункты:
- ADHD вносит разрыв между знаниями и способностью действовать в мозге (между задней и передней частью мозга. Картинка прямо на первых кадрах первого видео). Такие люди ЗНАЮТ что делать, у них есть скиллы, способности; но они не могут начать работу или какую-то продуктивную, реальную деятельность
- действия выполняются тогда, когда есть мотивация. Мотивируют человека эмоции. Здоровый человек, обдумывая поставленную цель, может сам сгенерировать эмоции с мотивацией, что позволит ему действовать даже тогда, когда никаких видимых причин нет (простой пример: игра vs домашка. Домашка не приносит мгновенных эмоций (ни избавления от страданий, ни удовольствия), но её нужно делать для большей цели. Тогда как игра сразу даёт все мотивирующие эмоции). Этот скилл люди называют обычно "самодисциплина" или "сила воли"
- контроль эмоций и мотивации работает через отдел в фронтальной части мозга. Этот отдел пустил щупальца прямо в лимбическую систему, старый (эволюционно) мозг, который делает эмоции. С помощью него разум (сама фронтальная кора) может подавлять эмоции и в целом их контролировать (в некоторой степени)
- у ADHD-людей этот отдел уменьшен. Также, на МРТ-сканах активности в этом отделе меньше.
- профессор говорит, что проблема с этим отделом мозга -- нейрогенетическая. Что может означать то, что СДВГ-шники проиграли в генетическую лотерею
- ADHD-люди слепы к будущему. Они не понимают отдалённых последствий любых действий, грубо говоря, пока жареный петух не клюнет -- ничего не будут делать. Этим объясняется, почему такие люди обычно могут сделать много работы прямо перед дедлайном -- потому что последствия (нагоняй от начальства или зарплата) уже прямо тут, и мозг готов заниматься деятельностью. Также, такие люди не могут следовать долгосрочным целям, так как вознаграждение, пусть и огромное, слишком далеко
- ADHD-люди плохо контролируют свои эмоции. Они импульсивны, действуют сразу, а потом могут об этом пожалеть. Пример из видео: на совещании вас оскорбили. Вам становится обидно, вы злитесь и идёте бить обидчику морду. Вас увольняют. Здоровый человек испытал всё те же эмоции, но вспомнив про последствия (увольнение) смог бы их подавить и остаться на месте
- ADHD-людям нужно создавать внешние костыли. Недостаток рабочей памяти решается всякими ежедневниками, todo-листами. Недостаток чувства времени решается расписаниями и тому подобным. Недостаток ощутимых наград/наказаний в процессе движения к цели решается токен-системами. При этом такие костыли подобны инвалидной коляске -- они не вылечат ADHD, их просто нужно принять как факт и жить с ними постоянно
- лечение практически неэффективно без медикаментов. Для максимального эффекта нужно пить определённые таблетки и делать вещи из пункта выше. К слову, в коментах под видео профессора обосрал кто-то за то, что он связан с фармой и продвигает таблетки. Кроме того, основные препараты (смотрите на реддите, в разделе medication) запрещены в этой стране.
- ADHD-люди могут впадать в гиперфокус. В таком состоянии они 100% концентрируются на одном деле и не замечают даже голода и желания спать. Кто-то использует это как бонус в работе, если дела, на который человек ловит гиперфокус, связаны с работой (например, программирование)
- Признаками могут служить также трясучка, невозможность усидеть на месте и подобные вещи
- в России в СДВГ или не верят, или считают, что он есть только у детей. Получить диагноз и нормальное лечение практически нереально, желательно ехать в другие страны

Согласитесь, прокрастинаторы, выглядит знакомо?

Полезное чтиво https://drive.google.com/file/d/1jLbQIDJzF7theM-eD0VSOcYp5fNNhMLj/view
Аноним 04/08/19 Вск 14:39:16 10193302
>>1019288 (OP)
Да это же обычный маниакальный синдром.
Аноним 04/08/19 Вск 16:54:42 10193453
А как внутренне у человека проявляется СДВГ? Если у меня, например, появляется волнение во время занятия каким-то делом, мысли о других нужных вещах - это оно?
Аноним 04/08/19 Вск 20:53:26 10194174
Аноним 05/08/19 Пнд 10:06:51 10195015
Аноним 05/08/19 Пнд 10:53:20 10195066
>>1019288 (OP)
Ну и как бороться с этим СДВГ? Проходил несколько тестов, которые упоминались в предыдущей теме - на лицо СДВГ. Чтобы хоть как-то улучшить концентрацию внимания пробовал принимать кофеин и L-тианин. Эта комбинация давала заряд бодрости и улучшало концентрацию, но хватает такого буста на несколько часов, после чего наблюдается сонливость.
Аноним 05/08/19 Пнд 14:07:48 10195897
Моча наконец обновит ссылку на тред или нет?
Аноним 05/08/19 Пнд 18:18:03 10197118
payinarKKl1t3rf[...].jpg (200Кб, 500x730)
500x730
>>1019288 (OP)
Чем это отличается от маниакального синдрома, объясните??
Аноним 05/08/19 Пнд 18:24:48 10197179
>>1019711
Нет фаз депрессия/мания.
Аноним 06/08/19 Втр 06:07:46 101991010
Аноним 06/08/19 Втр 06:27:51 101991411
>>1019717
Но ведь похоже на фазу мании, не так ли?
ЖИЗА Аноним 06/08/19 Втр 08:36:58 101992312
reddit.com/r/ADHD/comments/clxts7/my_anxiety_wants_stability_but_my_adhd_wants_new/
Аноним 06/08/19 Втр 11:50:09 101995213
IMG201908061131[...].jpg (213Кб, 1030x1730)
1030x1730
>>1019914
Похоже внешне, но, мне кажется, не сильно похоже внутренне. Я вот уверен, что у меня СДВГ, на его фоне скачки настроения, пошел к психиатру, она сказала, что у меня гипомания и стала убеждать в том, что у меня биполярка, а СДВГ это вид биполярки. У меня действительно беглая речь, активная жестикуляция, я трясу ногами и импульсивно творю хуйню, но это всегда так, а не фазово, хотя депры накатывали не единожды. Я в треде биполярки спрашивал, похожа ли мания на объеб спидами, сказали, что похоже на дофаминовый кайф. Амфетамин я юзал, от него я наоборот чувствовал себя спокойно и мог старательно заниматься умственным трудом, учиться и т.п., чувствовал себя нормальным человеком. Разве что болтливость ещё больше от него, если разговор завяжется. Энивей, юзал только на сессиях, потому что бессонница от него лютая (а она и так по жизни) и вообще слишком вредно для тушки и мозгов.
В обычном состоянии концентрация очень хуевая, прокрастинации заебывает и т.п. Так что едва ли это одно и то же, что и мания.
Аноним 06/08/19 Втр 15:41:31 102004514
>>1019952
Знаю людей с БАР и из разговоров с ними понял, что действительно это абсолютно разные вещи.
Мне миллион раз говорили, что я тараторю при разговоре, я так же постоянно жестикулирую и как-то пытаюсь невербально дополнить всё, что одновременно вербализирую, трясу ногой, грызу ручку, стучу рукой и проч.
Про концентрация внимания, завершение начатого и т.д. тоже всё понятно.
Всё шутил про СДВГ и недавно понял, что он уже давно со мной, просто я не замечал. Отмечу, что депрессиями не страдаю, в плане перепадов настроения мало отличаюсь от других, "нормальных", людей.
Амфетамин действительно заставил меня почувствовать себя "нормальным" человеком, мб и юзал бы, но насмотрелся уже на вечно марафонящих знакомых, лучше не надо. Только что тогда? Герань? Есть ли хоть что-то безопасное? не глицин
Аноним 06/08/19 Втр 20:15:47 102015615
>>1020045
Чем плох глицин?
Брату надо недавно узнал про него.
Аноним 06/08/19 Втр 20:34:12 102016816
Армия-кун репортинг, отписывался месяцев 8 назад хуй знает в каком треде.
Снялся с армейского псих. наблюдения, дослужил относительно спокойно, дембельнулся. По наводке адхдлайфточкару-анона (если ты это читаешь, мое увожение) нашел адекватного психиатра, договорился о встрече, до этого еще у одного шарящего чувака был, плюс сделал мрт-ээг, чтобы исключить другие случаи. Сдвг подтвердился полностью, получил заветный рецепт на страттеру, ща будем смотреть за динамикой и подбирать дозу.
Заебался пизда. Столько говна всякого было. Вчера решил подготовиться к посещению и прописать все беспокоящие симптомы. Пока писал, постоянно отвлекался на всякую хуйню, залипал в пустоту, башка как в тумане, два раза на ютубе жестко зависал, буквально силой себя заставлял навести курсор на крестик и закрыть окно. Медитировал даже, чтоб сосредоточиться лучше, один хуй кучу времени проебал. Хочу уже просто пожить нормально.
Аноним 06/08/19 Втр 20:51:54 102017917
>>1020156
Да ничем не плох, но толку от него никакого
Аноним 07/08/19 Срд 03:30:52 102035818
>>1020168
>рецепт на страттеру
>подбирать дозу
Зарабатываешь достаточно для покупки атомоксетина по рецепту в аптеке? В интернет-аптеке 7 таблеток по 40 мг стоят 1597 рублей . Цена миллиграмма = 5,7 рублей. Тебе может потребоваться от 60 и больше, скажем, 80.
80 х 5.7 х 30 = 13 680 р.
Аноним 07/08/19 Срд 04:13:47 102036319
>>1020358
Пока с деньгами ок. Потом, как все устаканится (если устаканится) можно пересесть на дженерики.
Аноним 07/08/19 Срд 10:08:24 102040020
Аноним 07/08/19 Срд 10:27:30 102040721
15641307855120.jpg (7Кб, 250x241)
250x241
Аноним 07/08/19 Срд 10:36:03 102041122
Аноним 07/08/19 Срд 10:51:12 102041723
>>1019506
Если ты будешь пользоваться а., например, тебе все равно придется принимать вторую порцию через 3-4 часа, но в итоге у тебя будет считай полный рабочий день покрыт, как и с аддеролом.
Жаль в моем случае нет нужного эффекта, я лишь становлюсь еще более мечтательным.
Аноним 07/08/19 Срд 11:36:24 102043724
>>1019171
Пью вальпроевую, но мне ее прописывали с симптомами депрессии и частых головных болей. Помогло, но от проблем СДВГ (или похожих на них, мне ведь никто диагноз не ставит) не избавила.
Аноним 07/08/19 Срд 13:15:06 102045725
>>1020417
Что-то мне не кажется, что регулярное использование кофеина в качестве стимулятора является хорошей идеей. Все же сердце у меня не казенное.
Аноним 07/08/19 Срд 21:01:58 102072426
>>1019506
>>1020457
Зависит от человека и особенностей его нервной системы, но в большинстве случаев кофеин - хуйня без задач для сдвгшника. Тут больше идет воздействие не на концентрацию, как у тех же лекарственных стимов, а на беспокойство и возбудимость. Другими словами, вместо убирания дефицита внимания усиливается гиперактивность. Вдобавок, будет ссать хотеться часто, а это лишние перерывы, которые сбивают фокус. Плюс толер, плюс откаты в виде торможения, утомляемости и сонливости. Даже никотиновые пластыри лучше справятся с симптомами. а еще лучше не страдать хуйней, а юзать нормальные колеса
Аноним 08/08/19 Чтв 04:27:04 102080927
>>1020724
>а юзать нормальные колеса
Которые в РФ не достать, т.к. СДВГ у нас лечат исключительно с помощью ЛФК и глицином.
Аноним 08/08/19 Чтв 04:27:38 102081028
>>1019288 (OP)
Хм, только сейчас заметил, что на первой картинке написано dificit, вместо deficit.
Аноним 08/08/19 Чтв 04:53:39 102081229
>>1020809
Атомотексин тебе чем не угодил? На ахерту цены вполне адекватные, результат в сравнении со стимами в среднем примерно такой же.
Аноним 08/08/19 Чтв 04:54:50 102081330
>>1020812
атомоксетин
быстрофикс
Аноним 08/08/19 Чтв 05:04:55 102081431
>>1020724
>кофеин - хуйня без задач для сдвгшника
кофеин принимается вместе с l-тианином, который нивелирует вздрюченность, которую ты получаешь от приема кофеина.
Аноним 08/08/19 Чтв 05:05:54 102081532
>>1020813
>атомоксетин
Рецептурный препарат. СДВГ у нас в принципе не диагностируют у взрослых, т.к. считают, что человек просто тупой или ленивый.
Аноним 08/08/19 Чтв 09:56:03 102084033
>>1020815
Верно, но дженерики можно взять без рецепта, в этом и фишка, не считая низкой цены.
Аноним 08/08/19 Чтв 10:06:28 102084434
>>1020840
Страттеру я тоже покупал без рецепта.
Аноним 08/08/19 Чтв 10:07:53 102084535
>>1020844
Если так, то тем более.
Аноним 08/08/19 Чтв 11:13:19 102085836
>>1019910

>Теория охотника и фермера — гипотеза

Проиграл

Аноним 08/08/19 Чтв 11:15:39 102086037
>>1019910

А вообще хуйня. Что бы так произошло, охотники не должны были проходить половой отбор
Аноним 08/08/19 Чтв 11:30:28 102086238
>>1019910
> гиперфокусники
Посмеялся.
Аноним 08/08/19 Чтв 12:04:14 102086939
>>1020840
Как-бы такое самолечение до беды не довело. Лопать рецептурные препараты без диагноза врача - опасное дело.
Аноним 08/08/19 Чтв 17:37:50 102094440
>>1020869
А вот это да. Щас читаю инструкцию, даже в ней косяки есть. Если резко начинать с 40мг, побочки только так пойдут.
Один хуй меня отсутствие врача не остановило бы. Лучше уж рискнуть и поэкспериментировать, чем жить с этим говном.
Аноним 08/08/19 Чтв 23:53:34 102106541
>>1020363
Чем дженерик страттера хуже оригинала?
Аноним 09/08/19 Птн 00:49:08 102107642
>>1021065
Очистка хуже, примесей больше как со многими дженериками. А если российский, то считай заодно съедаешь еще и тяжелых металлов дозу.
Аноним 10/08/19 Суб 10:41:42 102143343
Кто-нибудь заказывал дженерики на farm7.ru? Сайт порекомендовали в бб на одной мёртвой борде Хочу заказать, но боюсь, что это мошенники.
Аноним 10/08/19 Суб 11:01:13 102143444
>>1021433
Опять 25. Заказывай, не кидают.
Аноним 12/08/19 Пнд 11:52:40 102232245
Спрашивают ли в аптеке рецепт при покупке страттеры?
Аноним 12/08/19 Пнд 14:01:49 102236246
Аноним 12/08/19 Пнд 14:11:19 102236347
>>1022362
Эффект хоть немного похож на спиды?
Аноним 12/08/19 Пнд 14:16:04 102236448
Аноним 12/08/19 Пнд 16:57:07 102242449
>>1022363
Иногда бывает, видел пару отзывов, но чаще нет.
Если начнешь, приготовься терпеть побочки первые пару месяцев, дозу увеличивай максимально плавно, пей после еды, шоб не тошнило, и дополнительно цинк жри, шоб яйца не болели и хуй стоял
Аноним 14/08/19 Срд 16:42:06 102325250
>>1019288 (OP)
Как-то тут сплошная прокрастинация. У меня другач проблема: когда я программирую что-нибудь, я не могу долго на одном месте сидеть. Мне становится душно, некомфортно, скованно Начинаю ходить как аутист по комнате и рассуждать. В вузе иногда выхожу из полной людей (если кто-то смотрит, то еще хуже) аудитории просто пошароебиться по корпусу. Из-за этого я не представляю, как я буду 8 часов сидеть в офисе, я же сдохну и меня уволят. Еще иногда нервные движения какие-то, могу ногой дергать. Это к вам?
Аноним 14/08/19 Срд 16:56:06 102325851
>>1023252
Такая же хуйня, ну с вузом я такой выход нашёл, нужно ходить курить не только между каждой парой, но и на каждом перерыве посреди пары. С учётом того, что ходить надо за территорию кампуса, то ты весь перерыв бежишь сначала туда, потом обратно, и как-то успокаиваешься. Как перестать ходить кругами по комнате я не знаю, видимо, нужно будет в офисе выходить курить каждый час, но не стоять, а делать круг вокруг здания офиса быстрым шагом, пока куришь. Больше проблема, как организовать работу дома, потому что в офисе и вузе на тебя смотрят люди постоянно, а дома никого нет и заставить себя перестать ходить кругами очень сложно.
Аноним 14/08/19 Срд 20:13:10 102334152
а есть какие-нибудь тесты на подтверждение этой темы?
просто у меня есть что-то похожее, но не знаю оно или нет
Краткая история:
с самого детства был необщительным и скромным, везде, кроме детского садика, в садике любил драться, снимать с девчонок штаны и прочие пакости, но без конкретной цели, просто так
Потом пошёл в школу и стал уже спокойным учился на 4 так как мать гоняла
писал и пишу косо и криво, до сих пор не знаю полностью русский алфавит путаюсь в последних буквах
не могу связать месяцы с их номером в календаре
таблицу умножения знаю только на 2, 3, 4
простая арифметика в школе вызывала трудности
при этом всём с лет 7 знаю расположение абсолютно всех стран, их столицы и 75% флагов
все детство провёл уткнувшись в лего и отвлекаясь на телевизор
что-то конкретное строить никогда не мог, всегда доходил до середины задумки и переделывал
на уроках «витал в облаках»
после 5 класса ходил в школу посидеть, дз не делал, думал о своём
увлекался много чем музыкой, рисованием, историей, но особо не продвинулся, бросил в самом начале
потом шараге, в первой отучился два года и не сдав экзамены пошёл в другую
сейчас в университете
первую сессию закрыл со скрипом
вторую просто забил, сейчас пытаюсь что-то делать
до этого три года была сильная тревожность, сейчас есть, но меньше
вся тревожность заключалась в том что как только начинал что-то делать сразу появлялись тревожные мысли и вместе с ними импульс «лечь», «поспать», посмотреть что-то, короче ничего не делать
у психиатра был, делали всякие практики, они вроде бы помогли
проблемы с отношениями есть, веду половую жизнь с 16 лет (сейчас 21), за это время было девушек 10, отношения самые долгие были 8 месяцев, остальные неделя-две
расстаюсь по собственной инициативе, просто надоедают, да и если честно отношения с ними начинаю без особого желания
говорю быстро, неразборчиво, много, но редко
вечно трясу ногами, руками, нужно что-то жевать, в особых случаях радости или гнева кусаю себя за руку, всю жизнь, за одно и то же место
теперь имею там здоровую шишку ;)
спорт ненавижу с детства
сам по себе ворчлив, раздражителен, чаше всего либо без причины, либо импульсивно
не знаю, стало ли что-то яснее из истории выше просто сейчас во время подготовки к экзаменам я задумался об этом, заметив что не могу ставить нормально цели, координировать действия и планомерно идти к чему-то
и вообще все мои потуги что-то делать это просто вспышки которые из пустоты появились и туда же быстро уходят
не знаю сдвг это или нет
просто может кто-то сталкивался с этим или имел что-то похожее и знает как повысить собственную трудоспособность
она мне сейчас как раз таки очень нужна
Аноним 16/08/19 Птн 16:27:05 102403253
>>1019288 (OP)
Решил все-таки попытаться хотя бы семь дней заниматься по плану, учусь ежедневно по 4 часа в день, уже третий день, в начале было тяжеловато, много прерывался, сегодня поднялся 8, в 16 закончил, очень неплохо, учитывая тот факт, что сюда стоит добавить время, которое я затратил на еду и туалет. Получает где-то 60% работы, 40% распиздяйства, постараюсь также стараться выполнять все быстро и с утра, принцип "делу время" начинает работать, когда мозг понимает, что хочешь - не хочешь, а сделать придется, тогда хочется сделать пораньше, чтобы больше времени осталось на фап и двач, появляются силы. Сегодня закончил на легкой ноте, мог бы еще позаниматься, но ну его нахуй, мозг может обидеться из-за отсутствия обещанного отдыха, буду добавлять по 1 часу в неделю или две, надеюсь, если все пойдет хорошо, так можно будет довести полезное время до 6 часов в день или даже до 8.

Хули в тред не пишите, пидарасы?
Аноним 16/08/19 Птн 16:35:18 102403454
>>1024032
Доводил до 6 часов в день, время считал по таймеру, ставил таймер и ботал математику, пока идёт таймер, не отвлекался вообще ни на что. На самом деле 6 часов это просто мучение, я пока не нашёл способа организовать нормальное ботание математики больше чем на пару часов в день. С программированием намного легче.
Но я вот эти часы доводил без всякого нормального режима, если я проебывал день, то сидел и доделывал в 3-5 часов ночи
Аноним 16/08/19 Птн 16:37:41 102403555
>>1024032
>когда мозг понимает, что хочешь - не хочешь, а сделать придется
Как ты его заставляешь понимать это?
У меня просто начинается максимум иррациональное растягивание времени, постоянные мелкие дела, в итоге не сплю до 3-5 просто так, нихуя не сделав. Хотя если настроение приперает, тогда действительно проще сесть и начать делать.
Аноним 16/08/19 Птн 16:45:30 102403756
>>1024034
>Доводил до 6 часов в день, время считал по таймеру, ставил таймер и ботал математику, пока идёт таймер, не отвлекался вообще ни на что.
Это как-то совсем уж по-сверхчеловечески. Почему бы периодически не отключать таймер и не ходить выпить чайку?
Лично я по этой теме занимаюсь.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Кривая_забывания
Изучил, повторил, отдохнул,потом еще раз повторил. На время отдыха таймер выключаю. Информация не успевает забываться, плюс нет такого количества именно новой информации, мозг не так охуевает. Думаю, такой подход лучше, у меня уходи от половины до трех четвертей времени на повторение. В конечном счете это определенно более выигрышный вариант. Но я гумманитарий, в данных момент изучаю римское право, хз как там в математике.
>Но я вот эти часы доводил без всякого нормального режима, если я проебывал день, то сидел и доделывал в 3-5 часов ночи
Не, ну это пиздец, если я сбиваю режим, сразу же превращаюсь в безвольного овоща. В качестве варианта можно выделить какой-то день недели, на который можно скинуть проебанное, или на два дня, которые "в норме" не задействуются, но в разумных пределах, хочешь - не хочешь, а часов 12-16 за раз не осилишь.
Аноним 16/08/19 Птн 16:51:30 102404057
>>1024035
Ну, я сначала приучил себя ложиться до 00:00 при любых обстоятельствах. Если начинаешь проебывать учебу/работу, к примеру, с утра до 19:00, делаешь после наступления этого времени через силу, так, чтобы и 4 часа прозаниматься и лечь до часа, надо осознать наступление 19:00 как дедлайн. Потом, после пары таких заходов, как-то сама собой появляется привычка делать сразу же, чтобы не проебывать фап/двачик/музыку/кинчик перед сном.
Аноним 16/08/19 Птн 17:07:58 102404158
5e286811064bb64[...].jpg (45Кб, 500x369)
500x369
Еще из лайфхаков могу упомянуть музыку, желательно какую-нибудь ритмичную электронную залупу, хорошо снимает тревогу, включаешь наушники, садишься за учебу, постепенно делаешь все тише и тише, через полчаса снимаешь, когда наконец заебет, к этому моменту уже втягиваешься в работу. Еще помогает медитация, мышечная релаксация, осмысливание и обесценивание предмета, я по-большему счету скорее не столько не могу долго заниматься, сколько просто боюсь сесть из-за охуенной важности. Мне кажется, что нужно повторить пройденное, при появлении непонятного начинается паника, начинают трястись ноги, и я, пытаясь не отвлекаться, трачу охуенные усилия для поддержания дыхания и нахождения в спокойном положении. Нужно ПРОСТО осознать, что это не важная вещь, просто хуй забить, получится - хорошо, нет - и похуй, в мире вообще нет важных вещей. И нужно прочувствовать мысль, что заниматься условные 4 часа в день "некачественно" и отвлекаясь все равно лучше, чем в последний день "качественно", тогда становится похуй и на трясущиеся ноги и на походы за чаем, с таким отношением эти симптомы возникают все реже и реже. Короче, ПРОСТО НЕ БЕРИ БЛИЗКО К СЕРДЦУ и НЕ ЗАГОНЯЙСЯ.
Аноним 16/08/19 Птн 17:14:33 102404259
>>1024037
Нет, ты не понял, каждый заход по таймеру на час-полтора. Я не за один присест все 6 часов сидел.
Просто я к тому, что время считал чисто на ботание, не отвлекался ни на что вообще.
>>1024040
Если я ложусь в 12, то я просто пролежу до 8 не заснув и всё, у меня режим вообще контролировать невозможно, я помню и по несколько дней так не спал. Протерпишь один день не уснув, потом вроде 30 часов бодрствования, ложишься нормально и нихуя, спать не могу.
Аноним 17/08/19 Суб 00:38:09 102419260
>>1024041
Так это же тревога, анон. Эту дрянь пиздец трудно заметить у самого себя. А с дефицитом внимания получается охуенно опасная комбинация, которую ты как раз описал. У меня немного похожая штука, сначала забиваю хуй на учебу/работу, потом, когда сроки поджимают, вместо адекватной реакции включается "бля нихуя не успею че делать ааа", плюс на эмоциях производительность еще хуже, врубается защитный механизм "вообще забить хуй и не думать обо всем этом", пиздец, короче.
Проверься на предмет тревожного расстройства и всего с ним связанного, серьезно.
>>1024032
Писать особо нечего. Сегодня поднял страттеру с 10 до 18 мг. Нравится ощущение ясности в голове. Раньше голова постоянно была забита мыслями, фантазиями, иногда ощущал себя как в тумане. А сейчас могу просто переключиться и послушать тишину. Но этого мало.
Аноним 17/08/19 Суб 14:33:54 102437861
>>1024041
А если через какое-то время начинают потеть и болеть уши?
Аноним 17/08/19 Суб 18:21:51 102443862
Аноним 17/08/19 Суб 21:30:11 102454163
Блять, как фиксить хуевую кратковременную память? И невнимательность.
Вплоть до того, что я почти сразу забываю что мне сказали.
От кофе только стимуляция пиздец что как на иголках постоянно, энергия бьет ключем. Сплю нормально по 8-10 часов.
Аноним 18/08/19 Вск 00:35:12 102460764
>>1024541
Юзай меньше кофе пока не набьешь толер. При переразгоне любыми стимуляторами вся продуктивность идет по пизде.
Аноним 19/08/19 Пнд 04:22:24 102507265
>>1019910
А хули у меня тогда 2 группа крови, а не 1.
Аноним 20/08/19 Втр 22:44:32 102574166
Суп, невнимательные.

Обычно вообще ничего не могу сделать: книжку дольше пяти минут держать в руках не могу, везде опаздываю, на работе всё путаю и забываю и т. д. Когда применяю методики планирования (полностью расписываю свой день до мельчайших деталей, юзаю списки, читаю и учусь с таймером помодоро), намного лучше справляюсь со всем, не опаздываю, могу учиться. Но появляется следующая проблема: в такие дни я начинаю чувствовать себя как будто мертвым внутри; обычно я очень эмоциональный, реактивный, живой, а с планированием у меня всё получается, но я начинаю чувствовать какую-то ужасную тупость внутри (как будто я не человек, а брусок дерева, грубо говоря). Это чувство в итоге становится настолько некомфортным, что я бросаю все свои планы, и начинаю объедаться, смотреть миллион видосов на ютубчике, переписываться с кучей знакомых, в общем, вести свою обычную хаотичную жизнь, в которой ничего не могу толком сделать.

Кто-то из вас сталкивался с подобной проблемой при попытке использовать методики для самопомощи при СДВГ? Что можете посоветовать?
Аноним 20/08/19 Втр 22:58:48 102575267
>>1025741
> в такие дни я начинаю чувствовать себя как будто мертвым внутри; обычно я очень эмоциональный, реактивный, живой
Депрессия появляется?
Я когда начинаю принимать пирацетам или типа него, после пары дней появляется резкое желание нажраться и забыться, ибо очень хуево и невыносимо почему-то становится.
Аноним 22/08/19 Чтв 23:46:58 102639268
>>1025072
А при чем тут группа крови?
хули в тред не пишете, лень штоле?
Аноним 23/08/19 Птн 13:15:10 102648969
>>1020156
Не проходит через гематоэнцефалический барьер поэтомку толку от него нет
Аноним 23/08/19 Птн 19:15:00 102658370
tumblrinlineoev[...].png (14Кб, 454x420)
454x420
Всегда казалось, что у меня просто затянувшаяся апатия и вообще не верил в депрессию, хотя куча тестов говорили обратное. Лишь недавно, пройдя очередные тесты ради лузлов у меня вылезло СДВГ, пошёл углубляться в тему. Задумался. Теперь к делу: где-то лет так пять назад мне стало намного сложнее концентрировать внимание на одной вещи, я постоянно отвлекался, но дело всё же доводил дело до конца. Как стал жить один, то начался пиздец. Проёбывал пары, просто потому что, появлялся в унике от силы раз в неделю, ничего не мотивировало, хотя на первом курсе из-за страха потерять стипендию пришлось всё же рвать жопу. Заметил, что частенько теряю нить разговора, отхожу от темы, а когда слушаю кого-то, то еле как могу сконцентрироваться на минуты две, иногда такой расфокус ебнёт, что приходится просто поддакивать, чтобы собеседнику не было обидно. Хотя я очень стараюсь слушать. Практически всё делается и делалось из-под палки, постоянно шутил про прокрастинацию. Даже ебучий диплом написал за два дня до его защиты, вот тогда я почти не отвлекаясь сидел и ебошил, забывая про сон и еду.
Вот пишу этот текст, пока у меня открыты ещё несколько вкладок, уже раз десять переключался и отвлекался на что-то другое. Поэтому времени на написание ушло в три раза больше.
Ещё хотелось бы отметить, что у меня почти нет постоянных интересов, если это касается, допустим, фандомов там. Вот люди упарываются по любимым франшизам годами, а меня хватает на месяц-два, потом отпускает. В последний год так вообще фиксаций никаких не было, просто всё мимо, посмотрел/поиграл - забыл через пару дней.
Перепады настроения - чек.
Так что же это за хуйня - депрессняк, апатия или всё же заскоки СДВГ? Не ставлю на БПД, потому что там офф по нескольким важным пунктам. Буду рад любому ответу, чтобы хоть как-то прояснилось.
Аноним 23/08/19 Птн 19:26:44 102658671
>>1026392
При том, что группаааа крови на рукавеее, твой порядковый номер на рукавееее
Аноним 23/08/19 Птн 19:31:53 102658972
>>1020168
Привет, это адхдлайфточкару-анон. Скажи, пожалуйста, у какого ты психиатра был и опиши вкратце, как прошёл приём, если не сложно. Нам очень важны любые отзывы.
Аноним 23/08/19 Птн 19:47:38 102659273
>>1026589
Как продвигается с прокачкой тушки до Горы?
Аноним 23/08/19 Птн 20:03:20 102659874
>>1026592
Пока прокачиваюсь в ебле твоей мамаши, Ильюша
Аноним 24/08/19 Суб 11:18:20 102675375
Послезавтра пойду к неврологу с жалобами на отсутствие концентрации, туман в голове, сложности в работе с абстрактными хуйнями. Есть подозрение на adhd, какие анализы дополнительно попросить? Пока в планах выпросить мрт мозга, узи сосудов / шейного отдела. Какие препараты сразу стоит просить? Я так понял у нас все стимуляторы запрещенны, но могут прописывать ноотропы с недоказанными данными, хотя модафинил мне помогал.
Аноним 24/08/19 Суб 18:57:20 102685676
>>1026753
>Какие препараты сразу стоит просить?
Страттеру очевидную.
>сложности в работе с абстрактными хуйнями
Это не сдвгшный симптом. Проверься по основным расстройствам из треда в шапке. Будет обидно, если тебя будут лечить от сдвг, а у тебя аутизм
Аноним 24/08/19 Суб 19:02:17 102686077
>>1026589
Гилев, прием занял ровно час, все по делу.
армия-кун
Аноним 26/08/19 Пнд 23:32:40 102759378
>>1026860
Спасибо. Респект таким парням.
Аноним 27/08/19 Втр 20:49:29 102788879
»1027593
Обращайся, анон.

Сейчас сижу на 25мг страттеры, через 2 дня повышение до 40мг + цинк + курс адаптола от тревоги ебаной. Из замеченных эффектов: появилось состояние "ни о чем не думаю" как таковое, до этого постоянно всякая хуйня левая в голове крути, в пробной медитации - легче концентрироваться на дыхании, меньше посторонних мыслей, меньше компульсивности в сексуальной части, речь стала немного плавнее и разборчивее. Побочек сейчас нет. Единственное - страттеру обязательно заедать, иначе слабость и тошнита подступают.
Наладил режим сна: раньше ложился и вставал по желанию, сейчас в час-два засыпаю, в 10 просыпаюсь. Буду на полчаса каждый день двигать, чтобы довести подъем до 7. Сегодня с помощью титанического усилия воли и такой-то матери с утра сходил в шарагу, восстановился. Прописал 7 небольших дел, которые буду делать ровно по одному в неделю, причем с возможностью выбора порядка. Посмотрим, как будет работать.
армия-кун
Аноним 27/08/19 Втр 20:50:24 102789080
Аноним 28/08/19 Срд 09:23:53 102817381
Тут есть те кто имея СДВГ завёл себе тян? У меня доходит до того что годами не подкатываю, при этом просто с людьми с интернета виделся несколько раз, и было такое что с тян вместе прогуливался, но пригласить тян прогуляться для меня нереально на данный момент. Иногда я пересиливал себя и писал тням, но как будто сам не рассчитывал на успех. Ирл знакомился, но там спонтанно было зачастую. А тут речь о том чтобы сознательно подкатить к тян, и это не выходит.

Это СДВГ или просто любовная застенчивость? Помимо этого есть другие особенности которые могут указывать на СДВГ.
Аноним 28/08/19 Срд 09:25:15 102817582
>>1026583
У меня скорее ощущение от прошлого, что я как будто в тумане жил.
Аноним 28/08/19 Срд 09:28:33 102817883
>>1024041
Я даже диплом писал включая программы о политике фоном. А уж с механическими задачами вроде переписывания лекции или несложных расчетов вообще офигенно идёт. Я и в игры играю так.
Аноним 28/08/19 Срд 12:30:48 102821084
>>1028173
Обычная застенчивость - обрати внимание "спонтанно" (т.е. когда ты не успеваешь начать загоняться) у тебя все норм. А если сидишь и накручиваешь, что НАДО познакомиться, то фейл. Решение естественно отключать думалку и делать сразу.
Аноним 28/08/19 Срд 14:40:54 102823985
>>1019288 (OP)
Я тот анон, что пытался учиться по 4 часа в день. В принципе удачно, правда, иногда могу восемь часов проучиться, иногда 1-2, но в среднем часа три-четыре ежедневно получается. Чувствую значительную связь воли со сном, к примеру, проснулся в 12:00 - все, пиздец, весь день разбитый, истеричный, не учусь, фапаю, обжираюсь, в 8-10 проснулся - все заебись, могу и до 22 проучиться отвлекаясь только на пожрать и посрать. Недосып тоже убивает волю, если лег в 1:00, поднялся по будильнику в 9:00, такого нихуя не будет. Макгонигал об этом писала, как не крути, очень многие проблемы в прокрастинации идут от сна, нужно ложиться не позже 22:00, чтобы подниматься часов в 8-9 без будильника, проспав 10 часов. К слову, почти все знакомые альфачи и зубрилы-олимпиадники, которых я знал, ложились не позже 10, а некоторые не позже 8, с их слов, лол. Хороший сон решает.
Аноним 28/08/19 Срд 14:44:42 102824086
>>1028210
Спонтанно далеко не всегда норм. И по-моему при застенчивости будет наоборот., что будешь бояться с тянкой ирл, но без проблем напишешь в сети. Именно проблема с тем чтобы сознательную ПРОСТУЮ цель выполнить, а это уже признак СДВГ. Я даже когда был на долгом нофапе не смог себя заставить написать ЕОТ.
Ну и я постоянно дергаю ногой когда сижу, это уже признак СДВГ. Травму в детстве получил врезавшись в единственное препятствие на улице, засмотрелся на машины.

Но не исключаю что у меня не СДВГ, а типа невроз какой, боязнь проявлять себя в романтическом смысле.
Аноним 28/08/19 Срд 14:47:55 102824287
>>1028240
>Ну и я постоянно дергаю ногой когда сижу
Магний пей лол, это вообще никак не связанно.
>Травму в детстве получил врезавшись в единственное препятствие на улице, засмотрелся на машины.
Ебать, а другие люди по невнимательности в ДТП не попадают? Каждый человек в жизни хоть раз зазевался и влетел.
>Я даже когда был на долгом нофапе не смог себя заставить написать ЕОТ.
Ну боишься ведь просто, зачем тут наворачивать сложные психические конструкции типа СДВГ, если банальный страх объясняет все куда точнее. Боишься и не делаешь.
>И по-моему при застенчивости будет наоборот
С чего ты так решил? Вовсе не обязательно.
Аноним 28/08/19 Срд 14:51:32 102824388
>>1028242
У меня с работой то же самое. Схожий блок. Был случай когда я в три часа ночи откликнулся на вакансию. И все равно слил собеседование, потому что подсознательно сам боялся, но там есть проблемы.
Но СДВГ обьясняет этот туман по жизни и такой бред, импульсивность.

Вот тебе еще пример, у меня постоянно были проблемы с конспектами, с тем чтобы аккуратно писать всю тетрадь.
Аноним 28/08/19 Срд 14:52:38 102824589
>>1028242
Там единственное маленькое препятствие было, а я шел пешком. И врезался.
Аноним 28/08/19 Срд 14:55:17 102824890
>>1028245
И что? Люди спотыкаются на ровном месте без препятствий и ногу ломают - это вообще ни о чем не говорит. Ты со своим охуенным примером носишься, как со святыней - ВЪЕБАЛСЯ БАШКОЙ В СТОЛБ. Вот это конечно у тебя симптом. Отпусти эту мелочь вообще.
>>1028243
>с тем чтобы аккуратно писать всю тетрадь.
Ну не пиши аккуратно, пиши стремно, по уродски, сокращай и упрощай главное чтобы самому было понятно.

У тебя больше не СДВГ, а что-то в сторону тревожности и невроза, боишься и начинаешь загоняться.
Аноним 28/08/19 Срд 16:32:12 102828891
>>1028248
Глаза слипаются, когда иду пешком по улице, хотя спать так-то не хочу. Что делать?
Аноним 28/08/19 Срд 16:33:10 102828992
>>1028288
Кровоснабжение головы проверь, давление, гормоналку, осанку.
Аноним 28/08/19 Срд 19:33:48 102835093
>>1028248
А что же тогда по-твоему реальное СДВГ, в чем оно проявляется?
Аноним 28/08/19 Срд 19:37:56 102835494
>>1028248
Я не учусь уже давно. Недавно для себя делал конспекты по одной теме, и там вся тетрадь аккуратная. Но а вузе было не так, потому что писать надо было весь день, а мой личный конспект был на час максимум. У одногруппников ничего подобного не замечал, все писали в одном стиле. Если красиво начали, то и красиво пишут. Если неаккуратно, то вся тетрадь такая. У меня же первые 5-10 страниц норм, потом читать тяжело.
Аноним 28/08/19 Срд 19:41:47 102835895
>>1028350
Не можешь сконцентрироваться на делах, внимание прыгает то на телефон, то на дотку, то на двачик, пожираешь быстрые стимулы и удовольствия (порно, игры, фаст-фуд, в телефон залипание).
Короче не выходит долго и плодотворно что-то делать, получается только быстро и когда уже совсем прижало.
Важно не путать прокрастинацию из-за страха и тревоги, и СДВГшную прокрастинацию когда ты не можешь себя заставить действовать хотя страха нет. Наоборот страх при приближении дедлайна таки поднимает твою жопу с места, так как хоть какие=то мотивационные эмоции наконец пробились до центра принятия решений.
Аноним 28/08/19 Срд 19:42:13 102835996
Народ, тестил кто Иксел? Поидее он имеет более высокое сродство к нору, чем страттера, стоимость примерно одинаковая, плюс самих таблеток больше.
Аноним 28/08/19 Срд 19:42:52 102836197
>>1028242
Суть в том, что я виделся даже с людьми с интернета, причем порой это вообще легко шло, почти само. Даже потом думал, стоило ли. И с тян вместе ходил, было дело. Но пригласить тян через интернет погулять для меня нереально. Вот в чем весь бред. Если.сознательная цель есть. Может ты прав, что не СДВГ, но в 17 лет был вообще бред когда я типа подкатывал к одной одногруппнице, а мне нравилась другая. И тоже было импульсивно. Вот про это импульсивность я и говорю.
Аноним 28/08/19 Срд 19:44:15 102836298
>>1028361
У тебя тревога блин, импульсивность в подростковом возрасте это нормально - гормоны играют и творишь хуйню. А вот твои замороченные мысли это страхи и тревоги, в эту сторону поработай с психологом.
Аноним 28/08/19 Срд 19:46:19 102836799
>>1028358
У меня такое есть, я и не отдыхал, и не мог работать. И я уже писал, работать мне легче когда есть фон вроде радио и выполняя действия вроде конспектов или простых расчетов.

С порно, кстати, я как правило в очень больших количествах его скроллю и порой трудно остановиться, но тут мне кажется реально зависимость или невроз.
Аноним 28/08/19 Срд 19:46:26 1028368100
Эх хотя бы раз попробовать аддеральчик или риталинчик, что бы понять каково быть нормальным человеком. Говорят модафинил в этом плане вообще никакой. Алсо у меня проблема в том, что я за всю жизнь так ничем и не заинтересовался, ну и заставить себя не мог впринципе. Гиперактивности никогда не было, скорее наоборот была лютая астения, и постоянная отвлекаемость, до недавнего времени пока не начал пить таблетки, вообще как даун в прострации ходил, сейчас получше конечно, но всё равно ничего заставить делать себя не могу.
Аноним 28/08/19 Срд 19:47:47 1028370101
>>1028367
Никто не исключает, что у тебя несколько симптомов СДВГ и часть тревожных. Тебе же не обязательно быть прямо 100% одним или другим - тут порнухой расшатал мотивацию, там загнался по пустякам. Короче к психологу иди и прямо выкладывай все как есть.
Аноним 28/08/19 Срд 19:48:48 1028371102
>>1028362
У меня возраст уже не подростковый. Будучи подростком я кстати писал одной ЕОТ, к примеру, но это тоже было как в тумане, вместо того чтобы четко пригласить погулять, хотя мы были незнакомы толком, но я знал ее ирл, типа виделись, мы какой-то бред сухо обсудили и всё.

Короче может ты прав что у меня скорее ТРЛ и избегание, но не факт.
Аноним 28/08/19 Срд 19:49:22 1028373103
>>1028368
>аддеральчик
Ну такое, с него слезать потом достаточно мучительно, так как ты совсем в тумане живешь месяцы, и простейшие вещи не выходит сделать. Но с другой стороны он дает положительный опыт и ты уже знаешь, что в тебе есть способность к концентрации и ебошеву в окрыленном состоянии и можно вылезать уже натурально.
Аноним 28/08/19 Срд 19:49:24 1028374104
>>1028368
При СДВГ обычно интересуешься кучей вещей, но в итоге большую часть времени просто прокрастинируешь.
Аноним 28/08/19 Срд 19:50:13 1028376105
>>1028370
Да я уже бывал у психотерапевтов, по другому поводу, в последний раз мельком обсудил это, но очень в общем ключе. Или именно к психологу надо? Тоже был, но давно.
Аноним 02/09/19 Пнд 08:04:43 1029995106
бамп
Аноним 02/09/19 Пнд 20:43:05 1030231107
>>1028373
А зачем вылезать натурально? Все средства предполагают употребление в течение всей жизни. Сдвг - перманентный дебафф, таблы - временный бафф, prove me wrong
Аноним 02/09/19 Пнд 21:26:54 1030310108
>>1030231
Так я и говорю, что не обязательно. Просто не надо подсаживаться.
>Все средства предполагают употребление в течение всей жизни
Производители лекарств конечно очень рады таким раскладам, по факту надо по себе смотреть. Если сам понимаешь, что получится вылезти уже самому, можно и отменить лишнюю фарму.
Аноним 03/09/19 Втр 15:50:19 1030662109
>>1028210
Ну скажу естественно и без задней мысли, получится уныло, тихо и стремно "можно с тобой познакомиться?", а баба будет лупить глазами так будто ты ее изнасиловать решил. Проверено на практике.
Аноним 03/09/19 Втр 15:51:24 1030663110
>>1028248
>Ну не пиши аккуратно, пиши стремно, по уродски, сокращай и упрощай главное чтобы самому было понятно
Я так и делал, только потом люди говорили "как можно так хуево писать, ты вообще минимальные усилия прилагаешь?"
Аноним 03/09/19 Втр 16:00:32 1030668111
>>1030663
И что? Какая тебе разница кто что говорит, ты же для себя пишешь.
Аноним 04/09/19 Срд 02:05:11 1030991112
>>1028350
Давай я те тру-стори расскажу.
Вот сижу я за кудахтером и тыркаюсь по нулевой, тут в моей голове появляется мысль: "лето же, ебана, надо за колой сходить, и может быть мороженку еще". Я встаю, начинаю надевать джинсы, смотрю на пуговицу, тут в моей голове возникает мысль "Интересно были ли у дивизий СС свастики на пуговицах", после чего я сажусь за пеку и начинаю искать ебучие фотки пуговиц, натыкаюсь на статью в википедии в результат через 5 минут я уже хуй положил на эти пуговицы и читаю статью о пикирующих бомбардировщиках, вид этих стальных красавцев меня так зачаровал, что уже через пару минут я слушаю Вагнера а в голове у меня происходят красочные баталии... На улицу я вышел через пару часов и еще 2 таких срыва.
Аноним 04/09/19 Срд 02:30:15 1030996113
>>1020358
У страттеры, лол, практически одинаковая цена за пачку безотносительно дозировки, так что не все так старшно.
Аноним 04/09/19 Срд 08:45:30 1031035114
>>1019288 (OP)
Анон, помоги. Что делать с запущенным СДВ? Я уже заебался так жить. Ясное дело в рашке мне никто его не диагностирует и денег на вещества я не имею. Есть какие-нибудь лайфхаки? Словил уже зависимость от кофеина и дома не могу находиться.
Аноним 04/09/19 Срд 15:10:49 1031145115
>>1030991
У меня не так, но бывало что я даже игры компьютерные откладывал. А вообще тоже трудно сосредоточиться. Я думаю у меня таки оно. Сегодня опять убедился в этом.
Аноним 04/09/19 Срд 15:15:52 1031147116
>>1028248
Я пишу про этот случай потому что я ДО СИХ ПОР залечиваю ту травму, такие дела. Там ничего страшного, но до сих пор сталкиваюсь с последствиями. И такие столкновения и потом были.

Короче я прихожу к выводу что у меня сдвг.
Аноним 04/09/19 Срд 15:21:13 1031148117
>>1030991
Я в Тиндере видел супер тянок, не ставил лайки, а потом искал именно их. И так дохрена раз. Думал что ОКР (реально есть, с мытьем рук проблемы). Но сегодня после стресса с удивлением обнаружил что могу пользовать им эффективно. Супер лайки не ставил, но менее чем за полчаса прошелся по анкетам, отсеяв неээфективных. Правда и тут я себя наебал, потому что мне надо скорее писать ЕОТ чем это. Но все равно.

И был случай когда тян написал, ЕОТ, перед возможной операцией небольшой. Феномен того что могу действовать только когда подгоняют.

Пробовал нофапы, но в последний раз нихрена не помогло. При том если В ИНТЕРНЕТЕ КТО-ТО НЕ ПРАВ то я фигачу комменты быстро. И я с людьми с сети виделся.

Если не СДВГ то тогда что это? Как бороться с этими блоками?
Аноним 04/09/19 Срд 15:25:09 1031150118
Если бы речь была о том что я мамкина корзина, что отчасти так, я бы с людьми с интернета не виделся. А тян пригласить нереально. При том что в моей жизни были случаи когда я виделся с тян 1 на 1, в смысле вместе шли вдвоем.
Нофапы В ДВА С ПОЛОВИНОЙ И ТРИ МЕСЯЦА, которые практически друг за другом были, ничего не изменили. Той ЕОТ я так и не написал тогда.
И кстати с работы меня уволили за неусидчивость в том числе.
Аноним 04/09/19 Срд 15:27:46 1031151119
Либо СДВГ, либо мне в детстве травму нанесли на тему тян. Одна учительница к примеру сказала при всех что девочки никогда не будет. Но это уже в старшей школе. А отсутствие работы это следствие проблема с урологией.
Но я скорее думаю что сдвг. Вот реально. Ну и невротик я конечно.
Аноним 04/09/19 Срд 15:33:21 1031154120
Важно отметить что я писал тянкам, в том числе по-идиотски, но было как в тумане. Реально.
Аноним 04/09/19 Срд 15:43:09 1031158121
>>1030663
А я заметил что мой приятель пишет компактно и тоже так начал, подумал что и я так буду писать аккуратнее. Одна преподша заметила, и так офигела что показала тетрадь
другим.
Это на третьем курсе универа было.
Аноним 04/09/19 Срд 15:55:01 1031163122
>>1031158
Увольнять таких нужно.
Аноним 04/09/19 Срд 16:35:19 1031169123
>>1031158
Она хороший человек и к ней претензий нету. Увольнять надо тех кто людей обманывает при трудоустройстве, как со мной было..
Аноним 05/09/19 Чтв 17:22:50 1031711124
>>1020944
>А вот это да. Щас читаю инструкцию, даже в ней косяки есть. Если резко начинать с 40мг, побочки только так пойдут.
Резко начал с 60мг.
Не ощутил ничего кроме снижения аппетита.
Впрочем, это был дженерик. Оригинал может дать побочки посильнее.
Аноним 05/09/19 Чтв 19:58:42 1031747125
Проходил сегодня мимо большой вывески, читаю, черным по белому написано РИТАЛИННЫЕ УСЛУГИ, читаю еще раз, ритуальные услуги, печаль.
Аноним 05/09/19 Чтв 20:31:03 1031760126
>>1019288 (OP)
Тред не читал, оппост тоже.
Я меня такая особенность.
Выход : все время быть в моменте здесь и сейчас, я знаю что не получается, но надо стараться. Плюс помогать витаминами, менералами, ноотропами, кофем
Всё. Чудес не бывает
Аноним 05/09/19 Чтв 20:46:18 1031767127
>>1031760
> надо стараться
Ты пропустил слово "просто".
Аноним 07/09/19 Суб 12:42:27 1032324128
У вас бывает такое, что такой валяешься, нихуя не делаешь, а потом хуяк вскакиваешь типа надо же что то делать и с энтузиазмом начинаешь ебашить, но запал быстро спадает и ты опять валяешься
Аноним 07/09/19 Суб 13:54:49 1032344129
>>1032324
Я прямо сейчас так делаю. Лежу, жду вдохновения чтобы пойти приготовить поесть.
Но вообще штука жесткая -- как загоришься какой-то идеей, так всё, пиздец, не остановить а остановишься сам на половине пути ибо лень и скучно.
Аноним 07/09/19 Суб 14:12:35 1032355130
>>1032344
Просто мне кажется я понял как фиксить сдвг.
НЕЛЬЗЯ ЗАГОРАТЬ Я ИДЕЕЙ
Как только что-то захотелось нужно успокоиться и медленно осознанно поплыть делать. Этот подход избавит от таких дофаминовых качелей.
Аноним 07/09/19 Суб 14:29:07 1032365131
>>1032355
Проблема в том, что идея кажется мега-важной и нужной, при том что в фоне ты понимаешь что это бесполезный бред
я так швейную машинку неделю назад по фану осваивал. И из-за того, что она кажется очень важной, что без этого жизнь будет не такой, очень сложно от нее избавиться.
Аноним 07/09/19 Суб 14:35:10 1032367132
>>1032365
Можно попробовать убедитесь себя (заранее, до приступа), что мегаважных дел не существует в принципе, и это ощущение лишь наеб.
Аноним 07/09/19 Суб 14:37:52 1032368133
>>1032365
>в фоне ты понимаешь что это бесполезный бред
Это уже охуенно, если есть это, значит дальше дело техники и постоянных усилий над собой, пытаться быть и моменте и постоянно осознавать что ты делаешь. Чём больше будешь заниматься, тем каждый раз легче будет получаться.
Аноним 07/09/19 Суб 14:39:26 1032369134
>>1032365
Я просто сам загораюсь, но не бредом, а нормальными вещами. Но даже они не достойны внимания на 150%, а максимум на 80%.
Аноним 07/09/19 Суб 15:18:12 1032383135
>>1032367
Но эти вещи по задумке должны сделать мою жизнь лучше или упростить. То есть сделать что-то для себя.
Примерно как у >>1032369
Но что-то мне подсказывает что мы говорим о разных вещах, ибо кому-то важное дело в два часа ночи читать о какой-нибудь иерархии в люфтваффе, а кому-то весь день бегать по городу чтобы купить канонiчный натовский рюкзак ибо это удобно, практично и функционально, да и вообще сплошные плюсы как я раньше без этого жил лол
Аноним 07/09/19 Суб 16:21:27 1032401136
>>1032383
> Но эти вещи по задумке должны сделать мою жизнь лучше или упростить
Даже если это упрощает жизнь - этой проблеме требуется отдать не больше 80% эмоционального вклада, а другим вещам еще меньше - например 60%.
Т.к. если вовлечешься на 200%, то после наступит спад и ты ничего не сможешь делать, поэтому в итоге в целом проиграешь. Но мозг не может мыслишь так далеко (на два шага вперед), он смотрит только на один, поэтому и даем ему установку - не вовлекаться на 150%, придерживать себя.
Аноним 07/09/19 Суб 16:51:13 1032413137
>>1032401
С такой точки зрения да. Занимаешься каким-то бредом, забывая о более важных долгосрочных делах, не говоря о том что забываешь об элементарных вещах вроде еды это вообще пиздецили гигиены.
Вообще траблы с памятью это основная проблема по-сути, когда забываешь почти всё.
Аноним 07/09/19 Суб 17:10:34 1032415138
>>1032413
Ну у тебя похоже терминальный случай, попробуй ноотропы и нофап.
Аноним 07/09/19 Суб 19:52:08 1032443139
>>1032415
Но и не надо думать что это мегаважное решение проблемы и отдаваться на поиски инфы по этому вопросу на 150%
Аноним 09/09/19 Пнд 13:30:53 1032949140
>>1032415
По ноотропам есть пирацетам, но я быстрее забью на него, пока курс до конца дойдёт. Хотелось бы что-то посильнее, ибо метаболизм быстрый и все быстро выводится. Насчёт нофапа... я уже не помню результаты экспериментов с нофапом и ноотропами, несмотря что это было месяц-два назад.
Алсо, пока не было интернета вспомнил способ заставить себя что-то делать -- ничего не делать. На удивление из КУЧИ возможных дел как-то сразу выделились нужные и появилась мотивация. Но тут ещё надо уметь заставить себя ничего не делать.
класс интернета нет а с мобильного бан
Аноним 09/09/19 Пнд 20:24:07 1033107141
>>1032949
Пирацетам говно говна, только почки посадишь. Ладастен норм, но его вроде не производят больше. Хз даже, что посоветовать, ананасы в ноотроп-треде жрут мел от китайцев.
Аноним 09/09/19 Пнд 20:41:28 1033113142
>>1033107
У меня ещё лежит Аспаркам и Винпоцетил, не помню чем руководствовался когда покупал.
Но я думаю что СДВГ то одно, но лично мне палки в колеса вставляет плохая память. Скорее всего из-за защемления какого-то кровотока в шее, ибо можно легко детектить моменты когда болит голова и звон в ушах неспособность читать книги офк есть, но такое обычно ближе под вечер или с половины дня.
Я хз что делать, очевидно что к врачу, но чем он поможет.
Аноним 09/09/19 Пнд 20:45:12 1033115143
>>1033113
Томографию не делал, конечно?
Аноним 09/09/19 Пнд 21:12:23 1033135144
>>1033115
Конечно нет.
По таким проблемам вообще к кому обращаться?
Аноним 09/09/19 Пнд 21:20:26 1033142145
>>1033135
К терапевту для начала (если он не долбоеб, мой районный - долбоеб), к неврологу.
Аноним 09/09/19 Пнд 23:32:51 1033209146
Аноны, глицин помогает при СДВГ? У меня эта херня с детства, никак не лечил раньше. Сейчас устроился на новую работу, нужно хотя бы первую пару недель внимание повысить.
Аноним 11/09/19 Срд 07:21:45 1033689147
Аноним 11/09/19 Срд 18:15:11 1033982148
А есть корреляция между сдвг и сексуальными проблемами? Типа, во время процесса мысли ушли в другие края и хер опал?
Аноним 11/09/19 Срд 18:36:47 1033991149
>>1033982
Читал такое где-то, или на реддите или в какой-нибудь книге, или может Баркли рассказывал в одном из своих выступлений, но там просто как случай из жизни было, а не исследования с корреляциями.
Аноним 11/09/19 Срд 23:50:25 1034179150
>>1033982
Хер не опал, но задумываешься о том что где-то гаснут звезды и возникают черные дыры пока ты тут тычешь в кого-то своим мясом.
Аноним 13/09/19 Птн 07:31:23 1034740151
>>1028359
Бесполезный в целом, и голова оче сильно болит когда вкатываешься и когда бросаешь.

>>1028373
>Ну такое, с него слезать потом достаточно мучительно

Это свой персональный опыт, или диванная фантазия?

Основная побочка аддерола - бессонница, и может портиться характер, потому что окружающие внезапно кажутся тупыыыыми.
Аноним 15/09/19 Вск 14:46:42 1035398152
Когда сижу на паре и препод читает нудятину, я чувствую, что я щас засну. Иногда засыпаю, но иногда делаю усилие и начинаю дергать пальцами, ногами, или хоть как-то занимать свое тело и ум. Чаще всего единственное, что ненадолго помогает мне удержать концентрацию - когда я начинаю представлять какое-то насилие в адрес всех, кто сидит вокруг меня, а иногда и себя самого. Оно не графическое, даде какое-то мультяшное. Представляю, как стол магически поднимается в воздух, бьет препода, прижимает его к стенке и дальше, ведомый неизвестной силой, начинает летать по комнате и бить препода обо все стены. Представляю, как моих соседей подкидывает в потолок и они громко бьются головой. Представляю, как в меня летит стол и я чувствую боль. Надолго этого не хватаетю очень быстро расходуется "энергия" воображать такое, но в те мгновения, что я представляю, чувствую, что могу более-менее функционировать и не засыпать. Это СДВГ?
Аноним 15/09/19 Вск 21:19:29 1035593153
области тьмы.gif (911Кб, 450x184)
450x184
Армия-кун на связи.
Что было сделано:
Перешел на 80 мг страттеры вчера, до этого неделю обкатывал 60, плюс 500мг адаптол 2 раза в день и цинк. В будущем попробую делить дозу на 2 приема для поддержания концентрации вещества в крови. Из нелекарственных методов: медитация 2 раза в день, график сна (в 22-23 лег, в 6 будильник), элементы планирования (с фокусом не на "ряя записал значит надо сделать ряя", а на помощь в самоорганизации, это важно) несколько приемов по эффективной работе с мыслями, попизженных из "Силы воли" Макгонигал, и пара неплохих инсайтов о природе отвлекающих меня вещей.

Результат:
КАК ЖЕ Я РАЗЪЕБЫВАЮ ВСЮ ЭТУ ХУЙНЮ
Ебашу 24/7, двач ушел нахуй, вк и прочие ленты-говноленты ушли нахуй, игори ушли нахуй, ютубчик ушел нахуй, при этом никаких ограничений и запретов специально не вводил, спать стал меньше (вчера первый раз за все время задержал сон в честь охуенной недели и лег аж в 3, один хуй сегодня встал по будильнику в 6, все сделал и после медитации был как огурчик), упарываю кпт и смежные с ней штуки в свободные моменты, общение пошло наверх, порешал туеву хучу оргвопросов, в квартире идеальный порядок по кд, за неделю сделал почти все доступные задания по вузу, скоро высвободится огромное количество времени, сейчас думаю, как его можно использовать. Это пиздец.

Ах да, из побочек: не дай бог на завтрак не поесть как следует, сильная тошнота будет, а так все. Ну и курс очень дорогой, но это фиксится индийскими дженериками.
Аноним 15/09/19 Вск 21:48:07 1035603154
>>1035398
Просто не высыпаешься.
А недосып мб разными вещами обусловлен, типа нахождении в стрессе/депрессивном состоянии, недостаток питания/витаминов, недостаток солнца/воздуха, ежедневные перегрузки. Ну либо ты просто мало спишь.
Аноним 16/09/19 Пнд 05:49:01 1035678155
>>1035593
> Перешел на 80 мг страттеры вчера
Без рецепта? Другие ингибиторы обратного захвата норадреналина не пробовал? Как уровень агрессии? Либидо?

> 500мг адаптол 2 раза в день
Мне кажется это не должно быть сильно эффективно, попробуй отменить.

Вообще уважуха таким парням, очень завидую тебе.

> кпт
> несколько приемов по эффективной работе с мыслями, попизженных из "Силы воли" Макгонигал
Можешь подробнее рассказать на что обратить внимание?
Аноним 16/09/19 Пнд 05:54:24 1035679156
>>1035593
> в 6 будильник
> один хуй сегодня встал по будильнику в 6
Возможно еще добавляет эффекта сам факт раннего пробуждения, типа на организм так действует и дает заряд бодрости сам по себе
Аноним 16/09/19 Пнд 06:54:59 1035684157
Что если ADHD не существует? Как и синдром Аспергера это просто выдумка? Вместо Аспергера имеем вполне здорового человека, соционика предостовляет нам типы личности, таких как Бальзак и Робеспьер а ADHD это скорее темперамент человека, холерики и сангвиники, просто это выдумка ради одной выгоды.
Аноним 16/09/19 Пнд 07:59:01 1035687158
>>1035593
>500мг адаптол
Поперхнулся с этого педанта. Обязательно было указывать дозировку ничего не мняющего препарата? Там даже парацетамола нет. Производители ссутся от смеха добавляя капельку снотворного и все на этом. Поле пары часов сна челику проблемы насущного дня кажутся не совсем тяжелыми.
Аноним 16/09/19 Пнд 09:15:50 1035699159
>>1035678
С рецептом, в прошлых тредах писал, что нашел "верующего" психиатра, другие ИОЗНА не пробовал. Агрессия заметно не поменялась, либидо снизилось в том плане, что пропала компульсивность в удовлетворении сексуальных желаний.

По адаптолу не знаю, у меня насчет него тоже сомнения, с учетом того, что он производится только в России и Латвии и не одобрен пиндосскими FDA, но такой сон точно из-за него, тк атомоксетин, наоборот, сон ухудшает.

По кпт и макгонигал: в основном идеи о принципах работы со своими мыслями, и важности не мыслей самих по себе, а моей внутренней реакции на них. В контексте моих, надеюсь, бывших зависимостей я это сделал так: взял за пример свое отношение к тем вещам, к которым нет сформированной привычки, вроде лудомании или сигарет - бессмысленный бред, трата времени, денег, сил, при этом нет удовольствия, а есть только желание "нажимать на кнопку" снова, как мышь в эксперименте с центром стимуляции, которая под конец легла на кнопку и умерла нахуй. Поскольку у игромании или веб-серфинга те же принципы действия, я перенес свое отношение на них, чтобы при следующем возникновении стимула (увидел ярлык с игрулей, подумал о ней) возникал автоматический ответ (опять эта херня, где ты тупо жмешь на кнопку, ну и бред лол), который обесценивал стимул, лишал его эмоциональной окраски. Другое использование - знание о том, как подобные отвлекающие штуки импульсивны и кратковременны. Отсюда идет правило 10 минут - за это время можно 10 раз забыть о том, что ты вообще хотел отвлечься, или техника скольжения, когда ты наблюдаешь за мыслью и ощущениями, которые она вызывает, и в итоге она полностью исчезает. Тут можно целую стену текста накатать.
Аноним 16/09/19 Пнд 13:04:58 1035795160
>>1035699
Хмм. Отлично раскрываешь тему, анон. Взял на вооружение борьбу с веб-серфингом, хотя кпт это называть не буду. Пойдет под соусом житейской смекалки.
Аноним 16/09/19 Пнд 14:44:39 1035821161
>>1035795
В кпт и третью волну я только начал вкатываться, почитал-посмотрел материал от Исайкина в телеге и кое-что на вики. Там потенциал пиздецовый на самом деле, с практикой можно себя по полочкам разложить и пересобрать в нужном виде. А пока это так, баловство. хотя для просто баловства слишком уж охуенно работает
Аноним 16/09/19 Пнд 21:55:15 1035981162
>>1035684
Ты никаким темпераментом не обьяснишь то, что у меня сначала первые страницы были ок в конспектах, а потом я сам прочитать не мог. Тревожностью еще можешь. Это один из примеров.

>>1035795
Я на самом деле книги и газеты читаю схожим образом как и серфлю интернет. Но не исключаю что гаджеты при СДВГ требуют ограничения как минимум. Сам живу уже месяц без компа, но активно пользуюсь.смартфоном и интернетом на тв, причем на первом чаще намного. А вот играть в комп игры не тянет, хотя люблю это дело.
Аноним 16/09/19 Пнд 21:57:57 1035983163
>>1033982
Немного другое, но я тут писал уже про то как не мог ЕОТам, в том числе знакомым ирл, написать годами, даже будучи на нофапе.
Что касается сексуального, секса не было, но порно когда начинаю искать мне трудно остановиться, часто листаю в очень больших количествах. Конечно, там зависимость и невроз, но не исключаю что это следствие сдвг.
Аноним 16/09/19 Пнд 22:02:11 1035989164
Про книги и газеты. Если энциклопедия то просто достаю разные темы, смотрю картинки, читаю, но полностью редко. С газетами то же самое.

Если книги художественные то читаю полностью, причем стараюсь вдумчиво, но часто с небольшим напрягом, типа сколько страниц осталось, даже если книга доставляет.
Аноним 17/09/19 Втр 18:37:04 1036315165
Анон который завел тян имея СДВГ, ты можешь описать как это было? Это ппц, я умом понимаю что легко могу написать, но не выходит себя заставить, а допустим комменты порой приходится себя заставлять не писать.
И да, я однажды написал ЕОТ только перед тем как могли сделать операцию (потом отменили).
Аноним 17/09/19 Втр 18:42:42 1036320166
И у меня с каждой ЕОТ так, когда нравится она то кажется что подкатить трудно, но потом я думаю что это было легко, а вот сейчас реально трудно. Каждый раз такое.
Аноним 17/09/19 Втр 20:39:56 1036346167
Если не секрет, что такое дженерики?
Аноним 17/09/19 Втр 21:35:37 1036365168
>>1036346
Препараты с тем же (основным) действующим веществом, что брендовые, но родом из Индии или Восточной Европы, и более дешевые. Качество не всегда на уровне.
Аноним 18/09/19 Срд 15:22:46 1036523169
Сколько времени подряд нужно ебашить, чтобы понять, что у меня нет сдвг? В мае получилось месяц, потом сдулся. Щас тоже попробую месяц с попытками перехода на второй.
Аноним 18/09/19 Срд 17:13:32 1036534170
Не могу сидеть на лекциях, к концу пары уже весь исхожу, засыпаю, ничего не влазит в голову, хочется отвлечься, переварить.
Остальные же норм сидят. Это сдвг или как?
Аноним 18/09/19 Срд 17:15:58 1036535171
>>1036534
Скорее, повышенная утомляемость. Во время решения задач как себя чувствуешь?
Аноним 18/09/19 Срд 17:19:53 1036536172
>>1036535
По-разному. Если не интересно - отвлекаюсь, в противном случае нет.
Аноним 18/09/19 Срд 17:58:24 1036547173
>>1036523
Чтобы понять (вернее, предположить, потому что ты не врач), что у тебя есть/нет сдвг, необходимо открыть, например https://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_дефицита_внимания_и_гиперактивности#Диагностические_критерии_СДВГ_по_классификации_DSM-5, пройтись по критериям и на их основании сделать вывод. Лучше подумай, откуда у тебя установка "если я проебашу n времени, то пойму, что у меня нет сдвг". И подумай, насколько она вообще верна. Я в свое время проебашил более полугода на ПРЕВОЗМОГАНИИ, и чет особо нихуя не поменялось.
армия-кун
Аноним 18/09/19 Срд 19:59:37 1036580174
>>1036547
Больше полугода - это много, почему остановился?
Судя по этой статье у меня 2,5-3 пункта из невнимательности и ни одного из гиперактивности. Но при этом пункты из невнимательности довольно важные, на мой взгляд.
>Лучше подумай, откуда у тебя установка "если я проебашу n времени, то пойму, что у меня нет сдвг". И подумай, насколько она вообще верна.
Я считаю, что это докажет, что я способен ебошить долгое время без всяких лекарств и надо ПРОСТО постараться и заново приучить себя к труду. Это как со спортом, на мой взгляд. Если очень долго не занимался, то потом приходится восстанавливаться и сначала это будет очень тяжело, но потом ты всё равно вернёшься в прежнее русло. Вот я и хочу вернуться, потому что лет до 14 я был крайне сосредоточенным, молодым, шутливым, всё было легко.
Аноним 18/09/19 Срд 20:02:16 1036581175
>>1036547
И почему ты армия-кун? Ты контрактник или срочник?
Аноним 19/09/19 Чтв 06:52:31 1036723176
>>1036580
Остановился, тому що перегорел нахер от бесконечной борьбы, и в нужный момент силы просто закончились. Сейчас я почти отошел от самоконтроля, потому что слишком много энергии уходило на внутреннюю борьбу, а из-за вот этой https://ru.wikipedia.org/wiki/Эксперимент_Вегнера мысленной ловушки результат был околонулевой.
>>1036581
Когда узнал про сдвг, был на срочке, первый пост оттуда же сделал, так и пошло.
Аноним 19/09/19 Чтв 10:01:36 1036753177
>>1036723
Может быть ты просто отдыхать не умеешь?
Аноним 19/09/19 Чтв 16:58:51 1036848178
>>1036753
До проблем с отдыхом и трудоголизма особо не доходило, потому что активная борьба с мыслью "сорваться" начиналась раньше, чем я вообще успевал уставать. Сама борьба уже выматывала, и отдохнуть от нее не было возможным.
Аноним 19/09/19 Чтв 18:55:17 1036892179
Аноним 19/09/19 Чтв 18:58:45 1036893180
>>1036580
Я даже если делаю какие-то действия вроде отправки резюме на работу или попытки подката к тне, то внутренняя неуверенность сохраняется.
И я уже писал, у меня с каждой ЕОТ какие то отговорки возникают, а потом я думаю что было легко. Но возможно отдельно страх женщин есть, но с работой то же самое!
И кстати с единственного места работы меня уволили за неусидчивость.. Правда это формальный предлог был, но все равно.
Аноним 19/09/19 Чтв 22:06:02 1036986181
>>1019288 (OP)
Так, а гайды на русском к вашим этим туду листам есть?
Аноним 20/09/19 Птн 01:00:56 1037074182
Наверное я СДВГшник, но для меня это не болезнь. Для меня это скорее дар, отличатся неусидчивостью и дерганьем на месте. Мб работа, которую я откладываю есть признание себе, что мне просто не интересно заниматься этим дерьмом. Сидеть на парах, уроках, автобусе. Это объективно скучно, просто большинство макак видимо слишком тупые, что бы их мозг пытался себя чем-то занять. Истинно наслаждаюсь, когда надо быть полностью в ситуации и моментально реагировать на изменения. А ебанное мытье посуды или изучение уже тысячу раз переписанной истории древней руси видимо есть занятие космического масштаба, да только посуды этой ебанной в мире никогда не сосчитаешь, я могу блять и в кастрюле поесть. А на чердаке лежит блять сотня тарелок, будешь каждый день целый год бить - останется еще.
Нет, это нихуя не сдвг, это чистое истинное желание моего сознания. Отказываться я от него не буду, это буквально часть меня, моего мозга. Если миллиарды лет эволюции создали меня таким, то я буду таким. От своего великого дара я еще
не подох и не собираюсь.

Аноним 20/09/19 Птн 01:05:09 1037077183
Можете не отвечать я все сказал, пошли-ка все в жопу, а я пойду помоюсь
Аноним 20/09/19 Птн 09:01:35 1037112184
>>1037074
Ты не можешь отличить чистое истинное желание от "нечистого" и "неистинного", потому что у тебя только один мозг и есть, в котором все эти образы возникают.
Если тебе захотелось заняться чем-то особенным, хотя ты это никогда не делал, и на самом деле нет полной вероятности в успешности этого занятия, ты никак не определишь, это ты реально "захотел", или это просто в мозгу эмоция пизданула вдруг. Потому что это одно и тоже по сути.
Или увидел какую-то тянку, и думаешь, что она милая - это может быть всего лишь тестостерон, ударивший в бошку.
И вообще твой пост кажется наполненным мизантропией и манией величия, аккуратнее с этим.
Аноним 20/09/19 Птн 10:08:00 1037127185
Аноны, кому то помог нофап при сдвг?
Аноним 20/09/19 Птн 11:31:28 1037151186
>>1037127
Я уже писал, у меня был случай когда будучи на нофапе, правда с приемом антидепрессантов, я так и не смог подкатить к ЕОТ. Связываю это с возможным сдвг, я какой угодно фигней занимался кроме того чтобы взять и напрямую написать.
Аноним 20/09/19 Птн 11:35:22 1037152187
В смысле, если бы ситуация была такая что я каждый день общаюсь с еот, то думаю умеренный нофап помог бы. Но в ситуации когда я не общался и надо было самому это организовать он конкретно мне не помог. При том, что я порой виделся с людьми с интернета. Сейчас, кстати кажется что тогда было легко, а вот с нынешней непонятно.
А что касается учебы, возможно чуть легче. Но у меня фап связан со скроллингом порно.
Аноним 20/09/19 Птн 17:04:12 1037269188
Почему долгие поездки в метро так выматывают? Ты ж в них не мешки грузишь, а вообще нихуя не делаешь. Но я вот недавно забыл зачетку и ехал сначала полтора часа к себе домой чтоб взять ее, потом полтора часа в вуз чтобы сдать экзамен, потом полтора часа обратно. И я же вроде при этом нихуя физически утомительного не делаю, но при этом я все равно дико уставший на выходе из метро.
Аноним 20/09/19 Птн 19:52:43 1037312189
>>1037269
Поведение в метро и дома сильно отличается? Есть ощущение, что необходимо сдерживать себя?
Аноним 24/09/19 Втр 23:05:44 1038514190
Понимаю, что для нормальной постановки диагноза нужно обратиться к врачу, но нет сейчас такой возможности.

Господа, кто побольше знает об СДВГ, объясните.
В детстве был очень спокойным и усидчивым ребенком. Мог часами играть один, сам с собой. В то же время были проблемы в письме - пропускал буквы, был невнимателен к мелочам. С детства люблю рассматривать детализированные картины. Учил только те предметы, которые легко давались.

Что натолкнуло на мысль, что у меня может быть СДВГ:
- откладываю простейшие действия, не могу рационально это объяснить. Например: на протяжении месяца не могу позвонить и записаться на стрижку - зарастаю, мне некомфортно находится на людях, но визит к парикмахеру откладываю.
- во время телефонных разговоров (особенно если они эмоциональные или спонтанные) начинаю ходить по комнате.
- не могу заставить сея что-то делать. Физически не могу начать готовить проект для универ, пока не останется 1-2 дня до сдачи. Начинаю лихорадочно готовиться, обычно не успеваю, получаю пересдачу и забиваю.
- у меня есть 5-10 интересных начинаний, которые не вышли дальше расписанных на бумаге концепций.
- трачу очень много времени на бесцельный скроллинг Телеграма и Фейсбука.
- легко отвлекаюсь. Раньше нормально читал большие тексты (художественные, научные, публицистические). Сейчас отвлекаюсь через 10-15 минут чтения, даже если тема мне интересна.

Я просто ленив? Ведь раньше многих симтомов не было, а СДВГ ведь должен с детсва проявляться.
Аноним 24/09/19 Втр 23:06:38 1038515191
>>1038514
*детства
быстрофикс
Аноним 24/09/19 Втр 23:51:45 1038520192
>>1036365
Значит дженерик может не помочь?
Аноним 25/09/19 Срд 11:13:40 1038595193
>>1037269
Лол, полтора часа в одну сторону. Я бы тоже с ума сошёл. Бегите из вашей поганой Москвы.
Аноним 26/09/19 Чтв 15:58:23 1039044194
>>1038520
Зачастую это весьма маловероятно. В основном дженерики полностью идентичны оригиналу, просто патент истёк и производят теперь кто-угодно, потому стоит дешевле, вот и всё.
Аноним 26/09/19 Чтв 23:43:39 1039677195
Купил страттеру попробовал - насыпал на язык, так, заценить - сука все обожгло, жесткая хуйня.
Аноним 27/09/19 Птн 06:31:40 1039733196
>>1019288 (OP)
господа абвгдшники, кому из вас помогали антидепрессанты. думаю попросить у варча флуоксетин. неохота дженерики самому себе назначать
Аноним 27/09/19 Птн 21:49:30 1039965197
>>1039677
А в целом какой эффект? Есть отличия от проглатывания капсулы?
Аноним 27/09/19 Птн 21:54:10 1039966198
>>1039965
Не ста глотать эту хуйню, могу продать за полцены
Аноним 28/09/19 Суб 03:27:06 1040014199
>>1039733
Прошел 2 полугодичных курса.
1. флуоксетин
2. венлафаксин
Не помогло, даже хуже стало.
Аноним 28/09/19 Суб 10:36:16 1040049200
>>1040014
а что стало хуже? пенис перестал вставать?
Аноним 28/09/19 Суб 19:48:24 1040271201
>>1040049
Надо было пенис пробовать вставлять
Аноним 29/09/19 Вск 16:35:06 1040551202
Аноним 29/09/19 Вск 17:59:41 1040577203
>>1038514
Я уже писал, даже пару раз, три месяца был на нофапе и не мог заставить себя написать ЕОТ. При этом какие-то комменты в сети мог строчить быстро и порой заставлял себя не вступать в срачи. Однажды еще отправил резюме на работу в три часа ночи.

Алсо, как у вас со сном, есть ли проблемы?
Аноним 29/09/19 Вск 18:03:13 1040578204
>>1037269
>>1037312
У меня то же самое, но думаю тут социофобия тоже играет роль. Неловко себя чувствую во время невербальных контактов с незнакомыми людьми, а в метро именно так, ведь сиденья друг на против друга. Когда я уже знаком с человеком и говорю таких загонов нету.
Аноним 30/09/19 Пнд 17:03:30 1040898205
С этого >>1035593 поста прошло более двух недель. Делаю отчет, отвечаю на вопросы по процессу лечения. Надеюсь, смогу этим хоть как-то помочь желающим анонам.

Что было сделано:
Третий день на 120 мг страттеры (макс. разовая), адаптол пока не убрал. В остальном то же самое. Через несколько дней перехожу на дженерик, сравниваю эффективность, если работает, начинаю так же постепенно вводить дневную дозу, т.к. чувствую, что под вечер эффект ощутимо слабеет.

Результат:
Все тот же тотальный разъеб по всем фронтам: режим работает прекрасно, медитации крайне плодотворны, могу намного лучше отслеживать мыслительный процесс в голове + очень долго удерживать концентрацию на дыхании, все отвлекающие факторы там же, куда были посланы, 95% запланированных вещей делается, и делается вовремя. Сфокусировав все ресурсы времени и концентрации на учебе, ушел далеко вперед и освободил себе еще больше времени.

Также параллельно упорол основы КПТ и "третьей волны КПТ", упорол майндфулнесс, все это дело начал активно использовать. Сейчас полностью переключаю внимание в эту тему. Скачал и начал изучать литературу, порекомендованную практикующим психотерапевтом и психиатром, планирую сначала составить когнитивную карту по проблемным моментам до уровня глубинных убеждений, а затем самостоятельно провести реструктуризацию: проанализировать каждое (мета)убеждение/мысль/реакцию/паттерн итд итп на предмет "оно мне вообще надо?" и когнитивных искажений, ну и заменить на более адекватные. Другими словами, вычищу из башки все последствия СДВГ, косяков воспитания и остатки хекко-мезантрапо-битардского дерьма. С учетом уже проделанной работы, степени овладения майндфулнессом и того, что я за один большой инсайт полностью обесценил прокрастинацию и избавился от нее - как нехуй делать, лол.

Также полностью убрал силу воли и вообще любые превозмогания из своего арсенала в связи с низкой эффективностью, заменил понятие силы воли на "посредственная копинг-стратегия с излишне раздутой важностью", отказался от фрейдовской модели "эго-ид-суперэго" и их конфликта интересов. Мои наблюдения показали, что так называемое "глупое примитивное обезьянье я" прекрасно отзывается на замечания "это тупо", "это иррационально", "это не имеет смысла", что не вписывается в модель и делает ее нерабочей.

По побочкам и проблемам: тошнота не проявлялась, волшебное "лег в 3, встал в 6 и тупа поебать" тоже. Но при этом 7.5-8 часов хватает для бодрости на весь день. Раньше такой херни не было даже с соблюдением режима (те же 10 часов), страттера точно не может улучшать сон => действие адаптола, который по некоторым описаниям "дневное снотворное". Насчет последнего не уверен, как выйду на нужную дневную дозу - буду перепроверять.

армия-кун
Аноним 30/09/19 Пнд 18:38:20 1040924206
14578264640061.jpg (76Кб, 1024x768)
1024x768
>>1040898
А я пытаюсь вылезти с помощью плацебо и ноотропов. Все равно стратерра дорогая, да и назначают ее для поциентов с гиперактивностью.
А у меня версия с невнимательностью, когда постоянная усталость и вялость сочетаются с хроническими опозданиями, трудностями в планировании, принятии решений, сложностями с началом любого дела, откладыванию на потом.

Вот что я купил:
-Пирацетам в капсулах 400 мг
-Настойки родиолы и женшеня
-Доппельгерц шипучие таблетки магний+калий+B6+B12
-Энерион (Сульбутиамин), он же витамин B1
-Рыбий жир
Аноним 30/09/19 Пнд 18:48:05 1040927207
>>1040898
А что слишком тоже самое но без страттера?
Аноним 30/09/19 Пнд 20:00:36 1040962208
>>1040924
>Все равно стратерра дорогая
https://farm7.ru/sindrom-defitsita-vnimaniya/axepta-60-atomoksetin-60-mg-strattera
Эффективность дженерика, по отзывам, такая же, через несколько дней проверю на себе.

>да и назначают ее для поциентов с гиперактивностью.
Перепроверь источник. Согласись, будет обидно, если из-за подобной ошибки потеряется бесценное время. У меня тоже невнимательный тип, по критериям 100% по шкале невнимательности, симптоматика 1 в 1 твоя.

>пирацетам
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001011/full
tl;dr собрали кучу исследований и данных по пирацетаму, проанализировали, пришли к выводу: вроде какой-то небольшой эффект есть, надо еще поразбираться, но в медицинских целях нахер не нужен, твердо и четко.

>плацебо
Если ты знаешь слово "плацебо", и знаешь, что то, что ты пьешь - плацебо, эффект плацебо не будет работать. У меня маман валерьянку пьет для успокоения, ей помогает, я, зная, что это плацебо, тоже пробовал после стресса, причем с мыслью "бля ща выпью и сразу полегчает вот уже прям чувствую" - не сработало, лол.

>витаминные комплексы
Организм человека вполне приспособлен к различным концентрациям микроэлементов. Например, можно разово въебать 50 дневных доз почти любого вообще без побочек. Ощутимое плохое влияние проявится при переизбытке (регулярное поступление многократной дневной нормы) или недостатке (как правило, вообще полное отсутствие определенных микроэлементов, пример: цинга в средневековье, йододефицит). Простой мамкин жрат или офисная столовка вполне обеспечит тебя достаточным количеством всего, чего надо и не надо.
У Омеги-3 вроде как даже есть доказанный эффект конкретно против СДВГ, но бля, что-то я не слышал, чтоб изменение рациона питания и добавления в него овощей, фруктов и рыбы вносило хоть сколько-нибудь серьезный вклад в лечение СДВГ.
tl;dr ненужны и заговор БигФармы

Короче, давай по новой миша все хуйня думай сам, что с этой инфой делать. Еще момент: даже ам[роскомнадзор]ы у сдвгшников без нужного образа мышления приводят к очень сконцентрированному и вдумчивому сидению за игрульками, пруфы есть на реддите в большом числе. Чисто на фарме это говно не вывезти, надо со всех сторон ебашить.

>>1040927
Не понял вопроса.
Аноним 30/09/19 Пнд 21:10:23 1041005209
Кто нибудь брал страттеру в обычных аптеках, требуют ли рецепт?
Аноним 30/09/19 Пнд 21:21:55 1041018210
>>1041005
Заказываю через инет, рецепт не потребовали ни разу. В обычной аптеке в мск, скорее всего, потребуют, у них там какая-то жесткая учетность.
Аноним 30/09/19 Пнд 22:43:59 1041056211
>>1040962
>Не понял вопроса

Без страттера , но делать все что делал со страттерой
Аноним 01/10/19 Втр 05:22:27 1041125212
>>1019288 (OP)
> игра vs домашка
А если я хочу пройти игру, но по итогу не могу даже сконцентрироваться на этом? Вообще ни на чем не могу сконцентрироваться и ничего не могу сделать
Аноним 01/10/19 Втр 06:27:44 1041132213
>>1041056
Ты имеешь в виду полностью немедикаментозное лечение? Можно, но будет тяжело, будешь страдать, некоторые штуки получится скомпенсировать только частично (даже с ежедневником и планированием ты можешь забывать элементарные вещи), некоторые штуки вообще не изменить (бытовая невнимательность, например).
Аноним 01/10/19 Втр 16:42:13 1041287214
>>1041132
А есть разница между приемом атомоксетина по 60 мг и 120?
Аноним 01/10/19 Втр 19:47:49 1041340215
>>1041287
Конкретно для меня - разница есть, но по сравнению с разницей между 0 мг и 60 мг она в разы меньше. Я довел до 120, потому что эффект стал немного лучше, и побочки при этом не вылезли, а значит, организм справляется. Хотя другим рекомендую придерживаться классического для фармы принципа "работает - не лезь блядь" и остановиться на той дозе, при которой симптомы проходят. У меня бзик просто с перфекционизмом и достижением максимального результата, я планирую это фиксить, так что ориентироваться в этом на меня не надо.
Аноним 01/10/19 Втр 20:07:04 1041343216
image.png (567Кб, 1000x1000)
1000x1000
У кого-то есть такая херня, что все мысли в голове происходят в как-бы в диалогах? Я всегда, когда задумываюсь, рефлексирую представляю как поясняю своим кентам за жизнь и прочее.

У меня вся жизнь завязана на мыслях о людях. Когда слушаю музыку, я представляю, что у меня появились какие-то сверхспособности и я, блять, там дохуя важная особа, которой сосредоточено всё внимание.

В соцсетях вообще пиздец. Настрачиваю целые романы в лс и беседы. Прекрасно понимаю, что это крайне по уебански выглядит, но я ничего не могу с собой поделать.

Главное, что на свежем воздухе с друзьями/ тянами, я довольно скромный и слушающий человек если конечно нет алкоголя

По поводу домашних дел и работы. Страдаю такой же прокрастинацией как у многих в этом треде. Не могу ни на чем сосредоточиться, даже на фильмах охуеть, могу только весь день влипать в ютабчик и вк.

Собственно я нихуя не понимаю, что происходит. Может расстройство, а может действительно что-то себе выдумываю. В любом случае, я вправду чувствую, что со мной что-то не так.

Аноним 02/10/19 Срд 00:08:32 1041426217
0000.jpg (84Кб, 718x578)
718x578
>>1041056
Можешь как я объедаться ноотропами и прочими фуфломицинами.
Собираюсь пока превозмогать на них, без поедания бездуховной стратерры.
Тут будет мой новый бложик о превозмогании:
https://2ch.hk/dr/res/297339.html
Аноним 02/10/19 Срд 02:49:41 1041465218
>>1041343
> У кого-то есть такая херня, что все мысли в голове происходят в как-бы в диалогах? Я всегда, когда задумываюсь, рефлексирую представляю как поясняю своим кентам за жизнь и прочее.

Я понял только то,
что мой мыслительный процесс
можно представить в виде кипящего котла.
В котле обычно вяло кипят, всплывая на поверхность и чередуя друг друга обрывки мыслей в виде фраз, матерных слов, междометий, а также в виде картинок, образов, каких-то воспоминаний, чувств, того, что сложно точно описать, используя слова.
Сложно уцепиться за что-то одно и развивать. Развивать какую-то мысль. Вот сейчас легко, потому что я пишу. Но в уме я бы уже давно отвлёкся на что-то, а кто-то в уме может нехилые такие цепочки логические выстраивать, я так понимаю.

> У меня вся жизнь завязана на мыслях о людях. Когда слушаю музыку, я представляю, что у меня появились какие-то сверхспособности и я, блять, там дохуя важная особа, которой сосредоточено всё внимание.

У меня вся жизнь завязана на мыслях хуй знает о чём. Слушаешь собеседника, а через пару мгновений осознаёшь, что уже не слышишь чё он там тебе говорит.

В детстве про меня говорили, что ворон считает, учителей не слушает. Называли копушей.
Потом был универ, про это время и говорить не охота, меня тупо родители тянули всеми правдами и неправдами до конца учебы, по факту я не учился и ни одной курсовой работы не сделал самостоятельно.

Универ закончил шесть лет назад.
Стал подозревать у себя СДВ без гиперактивности примерно три года назад.
Последние шесть лет работал с перерывами то эникейщиком, то в технической поддержке. Своеобразное офисное карьерное дно, оттолкнуться от которого не удалось. Сидеть дальше в офисе стало невмоготу и, несмотря на вольготные условия на последнем месте, я уволился. Теперь сижу дома и жду, когда нужда погонит меня в нестройные ряды курьеров Яндекс еды или сорт оф. Лол.

Сейчас что-то такое ощутил, что есть какой-то замкнутый круг самообмана, когда я постоянно верю, что надо ещё чуть поднапрячься, и тогда я смогу понять, чего я точно хочу в этой жизни и начать посвящать себя этому. Строить планы, ставить цели. Но это никак не приходит. Кажется, где-то я слышал, что нужно вспомнить, кем хотел стать в детстве, но я много кем хотел стать и до сих пор не уверен ни в одном из этих путей. Повышенный уровень тревоги есть определенно ещё. Я его уже не замечаю, а он есть и влияет на всё. Пиздос я умственно отсталым себя ощущаю порой.
Аноним 02/10/19 Срд 22:28:12 1041814219
>>1041343
Я, кажется, понимаю, о чем ты. У меня тоже очень многие мысли в голове рисуются так, будто я их рассказываю каким-то конкретным людям. При этом, я тихий и безэмоциональный только с малознакомыми людьми. С друзьями и близкими я много болтаю и шучу.

У себя СДВГ сдетектил по таким признакам:
1) "Выключаюсь", если мне становится скучно. Если мне начинают рассказывать что-то сложное или скучное, внимания хватает на первые несколько минут, потом погружаюсь в себя и речь человека превращается просто в фоновый шум. И если друзьям я хотя бы могу честно объяснить, почему это происходит, то вот учителя/преподы/начальство от этого не в восторге и им не объяснишь, почему так происходит.
2) Не могу заставить себя долго и последовательно делать какое-то дело, чтобы в итоге получить награду. Могу нормально выполнять только действия, сразу приносящие профит. Секс/дрочка, бухло, наркота в приоритете, работа и труд нахуй идут.
3) Ну и тупо невнимательность. Сначала делаю, потом думаю. Из-за этого очень много косяков в работе.
Бля, мне даже эти 3 пункта было сложно описать, по-моему я тут минут 30-40 уже сижу, формулирую свои мысли, попутно переключая музыку и поглядывая какие-то видосы.
Аноним 02/10/19 Срд 22:36:11 1041822220
Крч, вот прошел я несколько тестиков, почитал подробно про это расстройство и по всем симптомам и параметрам у меня это говно присутствует. Чаще всего пишут обратиться к неврологу, иногда что к психиатру, что я считаю логичнее. Есть ли вообще разница к кому сперва пойти или все же лучше к неврологу?
Аноним 02/10/19 Срд 22:36:41 1041823221
>>1040924
>да и назначают ее для поциентов с гиперактивностью
У Горбатова прочёл? Чушь собачья.
Аноним 03/10/19 Чтв 21:54:05 1042411222
>>1041822
Ну вот я пошел к психиатру, и что бы вы думали? Тот отправил меня к неврологу делать МРТ.
Аноним 04/10/19 Птн 20:02:37 1042758223
>>1041340
А если резко прервать курс страттера(из-за нехватки денег), а потом через неделю возобновить, не откатиться ли все назад и потом придется строить фундамент с чистого листа?
Аноним 04/10/19 Птн 20:15:40 1042763224
>>1042758
Лол, а ты наивный, думаешь стратерра тебя лечит? Как и любые подобные лекарства она только снимет симптомы в лучшем случае . То есть это либо средство для того чтобы пережить кризис в несколько месяцев, либо тебе придется ее пожизненно принимать. В том-то и засада.

Ноотроп-кун

Аноним 04/10/19 Птн 23:47:39 1042852225
>>1042763
Схуяли пожизненн? У меня детства кризис
Аноним 05/10/19 Суб 08:56:54 1042921226
>>1042758
Я пока что не прерывал курс, да и не собираюсь. Судя по отзывам, скорее всего, будешь некоторое время охуевать от отмены, а потом внимательность вернется к прежнему уровню. В этом плане >>1042763 прав, тут как с диабетом - полноценного лечения нет, но есть инсулин. ИМХО за неимением других вариантов с доказанной эффективностью отдавать 6к в месяц за полную нейтрализацию этой ссанины намного проще.
армия-кун
Аноним 05/10/19 Суб 18:18:30 1043147227
L-teanin пробовал кто?
Аноним 05/10/19 Суб 20:43:35 1043231228
Аноним 05/10/19 Суб 23:04:46 1043296229
ensslin103v-con[...].jpg (88Кб, 1067x600)
1067x600
Сегодня я понял, что у меня СДВ/СДВГ. Все симптомы у меня были ещё в 16 лет: низкая концентрация и память, постоянная прокрастинация и постоянные отвлечения от деятельности, имеющие иррациональную природу, но я крайне пугался того факта, что у меня может быть это заболевание. Я всегда себя подбадривал, что я интровертный и гиподинамичный, а это явно не сходится с описанием СДВГ. Я знал, что это заболевание не лечится, потому всё же стремился считать, что у меня неврологические и психические проблемы моих когнитивных нарушений, которые можно вылечить, но невролог и психолог лишь развели руками, посмотрев на мой анамнез. Потом начал думать, что у меня просто депрессия, но три антидепрессанта не дали никакого эффекта. И сегодня я понял, что неизбежное придётся принять. Только вот объясните: как принять тот факт, что у тебя СДВ/СДВГ и всю жизнь тебе придётся пить Страттеру? Меня это доводит до истерики, это всё равно что осознать, что у тебя раковая опухоль в терминальной стадии. Как вы живёте с этим? Как вообще Страттера изменила вашу жизнь?
Аноним 06/10/19 Вск 17:09:36 1043514230
>>1043296
Она еще не каждому помогает, не спеши горевать.
Аноним 06/10/19 Вск 20:21:14 1043586231
>>1043296
>пить всю жизнь
Все так. Этот анон >>1043514 тоже дело говорит - сначала проверь, помогает тебе или нет а вот если не поможет даже через пару месяцев приема - можно начинать горевать, лол. я бы точно начал.

>это всё равно что осознать, что у тебя раковая опухоль в терминальной стадии
Нет, рак не настолько зависит от наследственности, почти всегда не врожденный, на текущей стадии развития медицины излечим с большим шансом при своевременной диагностике, а еще он может убить тебя нахуй. Херовая аналогия, короче. Диабет куда лучше подходит, особенно в плане принятия пункта "пить таблы всю жизнь".

>как вы живете с этим
Денег много уходит, а так охуенно живется, без шуток.
Аноним 06/10/19 Вск 21:26:32 1043639232
solanto.png (415Кб, 1000x1400)
1000x1400
>>1043296
>как принять тот факт, что у тебя СДВ/СДВГ и всю жизнь тебе придётся пить
Видел такую тему в одной из книг по кпт для сдвг.
Аноним 07/10/19 Пнд 11:53:15 1043771233
>>1042921
Как дженерик заходит?
Аноним 07/10/19 Пнд 12:09:47 1043778234
Аноним 10/10/19 Чтв 22:35:58 1045469235
>>1043771
Третий день, полет нормальный, изменений нет. Перехожу на дженерик. Также меняю дозировку на 80 мг утро + 40 мг день, хочу посмотреть на эффект вечером и его влияние на сон, плюс попробую подвигать дозу адаптола и посмотреть, как он действует и нужен ли вообще.
армия-кун
Аноним 11/10/19 Птн 04:16:39 1045551236
>>1045469
Что она дает? Калейдоскоп в голове замедляет? Прокрастинацию хоть чуть чуть фиксит? Скорость мышления не тормозит? Пообочки терпимые?
Аноним 11/10/19 Птн 23:41:21 1045869237
>>1045551
Она даёт нейропламтичность
Аноним 12/10/19 Суб 02:20:09 1045914238
Аноним 12/10/19 Суб 08:36:38 1046019239
>>1045914
Там внизу на скриншоте написано.
Аноним 12/10/19 Суб 11:30:55 1046049240
>>1045869
Извини, я не очень в терминологии.
А из того что я спросил что-то меняется? Если тебе не сложно.
Аноним 12/10/19 Суб 12:25:41 1046072241
>>1045551
>калейдоскоп мыслей
Да. Для меня это один из главных эффектов.
>прокрастинация
Напрямую - нет. Без изменений в паттернах мышления и убеждениях, скорее всего, нихуя не поменяется.
>скорость мышления
На месте. Итоговая эффективность даже выше за счет большей концентрации.
>побочки
Если не ебашить сразу 40мг, как написано в долбоебской инструкции, а начинать с минимума и постепенно повышать, больше шанс, что все будет ок. Плюс многие побочки надо перетерпеть месяц или два. У меня тошнота и слабость была, один раз в метро даже хуево стало, сейчас вообще забыл об этом.
армия-кун
Аноним 14/10/19 Пнд 23:27:11 1047173242
6767.PNG (412Кб, 1377x634)
1377x634
Аноним 14/10/19 Пнд 23:46:45 1047178243
screenshot-en.w[...].png (363Кб, 1665x2040)
1665x2040
Фазорацетам.jpg (727Кб, 655x1721)
655x1721
Фазорацетам гайд.jpg (1265Кб, 1458x2124)
1458x2124
+ Фазорац-м акт[...].PNG (106Кб, 1135x856)
1135x856
По поводу того что удалось нарыть чтобы немножко улучшить сообщество.

пик.1
Список веществ в приоритете эффективности с подстатьи из вики.
https://en.wikipedia.org/wiki/Attention_deficit_hyperactivity_disorder_management

пик.2 и далее
https://medium.com/@limitlesslab/исчерпывающий-гайд-по-фазорацетаму-d88cb6380ed5
http://limitlesslab.ru/fasoracetam/

Почему-то никто ещё не писал про то что сейчас фазорацетам тестируют. Я увидел статью на n+1 случайно в мае , заказал и использовал как инструмент всё лето. Нужно было выполнить проект и по опыту он реально помогал сконцентрироваться, меньше распылений на ненужное, более цельная линия. Правда переключаться он всё равно не помогает, возможно это и стало причиной зацикливания на выполнении задачи. Алсо я депрессовал и совсем выдохся под конец, так что с настроением он тоже не помогает. Тут скорее больше вопрос к самоорганизации своей жизни, насколько ты держишь баланс работы/жизни, и как бы таблетки не научат тебя жить. Но как инструмент использовать можно.

Алсо из этой статьи обоснование про mGlu рецепторы приехало. раньше я думал что это всё дрянь и со СДВ могут работать только препараты по дофамину/норадреналину, но как оказалось не всё так просто. Конечно возможно это на меня так действует, тк подвиды отклонений разные, но я уже раньше замечал что например пантогам незначительно, но помогает. Был период когда я его пил и вроде на этом фоне чуть по-лучше получалось организовывать жизнь, писать дневник больше что ли. Но опять же без чудес.

Ещё принимал бупр осенью, первые две недели он класно работал по настроению, потом приелся. Опять же сложно сказать тк было тоскливое время. Страттеру не принимал пока, но думаю. Сейчас сложилось впечатление что терапия СДВ заключается в том чтобы притормозить распыление на кучу дел с помощью планов, выделять главное итд, фазорацетам и пантогам в помощь. Ну и сон, но это отдельная припизда.
Аноним 15/10/19 Втр 04:42:48 1047222244
>>1047173
> Оп опять забил хуй
Их было несколько и они все свалили в телеграм или в латвию, всё ещё иногда отписываются тут, но создавать треды не желают.
Аноним 16/10/19 Срд 06:18:08 1047642245
Аноним 16/10/19 Срд 07:18:38 1047647246
>>1047178
>Ещё принимал бупр осенью
Нихуя ты рисковый, учитывая, что за него тянучка на 20 лет вот-вот присядет.
Аноним 16/10/19 Срд 13:01:07 1047707247
Аноним 16/10/19 Срд 14:24:05 1047729248
>>1047707
Плохи дела. Тут всё зависит от желания майора, и раз дело до сих пор не завернули за отсутствием состава, то приговор 99% будет обвинительный, а с такими сроками, которые ей светят, вряд ли бывает условка.
Аноним 16/10/19 Срд 18:00:21 1047791249
Посоветуйте Психиатра в СПБ по этой теме
Аноним 16/10/19 Срд 18:04:52 1047794250
Аноним 16/10/19 Срд 18:18:00 1047806251
>>1047794
А взрослым можно? У меня в детском саду диагностировали данную проблему, сейчас мне 23.
Могут на принудительное лечение направить? Не очень хотелось бы.
Аноним 16/10/19 Срд 18:33:46 1047812252
>>1047806
>Могут на принудительное лечение направить?

Конечно могут, еще и риталин жрать заставят.
Аноним 16/10/19 Срд 18:45:17 1047819253
>>1047812
Не надо язвить, токсишка.
Аноним 16/10/19 Срд 21:43:56 1047910254
phelphs-doubt-t[...].png (125Кб, 680x337)
680x337
>>1047178
>принимал бупр осенью
>первые две недели он класно работал по настроению, потом приелся
АД заработал сразу?
Аноним 17/10/19 Чтв 19:08:42 1048287255
534957.jpg (1312Кб, 2746x800)
2746x800
Есть те, кто пил не Атоксетин/Страттеру, но избавился от симптомов СДВГ? Страттеры цена сумасшедшая (даже у дженерика), а в моей психиатрической поликлинике такого лекарства нет, чтобы мне его выдавать. Выписать мне Страттеру для получения в стационаре, говорят, они не могут, так как набор лекарств, который они получают, зависит не от них. Пока остановились на Икселе, мне его и выдали. Наказали пить по 25 мг утром и вечером. Кто-нибудь пробовал? Помогло хоть кому-нибудь?
Аноним 17/10/19 Чтв 20:09:24 1048322256
wIdB9I5jqwY.jpg (199Кб, 607x1080)
607x1080
>>1047222
Понятно, просто хотелось куда-то отписываться и читать простыни время от времени, ну и плюс борду немного стыдно показывать психотерапевту.

>>1047647
Нет, осенью же не было дела. Там весь тред на этих колёсах сидел после того как об успехе отписались. Возможно из-за этого дела кстати всё в телегу и переехало.

>>1047910
Да, скорее всего было как на скриншоте. Но на самом деле сложно за динамикой следить, я сейчас понимаю что надо было принимать под контролем специалиста.
Аноним 17/10/19 Чтв 20:53:55 1048351257
>>1048287
>цена сумасшедшая
Помимо федеральных льгот (типа инвалидов и ветеранов) существуют региональные льготы, которые варьируются от региона к региону и могут включать в себя разные категории болезней (не только инвалидов по шизе) и можно получать льготные рецепты со скидкой 50%. Поспрашивай или погугли, какие в твоей области региональные льготы.
Аноним 17/10/19 Чтв 21:38:53 1048380258
4971a53c332fbac[...].jpg (106Кб, 600x300)
600x300
IMG201910172359[...].jpg (448Кб, 2080x1170)
2080x1170
>>1047178 - кун продолжает

Два дня назад таки сходил психотерапевту и был неплохо удивлён, но сначала немного предыстории. Дело в том я очень достал небезразличных людей сам в ахуе что такие есть своим поведением и они зная о проблеме решили сдать меня в дурку. Первый поход был очень смешной так как мы пришли к "лучшему специалисту по сдвг в городе". Разумеется это был детский сад с песочницей в кабинете, но я как-то об этом заранее не догадался. В общем женщина выслушала наш консилиум и впринципе согласилась с тем что сдвг после 14 не проходит, но в медицинской выписке они именно так и пишут. Ещё они лечат детей ноотропами и семаксом что ли, плюс какие-то занятия типа танцев, волевых упражнений итд. Дальше нужно было думать куда идти, но к счастью у нас в команде был спичкрафтер со знакомым психиатром из мединститута, мы связались с ним и он дал контакты девушки которая закончила уже институт, работает и интересуется сдвг у взрослых. А он знает это потому что она всем прожужжала уши что хочет написать по этой теме какую-то работу. Просто к чему это - на самом деле вы можете сделать так же. Найдите кого-нибудь с психфака вашего города в вк и напишите со слёзной просьбой помочь в поисках, втч спросить в группе или препадов. И тогда всё будет как на пикрелэйтед нет

По поводу визита, мы пообщались два часа и она действительно разбиралась в теме в отличии от других двух врачей к которым я попадал. Было пару тестов, говорили про ситуацию с сдв в россии, поныл про то как я якобы хреново живу, немного прикинули в чём проблемы и что делать дальше, поговорили про вещества. Ждать откровения конечно не стоит, ибо за год луркания информации про сдв и N лет жизни с этим дерьмом, я нахватался и по препаратам и по методикам. Конечно в качестве терапии решили юзать атомаксетин 60мг, а также агомелатин 25мг для коррекции сна, а от фазорацетама пока отказаться для чистоты эксперимента. И нужно будет вести дневник чтобы п-терр мог понаблюдать какой херью ты по жизни занимаешься и как действуют вещества. Впринципе оно хорошо и правильно, потому что хрен бы я себя заставил понаблюдать за собой и пить курсом. Были ещё сомнения насчёт того что надо ли, к тому же в ракурсе денег, но она сказала что мол если хочешь чтобы тебе и так дальше было хреново, то можешь не лечиться. В принципе простая мысль, но это меня убедило, лол. Так что я ушёл примерно с таки раскладом в голове:

В первую очередь нужно самому быть на коне. Это значит что нужно проявить здоровый эгоизм и позаботиться о себя, и на самом деле так лучше будет всем, тк тогда ты сможешь позаботиться и о других, когда у тебя всё будет в порядке.
Лучше не забрасывать лечение, а ещё лучше когда за тобой следят.
* Очень важная мысль, которую я понял в том что мне нужно по терапевтическим показаниям повышать самоорганизацию и писать дневник. А это значит что я имею полное моральное право откладывать прочие дела, что разобраться с этим. Ранее я забросил немного это, ибо времени перестало хватать ни на что.

Ещё распечатал методички, наиболее годная из них "The Adult ADHD Tool Kit" https://adhd-ru.life/psihoterapiya судя по оглавлению. Самый припиздос что она советует то что я интуитивно итак всю жизнь делал про составление планов, мотивацию, анализ планов и выставление приоритетов через дневник. В принципе базис всё тот же что и всегда. Хз короче чё из этого всего выйдет тк надо разгребать всякое говно по жизни, заказать вещества и через неделю снова сходить с дневником на приём.

Сейчас ещё думаю что неплохо было бы перевести методички на русский, тк. их тогда можно было бы втюхивать вашим психотрепевтам, чтобы они не думали что проще такого сразу убить нахрен, а всё таки пробовали наблюдать и лечить. Попробую вкатиться в чат с это темой. нужны будут деньги
Аноним 17/10/19 Чтв 21:51:45 1048385259
>>1048351
Спасибо. А что по Икселу? Кому-то помог? Или мне всё же стоит перейти на Страттеру?
Аноним 17/10/19 Чтв 22:18:41 1048393260
>>1048287
Лучше бы венлафаксин, конечн, выписали в дозировке затрагивающей норадреналин. Он стоит копейки и по нему больше всего исследований из не-стимуляторов после атомоксетина и бупропиона.
По икселу их нет, но препарат имеет хорошие шансы быть эффективным, ведь тоже затрагивает норадреналин.
Это где такая райская поликлиника, что людям икселы раздают вместо комбинации типичных нейролептиков?
Аноним 18/10/19 Птн 03:33:39 1048461261
я просто фен жру.
помогает. но не радикально. плюс вечно страх на бутылку попасть
Аноним 18/10/19 Птн 18:03:34 1048681262
>>1048393
Казань. Мне тут даже Вортиоксетин в максимальной дозе давали целый месяц, но от него никакого эффекта не было.
Аноним 18/10/19 Птн 19:14:04 1048705263
>>1048681
>Казань
Я тоже от туда, что за клиника и врач?
Хоть чем нибудь помогли?
Аноним 19/10/19 Суб 19:22:45 1049222264
Читаю тред, все прям про меня. Всю жизнь думал, что у меня депра, сменяемая приступами гиперактивности. Мне один психолог сказал, что у меня "просто такой характер неусидчивый", лол, есть же идиоты. Теперь понял, что у меня СДВГ. Пока не понял, что с этой хренью делать лично мне. Очень мешает жить.
Аноним 19/10/19 Суб 20:25:28 1049249265
>>1049222
>депра, сменяемая приступами гиперактивности
>СДВГ
Не спеши с диагнозами, анон. По описанию больше похоже на биполяр очку, внимательно сверь симптомы.
Аноним 20/10/19 Вск 17:44:31 1049601266
>>1019288 (OP)
Сдвгшники, а вы много едите сахара и сладкого? Пробовали не есть вообще?

Я вот подумал, может это всё у меня по большей части из-за большого количества быстрых углеводов, поэтому мозг и цнс слишком активны.
А остальные по большей части все такие спокойные, потом у что когда хочется чего-то пожевать или выпить, они пьют пиво с орешками, под фильмец пьют пиво с рыбой, сухариками, а не как я конфеты и шоколадки постоянно.
Аноним 20/10/19 Вск 21:46:01 1049689267
Всю жизнь очень трудно сконцентрироваться на чем-то, уж тем более заканчивать какое-то дело, из-за этого различные проблемы с учебой и работой, если это СДВГ, то как научиться фокусировать свое внимание и сидеть на одном месте?
Аноним 20/10/19 Вск 23:01:01 1049738268
751082.jpg (249Кб, 1000x712)
1000x712
>>1048705
Я хожу на Гагарина, 77а. Сейчас вот Иксел пью. Хорошо! Концентрация вернулась, я аж прямо обрадовался. Наверное бы зарыдал от счастья, если бы были ещё эмоции. Конечно, пока ничего радикального, но уже первые изменения есть. Я перестал всё время отвлекаться, долгую концентрацию пока ещё не удерживаю, но хотя бы перестал заниматься прокрастинацией и в мелких делах концентрацию удерживаю. Впервые убрал всю комнату, сам себя не узнал. А ведь сейчас только четвёртый день приёма, при этом доза мизернейшая: 25 мг утром и вечером (50 мг в день). А уже такие изменения. Так что пока будем с врачом повышать до максимальной. Надеюсь, что этот ад, который длился с 14 лет, скоро закончится. Надеюсь.
Аноним 21/10/19 Пнд 21:37:55 1050255269
>>1049738
Пару дней моей жизни были прекрасны. Великолепны. Я поверил, что СДВГ скоро уйдёт. Но потом всё закончилось. Небольшой эффект остался, но он как будто... Прошёл. Неужели и Иксел не поможет? Или мне надо подождать?
Аноним 21/10/19 Пнд 22:27:28 1050324270
>>1050255
У тебя был плацебо-эффект, дурик
Аноним 22/10/19 Втр 10:25:01 1050441271
>>1049738
Быстро растет толерантность, у же не работает. Попробуй страттеру, это мощней должна быть.
Аноним 22/10/19 Втр 10:44:19 1050452272
>>1048287
>Наказали пить по 25 мг утром и вечером. Кто-нибудь пробовал? Помогло
Ну от депры пил его, ну как пил, пробно, потому что мне такой не по финансам. Первое время казалось эффект есть, добавляет бодрячка, но и раздражительности, поругался с мамкой при чем непонятно из за чего, прост вспышки агрессии , можно так и разъебать чего нибудь например телефон и чего похуже. Но затем, дня 3-4 уже не бесит, эффеты становятся умеренные, едва ощущаемые.
Аноним 22/10/19 Втр 10:54:07 1050454273
>>1020358
Но делить его очень неудобно.
Аноним 22/10/19 Втр 11:22:10 1050463274
Аноним 22/10/19 Втр 20:18:13 1050622275
>>1050441
Так я и пью Иксел, потому что Страттера слишком дорогая. У меня в принципе нет возможности тратить по семь тысяч каждый месяц, у меня просто нет такой возможности.
Аноним 23/10/19 Срд 10:31:57 1050775276
>>1048351
И где мне такие льготы найти? Их же дают только особым группам населения. А я под Сталинградом не воевал и в Чернобыле ликвидатором не был.
Аноним 23/10/19 Срд 17:50:12 1050899277
>>1050775
Не хотел показаться голословным, анон, но сам я никогда не получал по льготам и знаю на уровне слухов, да и при тщательном рассмотрении выясняется, что льготы идут на перечень лекарств, в котором атомоксетина-страттеры нет, так что неактуально. А вообще в дотационных регионах и категорий больше, у нас в мухосрани например
>По направлениям заболеваний и диагнозов на бесплатное выделение лекарств могут рассчитывать: психические заболевания (инвалидам I и II групп, а также больным, для проведения трудовой терапии, обучения новым
профессиям и трудоустройства) - все лекарственные средства из перечня;
Аноним 23/10/19 Срд 19:33:07 1050944278
Кто-нибудь обращался к Ярославу Исайкину? Как вам?
Аноним 23/10/19 Срд 19:35:35 1050947279
>>1019288 (OP)
>СДВГ
Какое-то говняное название совсем не отражающее суть.
Вам что внимания не хватает?
Аа... Бля, лол, только сейчас дошло
Аноним 24/10/19 Чтв 12:25:16 1051265280
>>1050947
Это тот самый троллинг тупостью?
Аноним 24/10/19 Чтв 12:44:30 1051275281
Аноним 24/10/19 Чтв 14:04:01 1051305282
>>1050944
>
>Кто-нибудь обращался к Ярославу Исайкину? Как вам?
Он у меня в закладках. Норм.
Аноним 24/10/19 Чтв 19:32:25 1051473283
>>1048461
Че за линия аптек его продает без рецепта хоть?
Аноним 24/10/19 Чтв 19:33:12 1051474284
>>1049601
Зауисимость от алкоголя тоже должна в чем-то проявляться.
Аноним 25/10/19 Птн 07:49:37 1051660285
>>1049601
сейчас период когда ем много сладкого, был период когда ел мало. вообще не влияет.
вообще я не особо верю в сдвг у взрослых, я думаю что скорее это проявления неврастении на почве переутомления
Аноним 25/10/19 Птн 10:26:53 1051713286
>>1051305
Мне бы хотелось обсудить впечатления тех, кто был на приеме.
Аноним 25/10/19 Птн 17:48:11 1051914287
Пью венлафаксин в максимальной дозировке уже несколько месяцев. Концентрация правда стала значительно лучше, да и СТРЕМЛЕНИЕ в целом, не прокрастинирую вообще (хотя и отвлекаюсь во время самой работы, как и раньше, но меньше, ну и ошибки по невнимательности никуда не делись). С гиперактивностью лучше не стало, всё так же трясусь, но и похуй.
Чтобы эффект сохранялся, венлу пожизненно теперь пить? Или она наладит норадреналин-дофамин, как серотонин налаживает при депре?
Аноним 25/10/19 Птн 20:17:59 1052004288
742371.png (882Кб, 622x800)
622x800
Уже скоро вторая неделя, а эффект от милнаципрана пока не вернулся, хотя он был первые два дня. Я, конечно, пока продолжу его принимать, но пока рассматриваю, что ещё можно попробовать в лечении СДВГ, если милнаципран не поможет. Разумеется, принимая во внимание доступность лекарств в России и моё финансовое положение, которое не позволяет мне покупать страттеру.

1. Имипрамин. Метаболитом имипрамина является дезипрамин, а дезипрамин имеет абсолютно сумасшедшую аффинацию к норадреналиновым рецепторам: порядка 0.7 Ki (Даже у страттеры аффинация к норадреналину меньше, порядка 5 Ki);
2. Венлафаксин. У меня большие сомнения по этому лекарству, но некоторые источники сообщают, что он может помочь. При этом аффинация к норадреналину крайне низкая: 535–2480 Ki. Как он может помочь с такими данными – не понимаю.
3. Дулоксетин. Ещё один крайне аффинитивное к норадреналину лекарству. Но тоже дорогое, как и страттера. Но его я себе более-менее могу ползволить.

Кто-нибудь пробовал лекарства из перечисленного списка? Какой был опыт?
Аноним 26/10/19 Суб 04:54:10 1052216289
>>1051914
Пожизненно, как и любое другое.
Аноним 26/10/19 Суб 06:09:57 1052218290
>>1051914
>наладит

Нет ни какого наладит, механизм действия всей сдвг-фармы - корректирующий. Поэтому и пытаются создавать т.н. пролонгированные формы препаратов.
По сути, это как у диабетиков с инсулином.
Аноним 26/10/19 Суб 06:12:54 1052219291
>>1052004
У тебя тревожность есть?
Аноним 26/10/19 Суб 06:14:17 1052220292
>>1052216
А разве не полгода год? Или нарушенная биохимия это навсегда?
Аноним 26/10/19 Суб 07:00:17 1052223293
>>1051914

Вот еще видео про вен, само видео можно не смотреть, а в комменах люди общаются с автором, за исключением двух человек, у всех все норм, хуярят в макси дозах.
Пьешь дженерик или оригинал?


https://www.youtube.com/watch?v=C4J_SaQb1uw
Аноним 26/10/19 Суб 10:07:13 1052254294
>>1052216
>>1052220
>>1051914
Очевидно, что те или иные препараты всегда будут нужны, и также очевидно, что один и тот же препарат принимать бесконечно не получится, т.к. толерантность наступает.
Аноним 26/10/19 Суб 14:37:17 1052363295
>>1052219
Тревожности нет. Вроде.
Аноним 26/10/19 Суб 21:20:56 1052550296
>>1052216
>>1052218
То есть если, скажем, через год я постепенно отменю препарат, то хорошее самочувствие у меня останется (серотонинчик), а работоспособность и концентрация сразу же снизятся?
>>1052223
Изначально в психарике меня кормили венлаксором, потом после выписки я все перепробовал, какие в аптеке попадаются, те и беру, по эффекту и побочкам органика за 300 р не отличается от велаксина за 1300. Про примеси понимаю, но как-то похуй, раз организму похуй.
Аноним 27/10/19 Вск 15:02:03 1052816297
>>1019288 (OP)
Привет привет ребят !
Я adult-diagnosed уже несколько месяцев и я невероятно благодарна по этому поводу - сам диагноз облегчил столько вещей в моей жизни. Это первый год после долгих лет что я более менее стабильна, что у меня нет осенней депрессии, что я не плачу каждые 2 недели, не убиваюсь всем что можно и даю себе время и право жить.
расскажите ваши истории диагноза и как вы справляетесь?
ps. wild and unmedicated, мои таблетки лежат на случай срочного
Аноним 27/10/19 Вск 15:06:27 1052819298
>>1052816
Какие истории диагноза? Мы тут почти все в постсовке живём, тут для взрослых нет такого диагноза.
Аноним 27/10/19 Вск 15:06:42 1052820299
>>1031035
-не иди домой. учись где угодно домой только отдыхать
-броколли броколли орехи протеин и конечно же омега 3. если тяжелых депроскачков нет то можно и сахар и даже нужно
работай с музыкой которую хорошо знаешь
НА УЛИЦЕ НА СОЛНЦЕ, окружи себя людьми , причем хорошими.
10 мин работа 3 мин отдых
потом 20 - 5
потом после каждого часа как утренируешься
нет внимания на одну вещь - свитч на другую, но полезную
Аноним 27/10/19 Вск 15:08:20 1052821300
>>1052819
да я знаю, больше хотелось узнать как вы поняли что что то не так ?
я сама до 17 лет росла в России и такая дичь творилась пока я чуть не выросла - и никто не мог мне сказать что не так
Аноним 27/10/19 Вск 15:22:09 1052832301
>>1052821
Нашел этот тредик года три назад, не хотел верить, что это у меня есть.
Но все симптомы сильно подходят, эти бесконечные проблемы, которые сильно мешают нормально жить.
Собираюсь начать пить всраттеру, может что-то да исправится, третий месяц собираюсь.
А иначе пиздец, ничего не могу делать, на все забиваю хуй.
Аноним 27/10/19 Вск 19:43:26 1053041302
>>1052004
Бамп вопросу. Что, нуежли тут все сидят на бездуховной страттере?
Аноним 28/10/19 Пнд 01:21:50 1053168303
>>1053041
oффициально диаг пару месяцев назад
прописали концерту и не верила что диагноз реальный пока не попробовала , я по другому мир увидела впервые
но я не хочу сидеть на таблетках и не хочу чтобы 50 мг были единственным способом быть лучше
я изменила подход, стиль жизни и расписание и максимально приблизила себя к этому нормальному состоянию
впервые в жизни у меня нет осенней депрессии
впервые в жизни каждый день имеет смысл
впервые в жизни я иду куда то а не бегу от точки к точке
впервые в жизни я по настоящему понимаю близких людей
впервые в жизни у меня здоровое отношение к пище и к алкоголю
диагноз в итоге изменил мою жизнь и дал столько ответов
Аноним 28/10/19 Пнд 21:41:07 1053432304
>>1052004
>Уже скоро вторая неделя, а эффект от милнаципрана пока не вернулся, хотя он был первые два дня.
Вторая неделя это ничего. Эффект от АДов нужно ждать 2-4 недели. Первые два дня - или плацебо, или "initial stimulation". Так бывает.


>Имипрамин. Метаболитом имипрамина является дезипрамин, а дезипрамин имеет абсолютно сумасшедшую аффинацию к норадреналиновым рецепторам: порядка 0.7 Ki
Дезипрамина там слишком мало для терапевтического эффекта, сам имипрамин не исследован. Трициклики вообще дерьмо с кучей побочек, которое сейчас уже практически не применяется. Мерить эффективность одной аффиностью - неверно, как и майндсет "выкрутим ручку норадреналина на максимум и заживём" в целом. Этот препарат применять не имеет особого смысла. Во всяком случае не в последнюю очередь.


>Венлафаксин
Норм, наиболее исследован из малоисследованных.
Можно попробовать по финансовым причинам.


>Дулоксетин
Норм, по механизму действия потенциально может помочь. Одно небольшое исследование есть. Но он действует только по норадреналину. Это и хорошо (у многих от СИОЗС не очень побочки) и плохо, потому что у тебя может быть и депрессия, и тревожное расстройство, и со всем этим полезен СИОЗС, и серотонин может быть задействован в патомеханизме СДВГ, как минимум на импульсивное поведение он точно влияет.


Но что самое главное, у тебя всё же есть лечащий врач и я не вижу оснований начинать ему недоверять так рано. Если милнаципран не будет работать и он не назначит ничего хорошего взамен/подкорректирует дозировку, уже можно будет рассматривать варианты гордого самолеченца.
Аноним 28/10/19 Пнд 22:21:14 1053469305
>>1053432
Ты подобрал себе работающую фарму?
Аноним 28/10/19 Пнд 23:51:52 1053511306
>>1053432
Спасибо огромное за ответ. Только вот я запутался: в одном треде трициклические антидепрессанты превозносят как наиболее эффективную форму лечения СДВГ и различных псиихческих расстройств, ты же говоришь обратное. Где лежит правда?

А вот с венлафаксином ситуацию понять не могу. У него же серотониновый эффект больше, чем норадреналиновый. Как так получается, что помогает он при СДВГ?
Аноним 29/10/19 Втр 02:13:39 1053532307
>>1052223
Это пиздец, очередной фрик со дна рунауки.
Аноним 29/10/19 Втр 02:16:33 1053534308
image.png (357Кб, 733x600)
733x600
image.png (287Кб, 745x541)
745x541
Аноним 29/10/19 Втр 08:54:25 1053555309
>>1053511
Со 150-225 мг в сутки он начинает гнать НД, 300 начинает гнать дофамин. С 450 он превратил меня в визарда
Аноним 29/10/19 Втр 15:11:23 1053618310
>>1053555
>300 начинает гнать дофамин

надо пить сразу 4 табы по 75 ?
Аноним 29/10/19 Втр 17:29:09 1053669311
Аноним 30/10/19 Срд 01:47:00 1053878312
>>1028239
Спасибо, попробую, сам заметил, что после того как сбил режим и сьал ложиться в 1-3 часа и спать по 4-6 часов всё пошло по пизде, так уже года 3 живу, нужно меняться. Пробовал недавно в 10 лечь - в итоге до полуночи провалялся с закрытыми глазами, думаю, постепенно придет...
Аноним 30/10/19 Срд 12:41:12 1054004313
>>1053618
Нет. Это суточная доза. Я в два приёма пью
Аноним 31/10/19 Чтв 00:31:44 1054386314
>>1052004
Тебе норадреналиновый АД нужно что ли?
Если тревога или проблемы со сном есть - https://en.wikipedia.org/wiki/Mirtazapine
Если тревоги нет - https://en.wikipedia.org/wiki/Mianserin
Посмотри таблички. Первый не ингибирует обратный захват почти никак, но за счёт остальных эффектов отключает ингибирование выброса норадреналина и всего остального. Второй - почти то же самое, только ещё до кучи ингибирует обратный захват норадреналина, и только его. Ну и оба отлично блокируют 2А и 2С серотониновые, за счёт чего побочки по пинусу и аппетиту почти исключены.
Аноним 31/10/19 Чтв 22:43:29 1054807315
Попробовал сегодня дженерик 1 день, дозировка около 20 мг, весь день эффект как от кофеина, трясет пиздец, чем чиниться ?
Аноним 01/11/19 Птн 00:44:46 1054866316
>>1054386
А что с моим набором симптомов (низкая концентрация, мотивация, внимание, кратковременная память и присутствие подавленности и апатии) лучше: венлафаксин или миртазапин? На стронних сайтах отзывы о монотерапии СДВГ венлафаксином отмечают, что эффекта особого нет.
Аноним 01/11/19 Птн 06:40:20 1054905317
>>1054866
Венлафаксин по профилю действия слишком перекошен в сторону серотонина, норадреналин не особо поднимает.
Аноним 01/11/19 Птн 06:41:25 1054906318
Аноним 01/11/19 Птн 09:44:14 1054932319
>>1054906
Страттеры, индийский AXEPTA
Аноним 01/11/19 Птн 09:52:49 1054933320
>>1054386
>миртазапин
>побочки по аппетиту исключены
Hooo boi.
Аноним 01/11/19 Птн 09:56:26 1054934321
>>1054807
> чем чиниться ?
Можешь попробовать анаприлин.
Аноним 01/11/19 Птн 10:42:40 1054952322
>>1054933
Ну, обычно "побочки по аппетиту" - это отсутствие аппетита, тошнота. Поэтому всё правильно.
Аноним 01/11/19 Птн 12:00:09 1054976323
>>1054386
>за счёт чего побочки по пинусу и аппетиту почти исключены.
У меня от миртазапина биба отваливалась и запор был.
Аноним 01/11/19 Птн 12:29:30 1054983324
>>1054976
Миансерин тогда. Только аккуратней, если тревога есть.
Аноним 01/11/19 Птн 12:31:37 1054986325
>>1054983
Спасибо, но я мимокрок. Просто вставил свои 5 копеек.
Аноним 01/11/19 Птн 13:52:42 1055000326
>>1054952
По идее это в обе стороны работает. Как тот же приапизм у Тразодона.
Аноним 02/11/19 Суб 12:05:43 1055378327
sverkhchelovek.jpg (107Кб, 800x600)
800x600
Так ебать. Армия-кун на связи. Три недели не писал, так что пора. Как всегда, постараюсь по делу и без воды, вопросы приветствуются.

По таблам: вышел на финальную дозу дженерика AXEPTA: 80мг утром + 40мг днем + цинк как БАД. Некоторое время после приема может "штормить", контрится плотным завтраком. Адаптол отменил, наблюдаю за изменениями, через неделю сделаю выводы. Важный момент - узнал, что у меня абсолютно ебнутый метаболизм и что из-за этого мне и пришлось выходить на максимальную дозу. Хорошие новости для анона, у которого проблема с большой ценой атомоксетина: очень вероятно, что тебе понадобится 1 колесо в день, а это всего 3к в месяц.

По работе над собой:
Это отдельный момент, во многом даже более важный, чем таблы. Во-первых, медитации, это 2 подхода по 40 минут в день. В будущем оставлю 1 подход. Также продолжаю выявлять различные убеждения и паттерны поведения, которые не приносят мне пользы, и устранять их через обесценивание. Проблемы с прокрастинацией и вниманием в различной форме почти полностью проработаны и решены. Вчера был сделан важный шаг: исследовав свои "срывы" (т.е. в какой-то момент забиваю на все и пускаюсь во все тяжкие, а через пару дней восстанавливаюсь; до лечения такое говно было каждую неделю, после - стало намного реже, но не исчезло), с помощью майндфулнесса выловил убеждение, которая их запускает - "надо убегать от реальности и закрываться в своем мире, и тогда все будет хорошо". Раньше это было актуально, но теперь такая мысль будет мной обесцениваться и отбрасываться как мусорная без какого-либо сопротивления.

По результатам:
- Режим работает как часики. Это безумно удобно.
- Учеба идет почти без затруднений, могу параллельно записывать лекцию, готовить дз и листать мемесы с одногруппниками, времени уходит минимум.
- Социалка настолько резко пошла в гору, что я даже начал задумываться, что я экстраверт. При этом без каких-либо серьезных изменений по моделям поведения.
- Самый интересный и неожиданный результат, особенно для СДВГшника: я близок к полному избавлению от лени и прокрастинации во всех их проявлениях. Монотонные задачи, физическая и умственная нагрузка вне зависимости от степени сложности, ежедневная рутина - похер. При этом внимание до сих пор может уходить в сторону, но как только я замечаю, что отвлекся, я могу снова вернуться к делу, как во время медитаций. Если это не полный разъеб, то я хуй его знает.

Дальше по плану:
Прямо сейчас - социалка на первый приоритет. Уже выявил говнистые установки вроде "нужно всегда нравиться людям" и "надо избегать конфликтов", сейчас буду все перестраивать заново. Здесь также нужно наработать практику и опыт, которые я недополучил из-за сдвг и ухода в себя в детстве: установка эмпатии, контакта, понимание реакций собеседника, жестов, выражений лица, адекватные ответные реакции.
Параллельно буду прорабатывать сексуальную сферу. Уже есть серьезный прогресс, но пока делать выводы рано, так что про это чуть позже.
Ну и рутина. Откладывать просто нет смысла. Лучше сделать сразу и вернуться к интересным штукам, чем потом страдать от "ааа сколько дел", сгоревших дедлайнов и других глупых последствий, и в итоге все равно делать.

>>1054807
Жди. Нужно время, чтобы побочки ушли.

>>1053878
Попробуй отталкиваться от подъема. Смысл просто лежать с закрытыми глазами? Ложись тогда, когда захочешь спать, а вставай по будильнику. Первые дни будешь клевать носом, но со временем внутренние часы придут в норму.
И задайся вопросом, для чего тебе вообще режим. Если ответом будет что-то типа "нуу эээ распорядок дня порядок должен быть эээ сон важен для здоровья аа ээ", он так и будет сбиваться дальше.

ну и простыня получилась, лол. а хотел без воды. да и хуй с ним
Аноним 02/11/19 Суб 16:15:30 1055462328
>>1055378
Малаца. По каким гайдам медитируешь?
Аноним 02/11/19 Суб 16:30:45 1055468329
>>1055378
Спасибо.
Такие итоги только через месяц появились? Месяц нужно терпеливо ждать?
Ахерту на фарм7 брал? Просто оплатил и получил на почте? Там для связи только емайл, я как-то писал на него, но безответно.
Рад за тебя.
Аноним 03/11/19 Вск 14:14:06 1055841330
>>1055462
Особых секретных гайдов у меня нет просто без задней мысли берешь и делаешь))0) Сейчас использую две основных техники:
1. тренировка внимания - концентрация на чем-либо, обычно на дыхании. Мне проще концентрироваться на звуке, кому-то - на визуализации потоков воздуха или на ощущениях в грудной клетке. Заметил, что внимание ушло - отметил, перенес внимание обратно. Как вариант - держать внимание еще и на тишине между вдохами и выдохами.
2. тренировка отстраненности и открытости - отмечаешь, что происходит с тобой без какой-либо реакции или оценки, наблюдаешь со стороны, вмешиваясь по минимуму. Здесь мне очень помогло проведение аналогии с персонажем в компьютерной игре и игроком, который наблюдает за ним со стороны. Соответственно, все ощущения от органов чувств, в т.ч. внутренние ощущения - различные индикаторы, полоски и датчики, а мысли - что-то типа радиоприемника.
В последнее время я пробую совмещать эти способы: концентрируюсь на дыхании, параллельно осознаю, где находится мое внимание, если я ушел в сторону - также отмечаю, куда именно, после чего возвращаюсь к дыханию. Пример такой цепочки: "мое внимание на воссоздании событий из прошлого, я замечаю, что отвлекся, я прикидываю свое время 'в отключке', я негативно оцениваю себя, я переношу внимание обратно на дыхание".

>>1055462
Первый месяц (10мг, 18, 25, 40, повышение каждую неделю) я просто ждал выхода на "дозу посерьезнее", оценивал эффект и ничего не делал из-за страха, что опять ничего не получится. На 40 я уже серьезно занервничал, т.к. эффект не соответствовал моим ожиданиям, но к концу недели все же решился на активные действия, и с выходом на 60 все и поперло.

Дженерик через фарм7, да. Сделал заказ, написал, что хочу попробовать дженерик и планирую быть их постоянным клиентом, очень быстро ответили, даже договорились на бесплатную доставку через СДЭК.
Аноним 03/11/19 Вск 16:01:24 1055876331
>>1055841
Это не у тебя обмен хороший, это дженерики хуевые. Там небось на 40 мг действующего вещества 5-10 мг, остальное толченый мел.
Сейчас правда на том сайте есть уже пилюли на 60 мг.

А я пока продолжаю принимать пирацетам и витамины.
Аноним 03/11/19 Вск 21:09:46 1055991332
>>1055841
Ага, значит обычная медитация и тренировка осознанности. Ок, спасибо.
Аноним 04/11/19 Пнд 01:10:12 1056109333
>>1053432
>Дулоксетин
>действует только по норадреналину.
Я йобу дал. Слабо и по серотонину.

>>1053469
>Ты подобрал себе работающую фарму?
Нет, пока ничего не нашёл с подходящим соотношением побочки/польза. А пробовал в общем-то всё, остались только дулоксетин и венлафаксин. И стимуляторы.

>в одном треде трициклические антидепрессанты превозносят как наиболее эффективную форму лечения СДВГ и различных псиихческих расстройств, ты же говоришь обратное. Где лежит правда?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
https://www.aafp.org
https://www.nice.org.uk
https://www.uptodate.com

>>1053511
>А вот с венлафаксином ситуацию понять не могу. У него же
серотониновый эффект больше, чем норадреналиновый. Как так получается, что помогает он при СДВГ?
Почему серотониновый эффект не может помогать при СДВГ?

>>1053555
>Со 150-225 мг в сутки он начинает гнать НД, 300 начинает гнать дофамин. С 450 он превратил меня в визарда
Не всё так однозначно.
https://psychotropical.com/venlafaxine-an-enduring-snri-myth

Все эти "больше 150 мг - действует на норадреналин" выведены теоретически и по сути представляют из себя гипотезу. Тому, что это так работает у людей - до сих пор нет достоверного подтверждения. По дофамину там точно смех, а принимать 450 уже сильно перебор.

>>1053618
>надо пить сразу 4 табы по 75 ?
Ты хоть инструкции вместо двача иногда открывай, если не пабмед, а то быстро себя убьёшь. А вообще, без обид, но с твоими текущими навыками в поиске истины лучше просто обращаться к врачам и не лезть самому.
Аноним 04/11/19 Пнд 01:11:35 1056110334
>>1054386
Что это, блядь, за ебаный бред????
>миртазапин норадреналиновый АД
>от СДВГ
>миртазапин
>миансерин
>побочки по аппетиту исключены

Удались туда, откуда ты вылезло, чудовище, и больше не появляйся в приличном обществе и уж тем более не раздавай советы по психофармакологии.
Спасибо.

>>1054866
>А что с моим набором симптомов (низкая концентрация, мотивация, внимание, кратковременная память и присутствие подавленности и апатии) лучше: венлафаксин или миртазапин? На стронних сайтах отзывы о монотерапии СДВГ венлафаксином отмечают, что эффекта особого нет.
Миртазапин никак не поможет точно. Венлафаксин легитимная опция с низким приоритетом.
Аноним 04/11/19 Пнд 01:15:20 1056111335
>>1055378
Мой пездюк. Рад твоим успехам (ну и что я чем-то помог и послужил первым из костяшек домино в цепочке - тоже, не скрою).

Аноним 04/11/19 Пнд 01:16:17 1056112336
>>1056110
Раз уж ты тут, то чтобы ты посоветовал с моими симптомами? Только венлафаксин, больше ничего не поможет? Но из отзывов по венле сскладывается впечатление, что он никому при СДВГ не помог.
Аноним 04/11/19 Пнд 01:17:38 1056113337
>>1056110
>Миртазапин никак не поможет точно.
От СДВГ*. Я думаю, что сейчас тебя лечат от большого депрессивного расстройства, и потому, что ты описываешь это не безосновательно.
Аноним 04/11/19 Пнд 01:21:54 1056114338
>>1056112
Атомоксетин, бупропион, гуанфацин, мемантин, венлафаксин, буспирон, (начинается зона крайне низкого уровня доказательств эффективности) дулоксетин, ребоксетин, агомелатин, амантадин, селегилин.

Это список того, что можно достать в РФ (не всё есть в аптеках, но __достать__ полулегально (т.е. без бутылки в одном месте) можно) и что может быть эффективным хотя бы как минимум по нескольким маленьким плацебо-контролируемым исследованиям.

Не призыв к действию. Я думаю, тебе пока нужно слушать врача и продолжать тестировать милнаципран.
Аноним 04/11/19 Пнд 01:24:30 1056115339
>>1056114
Я бы с удовольствием бы пил венлафаксин, но у него отзывы от пользователей при СДВГ очень плохие. И я не видел ни одного положительного отзыва о венлафаксине при СДВГ в принципе.

https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/79clr2/effexor_for_adhd/
https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/asydr8/has_anyone_used_effexor_for_adhd_or_depression/
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/6ah2q3/experinces_on_effexor/
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/5ym62q/effexor/
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/4kpkh9/venlafaxine/
Аноним 04/11/19 Пнд 01:45:55 1056118340
>>1056115
Тогда не пей. Чем тебя не устраивает милнаципран?
Аноним 04/11/19 Пнд 01:47:15 1056119341
>>1056118
От милнаципрана вообще нет эффекта. Он был первые два дня. Потом полностью закончился. Во вторник будет месяц, как его пью, а ничего не изменилось. Я даже пытался пить в дозах 300 мг, но ничего не было. Ни побочек, ни эффекта.
Аноним 04/11/19 Пнд 01:51:01 1056120342
z-bocchi-9.jpg (369Кб, 1280x720)
1280x720
При этом отзывы о миртазапине вполне себе неплохие.

https://www.reddit.com/r/Anxiety/comments/6da1uf/mirtazipine_remeron_cured_anxiety_and_adhd/

>Also, I have been diagnosed with ADHD. This manifested in an inability to organize and focus on my work. Since starting this prescription, the problem has gone away to the point that I stopped my stimulant medication. This was great because I never slept well when I used it.

В одном треде советуют одно, в другом треде – другое, то, что советуют – людям, судя по отзывам, не подходит, то, от чего отговаривают - людям помогает. Я с вами так с ума сойду. Учитывая моё финансовое положение и полное опустошение от бессмыленного полугодичного приёма различных лекарств и антидепрессантов, мне стоит просто признать, что мне никогда не жить нормально, а не рыться в абсолютно противоречащем потоке информации, дабы потратить в очередной раз кучу денег и остаться в том же состоянии. От меня уже три психиатра в поликлинике открестились в ходе моих попыток лечения. Видимо, не зря. Но я не знаю, зачем и как жить с СДВГ. Это наказание.
Аноним 04/11/19 Пнд 02:11:28 1056123343
Во! Я наконец-то нашёл, что меня больше всего волнует, всё время слова не мог подобрать! Attention span. Продолжительность концентрации внимания. Вот. Она у меня безумно маленькая. Минута, две. Потом отвлекаюсь. Я не знаю, чем она вызвана, может быть депрессией, а может быть и СДВГ. А может быть ещё чем-то другим. Но самый главный вопрос состоит в том, как это вылечить. А я понятия не имею.
Аноним 04/11/19 Пнд 02:40:40 1056128344
Что же, всё же остановлюсь на венлафаксине, даже несмотря на не самые лучшие отзывы. Будем надеяться на чудо.
Аноним 04/11/19 Пнд 02:43:19 1056129345
>>1056114
>мемантин

Самое страшное впечатление в жизни.
Выпил с утра и через некоторое время понял, что Н И Х У Я не помню, просто тупо нет памяти, смотрю на человека, которого всю жизнь знаю, и не помню как его зовут, как его фамилия. Думал поседею, сука.
На следующий день все нормализовалось. А попробовать решил после хвалебной темы одного мужика на сдвг-дети.

>венлафаксин

Еще один эксперимент, пил пару дней венлаксор, получил неделю самой жесткой прокрастинации в своей жизни, чуствовал себя нормально, но не мог сделать хоть что-то осмысленное, даже в душ сходить. Круглые сутки смотрел не отрываясь ютуб, сериалы, ел, срал, спал. Еды дома было полно, но энергетик именно в этот день кончился, должен был днем закупиться, но не успел, с утра выпил венлаксор.
А 1,5 литра энергетика, это мой утренний стартовый минимум, чтобы голова начала работать. Через неделю, ночью, как зомби, небритый, немытый, еле дошагал до ближайшего шопа, набил сумку банками, и утром вернулся к обычной жизни. После этого запаковал в дальний шкаф 5 литров на всякие непредвиденные случаи.
Аноним 04/11/19 Пнд 02:45:52 1056130346
>>1056123
>как это вылечить

никак, корректируется спидами в норм странах или экспериментами со всяким аптечным говном в рахе.
Аноним 04/11/19 Пнд 04:03:01 1056133347
>>1056119
Так а врач что говорит-то? Лечение не работает как "я сходил к психиатру, мне прописали, пару дней работало, потом чёт перестало, ну и ладно, пойду сам что-то из аптеки пробовать". Врач должен корректировать дозировку, делать выводы об эффекте и менять при необходимости препарат.

>Я даже пытался пить в дозах 300 мг
Потому странно видеть подобное, это очень глупо.

>04/11/19
>Во вторник будет месяц, как его пью
>>1052004
>25/10/19
>Уже скоро вторая неделя

Это как? Ты путешествуешь во времени?

Аноним 04/11/19 Пнд 04:06:52 1056134348
>>1056129
>Самое страшное впечатление в жизни.
Да, у меня похожее было и тоже пересрал. От него тупняки страшные. Говорят, что только первое время, но не у всех, похоже, так работает. А по эффективности для меня было просто волшебно, жаль, что не подходит из-за побочки такой.
Аноним 04/11/19 Пнд 04:50:29 1056136349
>>1056123
>Я не знаю, чем она вызвана, может быть депрессией, а может быть и СДВГ. А может быть ещё чем-то другим. Но самый главный вопрос состоит в том, как это вылечить.
А может всем вместе. Лечить причину нужно в первую очередь, а не отдельные симптомы.

>судя по отзывам
Отзывы такой себе способ оценить эффективность препарата.

https://irecommend.ru/content/metabolicheskoe-sredstvo-biotiki-glitsin

По венлафаксину бегло пробежался и сделал вывод, что в основном о побочках негативные отзывы. Он и правда плохо переносится у многих.

>отзывы о миртазапине вполне себе неплохие
Пока вижу только один.
Миртазапин достаточно мощный a2a-антагонист. Это прямо противоположно тому, что нужно при СДВГ, (более того, а2а агонисты гуафацин и клонидин эффективны, а а2а антагонисты вызывают импульсивность на животных моделях). В научной литературе об его использовании при СДВГ нигде даже не заикаются, кроме как в контексте коррекции побочек стимуляторов. Это просто дерьмо, которое не будет работать при СДВГ, а тебе пишут чепуху. Но мирт может помочь с депрессией.

>Учитывая моё финансовое положение и полное опустошение от бессмыленного полугодичного приёма различных лекарств и антидепрессантов, мне стоит просто признать, что мне никогда не жить нормально, а не рыться в абсолютно противоречащем потоке информации, дабы потратить в очередной раз кучу денег и остаться в том же состоянии.
К сожалению, по факту выходит, что всё доступное в РФ лечение это препараты с накопительным эффектом, который нужно ждать несколько недель, прежде чем понять, есть ли он вообще. "Никогда" - депрессивное вангование не имеющее под собой весомой почвы, как бы не казалось сейчас. Рано или чуть позже выберешься из всего этого.

>От меня уже три психиатра в поликлинике открестились в ходе моих попыток лечения.
Честно говоря, не знаю, как так может быть, если ты не шизик, кидающийся говном. Возможно дело как раз в самонадеянности и невыполнении предписаний?
Аноним 04/11/19 Пнд 05:33:03 1056137350
>>1056110
>Удались туда, откуда ты вылезло, чудовище, и больше не появляйся в приличном обществе и уж тем более не раздавай советы по психофармакологии.
>Спасибо.
Хочу извиниться за такой уровень агрессии. Не знаю, что и нашло, право. Бес попутал.
Аноним 04/11/19 Пнд 12:57:12 1056201351
755278.jpg (499Кб, 1400x814)
1400x814
>>1056136
А вдруг у меня низкая продолжительность концентрации внимания вызвана тревожностью, а не норадреналиновым/дофаминовым дефицитом? Мне ведь диагноз СДВГ никто не ставил, это просто мои догадки, учитывая мои проблемы с концентрацией и вниманием. Милнаципран, как мы видим, не помог. Ровно как и вортиоксетин, а он тоже при СДВГ применяется. Из того, что я пробовал (эглонил, флувкосамин, сертралин, вортиоксетин и милнаципран), ни один из антидепрессантов не был седативным. Можно, в принципе, протестировать и версию тревожности. Если уж и миртазапин не поможет, тогда буду однозначно рассматривать венлафаксин.
Аноним 04/11/19 Пнд 14:11:58 1056218352
>>1056110
Я их посоветовал только потому, что тут видимо некоторые считают, что норадреналиновая стимуляция им поможет. Аддерола не завезли, так что хз что ещё тут делать.

>>1056113
Так и есть. Хотя СДВГ у себя не исключаю, слишком уж много подходящих симптомов. На высоких дозах мирта активность была невероятная, но проблемы с концентрацией остались.

>>1056137
Да ничего.
Аноним 04/11/19 Пнд 14:18:31 1056221353
>>1056120
На дозах, близких к 30мг, ощущения будто выпил очень много кофе и в голове случилось "просветление", но без кофеинового мандража и тревоги. Может такой эффект от любого норадреналинового АДа будет, я хз.
Аноним 04/11/19 Пнд 14:19:49 1056222354
Аноним 04/11/19 Пнд 16:28:18 1056243355
>>1056222

Ну вон выше чел пишет, что с определенной дозы у него дофамин тоже растет.
Аноним 04/11/19 Пнд 19:58:47 1056344356
>>1019288 (OP)
Прочитал что у детей, переболевших в детстве желтухой, повышенный риск СДВГ. Что можете сказать по этому поводу - болели или нет?
Аноним 04/11/19 Пнд 20:23:05 1056361357
>>1056344
Да много такого "если Х, то повышен риск СДВГ".
Вот недавно была новость, что использование парацетамола во время беременности повышает риск СДВГ и аутизма.
Аноним 04/11/19 Пнд 20:36:44 1056364358
>>1056222
Он эффективен по исследованиям. СИОЗС тоже могут помогать.
Аноним 05/11/19 Втр 00:29:11 1056458359
Аноним 05/11/19 Втр 00:35:23 1056461360
>>1056201
Попробуй медитацию, помогает и с тревогой и с СДВГ.
Аноним 05/11/19 Втр 11:54:24 1056521361
>>1056222
а чем тебе сиозс не угодили? вон флуоксетин вроде даже кого-то стимит, да еще и дешевый, но от него может быть нестояк
Аноним 05/11/19 Втр 11:55:04 1056522362
>>1056344
я болел. а где ты читал?
Аноним 05/11/19 Втр 17:59:22 1056619363
>>1056521
>но от него может быть нестояк
Этим и не угодили. Олсо почти гарантированная тошнота. НУ и самая мякотка - шанс усиления ангедонии.
Аноним 05/11/19 Втр 19:17:10 1056673364
>>1056522
Сначала увидел упоминание на каком то русскоязычном форуме, потом полез в англоязычный интернет.
Первая же ссылка в Гугле по запросу ADHD and jaundice выдала вот этот сайт:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25056274/

Там приводятся данные что у переболевших желтухой риск возникновения СДВГ больше примерно в 3-4 раза.
Аноним 05/11/19 Втр 20:19:16 1056702365
Я тян, мне 22. У меня СДВГ. Диагноз стоит буквально с младенчества. Ребенок был беспокойным, постоянно болела, злилась на все аокрун. Дети на дворе не принимали меня, предки тоже. Не могла ни учиться ни работать. До сих пор не могу найти свое место в мире. Не могу заниматься одним делом на долгосрочке, все сразы полыхает, не могу удержать себя в руках. В депрессии уже много лет, не вижу выхода из этой ситуации.
Аноним 05/11/19 Втр 20:34:38 1056710366
>>1056673
> больше примерно в 3-4 раза.
В 2.48.

И для тех, кто не знал вроде меня, желтуха у новорожденных обычное явление:
> Чуть больше половины всех новорождённых становятся заметно желтушными в первую неделю жизни, у недоношенных частота этого состояния увеличивается до 80%
Аноним 05/11/19 Втр 21:47:56 1056746367
>>1056710
Я трахаю новорождённых кста
Аноним 05/11/19 Втр 22:10:18 1056753368
ian-hero646x363.jpg (82Кб, 1800x1012)
1800x1012
>>1055876
Ен Воткинс, тебя уже выпустили?
Аноним 05/11/19 Втр 22:37:30 1056758369
>>1055876
Ору с магического мышления пидорахи на плацебо.
Аноним 06/11/19 Срд 22:38:48 1057058370
>>1055378
привет!ты очень напоминаешь мне меня в первые несколько месяцев после диагноза, прям точь в точь !
Аноним 06/11/19 Срд 23:30:16 1057070371
>>1056702
Тоже не вижу выхода
Аноним 07/11/19 Чтв 09:05:42 1057111372
Аноним 08/11/19 Птн 01:59:42 1057284373
пиздец.png (767Кб, 2003x2824)
2003x2824
Снова армия-кун на связи с внеплановым отчетом.

Чуть больше недели с начала эксперимента по приему атомоксетина БЕЗ адаптола, результат:
- самая конченая неделя за весь период лечения
- максимально всратый сон, просто пиздец ебаный, статистика с моего бомжебраслета до и после пикрил. все дни, кроме последнего, выбраны методом рандомного тыка.
- 3 дня выходных закончились очередным сука ебаным срывом еще на 2.5 дня, который обосрал нахуй с жижей кучу моих планов и отбросил прогресс почти на неделю назад
- медитации стали хуже
- чаще и дольше отвлекался
- в голове больше хаоса (да и в жизни), "белого шума" из мыслей

Сегодня была встреча с моим психиатром-психотерапевтом. Говорили в том числе о подборе таблет очек. Основной вывод: адаптол + атомоксетин = охуенное комбо. У адаптола очень хорошая синергия с антидепрессантами (напоминаю, что страттера - ИОЗНА), он усиливает эффект и ослабляет побочки.
Я знаю, что местные аноны шарят иногда за фарму. Мне уже не раз писали, что адаптол нинужон, предлагали отменить его. Поэтому сразу добавлю: теорикрафт тут не поможет, этого нет в инструкции, этого нет на вики-страничке, в отзывах, за бугром вообще адаптол не одобрен FDA пендосы тупые хуле, обкололись небось своими риталинами мракобесными. Просто вывод на основе его практики, коей была хуева туча. Назначается антидепрессант, пациент жалуется, добавляется адаптол - магия, все проходит, клиент охуевает и радуется. И такого дохуя. Параллельно со мной еще один сдвгшник у него же лечится, все 1 в 1: страттера нормально заработала только после адаптола. Параллельно я провожу свой эксперимент и получаю въебываюсь башкой в тот же результат. Вывод: возвращаюсь к предыдущей схеме: 80+40 мг (утро/день) атомоксетина, 500+1000 мг адаптола.

tl;dr адаптол топ, таблеточки подобраны идеально, пендосы с риталинами сасатт

>>1055876
>про метаболизм
Анон, у меня 85-90 средний пульс и 150-160 при легком беге, а еще я жру как не в себя и не могу потолстеть. Поверь, я знаю, о чем говорю.

>про дженерик
По дженерику у меня тоже сначала были сомнения. Вот моя цепочка рассуждений:
Аргументы за "дженерик = оригинал"
+ этот дженерик и farm7 проверены и рекомендованы аноном
+ рандомные отзывы в интернете о дженерике не отличаются от отзывов по оригиналу
+ разъебных "дженерик говно, не берите" не найдено
+ в сравнении на себе я вообще никаких отличий не обнаружил
Аргументы против:
- иногда индийские дженерики говно
Вывод: есть маааленький шанс, что жидоиндусы таки разбавляют атомоксетин сахаром, но у меня нет столько денег на паранойю.

>>1056111
Пасибо большое, добра тебе :3

>>1057058
Привет! Можешь подробнее рассказать? Все наладилось, или после нескольких месяцев пошел спад?

>>1056344
>>1056710
Скорее всего, обычная корреляция. То есть как оно работает, почему так, че с этим делать - хуй его знает.
Аноним 08/11/19 Птн 07:08:17 1057309374
image.png (424Кб, 969x959)
969x959
>>1057284
>Скорее всего, обычная корреляция. То есть как оно работает, почему так, че с этим делать - хуй его знает
Аноним 08/11/19 Птн 07:36:43 1057313375
>>1057309
Интересно. В таком случае был неправ.
Аноним 08/11/19 Птн 08:12:24 1057316376
>>1057284
А без адаптола и атомоксетина сон у тебя нормальный?
Атомоксетин часто вызывает проблемы со сном, видимо из-за норадреналина. В Вике написано, что адаптол снижает уровень норадреналина, что могло бы объяснить почему сон улучшается.
Аноним 08/11/19 Птн 17:19:23 1057461377
>>1057316
Был нормальный, но при этом мне требовалось много времени, чтобы выспаться, до 10 часов и больше. Сейчас я могу выспаться за 7 часов.
Аноним 08/11/19 Птн 19:55:27 1057517378
>>1057284
>адаптол
Исходя из собственного опыта чистый мел. Но в то, что некоторые околоплацебные препы начинают работать только в комбинации с чем-то, в последнее время стал как-то даже верить.
Аноним 08/11/19 Птн 21:19:46 1057540379
>>1057284
а ты соло адаптол или фенибут пробовал? может ты не сдвгшник а просто тревожник
Аноним 08/11/19 Птн 22:09:15 1057568380
757359.png (2083Кб, 1400x811)
1400x811
Что же. Милнаципран мне не помог. Перешёл на венлафаксин. Пока пью в дозе 75 мг, каких-то моментальных изменений не замечаю. Да их и не должно быть в такой дозе. Так что будем смотреть и надеяться, что венлафаксин мне поможет. Потому что я абсолютно устал как и от отсутствия внимания и концентрации, так и от бессмысленных курсов антидепрессантов, которые мне не очень-то помогают.
Аноним 08/11/19 Птн 22:40:30 1057578381
>>1057568
Тип того, бро. Тоже антидепры действуют в хорошую сторону от силы 2 недели и приходят в негодность
Аноним 09/11/19 Суб 09:51:39 1057641382
>>1057517
Как раз этот случай.
>>1057540
Соло адаптол - чуть выше плацебо (вроде эффект есть, но слишком незначительный по сравнению с другими факторами), фенибут не пробовал.

Ложный диагноз точно мимо, три независимых врача сошлись на сдвг, симптоматика по невнимательности на 9 из 9 совпадает с DSM, по гиперактивности 5 из 9, в сторону других диагнозов весомых оснований нет.
Аноним 09/11/19 Суб 17:57:56 1057741383
753403.jpg (66Кб, 500x601)
500x601
От венлафаксина эффект есть при повышении дозы до 150 мг. Я аж смог непрерываясь посмотреть сорокаминутное видео - достижение удивительное. Отвелкаемость ещё есть, но уже хотя бы первые подвижки наметились.

Правда, от венлафаксина чувство абсолютной ватности, как у меня было на моём первом антидепрессанте - флувоксамине. И пока никакого удовольствия от того, что я делаю, так и нет. Но прошло пока два дня, так что окончательные выводы делать бессмысленно.
Аноним 09/11/19 Суб 18:56:52 1057773384
>>1057741
Венла, говорят, имеет седативный эффект. Конечно не такой мощный, как у мирта, но всё же, вялости/ватности может добавить, а в таком состоянии ничего делать не хочется. Ну, успокойся хотя бы тем, что со временем на седативный эффект выработается толер, и мазать днём перестанет.
Аноним 10/11/19 Вск 02:03:29 1057950385
>>1057741
> Я аж смог непрерываясь посмотреть сорокаминутное видео

Я выше писал, у меня в ту неделю была статистика на ютубе по 10 часов просмотра в сутки. И плюс одновременно запущено пару сериалов. Насмотрелся, сука.
Аноним 11/11/19 Пнд 11:17:20 1058345386
thats nothing.mp4 (242Кб, 400x300, 00:00:03)
400x300
>>1057950
> по 10 часов просмотра в сутки
Аноним 15/11/19 Птн 03:40:35 1059598387
scale1200.jpeg (119Кб, 626x626)
626x626
Попробуйте попить йод. Максимальная безопасная разовая доза 600 мкг. В дозе 300 мкг можно пить не опасаясь за здоровье.

Это я к тому, что в РФ суточная норма йода 150 мкг. Этого мало. А большинство людей не получают и этого. Около 80 мкг в день в среднем в день на человека выходит. Вот и ходят многие вялые и тупые.

Хронический недостаток йода приводит к симптоматике схожей с описанием СДВГ. Не говоря уже об уйме других проблем со здоровьем. Очень советую включить в свой рацион йод.
Аноним 16/11/19 Суб 22:42:44 1060387388
>>1057284
пошло на лад, скорее скажу. Таблетки послужили отправной точкой, но ограничивают тебя в том смысле что нет флексибильности и такой легкости при сдвг. К тому же они могут вызывать проблемы, и я решила отказаться от них.
Очень помог сам диагноз, информация, сокращение алкоголя. Питание - не бери в рот то что не кормит мозг.
От сахара не смей отказываться, ибо фронталка которая запаздывает вообще не будет работать. Протеин протеин протеин - регулирует уровень энергии
постоянно планируй день, как можно меньше свободных минут. Прибавляй на каждое задание 20% больше времени
Музыка и шум, выбери точно вещи которые кидают тебя в фокус.
Все гормоны проверь. Стабилизируй личную жизнь , хорошо обдума социальеый круг и что хорошее получаешь ты и как тебе могут помочь люди около тебя
Аноним 17/11/19 Вск 00:16:37 1060602389
>>1059598
Ору пиздец, ну и дебил
Аноним 17/11/19 Вск 02:13:40 1060614390
>>1060602
Не совсем дебил, но йодированной соли вполне хватит.
Аноним 17/11/19 Вск 03:16:34 1060632391
>>1060602
Пей йод. Не будешь орать и поумнеешь. От недостатка йода критинизм развивается.
Аноним 17/11/19 Вск 09:23:28 1060681392
>>1055378
Что за обесценивание? Как этим заниматься?
Аноним 18/11/19 Пнд 17:26:54 1061191393
Вкатился.
Полный швах с концентрацией, пробовал лечить биполярочку, три дня назад дочитал до СДВГ. Сижу в шоке, рою все что есть, так и знал, что тут тред найдется.

Сейчас пью бринтелликс от обычных депрессивных состояний, но буду переезжать на что-нибудь специализированное от СДВГ. Очень плохо, что лекарства на стимуляторах вроде метилфенидата у нас запрещены. Думаю, что бы выбрать.
Аноним 19/11/19 Втр 04:52:08 1061426394
>>1056222
Таблица там неправильная однако..
Аноним 19/11/19 Втр 20:46:30 1061803395
>>1019288 (OP)
>- ADHD-люди могут впадать в гиперфокус. В таком состоянии они 100% концентрируются на одном деле и не замечают даже голода и желания спать. Кто-то использует это как бонус в работе, если дела, на который человек ловит гиперфокус, связаны с работой (например, программирование)
У вас бывает такое?
Аноним 19/11/19 Втр 20:50:22 1061808396
>>1061803
Да, бывает, но мне кажется про гиперфокус это спекуляция и способ назвать иначе обычное состояние потока. Просто СДВГ, когда обнаруживают себя способными продуктивно и увлечённо работать, думают, что это охуеть какой __гипер__ фокус, а не просто фокус нормиса в потоке.
Аноним 21/11/19 Чтв 11:24:50 1062478397
>>1061808
Насколько слышал в отличие от потока гиперфокус может длится намного дольше (вплоть до пары суток) да и прервать его значительно сложнее.
Так что сомневаюсь что это одно и тоже.
Аноним 22/11/19 Птн 17:19:25 1063023398
Заказал себе дженерик страттеры. Буду превозмогать закидываясь колесами, а то нереально заебали эти отвлеченные фантазии, левые мысли и переключения на скроллинг двачей. Буду писать отчеты как и армия-кун.
Аноним 22/11/19 Птн 19:46:18 1063066399
>>1062478
Так или иначе это мем, а не научный термин.
Аноним 22/11/19 Птн 20:13:03 1063077400
Аноним 26/11/19 Втр 07:17:07 1064917401
>>1023341
Есть тест МОХО, но не нашёл версии в открытом доступе. Может есть у кого
Аноним 26/11/19 Втр 09:05:43 1064931402
>>1064917
Там почти наверняка нужно особенное железо. Например:
The T.O.V.A. uses a USB-connected microswitch that is calibrated to the tester's computer screen, allowing for ±1 millisecond accuracy and avoidance of intrinsic delays in modern computers.
Аноним 26/11/19 Втр 23:30:03 1065314403
ubermensch.jpg (67Кб, 365x380)
365x380
отчет-отчетик

Таблы:
Курс тот же, 80 мг AXEPTA + 500 мг адаптол утром, 40 мг AXEPTA + 1000 мг адаптол днем. Побочки вроде слабости и тошноты последний раз были хуй знает когда.
Проанализировал свое состояние в первый месяц. Постоянный подъем, ощущение бесконечной энергии, сверхкачественные медитации, иногда, на самом пике эффекта от таблов - неестественная четкость зрения. Надо было проверить тогда зрачки, лол. Не исключено, что новые для организма препараты таки ебанули в дофамин, от чего получился эффект как от стимуляторов. А может, это просто на фоне новизны ощущений и плацебо. Anyway, сейчас эффект не так ярко выражен. Впрочем этого ожидал, я к этому готовился, так что похуй.

Сон:
Приложение моего бомжебраслета ебанулось на отличненько и отказывается адекватно оценивать качество сна, поэтому приходится ориентироваться на ощущения. Ощущения - АТАС. 7-8 часов сна, подъем в 6, весь день бодрячком, даже при нерабочем будильнике спокойно встаю вовремя.

Действия:
Восстановился после срывов, закрыл долги, закрыл кучу промежуточных контрольных и экзаменов, сделал все наперед, параллельно выделял часть выхов на социоблядство. Пока есть месяц до сессии, можно оставить учебу в поддерживающем режиме и переключить внимание обратно на работу над собой. Охуенно? Охуенно.
Перестал вести ежедневник. Пока не вижу смысла. Для учебных вопросов один список, для "купить хлеб яйца молоко" - второй, остальное излишне.

Работа над собой:
Вставляю себе в башку ценность "важна только реальность, настоящий момент и мои текущие цели, все остальное говно без задач". Результаты любопытны. Например, получается, что еда нужна только для полноценной работы организма и социоблядских посиделок. Всерьез задумываюсь о переходе на сойлент. Потому что полтора сука часа каждый день улетает на хрючево, и это я еще почти не готовлю.

Огромной неожиданностью для меня стало то, что старые паттерны поведения каким-то образом настолько сильно закрепились в мозге, что до сих пор порой берут верх. Даже с таблетками, медитациями и тренировкой майндсайта. Блядь, проще с алкашкой завязать, чем с этой сранью. Вчера я проебал полдня и даже лег на час позже, хотя планировал сделать несколько важных записей. В любом случае, я проигнорировал этот фактор, я ошибся, я сделал выводы.

Общение уже сильно поменялось в лучшую сторону, я ощущаю себя абсолютно другим человеком на людях по сравнению с собой же на 5 лет младше. Но этого недостаточно. Я по-прежнему ощущаю неискренность от себя и отчуждение от других, и пока не очень понятно, в чем проблема и куда двигаться. Плюс, остается проблема "хорошего парня", который пытается всем угодить. Сейчас ищу в психологии больше материала по общению. Пока в моем арсенале только трансакционный анализ, и его нихуя не хватает.

>>1060681
У меня есть очень глубокое убеждение почти из самого детства - "я должен быть умным и рациональным". Найдя и разобрав херовое убеждение или поведение, я делаю вывод "бля, да это же просто тупо, нахер я это вообще делаю, лол". Два убеждения друг об друга хуяк - когнитивный диссонанс, единственный вариант разрулить конфликт - избавиться от херового убеждения и связанных с ним моделей поведения, что мозг и делает.
То же самое происходит при работе с психологом, только почти всю работу делает он сам, при этом преодолевая ебнутые защиты клиента. Не буду утверждать, что это у тебя сработает, но попробовать можно.

>>1061808
>>1062478
>>1063066
Расставляю ебать точки над ї.
>гиперфокус
Основной термин из книги Криса Бейли по саморазвитию.
>поток
Основной термин из работ вот этого https://ru.wikipedia.org/wiki/Чиксентмихайи,_Михай чувака. Употребляется более активно, используется в психологии мотивации и геймдизайне, пример - игра flOw.
По сути одно и то же разными словами.
И да, у СДВГшников поток возникает намного чаще. И чаще на какой-нибудь хуйне, да.

>>1063023
Ебашь. Не торопись поднимать дозу, не торопись с оценкой эффективности лечения. Могут вылезти как побочки, так и охуевшие периоды временного фокуса, искажающие картину эффекта при продолжительном приеме. Готовься ждать 1-2 месяца для выхода на нужную дозу, и еще столько же после.

>>1064931
Реакция человека порядка 100мс. Не вижу причины, почему нельзя с таким же успехом использовать хорошую проводную мышь. Думаю, чуваки просто хотят срубить бабла на хардваре и избавить себя от пиратства.

Ссылка на TOVA валяется на их оф сайте, но приложение не работает без этого сраного оборудования, только что проверил. На MOXO тоже халявы не нашел. Зато нашел охуевших капиталюг, дерущих 1500р за ОДНО прохождение их сверхпиздатого онлайн-теста и 600р месячной подписки за игры для развития мозга с недоказанной (prove me wrong) эффективностью.

В любом случае, >>1064917-анон, огромное спасибо за инфу. Сам факт: полноценный тест на СДВГ, а не очередной недоопросник. Это может пригодиться.

армия-кун
Аноним 27/11/19 Срд 10:34:05 1065398404
>>1023341
У меня очень похоже на твою ситуацию, разве что отношений никогда не было, да и друзей, как таковых, нет. Я думаю, это, кстати, тоже достаточно влияет, поддержка внешняя, хорошо, когда есть кому высказаться. Мне очень тяжело приступить к сложным заданиям в универе, в школе я привык, что все очень просто и по шаблону в основном. Сейчас, если делаю что-нибудь сложное или творческое - постоянно отвлекаюсь, не могу сосредоточиться вообще. Не знаю, СДВГ это или нет, многие пишут, что это с детства, но у меня такого раньше не было, где-то с класса 10 только началось, примечательно, что примерно тогда я начал забивать на режим сна. Сейчас ложусь спать от часа до трех ночи, сплю по 4-6 часов, не могу заставить себя ложится раньше. Не знаю, как справляться с этим, уже успел один раз вылететь из ВУЗа, было очень плохо, думал, что это-то меня мотивирует, но нет, сейчас после армии поступил снова, и снова все то же самое, причем направление мне интересно и целевыми предметами я занимаюсь с удовольствием, но та же математика тяжело даётся.
Аноним 27/11/19 Срд 11:19:18 1065411405
image.png (84Кб, 1261x482)
1261x482
>>1065314
>Реакция человека порядка 100мс. Не вижу причины, почему нельзя с таким же успехом использовать хорошую проводную мышь. Думаю, чуваки просто хотят срубить бабла на хардваре и избавить себя от пиратства.
1. Пикрил, исследование go/no-go test, реакция тут 613±65 мс и 683±62 мс, разница средних значений между СДВГ и контрольной группой всего лишь 70 мс, при том, что отклонение ~60 мс для обоих групп, то есть интервалы результатов значительно пересекаются. Даже дополнительные 20 мс на самом деле не так мало.
2. Проще сделать тест, зная оборудование, на котором он будет проводиться. Вся статистика, которую они собирают и используют для выдачи результатов, зависит от условий, в которых проводится тест.
Аноним 27/11/19 Срд 12:51:43 1065430406
>>1064931
Очень ценное замечание, анон!
Аноним 27/11/19 Срд 15:21:33 1065470407
>>1065411
Если там сравнивалась контрольная группа и СДВГ именно на выделенном ящике, который всегда одинаковым поставляется в клиники, и из этого исходит определение СДВГ, то - жопа, не получится ничего.
В Украине MOXO, кстати, есть. MOXO в стране есть, лол.
Аноним 27/11/19 Срд 15:30:24 1065472408
>>1065314
Не допускаешь у себя что-то вроде циклотимии/лайтовой биполярки, и сверх эффекта атомоксетина самого по себе добавленный от спровоцированной им гипертимии/гипомании? Сюда относится и отсутствие усталости после 4-х часового сна, и повышенная социалка, которая вообще не об атомоксетине, и высокий эффект вначале, который уменьшился после.

Факты свидетельствующие против:
параллельное посещение психиатра, который ничего такого не заметил (не заметил ведь? хотя, он мог и не отличить лайтовую, опять же, субгипоманию от лёгкой стимуляции атомоксетина в качестве побочки);
по первым постам я думал "ясно, очередной маниакальный, думающий, что достиг просветления, через пару месяцев скатится в депру", но, похоже, ты сам по себе человек эмоциональный и навеселе.

мимо адхдлайвхуяврусрувхуйебатькопать-анон.
Аноним 27/11/19 Срд 17:18:28 1065508409
Если есть аноны с сдвг из Москвы, то продаю 46 таблеток axepta-60. Срок годности до JUN 2020. Пусть будет символическая цена в 500р, сам я свао, но могу подъехать в центр. @SayhellowB
Аноним 27/11/19 Срд 18:19:36 1065530410
>>1065472
Бля, а ты неплох. Буквально пару недель назад с психиатром обсуждали возможность циклотимии, это было как раз на фоне нескольких эпизодов со "срывами" после эпизода "мании". Но мы прошлись по всем симптомам, и свидетельств в пользу циклотимии было явно недостаточно, сильно расписывать влом. Возможно, в будущем они проявятся, но пока можно с большой уверенностью говорить про СДВГ.
И да, хоть ты и не попал в точку, "очередной маниакальный" задело меня сильнее, чем я того хотел бы.

>повышенная социалка, которая вообще не об атомоксетине,
Почему же? Я не разбираюсь во всех тонкостях, но если совсем топорно: префронталка в том числе регулирует социалку, атомо бустит префронталку.

>>1065411
1. Справедливо, но моя претензия к оборудованию остается. Небольшой гугл показал, что есть мыши с откликом менее 1мс.
2. Это будет верно, если тест будет постоянно дополнять выборку собираемыми данными, а не использовать уже готовые результаты пикрила. В чем я сильно сомневаюсь.
Пока я на стороне предположения о ебучих капиталюгах.
Пик сильно удивил. Из-за высокой погрешности результат такого теста будет крайне слабым свидетельством в пользу СДВГ или против него, а в некоторых случаях околонулевым.

армия-кун
Аноним 27/11/19 Срд 20:32:37 1065592411
>>1065530
>очередной маниакальный" задело меня сильнее, чем я того хотел бы.
Ему самому впаривали биполярку и он триггерился от этого.
Аноним 27/11/19 Срд 21:24:46 1065611412
>>1065508
Товарищ майор! Мы не покупаем вне аптек и не храним медицинские препараты рецептурного учета. Мы в треде рассуждаем о гипотетических материях и СДВГ в рамках мысленного эксперимента.
Аноним 27/11/19 Срд 21:56:59 1065619413
>>1065611
С каких пор она рецептурная? Я точно помню что покупал без рецепта, если что ахепта это дженерик дулоксетина.
Аноним 28/11/19 Чтв 00:24:55 1065647414
Аноним 28/11/19 Чтв 14:02:59 1065740415
>>1065619
Стратеры. Бля видно я уже правда отупел от сидения дома. Слушайте срок годности остался всего месяц или два. Обидно будет если таблетки просто пропадут. Так как желающих пока нет , я готов рассмотреть вариант с пересылкой.(не вышло же закона запрещающего делать такое, м?)
Аноним 28/11/19 Чтв 16:40:44 1065791416
Знаю, что скорее всего не СДВГ, но тут наверное больше всего экспертов по схожим вопросам
Как контрить боязнь большого объема работы?
Вот допустим если объем задач в предела