Психология и психиатрия

Ответить в тред Ответить в тред
Социофобии тред #27 Аноним 10/11/20 Втр 15:38:09 11862461
11.jpg 248Кб, 759x815
759x815
photo.jpg 140Кб, 800x800
800x800
Предыдущий: >>1180138 (OP)

Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная (2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдавшим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями, провоцирующими тревожность, и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу (систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказанно является эффективным средством в полном преодолении социофобии.


// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находится в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
// Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.


В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.


Предыдущие треды: https://pastebin.com/hkXWfiu0
Аноним 10/11/20 Втр 16:20:51 11862852
>>1186246 (OP)
я уже треда три просидел и до сих пор не понимаю, чем этот тред отличается от /rf ? Мы лечиться будем блять? почему ричардса убрали с яндекса?
Аноним 10/11/20 Втр 16:23:04 11862873
Аноним 10/11/20 Втр 16:28:23 11862914
Аноним 10/11/20 Втр 18:04:08 11863355
>пик 2
>излечился от социофобии
>взгляд престарелой омежки, натянутая улыбка
Аноним 10/11/20 Втр 18:10:33 11863376
>>1186335
Обычный ламповый пенсионер, не проецируй. в сшп улыбка у всех натянутая, это не баг, а фича
Аноним 10/11/20 Втр 18:12:12 11863387
>>1186287
>>1186246 (OP)
сколько весит при скачивании? у меня не указывает
Аноним 10/11/20 Втр 18:33:24 11863428
>>1186335
ну от сф излечился но омежкой остаётся на всю жизнь хуле
Аноним 10/11/20 Втр 18:41:54 11863449
>>1186338
Я сеансами качаю каждую неделю. Ну, может, ~200 МБ каждый сеанс.
Аноним 10/11/20 Втр 22:01:05 118645110
Неожидал, что мой тред станет номерным. Перечитал первый тред и свои посты. Забавно.

Анон, ты думаешь я пришел к успеху, стал ебать баб, бросил дрочить, стал уверенным в себе и зарабатываю 300кк в наносек?

Нихуя.

К психиатру я так и не записался, в качалку ходил полгода, а потом забросил, где то год после этого вообще практически не контактировал с людьми и сидел дома.

Личная жизнь тоже как то не заладилась, пару свиданок, гуляние за ручку, няшконье под пледиком, ну и все, а дальше понятно становилось, что я аут и ловить со мной нечего. Я не расстраиваюсь.

Жизнь стала более-менее налаживаться после того, как ушел с двощей, перестал читать всякий около-психологический бред и ставить себе диагнозы по википедии. А просто начать делать.

Уехал в город по крупнее, снял квартиру, живу один, нашел работу, купил машину, но я все равно очень многого боюсь.

Такого пиздеца как раньше нет. Волшебную таблетку уже давно не ищу, бояться нового похоже нормально. Социофобия никуда не ушла, а может это уже и не социофобия.
Аноним 10/11/20 Втр 23:07:10 118647311
>>1186451
Курс Ричардса проходил?
Аноним 10/11/20 Втр 23:20:33 118647612
>>1186473
А я уж и не помню, сколько всего перепробовал, перечитал. Но вроде этот курс нет, не проходил.
Аноним 10/11/20 Втр 23:51:53 118648013
>>1186476
Ну вот поэтому и не излечился, а я думаю, что за несостыковка

Те, кто прошли курс не болеют сф
Аноним 11/11/20 Срд 15:20:20 118661414
>>1186335
ХЗ о чем ты, одет как нормальный мужик, воротничок нараспашку, а не как у пидора застегнутый, взгляд дерзкий, не омежий. Таких людей сейчас мало, с таким и в бой, и в разведку не страшно.
>>1186480
Два чаю, курс очень годный, только за один день не вылечишься, время нужно.
Аноним 11/11/20 Срд 17:54:40 118667115
1523344818975.png 667Кб, 1170x545
1170x545
>>1186614
Дерзость так и прёт
Аноним 11/11/20 Срд 18:12:18 118667316
>>1186671
Надменный взгляд, смотрит на сомневающихся социофобов как на говно, ибо не только выиграл в сражении с самим собой, а это, как известно, самый коварный враг, но и нашёл в себе силы, добродетель и волю помогать другим. Это не человек уже, это Лев, Дракон. Слабо помахаться с этим стальным дедом, анон? Да ты ему пресс даже не пробьёшь.
Аноним 11/11/20 Срд 18:13:26 118667517
Аноним 11/11/20 Срд 18:13:54 118667618
IMG202011111911[...].jpg 201Кб, 1035x1080
1035x1080
Аноним 11/11/20 Срд 18:15:58 118667719
wPwlATajR80.jpg 50Кб, 543x604
543x604
Аноним 11/11/20 Срд 18:19:14 118668020
>>1186676
Обратите внимание на вмятины на пластине сзади - этот гильгамеш запиздячил кулаками какой-то кусок капота чуть ли не до дыр и ни одной ссадины на костяшках. А ещё страшнее представить, что он изуродовал железку молниеносными тычками пальцев. А ебала выше и ниже, в виде спирали - очевидная мишень, которой он прописывает ровно в яблочко.
Аноним 11/11/20 Срд 19:27:02 118669621
unnamed.jpg 45Кб, 512x455
512x455
>>1186246 (OP)
Заебись братишки, я начал курс Ричардса!
Аноним 12/11/20 Чтв 05:02:59 118688722
Ричард советует замедляться если тревога ебашит, охуенный совет, но я и так всегда так делал, потому что иначе ебашит сильный тремор/резкие подергивания руками, часто так кофе разливал в пизду и чашки бил. И нихуя мне это не помогает, а ричардсу типа прям убирает тревогу.
Еще я часто кусаю губы/верчу что то в руках/качаюсь туда сюда и не могу спокойно сидеть - стоит это подавлять?
Аноним 12/11/20 Чтв 05:07:49 118688823
>>1186887
И я думал, что курс может мне начать нормально двигаться, не как черепаха.
Аноним 12/11/20 Чтв 05:22:53 118688924
>>1186887
Еще напрягает, что он говорит о ситуации "бей или беги", но есть же еще и замри, и у меня механизм сложился так, что я именно замираю
Аноним 12/11/20 Чтв 09:52:22 118692125
Аноним 12/11/20 Чтв 10:17:04 118692626
Аноним 12/11/20 Чтв 10:36:21 118693027
Думал, опять картавый психолух высрался. Эх, разочарование.
Аноним 12/11/20 Чтв 10:44:09 118693228
Медленно, медленно, медленно говорите
Успокойте свой разум
Практика, практика, практика, практика
Освобождает тебя от того, чем ты связан

))))
Аноним 12/11/20 Чтв 10:47:07 118693529
Социофобия это не мысли и убеждения. Это просто человек, проигравший генетическую лотерею. Лечению не поддается.
Аноним 12/11/20 Чтв 10:49:49 118693830
>>1186930
>картавый психолух
Ричардс что ли?
Аноним 12/11/20 Чтв 10:58:56 118694231
Аноним 12/11/20 Чтв 11:01:18 118694332
IMG202011121200[...].jpg 366Кб, 1080x1920
1080x1920
Аноним 12/11/20 Чтв 11:02:38 118694433
Аноним 12/11/20 Чтв 11:30:49 118695634
Аноним 12/11/20 Чтв 11:42:20 118696435
Аноним 12/11/20 Чтв 11:52:02 118696736
>>1186943
Глупыш, википедия не истина в последней инстанции. Там тебе напишут, что и рак 4 стадии тоже тритбл
Аноним 12/11/20 Чтв 11:55:40 118697037
>>1186967
Это пабмед, маня. Мурриканская контора гос. уровня.
Аноним 12/11/20 Чтв 12:08:28 118697438
>>1186970
Это статья из J Am Board Fam Pract. Jul-Aug 2000, статьи могут быть и плохого качества. От конторы вот:
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness/index.shtml
A type of psychotherapy called cognitive behavioral therapy (CBT) is especially useful for treating social anxiety disorder. CBT teaches you different ways of thinking, behaving, and reacting to situations that help you feel less anxious and fearful. It can also help you learn and practice social skills. CBT delivered in a group format can be especially helpful.
Аноним 12/11/20 Чтв 12:09:20 118697539
>>1186935
У тебя ложная дилемма. СФ может быть из-за обеих причин сразу.
Аноним 12/11/20 Чтв 12:12:56 118697740
>>1186935
> проигравший генетическую лотерею
Безошибочный детектор долбоеба из инцел-треда.
Аноним 12/11/20 Чтв 12:15:42 118697941
Аноним 12/11/20 Чтв 12:17:05 118698042
>>1186977
А в чём инцелы не правы?
Аноним 12/11/20 Чтв 12:18:16 118698243
>>1186979
Не верю в личные истории инфоцыган.
Аноним 12/11/20 Чтв 12:20:06 118698344
>>1186246 (OP)
Не знаю что делать. Все когнитивные стратегии понимаю, а приступить к поведенческим экспериментам все равно не могу, причем понимаю, что если переборю себя, то все норм будет, но не могу начать что-то делать, постоянно в ожидании чего-либо. Ложусь с мыслю типа завтра точно сделаю, а на утро что-то вообще не в жилу этим заниматься, в лучшем случае загоняюсь весь день и делаю только в конце дня на отъебись, в худшем - не делаю вообще.
Аноним 12/11/20 Чтв 12:52:41 118699045
>>1186974
Да, спасибо. Ну излечимо, один хуй.
Аноним 12/11/20 Чтв 12:58:28 118699546
Я читаю ваши сообщения меееедленно. Ничего особенного, просто читаю немного медленнее, чтобы уменьшить уровень адреналина и кортизола в организме. Давайте все немного замеееедлимися. Нам так будет лучше.
Аноним 12/11/20 Чтв 15:05:14 118705547
Хоть один социофоб после кпт и Ричардса нашел себе тян?
Аноним 12/11/20 Чтв 15:29:20 118706448
image.png 248Кб, 780x604
780x604
image.png 99Кб, 782x605
782x605
Ничего против Ричардса не имею, но иногда с его курса ловится лютая кринжатина
Аноним 12/11/20 Чтв 16:29:53 118710049
>>1187055
Я решил не заморачиваться хуйней и нашел ДО кпт и Ричардса, ибо лечение мне нужно для более высоких целей. А нахуй тебе тян, собственно?
Аноним 12/11/20 Чтв 18:40:06 118714750
>>1187064
Более 40 лет социофобии не проходят без последствий.
Аноним 12/11/20 Чтв 18:45:48 118714951
А нормально вообще советовать Ричардса для реалий СНГ, где люди в целом злые, агрессивные и будут проигрывать с твоих попыток влиться в социум? В омерике люди куда добрее и адекватнее, соответственно, позитивный опыт получить проще.
Аноним 12/11/20 Чтв 20:11:46 118719652
b0264e63a2eccd3[...].mp4 5028Кб, 656x576, 00:00:09
656x576
Нашел ричадса в молодости
Аноним 12/11/20 Чтв 20:26:14 118720553
>>1187149
>В омерике люди куда добрее и адекватнее, соответственно, позитивный опыт получить проще.
С Европой не путаешь? Полный бред, в России все плюс-минус также, если не брать жёсткие ебеня вроде Магаданов и прочих Воркут.

Аноним 12/11/20 Чтв 20:31:55 118720954
>>1187149
Ты бывал в омерике?
Аноним 12/11/20 Чтв 22:25:18 118726955
>>1187209
не мешай ему маняфантазировать
Аноним 12/11/20 Чтв 22:59:27 118728956
>>1187064
Для социофоба открытые и свободные люди - кринж кста часто
Аноним 12/11/20 Чтв 23:20:23 118729957
Ля, я тут вспомнил, что когда мне было 3-4 года я пиздецки над дедом угарал (доставал), причём я понимал, что ему это не нравится и он хотел меня ремнём отпиздить, но мне все равно было весело, благо он был достаточно неповоротливый в своём возрасте. К чему бы это?
Аноним 13/11/20 Птн 00:02:37 118730758
Аноним 13/11/20 Птн 00:04:04 118730859
Пиздос, сегодня вышел на улицу, первый раз за последних две с лишним недели. От каждого взгляда, на меня, я начинал дрожать(хз вроде не боюсь, но дрожь не могу контролировать). На улице видел один негатив. Этот карантин походу добьёт меня. И так не очень часто выходил на улицу, в основном (97%) дом-учёба-дом, теперь постоянно дома сижу, крыша едет. Смотрю в окно на мимо проходящих людей, и думаю что если бы был круг общения то было бы легче. Позвать погулять некого, как найти друзей незнаю. Ко всему ещё все конфликты, которые происходят на улице, я почему-то воспринимаю как угрозу для себя, после такого нежелание выходить на улицу только усиливается. Как это лечить?
Аноним 13/11/20 Птн 01:42:52 118733360
В контексте лечения кому-то помогла психота?
Аноним 13/11/20 Птн 03:02:10 118734461
>>1186935
Отчасти упрощение, так как есть исключения, но в целом двачую.
Аноним 13/11/20 Птн 03:11:54 118734662
>>1186246 (OP)
Дружеское напоминание о том, что как бы ты не дрочил КПТ и превозмогал через экспозицию, весь наработанный кровью и потом прогресс улетучится даже после непродолжительного ухода в себя. Так что либо не останавливайтесь, либо даже не начинайте. Ну тут точно как с жиробасами: им с трудом дается похудение, но даже когда получается добиться прогресса упорным трудом, 80% набирают вес обратно в течении года, если не продолжают превозмогать через диету и тренировки
Аноним 13/11/20 Птн 03:51:35 118735263
>>1187346
КПТ, НЛП, АБВГД, позитивное мышление и прочая чушь - это мысленный онанизм, который является попыткой обмануть самого себя и свое тело. Вот только социофобия, как и многие прочие расстройства это есть тело, это чувства, и с помощью мысленного дроча ты не можешь его изменить, не можешь изменить свое бессознательное, свои рефлексы, свои инстинкты.
У тебя жизнь объективно говно, но что говорит нлп, ггб, кгб, абвгд? Правильно - нужно обмануть себя, что твоя жизнь не говно, твои чувства не чувства, твоя социофобия не социофобия, и вообще, это мысли виноваты во всем!!!1
Аноним 13/11/20 Птн 04:23:02 118735564
Аноним 13/11/20 Птн 04:24:18 118735665
Аноним 13/11/20 Птн 04:24:50 118735766
Аноним 13/11/20 Птн 04:26:25 118735867
>>1187352
>У тебя жизнь объективно говно, но что говорит нлп, ггб, кгб, абвгд? Правильно - нужно обмануть себя, что твоя жизнь не говно, твои чувства не чувства, твоя социофобия не социофобия, и вообще, это мысли виноваты во всем!!!1
Истину молвишь. Сидишь такой в сером мухосранском скотоблоке, с хуевым прошлым и настоящим, без денег и здоровья, друзей, семьи, целей и желаний. И внезапно начинаешь такой опрокидывать иррациональные установки по йоба-книге очередного йоба-психолуха.

Сука, как я жалею иногда что вместо того, чтоб продолжить улучшать качество жизни прикладными методами, изучая и решая конкретные зжизненные задачи как здоровые люди, углубился в эту ебанину. В итоге зациклился на своей ненормальности, на невозможности исправиться, ведь якобы единственный способ (КПТ) не помог.
Аноним 13/11/20 Птн 04:27:20 118736068
Аноним 13/11/20 Птн 04:33:18 118736369
Аноним 13/11/20 Птн 05:04:14 118736470
Как работодатели реагируют на трясущегося новобранца? Им будут важнее мои навыки чем то, что я двух слов связать не могу?
Чо вы собираетесь делать, когда вылечите СФ?
Аноним 13/11/20 Птн 05:48:04 118737071
>>1187360
Пиздец ты приложил его, на его месте я бы больше не заходил после такого в тред.
Аноним 13/11/20 Птн 05:56:52 118737672
>>1187358
>без денег и здоровья
>решая конкретные жизненные задачи как здоровые люди
Сир, вы обосрались.
Аноним 13/11/20 Птн 05:58:32 118737973
>>1187352
>Правильно - нужно обмануть себя, что твоя жизнь не говно, твои чувства не чувства, твоя социофобия не социофобия, и вообще, это мысли виноваты во всем!!!1
Ну, это такое себе объяснение. Вот лично я, после курса АД, сомневаюсь, что самочувствие вызвано только обстоятельствами жизни - то есть чуть иначе смотришь на себя и быт: тут можно исправить, тут забить, тут всё не так уж плохо, а тут ничего страшного и не было. Получается, мысли "у тебя жизнь объективно говно" - тоже самообман, только со знаком минус.

Но, с другой стороны и справедливости ради, это же демонстрирует, что мысли не при чём, что улучшение самочувствия влечёт за собой и жизненные подвижки, и более оптимистичное мышление, и меньше самокритики или пессимизма. Получается, на мой взгляд, что биологизаторы уровня /b, с их "химия решает"/"это всё нейромедиаторы" всё же ближе к истине, чем сторонники мыследроча.
Аноним 13/11/20 Птн 07:31:44 118739574
Пошел сегодня в аптеку купить таблетки от хуепроблем. По советам Ричардса приготовился говорить СТОП АНМ и использовать медленную речь.
И что вы думаете? Аптекарша начала сначала начала переспрашивать, а потом вообще сказала что из-за маски плохо слышно. В итоге никаких АНМ и мыслей вообще не возникло, просто начало трясти и перехватывать дыхание. Еле до дома дошел.
Аноним 13/11/20 Птн 07:41:08 118739975
>>1187379
>Получается, на мой взгляд, что биологизаторы уровня /b, с их "химия решает"/"это всё нейромедиаторы" всё же ближе к истине, чем сторонники мыследроча.

Тоже так думаю. Сдается мне тут только остается принимать пилюли до конца жизни. Наверное многие социофобы видели и чувствовали как становятся нормисами под алкашкой/транками/лирикой или адами.

Психотерапия и близко не даст таких эффектов
Аноним 13/11/20 Птн 09:08:55 118741376
Аноним 13/11/20 Птн 09:18:08 118741477
>>1187395
Самое время отхуесосить Ричардса и КПТ, а также сказать, что сосиофобия неизлечима.
Аноним 13/11/20 Птн 09:21:35 118741678
>>1187413
Братишка, хороший детектор залётных - необоснованные восторги по поводу КПТ/Ричардса и РЭПТ/Эллиса, эмоциональные такие. Через некоторое время их попускает и включается мозг.
Аноним 13/11/20 Птн 09:23:42 118741779
>>1187379
>Вот лично я, после курса АД, сомневаюсь, что самочувствие вызвано только обстоятельствами жизни - то есть чуть иначе смотришь на себя и быт: тут можно исправить, тут забить, тут всё не так уж плохо, а тут ничего страшного и не было. Получается, мысли "у тебя жизнь объективно говно" - тоже самообман, только со знаком минус.
Пока ты жив, жизнь может быть говно только субъективно
Аноним 13/11/20 Птн 09:25:50 118741880
>>1187416
>необоснованные восторги по поводу КПТ/Ричардса
А чё ты ноешь то? Жри что дают
Аноним 13/11/20 Птн 09:26:00 118741981
>>1187395
чуваак, да прийми ты 2-4мг клоназепама и никакой социофобии не будет
Аноним 13/11/20 Птн 09:28:51 118742082
>>1187419
КПТ же научно доказано, что помогает, ты чё, там же типо исследования
Аноним 13/11/20 Птн 09:29:05 118742183
>>1187418
>А чё ты ноешь то? Жри что дают
А я и не ною, для себя я у Ричардса много интересного взял.
Аноним 13/11/20 Птн 09:29:37 118742384
Аноним 13/11/20 Птн 09:33:30 118742585
Ну че пацаны, мы будем социофобию преодолевать или подождет до понедельника?
Аноним 13/11/20 Птн 09:35:22 118742686
>>1187414
Ну да, легче ныть, чем предпринимать какие-то действия и пытаться выбраться
Аноним 13/11/20 Птн 09:36:07 118742787
>>1187423
>Например?
Мне, если честно, лениво перечислять - просто скажу, что это достаточно очевидные вещи, но поданные в удобоваримом виде, типа необязательность соответствовать ожиданиям других в плане общительности, скепсис по отношению к собственным мыслевыводам, и т.д. и т.п. Ричардс - первый, кого я читал по когнитивной модели, так что было сорт оф откровение.
Аноним 13/11/20 Птн 09:37:08 118742888
>>1187420
Помогает. Но не всегда, люди разные. В некоторых случаях рекомендуется совмещать медикаментозную терапию и КПТ. Другое дело, что фарма должна точно не на двачах назначаться.
Аноним 13/11/20 Птн 09:53:54 118743789
>>1187346
>>1187399
Все это копете может охуенно помочь, когда ты IRL хорошо сложенный красавчик из мажорной семьи с длинным хуем, еще и сообразительный в придачу, просто человек мог получить психтравму в раннем возрасте и абстрагироваться от своих положительных сторон, тогда это быстро решается, потому что по-сути нужно только начать действовать и только успевать ловить позитивное подкрепление. А у нищих тупых всратанов такой отдачи не будет, придется искать позитивное подкрепление как алмаз в куче говна.
Аноним 13/11/20 Птн 09:57:24 118744090
>>1187437
>А у нищих тупых всратанов такой отдачи не будет, придется искать позитивное подкрепление как алмаз в куче говна.
Главное, что алмаз в говне найти можно. А про мажоров и всратанов... ну, у Васи 12 карандашей, у Пети 69, а у тебя один - но ведь главное рисовать, раз нравится, верно?
Аноним 13/11/20 Птн 10:01:40 118744191
>>1187437
>не ешь говно, подумай
>вот если бы у меня личный повар был...
Аноним 13/11/20 Птн 10:14:25 118744592
Блять я надеюсь метода с медленным спичем - временный костыль, я ебал в онлайн игре говорить как умственно отсталый
Аноним 13/11/20 Птн 10:35:52 118745593
>>1187445
>в онлайн игре говорить
Судя по постам выше, ты здесь самый успешный. И костыль не временный, это основа основ против творожности.
Аноним 13/11/20 Птн 10:41:40 118745994
>>1187455
Охуенно, знал бы ты как сейчас в дискордах люди шпарят и никакой тревожности у них нет
Аноним 13/11/20 Птн 11:02:44 118747095
>>1187399
>Сдается мне тут только остается принимать пилюли до конца жизни
Есть без побочек и толерантности?
Аноним 13/11/20 Птн 11:45:40 118748596
>>1187440
Спорный вопрос. Стоят ли эти муки возможных профитов? Само собой, вполне можно стать альфой-социоблядком, но стоит ли это мук, если оно само не идет? Есть люди с врожденной инвалидностью, которые постоянные муки испытывают, при этом некоторые из них добиваются феноменальных успехов, которые нормисы вообще не по плечу. Но всегда за ними тянется шлейф из попыток что-то кому-то доказать и поставить раком саму жизнь. Такие люди никогда не бывают счастливы, даже когда забираются на гору. Сам знаю таких. Среди реально уродливых баб таких полно, всяких нищий понаехов в ДС, вроде у них все заебись, но это "заебись" я бы ценой постоянно горящей жопы и чувства не полноценности не захотел покупать. Лучше просто принять то, что нормисом тебе никогда не быть и просто фиксить самые мешающие жить проявления социофобии.
Аноним 13/11/20 Птн 11:57:32 118748997
До сих пор дискомфортно общаться, как в реальности, так и по телефону. Но сейчас я хотя бы могу это делать. Мне не хочется, тревожно, но я могу и позвонить, и поддержать разговор, если необходимо. Раньше ничего этого не мог, просто в ступор впадал. И я теперь знаю, что людям на меня похуй, нет у них ко мне какого-то негатива. Но раньше думал, что им со мной противной. И девушкам я могу нравиться, если прикладываю усилия и иду на контакт, слежу за собой и прочее. Никаких психотерапий не проходил, пытался, но забивал, т.к. все это не внушает доверия. И я не стал успешным, как был, так и остался хиккой, просто чуть менее замкнутым. Наверное это говорит о том, что социофобию нужно преодолевать действием. Банальное "делай то, чего боишься" действительно работает. Это расширяет возможности, успокаивает страх и через несколько повторений позволяет без чрезмерного дискомфорта делать то, что раньше делать очень боялся. Но полностью дискомфорт не уйдет. Тревога будет и достаточно ощутимая. Но может быть, если в социальном взаимодействии практиковаться дольше, то и уровень расслабленности в итоге будет выше.

Думал пройти этот курс Ричардса, начал вторую сессию, читаю меееедлеееенноооо. Но что-то последние комментарии очень демотивируют. Наверное забью на эту залупу и просто буду жить дальше, как получается, стараясь чаще общаться с людьми.
Аноним 13/11/20 Птн 12:06:42 118749398
>>1187489
>Наверное забью на эту залупу и просто буду жить дальше, как получается, стараясь чаще общаться с людьми.
Это двач, камон. Значительная часть просто боится или ленится делать, у кого-то чувство, что это все хуйня, поэтому они стараются обосрать КПТ, какая-то подсознательная надежда, что их доводы опровергнуть и они поймут, что есть смысл заниматься КПТ. Ричардс в самом начале дает пруфы на то, что КПТ помогает и что мозг действительно меняется. Хули еще думать? Эти исследования проводили люди, которые намного умнее среднестатических двачеров.

Аноним 13/11/20 Птн 12:55:57 118750399
>>1187493
>Ричардс в самом начале дает пруфы на то, что КПТ помогает и что мозг действительно меняется.

Какие пруфы? Не помню, чтобы они были.

Здесь есть кто-нибудь, кто по Ричардсу избавился от социофобии или значительно уменьшил ее проявление? И те, кто критикует, сколько сессий вы прошли и почему забросили?
Аноним 13/11/20 Птн 13:38:48 1187517100
>>1187399
Ты не прав.
>>1187416
Нет, ты говоришь неправду.
>>1187437
Ты не шаришь.
>>1187485
Ошибаешься.

>>1187503
Я избавился частично, но есть куда еще стремиться.
>И те, кто критикует, сколько сессий вы прошли и почему забросили?
Нисколько.
Аноним 13/11/20 Птн 13:41:51 1187518101
После какого момента у вас появилась СФ?
Из-за чего она появилась?
У меня лайт травля le classique, а СФ проявилась только после того, как я узнал от людей, что после травли они стали бояться людей
Вот так по ебанутому психика работает
Аноним 13/11/20 Птн 14:14:42 1187526102
У кого-то есть родные братья альфачи?
Аноним 13/11/20 Птн 14:16:31 1187527103
День 2. Медленно читал материалы. Не знаю зачем это делаю, но еще пять дней потерплю, может быть дальше будет что-то более убедительное.
Аноним 13/11/20 Птн 14:42:12 1187536104
Ну вот допустим я уже нихуя не боюсь... И? Что делать дальше? Где искать тян/друзей? Стоит ли? Что уместно и что нет? В какую делюгу мочить рога? Я вроде уже не боюсь, но желания и понимания что делать один хуй нет. Где брать коммуникативные навыки, которые социобляди развивали годами, пока я дрочил на кетайские порно мультики? Проблема социальной изолированности не только в страхе.
Аноним 13/11/20 Птн 14:46:34 1187540105
>>1187536
САМО ПОЯВИТСЯ
нахуй тебе вылезаторствовать? Живи как жил, ты щас будешь жопу надрывать за то, что какой-то Васян имеет всю жизнь на автомате не задумываясь - тебе не обидно?

Сам не знаю как нормальные люди находят себе друзей, но они же не социофобы и таким вопросом не задавались, значит у них всё нашлось само собой, верно?
Аноним 13/11/20 Птн 14:55:50 1187543106
>>1187540
>ты щас будешь жопу надрывать за то, что какой-то Васян имеет всю жизнь на автомате не задумываясь - тебе не обидно?

Ну так мир несправедлив и люди разные. Одни лучше других, более талантливые и успешные. У каждого предки прошли разный жизненный путь. И здесь вопрос уже стоит не только в удовлетворении личных хотелок, но и в исправлении пиздеца, копившегося поколениями. Ты вершина своей семьи, результат деятельности всех предыдущих поколений. И ты можешь либо ныть и обижаться из-за того, что тебе не повезло, или же попытаться что-то изменить, чтобы и самому жить лучше, и твоим потомкам было легче. Пусть Васяну повезло, тебя это не должно ебать. Обидки тебе не помогут.
Аноним 13/11/20 Птн 14:57:50 1187544107
>>1187376
>без денег и здоровья
>Сир, вы обосрались.
Ну, нет. Очевидно я имел ввиду психически здоровых людей. Короче вместо того, чтобы задрачиваться на своей психике , лучше фокусироваться на других насущных проблемах, вроде где достать денег.
Аноним 13/11/20 Птн 15:01:29 1187547108
>>1187428
>Другое дело, что фарма должна точно не на двачах назначаться.
Ой бля, не перестаю удивляться этой вере в психиатрию, особенно мордорскую. Когда же вы поймете, что такого говна как за 20 минут приема у совкорвача ни один даже самый отбитый двачер не назначит себе/другому. А посидеть самому несколько дней поковырять литературу, отзывы (!) других юзеров препарата моет быть куда эффективнее, чем назначения шпыциализда, который вообще тебя не знает и последний раз исследования чекал возможно с 90-х. Хотя что я вас образумливаю, идите, пейте одобренный врачом рисперидон от тревожности.
Аноним 13/11/20 Птн 15:04:39 1187550109
>>1187517
>И те, кто критикует, сколько сессий вы прошли и почему забросили?
>Нисколько.
Логично, ни одной не начал, ни одну не забросил.
Аноним 13/11/20 Птн 15:12:13 1187554110
>>1187543
>И ты можешь либо ныть и обижаться из-за того, что тебе не повезло, или же попытаться что-то изменить, чтобы и самому жить лучше, и твоим потомкам было легче. Пусть Васяну повезло, тебя это не должно ебать. Обидки тебе не помогут.
Ну, не знаю. Вот мне 31, социотревожные хуйни с самого детства и окончательно ебанули к 16-18, с депрессией и прочим. Нихуя, понятно, у меня нет, живу с родителями до сих пор, ни образования, ни работы. И что мне от жизни ждать? Вот пытаюсь я что-то изменить, таблетки пью, кое-как пытаюсь с людьми общаться, но ведь мозг всё - наебнулся уже. Да, хочется и зарабатывать, и тян, и друзей, но мне же с нуля всё начинать - я от мамы с папой съехать-то смогу дай бог к 35, а то и в 40, а до этого момента ничего и не поменяется, что значит всё будет становиться только хуже + становишься всратым, болячки всплывают, настроение ухудшается даже на АД. И нахуй так жить? Проще выпилиться.
Аноним 13/11/20 Птн 15:16:28 1187558111
>>1187518
>а СФ проявилась только после того, как я узнал от людей, что после травли они стали бояться людей
>Вот так по ебанутому психика работает
Забавно, у меня что-то похожее. До того как стал задрачиваться обсасывая свое детство спасибо изучению блядской психологии, очень помогло, не считал его каким-то ненормальным, а потом пиздец как поехало, временами казалось что лучше бы в африке в рандомном месте и семье родился, чем как есть. И все эти диагнозы, кк же легко примерить их на себя, еще и такие размытые границы, такой простор для фантазии.

А лучше бы продолжал заниматься насущными делами: не бросал бы домашние тренировки, фриланс работу приносящую норм доход, исправлял бы проблемы со здоровьем и имиджем (одежда, стрижка, картавость, етц). Кто это читает и надеится что копэтэ и таблетки решат их проблему - ОДУМАЙТЕСЬ, возможно еще не поздно закрыть /psy навсегда и начать заниматься блять более насущными делами, решив которые и социофобия скорее всего отступит. Ведь социофобия это не только детство и генетика, а еще и то из чего состоит твой день: если ты целыми днями напоминаешь себе о том, что ненормальный, дефектный, что надо вот исправиться, проработаться пару лет, пару лет фарму поперебирать и вот тогда заживешь, то естественно ты делаешь себе только хуже, а в жизненных делах скорее всего вообще не продвинешься и еще больше загнобишь себя.
Аноним 13/11/20 Птн 15:48:06 1187568112
>>1187558
Ты правильно говоришь, но Ричардс вроде как не просит уделять ему более получаса в день, это немного. Может быть будет эффект. Но двигаться куда-то нужно, надеяться только на эту терапию вряд ли разумно. Без реальной практики в обществе социофобия не исчезнет. И над собой работать нужно. Ни для кого не секрет, что чем лучше ты выглядишь, тем меньше тревожишься. Поэтому нужно хотя бы подстричься и одеться не как обсос. Жирок убрать, горбатость, у кого она имеется. Там глядишь и желания идти на контакт будет больше. Также заметил, что когда я не просто сижу дума и трачу время на хуйню, а делаю что-то полезное, у меня и настроение лучше, и самоуважение появляется. Это тоже определенный ресурс, который можно использовать для выхода в общество и налаживания контактов.
Аноним 13/11/20 Птн 15:50:47 1187572113
>>1187543
>и твоим потомкам было легче
А, ты ещё и расплодиться хочешь, имея гены, приводящие к социофобии, долбоёб ебаный
Аноним 13/11/20 Птн 15:53:09 1187575114
>>1187572
Я страдал - пусть другие тоже страдают.
Аноним 13/11/20 Птн 15:54:30 1187576115
image.png 187Кб, 400x348
400x348
>>1187575
А, тогда уважаю
хотя всё равно жалко, выблядки то родненькие
Аноним 13/11/20 Птн 15:55:47 1187580116
>>1187575
>>1187576
Логика настоящих мразей, благодаря таким и происходит все говно в мире. Рака яиц.
Аноним 13/11/20 Птн 15:58:25 1187583117
>>1187580
Не, я добрый на самом деле был, пока меня не пиздили и не унижали ну слава богу я даже в магазин сходить не могу, не говоря о том, чтобы навредить кому-то, только на дваче высираться в беспомощной злости
Если я буду убирать за собой мусор, то улица чище не станет, скорее на меня все будут коситься как на долбоёба странного
Аноним 13/11/20 Птн 16:00:32 1187586118
>>1187572
Нет генов, приводящих к социофобии, это всё ебучий интернет и видеоигры. До последней четверти прошлого века все люди были 10/10 Ерохами-социоблядьми.
Аноним 13/11/20 Птн 16:03:03 1187588119
>>1187586
Просто сычи не выживали, ведь у них не было Господа нашего Томаса Ричардса, храни Аллах его душу
Скок Ричардс болел СФ?

Аноним 13/11/20 Птн 16:03:51 1187589120
>>1187586
>это всё ебучий интернет и видеоигры.
Кто готов отказаться от интернета и игр, а потом отписаться о результате в тред?
Аноним 13/11/20 Птн 16:05:44 1187591121
Почему в треде социофобии такой хуёвый постинг? В /b дохуя социофобов, да и болезнь не самая редкая. Они лечиться не хотят или тред говно?
Аноним 13/11/20 Птн 16:06:15 1187592122
>>1187572
>А, ты ещё и расплодиться хочешь, имея гены, приводящие к социофобии, долбоёб ебаный

Гены социофоба? Ты необразованные идиот, зато горазд на оскорбления. Социофобия это результат неправильного воспитания и нарушенной адаптации. Если я смогу вылечиться, детям социофобия не передастся. Ну а ты можешь закончить своей род на себе, мне меньше конкурентов.

>>1187575
>Я страдал - пусть другие тоже страдают.

Это какой-то залетный зачем-то за меня ответил. Я так не думаю.
Аноним 13/11/20 Птн 16:06:46 1187593123
>>1187591
>Они лечиться не хотят или тред говно?
в /rf зайди, там озлобленые чмохены с протёкшей кукухой и им норм.
Аноним 13/11/20 Птн 16:07:20 1187594124
>>1187592
>Это какой-то залетный зачем-то за меня ответил. Я так не думаю.
Ладно, я передумал, я так думаю.
Аноним 13/11/20 Птн 16:08:10 1187595125
Аноним 13/11/20 Птн 16:09:40 1187597126
>>1187595
Бля, я совсем ебанулся.
Аноним 13/11/20 Птн 16:12:16 1187598127
>>1187586
Бред полный. Мне лично кажется, что воленс-ноленс 5-10% населения всегда страдают этой хуйней, тут чисто повезло - не повезло, как сезонный грипп, слабо коррелирует с образом жизни, внешкой, имущественным состоянием и так далее. Кто-то вылечивается, кто-то скатывается, но 5-10% стабильно.
>>1187591
Потому что подавляющее большинство двачеров дальше /b не ходит.

Аноним 13/11/20 Птн 16:15:11 1187601128
Аноним 13/11/20 Птн 16:16:48 1187602129
Аноним 13/11/20 Птн 16:20:05 1187604130
Как вы, кстати себя чувствуете? Депрессий от изоляций нет? Я всю жизнь один, даже с мамкой не контактирую, и мне норм. Повышение температуры в области жопы появились только от стори с двача, как пацаны-ребята отдыхали с тяночками, а я как сыч дома сижу. Но до этого всё было ок
Планирую прожить жизнь шизоида с минимальным контактированием с людьми, но СФ мешает даже так
Аноним 13/11/20 Птн 16:26:56 1187606131
При чем тут гены? Если у родителей не было социофобии откуда она у детей должна взяться?
Просто мы сами ее тренировали всю жизнь эту социофобию.
Аноним 13/11/20 Птн 16:28:22 1187608132
>>1187604
>Как вы, кстати себя чувствуете? Депрессий от изоляций нет?
Пока на работу хожу депрессии нет, но как отпуск то просто пиздец.
Аноним 13/11/20 Птн 16:29:28 1187610133
>>1187604
Мне норм, накатывает только на праздники вроде НГ, дня всех влюбленных и так далее, ну и срака слегка горит порой, когда до меня все вопросы/объявления по работе в последнюю очередь доходят, потому что друзей, с которыми я бы постоянно общался, у меня в коллективе особо нет, а остальные забывают про меня.
Аноним 13/11/20 Птн 16:30:14 1187611134
>Что хорошо? – Все, что повышает в человеке чувство власти, волю к власти, самую власть. Что дурно? – Все, что происходит из слабости. Что есть счастье? – Чувство растущей власти, чувство преодолеваемого противодействия.
Как думаете Ницше был пиздаболом?
Аноним 13/11/20 Птн 16:32:53 1187613135
Аноним 13/11/20 Птн 16:34:57 1187614136
>>1187611
Нет, он был первым инцелом, и всё говорил правильно.
Аноним 13/11/20 Птн 16:37:09 1187617137
Аноним 13/11/20 Птн 16:37:25 1187618138
>>1187613
Офисный раб типичный
Аноним 13/11/20 Птн 16:38:19 1187620139
Аноним 13/11/20 Птн 16:38:28 1187621140
>>1187618
Ну какая профессия?
Аноним 13/11/20 Птн 16:40:36 1187623141
>>1187621
Аудит Бухгалтер короче, если по-русски
Аноним 13/11/20 Птн 17:25:12 1187638142
>>1187568
Соглашусь с тобой. Если и вправду уделять кпт или подобному по пол часа в день, а в остальном заниматься делом, практиковать жизнь, так сказать, то никаких проблем. Просто многие здесь, я в том числе, слишком много времени проводят погруженными в психологию и непродуктивные самокопания.
Аноним 13/11/20 Птн 17:35:15 1187643143
>>1187586
>Нет генов, приводящих к социофобии, это всё ебучий интернет и видеоигры.
Так а почему некоторые дети накрепко прилипают к экрану, а другие бегают кабанчиком дергая машку за косички? Может генов, отвечающих конкретно за социофобию и нет, но очевидно, что определенная комбинация генов конечно, обычно усугубляющаяся внешними факторами - семья и тд приводит к паттернам поведения, приводящим к социофобии.

>До последней четверти прошлого века все люди были 10/10 Ерохами-социоблядьми.
Ну это просто чушь и иллюзия. Просто да, в целом общество было более экстравертированным, а сейчас можно сказать что происходит интовертизация/десоциализация всего населения. Грубо говоря, кабанчики из прошлого были намного кабанистее кабанов сейчас, ну и социофобы в прошлом не были в целом такими же запущеными, как современные.

>>1187591
Ты ебанулся чтоль? Или из /b давно не выглядывал в тематику? Один из самых живых тредов в пси, щас вот час не заходил, охуел от цифры (25) возле треда. Не всякий тред в /b так активен.
Аноним 13/11/20 Птн 17:36:06 1187644144
>>1187611
Ящитаю хорошо сказано, согласен.
Аноним 13/11/20 Птн 17:38:20 1187645145
>>1187638
>Просто многие здесь, я в том числе, слишком много времени проводят погруженными в психологию и непродуктивные самокопания.

Бессмысленно заниматься самокопанием. Нужно автоматизмы переписывать и получать положительное подкрепление. Все эти погружения в бессознательное и прочие производные от психоанализа глупости не помогут.
Аноним 13/11/20 Птн 17:42:22 1187649146
Аноним 13/11/20 Птн 18:04:07 1187661147
>>1187558
Можно совмещать психотерапию с колесами с какими-то еще методами, помогающими нормально социализироваться.

>ОДУМАЙТЕСЬ, возможно еще не поздно закрыть /psy навсегда и начать заниматься блять более насущными делами, решив которые и социофобия скорее всего отступит. Ведь социофобия это не только детство и генетика, а еще и то из чего состоит твой день: если ты целыми днями напоминаешь себе о том, что ненормальный, дефектный, что надо вот исправиться, проработаться пару лет, пару лет фарму поперебирать и вот тогда заживешь, то естественно ты делаешь себе только хуже, а в жизненных делах скорее всего вообще не продвинешься и еще больше загнобишь себя.


Тут да, согласен. Только вот вчера и позавчера с утра до ночи читал психач, параллельно сидя в конфах по псих.болячкам+смотрел ютуб и комменты к видосам о упущенных возможностях по типу "25 лет, образования нет, работы и тян нет, ни на что не надеюсь". Что ты думаешь - к вечеру-ночи этих дней приуныл так приуныл. Двач и прочая негативная инфа действительно влияет отрицательно на настроение и сознание, создается иллюзия, что везде и у всех все хуево и уныло, что это неизлечимо. А это не так, встречаются ведь и положительные отзывы о преодолении той же социофобии. Просто тот, кто ее преодолел или значительно снизил, понял, что от двача и конф по болячкам лучше отказаться, т.к они формирует ложную картину мира и затягивает в болото.


По этой причине, например, я полностью отказался от СМИ и любых новостей в принципе. И очень доволен результатом, депрессивных состояний стало немного меньше.


Надо бы и с имиджбордами тоже завязать, все равно ничего полезного не узнаю и слышу лишь по большей части негатив.

Другое дело что двач бросить куда сложнее, чтение новостей, поскольку у меня, как у социофоба, имеется недостаток общения и его восполняю здесь и в соц.сетях. Ну и здесь, конечно, очень близкие по мировоззрению люди, которых мало где найдешь. Но отрицательные моменты перевешивают, т.к зацикливание на проблемах и ментальных болячках+нытье о жизни и агрессия, свойственная двачерам. Пора рвать этот порочный круг.


Сори за простыню, анон, и спасибо, что напомнил о вреде частого посещения подобных мест.
Аноним 13/11/20 Птн 18:14:47 1187665148
>>1187661
>Сори за простыню, анон, и спасибо, что напомнил о вреде частого посещения подобных мест.
И тебе спасибо за подкрепление этого умозаключения. Под каждым словом подписываюсь, сам борюсь вот с переменным успехом. Новости тоже уже бросил полностью, тоже очень важный момент.
Аноним 13/11/20 Птн 18:57:02 1187686149
>>1187661
Тоже думаю, что надо отказаться. Но имхо проблема даже не в общении (так-то я обычно в ридонли сижу), а вообще в том, что больше нечего делать, двач - отличный тайм-киллер. Если откажусь от двачей есть вероятность, что по итогу начну еще больше загоняться и самокопаться. А чем заместить это время хз, мало что даст такую же дофаминовую отдачу, на дваче всегда можно найти то, что тебе интересно и что касается именно тебя, пусть даже 99% тредов на деле это хуйня, маняфантазии и просто вредные советы, но мозг считает, что так ты собираешь полезную информацию по интересующей тебя теме.
Аноним 13/11/20 Птн 19:57:39 1187721150
>>1187686
>Если откажусь от двачей есть вероятность, что по итогу начну еще больше загоняться и самокопаться. А чем заместить это время хз

Если только забьешь на двач, но оставишь ютюб, впарашу, сериалы и игры, то толку не будет. Если забьешь на все сразу и не сорвешься, то будешь успешным. Но скорей всего ты не выдержишь и дня. Не унижаю тебя, просто это действительно тяжело.
Аноним 13/11/20 Птн 20:25:39 1187730151
>>1187721
То есть предлагаешь уйти из инета и снизить время пребывания в нем? Что тогда делать без всего этого, особенно если ты какой-нибудь условный хиккан без работы, учебы, друзей и тян? В стену что ли пялиться и ходить туда сюда по комнате? Не совсем понятно каким образом это должно привести к успеху.
Аноним 13/11/20 Птн 20:41:41 1187734152
>>1187730
>Что тогда делать без всего этого, особенно если ты какой-нибудь условный хиккан без работы, учебы, друзей и тян?
Главный вопрос ныне почившего интернет-диеты треда, можешь в него загляуть, там это активно обсуждалось. Грубо говоря: все сложно пиздец, если ты хиккан без работы и интересов.
Аноним 13/11/20 Птн 21:25:02 1187760153
>>1187730
>Не совсем понятно каким образом это должно привести к успеху.

Я ебу? Я сам пробовал и не продержался больше двух часов. Это очень тяжело психологически. Но судя по тому, какая наваливает скука, если продержаться и дальше, то ты начнешь делать хоть что-нибудь, чтобы эту скуки избежать. Главное здесь направить энергию в конструктивное русло.
Аноним 13/11/20 Птн 21:31:15 1187764154
Сука, как же я заебался. Просто ебейше боюсь общаться в интернете где-то за пределами борд. Нашел какую-то тянку с соца, написал на почту. Сейчас смотрю - ответила. И меня аж трясет нахуй буквально, ебаный в рот. Я думаю, что я какой-то душный и со мной неинтересно общаться, зажимаюсь, и реально становлюсь душным додиком

В жизни все идет намного легче, скорее всего, знакомые даже не знают, что у меня социофобия - скорее наоборот. Вот как бывает кароч
Аноним 13/11/20 Птн 21:32:07 1187766155
>>1187764
Так вот, хочет кто-нибудь за меня с ней пообщаться? Я буду пересылать все ей, будем смотреть всем тредом
Аноним 13/11/20 Птн 21:41:15 1187774156
image.png 46Кб, 1374x191
1374x191
>>1187766
Вот ее письмо. Вот что может быть душнее чем это, лол? А потом какие-то бляди в интернете меня еще называют душным, ну пиздец. Просто пиздец. И ведь я знаю - сейчас начну ей отвечать в таком же стиле, и она меня заигнорит. Я просто на 100% в этом уверен.

Продолжу свой рассказ о своей социофобии. У меня вообще странная ситуация. Я боюсь ТОЛЬКО буковок в интернете. В жизни я почти неспособен испытывать страх, в жизни я просто постоянно ощущаю свою доминацию и комфорт, будто постоянно подвыпивший. Много людей в реальной жизни считает меня социопатом; но у меня скорее просто НРЛ, поверхностные эмоции мне все же доступны. И меня просто дико корежит, что я, Я БЛЯТЬ, боюсь каких-то там ебаных букв, блять, от ебаной непонятной мутной мокрощелки с соца. Как такое вообще возможно?

Мне крайне легко общаться в реальной жизни, и очень тяжело в интернете.
Аноним 13/11/20 Птн 21:54:00 1187782157
>>1187774
>Вот что может быть душнее чем это, лол? А потом какие-то бляди в интернете меня еще называют душным, ну пиздец. Просто пиздец. И ведь я знаю - сейчас начну ей отвечать в таком же стиле, и она меня заигнорит.

Ну так пиши ей то, что действительно думаешь. Ты что нуждающийся, чтобы под нее подстраиваться? Она какую-то хуйню написала, видно что еще жизни не знает и в голове лишь навязанные шаблоны банальные.
Аноним 13/11/20 Птн 22:19:38 1187793158
>>1187782
>Ну так пиши ей то, что действительно думаешь.
"ты, незрелая мокрощелка-душнила с придурью, сейчас, открыв рот, будешь слушать все что я тебе буду тут пиздеть, потому что мне нужно закрыть свой гештальт и завести интернет-друга, а у меня сейчас как раз дохуя времени из-за карантина, всё ясно?"

Честно, не думаю, что отправлять такое это лучшая идея
Аноним 13/11/20 Птн 23:02:42 1187809159
425b37c4737c05c[...].jpg 72Кб, 800x800
800x800
Аноним 14/11/20 Суб 00:19:30 1187849160
>>1187643
>ОДУМАЙТЕСЬ, возможно еще не поздно закрыть /psy навсегда и начать заниматься блять более насущными делами, решив которые и социофобия скорее всего отступит. Ведь социофобия это не только детство и генетика, а еще и то из чего состоит твой день: если ты целыми днями напоминаешь себе о том, что ненормальный, дефектный, что надо вот исправиться, проработаться пару лет, пару лет фарму поперебирать и вот тогда заживешь, то естественно ты делаешь себе только хуже, а в жизненных делах скорее всего вообще не продвинешься и еще больше загнобишь себя.

Хуйня ебаная, раньше я просто в порочном кругу рефлексии и самокопания находился, пока не заебало и не начал гуглить. Сейчас более уверенно себя чувствую, по-большей части благодаря Ричардсу, ирл пытаюсь не впадать в депру, дома не самобичую.
Аноним 14/11/20 Суб 00:39:22 1187855161
>>1187558
>>1187554
>>1187661
На самом деле вы должны благодарить природу за то, что не наградила вас заурядной жизнью нормиса-социоблядка, а позволила вам посмотреть на жизнь многогранно, глубже понимать психологию людей, их внутренние конфликты, возможно в вас имеется чистый энтузиазм к познанию мира.
Аноним 14/11/20 Суб 00:41:26 1187856162
>>1187604
Хочется больше изоляции.
Аноним 14/11/20 Суб 01:08:51 1187863163
>>1187855
>позволила вам посмотреть на жизнь многогранно, глубже понимать психологию людей, их внутренние конфликты, возможно в вас имеется чистый энтузиазм к познанию мира.
А нахуй оно нужно? Ты подумай, кто в итоге сттрадает больше: высокочувствительный невротик социофоб или кабанчик Саня? Это сука как сказать безногому "хей, зато смотри какая у тебя охуенная коляска, можешь дрифтовать на ней или обгонять нормисов на асфальте!". Ну охуеть, радостно!
Аноним 14/11/20 Суб 01:31:28 1187867164
2.jpeg 105Кб, 1363x238
1363x238
>>1187774
Кароч, на скрине то, что я ей решил ответить

Блять, все прекрасно я сделал, если рассуждать логически:
1. Поддержал ее душноватый стиль, тоже навалив простыню
2. Искренне сыграл интерес к ней, спросив о характере ее личности. Сослася при этом на то, что она эмоционально подчеркнула в первом же предложении (значит, ее реально заботит, что она слишком интроспектирует из-за некоторых своих эмоций, и ей будет интересно ответить)
4. Сделал акцент не на логике, а на чувствах - ведь нормисы полагаются в основном именно на них, и им интересно обсуждать именно эмоции и чувства, а не что-то рациональное

И, блять, у меня мало опыта в этом, но я уверен, что она заигнорит или ответит уже без энтузиазма. Что я делаю не так
Аноним 14/11/20 Суб 01:32:51 1187868165
>>1187867
Забыл еще:
5. Выставил себя довольно благородным челом

Просто мастер манипуляций. Манипуляций, которые работают в реальной жизни и почему-то совершенно бесполезны при общении текстом
Аноним 14/11/20 Суб 01:35:12 1187869166
>>1187855
>глубже понимать психологию людей, их внутренние конфликты, возможно в вас имеется чистый энтузиазм к познанию мира.
А если это интересует лишь из-за того, что надо с людьми взаимодействовать? Как если бы надо было жить в исламской стране, то пришлось бы учить нормы ислама.
Аноним 14/11/20 Суб 01:35:42 1187870167
>>1187867
6. В последнем абзаце сказал, что захожу в соц пару раз в год - то есть не пишу кому попало; типа она была избрана мной, как довольно исключительный случай

Идеальный ход. Который по неизвестной мне причине не сработает блять
Аноним 14/11/20 Суб 01:44:33 1187873168
>>1187867
>>1187868
>>1187870
Совершенно нискрення постная хуйня. Но это неважно, тяночка все равно схавает.
Аноним 14/11/20 Суб 01:51:12 1187876169
>>1187873
О, вот расскажи как правильнее было бы написать
Я ради этого и пощу сюда, советы нужны
Аноним 14/11/20 Суб 01:52:12 1187877170
Будем помогать друг другу вместе хули
Аноним 14/11/20 Суб 02:02:29 1187881171
>>1187867
>прервать цепочку из бесконечных страданий
Блять, блять, блять, как-же отдаёт маняпопыткой в графоманство

>тг
телеграмм

Двачую >>1187873 анона
Аноним 14/11/20 Суб 02:03:32 1187882172
>>1187876
Успокойся, прими таблетки и ляг спать.
Аноним 14/11/20 Суб 02:13:47 1187884173
>>1187876
А, ну и не забудь не самобичевать себя за эту срань, которую ты написал и отправил тянке, ты просто был возбужден и не отдавал ясный отчёт своим действиям.
Аноним 14/11/20 Суб 03:10:18 1187901174
>>1187855
Тоже почему то пришел к похожей мысли, но не понимаю зачем оно вообще надо, смысла никакого особого нет, разве что становиться специалистом в этой области и получать деньги за свои знания.

>>1187867
Нормально ты ответил, не запаривайся на этот счет особо если что то не так пойдет. Ты только учишься, а без шишек ты хуй какому навыку научишься. И поменьше задумывайся над тем что написать ради хорошего ответа, как правило при общении с тян это дает противоположный результат
Аноним 14/11/20 Суб 04:38:54 1187918175
>>1187661
хз
я без сосача себя как-то опустошённо чувствую, мне нужно хотя бы раз в пару часиков зайти и просмотреть треды, в которых сижу регулярно
Аноним 14/11/20 Суб 05:08:18 1187922176
Если я считаю, что проблема не во мне, а в других, то это не социофобия, а паранойя?

Пациенты с параноидальным расстройством личности подозревают, что другие планируют их использовать, обмануть или причинить им вред. Они чувствуют, что они могут подвергнуться нападению в любое время и без причины. Несмотря на незначительное количество или отсутствие доказательств, они упорствуют в поддержании своих подозрений и мыслей.

Часто эти пациенты думают, что другие сильно и непоправимо травмировали их. Они сверхбдительны по отношению к потенциальным оскорблениям, обидам, угрозам и неверности, и ищут скрытый смысл в словах и действиях. Они пристально следят за другими для получения доказательств, подтверждающих их подозрения. Например, они могут истолковать предложение о помощи неправильно, как намек на их неспособность сделать задачу самостоятельно. Если они думают, что они были оскорблены или обижены каким-либо способом, они не прощают человеку, который травмировал их. Они, как правило, контратакуют или злятся в ответ на эти предполагаемые обиды. Из-за их не доверия другим, они чувствуют потребность быть независимыми и контролирующими.

Эти пациенты не решаются довериться или развивать близкие отношения с другими людьми, потому что они обеспокоены тем, что эта информация может быть использована против них. Они сомневаются в преданности друзей и верности своего супруга или партнера. Они могут быть очень ревнивы и могут постоянно ставить под сомнение действия и мотивы своего супруга или партнера в попытке оправдать свою ревность.

Таким образом, ладить с пациентами имеющими параноидальное расстройство личности может быть трудно. Когда другие отрицательно реагируют на них, они принимают эти ответы в качестве подтверждения своих первоначальных подозрений.

Аноним 14/11/20 Суб 05:19:42 1187923177
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17522430802654105
Social phobia (SPh) and paranoid symptoms (PS) are associated. They may overlap because they share psychological and behavioural mechanisms such as selective attention for social threats and avoidance behaviour. Possibly, one leads to the other. The aim of this study is to explore the association between SPh and PS in a prospective general population sample.

Adults (7076) from the NEMESIS general population were assessed for SPh and PS using the Composite International Diagnostic Interview (CIDI) at baseline, and one and three years later. Odds ratios, dose–response relationships and confidence intervals were calculated.

Lifetime SPh and PS were associated (OR=3.08; 95% CI=2.49–3.82; p<.001), with a dose response. SPh emerging after PS was significant (OR=4.07; 95% CI=2.50–6.63; p<.001), also with a dose response, i.e. more PS symptoms yield more SPh symptoms. PS emerging after SPh was not significant.

This study confirmed the association of SPh and PS in a general population. Possibly this is caused by shared underlying psychological and behavioural processes. There was some indication that paranoid ideation precedes the development of SPh, but this must be considered with caution. Clinical implications are discussed.
Аноним 14/11/20 Суб 12:02:34 1188002178
>>1187867
Душно, натянуто, пиздабол, навязчиво (много вопросов), театрально, нарциссизм. Честно, я бы не ответил.
Аноним 14/11/20 Суб 13:48:46 1188017179
image.png 15Кб, 852x141
852x141
>>1188002
Спасибо! А как тебе такой вариант моего ответа на ее первое письмо?
Аноним 14/11/20 Суб 13:48:56 1188018180
Всё же я уверен в том, что не имеет смысла анализировать моё самочувствие с точки зрения морали и правильности моих поступков, которые я гипотетически могу совершить. Это становится очевидным, когда я попадаю в расслабленную обстановку, где независимо от моих моральных установок, я не совершаю самоуничижение за несоответствие каким-то нравственно-моральным идеалам, по край не мере это протекает не в травмирующей моё психологическое состояние форме. Таким образом, если мне удастся поймать себя на навязчивых мыслях подобного рода, надо осознавать всю их невротическую и вредительскую сущность, и, по возможности, от них избавляться.

Доколе я нахожусь в здравом рассудке, я не совершу никаких намеренно аморальных поступков.
Аноним 14/11/20 Суб 13:55:01 1188020181
>>1188017
>даже хз как объяснить
нда, ну ты прям альтруист от природы, даже не знаешь как объяснить, я аж заплакал
сложно признаться себе в том, что даже составлять слова на письме таким образом, чтобы они не отражали твою реальную подхалимовскую сущность задача почти непосильная?

Лучше найди какую-нибудь копипасту
Аноним 14/11/20 Суб 13:56:52 1188021182
>>1188018
Анончики, как вам такое убеждение, можете его раскритиковать?
Аноним 14/11/20 Суб 13:59:57 1188022183
>>1188020
Не пизди, ты уже придираешься. Я ответил как нормис. На глубокие сложные вопросы о своем поведении нормисы всегда отвечают размыто, потому что не думают об этом.

У меня НРЛ, и все эти приемы прекрасно работают в реальной жизни. Вот, блять, чистое любопытство - какого хуя не получается в тексте.
Аноним 14/11/20 Суб 14:02:43 1188023184
>>1188022
Не, ну по сравнению с предыдущем текстом, этот вполне может зайти за искренность. Я всё-таки немного предвзято сужу, ведь я видел твой первый текст.
Аноним 14/11/20 Суб 14:10:56 1188025185
>>1188023
То есть главная проблема в предыдущем тексте - неискренность?
Аноним 14/11/20 Суб 14:20:22 1188027186
>>1188017
>Спасибо! А как тебе такой вариант моего ответа на ее первое письмо?

Уже лучше. Но я бы оставил только вопрос, удалив все остальное. Как я писал выше, ты выглядишь нуждающимся. Нуждающимся, как известно, не дают.
Аноним 14/11/20 Суб 14:23:23 1188029187
>>1188027
Так она же задала два вопроса, не игнорить же их.
Аноним 14/11/20 Суб 14:48:56 1188034188
image3A68607 229Кб, 1183x1080
1183x1080
Во что вы превратили тред, сцуки? Я вас спрашиваю.
Аноним 14/11/20 Суб 15:02:18 1188040189
1477753634620.png 222Кб, 1280x778
1280x778
Аноним 14/11/20 Суб 16:00:28 1188052190
Аноним 14/11/20 Суб 16:11:14 1188054191
>>1188052
Ты не искренне написал вопрос (>>1188025), попробуй ещё раз.
Аноним 14/11/20 Суб 17:59:29 1188084192
Аноним 14/11/20 Суб 20:25:14 1188184193
Аноним 14/11/20 Суб 22:04:04 1188276194
image.png 98Кб, 1374x280
1374x280
>>1187867
Бля, она похоже ебнутая. Вот что ответила. Я даже не читал это.

И не буду читать. Мне нужен нормис, а она явно не нормис.
Аноним 14/11/20 Суб 22:14:52 1188286195
Но, кстати, сосать, итт-эксперты. Вон какую простыню она мне накатала, значит все правильно я делаю. Вы же заранее знали, что я ей пытаюсь манипулировать здесь >>1187867, поэтому мой текст показался вам таким поверхностным и негативным. Но не ей.
Аноним 14/11/20 Суб 23:00:57 1188302196
>>1188286
>манипулировать
Ох уж эти мамкины манипуляторы.
Аноним 14/11/20 Суб 23:36:50 1188322197
>>1188276
>Бля, она похоже ебнутая. Вот что ответила. Я даже не читал это.
>
>И не буду читать. Мне нужен нормис, а она явно не нормис.
Да она отвечает как в письмах времена Пушкина, ну ты понел: карета едет медленно, кони дохнут, извозчик бухой - надо побольше в письме накидать, чтобы не зря перо макал, да и ждать "прив))" и "че делаеш?))" в ответ по 3 месяца такое себе. Я к тому, что расслабься, может, она романтичная просто, сохнет по пышным платьям, балам и дуэлянтам - как та няша, например, что в Мойке плавала по кускам, Царствие ей Небесное, конечно же и здоровья родным.
Аноним 15/11/20 Вск 00:07:40 1188332198
>>1188276
>И не буду читать. Мне нужен нормис, а она явно не нормис.

Я прочитал за тебя. Она в край ебнутая. Не дружи с ней, вы не пара.
Аноним 15/11/20 Вск 03:01:59 1188357199
>>1188332
нихуя себе, это какое-то инновационное общение научными статьями с пабмеда? до чего дошло развитие...
Аноним 15/11/20 Вск 03:18:08 1188361200
>>1188286
>Но, кстати, сосать, итт-эксперты
Ну ты тоже соснул, так-то. Сам же десять раз высказал свои подозрения, что она заигнорит тебя за душный слог. Я мы как раз вроде и не утверждали такого, просто подмечали, что душную хуйню пишешь. То, что ей это зашло как раз не удивительно, по ее первому сообщению было понятно, чо она настроена на такое общение, а еще любит сесть на уши со своим говном.

А вообще пиздуй-ка ты нахуй из треда, создай себе тред в /b или /soc, нашел где срать своим говном. Странно что тебя еще не захуесосили здесь.
Аноним 15/11/20 Вск 05:12:19 1188371201
что ананасы, как успехи? выходите на улицу, лечитесь, предпринимаете что-то? ходите на свидания?
Аноним 15/11/20 Вск 06:03:10 1188376202
Аноним 15/11/20 Вск 06:50:13 1188379203
>>1188371
Ща, штаны только подтяну.
Аноним 15/11/20 Вск 09:31:17 1188416204
>>1188371
На работу устраиваюсь. На несоциоблядской работе мне нормально, в целом. А во с тян бида. Кратковременно притвориться нормисом можно, а потом они понимают что омежка и сваливают
Аноним 15/11/20 Вск 09:31:49 1188417205
>>1188416
п.с. поэтому не вижу смысла расстраиваться лишний раз и знакомиться.
Аноним 15/11/20 Вск 09:40:31 1188419206
>>1188416
А в чем заключается притворение нормисом? В чем проблема найти пиздень с похожим несоциоблядским образом жизни?
Аноним 15/11/20 Вск 09:41:23 1188421207
>>1188419
>В чем проблема найти пиздень с похожим несоциоблядским образом жизни?
Всратость ебла.
Аноним 15/11/20 Вск 09:46:31 1188426208
>>1188419
>А в чем заключается притворение нормисом?
В том что ты не социофоб
> В чем проблема найти пиздень с похожим несоциоблядским образом жизни?
Отличный вопрос. Дело в том, что эти вещи не коррелируют совсем. Тян которая сделала мне больней всего, именно такой и была. Я выше писал, мне никто не отвечал. Но она жила в съёмной комнате в коммуналке с подружкой. И её бесило что я не провожу с ними новый год, что не могу остаться на ночь, что не могу погулять с ней и её подругой. Ну извините блять, я не переношу вторжения в личное пространство, если я это сделаю то будет также как сотню раз до этого - я просто буду сидеть на измене вместо няшения тянкой. Причём я до знакомства с тянкой ей рассказал о своих проблемах, она говорила что она понимает и всё ок будет но на деле она всё это мимо ушей простила как оказалось. При этом сама тянка нём не гуляет потому что ЛЮДЕЙ МНОГО, в кафешки не ходит и тд, могла бы меня понять но не захотела.
Аноним 15/11/20 Вск 09:51:03 1188432209
>>1188426
>Дело в том, что эти вещи не коррелируют совсем.
Охуенный вывод, основанный на одной-единственной тне.
Аноним 15/11/20 Вск 09:54:28 1188435210
>>1188432
Ещё я в /sex аналогичных сторей начитался. Мб это фантазии, не знаю. Но по мне так всё логично. К прмиеру если ты всратый, то тебе же не станут автоматом нравиться всратые тянки? Тебе нравятся как минимум обычные средние. Так и тут. Не мокнет у социофобок на социофобов писечька. Я бомблю по сути даже не от этого, а от их лицемерия. Ну вот зачем было вообще соглашаться на отношач и пиздеть что всё будет нормально?
Аноним 15/11/20 Вск 12:01:29 1188486211
>>1188276
Все правильно написала же. Если тебя интересует уменьшение страданий вообще, то не помогай людям, помогай животным, это дешевле. А если дело не в страданиях, а в улучшении человечества, то что толку всяким калекам донатить?
Аноним 15/11/20 Вск 13:26:07 1188520212
image.png 50Кб, 842x311
842x311
>>1188276
Ладно, похуй. Опыт тоже опыт. Прочитал че она напиздела и ответил ей пикрил

>>1188332
Она просто еще незрелая, с возрастом пройдет
Аноним 15/11/20 Вск 14:07:11 1188540213
и не володька я тебе больше я - БОБИНДЕР БЛЯТЬ
Аноним 15/11/20 Вск 14:25:41 1188546214
>>1188520
А кринж считается страданием?
Аноним 15/11/20 Вск 14:54:21 1188560215
>>1188421
А что не так с твоим еблом?
Аноним 15/11/20 Вск 17:01:03 1188634216
>>1188520
>Она просто еще незрелая, с возрастом пройдет

Будешь поддерживать ее бредни, что ты и делаешь, процесс может затянуться. И не все люди вообще могут в рефлексию и эмпатию, так что она может и не исправиться, пока ей в голову кто-то для нее авторитетный не вобьет иные взгляды.
Аноним 15/11/20 Вск 17:04:27 1188638217
>>1188560
>А что не так с твоим еблом?
Тянкам не нравится пидорашкинский бэбифейс.
Аноним 15/11/20 Вск 17:06:39 1188640218
>>1188638
>Тянкам не нравится
Че, прям всем?
Аноним 15/11/20 Вск 17:10:34 1188645219
>>1188640
>Че, прям всем?
Угу, я ещё и лысею, и борода не растёт.
Аноним 15/11/20 Вск 17:15:44 1188649220
>>1188645
Ну смени имидж. Обрейся и носи шапку/кепку, фор икзампл. Борода нахуй не нужна, но и ее можно миноксом пиздануть, при желании. Хуеву гору вижу на улицах лысых, с пузом и ебальниками такими, как будто лопатой совковой ебнули со всей дури, и все при тян.
Аноним 15/11/20 Вск 17:18:38 1188650221
>>1188649
Ну так они же при тян, потому что на пике формы женились на них. А я просто всрат.
Аноним 15/11/20 Вск 17:21:49 1188651222
>>1188650
А, то есть тян настолько трудно в 2к20 перепрыгнуть на хуй получше, что они вынуждены кооперироваться с этими лысыми, толстыми уебищами?
Аноним 15/11/20 Вск 17:23:08 1188653223
>>1188651
Очевидно, что тян с пузанами лысыми тоже так себе.
Аноним 15/11/20 Вск 17:25:21 1188657224
>>1188653
А тебе только 10/10 надо? Ну пынятно.
Аноним 15/11/20 Вск 17:43:18 1188675225
>>1188657
Да нет, я имею в виду они в возрасте, дети там и всё такое.
Аноним 15/11/20 Вск 19:05:16 1188720226
>>1188546
всм?

>>1188634
Она меня не очень интересует как человек, чтобы я менял ее взгляды. Пообщаюсь пару дней и заигнорю, меня интересуют более нормальные люди.
Аноним 15/11/20 Вск 19:30:36 1188723227
>>1188720
>Пообщаюсь пару дней и заигнорю, меня интересуют более нормальные люди.
игнорь сразу, не трать своё и её время.
Аноним 15/11/20 Вск 20:06:56 1188734228
>>1188675
побольше инцел тредов читай
Аноним 15/11/20 Вск 20:10:08 1188735229
>>1188734
А чего я тянкам тогда не нравлюсь?
Аноним 15/11/20 Вск 20:13:21 1188737230
Аноним 15/11/20 Вск 20:15:45 1188739231
Аноним 15/11/20 Вск 20:25:26 1188745232
Херово, что не существует никакой шкалы, по которой можно было бы оценить свой прогресс в преодолении социофобии. Есть, конечно, критерии, по которым можно сказать, что ты вылечился, но они, по сути и являются главной целью, для которой социофобия и преодолевается.
Аноним 15/11/20 Вск 20:43:31 1188750233
>>1187730
Если социальной жизни нет, найди хобби. Даже в 4 стенах можно найти чем заняться. Я бы еще предложил бесцельно пошататься по городу, но ты же социофоб и для тебя это будет адская мука. Хотя физактивность, как я заметил, снижает соцтревогу.
Аноним 15/11/20 Вск 22:34:01 1188773234
>>1188745
>Есть, конечно, критерии, по которым можно сказать, что ты вылечился
А какие они у тебя лично? Судя по треду, у 99 % фобанов критерий излечения - гарем из пезд.
Аноним 15/11/20 Вск 22:57:03 1188776235
Аноним 15/11/20 Вск 23:28:47 1188786236
>>1188735
ну типо надо начать с понимания, что они сами на хуй не прыгнут, надо хоть немного усилий прикладывать, качай харизму, делай больше свиданий

но без всяких "добиться девушки"
Аноним 15/11/20 Вск 23:31:15 1188789237
>>1188745
абсолютно также было, пока я не начал вести дневник успехов.

прошелся по центру города без негативных мыслей? прошел мимо тян и не возникло мыслей и ощущений? поговорил с незнакомцем без стресса? запиши сука подробно с указанием даты

даже когда у меня щас особо успехов в сф нет, я не унываю что нет прогресса, я смотрю на 10 дней назад в дневник и вижу свои успехи, понимаю что уже сильно продвинулся
Аноним 15/11/20 Вск 23:37:10 1188791238
>>1188520
Бля, заигнорила. Кто-нибудь понимает, что я ей здесь не так написал? Вроде же намного лучше чем первая моя мессага, не?
Аноним 16/11/20 Пнд 01:08:58 1188823239
>>1188791
иди бляь в другой раздел
Аноним 16/11/20 Пнд 04:23:08 1188864240
социофобы мои дорогие социофобчики , социофобушки как я вас обожаю Когда я вижу чужие проекции я понимаю , что человек несчастен , ведь это был мой последний спасительный механизм и в нём отпала надобность когда я стал смелым . Дальше когда я говорю проекция я имею ввиду её неосознанный подвид , тоесть неосознанное самовыражение.
Я бы хотел чтобы кто то в тот момент понял и объяснил мне , что такое проекция ... Проекция не просто так называется проекцией , ваша душа поняла что ваше сознание поехало напрочь и решило втайне от вас рассказать другим людям о себе, чтобы вы себя не угробили. Вы проецируете свою душу , свои самые большие потребности( неосозноваемые сценарии) , до чего вы себя довели если самая робкая ваша часть - "ваши истинные мотивы " решила быть смелой втайне от вас , ваша душа боится вас , ну , а вы боитесь и свою душу и других людей. Большинство людей боятся проекции , подсознательно боятся и сознательно ненавидят тех кто проецирует , тот кто так делает фактически говорит "заткнись" чистой человеческой душе . Я понимаю как хрупка эта вещь , если ты ясно осознаешь , что человек сейчас проецирует свою душу во вне неосознанно то ты можешь уничтожить его психическое здоровье парой слов. Мне это не интересно , я знаю , что будет если я это сделаю , мне интересно знать как я могу взять такую хрупкую вещь в руки не сломав. Всегда когда я вижу неуверенного в себе человека который проецирует и понимая , что он на самом деле хочет сказать , я чувствую то , что чувствую когда держу в руках нечто хрупкое , причём то насколько сильно это чувство у меня вызывают люди не идёт ни в какое сравнение с хрустальной статуэткой
Аноним 16/11/20 Пнд 05:32:08 1188869241
Психика нормального человека - Microsoft windows license

Психика социофоба избегатора - Майкрософт шиндовс X_ Васян_Едишн_X, вырезно все лишнее, видео перекодировано, таблэтка вшита, установить спутник@Ричардс.ру, и агент@Бернс.ру, иногда во время работы может возникать синий экран, лечение здесь (ссылка на Бурхаев.ру)
Аноним 16/11/20 Пнд 05:53:27 1188871242
>>1188869
чет проорал с этой хуеты пиздец
Аноним 16/11/20 Пнд 13:32:54 1188979243
depositphotos14[...].jpg 148Кб, 1600x1167
1600x1167
>>1188869
По результатам тестового задания вы назначены на должность главного шута в этот итт тред. Завтра выходите на РАБоту. Без опозданий, пожалуйста.
Аноним 16/11/20 Пнд 14:50:34 1188994244
>>1188773
У меня похожий критерий. Гарем мне не особо нужен, но тяночку хочется. И вообще, хочется быть более открытым, в идеале быть душой компании.
>>1188776
Я не очень ясно выразил мысль. Имел ввиду шаги по преодолению фобии, а не субъективную оценку конкретных тревожных ситуаций.
>>1188789
Тоже так делал. Но заебался вносить изо дня в день одно и то же. Да, прошёлся по улице. Да, при этом чувствовал себя менее тревожно. Просто не вижу дальнейших шагов. Хочется всего и сразу, а как пошагово к этому подступиться - непонятно.
Аноним 16/11/20 Пнд 15:04:36 1189005245
>>1188994
>Имел ввиду шаги по преодолению фобии, а не субъективную оценку конкретных тревожных ситуаций.
Оценка понижается - прогресс есть, что не так?
Аноним 16/11/20 Пнд 16:30:29 1189045246
>>1189005
Да, понижается, но какой шаг делать дальше? Не начинать же подкатывать к тянкам сразу после того, как перестал чувствовать себя некомфортно на улице, скажем. У тебя тупо не наберётся тем для общения и на тебя забьют, понизив самооценку.
У меня такое чувство, что должны быть ещё какие-то промежуточные шаги. Хуй знает, может это отзвуки моих АНМ, которые тянут меня назад.
Аноним 16/11/20 Пнд 16:36:29 1189047247
Ссыкуны, избавление от человекофобии не откроет вам доступа к тянской писечке. Вы занимаетесь не тем. Ноудискасс.
Аноним 16/11/20 Пнд 16:41:13 1189048248
>>1189047
Блин. А что делать тогда?
Аноним 16/11/20 Пнд 17:03:12 1189053249
Аноним 16/11/20 Пнд 17:13:35 1189060250
Почему, мистер социофоб, почему? Во имя чего? Что Вы делаете? Зачем, зачем боитесь? Зачем продолжаете сидеть дома? Неужели Вы боитесь или Вам просто страшно выходить? Так в чем же проблема, может быть Вы откроете? Почему, мистер социофоб, почему Вы боитесь?
Аноним 16/11/20 Пнд 17:25:23 1189061251
>>1189060
Че ты пиздишь, лысый? Вот только вчера выходил гулять с тян. Холодно, правда, ну да и черт бы с ним.
Аноним 16/11/20 Пнд 17:28:47 1189063252
>>1189060
>>1189061
Серанул в голос чаем. Моар про социофобов такого!
Аноним 16/11/20 Пнд 17:35:46 1189065253
1595705717.jpg 110Кб, 474x567
474x567
Дневник Рорчика. 16 ноября 2020 года.

Собачий троллинг в треде поутру. След м-ш на "вопросах и ответах".

Этот город - боюсь я его.

Я видел его истинное лицо. Улицы - продолжение шумных компаний , а компании наполнены смехом. И когда глотки будут окончательно забиты дурманом и алкоголем, вся эта мразь начнет тонуть в хохоте радости жизни. Когда скопившаяся грязь похоти и веселья вспенится им до пояса, все шлюхи и политиканы посмотрят наверх и возопят "Заебись нам!".

А я прошепчу: "А мне нет".
Аноним 16/11/20 Пнд 17:42:36 1189068254
>>1187547
>рисперидон от тревожности
Блять, и смешно и грустно шо пиздец.

творожник, в прошлом накормленный врачами рисперидоном
Аноним 16/11/20 Пнд 17:58:03 1189077255
>>1187536
Двачую. У меня относительно уладилось с социофобией, я даже посоциоблядствовать успел и отношения были 2 раза (оба на 1+ года). Вот только нахуй это мне не нужно, как оказалось. Хуй знает, может это какое-то подсознательное избегание?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:13:25 1189086256
>>1187547
Дико двачую адеквата, любая система работает не для того , чтобы нести бескорыстное добро , а чтобы не развалиться нахуй , система псих-помощи не исключение , ни в россии ни в других странах. Они то конечно найдут лет через 10 а то и 20 чё с вами не так , но надо оно вам?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:16:30 1189087257
>>1189061
Вот это вот высшая форма развития социофоба как человека
Аноним 16/11/20 Пнд 18:17:45 1189088258
>>1189048
Чувак это же троллинг) ты , что реально поверил?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:19:32 1189090259
>>1189088
Какой троллинг, хуило? Это такая же правда, как то, что твой батя хуесос галимый.
Аноним 16/11/20 Пнд 18:20:22 1189093260
>>1189088
>Чувак это же троллинг) ты , что реально поверил?
Да чего вы путаете постоянно, и так тяжело :(
Аноним 16/11/20 Пнд 18:21:23 1189096261
>>1189090
Мой батя галимый хуесос , да. Что дальше?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:23:48 1189097262
>>1189093
Всмысле "вы"))) , Кто такие "вы"? Я тебя подсказал , а он запутал , нету никаких "вы" , есть только он , она , тот тип , другой тип я и ты и у каждого свой характер
Аноним 16/11/20 Пнд 18:26:06 1189100263
>>1189090
А дальше ты идёшь нахуй чмо незнающее что мне ответить
Аноним 16/11/20 Пнд 18:27:08 1189101264
>>1189097
Ну, вы: типа один путает, другой распутывает. Вы хотите, чтобы я самоубился или спился, да? Этого хотите? :(
Аноним 16/11/20 Пнд 18:27:56 1189102265
16036169319360.jpg 34Кб, 560x574
560x574
Аноним 16/11/20 Пнд 18:29:27 1189103266
>>1189090
Извиняюсь если ты это из воспитательных целей
Аноним 16/11/20 Пнд 18:30:55 1189104267
>>1189101
Кто такие вы блять))? Ты , что всему треду отвечаешь каждым своим комментарием? Лично мне похуй сопьёшься ты или самоубьёшься , но я бы хотел тебе помочь
Аноним 16/11/20 Пнд 18:33:08 1189105268
>>1189104
>Кто такие вы блять))?
Ну, Вы - это я с уважением к Вам.

>но я бы хотел тебе помочь
Я тоже хочу, чтобы Вы мне помогли. С чего мне начать?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:36:02 1189107269
>>1189105
Начни с того , что перестань говорить слово "вы" , всем похуй на твоё уважение , никто не видит твоего уважения , они видят твой страх
Аноним 16/11/20 Пнд 18:39:55 1189113270
>>1189105
Социофобушек воробушек я тебя не спугнул? А то ты не отвечаешь что то?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:43:15 1189115271
>>1189105
В интернете то хоть мама разрешает на ты обращаться к двощерам?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:43:50 1189117272
>>1189113
Не, я просто жду продолжения. Я не буду говорить на Вы, но такой вопрос: с незнакомыми людьми тоже стараться быстрее переходить на ты или лучше вообще сразу?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:44:27 1189118273
>>1189105
бОЖЕ КАК ЖЕ ТЫ МНЕ СЕБЯ В ДЕТСТВЕ НАПОМИНАЕШЬ ПИЗДЕЦ ПРОСТО
Аноним 16/11/20 Пнд 18:44:33 1189119274
>>1189115
Она не знает, что я тут сижу.
Аноним 16/11/20 Пнд 18:47:21 1189121275
>>1189117
С незнакомцами я всегда на вы если ты не заметил
Аноним 16/11/20 Пнд 18:48:07 1189122276
>>1189119
Что тебе мешает говорить без уважения?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:48:27 1189124277
Аноним 16/11/20 Пнд 18:49:03 1189125278
>>1189121
Ну, вот - опять путаешь. Здесь же тоже незнакомцы.
Аноним 16/11/20 Пнд 18:50:27 1189127279
Аноним 16/11/20 Пнд 18:50:43 1189128280
>>1189125
Конечно здесь незнакомцы , для тебя... А я знаю кто такие двачеры и поэтому у меня здесь нет незнакомцев , всё равно все шаблонные донельзя
Аноним 16/11/20 Пнд 18:52:37 1189130281
>>1189127
Ну, вот - опять путаете. Здесь же тоже незнакомцы.
Аноним 16/11/20 Пнд 18:52:43 1189131282
>>1189127
Прости Вито, больше не повторится. целую ваши пальцы и уползаю во мрак
Аноним 16/11/20 Пнд 18:53:15 1189132283
Аноним 16/11/20 Пнд 18:53:22 1189133284
>>1189128
Ну, ладно. А как мне тему с тяночками решить? Что делать?
Аноним 16/11/20 Пнд 18:55:12 1189135285
>>1189133
Чтобы решить тему с тяночками для начала надо перестать решать тему с тяночками
Аноним 16/11/20 Пнд 18:56:53 1189136286
А вообще социофобы это те у кого ампутирована интуиция лол
Аноним 16/11/20 Пнд 18:58:05 1189138287
Аноним 16/11/20 Пнд 19:00:12 1189142288
Аноним 16/11/20 Пнд 19:08:40 1189147289
>>1189142
У кого нибудь остались вопросы?
Аноним 16/11/20 Пнд 19:09:08 1189148290
/thread
Аноним 16/11/20 Пнд 19:09:47 1189149291
16055269196940.webm 3758Кб, 408x720, 00:00:30
408x720
>>1189142
У меня не получается. Отвлекаться от размышлений ещё с горем пополам выходит, но стоит что-то увидеть на эту тему - неважно, видео, картинку, текст или живых людей - сразу бьёт ассоциацией и плохо становится, буквально: сердце чаще бьётся, кровь к лицу, ощущения в груди болезненные. Вот сегодня, например, эта вебм стриггерила до дурноты.
Аноним 16/11/20 Пнд 19:15:53 1189153292
>>1189149
Я вебм смотреть не буду потому что она меня тоже стриггерит , я ещё не научился полностью не реагировать на такие вещи
Аноним 16/11/20 Пнд 19:17:29 1189154293
В психике есть процесс реакции , а есть обратный ему процесс который социофобы никогда не запускают блять)))))))))))))))
Аноним 16/11/20 Пнд 19:18:58 1189155294
Это процесс осязания
Аноним 16/11/20 Пнд 19:20:24 1189156295
Я хочу больше вопросов , неужели некому что либо спросить?
Аноним 16/11/20 Пнд 19:21:11 1189157296
/thread
Аноним 16/11/20 Пнд 19:21:33 1189158297
>>1189153
Вот-вот. Хуже любой гурятины.
Аноним 16/11/20 Пнд 19:30:15 1189162298
Я отвечу на любой вопрос
Аноним 16/11/20 Пнд 19:31:42 1189163299
>>1189162
В своём ключе конечно, но отвечу
Аноним 16/11/20 Пнд 19:32:14 1189165300
>>1189163
Самое главное помните , что я никто и нечего не стою
Аноним 16/11/20 Пнд 19:33:55 1189167301
>>1189136
>А вообще социофобы это те у кого ампутирована интуиция лол
Это скорее про аутистов хотя одно другому не мешает)0
Аноним 16/11/20 Пнд 19:34:59 1189168302
я полный ноль0) у меня нет цены
Аноним 16/11/20 Пнд 19:35:55 1189169303
>>1189167
компонент социофобии который социофобов пугает это аутизм
Аноним 16/11/20 Пнд 19:36:28 1189170304
Аноним 16/11/20 Пнд 19:36:52 1189171305
>>1189167
Расскажи чем примечательны аутисты
Аноним 16/11/20 Пнд 19:41:00 1189172306
>>1189170
Ты же знаешь , что я чту кодекс сицилийской мафии Вито
Аноним 16/11/20 Пнд 19:41:44 1189174307
>>1189045
Короч не знаю, я щас начал смотреть в свободное время фильмы на всякую социальную тематику, на самом деле это выглядит как ещё один шаг в преодолении социофобии - тут и темы для разговора появляются, и учишься жизни в фильмах. Не знаю, раньше я тупо не интересовался фильмами и смотрел только самую попсу и то без удовольствия, а сейчас когда решил покончить с социофобией и заинтересовался психологией, мне прямо на ура стали заходить. Короче когда не знаешь что делать, смотри фильмы, не прогадаешь.
Аноним 16/11/20 Пнд 19:43:39 1189176308
>>1189174
Фильмы хороший толчок кстати , да... Но мне больше зашел cringe-compilation 2020
Аноним 16/11/20 Пнд 19:45:38 1189178309
Как же мне тут приятно , все такие трусливые и никто не нападает
Аноним 16/11/20 Пнд 19:46:40 1189179310
А самое охуенное , что это чувство даже за порогом дома держится долго
Аноним 16/11/20 Пнд 19:48:51 1189182311
Аноним 16/11/20 Пнд 19:50:24 1189183312
Ребят то , что поддерживает меня больще всего это то , что когда я потихоньку научался быть в социуме те кого я боялся таяли на глазах а потом я увидел насколько же они стеснительные трусы
Аноним 16/11/20 Пнд 19:50:51 1189185313
>>1189182
Чувак я не понимаю социофобский
Аноним 16/11/20 Пнд 19:53:30 1189187314
>>1189185
>Чувак я не понимаю социофобский
� �����: ������, ��з Ơ�-�� з.
Аноним 16/11/20 Пнд 19:54:13 1189188315
>>1189182
Если ты серьёзно то - меня не возможно задеть , если не серьёзно то ")" , если самый интересный вариант то прости если я тебя задел
Аноним 16/11/20 Пнд 19:55:29 1189190316
Аноним 16/11/20 Пнд 19:56:24 1189192317
>>1189172
Ты мне зубы не заговаривай. На вот лучше кота покорми.
Аноним 16/11/20 Пнд 19:57:51 1189193318
>>1189174
>фильмы на всякую социальную тематику
Это что за жанр такой? Мелодрамы что ли?
Аноним 16/11/20 Пнд 19:58:41 1189194319
>>1189187
Я правда не понимаю , от стресса у меня память как у золотой рыбки и на построение сложных логических конструкций у меня нет сил
Аноним 16/11/20 Пнд 20:01:15 1189197320
>>1189192
Вы из сифилийской мафии. И вообще Дон Барзини лучше и добрее!
Аноним 16/11/20 Пнд 20:03:32 1189199321
>>1189192
По запросу "серый c жёлтым окровавленный кот" гугл ниче не выдает
Аноним 16/11/20 Пнд 20:06:54 1189203322
>>1189192
Вообще я сначала искал Фотку такого же кота только насаженного на пику , но заебался
Аноним 16/11/20 Пнд 20:12:50 1189211323
65370793cfb3dba[...].jpg 76Кб, 960x540
960x540
>>1189197
Тебя пришьют мои мальчики, так же, как пришили твоего дорогого Барзини.
Аноним 16/11/20 Пнд 20:24:14 1189218324
>>1189211
Царствия ему Небесного, а вам чуму на оба ваших дома!
Аноним 16/11/20 Пнд 20:28:54 1189221325
>>1189218
>чуму
Она нонче не в тренде.
Аноним 16/11/20 Пнд 22:15:02 1189305326
https://omh.ny.gov/omhweb/russian/booklets/anxiety.pdf
Бета-блокаторы
Бета-блокаторы, к примеру, пропранолол (Inderal®), используемые для лечения болезней
сердца, могут предотвратить появление физических симптомов, сопровождающих определенные
виды тревожных расстройств, в частности социофобию. Когда пугающая ситуация заранее
предсказуема и ожидаема (к примеру, доклад), врач может назначить бета-блокатор, чтобы
предотвратить проявление физических симптомов тревожности.
Аноним 16/11/20 Пнд 23:57:22 1189347327
Я тот даунич который решил делать практику в больнице. Обещал держать в курсе, так вот, держу. Я таки заразился короной и теперь сижу дома в изоляции. На этом все.

Аноним 17/11/20 Втр 01:12:08 1189365328
Всем салам как прошел ваш социофобский день?
Аноним 17/11/20 Втр 03:36:22 1189384329
>>1189365
Весь день с самого утра в /b/ сидел.
Аноним 17/11/20 Втр 05:40:32 1189393330
>>1189305
Пил беталок, не заметил снижения тревоги
Аноним 17/11/20 Втр 05:50:27 1189395331
>>1189365
Маюсь от засевшей в голову гитары. Вроде и колется, а вроде...
Как только деньги появятся, так сразу нужно здоровье подправить, а потом ждать следующей получки куплю себе дешманскую гитару и буду в дрыганье струн вкатываться. Обязательно.
Очень хуево, анон. Пиздецки.
Аноним 17/11/20 Втр 07:24:07 1189410332
>>1189061
Социофоб курильщика - сидит дома и трясется от каждого звонка.
Социофобо здорового человека - гуляет с тян в непогоду, доминирует и двигает тазом.
Аноним 17/11/20 Втр 08:29:59 1189414333
>>1189410
А в чем трабл с тян у посетителей этого итт треда? Ну потрясешься первые дней пару-тройку, потом пройдет, тревога не вечна. (Если с допингом, то вообще сразу пройдет). Социофоб же не трясется перед мамкой или папашкой, мб даже друзьями или знакомыми. Почему? Потом что привык. То же самое с тян. А если не о чем с ней говорить, так это не социофобия, а сам человек просто хуета без интересов и мыслей в голове.
Аноним 17/11/20 Втр 08:50:20 1189415334
>>1189414
Я выше писал что меня тян дропнула из-за того что я я не мог проводить время с ней в обществе её соседки.
>потом пройдет, тревога не вечна.
Лишённое каких-либо оснований сверхоптимистичное утверждение.
Аноним 17/11/20 Втр 09:02:00 1189418335
>>1189415
Ищи небедную тян, которая может себе позволить снимать хату или жить отдельно. Проблемы нет.

А тревога всегда проходит со временем, ибо мозг сам понимает, что бояться нехуя. То есть, чем дольше общаешься с конкретным человеком - тем меньше тревоги испытываешь, по крайней мере связанной с этим человеком.

>Лишённое каких-либо оснований сверхоптимистичное утверждение

Нет, на этом КПТ и основана в том числе. Мозг в любом случае создаст новые нейронные пути по мере того, как социофоб будет погружать себя в социальные ситуации (медленно, шаг за шагом, как у Ричардса), с каждым разом тревоги будет меньше, и в конце концов она вообще исчезнет.
Аноним 17/11/20 Втр 09:21:07 1189421336
>>1189418
>Ищи небедную тян, которая может себе позволить снимать хату или жить отдельно. Проблемы нет.
Ты не понимаешь суть проблемы. Ну не будет такой соседки, будут другие ситуации в которых я буду обсериваться, друзья её там всякие.
>на этом КПТ и основана в том числе
Эта у которой эффективность в районе скольки там, 13%? или 30?
Аноним 17/11/20 Втр 09:25:27 1189422337
>>1189421
>маняоправдания по типу "я неебаца особенный и неизлечим"
Аноним 17/11/20 Втр 09:27:35 1189423338
>>1189422
Ты сейчас покакол под себя.
Аноним 17/11/20 Втр 11:09:04 1189434339
>>1189365
Вышел из отпуска. На работе новая сотрудница. Пока не пообщались.
Аноним 17/11/20 Втр 13:28:56 1189462340
Аноним 17/11/20 Втр 13:35:15 1189465341
>>1189365
Вчера целый день ходил по комнате, обдумывал, боялся написать одному авторитетному (в моих глазах) незнакомому человеку по делу, пил валерьянку, в итоге заебался, психанул и таки написал под вечер. Страшно, что нахуй пошлют, что не вывезу эту работу, что возможно не по себе роток разинул. Сейчас чувствую себя намного лучше. Головой понимаю иррациональность, но один хуй сложно. Анализ = парализованность, не думайте - действуйте, все по Ричардсу. Если бы сразу через силу написал бы, то не мучился бы весь вечер.

Кстати, заметил, что у меня никогда нет тревоги ожидания, как у некоторых. Теперь жду ответа - нихуя не страшно, никогда не боялся всяких проверок и так далее, по которым ссытся большинство. У меня только тревога действия, когда надо действовать - все, пизда.

Мимо офисный РАБотник.
Аноним 17/11/20 Втр 13:42:30 1189471342
>>1189465
>не думайте - действуйте

самый рабочий совет ебать
Аноним 17/11/20 Втр 14:07:55 1189489343
>>1189471
Это да, но сука, сложно. Я обычно приступаю после нескольких часов/дней нытья, психования, загонов, когда уже просто заебывает.
Аноним 17/11/20 Втр 19:01:00 1189590344
>>1189462
А вот хуй. Завтра же попробую чаю вместе попить.
Аноним 17/11/20 Втр 21:37:33 1189635345
>>1186246 (OP)
Что говорить психологу чтобы поставил социофобию?
Аноним 17/11/20 Втр 23:11:16 1189670346
>>1189635
Психологи не ставят диагнозы. Это работа психотерапевта/психиатра. А вообще просто жалуйся на все, что беспокоит.
Аноним 17/11/20 Втр 23:49:35 1189677347
>>1189193
Это может быть в разных жанрах, но чаще драмы
Аноним 18/11/20 Срд 00:00:58 1189683348
Тред социофобов самый юморной на психаче
Аноним 18/11/20 Срд 01:16:11 1189692349
>>1189489
Я к одному делу приступил через 11 месяцев. Дело на 1 час. По итогу - страхи оказались полным фуфлом, все прошло заебись.

Я конечно уже не жалею о времени, ибо бессмысленно, но пиздец, надо с этой хуйней бороться.
Аноним 18/11/20 Срд 01:17:40 1189693350
>>1189692
Мне кажется вот это откладывание это даже не социофобия, а инфантилизм какой-то, когда ты боишься взять на себя ответственность, ведь знаешь что уже не отступишь
Аноним 18/11/20 Срд 05:24:00 1189718351
>>1189365
Как обычно, как у всех.
весь день провел на диване, то спал, то залипал в тикток и ютуб, пока мамка истерила и пугала батю суицидом, бегая за ножом
Аноним 18/11/20 Срд 09:54:59 1189752352
Аноним 18/11/20 Срд 10:06:21 1189753353
>>1189752
Тебя не хочет видеть, очевидно же
Аноним 18/11/20 Срд 10:37:32 1189766354
>>1189718
А мог бы заниматься психотерапией
Аноним 18/11/20 Срд 10:38:46 1189767355
>>1189766
Не мог бы, мне лень, пошел нахуй.
Аноним 18/11/20 Срд 11:22:39 1189775356
Социофобия может внезапно начать развиваться в 16-17 лет? До этого её вроде не было, как и каких-либо проблем с тем чтобы кому то что то написать, я тогда ещё с кем то гулял во дворе. А потом почалось, начал бояться даже заходить в соц.сети чтобы не видеть то что кто то мне написал, делать вид что я по определенным делам не захожу в онлайн, стало тяжелее находится в общественным местах. Точнее в детстве я вообще даже не задумывался не о чём, всё было спокойно и беззаботно. Потом в 17 лет какая-то тревога началась в общ.местах, когда просишь продавца о чём нибудь аж руки и голос дрожали. Началось дикое избегание взаимодействий с одноклассниками и какими-либо людьми, страх близости, порвал большинство контактов. Сейчас остаётся перманентное напряжение в общественных местах и желание съебаться домой, повсюду чувствуешь взгляды людей, параноишь.
Аноним 18/11/20 Срд 13:27:46 1189816357
Взгляни вокруг, оглянись назад:
психиатры с тобою связаться хотят.
Мир не таков, каким кажется он,
Веществами каждый окружен...
Аноним 18/11/20 Срд 14:45:46 1189834358
>>1189775
>Социофобия может внезапно начать развиваться в 16-17 лет?
Это уже как будто какая-то эндогенка почалась.
Аноним 18/11/20 Срд 15:59:18 1189856359
>>1188027
>Уже лучше. Но я бы оставил только вопрос, удалив все остальное. Как я писал выше, ты выглядишь нуждающимся. Нуждающимся, как известно, не дают.
Ебать, чел, хз ты это по рофлу ты мне тогда это ответил или нет, но ты оказался на 100% прав.

Меня заебали неудачи, и я решил сменить тактику: вместо выпытывания инфы о собеседнике, я начал искать точки соприкосновения и травить свои стори, свое мнение касательно интересных нам обоим тем, - и уже сам собеседник выбирает, за что ему зацепиться в моем ответе, что написать, что спросить; не я ему приказываю своими бесконечными вопросами, как это было раньше, он сам решает. Буквально за два дня на изи заобщался с 3 людьми, общение в таком стиле идет очень гладко и интересно, собеседник думает, что у него с тобой много общего. И, реально, если ты говоришь на интересные тебе темы - то ты не выглядишь душным, нуждающимся, наоборот, ты вызываешь уважение - потому что делаешь то, что тебе нравится, и это видно.

Охуенно, я годами хотел этому научиться, но не понимал причины неудач. Двач меняет жизни.
Аноним 18/11/20 Срд 16:21:17 1189862360
>>1189856
>Ебать, чел, хз ты это по рофлу ты мне тогда это ответил или нет, но ты оказался на 100% прав.

Без рофлов. Я сам немного аутист и имеются проблемы в общении. Частично их решил рационализацией. То что высказал выше, это результат такой рационализации.
Аноним 18/11/20 Срд 19:02:30 1189938361
>>1189856
>>Уже лучше. Но я бы оставил только вопрос, удалив все остальное. Как я писал выше, ты выглядишь нуждающимся. Нуждающимся, как известно, не дают.
>Ебать, чел, хз ты это по рофлу ты мне тогда это ответил или нет, но ты оказался на 100% прав.
Так он же наоборот посоветовал тебе убрать все кроме вопроса, а ты говоришь, что тебе помогло напротив избавиться от вопросов собеседнику. Или я что-то не понял. А еще не понял схуяли ты по его мнению выглядел нуждающимся в том письме.
Аноним 18/11/20 Срд 19:46:21 1189960362
image.png 124Кб, 720x580
720x580
>>1189938
Вопросы-то можно завадать, которые тебя реально интересуют, речь о другом. Меня зацепило его "не выглядь нуждающимся". А как не выглядеть нуждающимся? Говорить о том, что тебе интересно. Нужно найти общие темы с человеком и пиздеть о том, что тебя интересует, рассказывать свои истории - и слушать, что тебе в ответ пиздит о себе собеседник. Это доставляет удовольствие обоим, собеседник видит, что ты тоже получаешь удовольствие, и это расковывает. Так нормисы сейчас и общаются - они пиздят о себе на общие темы

Все гайды по small-talk говорят, что нужно задавать человеку много вопросов. Это бред. Может, это работало раньше, когда Карнеги писал свою знаменитую книгу (от нее все эти советы и идут), но сейчас ситуация изменилась. Людям сложно поверить, что ты искренне спрашиваешь что-то о них, особенно в интернет-переписке с рандомом на первых парах. Если твое основное средство вести диалог - задавать вопросы, то со стороны ты чаще всего будешь выглядеть мутным озабоченным манипулятором а ведь это и есть я, лол. Основным средством вести диалог должно быть рассказывание историй о себе на обоюдно интересные темы

Вот нашел еще пост с реддита пикрил, все правильно чел говорит
Аноним 18/11/20 Срд 22:41:32 1190050363
>>1189960
>Основным средством вести диалог должно быть рассказывание историй о себе на обоюдно интересные темы
Но эти темы сначала надо как-то определить, а человека-то изначально совсем не знаешь, так что наверное поначалу без вопросов не обойтись. Но в целом, присаживаться на уши тоже не кажется идеальным, ведь известный факт гласит, что люди любят сами пиздеть и чтобы их слушали. Тебя должно быть по-минимуму, т.е нужно иногда поддакивать, задавать вопросы (в меру) и коротко от себя что-то вставлять. Ну это если цель понравиться.

Как же тошно от всей этой коммуникационной хуйни
Аноним 18/11/20 Срд 22:48:27 1190056364
>>1189960
Алсо, прочитал пост с твоего пикрила, оказывается я примерно так и общался (в интернете по крайней мере). И действительно, меня никогда не игнорили, считали хорошим собеседником, а вот я сам был обратного мнения и меня утомляло такое общение. Казалось слишком эгоцентричным это перетягивание одеяла на себя, когда в ответ я делился какой-то личной стори по теме или личное мнение по какому-то поводу. Типа, кому это нахуй надо вообще? Но видимо работает. Тем более я сам такие же стори слушал, иногда и в правду было интересно.
Аноним 19/11/20 Чтв 01:25:59 1190103365
>>1189862
что такое рационализация?
Аноним 19/11/20 Чтв 05:45:41 1190123366
Игоря в основном воспитывала мама. Отец постоянно пропадал на работе. Появлялся дома вечером, уставший и выжатый как лимон. Только в это время маленький Игорь мог видеть отца, но тому было не до общения. Поужинав, он смотрел телевизор и валился спать. Не то, что бы между отцом и сыном не было общения, но как то редко, в основном по выходным.

Мама Игоря была доброй, мягкой женщиной. Отец достаточно зарабатывал, что бы содержать семью и что бы супруга не работала. Елена Дмитриевна (так её звали) могла позволить себе сохранить детские взгляды и иллюзии относительно жизни. Самое интересное, что она умудрялась даже критиковать своего мужа, за грубость и чёрствость. На её взгляд он был слишком толстокож, и не ощущает страданий окружающих. В себе же она ценила свою чувствительность, жалостливость и сочувственность. Муж работал главным менеджером в крупной компании, весь день он только и делал, что «чехвостил» нерадивых сотрудников, объявлял выговоры и увольнял людей. Был бы он жалостлив, его бы самого уволили. Но Лена этого не понимала, и не желала понимать. Она выросла на высоких идеалах, и терять их не собиралась. Благо, что парниковый эффект быта домохозяйки этому способствовал.

На тех же идеалах она растила своего сына, она хотела воспитать хорошего, честного, справедливого, доброго мальчика. И нередко после домашних ссор настраивала его против отца. «Смотри какой зверюга, тиран, сволочь, откуда столько агрессии?!» Игорь благополучно впитывал и усваивал мамины взгляды на жизнь…

В школе Игорь учился хорошо, вёл себя прилежно.

Но вот пришло время покидать отчий дом, Игорь поступил в институт в другом городе. Там же, в другом городе его разместили в студенческом общежитии. Тут то и начались неприятности.

Игорь ни как не мог наладить отношения с соседями по комнате. Трое парней, его соседей, когда они только начинали знакомиться, сразу сошлись друг с другом. Знаете, как собаки на улице, обнюхались и уже стая. Другая собака подбегает, а они зубы скалят. Так и здесь, по каким то неуловимым признакам они сразу стали свои друг для друга, а Игоря принимали в штыки. Издевались над ним, смеялись. Эти неуловимые признаки, по которым они узнали друг друга тогда, в самом начале: осанка, руки в карманах, едва заметная мимика, мимолётные сигналы. Игорь не знал и не понимал этого языка жестов. В детстве, когда его ровесники дрались во дворе, или стаей шли воровать яблоки в саду, он в это время разучивал гаммы на пианино. И теперь это пробел в дворовом образовании давал о себе знать. Он ни вписывался ни в одну компанию, вернее вписывался, но на последних ролях. Это начиналось с самого начала, он подходил, как то не ловко себя чувствуя… хотел что то сказать, что бы поддержать разговор. Но тут же ощущал на себе презрительные взгляды. Хотя ни чего такого не сказал и вроде не сделал. За что они его так ненавидят?

Это было очень неприятно, раньше он мог бы уйти домой, и заняться каким либо делом, а тут круглые сутки эти три рыла. Помыкают им. Игорь копил обиду, и хотя физически он не был обделён, мысль рубануть кому нибудь из компании ему даже в голову не приходила. Потому что он не животное и будет выше их…

Как - то один из его обидчиков, парень, уже отслуживший срочную службу в армии сказал ему: «В казарме ты был бы чмо»

«Это почему»

«Потому что чмо, у тебя нет стержня, ты как амёба, как баба». Игорь посчитал эти слова очередным оскорблением.
Аноним 19/11/20 Чтв 06:10:04 1190133367
>>1190056
>Но видимо работает.
Ну и сколько у тебя друзей, тян, знакомых, которые сами тебе звонят/пишут, зовут гулять и кафешки, а не считают тебя ебаным душным лектором, лол?
Аноним 19/11/20 Чтв 13:18:54 1190258368
>>1189775
Может, но вряд ли внезапно. Очевидно, были какие-то зайчатки, а вылилось в заметную тревогу именно сейчас. Возраст тут не при чем, ящетаю. У меня пиздануло где-то тоже в этот промежуток, 15-16 лет.
Аноним 19/11/20 Чтв 13:44:02 1190286369
9J7.gif 835Кб, 240x320
240x320
Ссыкунишки, вы же понимаете, что до конца своих жалких дней проживете в страхе; что так и останетесь сраными листванами и никогда в этой жизни не полапаете сисечьки тян - такие же мягкие, как наисвежайшее тесто для пиццы Флорентины из летней кафешки.

Будете корячиться до гробовой доски за два с половиной мрота в месяц, а дома вас будут ждать тупой престарелый кот, в очередной обоссавший проперженный диван, и мамка, обосравшая последнее нормальное кресло.

И даже просто идя поздно вечером домой с РАБоты, вы будете шугаться меня и моих корешей-нормисов на улицах, будете в голове продумывать йоба-маршрут до своей древней хрущевки, лишь бы не попасться мне на глаза. Вы это понимаете? Осознаете ваше положение в этом мире, ссыкуны?
Аноним 19/11/20 Чтв 14:39:42 1190312370
>>1189693
Интересная трактовка. Только что это меняет? Как решать?
>>1189775
Может. У меня так и произошло примерно в 16-18, раньше был "нормисом", было все отлично с тянками, даже вел свою инсту (сейчас боюсь даже выложить фото в вк, потому что у меня развилось твердое иррациональное убеждение, что я урод), участвовал во всякой самодеятельности, тусовках, ходил по барам/дискотекам/качалкам, всех знал и так далее. Я живой пример того, что теории инцелов и вообще все это объективизирование проблем - это полный бред, все субъективно, я раньше выглядел намного хуже, имел ожирение, был малопродуктивным и безответственным, но был очень уверенным в себе. Сейчас похудел, начал нормально работать, но тян/друзей и уверенности в себе, оптимизма стало в разы меньше. Мне порой кажется, что это не социофобия, а просто взросление, столкновение с реальной жизнью и крушение иллюзий. Посмотрите на зумеров - почти все они самоуверенны, у них оптимистический взгляд на жизнь, они даже не сомневаются, что им все само собой в руки упадет, вероятно и я таким был. Когда они столкнуться с реальностью, они тоже станут обычными людьми в серых/коричневых пуховиках с кучей психических проблем. Другое дело, что это может быть очередная АНМ, что все изменилось, что во взрослой жизни все иначе. Правда обычно где-то в середине.
>>1190133
Не надо выдумать, мол, это общесоциальная норма какая-то, всем писать и гулять со всеми, даже в подростковом возрасте таким занимается меньшинство, а чем старше, тем больше людей сычует. Короче, двачевские/форчановские "нормисы" это не обычные люди, а скорее какая-то субкультура.
Аноним 19/11/20 Чтв 14:50:15 1190319371
Аноним 19/11/20 Чтв 14:56:52 1190324372
>>1190123
И к чему этот графоманский высер на тему "виноваты родители"? Игорь, ты? Я узнал тебя по твоим шизоидным словам и высерам...
Аноним 19/11/20 Чтв 14:59:28 1190326373
>>1190133
Так это сейчас 0, но я сам постепенно сжег все мосты и перестал искать общения. А раньше мне как раз сами писали, в т.ч тяночки. Всегда удивлялся этому и не ценил.
Аноним 19/11/20 Чтв 15:05:11 1190331374
3545454555452112.png 389Кб, 716x717
716x717
>>1190312
>Не надо выдумать, мол, это общесоциальная норма какая-то, всем писать и гулять со всеми, даже в подростковом возрасте таким занимается меньшинство, а чем старше, тем больше людей сычует.
Аноним 19/11/20 Чтв 15:26:52 1190347375
>>1190286
>и никогда в этой жизни не полапаете сисечьки тян

Уже лапал и не у одной тян. Но от социофобии это практически никак не избавляет.
Аноним 19/11/20 Чтв 15:40:03 1190357376
>>1190312
>меньшинство
Которое самое фертильная, социальная и репродуктивноспособная часть общества. Знаешь про теорию "90% женщин хотят 10% мужчин"? Тут тоже самое.
Аноним 19/11/20 Чтв 15:53:32 1190372377
Screenshot2020-[...].jpg 804Кб, 1920x1080
1920x1080
>>1190357
Как же вы заебали со своими манятеориями, ебаный по голове черпаком нахуй. Съебите уже в инцел тред, это доска для чедов.
Аноним 19/11/20 Чтв 16:06:58 1190376378
Я тупой дегенерат с низкой самооценкой, у меня вечная агрессия на пустом месте и я очень зависим от мнения, у меня 9 классов и я домосед, я очень злой
У меня постоянно агрессия, всю жизнь, всегда напряжен и могу себя ударить
19/11/20 Чтв 16:15:11 1190379379
>>1190376
Очевидная омежность.
Ты себя переоценил просто по жизни, это бывает Вась, здесь таких много. Тем более у тебя 9 классов, а нормальные люди после 9-го класса идут либо в 10-ый, либо в нормальный университет.
Теперь ходи по психологам и если повезет станешь нормисом и заведешь семью, либо выпилишься к хуям.
Аноним 19/11/20 Чтв 16:18:35 1190380380
>>1190379
>нормальные люди после 9-го класса идут в нормальный университет
че
Аноним 19/11/20 Чтв 16:19:53 1190381381
>>1190379
Очень толсто, уебывай
Аноним 19/11/20 Чтв 19:18:56 1190428382
>>1190372
>инцел тред
Инцелы said nothing wrong. В нашем обществе брачно-репродуктивное поведение давно отделилось от сексуального поведения. Когда инцел говорит о том, что хочет секса, ему начинают рассказывать какие-то репродуктивно-брачные стратегии типа делай комплименты, ухаживай, зови в кино и так далее, короче, все это направлено на то, чтобы понравится тянке и построить какие-то отношения (брак в перспективе), секс к этому прилагается. Проблема в том, что инцел только секс просил, а не эту хуйню с многоходовками. И да, действительно есть 5-10% мужчин, которые могут выебать с десяток баб топовой внешности буквально за день, без каких-либо материальных затрат, ухаживаний и прочего, просто загрузив фото в Тиндер, Оспаривать это будет только долбоеб. Короче, основная проблема инцелов в том, что они отказываются принять несправедливость этого мира. А те кто спорит с инцелами тоже долбоебы. почему-то этой несправедливости не замечают, причем хз почему, мб не сталкивались с реально топовыми кунами или бояться крушения манямирка. Нормальные люди признают одновременно и несправедливость, и то, что нихуя изменить нельзя, если всратый, то нужно платить за секс с красивыми тян деньгами или другими ресурсами, иных путей нет.
Аноним 19/11/20 Чтв 19:28:37 1190430383
>>1190428
>нужно платить за секс с красивыми тян деньгами или другими ресурсами, иных путей нет.
>Мам, я скозал, мам, ну че они не верят, мам, ну скожи им что я скозал, мам.
Аноним 19/11/20 Чтв 20:05:18 1190446384
>>1190428
Почему ты разговариваешь как робот?
Аноним 19/11/20 Чтв 20:15:42 1190448385
>>1190347
>Уже лапал и не у одной тян. Но от социофобии это практически никак не избавляет.
Не практически никак, а вообще никак. По крайней мере, в моем случае. И даже пихание хуя в пизду никак не помогло.
Аноним 19/11/20 Чтв 20:17:52 1190450386
>>1190448
>И даже пихание хуя в пизду никак не помогло
Очевидно, ты пихал слишком быстро и с негативными мыслями. Ты попробуй меееедленно и повторяя "ууу, ебучие АНМ, я накормлю вас вкусным сладким ядом, ууу блять, только попадитесь".
Аноним 19/11/20 Чтв 20:23:35 1190452387
>>1190450
>Ты попробуй меееедленно
Проиграл
20/11/20 Птн 00:12:49 1190588388
Аноним 20/11/20 Птн 14:23:37 1190855389
>>1190448
Ну нет, мне немного помогло. До первых отношений я думал, что я вообще всем неприятен и противен как человек (это глюк, объективных причин нет). Но когда после школы пошли одни отношения с тян, потом другие, все эти сексы ваши, мой глюк исчез. Мне по прежнему дискомфортно общаться с людьми, но теперь я хоть знаю, что я не хуже других и я могу нравиться людям.
Аноним 20/11/20 Птн 14:50:16 1190873390
>>1190855
> До первых отношений я думал, что я вообще всем неприятен и противен как человек (это глюк, объективных причин нет).

Свезло. Я вот в такой ситуации наоборот понял, что объективные причины таки есть.
Аноним 20/11/20 Птн 15:02:21 1190880391
15331994550800.jpg 334Кб, 660x438
660x438
>>1190376
>Я тупой дегенерат с низкой самооценкой

С чего ты взял, что с низкой?
Аноним 20/11/20 Птн 17:24:36 1190970392
>>1188419
>В чем проблема найти пиздень с похожим несоциоблядским образом жизни?
она всратая
if она не всратая, то у неё куча пиздолизов
else её нет нигде в интернете ПОТОМУ ЧТО ОНА ВЕДЁТ НЕ СОЦИОБЛЯДСКИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!1!
Аноним 20/11/20 Птн 17:58:39 1190989393
>>1188435
>Не мокнет у социофобок на социофобов писечька
Дичайше это двачую.
Аноним 20/11/20 Птн 18:00:13 1190991394
>>1188734
Насчет внешки они полностью правы, а вот о других вещах пиздят полную хуйню.
Аноним 20/11/20 Птн 18:11:02 1190999395
>>1190991
ну это твое убеждение, внешка канеш играет роль, но количество обратных примеров перевешивает
Аноним 20/11/20 Птн 18:11:42 1191000396
че социофобы, как прохикковали сегодняшний день?
Аноним 20/11/20 Птн 18:18:13 1191004397
>>1190999
Нет, давай не здесь и не сейчас внешкосрачи устраивать.
Решает - решает всё и даже больше - нужно смотреть на твои обратные примеры чуть пристальнее, там столько хуйни выплывает...
Всё. Вот моё мнение. У тебя своё мнение - конец.
Аноним 20/11/20 Птн 18:58:34 1191017398
ОПЯТЬ ТЯНКИ ДА ЁБ ВАШУ МАТЬ, вы серьёзно лечитесь только ради женщины? Я не спорю, это очень важно и при полном излечении обязательно нужно будет попробовать писечку, но почему не обсуждаете что-то более важное, устройство на работу например? У вас в жизни вообще проблем кроме отсутствия пизды нет?
Аноним 20/11/20 Птн 19:06:52 1191019399
>>1191000
Ходил за хуетой одной в магазин техники. Был спокоен, впрочем, такие моменты уже и не вызывают особого страха. Сейчас пойду ещё прогуляюсь. Чем дольше не выхожу из дома - тем больше негативных мыслей и попыток избеганиях соц. ситуаций замечаю.
Аноним 20/11/20 Птн 19:07:47 1191021400
>>1191017
>ОПЯТЬ ТЯНКИ ДА ЁБ ВАШУ МАТЬ, вы серьёзно лечитесь только ради женщины?
>У вас в жизни вообще проблем кроме отсутствия пизды нет?
Разделяю твой бугурт и всячески двачую.
Аноним 20/11/20 Птн 19:09:48 1191022401
>>1191017
Это скорее самая острая проблема, которую не получается игнорировать, особенно для тех, у кого не было никого ни разу. А работа это что? Это деньги. Все более-менее знают, что такое деньги, хуле тут обсуждать. впрочем, фобанов-листванов ждёт эпичный обсер в штаны, когда они поймут, что пизда как ориентир для излечения - это пиздец какая залупа и того не стоит
Аноним 20/11/20 Птн 19:12:23 1191023402
>>1191020
Пиздеж. Шизу и депрессию просто так не заборишь. А вот фобию легко: таблетки/алкаха и пошел по пиздам только в путь, как Путин по головам копротивленцев против системы.
Аноним 20/11/20 Птн 19:16:27 1191027403
>>1191022
Без денег не выжить
Без пизды - легко
А на работке нужно постоянно находиться в окружении людей, и постоянный стресс ведёт к апатии и вот уже после 2-3 часов простенькой работки ты чувствуеш себя как буд-то 12 часов разгружал вагоны. + При устройстве на работку будут странно смотреть на заикающегося, проглатывающего слова кандидата, который боится посмотреть в глаза.
Почему то никто эту проблему не обсуждает.
а ты чо, уже ебался? А как фобаном стал? Почему пизда не так прекрасна, как её на двощах малюють?
Аноним 20/11/20 Птн 19:29:15 1191036404
>>1191027
>Без денег не выжить
Без пизды - легко

Большинство итт РНН-бояре на шее у маман, о чем ты. А вот душевные мучения анона 20+ по поводу пизды - это пиздейшен. Выше отписывались анончики, которые даже видосы с поцелуями и еблей не смотрят, о как! Это природа, хуй ты выключишь ее. до чего царь страну довел!1!1!

>а ты чо, уже ебался? А как фобаном стал? Почему пизда не так прекрасна, как её на двощах малюють?

Жил как-то лет до 15 нормально, потом началось. Соц ситуаций в детстве избегал всегда, как-то чудом имел круг общения, потому что еще с садика остались ребята и было проще, даром что сейчас никого вообще нет, кроме маман/папан и пизды. Собственно, про пизд: они прекрасны первые 2 недели отношушней, мб месяц, потом уже как на говно смотришь, а ещё сразу после оргазма: прям сразу лезут мысли ₽ духе "это че за хуета вообще передо мной, нахуй я связался с ней", хотя 20 минут назад у тебя шишак потолок пробивал. Не знаю, где их малюют прекрасными, на двачах я вижу только реальное положение дел в отношении тян, а именно - переоцененное говно для подростков. Все остальное - толстота и троллинг.
Аноним 20/11/20 Птн 19:31:56 1191039405
>>1191031
>По его словам дело было так:он зашел в маршрутку, она была битком; и случайно наступил на ногу одной милфе 32 лет. Они разговорились, выяснилось, что им на одной остановке выходить. На второй встрече он снял апартаменты (т.к жена дома) и выебал ее там. По его словам, баба была ебабельная.
"ПРОСТО И БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ"®
Аноним 20/11/20 Птн 19:33:44 1191041406
вы в курсах, что сидение за пекой днём и ночью повышает уровень серотонина
поэтому вырубайте шарманку и ложитесь спать
спать надо так, чтобы свести к минимуму фазу быстрого сна
Аноним 20/11/20 Птн 20:48:49 1191068407
12713-big-15374[...].jpg 32Кб, 400x560
400x560
>>1191041
>вырубайте шарманку
Че пизданул?
Аноним 20/11/20 Птн 20:58:45 1191074408
480x4970848ba75[...].jpg 82Кб, 480x497
480x497
>>1191068
Коля, пойдем. Я уже мальчиков заказал, цветы на кладбище отнес с концерта. Одного тебя ждем, шевелись, Колямбус.
Аноним 20/11/20 Птн 21:02:29 1191076409
>>1191068
>>1191074
чо за вечер анекдотов? Откуда в треде социофобии так много шутников развелось?
Аноним 20/11/20 Птн 21:06:20 1191077410
maxresdefault.jpg 129Кб, 1280x720
1280x720
>>1191076
Мы разряжаем обстановку. Че доебался?
Аноним 20/11/20 Птн 21:08:14 1191078411
>>1191004
согласен. на этом и закончим. внешка не решает
Аноним 20/11/20 Птн 21:08:52 1191079412
>>1191077
ты чо охуел гнида блять страдай сука бабка твоя страдала папка твой страдал и ты страдай хуесос блять
У кого в роду были прям 100% социофобы? У меня дед омежный был, а родаки альфовые
Аноним 20/11/20 Птн 21:15:15 1191082413
>>1191079
Ты че, пес? Я артист.
Аноним 20/11/20 Птн 21:56:22 1191089414
>>1191041
>вы в курсах, что сидение за пекой днём и ночью повышает уровень серотонина
То есть мы тут зря СИОЗСы глотаем? Че за хуйню ты вообще высрал? Как я тебе сокращу фазы быстрого сна, силой мысли? И какое отношение это имеет к сф?
Аноним 20/11/20 Птн 22:30:29 1191099415
>>1191089
>Как я тебе сокращу фазы быстрого сна, силой мысли?
прочитай про циклы сна для начала
>И какое отношение это имеет к сф
отсутсвие быстрого сна лечит депру и уменьшает эмоциональность
>То есть мы тут зря СИОЗСы глотаем?
да
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26083190/
Conclusions and relevance: Neurotransmission in SAD is characterized by an overactive presynaptic serotonin system, with increased serotonin synthesis and transporter availability.
Аноним 20/11/20 Птн 22:54:53 1191107416
>>1191099
>отсутсвие быстрого сна
Этого невозможно добиться, да и он вообще-то тоже полезен, нужен и быстрый и медленный сон
21/11/20 Суб 00:11:49 1191139417
>>1191099
Трансмишн -- хуишн. Работает согласно множеству РКИ и их мета-анализам, -- значит, не ебёт, а боевые пабмед-мани не нужны. Механизм действия в любом случае не известен вне уровня гипотез.
Аноним 21/11/20 Суб 05:50:42 1191221418
>>1191041
я проснулся пописать и уже 2.5 часа не могу заснуть снова, лучше скажи, как это фиксить
Аноним 21/11/20 Суб 10:23:48 1191236419
>>1191221
>проснулся пописать
Хуя ты социоблядь. Вон с треду, труъ социофобы ссут в кровать.
Аноним 21/11/20 Суб 10:31:53 1191239420
Думаю, для здорового человека жить в обществе так же легко, как сходить в туалет или поесть. Болеть это хуйней, это как если бы обычный человек внезапно стал бояться сходить поссать, при подходе его всячески скручивало и сжимало, и он бы всячески избегал туалета.
Аноним 21/11/20 Суб 10:37:34 1191241421
>>1191239
>Думаю, для здорового человека жить в обществе так же легко, как сходить в туалет или поесть.
Далеко не так. Иначе бы мир состоял только из кабанчиков. как же вы заебали ныть "уууу бля мне тЯжЕЛо, йа никакойкакфсе, уу"
Аноним 21/11/20 Суб 11:19:38 1191249422
Аноним 21/11/20 Суб 22:39:55 1191483423
>Суббота
>0 постов в треде за 11 часов
Тут же обычно по 50 в сутки. Такие вот социофобы тут сидят, видимо на выходных социофобия испаряется и все расходятся отдыхать в компании друзяшек/тяночки.
Аноним 21/11/20 Суб 23:50:58 1191506424
>>1191483
ну не постоянно же им в треде сидеть, они устают общаться

социофобушки, что планируете делать в воскресенье?
Аноним 22/11/20 Вск 00:28:25 1191510425
>>1191483
Ну не все же такие чмони, как ты.
Аноним 22/11/20 Вск 00:48:58 1191514426
Э, социофобы, а вы в армии служили? Делитесь кулстори.
Аноним 22/11/20 Вск 02:23:54 1191528427
videoplayback ([...].mp4 10343Кб, 480x360, 00:03:27
480x360
>>1191514
Конечно служили. Понравилось. Хотим еще.
Аноним 22/11/20 Вск 07:12:42 1191566428
1606018361881.webm 2132Кб, 1280x720, 00:00:10
1280x720
Ваши действия?
Аноним 22/11/20 Вск 07:16:41 1191567429
>>1191566
Делаю дружелюбное лицо, спокойно прохожу и пристраиваюсь где нибудь, про меня все забывают через 0.01 секунды, а кто то даже решает поговорить по душам, через минуту прощаюсь с ребятами и спокойно выхожу с хорошим настроением
Аноним 22/11/20 Вск 10:24:08 1191584430
Аноним 22/11/20 Вск 10:30:33 1191585431
Аноним 22/11/20 Вск 10:32:37 1191586432
Аноним 22/11/20 Вск 10:33:46 1191588433
>>1191567
Куда ты выходишь-то? В окно? Они же на лестничной клетке сидят.
Аноним 22/11/20 Вск 11:00:12 1191594434
>>1191584
За что?
>>1191588
А я думал всегда, что это они в лифте а я на лестничной, лул
Аноним 22/11/20 Вск 14:41:47 1191672435
>>1191514
А зачем социофобу армия?
22/11/20 Вск 18:08:34 1191738436
Блять, завтра опять из дома выходить, с кем-то контактироывать. Аж до стресса ебаного. До комка в горле. Как же заебало.

>>1191566
Получаю пизды. [2]
Аноним 22/11/20 Вск 19:20:12 1191759437
>>1191566
Начинаю говорить фразами бандитов из сталкера, наиболее подходящими по ситуации.
Аноним 22/11/20 Вск 19:23:10 1191760438
Аноним 23/11/20 Пнд 03:51:37 1191875439
>>1191506
>они устают общаться
Ну да, именно в воскресенье в часы когда большинство бодрутвует все синхронно решили помолчать 11 часов

>>1191510
>Ну не все же такие чмони, как ты.
Я в принципе о том же, чувствую себя самым ноулайфером среди ноулайферов
Аноним 23/11/20 Пнд 05:34:49 1191893440
>>1191875
та не, забей это хуйня, самые ноулайферы в тред даже написать боятся у них руки трясутся

я периодически захожу, если не занят занят не социальной активностью офк)), но не сидеть же здесь 24.7

лучше давай подумоем как вылезать
Аноним 23/11/20 Пнд 05:37:06 1191894441
Screenshot12.png 46Кб, 1458x293
1458x293
>>1191893
я придумал себе план, еще в прошлом треде писал, так жопу сука и не поднял. только с 4 тянками в анонимных чатах попиздел по 30-40 минут, и потом забил чёт
Аноним 23/11/20 Пнд 05:38:48 1191895442
>>1191894
думаю вылезаторство это больше про прокачку самодисциплины и активное действие даже тогда, когда делать не хочется или страшно
Аноним 23/11/20 Пнд 05:56:49 1191896443
>>1191875
>чувствую себя самым ноулайфером среди ноулайферов
Хех, только вчера у Харриса прочитал, про игру "У меня лучше" (ну в данном случаи хуже, специфика местного контекста). Дети меряются печенками, а здесь тем, у кого как болезнь протекает.
Аноним 23/11/20 Пнд 10:20:41 1191916444
>>1190970
>она всратая
Где логика? Знаю немало тян-хикк, которые далеко не всраты. Если человек хиккует - это не значит, что он уебище или немытая жируха, с подключением.

>if она не всратая, то у неё куча пиздолизов
Тыскозал? хватит инцел-треды читать

>else её нет нигде в интернете ПОТОМУ ЧТО ОНА ВЕДЁТ НЕ СОЦИОБЛЯДСКИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!1!
"Социоблядь=есть страничка в тырнете". Кто тебе так в голову насрал? Даже у самой конченой хикки есть страница где-то, пусть без фото и апдейтов, но есть.
Аноним 23/11/20 Пнд 10:25:03 1191917445
>>1191894
>и потом забил чёт
Потому что цель, которую ты себе поставил, под кодовым названием PIZDA - это крайне хуевая цель в преодолении социофобии.
Аноним 23/11/20 Пнд 12:20:27 1191962446
>>1191917
ну не, хули у меня тогда желания общаться с парнями в анонимных чатах тоже нет? и я не ставлю целью PIZDA, это просто этап преодоления. конечная цель - широкое окружение друзей, подруг и знакомых, ну и постоянные знакомства с новыми людьми

дело не в гендере, а в факте того что мы избегаем социальных взаимодействий в любой форме, и с этим что-то надо делать
Аноним 23/11/20 Пнд 12:55:25 1191973447
>>1191962
Да не надо ничего делать, не пытайся плыть против течения, только хуже будет. Думаешь социки пытались плыть против течения? Нет, они просто без задней мысли заводили контакты.
Аноним 23/11/20 Пнд 13:39:17 1191994448
>>1191962
>конечная цель - широкое окружение друзей, подруг и знакомых, ну и постоянные знакомства с новыми людьми
Это какая-то маняцель уровня "когда я вырасту, я стану космонавтом".
Аноним 23/11/20 Пнд 13:52:45 1192010449
тут были какие-либо кулстори о посещении врача, назначении препаратов и улучшении жизни? а то мне лень все треды читать
Аноним 23/11/20 Пнд 14:14:43 1192019450
Аноним 23/11/20 Пнд 14:15:18 1192020451
>>1191973
>>1191994
Да иди нахуй, долбоеб. Пытаешься ты деструктивно троллить, реально от всего сердца несешь эту демотивирующую хуйню из треда в тред или просто сам страдаешь социофобией и подсознательно хочешь, чтобы тебя переубедили - не важно, ты просто чмо ебаное в любом случае. Которое само сидит в болоте, не пытается из него выбраться и затаскивает всех мимопроходящих к себе на дно.

Пишет >>1189856-кун, охуенно продолжаю общаться в инете, просто подмечая общие интересы и пиздя о себе на эти темы, рассказывая что-то свое. Важно делать упор на чувства, а не логику: нужно вызвать у собеседника ощущение, что вы похожи, когда-либо разделяли общий эмоциональный опыт. Очень важно давать эмоциональный отклик, показывать эмоции. Но не выглядь нуждающимся, никогда не показывай, что тебе сильно важен диалог. Не рассказывай о своих ментальных проблемах, о своем страхе, о своих проблемах вообще - рассказывай о том, в чем ты охуенный, если таких вещей нет - придумывай; как ты себя представишь, так о тебе и будут думать, остальное не имеет значения. Будь высокомерным, но ни в коем случае не токсичным. Никогда прямо не осуждай собеседника, иначе он не доверится тебе.

Обольщаю щас на изи 3 тянок одновременно, пишут первые, с шуток смеются, хотя пару раз я прямо переходил грань. Я просто перестал выглядить нуждающимся и начал рассказывать о себе, получать удовольствие от общения. Но не надейся у себя на такой быстрый прогресс у меня было дохуя опыта до этого - хуевого опыта, когда я, из страха быть отвергнутым, первым постоянно токсил собеседника, отвечал раз в день, чтобы сыграть в безразличие, выискивал и рассказывал им об их недостатках; но это тоже опыт, благодаря которому я научился очень точно читать людей исходя из содержания их речи. Главное, что с практикой все у тебя получится. Если у тебя нет умственной отсталости, расстройства аутического спектра и т.п., то твой мозг совершенно точно способен научиться общаться, даже если это будет тяжело.
Аноним 23/11/20 Пнд 14:35:29 1192026452
41eae92abbcc997[...].jpg 127Кб, 1280x652
1280x652
>>1192020
>этот подрыв ссыкливой интернетной чмони
Социофобия неизлечима, дурень, сколько вам повторять. Грань он переходил пару раз, ебаный по голове блять, умора шо пиздец. Ты только смотри, будь крайне аккуратен, принцесс не спугни, а то их неинтернетный Вася и пизды может вставить - но зато общий эмоци_анальный опыт, так сказать.
Аноним 23/11/20 Пнд 14:39:50 1192027453
>>1191738
Разрешаю тебе не выходить.
Аноним 23/11/20 Пнд 14:43:34 1192029454