Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
505 36 186

Социофобии тред #13 Аноним # OP 10/12/18 Пнд 18:31:32 9495031
1458712564992.jpg (118Кб, 960x720)
960x720
Предудущий >>937405 (OP)

Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.

Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5 - http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 http://arhivach.tk/thread/409150/
Аноним # OP 10/12/18 Пнд 18:33:25 9495052
indlex.jpg (11Кб, 225x225)
225x225
Завтра мне дадут рецепт на Рисперидон, на замену неработающему Лупентиксолу. Что думаете
Аноним # OP 10/12/18 Пнд 18:33:59 9495063
>>949505
>Флупентиксолу
самофикс.
Аноним 10/12/18 Пнд 19:05:07 9495164
>>949503 (OP)
завтра с тяночкой иду за таблетками
и мы устраиваемся на работу
чтобы заработать деньги на лечение зубов
и квартиру
Аноним 10/12/18 Пнд 19:55:34 9495495
ОП-хуй забыл обновить шапку.


Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим долгое время от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.


// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Сайт: https://socialanxietyinstitute.org
Аноним # OP 10/12/18 Пнд 19:58:46 9495506
>>949549
Ну соре, в прошлом этого не было
Аноним 10/12/18 Пнд 21:28:02 9496047
сфтред14.jpg (764Кб, 1364x732)
1364x732
>>949549
Зацените, сделал ещё васянскую картинку к 14-ому треду. В честь обновления шапки. Можно поставить.
Аноним 11/12/18 Втр 02:49:52 9496628
Блять ну где достать феназепам это невозможно уже, элементарное делать не могу из за социофобии
Аноним 11/12/18 Втр 03:30:36 9496649
>>949662
Даркнет же, нет?
Как думаете одному справиться с трл+депра+окр+сдвг самостоятельно?
Аноним 11/12/18 Втр 11:06:58 94971810
>>949662
Там разве не баклофен нужен?
Аноним 11/12/18 Втр 11:29:22 94973111
>>949505
Я серьёзно спрашиваю. Осталось пара часов до этого момента.
Аноним 11/12/18 Втр 12:03:35 94974112
Чувак, который пилил шапку для этого треда: извини, это не мой перекат.
оп прошлого треда
Аноним 11/12/18 Втр 12:19:48 94974613
>>949662
>>949664
Я не разбираюсь, но по-моему можно рецепт от врача купить. Это выгодней будет, чем одну пачку феника.
>>949741
Да я уже понял. Ничего страшного, в следующий раз.
Аноним 11/12/18 Втр 15:57:08 94983214
15280035485480.jpg (366Кб, 1200x1200)
1200x1200
Поможет ли эта ваша КПТ, если у меня вдобавок к социофобии дистимия, а также считаю себя в кое-каком плане неполноценным?
Аноним 11/12/18 Втр 18:06:43 94987715
>>949832
тебе только ЛОБОТОМИЯ поможет
на всё остальное даже не пытайся тратить время
всё зря будет
Аноним 11/12/18 Втр 19:22:51 94991316
>>949877
>тебе только ЛОБОТОМИЯ поможет
Откуда знаешь?
Аноним 11/12/18 Втр 19:48:52 94991917
>>949913
Ну ты же у меня спрашивал.
Значит считаешь что мой ответ даст тебе что-то.
типа если бы я сказал что кпт тебе {не}поможет то у тебя бы не возникло такого вопроса. Тут же эксперты которые лучше тебя знают как тебе жить и все попробовали за тебя. Если чё то ТНН, заранее тебе сообщаю ответ на вопрос нужны ли тян. Если что то спрашивай свои советы, мы расскажем тебе как жить
Аноним 14/12/18 Птн 16:18:40 95081918
>>949505
Фобаны. РИСПЕРИДОН УБРАЛ САБЖ но накрыла чОрная депрессия. Очень плохо. Отменю его нахрен. Так и роскомнадзорнуться недолго.
Аноним 15/12/18 Суб 08:10:42 95098819
>>949549
Ну че, я уже на 3 занятии и чувствую себя лучше. Могу пойти в магаз, поздороваться с кассиром, вежливо отказаться от пакета. В основном улучшения чувствую в общении с обслуживающим персоналом.
Аноним 15/12/18 Суб 08:16:19 95099020
>>950819
Так таблы это все костыли, которые в дальнейшем сделают только хуже. Нужно учиться, а не спонсировать фармобаронов
Аноним 16/12/18 Вск 10:32:39 95120021
big.jpg (25Кб, 220x340)
220x340
Дж.У. Биик: Тренинг преодоления социофобии. Что скажете по этой книге? Годно?
Аноним 16/12/18 Вск 10:41:11 95120122
>>951200
Да, нестареющая классика, но лучше совместить с курсом преодоления социофобии Ричардса. Есть в треде социофобов ссылка.

... Ох вейт, я и так отвечаю в тред социофобов.
Аноним 16/12/18 Вск 12:24:32 95124123
>>951228
Двочую.
У меня у самого есть вопросы, плюс дохтор ричардс говорит, что групповая терапия - то что нам нужно.
Если общение будет идти в конструктивном приятном ключе, то с удовольствием вступлю, хоть пиздец как боюсь
Аноним 16/12/18 Вск 18:18:52 95138924
>>951228>>
я в этом залипаю
Там и админ практикующий психотерапевт может что подсказать.
Но лучше и свой создать
Аноним 16/12/18 Вск 19:10:20 95142025
Аноним 16/12/18 Вск 19:55:45 95144226
>>951437
Разве социофобам будет уютно сидеть в конфе, читать чат которой можно даже не вступив?
Аноним 19/12/18 Срд 00:24:31 95221627
image.png (104Кб, 304x400)
304x400
Сколько ни читал социофоб-треды, ни разу не видел чтобы социофобия влияла на физическое состояние. А у меня именно так и я от этого страдаю. Хотелось бы чтобы те, у кого что-то похожее отписались здесь. Если такие есть. Вот тут я описал свою жизнь, если кому интересно https://2ch.hk/dr/res/223798.html#224135
Суть в том, что бывают резкие обострения социофобии (а может и чего еще). Когда все начинает плыть, ты тушуешься постоянно, не знаешь что сказать ,в общем все идет по пизде и твой вроде как налаженный мирок рушится как карточный домик. Ты остаешься один, голые среди жестоких и непонятных людей. И вот тут начинают проявляться физические симптомы, которые отравляют мою жизнь, рушат планы и создают массу проблем. Сначала начинает болеть голова, потом начинает подташнивать. Спустя пару часов тошнота становится навязчивой. Голова по-прежнему болит. Потом начинается самый смак. Рвота. Она не приносит облегчения. Но может продолжаться больше часа, не знаю, не засекал. Обычно это проистекает ближе к ночью и в итоге я просто засыпаю, просыпаюсь и все норм. Но один раз пришлось вызвать скорую - накачали фенозепамом и анаприлином (последний принимаю до сих пор когда чувствую что кроет - немного помогает). Фенозепам по понятным причинам не принимаю. Все это сподвигло обратиться к психиатру - по итогам вроде писал в дневнике, не о том речь. Я один такой?
Аноним 21/12/18 Птн 16:06:39 95300228
15439544807880.jpg (73Кб, 700x467)
700x467
Поцаны, я лет 6 социофоб (хотя с детства был немного аутичным) и все 6 лет я ни с кем не общаюсь. Совсем ни с кем. Очень одиноко, невероятно грустно без друзьяшек.
Сейчас занимаюсь по программе преодоления социофобии, но я в самом начале и совсем не могу представить себя в окружении друзей - людей которые тебе рады, которые тебя слушают, которые сами куда то зовут, которые просят у тебя помощи и т.п. Я по своей природе не нытик и никогда не опускаю рук, но мысль о том, что я когда то стану нормальным кажется мне настолько нереальной, что я больше готов встретить второе пришествие, чем представить себя в окружении людей.
Есть здесь люди с подобным моему опытом? Есть люди, которые смогли справится? Хелп!
Аноним 21/12/18 Птн 16:11:00 95300529
>>953002
Кстати, подобное размышление можно приравнять к автоматическим негативным мыслям?
Аноним 21/12/18 Птн 17:39:05 95303430
Аноним 21/12/18 Птн 19:33:17 95308231
>>950819
Фух отменил, перебиваюсь 4 мг флюанксола.
Аноним 22/12/18 Суб 01:17:08 95315032
Фобы, что вам конкретно помогло хоть немного попустить этот недуг? Медикаментозное и немедикаментозное. За что браться?
Аноним 22/12/18 Суб 10:52:03 95319333
Аноним 22/12/18 Суб 14:09:51 95324234
Со мной даже отец не разговаривает. Даже привет не говорит
Аноним 22/12/18 Суб 16:53:19 95328235
>>953242
Со мной тоже, впрочем, я и сам не шибко иду на контакт с ним. Но всё равно обидно. С его стороны нет даже попыток.
Аноним 22/12/18 Суб 17:53:07 95331936
Поделитесь историями успеха. Я, почему то, как никогда демотивирован.
Аноним 22/12/18 Суб 17:54:18 95332137
LebedevMotivaci[...].jpg (21Кб, 600x445)
600x445
Аноним 22/12/18 Суб 18:20:07 95333338
Аноним 23/12/18 Вск 11:32:53 95352839
Работы подходящей нет.
Может, феназепам помог бы? Попросить врача выписать его? Стесняюсь.
Я же и жаловался на тревогу, намекал на социофобию, а мне только сменить нейролептик посоветовали. Ну и АД опять на кломипрамин сменили.
Аноним 23/12/18 Вск 11:46:37 95353240
>>953528
> Работы подходящей нет.
тебе подходит только должность начальника банка?
> Может, феназепам помог бы?
может помочь скипидар на жопу нанести
> а мне только сменить нейролептик посоветовали
просто врач видит что ты уже овощ нейролептический
а ему зачем надрываться тебя пытаясь вытащить? У него своих проблем хватает
Аноним 23/12/18 Вск 12:10:22 95353941
146705449619491[...].jpg (83Кб, 604x427)
604x427
>>953532
Уходи из нашего доброжелательного треда. Мы здесь поддерживаем друг друга, не угнетаем.
Аноним 23/12/18 Вск 12:28:24 95354542
>>953532
>тебе подходит только должность начальника банка?
Нет. Курьер, почтальон. Но таких вакансий нет.
Аноним 23/12/18 Вск 13:14:55 95356843
>>953539
картинка и предложения противоречат сами себе
Аноним 23/12/18 Вск 16:16:02 95360544
>>953568
Я понимаю, но лучше изгонять тех, кто делает хуже людям, повернутым на общественном мнении о них в этом итт
Аноним 23/12/18 Вск 17:56:04 95364045
BurhVseNaMenjaS[...].webm (5151Кб, 720x480, 00:01:42)
720x480
Аноним 23/12/18 Вск 18:13:23 95364346
4toDrugieLudiDu[...].webm (7180Кб, 768x432, 00:02:17)
768x432
Аноним 23/12/18 Вск 19:04:24 95366147
>>953640
>>953643
Блять, но на меня реально все смотрят.
Я порой, когда очень злой от этого, начинаю сам смотреть на людей. И причем они продолжают пялится. Я ебал их матерей.
Аноним 23/12/18 Вск 19:16:17 95366948
>>953661
Если все на тебя смотрят, тебе надо продавать площадь своей одежды под рекламу.
Аноним 23/12/18 Вск 19:35:56 95367449
>>953669
Я буду антирекламой лол
Аноним 24/12/18 Пнд 12:24:39 95381450
>>953643
Дайте пожалуйста ссылку на оригинал или как его искать
Аноним 24/12/18 Пнд 13:49:11 95382351
Аноним 25/12/18 Втр 08:31:15 95396752
>>953661
Значит чем-то выделяешься. Но смотрят не значит оценивают. У каждого своих проблем дохуя. Просто скользят взглядом по прохожим, на некоторых он задерживается если человек чем-то цепляет - урод, красавец, дылда, коротыш, еще что... А человек так устроен что автоматически ловит себе чужой взгляд. Но это на уровне рефлексов, никто не изучает тебя, нн ведет внутренний диалог осуждая тебя. Ты ему никто, у него и своих заебов хватает.
Аноним 25/12/18 Втр 09:28:17 95398053
>>953823
Спасибо анончик.
Аноним 25/12/18 Втр 12:17:39 95398954
>>953967
Оценивание происходит автоматически, хочешь ты этого или нет.
Аноним 25/12/18 Втр 13:00:21 95399155
>>953967
>никто не изучает тебя, нн ведет внутренний диалог осуждая тебя. Ты ему никто, у него и своих заебов хватает.
У меня одно время были друзья, которые вслух смеялись и осуждали прохожих, что им не нравились. Не сомневаюсь, что и у себя в голове они думали так же.
И я замечаю другие компании на улице, которые делают так же. Ты можешь сказать, что таких единицы, но это не так. Их может быть относительно мало, пусть даже 5 процентов, но этого достаточно, чтобы портить мне настроение.
Возможно тут еще какой-нибудь эффект поведения в группе, из-за которого люди становятся еще большими мразями, чем обычно, но от этого не легче.

Грр, вспомнил, как зашел в какой-то быдло продуктовый и на выходе мелкая хуйня в виде охранника начала лыбиться и кивать кассирше в мою сторону, мол, смотри-смотри, а продавщица смотрела на меня и не понимала, что смешного. Сука, как же хочется вернуться и уебать этому карлану неудачнику, который блядь охранником устроился, пиздец.
Аноним 25/12/18 Втр 13:27:27 95399256
>>953991
Часто об этом вспоминаешь да? Я уверен еще овердохуя ситуаций есть у тебя для таких воспоминаний. Если прикинуть ты возможно 1000 раз уже думал об этом охраннике.
Аноним 25/12/18 Втр 14:24:37 95400057
>>953992
Именно об этом случае, нет, не часто, вряд ли даже сотня раз накопилась, но о других более неприятных событиях несомненно.
Аноним 25/12/18 Втр 15:13:59 95400458
Почитал ваши посты и тоже вспомнилась одна идиотская ситуация, случившаяся пару лет назад. Возвращался как-то домой подбухший, уже иду около своего дома, вижу навстречу идёт бывшая одноклассница, люто фапал на неё, в старших классах казалась 10/10. Естественно застеснялся с ней здороваться, не думая свернул во двор, чтобы обойти... и зацепился капюшоном куртки за ветку ебучего дерева. Нормально так зацепился, и ветка массивная попалась. Пока освобождался, тянка зашла в подъезд. Уже не помню всех деталей, но на тот момент я был уверен, что она 100% меня заметила и узнала. Потом продолжительное время пытался забыть это дерьмо и отмыться от стыда.
Аноним 25/12/18 Втр 15:26:39 95400659
>>954004
И как, отмылся в итоге?
Аноним 25/12/18 Втр 16:00:55 95401460
>>954004
>читал ваши посты и тоже вспомнилась одна идиотская ситуация, случившаяся пару лет назад. Возвращался как-то домой подбухший, уже иду около своего дома, вижу навстречу идёт бывшая одноклассница, люто фапал на неё, в старших классах казалась 10/10. Естественно застеснялся с ней здороваться, не думая свернул во двор, чтобы обойти... и зацепился капюшоном куртки за ветку ебучего дерева. Нормально так зацепился, и ветка массивная попалась. Пока освобождался, тянка зашла в подъезд. Уже не помню всех деталей, но на тот момент я был уверен, что она 100% меня заметила и узнала. Потом продолжительное время пытался забыть это дерьмо и отмыться от стыда.
Че тут такого
Аноним 25/12/18 Втр 16:10:41 95401961
>>954006
Думаю да, ведь я рассказал об этом вам, ещё и проиграл про себя, забавная история однако.
Аноним 25/12/18 Втр 16:11:33 95402062
Аноним 25/12/18 Втр 16:16:03 95402163
>>953991
По идее вообще должно быть похуй чо там про тебя думают, даже если в лицо смеются, но это подсознательный страх, бесполезно его объяснять, нужно просто тренировать похуизм. Смеется какой-то карлан? Ну и похуй, улыбнись ему сам, подними голову и иди дальше, он просто ищет на ком выместить свою злобу, а так ты либо забъешь, либо ответишь такой же злобой. Ну и да, я понимаю что это все нихуя не легко.
Аноним 25/12/18 Втр 16:24:06 95402464
>>954021
Вообще я тоже замечаю за собой такое, вижу человека с особенностями и держу на нем взгляд дольше обычного, а когда мелкий был мог и поржать, если друзья рядом. Я считаю что это инстинктивная злоба к отличающимся от тебя, никаких объективных причин для этого нет, то есть ты не должен реагировать "Бля, что со мной не так, опять чото не так делаю", а "Иди нахуй, хули ты ржешь надо мной ща ебало набью", вот, лол.
Аноним 25/12/18 Втр 16:24:26 95402565
>>954000
Да такая же хуйня. Даже простейшие казалось бы вещи как уборка
Аноним 25/12/18 Втр 16:26:32 95402666
>>954025
или приготовление пищи для меня оборачиваются войной с этими мыслями. Когда полностью осознал эту проблему АНМ я не сказал бы что стало значительно лучше. Ощущаю бессилие перед ними. И ни минуты сука покоя не дают
Аноним 25/12/18 Втр 20:40:31 95407367
Как не сойти с ума от одиночества? Можно ли вобще сойти с ума от одиночества?
Аноним 25/12/18 Втр 20:44:07 95407968
>>954073
Можно, у человека оставшегося в одиночестве развивается психоз через неделю. Если конечно у него нет псих подготовки.
Аноним 25/12/18 Втр 20:57:41 95408269
А как не ебануться то?
Аноним 25/12/18 Втр 21:05:33 95408570
Аноним 25/12/18 Втр 22:06:45 95409771
>>954082
жить в золотом миллиарде
быть здоровым и богатым
в благополучной семье
в здоровом обществе
в свободном государстве
Аноним 25/12/18 Втр 22:09:27 95409872
>>954097
общаться с друзьями
иметь тяночку
иметь увлечение
Аноним 25/12/18 Втр 22:10:39 95409973
>>954098
обладать качествами положительно оцениваемыми окружающими
Аноним 25/12/18 Втр 22:12:50 95410174
>>954099
выиграть в генетическую лотерею тоже не помешает
чтобы обладать приятной внешностью, средним(ни худой не толстый) телосложением, высоким ростом и т.д.
Аноним 25/12/18 Втр 22:14:59 95410375
>>954101
красивым голосом и качественными мягкими волосами
Аноним 25/12/18 Втр 22:19:07 95410676
Че за нытье опять началось нахуй.
Аноним 25/12/18 Втр 22:23:58 95410877
Не похоже что это вообще ваши желания. Это усредненный лист желаний обычного человека. Без излишеств. Без потрясений, просто что бы было все "как у людей" В пизду вас с такими запросами ребята. Для меня на данном этапе единственный запрос что бы не ебануться окончательно это справиться с социофобией и АНМ своими. На остальное вообще похуй. Дай вам сейчас хоть все из этого списка, вы все равно будете такими же ебанутыми, уверяю вас.
Аноним 25/12/18 Втр 22:27:58 95411178
>>954106
это не нытьё
просто это понижает вероятность стать быть ебанутым

себе бы хотел зубы с толстой эмалью

хотя может они у меня сгнили ещё и из-за того что пол жизни провёл в постоянном стрессе
Аноним 25/12/18 Втр 23:55:18 95412979
>>954004
Заебали со своими быдло проблемами. Бухло, школьная еот, еще какая-то хуйня
Аноним 26/12/18 Срд 00:09:45 95413280
>>954129
А я проорал с этой истории, не знаю что ты горишь
Аноним 26/12/18 Срд 11:19:01 95417481
Мне приснился сон, в котором я общался с одной старой подругой у меня были друзья и подруги до социофобии и во сне я подумал "Блять щас какую нибудь глупость скажу и она рассмеется и больше не будет со мной общаться" и сразу же думаю "блять это же анм!"
Вот как я задрочился, что даже во сне ловлю анм. Но толку от этого пока ноль.
Аноним 26/12/18 Срд 19:00:21 95423482
>>954174
ну не все сразу же
Аноним 26/12/18 Срд 20:17:34 95425683
>>954234
А у тебя есть успехи?
Аноним 26/12/18 Срд 21:08:28 95426984
Как бороться со своей агрессивностью и гиперсексуальностью? Хочу доминировать и трахать. Из-за этого пугаю людей.
Аноним 26/12/18 Срд 21:40:01 95427685
>>954269
Спросить в социофобном треде конечно
Аноним 26/12/18 Срд 21:57:30 95428086
>>954256
Пиздить не буду, пока нет. Но менее тревожный стал это точно. Потому что осознал что очень часто в состоянии тревоги нахожусь и стал эту хуйню пресекать. Любой триггер и я уже ношусь по квартире туда сюда, например. Вот от этого почти избавился. Со взаимодействием с людьми пока сложновато. Но после осознания части моих проблем я уверен, что сейчас на правильном пути. Не знаю чем заменить эти АНМ, вообще кажется что кроме них я думать о чем либо разучился.
Аноним 26/12/18 Срд 22:10:38 95428387
>>954280
Я тоже стал намного менее тревожным, но я всё так же не знаю что говорить людям, как находить людей, меня очень угнетает мысль, что я так и останусь один на веки вечные.
Интересно, дальше в курсе обучают этому?
Аноним 28/12/18 Птн 08:07:51 95449488
Хм, а если у меня нет ничего общего с людьми, то как быть?
Аноним 28/12/18 Птн 08:25:17 95449589
>>954283
О чем угодно вообще. Большая часть разговоров это просто оказание друг другу внимания и передача положительных эмоций (надо просто антенны их приема уметь). Как с котами, ты его почесал, он спинку выгнул, ты его еще почисал, он тебе животик дал потискать, потом игрушкой помахай перед ним, пусть побегает. Вот это примерно уровень обычной беседы, вы просто эмоции даете друг другу как дети (но раз вы уже не дети и в салки не побегать, приходится вот так вот ртом). Еще пиздатая вещь подмечать мелкие детали у людей и говорить об этом сразу будешь любимчик, особенно у тянок.



Есть и интересные люди с которыми тебе классно говорить, когда вы друг за друга заканчиваете слова, и там даже половины вещей не надо озвучивать настолько у вас синхронность. Ты увидел что-то - и сразу даешь мысль уже третьего порядка, так как знаешь, что вы с другом на первую реакцию дали это, на вторую это, а вот ща на третий левел можно покреативить.
Аноним 28/12/18 Птн 09:04:40 95450090
Аноним 28/12/18 Птн 09:49:28 95450591
file.jpg (98Кб, 600x452)
600x452
У меня сильная тревожность во всём, что касается людей. Из-за этого максимум работал один день, потом просто не приходил на второй день.

Коновалы втюхивают мне полную парашу. Дают кломипрамин, 75 мг в сутки, хотя от этого говна у меня только сонливость и желание сдохнуть.

Что делать-то? Мне надо, чтобы люди меня не напрягали вообще, я хочу какой-нибудь алпрозалам, а мне впаривают непонятно что.

Других врачей у нас нет, в торе алпразалам толкают ток оптом, денег у меня 2к, лол.
Аноним 28/12/18 Птн 13:03:54 95453092
15407926590630.jpg (44Кб, 599x449)
599x449
tempsnip.png (18Кб, 864x379)
864x379
>>954505
>от этого говна у меня только сонливость
Он антигистаминный, неудивительно.

>Коновалы втюхивают мне полную парашу. Дают кломипрамин,
Чего бля? По тревожным расстройствам одно open laben исследование 1977 года. Похоже эти долбоёбы застряли тоже где-то там.

Фармакологически социофобию лечат СИОЗС. Пароксетин самый эффективный, но не самый легко переносимый по побочкам (не ужас-ужас, но есть безопаснее). Или можно рассмотреть любое другое рандомное дерьмо из таблички, они все примерно одинаковые.

>я хочу какой-нибудь алпрозалам
Грамотные врачи не лечат тревогу бензодиазепинами, долбоёбы просто побоятся назначать. Максимум, тебе выпишут его недели на 2, прикрывать возможное начальное обострение тревоги от СИОЗС. СИОЗС не действуют сразу, но они безопаснее и когда эффект появляется, не многим хуже.
Аноним 28/12/18 Птн 13:11:19 95453193
>Других врачей у нас нет
Тогда возвращайся на момент, когда пройдёт месяц спустя назначения (за это время уже должен раскрыться АД), и говори, что не помогает, и проси пароксетин. Говори, что видел исследования, что он эффективен от СФ, хочешь попробовать. Лекарство безопаснее кломипрамина, вряд ли откажут.
Ну или к тому времени подействует кломипрамин и тебе уже будет достаточно его, лол.
Аноним 28/12/18 Птн 14:00:08 95454294
>>954531
По-моему они все говно. Мне нужен реальный эффект, когда ты юзаешь колёса, и тебя сразу отпускает. А ещё лучше, бонусом что-то добавляет.
Аноним 28/12/18 Птн 14:04:28 95454395
>>954530
Насчёт СИОЗС. Я пил венлафаксин и флуоксетин. От них эффекта было ещё меньше, чем от кломипрамина. Вообще никакого, если точнее.

Долго пил. Больше месяца каждый.

Всякие ады и нейролептики хуйня полная.
Аноним 28/12/18 Птн 14:46:32 95455896
>>954543
Мне пенсию перечислили, может имеет смысл какую-нибудь лирику втарить?
Аноним 28/12/18 Птн 16:13:58 95458197
>>954542
>когда ты юзаешь колёса, и тебя сразу отпускает
Таких терапевтических опций, которые можно использовать в долгосрочной перспективе — нет.

>>954543
>Я пил венлафаксин и флуоксетин. От них эффекта было ещё меньше, чем от кломипрамина. Вообще никакого, если точнее.
Странно. Может они не подошли.

>>954558
>лирику
В терапевтических дозировках она весьма слаба.
Аноним 28/12/18 Птн 16:51:03 95458798
OlegMedvedevOtp[...].webm (5523Кб, 360x240, 00:03:43)
360x240
>>954494
если ты не можешь изменить мир
может лучше изменит себя
Аноним 28/12/18 Птн 17:14:02 95458999
>>954581
Понятно. Меня, кстати, клом попустил. Убрал генерацию сцен всяких негативных в голове, ну там проигрывание ситуаций.

С одной стороны, но с другой стороны появилось какое-то равнодушие и на работу же не особо тянет.
Это нормально? Так и должно быть?
Аноним 28/12/18 Птн 17:20:18 954591100
>>954587
Не стоит прогибаться под изменчивый мир - пусть лучше он прогнется под нас
Аноним 28/12/18 Птн 17:24:43 954595101
>>954591
как хош
выбор за тобой
если тебя всё устраивает, то продолжай
всё просто

Один мой друг, он стоил двух, он ждать не привык;
Был каждый день последним из дней.
Он пробовал на прочность этот мир каждый миг -
Мир оказался прочней.
Аноним 28/12/18 Птн 17:28:38 954597102
>>954595
Другой держался русла и теченье ловил
Подальше от крутых берегов.
Он был, как все и плыл, как все, и вот он приплыл -
Ни дома, ни друзей, ни врагов.
Аноним 28/12/18 Птн 17:31:01 954598103
>>954597
Лица стерты, краски тусклы —
То ли люди, то ли куклы,
Взгляд похож на взгляд,
А тень — на тень.
И я устал и, отдыхая,
В балаган вас приглашаю,
Где куклы так похожи на людей.

Арлекины и пираты,
Циркачи и акробаты,
И злодей, чей вид внушает страх,
Волк и заяц, тигры в клетке —
Все они марионетки
В ловких и натруженных руках.

Кукол дергают за нитки,
На лице у них улыбки,
И играет клоун на трубе.
И в процессе представленья
Создается впечатленье,
Что куклы пляшут сами по себе.

Ах, до чего ж порой обидно,
Что хозяина не видно:
Вверх и в темноту уходит нить.
А куклы так ему послушны,
И мы верим простодушно
В то, что кукла может говорить.

Но вот хозяин гасит свечи —
Кончен бал и кончен вечер,
Засияет месяц в облаках...
И кукол снимут с нитки длинной
И, засыпав нафталином,
В виде тряпок сложат в сундуках.
Аноним 28/12/18 Птн 18:00:04 954608104
Новый год близко, тред оживает.
Аноним 28/12/18 Птн 18:04:46 954612105
Аноним 28/12/18 Птн 21:39:17 954654106
>>954612
Мне подобное с детства было отвратительно, а я тогда был обычным здоровым ребенком и с ужасом смотрел на людей, приседающих на бутылки и лопающих шары в унизительных позах на всяких свадьбах и днях рождения.
Аноним 28/12/18 Птн 21:47:56 954655107
Аноним 28/12/18 Птн 22:02:36 954659108
Аноним 28/12/18 Птн 22:19:44 954661109
>>954655
так же как бабули не умеют работать за комплюктером

так и ты не умеешь петь/танцевать/общаться и т.д.
так же как ты научился сидеть за комплюктером научаешься всё это делать

вот так
Аноним 28/12/18 Птн 22:45:06 954666110
>>954661
Ошибки при работе за комплюктером не дают негативной обратной связи, из-за которой хочется спрятаться по одеялом и рыдать в подушку.
Аноним 28/12/18 Птн 22:55:32 954668111
>>954666
"Да всем похуй на тебя! Кому ты нахуй всрался в этом мире!"(c)

это в школе над тобой будут ржать до 11 класса
а в мире взрослых людей никто тебя гнобить за твои "ошибки" не станет (ну только если ты в обществе полных уебанов-ретардов застрявших в развитии, да и то во взрослом обществе ты можешь менять коллективы, а уебаны-ретарды не имеют возможности распространять информацию на всё общество, да и если бы смогли их самих залошат быстрее)
Аноним 28/12/18 Птн 22:58:56 954670112
Lohi.webm (4966Кб, 320x240, 00:00:57)
320x240
Аноним 29/12/18 Суб 02:19:33 954704113
Пригласили на НГ я великовозрастный NEET 2 года уже как и довольно сильно стыжусь этого, всяких вопросов на эту тему, не хочу делаться с ними своими психиатрическими историми. Не знаю идти или нет боюсь хапнуть тревоги на пару недель из за этого похода. Одновременно хочу к людям в общение тем паче компания ламповая хоть и с некоторыми людьми у меня там напряженные отношения из за прошлого. Думаю может еще одного социофоба с собой знакомого позвать у которого сейчас тяжкие времена. Не знаю согласится ли он или нет.
Аноним 29/12/18 Суб 05:26:59 954707114
Чем вернуть тонус мышц лица, во время проявления сильной фобии?

(Как только начинается реакция избегания людей - лицо плывет - видимо во время стресса ЦНС первозбуждается и забирает с основных мышц импульсы, отчего те перестают быть в тонусе)
Аноним 29/12/18 Суб 05:54:56 954708115
Аноним 29/12/18 Суб 06:55:17 954710116
>>949505
Думаю, что "лечить" социофобию антипсихотиками это признак того, что твой врач диплом в переходе купил.
Аноним 29/12/18 Суб 12:26:37 954727117
Боязнь отвержения это тоже анм?
Аноним 29/12/18 Суб 21:10:40 954815118
>>954612
корпоратив прошёл ужасно, я вытащил бумажку в которой должен был назвать с кем из коллектива я бы хотел пойти на свидание или если не хочу отвечать на этот вопрос, то станцевать
долго тупил что на это ответить и решил попробовать танец
вобщем как-то непонятно помахал руками и переступал ногами на одном месте
все смотрели
было очень неловко

Шучу. На самом деле просто посидел, пожрал, посмотрел как другие участвуют в конкурсах и танцуют и свалил домой.
Аноним 29/12/18 Суб 21:23:44 954817119
Не знаю идти к врачу или нет. Диагноз какой-то точно должен быть. Бывает, что не могу ни с кем общаться, буквально страх встретится даже с лучшим другом, иду с ним и молчу. Одновременно с этим бывает чуть ли не в запой ухожу на всякие вписки, где свободно шучу и общаюсь. Правда на долго меня не хватает
Мой круг знакомых состоит из интеллигентов, которые мягкие, добрые, наивно-глуповатые и быдланов на девятосе которые пусть с меня иногда проигрывают, но относятся с юморком и дружелюбно. Тян не было ни разу. С ними могло и не быть проблем. Практически в каждой компании находится тян, которая проявляет заинтерессованность, но я почему-то всех отталкиваю, вообще всех людей.
Я не знаю, может это не социофобия?
Аноним 29/12/18 Суб 21:24:18 954819120
>>954817
И да, практически не с кем не имею близкой эмоциональной связи
Аноним 29/12/18 Суб 21:28:27 954821121
>>954817
Похоже больше на биполярочку
Аноним 29/12/18 Суб 22:39:31 954830122
Аноним 30/12/18 Вск 09:45:26 954899123
Аноны, у меня короч некст лвл социофобии.

Пробуюсь в тинькофф на оператора колл центра, удалёнка. Крыть начинает ещё на прохождении письменных тестов, до первого звонка с наставником.

Пульс учащается, то ли давление поднимается, хз, в голове короч мутнеет, сконцентрироваться вообще не могу, страшно пиздос.

Кломипрамин, который мне выписали, нихуя не держит от этой фигни.

Я пока отложил тесты, потому что на первом звонке просто охуею, сто процентов. Не хочу заваливать это дело, и так полно неудачного опыта.

5 числа опять в пнд, я не ебу, расскажу это, наверное, надо какое-то лекарство помощней?
Аноним 30/12/18 Вск 11:33:28 954902124
>>954817
>>954819
Не социофобия. Похоже на черты шизотимии. И биполярки/циклотимии.
Аноним 30/12/18 Вск 12:19:22 954907125
>>954899
Бро это хуёвая работа. Посмотри отзывы на ютубе.
Аноним 30/12/18 Вск 13:17:59 954912126
>>954907
Для меня другой нет.
Аноним 30/12/18 Вск 16:03:13 954935127
>>954899
Я хочу попросить алпразолам. Как думаете, поможет? Или таблетки бесполезны?
Аноним 30/12/18 Вск 16:16:35 954937128
>>954935
> таблетки бесполезны?
в целом бесполезны
, но временно-локально могут облегчить симптомы

тебе должно помочь КПТ, теория + практика, групповая психотерапия, трудотерапия

но сначала всё равно будет напряжно

твоя задача -- это

1) наполнить голову правильной теорией, проработать свои автоматические мысли и т.д., чтобы адекватно воспринимать и перерабатывать свой опыт

2) получать этот самый опыт и усваивать его, понимать как изученная теория соотносится с практикой

3) никогда не сдаваться, чтобы не происходило повторять попытки

Твоё(наше) положение схоже с выученной беспомощностью
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%8B%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
наши автоматические мысли и ходы мышления всегда готовят нам негатив
но в этом состоянии, даже если ты видишь выход и осознаёшь как тебе надо поступить, чтобы сделать шаг к выходу понадобится некоторое усилие воли чтобы перешагнуть через привычные барьеры

но вообще как не странно может помочь если ты не по телефону будешь звонить, а придёшь в живую в офис(что в случае тинькова наверное нереально) и офигеешь от того как к тебе вежливо и доброжелательно относятся по сравнению с тем что ты себе нафантазировал

да и по телефону помни что операторов записывают и карают если они грубо обращаются к позвонившим

так что звони и действуй
всё будет лучше и проще чем ты думаешь
Аноним 30/12/18 Вск 16:23:22 954939129
>>954937
Не знаю, по-моему таблетки в первую очередь нужны.

Я помню баклафен принимал пару раз, превращался в уберменша.

Алпразолам должен быть не хуже или даже лучше.

А психотерапию мне взять негде, самому с ней возиться неохота, муть какая-то.
Проще на таблетках выйти работать, а там само пойдёт.
Аноним 30/12/18 Вск 16:54:48 954944130
Чем вы занимаетесь в свободное время?
Аноним 30/12/18 Вск 17:16:03 954945131
>>954944
В свободное от интернетов время сериалы в основном смотрю.
Аноним 30/12/18 Вск 17:22:36 954946132
>>954944
свободное время не существует
надо постоянно делать что-то полезное
// а на самом деле оно проёбывается на всякий ютуб и всякую такую фигню
Аноним 30/12/18 Вск 19:30:25 954965133
>>954944
А у меня всё время свободное.
Аноним 30/12/18 Вск 20:21:19 954981134
>>954945
>>954944
>>954965
А как на жизнь зарабатываете?
Я вот после шараги пошел работать, потом социофобия будто обострилась и я уволился, потому что казалось что все меня ненавидят на работе спустя годы понимаю, что это был лучший коллектив и реально приятные, дружелюбные люди, а я долбоеб. Я даже ни с кем не попрощался в последний день, просто убежал
Потом сычевал, упарывался, и настало время, когда тупо пришлось идти на работу. Я тогда взял яйца в кулак и двинул на собеседование - денег не было совсем.
Созидательный творческий труд, между прочим, имеет очень сильный терапевтический эффект. Пусть я работал на жирного буржуя, пусть за копейки, но я чувствовал, что я важен, что я занимаюсь полезным делом, я видел результаты своего труда и в те времена я был счастлив. Да и со временем тупо привыкаешь к людям, не так шугаешься.
Но и там оказался хуй, который постоянно меня подставлял, крысил начальству, оскорблял и мне просто пришлось из за него уйти т.к. было уже невозможно.
Мда, жизнь такая тяжелая штука. Думаю, если бы не социофобия, я был бы очень хорошим работником.
Сорян, что высрал это, мне просто хочется поговорить.
Аноним 30/12/18 Вск 20:54:15 954990135
>>954981
>А как на жизнь зарабатываете?
Никак, родители кормят.

>Думаю, если бы не социофобия, я был бы очень хорошим работником.
Двачую, только не РАБотником, всегда мечтал делать что-то своё.
Аноним 30/12/18 Вск 21:19:04 954999136
Аноним 30/12/18 Вск 21:28:45 955003137
>>954999
Бизнес, творчество, продукт, лекарство от рака, etc.
Аноним 30/12/18 Вск 21:40:10 955005138
>>955003
Кароче, не знаешь)
Аноним 30/12/18 Вск 23:49:19 955023139
>>954815
Как от конкурса отвертелся?
Аноним 31/12/18 Пнд 10:18:35 955050140
>>955023
Ды это не обязательно. Говоришь "не не не, я просто посижу", они смотрят на тебя как на предателя родины и отстают.
другой анон
Аноним 31/12/18 Пнд 10:26:59 955052141
>>954704
Ну и чё, пошел на НГ?
Аноним 31/12/18 Пнд 14:08:16 955077142
После долгих лет социофобии чувствую, что потерял собственное Я, в разговорах с другими людьми тупо под них подстраиваюсь, либо не знаю, с чего начать беседу. Как это преодолеть?
Аноним 31/12/18 Пнд 14:42:11 955082143
Аноним 31/12/18 Пнд 14:57:28 955083144
>>955077
>Как это преодолеть?
Попробуй чувствовать что ты чувствуешь.
Аноним 31/12/18 Пнд 22:17:33 955117145
С Новым годом, социофобы! Поправляйтесь!
Кто как отмечает, в насколько комфортной обстановке? какие планы на следующий год, что собираетесь менять и предпринимать?
Отмечаю дома с такой-же как я несоциализированной тян. В следующем году планирую во второй раз пойти психиатру и снова начать принимать СИОЗС, ибо помогают. Ну и попытаться перейти на такую работу, где меньше нужно контактировать с людьми.
Аноним 01/01/19 Втр 02:05:22 955138146
Без названия.jpg (7Кб, 204x247)
204x247
02764lavanda.jpg (72Кб, 536x638)
536x638
752f5da186a9b4b[...].png (96Кб, 278x278)
278x278
Аноним 01/01/19 Втр 18:11:20 955192147
>>955052
Лучше бы не ходил туда.
Аноним 02/01/19 Срд 01:13:13 955246148
Я не знаю чего я хочу, сложно делать выбор. Уже 4 год говорю себе что найду работу и стану жить один без родителей. Как разбить эту невидимю стену и начать действовпть? У меня в кармане ни копейки и шмотки которые я ношу годами. Вот вроде есть что менять в жизни, но я аутирую целыми днями за пекой. Родителей кормлю завтраками.
Социофобия это ясно понятно, но вот с тотальным похуизмом и страданиями от того что ничего не делаю хз что делать
Аноним 02/01/19 Срд 13:07:02 955302149
Аноним 02/01/19 Срд 20:09:39 955409150
А вы пробовали создавать в соцсетях и на дэйтинг-сайтах фейки с фотками успешного альфа-блядка?
Интересно, лучше ли так идет общение с тнями в сети.
Аноним 03/01/19 Чтв 14:01:15 955559151
>>954530
Сука, ебал рот своего психиатра, который говорил, что сертралин самый эффективный, который в свою очередь мне нихуя не помог. Какой раз уже натыкаюсь на скрины подобных исследований. А ведь я предлагал пароксетин попробовать. Как же горит сука с этих идиотов.
Аноним 03/01/19 Чтв 15:29:03 955574152
Кто нибудь записывает свой голос?
Аноним 03/01/19 Чтв 22:59:18 955727153
Как выдержать пару лет одиночества (так надо), мечтая об общении в ирл?
Аноним 03/01/19 Чтв 23:04:16 955729154
>>955727
ммммммммммммммммммммммммммммммммммммм
это как? садят в одиночку на пару лет?
Аноним 03/01/19 Чтв 23:14:00 955733155
>>955727
Делаю так уже лет 10, хотя я не испытываю одиночества как такого.
Аноним 03/01/19 Чтв 23:33:11 955738156
>>955729
Не могу выйти в ирл пока не починюсь у стоматолога, а копить долго...
Аноним 03/01/19 Чтв 23:40:13 955739157
>>955738
нифига не понял
в магазин тоже не выйти?
В интернет выходишь == ты не одинок
Аноним 03/01/19 Чтв 23:41:46 955740158
>>955739
Интернет достал, а магазин чисто рутина.

Хочется завести ирл друзей или друга, ходить куда-нибудь.
Аноним 04/01/19 Птн 00:53:08 955761159
>>955117
>Отмечаю дома с такой-же как я несоциализированной тян
Как таких искать? В 99.9% случаях это позерша-хекка, которая имеет 900 пиздолизов.
Аноним 04/01/19 Птн 03:51:43 955798160
Мне кажется, или полностью отрешенных от мира хикканов не существует вовсе? Так же невозможно жить. Я думал к этому все и ведет, но что-то резко поменялось и теперь я пытаюсь проникнутся сознанием нормальных людей и понимаю, что это пиздец как трудно уйти от всего информационного мусора что я получил. Я убиваю в себе предвзятость, не ставлю клише на людей, ухожу от самоанализа.
Но я будто бы себя обезличил. Чекаю инстаграмм и думаю, нахуя, что я тут ищу, иду гулять, выдавливаю шутки, слушаю пустой треп тян подогревая вопросиками, новые знакомства не приносят никакого удовольствия. Вошло в привычку отвечать на сообщение "ахах" или добавлять ")".
Нихуя вообще не интересно. Это даже пугает немного. Даже лишение девственности (да, у мужиков её нет) ничего не изменило, а это было для меня чем-то особенным.
Меня смущает, вдруг все внезапно оборвется и я снова рухну в одиночество, домашнее хиккование. Я так больше не смогу.
Потихоньку возвращается искренность эмоций, эмпатия и все такое. Но это трудно, очень трудно. Скорее кажется, что придет самовыпил, но я осознаю что мне только 18.
Аноним 04/01/19 Птн 03:56:08 955799161
>>955798
Что характерно я сам нашел тян с подобными проблемами. С ней все обсуждали, как сейчас я так же ей выговорился. Она немного прихуела, хотя у неё были подозрения почему я выбрал именно её.
И она поняла. Но вот блядь это вообще никак мне не помогает.
Просто теперь когда я почувствовал вкус обычной жизни я её не хочу принимать так же не хочу вернуть все обратно.
Для самовыражения через что-либо у меня не хватает запала.
Аноним 04/01/19 Птн 09:38:05 955821162
>>955761
>>Отмечаю дома с такой-же как я несоциализированной тян
>Как таких искать? В 99.9% случаях это позерша-хекка, которая имеет 900 пиздолизов.
Я спецом не искал такую, просто так сложилось. А так просто заходишь в группу вк которая тебе интересна и как -то тебя характеризует, ставишь фильтр на тянок нужного возраста со сложным сп и пишешь каждой понравившейся. С кем-то да заведется разговор, а там уже видно будет кто есть кто.
Аноним 04/01/19 Птн 13:24:35 955854163
Аноним 04/01/19 Птн 14:52:41 955879164
>>955854
>а также о том, как от этого всего избавляться своими силами
Кто слушал, напишите об этом тезисно. Нет желания слушать девять часов лекций.
Аноним 04/01/19 Птн 14:56:07 955881165
Фобы, если работаете, то кем? И куда посоветуете устроиться мне.
Аноним 04/01/19 Птн 14:59:11 955882166
>>955881
эникейщиком устройся
компьютерным мастером
Аноним 04/01/19 Птн 15:00:58 955883167
>>955881
Рисовать умеешь?
Аноним 04/01/19 Птн 16:47:16 955909168
>>955882
Моя последняя работа была эникейщиком.
Столько унижения я никогда не испытывал в жизни. Это можно сравнить с худшими моментами из школы. Было очень много гонора и желчи от старшего админа - отвратительнейший человек, я таких никогда не встречал, ну и бонусами фразы от планктона на подобии "сычов ты такой странный))0"
Аноним 04/01/19 Птн 16:52:53 955911169
>>955881
Куда устроится - я хз, честно. Чтобы куда то устроится - надо что то уметь. Я бы хотел пойти крутить гайки на завод, я бы даже не зассал влиться в коллектив ради такого.
Я в детстве всегда представлял как я буду выходить из цеха весь в масле и говне, уставший вместе с бригадой. Мне виделось это чем то романтичным, да и сейчас видится.
Аноним 04/01/19 Птн 17:12:48 955914170
>>955909
значит тебе сначала надо проработаться КПТ и т.д.
Аноним 04/01/19 Птн 17:20:35 955916171
>>955914
Занимаюсь. Я на 5 уроке. Но я слабо представляю чем поможет кпт, если тебе откровенно хамят, крысят начальству за глаза (сам стал свидетелем) и вобще относятся как к грязи.

По поводу кпт, кто нибудь записывает свой голос? Я хочу пропустить этот пункт, т.к. очень не приятно себя слушать.
Аноним 04/01/19 Птн 18:37:34 955956172
>>955916
>т.к. очень не приятно себя слушать
Пройдет со временем.
Аноним 04/01/19 Птн 18:46:22 955960173
>>955916
А что за тема с записью голоса? Что записывать вообще? Если можно кинь ссылку на материал. Сейм шит про то что неприятен свой голос как и своя внешка. Хотя объективно и то и другое норм. Просто неудовлетворенность собой все делает автоматически неприятным.
Аноним 04/01/19 Птн 21:27:42 956032174
Аноним 05/01/19 Суб 00:45:05 956112175
>>955559
Твой психиатр не такой уж и идиот. Сертралин гораздо безопаснее, а разница в эффекте - - там речь идёт о каких-то 5-10%, не 50%. Гайдлайны NICE, например, предписывают именно сертралин в качестве первого выбора в фармакотерапии (однако, первая линия в целом - - КПТ, и во всех гайдлайнах предписывается до последнего не назначать таблетки и предложить пациенту хотя бы самопомощь-КПТ, на вроде Ричардса).
Аноним 05/01/19 Суб 00:50:07 956113176
Пейте таблетки. КПТ - - отлично, совмещайте, так сработает даже лучше. Но пейте чёртовы таблетки.
Если бы я начал пить таблетки несколько лет назад, жизнь сложилась бы совсем по-другому. Столько времени потрачено из-за необоснованного страха отчасти фармы, отчасти посещения психиатра.
Аноним 05/01/19 Суб 13:30:48 956235177
Аноны, я думал 2 недели и решился пойти по шлюхам. Очень очень боюсь, но я теперь знаю о медленном мышлении и медленной речи, надеюсь это поможет мне, когда я буду ехать к ней и когда я буду звонить в дверь и все такое. Пиздец как боюся. Есть здесь такие же успешники?
Аноним 05/01/19 Суб 13:34:53 956236178
>>956235
ebanutij
ишь чего захотел
у тебя ничего не получится
не смей этого делать
иначе последствия будут ужасными
Аноним 05/01/19 Суб 13:50:14 956238179
15456336131170.jpg (327Кб, 856x1060)
856x1060
Аноним 05/01/19 Суб 15:17:27 956268180
лол
Аноним 06/01/19 Вск 21:55:35 956619181
>>956238
как вы утомили. изо всех щелей со своей хуйней.
Аноним 06/01/19 Вск 23:17:07 956637182
Боюсь людей, я интроверт, заводить друзей и поддерживать связи не умею.
Аноним 07/01/19 Пнд 08:25:33 956729183
>>955883
В детстве лучше сверстников рисовал. Да и любил. Сейчас нет.
>>955911
Я год назад пробовал вкатиться в завод. Месяц проработал. Ну обучение шло. А так нормальных смен всего две отработал и пиздец. Но я ещё и лекарства долго не принимал на тот момент. Да и врач говорила, что ночью мне нельзя работать.
Аноним 07/01/19 Пнд 11:16:22 956760184
Аноним 07/01/19 Пнд 11:54:06 956769185
>>956729
>Я год назад пробовал вкатиться в завод. Месяц проработал. Ну обучение шло. А так нормальных смен всего две отработал и пиздец. Но я ещё и лекарства долго не принимал на тот момент. Да и врач говорила, что ночью мне нельзя работать.
Как вкатился? Че делал? Почему укатился?
Аноним 07/01/19 Пнд 11:56:54 956770186
>>956637
>Боюсь людей
Добро пожаловать в клуб

>я интроверт
А я хуеверт

>заводить друзей и поддерживать связи не умею
Молодец что это осознаешь. Осталось научиться.

Начинай проходить психотерапию не вылезая из сычивальни. Я сегодня приступаю к 6 уроку из 25 и я уже понимаю, что ваще то я не такой уж и плохой, как я думал о себе пару месяцев назад. Ящитаю это ого го го какой прогресс, по сравнению с тем, что еще недавно я был свято уверен что социофобия со мной будет всегда.
Аноним 07/01/19 Пнд 11:59:59 956774187
>>956769
>Как вкатился? Че делал? Почему укатился?
Нашёл на HH вакансию, позвонил, приехал. Оператор станков с ЧПУ. 1-2 недели устривался, уже на этом этапе хотел плюнуть. В итоге устроился, ездил на обучение, затем на сам завод на "практику", где мы просто шароебились.
Как-то некомфортно было среди местных, ещё и шум этот, атмосфера. Ездить с пересадками далеко, холодно.
Аноним 07/01/19 Пнд 12:46:31 956802188
А что если улыбаться всем кто пялиться на меня? Они же сразу будут отводить взгляд.
Аноним 07/01/19 Пнд 13:07:10 956816189
>>956802
Будут щуриться и смотреть как на поехавшего.
Аноним 07/01/19 Пнд 13:11:43 956821190
Аноним 07/01/19 Пнд 13:28:15 956831191
>>956802
> Они же сразу будут отводить взгляд.
всегда так делаю, когда на меня смотрят
а особенно если улыбаются
Аноним 07/01/19 Пнд 13:41:23 956842192
>>956831
И как результаты? Ты точно социофоб?
Аноним 07/01/19 Пнд 13:51:00 956848193
>>956842
> И как результаты?
Результаты -- в 99% случаев я отвожу взгляд когда на меня смотрят. В принципе чужая улыбка на отвод моих глаз не влияет, но вносит некоторую сумятицу во внутренний мир. Т.к. начинаются мысли о том что мне кто-то зачем-то улыбается, как правило специально.
> Ты точно социофоб?
хз. Оче редко смотрю в глаза людям. С детства. Часто читал что это типа признак аутизма, но хз. Иногда только вспоминаю что это как-то неприлично и надо бы посмотреть и начинаю смотреть. Иногда когда смотришь в глаза сразу видно что перед тобой биоробот какой-то и глаза -- такие стеклянные блестящие объективы его камер.
Аноним 07/01/19 Пнд 14:00:42 956863194
>>956848
Аааа, я тебя сначала не понял. Подумал, что это ты улыбаешься людям, когда на тебя смотрят.
Описанное тобой поведение точь в точь копирует мое. Это нормально для социофобии, но
Однажды мне надоело это терпеть. Я перестал дрочить, а когда я не дрочу, я становлюсь очень агрессивным, что порой бегаю по квартире и ору как кинг-конг бля
И вот однажды в метро я увидел как какая то баба меня разглядывает. Я встретился с ней взглядом, резко отвел, подумал что она тоже сконфузилась и отвела взгляд. Но нет блять, она продолжала меня разглядывать. Я сука так из за этого взбесился ну никакой тактичности в людях, ей богу, откуда такая берутся?? и уставился ей в переносицу.
Она была не из робкого десятка и уже вопросительно смотрела на меня 2 станции, пока не вышла. Ящитаю это своей победой над тупой сукой, ибо ей было оче неприятно.
Аноним 07/01/19 Пнд 14:03:58 956865195
>>956863
Может она хотела тебя выебать?
Аноним 07/01/19 Пнд 14:04:49 956868196
>>956863
Может ты ей понравился? Или она поехавшая?
Аноним 07/01/19 Пнд 14:05:43 956871197
>>956863
> уставился ей в переносицу
чё-то слышал про такие техники
там правда предлагалось уставится в какие-то другие элементы тела/одежды
Аноним 07/01/19 Пнд 14:09:00 956873198
>>956865
>>956868
Ды не, это была какая то стремная милфа, которую никто не ебёт уже n-десядков лет

>>956871
Когда смотришь в переносицу, создается ощущение что смотришь в глаза, но тебе не так противно. Попробуй смотреть себе в переносицу в зеркало, ты поймешь о чем я.
Если твоя жертва чмоня без задач, то с вероятностью 95% ты выходишь победителем из дуэли, используя эту тактику.
Аноним 07/01/19 Пнд 14:13:21 956876199
>>956873
А что милфы не хотят никого по твоему??? Не надо бороться с людьми парень все твои победы в гляделки это детский сад. Сам раньше такой хуйней занимался. Потом понял что это хуйня нет никакой войны глаз ты сам ее придумал
Аноним 07/01/19 Пнд 14:18:29 956884200
>>956873
>Если твоя жертва чмоня без задач, то с вероятностью 95% ты выходишь победителем из дуэли, используя эту тактику.
Не проще ли закрыть глаза, слушать музыку и фантазировать о няшной тяночке?
Аноним 07/01/19 Пнд 14:21:02 956885201
>>956876
> А что милфы не хотят никого по твоему???
Не, в России точно не хотят. Да и в других странах тоже, думаю.
'Хотеть' кого-то таким способом могут только полные шалавы, которым срочно деньги нужны.
Аноним 07/01/19 Пнд 14:24:30 956886202
>>956884
Проще, но у меня уже нет сил это терпеть, когда на тебя пялятся, разглядывают. Это нормально вобще?

>>956876
>А что милфы не хотят никого по твоему???
ды хуй их знает, вряд ли я им интересен, я же ребенок ебаный
>Не надо бороться с людьми парень все твои победы в гляделки это детский сад. Сам раньше такой хуйней занимался. Потом понял что это хуйня нет никакой войны глаз ты сам ее придумал
А как бороться с людьми которые на меня лупятся, разглядывают и вот это всё? Кому это приятно?
Аноним 07/01/19 Пнд 14:36:00 956890203
>>956886
>ды хуй их знает, вряд ли я им интересен, я же ребенок ебаный
Это твоя социофобная позиция. Ничем не подкреплена кроме чувства что ты никому не интересен.

>А как бороться с людьми которые на меня лупятся, разглядывают и вот это всё? Кому это приятно?
А почему тебе неприятно когда на тебя обращают внимание? В этом то и дело. В том что тебе так неприятно чужое внимание. Что ТЫ себя чувствуешь некомфортно. Поэтому и придумываешь себе битвы и войны.
Аноним 07/01/19 Пнд 19:31:24 956989204
14897818803950.jpg (190Кб, 1210x800)
1210x800
Занимаюсь КПТ по Ричардсу, но то и дело накрывает чувство, что я урод, которому ничего не светит, даже если вылечусь от социофобии.
Аноним 07/01/19 Пнд 19:38:59 956991205
>>956989
> я урод, которому ничего не светит, даже если вылечусь от социофобии.
И что в этом плохого? Я такой же. Все так живут. Нужно уметь принять себя и мир такими какие они есть.
Неуродов, которым что-то светит вообще единицы.
Аноним 07/01/19 Пнд 19:40:26 956992206
14508850424240.jpg (57Кб, 938x425)
938x425
>>956991
Но я вижу вокруг кучу не-уродов. Каждый раз, когда выхожу из дома. Им весело. Они счастливы.
Аноним 07/01/19 Пнд 19:45:03 956994207
>>956992
То что им весело и они счастливы -- это из-за того что у них нет социофобии и навыков нытья и самогнобления.
А то что они не уроды, это просто тебе так кажется, потому что ты сравниваешь с собой, а себя ты считаешь заведомо уродом.
https://www.youtube.com/watch?v=Lv_IeZYyMJ8
Аноним 07/01/19 Пнд 19:57:20 956998208
14525486339020.jpg (227Кб, 1126x1500)
1126x1500
>>956994
Мне немного полегчало. Спасибо.
Аноним 07/01/19 Пнд 20:06:27 956999209
Как же избавиться от социофобии, если ещё и неполноценен? Ещё и работы подходящей нет. Заебало бля
Аноним 07/01/19 Пнд 20:07:32 957000210
>>956999
Алсо хоть бы феназепам назначили какой-нибудь. Я ведь жаловался на тревогу, намекал на социофобию. А мне только нейролептик сменить предложили.
Аноним 07/01/19 Пнд 20:07:58 957001211
>>956989
Иррациональные убеждения. Борись с ними, как учит Ричардс.
У меня тоже самое, бро
Аноним 07/01/19 Пнд 20:10:08 957004212
Ofqf6wlZl18.jpg (202Кб, 1255x1080)
1255x1080
Аноним 07/01/19 Пнд 20:11:22 957005213
Аноним 07/01/19 Пнд 20:30:43 957009214
>>957004
> Коммунизм - И сказки расскажут о вас
Я конечно понимаю о чём ты. Но думаю, что именно эта песня звучит не очень для тех кто не в теме.
Лучше эта:
https://www.youtube.com/watch?v=AFiL9PutyLY

> На последних альбомах таких хватает
Ага, раздобрел он под конец.
Аноним 07/01/19 Пнд 20:34:14 957012215
>>957009
> Лучше эта
Хотя не. Щас послушал, тому кто летовым не увлекается это всё равно не зайдёт.
Аноним 07/01/19 Пнд 20:38:34 957013216
>>957012
Опять эти негативные мысли!)
Аноним 07/01/19 Пнд 21:16:57 957027217
>>956770
Я сегодня приступаю к 6 уроку из 25

Что за уроки?
Аноним 08/01/19 Втр 17:05:11 957216218
Ну суууука! Куда устроиться???
Аноним 08/01/19 Втр 17:58:51 957232219
В сраный Бургер Кинг устроился бы, если бы ничто не мешало.
Аноним 09/01/19 Срд 10:48:41 957414220
Кветиапин при социофобии, рейт
Аноним 09/01/19 Срд 11:47:49 957420221
Аноним 09/01/19 Срд 11:48:33 957421222
>>957216
>>957232
Ды я вот тоже хуй его знает. Так хочется трудиться и так не хочется с кем то знакомиться, общаться в перерывах
Аноним 09/01/19 Срд 14:17:20 957438223
>>956890
>А почему тебе неприятно когда на тебя обращают внимание?
Хм, ну это значит, что человеку что то от меня надо. Может быть он хочет отжать денег или посмеяться надо мной. хотя вовсе не значит, но всё же вероятность есть

>Что ТЫ себя чувствуешь некомфортно. Поэтому и придумываешь себе битвы и войны.
Возможно. А нормальному человеку комфортно когда его разглядывают? Как мыслит нормальный человек в этой ситуации?
Хотя глупо это спрашивать этом треде лол
Аноним 09/01/19 Срд 21:09:16 957541224
>>957421
Я тот самый. Нашёл сегодня наконец вакансию почтальона, хочу попробовать.
Аноним 10/01/19 Чтв 08:27:34 957642225
>>957438
Разглядывают от скуки, а не потому, что ты какой-то особенный. Только социофоб будет стараться пялиться в тенку или в пол, для нормиса нормально смотреть на людей
Аноним 10/01/19 Чтв 09:55:10 957645226
>>957642
Окей. Но давайте подумаем какая должна быть модель поведения в такой ситуации:
Ты сидишь в автобусе. Вдруг замечаешь что на тебя смотрит человек напротив. Ты это подмечаешь и смотришь в сторону дальше. Через некоторое время ты снова обращаешь на него свое внимание и понимаешь, что он продолжает тебя разглядывать.
Как ведёт себя нормальный человек в подобной ситуации.
я скоро буду жестами показывать мол хуйли смотришь уеба???
Аноним 10/01/19 Чтв 10:45:11 957658227
>>957645
Я думаю, что нормальный человек даже не заметит этого, у него голова другими мыслями занята. И у того, кто тебя "разглядывает" тоже нет такой цели, просто глаза цепляются за рандомные объекты.
Аноним 10/01/19 Чтв 10:48:47 957660228
Аноним 10/01/19 Чтв 10:55:04 957662229
>>957414
БАМП. Как думаете стоит ли в середине дня его пить как анксиолитик?
Аноним 10/01/19 Чтв 11:18:32 957665230
А в России вообще кому нибудь ставят диагноз социофобия? Мне кажется у нас государственная психиатрия такое дно, что врачи вообще не разбираются в этом и максимум что ставят это тревожное расстройство, а еще проще ебанул в диагноз депрессию, назначил антидепрессантов и пиздуй.
Аноним 10/01/19 Чтв 11:23:32 957667231
>>957665
Я даже не думаю идти ко врачу. Даже к частному. Поэтому какая разница? ну и что?
Аноним 10/01/19 Чтв 14:11:57 957714232
>>949503 (OP)
Люди, у вас есть истории успеха?
Аноним 10/01/19 Чтв 21:58:26 957872233
В группе начался очередной спор. Я боюсь идти в понедельник на пары
Аноним 10/01/19 Чтв 22:11:54 957873234
>>957714
Есть, но умеренные. Раньше было дико дискомфортно ходить в разные гос.учреждения, общаться с чинушами, спрашивать дорогу у незнакомых (так, что я реально предпочитал плутать в незнакомом городе, но не спрашивать). Теперь это проблем не вызывает, но все равно говорю неуверенно с незнакомыми, боюсь ситуаций, которые могут вызвать неловкость. Хуй знает, наверное это уже просто черты характера, которые надо принять.
Аноним 11/01/19 Птн 08:31:05 957949235
>>957658
Двачую, так и есть.
А если это тян, как тут уже писали, задумайся, может ты и правда ей приглянулся. Мало какая тян будет разглядывать мужчин так пристально, даже милфа. По крайней мере в дс2 они все сидят уткнувшись в смартфоны или уставившись в пол и старательно ни на кого не смотрят.
Аноним 11/01/19 Птн 16:14:04 958066236
>>957872
Что за спор, насчёт чего?
11/01/19 Птн 23:28:50 958170237
Блин, вроде ходил к психологу, пытался в тиндер и общаться, итог - за новогодние праздники я только 1 раз встретился с людьми и всё остальное время настолько заизолировался, что перестал чекать телефон и телегу, вообще хоть что-то писать.
"Хорошо" скоро на работу и визит к психологу хоть там начну быть на людей, но ппц забил на вылезаторство к хуеям и ведь не специально, а чуть чуть начал избегать то тут, то там и всё
Аноним 12/01/19 Суб 02:50:45 958207238
>>958170
А я вот вообще не понимаю нахуй нужны эти эти тяночки-хуяночки, вписочки, клубасики.
Что мне ловить с девушками? Если встречаться с ними чисто ради ебли, то это откровенное лицемерие, фу таким быть, уж лучше ходить по шлюхам. Говорить о чем то? О чем? Мы видим друг друга в первый раз, что нам обсуждать?
Я как то вообще с детства мало понимаю эти социальные игрища.
12/01/19 Суб 11:17:14 958247239
>>958207
С некоторыми прикольно общаться, то что не о чем говорить это низкие соц скилы плюс страх говорить что-то значимое для тебя или что может кого-то задеть, качается только через общение...
Тян это хороший тренажер при социофобии по сути вылезают все страхи и косяки и появляется возможность их преодолеть. Разумеется надо еще попутно общаться с людьми просто так
Аноним 12/01/19 Суб 11:53:37 958254240
>>958247
Это не только к девушкам относится, разумеется, но и ко всем людям, с которыми нас ничего не связывает.
Я не боюсь говорить. Я не знаю о чем мне говорить. Говорить с человеком чтобы что? Какую цель преследует такое общение? Не понимать.
Аноним 12/01/19 Суб 12:59:02 958265241
>>958254
Мужчины в первую очередь из общения с девушками берут уверенность и хорошее настроение. Ты не умеешь у девушек все это брать, поэтому тебе это не понятно.
Аноним 12/01/19 Суб 13:05:51 958267242
>>958265
В смысле брать? Неужели моя уверенность и хорошее настроение должно от кого то зависеть? Да и получается какие то потребительские отношения. Типо общаться что бы что то брать. Что?
Аноним 12/01/19 Суб 13:28:23 958272243
>>958267
Неужели моя уверенность и хорошее настроение должно от кого то зависеть?

Если ты не полностью самодостаточный или просветленный, которому для счастья никто не нужен, то да, именно так это и работает.

Да и получается какие то потребительские отношения. Типо общаться что бы что то брать.

Добро пожаловать в реальный мир.
Аноним 12/01/19 Суб 13:44:52 958280244
15471505884290.jpg (186Кб, 1280x1280)
1280x1280
>>958272
Нежели ты чувствуешь себя счастливым беря что то от человека?
Почему я чувствую себя должным, убогим, нуждающимся, когда общаюсь с людьми ради каких то корыстных целей? Неужели ты не чувствуешь себя Человеком, безвозмездно отдавая? Неужели ты не видишь именно в акте безвозмездного творчества ключ к счастью?
Что с этим миром не так?!
12/01/19 Суб 14:37:11 958290245
>>958280
Не цепляйся к словам, даже у самых последних хикк и фобов есть потребность в общении, больше или меньше, но есть, и ее нужно покрывать. Отрицание лишь усугубит страдания
Аноним 12/01/19 Суб 18:54:36 958360246
Аноним 12/01/19 Суб 18:57:35 958361247
image.jpeg (217Кб, 500x597)
500x597
Попал в нелегкую ситуацию. Вышел после академа на учебу (к слову, все время академа сидел почти безвылазно в квартире), попал в новую группу, которая на 95% состоит из баб. Чувствую безумный дискомфорт от этой хуйни. Настолько дикий, что на парах вообще не могу ни сконцентрироваться, ни думать — меня порой холод пробивает и до легкой дрожи. Охуенно страшно. При этом бабье коммьюнити вообще никак со мной не пересекается, но дико травит трёх других кунов — и чувствую, что скоро дело дойдёт и до меня.

Страх ебошит вообще от всего вокруг. Комфортно себя чувствую только когда остаюсь наедине с собой. Вся среда вокруг кажется безумно агрессивной.

Это уже оно?
Аноним 12/01/19 Суб 19:01:56 958363248
>>958361
Да, это точно не норм. Выше в треде ссылка на ядиск. Вкатывайся, борись
А вообще вспомни что ты мужик и не позволишь тупым проблядухам хоть как то тебя третировать.
Аноним 12/01/19 Суб 19:26:49 958373249
Аноним 12/01/19 Суб 19:29:04 958378250
>>958363
Мужчины от женщин не так сильно отличаются.
Аноним 12/01/19 Суб 22:46:19 958435251
Несколько дней назад скачал Ричардса, до сих пор не осилил даже введение, лол.
Аноним 14/01/19 Пнд 19:48:46 959076252
Ну что тонем фобаны?
Давайте рассказывайте как ваши дела? Как день провели? Чего социофобного случилось?
Аноним 14/01/19 Пнд 20:31:25 959100253
Сегодня первый учебный день. В группе было спокойно, никто не ругался, меня не трогали, однако, почему-то боюсь дальше ходить на пары.
Аноним 14/01/19 Пнд 21:05:17 959111254
>>959100
Я так с первого курса отчислился, потому что ни с кем не познакомился, в конфе всегда молчал и тупо уже боялся входить в аудитории.
Кстати, об отчислении не жалею т.к. после шараги, где преподаватели из кожи лезли лишь бы нас научить, вузовская начитка с листка показалось мне такой убогой и я понял, что высшее техническое образование в РФ - всё
Аноним 14/01/19 Пнд 21:10:18 959114255
Сегодня на работе бухгалтерша трогала рукой моего полувялого джоника
Аноним 14/01/19 Пнд 21:13:12 959119256
>>959114
Типичный социофоб
Аноним 14/01/19 Пнд 21:31:05 959127257
>>959114
а я руками взялся за руки 40летней тётеньки во время передачи мне ею предмета
и почувствовал приятное нежное тепло
брррр фу бля
теперь думаю признаться ли ей в любви, может она разведёнка
Аноним 14/01/19 Пнд 21:36:23 959129258
>>959127
Ты её не любишь. Это перенос.

мимо-переносился
Аноним 14/01/19 Пнд 21:36:39 959130259
Вы же понимаете, что вы никогда не станете нормальными людьми? Бессмысленно пытаться что-то изменить. Никакие таблетки вам не помогут. Единственное решение - жить в интернете.
Аноним 14/01/19 Пнд 21:39:14 959131260
>>959130
Да. Теперь иди, не мешай.
Аноним 14/01/19 Пнд 21:41:19 959132261
>>959130
ты адресок свой напиши
а я тебя приду уничтожу
Аноним 14/01/19 Пнд 21:42:55 959133262
>>959132
Зачем ты так? Я всего говорю, что нужно попытаться устроить жизнь в интернете. Я сам такой же как вы.
Аноним 14/01/19 Пнд 22:30:33 959147263
>>952216
Не знаю, ты еще здесь или нет, но у меня есть что-то похожее. За последнее время поменял несколько работ(с одной даже вышвырнули как раз потому что социофобия мешала быть эффективным сотрудником) и думаю что это сильно повлияло. Сильные проблемы начались прошлой весной, тогда я еще работал более-менее успешно, место было спокойное, я привык там находиться и чувствовал себя комфортно, особо ни кого не боялся, но начало накрывать сильное уныние из-за того что я стою на месте и решился двигаться дальше. И примерно с того времени как сказал начальнику что сваливаю(он нормально воспринял, но мне это сказать пиздец тяжело было, две недели подходил и потом так же уходил ничего не сказав) у меня начались подергивания мышц на лице и шее. Ощущается это не как судорога, а как сознательное движение, то есть его реально повторить в отличии от судороги, когда может дернуться какая-то изолированная мышца. И вот примерно за месяц оно скатилось до такого состояния, что я дома не мог макароны сварить потому что только начинаешь что-то делать глаза закрываются, напрягаются плечи, перехватывает дыхание и стоишь секунд пять в таком положении, пытаясь прийти в себя. Потом расслабляешься на секунду и по новой. В итоге все свободное время я просто лежал на кровати смотря сериалы(это единственная ситуация, когда проблем не было) хотя было желание заняться чем-то полезным. Потом таки уволился, пару недель сидел дома и почти полностью попустило. После этого пошел на новую работу, там то же самое: за полтора месяца скатился в состояние овоща. Во время разговора с кем-то эти подергивания становились еще сильнее и я просто сидел по десять секунд с закрытыми глазами, пока человек ждал ответа. В итоге отправился к неврологу, он прописал мне фенибут, который по-началу помог, но причину, конечно, не убрал и когда развилась толерантность помогать перестал, а врач ничего нового не советовал и пришлось дропнуть. Потом погнали с работы, сидел два месяца дома и искал новую и опять попустило. Как пошел работать все по новой. Вот на новогодних праздниках снова почти прошло. А сейчас, чувствую, возвращается. Что делать хз, ходил еще к двум неврологам и ничего путного они не смогли сделать. Пару лет назад был у психотерапевта, он со мной прорабатывал детские травмы, но они нихуя не приработались мне от них до сих пор печёт. Думаю снова пойти, только боюсь опять выбрать плохого, потому что проблемы явно в голове и во времена ремиссий я не сидел в заперти, а общался с друзьями и это не напрягало. Пока пробую заниматься КПТ(выше книгу постили) и делаю проработки из соседнего треда, кто знает, вдруг поможет, тем более что врач скорее всего то же самое будет делать. Если у кого-то похожее было - интересно послушать, что не один такой, может помогло что-то.
Аноним 15/01/19 Втр 08:01:36 959181264
Пару дней назад нажрался водки и чуть не подрался с левыми людьми.
Оделся во что попало, вышел на улицу, увидел какого-то мужика и начал орать "Чё, сука, драться будем, а? Да-да, это я тебе, уёбок. Ты тут один, сука. Чё, зассал? Ну и пошёл нахуй, ссыкло"
Зашёл в ближайший маленький магазинчик и сходу предложил продавцу (моему ровеснику считай) подраться: "Чё, пойдёшь драться? А чё, ссышься? Ну если боишься, так и скажи. Если боишься я уйду"
Он сказал, что да, боится.
Я перед тем как выйти из магазинчика пару раз ударил в железную дверь со словами "вот что с тобой было бы"
Спустя минут 30 опять вернулся и начал предлагать подраться: "Братан, пошли подерёмся. Пойми, так надо. Я вообще против тебя ничё не имею. Чё ты дяде звонишь? Нервничаешь или чё? Ну раз нервничаешь то ладно, похуй. Не хочешь драться, так не хочешь."
И всё.
Аноним 15/01/19 Втр 10:35:24 959199265
>>959111
>я понял, что высшее техническое образование в РФ - всё
Если высшее техническое - все, то боюсь заикнуться про гуманитарное.
Аноним 15/01/19 Втр 10:45:27 959201266
>>958361
Начни по одной их сношать) ну или представляй их и ржи до немогу, и они будут всё меньше и меньше и серьёзное отношение к ним отойдёт, начнёшь относиться к ним как к фону, незначимой картинке)
Аноним 15/01/19 Втр 10:57:55 959203267
>>954495
Нормуль завернул) юмор.. очень нужен, очень сближает с сапиенами... Скажи что нибудь, неожиданное,иногда нужно очень быстро выдать фразу, от эффекта неожиданности человек заржёт, и вы уже ближе друг к другу.. иногда наоборот, нужно неспеша сказать с определённой интонацией, эта постановочность также способна вызвать улыбку..
Аноним 15/01/19 Втр 11:00:40 959205268
>>954542
Ага, костюм человека паука)
Аноним 15/01/19 Втр 11:13:25 959206269
>>954587
Менять себя...изменить отношение к вещам определённым, это да)
Аноним 15/01/19 Втр 12:02:24 959216270
>>949503 (OP)
Лет до 18 был вполне себе социоблядью с друзьями и тянками. Потом стал надменным хуесосом одиночкой на два года. И в итоге за последние 5 лет превратился в сыча социофоба не способного ни в общение, ни в знакомство, ни в какое отношение. Пиздец, даже голос изменился, был низкий, басистый, тянки текли. А щас стал более высоким и хриповатым.

Раньше всё делал без задней мысли, щас в моменты, когда требуется решительность, в голове начинают крутиться тысячи вариантов какой-то хуйни, прокручиваются ситуации, нагоняю на себя что-то. В глаза смотреть не могу, иногда они просто слезятся. А если какой-нибудь мимо тянке в глаза начинаю смотреть, то порой в глазах белеет и звон в ушах.

Проебал из-за этого все полимеры в жизни, живу в мухосранске с мамкой, работаю ни днищеработе, перспектив не вижу, счастья и радости жизни не испытываю. Как дашел до такого - не знаю. Хочу всё исправить, но тоже не знаю как.

25 лет
Аноним 15/01/19 Втр 13:31:48 959229271
>>959129
пространственно-временной перенос
Аноним 15/01/19 Втр 13:39:52 959230272
>>959216
>Хочу всё исправить, но тоже не знаю как.
Уже поздно. Тебе 25 лет, фсе.
Аноним 15/01/19 Втр 13:45:56 959232273
>>959230
Это не повод сидеть в говне дальше
Аноним 15/01/19 Втр 13:48:11 959233274
>>959232
для поехавшего всё что хочешь может послужить поводом для чего угодно
Аноним 15/01/19 Втр 13:55:17 959234275
>>959216
А ты хотел бы съехать от мамки то сам, или тебе и так комфортно и не особо нужно это?
Аноним 15/01/19 Втр 14:36:52 959246276
>>959234
Да вот хуй знает. С одной стороны удобно, что всегда еда готова и чисто. А с другой, в душе свербит в душе чувство некчемности.
Аноним 15/01/19 Втр 14:47:07 959249277
>>959246
Но у меня дома никакой гиперопеки нет, я с родителями почти не общаюсь и сижу у себя в комнате, а они меня не трогают и не расспрашивают ни о чем. Просто ебаные комплексы из-за того, что у кого-то уже есть квартиры свои, а у меня нет, но и деньги на съем жалко отдавать.
Аноним 15/01/19 Втр 18:17:38 959328278
Аноним 15/01/19 Втр 18:23:58 959331279
>>959328
Нет, а почему вы спрашиваете?
Я заводобыдло.
Аноним 15/01/19 Втр 18:58:58 959339280
>>959331
обычно на завод по своей воле не идут
туда гонят родители
Аноним 15/01/19 Втр 20:33:30 959365281
>>959339
Не знаю, на что ты имеешь в виду, может, что всё дело в родителях. Но хз, я и один жил, и в общаге, и это мало отличалось от моей нынешней жизни. Так же сидел-пердел и только в магаз ходил.
И РАБотаю, потому что денежку хочу и коплю на съеб в другой город. Но с проблемами в социуме этот съеб пока выглядит как путь в никуда.
Аноним 15/01/19 Втр 20:47:25 959370282
>>959339
Ну не знаю откуда у тебя такая статистика, но я всю свою жизнь работал на заводах с лютой социофобией. На заводе душевно, однако
Аноним 15/01/19 Втр 21:10:25 959375283
как справиться с АНМ которые проявляются как слова. Например "умри", "слишком устал", "ненавижу себя" они в какой то напряженный момент сами из меня вырываются. Как избавиться от них? То есть это не поток бредовых мыслей а отдельные слова или фразы но имеющие такой же автоматический характер.
Аноним 15/01/19 Втр 21:19:29 959377284
>>959375
Рискую предположить, что точно так же, как с любыми другими АНМ. Просто говори "стоп, эти мысли не рациональны", ну или какие фразы тебе больше по душе.
Аноним 15/01/19 Втр 21:32:35 959381285
>>959375
а у меня
"щас взять убить кого-нибудь"
Аноним 16/01/19 Срд 00:16:01 959436286
Аноним 16/01/19 Срд 02:07:15 959473287
>>959436
Автоматические негативные мысли. Когда, например, кажется, что над тобой смеются прохожие. Ну, и последующее самобичевание.
Аноним 16/01/19 Срд 07:52:39 959524288
>>959436
Анонимные наномуравьи.
Аноним 16/01/19 Срд 10:25:41 959547289
>>959436
Это лжецы, это обманщики!!! Они всегда врут!
Аноним 16/01/19 Срд 10:51:31 959549290
>>959547
Странный тред... какое общение может быть у социофоба, если для него 95% окружающих людей выглядят даже не как недостойное быдло, а как голимые унтерменши? Как можно доверять кому-то тут, в треде и рассказывать что-то - это же глупо и палевно.
Короче идите нахуй, объебаны, из вас социофобы как из говна пуля. Вся ваша социофобия - это выклянчивание рецептов на вещества. Тут у некоторых уебков даже тянучки есть, пиздец я хуею...
Аноним 16/01/19 Срд 11:34:11 959572291
>>959549
простите нас пожалуйста, прошу не уходите...
Аноним 16/01/19 Срд 15:35:28 959639292
>>957541
>>957541
>>957541

Что думаете, анончики? В пятницу, возможно, новый диагноз поставят.
Ещё хотят феназепам на 10 дней назначить, на ночь.
Аноним 16/01/19 Срд 15:56:30 959642293
>>959549
>социофоба, если для него 95% окружающих людей выглядят даже не как недостойное быдло, а как голимые унтерменши?
Ты путаешь социофобию и ЧСВ.
Аноним 16/01/19 Срд 16:28:45 959649294
>>959639
Так ты еще не устроился?
Я не пил феназепам, но пил ханах. Говорят похожие вещи. Так вот под ханахом мне было абсолютно похуй на людей и никакой социофобии у меня не было. Я спокойно зашел в кафе (еле открыв дверь т.к. мышцы под ханахом очень ослабевают), сделал заказ, ко мне подбежала официантка и спросила что то, но мне было похуй, я не стал с ней болтать. Не из за страха, как будучи в трезвом состоянии, а именно потому что просто было похуй. Затем я сел и на глазах у всего зала сожрал два бургера, почесал пузо и спокойно вышел (опять же еле открыв дверь)
Всё бы ничего, но в таком состоянии нельзя нормально функционировать. Ты как будто пивом обсадился, но не пьяный. Но для того что бы понять, что на тебя всем похуй и ты такой же член общества как и все люди, таблы отлично подходят.
Ну и еще у этого всего есть синдром отмены, очень даже жесткий, так что не приторчи.
Аноним 16/01/19 Срд 16:36:30 959657295
>>959649
Ещё нет, лечение в дневном стационаре прохожу. (Уже 3-й раз).
Аноним 16/01/19 Срд 16:39:09 959658296
>>959657
От социофобии? Бесплатно?
Аноним 16/01/19 Срд 16:41:06 959659297
>>959657
Думал тоже лечь на дневной. Расскажи есть подвижки какие помогает вообще? Что там делают вообще на этом дневном?
Аноним 16/01/19 Срд 16:49:04 959661298
>>959181
Как же я проиграл. Добро пожаловать в клуб буйных алкашей, вызывающих брезгливое презрение и смех. Как ты до такого дошёл?
Аноним 16/01/19 Срд 17:04:40 959665299
Аноним 16/01/19 Срд 17:16:24 959671300
>>959658
От дистимии. В пятницу, вохможно, новый диагноз поставят.
Бесплатно. Когда выписывают из дневного, а тебе ещё нужно принимать препараты год, например, то покупаешь сам. Ну и к участковому психиатру ходить иногда, состояние докладывать.
Аноним 16/01/19 Срд 17:20:54 959672301
>>959659
Ну, занятия там разные. Психогимнастика, Музыкоароматерапия, киносеанс. Ещё меня на тренинг коммуникативных навыков записали, пока 2 занятия только было. Ещё тренинг эмоционального интеллекта и тренинг когнитивных навыков, но я на них не хожу, ибо психолога не было много раз. Да и год назад я ходил на эти два занятия +куклотерапия -- показывали кукольный театр для детского отделения.
Вообще эти занятия не очень помогают.
Если есть уколы-капельницы, то их делают. Кормят, но так себе, конечно.
Аноним 16/01/19 Срд 17:26:18 959673302
>>959661
Если что, я редко пью
Ну я мелкий ещё, чтоб быть алкоголиком (18 лвл)
И докатился до такого из-за нервного срыва, потому что родаки заебали
А пошёл доёбывать людей, потому что они сказали что-то вроде "С родителями смелый, да? А на улице никому и слова лишнего не скажешь, потому что ты сынка-корзинка"
И у меня в голове возникла мысль "Эти крысы взяли меня на слабо! Сейчас пойду и докажу себе, что я не ссыкло!"
Вот и всё
Ещё стоит добавить, что я получил за 1-2 дня алкоголизма больше травм и ушибов, чем за год: Ушиб обеих кистей рук, сломал ноготь на большом пальце левой ноги, ожог 4 см длиной и шириной в 0,5 см, синяки на коленях.
Такие дела, такие дела.
Самому стыдно за историю с прохожим и продавцом.
Аноним 16/01/19 Срд 17:30:39 959674303
>>959673
Забей хуй тогда, если не алкаш и на постоянной основе не ведёшь себя так. Я вот не так агрессивно себя веду, но словесная агрессия вкупе с нытьем у меня проявляется почти каждую пьянку.
Алсо, лучший способ проебать человека:ныть ему, а после того, как он начнет так или иначе утешать, его же во всем и обвинить.
Аноним 16/01/19 Срд 17:35:17 959676304
>>959674
Про нытьё ты прав
Потому стараюсь не ныть и держать всё в себе
По себе знаю, что заёбывает утешать человека миллион раз
Общался с одной девушкой с ихтиозом (вбыдлятне), относился к ней нормально и даже положительно. Но она постоянно ныла и жаловалась на всё. И говорила, что хочет умереть. Я её понимаю, что с такой проблемой тяжело смириться. Но я же не каменный, сам кое-как на плаву держусь, хотя потихоньку начинаю тонуть в пучине самобичевания и вечной рефлексии.
И я её дропнул
Аноним 16/01/19 Срд 17:39:28 959677305
>>959676
>бухим доебывает прохожих
>дропнул тянку
>социофобии тред
Аноним 16/01/19 Срд 17:41:56 959678306
>>959676
Кстати, в 18 лет можно быть алкоголиком, у меня примерно тогда и начал алкоголизм развиваться.
Аноним 16/01/19 Срд 17:42:06 959679307
>>959677
Это было 1 раз (доёбывание прохожие)
И я был в стельку и творил абсолютную, блять, дичь
Если я расскажу, ты будешь орать в голосину от моих поступков
Дропнул тянку в интернете и она была собеседницей. И даже будь она мне тянкой, то это не меняет сути. Ведь отношения на расстояние - баловство и нихуя не показатель, анон.
Аноним 16/01/19 Срд 17:43:41 959680308
>>959678
Да я не спорю, анон
Просто я до 17 лет вообще не пил
Последние пару месяцев начал пить чаще
Затарил 200 гр водки у себя в шкафу на хуёвый чёрный день
Аноним 16/01/19 Срд 17:44:21 959681309
>>959679
*прохожих
Быстро фикс
Аноним 16/01/19 Срд 17:48:25 959683310
Аноним 16/01/19 Срд 21:41:43 959721311
Аноны, пиздец как одиноко. Это чувство будто выжигает изнутри и к нему невозможно привыкнуть. Как вы справляетесь с этим? Я не бухаю и не упарываюсь, от этого ещё хуже в дальнейшей перспективе. Но я так больше не могу, это пиздец какой то. Хелп!!!
Аноним 16/01/19 Срд 21:46:46 959722312
>>959721
Я сижу на дваче (без рофла) и общаюсь с разными людьми в соц.сетях
Это не даст тебе полностью избавиться от чувства одиночества, но может приглушить его.
Лично мне это помогает не сойти с ума.
Аноним 16/01/19 Срд 21:47:58 959723313
F
Аноним 16/01/19 Срд 21:49:20 959724314
>>959722
А у меня каждый раз общение с кем то в интернетах угасает и сходит на нет. Я уже хз, просто безнадёга ебаная...
Аноним 16/01/19 Срд 22:07:57 959736315
Я вот ещё вспоминаю, как когда то давно, когда я ещё был здоров, мы с друзьями вывалились из бара и тут подошёл какой то криповый фрик и начал читать стихи. Он был очень странный. Стихи читал как раз про одиночество и мне резко стало его жаль, потому что он просил помощи и сочувствия этими стихами, это было очевидно. Но повторюсь, это был очень странный тип и к нему было страшно приближаться и именно поэтому мне стало невероятно его жаль, потому что я понял что у таких как он никогда не будет друзей, он скорее всего обречен. Я невольно ассоциирую его с собой сегодня. У меня в данный момент нет надежд на нормальную социальную жизнь.
Сори что ною. Но мне реально пизда поцаны
Аноним 16/01/19 Срд 22:36:42 959740316
>>959724
У меня тоже часто угасает и сходит на нет
Но я нахожу новых и новых
Я беру количеством, а не качеством по сути
Аноним 16/01/19 Срд 23:39:38 959754317
>>959721
анон, я могу с тобой пообщаться. у меня не настолько пиздец, но я тебя хорошо понимаю
Аноним 16/01/19 Срд 23:49:10 959756318
15437685509211.jpg (282Кб, 1024x576)
1024x576
>>959736
> и тут подошёл какой то криповый фрик и начал читать стихи
Не этот?
Аноним 17/01/19 Чтв 09:20:10 959819319
Социофобия развилась дико неожиданно, хоть и предсказуемо. Всю жизнь прожил в дикой глухой провинции, где в любом коллективе травили. Теперь боюсь даже на улицу лишний раз выйти, в связи с этим и не работаю, и не учусь.

Подобное вообще можно излечить? В жизни никто не относился ко мне положительно, ни разу. Либо травля, либо игнорирование (и это ещё в лучшем случае!). Может это со мной что-то не так? Хотя вроде бы веду себя адекватно более-менее.
Аноним 17/01/19 Чтв 17:41:50 959965320
>>959754
Я тебе очень благодарен, но опять же, всё упирается в то, что нам тупо не о чем разговаривать. Если бы не этот нюанс, то я бы никогда не сидел в социофобном треде, а жил бы обычной счастливой жизнью.
Ну или можем тут поговорить. Расскажи как жизнь?

>>959756
Нет, этот выглядит как обычный человек. Тот был как палочник и очень странный
Аноним 17/01/19 Чтв 17:46:45 959967321
>>959819
Дружище, не переживай. У нас тут есть занятия для преодаления социофобии не вставая с дивана. Посмотри в треде ссылку на ядиск.
Ну или как насчет психотерапевта? Я бы вот с удовольствием сходил, только я социофоб и нищий уебак.
Аноним 17/01/19 Чтв 18:22:11 959977322
>>959965
ну у меня сейчас тоже нет нормального общения с обычными людьми, а общаться есть желание. поэтому переписываюсь в группах и телеграм каналах людей с депрессией, тревогой и на дваче. там у людей похожие проблемы

Расскажи как жизнь?

да норм, не работаю год, два раза в прошлом году лежал в психушке, работать не могу, деньги заканчиваются, когда закончатся не знаю что буду делать, наверное бомжевать лол
Аноним 17/01/19 Чтв 19:01:11 959999323
>>959967
Все психотерапевты и психологи - ебаные бесполезные овощи, которые загоняют тебя только в большее отчаяние.
Аноним 17/01/19 Чтв 19:14:39 960003324
Аноним 18/01/19 Птн 02:39:35 960089325
>>950990
> Учится
Чему? Социоблядству?
Аноним 18/01/19 Птн 02:45:17 960090326
>>949746
Как его купить с социофобией?
Приходишь к участковому терапевту и напрямую говоришь?
Аноним 18/01/19 Птн 09:53:41 960108327
>>960090
Возможно он имел в виду частного психиатра.
А ты к гос. психиатру пробовал обращаться?
Аноним 19/01/19 Суб 09:52:26 960400328
И так, планы на день:
1 просидеть весь день в кресле, чесать яйца
2 выпить снотворное, лечь спать
Аноним 20/01/19 Вск 17:29:47 960753329
>>960090
На Гидре какой-нибудь за битки. Я просто там краем глаза видел рецепт на феник или ксанакс, насколько это реально купить - хз. Тем более это не во всех городах.
20/01/19 Вск 18:45:01 960763330
Иду с полной тянкой с тиндера на свидание, когда переписывался было вообще норм, а сейчас пиздец страшно, мысли как хуево она обо мне подумает, что опозорюсь, что будет разочарована свиданкой и т.д., покалывания по телу и сильно сжимает дыхалку.

На свиданке наверняка застремаюсь к ней прикасаться и буду пытаться вызвать одобрение. Эх...

Аноним 20/01/19 Вск 21:35:23 960819331
>>960763
отпишешь как прошло
Аноним 20/01/19 Вск 23:13:11 960857332
>>959677
Ключевое слово бухим.
Аноним 20/01/19 Вск 23:20:00 960862333
>>956863
> Ящитаю это своей победой над тупой сукой, ибо ей было оче неприятно.
Победа уровня psy.
21/01/19 Пнд 00:02:19 960880334
>>960819
В целом норм, болтать было не сложно, даже периодически по-дружески трогал и т.д. Флиртовать и переходить на обнимашки, секс. темы зассал как обычно. Еще стеснялся других людей, там ходило куча красивых парочек и просто девушек, от чего становилось стыдно, что я с такой толстой и некрасивой тян, казалось будут смеяться и обсуждать сам худой и высокий. Ее немного жалко, тк ехала издалека, а мне на отъебись чисто для опыта.
Аноним 21/01/19 Пнд 18:33:27 961033335
2edde7e47a74c57[...].jpg (51Кб, 600x506)
600x506
>>960880
О чем говорили после приветственных слов? Ты точно социофоб? Может быть в наших рядах шпион?
21/01/19 Пнд 19:44:08 961061336
>>961033
О работе и увлечениях, потом о самой выставке. Ну я бы хотел иметь соц жизнь и тян, тревожность это отстой, но пока ни того ни другого
Аноним 21/01/19 Пнд 20:18:59 961071337
>>961061
а о чем говорить с тян если из увлечений-самобичевание, рефлексия и двачевание?
21/01/19 Пнд 20:22:48 961073338
>>961071
О ней и том что она будет говорить, вставляя своё несложное мнение и шутки
Аноним 21/01/19 Пнд 20:40:06 961082339
>>961071
>самобичевание, рефлексия
У меня была такая тян, помнится. Активно резала себя, лежала в психушке, активно рефлексировала и презирала себя.
Но тян проще в этом плане, к тому же мне интересны такие люди со странностями.
Не знаю, что сейчас с ней, удалила инсту и вк.
Аноним 21/01/19 Пнд 22:57:53 961131340
>>961073
ну так не всегда получится и было такое что тян спрашивала мол чем интеесуюсь и пришлось напиздеть про сериалы (точнее не напиздеть, сериалы я реально задрачивал правда чуть раньше а на тот момент кроме рефлексии и двача-нихуя не было, а если про это сказать то это гг)
Аноним 22/01/19 Втр 04:30:00 961174341
Сосач, как стать интересным? Как всегда находить, что ответить, вместо того, чтобы все время кивать с тупой улыбкой? Это вообще лечится?
Аноним 22/01/19 Втр 11:19:32 961220342
image.png (115Кб, 918x732)
918x732
Наткнулся на такую ветку треда, где люди пишут, что могут решать расстраиваться им по поводу чего-то или нет, один даже пишет, что самое сложное это решить будет ли произошедшее иметь значение в будущем или нет.
У меня НЕ ВЕРЮ от этого. Они либо нагло врут, либо говорят о каких-то тривиальных вещах, о которых нужно расстраиваться целенаправлено, либо у них недостаточно самоосознанности или чего-то такого и они лишь думают, что что-то решают.
Вот к примеру, умрет у них кто-то из близких, они что, могут просто взять и решить, что нет смысла расстраиваться? Не верю.
Аноним 22/01/19 Втр 12:20:55 961232343
А бывают социофобы не-девственники?
Которые сбросили листву, будучи шуганным чмохой-социофобом?
Аноним 22/01/19 Втр 12:25:18 961233344
>>961174
>Как всегда находить, что ответить
Слушаешь/смотришь на фразу собеседника. Выдергиваешь из нее любое слово - на основе этого слова строишь ассоциативную цепочку.
Аноним 22/01/19 Втр 12:34:51 961235345
>>961232
Ясен хуй бывают, почему нет?
Аноним 22/01/19 Втр 12:51:32 961240346
>>961235
какая то нестыковочка выходит
Аноним 22/01/19 Втр 13:02:10 961244347
>>961240
Бывают разные обстоятельства, разные социофобы. Или потыкал разок хуйцом и сразу нормисом стал? Бред имхо.
Аноним 22/01/19 Втр 13:17:45 961249348
>>961232
Я вот трахался, ебался на вписках, в подъездах, в кустах, а потом стал социофобом, что порой голодаю сутками, пока мама не принесет еды
Аноним 22/01/19 Втр 13:19:33 961251349
>>961249
Ну ты другой случай
Я про тех, кто скинул листву будучи омежкой-ссыклом
Ты-то ебался будучи нормисом
Аноним 22/01/19 Втр 13:29:38 961254350
>>961251
Я всегда был аутистом ёбаным, просто в молодости меня это мало волновало. Став старше, я начал замечать как на меня смотрят люди и постоянно называют странным и всё такое, поэтому пришлось закрыться в моей скромной обители. Вобще, мне по кайфу, хоть и одиноко.
Аноним 22/01/19 Втр 13:29:41 961255351
>>961232
Да, но у меня внешка вроде годная, по словам самих самок (аж целых трех за 29 лет), отношения создавались, поддерживались и рушились исключительно по их инициативе. В итоге в значительной степени пофиксил социофобию, пытаюсь знакомиться сам, хоть и на работе и просто пообщаться для начала, да хоть подружиться с лицами своего пола, так теперь боятся, ебанутым называют за глаза. Что-то пошло не так.
Аноним 22/01/19 Втр 14:38:40 961276352
>>961255
3 тян за 29 лет это мало
Аноним 22/01/19 Втр 15:52:20 961292353
>>961276
На пассивном фарме слишком не разгуляешься, да.
Аноним 22/01/19 Втр 16:56:50 961298354
>>961276
а 0 тян за 21лвл достаточно?
Аноним 22/01/19 Втр 17:10:57 961299355
>>961298
У меня тоже ни одной не было, лол. Ну вообще социофобов тян не жалуют совсем. Ну а так да, мало , на мой взгляд. Ибо даже у моего знакомого жиробаса алкаша, живущего с мамкой, была тян. А у меня не было, хоть и живу сам и выгляжу обычно (не красавчик, но и не урод), какой никакой доход имею.
Аноним 22/01/19 Втр 19:28:16 961340356
Чувствую себя уродцем
Мейби я и есть урод
В зеркало стараюсь не смотреть
Аноним 22/01/19 Втр 20:04:29 961364357
>>961340
Это же автоматические мысли!
я тоже урод, но с каждым днём мне все больше и больше похуй. Слава Ричардсу
Аноним 22/01/19 Втр 20:07:31 961365358
>>961299
С тян гулять надо, езди на шоппинги, сидеть в кафешках, плясать бля перед ними, говорить о их тупых проблемах, после разрыва отношений охуевать от того что ее ебали другие мужики пока вы встречались, вот это все. Живи по кайфу и еби проституток.
Аноним 22/01/19 Втр 20:09:21 961367359
>>961255
>ебанутым называют за глаза
Это значит, что у тебя просто нет навыков общения. Как фиксить я хз, у меня такая же проблема, решение которой я пока не нашел
Аноним 22/01/19 Втр 21:44:57 961385360
>>961365
Гулять вообще надо, полезно. На шоппинги она сама сможет ездить, если ты не инфантильное дитя подобрал. Можешь не сидеть в кафешках, а есть как тебе вздумается. Опять же если у тебя тян с тупыми проблемами, зачем тебе она. Заранее еще и себя опустил, что ты настолько даун, что выбираешь тян которая тебе изменит.
>живи по кайфу и еби проституток
а ну да, ты настолько даун.
Аноним 22/01/19 Втр 21:53:31 961389361
>>961367
Наверное. Сейчас могу даже первым идти на контакт на той же работке, но, видимо, как-то это не принятым ритуалам делаю.
Аноним 22/01/19 Втр 22:18:40 961410362
>>961364
Вкинь фото, если похуй
Вдруг у тебя низкая самооценка
Аноним 23/01/19 Срд 03:15:30 961444363
>>961385
Сказал девственник
Аноним 23/01/19 Срд 03:16:33 961445364
>>961410
А жаренных гвоздей не хочешь?
Аноним 23/01/19 Срд 07:21:36 961451365
>>961232
Бывают же властные тяночки, способные засосать, за руку схватить, утащить в свою пещеру и выебать. Меня в школе только такие и таскали туда-сюда, но у меня всё равно ничего не вышло, потому что я даун-аутист.
Аноним 23/01/19 Срд 09:04:02 961456366
>>961389
Что будешь с этим делать? Есть какие нибудь идеи?
Аноним 23/01/19 Срд 10:13:52 961462367
Аноним 23/01/19 Срд 15:40:16 961523368
>>961456
Сейчас очередной период падения, доконала депра и бессонница, уволился перед самым НГ, и опять становится сложным обменяться даже парой слов с кассиром в магазине, вроде как в глубинном плане и не преодолевал социофобию. На завтра записался к психотерапевту, вроде практикует разные методы, в т.ч. КПТ, может получится чего.
Аноним 23/01/19 Срд 16:00:56 961527369
>>961410
Вкидывал своё фото в /soc. 2 анона сказали, что я норм и обычнокун, третий же написал, что я всратый и отталкивающий. Хуй знает, кому верить.
Аноним 23/01/19 Срд 16:14:42 961532370
>>961527
кидал сказали обычный, мне как было похуй так и есть похуй на их мнение.
Аноним 24/01/19 Чтв 16:34:18 961887371
последние 3 сеанса хуево начал заниматься, на предидущие вообще забил и не закреплял их, в итоге запутался нахуй. можно конечно заново начать, но нахуй уже не надо и не хочется, через годик возможно начну заново
Аноним 24/01/19 Чтв 18:46:17 961915372
>>961451
> властные тяночки
Где ты таких нашел? Помню когда пиздюком был, дружил с одной тянкой со двора. Она меня в шутку целовала в щеки, а я не понимал чего она хотела. Только потом пончл но было поздно.
Аноним 25/01/19 Птн 15:40:36 962112373
>>953991
А что этому охраннику остается, если не смеяться? Ну сам подумай, он 30+ охранник в супермаркете, маленького роста, пока его знакомые ездят на лансерах по макавто с телочками или растят с женой детей в коттедже на 6 сотках, он работает охранником в супермаркете. Что-то делать, к чему-то стремиться, чего-то достичь, это не для него. Проще всего найти кого-то слабее и посмеяться над ним. Поэтому как уже написали должно быть все-равно.
Аноним 25/01/19 Птн 16:01:32 962118374
>>962112
А к чему стремиться? Въебывать, чтобы прорваться к кормушке, чтобы иметь 6 соток и доступ к пиздятине? Зачем? Чтобы что?
Аноним 25/01/19 Птн 16:06:12 962120375
>>961887
Я тоже так думал, в итоге забил на 2 года.
Аноним 25/01/19 Птн 18:37:58 962154376
Ну че, как успехи в преодолении социофобии?
Аноним 26/01/19 Суб 13:45:07 962279377
>>961232
Раньше просто испытывал проблем. с поддержанием неформальной беседы с рандомхуями. В каждом новом окружении(школа, универ) каким-то образом находил 2-3 человека с которыми близко общался, а с остальными не общался совсем. Перед публичными выступлениями немного очковал, но в том же универе проблемы не было рассказать что-то с листом в руке. То же и со всякими собеседованиями, военкоматами, т. е. в ситуациях где я вроде как подчиненный, особой тревоги не испытывал, знал что это надо сделать и все. Потом сбросил листву, тянка сама все организовала и спустя два года дропнула меня в процессе отношений многократно усилив мои комплексы. Теперь все вышеописанные ситуации вызывают дичайшую тревогу и напряжение, работать нормально не получается, потому что весь день сидишь за компом и думаешь, а не слишком ли я громко пью кофе, а не слышно ли как я дышу и в итоге вечером настолько уставший, что сил хватает только поесть и лечь спать(сам почти не готовлю в последнее время). Еще теперь если не могу поддержать с кем-то диалог, то испытываю сильно чувство вины и начинаются судороги от напряжения. И теперь думаю, что лучше бы я оставался листвой, какой-то пользы от того что когда-то ебался нет, да и тянка не очень была по внешке. Если кому интересно кукуха поехала в 24
Аноним 26/01/19 Суб 14:05:11 962283378
>>959649
>еле открыв дверь т.к. мышцы под ханахом очень ослабевают
>абсолютно похуй
>в таком состоянии нельзя нормально функционироват
То есть, работать не получится? В фастфудной кассиром/поваром, например? А почтальноном?
Аноним 26/01/19 Суб 14:45:10 962292379
Куда же устроиться работать??? Денег хочется, жить отдельно..
Аноним 26/01/19 Суб 18:12:17 962331380
>>962283
У тебя была или есть привычка курить сигареты? Вот закуриваешь первую сигу с утра и тебе хуяк в голову дает, да порой так сильно что шатает. Вот так же, только часов 6.
Получится работать или нет, я не знаю. Упори, посмотри что с тобой будет. У меня был такой чилл, я так свободно и расслабленно себя чувствовал, как будто освободился от оков. Хотелось радоваться, а не трудиться. Но должен предупредить, что это костыль и в долгосрочной перспективе это ни то что не поможет, это сделает из тебя торка ебаного и сломает всю твою жизнь.
Аноним 26/01/19 Суб 18:13:46 962332381
>>962292
Я в понедельник иду на собеседование на завод, рядом с домом. А че, стой, делай свое дело, никто тебе ничего говорить не будет. Самое главное в начале как то войти в коллектив, познакомиться со всеми и молчать в тряпочку все последующее время.
Аноним 26/01/19 Суб 19:14:55 962342382
>>962331
Не, не курю.
Да блядь пиздец. Ещё и комплекс неполноценности. Щито делать?
Всё заебало, пиздец. Хочется ногу отрубить, получить инвалидность и хикковать дома.
Друг только один. Но он и другие близкие меня не понимают и не поймут.
Вообще феназепам принимаю 1 мг, только на ночь. Какой смысл-то..
>>962332
Пробовал вкатиться в завод и обосрался: >>956774
Когда увольнялся пиздец был тоже. Боялся сходить к бригадиру поставить подпись, затем к начальнику.

Вроде хотели новый диагноз поставить, но ничего нового. Сраная дистимия 1.5 года.
Аноним 26/01/19 Суб 21:38:17 962370383
>>959977
Какие есть каналы в телеге?
Аноним 26/01/19 Суб 22:17:32 962384384
>>962332
Если ты не работал раньше - то мой тебе совет.
>познакомиться со всеми
НЕ ЗНАКОМЬСЯ СО ВСЕМИ, НЕ ВЫЛЕЗАЙ ИЗ ЖОПЫ, ПОТОМ СТЫДНО БУДЕТ ЗА ТО, ЧТО ПОКАЗАЛ СЕБЯ ВОСВСЕМ НЕ ТАКИМ
И так в коллектив войдёшь.
Вообще я с человеком год работаю и он не знает, как кого зовут и ему нормально.

>А че, стой, делай свое дело, никто тебе ничего говорить не будет.
hahaha, bitch.

Удачи тебе.
Аноним 27/01/19 Вск 07:09:36 962434385
>>962384
Ты че какой токсичный? Я работал на двух работах за всю жизнь и одна из них была в офисе ебать!! Знакомиться надо, это нормально в человеческом обществе.
Аноним 27/01/19 Вск 09:35:10 962451386
>>962279
Да... Чёт печальный опыт
Крепчай, анонче
Аноним 27/01/19 Вск 12:28:58 962480387
15413303354010.png (1583Кб, 1280x1280)
1280x1280
Ну что ж, вошел в новый коллектив - и сразу же попал в изгои. Некоторые на меня смотрят с презрением и отворачиваются, когда я прохожу мимо, будто бы я прокаженный, что дает мне неимоверный буст в и без того замшелой мнительности и боязни всего вот этого социального.

Думаю, что я проклят!
Аноним 27/01/19 Вск 12:55:10 962485388
>>962480
Бля ебучие люди! Рассказывай по подробнее. Что за работа, что за коллектив?
Аноним 27/01/19 Вск 13:48:09 962498389
Пиздец, ну и сон приснился, что меня аж попустило. Рассказываю. Школу я закончил уже очень давно и сон начинается с того, что я все еще в школе среди своих друзей и мы хорошо общаемся, но типа у меня уже начинают проявляться всякие мои загоны и вот мы начинаем типа смотреть наши старые фотки с ~2005 года. Смотрим, смотрим и как бы приходим к выводу, что все на самом деле хорошо и нет смысла загоняться в своей внешности и всем остальном. Что нужно забыть и быть смелее во всех отношениях с людьми, не сторониться каких-то компаний. Будто я все осознал и готов по новой начать жить. Но это был сон. И вот я просыпаюсь и осознаю, что я уже все давно проебал, сейчас совсем не 2010 и сегодня я остался буквально один. Всего 2 друга. С одноклассниками я последний раз вел диалог минимум 5 лет назад. ПИЗДЕЦ!
Аноним 27/01/19 Вск 15:50:32 962559390
>>962485
Не работа! Восстановился из академа, поверив в свои силы, а новая группа почти полностью состоит из баб. Можешь представить, как бабы относятся к не слишком красивым низкорослым и особенно трусливым!
Аноним 27/01/19 Вск 15:51:43 962561391
>>962498
>Всего 2 друга
У меня вообще один.
Аноним 27/01/19 Вск 15:53:07 962562392
>>962559
Помню в 10 класс когда перешёл, у нас было около 20 девушек и 5 парней. Вот тут-то моя социофобия начала активно развиваться.

мимо->>962561-хуй
Аноним 27/01/19 Вск 16:10:08 962567393
>>962562
Понимаю пиздец. Но у меня она скорее не начала развиваться, а просто возобновилась после того, как я целый год отдыхал в относительном спокойствии. Я уже и забыл о травле из-за внешности, об изгойстве и всем подобном, осмелел, но короче опять пиздец.
Аноним 27/01/19 Вск 16:13:06 962570394
>>962567
А у тебя официально подтверждённый диагноз?
Просто мне нихуя не ставят, хотя я и жаловался на тревогу и прочее. Только от сраной дистимии 1.5 года лечат.



Интересно, вообще много тут тех, кому официально поставили социофобию или тому подобное? Код по МКБ-10 интересует.
Аноним 27/01/19 Вск 16:30:17 962573395
>>962562
У меня в унике была группа из фулл баб и 2 парней, я был третьим. И я абсолютно не являясь альфой как таковым все же стал альфой для этих двух. Умел я еще со школы манипулировать и контролировать людей, которых в своих глазах считал слабее и хуже меня. И то только один из них был зашуганный и странный додик, остальной же был вполне себе нормис. Даже замутил и поебал одну из одногруппниц. Ну а с бабами там у меня совсем все плачевно был. Мало что о них знал и понимал. Сейчас закинь меня туда вряд ли бы стал гаситься и страдать хуйней.

Но с некоторым успел даже подружиться. Одна помню меня даже попросила посмотреть ей в глаза и вы бы видели как я соснул. :)))))
Аноним 27/01/19 Вск 16:33:49 962574396
DdJCBvlVAAApXoO.jpg (73Кб, 1080x916)
1080x916
>>962573
Блин, вспомнил как шкалке на перемене ЕОТ что-то сказала мне или про меня в моем присутствии. Я посмотрел на неё, вопросительно поднял брови и такой "мм?", а она тоже смотрела мне в глаза и передразнила меня. А я сразу смутился и отвел взгляд.

Наверное сегодня попробую Роскомнадзор.
Аноним 27/01/19 Вск 16:34:06 962575397
>>962570
Да нет, диагноза социофобия нет, есть депрессивное расстройство, невротическое расстройство и окр до кучи. Но это не отменяет того, что мне порой до дрожи страшно находиться на улице, хоть и не настолько страшно, чтобы не выходить совсем.
Аноним 27/01/19 Вск 16:38:34 962578398
>>962575
Ты забыл самое главное, которое пересекается с социофобией - социально тревожное расстройство.
Аноним 27/01/19 Вск 16:42:24 962580399
>>962578
Такого не ставили. Хотя я и не жаловался никогда особо на это, почему-то не уделяя особого внимания.
Аноним 27/01/19 Вск 16:44:06 962582400
>>962580
Ставят на основе того, что ты сам рассказываешь и что сам о себе вообще знаешь. Я сам ошибался о своем состоянии и многие вещи игнорировал. Некоторые даже не хотят признавать и просто клеят на себя ярлык социофоб. Ограничиваются тем, что просто боятся людей, но не хотят копнуть глубже и понять почему они боятся этого.
Аноним 27/01/19 Вск 16:48:58 962584401
>>962580
Вообще мои первые сеансы к психотерапевту заканчивались диагнозом - депрессивный синдром. И только позже когда я проанализировал все свои года, своих родителей и родственником я осознал, что депрессия это последнее о чем я должен беспокоиться, потому что у меня тревога, социальная тревожность, низкая самооценка и еще дохуя штук, с которыми нужно работать. Проходя мимо окон дома, стоя на остановке в окружении людей внутри я испытываю напряженность, что на меня смотрят и делают какие-то выводы касательно меня, но к счастью это всего лишь абстрактные мысли, которые в действительности просто мусор, который мой мозг сгенерировал.
Аноним 27/01/19 Вск 16:51:14 962585402
6FA48478-246E-4[...].jpeg (154Кб, 810x1080)
810x1080
Вот кстати моё фото
>>962584-кун
Аноним 27/01/19 Вск 16:52:18 962586403
>>962585
вряд ли я когда-нибудь буду так выглядеть, потому что в моем случае - имеется гиперкомпенсация.
Аноним 27/01/19 Вск 16:52:42 962587404
>>962585
>-кун
Ты -сан уже лет 10 как.
Аноним 27/01/19 Вск 16:59:51 962589405
>>962584
Есть такое, есть такое, дружище. Всю недолгую жизнь в одиончестве, в комплексах и ненависти к себе. Всегда кажется, что народ вокруг хорошо знает меня и видит насквозь - да и, наверное, так оно и есть, потому как на лице траурный пиздец 24/7.
Аноним 28/01/19 Пнд 02:28:37 962679406
Все время ссусь говорить с людьми. Доходит до того, что тупо не могу позвонить кому-то, пусть даже от этого будет зависеть моя карьера... Не знаю как преодолеть ту мысль, что любая моя фраза выставит меня полным идиотом
Аноним 28/01/19 Пнд 11:18:11 962699407
>>962679
Добро пожаловать.
Аноним 28/01/19 Пнд 14:30:54 962742408
привычки.png (900Кб, 643x853)
643x853
ОП старых тредов, я надеюсь ты перекатишь следующий? С шапкой, разумеется. Потому что на двощи почти не захожу и скорее всего провороню бамплимит. Буду лично тебе благодарен, и остальные товарищи-тревожники тоже.
Аноним 28/01/19 Пнд 15:16:35 962753409
А в теории альфач может стать социофобом?
А социофоб подобием альфача?
Как научиться шутить тред Аноним 28/01/19 Пнд 16:11:38 962771410
Делимся своим опытом обучения в генерацию смешных реплик, предлагаем действенные методы. Возможно ли вообще научиться смешно шутить, будучи 18+лвл куном?
Аноним 28/01/19 Пнд 16:13:46 962772411
>>962753
>А в теории альфач может стать социофобом?
Ну PTSD у альфачей может быть, например.
Аноним 28/01/19 Пнд 16:27:35 962777412
Аноним 28/01/19 Пнд 16:54:44 962792413
Есть ли учебник по универсальным ответам, реакциям?
Аноним 28/01/19 Пнд 17:28:26 962804414
>>962792
удваиваю вопрос.

сам хотел составить список шаблонных тем общения и ответов, но забросил эту идею.

но думаю такие ответы есть в сборниках по этикету. Но там ограниченное число тем - когда у кого-то праздник - надо его поздравить, когда плохое случилось - выразить сожаление и т.п.
Аноним 29/01/19 Втр 13:31:31 963024415
Приступил к 8 уроку и ко мне начало приходить какое то озарение. Дело в том, что доктор Ричардс почти все эти 8 недель говорить про тревожность и как с ней справляться. Я хорошенько подумал и понял, что у меня нет никакой тревожности. Я не чувствую этого чувства, я как правило спокоен в обществе разве что меня очень раздражают чужие взгляды в транспорте и на улице, о чем я писал выше в треде.
Но я абсолютно не представляю себя в теплой компании друзей, не представляю окруженным себя любящей семьей, даже не представляю себя в трудовом коллективе. Меня коробит мысль о работе в офисе, о том что там придется жать всем руки, смеяться ради вежливости от глупых шуток ебланов, слушать охуительные истории про ипотеки, заебавших жен, всё такое. Вишенкой на торте будет сыч, ты странный, непонятный))0.
Анон, мне так всего этого не хочется, но я не боюсь этого, я не хочу!! Быть может я и не социофоб? А что тогда со мной? Это же явно не нормально. Мы же социальные животные.
https://www.youtube.com/watch?v=6-jw6C52R4A
Аноним 29/01/19 Втр 16:56:21 963114416
Немного бахнул водки для блатной походки
Поговорил с тнёй (с которой знаком по инету)
Она милая
Уже 2 года тяну со встречей
А она ждёт
Аноним 30/01/19 Срд 18:06:14 963424417
Всегда был угрюмым, теперь со временем стали неприятные, злые глаза. Чрезвычайно сложно сблизиться с людьми, отталкнуть проще простого. Не знаю о чем говорить, постоянно в напряжении с людьми.. есть ещё такие, как справляетесь7

посоветуй почитать
Аноним 31/01/19 Чтв 10:43:39 963599418
Аноним 31/01/19 Чтв 19:43:22 963770419
Всем привет, люто заебался без нормального общения, друг стал хуесосом, тянки нет (была, но также оказалась хуесосиной). Я, как и вы, обитатели здешних мест, страдаю от социофобии. Как же заебало, когда идёшь мимо человека и тупо не знаешь куда смотреть, хотя я понимаю, что ему то похуй. Учусь в универе, живу в общаге, для меня тут просто пиздец. Нужно в общаге варить похавать, но на кухне +100500 тянок (они все красивые конечно, но шлюхи пиздец) и я боюсь идти варить, поэтому я стою в комнате и по звукам из коридора пытаюсь определить, там ли они ещё. Если судить по внешке, то 9/10 сам себе дам, в душе тоже всё прекрасно, но вот окружающие сами ко мне не тянутся. Завести диалог с человеком стало целой проблемой, так как не о чем поговорить даже. На улице прохожих тупо тоже стесняюсь неебово, неловко как-то становится. В помещении где много людей начинаю потеть и накрывает нихуево. Всю жизнь таким был, с тянкой как-то по ее инициативе получилось. Попробую пройти курс Ричардса, отпишу ещё. 19 лет (исполнилось на днях) (кому интересно).

Был бы не против пообщаться с кем-либо хоть в интернете(желательно тян), дабы немного разбавить общение, т.к. в основном общаюсь только с родителями. Если что ответьте мне, обменяемся контактами.
Аноним 31/01/19 Чтв 20:16:26 963792420
>>953002
>но мысль о том, что я когда то стану нормальным кажется мне настолько нереальной, что я больше готов встретить второе пришествие, чем представить себя в окружении людей.
Как это знакомо.
Чуть не стёр пост, но подумал, что стоит его дописать. Раньше, когда мне было хуево от жизни я приползал в рф. А теперь даже этого нет. Куда мне идти? Интернет - это возможность узнать, что среди миллиардов людей ты никогда не найдешь собеседника. Почему так? Мне нужна помощь, но чтобы ее найти мне нужно не быть социофобом, т.е. замкнутый круг. Извини, читатель, этот бред. Мне было так плохо, что я остограмился и теперь пишу куда попало что попало.
31/01/19 Чтв 23:03:21 963898421
Аноны тут есть кто смог? Нашел друзей там и тд.
Аноним 31/01/19 Чтв 23:38:05 963912422
>>963898
ну друзья есть и даже в магазин могу сходить и чето спросить у продавца, а вот все остальное это пиздец
31/01/19 Чтв 23:46:04 963913423
>>963912
а что остальное - тянка и работа?
то что есть друзья, это уже очень здорово, почти не фоб
Аноним 01/02/19 Птн 04:40:19 963939424
>>963913
почти не считается, иногда накрывает так что из дома выходить неохота иногда накрывает в автобусе или метро просто какой то беспричинный страх, но если сравнивать с тем что было лет 10 назад это конечно неплохо, бывало просто не мог позвать продавщицу в магазе чтобы она повернулась блять и уходил голодный.
>а что остальное - тянка и работа?
а вот тут вообще пиздец , остро стоит вопрос где искать ебанутых баб ибо обычные люди чето меня нихуя не понимают, с работой вообще жопа везде одно быдло и хачи и продавцы
Аноним 01/02/19 Птн 13:25:31 963981425
>>963913
>а что остальное - тянка и работа?
>то что есть друзья, это уже очень здорово, почти не фоб
Возможно, тебе в твоей ситуации кажется, что при наличии друзей ты будешь жить совсем по другому. Но это заблуждение навредит тебе. Когда ты обнаружишь, что ничего принципиально не изменилось - у тебя начнется депресняк. Наличие друзей - это не про социофобию. Вот умение/неумение заводить новые знакомства - это про социофобию.
Аноним 01/02/19 Птн 14:47:47 964018426
>>963024
Не понял прикола теста на омежку? Растолкуйте правила, плз.
Аноним 01/02/19 Птн 15:14:05 964024427
>>964018
Видать ты не омежка.
Аноним 01/02/19 Птн 15:41:37 964027428
>>964024
Правила такие: кто не понял смысл теста, тот не омежка? Ок.
Аноним 01/02/19 Птн 18:07:22 964090429
>>963770
>Нужно в общаге варить похавать, но на кухне +100500 тянок
У меня на кухне батя и я жду пока он уйдет, чтобы приготовить че нибудь пожрать

>Завести диалог с человеком стало целой проблемой, так как не о чем поговорить даже
Аноним 01/02/19 Птн 18:08:07 964091430
>>964090
>Завести диалог с человеком стало целой проблемой, так как не о чем поговорить даже
Тоже самое. В принципе, я излечил тревожность благодаря ричардсу, но все равно не знаю о чем говорить с людьми
Аноним 01/02/19 Птн 18:36:49 964106431
>>964027
В ситуации с видоса омежка должен засмущаться/убежать/жидко пукнув обмякнуть, что непонятного?
Аноним 01/02/19 Птн 22:59:17 964210432
XBDofrOwdiE.jpg (22Кб, 366x458)
366x458
Куллстори.
Самец человека, 22 лвл.
Проблемы были с детства. Испытывал непреодолимое желание кого-либо выебать, пусть и не знал в 5 лет куда. Пипитун подымался сам собой, и я просто не знал почему. В шесть лет начал фапать, в первый раз чуть не умер. Через некоторое время познакомился со взрослой (19 лвл) тян, которая была...готом, что ли... В общем, как-то мамка ее приставила следить за мной, сама ушла. Эта тян показывала мне всякую расчлененку в инетах, старую гурятинку и тд. И на ЭТО у меня вставало. Фапал, и много. Стал крайне агрессивным, пиздил все что под руку подвернется, кроме животных. Когда заимел инет, искал в недрах гуро, шок-контент и прочие прелести. В школе с 1 по 9 класс пиздил всех направо и налево, вел себя неадекватно, плевался и харкал в одноклассников, сморкался об их личные вещи. Тому была причина-когда я только пришел, вел себя максимально тихо, но не зашуганно, когда все бесились, я , например, читал книжку. За это меня не взлюбили и стали гнобить. Сменил я пять школ. С 6 по 8 класс стал харкать и на учителей, когда например, те орали на меня по той или иной причине. Одну преподшу я избил в каком-то приходе слепой ярости, за то что она таскала меня за ухо. Высадил ей два зуба. Последние годы учебы внезапно вел себя нормально, в новой школе всем было на меня поебать, как впрочем и мне. Оценки были наихуевейшие, кое-как на трояках вылез и пошел в колледж.
Сейчас-снова агрессивен, хочется резко встать и переебать кому-нить. Постоянно меняется настроение, резко аки понос. Увлекаюсь гуро. Три раза был тульповодом-одну создал случайно и забил хуй через пару дней, две остальные-прожили по два месяца. Все тульпы были инвалидами-у первой не было глаза, у второй-ног, третья страдала спиноцеребральной атаксией (Катава тут не при чем, я в нее не так давно поиграл). Два раза ебал собак под хвост. Иногда теряю сознание. Бываю одержим какой-либо идеей, но быстро забиваю хуй. Массовое насилие (войну, террор и тд) не признаю и считаю себя пацифистом. После ФАР СРУ 3 ассоциирую себя с Ваасом, так же хожу, матерюсь и говорю псевдо-филосовскими цитатами.
Психуятры говорят, что совершенно здоров (про собак я галантно умолчал).
Ваши мнения, что со мной? Я ебнутый?
Аноним 02/02/19 Суб 09:56:37 964294433
>>964210
Да, ты ебнутый психопат
Аноним 02/02/19 Суб 10:12:23 964297434
>>953319
Помогла ПТ. Буквально за несколько сеансов. Не знаю, что ещё написать. Испытывал сильный стресс в социальных ситуациях. Сейчас не испытываю. Были аж джве тянки. Сейчас нет, но баттхертов нет тоже - осталась уверенность, что не безнадёжен. Правда, такого как у многих тут, что аж из дома бояться в магазин выйти не было изначально. Таблетки, хз. Пил АД, но именно по поводу депрессии, с ней изначально и обратился. Сомневаюсь, что могут фундаментально помочь. Стресс то подавят, но толку то? Алсо, тут многих нейролептиками хуярят, это вообще интересно. Есть чувство, что ваши психиатры считают социофобию аутизмом шизиков, впрочем, не ебу. Ищите терапевта, короче. Из того, что я знаю следует, что социофобия одно из наиболее легко устраняемых ПТ проблем.
Удачи!
Аноним 02/02/19 Суб 11:29:58 964324435
>>964297
А тебе рассказали где знакомиться с людьми, о чем с ними общаться? Как поддерживать связи, зачем это вобще надо и всё такое?
У меня лично вот с этим проблема
Аноним 02/02/19 Суб 11:55:19 964336436
>>964324
Нет. Я приходил, рассказывал какие-то недавние, хорошо запечатлённые моменты стресса, и мы разбирали ситуацию, вычленяли какие-то неосознанные моменты, искали истоки и т.д. Абсолютно любая психотерапия так работает, разница только в теоретической базе, которая и помогает определить что "так", что "не так", и как это все понимать.
Психотерапевт не коуч, он помогает избавиться от страха и тревоги, а что делать ты сам решаешь. Но могу сказать, что задачи сами появятся. Ты просто не можешь их корректно постулировать, т.к. они заслонены страхом и твои предоставления о них это предоставление сквозь страх.
Аноним 02/02/19 Суб 13:24:44 964353437
>>964336
>хорошо запечатлённые моменты стресса, и мы разбирали ситуацию, вычленяли какие-то неосознанные моменты, искали истоки и т.д.
Не понимаю, каким образом знание истоков может помочь.
Аноним 02/02/19 Суб 18:17:36 964418438
>>964353
Насколько я понимаю - задействован механизм реконсолидации памяти.
Это не безусловно, можно тупо корректировать проведение в каждой типичной ситуации, это тоже работает, но "перезапись" эмоций, ассоциированных с ранними травмами, даёт более фундаментальный результат.
Аноним 02/02/19 Суб 19:28:34 964435439
>>964418
пиздец ты такие заумные слова написал, как будто от этого что то поменяется
я сам миллиард раз пробовал все это менять, настроился позитивно (именно нормально настроился на плюс морали с хорошим настроением и т.д.) в итоге ты выходишь в ирл и все, ты понимаешь что это просто хуйня и все как было так и осталось на месте, единственное так это становится еще хуже так как ты уже был уверен что все получиться и весь такой дохуя уверенный в себе, а после обсера спускаешся опять на землю
Аноним 02/02/19 Суб 20:02:37 964440440
>>964435
Погуглить слово никак? Долго жи расписывать. Если коротко, то при извлечении воспоминания оно каждый раз перезаписывается заново. Вроде как, доказанный физиологами феномен.
Насчёт знаний о самом себе - была такая же хуйня. Думал, что такого я получу, и вообще - был настроен оче скептически. Но оно работает. Сам факт наличия терапевта важен. На него можно многое переложить, он служит неким внешним альтернативным субъектом, что освобождает от некоторых тревог. Если, конечно, терапевт вызывает доверие.
Это как тренер. Можно заниматься самому, но, как правило, с тренером на порядок проще. Плюс у терапевта есть такое преимущество как отслеживание невербального канала, тогда как сам ты можешь уловить только мысли.
Аноним 02/02/19 Суб 21:00:35 964458441
>>964440
>>964336
Тоже занимался с терапевтом таким, разбирали проблемы, которые по моему мнению были причиной, но это совсем не помогло. Сейчас думаю, что дело все таки не в каких-то отдельных событиях, а в куче мелочей - все когда-либо сказанное родителями, воспитателями, их реакция на мои поступки. Когда каждое событие по отдельности воздействует слабо, но растянувшись на много лет дает свои плоды.

Так же терапевт давал задания вроде: отдать рандомном человеку на улице определенную сумму денег. Сейчас уже не понимаю как, но я их делал два месяца. Под конец легче выполнять задания не стало, но на некоторое время общаться со знакомыми людьми получалось проще. Потом на занятия забил, потому что выполнять задания было очень тяжело, я мог по часу ходить в одном и том же районе собираясь подойти к кому-нибудь и часто уходя ни с чем. Обычно был один подход за 2-3 дня. Приходил с запросом на проблемы с общением, что не знаю о чем говорить с людьми. В последнее время усилилась тревожность, от терапии или нет - хз
Аноним 02/02/19 Суб 21:13:24 964459442
>>964458
Социофобия такая шняга, что тут надо постоянно систематически работать, при том что по дефолту идёт максимальное избегание и нежелание соц поведения. Это сложно, нужна дисциплина и сила воли, делать и не переставать, тк если перестанешь то все вернётся обратно.
Хз, тут может в группы как-то объединяться и следить за взаимным скатыванием...
Аноним 02/02/19 Суб 22:20:56 964468443
>>964459
а вы не думаете что всю жизнь это будет перебарывание самого себя и нейтрально оьщаться вы (да и я тоже) просто не сможете, я уже молчу про получение удовольствия от общения
так что немного непонятен смысл всего этого лечения, так как это не будет работать на интуитивном уровне (как у нормальных людей) так как психика уже сформирована
Аноним 02/02/19 Суб 22:39:03 964472444
>>964468
У меня есть тяга к общению
Аноним 02/02/19 Суб 22:51:52 964476445
>>964468
Насколько себя помню, когда-то был нормальным ребенком, потом стал просто необщительным, но если мне что-то было нужно, то проблемой подойти и спросить не было, а еще позже развилась тревожность, которая уже мешает не то что быть нормальным человеком, а просто существовать. Потому что со временем в теле накапливается напряжение и из-за него я становлюсь похожим на дцпшника, даже помыть посуду иногда не получается. Так что если я хотя бы смогу справиться с напряжением и чувствовать себя спокойно ни с кем не общаясь, то это уже будет победа. Потому что иначе пидорнут с работы и это конец, родителям я сам время от времени помогаю, поэтому всё сам. А так, морально готовлюсь к тому что однажды крыша непоправимо уедет и пытаюсь что-то делать пока могу.
Аноним 02/02/19 Суб 23:02:06 964480446
А вы чувствуете адовый дискомфорт если идете мимо детей, особенно если это группа девочек? Ранее было много случаев когда я шел мимо и затем слышал взрыв смеха. Я не виню их, понимаю их даже, им это смешно, вероятно на их месте я бы тоже смеялся. Спустя несколько лет они не смеются, и то щас зима можно просто опустить голову и засунуть руки в карманы, но вот летом это пиздец.
Можете ли носить которткую одежду, шорты, майки? Я вот никогда не мог носить, помню еще в школе решил одеть короткие шорты и пройтись по городу, и это был пиздец, было такое чувство что чуть ли не каждый человек ПЯЛИТСЯ на мои бледные ноги, я сам бледный еще что тоже повлияло на социофобию наверно. До сих пор сука стоит пойти в больницу так сразу "а че это ты бледный такой", причем я думал долгое время что белизна моей кожи связанна с анемией. Но гемоглобин у меня высокий, и вообще никаких проблем нет, я физически намного сильнее многих своих ровестников, несмотрря на то что они розовенькие, загорелые, жирнинькие.
Аноним 02/02/19 Суб 23:09:31 964482447
>>964210
>за то что она таскала меня за ухо
Я все больше убеждаюсь что детей в принципе нельзя отдавать в общеобразовательные школы, только частные платные.
Аноним 02/02/19 Суб 23:23:27 964484448
>>964480
та же фигня только не из за бледности а из за худобы, ноги и руки тонкие, телосложение как у кузнечика вхахв пиздец аж самому смешно с этого сравнения
максимум летом могу идти с коротким рукавом но в джинсах и то когда прям совсем печет а так хожу до талого с длинным рукавом что бы запястья скрывать и тонкие руки
Аноним 02/02/19 Суб 23:24:34 964485449
>>964484
про ноги вообще молчу, последний раз одевал шорты лет в 13
Аноним 03/02/19 Вск 07:15:44 964524450
>>964484
>>964480
В школе на физре один я был в штанах и олимпийке, остальные в шортах и футболках. Я был самый худой и бледный. Надо мной не смеялись, но намного посмеивались, жутко бесило, так как я всегда стеснительный был и не мог играть даже нормально во что они играли. Никто не поддерживал из одноклассников, только насмехались, чертовы уебаны. Сейчас спокойно могу надеть шорты и майку, подкачался, набрал мышечной массы, стало намного легче, но социофобия никуда не делась.
Аноним 03/02/19 Вск 11:37:03 964546451
goto-predestina[...].jpg (2290Кб, 3000x2002)
3000x2002
>>964210
Сделай томографию мозга. Появление сексуальной активности до полового созревания может быть следствием органического повреждения отдельных зон мозга. Возможно придётся попить препараты для восстановления мозгового кровообращения.

Твоё поведение тоже может быть следствием этого.
Аноним 03/02/19 Вск 16:02:33 964657452
1549198945569.jpg (67Кб, 643x581)
643x581
Есть ли жизнь после многогодовой травли и отчуждённого образа жизни вследствие?
Аноним 03/02/19 Вск 16:10:20 964662453
>>964657
Хороший вопрос.
Вообще мы боимся выходить в люди после травли, потому что думаем что так будет со всеми, что вовсе не так. Некоторые из нас могут набраться смелости и совершить этот дерзкий рывок в общество, после всего пережитого кошмара, но мы сохраняем старые модели поведения - защиты, избегания, ну ты понимаешь - что отталкивает нормальных людей. Психотерапевты говорят что это поправимо. Я же не представляю как это преодолеть. По сути, надо научиться общаться как нормальный человек, будто не было травили и затворничества. Но как?
Я в таком же положении, разве что меня не травили, а просто не принимали.
Аноним 03/02/19 Вск 16:12:54 964664454
>>964662
>потому что думаем что так будет со всеми
Я имел в виду, что мы ошибочно полагаем, в следствии пережитого опыта, что все люди будут обращаться с нами так ужасно.
Аноним 03/02/19 Вск 16:39:11 964684455
>>964664
мне кажется это чуть не так работает
понятное дело есть люди которые не удут травить тебя но суть в том что есди травили много лет то травили по какому то физическому недостатку или около того, следовательно именно это и не дает тебе оьщаться с другими, тоесть из за уебищности
Аноним 03/02/19 Вск 16:52:41 964693456
1549201945127.jpg (226Кб, 756x1024)
756x1024
>>964662
>>964684
Вопрос в том, что даже если удастся каким-то образом справиться с социофобиями, тревожными рл, депрессиями будешь ли ты более-менее прежним, каким был до всего этого, или быть уже только мимикрирующим поломанным дефектышем твой удел
Аноним 03/02/19 Вск 19:39:58 964859457
Ну как прошла сходка социофобов?
Аноним 03/02/19 Вск 19:49:02 964864458
Хочу в апреле пойти к психиатру со своей... Девушкой (?)
С которой вживую ни разу не виделся, только общался по интернету 2 года
Ебать стрёмно
Но я благодарен ей, что она просто взялась и согласилась мне помочь
Начал подозревать в себе дисморфофобию полгода избегаю зеркал, считаю себя убер-всратым и начал носить медицинскую маску дома, чтоб не видеть лица
Как думаете? Насколько это хорошая или плохая идея?
Аноним 03/02/19 Вск 20:08:11 964873459
>>964864
На 1 число талон взял?
Если ты не расписывал ей, какой ты охуительно красивый/смелый/проч., то не вижу никакой проблемы. Хоть через вебку-то общались(2 года же)?
Аноним 03/02/19 Вск 20:20:57 964880460
>>964873
Напротив, я ей говорю, какой я урод
Ну фотку-то она мою видела
А по вебке не общались
Я всё-таки стремаюсь
Вообще, хочу пойти к психиатру в хлопковой маске, чтоб она не видела моего лица
Аноним 03/02/19 Вск 20:28:36 964885461
>>964880
>хочу пойти к психиатру в хлопковой маске
Хотя бы не в трупном мешке.
Приведи себя в порядок настолько, насколько можно, и пообщайтесь по вебке. В экспериментальных целях конечно же.
Аноним 03/02/19 Вск 20:33:21 964886462
>>964885
Не... Хоть убей, но не стану этого делать
Тем более вебка убер-всратая
Лучше уж встречусь и будь, что будет
Аноним 04/02/19 Пнд 13:35:12 965002463
Звонили с заводу, зовут въебывать...
Аноним 04/02/19 Пнд 15:54:26 965027464
>>965002
Ох, бля, жалко мне тебя анон. Такая хуйня этот завод.
Аноним 04/02/19 Пнд 15:57:57 965029465
>>965027
Я работал в офисе и это было хуже всего в моей жизни. Теперь ищу работу на заводе с нормальными мужиками, а не с пидорасами-ипотечниками
как щас помню, подходит ко мне какой то уебок и начинает затирать мол у меня ипотека, ребенок, беременная жена, а ты что? ты жизни то не нюхал, петуч
Аноним 04/02/19 Пнд 16:04:16 965031466
Бензодиазепины жрёт кто-нибудь?
Аноним 04/02/19 Пнд 16:45:46 965035467