Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
338 13 107

Социофобии тред #17 Аноним 16/05/19 Чтв 08:05:22 9932361
image.png (817Кб, 700x577)
700x577
Предыдущий: >>981457 (OP)

Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.


Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.


// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688

Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/
Тред №15 - https://arhivach.ng/thread/441976/
Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/
Аноним 16/05/19 Чтв 08:56:49 9932412
Первая
Аноним 16/05/19 Чтв 10:37:25 9932573
Только спорт, тяночка и армейка спасут фоба. Книжки для девочек. Дискач.
Аноним 16/05/19 Чтв 10:53:24 9932614
Выписоли мне миртразапин и оланзапин. Сплю теперь как сурок, побочек нет. Больше изменений вроде нет.
Аноним 16/05/19 Чтв 10:55:13 9932625
>>993257
Зелёный не заставил себя долго ждать, лул.
Аноним 16/05/19 Чтв 10:58:15 9932636
>>993262
Ну насчёт тянки он прав, у меня была целый месяц (!) тянка (нашёл в топфейсе, не орите) которой понравился мой типаж листвотревожного аутиста, и я прям чувствовал как регенерирую рядом с ней, потому что она говорила за двоих и постоянно меня веселила. Потом бросила и я ещё больше ебанулся
Аноним 16/05/19 Чтв 11:00:56 9932647
>>993263
> Потом бросила и я ещё больше ебанулся
Суть.
Аноним 16/05/19 Чтв 13:22:21 9932878
>>993263
Двачую
Я тоже встречался недолго, месяца два
Но говорил в основном я, т.к. она сама по себе не из болтливых
И то, что мы расстались - сугубо моя вина
Так что тяночки, порой, и впрямь могут помочь в такой ситуации
Аноним 16/05/19 Чтв 13:43:54 9932949
>>993261
За множество контактов с фобами, ни встречал ни одного кому помогла фарма. Из фоба становишься сонливым зомби без мотивации что-то менять, охуенное лечение. Я бы на твоем месте выкинул это говно и даже не начинал убивать себе мозги. Максимум феназепам перед волнительной ситуацией.
Аноним 16/05/19 Чтв 13:46:41 99329610
К слову, сестра запишет завтра меня к психиатру
На след.неделе, наверное, пойду
Интересно, что он мне скажет
Скажет: найди себе друзьяшек, девушку там, хуле ты ноешь, сука
Аноним 16/05/19 Чтв 14:00:42 99329911
>>993296
Выпишет какое-нибудь говно, проебешь несколько лет. Вот и всё, что будет.
Аноним 16/05/19 Чтв 14:05:30 99330212
>>993299
Ну блять
А лечиться тогда как?
Скрипеть зубами, читая Ричардса?
Аноним 16/05/19 Чтв 15:29:52 99331313
>>993294
Ну а что остаётся? "Психотерапией" заниматься без фармподдержки это себе во вред только. А мне и без того в жизни стресса хватает, даже несмотря на это что я почти всё время дома сижу.
16/05/19 Чтв 15:30:34 99331514
>>993302
антидепрессанты пей, Ричардса читай, зарядкой занимайся, двигайся. Поверь, лучше варианта нет.
Аноним 16/05/19 Чтв 15:47:07 99333015
>>992940
Ну не говори прямо про социофобию, лучше скажи, что тебе очень тяжело контактировать с людьми, в этот момент чувствуешь тревогу. Думаю, поймет.

>>992939
>что-то связанное с наркотиками
Да, именно это я и имел в виду. Риск огромный, но если тебе терять совсем нечего...
Аноним 16/05/19 Чтв 15:51:53 99333616
>>993315
Я и хочу у врача получить рецепт на АДы и транки
Не просто упарыват фарму, а совмещать с попытками социализации
А так спасибо, так и поступлю
Аноним 16/05/19 Чтв 15:54:18 99333717
Стоит ли врачу напрямую говорить, что у тебя социофобия?
Аноним 16/05/19 Чтв 15:57:23 99333918
Cтрашно это, когда ты фоб, и тебе приходится устраиваться на работку в новый коллектив, где все дружно сидят в небольшом помещении. Когда последний раз работал в подобном месте (5 дней) ахуел от того, насколько все вокруг альфы, успешноерохи, какие-то хихикающие чурбаны и 4 наташки, 3 из которых женаты на этих чурбанах. Помню в школе травили, в институте просто считали за чудаковатого и немного общались по типу "есть сига, как дела?"
Аноним 16/05/19 Чтв 15:59:37 99334119
>>993315
Если бы оно тебе помогло, ты бы тут не сидел.

>>993336
Это тоже самое как накуриться и к людям приставать познакомиться. Ты будешь овощем под транками и АД, не работает твоя ахуительная схема, я пробовал.
Аноним 16/05/19 Чтв 16:00:59 99334220
>>993341
А что ты предлагаешь?
Просто))) взять и выйти на улицу без задней мысли?
Аноним 16/05/19 Чтв 16:02:00 99334321
>>993342
Мне надоело прописные истины предлагать, постоянно троллем обзывают. Хотя оно реально работает.
Аноним 16/05/19 Чтв 16:02:37 99334422
>>993343
А, дай-ка угадаю
Ты тот чел, который про армию заливает?
Аноним 16/05/19 Чтв 16:05:21 99334523
>>993342
Как вы заебали. Что ты делаешь в этом треде? Тебе в rf к ноющим манькам
Аноним 16/05/19 Чтв 16:06:17 99334724
>>993345
Как я пойду в твою армию, если у меня здоровье хуйня?
Меня не взяли и поставили категорию В
Что ты на это скажешь?
16/05/19 Чтв 16:07:30 99334925
>>993341
>Это тоже самое как накуриться и к людям приставать познакомиться.

Ты бред несешь, не понимая о чем говоришь.
16/05/19 Чтв 16:09:26 99335126
>>993341
>Если бы оно тебе помогло, ты бы тут не сидел.

Так че ты тут сидишь, зожник? Ты же зожник, у тебя без таблеток все должно быть охуенно.
16/05/19 Чтв 16:10:09 99335227
>>993342
не слушай его. этот зожник жирно троллит.
Аноним 16/05/19 Чтв 16:15:24 99335428
>>993352
Да я вижу
Понятное дело, что армия наоборот сломает человека, даже психически здорового
Аноним 16/05/19 Чтв 16:20:16 99335729
Социофоб с агрессивным поведением.

Я вроде и социофоб, но при этом какой-то неуравновешенный. Хожу по улице, смотрю людям в глаза, при малейшем поводе говорю, что ебал их мать. Провоцирую пипл на всяческие драки, ворую, что попадется под руку. Могу пойти к стилисту, обновить себе прическу/бороду, а потом наебать, мол, так и так, денег с собой нет, переведу чуть позже на карточку.

Причем раньше я мог вести себя так только при употреблении веществ. Сейчас же у меня такое поведение по умолчанию. И вообще, у меня такое ощущение, будто я шизик и постепенно схожу с ума.
Аноним 16/05/19 Чтв 16:28:08 99336130
>>993357
Обыкновенная социоблядь.
Аноним 16/05/19 Чтв 16:31:39 99336231
>>993357
Органическое повреждение мозга вангую.
Аноним 16/05/19 Чтв 16:36:29 99336332
>>993361
Не. У меня так или иначе проявляются признаки социофобии.

>>993362
Сириосли? Оно могло возникнуть от веществ?
Аноним 16/05/19 Чтв 16:42:21 99336433
>>993363
Само собой. Однажды ебнешь кого-нибудь, и сядешь.
Аноним 16/05/19 Чтв 17:35:00 99337934
>>993357
Голос с дивана тебе бы на шизотипическое провериться, сириусли. Какая-нибудь психопатоподобная шиза.
Аноним 16/05/19 Чтв 17:36:38 99338135
>>993379
Двачую этого. Ты >>993357 может и фоб, но с ещё хуйней какой-то. Бывают экземпляры такие.
Аноним 16/05/19 Чтв 17:50:21 99338636
>>993349
Я знаю о чем говорю, пытался с тяночкой под адами и транками знакомиться и общаться. Это была та еще комедия. Может с кассиршей расплатиться можно, а что-то более тонкое - тебя ждет сюрприз.
Аноним 16/05/19 Чтв 17:55:02 99339037
>>993386
Другой анон. Что ты людей пугаешь? Я лист 26 лвл пошёл на встречу с тян с топфейса, съев полпачки феназепама и 200 мг кветиапина. Из памяти стёрлись 2-3 дня жизни, но со свидания я ушёл держанным и целованным и тянка потом писала какой я охуенный. Через месяц постепенно слез а тянка бросила.
Аноним 16/05/19 Чтв 17:59:57 99339138
>>993390
> и тянка потом писала какой я охуенный. Через месяц постепенно слез а тянка бросила.
А что не так? Увидела упоротого наркомана. Не говорить же ему в лицо, что он обдолбыш, может быть неадекватная реакция. Соврала, что молодчинка (бабы вообще часто врут насчет всего, что касается отношений и секса). А как выпала возможность - сразу в ужасе съебала от зомбака.
Аноним 16/05/19 Чтв 18:02:49 99339239
>>993391
Да нет, она по другой причине съебала, не хочу здесь об этом. И у тебя странные представления о феназепаме. Может он нормисов и может сделать зомбаками, но на тревожника он действует по-другому. Просто чуть убирает зажимы, как будто выпил пару бутылок пива.
Аноним 16/05/19 Чтв 18:09:06 99339440
>>993379
Почему именно на шизотипическое? Я по симптомам не подхожу.
Аноним 16/05/19 Чтв 18:11:27 99339641
Вообще, из фармы я употреблял только фенибут хуйня, если честно
Было две пачки, я их в прошлом году употреблял в чуть больших дозах
За 1 день я выпивал 4-5 таблеток фенибута и 4-5 стаканов чёрного кофе
Было интересное состояние, это не похоже на опьянение
Такая лёгкость, словно ты газообразный
Даже была паника, что я проебал тело
Аноним 16/05/19 Чтв 18:12:23 99339742
>>993394
Ну, когда настолько разные разные радикалы характера смешиваются в патологии с нарушениями поведения, это шизотипия или смешанное рл, как вариант. Но возможно ты просто доупотреблялся и это психопатоподобные изменения личности именно от веществ. Не помню как в МКБ это точно называется.
Аноним 16/05/19 Чтв 19:22:05 99341443
>>993396
Давай хуйни ещё пургена с лоперамидом одновременно, тоже должно быть газообразность и легкость с паникой
Аноним 16/05/19 Чтв 19:23:48 99341644
У меня проблема с голосом. Вроде мысль идет нормально, но как дело доходит именно до ее высказывания как будто тормоз срабатывает и голос зажимается, в итоге меня либо плохо слышат и переспрашивают либо я вообще не договариваю предложение. Че за хрень как убрать?
Аноним 16/05/19 Чтв 19:25:29 99341845
>>993257
Спорт вряд ли, и с тяночкой ты перегнул, на счет армейки не знаю, иду скоро так что ждите через год
Аноним 16/05/19 Чтв 20:14:31 99343046
>>993418
>Спорт вряд ли
В мире нет ни одного спорт-кун социофоба. Спорт нормализует баланс нейромедиаторов в башке, уходит тревога, начинает выделяться серотонин в нужных количествах, уходит депра.

>и с тяночкой ты перегнул
Отношения с годной тянучкой очень важны. Если у тебя их конечно до этого не было миллион, что маловероятно для фоба. Зачастую мужская социофобия - это симптомы невольного воздержания. Исключения редки.

>на счет армейки не знаю
Сработает после первых двух пунктов, а так может и во вред пойдет. Армейка нужня для закрепления лечения на всю жизнь.
Аноним 16/05/19 Чтв 21:16:27 99344847
Друзья-социофобы, рассудите.

У меня есть один знакомый. Всего один. По сети, разумеется, в реальной жизни друзей нет совсем, ни в каком виде. Мы с ним, конечно, пару раз пересеклись в живую, когда я приезжал в его город (недалеко от моего местоположения), только внутри Интернета. Общались довольно хорошо и задушевно, но сейчас я начал чувствовать с его стороны угрозу. Особенную, ещё хуже, чем от обычных незнакомых людей.

Угроза эта состоит в том, что он скорее всего общается с моей бывшей, которая всегда желала мне только зла и по причине которой я свихнулся на почве паранойи в сотни раз. Они нередко вместе появляются онлайн и выходят оффлайн. Когда я встречался с ней, то видел в закладках помимо всех моих фейков ещё и моего приятеля. Иногда она рассказывала о содержимом его страницы раньше, чем даже я это замечал. При этом у него нет никаких фото и даже реального имени, чисто фейк.

И теперь ещё такое. Я чувствую адский дискомфорт от этого. И спросить не могу, это неловко, да и засмеёт.

Что делать с этим? Несколько недель уже не могу оправиться, очень хуево и тоскливо.
Аноним 16/05/19 Чтв 22:42:51 99346348
>>993448
В ПНД ложись, лечи паранойю. Какой еще совет ты хочешь услышать?
Аноним 16/05/19 Чтв 23:12:49 99346949
>>993463
А это обязательно — ложиться в ПНД?
Аноним 16/05/19 Чтв 23:26:38 99347350
>>993430
Зато полно алкашей-спортсменов. Джордж Бест - лучший игрок Англии 60-х годов. Умер от алкоголизма. Гарринча - один из лучших крайних нападающих в истории мирового футбола. Умер в 40 с хвостиком в больнице для бедных (пропил все деньги). Роман Широков: как-то так бухал, что его выгнали из команды второго дивизиона и не хотели брать даже в ФНЛ.

У каждого типа конституации, фенотипа и, как следствие, генотипа, свои врождённые пороки.
Аноним 16/05/19 Чтв 23:27:18 99347551
>>993469
Есть частные платные клиники. Загугли, есть ли такое в твоём городе, наскреби денег и пиздуй.
Аноним 16/05/19 Чтв 23:34:52 99347852
>>993473
Алкашом может быть любой, так же как и заниматься спортом.
Аноним 16/05/19 Чтв 23:41:59 99347953
>>993478
Нет, не любой. Есть генетическая предрасположенность. Вот я не кайфую от алкоголя (два раза в жизни всего была эйфория от алко, где-то по сорок минут от ноль пять пива), зато очень люблю пожрать, люблю мясо, люблю сладкий чай и кофе, люблю эклеры, колбасу, сыр, икру, копчёности. И есть у меня сосед, он мой ровесник, ему тоже 34 года. Так вот он алкаш, зато жрать не любит, он высокий и худой, типичный синяк.
Аноним 17/05/19 Птн 08:20:58 99353054
Записали к психотерапевту на четверг
Будет женщина
И... У меня есть опасения
Аноним 17/05/19 Птн 09:23:52 99353355
>>993473
> У каждого типа конституации, фенотипа и, как следствие, генотипа, свои врождённые пороки.
А теперь ты постишь пруфы к своему пуку, маленький ты наш савельедрочер-фашист
Аноним 17/05/19 Птн 09:24:54 99353456
>>993479
Откуда у тебя информация о генетической предрасположенности, что ты позволяешь себе говорить об этом публично?
Аноним 17/05/19 Птн 11:25:16 99356157
>>993473
Это не полно, а редкие единичные примеры. Зачем ты их постишь - вообще не понятно. Наверное, это твоя отмазка от занятий спортом. Тип если 0.00001% спорсменов спились, то нафик вообще стараться. Извини, но ты идиот.
Аноним 17/05/19 Птн 11:40:46 99356758
>>993236 (OP)
я сыч с пустотой в голове и не подвешенным языком, щас на 3 курсе, до этого особо не общался с единственной одногруппницей, только по делу, но сегодня, она начала говорить мол третьей пары не будет, и у нас из-за этого получился небольшой диалог о разном, я мог уйти домой, но решил остаться и попытаться дальше поболтать с ней, немного открытся там, так сказать подкачать свой бредогенератор, комуникабельность, в итоге, почти всю пару говорили о разном, в основном говорила она, ибо общительная очень, я тоже говорил, шутил - она смеялась. Так вот, во время диалога я чувствовал себя не особо комфортно, корчил лицо когда она подчушивала надомной, я незнал что ответить и как себя повести в некоторых моментах, ещё раз скажу, до этого так активно с ней не болтал. Если так продолжать болтать через силу и не смотря на дискомфорт, он пропадет? также вроде небольшое волнение было, в аудитории люди были, из-за этого не мог расслабиться, хоть и не социофоб вроде. И если мне выбирать между одиночеством/немногословностью и с таким общением о разном, с чувством дискомфорта, выберу второе, так что я не интроверт думаю
Аноним 17/05/19 Птн 11:42:19 99356859
>>993567
> хоть и не социофоб вроде
Что ты тогда забыл итт?
Аноним 17/05/19 Птн 13:54:23 99360760
>>993533
Иди гугли термины "мезоморф, эктоморф, эндоморф, мезоэндоморф, эндомезомрф, эктомезоморф, мезоэктоморф" и будет тебе счастье.
Аноним 17/05/19 Птн 14:09:26 99361061
Сегодня наконец сходил подстригся впервые за 9 месяцев, перед этим выпил две последние таблетки фенибута не помогло, потом пошел с мамкой в магазин одежды, купил футболку не по размеру и переплатил по ошибке 70 рублей потом вернул и чуть не забыл футболку. Потом пошел с мамкой в магазин продуктов, потому что думал, что ей что-то надо, а она думала, что что-то надо мне, купил одну пиццу и ушел домой.
Аноним 17/05/19 Птн 14:12:29 99361262
>>993479
И что? К чему вообще этот пук был? Что-то уровня "Хохлы - пидорасы. Вот я люблю посрать на дваче и не люблю танки. А мой одноклассник про двач не знает, зато гоняет в танки под пивас".
Аноним 17/05/19 Птн 14:13:58 99361363
>>993534
Все знают, что есть понятие "отягощённой наследственности". Это когда родители были алкоголиками и их дети уже рождаются со склонностью к алкоголизму/наркомании/лудомании. А ещё есть "алкогольный фетальный синдром", загугли, что это такое.

З.Ы. есть и "врождённая героиновая абстиненция".
Аноним 17/05/19 Птн 14:20:03 99361764
>>993561
Это лишь вершина айсберга. А сколько спивается втихаря или являются бытовыми пьяницами? А сколько спортсменов - наркоманов? (Марадона, Каниджа - только те, кого поймали. Да, ещё Черепанов - там вообще дикий коктейль из препаратов, и стероиды, и спиды, и спайсы, и диретики, чтобы в форме себя держать).
Аноним 17/05/19 Птн 14:22:50 99361865
>>993261
Народ говорит я плохую марку мирта купил - канон. Заказал Каликсту.
Аноним 17/05/19 Птн 15:13:28 99362366
>>993617
Ты видишь разницу между профессиональным спортом и обычными занятиями физкультурой?
Аноним 17/05/19 Птн 16:54:38 99365167
>>993613
Только из-за родителей это вряд ли, если только совсем пропойцы бухающие с самых молодых лет. Надо всю родословную брать, родители мампап и дальше. Если отец бухает запойно, мать нет, а до рождения ребенка особо не пил отец, то тут именно генного ничего нет. Еще говорят, 'Дед пропил печень внука'.
Другой анон

А вот про гены связанные с психологическим состоянием точно помню читал, что у социофобов скорее кто-то из родителей имеет подобные склонности к тревожным состояниям, что если у детей это не корректировать, может перейти в большее. А может и нет. Так про себя могу сказать, однозначно есть у одного из родителей. Хреново, что особенно если живешь в мухосрани далекой, там обычно про психологическое здоровье совсем мало знают, и не следят (да и негде), на уровне 'кукушка поехала'. Тут в средних-то городах очень редко можно услышать, что кто-то там антидепрессанты принимал или типа того. Очень закрытая тема, печально это
Аноним 17/05/19 Птн 18:24:43 99369268
>>993651
>кто-то из родителей имеет подобные склонности к тревожным состояниям
А в таком случае возможно ли вообще излечение? Мне походу от бабки досталось, по линии отца. Хотя она и без генов в детстве мозги промывала. Всё будет как боженька решит, от нас ничего не зависит - по привычке крестился до 7 класса каждый раз как в лифт заходил. Мир полон опасностей, повсюду маньяки и мошенники. Лишний раз лучше не вылазь, конфликты сглаживай. Как-то в школу меня повела, причём не просто до входа, а прямо до кабинета. И стояла ждала до начала урока. Самое смешное, что это был уже класс третий.
Аноним 17/05/19 Птн 20:07:25 99371869
>>993607
>>993613
Пруфы пожалуйста предъявите, малоуважаемый фашист. То что дети алкоголиков становятся алкоголиками никак не доказывает наследуемость алкоголизма. Точно так же дети алкоголиков могут стать убежденным трезвенниками.
Аноним 17/05/19 Птн 22:12:19 99374670
>>993718
А ты слышал правило, что если кто-то упоминает в споре Гитлера или фашизм/нацизм, то он автоматически считается проигравшим? На Лурке есть об этом упоминание. Забыл, кто ввёл правило.

Просто провести аналогию с фашизмом и Гитлером можно очень легко и против многих людей, вещей и явлений. Хотя бы такая: ты вегетарианец? Гитлер был вегетарианцем.

Не надо нервничать, молодой человек. Если у вас родители были алкоголики, то я вам сочувствую. Жить с отцом/матерью алкоголичкой - это не сахар.
Аноним 17/05/19 Птн 22:17:48 99374771
Аноним 17/05/19 Птн 22:24:16 99375172
>>993747
Ой, как страшно! Фсйо, мне перестанут давать тёлки, меня родители выгонят из дому, и Путин лишит гражданства и сошлёт в Буркина-Фасо :-)
Аноним 17/05/19 Птн 22:51:37 99375973
>>993751
> я не в коем случае не слился и не отшучиваюсь тупыми высерами типа мне похуй))
Аноним 17/05/19 Птн 22:58:20 99376074
>>993759
Для вас "тупой высер" в самый раз. Писать что-то тонкое - это значит кормить вас фуагра или же икрой. А вы этого не заслужили, мол чел.
Аноним 18/05/19 Суб 00:15:21 99377875
>>993718
"Яблока от яблони недалеко падает" - слышал такую пословицу? Вот этим и все сказано.
Аноним 18/05/19 Суб 00:23:29 99377976
>>993778
Хлеб всему голова, слышал об таком?
Аноним 18/05/19 Суб 10:04:25 99381377
>>993718
Меня больше смущает то как он связывает соматотипы (эктоморф, мезоморф) с алкоголизмом. Как будто это имеет значение.
Аноним 18/05/19 Суб 10:35:50 99382278
Ну что, как у кого успехи в преодолении?
Аноним 18/05/19 Суб 13:36:48 99387579
>>993822
Судя по всему, таких здесь очень мало. Да и зачем преодолевать? Лучше же сраться на психаче и называть друг друга фашистами.

Ну а вообще, я пару недель назад устроился курьером на почту (сейчас уволился, платят мало), стал немного чаще раговаривать с людьми. Оказалось, здесь нет ничего сложного и страшного. Да, тревога еще осталась, но стала куда слабее.
Аноним 18/05/19 Суб 14:48:07 99389680
>>993822
У меня пока всё хуево. Наметил план превозмогания, уже на первом пункте полная жопа. Знакомлюсь с нормисами в разных системах, на следующий день они теряют ко мне интерес, видимо я слишком уныл. А сам писать навязываться не хочу.
Аноним 18/05/19 Суб 15:12:07 99390281
>>993822
9 Месяцев занимаюсь подбором колёс которые снимут тревогу, чтобы начать психотерапию. Пока не подобрал, или подобрал не совсем то. Оланзапин, миртразапин.
Набил себе фейкодрузьяшек для отыгрыша нормиса в треде обмена фейками в /soc.
Зимой под рисперидоном смог сходить в толчок в маке.
Аноним 18/05/19 Суб 15:47:28 99391282
Анон, привет. У меня два вопроса. А точнее просьбы.
Первая. В прошлом треде какой-то анон писал это:
> Я мкт не проходил, но в одном из самых первых тредов анон писал, что за погода работы по мкт успокоился полностью.
Так вот. Может кто-нибудь ссылку на пост того анона кинуть? Я искал на архиваче, ничего не нашёл. Был бы очень благодарен.

И вторая.
Я почти вылечился от социофобии, но тут встала другая проблема. За 24 года изоляции (после 9 класса ушёл из школы и заперся дома, с 16 до 24 сидел, выходя на улицу раз в 2-3 месяца) у меня полностью атрофировались навыки общения. Их и раньше не было из-за социофобии, а сейчас их нет вообще. Страха перед общением уже нет, но умения общаться тоже. Я не знаю, как строить диалог, как общаться, как поддерживать обычные беседы, как знакомиться и прочее прочее прочее. Короче, хромает только техническая часть. Поэтому я решил, что нужно бы придумать упражнения, которые помогут прокачать навыки общения. Но ничего, кроме как спросить дорогу до чего-нибудь, стрельнуть сигарету или спросить время я не придумал. С этим проблем нет, но и разговаривать так особо не научишься. Нужна практика именно общения. Поэтому прошу у вас подкинуть упражнения, как можно создавать ситуации, в которых можно общаться. Пока придумал только подходить к людям на улице и притворяться человеком, который проводит соц.опросы. И спрашивать всякую хуйню, параллельно пытаясь поговорить о чём-нибудь. Но этого мало, как мне кажется. И глупо. На работу устраиваться я пока не готов, хочу сначала прокачать хоть немного разговорный уровень. Иначе с моими текущими навыками я даже собеседование не пройду никуда. Тем более с 9 классами образования. Что можно придумать? Где набить навык общения? Именно живого, не в каких-то скайпах и прочих дискордах, а именно в реальных условиях. Можете напридумывать или подкинуть каких-нибудь упражнений? Был бы очень благодарен. У самого что-то фантазия не хочет работать.
Аноним 18/05/19 Суб 16:02:25 99391483
>>993902
Рисперидон разве как-то влияет на тревогу?
Аноним 18/05/19 Суб 16:20:44 99393084
>>993914
Да, нормально так. Побочки только сильные, стоит чуть дозу повысить - экстрапирадидки и аноргазмия, бросил из-за этого.
Аноним 18/05/19 Суб 16:51:19 99394485
>>993902
>Набил себе фейкодрузьяшек для отыгрыша нормиса в треде обмена фейками в /soc.
Как же это заебует всем одно и тоже про себя рассказывать. А на следующий день все сливаются потому что унылые пассивные фобы никому не нужны. У меня уже руки опускаются, хрен нормального друга найдешь.
Аноним 18/05/19 Суб 17:00:27 99394886
>>993944
Так там обмен друзьями не для общения, а ради видимости того что ты нормис. Ради количества. Мимокрок лайфер не узнает что у тебя не 200 знакомых, а 2 на самом деле.
Аноним 18/05/19 Суб 17:28:31 99395587
Помогите пожалуйста советом. Чтоб научиться в общении, решил ходить по улице и спрашивать у молодых девушек время. С огромнейшим трудом это даётся. Но думаю после того как не будет страхов и тревожности в отношении этого, хочется завязать диалог подольше. По каким вопросам можно к ним обращаться ещё? Думаю спросить как пройти куда-то, но это тоже не совсем то.
Аноним 18/05/19 Суб 17:33:39 99395888
>>993896
Как это делал я: шёл в каменты. Ищи группы о знакомствах. Ну, или тематические. И пиздуй в каменты, там спорь, пиши что-нибудь остроумное. Ну или рассуждай на тему - я хуй знает, что у тебя лучше всего получается.

Когда я пошёл в каменты группы о знакомствах "Знакомства мой Мухосранск", то доставал всяких хуеносцев, которые писали с ошибками. Тни стали мне писать первые и говорили, что я ниибись умный. А дальше надо просто не быть лохом, поддерживать разговор с тнёй, пиздовать к ней в ЛС.
Аноним 18/05/19 Суб 17:35:00 99395989
>>993912
Как это делал я: шёл в каменты. Ищи группы о знакомствах. Ну, или тематические. И пиздуй в каменты, там спорь, пиши что-нибудь остроумное. Ну или рассуждай на тему - я хуй знает, что у тебя лучше всего получается.

Когда я пошёл в каменты группы о знакомствах "Знакомства мой Мухосранск", то доставал всяких хуеносцев, которые писали с ошибками. Тни стали мне писать первые и говорили, что я ниибись умный. А дальше надо просто не быть лохом, поддерживать разговор с тнёй, пиздовать к ней в ЛС.
Аноним 18/05/19 Суб 17:38:44 99396290
>>993955
Дело не в том, по какому вопросу обращаться. Тут нужно невербальный контакт с тнёй установить. Ты должен идти по улице и смело смотреть в глаза, так, чтобы тня поняла: ты хочешь её выебать. И если тня подаст сигнал (опустит глаза, поправит чёлку, засмущается, улыбнётся), то подоходи и тупо говори "Привет, ты очень красивая". А дальше всё стандартно: как тебя зовут? Меня Уёбок Косорукий. Ты мне очень понравилась. Я бы хотел с тобой встретиться в кафе. Дай свой Вк/Телегу/телефон и я тебе в пятницу/субботу вечером напишу/позвоню.

Ещё ходи по разным меропреятиям. Тни тоже люди, им тоже скучно и одиноко. На всяких фестах, тусовках тни более открыты для общения, там ты легче заговоришь. Ну и не будь куском говна, выделяйся, учись разговаривать.
Аноним 18/05/19 Суб 17:49:30 99396691
>>993959
Спасибо, конечно, но в инете я общаться и так нормально умею. Мне нужны скиллы именно живого общения. На улице. В сети я могу быть ниибаца троллем и остроумным, как и большинство анонов на дваче, а в жизни мямлить и двух слов не связать. Нужны упражнения именно для ирл общения.
Аноним 18/05/19 Суб 17:50:24 99396792
>>993958
>>993959
Непродуктивно как-то, какой шанс, что напишет тня, которая понравится? Надо бы фоточки перед знакомством смотреть, как в дайвинчике. А так лишь бы каких селедок набрать не сложно. Я жуткий фоб и думал это имба, но оказалось очень просто. Вот выход в реал для меня пока закрыт, не готов.
Аноним 18/05/19 Суб 17:57:17 99396993
>>993967
Вспоминай одну из серий Теории большого взрыва, там Говард рисует Леонарду диаграмы Эйлера-Вена, объясняя, что женщина мечты Леонарда - это маленькая точка среди всех женщин мира.

А потом говорит Леонарду, что если тот будет выёбываться, то его женщина - это права рука, ебись оно всё конём!

Вот так и ты: будешь перебирать девок - вообще никогда листву не сбросишь. Ты не Криштиану Роналду, чтобы выбирать тней. Бери то, что дают.
Аноним 18/05/19 Суб 17:58:53 99397094
>>993962
Дело в том, что в глаза тням я научился смотреть и не отводить взгляда, из-за того, что мне просто нравится наблюдать за людьми как аутист. Но общаться вообще никак, душа в пятки уходит даже время спрашивать. Совет хороший, попробую так и сделать. Спасибо.
Аноним 18/05/19 Суб 18:01:36 99397395
>>993969
Я слишком брезглив, ничего не могу с собой поделать. К тому же не такой уж и неликвид, работа у меня неплохая по меркам столицы, своя хата, так что могу и повыбирать.
Аноним 18/05/19 Суб 18:07:20 99397496
>>993973
Если ты весь такой ниибаца мачо, какого хуя ты сидишь на двачах, а не трахаешь Мисс Москва? А, ты у нас брезгливый. ОК, ищи свою принцессу.

Анекдот в тему:
-Почему ты в свои 35 до сих пор один?
- Я ищу Идеальную Женщину™.
-Что, так трудно найти?
-Нет, я находил.
-И чо?
Ну, ей тоже нужен был Идеальный Мужчина...

Понял, долбоёба кусок?

Аноним 18/05/19 Суб 18:27:45 99398097
Нихуя вы тут социобляди, с тянучками общаетесь. Вот я это вообще не представляю себе. К тому же я дрыщ 191/79, поэтому комплексую и боюсь знакомиться.
Аноним 18/05/19 Суб 18:40:35 99398298
>>993962
Если тян смотрит на тебя, значит ты ей нравишься?
Аноним 18/05/19 Суб 19:09:37 99399199
>>993982
Смотря как смотрит. Если это крупный город, то может быть, она из МЛМ-конторы и думает, как тебе впарить пылесос кирби.
Аноним 18/05/19 Суб 19:11:13 993992100
>>993980
Ой блять
Комплексует он
Я вот реально комплексую 170/54
Аноним 18/05/19 Суб 19:18:37 993996101
>>993974
Лол, да еби свою усатую жируху, никто тебе не мешает. А я поищу то, что меня устраивает. Идеальность тут никаким боком, я болен социофобией, как только ее вылечу - всё пойдет гораздо проще. Глупо не лечиться и прямо сейчас довольствоваться жирухой, которая еще и задоминирует меня наглухо. Нахуй такое.
Аноним 18/05/19 Суб 19:26:13 994001102
>>993992
Ну у нас с тобой примерно одинаковое соотношение рост/вес так то.
Аноним 18/05/19 Суб 19:35:15 994003103
>>994001
Да в том-то и дело, блять
А то, что я карлик ебанный тебя вообще не парит?
Аноним 18/05/19 Суб 19:36:01 994005104
>>993996
Почему сразу усатую и жируху?
Аноним 18/05/19 Суб 19:47:54 994006105
>>994003
Ну у меня ещё прыщи есть, если тебя это успокоит.
Аноним 18/05/19 Суб 19:58:24 994008106
>>993974
Устраивающий кастинг социофоб уже звучит как анекдот.

Мне лично вообще не понятно, какой тян может понравиться гиперзастенчивый социофоб? Ну если есть более-менее нормисы, кому я нахер сдался. Уже давно перестал париться на этот счёт, просто как отключил в голове, исключил. И даже легче гораздо стало, как целые сотни терабайт высвободились в голове.
Аноним 18/05/19 Суб 20:07:20 994010107
>>994006
У меня тоже, прикинь
А ещё у меня всратый профиль из-за проблем с прикусом
Вопросы?
Аноним 18/05/19 Суб 20:11:11 994011108
>>994010
Кожу лечишь? Если да, то как?
Аноним 18/05/19 Суб 20:15:06 994012109
>>994011
Эффезом мажусь перед сном и через 30 мин наношу увлажняющий крем, в моём случае я наношу крем с витаминами А и Е правда хочу сменить на что-то вроде бепантена
Пью аевитпо приколу
Аноним 18/05/19 Суб 20:16:43 994015110
>>994012
Понятно, а я курс РОА недавно закончил, теперь жду осени, чтобы на пилинг пойти.
Аноним 18/05/19 Суб 20:16:53 994016111
>>994012
Со средней степени перескочил на лёгкую за полгода где-то
Аноним 18/05/19 Суб 20:17:16 994017112
>>994015
Раз РОА пропил, то о каких прыщах речь может быть?
Аноним 18/05/19 Суб 20:22:07 994019113
>>994017
Постакне есть от прыщей
Аноним 18/05/19 Суб 20:33:17 994021114
>>994019
Ну так и говори
А то гришь, что прыщавый
Просто сказал бы, что кожа всратая
Аноним 18/05/19 Суб 20:38:28 994022115
>>994019
>Постакне от прыщей
>>994021
>кожа всратая
Это называется рубцы.
Аноним 18/05/19 Суб 20:40:21 994023116
>>994021
Ну так да, правильнее будет
>>994022
У меня не рубцы, а пятна
Аноним 18/05/19 Суб 20:40:42 994024117
>>994015
>пилинг
А других способов нет чтобы избавиться от рубцов? Тоже с ними проблема.
Аноним 18/05/19 Суб 20:41:01 994025118
>>993392
>Может он нормисов и может сделать зомбаками, но на тревожника он действует по-другому.
Два чаю, сам на феназепаме 3 года сижу. Правда у него есть обратная сторона - толер быстро повышается, а когда дозировку сильно увеличиваешь тупить начинаешь. А когда соскакиваешь с него начинается ебучий синдром отмены, все бесит, нервный, раздражительный и т.п. Так же при длительном употреблении - апатия, в моем случае она до депрессии доводила и 2 попыток суицида. Так что ребзя, знайте меру!
Аноним 18/05/19 Суб 20:42:17 994026119
>>994024
Именно от рубцов?
Можно лазером ебануть, можно сделать иссечение рубца
Хз, что ещё может реально помочь
Аноним 18/05/19 Суб 23:02:39 994068120
>>994008
Просто ты безработный неудачник без хаты в центре столицы. Я же написал почему имею право выбирать и претендентки уже были. Полстраны тянок мечтает съебать со своих ебеней.
Аноним 18/05/19 Суб 23:11:08 994076121
>>994068
Так им получается не ты нужен, а твоя жилплощадь в таком случае.
Аноним 18/05/19 Суб 23:14:27 994078122
>>994076
Итт видать кое кто просёк всю суть отношашек в русском мире.
Аноним 18/05/19 Суб 23:37:04 994086123
>>994076
И что? Жениться же не собираюсь. Погуляю, прокачаю социалочку.

Олсо, большинство тян так и выбирает партнера, если не учитывать совсем уж школьниц.
Аноним 18/05/19 Суб 23:44:31 994089124
>>993962
> Ты должен идти по улице и смело смотреть в глаза, так, чтобы тня поняла: ты хочешь её выебать
Ахахах. Прям на каждую так смотреть?
Аноним 18/05/19 Суб 23:55:50 994097125
>>994089
Да. Я именно так и смотрю: сразу на сиськи, на пизду. Тни это видят и те, кому нравлюсь, начинают глазки строить. Но это редкость. Обычно глаза отводят, или же вниз опускают, показывают: "Я тебя не провоцирую".

Но вниз глаза можно опустить по-разному. Я не знаю, как это объяснить, то бывает, что опускают потому, что засмущалась, а случается, что показывает смирение, неагрессивность.
Аноним 19/05/19 Вск 01:58:35 994143126
>>994097
Имхо, это на какой-то фобский угар похоже, шизоидное хобби какое-то. Типа зачем заострять такое внимание на этом? Некоторые люди максимум в гляделки играют по угару. Но чтобы эти игрища с глазами привели к снижению тревожности - такого нигде не написано: ни психотерапевтами-врачами, ни анонами.
Аноним 19/05/19 Вск 06:06:16 994176127
>>994143
На снижение тревожности мне откровенно похуй. Если ты родился с мозгом ебаната, то страдай, долбоёба кусок!
Аноним 19/05/19 Вск 07:58:24 994179128
>>994176
> На снижение тревожности мне откровенно похуй.
А ну в таком случае вопросов нет.
Аноним 19/05/19 Вск 08:09:33 994181129
>>994068
Так а что не выбрал до сих пор, если полстраны мечтает? Или ты ищешь именно такую которая будет мечтать о ЧСВшном социофобе из столицы?
Аноним 19/05/19 Вск 09:22:12 994187130
>>994181
Блять, ну не тупи. Не выбрал потому что жуткий социофоб и от вида красивой тянки рядом трясти начинает. Вот подлечусь хоть немного и начну искать. Я не от рождения фоб, поэтому думаю всё будет норм.

И это не так просто как тебе может показаться, доход на лбу не написан, не говорить же всем вокруг сколько заработал и про квартиру. Подумают, что поехавший.
Аноним 19/05/19 Вск 11:19:37 994215131
>>994187
Да ты не груби. Выбирай что хочешь, мне по барабану. Просто у тебя всё на одних тнях сводится - чтобы покрасивее, чтобы именно устраивала твое столичное ЧСВ с зарплатой. А не как бы начать нормально чувствовать себя в обществе, вообще, в любом. Не бросался бы в крайности, уже сменил бы с десяток да прокачал всё что нужно сто раз, или как ты там планируешь. Уж чего-чего, а приличных тянок у нас на каждом шагу
Аноним 19/05/19 Вск 12:35:47 994240132
Ёб ваших матерей, вы тут какой то филиал /sex/ устроили, убогие.
Аноним 19/05/19 Вск 12:41:11 994243133
>>994240
Двачую. У них шиза пиздец с этими тяночками, будто бы тяночка нейроны в мозгу на место поставит, которые за мышление социрфоба отвечают, блядь.
Аноним 19/05/19 Вск 13:37:22 994257134
Аноним 19/05/19 Вск 14:08:28 994263135
>>994243
Но это так и есть, нейронные связи постепенно перестроятся. Отношения с топовой тяночкой сильно поднимают ЧСВ и снимают тревожность. Мне даже удаленный отношач сильно помог, чего уж говорить о реале. Не хотите не верьте, мне пофик, тему засирать не буду.
Аноним 19/05/19 Вск 14:26:46 994267136
>>994263
Они будут перестраиваться конечно в момент отношача, выброс дофамина там хуё-маё, но вы подвоха не видите в том, что вы хотите использовать помощь от тян в избавлении от такого недуга? Я повторюсь: тян.

Они ещё умеют бросать и делать вам ахуевший откат и скатывать в глубокую долгую депру. Это всё безответственно со стороны фобов как пиздец. Будто бы другого исхода кроме преодоления и вылезания быть не может, лул.
Аноним 19/05/19 Вск 14:46:56 994276137
>>994267
Просто нельзя влюбляться и надо держать несколько селедок про запас. Что ты как не альфа-фоб?
Аноним 19/05/19 Вск 18:21:52 994351138
Боюсь выходить из дома, перед тем как выйти смотрю в глазок чтобы никого не было на площадке, хожу пешком по лестнице чтобы никого не встретить в лифте, ну и дохуя еще всего, что это ?
Аноним 19/05/19 Вск 18:47:17 994357139
>>994351
Это значит тебе надо в качалочку, завести тяночку и в армеечку. Тут все так делают - через год совсем другой человек, альфа-терминатор.
Аноним 19/05/19 Вск 20:12:49 994396140
Социофобия из-за комплексов внешности. Я всратан.
Аноним 19/05/19 Вск 20:13:56 994397141
>>994357
Мне 37 лет какая армеечка?)) Тяночек ебу, но от того не легче - не много дает уверенности и социальности, но не более, также хожу в бассейн.
Аноним 19/05/19 Вск 20:18:02 994399142
>>994396
Я не всратан, но с людьми очень тяжело общаться и просто рядом с ними быть, только с теми кого хорошо знаю - с теми легче.
Аноним 19/05/19 Вск 20:25:59 994402143
>>994399
Такая же ситуация. Могу общаться только с теми, кого хорошо знаю.
Аноним 19/05/19 Вск 20:36:30 994407144
>>994397
Та это дурачок местный.
Аноним 19/05/19 Вск 20:45:30 994408145
>>993236 (OP)
такая причина социофобии - инфантильность.

там по симптомам - есть страх чужого мнения, вот этот страх и похож на социофобию.
Аноним 19/05/19 Вск 20:55:47 994414146
Стоит ли пытаться вкатываться в разные конфочки с войсом в дискорде? Это поможет побороть страх общения? Или только хуже сделает?
А что делать, если я подам голос в войсе, а потом не буду знать, что говорить?
Аноним 20/05/19 Пнд 09:26:22 994565147
>>994396
Сейм щит. Я вобще лысый блять
Аноним 20/05/19 Пнд 10:47:38 994574148
Аноним 20/05/19 Пнд 11:01:11 994576149
>>994257
Не смотрел, но осуждаю.
Аноним 20/05/19 Пнд 11:07:03 994577150
>>994257
Во время это всё, у меня как раз такой период жизни, похоже. Познакомился с одной пиздой, она психопатка, лежала в дурке за то, что избила свою мать и теперь я, социофоб, стал перенимать её волю к власти. Мне стало на всё раза в три безразлично, мнение друга, взгляды окружающих, их слова. Без проблем покупаю сигареты, спрашиваю подкурить у быдла, хочу с ними поговорить и хочу, чтобы мне разбили ебало минимум. Социофобия - это прекрасный опыт, становление чего-то большего в будущем. Вот именно, что только нужно её побороть и мой разум мне в этом поможет. На данный момент я нахожусь в подвешенном состоянии между депрой и повышенной пассивной тревоги(в соц. скиллах повышение тревожности не наблюдаю) и импульсивностью(становлюсь более резким, т.е. делаю сразу как пришла мысль, не обдумываю, слушаю также импульсивную музыку). И моей главной траблой является нездоровая эмпатия к ней. Всеми силами пытаюсь подавить свою любовь, ищу разные причины и они рациональны. Любовь - это ненависть, фашизм, либо ты - либо тебя. Совпало, что я взял почитать у неё Ницше. С тех пор стал перечитывать Ричардса, он меня радует, как всегда выручает в хуевые моменты, спасибо, тебе друг.
Аноним 20/05/19 Пнд 15:37:08 994665151
>>994397
У тебя симптомы паранойи, а не социофобии.
Аноним 20/05/19 Пнд 15:38:30 994666152
>>994414
Стоит, но только с такими же скромными людьми. Ибо если там будет социоблядок, он займет 90% эфира.
Аноним 20/05/19 Пнд 16:21:50 994684153
>>994351
Оно самое. Сеймщит, но почти почти в себе силой воли, решив что не надо нервничать и надо стать более толстокожим и смириться что живёшь в человейнике. Имхо это всё неестественно, если бы в своём домике такой фигни бы не было - все эти соседи по лестничной клетке и люди в лифте, с которыми нужно формально здороваться, ну или не здороваться по-пидорашенски, шо то хуйня шо это.
Аноним 20/05/19 Пнд 16:22:18 994685154
>>994684
*почти пофиксил.
фикс
Аноним 20/05/19 Пнд 20:21:00 994830155
>>994684
Немного легче от того что я не один такой
Аноним 20/05/19 Пнд 20:26:56 994833156
>>993257
Качался, в армии был. Нихуя толку. А тяночка уже предполагает, что никакой социофобии у тебя нет.
Аноним 20/05/19 Пнд 21:35:07 994878157
>>994833
Тяночка в смысле? Я с ними пока только бухаю и знакомлюсь, доходило до прелюдии типа, но не ебались, пушто у меня гандонов не было. Нахуй вообще девушка нужна, кек. Мне и так отлично, миссию свою я выполняю.
Аноним 20/05/19 Пнд 21:46:42 994882158
15566537596401.jpg (146Кб, 651x976)
651x976
Примерно после 25-ти утратил какой-либо интерес к быдлу людям и стал максимальным сухарём с какой то даже примесью циника. Я не замечаю и не воспринимаю никого близко сугубо кроме старых знакомых. На старости лет угодил в вузик на вечернее, пошёл уже второй год, а я там никого не знаю из группы, никогда первый не здороваюсь, никого не разглядываю. В разговоры сугубо по делу могу просто и без задней мысли, даже начиная их сам, как начинаются смехуёчечки да попизделочки - без меня. До 25-ти ничего и близко подобного за мной не водилось, алсо была депра.
Это социофобия?
Аноним 21/05/19 Втр 00:02:32 994918159
>>994882
А ты полноценно испытываешь эмоции в вузике, или как будто переключаешься в другой режим? Хорошо помнишь содержание лекций? А событий между ними?
Аноним 21/05/19 Втр 00:12:25 994919160
>>994918
>А ты полноценно испытываешь эмоции в вузике
Да.
>Хорошо помнишь содержание лекций?
Интересных - да.
Аноним 21/05/19 Втр 01:38:05 994932161
>>994882
Пиздец, чел, я два вуза дропнул из-за страха, а ты ходишь и еще и разговоры начинаешь.
Аноним 21/05/19 Втр 05:46:43 994958162
Хоба
Аноним 21/05/19 Втр 06:08:27 994962163
>>994882
> Это социофобия?
Хз. Так ли важно? Обламываешься?
Аноним 21/05/19 Втр 07:03:45 994970164
>>994932
Я тоже именно из за этого доопал вуз.
Причем я старался не приходить заранее до занятия, чтобы не общаться и не сидеть в неловком молчании с одногруппниками, но тогда мне приходилось входить в аудиторию, где все уже сидели! Пиздос, замкнутый круг нахуй
Аноним 21/05/19 Втр 07:12:33 994972165
Аноним 21/05/19 Втр 07:14:34 994973166
Двач я вот понял, что книга Ричардса может и помогает, но не хватает каких то конкретных действий с моей стороны
Нужен порядок действий от наименее тревожных типа выйти на улицу до прям жестких типа нахамить продавщице
При этом нужны такие действия, которые плавно интегрируются в нашу жизнь. Вот я недавно перестал использовать дома наушники и хоть пока стрёмно когда родаки проходят мимо компа, а тут у меня какой то хуй орет, всегда боялся что в автобусе люди слышат мою музыку в наушниках, но думаю это хороший шаг
Не знаю какой следующий шаг, хочу в дискорде с незнакомцами попиздеть, но страшно, значит нужно что то более лайтовое
Аноним 21/05/19 Втр 08:43:37 994996167
Аноним 21/05/19 Втр 08:53:33 994998168
>>994962
>Хз. Так ли важно?
Как бы да, ибо потом на другую работку придётся идти и тамошние пидерахи видя постоянно моё кирпичное ебало могут окрыситься.
Аноним 21/05/19 Втр 09:11:03 994999169
>>994998
У тебя ебало от диагноза зависеть будет будто)
Аноним 21/05/19 Втр 09:53:26 995004170
>>994973
Что-то я побаиваюсь слушать музыку без наушников, да и привык уже за годы.
Аноним 21/05/19 Втр 10:09:37 995007171
>>995004
вот мне кажется что главное тут две вещи: делать что-то новое и чтобы это новое заставило тебя выйти из своей зоны комфорта
Аноним 21/05/19 Втр 12:28:35 995034172
>>994970
Меня больше лабы и практика пугала.
Аноним 21/05/19 Втр 15:35:40 995109173
>>993257
> Армейка
Как вы заебали.
Аноним 21/05/19 Втр 22:45:08 995230174
Ща вот в очередной раз попал в ситуацию где на меня смотрела куча человек и что-то ожидала. Прихуел с этого, начал потеть, нервно двигаться и все такое. Так веду себя уже давно и просто старлся не зацикливаться и жить дальше. В этот раз погулил про эту социальную тревожность, нашел этот тред, включил введение курса и попутно читаю посты в группке вк и смотрю что у людей ситуация ну не сравнимая с моей. Чет теперь парюсь что от курса меня накроет хуже чем есть сейчас. Оно для совсем запущенных стадий или для профилактики норм?
Аноним 21/05/19 Втр 22:56:37 995233175
>>995230
Так что, ожидания то оправдались хоть или нет?
Аноним 21/05/19 Втр 23:05:55 995238176
>>995233
Скорее всем было похуй как мне сейчас, но тогда мне было очень не похуй и вел себя из за этого как долбаеб. Надоело
Аноним 21/05/19 Втр 23:37:12 995253177
>>995238
Ебат. Что за ситуация и что ожидали, ты просто привлёк внимание неловким действием или какую-то миссию выполнял, которая требовала внимания людей ?
Аноним 21/05/19 Втр 23:42:49 995259178
>>995253
Курсы по англу на работе. Несколько малознакомых коллег и препод. Надо было рассказать о себе на англ несколько абзацев в свободной форме
Аноним 22/05/19 Срд 00:04:05 995268179
>>995259
Так что по твоему они ожидали?
Ты сказал про ожидания, на вопрос оправдались ли, ответил:
> Скорее всем было похуй как мне сейчас
Так определись пост-фактам оценивали всё-таки или похуй было?

А ты как на других смотрел, на что твоё внимание было направлено? Их поведение какое было, пост-фактум сейчас как думаешь? Сильно отличное от твоего?
Аноним 22/05/19 Срд 09:43:16 995301180
Завтра к психиатру
Не к частному
Что будет если я скажу, что часто думаю о суициде?
Сразу говорю, что попыток я не совершал
Аноним 22/05/19 Срд 11:50:41 995317181
Боюсь выступать перед публикой
Симптомы: страх, тошнота, позывы к рвоте, заикание

Хочу побороть. Без фарм поддержки не справлюсь.
Флуоксетин поможет в данной ситуации? Именно нужен толчок, чтобы далее я смог адаптировать свой организм
Аноним 22/05/19 Срд 11:51:20 995318182
>>993261 - анон. Фобаны, миртазапин не помог от творожности. Держу в курсе.
Попробую следующее - мне назначили оланзапин перед сном, а я попробую его принимать утром как анксиолитик, посмотрим что выйдет.
Аноним 22/05/19 Срд 12:09:58 995322183
>>995317
> Флуоксетин поможет в данной ситуации?
Флу это стимулирующий антидепрессант, тебя наоборот может начать стегать ещё больше. Для эпизодического подавления тревоги транквилизаторы бензодиазепинового ряда подходят.
Аноним 22/05/19 Срд 13:14:06 995342184
>>995301
Дадут побольше овощных таблеток. О стимулирующих забудь.
Аноним 22/05/19 Срд 13:41:18 995354185
>>995322
но я не хочу тупо глушить на время выступлений транками. Ведь тогда на публике я буду овощем...
Аноним 22/05/19 Срд 14:41:46 995364186
>>995342
Но в психушку не попаду, да?
Аноним 22/05/19 Срд 19:14:55 995417187
>>995364
Могут положить, если сочтут, что ты опасен для себя. Зависит от многих факторов. У меня знакомую положили потому что резала тело, достаточно было согласия родителей, хотя ей уже есть 18.
Аноним 23/05/19 Чтв 00:35:08 995570188
Я уже дошёл до сеанса где говорят о плохих стратегия, но я действительно не понимаю отчего я такой стал. Я просто не вспомнить.
Могли меня тревожным сделать развод родителей и жизнь без отца, дед алкаш с пьяными выходами? Я помню в один момент в детстве просто покраснел от обычного разговора. Меня кто-то назвал диким. Надо ли в этом покопаться чтобы выяснить корень проблемы?
Аноним 23/05/19 Чтв 04:39:22 995602189
>>995417
Хорошо, понял
Ух бля, через 2 часа уже буду собираться к врачу
Аноним 23/05/19 Чтв 11:25:21 995673190
>>995342
Так фобам и вообще всем творожникам стимулирующие скорее навредят потому что от них тревога растормаживается. Наоборот нужны седатики
Аноним 23/05/19 Чтв 14:22:23 995750191
>>995673
Да они симптоматические.
Все сложно, лично мне седативы не нравятся, от них вообще ничего не хочется делать. А от стимулирующих не обязательно только тревога растет, но и вовлеченность (в том числе в решение проблем и банальную потребность общения).
Аноним 23/05/19 Чтв 14:37:50 995753192
>>995750
А что за стимулирующие? Нормальных в Рашке нет же, даже по рецепту.
Аноним 23/05/19 Чтв 14:44:23 995755193
>>995753
Не знаю, классический флуо чуть стимит и не овощит при длительном приеме. Венлафаксин тоже. Вот они субъективно приятнее.
Буприон, дуоксетин можно достать.
Имхо, стим не обязательно = повышение тревожности.
Аноним 23/05/19 Чтв 15:55:02 995791194
>>995755
Это не стимуляторы, а хуйня на постном масле. Особенно флуоксетином насмешил. СИОЗС по определению будет седативить.

Стимуляторы это сиднокарб, модафинил, но их перестали выписывать.
Аноним 23/05/19 Чтв 15:59:21 995795195
>>995791
Ну естественно не стимуляторы, только обсуждение запрещенных веществ здесь трут.
Модафинил можно достать китайский - гидрафинил, подробности в треде ноотропов на медаче.
Аноним 23/05/19 Чтв 17:28:57 995824196
>>995795
Нашел треды и упоминания, но где купить не говорят, как обычно. А мне бы сильно помогло, у меня подозрение на нарколепсию.
Аноним 23/05/19 Чтв 17:38:24 995825197
Аноним 23/05/19 Чтв 18:47:42 995844198
pepesad.jpg (67Кб, 960x825)
960x825
добрый день
23/05/19 Чтв 18:51:59 995845199
>>995318
от тревожности лучше всего работают сиозс.
Аноним 23/05/19 Чтв 18:55:39 995846200
>>995825
Я ж не дебил, первым делом погуглил. Куча статей и неработающие магазины. На английском получше, кое-где продают, но с таможней ссыкотно связываться.
Аноним 23/05/19 Чтв 18:57:09 995847201
Если у меня нет друзей, и не могу общаться с людьми - это социофобия, да? Как лечить? Качаю книгу с оппика.
Общаюсь только на дваче, ирл меня все стесняет и боюсь людей, боюсь смотреть и приближаться.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:11:17 995848202
Аноним 23/05/19 Чтв 19:12:23 995849203
23/05/19 Чтв 19:15:05 995852204
>>995849
антидепрессанты + психотерапия. в связке лучше всего. само не пройдет.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:16:52 995853205
>>995852
Инфа что не пройдёт? Не хочу пить таблетки и идти к незнакомым людям, да еще и рассказывать им всякое.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:18:59 995855206
>>995847
Расскажи подробнее. Почему не можешь с людьми общаться? Что мешает?
Аноним 23/05/19 Чтв 19:21:14 995857207
>>995855
Я не знаю, в смысле я могу общаться с людьми, ну там попросить что-то и с родителями более-менее общаюсь, но в целом не могу. Не знаю, что-то останавливает, не могу начать диалог и во время диалога даже не знаю о чем говорить, да и люди меня стесняют что ли. Неудобно.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:29:04 995860208
>>995846
Это говно может продаваться на различных сайтах-магазинах с ноотропами. Сначала ищи годные магазины, а там уже в каталоге ищи сабж. Он должен быть в наличии, если не запрещен в рашке.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:30:16 995861209
Аноним 23/05/19 Чтв 19:33:25 995863210
>>995861
5% лучше чем убивать организм таблетками и ходить к незнакомым людям да еще и деньги за это платить.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:39:37 995864211
Еще я отстраняюсь от людей, а еще думаю выпилиться. Всё-равно я не полезный, выполняю самые чёрные работы за копейки, либо вообще кидают на деньги. Друзей и знакомых нет, расстроится только мамка, да и то быстро забудет - не особо я ей и нужен.
23/05/19 Чтв 19:46:43 995868212
>>995853
тебе 28 лет, у тебя нет друзей и не можешь общаться с людьми. если ты считаешь что это нормально, то можешь продолжать дальше так жить.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:48:00 995869213
>>995868
А как фиксить? Я боюсь идти к психологу.
Я от армейки лежал в психушке кстати.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:48:38 995870214
>>995868
Да и как он поможет? Я уже знаю: будь на пазитиве))), найти норм работку и всё у тя будет))!
Аноним 23/05/19 Чтв 19:53:19 995872215
>>995869
Фарма и терапия говно, все пробовали, а чтобы сильно помогло - ни разу не слышал. Сделают из тебя овоща, очень приятно потом превозмогать, ага. Скорее спать будешь сутками.

Займись лучше единоборствами, йогой, медитацией. И тянку найди.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:57:29 995876216
>>995872
А как найти тянку? Я в сексаче (оттуда сюда пришёл) сижу, там меня тыкают чтобы я нашёл, но я даже на пару метров боюсь подойти или посмотреть на тянку.
Аноним 23/05/19 Чтв 19:59:36 995878217
>>995876
Там есть гайд где-то. Начни с эротического массажа, чтобы перестать бояться женщин, потом шлюхи, потом стремные-средние тян, потом няши. За полгода вылечишься, было бы желание.
Аноним 23/05/19 Чтв 20:00:57 995879218
>>995878
Не хочу шлюх, лучше выпилиться.
Аноним 23/05/19 Чтв 20:02:44 995881219
>>995879
Ну тогда можно попробовать найти опытную милфу и попросить ее о помощи, может из жалости поможет, некоторых привлекает неопытность. Ну или выпиливайся. Всем похуй, тут все такие.
Аноним 23/05/19 Чтв 20:03:59 995883220
1557257079447.png (225Кб, 648x467)
648x467
23/05/19 Чтв 20:05:01 995884221
>>995876
если тебе дорого сове здоровье, не слушай этого шизоида. он тут всем единоборства от депрессии прописывает.
23/05/19 Чтв 20:06:48 995885222
>>995870
Таблетки. я сам долго сопротивлялся, не хотел идти к психиатру, пока не приперло. просто впустую потратишь годы своей жизни
Аноним 23/05/19 Чтв 20:42:24 995906223
>>995885
Если тебе таблетки так помогли, то что ты тут делаешь? Можешь конкретику назвать чем именно помогло.
Аноним 23/05/19 Чтв 20:49:39 995908224
Рапортую. Я тот а анон который боится ходить рядом с машинами. Сегодня шёл возле огромного потока машин и начал паниковать и внезапно вспомнил о замедлении и расслабления. Я просто расслабился мышцы и начал говорить рациональные вещи себе. Вроде, никто над тобой не смеётся, это ты сам в своей голове смеёшься над собой"на какое то время мне стало легче и я расслабился. Все правильно сделал?
Ещё я шёл на встречу группе девушек и сделал тоже самое и я даже успел посмотреть парочке в лица. Ещё вертелась мысль в голове" только не опускай голову и не отводит взгляд "
Ещё мне стало похуй как я иду. Я просто машу руками как мне удобно, но стараюсь себя и тут замедлять.
Аноним 23/05/19 Чтв 20:53:17 995910225
>>995908
Всё правильно, продолжай в том же духе, через год бояться перестанешь, ерохой не станешь конечно, но мы тут другие цели преследуем.

Этот анон только что поссал на качалкатянкошизиков кста.
23/05/19 Чтв 21:10:51 995911226
>>995906
ты понимаешь что такое эндогенная депрессия, что такое тревожное расстройство? что это заболевания со своим клиническим течением, симптомами, прогнозом и определенным лечением, доказанным в плацебо контролируемых исследованиях.
твои зож, качалочка могут помочь только если ты устал и немного приуныл. если у человека тревога, плохое самочувствие, сниженная работоспособность на протяжении нескольких или многих лет, то твои советы как к жопе подорожник.
Аноним 23/05/19 Чтв 21:48:56 995926227
>>995911
Да это ебаклак зелёный просто, нахуй ты ему объясняешь? Он думает, что кушает здесь, хотя их обоссали всех ещё в первых тредах по сф.
Аноним 23/05/19 Чтв 21:51:48 995928228
>>995911
А какие негативные последствия если не лечить эти болезни? Я это говно: >>995847
Аноним 23/05/19 Чтв 23:13:20 995960229
>>995883
На пике приспособление для самовыпила? По трубке какой-то газ подаётся?
Аноним 24/05/19 Птн 00:11:57 995983230
>>995868
>тебе 28 лет, у тебя нет друзей
>если ты считаешь что это нормально
Ну как бы это нормально, в таком возрасте уже не бывает друзей, могут быть только новые знакомые и старые друзья (которые каким то чудесным образом не отвалились со временем).
Аноним 24/05/19 Птн 01:08:20 995994231
>>995317
У флу как раз побочка тошнота. Ирония судьбы.
Если серьёзно, то не слушай анона выше. И стимулирующие и седативные АД дают в итоге результат похожий, вхождение разное. Транки в помойку, это как капли в нос, ситуативно помогут, потом без них даже на улицу не выйдешь.
Поэтому для тревожников и с бессонницей не дают флу или паксил обычно ,чтобы на первых двух неделях не соскочили в ахуе. Тревожность в перспективе убирают все АД.
Вопрос, с какой целью интересуешься, надо по рабочим обязанностям выступать? Ну хуям с горы слова не дают обычно , значит ты что-то там несёшь людям, им интересно именно это, а не твои страхи, ты не под микроскопом. Большинство вообще находят выступления отличным поводом позалипать в тел или подкатить с коллеге.
Если просто решил поработать над своими проблемами, начинай с малого, побороть сразу - означает рискнуть надорваться или зассать перед попыткой. Серьёзные изменения возможны через медленную поступательную работу. Прочекай какие-нибудь групповые движи, будь то психо-Драма, не знаю что там конкретно делают, но точно группами и точно надо говорить, контингент схожий с тобой. если совсем решительный то любительские театры и курсы по ораторству, сходи затестить для начала хоть.
Аноним 24/05/19 Птн 01:35:11 995998232
>>995570
Тревожным тебя сделали не события и моменты детства, а твоё восприятие их. Копаться нужно именно в этом, само нахождение причин не исправит тебя. Восприятие можно скомпрометировать, события уже не выкинешь из хода жизни.

>>995847
> Если у меня нет друзей, и не могу общаться с людьми - это социофобия, да?
Не факт.
> ирл меня все стесняет и боюсь людей, боюсь смотреть и приближаться.
Тут уже факт.
>болезнь
Ты не болен. Стесняешься и боишься. Гипер-уверенность никто не считает за болезнь, хотя тоже отклонение от нормы. Считать себя больным невыгодно, создаёт чувство неполноценности, настраивает на поиск волшебной таблетки или сочувствие у окружающих. Тебе нужно меняться, работать над собой, улучшать качество жизни через удовлетворение желаний и потребностей, без использования защит и рационализаций.

>>995864
> Всё-равно я не полезный, выполняю самые чёрные работы за копейки, либо вообще кидают на деньги.
Ты дохуя полезный чувак для некоторых.
Только не для себя и для мамки.
Это компрометация твоих аргументов за выпил. Настоящие причины наверняка в другом. По этим же причинам ты выбираешь самые мрачные работы и позволяешь себя кидать на бабло мима-хуям.

>>995872
Эксперт в треде? Кому не помогло? Кто вы то блядь , которые пробовали ?
Хуйню несёшь, психолог не сделает никого овощем, АД при. депре выписывают. Социофобия не депра. Социофобия корректируется , как и любые другие иррациональные фобии через осознания, что боятся как бы нехуй особо.Короче постепенное привыкание к «аллергену» небольшими дозами. КП терапия или групповые движи как писал выше. Фарма для совсем дубовых, чтоб начать хоть.
Аноним 24/05/19 Птн 02:36:28 996010233
>>995570
Вообще в нормальную психотерапию социальной тревожности обязательно входит поиск и фикс травмирующих эпизодов. А в шапке то так, помогалка всего лишь на самом деле.
24/05/19 Птн 06:30:19 996028234
>>995928
твои проблемы, которые у тебя есть сейчас будут усиливаться без лечения.
Аноним 24/05/19 Птн 09:22:53 996070235
>>995824
>>995846
там 2 магазина. я с премиум ноотропикс гидрафинил заказывал
>>995908
Молодец.
Аноним 24/05/19 Птн 09:31:45 996075236
>>995998
Ты психолог? Грамотно расписал.
Расскажи, вот меня травили, и теперь я комплексую на счёт всего и боюсь людей (это ты мне отвечал про выпил).
>Социофобия корректируется , как и любые другие иррациональные фобии через осознания, что боятся как бы нехуй особо.Короче постепенное привыкание к «аллергену» небольшими дозами. КП терапия или групповые движи как писал выше
Как? Что такое КП и групповые движухи?
Как осознать?
Еще, меня травили всё время на счёт лишнего веса, но я сейчас более-менее нормальный, немного полный и всё. Но всё-равно комплексую и не могу выйти в одной рубашке на улицу т.к. кажусь жирным сам себе.
Аноним 24/05/19 Птн 10:48:03 996108237
>>996075

> Еще, меня травили всё время на счёт лишнего веса
Для начала ты понимаешь, что травили тебя не из-за этого? Могли травить за рыжего, дрища, толстого, еврея, уши, нос.был бы человек, а повод найдётся.Так вот ты оказался подходящих человеком из-за обстоятельств. И оказался с лишним весом, ну ок. Ну вот был бы у тебя старший брат-боец, хуй кто бы чего сказал. А ты оказался без поддержки и стал целью для травителей.
У нас в классе нападали на чувака потому что он бедный.На другого вообще не помню почему, у него и брать были и сам он крепкий, но был туповат и выебывался,не имея поддержки. Нападают на одиночек. Не на толстых.
Есть понимание?
Аноним 24/05/19 Птн 11:04:50 996120238
image.jpeg (179Кб, 640x546)
640x546
Здравствуйте. Поясните мне, кто я или что я такое, пожалуйста, на основе следующего примера:
Сегодня я закончил практику в суде, последний день. Вчера купил коробку конфет своему руководителю, милой женщине, которая была добра ко мне. Все спланировал, написал на листочке слова, которые скажу ей, как зайду в кабинет, выучил их наизусть.
Сегодня поехал и все пошло не по плану. Я встретил ее на остановке, поздоровался и сделал вид, что иду в другую сторону. Зашёл за угол дома, проследил, чтобы она дошла до здания суда, и только потом пошёл в суд. Зашёл, понял, что будет неловко, если я сразу зайду, она же только что меня видела. Но и сидеть просто так там нельзя, поэтому я поднялся на нейтральный этаж и стал смотреть в окно, при этом испытывая сильнейший стресс, у меня начало дергаться веко, я стал потеть. Минут 20 я просто стоял и старался успокоиться, настроиться на то, чтобы подняться на этаж выше и зайти попрощаться. Наконец, я это сделал. Зашёл, сказал заученный текст, выслушал ее добрые пожелания и ушёл. Что со мной не так?
Аноним 24/05/19 Птн 11:09:30 996122239
>>996120
Близко, но не сабж. Ты закомплексованный, но не фоб.
Аноним 24/05/19 Птн 11:16:35 996127240
>>996122
Ещё я ВСЕГДА иду по улице и думаю о том, как на меня смотрят люди. Зачем он так посмотрел? А она? Они засмеялись. Надо мной? Ну точно. Я нормально иду? У меня хорошая походка? Кажется, я хромаю. Споткнулся. Боже, я споткнулся. Обогнал симпатичную девушку. Она смотрит на меня, в спину, я прямо чувствую её взгляд между лопаток. Господи, походка сбилась, надо думать о чём-то другом.

И так каждый день.
Аноним 24/05/19 Птн 11:23:43 996131241
>>996120
Зелёный, неопытный, неуверенный. Тут ещё и взрослая женщина. Ничег такого , сделал приятное и не зассал ,норм
Аноним 24/05/19 Птн 11:43:39 996144242
>>996108
Допустим, а что делать? У меня нет друзей и знакомых вообще я один по жизни.
Аноним 24/05/19 Птн 11:49:52 996148243
>>996127
Ну ты короче в опасной близости от сабжа, что-то типа пограничной степени социофобии, так сказать. Нет чёткой границы когда застенчивость/скованность/стеснительность переходит в социофобию., она размыта. Если можешь в работу, учёбу значит не всё так плохо. Попробуй поделать упражнения из психотерапии.
Аноним 24/05/19 Птн 11:53:17 996154244
>>996144
Ну это явно не потому что ты толстой. Давай уж хоть один комплекс решать. Тем более ты и не толстый говоришь.
Насколько сильно ты запарен на внешнке по весу от 1 до 10 ?
Друзей нет, потому что ты закрытый. Из дома то выходишь ?Знакомые должны быть наверно, родственники.
Аноним 24/05/19 Птн 11:55:09 996155245
>>996127
Ты себя способен оценить? Может ты мало чем отличаешься от других?
Аноним 24/05/19 Птн 12:00:10 996162246
>>996154
>Тем более ты и не толстый говоришь.
Ну я раньше толще был, а в детстве у меня пузо было. А сейчас я вообще стараюсь держать себя в форме, бегаю, иногда занимаюсь спортом. Но всё-равно полнота есть.
>Насколько сильно ты запарен на внешнке по весу от 1 до 10 ?
Вообще внешка у меня более-менее, где-то на 6-8 из 10. Но т.е. я дома на себя смотрю вроде и норм (если футболку не снимать), а когда на улицу выхожу, то мне кажется что всё не так: ухмылка кривая, жир везде, одежда говно и так далее. Да и люди вокруг может подумают что я улыбаюсь и на них смотрю - какой-то сумашедший или извращенец. Так что я стараюсь избегать смотреть на людей.
>Друзей нет, потому что ты закрытый. Из дома то выходишь ?Знакомые должны быть наверно, родственники.
Я в последнее время гулять начал т.к. от сидения спина и голова начинают болеть, гуляю утром и вечером обычно.
А так есть только родители, ну и их знакомые, но родители у меня люди конечно хорошие, но они меня напрягают, поэтому я стараюсь уже с ними не проводить время.
Еще были старые знакомые с вуза и школы, но я с ними уже не общаюсь. Вообще сейчас ни с кем не общаюсь.

Кстати, заметил что женщины на меня внимание обращают, на улице бывает подходят - я в сексаче проконсультировался. Но суть в том, что когда ко мне подходят, то я и сказать ничего не могу. Да и мне сразу кажется что голос у меня говно и вообще это пранк и меня хотят высмеять - такое.
Аноним 24/05/19 Птн 12:01:00 996163247
>>996162
Кстати, полный я потому что люблю поесть всякое и сижу где-то по 10 часов в день.
Аноним 24/05/19 Птн 12:12:05 996169248
>>995998
Но депрессия на фоне социофобии обычное дело.
Аноним 24/05/19 Птн 12:29:02 996177249
>>995998
>Социофобия корректируется , как и любые другие иррациональные фобии через осознания, что боятся как бы нехуй особо.Короче постепенное привыкание к «аллергену» небольшими дозами. КП терапия или групповые движи как писал выше.
Вот это. Я никак не могу понять с чего кто-то решил что если ты будешь регулярно контактировать с объектом страха, то страх со временем пройдёт. На чём вообще основан такой оптимизм. Лично я ничего кроме стресса не получил. Я пробовал экспозиционную психотерапию с ОКР, там это работает. С социофобией нет. Каким бы аутотренингом ни занимался, не помогает.
Аноним 24/05/19 Птн 12:41:55 996183250
>>996154
Не подскажешь мне заодно? У меня есть комплекс по внешности из-за одного недостатка. Но дело в том, что в одежде этот недостаток не видно, только на голом теле. Поэтому стесняюсь переодеваться и раздеваться в общественных местах. Можно ли это как-то проработать?
Аноним 24/05/19 Птн 13:22:02 996193251
>>996131
Спасибо.

>>996148
А что за упражнения?

>>996155
Оцениваю себя внешне не очень, я ни рыба, ни мясо, жижа какая-то. Субстанция. И не говно, и не заебись. Популярностью у женщин не пользуюсь и никогда не пользовался, но с этим живу спокойно и не рефлексирую из-за этого. Смирился.
Аноним 24/05/19 Птн 13:41:20 996198252
>>996162
>6-8/10
Я не понимаю эту градацию двача. Ко мне не подходят на улице,значит я ещё меньше.
вопрос был оценить от 1 до 10 загоны по внешке. Где 1 - мне поебать, пиздатый денёк, но не такой пиздатый как я. 10 - не могу выйти даже выкинуть мусор на улицу.
> улыбаюсь
Люди любят улыбку, если ты не смотришь как псих и не текут слюни при этом. Смотреть надо не в глаза, а сквозь их, ты на выи киваешь взгляды ты смотришь примерно вперёд и иногда пересекаешься траекториями взглядов с мимо-людьми неотвязчиво и можешь кому-нить более акцентировано улыбнуться если приятен человек. Если чаще всего реакция будет адекватна и зеркальна, значит ничего такого не делаешь ужасного.
> Я в последнее время гулять начал т.к. от сидения спина и голова начинают болеть, гуляю утром и вечером обычно.
Это хорошо, хорошо что делаешь это для себя впервые очередь.
> Кстати, заметил что женщины на меня внимание обращают, на улице бывает подходят - я в сексаче проконсультировался. Но суть в том, что когда ко мне подходят, то я и сказать ничего не могу. Да и мне сразу кажется что голос у меня говно и вообще это пранк и меня хотят высмеять - такое.
Они подходят, вот и пусть говорят, ты ответчик изначально.
Пранк? Это частое явления в твоём городе ? Не думаю
Ты смог бы сдетектить на улице, раз гуляешь, кунов, к которым могут подойти высмеять? Тянки же как-то их определяют, если так делают ( по-твоему), и ты себя как-то занёс в зону риску ( ну понятно почему ). Поэтому ты должен найти основания для этого страха, найти таких кунов, найти признаки, которые указывают на подходящими для стеба, и сопоставиться с собой, люди же не видят, что у тебя внутри.

И ещё ты должен одеться так, чтобы смотря в зеркало ты выглядел не норм,а збс? Такое реально? Потратиться. Причёску подходящую. Солнечные очки, раз стремновато себе в глаза смотреть. Нужно создать хорошую фору, раз норм у тебя превращается в говно на улице. Збс по идее превратится в «норм». Весь успех невербального общения заключается не во внешке, а во внутреннем ощущении от себя . Поэтому в разном настроении нам часто кажется, что другие нас по-разному оценивают. Зеркальность.
Аноним 24/05/19 Птн 13:52:41 996202253
>>996198
>вопрос был оценить от 1 до 10 загоны по внешке. Где 1 - мне поебать, пиздатый денёк, но не такой пиздатый как я. 10 - не могу выйти даже выкинуть мусор на улицу.
Ну я по внешке загоняюсь немного, где-то на 6-8 баллов, ну смотря когда. Я просто не люблю ходить в одной футболке, и если жарко то я надеваю свитер и иду как ебанутый и парюсь, и меня всё напрягает и чувствую себя на 8-9 баллов. А если градусов 16 то в этом свитере я ок себя чувствую и по погоде и оцениваю где-то в 4 балла.

Просто, когда я одеваюсь красиво и выгляжу неблохо (звучит тупо но...) - я не чувствую себя самим собой. Как какой-то модник что ли. Мне нравится одеваться просто, но не открыто.

>Они подходят, вот и пусть говорят, ты ответчик изначально.
Ну они говорят, а я молчу и туплю и они сваливают, либо я сваливаю. Недавно вот случай был, да вообще часто бывает.
А вообще норм ли заговорить с кем-то на улице, с тянкой например? Я просто боюсь вообще людей, тяжело смотреть. Обычно просто смотрю в сторону. Неудобно почему-то.
Не могу ничего поделать, а как вообще начать?
Аноним 24/05/19 Птн 14:02:52 996205254
>>996202
>Просто, когда я одеваюсь красиво и выгляжу неблохо (звучит тупо но...) - я не чувствую себя самим собой. Как какой-то модник что ли. Мне нравится одеваться просто, но не открыто.
Ты - это я.
Аноним 24/05/19 Птн 14:16:26 996208255
>>996169
Но Социофобия =! Депрессия. Можно назначать АД, при условии комплексного подхода к улучшению качества жизни. Уверенности добавит.

>>996177
>на чем основан оптимизм?
На оптимизме.
Нету способов научиться разговаривать кроме разговора с кем-то. Так же и с взаимоотношением с социумом. Остальное это дело методов и настроя, правильно поставленной задачи.
Гарантии никто не даст. Надо пробовать и снижать ожидания.
Думаю например работа с агрофобией вообще построена на идея, что пауки встречаются слишком редко, чтобы часто о них думать. Если вообще люди обращаются с такой проблемой куда-то.

>>996183
Если это не якобы маленький член и не мутация типа третьей руки, и если не фиксится. Просто забить. И да, если ты не женщина. Не переодевайся в общественных местах, это не обязательно. И ещё всем похер. Те кто глазеют это проблемы их воспитания, а не твои.
Прорабатывается осознанием и повышением самооценки, здоровым похуизмом. И да, ситуация как с пауками крайне редка, чтобы об этом думать часто.
Если тебя парит и в одежде, то подумай, у тебя бы мог быть порок сердца, который тоже никто не видит. А это хуевая тема реально.
Аноним 24/05/19 Птн 14:18:03 996209256
>>996208
>Те кто глазеют это проблемы их воспитания, а не твои.
Я не понял, так смотреть на других людей норм или нет? Мне кажется что люди думают что я глазею и не воспитан.
Аноним 24/05/19 Птн 14:18:56 996210257
>>996209
Смотреть на людей - не норма. Никому это не понравится.
Аноним 24/05/19 Птн 14:24:47 996213258
>>996210
Тогда я не понимаю.
Аноним 24/05/19 Птн 15:06:02 996226259
Пробовал четыре антидепрессанта, ни один не помог даже от депрессии.
Аноним 24/05/19 Птн 15:06:48 996227260
>>996208
>агрофобией вообще построена на идея, что пауки встречаются слишком редко, чтобы часто о них думать
Что, блядь?
Аноним 24/05/19 Птн 15:12:43 996231261
>>996208
>На оптимизме.
А должен быть основан на научных пруфах, если дело касается медицины. Иначе это сорта шарлотанства уровня гадалок. Очень плохо что на оптимизме, потому что если не работает, то человеку хуже становится и оптимизм боком выходит.
Почему нет исследований (или есть но я не в теме) навроде "смотрите, мы изучали активность той зоны мозга которая отвечает за выработку гормонов стресса при взаимодействии с объектом фобии, и мы видим на наших охуенных приборах что эта активность раз за разом уменьшается при выполнениип упражнений".
Аноним 24/05/19 Птн 20:22:16 996337262
>>996202
> Просто, когда я одеваюсь красиво и выгляжу неблохо (звучит тупо но...) - я не чувствую себя самим собой. Как какой-то модник что ли. Мне нравится одеваться просто, но не открыто.
Стоп. «Одеваться красиво» - это вот мама так говорит обычно. Ты должен одеваться, так чтобы ты себя чувствовал круто или близко к этому, и с этим чувством выходить на улицу. Вычурность, модность это хуйня. Надо не бояться прокачивать чувство вкуса, за счет этого подниметься самооценка. И чувство вкуса не должно зависеть от мнения окружающих, ты должен сам определять, в чем ты комфортно и уверенно себя чувствуешь, и незаметно != комфортно, аналогом серой мыши не будь, не прячь тело, а одевай его. Листай луки, схороняй варианты, не ссы вариантов посмелее, если нравится.

> Ну они говорят, а я молчу и туплю и они сваливают, либо я сваливаю. Недавно вот случай был, да вообще часто бывает.
А вообще норм ли заговорить с кем-то на улице, с тянкой например? Я просто боюсь вообще людей, тяжело смотреть.

Так и говорю, ходи гуляй, улыбайся попятным людям для начала.
Никто тебе наебывать не собирается. Хочешь подходить - подходи, это не запрещено.
Не можешь начать? Пока гуляй, кайфуй от погоды, от красивых улыбающихся людей.Тебе нужен настрой, а не превозмонание.

>>996209
Ну ебана рот. Контекст же
Пялиться это моветон, пялятся обычно на детали, дефекты, большие буферы и и.д. никому это не нравится.
Смотреть это скорее играть взглядами, ловишь взгляд прохожего, приятен он тебе, улыбаешься ненавязчиво, чекаешь реакцию, отводя взгляд . В статике видишь тян, палит твой взгляд - отводишь взгляд, ждёшь, палишь ее взгляд на себе , она отводит, ненавязчивая игра в таком духе. Без мыслей о результате, прост по фану, дальше по ситуации.

>>996227
Ну ты понял

>>996231
За попытками хакнуть мозг стоит желание решить душевные проблемы способами, которые пока не придуманы, простыми и действенными.Эти «шарлатаны» не тормозят науку, работают как могут, не понимаю твоих претензий. Это не заговор. Отчаянность могу понять.Но пока решение психологических проблем это прерогатива прежде всего человека, психологи лишь помогают, медицина тоже старается со своей стороны. Пользоваться или нет этим - дело человека. Психологи не получают из бюджета никакого бабла к слову.
Аноним 24/05/19 Птн 20:31:57 996340263
>>996337
Поясни, я еще стесняюсь своих родителей, боюсь одеваться нормально, вот и хожу в одежде с рынка. Да и вообще я безработный и денег особо у меня нет. А родители напрягают на счёт работы и вообще. Не знаю как описать.
Аноним 24/05/19 Птн 22:17:17 996373264
>>996340
ты их стесняешься.Точнее стесняешься взросления. Это часто воспринимается как конфликт с родителями, но конфликт больше внутренний, так как твои родители на самом деле только и ждут этого. Чтоб ты принимал самостоятельные решения , они будут рады этому. И будут больше уважать тебя и меньше ебать мозг. Как будешь готов - не тяни.
Они даже могут проявлять скепсис, сомнение. Это больше проверка, ведь ребёнок становится взрослым, когда впервые отстаивает своё мнение, желание, потребность. Естественно без истерик и рефлексий. И отношения сразу меняются.
Аноним 25/05/19 Суб 06:15:03 996458265
>>996226
> Пробовал четыре антидепрессанта, ни один не помог даже от депрессии.
Месяца 2-3 хотя бы пил? Ну ты гипертревожник какой-то. От депрессии должно помогать, другой вопрос, что помощь эта обычно в том, что становишься овощем без либидо. Не рекомендую АДы фобам. АДы нужны если совсем пиздец прижало и хочешь выпилиться. От тревоги такое себе, как молотком телек чинить. Из фоба превращаешься в фоба-овоща, которому уже ничего не хочется.
Аноним 25/05/19 Суб 10:53:08 996483266
>>996458
Ну я как раз и шёл к врачам, потому что были проблемы с настроением. А на счёт социофобии, они говорили, что таблетками тут не поможешь, нужна психотерапия. Но вот проблема и была в том, что даже от депры АДы не помогли. Может быть потому, что, как я слышал, они работают только при тяжелых депрессиях, когда человек уже не может встать с кровати, хотя у меня бывают мысли о самовыпиле, и это уже тоже серьёзно. И поэтому я начинаю убеждаться, что АДы по большей степени работают за счёт эффекта плацебо. Да и вроде как по исследованиям, эффект у них не намного выше того же плацебо.
Аноним 25/05/19 Суб 10:54:59 996484267
>>996458
А что предложишь? Я социофоб с диагнозом деперссия, по сути СФ главная проблема. Мне моя психиаторша упорно пытается сбить тревогу НЕЙРОЛЕПТИКАМИ, безрезультатно. Ад-ты тоже не помогают. другой анон
Аноним 25/05/19 Суб 13:26:13 996517268
>>996484
На психотерапию то ходишь ?
25/05/19 Суб 14:14:19 996537269
>>996484
надо перебирать разные сочетания. у меня тоже тревожное расстройство. пью антидепрессант, нейролептик, который в малых дозах как антидепрессант и нормотимик. Состояние еще далеко до хорошего, но если бы и этого не было я бы выпилился или сдох.
Аноним 25/05/19 Суб 14:51:44 996547270
На улице все общаются, веселятся, гуляют, никаких социофобов не вижу. Все с тнями гуляют, даже омеганы по внешке. Жутко завидую. Невероятно хуёво становится только когда выходишь на улицу и всё это видишь, что аж выпилиться хочется, как у маленькой девочки слёзы наворачиваются. А дома успокаиваешься и чувствуешь себя стабильно. Никакие Ричардсы не помогают, хоть очень стараешься.
Аноним 25/05/19 Суб 14:54:37 996550271
1558407491378.png (11Кб, 645x773)
645x773
Аноним 25/05/19 Суб 15:33:53 996567272
>>996547
Тебе Библия поможет.

Если ты хочешь так же веселиться с тяночками, нелогично что парочки вызывают негатив у тебя, зачем тебе движухи, которые не нравятся
Аноним 25/05/19 Суб 16:07:10 996577273
>>996567
Парочки вызывают чувство опустошения внутри и мгновенной депрессии, потому что у тебя никогда такого не было, но ты хочешь. Это как привязать тебя в подвале и не кормить, но каждый день к тебе спускаются люди, накрывают стол со вкусными блюдами, едят, смакуют, но тебе не дают ни кусочка.
Аноним 25/05/19 Суб 16:10:33 996581274
>>996577
Нет, это называется лишение свободы и удерживаний силой в условиях голода.
Аноним 25/05/19 Суб 16:10:51 996582275
>>996484
> НЕЙРОЛЕПТИКАМИ
Вот их в любом случае бросай. И мудаков, которые прописывают от сосиофобии такие серьезные препараты (которые в идеале только для лечения психозов) тоже желательно дропай. Хотя, это не их вина, тут вся система прогнившая.
>>996458
> Из фоба превращаешься в фоба-овоща, которому уже ничего не хочется.
Точно.
Аноним 25/05/19 Суб 16:16:03 996584276
>>996581
Ещё можно приписать этим людям пытки и недонос.
Аноним 25/05/19 Суб 16:24:24 996586277
>>996581
Да. Очень даже схожее по ощущениям анон описал.
Крепко устоявшееся чувство, что места тебе среди них нет. Изгой.
Аноним 25/05/19 Суб 16:29:49 996590278
>>996586

Так ощущение некорректное. Так как описание ситуации мало общего имеют.
Аноним 25/05/19 Суб 17:02:39 996606279
>>996590
Ну это же метафора, зачем так буквально воспринимать.
Описаны схожие по негативу ощущения
Аноним 25/05/19 Суб 17:02:58 996607280
>>996586
Ну схожие, бог с ним. Тогда вопрос про эту ситуацию, если тебя освободят из подвала, будешь ли ты с удовольствием спасаться в него и угощаться явствами, когда там будет другой кто-нибудь привязанный?
Аноним 25/05/19 Суб 17:08:15 996608281
>>996606
Да я понял метафору, и понимаю, что человек такие ощущения может испытывать. Через его же метафору я хочу доказать деструктивность этих ощущений, осознав эту деструктивность через какое-то время, от этих ощущений можно избавиться. и приблизиться немного к желаемому.
Аноним 25/05/19 Суб 17:53:16 996624282
>>996517
Не хожу, нет денех+ считаю что это для самостоятельной работы лучше. Но и вообще не очень верю в эффективность её.
>>996537
Какие пьёшь?
>>996582
Ну мне от депрессии прописали, просто соц. творожность основной симптом.
Аноним 25/05/19 Суб 18:13:23 996630283
>>996624
> считаю что это для самостоятельной работы лучше. Но и вообще не очень верю в эффективность её.
АДам ты дал аж 4 шанса, но они не помогали, здесь вера тебя подвела.
25/05/19 Суб 18:18:09 996633284
>>996624
золофт, просульпин, карбамазепин.
Аноним 25/05/19 Суб 18:33:27 996639285
>>996193
>А что за упражнения?
Да я сам не в теме толком. Одно знаю - экспозиция, контакт с объектом страха. В теории, должно привести к уменьшению и в идеале исчезновению болезненной реакции на него.
Аноним 25/05/19 Суб 18:40:13 996641286
>>996630
>АДам ты дал аж 4 шанса, но они не помогали, здесь вера тебя подвела.
Намного больше чем 4. Флувоксамин, сертралин, тразодон, кломипранин, миртазапин. Флувоксамин в принципе действовал, но тогда мы неудачно замиксовали его с флупентиксолом и резко повысили дозу так что я газнулся от экстрапирамидных побочек. Ну и биба отваливаться стала.
>>996633
Сертралин пробовал, ничего кроме запора. Эглонил просил, отказали мотивируя что он для меня слаб.
Про нормотимики пока речь не шла. Надо будет спросить.
Аноним 25/05/19 Суб 18:50:24 996646287
керукеруркер.JPG (92Кб, 1770x1055)
1770x1055
Ну что, салаги, я решил стать сверхчеловеком.
Аноним 25/05/19 Суб 20:43:19 996692288
Хочу параллельно начать делать аффирмации и проживание другой личности по Леви. Эффективно ли это? Не потрачу время зря?
Аноним 25/05/19 Суб 23:25:04 996765289
бан.mp4 (129Кб, 634x466, 00:00:02)
634x466
А что если социофобии как таковой нет, но есть устойчивое дистанцирование от людей? Есть только деловые отношения, но не более. То есть - типичный сухарь.
Это тоже социофобия?
Аноним 26/05/19 Вск 00:00:22 996784290
>>996646
Отписывай потом чё с них происходит в организме.
Аноним 26/05/19 Вск 00:00:50 996785291
>>996765
> Это тоже социофобия?
Нет. Страха нет - нет социофобии.
Аноним 26/05/19 Вск 00:42:27 996804292
>>996765
> А что если социофобии как таковой нет, но есть устойчивое дистанцирование от людей?
> Это тоже социофобия?

С какой целью интересуешься ?
Аноним 26/05/19 Вск 09:05:29 996885293
>>996804
С той целью, что я хожу как хуй с кирпичным ебалом и даже с одногруппниками контактирую только по делу. А как я работать потом буду? Друзяшки из прошлых времён сами со временем отвалились, тянучки нет.
Аноним 26/05/19 Вск 11:35:22 996921294
>>996885
Двачую это >>996785 но смотри как определить точно. Если ты внутри себя чувствуешь страх, скованность и твоё кирпичное лицо это защитная реакция - то сф. Если внутри ты спокоен - то нет.
Аноним 26/05/19 Вск 11:51:56 996926295
Я, вроде, могу преодолеть страх и начать диалог первым, но из-за тревоги у меня полностью опустошается голова, и я двух слов связать не могу. И преодоление для меня теряет всякий смысл. Можно ли как-нибудь это пофиксить без фармы?
Аноним 26/05/19 Вск 12:59:04 996950296
>>996926
В теории да, но в реале всё как всегда.
Аноним 26/05/19 Вск 15:00:33 997000297
image.png (227Кб, 500x392)
500x392
Социофобия хуйня, фиксится на раз-два. Просто итт сидят какое-то было и нищеброды, которые не могят приобрести даже ебучий феназепам. Конечно, лучше блять заниматься психотренингом, читать бесполезные книжки и утешать себя, что РЯЯЯЯ ФАРМА ЛЕЧИТ ТОЛЬКО СИМПТОМЫ А НЕ САМУ БОЛЕЗНЬ!11
Аноним 26/05/19 Вск 15:08:37 997004298
>>997000
У-у-у, ещё один эксперт итт. Что за хуйня, шизики, почему вы судите по себе и если тебе помог этот совковый транк за 150 рублей а другому помогла кочалка, то почему это должно помочь всем? Почему вы не учитываете нахождение анонов на разных стадиях заболевания, личные особенности и загоны, которые рознятся от анона к анону?
Аноним 26/05/19 Вск 15:35:53 997027299
>>996921
Чувствую не страх, а некоторую неприязнь и абмолютное недоверие.
Аноним 26/05/19 Вск 15:59:29 997037300
>>996926
>Преодоление
Фразы из мускулинных реалити-шоу про выживание в тудре
Почему никто не говорит исчезновение, или испепеление. Никак не могу испепелить свой страх. Ну не оч. Ни один психолог не употребляет слов с пре- касательно работы над собой. О внутренними сложностями , или хотя бы в частности простого общения. Всю жизнь ходить в режим скалолаза заебет. Ну возможно смысл в повторении скажем 100 попыток, после которых страха не будет. В таких методах не особо уделяется внимание сколько на эти попытки придётся случаев конфуза и как они скажутся на дальнейшей мотивации.
Избавление от страха, вот. Это не третья нога, которая мешается. Это неправильный костыль, который надо выкинуть.
За причиной социофобии стоят страхи, которые привязаны к результату взаимодействия с людьми. Готовишься-готовишься, моделируешь разговор, подходишь, паникуешь, идёт не по плану, и ретируешься, до следущей вылазки.
Подходы делать надо, только осознавая необходимость разрыва связи успешности подхода от результата.Убрать это. Цель разговора - разговор. Фиктивные цели, узнать как пройти в библиотеку, настоящая. - в процессе узнаваем заставить человека улыбнуться. Можно выбрать улыбчивого чела для этого и задача решена.Не нужны усложнения и преодолены, нужны упрощение и легкость.
Когда твоя голова занята мыслям как же ты нелепо сейчас выглядишь, сказать особо нечего. Кроме того, что в голове: блядь я ощущаю сейчас себя полным долбоебом и не могу ничего придумать, надеюсь у тебя такого нету? Шутейка. самоирония пожалуй единственная годная самозащита, если это не самоуничижение. Ну и подходить надо к подходящими людям. Выглянут групп не страшно, если не у конфуза.
Каждый раз, когда ты думаешь над тем что говорить и как выглядишь, ты отключаемого внимание с собеседника, а без этого не может быть диалога, ведь люди любят не контент, они любят внимание к себе. Вот у Карнеги было, зашёл к мену в офис, спросил как его внучка и т.д. Читать его не надо , очень американские книги. В цело.м правила общений везде одинаковые.
Надо прыгнуть с парашютом, преодоление подойдёт, сделал шаг и лети. Результат один - земля.
Кстати. Вот попробовал бы прыгнуть с парашютом, реально.Сравнить страхи, и поделиться будет чем, вдруг чето щёлкнет немного поживее будешь. Сильную боль глушит более сильная боль. Только про деньги не надо, вот это все
И в качалку преодоление брать надо, чтобы ходить не агитирую.
Аноним 26/05/19 Вск 16:00:51 997040301
>>997004
> если тебе помог этот совковый транк за 150 рублей а другому помогла кочалка, то почему это должно помочь всем?
>
> Только Томас Ричардс панацея и ничто другое, понятно??
>
> Почему?
>
> ПОТОМУ ЧТО Я ТАК ЯСКОЗАЛ!!!!

Мне помог клоназепам за 120 рублей если чо, но немощи сидящие в этом треде могут о нем только мечтать. Идите и молитесь на врача, чтобы он выписал вам фенибут, омежки))
Аноним 26/05/19 Вск 16:03:59 997043302
>>997040
Найс шизик с ограниченным кругозором итт который осведомлен только про помогалку от Ричардса и совковые плацеботаблетки и бензотранки с СО через месяц употребления.
Аноним 26/05/19 Вск 16:05:09 997045303
>>997000
>фиксится на раз-два.
Толсто.
>Просто итт сидят какое-то было и нищеброды, которые не могят приобрести даже ебучий феназепам
Его не дают без рецепта.
К тому же он слабый.
И толерантность быстро растёт.
Аноним 26/05/19 Вск 16:14:56 997052304
>>997000
Ты дебил? Быстро наступает толерантность. Потом синдром отмены. В итоге твоя тревожность после того, как полгода пожрал транквилизатор будет выше той, с которой начинал. Кроме того фарма не дает тебе научиться справляться с тревожностью методом экспозиции. Считаю, что можно использовать фарму в редких разовых случаях, когда нужно срочно заглушить тревожность, но если принимать ее постоянно, то она принесет больше вреда, чем пользы и только ухудшит состояние.
Аноним 26/05/19 Вск 16:17:15 997054305
>>993236 (OP)
> Социофобии
а тут есть тред для органического тревожного расстройства или избегающего расстройства личности? мне можно здесь сидеть? один хуй все тревожные дрочат на кпт
Аноним 26/05/19 Вск 16:21:23 997056306
>>997043
> Найс шизик с ограниченным кругозором
> который осведомлен только (перечисляет)
А что, я должен диссертацию тебе написать на тему как вылечиться от СФ? Мне как-то похуй на вас, мань, я лишь предложил самый простой способ вылечиться от этого недуга и самый очевидный, по-моему

>>997045
> Толсто.
Не заикайся про это. Ты хоть видел сколько твоя мать-свинья весит?

> Его не дают без рецепта.
Это прям такая большая проблема? Брось, он даже не ПКУ.

> К тому же он слабый.
> И толерантность быстро растёт.
Тут, пожалуй, могу согласиться, но опять же - есть более эффективные транки, такие как валиум, алпразолам, клон etc. Их сложнее достать, да, но все же есть дохуище всяких там частников, которые могут их тебе без проблем выписать мб за небольшую оплату..

>>997052
> толерантность111
Блять, этому мифу больше лет, чем твоей старушке. Если употреблять в небольших дозах, то можно садиться хоть на вечный курс. Лично знаю одного эпилептика, который на протяжении 5 лет принимает клоназепам.
Аноним 26/05/19 Вск 16:26:45 997058307
image.png (60Кб, 243x207)
243x207
Короче все, идите нахуй. Я чувствую себя каким-то атеистом, который зашел в загон к верунам и доказывает им, что бога - нет.
Я слишком адекват для этого треда.
Аноним 26/05/19 Вск 16:32:18 997060308
>>997056
> лечение психического расстройства которое является следствием психических трамв или/и уебищного воспитания таблетками
Внимание: лечение. Найс дурачок предлагает на таблетках сидеть годами, которые имеют свойства к бесконечному наращиванию толерантности и на СО втыкают юзера так, что он под кровать прячется от бояк и депры.

Это называется ситуативно снять симптомы болезни, а не вылечить.
Аноним 26/05/19 Вск 16:32:46 997061309
>>997056
>Это прям такая большая проблема? Брось, он даже не ПКУ.
Да, это проблема. Покупать закладками я не буду, и аптеку грабить тоже.
Аноним 26/05/19 Вск 16:34:12 997062310
>>997056
>но все же есть дохуище всяких там частников, которые могут их тебе без проблем выписать
В моём городе таких нет
Аноним 26/05/19 Вск 16:34:41 997063311
>>997056
>Блять, этому мифу больше лет, чем твоей старушке. Если употреблять в небольших дозах, то можно садиться хоть на вечный курс.

Огромное число научных исследований. Огромное число личных историй. Я сам знаю людей с толером, которые с трудом соскакивали с бензиков после года приема. Нет, дубоголовому ебаншке похуй, он хочет ставить на себе эксперимент. Впрочем, дерзай. Твоя голова, твои проблемы.
Аноним 26/05/19 Вск 16:35:56 997065312
15588733919930.png (25Кб, 692x729)
692x729
>>997058
> Короче все, идите нахуй. Я чувствую себя каким-то атеистом, который зашел в загон к верунам и доказывает им, что бога - нет. Я слишком адекват для этого треда.
Аноним 26/05/19 Вск 16:40:22 997067313
>>997063
>FDA не одобрило бензодиазепины для долгосрочного использования. Неблагоприятные эффекты длительного применения бензодиазепинов включают общее ухудшение физического и психического здоровья, которое, как правило, усиливается со временем. Побочные эффекты могут включать когнитивные нарушения, трудности с памятью, концентрацией внимания, а также аффективные и поведенческие проблемы. Нарушения могут сохраняться и у людей, которые прекратили принимать бензодиазепины[102]. Могут возникать чувство смятения, трудности с конструктивным мышлением, потеря интереса к сексу, увлечениям, агорафобия и социофобия, повышение тревожности и депрессия, неспособность испытывать или выражать чувства[103][104], а также изменение восприятия себя, окружающей среды и отношений с другими людьми[101].
Аноним 26/05/19 Вск 16:41:45 997068314
>>997067
И шизик предлагает вкатываться на постоянку в транки фобанам, которые и так не умеют и не понимают нихуя, что вокруг происходит. Справедливо обоссан.
Аноним 26/05/19 Вск 17:00:49 997076315
Сколько можно кормить нормисов-залётышей? Остановитесь!
Аноним 26/05/19 Вск 20:09:26 997149316
ian-spriggs-por[...].jpg (535Кб, 1500x2000)
1500x2000
Помогите, не знаю где спросить: суть в том что я постоянно думаю и выдумываю что делать и что будут делать другие люди, в итоге я ничего не могу сделать т.к. в уме я проигрываю в любом случае. Это как-то фиксится? И что это за хуйня вообще?*
Аноним 26/05/19 Вск 20:28:34 997157317
>>997149
Бамп вопросу. Заебало это говно в голове.
Аноним 26/05/19 Вск 20:30:07 997159318
>>997157
Подожди, ты это не я же.
Аноним 26/05/19 Вск 21:09:42 997174319
>>997149
Метакогнитивной терапией это должно фиксится.
Аноним 26/05/19 Вск 21:18:25 997179320
>>997174
Почему все мои пробелмы решает психолог? А без этой хуйни никак? Я боюсь.
Аноним 26/05/19 Вск 21:20:30 997180321
>>997179
> психолог
Психолог твои проблемы не решает, а психотерапевт. А во вторых можно в самопсихотерапию вкатиться самостоятельно.
Аноним 26/05/19 Вск 21:21:25 997182322
>>997180
А что делать? Мне кажется я поехавший, а еще я одинок и у меня нет друзей, и еще много чего.
Аноним 26/05/19 Вск 21:22:41 997183323
>>997182
> А что делать?
>>997180
> можно в самопсихотерапию вкатиться самостоятельно.
Аноним 26/05/19 Вск 21:23:28 997184324
Аноним 26/05/19 Вск 21:25:01 997185325
Аноним 26/05/19 Вск 21:25:55 997186326
Аноним 26/05/19 Вск 21:35:19 997189327
>>997186
Это случаем не хуйня?
Аноним 26/05/19 Вск 21:48:22 997193328
>>997189
Нет, не хуйня, ни та ни другая, отзывы в архивачах есть положительные. Позадрачивать придется только долгое время, но это лучше чем всю жизнь в сычевальне сидеть.
Аноним 26/05/19 Вск 21:49:48 997194329
>>997193
А если человек хочет в сычевальне жить?
Аноним 26/05/19 Вск 21:56:00 997197330
>>997194
А почему он тогда ищет как пофиксить сф?
Аноним 26/05/19 Вск 21:57:12 997198331
>>997197
Ну я с одной стороны хочу жить норм, а с другой стороны мне и норм так. Разве что тянучки не хватает и одиночество грызёт.
Аноним 26/05/19 Вск 21:59:55 997200332
>>997198
Ну ты в любом случае сначала страх от социума должен пофиксить потому что это, внезапно, ненормально, да и не позволяет адекватно оценивать окружающий мир и своё место в нём.
Аноним 26/05/19 Вск 22:02:16 997201333
nightmarevision.jpg (57Кб, 722x349)
722x349
>>997200
Ну вообще да, я боюсь социума, не могу заговорить с людьми если хочу или высказать своё мнение. А с чего начать? Открыл два треда, а там инфы много.
Аноним 26/05/19 Вск 22:07:55 997203334
>>997201
С вопросов в тред по своему сабжу.
Аноним 26/05/19 Вск 22:25:10 997206335
>>997000
Ты ебанулся, зеленый, феназепам стоит 100 рублей, некоторые колеса что я пил стоили по 30-50к за месячный курс (солиан). Феназепам для настоящего фоба говно. Недавно не смог под ним даже с сопровождением на улицу выйти, вот такая фобия мощная. Я его использую как легкое снотворное иногда, от него нет побочек, как от обычных снотворных, мне приятно под ним засыпать.
Аноним 26/05/19 Вск 23:01:06 997217336
>>994996
А дропнул во сколько? Я в 17 второй, щас хз что делать
Аноним 26/05/19 Вск 23:44:13 997224337
>>997217
>Я в 17 второй
Шёл бы ты отседа, сопля медынская блять. Я только в 25 смог пойти на первый курс экономической шаражки, после дропнутого в 20-ть первого технического говновуза.
Аноним 26/05/19 Вск 23:58:01 997231338
>>997224
И как у тебя дела с учёбой и коллективом там?
Аноним 27/05/19 Пнд 01:13:03 997263339
>>997224
И хуле? Меня родители заставили, сам бы ясен хуй не пошел, в итоге так и не ходил. Теперь думают что я ленивый хуесос и хейтят меня
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов