Мне дается тяжело буквально все. Например:
- В разговоре с незнакомым человеком, я начинаю подстраиваться и стараюсь быть «удобным», стараюсь слышать и понимать человека. В целом, звучит адекватно, но ни разу не жизнеспособно. Люди, которые чувствуют это, несомненно этим пользуются.
- Если я в кафе/магазине/любом месте за пределами квартиры, то меня будто охватывает страх, переживаю сделать что-то не так. На кассе в супермаркете стараюсь быстро убрать продукты, чтобы не задерживать очередь.
- Меня сильно беспокоит мнение окружающих обо мне людей. Да, все эти люди мне незнакомы, но я боюсь показаться «дураком» в их глазах, сделать что-то нелепое. Этот окутывающий и ничем не подкрепленный страх заставляет внутреннее скокуживаться. Уверен, что в такие моменты я поджимаю плечи и выгляжу максимально зажатым.
- Вожу автомобиль и зачастую уступаю дорогу хамам или просто торопящимся людям. Я сам на себя из-за этого злюсь.
- Боюсь смотреть незнакомым людям в глаза.
- Когда двигаюсь по тротуару и навстречу мне идет другой человек, то практически наверняка я подвину плечо с целью ему уступить.
- Боюсь принимать решения и брать на себя ответственность. Когда это касается глобальных вещей, то долго думаю перед принятием решения, зачастую несколько дней (покупка техники, поездка и тп.) Меня «коротит» когда нужно принять решение по незначительным вещам, я всегда готов скинуть ответственность на другого человека, пусть его решение и окажется потом мне неудобным. Буквально могу стоять и несколько минут выбирать жидкое мыло, опасаясь сделать неправильный выбор.
- Очень часто испытываю необъяснимый страх. Если с девушкой мы заходим в магазин, то сразу же прокручиваю сценарии, где будет конфликт и переживаю по поводу того, как я буду выглядеть в глазах девушки. В целом для меня свойственны фантазии, где я буду под какой-либо угрозой или когда дальнейшее развитие событий будет негативным для меня.
- В разговоре со знакомыми и близкими людьми я часто использую фразы «постараюсь», «может быть», «вдруг получится» и тп.
- В незнакомых компаниях легко могу молчать и вообще не принимать участие в беседе, так как опасаюсь выдать что-то глупое или неуместное.
Вывод: от меня просто сквозит неуверенным в себе человеком, я очень хочу это исправить.
Изредка у меня бывает состояние, когда весь мир по колено, когда я спокойно готов заговорить с любым человеком и получить то, что мне нужно. Я окрылен, двигаюсь к намеченной цели, на лице улыбка и миллионная уверенность, то все будет как надо. Возникающие проблемы никак меня не задевают. Я хочу всегда быть в таком состоянии, но никак не могу понять в чем дело и почему я не такой.
О себе: Мне 24 года, 186 см, 75 кг.
Что предпринять? Что почитать? Как изменить себя?
Ps: долго зрели мысли излить душу и получить фидбэк, но все откладывал на потом. Последней каплей стала ситуация, когда на заправке за соседней колонкой я увидел бородатого татуированного мужчину лет 35-40, который посмотрел на меня и потом сел в свой новый лексус. Я понял, что подойди он ко мне и заговорив, я бы и слова не смог выдавить из себя.
То есть это не всю жизнь, а периодически. Попробуй сделать комплексный анализ на витамины группы B. Есть ощущение что у тебя проблемы с питанием, при таком росте 75 кг маловато. Вот еще про связь витаминов и уверенности в себе, почитай если интересно: https://valentinosnaturals.com/vitamins-low-self-esteem/
ОП, я такой же, только ещё хуже, так как неудачник, нищук и девственник в 25 лет. В научпопе говорят, что уверенность мало зависит от внешних факторов (неловкая ситуация, успех, неудача и тд.) а скорее связана с строением нервной системы (обусловленной генами), окружением и воспитанием в ранние годы жизни. Не знаю, как у тебя, но у меня неуверенность как будто возникает из-за внутреннего конфликта и несоответствия идеальному Я. Это идеальное Я определено слабо и превосходит меня по всем параметрам, из-за осознания чего появляются фрустрация и неловкость.
Есть ещё версия, что уверенность – результат привычки. То есть если ты будешь усердно её изображать, то станешь уверенным. Как говорится: "Fake it till you make it"
У меня тоже самое анон. Ставили самые разные диагнозы, от шизы, тревожно-избегающего расстройства до распространенного тревожно-депрессивного расстройства. Сколько вот лет живу, столько вот избавиться от этого не могу мимокун 26й лвл, ну собственно от этого и не избавишься, можно только сгладить углы и адаптироваться. Из советов могу помочь обратиться к психиатру, назначит какие-нибудь таблеточки, правда если это связанно с характером то они тебе скорее-всего не помогут, плюс из-за побочек будешь функционировать так себе если тебя овощит, седативит и прочее, поэтому таблы только в том случае если есть депра, истерики со слезами, мысли о суициде, ПА и прочие синдромы. Но опять же сходить не помешает. Ещё не рекомендую обращаться к психологам, а сразу идти к психотерапевту обычно психиатры как раз практикуют иногда, сеансы должны быть более-менее постоянными и продолжительными иначе толку от этого мало, если финансовой или ещё какой-либо возможности нет, то можешь начать с книжек например "Бернс.Д - Терапия беспокойства...". Ну ещё если вдруг есть проблемы со сном, то желательно изучить культуру здорового сна. Ну правильное питание а главное вкусное, спорт, какое-нибудь жизнеутверждающее увлечение тоже могут поднять общий тонус хоть может и звучать не совсем связанным к этому. Ещё можешь попробовать медитацию, очень залипательная вещь, просто ищешь факи в интернете, включаешь условный звук дождя и чилишь, потом можно углубиться и настраивать себя на что-нибудь ещё более дельное, не то чтобы ты там сразу гигачедом станешь по сознанию но будет немного легче в некотором восприятии, главное относиться к этому серьезно и без сомнений.
Обязательны к просмотру:
"Во все тяжкие" - о том, что меняться и отращивать яйца никогда не поздно. О том, что нельзя всю жизнь быть "удобным".
"Клан Сопрано" - об ответственности в жизни, в частности, и просто о крутых мужиках.
>Очень часто испытываю необъяснимый страх. Если с девушкой мы заходим в магазин, то сразу же прокручиваю сценарии, где будет конфликт и переживаю по поводу того...
У меня тоже бывают очень лютейшая фантазия, которую я проживаю как в живую, при этом я настолько загоняюсь что из простой ситуации целый сценарий на фильм уже написал. Мне мой психиатр рассказывал что можно это фиксить трансом/медитацией и ещё надо вовремя включаться уметь когда я нахожусь "в социуме", одно из упражнений которое мне давал это просто идти например по улице и подмечать всё что я вижу: машины и какие марки машин, какого цвета. Люди? В чём они одеты какого пола. Воздух? Холодный, влажный, сухой, есть ли ветер ну итд. В общем уметь переключать внимание с себя на окружающий мир и не успеть накручивать себя, стоять так сказать на почве ровно. Ещё полезным будет изучать дыхательные техники, на подобии техники дыхания квадратом.
А как тяночка тебя терпит? Или скрываешь успешно все эти фантазии.
Расскажи про свои отношения с матерью. С чувством, толком, расстановкой.
Пикрил.
Ты с этим ничего не сделаешь, как ни усирайся. Поразительно, что у тебя все-таки появилась тяночка и что ты водишь машину, мощно превозмог. Но превозмогать придется всю жизнь
>- Боюсь принимать решения и брать на себя ответственность. Когда это касается глобальных вещей, то долго думаю перед принятием решения, зачастую несколько дней (покупка техники, поездка и тп.)
Хуя у тебя "глобальные" вещи.
А как ты на работу переезжаешь в другой город, на учебу?
Как можешь поменять страну? Принять решение о женитьбе или заведении детей, взятии ипотеки?
Если у тебя покупка айподсов - глобальный вопрос, лол.
Все нормально, ОП, я и сам был таким же. В раннем подростковом возрасте получил моральную травму из-за сущего пустяка, но так загнался из-за этого, что стало страшно выходить на улицу. В итоге просидел дома весь период социализации подростка, когда мальчишки начинали гулять с девчонками, я сидел дома за пекарней - сначала башорг, затем лурк, а затем тот самый, т.е. на бордах я примерно с 2008 года. Я сам по себе всегда был тихим и скромным, а в совокупности с приобретенным постоянным страхом моя социальная неприспособленность начала расти по экспоненте. В итоге я как был тихим и не уверенным в себе человеком, так им и остался, банально в маршрутке попросить об остановке стесняюсь до сих пор. Лет до 20-ти очень переживал из-за всего этого, из-за отсутствия друзей, девушек, своей компашки, из-за своей бесхребетности и остального, а потом внезапно стало похуй. Предпринимал масштабные попытки вылезаторства, но все они терпели фиаско, потому что ты такой, какой ты есть, это не изменить. Окружающие, кстати, всегда считали и продолжают считать нормисом, внешне на мне это никак не читается.
Листву сбросил в 25 лет, сейчас на этой же тян и женат. Она наоборот за свою жизнь вдоволь наебалась и, начав терять ликвидность, решила остепениться, встретив такого "удобного" меня. Вопросы свадьбы и СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ, в основном, поднимались ею, а я вроде как и не против. При этом она же периодически пилит меня и жалуется на то, что я нерешительный, сам ничего не предлагаю и т.д.
Последние пару лет накрыло глобальной депрессией: ежедневно жалею об упущенных возможностях и проебанной молодости и жизни, мысли о самовыпиле преследуют постоянно и чувствуется приближающаяся точка кипения. Я стал озлобленным и обиженным на жизнь, всяких пидорасов на дороге я не только не пропускаю, но могу и окошко опустить, чтобы высказать все, что о них думаю, аналогично и с "широкими" уебками на дороге и очередью в магазине - мне стало похуй на них, а весь разговор с ними будет сводиться только к конфликту, потому что нормально разговаривать я не умею, не научился в свое время.
Вот и думай, ОП. Твоя неуверенность вряд ли куда-то денется, потому что ты такой человек сам по себе, а вот озлобленность и обида на жизнь за такую хуйню может появиться.
Как я понял, в целом, у тебя все не так плохо? Я чем-то похож на тебя, только моя неуверенность в себе - это травля со стороны матери, травля в школе и отсутствие воспитания. На дваче, кстати, тоже с 2008.
Хотя, забираю вором обратно: я просто не сразу весь твой пост прочёл, анончик. У меня тоже буггурт, что проебал молодость и ничего уже не наверстать. Хотя, а точно ли мы проебали или у нас и шансов не было прожить все это время в кайф? Проебать ведь можно то, что у тебя есть что, будь то возможности, капитал, а у нас что было или есть? И зачем, кстати, ты женился, если понимал, что не любимый у нее, а просто удобный?
>Последние пару лет накрыло глобальной депрессией: ежедневно жалею об упущенных возможностях и проебанной молодости и жизни
Моя жизнь...
Я тоже ничего не достиг, и у меня толком ничего и нет...
А я вот, кстати, никогда травим не был, даже наоборот в школе прикалывались над всякими лохопедами, но без жести. Так-то я крепкий бетка: всегда тусовался в компании альфачей и никогда не был объектом каких-то нападок, даже несмотря на свой тихий характер. Ну потом-то всех друзей я растерял, когда заперся дома. Я по-прежнему считаю, что моя жизнь должна быть иной, если бы не ебучий случай.
>Хотя, а точно ли мы проебали или у нас и шансов не было прожить все это время в кайф? Проебать ведь можно то, что у тебя есть что, будь то возможности, капитал, а у нас что было или есть?
Я считаю, что все это у меня должно было быть, если бы не приобретённая ссыкливость и мягкотелость.
>И зачем, кстати, ты женился, если понимал, что не любимый у нее, а просто удобный?
Анончик, не мне тебе объяснять, что если вы не пара 14-летних подростков, то больше в жизни ни одна тян не полюбит тебя искренне. Ну и, конечно же, не забывай, что я малодушный и управляемый лох. Хотя она говорит, что любит, быть не может без меня и прочее, но я-то знаю, что искренняя любовь только первая, и любила она только чеда, который ей в своё время снёс целку и которому было похуй на нее. А я МУЖЧИНА ДОЛЖЕН.
Одно время я прямо сильно начал загоняться и депрессировать из-за отсутствия друзей: мол, похуй на тян, была бы своя компашка верных друзей, то и тян и всё остальное было бы. Друзей по жизни, на самом деле, очень не хватает, и я просто не понимаю, какого хуя у меня в жизни даже нет такой элементарщины. До сих пор помню следующий случай: тёплым летним деньком к Макдоналдсу подъехала какая-то старенькая шестерка, из которой под весёлую музыку вышла компашка друзей - 3 парня и 2 девчонки, они весело и задорно накупили себе вкусностей и отправились продолжать своё веселое путешествие. Я видел это и хотелось расплакаться, неужели ебаной судьбой мне не положено даже своей компашки друзей во время беззаботной молодости?
Про еблю я вообще молчу, по молодости все ебут вообще все, что движется, все ебаные-переебанные. Читаешь на дваче рассказы или слушаешь знакомых, так узнаешь такие вещи, о которых я только в кино слышал: и групповая ебля, и ебут баб через 10 минут знакомства, и на клык где-нибудь в кустах дают и т. д. Все в молодости веселились и развлекались как могли, но все это прошло мимо меня, у меня не было абсолютно ничего. Зелёная зависть просто разъедает меня, одновременно вгоняя в тоску и в депрессию. Стоит задуматься о проебанной молодости, даже если "молодость" - это бесконечные тусовки и беспорядочные половые связи, и просто жить не хочется. Иногда я иду в гараж, сажусь в машину и просто сижу там и плачу, ебаная жизнь, ненавижу.
Вряд ли тебя это утешит, но ты не одинок в своей беде.
листва без друзей 25 лвл
>насколько важно воспитание в семье
Один из наиболее важных факторов в становлении как личность.
У меня отца никогда не было, а мать постоянно упрекала и обесценивала если у меня дела не шли хорошо - хотела реализовать свои амбиции через меня. Помогло то, что ко мне пришло самосознание достаточно рано, и то, что я достаточно рано начал жить один и пытался стать полностью экономически независимым как можно скорее, чтобы у нее пропали рычаги воздействия. Не нравится что-то во мне? - иди нахуй, ты мне больше ничего не в праве указывать. Это и помогло превозмочь.
Поэтому я бы тебе тоже посоветовал как можно скорее становиться эмоционально и экономически независимым от твоей семьи, потому что это единственное, что реально работает в таких случаях.
Воспитание важно, но не является ключевым в вопросе уверенности в себе. Вот я, например, рос в полной благополучной семье, родители никогда не гнобили и не унижали, они относились ко мне даже излишне хорошо, вследствие чего я начал превращаться в корзину. Мой батя - уверенный в себе альфач, всегда может решить любой вопрос, всё везде разузнает, везде договорится и все уладит, человек старой закалки. Всегда легко, когда кто-то решает все вопросы за тебя, и это нормально в 10 лет, в 15 лет, но когда ты всегда с расслабленными булками и отец продолжает решать за тебя проблемы в 20, 25 и т. д. лет, то в конечном итоге оказывается, что к жизни ты не приспособлен и ничего не умеешь. Так что, как говорил анон выше, всегда нужно стремиться к собственной независимости и самостоятельности, иначе все это затянется и вы превратитесь в корзинку, которую выкинули в открытое море и которая не умеет плавать.
Конечно повлияло. Но особо винить их не стоит. Это типичная россиянская семья.
Лично я бесплатно поработал говноедом промоутером пару недель, потом курьером и тд. За один год вся неуверенность улетучилась
Ну не скажи. Знаю множество семей, в которых родители занимались своими сыновьями и те выросли полноценными успешными мужчинами.
плюсую, после год курьерства ушел на фриланс и мой социальный скилл здесь просто пиздец помогает
хотя раньше тоже стремался с людьми общаться
Запишись в любую спортивную секцию на контактные виды спорта вроде там бокса, борьбы, или даже банальных танцев (особенно бальных, где обязательно будут ставить с партнёром). Главное не рекорды, а процесс. Можно на пару с кем-то из знакомых записаться, чтобы был дополнительный стимул ходить. Поначалу будет неловко, стрёмно, но позже привыкнешь.
>Читаешь на дваче рассказы или слушаешь знакомых, так узнаешь такие вещи, о которых я только в кино слышал: и групповая ебля, и ебут баб через 10 минут знакомства, и на клык где-нибудь в кустах дают и т. д.
Это как в анекдоте: "Ну так и вы тоже рассказывайте".
Лучше скажи, какого хуя ты не начал искать себе компанию?
В беседах и конфах городов местных Подслушано, обычно дохуя собирается народу чтобы тусоваться.
Главное приоденься нормально, прическу нормальную сделай.
Ещё главное в врачи не вступать, какиетони бы не были, если уж приперет то максимально абстрагированно от событий, например "Россия напала на Украину, потому что Россия и США делят геополитическое влияние, это просто очередной Бантустан наподобие Вьтнама, Ливии, Сирии и Афганистана где Россия и США всегда противостояли." и вуаля ты само здравомыслие и сверхразум, почет и уважение думающих людей. Возможно даже пригласят в отдельную конфу.
Главное надо развивать коммуникацию, лёгкость и позитив.
Мимо недевственник 173 см
Неуверенный он, блять.
Ты отдай мне свои сантиметры, похооди с моими 173 см и посредственным ебасосом по бабам и наполучай от них вежливые отказы
Я потом посмотрю на тебя, какой ты будешь
Уебище блять. Неуверенный он. Отдавай тогда мне свои сантиметры - чтобы я был Зато успешно подходящими берущим контакты у баб из-за высокого роста
Ты сука любого поломать можешь с таким ростом и ещё неуверенный в себе!!!
Ты реально троллль просто, вот признайся честно, а?
Ты троллишь да? Гандон блять.
Но ты просто не понимаешь, видимо, насколько тебе повезло с таким ростом и как это может гложить того, кому с этим не повезло.
Если ты начнёшь сейчас на деле "высирать" про то, что "да похуй мне на рост" - ты абсолютно не прав.
Тебе похуй,Ю потому что у тебя он более чем нормальный. Не будь его, ты бы даже и не понял, как бы хуже себя чувствовал
Ростошиз не о том речь. Чел просто мало социализирован, мало контачит с людьми, мало общается. У него в каждом пункте люди, люди, люди, люди... Это прокачивается как тут уже написали. К слову я и сам такой как ОП, но понимаю, что неуверенность это равно неопытность и поэтому у него нет социальной доминантности.
Да-да, я же шизик, конечно, ага. Особенно коогда вживую видишь постоянно пары, где парень на голову выше тянки
И после этого я ещё и ростошизик, ну-ну
Для тебя новость, что среднестатистический кун выше среднестатистической тян, или что?
Для тебя тоже будет новостью, что тянки только с такими и ходят под ручку почти в 90 процентах случаев, если выйдешь как я на улицу и немного понаблюдаешь за этим, или что?
>Если с девушкой мы заходим в магазин
Тред не читал, попустили этого пидатрона верёвочного?
И моя тоже...30 лет, лузер, девственник, мамина чмоня...Способ самовыпила уже придумал, ибо знаю что до 40 я вряд ли протяну с такой шизой.
Я не он, но в Подслушано моего города одни токсики и нытики. А у баб чсв такое, что даже тиндер отдыхает. Я не тролль.
У меня такая же фигня. 38 лет. В этом году пришло осознание, что уже не выбраться, уже ничего не наверстать. Жизнь потеряла какой-либо смысл, остается тупо доживать. Лучшие годы давно позади, а я не смог ни карьеру построить, ни денег заработать, своей семьи нет, друзей нет, здоровье сдает. Постоянно накрывает тревога, отчаяние
Тоже кроет от отсутствия друзей. Так хочется хотя бы одного настоящего друга. Но увы. Прятели раньше были, но они просто собутыльники, которым на меня было строго похуй.
Так это у всех так, даже нормисов. Друзья вообще крайне редко встречаются. Тут люди брак то построить не могут.
Мне всего то надо время от времени раз в неделю выбираться куда-нибудь с друзьями, и я буду счастлив. Но нет даже этого.
Ты не совсем понимаешь что такое нытье. Тут люди пытаются решить свои ключевые проблемы. А не просто повниманиеблядствовать, как ты сейчас
А что, тут все каждую неделю меняют место работы, и переезжают в другую страну, лол?
Мне 26, я никогда не женился, и детей не заводил, да и ипотеку не брал, так что не ебу как это.
Да и глобальные вещи для всех разные, уж извини меня за духоту.
Если для тебя уезжать на выходные на Бали почилить это нормально, это не значит что обычный работяга так же может.
Потому-что грустно это всё, я сам всплакнул :(
Нам всем рассказывали в фильмах про охуительную молодость, полную тусовок, хороших друзей, алкоголя и море секса, а получили мы... да ничего мы не получили, как выживали, так и выживаем...
Молодость которая должна была наступить, так и не наступила, а вот старость уже близко...
>>8437018
Пиздаболы, неуверенность никуда не уходит от таких работ.
Я бы даже сказал, что она может даже обостриться.
Те кто это пишут, скорее всего и так были социально-активными экстравертами, просто немного зашуганными, и им это действительно помогло.
Но если ты не экстраверт, то скорее всего это тебе нихуя не поможет.
Какая же жиза. После 30 стало так же перекрывать. Когда совсем невмоготу, делаю дома музыку оглушительной, и отрубаюсь от усталости.
найс черри пикинг, а практика реально помогает, но проще же нихуя не делать и ныть на двачах о своей унылой участи
Кыш инфоцыган-превозмогатор.
Работал на всех этих социоблядских работах ни один год, да и сейчас подрабатываю курьером, нихуя это не меняет.
Одно дело общаться шаблоном, другое непринуждённое общение(ну или как в этих ваших деревнях, small talk). Две совершенно разные плоскости, но если до тебя это не доходит, то значит этого и не нужно.
Какая же жиза. Я бы два танкера чая зафрахтовал этому анонимасу.
>старость уже близко...
Да, уже дышит в спину, и тут и там видишь людей младше себя, на кассах, мусоров в отделении, стоматологов, коллег, которые говорят "здравствуйте". А ведь совсем недавно кажется слушали роцк в компоклубах. Или уже давно? Или это был не я? Да хуй пойми, жизнь это ахуенная насмешка над человеком.
>- Если я в кафе/магазине/любом месте за пределами квартиры, то меня будто охватывает страх, переживаю сделать что-то не так. На кассе в супермаркете стараюсь быстро убрать продукты, чтобы не задерживать очередь.
>- Вожу автомобиль и зачастую уступаю дорогу хамам или просто торопящимся людям. Я сам на себя из-за этого злюсь
>- Когда двигаюсь по тротуару и навстречу мне идет другой человек, то практически наверняка я подвину плечо с целью ему уступить.
>>8416627 (OP)
>Изредка у меня бывает состояние, когда весь мир по колено, когда я спокойно готов заговорить с любым человеком и получить то, что мне нужно. Я окрылен, двигаюсь к намеченной цели, на лице улыбка и миллионная уверенность, то все будет как надо. Возникающие проблемы никак меня не задевают. Я хочу всегда быть в таком состоянии, но никак не могу понять в чем дело и почему я не такой.
Поздравляю, ты нормальный человек. Но возможно биполярочка. Сходи к психиатру, с биполяркой можно жить.
Возможно. Кстати спустя несколько лет после тридцатника стали сниться пиздец какие яркие и красочные сны, хотя когда то давным-давно я спорил с друзьями (которых уже нет в кругу) технаря что сны мне не снятся.
Здесь же словно мне кластер из RTX3090 в башку вставили, совершенно разные сюжеты рисуются с теми эмоциями которых я в жизни не испытывал. Я не говорю про эмоциональную банальщину типа "молодой я, и молодые родители", например может быть пиздец типа скалолазания-мореплавания с ощущением соляного тумана моря прямо на лице и давления ветра, какие-то бескрайние горы и леса, ну а если меня преследуют (или убивают) то ловлю датфил-сцены с ощущениями собственной вытекающей крови, горячей, и погружением в сон внутри сна.
Странная хуйня происходит, частенько я хочу чтобы мне хоть что-нибудь приснилось, возможно это реакция рассудка на рафинированно-пресную жизнь. Речь не просто о образах, а скорее о ощущениях.
Сейм, тоже пытаюсь "заказывать" сны - долго думаю перед сном о какой-то локации. Кажется, что срабатывает иногда.
Це піздєц.
Если среднестатистический двачер в 30 с небольшим выглядит так же, то понятно, почему тут всех около 30 называют "старыми".
Ну человек не выбирает седеть ему в таком возрасте или нет.
Зато выбирает доживать ему до того, когда он начнёт осыпаться листья по осени или нет.
Ну, у него волосы есть. Покрасился, и заебись, тут не у каждого такие изи способы исправить ситуацию.
Седину не закрасить, можно только закамуфлировать. Мимо полностью седой в 32 года
В любом случае это лучше, чем ходить с салящейся лысиной, и протирать её каждый час толчковой бумагой, чтобы не блестеть.
>>8452281
>>8452314
>Чэд седой - ВАУ ТАК ПРИКОЛЬНО КАК ТОКИЙСКИЙ ГУЛЬ!!!
>омежка седой - ФУ СТАРЫЙ СТАРПЁР ЛОХ
>Если с девушкой мы
Дальше не читал. Съеби, чед.
да обязан
и не ебет.
а еще ты обязан пить воду по утрам, не будешь пить воду по утрам получишь пизды
Важно не быть уверенным, а ИМИТИРОВАТЬ уверенность. Быть уверенным хуево, потому что ты будешь от каждого косяка ловить обратную связь и выпадать в осадок.
Представь что ты актер, играешь джеймса бонда. Типа того.
Играй роль.
Со временем роль станет частью себя. И ты будешь просто врубать в нужном сеттинге - нужную роль.
Есть такая хуйня. Но включить роль можно на определённое время, сил надолго не хватает.
что это за чушь? как можно уверенность имитировать? Она же идет изнутри тебя. Ты можешь вообразить себе, что происходит в голове у уверенного человека, но что там на самом деле - неизвестно, поэтому "имитировать" ты будешь свои фантазии.
Глупости какие. Актер знает, что есть сценарий, от которого другие действующие лица не будут отступать, и он этот сценарий заранее прочел. Попробуешь в жизни "играть", как у тебя эта уверенность слетит через секунду, жидко обмякнув.
Когда седеть начал? У меня вот тоже седые волосы пошли.
листва 25 лвл
Ты весь такой озлобленный до первого удара по ебальнику. Будь уверен, тебе вьебут, и ты обоссышься от страха
>>8416627 (OP)
Опчик, вся эта тревожная хуета идёт из головы, а именно из-за стресса организма. Если у тебя нарушено кровоснабжение мозга (передавлена вена или артерия), то твой мозг в состоянии легкой кислородной недостаточности: появляется утомление, раздражительность, неуверенность и необоснованный страх. Все это развивается в тревожные расстройства и иные штуки.
Судя по твоей массе тела, 75 кг- это для тебя очень мало. Твой вес (с жиром и мышцами) должен быть под 90кг. А если ты сушишься и на спорте, то в районе 80кг (но в таком случае твой рельеф должен быть как с обложки журнала).
Тебе банально не хватает мышц держать спину/шею. Из-за этого у тебя остеохондроз с перелавливанием артерий, хуже питается мозг. Твоя нервная система начинает работать иначе, твой организм не может даже банально мышцы нарастить. Ты - додик. Ты - слаб. И твоё подсознание понимает, что ты - слаб. Любая опасность для тебя - это реальная угроза. Твоё подсознание диктует подстроиться и дать слабину, уступить, потому что твоё подсознание знает, что ты ПРОИГРАЕШЬ конфликт.
Выход один: стать сильнее физически. Не важно как. Важно стать сильнее физически. Когда ты будешь уверен, что можешь дать отпор, можешь физической силой взять своё - тогда все эти страхи пройдут.
Ах да, сходи ещё к эндокринологу. Может, у тебя тестостерон низкий
В 23 появились первые седые волосы, но их было совсем мало. Сейчас голова уже как у мужика лет 50-55.
>Опчик, вся эта тревожная хуета идёт из головы
Все это идет из головы, это действительно так. Но причины, которые ты указал мол веса не хватает, мозг там че то передавливает, не имеет к этому никакого отношения. База примативного ранга закладывается в детстве-юности, грубо говоря какие-либо социальные навыки и уверенность в себе ты приобретаешь в этом возрасте и зависят это от целой кучи факторов которые должны сойтись. 18-22 года, это что называется "последний вагон" и если ты в него не запрыгнул, то все твои дальнейшие попытки превозмогательства превращается в формулу - делаешь в 10 раз больше, а получаешь в 10 раз меньше. Короче говоря усилия и конечный результат будут сильно несопоставимы. по сути, если не был заложен нужный пласт знаний и навыков до 20 лет, то одну область придется восполнять полжизни. И закрыв один пробел, будет тут же вылезать следующий. И тут уже не работает правило "Просто подними жопу с дивана и начни что-то делать" (это правило вообще не работает). Восходящая мотивационная спираль должна работать с самого детства. Если спираль наоборот демотивационная нисходящая, получается неуверенный в себе омежка. Индивид, столкнувшийся уже в 25+ лет с таким мега-провалом в своем ранге, по сути должен совершить мега-подвиг. что бы что-то изменить. Как мы понимаем такие истории относятся к разряду фантастики, один на тысячу, дай бог. Люди не меняются и это чистая правда.
Воспитание значит супердохуя, омежка ты ебаная. Когда тебя воспитывает мамка с бабкой сракой, то ты и вырастаешь чмоней, русачком и корзинкой. А если воспитание спартанское то и получается в итоге спартанец. Почему маги так ебут русачков, что те аж в штанишки писяются? Да потому что маги воспитываются в патриархальных условиях, где ослушаться сурового батю чревато серьезными последствиями для собственной тушки. И батя закладывает эту базу в малого с самых малых лет.
177см кун в треде
Были девушки с ростом: 175, 170, 165, 160, 177
В чем твоя проблема, шиз?
>Почему маги так ебут русачков, что те аж в штанишки писяются?
Куколд, преклоняющийся перед "смуглыми мачо", спок.
Вцелом, выберете себе киногероя и косплейте. Косплейте до талого. В крайнем случае вас примут за ебанутого и дальше уже перестанут искать ваши слабые места.
То еще цыганство. Сентенции уровня "если у вас нет друзей - заведите друзей".
мне всего лишь 18,но я тоже думаю о ркн ибо меня жестко накрывает.Анон,а какой способ самовыпила ты придумал? поделись! мб мне пригодится
Есть тут такие, кого мать не любила? Если есть, то почему, как думаете?
Работала за 55 лет один год до выхода за отца замуж и потом пару лет, после того как я пошел в 4 класс. В детстве мной не занималась, часто обзывала из-за всякой ерунды, била, до 1 класса держала дома, только отец по выходным со мной гулял. Характер склочный, всегда с кем-нибудь в общественном месте посрется. Домом никогда особо не занималась, уборка раз в две недели, и пока убирается, то ворчит и ругает отца, что он ей по дому не помогает, учитывая, что отец всю жизнь работает, сейчас ему 58. При всеv при этом нереальное чсв. Считает себя умной, интеллигентной женщиной, очень тактичной. Если что-то ей хоть немного не нравится, то сразу огрызается.
Как вам, норм? Есть мнение, что у нее серьезные неврозы.
На пиках тоже не уверенные в себе, но почему-то проблем с тнями не испытывают.
Да ничего, это генетика, ранговый потенциал - вещь врожденная, еще не придумали такого средства, которое из забитого омежки сделает лидера стаи. Можешь попробовать к психологу походить проработать эти вопросы, мб поможет немного притупить болезненность, но вряд ли кардинально...
И кто должен тебе перевоспитывать сейчас, лол? А вообще куча историй, когда нормальные родители берут себе ребенка детдомовца (понятно с какими генами) и даже с пеленок воспитанный ими все равно вырастает хулиган и уголовник, вот и сам решай насчет воспитания..
> средства, которое из забитого омежки сделает лидера стаи
Гиперкомпенсация называется. Мощная штука, если правильно применять. Например, был омежкин, которого за человека не считали, а стал президент ядерной державы, дал всем пососать. При этом внутри себя 100% такой же неуверенный в себе омежкин.
>И кто должен тебе перевоспитывать сейчас, лол?
Кек, а причем тут сейчас? Говоря про воспитание, мы имеем в виду детей маленьких.
Ну убеждай себя чел, что чувак ходивший на дзюдо вместе с хулиганами своего района, которые стали потом друганами на всю жизнь - забитый омежка, да и по генетике пройдись - там не профессора в родне, сдается мне все эти суждения сделаны по 1.5 подростковым фоткам
Я? Я мимо проходил, мне менять ничего не надо, у меня все заебись
>Почему маги так ебут русачков, что те аж в штанишки писяются? Да потому что маги воспитываются в патриархальных условиях, где ослушаться сурового батю чревато серьезными последствиями для собственной тушки.
А что насчет паладинов и хантов скажешь?
Бля, не верится, что это не троллинг. Так реально бывает?
Если вкратце то хуево. Я такая мразь что у меня есть особая мечта - увидеть как миллионы, а лучше милларды людей сгорят в ядерном огне. Топлю за то что бы пыпа поскорее нажал красную кнопку. Еще вопросы?
Двачую
Тоже всегда было максимально удобно закорешить с альфачами и почевать на их инициативности.
Сам в итоге так и не научился делать первые шаги. Те редкие женщины, которые у меня были делали все первые шаги сами. В итоге не уважаю себя за слабость. Тоже жил с тянкой, которой разъебало башку первым ёбырем, который на неё насрал. Сам дропнул её через пару лет. Она сильно привязалась и не отпускала, но по ней было видно, что я её не удовлетворяю как мужчина. В итоге уже несколько лет дрочу дорвавшись до одиночества и страдаю от пустоты внутри.
Попытался недавно хотя бы сексом позаниматься со знакомой, но взять её не смог и теперь чувствую себя ещё большим чмошником
Два чая
Батя всегда был сильным мужиком и наверное хотел от меня того же, но вырос я слабым и ссыкливым чмошей, когда остаюсь один на один с необходимостью совершить какой–то поступок.
Травим никогда не был. Пару раз осаживали быдланы на улице, после чего я себя чувствовал очень дерьмово.
Ростили в бабкиной квартирке ютясь как средневековье в ссаной панельной комнате. Скандалы, крики, побои. Срывались конечно на тебе, ведь это ТЫ испортил матери жизнь своим рождением. Ты какаешь, хочешь есть и все время кричишь! Где такое видано, ну что за мразь! Психика отъезжает на долгие двадцать лет, но в этом не виноваты родители, ты просто тряпка. За что и травишься в школе, а потом еще и дома. В итоге проебываешь социализацию и не можешь не то что в работу, а в простейшие социальные взаимодействия. Единственный выход это маленькое, пыльное окошко в мир ИНТЕРНЕТ! Сидишь, радуешься что больше не так тоскливо-плохо от невыносимого существования. Сидишь за компом сутками, в этом не виноваты родители, они вообще тебя пиздят чтобы ты не был таким задроченым. Выростаешь шизом, превозмогая из хиккана становишься ноулафером. Даже иногд с работой и друзьями. Иногда, редко. И то это имитация от которой тебе приходится глотать сотни миллиграмм химии. Сидишь в 25 листвой, шарахаясь от людей и желая только чтобы от тебя все отстали. Но это не вина родителей. И сейчас очередной зумерок создаст тред начинания с себя
Важно, но не мега решает. Знаю и челов с полной семьи, которые полные тряпки, и челов с мамкой онли, который уверенный, прет как танк везде и ебет баб по кд. Физически они тоже разные, какой-то бугай может быть омегой до мозга костей, и 175 кококочка турниковая, который постоянно в отношениях и имеет кучу друзей и неебаца социализирован.
Думаю тут важно все: и окружение, и семья, и медиасреда, и биология, и прочий рандом
Значит, важнее всего именно генетика
Нервная система, психика, вот это все
Мне со всем не повезло, что с воспитанием, что с генами. Прям, выиграл в анти-рулетку
Причем тут генетика к воспитанию? Разве что чела родили в семье (моральных) уродов и истязали годами, тогда да.Но это уже внешние факторы.
К тому, что когда у тебя и так слабая нервная система, психика, а на это накладывается ещё травля с детства со стороны матери, когда тобой не занимаются, маринуют дома, часто бьют и унижают, то очень сложно потом взаимодействовать с обществом.
Генезис другой...
У них с девства были положительные примеры и не карательная мотивация, как минимум...
"Кнут", запугивание, лишения за недостижение, вместо позитивного подкрепления за достижение.
Такое часто распространено в семьях севевразии...
Вкатись в психотерапию.
Говноеды ИТТ советуют тебе пойти на секцию анального карате или посмотреть какой-нибудь жизнеутверждающий сериал, но это всё хуита.
После психотерапии ты не станешь сверхчеловеком, но это наиболее эффективный способ избавиться от значительной части описанных тобой тараканов.
сейм хуйня
Все симптомы прям как у меня, лол.
>>Изредка у меня бывает состояние, когда весь мир по колено, когда я спокойно готов заговорить с любым человеком и получить то, что мне нужно
Тоже бывают такие подъемы не надолго, но потом все возвращается к истинному поведению.
>>8417119
Присоединяюсь к этому, никак себя не изменишь. Лет до 25 очень корил себя за это, потом положил хуй, и тянка даже нашлась, типа ей нравятся такие "удобные".
Начну с себя.
1. На порядок улучшил лук, в этом мне очень помогла, как не странно, френдзона; моя ЕОТ твёрдо сказала, что со мной у неё ничего не будет, но с радостью поводила по магазинам одежды и обуви.
2. Поработал над голосом и харизмой по видосам с ютуба, честно говоря особой разницы не почувствовал, но окружающие говорят, что я стал более уверенным в себе и меня тип приятно слушать.
3. Записался в фитнес и исправно ходил туда 3 раза в неделю полтора года
4. Переехал в областной центр, стал частым гостем в барах и на концертах
5. Совершил в общей сложности около 200 подкатов, сходил с 14 тнями на свидания
Таким образом, при росте 170 см члене 13 см и невыразительной внешке я смог сбросить листву к 23 годам, чего и вам желаю. Трахал разных тянок, сейчас мне 26, я уже во втором серьёзном отношаче и всё идёт к свадьбе.
Поддвачну этого Антона. Тоже был пиздецки неуверен в себе с почти полным отсутствием социализации. Пофиксила работа продавцом в коллективе 60-70 человек и огромным потоком покупателей за пару лет. Правда, первым решающим фактором был уезд на работу в другую страну (я знал шо бабок особенно не заработаю, но на 100% был уверен что получу бесценный опыт - так и вышло). Окончательно кандалы скинул, когда перестал возлагать ответственность за свою жизнь на мать. Помогла ещё до кучи книга "Под тенью Сатурна: мужские психологические травмы и их исцеление".
И забыл добавить, был буст самооценки за счёт похудения и приобретения своего стиля в одежде (раньше было похуй в чем ходить).
Ну ты тоже говори, как на клык в кабинке примерочной давал какой-нибудь фитоняше.
Пиздеть не мешки ворочать.
Ну а то, что ты боишься сделать что-то не так - вот это проблема, да. Тут надо понять, насколько всё запущено - если прям жить тяжело постоянно, то к психиатру сходи. Лучше в миллионнике, в частную клинику на консультацию записаться. Рейтинги врачей конечно накручивают, но по отзывам обычно ясно где пациенты пишут. Частную рекомендую - психологически проще, чем в госке.
Если это только иногда, приступами - то просто повысить уверенности достаточно.
Пойми, люди постоянно делают ошибки, и это нормально, если на них учиться. Поэтому и бояться не надо - все ошибаются. Это такой здоровый похуизм, он, например, в армейке формируется, потому что естественный защитный механизм для чрезвычайных условий. И если ты не сапëр, не нейрохирург - ну чего переживать правда. Тяжёлый физический труд тоже способствует - если угандошиться копая колодцы или разгружая фуру, потом с коллегами раздавить бутылку на троих, то плевать становится на многое. Да и общение с пролетариями кругозор расширяет.
И ещё момент: даже 5 минут позора на публике - совершенно ничтожное событие, о котором никто и не вспомнит. Это в классе, где все варятся по 10 лет вместе, бзднуть на уроке проблема, будут вспоминать до пенсии. А в обычной взрослой жизни - да похер вообще; хоть усрись в лифте с незнакомыми, нос сморщат, но твоё лицо через полчаса и не вспомнят. Если не соседи по подъезду, конечно.
Мне очень помогало в плане повышения уверенности обучение других чему-то, в чем ты задрот. Вообще признание навыков и умений очень мораль повышает. Потом на кураже можно горы свернуть.
Тот же дневник ещё можно завести, помогает. Но это тяжело его вести, мысли писать - я как-то стеснялся. И лень, опять же. Надо натурально немцем быть каким-то, чтоб дневник вести хотя б год. Но самому себя со стороны увидеть - дорогого стоит.
---
В юности прочитал у Дуги Бримсона книжку про офисного работника, "кое-что о Билли", вроде. Там герой мирился с действительностью, и пытался стать обычным человеком, "нормисом", всё-как-у-людей. Ценой цепочки компромиссов, конечно. Но там хорошо были прописаны переживания человека, прям удивительно даже. Хотя автор больше известен описанием быта фанатов-околофутбольщиков. Вспомнил, потому как о дневниках речь зашла.
Потому что маги толпой прыгают, и на говне часто. Раз на раз если не вывозят - скулят как обычные клерики, воины и прочие классы.
Если в единоборствах зависал - то знаешь, что там победа любой ценой это основа мышления. Потому и яйцо выкрутят, если судья не видит, и укусят за живот. Весь этот трëп про благородство и правила - для дурачков, так они считают.
Нац политика в отношении неграждан и диаспор тоже влияет. Профилактика бы решала, но нет политической воли. Тяжёлое историческое наследие советской власти.
Психотерапевт не решит мои проблемы одиночества, плохого здоровья, нищеты и прочих неурядиц.
>одиночества
Фиксится, если пофиксить проблемы с головой.
>плохого здоровья
Фиксится у врачей, если там не совсем уж пиздецовые проблемы.
>нищеты
Фиксится, но придется потрудиться.
>Фиксится, если пофиксить проблемы с головой.
И как оно работает, поясни? У меня нет никаких проблем с головой, просто закончилась дружба много лет назад.
>если там не совсем уж пиздецовые проблемы.
Без 5 минут инвалидность
>Фиксится, но придется потрудиться.
Тружусь, пока не удается.
>в этом итт треде
Тебе она самому не помешает, психотерапия эта
> куда сильнее абстрагируется от состаити
Ну вот я сисадмин с абстрагированной личностью, по работе просто любого разъебу, могу контрить директора, как будто мы давние друзья. Тревожность всё равно осталась некая, могут губы задрожать например или просто тупняк настать именно в нерабочих вопросах, например когда с днём рождения поздравляют публично. Неуверенности конечно стало гораздо меньше, но счастья мало. Не знаю как у вас, но я чувствую что я как личность неполноценен, если я правильно понимаю, то когда тебе интересно жить самому по себе, тогда к тебе начинают тянуться другие. мимодевственик 30 лет, которого пилит женатая девушка с детьми на поприще симпатии
>1. На порядок улучшил лук
Покажи свой улучшенный лук для знакомства с женщинами.
inb4: секскор 2015 из вещей индитекса.
>Да и общение с пролетариями кругозор расширяет.
Представили IQ редпилльного???
>>8541348
> если пофиксить проблемы с головой
Он одинок, скорее всего, не потому, что у него "проблемы с головой", а потому что общение с ним ничего не дает другим людям.
Он не успешный, не привлекательный, не интересный по меркам нормисов.
Чтобы я девушку искал, а не её, и что я норм чел у которого просто проблемы с самооценкой и которому надо досуг разнообразить. В перерывах мы уже просто по часу целуемся на лестнице со всеми прелюдиями и прочим петингом на работе мля, хотя до этого я вообще целоваться не умел и она тролила меня этим. Сложно всё. Я как будто в аниме попал.
>Он не успешный, не привлекательный, не интересный по меркам нормисов.
Все так, аноне, прям в точку. Близких друзей никогда не было, но хорошие знакомые были. Но я никогда особо не был интересен, потому что всю жизнь всем во всем уступал. У них бабы, деньги, полноценная взрослая жизнь, беседы о дорогих машинах, которые они могут себе позволить, благо рабтают в солидных конторах, жены, дети, походы налево, а я как будто так и осталься студентом в плане успешности. Меня иногда зовут на Дни Рождения, но я там как диковинный зверь, меня там никто не уважает, не слушает, так что я просто перестал ходить куда-либо. Ну и с меня действительно нечего получить.
Представь - ты пойдешь к психологу, будешь отдавать ему свои кровные, без каких либо гарантий того что тебе это поможет.
Да и сам факт того, что ты мужик с яйцами, будешь сидеть у другого мужика, который старше тебя лет на 5, или у тетки сраки и расказывать о своих проблемах? Не смущает. Сильно это твою увереность повысит?
Вот ты будешь думать, я сделал все что в моих силах, пошел к психологу, но не получилось.
Братшка выход один. Чуть чуть раскидаться.
Сам подумай, утренняя раскидка что бы не закиснуть.
Набор веса. Железная увереность в себе. Уже черзе 12 месяцев.
В каждой из твоих ситуаций, магазин, дорога, вместе с твоим интелектом ты станешь непобедим. Ведь ты будешь знать что можешь легко раскинуться с противником.
Жри, качайся, ходи на бокс. Страх пройдет.
Но на ражон все равно не стоит лезть. Будь осторожен.
Драться ни с кем не надо. Уверенность и так будет.
>меня там никто не уважает, не слушает, так что я просто перестал ходить куда-либо
У меня такое первый раз было еще тогда, когда ни у кого никаких объективных успехов нет - на первом курсе универа, когда друг чедлайт и его компания звали с собой на студенческие тусы в квартирах и коттеджах...
Надо мной там никто не смеялся, но и общаться со мной не хотел, био-NPC относились ко мне как к декорации...
После этого я тоже перестал посещать подобные мероприятия, хотя вынужденно побывал на свадьбе брата, где все повторилось, но под аккомпанемент подшучиваний от ублюдочного тамады-затейника...
Двачую. Станешь таким куском сало, перестанешь волноваться из за пустяков.
>беседы о дорогих машинах, которые они могут себе позволить, благо рабтают в солидных конторах, жены, дети
Вот это предел мечтаний, лол
А в чем проблема?
Если человек может себе позволить автомобиль за 100к долларов, то у него в жизни все явно алмазно...
При чем даже по меркам США, где средний НОВЫЙ проданный автомобиль стоит 47к долларов.
Психолог это попиздеть не о чëм. Нужно идти к психотерапевту.
На стороне прокачиваешь себя
@
Выходишь в социум
@
Побеждаешь в разных полях доминантности
@
Древний мозг это замечает и меняет гормональный статус
@
Идет активация "альфа программы"
@
Теперь ты альфа и твой мозг заточен на ранговые взаимодействия
@
Ты кайфуешь от доминирования
@
Большинство даже не пробуют проверить твой ранг
@
Тянки текут
@
Мужики руку тянут.
Мои попытки перестать быть удобной, неловкой, начать отстаивать себя вылились во внутренний протест, и теперь я ненавижу всех и вся и не могу нормально общаться с людьми без посыланий нахуй, грубости, игнора и прочего.Завидую нормисам которые научились держать себя в социуме при этом завести друзей и быть приятными людьми.
>Мои попытки перестать
>перестать
Раскинемся?
Рост 190, но при этом жиродрыщ с хреновой гормоналкой, узкими плечами и широким тазом
2. Основной путь обретения навыка - практика и подражание.
3. Найди себе героев. Это могут быть политики, ведущие, актеры.
4. Копируй их поведение
5. Создай новую личность, которая станет основной со временем.
Пример мог бы стать нормальный батя, но не у всех он был.
Есть синдром такой FOMO – синдром упущенной выгоды. Суть такая: опасение пропустить/сделать важное событие. Для меня FOMO – это мутация синдрома отличника. Мозги были поставлены так, что я должен быть лучше, всё успевать, всего добиваться
Очевидно, ни к чему хорошему такой тип мышления не приводит. Когда не достигаешь своей цели, ловишь депресняк. А когда достигаешь – воспринимаешь как должное. В итоге словил эмоциональное выгорание
Сейчас живу не спеша и это помогает. Более размеренная жизнь практически убрала тревогу. Теперь не страшно проявить инициативу, задать "глупый" вопрос, получить отказ или самому этот отказ дать. Да и в других аспектах жизни всё получше стало
И это не призыв отбросить все устремления и амбации, нет. Предлагаю найти свой темп, а не жить в темпе Васи или анона, который 300к наносек в 20 лет. Вы получите, что желаете рано или поздно. (Само собой, если двигаетесь к этому, но опять же в своём ритме) А некоторые цели вам покажутся и вовсе ненужными и навязанными
>Вы получите, что желаете рано или поздно
Мне не нужен радиоуправляемый вертолет в 50, когда я хотел его в 12...
Мне не нужна 8800GTX в 2022 году, когда я хотел её в 2008...
У каждого желания своё время.
Трудно побороть желание жить Настоящей Жизнью...
Одногруппник примерно такого же лвл
На какую-то там долю грузин. В 24 где-то был с хорошей проседью, сейчас белесый нахуй.
Какой нахуй чед, я листва в 25 с нулём опыта общения с тян.
>>8554082
>Это гигаовер. Зажатый, молчаливый и неуверенный в компаниях, не умею вставлять шуточки и с людьми перекидываться фразами. В голове постоянная тревога и напряжение, сказать буквально нечего. Из-за этого никто не замечает. Ну ещё я всратый, да. Имею бебифейс и детский голос, как и короткоствол. Листва 25 лвл.
>Рост 190, но при этом жиродрыщ с хреновой гормоналкой, узкими плечами и широким тазом
Ну из-за роста не такой уж и гагаовер, но да, у тебя хуёвая ситуация...
Тоже когда бывал в компаниях ещё во времена шараги, всегда не мог вклиниться в компанию, и обо мне просто забывали что я вообще есть... Ну я и после нескольких раз просто перестал ездить с друзьями по клубам/впискам, ибо... зачем?
Ну а сейчас в свои 26 мне и подавно некуда идти, социализация проёбана, друзья отвалились, за ручку не держался, и уже не подержусь...
Вот вроде 26 лет, ещё молодой. А по факту, уже всё кончено.
Ну так занимайся спортом, правильно питайся. Мне бы твои проблемы
Анончик, уже в многое с детства понятно. Я вот почти в 40 вспоминаю свое дество, молодость и все становится ясно
На всё.
Правильно питаться это не дешево, а всякие макарошки с гречками.
Так я занимаюсь, правда, тяжело, и результаты такие себе.
Бля вот эта хуйня калит. Мне отчасти казалось что это из-за банального неуважения к другим людям, типа сделай ты хоть какое-то минимальное усилие плечом и вы оба +-спокойно разойдетесь, но нет, ты же широкий дохуя. объясните как это работает, самого уже забывает. можно как вариант сбавлять скорость, и тип если он идёт быстрее, то чтоб не сбавлять темп ему придется подвинуть плечо. Но нахуя это в голове держать постоянно, не хочется
Кратко передана вся суть. Сколько не пытался вылезаторствовать и социализироваться, всё это заканчивалось в тот момент, как только переставал навязываться.
Любое общение заключалось в том, что всегда пишу первым. Исключение, только если понадобится моя помощь. В обратной ситуации, разумеется, никакой помощи не дождёшься.
Прекратил эту неблагодарную "социализацию", перестал писать, приглашать куда-нибудь и всё конец. Все эти друзья знакомые разом отвалились. В 27 друзей нет и никогда по факту не было.
Про тней вообще и говорить нечего. Всегда был неликвидом даже для френдзоны.
С мамой всегда было легче и комфортнее, хотя бывало, что она устраивала истерики уничтожая меня морально. Последние годы из отношений с родителями удалось искоренить вертикаль. Мама скорее начнёт манипулировать как женщина, чем попробует надавить авторитетом.
У меня тётя психотерапевт. Говорит самые быстрые случаи решала за 30 минут, но таких мало. А самые долгие Годами.
Может найдут причину тебя того и че о там исправят. все симптомы пройдут.
В любом случае с мозгоправом решишь свои проблемы в разы быстрее, чем сам.
>Анончик, не мне тебе объяснять, что если вы не пара 14-летних подростков, то больше в жизни ни одна тян не полюбит тебя искренне. Ну и, конечно же, не забывай, что я малодушный и управляемый лох. Хотя она говорит, что любит, быть не может без меня и прочее, но я-то знаю, что искренняя любовь только первая, и любила она только чеда, который ей в своё время снёс целку и которому было похуй на нее. А я МУЖЧИНА ДОЛЖЕН.
БДСМ с ней попробуй, душу хоть немного отведёшь
Это официальная версия, как там было на самом деле мы уже не узнаем
зря ты так. истории где инцелы находяят тян очень интересные
>Найди себе героев. Это могут быть политики, ведущие, актеры
Это люди. Все живые люди слабы. Мой герой Гатц
быдло даже радуется с кемто столкнутся- возможность подчеркнуть свой ранг
Видимо, я совсем донный на вид, потому что меня бабы постоянно плечом задевают, как будто огромного тратуара не хватает. До последнего идут прям на таран и лишь в самый последний момент слегка отходят
1. Следить за своим режимом и питанием. Банально, нужно оказывать поддержку своей нервной системе на самом базовом, физиологическом уровне.
2. Не сливать свою энергию в черные дыры - это, например всякие срачи на двачиках, когда очень хочется что-то кому-то доказать, как правило - толстому жирному троллю, который только того и ждет. Также - пустые переживания, накручивания, "а что, если?"
3. Осознать свою глубинную фундаментальную установку, которая выражается в том, что омежность - это некая "праведная" и "святая" позиция в "греховном" мире. Ты можешь ненавидеть себя за омежность, но где-то глубоко внутри себя ты все равно найдешь это ощущение собственного "священного мученичества".
4. Как минимум полчаса в день уделять на полный релакс - это может быть медитация под приятную музыку, аутогенная тренировка, что-нибудь еще, что приводит тебя в ровное, спокойное, хорошее расположение духа.
5. Не застревать в порочных кругах и выходить из таких ситуаций, которые затягивают тебя в какую-то мерзкую роль по петле положительной обратной связи. Отслеживать формирование таких петель и быстро, стремительно их разрывать.
6. Стратегически нужно высвободить накопившиеся аффекты, не нашедшие выхода. Это именно то, что делает тебя неуклюжим, неловким, тормознутым - застрявшие аффекты искажают твои ассоциативные цепочки и спонтанное движение чувств, как некие магнитные поля в твоей психике, или засоры в водопроводной системе. Застрявшие аффекты - это проглоченные обиды, невысказанные слова (тебе же это знакомо, омеж? ;-) ) Проораться в подушку и т. п. - это полная хуйня. Твой мозг не дурак и зачтет лишь такие действия, которые по своему воздействию на окружающий мир и окружающих людей будут эквивалентны тем действиям, которые ты должен был совершить тогда, в момент формирования первоначального аффекта. Ор в подушку никакого воздействия на окружающий мир не оказывает, сам понимаешь.
На самом деле, застрявшие аффекты не такое уж и зло, оно становятся хорошим топливом для художественного творчества, социальных достижений и т. п. Как говорится, жемчужина - это то, что моллюск создает вокруг попавшей в него инородной частицы.
Как именно высвободить аффекты - это сложный вопрос, к которому нужно подходить творчески. Но я думаю, что физическая работа, работа руками - это очень хороший способ психоэмоциональной разрядки.
7. Осознать, что эмоциональная холодность, бесчувственность это вовсе не благо, а результат твоего угнетения. Если у тебя наблюдается эта шизоидная холодность, то это вовсе не из-за того, что ты такой крутой и рациональный, а из-за того, что ты потерял контакт с твоими глубинными чувствами, они откололись от тебя. Потеря контакта - это и потеря жизненной силы, вообще говоря. Когда ты нащупаешь этот контакт, то поймешь, какой это кайф - чувствовать себя живым, и в какой душной и тесной пещере ты до этого сидел.
8. Не задаваться вопросами "почему я???", не искать виноватых - даже если кто-то действительно виноват, ты все равно своими переживаниями по их поводу никак на них не повлияешь. Думать только о том, на что ты действительно можешь повлиять своими действиями, и выкидывать из головы все лишние, вредные переживания.
9. Осознать свою заурядность и обычность, что таких, как ты - очень много, и что это очень даже хорошо. Заурядность и обычность не в смысле тупости и бесталанности, а в том смысле, что если ты умный и талантливый - то ты обычный представитель своего типажа, типажа умных и талантливых ребят. Вот в каком направлении надо думать.
10. Посмотри на первую пикчу. Тебе действительно приятно сидеть в этой Платоновой пещере, в этой психотронной тюрьме, и наблюдать за искаженными тенями, лишь отдаленно отражающими реальный мир?
11. Некоторые считают, что нужно как можно активнее распалять в себе презрение к собственной омежности. Это глупо. Кортизол - плохое топливо.
В том, что все это сводится к "просто не будь амешкай))".
>Если с девушкой мы заходим в магазин
>C девушкой
Пошел нахуй чед
Ты охуеешь, но я бы сказал, что один правильнрый сеанс мдма на пиздатом рейве даже в 30 лет может нихуево улучшить качество жизни.
Самый мой альфачевский поступок был, когда я впервые пошел во взрослую больницу и не знал как там все устроено. Думал, что записываться нужно только в первый раз, а в последущие просто берешь карточку и пиздуешь к врачу. Так вот меня на входе встретила орава бабок, типа у них какое-то время, но я то знаю, что они тут впервые, а у меня второй прием и начинаю их мастерски полоскать, что они наебщицы и притворщицы, короче запиздел я их так, что пошел на прием минуя сорок бабок.
Врач меня назвал ахуевшим чертом, потому что я даже талон ему не принес. Но так как я бился аки лев, чтобы все труды не пропали он меня принял. Потом стало стыдно, что я бабок облапошил и включился омега режим.
Осталось так 40 чедов в очереди к стейси растолкать, и станешь гигачадом.
У меня рост 176, никогда из-за него не комплексовал. Из-за чего угодно, но не из-за него
Я все это достаточно успешно скрываю, своим превозмоганием добился многого, хорошо зарабатываю и выгляжу, даже женат на няше 10 из 10, но бесит, что я не могу никогда расслабиться, всё даётся с трудом.
Неважно, комплексуешь ты или нет, но 176 в 2022 году - это рост школьника 7-8 класса.
Нехватка практика. Говорить с людьми.
Повезло тебе, сам бы во Вьетнам перекатился, но живу в ДС2. Мимо 176 см
Какой Вьетнам? Я в обычном миллионнике в Поволжье, но и в ДС2 никаких космодесантников не замечал.
Да это шиза какая-то, я 180 в ДС, тоже очень редко вижу людей выше себя, хотя в общественном пространстве провожу много времени. Причём я ещё и сутулюсь. Это как с хуем - большинству баб 17+ уже может вызывать проблемы в сексе, но тут все утверждают, что 25+ это необходимый минимум, лол.
Тогда почему я в любом коллективе один из самых мелких и школота одного со мной роста? Старшаки вообще выше. Живу недалеко от двух школ и каждый день хожу мимо одной из них на работу и горю от своего росточка
Потому что на карланов одного с тобой роста (и ниже) внимания не обращаешь
Хуевый глазомер значит, когда я кончал школу большинство 180+ было.
Как раз таки очень обращаю и веду статистику за день. И очень радуюсь, когда вижу кого-то одного со мной роста
Ты боишься/избегаешь конфликтных ситуаций. Тебе нужно фиксить реакцию на конфликты. Всё идёт из детства, где-то ты в детстве охуевал от подобных ситуаций, либо тебя насильно вних затаскивали, либо ты часто был свидетелем, либо не мог сделать выбор и тебе приходилось находится в таких ситуациях, либо видел проигрыш родителей в конфликтных ситуациях, да много чего может быть.
Если ты к психологу будешь ходить, то проблему ты не решишь, но тебе станет легче жить.
Если ты будешь ходить к психотерапевту, то он тебя будет заебывать дебильными заданиями, которые зачастую при этом еще и работают. Если ты будешь их делать. Дневник вести, анон. Но работает.
И искать желательно не гештальт терапию, не фрейдистов, не юнгианцев, ищи трансакционных сценарных аналитиков.
Хорошо бы просто чтоб колеса выписал и пожизненно на них сидеть, чтоб пофиг на все стало
Вот его двачую. Тупо ады каждый день и чтоб все было в кайф или просто насрать
Ты напидоренный сосун.
Мать твоя шлюха хуесосная.
Обоснуй за себя, кто ты по жизни, по каким понятиям живёшь.
Член лизал?