Велосипеды


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
175 21 57

тренажёр, Tacx, Zwift, путешествия и гонки для нищебродов /shosse/ Аноним 27/08/19 Втр 17:03:33 9038181
9937602c.jpg (28Кб, 350x350)
350x350
сап, посоветуйте нищенский велотренажёр на зиму для шоссейника, типа Tacx, обязательно поддерживающий Zwift.
Что нужно, в какой комплектухе взять, стоит ли тащить через bike24. мне кажется, самое время закупить, чтобы в зиму гоночки устраивать и "путешествовать по новым местам" лол
Аноним 27/08/19 Втр 17:05:48 9038192
>>903818 (OP)
На чайнике щас такс Вортекс вместе с доставкой за смешные 11400 с промокодом.
Аноним 27/08/19 Втр 17:59:10 9038463
>>903819
от души! а что за промокод?
Аноним 27/08/19 Втр 18:04:12 9038494
Аноним 27/08/19 Втр 18:09:08 9038525
.jpg (124Кб, 1000x238)
1000x238
Аноним 27/08/19 Втр 18:45:58 9038616
Screenshot20190[...].jpg (299Кб, 1216x950)
1216x950
Clear2019 даёт скидку косарь, а не 600р
Сегодня получил вортекс и покрышку для станка
Аноним 27/08/19 Втр 18:47:45 9038627
>>903861
Не 800 а косарь*
Самофикс

А теперь скажите как платить за сфифт не 15$, а меньше. Это же обдиралово
Аноним 27/08/19 Втр 18:50:40 9038638
Аноним 27/08/19 Втр 19:04:57 9038679
>>903863
А где? Что использовать?
Аноним 27/08/19 Втр 19:23:54 90387610
>>903867
Пользуюсь Indoor Cycling Workout, самое заебательское приложение.
Аноним 27/08/19 Втр 19:30:15 90387811
Аноним 27/08/19 Втр 19:39:40 90388212
Спрошу здесь, раз такой тред. Любой ли велосипед можно поставить на станок?
Аноним 27/08/19 Втр 19:49:52 90388313
Аноним 27/08/19 Втр 19:50:25 90388414
>>903882
Смотря что за велосипед и что за станок.
Аноним 27/08/19 Втр 21:18:10 90391315
>>903884
Макет мтб, втулки на насыпи и эксцентриках. Станок хз какой, но не роллерный - с ним то всё и так понятно.
Аноним 27/08/19 Втр 21:28:21 90391716
>>903913
Практически любой. Главное поставить слики. На моём, сегодня полученном вертексе, три положения, в которые сильно установить мотор. 26', 28', 29'.
Аноним 27/08/19 Втр 23:06:37 90394417
>>903913
Пойдёт. Только резину слик надо будет купить/найти на помойке/етц. Я сам пиздецкого франкенштейна из того, що было соорудил для станка, даже без свободного хода из-за того, что пружинка во втулке отхебнула, а новую такого размера НИКУПИТЬ.
Аноним 27/08/19 Втр 23:15:55 90394518
Алсо, на ICW можно невозбранно загружать тыщи доступных тренировок в MRC формате.
Аноним 28/08/19 Срд 13:24:08 90411919
>>903861
Адаптер сразу купи, стопудово пришло с английской вилкой.
Аноним 28/08/19 Срд 21:02:19 90427320
>>904119
Да я уж потестил, да, вилка английская, переходник дома был
Аноним 29/08/19 Чтв 10:21:44 90444021
>>904273
ant+ антенну надо было к нему заказывать?
Аноним 29/08/19 Чтв 11:30:13 90445822
>>904440
сам себя заебал тупыми вопросами, вообщем и по БТ должен работать норм.
Аноним 29/08/19 Чтв 11:52:21 90446123
>>904440
Зачем? У тебя в телефоне нет ант+?
Аноним 29/08/19 Чтв 12:07:58 90446624
>>903861
Есть ли смысл ставить датчик скорости и каденса, или того, что вычислит вортекс по мощности и сопротивлению будет достаточно?
Аноним 29/08/19 Чтв 13:13:48 90449225
Аноним 31/08/19 Суб 09:52:24 90515826
>>904466
Свифт работает либо по мощемеру, либо по скорости. Плюс станок не может отдавать все три покупателя через бт, или через Ант+. Можно 2 через бт, 1 через Ант, или наоборот. Каденс показывает хуево, его бы поставил. Бля, не то что хуево, никак нахуй. Кручу спокойно, 70, начинаю ускоряться раза в 1.5, 85 нахуй. Один раз на спринте он мне показал 100 Каденс при 670 ваттах, но там я вертел шатуны как ненормальный
Аноним 31/08/19 Суб 12:36:16 90519527
>>905158
А реально нужно знать точный каденс в момент тренировки в Zwift/Trainerroad?
Я вот знаю, что удобным и привычным для меня является 80-90 (раньше стоял датчик, потом сломался). Если программка скажет "ебани-ка N ватт с каденсом 110+", то я и так начну быстро крутить примерно на столько оборотов в минуту. А будет там 108 или 124 как-то похуй
Аноним 31/08/19 Суб 13:42:23 90520528
>>905195
Похуй тогда

Наверное, я не вижу проблемы, конкретно звифт Каденс только рекомендует.
Хотя со станком я меньше недели, может в каких то тренировках надо, но все что я видел, завязаны на ваттах
Аноним 31/08/19 Суб 14:19:18 90521729
>>905205
Датчик каденса просто полезно иметь, при изнурительных тренировках каденс проседает обычно, надо подтягивать.
Аноним 02/09/19 Пнд 23:42:04 90634730
up
Аноним 03/09/19 Втр 11:36:19 90649131
>>906347
А какие вопросы у тебя ещё остались?
Аноним 03/09/19 Втр 11:48:28 90649532
>>906491
Ты пидором стал в 10 лет или в 11?
Аноним 03/09/19 Втр 15:32:54 90659133
>>906495
Вчера, когда отец твой попросил его выебать
Аноним 04/09/19 Срд 14:44:29 90702034
Как поставить колеса с втулкой 142 в станок?
Видел у Tacx оси под такую длину, но они стоят пиздос.
Аноним 04/09/19 Срд 14:47:22 90702335
>>907020
Стандартным эксцентриком из станка и крепи, в чем проблема? Длины хватает, по крайней мере, у того, что с Вортексом.
Аноним 04/09/19 Срд 14:53:33 90702536
>>907023
Но он же 5 мм, а ось колеса 12, болтается как хуй в пизде твоей мамаши :3
Аноним 04/09/19 Срд 14:56:53 90703037
>>907025
Ничего не болтается, зажимается с боков же.
Аноним 18/09/19 Срд 12:08:09 91291538
>>903876
а для нищебродов, но у которых нет андроида, есть маза пользоваться на виндоус или айос чем-то дешёвым, типа ICW?
Аноним 19/09/19 Чтв 09:09:50 91318339
yf0yb52ts6lrn6c[...].jpeg (279Кб, 850x567)
850x567
Там для пидоров говно на iOS завезли. Надо покупать не только тренажёр, но ещё и подписку за 20$ в месяц и тапки с ковриками. Всего надо выложить около 3к баксов.
Но пидоры жрут и просят ещё. Это же яблочники.

https://habr.com/ru/company/pochtoy/blog/467849/
Аноним 19/09/19 Чтв 12:19:52 91322940
>>913183
Чота, бля, для одежды маловато палочек, так себе вешалка, а цена то нихкуя
Аноним 19/09/19 Чтв 19:53:53 91345741
>>913183
> Тем не менее она уже оценивается более чем в $9 млрд, в неё постоянно инвестируют новые сотни миллионов, и у неё есть десятки тысяч настоящих фанатов, похлеще, чем у Apple.
> В 2019-м чистый убыток стартапа составил $246 млн. Годом ранее он был на уровне $48 млн.
Ясно
Аноним 21/09/19 Суб 02:19:54 91391842
>>903876
А шо он не может в блютуз? Чё он меня заставляет скачать Ант+ плагин? А ежели у меня нету Анта в телефоне?
Аноним 21/09/19 Суб 02:22:34 91391943
>>913918
> А ежели у меня нету Анта в телефоне?
Значит, соси хуй, чмоха ты с макетом телефона.
Аноним 21/09/19 Суб 02:27:53 91392144
>>903863
сфифт хоть даст мотивацию кататься, чего разные трейнер роады и прочие без графона не дадут. только если ты не беа спорцмен и не живешь этим.

мимо владелец джениуса смарт

Аноним 21/09/19 Суб 02:32:33 91392245
>>913921
Хуёво быть каличем без силы воли и мотивации крутить. Зачем тебе всё это, лол. Лучше бухай.
Аноним 21/09/19 Суб 02:35:48 91392346
>>913921
Вот мне и понравился звифт, но 15$ ежемесячно, нууу хз
Аноним 21/09/19 Суб 02:42:33 91392447
>>913923
помню по чирику еще когда стоило. и абонемент еще вроде был. а щас хуй. цены взаинтили, тк альтернативы нормальной нет. был какойто недавний сим еще один (саклинг роад или четот такое, они потом переименовались), но там совершенно неадекватная реакция на рельеф. в бета тесте погонял песяц, пообщался с их погроммистами и понял что мне такой сервис не нужен.

трейнер роад тоже дохуя стоит и он без графона, один интерфес, з друзьяшками не зарубишься и просто не покататься. но как тупо тренировки он лучше звифта.



Аноним 21/09/19 Суб 02:46:08 91392548
>>913924
> как тупо тренировки
Достаточно бесплатной таксовской утилиты. Составляешь себе прогу и вперёд.
Аноним 21/09/19 Суб 02:47:01 91392649
>>913925
ты трейнер роадом пользовался?
Аноним 21/09/19 Суб 02:54:04 91392750
>>913926
Зачем он нужен, если ты понимаешь тренировочный процесс и можешь нахаляву скачивать тыщи тренировок и адаптировать их под себя? Если тебе так скучно кататься, то советую взять за десятку подписку таксовскую, там лучшие заезды по реальным дорогам. Алсо, если ты участвуешь на водокачках, то звифт это гроб гроб кладбище пидор. Раз в неделю обязательно читаю дуа, чтобы мои соперники всю зиму в звифт ебашили.
Аноним 21/09/19 Суб 02:57:26 91392851
>>913927
я не использую тренер роад потому что понимаю тренировочный процесс и не участвую больше в соревнованиях

но для начинающих физкультруников тренер роад вполне себе вариант и лучше звифта если фокус на тренировках и прогрессе.
Аноним 21/09/19 Суб 02:58:41 91392952
>>913927
Унылая приложуха если честно, со станком месяц премиума идёт, пока его катаю, но не то что то, совершенно не интуитивный интерфейс
Аноним 21/09/19 Суб 03:00:49 91393053
>>913929
Полу веб, полу приложуха, видео за десятку это 720п, что на моем Монике превращается в хуй пойми что. Тренировки надо где то в вебе искать постоянно
Аноним 21/09/19 Суб 03:03:18 91393154
>>913928
> но для начинающих физкультруников тренер роад вполне себе вариант
Если человек не даун, то это плохой вариан ИМХО. Лучше обложиться учебниками, вникнуть и делать как положено. Результат будет лучше. Либо нанять живого лицензированного тренера ИРЛ, если ты богатый буратино и можешь позволить себе настоящего специалиста ИРЛ. Это лучший вариант.

>>913929
Видосы самые пиздатые, лучше них ничего нет. Для просто под пивас записи гонок с бубнежом курдюкова и хача ебаного, то ставь ICW, покупай за 200 рублей фулл доступ и вперёд. Таксовская залупа в этом смысле мне не нравится тем, что на декстопе я не нашёл, как там можно треню извне загружать.
Аноним 21/09/19 Суб 03:08:17 91393255
>>913931
ты реально шизик - понторез какой то. сразу видно после фразы обложиться книгами.
да, теорию знать надо, чтоб себе сердце не убить и в спорт диспансер сходить , но опять же, в тренер роаде есть нормальные программы для начинающих, позволяющие начать трениться сразу.
Аноним 21/09/19 Суб 03:09:50 91393356
>>913932
Если для тебя вникнуть и разобраться в том, чем ты занимаешься, это шиза и понты, то мне нечего тебе сказать, кроме как лечись, шизик.
Аноним 21/09/19 Суб 03:11:08 91393457
>>913933
шизик-жопойчтец, гуляй
Аноним 21/09/19 Суб 03:14:49 91393558
>>913934
Сгулял тебе за щеку, облизывай, шизик-даун.
Аноним 21/09/19 Суб 03:23:50 91393659
Screenshot20190[...].jpg (192Кб, 1080x1920)
1080x1920
>>913931
Я не понимаю как из записывали. Синхронизация такая, что либо у тебя 10 фпс, либо Бенни Хилл какой то. Да и в конце 2019 кормить 720п, и 1080п за увеличенный прайс(+50% от стоимости подписки), это не серьезно. Чё им стоит 4к выгружать? Онлайн в принципе показывает, что из себя этот такс сервис предоставляет
Аноним 25/10/19 Птн 09:54:45 92467260
Есть владельцы станка Btwin Inride 500?
Хочу взять на Авито на 3 к дешевле чем в декатлоне, подскажите что там может износиться и есть ли вероятность протечки механизма? На что смотреть при покупке?
Аноним 27/10/19 Вск 22:03:11 92562261
Антон, что за хуйня, почему у меня стружка летит от покрыхи для станка? Сегодня и вчера покатал буквально по 30 км на станке, а там пиздос просто набралась горочка, и на покре так же следы износа. Слишком сильный зацеп? Может давления выше набивать? Бью 8 очков для 23с, больше ссу, у меня циклокроссовый обод 17х622.
Аноним 28/10/19 Пнд 04:03:05 92566562
Аноним 28/10/19 Пнд 09:31:50 92569863
1113301723222bx.jpg (56Кб, 1200x960)
1200x960
>>925665
Слик, специальная покра для трейнера.
Аноним 28/10/19 Пнд 09:52:20 92571364
>>925698
Попробуй с обычным сликом.
Аноним 28/10/19 Пнд 10:09:11 92572265
46253[1].jpg (63Кб, 600x600)
600x600
>>925713
У меня самые лысые это такие 32х622, не придет ли им пизда?
Аноним 28/10/19 Пнд 11:59:09 92578866
>>925622
может слишком сильно прижимаешь покрыху к электромотору? калибровал станок?
Аноним 28/10/19 Пнд 12:31:32 92579767
>>925788
Ставил прямо посередине. Есть подозрения, что дело в восьмёрке старого обода, попробую в следующий раз на дорожной поехать, там обод ровный.
Аноним 28/10/19 Пнд 14:59:14 92586568
>>925797
значит не калибровал... стоит попробовать!
Аноним 28/10/19 Пнд 20:49:50 92603869
>>925865
Калибровал же, говорю, да станок про такие косяки может не знать.
Аноним 09/11/19 Суб 19:06:02 93005670
Я нуб в станках, но хочу вкатиться в это дело. Какой станок можете посоветовать? Сложно ли научиться держать равновесие на роллерном станке? Тред не читал.
Аноним 09/11/19 Суб 19:27:32 93006371
>>930056
Такосчка вортексочка - минимальный минимум. Роллероговно нинужно.
Аноним 09/11/19 Суб 19:35:42 93007272
>>930063
А нище blue matic чем плох, например?
Аноним 09/11/19 Суб 20:29:26 93009673
>>930072
Не смарт. Не смарт станки не нужны.
Аноним 09/11/19 Суб 20:50:36 93010874
Аноним 09/11/19 Суб 21:03:22 93011175
Да, еще вопрос, с этими турбо трейнерами не будет проблемы с тем что у меня втулка на ось, а не на эксцентрик?
Аноним 09/11/19 Суб 21:38:18 93012776
>>930108
Не смарт и чутка шумнее. Лучше ничего не бери, чем не смарт станок.
Аноним 09/11/19 Суб 22:26:26 93013877
>>930127
Там же написано что смарт трейнер
Аноним 09/11/19 Суб 23:19:20 93015478
>>930072
Перешёл с блюматика на вортекс в этом году и кайфую.
Серьёзно, лучше доплатить и взять смарт-станок, чем возиться с виртуальной мощностью и щёлкать передачами (ERG mode рулит).
>>930111
И у меня ось, использую таксовский эксцентрик плюс на али купил ось-адаптер 9 на 12 на всякий случай.
Аноним 10/11/19 Вск 00:03:42 93016179
>>930154

Аа-а-адаптер,
девять на двенадцать,
с наивной подписью
На память!

Аноним 10/11/19 Вск 13:37:16 93026680
.jpg (6Кб, 374x183)
374x183
>>930138
На сарае написано "хуй", а на самом деле там дрова.
Аноним 10/11/19 Вск 13:38:03 93026781
>>930154
А у меня ось встала без адаптеров, 20 евро сэкономил, збс
Аноним 10/11/19 Вск 13:58:45 93027882
Аноним 10/11/19 Вск 14:00:50 93028183
Аноним 12/11/19 Втр 14:59:00 93113384
Ребята, что-то странное творится со звифтом на Tacx Satori- начинаю крутить, все датчики работают, каденс есть, мощность есть, скорость тоже, но минут через 10 отваливается каденс, остается только мощность. При этом приложение Tacx видит все без проблем, в чем может быть причина? уже на двух компуктерах проверил.
Аноним 13/11/19 Срд 01:07:52 93134285
>>931133
>звифтом
Чмохопроблемы
Аноним 13/11/19 Срд 14:48:19 93146286
Станок постоянно уходит вперед, потому что стоит на паркете. Коврик поможет в этой ситуации, или подставка под переднее колесо?
Аноним 13/11/19 Срд 17:21:54 93156487
S
Аноним 20/11/19 Срд 22:10:07 93437788
>>931462
С балкона только не улети.
Аноним 23/11/19 Суб 21:28:16 93553389
image.png (52Кб, 1196x439)
1196x439
Вкатываюсь с новым станком. Блин. Оказывается я в старом треде сидел
Аноним 11/12/19 Срд 19:38:39 94188890
>>903861
О, я точно такой же набор заказал, даже покрышку такую же. Не могу дождаться доставки, буду кончать радугой.
Аноним 12/12/19 Чтв 19:18:39 94222191
>>941888
Сколько отдал за станок?
Аноним 15/12/19 Вск 19:09:40 94324992
Откуда такое засилье Tacx? У них же в wheel-on станке только 10% уклона симуляция, а есть вариант с 15% у других брендов. Плюс ещё на форумах пишут что там дохуя пластика в нагруженных узлах, который быстро снашивается и через сезон-два всё начинает греметь и болтаться.
Аноним 15/12/19 Вск 19:13:51 94325293
>>943249
> У них же в wheel-on станке только 10% уклона симуляция, а есть вариант с 15% у других брендов.
У Вортекса 7.5%, у Бусидо 15, но, честно, если ты не лось, ты и от 7.5 быстро ахуеешь.
Аноним 15/12/19 Вск 19:18:20 94325694
>>943252

Охпиздец, в самом деле 7%ю Я ниже 10% аналогов не видел вообще. Бусидо уже прямого действия, а у меня планетарка.

>и от 7.5 быстро ахуеешь

Если бы я просто охуеть хотел, я бы Blue matic взял, и выставлял сопротивление нужное для охуения. Но если уж брать интерактивный за кучу бабла, то хочется именно погружения, чтобы сопротивление соответствовало тому что у тебя на экране рисуется. А даже 15% это же смешно, на самом деле, это просто умеренная горочка в которую можно на расслабоне ехать на низкой передачке.
Аноним 15/12/19 Вск 21:24:21 94330595
image.png (1826Кб, 1280x720)
1280x720
Аноним 15/12/19 Вск 21:28:04 94330696
>>943305

Ну у Saris M2 Smart 15%, и wheel-on дизайн, возьму его наверное.
Аноним 15/12/19 Вск 21:37:19 94331197
>>943256
>А даже 15% это же смешно,
Ору с этого Берналя комнатного!
Аноним 15/12/19 Вск 23:18:24 94334398
sign-says-slope[...].jpg (230Кб, 1300x955)
1300x955
>>943311

Вот 15% уклон на пикриле, это для тебя много? Я думал это я калич тут один. Я в такие на изиче еду на 1-2ой передачах 8ск планетары. Это если вообще не хочется напрягаться, конечно.
Аноним 15/12/19 Вск 23:27:45 94334699
>>943343
Ты или дурачок или прикидываешься.
Аноним 15/12/19 Вск 23:48:48 943349100
>>943343
Чтобы ехать в 15% на 34-28 передаче велосипедисту среднего веса 70 кг надо давить 350 ватт. И это ещё вкарданиваться придется.
350 ватт это много для среднедвачера. Тащем та даже для перворазрядника это мощность минут на 5-8.

Если у тебя на планетарке есть соотношение передач меньше 0.75, ну тогда возможно у тебя и получится не слишком напрягаясь ехать в 15% даже если ты калич. А так 15% и профикам просраться даёт.
Аноним 15/12/19 Вск 23:59:26 943352101
Снимок.PNG (85Кб, 1554x706)
1554x706
>>943256
>>943343
У меня для вас плохие новости, на знаках указывается максимальный градиент на этом участке, а не средний по всему маршруту. Вот вам подъем на гору Дзанколан, "всего" 13% средний градиент, обратите внимание на скорость ездунов и выдаваемую мощность. Возвращаясь к реальности - даже 7% уклона уклона на 500 метров достаточно, чтобы дать пизды не самому сильному велану, а на станке вы сможете крутить так часами.

https://www.strava.com/segments/657601
Аноним 16/12/19 Пнд 00:03:52 943354102
>>943343
Срочно на тур де франс за жёлтой майкой пиздуй!
Аноним 16/12/19 Пнд 00:05:33 943355103
>>943352
Ты рили сравниваешь какого-то обоссаного немощного ноунейм калича тибо пино и мощного двачера, который изи на картинках катает на макете велосипеда с говнетаркой? ДА двачеру хоть 33% градиент — всё по плечу!
Аноним 16/12/19 Пнд 00:21:09 943358104
>>943352
Станкооправдания.
Аноним 16/12/19 Пнд 02:00:47 943365105
https://www.saris.com/product/td1

Есть ли аналог этому столику? Стоит пиздец, но ноут было бы удобно ставить, чтобы zwift запускать с норм графеном.
Аноним 16/12/19 Пнд 02:19:22 943368106
>>943365
Zwift... графон... в голос просто... Блять такое можно кормить только упоротым шпротисам, за очень охуевшие деньги. Впрочем как и милипиздрические gps навигаторы с экраном из прошлого века. Интересно когда перестанут жрать это дерьмо?
Аноним 16/12/19 Пнд 02:48:00 943372107
>>943368

А что ты жрать предлагаешь? Либо zwift с какой-никакой свободой и онлайном (да, социоблядство делает всё менее унылым, даже вкручивание домашнее), либо срань вроде fulgaz где тебе просто видеоролик поездки показывают, и ты едешь по рельсам (в zwift вон уже даже руление запилить пытаются, глядишь скоро как в гташечке можно будет рассекать куда глаза глядят)
Аноним 16/12/19 Пнд 11:17:09 943444108
>>943365
на алишке подобной хуйни до жопы за копейки
Аноним 16/12/19 Пнд 11:19:33 943447109
>>943343
никому не создать тренажёра для тебя, о великий покоритель гор.
Аноним 16/12/19 Пнд 12:36:32 943462110
>>943372
ERG-треню под сериальчик.
Аноним 16/12/19 Пнд 17:35:26 943597111
>>943444

Нет там ничего подобного. Там только низкосральные столики для сидения на жопе на полу. Ничего именно такого, под ноут, стабильного, с длиннющими ногами.
Аноним 16/12/19 Пнд 17:36:56 943599112
>>943462

Но я не треню. Я езжу на веле только ради ощущения путешествия. Если иногда надо покрутить дома потому что не могу выехать, то надо симулировать полноценную поездку с интересными видами.
Аноним 17/12/19 Втр 01:21:55 943743113
>>943599
Тогда нахрена тебе тренажёр? Покупай фетбайк и путешествуй по сугробам.
Аноним 17/12/19 Втр 01:23:24 943744114
>>943597
Ставлю планшет на пюпитр, зависимость есть.
Аноним 17/12/19 Втр 13:07:46 943862115
>>943743
>путешествуй по сугробам
>40 минут на помыться/побриться/похавать
>20 минут натягиваешь на себя 10 слоёв одежды
>30 минут прикидываешь куда ехать то вообще чтобы было интересно и можно было проехать и успеть вернуться вовремя
>1-2 часа катаешь (т.к. времени на большее не осталось, скоро работать), толком никуда не спутешествовал
>дома ещё 40 минут стягиваешь с себя мокрую одёжу, кидаешь встирку, раскладываешь всё по местам

Или ПРОСТО садишься в трусах на тренажёр, ПРОСТО тыкаешь в один из 2к маршрутов Rouvy, и ПРОСТО крутишь те же пару часов, рассекая альпийские луга в HD. Потом ПРОСТО слазишь, принимаешь душь и занимаешься чем-то другим. Хммм...
Аноним 17/12/19 Втр 15:48:49 943903116
>>943862
Но дома нет путешествия, а ИРЛ есть. Где-то ты пиздишь.
Аноним 17/12/19 Втр 16:04:47 943912117
>>943903
> путешествия
> 1-2 часа катаешь
Куда ты там напутешествуешь?
Аноним 17/12/19 Втр 19:17:25 943943118
Аноним 17/12/19 Втр 20:11:12 943955119
>>943912
В цвифте точно никуда.
Аноним 17/12/19 Втр 22:57:43 944030120
>>943955
Ебанулся? В цвифте ты путешествуешь по разным странам, даже есть своя эквестрия. А зимой на улице за два часа ты разве что в говне извозиться успеешь, путешественник.
Аноним 18/12/19 Срд 00:28:46 944065121
>>944030
> В цвифте ты путешествуешь
Да ты, диванный путешественник, же наркоман.
Аноним 18/12/19 Срд 01:02:00 944071122
>>943903

ИРЛ ты хуй куда зимой уедешь, всё снегом завалено, даже на фете тяжело. И времени мало всё равно, за пару часов можно только в центр съездить и обратно, по 100 раз езженному маршруту. Да и покупать здоровенную говнину ради 2 месяцев снежной зимы это пиздос.

>>943912

Прелесть виртуальнщины что ты можешь ткнуть в любой из сотен маршрутов и немедленно оказаться в новом месте. Или на том же маршруте в этот раз начать с места где закончил в прошлый раз, и продолжить путешествие. ИРЛ так нельзя, за 2 часа ты можешь только проехать по уже давно заезженным дорогам у дома.
Аноним 18/12/19 Срд 01:31:45 944075123
>>944071
Zwift виртуальщина, ору нахуй. В такое даже дети на планшете играть не будут. Только упоротые фантазируют про путешествия воняя и потея в комнате за ревущим станком, разглядывая убогий графон на рельсах. Лучше кинцо включить и не нести хуйню.
Аноним 18/12/19 Срд 02:08:32 944079124
>>944071
В каком новом месте, дебич? Ты как был в своей хрущёвке, так в ней и остаёшься, только смотришь в экран с хуёвым графоном для лохов.
Аноним 18/12/19 Срд 04:05:27 944089125
>>944071
>ИРЛ ты хуй куда зимой уедешь, всё снегом завалено, даже на фете тяжело
Иногда езжу зимой на фэте по всяким ебеням на 100км, только не за 2 часа, а на весь день обычно. В моем случае новых мест недоступных летом получается посетить немало, город стоит на огромной реке которая становиться твердой и проезжабельной.
И станок тоже кручу, так как провести качественную короткую тренировку в комфортных условиях на нем гораздо проще.
На улицу зимой тоже желательно иногда выкатывать, так как зимняя езда довольно сильно отличается от дроча станка. Уличная езда и ковырянье в снегу гораздо более техничное действие чем тупо крутка педалей, много баланса и больше мышц работает. На станке от этого отвыкаешь. Еще на станке объемы не особо покрутишь, а на улице 5-6 часов пролетают незаметно.
Да и собственно нахуй этот весь дроч физухи на станке если полученной формой тупо не пользуешься, а на улице зимой бывает крайне весело.
Аноним 18/12/19 Срд 09:38:19 944112126
Бля, хорошо, что я взял вортекс за 12к, а не какую-нибудь дорогую йобу, теперь не рву жопу, что станок лежит мертвым грузом. Живу не один, маленькая квартирка, один велосипед, грязный пиздец от регулярного комьюта — слишком много геморра оказалось для того, чтобы крутить педали на станке, проще выехать на улицу на пару часов, заодно и просто свежим воздухом подышать, чем как белка в колесе на балконе. Форму не задрачиваю, какие там водокачки, а поддерживать стараюсь быстрой ездой на работу, а на выходных можно и на дальняки, зимы нынче в средней полосе мягкие.
Аноним 18/12/19 Срд 09:50:00 944117127
>>944112
А у меня второй очередной вел для станка есть. Точнее не вел, а набор компонентов для станка.
Аноним 18/12/19 Срд 10:46:19 944130128
>>944112
ну продай свой вортекс
Аноним 18/12/19 Срд 11:16:37 944138129
>>944112
Щас ты его за 16к на вялой Мане можешь скинуть
Аноним 18/12/19 Срд 11:19:51 944140130
>>944130
Пусть будет, деньги небольшие отданы, может потом ситуация поменяется, а он есть не просит, места не занимает и срок годности не закончится. Просто обычно беру самое дешевое и обсираюсь, потому что быстро "вырастаю из вещи", а тут первый раз за долгое время вещь лежит без дела. Так сказать, мысли вслух.
Аноним 18/12/19 Срд 16:49:16 944219131
>>944075

Дебил не знает ни одной проги подобного рода кроме zwift, но кукаречет громче всех. найс :3
Аноним 18/12/19 Срд 16:53:50 944220132
>>944112

Я просто купил второй вел подешевле. В любом случае ведь вела нужно минимум 2 - зимний, и на остальное время. Зимний у меня стоит на станке все месяцы кроме зимы, и наоборот.
Аноним 18/12/19 Срд 17:58:26 944230133
>>944220
> В любом случае ведь вела нужно минимум 2 - летний, и на остальное время
Поправил тебя.
Аноним 18/12/19 Срд 21:00:51 944270134
>>944230
Зимонемощь, плес
Аноним 18/12/19 Срд 21:03:01 944273135
Аноним 18/12/19 Срд 21:04:58 944276136
>>944273
Чтобы ебать твою мамку.
Аноним 18/12/19 Срд 21:08:04 944279137
>>944270
Чот не понял, с чего ты бомбанул я лишь про то, что у нас межсезонье с дристом почти все время кроме лета
Аноним 19/12/19 Чтв 01:37:07 944362138
>>944273
В крылья его и на дешевых расходниках.
Аноним 19/12/19 Чтв 08:29:34 944392139
>>944089
А хуле ты в этом треде забыл тогда , долбаеб?
Аноним 20/01/20 Пнд 13:03:53 952739140
1579514630586.jpeg (99Кб, 600x600)
600x600
1579514630699.jpeg (42Кб, 368x368)
368x368
1579514630719.jpeg (94Кб, 422x900)
422x900
Уважаемые станкобоги, я нищеёб и не могу в данный момент себе позволить спец.покрышку для станка за дохуя денег, да и нет её в моей мухосрани.
Подскажите, дешёвые покрышки полуслики по 600-800р с протекторами примерно как на пикчах будут сильно гудеть на станке? Мне главное чтоб телевизор было слышно и чтоб соседи не охуели. На износ похуй.
Аноним 20/01/20 Пнд 13:08:09 952740141
.jpeg (66Кб, 780x1040)
780x1040
>>952739
Вот такая ебала вполне терпима.
Аноним 20/01/20 Пнд 13:54:44 952748142
1579517683785.jpeg (234Кб, 1379x801)
1379x801
>>952740
Спасибо, анон, ты меня очень обрадовал.
Аноним 20/01/20 Пнд 13:58:23 952749143
>>952748
Да, только обрати внимание, что центральная линия там сплошняковая, без протектора. Вот такую говнорезину и ищи. Номер 1 из твоих картинок я бы не стал брать, там канавки проходят через центр. И не забудь качать резину до максимума, который на покрышке написан.
Аноним 20/01/20 Пнд 15:59:23 952788144
1516379320556.jpg (99Кб, 1503x773)
1503x773
УХБЛЯ
Аноним 20/01/20 Пнд 17:03:33 952818145
>>952788
И оно тебе надо зимой интервалы ебошить?

Спору нет, весной будешь всех рвать, а осенью не заебёт ли?

Я не то чтобы критикую, но хочу понять. Обычно рекомендуют накатывать базу зимой, долго но не интенсивно, это уже устаревшая методика?
Аноним 20/01/20 Пнд 17:16:27 952827146
>>952818
Я всю осень и декабрь балду гонял. Весной и летом буду рвать, иншалла, осенью опять отдых.

> накатывать базу зимой
Я не аутист, это просто пиздец же, по 3 часа на станке ебашить ежедневно без нагрузки. А интервалы это по кайфу, прям хорошо.
Аноним 20/01/20 Пнд 18:12:44 952857147
>>952827
Я понимаю, мне тоже бы больше понравилось интервалы, но возможно такая тренировка контрпродуктивна.

Мне с моей нынешней зимой в -5 градусов хорошо заходит зимнее катание на мтб, можно и долго и чуть подгрузиться нагрузкой
Аноним 20/01/20 Пнд 19:28:09 952892148
>>952857
> зимнее катание на мтб
Этой хуйнёй занимался в прошлом и позаопрошлом годах.
Аноним 21/01/20 Втр 01:07:02 952991149
1579558573139.png (140Кб, 1920x1080)
1920x1080
Аноним 21/01/20 Втр 17:02:52 953102150
1463133382491.jpg (96Кб, 1483x698)
1483x698
>>952991
Блё, сегодня не затащил полную сессию, только 3 подхода вместо 4.
Аноним 23/01/20 Чтв 15:08:49 953660151
1579781878056.jpg (95Кб, 1535x717)
1535x717
1579781878164.jpg (68Кб, 500x315)
500x315
Аноним 23/01/20 Чтв 19:27:55 953730152
>>953660
>пульс 170.
Ёбнутый. Хотя если тебе 19 тогда ок.
Аноним 23/01/20 Чтв 20:18:37 953753153
>>953730
Мой HRmax 185 bpm, так что ёбнутый тут только ты.
Аноним 23/01/20 Чтв 20:48:54 953764154
>>953753
>HRmax 185 bpm
>так что ёбнутый тут только ты
Ок ок. Продолжай трениться на максималках, дурачок. Про зоны тренировок ты конечно же не читал, т.к. просто тупой дрочер на цифры. И тебе не то что ваттметр, тебе и пульсометр, и альтиметр нихуя не нужно, кроме писькометра конечно же.
Аноним 23/01/20 Чтв 20:55:57 953767155
>>953764
> на максималках
Какой же ты тупой, просто иди нахуй со своим даунским манямирком.
Аноним 23/01/20 Чтв 21:06:09 953769156
>>953764
Дед, таблетки принял?
Аноним 23/01/20 Чтв 21:12:32 953771157
>>953764
Ты не знаешь, сколько он тренируется. Ты не знаешь, какая у него программа. Ты знаешь, как именно он подошёл к этой тренировке. Не знаешь, какая у него аэробная база.

Но предпочёл выкукарекаться. Стыд и срам таким маням, как ты.
Аноним 23/01/20 Чтв 21:14:19 953772158
>>953771
>Но предпочёл выкукарекаться. Стыд и срам таким маням, как ты.
Принимается.
Аноним 23/01/20 Чтв 21:32:23 953781159
>>953771
У диванного критика налицо, как минимум, полное непонимание пульсовых зон.
Срал Тебезашиворот 23/01/20 Чтв 22:57:49 953803160
>>953730
>>953764
Обдристался с этой безмозглой двачной маньки.
Аноним 23/01/20 Чтв 23:02:57 953806161
>>953803
Автообдрист что-ли?
Аноним 24/01/20 Птн 10:56:30 953952162
Собственно пульс 170-180 вполне нормальный для часовой интервальной тренировки на станке для большинства людей, главное разогреться хорошо. Интервалы такие и должны делаться в пятой зоне на 110-120% фтп.
Крутить тот же час держа пульс например 130 толку почти не имеет, организм не получает достаточно стресса что развиваться.
Аноним 24/01/20 Птн 12:39:46 953981163
>>953952
> Крутить тот же час держа пульс например 130 толку почти не имеет, организм не получает достаточно стресса что развиваться.
Крутите на 130 3-4 часа. А в сочетании с двумя во2мах в неделю вы получаете современную поляризованную базу. БЭМ двачер занимается как профик.
Тратата 24/01/20 Птн 12:43:36 953985164
>>953981
>А в сочетании с двумя во2мах в неделю вы получаете современную поляризованную базу.
Хуйню пишешь.
Аноним 24/01/20 Птн 13:59:22 954002165
1579863562646.jpg (102Кб, 1506x697)
1506x697
ТРЕНЕРЫ С ЛИЦЕНЗИЕЙ UCI ЗДЕСЬ?
Аноним 24/01/20 Птн 14:09:22 954006166
>>954002
Мне твоя разминка не нравится.

Взял бы хоть у гнуса стандартную, и то получше будет

15 минут покатайтесь с минимальной интенсивностью. Если вы лупите 40+ от подъезда, вы - идиот. Точка.
3 коротких отрезка по минуте с высоким каденсом (на 20 выше привычного) с восстановлением по минуте между ними.
5 минут на уровне VO2max. Если не знаете, что это такое, условно это - темп, который вы можете держать 5-8 минут, не более, ну или чуть выше темпа, соответствующего уровню ПАНО.
5 минут спокойно покататься.
Эти 30 минут - отличный и обязательный и, пожалуй, минимальный разогрев для качественной интервальной работы. Не пропускайте его
Аноним 24/01/20 Птн 14:19:08 954008167
>>954006
Полноценную разминку делаю до станка.
Аноним 24/01/20 Птн 14:24:12 954009168
>>953985
Дед, таблетки прими.
Аноним 24/01/20 Птн 14:25:30 954011169
>>954006
> Эти 30 минут - отличный и обязательный и, пожалуй, минимальный разогрев для качественной интервальной работы. Не пропускайте его
Для большинства двачеров это половина времени на комфортную тренировку
Аноним 26/01/20 Вск 20:25:44 954568170
>>954011
Мне больше 2х уже скучно, да и на 60-70% фтп тоже грустно крутить. Интервалы час - 1.5 самое то заходят
Аноним 27/01/20 Пнд 00:52:41 954626171
>>903818 (OP)
Почему весной все станкодрочеры выезжают на улицу и обсираются в любой апхил, сдыхают после спринта на 2км. Это болезнь паркетных шпрот?
Аноним 27/01/20 Пнд 07:18:09 954644172
Аноним 27/01/20 Пнд 11:14:14 954686173
Как люди в цвифте умудряются пиздеть в чате во время тренировки?

Я без опечаток не могу жене написать в телеге, чтобы водички принесла, а тут пиздят безостановочно о чем угодно и кудосики раздают.
Ебакряк 27/01/20 Пнд 11:27:15 954689174
>>954686
>цвифте
Хуйня для матрасов.
Аноним 22/02/20 Суб 14:04:17 965013175
Стикер (0Кб, 464x512)
464x512
Аноним 23/02/20 Вск 11:20:45 965244176
>>965013
реферальщики идут нахуй
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов