>Оправдываешь свой свинизм
>Назначаешь себе экзогенный Т4 от балды
>Довел себя до изменения типа дыхания и метаболизма клеток, причем, дополнительно угнетаешь глюконеогнез.
Думаю, к 40-ка годам ты переедешь в новую хату.
На счёт л тироксина: люблю время от времени пожрать всякую аптеку. В 99% это бессмысленно. Но тут мне один врач намекнул на щитовидку, возможности и денег на походы к эндокринологу не было. Разкурил тему с щитовидкой. Какое строение тела при дифеците, какие симптомы. И где то пол года пью его. Пару раз пытался бросить, но начинается ломота в ногах страшная, как раньше и страхи на голодный желудок, как раньше.
Как похудеть либо не отказываясь от сладкого либо минимизировать тупняки без сладкого?
Хотел вставить ролик, где дебил втыкает в себя нож и орет, что ему больно, но продолжает глубже вдавливать...
Ты такой же, походу.
Что-то советовать тебе, без смены режима и рациона - не имеет смысла. Нет волшебной таблеточки. Дело не в некомпетентности советов, как в электротреде среди детей, а в том, что ты пытаешься устранить следствие патологии. И тебя устраивает твое состояние и нынешний режим, ты даже согласен сдохнуть, лишь бы не менять ничего. Вывозит тебя пока что запас молодости, он как раз до 35 лет. Дальше именно ты просто сдохнешь от криза или даже гриппа осеннего. И мне похуй на тебя, я не пугаю, это констатация, я не настолько дебил, чтобы ругать того, кто превращает еду в пластилин и вмазывает его в свое тело. Твой выбор, ты осознаешь последствия, значит, готов к ним. Даже уважаю немного.
Ставь семаглутид
>оземпик
Там побочек столько, что лучше уж быть жирной свиньей.
Ты не можешь спать по ночам из-за этих побочек или троллинг из тебя рвётся наружу?
Есть каждый час, например омлет из двух яиц, но я сам так смог продержаться только две недели. Вес набирался. Это единственный рабочий способ для физиологически тощих.
>Это единственный рабочий способ для физиологически тощих.
Я нандролон с тестостероном проколол и начал жестко жрать
а как худеть если худой? если бегать, турнички, ходьба должны помочь? почему вообще так, это норма вообще или гормоны по пизде? может мышца какая слабая, какая нибудь поперечная, как качать, выглядит уебишно лучше уж пузо круглое, на фото не я, у меня меньше но тенденция есть
Нихуя себе ты копнул, только недавно ученые добрались до этой проблемы, это мультифакальная проблема это и генетика и внешние факторы, убрать скорее всего не получится, если кратко у тебя нет мышцы которая на этом уровне втягивает живот, исследование затерялось, еще скорее всего у тебя низкая половая конституция, по женскому типу
>>1618195
себе сделай, это максимум на пол года
>>1618207
тоже самое
Садиться на кето/карнивор, есть досыта, первые месяцы во время адаптации принимать суточно 400 мг магний малат/цитрат, 2500 мг калия цитрат.
Мне при 132 пизда настала - камни в желчном (отключенный ЖП, надо удолять), жировая болезнь печени (у всех жирных так), жировая дистрофия поджелудочной, гастродуоденит и генеральная пизда.
Что там при 170 я боюсь имаджинировать даже.
>Имеется диабет 2го типа
а, ну вот. В твоем состоянии пизду к гастроэнтерологу, диетологу, пиздологу. Пусть тебе оземпик выпишут, любые его побочки все равно меньше, чем то, что ты УЖЕ с собой сделал.
Я сел на диету н5 по Певзнеру (вероятно, мне теперь придется сидеть на ней остаток дней после удаления ЖП, мне 32, хотя есть те, кто говорят что адаптируются и едят, что хотят, но они и не весят 132 кг). Улетело 12 кг, теперь я 120.
Поставь себе приложуху и считай калории, купи кухонные весы и взвешивай обезжиренный творог с бананчиком и ешь шесть в раз день вареное, пареное, печеное, несоленое и нежирное. И узи сделай. Из камней себе построишь домик.
Анон, расскажи за жизнь без ЖП. Похожая проблема, только еще не резали.
Твоя ошибка в том, что ты жирный и тупой. Серьёзно тебе говорю, ничего сейчас не делай сам. Пиздуй к эндокринологу, диетологу, кардиологу, нефрологу как минимум. Ты буквально в паре тортиков от могилы.
Олсо. какой ты там электромопед чинил, тебя только электротрактор увезет.
Да в принципе жить можно, сало килограммами с мазиком жрать не получится и напиваться до поросячьего визга не сможешь без последствий. В остальном нормально будет, болей меньше.
Мимо другой анон.
Слушай брат я почти такой же как ты только жира меньше и возраст больше вот мой тебе честный ответ без прикрас как есть.
НУЖНО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
Всё остальное не важно, пойми ты наркоман и еда твой наркотик так что просто меньше жри.
Жри ровно 1200 калорий из них 80 грам белка и жир исчезнет сам собой за год.
Всё остальное не имеет никакого значения.
Я не раз худел по такой простой схеме на десятки килограмм и возвращал их обратно как только начинал искать обходные пути.
Меньше жри.
Что сильнее? Твое желание жрать или твое желание жить?
Вопрос риторический.
Так и меня не резали, надо будет удолять планово. У людей очень разные мнения по поводу послеоперационной жизни. Одному знакомому 10 лет назад пузырь удалили - даже не замечает.
Я другой толстый Антон. Я не хочу это дело принимать, чтоб худеть, слишком сильные полочки. Лучше умереть в 40-45 жирным, чем от побочек Оземпика. Пытаюсь кататься на велосипеде и самокате, не электро и то, и то.