Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Спорт

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить | Автообновление | 688 98 484
Правила /sp ## Mod ## 03/06/16 Птн 21:14:33 962184 1
49Кб, 700x457
700x457
Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz. Фагготрия в /fag. Рестлинг в /wwe. Ставки на спорт в /gb.

Не приветствуются и при злоупотреблении будут наказываться:
- шитпостинг, вайп, аватарко и вниманиеблядство.

При отправке жалоб потрудитесь указывать внятную и четкую причину. Если у вас просто пригорело, скорее всего вас затралели и мод вам не поможет.
Аноним 03/02/20 Пнд 22:41:25 1943887 2
Аноним 05/02/20 Срд 02:49:33 1944259 3
Аноним 05/02/20 Срд 16:26:12 1944498 4
>>962184 (OP)
Сап, где можно купить норм чтоб не рассыпался в первые полгода боксерский мешок? Необходим для выпускания энергии, я не профессионал.
Бюджет 3-4к
Аноним 05/02/20 Срд 19:20:22 1944589 5
Аноним 05/02/20 Срд 21:41:47 1944664 6
>>1944589
Именно чтоб выпускать энергию - парень лучше. Я со своим борюсь регулярно, например.
Хотя можно и парня, и девушку.
Аноним 09/02/20 Вск 19:33:03 1947680 7
image.png 369Кб, 690x388
690x388
>>962184 (OP)
Привет, Спортач. Продублирую сюда из /b/, может быть здесь попадётся кто-то знающий.


Хочу вкатиться в катание на коньках (просто катание, не хоккей).
Какие коньки вы можете посоветовать начинающему нищуку, какой тип (хоккейные или фигурные), какие фирмы можете порекомендовать (наслышан о том, что Bauer, CCM, Reebok, GRAF, Easton, Bladerunner, MLX и Mission производят нормальные экземпляры. А что насчёт K2?). У меня в мухосрани из наиболее крупных магазинов находится только Триал-Спорт и Спортмастер, поэтому выбор слегка ограничен. В целом, какие советы можете дать?
Аноним 09/02/20 Вск 21:43:42 1947802 8
>>1947680
Фигурист-самоучка, начавший в 22 врывается в тред. Катаюсь только зимой, сейчас 26, делаю весь упор на скольжение, завтра пойду рано утром твиззлы назад-наружу накатывать. В принципе, могу скатать дорожку 4го уровня. Прыжки не учил (здоровье дороже), только перекидной и 1Т. Вращения так себе.

Короче расклад такой. Учиться лучше на хоккейных. У них, внезапно, нет зубца, через который ты будешь падать. Как только освоишь все перебежки и езду лицом вперед/спиной вперед, у тебя есть два стула.

Стул №1 - фигурный фристайл. Это всякие йобы на хоккейных, забей в ютубе. В основном там не про катание (опять же, я рассуждаю про катание с точки зрения фигуриста - ребра, непрерывность движения, отсутствие потери скорости и тд), а про фишки. Плюсы: хоккейные коньки, возможность практиковаться на роликах, будешь свой на любом катке.

Стул №2 - фигурное катание. Скажу сразу, что это дохуя сложно, я плотно занимался танцами, есть с чем сравнивать. Тут главный плюс в том, что ты можешь себя реализовывать. Я вот обожаю именно скользить, кто-то любит убивать колени пытаться выпрыгнуть аксель, кто-то разучивает комбинированные вращения, а кому-то просто в кайф в ласточке по всему катку проехать.
Минусы фк: коньки (минимально нормальная модель, которой тебе хватит надолго - 10к+ ботинки и 4к+ лезвия, актуальные цены хз), лёд (на убитом хоккеистами гавне не покатаешься, равно как и в толпе), сложность освоения, необходимость заниматься офп, нет возможности практиковаться летом (есть спец ролики, но они че т гавно).
Алсо, переучиваться с хоккейных на фигурных весьма муторно, но начинать лучше таки с хоккейных.
Аноним 09/02/20 Вск 21:44:59 1947803 9
>>1947680
Бери хоккейные, они с твердым каркасом что в самый раз для новичка. Обычные белые фигурные брать не советую, в них мягкий каркас и тебе будет в них трудно не то что кататься, но даже просто стоять.
Я всегда брал коньки фирмы Oxelo, вроде неплохие и недорогие, правда хуй знает продаются ли они в твоем городе.

Пиздуй в хоккейный магазин, если такой есть, именно специализированный, а не спортмастер, чемпион итд., там грамотно подберут подходящую модель, проси именно хоккейные, желательно либо CCM, либо Bauer (рибока и истона сейчас не существует, только остаточные экземпляры), лучше вариантов нет. Для начинающих есть простые модели по неплохим ценам, нормальную пару можно взять за пять тысяч и выше. Если спец магазинов нет, при мерке в других местах бери на пол или 1 размер больше (если кататься на улице в парных носках, мерить тоже желательно в них). Если кататься в закрытом помещении, и в одних носках, бери впритык, чтобы пальцы задевали носок, но не упирались.
Аноним 10/02/20 Пнд 00:13:39 1947867 10
>>1947680
Покупай хоккейные. Только умоляю, анончик, не бери ёбаное спортмастеровское говно.
Я первый раз покупал коньки прошлой зимой. Денег не было особо, поэтому решил брать в спортмастере ёбаный Nordway. Почитал отзывы, дохуя было плохих - и что трут ноги, и что стаканы лопаются с нихуя - но всё равно взял. Пришёл в магазин, померил - вроде сидят заебись. Купил, на следующий день пошёл катать. Сначала было норм, потом в одном месте начало чуть давить, потом ещё в одном. В общем за 2 часа катания я растёр одну ногу в мясо в двух местах. Спортмастер сказал, что не будет принимать коньки обратно, если они б/у, поэтому пришлось аккуратно приклеить бирку и наебать их.
В общем, купил за меньшую цену у мужика Bauer flexlite на авито в охуенном состоянии и доволен. Так что если ты нищук, ищи на авито коньки нормальных фирм с рук, сейчас зима, их дохуя должно быть.
Аноним 10/02/20 Пнд 00:52:32 1947880 11
image.png 340Кб, 761x864
761x864
image.png 259Кб, 743x850
743x850
image.png 319Кб, 754x853
754x853
>>1947867
Спасибо за совет, Анончик. Из Спортмастера и не собирался брать, ибо знаю, что большинство их экипировки -- такие себе вещички.

Насчёт Авито не знаю, у тех же Bauer или CCM вроде как есть нормальные и недорогие экземпляры любительского уровня (пикрелейтед в том же Триал-Спорте, к примеру). Подумываю пойти и примерить их но для начала нужно защитить ебучий диплом 19-го числа ._..

С переклеенной бирки проиграл.
Аноним 10/02/20 Пнд 17:56:33 1948144 12
15813338373961 [...].jpg 237Кб, 960x640
960x640
>>962184 (OP)
Скажите а прыжки без лицензии
ну бейсджампинг это какая в рашке статья
????

номер напишите
Аноним 10/02/20 Пнд 18:12:21 1948157 13
Аноним 10/02/20 Пнд 19:37:54 1948203 14
Здравствуйте, товарищи спортсмены! Планирую в ближайшее время вкатиться в плавание. Плавать умею, но подозреваю, что моя техника отвратительна. Хочу улучшить ее. В 28 лет с тренером можно заниматься или они только школьников обучают?
Аноним 11/02/20 Втр 00:52:00 1948304 15
>>1948203
за бабки с кем угодно
Аноним 11/02/20 Втр 18:59:30 1948687 16
Аноним 12/02/20 Срд 18:55:53 1949385 17
jik0.jpg 84Кб, 710x463
710x463
олдофаги, был ли тред пулевой стрельбы?
Аноним 14/02/20 Птн 03:49:47 1950111 18
>>962184 (OP)
Кто нибудь знает что растягивается сзади на ногах когда человек садится на шпагат? суставы , мышцы или что это? Так же существуют ли какие нибудь крема для востановления этих суставов , связок
Аноним 14/02/20 Птн 14:28:38 1950193 19
>>1948687
>Аноним 11/02/20 Втр 18:59:30 №1948687
>>>1948203
Шо?
Аноним 15/02/20 Суб 18:57:58 1951042 20
>>1950111
В основном подколенные сухожилия, епта. Ну и задняя поверхность бедра, то есть мышцы (бицепс бедра), тоже.
Аноним 17/02/20 Пнд 02:36:41 1952021 21
>>962184 (OP)
Челы, пару лет назад пацан родился
Подскажите, на какую секцию его отдать, чтобы был высокий и с большим хуем? Ну, чтобы вырос топ ебырем телок?

Ладно, кроме шуток: подскажите, с какого возраста стоит отдать ребенка, на какую секцию? Цель - просто гармоничное развитие. Наверное, ещё можно сказать, что цель - чтобы здоровым вырос.
Когда есть смысл начать вкладывать в него со спортивной точки зрения?
Аноним 17/02/20 Пнд 09:21:56 1952055 22
>>1952021
Карате для саморазвития
Балет/танцы для социального взаимодействия с тянками
Аноним 17/02/20 Пнд 10:50:56 1952078 23
>>1952055
Разве балеруны не пидоры? Отдай его на борьбу лучше.
Аноним 17/02/20 Пнд 10:59:56 1952082 24
15050720788900.jpg 70Кб, 506x542
506x542
>>1952078
>импалинг барцухе не пидары
Аноним 17/02/20 Пнд 11:52:20 1952116 25
>>1952082
Да даже хуй знает, что у нас в стране хуже. Выглядеть, как пидор, или же пидором по факту являться. Но балеруны точно выглядят по-пидорски на своих занятиях, факт.
Если хороший район, хорошая школа, то нормально, наверное (хотя что-то мне подсказывает, что дети и подростки везде у нас +- одинаковые). А если, скажем, родная общеобразовательная школа, то лучше не надо пиздюку лишние сложности создавать, однокласснички заклюют.
Аноним 17/02/20 Пнд 13:23:26 1952151 26
>>1952021
>Цель - просто гармоничное развитие. Наверное, ещё можно сказать, что цель - чтобы здоровым вырос.
На легкую атлетику, лет с восьми. Только сразу учитывай, что после 16 придется оттуда забирать, так как для серьезных результатов приходится частью здоровья жертвовать.
А до этого возраста могут лет с 5-6 взять в подготовительную группу на спортивную гимнастику или акробатику, научат его кувыркаться, всякие колеса и мостики делать.
Аноним 17/02/20 Пнд 14:42:13 1952171 27
>>1952021
Отдай его и на борьбу и на балет, топ варик.
Аноним 17/02/20 Пнд 18:29:34 1952255 28
Аноним 17/02/20 Пнд 20:43:53 1952318 29
>>1952021
Плавание, Киокушин.
Аноним 17/02/20 Пнд 20:53:34 1952320 30
>>962184 (OP)
Можно ли растягивать связки, мышцы и сухожилия ног каждый день? Хочу научиться садится на шпагат
Аноним 17/02/20 Пнд 21:00:03 1952323 31
>>1952021
Я думаю ему в баскетбол нужно идти. Там он точно вырастит на 5-10см больше чем генитически запланированно.Чем если бы он не занимался совсем или занимался чем то другим(кроме плаванья,там тоже растут). Вобще плаванье идеальный спорт для здоровья. Там уже в детском возрасте у него будет правельная осанка
Аноним 17/02/20 Пнд 21:28:12 1952329 32
>>1952323
Как начать заниматься баскетболом?
17 Лет 180см, 55 кг учусь в колледже, в 300к городе
(нужно начать с записи в какую нибудь секцию, знаю, но у нас вроде нет ничего)
Еще боюсь покупать абонемент и тренироваться в зале, боюсь что там места не будет чтобы мне тренироваться
Аноним 18/02/20 Втр 00:48:06 1952370 33
>>1952329
в 17 поздно для 99% людей. Есть люди которые и после 17 еще растут, но это редкость. Ну попробывать все равно нужно, к тому же этот спорт тебе не помешает, будешь здоровым и не нужно колечить себя. Обычно играют баскетбол в школах, сходи к какому нибудь физруку и спроси не играют ли у них взрослые ребята в баскетбол и так далее.
Аноним 18/02/20 Втр 02:29:19 1952389 34
>>1952021
Плавание, конечно. Большой хуй не обещаю, но тело там развивается охуенно, да и рост тоже. Будет альфачом, а там и тянки подтянутся. Алсо, сделай так, чтобы у него с детства зубы ровные были.
Аноним 18/02/20 Втр 09:43:49 1952445 35
Меня позвали играть в волейбол от предприятия. Первая игра будет уже в четверг. Завтра моя первая тренировка.
ИГРАТЬ НЕ УМЕЮ НИХУЯ!

Наколенников нет, шорт нет, футболки нормальной нет, кроссов блять нормальных и то нет! Сам 170/60. Не спортивный.
Жду ваши советы, пожелания, подсказки.
Особенно интересует какой шмот нужно закупить и как не проебаться с ним.
Советы по игре тоже приветствуются. Боюсь что на подаче даже перекину мяч за сетку...
Аноним 18/02/20 Втр 16:31:26 1952584 36
>>1952445
Что толку от советов? За неделю ты ничему не научишься.
Аноним 18/02/20 Втр 17:47:10 1952693 37
>>1952370
В интернете написано что до 23-25 можно расти, да и вообще в любом возрасте
главное определенные условия выполнять которые могут увеличить рост
Аноним 18/02/20 Втр 21:00:47 1952794 38
>>1952693
А на заборе "хуй" написано, а толку? Если в 20 зоны роста уже закрыты -- то придётся оставаться дворфом.
Аноним 25/02/20 Втр 14:37:33 1958228 39
04FFF75D-BF62-4[...].jpeg 751Кб, 1242x2204
1242x2204
Сап спортивным и не очень анонам.
Поддержи спорт в замкадье, уж очень хочется скейт парк в городе. В мск гонять тот ещё заеб и проеб по времени.
С тебя лайк, с меня благодарность

https://vote.dobrodel.ru/blagoustroistvo2021/map/27/444919
Аноним 25/02/20 Втр 18:26:24 1958423 40
>>1958228
Нужна авторизация, сорян.
Аноним 26/02/20 Срд 13:45:01 1958730 41
>>1958641
>Обоссыте?
Нет. Даже смотреть не будем. Еще один пук в море информационного мусора. Обзор сумки, вообще охуеть.
Можно бы снять обзор козюльки, когда в носу поковыряюсь, да лень за телефоном вставать из-за стола.
Аноним 27/02/20 Чтв 01:05:25 1959008 42
>>962184 (OP)
система форумов, где можно общаться быстро и свободно, где любая точка зрения имеет право на жизнь. Здесь нет регистрации и подписываться не нужно, хотя это не избавляет вас от необходимости соблюдать правила. Все форумы (кроме /Б/реда), а их список находится снизу, имеют собственную чётко ограниченную тематику.
Аноним 20/03/20 Птн 14:33:41 1972312 43
Prelude to UFC [...].mp4 4196Кб, 426x240, 00:00:42
426x240
Привет, аноны, нужна хелпа, будет много соплей и инцеловщины

24years old, инцел, чемп области и 3-е место по Хохляндии в моем весе по боксу(70 кг, два метра роста)

В после днее время дико заходят единоборства- но я понимаю что после 35 уже будет сложно держать себя в хорошей форме по факту нехватки времени да и похуй в те года уже будет на такое активное времяпровождение, и до недавнего времени думал что типо похожу на борьбу/дзюдо до 30 а потом перекочую в зал чисто для поддержания формы.

Но, какого-то хуя последний год мне сверх хочется влится в отношения и наконец-то заиметь тянку, прям пиздец идея фикс (проститутки не помогают избавится от этой навязчивой хуерги)

Насколько я узнавал у тиндерщиц/знакомых тней, они мне говорят- тебе набрать 10 килограм и ваще ахуенен будешь, с тнями проблем не будет.

Но, блять это долгий процесс, насколько понимаю как минимум два года, и мне он вообще не интересен, если я на тренировки по единоборствах хожу как будто на прахдник, то перед походом в зал я пол-дня в депресоне сижу, ожидая как там будет скучно и хуево. Да и если я сейчас начну зал то я просто проебую время молодости, и думаю что буду дико жалеть об упущеных знакомствах/експириесне/делать то что мне интересно сейчас.

ВОПРОС: стоит ли менять то, что у меня по-факту сейчас смысл жизни и единственынй соурс радости, на призрачную пиздятинку через два года? Есть ли спортсмены которые бросили обожаемый спорт ради кого-то/чего-то и потом пожалели?
Аноним 20/03/20 Птн 16:41:37 1972354 44
>>1972312
Держись анончик, ТНН, надеюсь избавишься от этой херни
Не думал вкатываться в мма? С хорошой боксёрской базой и антропометрии можешь многого добиться
Аноним 20/03/20 Птн 17:22:41 1972372 45
>>1972354
я на ММА и хожу, пн ср дзюдо, пятница бжж, вс мма
Аноним 20/03/20 Птн 20:45:59 1972443 46
>>1972354
если не сложно стукни в телехуй, как ты живешь с ТНН @username2ch
Аноним 21/03/20 Суб 13:44:02 1972593 47
>>1972312
Тебе там совсем голову отбили? Оставайся в своем комфортном весе и еби тех тянок, которых устраивает твоя внешность/доход/образ жизни и т.д. Получай образование, делай карьеру/наебизнес, ходи на тренировки, тусуйся с друзьяшками. Когда ты всё делаешь правильно по жизни - тянки сами сабой, как по магии какой, появятся.
Аноним 22/03/20 Вск 02:10:11 1972824 48
Аноним 22/03/20 Вск 23:03:23 1973104 49
5366075e788067a[...].jpg 40Кб, 564x551
564x551
Контекстная какого-то хуя мне SUP-борды рекламирует
Заинтересовали, ироды-живу возле моря, хоть и засранного, тем более 17-20к за возможное новое увлечение это не так уж и много.
Что думаете? Это физуху развить поможет?
Аноним 29/03/20 Вск 03:15:57 1975684 50
Аноним 06/04/20 Пнд 12:52:18 1981496 51
Был перелом костей носа со смещением давно,как фиксить? дышать сложно и нос уебанский

Без ринопластики советы ток,а то будет хуйня как с микки рурком
Аноним 06/04/20 Пнд 14:18:54 1981551 52
>>1981496
стандартная операция без пластики снаружи, внутри пробивают
я делал лет 15 назад, лежал 4 дня в больнице, но у меня сложная форма была, под полным наркозом делали
Аноним 06/04/20 Пнд 15:52:52 1981653 53
>>1981551
Дыхание вообще варик восстановить?
Аноним 07/04/20 Втр 08:02:33 1982144 54
Сосачеры, хочу курсануть, я знаю, ты точно курсил.
Нужен совет, что из этого выбрать: Омнадрен или Сустанон?
Аноним 07/04/20 Втр 16:33:26 1982645 55
>>1981653
Да, всё отлично стало.
Аноним 07/04/20 Втр 16:50:54 1982675 56
Сап, спортач.
Доставьте плз видеогайдов по вкату в баланс борд, с меня фитоняшки.
Аноним 08/04/20 Срд 12:56:04 1983360 57
>>1982144
В физач иди, там раньше много было спецов про фарме. А спортсмены сугубо натуральные, максимум милдронат(запретили) раньше позволяли и рыбий(с рыбным) жиром с аминокислотами и новым минералом синтезитом.
Аноним 08/04/20 Срд 21:47:40 1983922 58
Почему нет киберспортивного треда? Или здесь его не считают за спорт?
Аноним 09/04/20 Чтв 11:37:36 1984286 59
>>1983922
Ну какой мб разговор за киберспортивные дисциплины? Игры привлекают одну лишь тьму лютующих от своей безнаказанности мамкоебов в кое число входят лишнехромосомные задроты не жалующие тугодумов и новичков. /v/ или скорее всего /vg/ - там тред доты и КС ГО, и мб где-то на дваче завалялся тред фифы.
Аноним 09/04/20 Чтв 11:49:00 1984296 60
>>1982675
Физкультура существует на стыке лженауки и рутины к которой человек прикипел и не хочет избавляться. А такие вещи как балансборд, рокерборд, канатоходство, опера, театр, балет - это мертвые дисциплины откуда-то из области шутов при царских дворах. Пидоры в трико проиграли конкуренцию кино и пиву. Так им и надо. Нехуй иметь в голове одно только умение залазить на 15-20 м(электрики и высотные монтажники такие кренделя выписывают где-то на 50 метрах, что 15-20 по сравнению с ними сущая хуйня) и как макака прыгать и цепляться с жерди на жердь. Еще пенсию после 35 выпрашивают товарищи из балета, авотхуй им. Донным днищам место на свалке истории.
Баланс борд это среднее между травмоопасным(непродуманная с точки зрения эргономики вещь) и нахуй ни нужным.
Аноним 09/04/20 Чтв 12:34:48 1984359 61
14700567697790.jpg 41Кб, 640x631
640x631
Аноним 09/04/20 Чтв 12:57:01 1984377 62
>>1984296
Круто, но я не понял нахуя ты мне это написал.
Аноним 10/04/20 Птн 15:09:20 1985483 63
Аноним 11/04/20 Суб 15:53:15 1986314 64
Аноним 12/04/20 Вск 22:26:54 1987220 65
>>962184 (OP)
Аноны анид хелп.
В наличии одно тело 79\179, возраст 26 лет. Задачи быстрее хапануть разряд по спорту, в приоритете гири если второй раз не ушатаю спину\бег либо другой вид спорта где можно быстрее получить разряд.
Внимание сам вопрос куда мне стоит приложить максимальные усилия исходя из быстроты получения разряда нужен для повышения зп в армии
Аноним 13/04/20 Пнд 16:15:20 1987586 66
image.png 972Кб, 1366x768
1366x768
Как думаете, сколько понадобиться времени чтобы так держать ногу для деревянного человека?
Аноним 13/04/20 Пнд 17:15:20 1987625 67
Аноним 13/04/20 Пнд 19:01:46 1987694 68
>>1987625
Ты сейчас такую грусть кинул, правда, обидно(
Аноним 14/04/20 Втр 11:12:20 1987992 69
>>1987694
Растяжка - это изи пиздос. Зависит от твоего бэкграунда. Если ты нулевой, то у тебя мышцы ног не забиты и ты изи растянешься. А если ты футболер какой-нибудь, который много ногами тренируется, но не растягивается, то ты будешь по пояс деревянным. Перед растяжкой надо разогреться, сделать разминку, чтобы себе ничего не порвать. И потом делать все эти амплитудные махи ногами, выпады, "бабочку", шпагат поперечный и продольный, садиться и пытаться растянуться. Ну, и за N-ое время: несколько месяцев, год, джва, три у тебя будет красивый шпагат.

Но это все изи. Только толку-то мало, ну, и хули что шпагат? Все-равно бойцовского мастерства от этого не прибавится. Разве что шпагат декоративные движения поможет делать и то, там все зависит не только от шпагата, но и от подвижности суставов.
Аноним 14/04/20 Втр 23:01:15 1988439 70
>>1987992
>Растяжка - это изи пиздос.
Если ты школьник/околошкольник. Не суди всех по своему личному опыту. Учитывай, что у людей могут быть разные морфологические особенности. И плохая растяжка - не обязательно "мышцы забиты". Когда сформировались контрактуры не так-то просто их разбить.
Аноним 15/04/20 Срд 16:58:26 1988810 71
IMG202004151652[...].jpg 107Кб, 1194x1265
1194x1265
Ребят может не туда пишу я просто первый раз сдесь
Нормальные плечи?
Рост 170
Вес 63
Аноним 15/04/20 Срд 17:55:56 1988831 72
Аноним 15/04/20 Срд 19:52:58 1988896 73
Аноним 19/04/20 Вск 22:18:32 1990908 74
>>1988810
С таким ростом тебе ничего не поможет. Пыне уже 70 лет, есть власть, бабло и гимнастки, он до сих пор ходули к ногам прикручивает. И ты, сколько ни качайся - останешься закомплексованным карланом
Аноним 23/04/20 Чтв 09:44:24 1992718 75
>>1990908
Не знал что Леха такой старый и такой карлан.
Ну ничего, зато у него сиськи большие.
23/04/20 Чтв 16:23:07 1992858 76
111292-nebo-met[...].jpg 213Кб, 1200x630
1200x630
Аноним 25/04/20 Суб 08:48:03 1993649 77
>>1992858
Проиграл. Некрасивая старая шлюха с маленькими сиськами и дряблым телом мужского типа одела тельняшку и устраивает вебкам с цепями в обоссаной хибаре на фоне кровати. Спасибо, ты меня можешь многому научить!
Аноним 25/04/20 Суб 09:55:05 1993680 78
3BQBHdiEr3A.jpg 550Кб, 1920x1280
1920x1280
WuE4GmnXlM4.jpg 249Кб, 1296x864
1296x864
>>1993649
Да ты охуел?! Мне 22, я профессиональный спортсмен, тренер, русская красавица и атеисика!
Аноним 25/04/20 Суб 12:19:12 1993753 79
>>1993680
> 22

Пиздец, а выглядит на 32 минимум. Нахуй селедки упарываются в железяки.
Аноним 25/04/20 Суб 12:49:43 1993770 80
>>1993680
А почему даже на соревнованиях такой покоцаный инвентарь и бомжатсякая обстановка?
Аноним 25/04/20 Суб 14:31:05 1993799 81
Аноним 26/04/20 Вск 05:41:13 1994156 82
Аноним 26/04/20 Вск 15:27:39 1994277 83
14363610856642.jpg 210Кб, 960x720
960x720
Аноним 03/05/20 Вск 13:41:08 1996994 84
1588502467771.jpg 119Кб, 900x600
900x600
как это называется? как творить такое? какие упражнения делать, чтобы приблизить свои способности к этому? из наличия только турник и свой вес (изоляция же)
Аноним 03/05/20 Вск 14:18:39 1997017 85
naopolewear-pol[...].jpg 83Кб, 1000x732
1000x732
>>1996994
pole dance же. Мы теперь не шлюхи, а спортсменки.

Именно для "флажка" турник твой до пизды, нужна именно вертикальная опора, лучше всего шведская стенка. Разве что подтягиваться очень широким хватом. Остается только другие упражнения сходной нагрузки делать: "спичак" потренировать с упором спиной в стену. А еще в стойке на руках у стены переносить вес на одну руку, и потихоньку опускать ноги на брейкдансерский флажок.
Аноним 08/05/20 Птн 22:21:24 1999856 86
Аноны, прежде чем идти в боевую секцию, стоит себя натренировать физически? улучшить бег, подтягивание,отжимание, выносливость
Аноним 08/05/20 Птн 22:56:08 1999865 87
>>1999856
Нет. Там усе научат
Аноним 14/05/20 Чтв 14:14:13 2008751 88
изображение.png 742Кб, 700x623
700x623
Аноны, чем можно заменить пикрил? Стоит такая тумба для меня многовато (под 5к) и в популярных магазинах в ДС-2 что-то трудновато её найти. Хотелось бы найти какую-то альтернативу, которая могла бы выполнять её задачи, но за более приемлемую цену. Может что-то не из спорт-инвентаря есть подобное.

А задачи следующие:
Она должа быть устойчивой (планирую запрыгивать на нее, ложится спиной и ещё всякое, вешу 80кг)
Высота 40-50 см

В целом это все. Просты табуретки по понятным причинам не подойдут.
Аноним 14/05/20 Чтв 15:50:21 2008851 89
>>2008751
Берешь ножовку, молоток, жменю гвоздей, подбираешь у мусорки выброшенные советские шкафы и тумбочки, колотишь что тебе надо нужного размера. Потом можешь покрасить или обклеить пленкой.
Я бы внутрь ещё динамик засунул и как сабвуфер использовал
Аноним 14/05/20 Чтв 21:31:23 2009205 90
>>2008751
А ты дома что ли прыгать собираешься? Соседи проклянут же.
А кода на улице занимаешься, всегда куча вариантов найти подходящее возвышение/прапет для прыжков.
Аноним 15/05/20 Птн 11:43:59 2009401 91
>>2009205
Двачую. Я на лавочку у дома запрыгивал. Она гнилая оказалась и разлетесь при очередном прыжке. Чуть не убился нахуй. До сих пор очкую, что кто в окно видел и расскажет это бабушкам, которые на этой лавке постоянно чилили и те придут ко мне на разборки
Аноним 17/05/20 Вск 02:21:19 2010453 92
1589671278913.jpg 106Кб, 423x700
423x700
>>962184 (OP)
Как развить в себе волевые, соревновательные, сопернические качества? Спортивный дух короче.
Аноним 17/05/20 Вск 13:48:43 2010943 93
>>2010453
Основной способ - через соответствующий опыт.
Аноним 18/05/20 Пнд 08:16:35 2011379 94
Существует ли боевой стиль надменного китайского деда, который построен на минимальных движениях кистей рук, и целиком базируется на одной лишь чудовищной силе пальцев мастера, которому зашквар делать более размашистые движения?
Аноним 18/05/20 Пнд 09:09:03 2011413 95
>>2011379
В кине про Ип Мана есть. Но даже там японские и американские каратисты и боксеры избивают всех китайских мастеров, всех кроме отца Вин-чуня мастера Ипа.
Аноним 19/05/20 Втр 06:53:48 2012128 96
Привет, ребята

Нужно в кратчайшие сроки (месяц, два) подтянуть бег и подтягивания. 25 лвл, рост 180, вес 85. Нужно бегать 3 км за 12.30 мин, 1 км за 3.30 мин, подтягиваться 15 раз. Есть идеи? Понятное дело, что до нормативов не дотяну, но как максимально улучшить результаты?

Сейчас подтягиваюсь раз 6. С бегом совсем плохо. 2 км примерно за 13 минут. Каждое утро хожу на стадион и на турник
Аноним 19/05/20 Втр 09:10:01 2012159 97
253323407413917[...].mp4 20833Кб, 480x360, 00:02:20
480x360
Аноним 19/05/20 Втр 19:11:59 2012689 98
>>2012128
>2 км примерно за 13 минут
Ты пешком идешь что ли?!
Аноним 20/05/20 Срд 13:23:10 2013048 99
>>2012814
3 км из 12.30 на зачет я пробежал на первом курсе института, побегав перед эттм трусцой 2-3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. Всё это оставаясь жиродрищём 172/80 и без какой-либо программы тренировок.
Это "большая дельта" между ничем и ничем.
Аноним 20/05/20 Срд 21:07:57 2013308 100
>>2013048
Ну, так ты молоденький был. В школке тебя заставляли на физруккультуру ходить. А теперь ты дедуля 25 лвл., был жиродрищем, поди еще набрал жирка-то, дедуль. Очко ставлю, что ты эту дельту между ничем не осилишь за 3 месяца. Ты старенький стал, дай Б-г если тебе воли хватит заниматься этим год-джва, чтобы выполнить намеченный план.
Аноним 20/05/20 Срд 22:26:13 2013329 101
Аноним 21/05/20 Чтв 05:07:35 2013402 102
Аноним 03/06/20 Срд 20:40:15 2021040 103
всем ку я новенький
Аноним 03/06/20 Срд 21:42:16 2021061 104
Аноним 11/06/20 Чтв 07:54:16 2025441 105
Хочу вкатиться в боевое самбо, хотя сам уже 26 лвл. последние 12 лет занимаюсь физухой, и разрядник по плаванью. Единственный мой боевой "скил" это изучение техники бокса по книге.

Такой вопрос принимают ли в возрастные группы самбистов, без скила?
Аноним 11/06/20 Чтв 18:50:49 2025699 106
>>2025441
В боевом самбо полно таких групп типа начинающих, в спортивном меньше, надо искать.
Другой вопро, что начинать сразу со смешки это спорный момент
Аноним 11/06/20 Чтв 21:56:54 2025859 107
>>2025699
Многие не советуют сразу в смешанные се мотивируя что ничему не научишься, но почему нет тебя же учат
Аноним 12/06/20 Птн 00:07:11 2025921 108
>>2025859
Я и написал, что спорный момент.
Я не тренер и не спортсмен, так, физкультурник.
Решай сам или спроси кого то авторитетного.
Сам я смешкой не занимался, ходил во всякие секции единой направленности, скажем так.
16/06/20 Втр 15:33:05 2028484 109
WIN202006161857[...].jpg 89Кб, 1280x720
1280x720
Аноним 18/06/20 Чтв 07:26:29 2029239 110
>>2025441
Удвою этого.
Короче тоже волнует вопрос. В России вообще насколько дико взрослому дядьке обзванивать клубы чтобы пристроить не чадо, а себя. Сколько шансов что во взрослых группах от тебя будут требовать наличие конкретной базы, и всячески буду хуеть с того что ты например терминологию не помнишь.
30 лвл. У меня правда удар поставлен и база есть. 5 лет в школе занимался киком, потом кучей всего, потом работа, переезд и хоба ты уже не входишь в возраст набора в секции. Растяжке пизда давно, и недавно один гопник сумел попасть по мне и я даже не уклонился, от чего был изрядно удивлен.

Давно хочу попробовать киокусин (т.к. виабу и у кика от туда корни, и вообще они широкие такие)
Но т.к. омежка стремаюсь позвонить и расспросить людей.
В городе кучка секций, у всех этих секций на фотках одни дети. Плюс ситуацию усугубляет одноклеточный мозг бойцов, в рекламных брошюрках на сайтах аггрегаторах всегда тупо натыканы все кнопочки, написано "берем взрослых", "детей инвалидов", "обезьян" "бесплатно". Где-то в интернете читал вообще высказывания от каратистов мол "нахуя стариков учить вас же на соревы не возьмут".
чет какая-то прохладаня стори вышла, а не вопрос, сорян
Аноним 18/06/20 Чтв 09:40:39 2029245 111
>>2029239
Первое занятие везде бесплатно. Тупо приходишь и всё.
И да, не стремайся, если в группе много кавказцев, они реально нормальные ребята в зале, и помогут и подскажут.
Мимо по такой схеме пришел на грепплинг в 31.
Аноним 20/06/20 Суб 14:52:37 2029955 112
В футбольных темах игнорят, спрошу тут.
Аноны где вы смотрите футбольные трансляции? После блокировки
livesport ws. Так ничего и не нашёл.
Поделитесь ссылками.
Аноним 23/06/20 Втр 15:37:09 2032160 113
Я читал про такую вещь, как "драфт" в США. То есть человек учится играть в колледже, а потом его выставляют на драфт, где его берёт какой-нибудь клуб НБА или НХЛ. А если игрок не хочет играть в этом клубе? Например, зарплата по контракту маленькая или он не хочет уезжать в другой штат? В футболе соккере гораздо понятнее - клуб платит деньги клубу за покупку школьника, которого скаут этого клуба в глубоком детстве нашёл в одной из футбольных школ.
Аноним 23/06/20 Втр 16:55:39 2032194 114
>>2032160
>А если игрок не хочет играть в этом клубе
Ну не хочешь - можешь не подписывать контракт. Пойдешь на работу по специальности с зарпалтой 50 тыщ, если повезет, а в НХЛ контракт новичка по-моему больше 500 тыщ, а если ты топ драфта, то вообще милионный. Ну то есть выбор или пахать за копье или за год заработать бабок как за 20 лет впаха чухлом, от такого хуй кто откажется. Да и проф спорт в мурике он такой, каждые 2-5 лет ты полюбому будешь команду менять, перезжать все равно придеться.
Аноним 24/06/20 Срд 10:43:46 2032407 115
>>2032160
В НБА и НФЛ есть формулы вычисления новичковой зарплаты, зависящей только от позиции игрока в драфте - так что другой клуб не будет платить маленькую зарплату, потому что она во всей лиге одинаковая. В НХЛ всем новичкам вроде платят одни деньги. Про МЛБ не знаю.
В НБА, если игроку не нравится драфтанувшая его команда, он может отказаться играть за неё, год не заниматься баскетболом за деньги (то есть нельзя уехать играть в Евролигу, но можно продолжить "учиться" в колледже, выступая в студенческом чемпионате страны), и через год заново участвовать в драфте.
Но, поскольку подобная ситуация не выгодна ни игроку (он теряет год профкарьеры), ни клубу (они теряют пик драфта), то клубы и молодые игроки обычно как-то обсуждают это до драфта, чтобы либо взять кого-нибудь другого, либо взять игрока, который не хочет играть в команде, и трейдануть его прямо в ночь драфта.
Аноним 27/06/20 Суб 13:24:03 2033613 116
Господа, приветствую. Не нашел треда про баскетбол. Неужели так мало людей им интересуется? В ДС вечером свободное кольцо не найти.

Подкиньте кто-нибудь плес годные каналы на ютубе\статейки, где можно в самых мельчайших подробностях обмазаться техникой броска\дриблинга. Короткие и средние на троечку с плюсом, а из-за линии вообще пиздец 1 из 10.
Аноним 28/06/20 Вск 19:04:14 2034444 117
Сап. В 17 вкатываться в боевые искусства - не зашквар? Никогда не получал по ебалу кроме как от мамки. Делать в моем пролетарском городишке нехуй, а свалить не могу, но я в 15 уже пробовал вкатываться - и всюду какие-то типы, которые с семи-восьми лет всем этим занимаются, хуярят на тренировках 24/7 и мне показалось, что я буду нелепо смотреться на их фоне, особенно мне было стыдно и ущербно, когда меня поставили с каким-то пиздюком лет 12-ти упражняться (нет, он меня не раскидал - простая отработка приемов была).
Аноним 28/06/20 Вск 19:44:33 2034481 118
>>2034444
Розенструйк начал кикбоксингом в 17 лет заниматься.
Аноним 29/06/20 Пнд 02:39:47 2034564 119
>>2034444
Ну вот смотри. Я занялся киком лет в 10 и там уже ходили поцыки что занимаются с пяти. проходил лет 5
В 17 я пришел на бретерское фехтование (к ролевикам), там были дяди под 25 которые ебашат уже вообще всю жизнь. К 18 я уже бился с ними на равных и замутил себе несколько региональных побед. Тело почти мгновенно трансформировалось. Могу сказать что 17 это самый йоба пик формы, ты и глазом не моргнешь как вкатишься. я потом бросил
А в 25 пришел на кендо тоже стремался, но чет взял и пришел. Тут уже стремнее но со мной ходили дядьки по 40 и мы тащили реально и наравне с малолетками сдавали на кю. Некоторые даже делали победы себе.
Сейчас 30 я выбираю себе клуб каратэ (пара постов выше тоже об этом ныл) ткт уже реально стремно но хули делать, кулаки то чешутся.
Короче я думаю ты понял что 17 это самое оно главное не бухай и не бросай через неделю т.к. там сначала больно растяжки делать и по ебалу получать, но потом втянешься.
Аноним 29/06/20 Пнд 02:44:28 2034565 120
>>2034444
Ну и в принципе стоять с пиздюками тебе норм т.к. если честно ты сам еще пиздюк. Вот стоять с пиздюками 5лет это пиздец, но тут ты уже как семпай типа. Сразу учишься и сразу обучаешь т.к. детский мозг тупее чуток.
Аноним 04/07/20 Суб 17:03:59 2038428 121
Мужики всем привет!Подскажите пожалуйста хорошую секцию по кикбоксингу в Москве
Аноним 11/07/20 Суб 15:36:55 2046740 122
>>2038428
Извини. Я не с Москвы, но скажу. Ищи там где ведут деды совки мсмк и змс
У них реально лучше всего
Аноним 18/07/20 Суб 09:25:40 2056897 123
Насмотрелся всяких фильмов по терминаторам вперемешку с аниме, и теперь терзает вопрос: "а есть ли смысл уметь драться как Им Ман или бить ногой с вертушки, если ты силён достаточно, чтобы сильно травмировать человека, ударив в любую точку тела?". По-моему БИ годятся только для слабаков, как не парадоксально.
Аноним 19/07/20 Вск 01:27:23 2058838 124
>>2056897
Они и были придуманы для слабаков. Дзюдо например на 146%.
Аноним 23/07/20 Чтв 08:58:38 2062948 125
Олег 27/07/20 Пнд 10:10:50 2067103 126
Всем здравствуйте есть любители хоккея
Аноним 27/07/20 Пнд 16:01:08 2067252 127
>>2067103
Авангард - говно для пидоров, регулярно дают в жопу Ак-Барсу.
Аноним 27/07/20 Пнд 18:21:02 2067338 128
Анон, где лучше всего покупать подписку, чтобы смотреть футбол, бои разного пошиба?
И касаемо мячика, где хороший ресурс, чтобы следить что сейчас идёт, что будет, интересны все лиги.
Аноним 29/07/20 Срд 10:39:38 2068400 129
Сап, аноны. Планирую вкатываться в спорт. Мне 16 и вот возникает проблема: я живу в крайне консервативном городишке, люди семейные и спокойные в нем, из-за чего под детей все и подточено. И вот иду я на какую-нибудь секцию, а там процентов 80 - типы со старших классов - 10-11, либо совсем пиздюки с начальной школы. И вот куда они потом деваются? Куда их прут с занятий для несовершеннолетних? Что они делают со своими навыками? Как продолжают заниматься, сторят спортивную карьеру, ездят на соревнования?
Альтернативных секций для взрослых людей не видел, да и взрослые люди в моем городе хуй клали на зож, а на спорт - подавно.
Аноним 29/07/20 Срд 17:55:14 2068789 130
Интересно, какой стаж и интенсивность курения будет отражаться на результатах профессиональных бегунов и футболистов? Хотя, как мне кажется, то из легких спортсмена такого профиля вся хуйня будет уходить моментально. Да и городской воздух с выхлопами куда более вреден, чем курение.
Аноним 30/07/20 Чтв 01:36:11 2069070 131
>>2068789
Курение бьет не только по дыхалке, но и по аппетиту, по крови, а следственно и по мышцам, метаболизму, восстановлению. Жизнь профика это режим и умение себя беречь. Алко+курево или губят, или сильно мешают карьере.
Аноним 30/07/20 Чтв 09:53:47 2069197 132
>>2069070
Курение на самом деле полезно организму. Никотин ведь расширяет сосуды и успокаивает сердце, когда человек напряжен. Только вот смолы и всякая дешевая левая стружка в сигах на самом деле неиллюзорно оседают в легких заядлых курильщиков. А вот алкоголь ухудшает физические характеристики организма и урезает интеллектуальные возможности, это да. Хотя человеку, который всю жизнь слепо вёл ЗОЖ, даже алкоголь поможет прочистить голову, если иные виду дурмана ему не доступны (цимес в том, что целью должно быть не ужраться и не кайфануть, а ослабить путы промытых обществом мозгов, чтобы обдумать свою жизнь). Правда затупку от этого пользы мало, скорее всего просто понравится бухать.
Аноним 31/07/20 Птн 14:54:45 2070424 133
Аноним 07/08/20 Птн 18:44:51 2077390 134
Сап, спортач, я тут впервые.
Планирую попробовать какое-нибудь БИ, хочу спросить совета. Если есть такой тред вопросов-ответов по выбору, давайте его сюда
33лвл, из спорта была подвальная качалка на заводе, набрал там с 62 до 75 за пол года, потом максимально был 83, сейчас 73-76 кг. Работаю на удалёнке и заебался сидеть дома, хочу походить в зал, но не в тренажерный. Извечный вопрос с чего начать: бокс, борьба, ударка? Какой формат лучше: групповой или индивидуальный, может смешаный? Как и где искать тренера/зал? В каких соц.сетях? г. Уфа, если что.
Сам больше хочу ударку с ногами, но понимаю, что в 30+ лет с нуля будет не просто, да и прилететь в башку может. Борьбу не особо хочется, но тоже не исключаю. Ожидаю что тренер меня сможет сориентировать через 2-3 месяца после начала занятий.

Алсо, призываются недавние новые ньюфаги, кто уже вкатился. Рассказывайте как успехи, оправдались ожидания? Может кто дропнул через пару недель?
Посидим, попиздим тут выходные.
Аноним 07/08/20 Птн 21:40:47 2077511 135
>>2077390
пиздуй на кудо, есть шлема, что большой плюс, кудо - смешка, но от ударки, что тоже плюс, единая система выдачи черного пояса (ЕБАТЬ КАКОЙ ОГРОМНЫЙ ПЛЮС), на нескольких секциях что занимался, нигде не встречал отморозков, опять плюс.
Аноним 08/08/20 Суб 09:20:12 2077788 136
>>2077390
Иди в любое БИ. Лучше групповом формат. Критерий выбора такой. Посмотри где будет лучше тренер? А почему? Вот >>2063738 →
Но тебе уже явно нельзя в каратэ, кик, тхеквандо. Так то можно. Но смысл если ты дубовый? Ты конечно можешь растянуться, но будешь ли ты это делать? Анон выше посоветовал в кудо(смешка). Раз ты без базы БИ в смешках тебе делать нечего. Приходя в смешку у тебя уже должна быть база борьбы/ударки.
Их ударки тебе можно пойти в бокс/тай. Ударке ты будешь обучаться намного быстрее чем борьбе. Сходи и на борьбу и на ударку, глянь где понравится, где тренер лучше.
а так тебе старому пердуну на бжж дорога
Аноним 08/08/20 Суб 17:54:46 2078554 137
>>2077390
Старикан пиздуй на бжж, голову не отобьют и физуху подтянешь. Но если не боишься пиздюлей молодых парней, то иди на тайский бокс.
Аноним 08/08/20 Суб 18:09:21 2078576 138
>>2078554
Двачую насчёт тая. Учат и руками и ногами, да ещё локти и колени. А главная охуенная штука это клинч. Из клинча тебя научат бить коленями и швырять. Тоесть на заводе когда тебя будут пиздить дети начальника цеха чтоб не поломать их ты сможешь тупо швырять их через клинч. А когда на тебя наедут в пивнухе сможешь нахуярить им по пиздакам
Аноним 08/08/20 Суб 19:12:46 2078704 139
Вот почему бжж считается безопасным для здоровья возрастных, бокс тоже относительно не травматичен, а вот когда заходит речь об их смешении мма то это прям вообще сплошные травмы ?
Аноним 09/08/20 Вск 00:14:26 2078956 140
>>2078704
Травма на тренировке что на бжж, мма что и на боксе это редкость. Тут про другое. Придёт на бокс 30 летний сыч мамина корзина какой панически боитьчя пиздится. Для него каждая тренировка будет страхом. А на бжж все не выглядит как пиздиловка.
Аноним 09/08/20 Вск 08:38:57 2079284 141
Занимался в школе тхэквондо лет 5, потом заебала растяжка и забросил.
Посидел, подумол, и решил вкатиться обратно в 20 лет, не поздно ли, стоит ли? Смогу хоть чего-то добиться в таком возрасте? Просто где-то слышал, что обычно добиваются успехов те, кто прям с детства дрочат и не отпускают.
Может какой клубешник в Москве посоветуете?
Аноним 09/08/20 Вск 12:00:17 2079401 142
>>2079284
Заебали тут писать. Вон есть тред единоборств. У всех разная способность к растяжке,у тебя вполне может получится растчнутсч и в 20, надо пробыаать
Аноним 09/08/20 Вск 12:44:36 2079474 143
>>2079401
>Вон есть тред единоборств
Где? Я одно ММА ебучее вижу.
кто занимался лыжами? рома  09/08/20 Вск 15:27:23 2079749 144
Я 7 лет своей жизни потратил на лыжи, я начал заниматься с 3 класса, я бы не сказал что жалею, так как я очень хилый и без этого, но мне кажется что эти лыжи мне нихуя не дали, в то время как мои одноклассники курили с 5 класса и бухали они очень здоровые и сильные (быдло офники и ауе) как так выходит а, обидно как то, сейчас я 9 класс закончил и иду на программиста, и а кстати на эту тренировку немло быдла ходило, вот такой вот мухосранск(((
Аноним 09/08/20 Вск 15:54:50 2079823 145
Аноним 09/08/20 Вск 20:31:39 2080759 146
>>2079749
2ch.hk является сайтом для лиц старше 18-ти лет. Посещая его, вы подтверждаете свое совершеннолетие.
Аноним 10/08/20 Пнд 14:39:55 2081103 147
Кто-нибудь что скажет по поводу лука rolan snake??
Особенно как он для новичка и вобще в эксплуатации.
Или брать недоолимпик для пострелушек??
Аноним 30/08/20 Вск 20:13:52 2098637 148
Сап спортач. Хз, куда писать, спрошу здесь.

Есть один дед, кореш бати. И этот дед меня уже заебал со своими компуктерными проблемами. Он постоянно смотрит спортивные трансляции на http://livetv334.me/ - в основном футбол и хоккей. Проблема в том, что этот сайт постоянно блочат, и раз в неделю дед просит меня починить ему прямые спортивные. Меня это дичайше заебало, поэтому хочу найти ему какую-нибудь замену. Я в этом нихуя не разбираюсь, поэтому реквестирую какой-нибудь годный бесплатный агрегатор спортивных трансляций.
Аноним 31/08/20 Пнд 07:22:27 2099024 149
Аноним 01/09/20 Втр 10:25:28 2099652 150
Аноним 02/09/20 Срд 23:05:36 2101135 151
Аноним 03/09/20 Чтв 21:23:08 2101707 152
Аноны подскажите за бокс, ходил давным давно пару месяцев, нихуя не видел ударов от опытных челиков, просто стою и бац прилетает плюха в лоб, это реально научится видить удары ? Просто думаю пойти на бокс, но я очкарик и сыкотно что не вижу удары.
Аноним 05/09/20 Суб 05:13:00 2102567 153
st,small,507x50[...].jpg 21Кб, 600x600
600x600
Сосаны, какой объем бицепса может считаться большим (для обычного посетителя качалки)? В интернете пишут разное.
Аноним 05/09/20 Суб 06:39:03 2102576 154
Аноним 06/09/20 Вск 02:41:18 2103759 155
>>2102567
43см на расслабленной и вытянутой руке ближе к плечу в самой массивной точке, это будет около 37см у локтя, а в согнутой руке в напряге это составит примерно 48см. Все что меньше выглядит ветками при нормальном росте.
Аноним 06/09/20 Вск 06:33:07 2103953 156
15977750636433.jpg 760Кб, 1500x844
1500x844
15993254769070.jpg 118Кб, 350x438
350x438
15944102409370.jpg 62Кб, 512x291
512x291
>>2103759
У топовых профессиональных атлетов руки-"ветки" лол.
Аноним 06/09/20 Вск 06:51:06 2103956 157
>>2103953
Неа, у профи баскетболистов крупный мощный скелет, у борцух сильная развитая спина и ноги с руками. Перейра на втором пике нахимиченный бразил, и гоняет как минимум 15кг в 77. Зелимка же просто любитель попетушиться и лох по жизни.
Аноним 06/09/20 Вск 08:42:31 2103977 158
>>2103956
У них у всех бицепс заметно меньше 48 см, и это на соревнованиях или непосредственно перед боем.
Аноним 06/09/20 Вск 08:56:51 2103991 159
>>2103953

Потому что практически во всех спортивных движениях рука нажну только для зацепа и фиксации, нигде бицепс и трицепс особо не используются, потому что какой бы ты сильный не был, мышцы спины и ног всегда будут ГОРАЗДО больше и сильней. А большая бицуха будет только сковывать движения и забиваться от недостатка кислорода.
Аноним 06/09/20 Вск 09:01:20 2103998 160
>>2103977
Бицепс вообще ерунда. Не понимаю всеобщего дроча на него. Красиво эффектно, а по сути толку никакого, было у меня как-то 49см при весе 126, и мешало голову брить например. Мордобойцы этим не заморачиваются. Кроме может, молодого Оверима и Бобы Саппа.
Аноним 06/09/20 Вск 09:07:21 2104001 161
>>2103991
Вот-вот, даже в бытовых делах, толку от большой бицухи нихуя. И мешок или грушу поколотить только быстрее наступает утомляемость. Организм так устроен что лишние мышцы сжигает в первую очередь. А их наращенный объем всегда надо всегда и хорошо поддерживать.
Аноним 07/09/20 Пнд 11:43:02 2106848 162
жиза
Аноним 08/09/20 Втр 02:07:38 2107617 163
IMG202009080204[...].jpg 125Кб, 1200x1083
1200x1083
Аноним 08/09/20 Втр 13:48:50 2107895 164
Тут был раньше беготред, сейчас что-то не могу найти, хелп!
Аноним 08/09/20 Втр 13:52:40 2107896 165
Аноним 15/09/20 Втр 22:48:22 2116696 166
Можете рассказать о плюсах плавания? Как я полагаю чтобы нарастить мышцы и сбросить жир это не совсем то место?
Аноним 16/09/20 Срд 06:57:54 2116802 167
>>2116696

Просто здоровая физкультура, один из лучших, если не лучший, спорт для именно здоровья и долголетия. Ничего не сломаешь, ничего не повредишь.

Из минусов: придется плескаться в одной воде с бабками-бегемотами, которые постоянно будут залезать на твою дорожку.
Аноним 16/09/20 Срд 09:28:32 2116876 168
>>2116696
Full body workout. Если будешь интенсивно плавать кролем и батерфляем то получишь красивые плечи.
Аноним 16/09/20 Срд 11:35:49 2117012 169
>>2116696
Кардио и выносливость. Жир в какой-то мере сжигается, становишься более поджарым, но я знаю многих мужичков после 40, которые вроде бы и регулярно активно плавают, но все-равно обладают относительно большим процентом жировой массы тела.

>>2116802
>Ничего не сломаешь, ничего не повредишь.
Это если ты - васян-любитель. У профиков встречается воспаление плечевых суставов, например, и т.д.
Аноним 16/09/20 Срд 17:02:36 2117322 170
>>2117012
> я знаю многих мужичков после 40, которые вроде бы и регулярно активно плавают, но все-равно обладают относительно большим процентом жировой массы тела

Чтобы не тешить себя надеждами, лучше посмотреть как выглядят морские млекопитающие.
Аноним 17/09/20 Чтв 06:45:59 2117691 171
>>2117322
У них абсолютно другой метаболизм, гормоны и другие условия жизни. Например, человеку не нужно жить в холодных северных водах. Да и ты же не смотришь на горилл, которые являются горой мышц с чудовищно силой, поедая только растительную пищу и её притрагиваясь к штанге.
Аноним 17/09/20 Чтв 09:46:57 2117757 172
>>2117691
> Да и ты же не смотришь на горилл, которые являются горой мышц с чудовищно силой, поедая только растительную пищу и её притрагиваясь к штанге.

Вообще-то смотрю и всегда охуеваю. Где-то человечество свернуло не туда. А насчет штанги, так они живут в дикое природе и у них фактически постоянная тренировка, особенно у обезьян, которые по деревьям лазают.
Аноним 19/09/20 Суб 17:47:27 2119502 173
Прикольно, что в боевых ботаниках спортики не знают как действовать на улице при самозащите, что говорить, кричать, когда можно бить, а когда не можно, когда бежать. Зато Егор Чудиновский крафт мага все это знает и тренирует. НО! В момент конфликта все рушится за счет того, что Чудиновский дрищ слабак и его может перевернуть даже весь поломанный старпер борцух вдвое старше Шидловский
Аноним 19/09/20 Суб 18:35:00 2119559 174
jJ840hifo.jpg 134Кб, 960x646
960x646
>>962184 (OP)
Сап, двач. Недавно начал заниматься спортом, турничок там, брусья. Где-то полгода прозанимался и понял, что надо в жизни что-то менять, да и разнообразия захотелось, в общем сорвался и купил гирю 16 кг. Идёт не особо тяжело, но и не легко: пожать могу раза три только, толкнуть раз 15, сам эктоморф по природе, потому и результат кислый. В общем, вполне приемлемый для меня вес. Технику соблюдаю, юношеским максимализмом не болен, всё выполняю в пределе возможностей, не перенапрягаюсь. Хотелось бы попросить накидать советов тех, кто имеет некоторый опыт в этой сфере. Как не травмироваться, не перенапрячься, не сдохнуть под натиском этого куска стали и добиться каких-то результатов в наборе силы и крепости.
Аноним 19/09/20 Суб 21:09:03 2119700 175
>>2119559
Для начала сходи к окулисту.
Аноним 19/09/20 Суб 22:05:27 2119742 176
Аноним 20/09/20 Вск 11:24:20 2120703 177
Аноним 20/09/20 Вск 11:24:53 2120704 178
Аноним 14/10/20 Срд 13:25:17 2142521 179
Как называются соревнования по бегу на дальние дистанции? Какие кубки престижные, федерации мб?
Аноним 14/10/20 Срд 21:12:40 2143006 180
>>2142521
На Олимпиаде 10 км бегают. Это для тебя достаточно дальняя дистанция?
Аноним 14/10/20 Срд 21:57:08 2143023 181
>>2143006
Нахуй олимпиаду. Какие есть федерации и кубки на 1, 3, 10, марафонские, сверхмарафонские?
Как UFC у миксфайтеров, UEFA/FIFA у футболистов и тд
Аноним 15/10/20 Чтв 00:06:05 2143048 182
Канделаки жарит Утку.
Аноним 15/10/20 Чтв 21:11:01 2143554 183
>>2143023
>Нахуй олимпиаду
>Как UFC у миксфайтеров, UEFA/FIFA у футболистов и тд
Ты упоротый? IAAF - она как раз и есть "как UFC и FIFA". В условиях России это ВФЛА, Хоть она и под допинговыми санкциями сейчас.
Аноним 21/10/20 Срд 08:46:10 2147587 184
>>2143048
А я бы пожарил Канделаки
Аноним 29/10/20 Чтв 21:01:50 2166405 185
Аноним 04/11/20 Срд 14:16:08 2173629 186
Чёт не нашёл плаванья тхред. Постоянно потеют очки, нихуя не вижу блядь, как фиксить? Мазал флоастером из декатлона, непрактичная хуйня.
Аноним 06/11/20 Птн 09:58:00 2174728 187
>>2173629
а он в fiz
слюна - природный антифог. и очки смени.
Аноним 07/11/20 Суб 19:11:46 2175509 188
Кто-нибудь из двачеров вкатывался в прыжки с парашютом? Это дорогой вид спорта? Нужно покупать свою экипировку и парашют?
Аноним 07/11/20 Суб 21:35:32 2175563 189
1.jpg 1286Кб, 2272x1704
2272x1704
2.jpg 1145Кб, 2272x1704
2272x1704
>>2175509
Нашёл областной аэроклуб, пришёл, спросил, записался в парашютное звено, попрыгал немного.

Можно было прийти просто прийти, чтоб быстро проинструктировали, надели парашют, вытолкнули из самолёта - но это дороже, скучнее и (самое главное) травмоопаснее.

А вот так, как я - сперва были неторопливо занятия на земле, лекции, отработки ситуаций в прикреплённой к потолку зала подвесной системе, сдача зачётов, общение с интересными людьми и т. п., потом уже только прыгали. Для записавшихся в аэроклуб оно не только дешевле было (скидываться на топливо для самолёта и проч. надо было всем, но своим - меньше); можно было даже зарабатывать, укладывая парашюты тем, кто так просто пришёл прыгнуть, что для меня, бедного аспиранта, было весьма актуально. Никакой своей экипировки не покупал.

Ну и вообще всякие интересные воспоминания - например, как толкал по полю сломавшийся самолёт (не в одиночку, разумеется).
Аноним 10/11/20 Втр 21:12:21 2177386 190
Аноним 12/11/20 Чтв 23:01:50 2178380 191
leagueoflegends[...].mp4 31002Кб, 1920x1080, 00:00:12
1920x1080
Аноним 18/11/20 Срд 08:54:05 2183867 192
>>2175563
>можно было даже зарабатывать, укладывая парашюты тем, кто так просто пришёл прыгнуть
Ну все, теперь я точно уверен, что не буду прыгать.
Аноним 19/11/20 Чтв 07:09:01 2184471 193
>>962184 (OP)
Не кажется ли вам что /sp это раздел /fag ?
Аноним 19/11/20 Чтв 22:55:01 2185003 194
Так я не понял. Устроился тут на роботу 5/2. Это бегать только по выходным что-ли ?
Аноним 21/11/20 Суб 22:29:57 2186143 195
>>2184471
Вся суть спорта в этом, не?
Аноним 22/11/20 Вск 00:48:02 2186226 196
>>962184 (OP)
Есть гантели с посадочным диаметром 18 мм. Веса уже давно не хватает, но в продаже нет дисков для такого посадочного диаметра. Где искать?
Аноним 22/11/20 Вск 11:44:36 2186926 197
>>2186143
Суть спорта - соревновательная составляющая, а если атлет успешный, то многим хочется на него подрочить. Вот и дрочат.
Аноним 23/11/20 Пнд 04:19:06 2187733 198
>>2186926
А атлет становится успешным с какой целью?
Аноним 23/11/20 Пнд 06:45:34 2187742 199
>>2187733
Стать успешным это и есть цель. Победа в соревнованиях, слава и почет ну и бабки, если дают.
Аноним 03/12/20 Чтв 20:15:15 2198117 200
А где роллико-тред?
Хотел шапку почитать пока несезон и покупать норм оборудование дешевле.
Аноним 04/12/20 Птн 18:00:50 2198848 201
>>2198117
У тебя есть время пока не сезон накопить. и купить все то что дороже.
Аноним 04/12/20 Птн 23:42:02 2199302 202
та пиздец
Аноним 05/12/20 Суб 22:41:54 2200635 203
c0d1234a211eba6[...].jpeg 88Кб, 720x501
720x501
Аноним 12/12/20 Суб 17:17:23 2207306 204
ruefff673795e.jpg 56Кб, 730x411
730x411
Аноним 13/12/20 Вск 08:52:30 2208477 205
>>2207306
Трусеки биатлонистки?
Аноним 17/12/20 Чтв 03:01:39 2212932 206
51af7649f840dc7[...].gif 481Кб, 172x306
172x306
Аноним 17/12/20 Чтв 04:02:40 2212937 207
Аноним 18/12/20 Птн 16:39:33 2214020 208
Готовлю доклад по трековым велогонкам в ссср, кто-нибудь знает где найти основные внутренние чемпионаты в ссср, детских, юношеских, взрослых и списки победителей?
Аноним 20/12/20 Вск 19:31:35 2215682 209
Аноним 22/12/20 Втр 10:31:56 2216420 210
Аноним 14/01/21 Чтв 17:48:01 2232120 211
Аноны, нужна помощь!
Бедро правой ноги толще, чем на левой. Видно даже невооруженным глазом. Ни разу в жизни не занимался, но хочу быть симметричным дрищем. Как уменьшить ляжку???
Аноним 15/01/21 Птн 14:35:00 2232579 212
Аноним 15/01/21 Птн 16:28:05 2232632 213
>>2232120
Проще другую увеличить. А вообще иди в физ.
Аноним 15/01/21 Птн 16:34:21 2232637 214
>>2232120
>>2232579
С этим всем тебя ждут в физ. Лишь дам совет что БОДИМАНИЯ ни к чему хорошему не приведет. Ассиметрия объема мышц естественная вещь как и ассиметрия легких и глаз и половинок лица. Китаец на видео напичканный гормонами гимнаст(не утопленный в диван перед теликом вася) с и его зарядка трендовая поебень. Лучшая зарядка это соблюдение режима сна и бодрствования, что поможет обрести расслабленное ненатужное бессознательное дыхание - дыхание же сразу возвратит мышцам пластичность и тонус. После этого забудешь про зарядки навсегда.
Аноним 15/01/21 Птн 17:05:56 2232674 215
>>2232637
То, что он на стероидах, ясно как день. Возможности ходить в зал у меня нет, как мне здоровый сон поможет привести себя в форму, если я 65 кг 190 см каланча?
Аноним 15/01/21 Птн 19:47:25 2232833 216
>>2232674
Кто ничего не делает тот не ошибается, смекаешь? Но раз хочешь обмануться, что ж хозяин барин. Тогда, тебе, скатертью дорога в физач.
Аноним 16/01/21 Суб 04:56:12 2232989 217
Аноним 16/01/21 Суб 14:52:41 2233225 218
>>2185003
Велкам ту зе клаб, бадди.
Первое время бегал после работы по темноте, потом по выходным, потом вообще дропнул
Аноним 24/01/21 Вск 21:03:10 2243853 219
сап спортач у меня очень важный вопрос для меня ,надеюсь что вы поможете мне своими советами.так вот мне 21,учусь на 4 курсе и с 12 лет я занимаюсь боксом.в прошлом году на время пандемии я решил слегка приостановить занятие этим дело в силу объективных обстоятельств.а сейчас для меня стал вопрос стоит ли заниматься дальше...так как рыская по интернету я стал натыкаться на разного рода исследования в сфере спортивной травмоталогии и узнал очень много неприятных вещей про этот вид спортаа точнее про такую болезнь как CTE.для меня сейчас стоит дилема с одной стороны я хочу заниматься и поддерживать те навыки которые нарабатывал годами с другой не хочу в 30 лет стать полным идиотом.поэтому хочу попросить у вас совета и узнать мнение со стороны на эту тему.
Аноним 24/01/21 Вск 22:38:50 2243954 220
>>2243853
Сколько у тебя было сотрясений мозга за годы занятий? CTE - это всё-таки для профессионалов с регулярными нокаутами и полноконтактными спаррингами во время сборов.
Аноним 25/01/21 Пнд 12:35:58 2244592 221
>>2243954
>Сколько у тебя было сотрясений мозга за годы занятий?
смотря что считать за сотрясение мозга.если говорить про нокауты то их не было. а жестких спаррингов было много.кстати делал мрт и сказали что все вроде норм но на сколько я знаю оно полной картины не показывает
Аноним 25/01/21 Пнд 21:20:10 2245050 222
Сап, двач. Хочу вкатиться в самокатинг? Посоветуйте недорогих моделей, плес.
Аноним 27/01/21 Срд 15:36:46 2246297 223
>>2244592
>если говорить про нокауты то их не было
Ты терминатор или на соревнования не ездил?
Аноним 27/01/21 Срд 18:50:53 2246476 224
Аноним 27/01/21 Срд 19:39:06 2246546 225
Горнолыжный тред не видели?
Аноним 27/01/21 Срд 19:53:21 2246580 226
>>2246297
ездил.нокдауны были но прям что бы часто
Аноним 28/01/21 Чтв 10:23:51 2246931 227
947573832864299[...].jpg 110Кб, 750x922
750x922
Аноним 02/02/21 Втр 18:04:24 2250346 228
D69579C2-1834-4[...].jpeg 275Кб, 811x1073
811x1073
Поясните за ролики, хочу взять для поддержания кардио и езды по городу, сам на спорте, не тюфяк, может и прыжки/трюки элементарные поюзать если втянусь...

От какой суммы стоит заморачиваться, за сколько сносные ?

пикрандом
Аноним 02/02/21 Втр 22:31:08 2250473 229
+-10-20к за хорошие фрискейт ролики
Поищи архивные треды про ролики в /sp/, там до сих пор актуальный гайд в шапке
Аноним 03/02/21 Срд 00:31:39 2250554 230
>>2250473
Добра Антоша, разобрался уже.
Аноним 03/02/21 Срд 01:50:39 2250571 231
3CFE6B97-89E6-4[...].jpeg 3627Кб, 1334x2000
1334x2000
>>2250473
Вот ещё раз занёс Антоша, инфы мало было, полез все таки по наводке твоей архив чекнуть - а там по теме годнота !
Аноним 09/02/21 Втр 09:20:00 2255298 232
>>2185003
Открой для себя коммьютинг. И прелести принятия душа в раковине. Ну или воняй на весь офис, доминируй над коллегами.
Аноним 11/02/21 Чтв 14:55:36 2256784 233
Анон, я тут помимо физкультуры и общим укреплением тела понял что пора заняться какими нибудь тренировками боевых искусств, вес 65 рост 178.
Просто для себя, укрепить тело, а не с целью отпиздить кого-то.

На какой тип секции вы посоветуете с моей комплектацией сходить?
Аноним 11/02/21 Чтв 15:31:25 2256805 234
>>2256784
>Просто для себя, укрепить тело
>На какой тип секции вы посоветуете
Для физкультуры - на любой. Иди куда душа ляжет, среднюю нагрузку в любом виде получить можно.
Аноним 12/02/21 Птн 09:51:34 2257445 235
>>2256805
Тренировками, а также бегом я уже занимаюсь.
Криво написал, боевых искусств хотел бы
Аноним 12/02/21 Птн 15:14:45 2257672 236
>>2256784
>Просто для себя, укрепить тело, а не с целью отпиздить кого-то.

Джиу-джитсу. Там всем рады и аудитория нормальная.
Аноним 12/02/21 Птн 23:15:54 2258219 237
image 85Кб, 1200x900
1200x900
image 661Кб, 1000x650
1000x650
image 172Кб, 1000x653
1000x653
image 238Кб, 1200x800
1200x800
>>2257672
>аудитория нормальная
Подтверждаю!
Аноним 12/02/21 Птн 23:18:09 2258221 238
>>2256784
Как выше и посоветовали, приходи к джитсерам! Мой парень одобряет, противное быдло из секции самбо завидует.

мимо-голубой-пояс-по-бж-и-бжж
Аноним 12/02/21 Птн 23:29:21 2258227 239
>>2258219
КАКОЙ ЖЕ У ПИДОРАСОВ БОЛЬНОЙ ВЗГЛЯД,ЭТО НЕ ОРИЕНТАЦИЯ ,А БОЛЕЗНЬ
Аноним 12/02/21 Птн 23:38:14 2258229 240
>>2257445
Так я и о единоборствах в том числе - иди на любое. "Для себя укрепить тело" можно и на боксе, и на самбо, и на дзюдо, и даже на бжж, как бы тут выше аноны не стебались.
Аноним 13/02/21 Суб 00:25:22 2258254 241
>>2258227
>ЭТО НЕ ОРИЕНТАЦИЯ ,А БОЛЕЗНЬ
Так и есть.
Аноним 13/02/21 Суб 22:13:32 2258901 242
анончики, накидайте пару советов. но для начала - предыстория. оттарабанил на борьбе в школьное время, потом во время студенчества на тхеквондо. затем после шараги ушел в мма, но из за работы и потом пандемии все пиздой накрылось. и вот собственно вопросы:
1)как тренить то с другими людьми если ссышься контачить и заболеть? для меня это архи-важно ибо болеть не по кайфу + контачу с людьми в группе риска. сейчас болею ковидом, и думаю после того как закончу и сдам анализы то уже решать куда и как двигаться.
2)уже непосредственно выбор направления. так то бы я дальше хотел заниматься ткд, но мне в моем зажопье уже намекнули что я слишком старый для этого 24 года лол, но сказали можешь попробовать, но там у всех блять тренировки в три часа дня, при том что работа у самого до 18. есть одна баба которая тренит с 18:00, но она тренит исключительно девок и я туда не попадаю. так что этот варик отваливается. есть еще варик пойти на ммач где ведут базовые самбисты к которым я как раз в том году и был, но мне что то не очень нравилось тк тренировки оч часто сливались из за того что тренера сваливали на соревы + бывало так что на тренировку собиралось человек по 10, а иногда по 2. из за чего даже что то новое изучить нельзя было либо поспарринговаться. и есть другие чуваки которые ведут ммач, но там уже базовые каратисты. про них я нихуя не знаю. либо же просто забить на все хуй и свалить в тот же бжж.
конечно после того как выздоровлю и обследуюсь у врача то буду выбирать исходя из его советов, но и мнением анона так же пренебрегать не буду. поэтому и пытаюсь найти золотую середину
Аноним 14/02/21 Вск 19:21:34 2259960 243
Сап.
Хочу наконец-то научиться подтягиваться, да и в целом превратить это в привычку. Поясните пожалуйста за турники в дверной проем. На что стоит обратить внимание при покупке, каковы нюансы? Зависит ли выбор турника от материала в дверном проеме и т.д.
Хочу в коридоре турник использовать. Я так понимаю, обои в любом случае наебнутся от давления турника?

Думаю, купить такой
https://www.sportmaster.ru/product/1192751/
Аноним 16/02/21 Втр 13:49:08 2261074 244
>>2257672
>>2256805
>>2258221
Понял, спасибо.
Запишусь. Добра вам, опять нос ломать придется, эх
Аноним 16/02/21 Втр 13:52:19 2261076 245
>>2261074
Осталось тред найти тут, ато мма или борьба тока
Аноним 17/02/21 Срд 20:14:15 2262360 246
>>962184 (OP)
Смотрел ролик одного физкультурника, он сказал что спорт это сила тела и сила воли. Я никогда не думал про спорт, что там есть ещё элемент воли.

Как эта воля проявляется в спорте можете рассказать? Личном, и соревновательном и командном спорте.
Аноним 18/02/21 Чтв 17:04:39 2262837 247
>>2262360

Ну ты, конечно, даешь. Воля -- это, можно сказать, основной элемент спорта. Когда уже нет сил и хочется просто, чтобы все это закончилось, один останавливается, а другой продолжает. Так проявляется сила воли.
Аноним 18/02/21 Чтв 18:41:49 2262975 248
>>2262360
Потому что физические возможности тесно связаны с психологическим состоянием, и все, от легкого волнения до неуверенности, может похерить весь результат тренировок. Поэтому психология также важна как физ.подготовка, условные воля и сила. Тем более сейчас, когда на спортсменах такая ответственность и каждый обсер фиксирует камера.
Аноним 18/02/21 Чтв 18:47:21 2262986 249
>>2262360
Попробуй позаниматься чем-нибудь в системе. Особенно самостоятельно. Быстро поймешь.
Аноним 20/02/21 Суб 14:43:37 2264282 250
>>962184 (OP)
Какое БИ лучше для сосницкого 15 лет неплохой физической подготовки, но до этого никаким БИ не занимавшимся? Для самообороны, соревнования и проч не нужны.
Варианты такие:
- Бокс правда ли, что голову отбивают?
- Тайский бокс
- Самбо спортивное, боевое 16+
Аноним 20/02/21 Суб 15:31:17 2264406 251
>>2264282
Перцовый баллончик.
Аноним 20/02/21 Суб 15:33:36 2264409 252
>>2264406
Имеется, однако перцем залить будет "нипапацански" и авторитета не даст. Только против нескольких рож использовать.
Пока склоняюсь к тайскому, тк ближе к дому.
Аноним 20/02/21 Суб 16:19:44 2264503 253
>>2264282
>Для самообороны,
>соревнования и проч не нужны
Это только в шмертельные. Либо в фитнесс-клубы, там ведь в том числе и всякий бокс преподают обывалам. А нормальному спортивному тренеру ты с таким подходом на хер не нужен.
Аноним 26/02/21 Птн 15:25:16 2269705 254
>>2264503
Тренера разные бывают
Аноним 28/02/21 Вск 06:52:55 2271113 255
Не нашел треда про тренажеры.

Подскажите домашний степпер до 12к, который не шумит и не скрипит.
Аноним 03/03/21 Срд 12:10:46 2274477 256
Чет я нихуя не понял, что с кикбоксингом насчет олимпиады? Я читал, что ведутся какие-то рассмотрения кикбоксинга как олимпийского вида спорта. И че? И че? Я на странице олимпиады в токио глянул виды спорта, там нету кикбоксинга. Ну, ок. А в 2к24 собираются кикбоксинг делать олимпийским видом или нет? И вообще собираются когда-нибудь сделать олимпийским? И что насчет тайского бокса?
Аноним 03/03/21 Срд 15:07:56 2274778 257
>>2274477
Вот тоже интересно, в частности про муай-тай , его гораздо интереснее смотреть, чем бокс-карате и т.д
Аноним 10/03/21 Срд 08:29:50 2286745 258
Анон, вопрос касательно подтягиваний.
Как построить "программу" пути к первому подтягиванию? Могу подтянуться примерно на 75% до завершения упражнения, но дальше никак. Сколько раз подходить к турнику за день, или через день, стоит ли делать походы, просто "вися" на турнике, если после предыдущих попыток не осталось никаких сил? В общем, хотелось бы услышать совет от тех, кому приходилось начинать подтягиваться с нуля, ну или кто хорошо разбирается в развитии мышц спины.
Из снаряжения дома - турник "3 в 1", скамья для жима лежа, 2 разборные гантели по 10кг каждая.
Аноним 10/03/21 Срд 11:12:00 2286832 259
>>2286745
Жирный штоле, хуле там не мочь? Становись на табурет на уровень 75% и вытягивай. Ставновись на табурет с трубой под щами, разгибай руки и опускайся в вис. Руки привыкнут через день-два сделаешь свой первый раз, целка.
Аноним 11/03/21 Чтв 06:29:03 2287577 260
>>2286745
>>2286840
Омежка жирная не может ни разу подтянуться, еще и обзывается пидорасами.
Орнул.
Харкнул в твою жирную омежную морду, и че ты сделаешь чмо?
Аноним 15/03/21 Пнд 03:16:44 2292179 261
Че то осел в общаге как чмо и набрал веса и такой подумал пора заканчивать с этим.Решил со скакалки начать и вот вопрос при росте 189 и весе 96 не ахуеют ли мои колени и суставы ?
Аноним 17/03/21 Срд 08:03:30 2293783 262
Недавно купил протеина. Занимаюсь тренировками во вторник, четверг и Субботу. Как посоветуете употреблять и есть подводные в его использовании?
Аноним 17/03/21 Срд 12:55:12 2293946 263
images (33).jpeg 10Кб, 267x189
267x189
>>2293783
хорошо бы озаботиться этим вопросом до покупки протеина, хотя там ничего сложного. У тебя какой хоть?
Аноним 20/03/21 Суб 03:57:24 2296842 264
>>2286745
Ты напиши ты дрищ или ты жирный, от этого многое зависит как бы. Какой рост, вес, возраст. Если ты жирный или большой, то тебе будет сложнее и займет больше времени и есть смысл ебаться с доп. упражнениями.

Пока не сможешь сделать 2 раза полноценных за подход, твой максимум за день 10 раз. Сейчас может быть 5. Подходы нет смысла делать, имхо. Вис развивает силу хвата, предплечья и пальцы. Если хочешь подтягиваться 20+ то есть смысл висеть. Для первого подтягивания нет смысла висеть.

Отдых зависит от твоего восстановления. Если молодой, спишь 7+ часов, жрешь нормально, то ебашь каждый день, 1 день выходной. + выходные по самочувствию.

Например, ты сможешь подтянуться 1 раз и будешь за день подтягиваться 10. У тебя скорее всего связки заболят в локтях. Нужно будет сделать паузу в недельку.

>скамья для жима лежа, 2 разборные гантели по 10кг каждая.
Подтягивания это спина в основном.

Начинал летом раз с 3х, щас 16 подтягиваюсь.

>Становись на табурет на уровень 75% и вытягивай. Ставновись на табурет с трубой под щами, разгибай руки и опускайся в вис.

Если ты жирный/большой, то совет полезный. В разных фазах подтяваний немного разные мышцы работают, так что есть смысл только верхнюю фазу отдельно потренить. Негативные подтягивания, когда начальная точка уже над перекладиной, тоже полезны. Можешь делать если жирный или для разнообразия.

Главный совет - дрочи подтягивания. Количество перерастает в качество. 10х0.75 = 1 нормальное через пару дней.

Аноним 21/03/21 Вск 18:36:20 2298960 265
image.png 188Кб, 460x460
460x460
>>962184 (OP)
Тред роликовых коньков умер или я слепой?
Аноним 22/03/21 Пнд 14:40:28 2299875 266
>>2298960
А какие вопросы есть?
Аноним 22/03/21 Пнд 15:01:32 2299915 267
>>2299875
Да просто спросил. Купил сам недавно, сложно пиздэээээц. А раньше треды живые были, думал почитаю хоть, веселее будет. Ну да ладно.
Аноним 23/03/21 Втр 12:29:40 2301204 268
Хочу заняться рукопашным боем. Какая экипировка для этого нужна? Будет достаточно кимоно для карате? Какие перчатки используются в рукопашке?
Аноним 23/03/21 Втр 16:29:45 2301556 269
>>2033613
найди типов вк твоего района, которые играют. баскетбол в митино и т.д. Рано или поздно на нужных выйдешь. Алсо, это всегда, насколько я помню, сводится к тому, у кого есть мяч, дырку найти куда проще.
Аноним 25/03/21 Чтв 14:19:06 2303322 270
Сходил на пробные тренировки по грепплингу и по боксу, бить и бороться понравилось. Мой выбор секция мма? 40 лвл, раньше не занимался. Спасибо.
Аноним 25/03/21 Чтв 16:02:45 2303480 271
>>2303322
Вообще, от целей зависит. В 40 лет уже не малый риск получения травмы, поэтому BJJ был бы оптимальным вариантом. Но если стоит вопрос идти ли на ММА, то это вполне возможно. На ММА всегда хватает разного народа, там есть начинающие всех возрастов. Есть умеренная акробатика, как в той же борьбе. Единственный нюанс, что много спаррингов, поэтому если есть возможность, ищи секцию для начинашек.
Аноним 25/03/21 Чтв 22:21:14 2304048 272
>>2303480
Спасибо, Анон! Наслышан об относительной нетравматичности бжж, тем не менее после первой тренировки опухли два калена, спина заболела и кто-то мне на кисть наступил до искр из глаз, вот на боксе только по лицу насовали. Вроде как бокс и бжж считаются не особо травмоопасными сами по себе, а когда вместе (мма, боевое самбо, кудо, арб) то, говорят, травм не избежать, не знаешь, почему так? Цели у меня сугубо практические- научиться драться, соревноваться и посредством этого обрести спокойствие и веру в себя.
Аноним 25/03/21 Чтв 22:46:30 2304072 273
>>2304048
>Цели у меня сугубо практические- научиться драться, соревноваться и посредством этого обрести спокойствие и веру в себя.

Ну в этом плане помогает любое контактное единоборство, бокс подойдет и мма тот же, спарринги тут главный секрет.

>не знаешь, почему так?

Честно говоря не слышал об этом, может связано с тем, что все сразу используется, и удары, и болевые.

>первой тренировки опухли два калена, спина заболела и кто-то мне на кисть наступил до искр из глаз, вот на боксе только по лицу насовали

В 40 лет реально можно на любой тренировке развалиться, особенно с непривычки. Лучше конечно с терапевтом проконсультироваться. Единоборства очень нагружают организм.

Видишь, на BJJ могут быть растяжения, ушибы. А в боксе придется время от времени получать по голове, а это для сосудов мозга пагубно, тем более в немолодом возрасте. Поэтому нужно как-то так искать группу, чтоб там комфортно было работать новичку, это не проблемно на самом деле.

Есть универсальный рецепт. У нас тут как раз тематические треды, там можно спросить. И по боксу, и по BJJ отдельно. Выберешь что душе угодно и можешь там консультироваться.
Аноним 25/03/21 Чтв 23:12:52 2304094 274
>>2304048
я, можно сказать, мимокрок здесь (ответил на два вопроса на доске), но даже я, прочитав, что ты написал, рекомендую забросить опасные трени с непойми какими рандомами и стремиться к комфорту, как писал анон выше.
Если ключевое - уверенность в себе, на мой взгляд совершенно необязательно для этого получать по морде или давать кому-то. Может быть, командные игры какие-то лучше будут. Рекомендую обратиться к медицинскому психологу, кстати, может оч сильно помочь.
Аноним 27/03/21 Суб 01:12:40 2305534 275
>>2304048
Да любой спорт если партнер долбаеб и тренер не следит может быть опасен. Хз почему бжж считают безопасным - там тоже простор для долбаебизма большой. Наверно чисто потому что нет амплитудных бросков, но когда кто-то будет не расчитывая сил будет ломать руку тебе от этого легче не будет.
Почему смешенные опаснее - потому, что на лоу лвл там все нахватались разного (бросков, ударов..), а делают все хуево. Т.е. условно за месяц в борьбе ты будешь дрочить один бросок 100 раз, в боксе удар 100 раз, а в смешке по 50 раз каждый. И результат будет хуже, а значит и травмоопаснее.
Аноним 28/03/21 Вск 06:52:41 2308475 276
.jpg 82Кб, 1247x701
1247x701
Когда-то такие штрафные были? Они сейчас есть и за что назначаются?
Аноним 28/03/21 Вск 09:34:49 2309284 277
>>2308475
Да, свободный удар, когда вратарь намеренно берёт в руки от своего игрока. Бить нельзя, нужно разыграть
Аноним 30/03/21 Втр 22:42:18 2315349 278
>>2309284
Получается, можно покатить на полметра в сторону, а второй пробьет?
Аноним 31/03/21 Срд 16:45:56 2315900 279
Аноним 03/04/21 Суб 04:35:48 2318469 280
>>2293946
Чет я нихyя не понял, что c кикбокcингом наcчет олимпиады? Я читал, что ведyтcя какие-то pаccмотpения кикбокcинга как олимпийcкого вида cпоpта. И че? И че? Я на cтpанице олимпиады в токио глянyл виды cпоpта, там нетy кикбокcинга. Нy, ок. А в 2к24 cобиpаютcя кикбокcинг делать олимпийcким видом или нет? И вообще cобиpаютcя когда-нибyдь cделать олимпийcким? И что наcчет тайcкого бокcа?
Аноним 03/04/21 Суб 09:54:02 2318544 281
>>2318469
>как олимпийcкого вида cпоpта
Есть такая хрень как WORLD GAMES. Там бильярд и прочие игры которые не попали на ОИ, турнир проводится под патронажем ОИ. Твой кикбоксинг наверно добился находится там на ВОРЛД ГЕЙМС, а не ОИ. Но когда новости пишут то журналисты могут слова олимпийский и прочее возвести в абсолют и нить треяется, что это олимпийский задел и турнир под олимпийским патронажем, раз в 4 года. Почти как ОИ. Это кладовка для видов спорта которые не могут быть на ОИ.
For the first time, Kickboxing was included in the World Games 2017 as an invitational sport.
Kickboxing will participate on the official sport program of TWG(THE WORLD GAMES) 2021 in Birmingham (USA), from 15th to 25th July 2021.
Аноним 03/04/21 Суб 11:18:40 2318605 282
Почему у вас нет треда про волейбол?
Аноним 03/04/21 Суб 12:05:45 2318667 283
Аноним 06/04/21 Втр 09:13:49 2320809 284
Не могу найти роликотредю
Аноним 06/04/21 Втр 17:36:18 2321046 285
>>2320809
Сходи в скейтотред!
Аноним 08/04/21 Чтв 02:02:54 2322083 286
Почему, когда я торможу двумя коньками - летит мало снега. Спрашивал у хоккеистов - один ответ. Ну там епты ну карочи ногу ставишь и оно летит.
То есть вся проблема заключается в отсутствии большого количества ледяной крошки. Качество торможения прекрасное. Скорость большая.
в хоккейном уже был
Александр Емельяненко гуляет с Кадыровым. Резеденция, зоопарк Кадырова Виктор 08/04/21 Чтв 15:57:15 2322385 287
orig.jpg 102Кб, 1200x675
1200x675
Российский боец тяжёлого дивизиона Александр Емельяненко выложил в сеть 10 минут своей воскресной прогулки с главой Чеченской республики Рамзаном Кадыровым. Прогулка прошла за пределами Грозного в огромном пригородном имении Кадырова. На видеозаписи модно оценить, в насколько роскошных условиях живёт Кадыров https://www.youtube.com/watch?v=l-cel3pZkR0
CMR 14/04/21 Срд 07:00:23 2327214 288
Хочу пойти на самбо или дзюдо, какие подводные?
Мне 19
Аноним 30/04/21 Птн 14:32:45 2348653 289
Какие продукты нерекомендованно потреблять спортсмену-единоборцу?
Аноним 04/05/21 Втр 13:44:42 2353558 290
Есть где тред с лч?
Аноним 05/05/21 Срд 10:43:40 2354289 291
>>2353558
Нет, только эмома и формулаэ.
Аноним 09/05/21 Вск 14:47:20 2359918 292
>>2348653
в /fiz могут подсказать
Аноним 21/05/21 Птн 00:27:13 2376397 293
>>962184 (OP)
Возможно ли в 18,5 лет вкатиться в какой нибудь спорт, с перспективой стать профессионалом. Думаю ближе футбол и бокс. Заминался кикбоксом около года в 5 классе, на улице мяч с посонами гоняли. Последние 1,5 года ссычевался, образование 9 классов, буду поступать в шарагу нынче. Работал на конвеере игрушек месяц не понравилось. Вообще не хочу быть рабом. Сам достаточно крепкий физически, в школе были отличные скоростные и силовые показатели, плюс сам по себе оч дёрганный и импульсивный, тяжело на месте усидеть, как говорят «черви в жопе».
Аноним 21/05/21 Птн 09:58:45 2376518 294
>>2376397
Возможно, Уайлдер и Нганну ещё позже вкатились и нормально, но нужно выиграть в генетическую лотерею. Нихуево выиграть, а не на уровне "силач класса" или даже "силач школы".
Аноним 21/05/21 Птн 11:53:51 2376576 295
>>2376397
Насчет игровых видов спорта не знаю, но в единоборствах модно развиться
Аноним 21/05/21 Птн 17:25:44 2376991 296
>>2376397
Футбол забудь, там в 18 уже карьеру заканчивают, если не фартануло. В бокс можешь попробовать, но скорее всего у тебя на районе только дюшка с "советской школой". То есть, отбор в любителях из сосницких.
А тебе нужно именно профиком становиться, хз есть ли в твоем Каторжанске проф зал с годным тренером и потянешь ли ты его по деньгам.
Аноним 23/05/21 Вск 00:15:18 2379794 297
>>2376991
> Футбол забудь, там в 18 уже карьеру заканчивают, если не фартануло.
А че так рано ? Этож не балет, где с детства гибкость развивают, тем более учитывая что мы в рашке, а не в Англиях, бразилиях и т.д где клубов дохуялиард на квадратный метр.
Аноним 23/05/21 Вск 00:21:14 2379800 298
>>2376518
>Нихуево выиграть, а не на уровне "силач класса" или даже "силач школы".
Я думаю ты переоцениваешь роль генетики, сильно переоцениваешь.
Аноним 23/05/21 Вск 05:45:03 2379904 299
Почему в мама так много жирных? Что им это даёт, какие профиты? Если ты проф боец, это твоя жизнь, то почему бы не попахать и не заменить жир мышцами или сбросить его на худой конец?
Аноним 23/05/21 Вск 09:36:39 2380051 300
>>2379904
Где там много жирных? Разве что в тяжах, но жирные тяжи есть и в боксе, борьбе и ТА.
Аноним 23/05/21 Вск 20:28:28 2382335 301
>>2376397
в единоборства можно и в 25 даже. А про футбол забудь ,просто забудь.
Аноним 23/05/21 Вск 20:31:56 2382339 302
>>2376518
ты не забывай в каки странах они начали заниматься. мало одной генетической лотереи,бабки и связи еще нужны. плс на западе очень развит любительский спорт,потому там много профиков,кто поздно пришел в спорт.
Аноним 24/05/21 Пнд 11:25:55 2382822 303
>>2379800
Ну, а чем ещё можно тащить, если пришёл в спорт почти в 20? Опытом? Техникой?
Аноним 24/05/21 Пнд 12:07:55 2382897 304
>>2382335
>в единоборства можно и в 25 даже
Профессионально - хуй там, выше чемпиона водокачки не поднимется.
Внезапно, пусть идет в бодибилдинг или маргинальные виды спорта, вроде десятиборья, где есть шанс вывезти трудом вместо таланта.
>>2376397
>не хочу быть рабом
Если это синоним "не хочу работать", то любой, вообще любой спорт для тебя закрыт.
Аноним 24/05/21 Пнд 12:17:54 2382916 305
>>2379794
>А че так рано ?
Миллионы пиздюков по всей стране, не желающие быть рабами. У тренеров профкоманд слишком большой выбор, чтобы брать 18-летнего старпера без таланта Рональдиньо.

Я бы на твоем месте в этом году подогнал ОФП до приличных показателей, хотя бы до нормативов ГТО. Если сможешь, то с базой уже будешь решать, куда идти и что делать.
Алсо, самый реальный для тебя вариант - поступить после шараги на факультет физкультуры и идти хуярить учителем/тренером. То же самое нерабство, только даже результаты самому давать не нужно.
Аноним 24/05/21 Пнд 19:34:18 2383514 306
>>2382897
Хуйню мелешь,полно бойцов кто начал в 25 и даже в 30
Аноним 24/05/21 Пнд 21:43:49 2383624 307
>>2383514
Да это обиженка какая-то
Аноним 25/05/21 Втр 17:12:59 2384089 308
>>2383514
>Хуйню мелешь,полно бойцов кто начал в 25 и даже в 30
Профессионалов, у которых это основной заработок? Смешно.
На одного победителя в генетическую лотерею - сотни, которые элементарно начали раньше.

>>2383624
>Да это обиженка какая-то
У меня сгорело с этого конченого. В 18 оказалось, что работать не хочу, хочу играть в футбол. Ну успехов, хуле.
Аноним 26/05/21 Срд 09:14:46 2384546 309
>>2376397
>Вообще не хочу быть рабом. Сам достаточно крепкий физически, в школе были отличные скоростные и силовые показатели
Стрелка, топдог, хардкор примут тебя с распростёртыми объятьями.
Аноним 26/05/21 Срд 09:40:44 2384560 310
Аноним 04/06/21 Птн 23:35:48 2393568 311
Влияет ли умеренное потребление алкоголя и прочего на спортивные результаты?
Аноним 12/06/21 Суб 22:15:01 2406221 312
лол а где же тред о короле спорта футболе?
Аноним 12/06/21 Суб 23:01:53 2406241 313
>>2406221
для футбола есть отдельная доска - /ftb
Аноним 12/06/21 Суб 23:32:43 2406251 314
>>2376397
В ММА как раз есть надежда,даже в бокс.
Особенно если ты генетический тяж.
>>2376518
Нганну и прочие длясебяторы такие это самые успешные.
Как таковой есть вообще какой нибудь Лобов или же тот же Конор.
Оба под 18-21 год вкатывались.
Деррик тоже в бокс метил.
Аноним 12/06/21 Суб 23:33:22 2406252 315
>>2406221
>лол а где же тред о короле спорта
ММА треды уже давно есть.
Аноним 13/06/21 Вск 00:25:19 2406285 316
GpGZGzlA0o.jpg 803Кб, 1280x1280
1280x1280
Аноны, хз туда ли зашёл петушок
качаю ноги и пресс, до этого сушился. Высушился идеально но остался полсантиметра жира в районе нижнего пресса. Везде жира 0%, а тут ну никак. Есть советы? Ем по расписанию, диета, сахар полложки на кружку, кардио - велосипед.
Аноним 13/06/21 Вск 03:06:58 2406448 317
Аноним 13/06/21 Вск 09:37:32 2407536 318
>>2406285
Тебе эти полсантиметра мешают разглядеть свой микроопенис, да?
Аноним 13/06/21 Вск 10:08:48 2407565 319
Аноним 13/06/21 Вск 14:27:10 2407680 320
>>2406285
массаж и таблеточки
Аноним 28/06/21 Пнд 12:43:04 2427207 321
1010.mp4 12452Кб, 720x720, 00:03:01
720x720
>>962184 (OP)
>Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz.

Пикрелейтед это спорт или фитнес?
Аноним 28/06/21 Пнд 13:06:17 2427264 322
>>2427207
Фитнес, но если они соревнуются, то спорт.
Аноним 28/06/21 Пнд 13:23:33 2427271 323
CIRCUS GIRLS!.mp4 18583Кб, 720x720, 00:03:47
720x720
>>2427264
А если это делают для интертеймент?
Аноним 28/06/21 Пнд 13:45:47 2427288 324
Аноним 28/06/21 Пнд 14:48:22 2427382 325
>>2427207
Будущая практика для хирурга ортопеда.
Аноним 28/06/21 Пнд 15:31:27 2427462 326
>>2427382
>педа.
Ловите педераста!
Аноним 28/06/21 Пнд 19:40:17 2427699 327
Спортач, посоветуй астероид-протеин для нуба. Дома занимаюсь, но недоедаю. И где дешевле брать?
Аноним 28/06/21 Пнд 23:51:10 2427877 328
Ч.mp4 323Кб, 640x432, 00:00:03
640x432
Спортач почему каждый раз сосем в футболе?
В чем причина?
Аноним 29/06/21 Втр 06:29:04 2427948 329
>>2427877
>В чем причина?
В команде нет годных футболистов.
Аноним 07/07/21 Срд 23:13:59 2437442 330
597923036264812[...].jpg 126Кб, 1080x1080
1080x1080
673944611820703[...].jpg 243Кб, 1080x1235
1080x1235
>>962184 (OP)
Что колол себе пикрилейтед чтобы так раскачаться? У баб обычно ручки-веточки а тут руки неестественно мощные как для бабы. Сама бы она так не накачалась, для этого нужен тестостерон свой, который в женском организме в принципе не вырабатывается(потому что это мужской гормон).
Аноним 07/07/21 Срд 23:42:55 2437454 331
>>2437442
Что ты там нашел раскачанного лол
Она наоборот вобла сушенная
Только ноги есть
Аноним 08/07/21 Чтв 03:18:58 2437504 332
>>2437442
Дай линк на нее плиз
Аноним 08/07/21 Чтв 09:22:54 2437552 333
>>2437442
Ты пиздец долбоеб, братишка. Зачем рассуждаешь о том, в чем вообще нихуя не вдупляешь? На фото как раз ручки-веточки, выделить как раз можно сухость, к которой женщины, за небольшим исключением, не склонны. И то, it depends on дохуища факторов и уж точно не должно удивлять в тех случаях, когда она с детства серьезно тренируется (как очень многие бойцухи и делают). Тестостерон у женщин вырабатывается, точно также, как у тебя вырабатываются пролактин и эстрадиол. Большая часть тестостерона секретируется яичками, но есть еще тесто из надпочечников + это мы даже не берем такие недоступные для васяна с имиджборд вопросы как индивидуальные особенности рецепторов, их разная активность у разных людей в разных регионах организма в разные, блядь, промежутки времени. Не выебывайся, короче, на фото обычная спортивная вобла, моя первая жена при той же сухости заметно здоровее была без всякой фармы и с говнопитанием (но МС в 15 и вообще тренировки с 5 лет).
Аноним 09/07/21 Птн 07:10:20 2438115 334
Idle.mp4 1384Кб, 640x640, 00:00:10
640x640
Аноним 09/07/21 Птн 11:57:28 2438251 335
Ok
Аноним 12/07/21 Пнд 11:25:07 2443721 336
Аноним 14/07/21 Срд 20:31:25 2445829 337
>>962184 (OP)
Привет.
Мне 24, форма средняя. Начал смотреть канал БоБо, заинтересовался, короче, БИ.
Интересует направление/стиль, который укрепит боевой дух и тело и даст навыки на улице без лишнего травматизма и агрессивного скота из тренирующихся. Борьба мимо.
Ну и без всякой хуйни типа бесконтактного боя и прочего. Сам из дс, в ебыч получить, в принципе, не боюсь и не омежка, но надо в меру. Хочу увлечься, короче.
Аноним 15/07/21 Чтв 00:47:35 2446062 338
Аноним 15/07/21 Чтв 10:40:11 2446146 339
Аноним 15/07/21 Чтв 12:17:01 2446177 340
Аноним 27/07/21 Втр 01:49:09 2464284 341
Чому меня в ОИ-тред не пускает (404), хотя другие аноны в нем отписываются? Че это за хуйня?
Аноним 27/07/21 Втр 16:17:52 2466547 342
>>2464284
Историю браузера/куки почисти
Аноним 28/07/21 Срд 10:35:48 2468509 343
>>2464284
куки одного только двача почисти и хватит. Комп перезагрузи если куки не хочешь удалять.
Аноним 28/07/21 Срд 18:17:15 2470729 344
1598381657705.jpg 20Кб, 605x500
605x500
Аноним 28/07/21 Срд 19:33:16 2470963 345
Привет, братва.
Такая ситуация: в школе активно занимался тхеквондо, потом рукопашным боем. Все было хорошо, ездил на соревнования, побеждал, одна беда - травмы. Сотрясы были постоянно, нос ломали, про вывихи всякие вообще молчу. В связи с этим появились проблемы со здоровьем и о боевых видах спорта пришлось забыть. На какое-то время вообще спорт забросил. Недавно снова начал, хожу в зал, но качалка заебала и хочется перейти во что-то более интересное. Я, конечно, сразу вспомнил про БИ, но боюсь, что снова будут травмы, особенно боюсь травм головы и шеи. Плюс я уже не ребенок (24 годика) и травмы, вероятно, будут переноситься тяжелее. Соответственно, вопрос, стоит лезть вообще снова в единоборства? Как у вас с травмами обстоит вопрос? Есть ли какие-то единоборства для старичков, типа меня, чтобы вроде и спаринги были, но и особых травм не было?
Аноним 28/07/21 Срд 21:53:53 2471160 346
>>2470963
Без травм никак, даже в бжж.
Аноним 29/07/21 Чтв 04:35:08 2471324 347
>>2470963
А что без спарингов никак нельзя? Ну там просто работать со снарядами или как в каратэ ката разучивать?
Аноним 29/07/21 Чтв 12:38:51 2472517 348
>>2471324
Нет, конечно. Ну имхо это полная хуйня, ты можешь сколько угодно с мешком работать, но с живим человеком все совершенно по другому будет.
Не знаю даже с чем сравнить, ну типа как в доту играть соло в лобби, учиться крипов добивать и скиллы прожимать.
Аноним 29/07/21 Чтв 15:22:13 2473409 349
>>2470963
Борьба есть, гейплинг.
Аноним 03/08/21 Втр 21:39:00 2492216 350
Подскажите куда вкатиться с данными :
рост 185 вес 83кг говна
Выбор между ударкой и борьбой.
Ударка нравится но мне думалку отобьют боюсь, а она мне для работы нужна, но зато удар быстро поставлю и для улицы самое то для защиты
Борьба тоже думаю неплохо, но учиться с 0 кого-то кидать годами буду. А для улицы борьба как защита такое себе когда противник не один.
Цель поддержание себя в форме а не быть мешком с дерьмо, а также чтобы быдло боялось если вдруг что.
Аноним 04/08/21 Срд 11:37:55 2492855 351
>>2492216
Ты думаешь на борьбе сотрясы ловить не будешь? Лол
Перец купи и физкультурой занимался.
Аноним 04/08/21 Срд 12:19:24 2492946 352
>>2492216
Ну, тут надо с залом заморочиться, найти где не бьют на спаррингах в усмерть и думалка будет в порядке. Найди зал для начинающих, тогда точно ничего не отобьют.
Аноним 04/08/21 Срд 14:43:24 2493536 353
>>2492216
Посоветую трюковый самокат. Быдло боится, обходит стороной, можно бить самокатом с брая в ебало.
Аноним 04/08/21 Срд 17:21:28 2494106 354
>>2492855
Перец и так ношу с собой, мало ли бродячие собаки или еще что, но его не заюзаешь где то в ТЦ или в лифте, а уж в ветренную погоду есть шанс и себе задомажить, так что нужно применять по уму.
А вот что на борьбе от падений есть сотрясы это понимаю, но думаю их все же меньше чем в том же боксе.
Выбор у меня в мое районе есть
Есть кик и муайтай - куда хочу сходить посмотреть
Есть еще грэплинг/бжж, думаю там сотрясов меньше будет.
Ну и все в целом, больше для взрослы секций нет, но в качалку как раньше я не хочу ходить она мне за несколько лет настоебенила. Вечерами в КЧ даже тренажер не займешь и туже штангу, офисного планктона жопой жуй, вот и смотрю на групповые.
Аноним 04/08/21 Срд 17:28:30 2494124 355
>>2492946
Согласен, надо тренеров смотреть, но думаю в платных залах для новичков должно быть норм
Тем более я им деньги плачу, а не как в ДЮСШ где все бесплатно и тренер из молодых делает спортиков, а тами за бесплатно бошку отбивают
>>2492216
ой просто иди нахуй самокатобыдло. Кого ты там пиздить собрался самокатом зумерок?
Аноним 04/08/21 Срд 18:38:00 2494309 356
>>2494106
Бокс для любителя на порядок безопаснее борьбы.
Аноним 05/08/21 Чтв 20:42:09 2496904 357
>>2494309
Двачую. Пришел я в зал ппрвый раз. Где-то в середине тренировки тренер дал задание - типа один обхватывает другого со спины и держится. А задача другого- его сбросить. Через 2 минуты меняемся. Так вот мой партнер кувырком два раза ёбнул меня бошкой об мат так, что у меня в глазах потемнело. А когда начал вставать со мной и слэмить, я решил, что больше я сюда не приду.
Ну на хуй эту борьбу.
Аноним 06/08/21 Птн 07:18:37 2497299 358
Борьба для гомиков, бокс/кикбоксинг для мужиков.
Аноним 06/08/21 Птн 07:19:46 2497301 359
>>2497299
Но это не отменяет того факта что гомоборцуха на изи заломает боксера, стоит отметить
Аноним 06/08/21 Птн 13:27:01 2498050 360
Как становятся десятиборцами? Типа, приходят в секцию, как следует ничего не получается, но в среднем норм?
Аноним 06/08/21 Птн 13:37:57 2498090 361
>>2497301
Только учти, что если ты старше 10 лет, то начинать заниматься борьбой бессмысленно. Максимум, сможешь заломать бухого батю.

Второе: борьба скорее для нормальнокунов и жиробасов. Если ты, как я, дрыщ с тоненькими ручками и весом 50кг, то даже занимаясь, хуй ты вывезешь техникой 100кг подпиваса, а именно столько весит среднестатистический россиянский мужик на улице.
Аноним 06/08/21 Птн 18:36:53 2499034 362
Ни слово про месси?
Аноним 06/08/21 Птн 21:55:10 2499248 363
>>2498050
Да. Одноборье->троеборье->пятиборье и т.д.
Аноним 09/08/21 Пнд 01:45:19 2505612 364
Аноним 09/08/21 Пнд 10:48:02 2505711 365
>>2505612
>>2505612
Лол блядь, какой еще вкат? Покупаешь балансборд и балансируешь на хуй))
Аноним 09/08/21 Пнд 23:02:46 2506089 366
Баланс-борд это подсобка для многих видов спорта
Аноним 15/08/21 Вск 19:58:23 2509763 367
Кто-то может подсказать, почему когда я подтягиваюсь широким хватом сильно забиваются предплечья и как это исправить?
Аноним 15/08/21 Вск 20:03:05 2509766 368
>>2492216
попробуй тхэквандо (ITF), там научишься работать ногами хорошо и руками средне, а если не будет хватать рук, то в бокс или в кикбоксинг
Аноним  16/08/21 Пнд 14:05:37 2510000 369
Че за иконки?
Аноним 16/08/21 Пнд 14:17:58 2510003 370
A7C93F91-0FF2-4[...].jpeg 23Кб, 700x490
700x490
Антоши, а тред по сап бордингу был/есть ? Никак не могу найти, гугл выдаёт сап двач и прочее...
Аноним 16/08/21 Пнд 15:12:26 2510009 371
>>2510003
Это ближе к категории /out-a
Ну там где походы по грибы, палатки, перевал дятловa и т.д.
Аноним 16/08/21 Пнд 17:11:12 2510051 372
>>2445829
Смотри, если убрать борьбу, то остаются бокс, тайский бокс, кикбоксинг. Остальное либо не рабочая вата восточная, либо экзотика в которой надо ещё поискать хорошего тренера, локацию подходящую и т. д.
Бокс это основа уличного боя, без него никуда, но если попадётся оппонент борец/ММАшник - то приехали, ибо ударить может каждый, а бороться нет, боксеры на земле как слепые котята, не знают что делать. Есть ещё такая поговорка у клана Грейси: «Любая драка заканчивается на земле». Я это к тому что, для самообороны, все же надо уметь бороться, даже хотя бы если сбили с ног или жирдяй какой на тебя запрыгнул сверху и давит весом. Идеально если хочется все и сразу, это САМБО/ММА, одному втащил в бороду, второй полез тебя душить - бросил его через бедро. Борец, обрабатывает только одного соперника, пока душишь одного, кореш его голову тебе всю распинает - поэтому смешанный стиль это лучшее для самообороны.

Начни с бокса, физу подтянешь, перестанешь бояться ударов, чувство дистанции появится, в спаррингах почувствуешь что такое бой и т.

P. S. Лучшая драка это та, которой не состоялось.
Аноним 16/08/21 Пнд 17:19:13 2510057 373
>>2470963

Попробуй BJJ, его называют йогой для мужчин, в Бразилии им деды занимаются до глубокой старости, но как сказал анон выше, там тоже есть травмы. Я занимался тоже много чем, от бокса до ММА и скажу что BJJ реально менее травматично, а если бороться только с колен без стойки, то становится сложно травму схватить, если только не с новичком - верзилой борешься т. к. они всегда грязно работают.
Аноним 16/08/21 Пнд 17:24:15 2510059 374
>>2472517
Найс пример, всегда бомбит, когда вижу в соцсетях, как какие то васяны ходят на бокс и бьют по лапам годами, они думают что умеют боксировать.
Аноним 16/08/21 Пнд 17:24:49 2510061 375
>>2510009
Спасибо Антоша, чекну.
Аноним 16/08/21 Пнд 20:02:16 2510161 376
>>2509763
А турник изогнутый или прямой?
Аноним 16/08/21 Пнд 21:58:03 2510238 377
Аноним 17/08/21 Втр 08:51:02 2510309 378
>>2510238
Тогда после последнего подхода не слезая виси ещё тридцать секунд, чтобы руки крепли. И ещё, когда подтягиваешься, предплечья должны быть примерно перпендикулярны перекладине, тогда они лишней нагрузки не получают.
Аноним 18/08/21 Срд 20:28:27 2511221 379
Аноним 30/08/21 Пнд 09:08:07 2521347 380
>>2510051
Двачую адеквата. Про мма добавлю, что туда лучше с какой-то уже базой приходить, после бокса или борьбы. Совсем с нуля будет очень тяжело и прогресс будет медленный.
Аноним 02/09/21 Чтв 13:10:42 2523538 381
В каких видах можно максимально быстро и ненапряжно получить звание мастера спорта ?
Аноним 02/09/21 Чтв 14:03:28 2523575 382
собираюсь в 35годков
пойти на мма благо недалеко зал открылся
отговорите меня
ряя старпер скуфидон, ряя тебя там прибьют
Аноним 02/09/21 Чтв 16:01:13 2523652 383
>>2523538
В любом. Десять лет труда, немного таланта и все.
Аноним 02/09/21 Чтв 16:03:51 2523656 384
>>2523575
Долбоеб, зачем тебе ебла бить в 35? Гештальт закрыть? Иди на спортивные танцы, йогу или гимнастикой займись.
Молодежь при минимуме подготовки тебя все равно в салат разъебывает, а для здоровья драчками заниматься - полная херня.
мимо-борцуха-34-уровня
Аноним 02/09/21 Чтв 17:50:10 2523715 385
>>2523656
Двочую, че за удовольствие по ебалу получать.
Аноним 02/09/21 Чтв 19:52:56 2523767 386
>>2523656
>спортивные танцы, йогу или гимнастикой
для пидоров
>Молодежь при минимуме подготовки тебя все равно в салат >разъебывает, а для здоровья драчками заниматься
маняфантазии,разъебет тот,кто физически силен и тренит, так большинство зумерков дрищи нахуй недошенные взросшие на детском питании,так что хуйню не городи недоборец

мимо анон
Аноним 02/09/21 Чтв 20:20:44 2523783 387
>>2523575
По факту - если тренер имеет хоть какую-то базу - ты ее получишь. Если не имеет нихуя - нахуй не нужно.
Лучше иди в бжж. Или в бокс.
Аноним 02/09/21 Чтв 23:24:23 2523892 388
>>2523767
>мимо анон
Лол, хокгеист, твои посты бросаются в глаза столь же явно, как если бы ты с аватаркой сидел.
Аноним 03/09/21 Птн 01:25:46 2523927 389
Аноним 03/09/21 Птн 03:50:56 2523935 390
>>2523656
я с перерывами страдал хуйней еще с 20ника
там вин чун хуйчун, потом кикбоксинг, после мма
лет в 29 забил
>>2523656
> гимнастикой займись
скучно висеть на кольцах и делать стоечки на руках
>йога
годна лишь чтоб телок оттудава ебать
>спортивные танцы
как морская свинка, нет эстетики танца и нет спортивного духа
Аноним 03/09/21 Птн 13:21:17 2524126 391
>>2523935
>годна лишь чтоб телок оттудава ебать
>
Как к ним подкатить на занятии?
Или типа на ретритах всей хуйне? Ну этол тогда самому йоганутым придется стать
Аноним 03/09/21 Птн 13:39:57 2524167 392
>>2524126
Кому зашёл сама к тебе подкатит ну или не отморозит
>Ретрит
Та срать они на него хотели, это пыль в глаза, чтоб пизду выгодно пристроить
Аноним 03/09/21 Птн 13:40:24 2524168 393
>>2524126
Кому зашёл сама к тебе подкатит ну или не отморозит
>Ретрит
Та срать они на него хотели, это пыль в глаза, чтоб пизду выгодно пристроить
Аноним 03/09/21 Птн 14:22:18 2524235 394
>>2523575
Мне 34 и я неспортивная корзинка. Сходил и сразу дам 2 совета:
1. Ищи отдельную группу для старых инвалидов. Я пришёл и был на 10 лет старше тренера, которому 24. Весь зал - пиздюки 16-20 лет, занимающиеся лет с 5. Реально подыхал от перегрузок. Кувырки, мостики, бёрпи - одной разминки на две полноценных тренировки мне хватило бы.
Спросил у тренера, может, в другое время есть группа здоровья, но он сказал, что такую группу не наберёт, желающих мало. Потому надо заниматься в этой.
2. Если таки пойдёшь в такую группу малолеток, как я написал, то иди с другом. Вдвоем, взрослые и адекватные. Иначе соревнующаяся молодёжь всё здоровье отнимет. Они реально ебанутые и пытались сходу убить взрослого дядю. И это им охуенно удавалось. Дал тренер упражнение, типа один другого со спины обхватывает, а задача второго - его сбросить. Через 2 минуты - меняетесь. Меня пиздюк так стал слэмить и кувыркаться со мной, что чуть не убил. И, разговаривал со знакомым, который также на тайский ходил - пока с другом, всё охуенно. Друг дропнул - в паре с малолетками отбили все ноги и рёбра. Ну на хуй.
Аноним 03/09/21 Птн 17:29:39 2524546 395
>>2524235
Скажи, пожалуйста, как "неспортивной корзинке" пришло в голову в 35 лет пойти заниматься не просто самым травматичным единоборством, а ещё и делать это в кампании малолетних долбоебов с амбициями?
Аноним 03/09/21 Птн 20:49:10 2524764 396
IMG202109032031[...].jpg 113Кб, 720x1280
720x1280
IMG202109032031[...].jpg 112Кб, 720x1280
720x1280
>>2524546
Ну, как бы я с детства был слабым травимым дрыщем и сычом. От физкультуры освобожден, спортом не интересовался.
Но в 28лвл коллега по работе почти силой затащил меня в кокочалку. Типа будет из меня человека делать. И внезапно, мне понравилось. Я несколько лет ходил в кочалку. В это время как раз случился пик популярности Конора Макгрегора, превратившего ММА из ноунэйм спорта в популярный спорт. Я стал смотреть бои, мне внезапно, тоже понравилось и я стал разбираться в них.
Потом был пиздец в жизни - с работы дропнули, тянка дропнула, батя умирал от рака. Года два мне было не до качалки.
Потом всё наладилось потихоньку (нашел работу, тянки и бати по прежнему нет). И снова стал ходить в кочалочку. Но её закрыли из-за короны. Стал заниматься на турничках, бегать. А тут кореш пошел на тайкий бокс. Правда, он йоба спортсмен. Но я решил - чем я хуже. А тут, внезапно, в инстаграме реклама "В бойцовском зале Йоба_team_Мухосранс - лето, супер скидки". И совсем рядом с домом. И недораха.
Аноним 03/09/21 Птн 21:24:51 2524815 397
>>2524546
это не самый травматичный вид спорта.
и че вообще доебывать человека,хочет - хай тренируется,потом вас пиздить будет пидоров
Аноним 03/09/21 Птн 23:07:01 2524892 398
>>2523575
Если нет базы, то не советую в мма. Я ходил на мма год, там почти все были либо с опытом бокса/кикбокса, либо борцухи. Мне там на первом же спарринге попался кент, который 6 лет боксом занимался и мне ахуенно от него в нос и по голове прилетало, даже через шлем. Ну и всякие тейкдауны это пиздец, проблеваться только так с непривычки можно. Это реально сложное БИ, винегрет из ударки, вольной борьбы и грэпплинга. Если тебе 35, то наверное ты уже можешь позволить себе персонального тренера по боксу, например, который поставит тебе удар за 3 месяца и погоняет по кардио. Потом можешь попробовать вкатиться в мма. Выше уже посоветовали бжж, тоже поддержу, если есть такие секции.
Аноним 04/09/21 Суб 03:08:36 2524959 399
>>2524892
завтра пойду посмотрю на день открытых дверей че там прикольного
ясн дело я ипал становится в спаринг с молодыми и шутливыми и не потому что стремно получить
как то в 23 годика можешь спокойно бланшами светить в 35 уже по статусу не комильфо
так же само как и не охота идти ванильные условия к персональному тренеру

стремаюсь за кардио, давно кроссы не бегал, недавно с тянкой пешком на 21 этаж лез , а после на 19, чуть не сдох но виду не подал
Аноним 05/09/21 Вск 16:53:38 2527689 400
>>2524959
>посмотрю на день открытых

Вы там ебанулись у себя в РФ каждый день какой-то ебанный праздник, вы работаете вообще или как?
Аноним 05/09/21 Вск 20:36:00 2528436 401
>>2527689
Замануха маркетологов же. Когда дела идут хуёво, начинаются всякие "первая тренировка бесплатно", "приведи друга и получи скидку" и прочая поебень.
Аноним 05/09/21 Вск 20:53:11 2528461 402
>>2528436
согласен это так и есть
Аноним 06/09/21 Пнд 00:26:04 2528620 403
>>2528436
Нет он наверное про то откуда время у анона в пнд на день открытых дверей идти
Аноним 06/09/21 Пнд 10:49:22 2528703 404
>>2524892
Подскажи Анон, при занятиях борьбой появится ли уверенность на улице как у боксера? Судя по отзывам через пару месяцев бокса человек начинает понимать на что он способен и ему становится спокойней ходить по темным улицам. Появляется ли при занятиях борьбой (бжж)такое же чувство, что ты вот имеешь навык заломать нападающего? Спасибо















Аноним 06/09/21 Пнд 11:00:25 2528707 405
>>2528703
>через пару месяцев бокса
Ахахаха. Я знал, что от бокса мозги превращаются в желе, но не думал, что так быстро. За пару месяцев ты даже бегать не научишься быстро, не то, что драться. Особенно в подворотнях где если доебутся, то сразу компанией
Аноним 06/09/21 Пнд 11:05:04 2528713 406
Аноним 06/09/21 Пнд 11:21:41 2528725 407
>>2528707
>бегать не научишься быстро
очевидно,что быстро бегать это больше врожденные способности. а драться можно научиться
Аноним 07/09/21 Втр 14:24:52 2529810 408
>>2528703
Про уверенность сложно сказать, очень индивидуально всё. Это наверное надо в спаринге победить кого-нибудь из своей весовой, чтобы какая-то уверенность в своих силах появилась. Но за 2 месяца ни в боксе, ни в борьбе такого не будет. В боксе ты первый год только удар будешь ставить и учиться двигаться, а если не повезёт, то на первом спаринге тебе какой-нибудь быстрый и опытный 60кг зумер нащёлкает и твоя уверенность в себе ещё ниже дна упадёт. В борьбе за 2 месяца тоже вряд ли чему-то научишься, физуху подтянешь точно, падать научишься и ну и проход в ноги, неподготовленному человек можешь сможешь сделать. Что-то начнёт получаться только где-то через полгода, если заниматься стабильно.
Аноним 08/09/21 Срд 00:08:49 2530231 409
Дрыщ 30 лвл, которого попустила местная гопота врывается в тред.
Какие у меня есть варики повысить шансы на выживание ?
Пока вижу только варик заливать перцем и бежать. Но у меня включается ебаная злость или гордость я хз, начинаю напягаться тупо не смогу убежать. Недавно чудом не опиздюлился, просто чудом.
Проблема в том, что я реальный рахит - 64 кг при росте 186. Генетика. Любой крепыш схватит и пизда.
Аноним 08/09/21 Срд 10:05:27 2530318 410
>>2530231
>64 кг при росте 186

Пиздец. В первую очередь советую пройтись по врачам, сдать анализ крови и т.п. Если всё ок и это реально "генетика" и ты никогда ничего тяжелее пакета из пятёрочки не поднимал, тогда вот мой рецепт: начини с турника, отжиманий, гантелий, приседаний, составь нормальную программу тренировок и начни нормально питаться. Когда начнёшь подтягиваться больше 10 раз, отжиматься 50, запишись на какой-нибуд силовой кроссфит, если с сердцем проблем нет. Начни жрать креатин, бца, витамины, протеин. Когда подтянешь физуху и прибавишь 5-6 кг мышц, у тебя есть два стула: ударка (бокс/кикбокс/тайский бокс) или борьба. С твоими данными я бы советовал первое, опять же, если здоровье позволяет. Найди персонального тренера, либо с разрядом не ниже кмс, либо того кто готовил каких либо призёров хотя бы областных соревнований. За полгода он тебе поставит удар, научит чувствовать дистанцию. Всё это время ты продолжаешь трениться отдельно и наращивать мышечную массу. Если не долбоёб и не леньтяй, через год будешь пошире в плечах и в состоянии пробить среднему гопнику двоечку по челюсти. Они это почувствуют и приставать уже будут меньше. Всё, приступай!
Аноним 08/09/21 Срд 17:39:01 2530704 411
>>2530231
В жизни всякое бывает. Например, я 188 на 90, может, меньше веса. 26 лвл. Стою намедни на остановке в 22 часов вечера, залипаю в телефон, никого не трогаю, чистый ангел, вида такого, что меня можно тронуть - тоже нет. Остановка пустая совершенно. Идут, судя по их разговорам, школьники. Судя по разговорам – иначе и не поймёшь. Видок у них как у тридцатилетних. Значит, остальные все нормальных человеческих кондиций, но один парень словно толстый баскетболист. Выше и шире меня в полтора раза. Никола Йокич. И вот он берет, прёт прямо на меня, показательно меня задевая своим огромным плечом, чтобы занять место, где я стоял, и все остальные за ним. Возможно, это была школа умственно отсталых, не знаю. Я, конечно, просто отошёл, выяснять отношения с безмозглыми малолетками себе дороже. Правда, это единичный такой случай наезда за долгое время. То есть нарваться на проблемы всегда можно, но чаще всего это неудача. От неудачи ты себя никак не спасёшь. Вопрос надо ставить иначе. Если с тобой регулярно такие неприятности происходят, значит, дело в тебе. И я не думаю, что дело в худобе. Сейчас парни в целом стали более женственно выглядеть, худоба тоже в моде, но чтобы из-за этого кто-то страдал от травли? К тому же, тебе 30 лет. Страдать от травли в 30 лет... В общем, ты понял. Может, стоит сменить обстановку. Может, ты живёшь в каком-нибудь поселке, где одни маргиналы. Попробуй сменить обстановку.
Аноним 08/09/21 Срд 21:32:35 2531000 412
>>2530318
Со здоровьем по жизни худо, нагрузки даются тяжело. Возможно проблемы с мотором. Но в целом подтягиваться, отжиматься могу, даже гиря есть. В общем пока физкультурой позанимаюсь.

>>2530704
>Страдать от травли в 30 лет
Да это не травля, просто обдолбаные подростки шатаются вечером, орут, выебываются. Поселок ну такой - ДС2, спальник.
У меня к председателю опера приходят чуть ли не каждую неделю, мужика отпиздили, другому лицо перцем залили и обокрали, соседке в еблет стукнули и сумку вырвали.
Перед домом лавочка - там по кд бухыч и туса с гоготанием, приеходится по стеночке просачиваться в парадку.
Аноним 09/09/21 Чтв 00:43:03 2531118 413
>>2531000
>мужика отпиздили, другому лицо перцем залили и обокрали, соседке в еблет стукнули и сумку вырвали.

Это все статьи на уголовку, че за выводок дегенератов там.
Аноним 09/09/21 Чтв 01:07:31 2531126 414
>>2531000
Хз, пчел. Я живу в городе, который сам сплошной спальник, провинция на 200к и у нас такого, чтобы кто-то кому-то в еблет дал, по стеночке просачиваться и тд – нет. Тусы с гоготанием когда в наш двор приходят, так на них первое попавшееся окно наорет так, что те как пришли, так и ушли. А если неадекваты-алкоголики, то быстро полиция приезжает. Правда, у меня в соседях присутствуют кадры, коих ты описал, но у нас к друг другу тихая ненависть, не более того. Даже по ночам никто музлом не долбит, кроме меня, та и я редко. Видимо, совсем у тебя неблагоприятный райончик.
Аноним 09/09/21 Чтв 10:38:01 2531229 415
>>2530231
Передвигайся исключительно на роликовых коньках. Выбегаешь на дорогу - цепляешься к машине и уезжаешь в закат. При наличии ровного гладкого тротуара моэно уезжать влегкую от спринтеров уровня Усейна Болта.
Аноним 09/09/21 Чтв 15:07:43 2531642 416
https://www.wired.com/2011/07/athletes-peak-age/

>Generally speaking, athletes start to see physical declines at age 26, give or take. (This would seem in line with the long-standing notion in baseball that players tend to hit their peak anywhere from ages 27 to 30.) For swimmers, the news is more sobering, as the mean peak age is 21. For chess grandmasters, participating in an activity that relies more than mental acuity and sharpness rather than brute, acquired physicality, the peak age is closer to 31.4.

For setting world records in a given athletic discipline, the mean age is 26.1, so all you sports-minded thirty-somethings hoping to still see your name published in the Guinness Book may have already missed your mark.

https://www.researchgate.net/publication/312632883_Age_of_peak_performance_in_Olympic_sports_A_comparative_research_among_disciplines

>RESULTS The ages ranged from 14.0 to 52.8 years. The 72% of the athletes aged between 20 and 30 years, and the 99% aged below 40 years. The mean ages for men and women were 27.0 and 26.2 years, respectively. The regression tree analysis generated four final groups of sport disciplines in men, and five in women. In men, the mean ages of the groups were: Group 1 = 24.4 (n = 468), Group 2 = 25.9 (n = 362), Group 3 = 28.0 (n = 760) and Group 4 = 30.8 (n = 247). In women, the mean ages of the groups were: Group 1 = 19.9 (n = 88), Group 2 = 22.7 (n = 159), Group 3 = 24.6 (n = 327), Group 4 = 26.5 (n = 416) and Group 5 = 28.3 (n = 721). The sample size, the mean, the standard deviation and the five-number summary of Age for each sport discipline are presented in Table 3 for men and in Table 4 for women. The regression trees of Age for male and female athletes are depicted in Figure 1 and Figure 2, respectively. The final groups of sport disciplines generated by the tree analysis with their corresponding ranges of mean age are pointed out in Table 5 for men and in Table 6 for women.

после 30 идет длясебяторство и нарциссизм в чистом виде

мимо тот анон что хотел на мма


Аноним 09/09/21 Чтв 15:27:13 2531667 417
>>2531642
че отговорил себя?)
зачем сравнивать себя с проф спортсменами,тем более со спортсменами лошадиных видов спорта? Естественно там пик быстрый и быть на пике там нереально вечно,нервная система сдохнет. Но единоборства тем и хороши,что в них многое решает навык,нежели твои физические показатели,потому бывает частенько ,что старенький дед может на улице щелкнуть лба,потому что дед знает как ударить. Вообщем двачеру бесполезно что-то доказывать,он найдет тысячу причин,чтоб не идти) Хотя знаю мужика в 30 пошел на самбо, в 40 МС. После 30 можно прогрессировать,если хотеть,если ты мужчина,а если ты дрочишь на трапов и сам пидорас,какой ты нахуй спортсмен и в целом мужик?Ты ж не отпиздишь мужика не потому что ты поздно вкатился,а потому что ты пидор и любишь мужиков
Аноним 09/09/21 Чтв 15:35:31 2531686 418
>>2531126
>>2531118
Все сильно зависит от двора. У меня в 15 минутах ходьбы чистый, спокойный двор, а буквально через дорогу может быть пиздец.
Если вечером подойти к пятерочке местной, ну скажем я бы не хотел что бы моя тня туда ходила даже в 8 вечера уже. Тупо всякая шваль ошивается постоянно.
Аноним 09/09/21 Чтв 16:22:50 2531738 419
>>2531667
нет телочки фоточки в инсте тем более я не с нуля
если бы с нуля, то ясен пень нахуй
я уже этого фолькльора про 60 летних дедков вырубающих двух гопников одной тычкой наслушался и как про МС за года, когда ты гречневый старпер
да гречневых скуфидонов погонять можешь, а молодые выебут и высушат
Аноним 09/09/21 Чтв 19:10:46 2531859 420
>>2531738
>а гречневых скуфидонов погонять можешь, а молодые выебут и >высушат
то что много кто выполнял мс после 30 это не пиздеж. до хуя реальных примеров,прими тот факт,что есть сильные мужики в отличие от тебя. а с твоей позициец по жизни лучше стать пассивыным пидором
Аноним 09/09/21 Чтв 21:41:02 2532055 421
>>2531686
>Тупо всякая шваль ошивается постоянно.

Думаю там раньше был курган какой-нибудь или мб выгребная яма, короч аура не очень
Аноним 10/09/21 Птн 09:13:36 2532265 422
vcISE6CG.gif 585Кб, 250x250
250x250
>>2531859
>то что много кто выполнял мс после 30 это не пиздеж. до хуя реальных примеров,прими тот факт,что есть сильные мужики в отличие от тебя. а с твоей позициец по жизни лучше стать пассивыным пидором
Аноним 13/09/21 Пнд 13:39:58 2537007 423
Моча ты долбоеб? Нахуй ты весь мма тред удалил?
Аноним 14/09/21 Втр 16:05:15 2537796 424
Аноним 16/09/21 Чтв 12:16:02 2538802 425
Посоветуйте таблетки какие для энергии перед залом
Аноним 17/09/21 Птн 01:32:02 2539334 426
>>2538802
Кофеин бензоат натрия или он же, но в красивых дорогих растворах, называемых предтрен и т.п.
лютая дурость - в лучшем случае словишь перетрен, в худшем - пизда сердцу. Занимайся нормально и комфортно, а не выжимай допингом все ресурсы организма
Аноним 19/09/21 Вск 12:32:08 2540734 427
"Тренеровка заключенных" - годнота, толковость или тру дилетанта?
Аноним 19/09/21 Вск 15:08:08 2540834 428
>>2540734
нормальная тема для развития природных качеств мощи зверской,будешь пиздить людей как собак,если дойдешь до последнего уровня,сила гориллы обеспечена
Аноним 29/09/21 Срд 15:44:07 2555260 429
Привет.
Эстрадиол до финаcтерида(1.25мг(через день,каждый день,чередовал) 36/44.
После 1.5 месяца 40/44.
Соски меняет свой вид,могут быть большими,могут быть маленькими(в основном маленькиеи когда холодно)
Может быть у меня была маленькая гиномастия до фина.
Во время фина около сисек чето чувстоввал,небыло нытья сосков и етц.просто какоето чувство было.В переиод фина 3 месяца яро дрочил,по 3-4 раза в день по 3-4 дня потом был перерыв и потом снова.Щас перестал пить фин т..к пошел по шлюхам и хотел иметь норм стояк.Щас собераюсь опять начать пить
Так вот в чем вопрос.Какая нормальная профилактическая доза анастрозола,чтобы снизить эстрадиол до не критических границ ?0.5 мг раз 3-4 дня?

Аноним 02/10/21 Суб 17:36:57 2557800 430
>>2555260
Братан, тебе в /fiz, в химикотред.
Аноним 03/10/21 Вск 12:40:33 2558501 431
>>2555260
Зачем тебе фин? Лысан?
Аноним 08/10/21 Птн 22:47:40 2561910 432
>>962184 (OP)
Очень важный вопрос: 23 лвл, рост 180, текущий вес 90, вес при полной сушке 75. Проблема в том что мышечная масса есть, но толку никакого, к примеру жим лежа не могу более 30 кг, когда был подсушен не мог более 12 подтягиваний, гантели даже 10 уже тяжелые. Тренировался в юношестве, в армейке, после - всегда одно и тоже, мышечная масса набирается, появляется рельеф - грудь, пресс, чпина, бедра, икры, бицепс трицепс как положено, но сиды не прибавляется, мышцы есть одназначно - вот только толку от них нихуя, даже бег дается хуево - ноги очень быстро забиваются, не могу ни в скорость ни в выносливость. Есть предположения в чем может быть проблема и как это фиксить? Заебался уже, последний раз думал что упражнения делаю неправильно и занимался с тренером полгода а результата один хуй ноль. Могу добавить что есть гинекомастия, довольно развитая.
Аноним 08/10/21 Птн 22:55:37 2561914 433
>>2561910
+ Еще постоянная боль в пояснице отдающая в почки, появилась из за сущей хуйни, в детстве газеты разносил, по 20 кг из 10 кг на спину, и по 5 в каждой руке, после горела спина пару месяцев. Пидарас травматолог говорил что это от сидячего образа жизни, но как этому пидору верить если я блять каждый день минимум 8 км пешочком и через день занимался в зале
Аноним 08/10/21 Птн 23:01:55 2561920 434
>>2561910
Сдай анализы на гормоны. Мб с тестом,хотя если мышцы растет,то норм. Тут хз вообще. Или мб дело в психике. Не веришь в себя
Аноним 08/10/21 Птн 23:04:48 2561922 435
>>2561920
Хорошо, спасибо, вообще предполагал что с тестостероном проблемы могу быть, но как это фиксить то? Инъекции делать насколько я знаю нельзя
Аноним 09/10/21 Суб 08:18:27 2562034 436
>>2561922
лучше не на жваче этим интересоваться. тут ща трапоебы и петушары насоветуют
Аноним 09/10/21 Суб 08:51:10 2562040 437
>>2562034
Ок, пойду к эндокринологу, он наверное направление на анализы выпишет. Еще вот думаю - наличие гино как то влияет на гормон? Знаю что оно появляется из за гормонального сбоя, была проблема в детстве.
Аноним 09/10/21 Суб 19:04:59 2562828 438
>>2562040
Уёбывай в /физ, тут раздел спорта а не стероидных петухов
Аноним 10/10/21 Вск 19:57:36 2564958 439
>>2562828
Проснись, ты обосрался. Спорт - это как раз ПОЛНОСТЬЮ про стероидных петушар, каковым ты и являешься
Аноним 12/10/21 Втр 11:21:30 2565760 440
>>2564958
Ну иди и доебывай своего тренера и доктора, СПОРТСМЕН, блядь. И не мешай людям обсуждать СПОРТ, ебана.
Аноним 14/10/21 Чтв 23:21:33 2567680 441
>>962184 (OP)
А что случилось с нормальными хоккейными масками - они исчезли просто? Хочу для драки одну взять, а везде шлема да забрала. Или она называется по особому?
Аноним 15/10/21 Птн 22:50:14 2568275 442
>>2567680
Шлема с забралами весят меньше и лучше защищают, так что полнолицевые маски перестали массово производиться лет 40 назад.
На ебее я смог найти маску mylec pro в этом стиле, являющуюся именно хоккейной маской, а не маской Джейсона на хеллоуин, но просто прийти в спортивный магазин и купить маску такого типа ты вряд ли сможешь.
Аноним 15/10/21 Птн 23:26:37 2568283 443
>>2567680
какой драки? купи шлем с решеточной маской и все.
Аноним 20/10/21 Срд 12:56:45 2571932 444
Как совмещать тренировки по боксу и тренажерный зал ? Сразу после тренировки выдаю меньше результат.
Аноним 20/10/21 Срд 21:38:34 2572144 445
>>2571932
Либо фарма, либо никак.
Аноним 23/10/21 Суб 03:42:51 2573492 446
>>962184 (OP)
Стоит ли вкатываться в бокс в 19?
Аноним 23/10/21 Суб 07:37:18 2573502 447
>>2573492
долбоеб?19- уже поздно.
Аноним 23/10/21 Суб 08:37:12 2573511 448
>>2573492
А почему нет? Легко, вкатывайся.
Аноним 24/10/21 Вск 17:22:04 2576433 449
>>2573502
Деонтей Уайлдер начал заниматься боксом в 20 лет
Султан Ибрагимов в 17 лет
Аноним 24/10/21 Вск 17:22:10 2576434 450
>>2573492
>>2573502
>>2573511
Для соревнований поздно, чтобы от алкашей отбиваться никогда ни поздно.
Аноним 24/10/21 Вск 17:37:45 2576454 451
>>2101707
Ты должен не удары видеть а положение корпуса противника при котором он может выкинуть удар
Контролировать дистанцию от противника, углы, уклоны нужно на ногах.
Как только ты будет "работать" на ногах то и соперник не сможет по тебе бить как по мешку.
И ты сразу начнет видеть момент удара.
Аноним 25/10/21 Пнд 03:51:35 2577698 452
>>2576434
И для соревнований не поздно,это был рофл.
Аноним 29/10/21 Птн 01:51:55 2580865 453
Как вообще происходит вкат в женскую сборную по баскету?
Аноним 10/11/21 Срд 22:30:57 2596745 454
Что лучше для быстрой ходьбы аббонимент в зал с беговыми дорожкам или прост гулять на улице? Мне нужна долговременная непрерывная физ активность. Когда идёшь по улице постоянные переулки пешеходы и тд мне думается лучше в зал тип встал прошёлся без всяких офтопов или однохуйственно?
Аноним 11/11/21 Чтв 06:48:04 2596843 455
>>2596745
Если ты робот, то в зал конечно. Но после 10 минут ходьбы это заебенивает. Ладно если еще дорожка выходит на окно с неплохим видом, а если в стену смотреть - заебешься. Тебе пойдет велик летом или по улице ходи, можешь с палками.
Аноним 11/11/21 Чтв 07:22:29 2596852 456
>>2596843
>в стену смотреть - заебешься
Хм. Об этом я не подумал. Не прост зима скоро. Снег, пуховик, гололед вот это вот все. На улице скорость постоянно стопориться на светофорах. Как нибудь опробую зал там видно будет
Аноним 11/11/21 Чтв 18:01:26 2597142 457
>>2596852
Лыжи епта. По подготовленной трассе или лыжне можно ебошить часами, термос только с горячим надо с собой возить.
Аноним 11/11/21 Чтв 21:50:22 2597265 458
>>2596852
>скорость постоянно стопориться на светофорах
так ты на красный делай взрывные спринты с препятствиями
Аноним 13/11/21 Суб 20:25:43 2599015 459
сап
Определившись между ударкой и борьбой выбрал первое.
Вольной борьбы нифига нет для взрослых а в греплинге одна возня.
Да и как видел раньше, что сотрясы и на борьбе могут быть. А суставы с греплинга у меня вообще охуели.
И такой вопрос что травмоопаснее бокс или кикбокс? Я работаю с циферками можно сказать, не хотел бы чтоб башку отбили. Заниматься буду для себя как любитель.
Просто в боксе удары по голове и корпусу а в кике можно и коленом в голову и с ноги в голову если дотянутся.
Вот и не понятно что трамоопаснее.
Аноним 13/11/21 Суб 21:32:49 2599175 460
>>2599015
>Заниматься буду для себя как любитель.

Если для себя, то просто без спаррингов, только вольный бой с тренером в шлеме, в полсилы и не будет никаких травм, максимум гематомы и растяжки. Грепплинг тоже годнота, если не бороться с ебанатами, которые руки ломают. Я ходил на бокс полгода, но очень хотелось и бороться и ногами научиться махать, поэтому ушёл в мма, занимаюсь с персональным тренером. Никаких травм нет. Тоже работаю головой, поэтому тренера предупредил чтобы по бубену мне сильно не бил. В молодости занимался арб и боксом на групповых, там часто приходили дауны которые в спаринге рубились во всю силу, ходил с разбитым носом и синяками часто, голова тоже болела. Нахуй такое говно, если не собираешься на соревах выступать.
Аноним 13/11/21 Суб 22:00:37 2599269 461
>>2599175
Вольная борьба в шлеме?
Аноним 14/11/21 Вск 04:37:54 2600093 462
>>2599015
Имхо, тебе действительно стоит подумать о секции ММА или рукопашки.
Мое мнение конечно это мнение подпиваса с борцовском бэкграундом, но что бокс, что кик, что любая другая ударка, там ведь только и можно что бить соперника, при этом удар в голову один из самых эффективных.
Борьба тоже очень травмоопасных вид спорта и, есть такая тема, я считаю, ей без толку заниматься для себя.
А в ММА, если ты явно слабее в спаринге - получаешь в стойке - уходишь в борьбу, борят в борьбе уходишь в грэплинг, не можешь в грэплинге уходишь чисто в контроль и все - стойка. Ты как бы и подрался во всех аспектах боя и ударов в голову получил не столько сколько получил бы в том же боксерском поединке и морально не был так размотан как в схватке по вольной или, не дай бог, классической борьбе. Плюс оттачивает все навыки, сам моделирует свой стиль как нравится. Либо ударка футворк и тдд, либо затягивание в партер и гнп, либо прием в партере, множество вариации.
Ну примерно такая логика.
Аноним 14/11/21 Вск 20:26:41 2601128 463
>>2600093
>классической борьбе
двачую,адовый вид борьбы. В зрелом возрасте соваться туда без спортивной базы - себе дороже. Борьба дико физушная,чтобы приемы проводить надо обладать нехуевым уровнем выносливости аэробной и анаэробной. А так для челика мма наверное оптимально,как минимум защищаться научится.
Аноним 14/11/21 Вск 20:29:29 2601151 464
>>2600093
>без толку заниматься для себя
опять же смотря какой и кому,кого-то борьба закалит и сделает машиной,кого то сломает. это если брать типов за 25+. А вообще я считаю надо всеми видами борьбы позаниматься какое-то время,у меня было самбо 3 года,потом 3 года классики.(и там и там около кмс был) щас хочу вольной ,ну или грепплинг.
Аноним 17/11/21 Срд 21:24:52 2604073 465
Аноним 17/11/21 Срд 21:26:26 2604077 466
>>2573492
Кажется Бернард Хопкинс защитил титул чемпиона мира в профессиональном боксе в 50 лет. Как думаешь, поздно в 19?
Аноним 17/11/21 Срд 21:29:41 2604079 467
>>2599015
А почему ты бжж не рассматриваешь? Если захочешь сказать, что это жополазанье, то напомню, что в бжж в стойке приемов больше чем сейчас разрешено в дзюдо и что черные пояса любят говорить о том, что если оказаться в гарде это хуево.
Аноним 17/11/21 Срд 21:33:51 2604082 468
>>2601151
Чувак, раз занимался греко римкой, можешь мне нубасу объяснить че все так этой физухой пугают? Я немного перед армией на дзюдо ходил, нас падать не научили нихуя. И вот у меня всегда была только одна проблема, что я втыкаюсь плечом или башкой, постоянно плечи и шея болели. Поэтому для меня классика кажется опасной именно тем, что я там себе шею сломаю, так как броски амплитудные и даже в партере через бошку, а не лопатки, выходят. Кроме этого разве есть чего бояться? А еще может посоветуешь что по моей проблеме? Слышал забегания делать помогает. У меня от моста борцовского шея болит пиздец, с этим че то можно сделать?
Аноним 17/11/21 Срд 22:32:50 2604122 469
>>2604082
>объяснить че все так этой физухой пугают
Потому что нет захватов за ног,приходится постоянно пробивать захват,толкаться,что требует бычьих легких и жесткой хватки. Ну все реально главное пахота. Главное не бояться.
>что я втыкаюсь плечом или башкой, постоянно плечи и шея болели
акробатику умеешь ,кувырки,кульбиты,подъемы разгибом,со стойки на мост?это вот базовые вещи. Когда тебя бросать ты инстинктивно будешь на ноги стараться приземлиться. Если это отрабатывать.
>У меня от моста борцовского шея болит пиздец, с этим че то можно сделать?
терпеть,не знаю что посоветовать. Я просто терплю боли и все. А как в борьбе и в спорте без травм?Чтобы чему то научится ты должен заплатить. Ничего просто так не дается. Я вообще деревянный на борьбу пришел в 20,но я спортсменом был ни хуевым до борьбы уже,сила и дыхачка была+ самбо в юношестве.
А вот акробатика,забегания,для гибкости. Пришлось потеть. Зато через 3 года КМС. Если ты реально хочешь то газуй,до 30 лет спокойно прям с лету можно вкатыватьс,не слушай уебков про поздно,это пишут пидорасы,у которых не получилось.
Аноним 17/11/21 Срд 22:34:45 2604124 470
>>2604079
хуйня ваше бжж для пердиксов,имхо пока молодой лучше заниматься борьбой вольной или классикой,а потом после 35 ближе к 40 можно и бжж.
Аноним 17/11/21 Срд 22:35:33 2604125 471
>>2604077
Причем хопкинс в бокс лет в 27 пришел. но ты не сравнивай двачера и хопкинса,90% двачеров ни разу подтянуться не могут,какой бокс?
Аноним 17/11/21 Срд 22:44:19 2604133 472
>>2604125
Ну у него и цель вряд ли чемпион мира wbc.
Аноним 17/11/21 Срд 22:46:22 2604134 473
>>2604124
Я не бжжист, так что это не "наше бжж". Не знаю, самбо, дзюдо, бжж, плюс минус одна хуйня, за исключением того, что на бжж будут возиться с 30летним неофитом. Классика и вольная тоже хороши, но говорить что круче то или круче это, как то странно.
Аноним 17/11/21 Срд 22:47:59 2604136 474
>>2604122
Ну ладно там боль или усталость перетерпеть, а когда постоянно растяжения и подобные травмы шеи, че то такое себе. Это все таки шея, не колено там или плечо.
Аноним 17/11/21 Срд 22:57:22 2604140 475
>>2604136
Закачивать бля,растягивать,ты уже сдаешься. Если бы ты хотел ты бы шел и пахал,но ты спрашиваешь и даешь свою судьбу в руки рандома,если хочешь-иди.
>>2604133
Двачер спрашивает в 19 лет бля лет в 19!! он спрашивает,да мне хоть 35 будет,я хуй когда буду спрашивать можно ли в 35,мне похуй на чужое мнение,я буду пробовать,получится что-то достичь или нет-похуй,это моя жизнь и его,а он просто напросто интересуется мнением какого-то мимохуя.
>самбо, дзюдо, бжж, плюс минус одна хуйня, за исключением того, что на бжж будут возиться с 30летним неофитом
везде будут возиться,все это бред,что нет взрослых секций самбо и дзюдо. Маням 30 летним выгодно так считать,чтобы снять с себя отвественность,мол мне 30 лет,я старенький кря кря кря. Бля загуглите кто такой Ким Схашок,дед в 56 в борьбу пришел,в 57 стал чемпионом России по ветеранам.
Аноним 17/11/21 Срд 23:02:21 2604141 476
>>2604140
Про судьбу это громко сказано. Это просто спорт, че драматизируешь. Буду я заниматься борьбой или другим видом спорта, моя жизнь никак от этого не изменится.
Аноним 17/11/21 Срд 23:17:06 2604144 477
Аноним 18/11/21 Чтв 12:51:30 2604312 478
>>2604140
рельеф у него лютый конечно
это вот так борьба апгрейдит тело?
Аноним 18/11/21 Чтв 13:40:54 2604325 479
>>2604312
Этот мужик всю жизнь в спорте,борьбой он только последние 2 года занимается. Он писал что с детства футбол/хоккеи играл,потом в армии стал качаться и бегать,гири,тяжелая атлетика. Он кстати пробежал 100 км за 9 ч, щас вот под старость решил борьбой заняться. лол
Аноним 18/11/21 Чтв 16:10:09 2604382 480
Аноним 18/11/21 Чтв 21:21:41 2604579 481
>>2604382
с хуя манямир?единоборства дают ахуенный буст к жизни,если ты не пидорас,а ты пидорас.
Аноним 19/11/21 Птн 08:34:00 2604715 482
>>2604579
Сказала чмоня, которая каждый день на двоще сидит лол. Оставь этот буст себе и своему манямирку, фантазерша.
Аноним 19/11/21 Птн 14:13:16 2604928 483
Аноним 20/11/21 Суб 17:34:51 2606027 484
>>2604928
Да я уже понял, что тебя выебали на ковре, тебе это понравилось и твоя жизнь изменилась, поэтому ты сидишь 24/7 на двоще и пытаешься отправить всех по своему пути. В рф пропаганда гомосеков запрещена, так что попрошу вас.
Аноним 23/11/21 Втр 15:16:40 2608965 485
Всем привет.
Хожу сейчас в тренажерку, мне все нравится, но увы, нечасто физическую силу можно конвертировать в нанесение урона противнику, если не уметь это делать целенаправленно. За свои 26 лет я вообще не дрался, да и стремно, когда доходит до этого, ведь нихуя толком и не умею, а в голове мысли только по типу - сейчас резко бить в кадык или солнышко, или вообще убежать, но не подать виду.
Короче, мне надо такой спорт - чтобы и тело было норм, и боевые навыки. Совмещать качалку и какую-то рукопашку не смогу, не хватит ни времени, ни человеческого ресурса.
Выбор пал на борьбу, ибо во-первых, там много силового тренинга, во-вторых - минимизация ударов по голове. У меня рассеянный склероз, не хочу долбить мозг еще и тумаками, да и даже здоровому человеку получать в голову не полезно. Ну и в-третьих, все-таки физическую силу можно направлять в противника и делать это эффективно. Понятное дело, что в уличной драке борьба не совсем к месту, но все-таки для уверенности в себе и отстаиванию чести один на один она офигеть как годится.
Куда лучше податься, если город не столица, хоть и почти миллионник? Как правильно выбрать заведение? Ну и что конкретно выбрать: вольную борьбу, джиу джитсу или вообще в сторону самбо смотреть? Если что, дополнительно готов на крав-магу ходить, но это уже на случай жизненно опасных ситуаций и не чаще раза в неделю. Так что буду совмещать с выбранным направлением борьбы.
Аноним 23/11/21 Втр 16:01:39 2609003 486
>>2608965
Посоветую хоккей с шайбой.
Аноним 23/11/21 Втр 19:20:35 2609145 487
>>2608965
Или в ближайшую секцию, в которую возьмут
Аноним 25/11/21 Чтв 01:33:40 2609741 488
Я чет подумал. Гипотетически, если бы субтильная баба показывала недосягаемую для человека физическую мощь и скорость, её бы могли официально выставить против мужиков "тяжей" в каком-нибудь ММА или в боксе, просто по приколу?
Аноним 25/11/21 Чтв 09:26:10 2609813 489
>>2609741
У всех уважающих себя комиссий, которые это организуют, есть чёткое разделение на мужскую и женскую лиги.
Все три с половиной случая кросс-гендерных матчей всегда проводились как "показательные бои", не идущие в официальную статистику бойцов в их спортивной лиге.
Аноним 25/11/21 Чтв 09:38:49 2609816 490
>>2609813
Я имею в виду фэнтезийную ситуацию, если бы эта женщина являлась совершенно не сопоставимой с другими и могла без усилий молниеносно ванпанчить в 100% боёв с женщинами и мужчинами-середняками. Она бы очевидно для всех наблюдателей находилась на невозможном для женщин уровне.
Аноним 25/11/21 Чтв 12:23:16 2609905 491
>>2609816
Полгар в шахматах играла в крупных шахматных турнирах и ебла многих гроссов, включая чемпиона мира, так что сорт оф прецедент в спорте был. Я думаю, разрешат после долгих обсуждений и медицинских тестов.
Аноним 25/11/21 Чтв 15:00:24 2610039 492
>>2609741
Погугли на боевых ботаниках лысый брал интервью у какой то быдло томбойки, которая скрывая пол пробиралась на мужские сорева по кикбоксингу.
Аноним 25/11/21 Чтв 15:18:13 2610051 493
>>2610039
Она даже кого-то побеждала по боксу, но, справедливости ради, это были мешки, а она занимается больше 10 лет и не скрывает того, что курсит.
Аноним 25/11/21 Чтв 15:35:03 2610065 494
>>2610051
В наше время мужик может объявить себя женщиной и выступить на олимпиаде по ТА или в профессиональном бою по ММА, думаю если девушка объявит себя парнем, то ей дадут выступить в официальном бое, хотя закончится ли такой бой избиением томбойки в одну калитку это уже другой вопрос.
Настольный теннис Аноним 25/11/21 Чтв 23:51:38 2610400 495
Есть здесь любители настольного тенниса? Недавно вкатился, хотел узнать, есть ли альтернатива водному клею?
Аноним 26/11/21 Птн 00:18:47 2610405 496
>>2610400
Кажется у них на доске есть свой тред.
Аноним 26/11/21 Птн 18:14:44 2610885 497
Аноним 26/11/21 Птн 20:43:12 2610967 498
Аноним 02/12/21 Чтв 06:37:20 2614158 499
>>1952021
Как вариант отдать его в хоккей, если генетика хорошая.
Аноним 03/12/21 Птн 05:15:13 2614759 500
>>1952021
В рэпиры естественно.
Аноним 03/12/21 Птн 20:29:12 2615335 501
>>1952021
Люто двачую плавание: туловище будет норм, плюс меньше комплексов вроде неприязни собственного тела или страха поссать в общественном сортире.
Любые драки хотя бы полгода, чтобы знал, как правильно кулак сжимать. Навык абсолютно не нужный взрослому, но в детстве заметно поможет.
Командный вид спорта, какой - не важно. Если найдешь секцию баскетбола (координация + рост), отлично. Не найдешь, гандбол и волейбол тоже пойдет. На футбол не советую, там вклад в победу/поражение сильно размазан по команде.
Аноним 04/12/21 Суб 20:52:28 2616463 502
kartinki-anime-[...].jpg 87Кб, 960x1194
960x1194
Как называется вид спорта, когда залезают на вышки, высокие дома итд без страховки?
Аноним 04/12/21 Суб 21:32:39 2616668 503
Аноним 05/12/21 Вск 07:48:28 2617093 504
Аноним 05/12/21 Вск 15:13:47 2617682 505
Аноним 05/12/21 Вск 15:42:12 2617751 506
Аноним 13/12/21 Пнд 13:35:13 2635300 507
Спортаны, порекомендуйте зимний куртец для: выйти из дома, поаутировать 10-15 минут на турниках, вернуться домой (соответственно, руки вверх должны подниматься свободно). До турников идти метров 500, температуры - до -10. Сейчас гоняю в анораке из толстого полиэстера, но его продувает, сцук, в -4 уже прохладновато. Бюджет до , всякие мембраны не нужны, за 15 минут я не вспотею.
Аноним 13/12/21 Пнд 15:34:05 2635606 508
>>2635300
Порекомендую круточку арктерикс вейланс фижн св анону.
Аноним 25/12/21 Суб 12:10:35 2646094 509
>>2635300
Порекомендовал тебе за щеку, ебланоид.
И к мамке твоей сегодня вечером загляну на огонек.
Аноним 26/12/21 Вск 18:37:07 2646860 510
Аноним 29/12/21 Срд 09:42:48 2648119 511
16117331281390.png 39Кб, 229x220
229x220
>>2646094
>Порекомендовал тебе за щеку, ебланоид.
И к мамке твоей сегодня вечером загляну на огонек
Аноним 31/12/21 Птн 01:51:20 2649277 512
Поясните почему, чтобы закрыть лег, например, в 4 балла, они бросают дротик несколько раз и только после удвоения "2" типа выигрывают.Почему это не считается перебором?
Аноним 08/01/22 Суб 00:23:35 2652937 513
Сап, можете кинуть ссылку на бмх лисапед тред, если таковой на доске присутствует? Долистал до скейтеров, а вот бмх найти не получилось
Аноним 08/01/22 Суб 09:05:35 2653005 514
А карате только в постсовке культовым стало, а во всём мире наравне с айкидо, кунфой и прочими восточными котировалось? Или у них тоже в топе?
Аноним 08/01/22 Суб 17:02:09 2653268 515
>>2653005
Бесконтактное каратэ WKF популярно в мире, даже разок в олимпиаде 2020 было, больше не будет, конечно, но это всё равно плюс популярность над кикбоксингом и тайском боксом, которые вряд ли когда-то попадут на олимпиаду, хоть и даются лживые обещания. А тем более популярнее, чем айкидо и кунгфу и прочие неолимпийские восточные.
Аноним 09/01/22 Вск 19:37:16 2653980 516
>>2652937
Из бээмиксеров в 14 лет вылупляется мтбшник или нормис, поэтому они не способны к самоорганизации как и самокатеры, соответственно тред живой создать не могут. Ищи их вдоль треда мтбшников в велаче.
Аноним 22/01/22 Суб 12:14:50 2662168 517
>>2610400
Сап, некропост. Лучше просто выбрать годный водный клей. Например, revolution №3 или nittaku finezip. Не хочешь тратиться, то можно заказать с алиэкспресс водный клей lidu или от dianchi. Если хочешь иногда переклеивать другие накладки для теста, то не покупай butterfly free chack или donic vario clean. Их будет тяжело отодрать от накладки, а те, что рекомендовал выше хорошо отклеиваются.
Аноним 23/01/22 Вск 02:26:09 2662860 518
>>962184 (OP)
Посоны, посоветуйте какой-нибудь спорт (для души в первую очередь, не на соревнования), в котором совместно с собакой можно упражняться. Мне пока в голову пришли тупо бег, лыжи и велик, но последних два требуют инфраструктуры и инвентаря много (особенно лыжи). Может ещё что-то в голову придёт? А то прогулки у нас скучноватые стали.
Сам я в прошлом лыжник и в целом в хорошей форме, пёсель овчар, уже в возрасте (9 лет).
Аноним 29/01/22 Суб 22:09:46 2668193 519
Какой спорт лучше выбрать старику 36 лвл в депре?
Летом бегаю не сильно, но в целом это довольно скучно тем более без общения.
Хочу занмиться каким-нибудь низкотравматичным спортом, с высокой социальностью. Может командное что-нибудь, типо волейбола.

Аноним 30/01/22 Вск 14:53:50 2668626 520
Аноним 30/01/22 Вск 23:18:42 2669068 521
>>2668193
Если нравится бегать , то баскетбол попробуй.
Аноним 31/01/22 Пнд 20:44:13 2669401 522
Как сжечь жир с низа живота, щёк и убрать второй подбородок?
inb4: питаюсь 2 раза в день, сладкое выпилил, выпечку - редко, пиво пью, каюсь, прыгаю на скакалке, качаю пресс, хожу через день ~10км.
Аноним 02/02/22 Срд 12:31:55 2669971 523
>>2669401
Локально никак не сжечь. Дефицит калорий и время и может получится это все сделать.
Аноним 04/02/22 Птн 11:32:44 2671818 524
>>2669401
В целом ты на верном пути, но питаться надо раз 5 в день, но понемногу. А когда питаешься дважды, метаболизм замедляется. И да, локально не сожгешь, так что жди пока все сгорит.
Аноним 04/02/22 Птн 18:26:40 2672649 525
>>2669401
Удаляешь сахар и майонез совсем, хлеб только чёрный, на обед и ужин не ешь гарнир (салат овощной вместо этого). И после 21 не есть. Примерно дырочка на ремне в квартал скорость похудения.
Аноним 05/02/22 Суб 11:29:56 2673389 526
Сап.
18 лвл.
Сегодня приснилось, как я два раз выиграл в олимпийских играх по велоспорту.
И вот у меня созрел вопрос. А возможно ли вообще в таком возрасте пойти в профессиональный спорт?
И в какой пойти? Сколько придется заниматься человеку с 18-20 лет, чтобы попасть на ту же Олимпиаду? Читал и про 60-летних чемпионов, и про 70-летних.
Аноним 05/02/22 Суб 12:20:02 2673566 527
1. Поясните за показательные виды спорта на Олимпиадах.
Победителям этих видов спорта дают олимпийские медали?

2. Почему карате убрали из олимпийских видов спорта? Ну вернее добавили, не успели даже ничего провести и убрали?
Аноним 05/02/22 Суб 12:23:45 2673587 528
Можно ли заниматься стрельбой на проф.уровне, если есть проблемы со зрением?
Очки разрешают?
Аноним 05/02/22 Суб 12:52:23 2673748 529
>>2673389
Дартс? Не олимпийский вид спорта, но все же, соревнования проводятся. По телеку как посмотрю, так все время выступают мужики лет по 40.
Не знаю, как дела обстоят с престижностью
Аноним 06/02/22 Вск 18:02:15 2677052 530
>>2673566
>2. Почему карате убрали из олимпийских видов спорта? Ну вернее добавили, не успели даже ничего провести и убрали?
Ну ты видел, чего в 2020 году приключилось в финале у мужиков? Спору нет, таковы уж правила, нельзя превышать контакт, я все понимаю. Но ведь нигра тоже не виноват, что долбоеб на иранце (всухую проигрывающий по очкам) сам сунул голову навстречу ноге нигры и нокаутировался на встречном курсе. Но, тем не менее, нигра проигрывает дисквалом и берет лишь серебро, а золотой медалист-мешок спит на татами. Ну это позорище просто.
Аноним 08/02/22 Втр 08:36:35 2680007 531
>>2673389
Можно попасть только если это ненужный спорт и от ненужной страны типа ямайский бобслей Или жди пока киберспорт в олимпиаду добавят.
Аноним 08/02/22 Втр 11:22:43 2680350 532
>>2677052
Лучше бы косики карате включили, изначально глупым показалось wkf включать.
Аноним 08/02/22 Втр 11:37:34 2680418 533
>>2673566
>2. Почему карате убрали из олимпийских видов спорта? Ну вернее добавили, не успели даже ничего провести и убрали?
Олимпиада у японяк была и ради японяк дали 1 раз каратэ провести, дальше нахуй, никакого каратэ да и следующий раз во Франции будет, они категорически против каратэ.
Аноним 08/02/22 Втр 15:12:42 2681185 534
>>2680418
Во Франции будет чемпионат по спортивному куколду
Аноним 10/02/22 Чтв 11:09:21 2685856 535
16379586170690.mp4 948Кб, 480x320, 00:00:07
480x320
Аноним 19/02/22 Суб 12:24:25 2716313 536
Есть аноны, которые не занимались спортом, а потом вкатились и стали заниматься регулярно. Расскажите, что за спорт и как он повлиял на вас, ваше общее самочувствие и здоровье.
Аноним 19/02/22 Суб 20:14:43 2717973 537
Как скрыть все посты, кроме формулы 1???

Здесь же есть такой функционал, но я не умею.
Аноним 20/02/22 Вск 05:19:15 2718865 538
image.png 78Кб, 756x258
756x258
Аноним 27/02/22 Вск 13:48:52 2726464 539
Аноним 09/03/22 Срд 23:17:50 2729183 540
>>2729170
Что за номер карты такой ебнутый?
Аноним 09/03/22 Срд 23:19:19 2729185 541
>>2729170
Кошака с супом пришли. И номер карты нормальный. Скину.
Аноним 10/03/22 Чтв 16:16:00 2729684 542
>>962184 (OP)
Вопросы.
1) почему не удаляются прошлые ОИ треды, многие из которых в бамплимите?
2) почему не трёте вайперов в тех тредах?
3) почему вообще так плохо работает модервция в этом разделе?
Аноним 11/03/22 Птн 18:37:33 2730200 543
>>2729684
Да похуй всем на спортач. Радуйся, что вообще эту помойку не прикрыли.
Аноним 11/03/22 Птн 22:18:15 2730271 544
>>2730200
Да уж лучше пусть прикроют, чем держать раздел в таком состоянии. Вообще двач полумертвый сейчас.
Аноним 15/03/22 Втр 00:22:06 2731040 545
1647292919799.jpg 60Кб, 426x421
426x421
Анонче спортики.
Не знаю куда больше по разделу, ну спрошу сюда.
Нужно прикупить форму для пробежек на весну/лето, могли бы вы подсказать и обосновать какие то варианты? Где ткань лучше дышит в чем лучше бегать и почему так? Я раньше не парился и бегал в труханах/майке но сейчас подумал что надо бы подойти серьёзнее.
Заранее спасибо.
Аноним 15/03/22 Втр 01:15:59 2731057 546
1509802004a.jpg 39Кб, 500x343