Спорт


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
356 49 274

Правила /sp ## Mod ## 03/06/16 Птн 21:14:33 9621841
(49Кб, 700x457)
700x457
Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz. Фагготрия в /fag. Рестлинг в /wwe. Ставки на спорт в /gb.

Не приветствуются и при злоупотреблении будут наказываться:
- шитпостинг, вайп, аватарко и вниманиеблядство.

При отправке жалоб потрудитесь указывать внятную и четкую причину. Если у вас просто пригорело, скорее всего вас затралели и мод вам не поможет.
Аноним 26/04/19 Птн 15:58:46 16989662
adf
Аноним 27/04/19 Суб 09:27:50 16994843
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 28/04/19 Вск 11:15:00 17011824
бамп
Аноним 28/04/19 Вск 15:45:19 17017025
Аноним 28/04/19 Вск 18:13:04 17023816
a
Аноним 29/04/19 Пнд 02:27:32 17026507
Поднимаем тему
Аноним 29/04/19 Пнд 08:21:34 17026838
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 29/04/19 Пнд 23:22:16 17029969
Почему они не получают травм и серьёзных ушибов от падений на бетон с таких высот на скорости? Такие прыжки и в таком количестве на асфальт и бетон в принципе должны по крайней мере коленные суставы убивать довольно быстро. А одна ошибка или поскальзывание при прыжке приведёт к смерти или инвалидности. Как они так спокойно прыгают без травм каждый день?
https://www.youtube.com/watch?v=I-jyw8zD_CE
Аноним 30/04/19 Втр 10:54:26 170306810
>>1702996
Правильная техника прыжков, не прыгать пока не уверен в прыжке.
Аноним 30/04/19 Втр 11:32:58 170309311
>>1702996
Коленями амортизируешь и норм, главное стопу не подвернуть. А пока молодые суставы не беспокоят. Да ну к смерти надо вниз головой прыгать, а они перекатываются.
Аноним 01/05/19 Срд 01:04:21 170351712
h
Аноним 01/05/19 Срд 01:07:07 170352213
р
Аноним 01/05/19 Срд 15:22:18 170373614
e
п п 01/05/19 Срд 21:40:42 170389115
п
Аноним 02/05/19 Чтв 03:58:32 170394316
Аноним 02/05/19 Чтв 07:05:29 170394917
>Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz. Фагготрия в /fag. Рестлинг в /wwe. Ставки на спорт в /gb.
А дыхательная гимнастика и медитации?
Аноним 02/05/19 Чтв 13:34:12 170402618
>>1703949
Любые формы физкультуры - в /физ. Очевидно же.
Аноним 02/05/19 Чтв 18:10:24 170413819
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 04/05/19 Суб 01:53:28 170491620
Tst
Аноним 05/05/19 Вск 01:24:15 170620421
1
Аноним 05/05/19 Вск 17:14:04 170668022
Аноним 05/05/19 Вск 19:03:32 170671023
А шо, бейсбол-треда нет? НБА, НФЛ, НХЛ есть, а МЛБ нет. Начал вкатываться, думал тредик найду, а тут хуй.
Аноним 06/05/19 Пнд 13:19:24 170702624
Посоны, а где лонгбордотред? Последний раз его видел ещё в прошлом году.
Аноним 06/05/19 Пнд 19:47:01 170710025
>>962184 (OP)
Привет. Кун 21 лвл, подскажите оптимальное БИ чтобы иметь возможность дать по ебалу на улице. Планирую в дальнейшем стать профессиональным военным.
Аноним 06/05/19 Пнд 22:54:21 170720426
Аноним 07/05/19 Втр 17:27:50 170738927
>>1707100
Если именно по ебалу - бокс. Если хочешь быстро пресекать агрессию - курсы самообороны или просто научись бить коленом по яйцам и головой в нос + любое БИ.
Аноним 07/05/19 Втр 18:42:49 170744028
Аноним 08/05/19 Срд 08:37:01 170763129
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 09/05/19 Чтв 18:10:03 170825830
сими
Аноним 10/05/19 Птн 16:52:52 170868331
Аноним 10/05/19 Птн 17:28:00 170873032
tot
Аноним 11/05/19 Суб 10:11:28 170933833
pot
Аноним 13/05/19 Пнд 01:39:09 171223934
Ййх
Аноним 13/05/19 Пнд 09:21:21 171234035
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 14/05/19 Втр 08:17:57 171308236
Аноним 14/05/19 Втр 23:18:01 171367337
ert
Аноним 15/05/19 Срд 00:30:12 171370238
др
Аноним 15/05/19 Срд 18:22:53 171407539
вап
Аноним 17/05/19 Птн 00:09:38 171491340
ok
Аноним 17/05/19 Птн 09:31:35 171500641
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 19/05/19 Вск 01:51:50 171642342
а
Аноним 19/05/19 Вск 02:17:17 171643443
Аноним 19/05/19 Вск 05:31:53 171648644
qwe qwe 19/05/19 Вск 06:31:12 171653145
qwe
Аноним 20/05/19 Пнд 08:35:19 171736046
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
d Utq 20/05/19 Пнд 15:27:18 171751047
agu
Аноним 20/05/19 Пнд 15:52:09 171752348
согласен
Аноним 20/05/19 Пнд 21:25:35 171773949
вап
Аноним 21/05/19 Втр 09:30:39 171789650
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 21/05/19 Втр 15:42:11 171813451
Бамп
Аноним 21/05/19 Втр 23:40:01 171884652
g
Аноним 22/05/19 Срд 19:21:56 171921053
тест
Аноним 23/05/19 Чтв 00:01:26 171934654
ok
Аноним 23/05/19 Чтв 19:43:04 172039855
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 23/05/19 Чтв 19:50:36 172044156
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 23/05/19 Чтв 20:27:33 172050257
>>1703068
В падения? Множество соскользнувших ног, неправильных приземлений на бордюры.
Аноним 25/05/19 Суб 10:18:44 172128458
д
Аноним 25/05/19 Суб 15:03:21 172148859
Аноним 25/05/19 Суб 22:33:54 172316460
Аноним 25/05/19 Суб 22:36:25 172317261
ва
Аноним 28/05/19 Втр 08:23:17 172669262
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Светлана 28/05/19 Втр 12:33:17 172675063
бамп
Аноним 28/05/19 Втр 12:42:30 172675364
Гг?
Аноним 29/05/19 Срд 09:37:51 172712065
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 29/05/19 Срд 09:38:08 172712166
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 30/05/19 Чтв 02:37:17 172749467
бамп
Аноним 30/05/19 Чтв 02:54:03 172749868
Аноним 30/05/19 Чтв 09:34:17 172754569
бамп
Аноним 30/05/19 Чтв 22:22:42 172787770
>
Аноним 31/05/19 Птн 14:37:39 172810771
>>1723164
Зачем? Где хоть у одного серьёзная травма? Почему ни один не поскользнулся при разгоне для прыжка вниз головой над бетонным пролётом? Не вижу суицида, все прыгают как ни в чём не бывало без последствий.
Аноним 01/06/19 Суб 08:44:39 172840672
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 03/06/19 Пнд 01:18:36 172974873
Metro 2033 [OST[...].mp4 (9036Кб, 1920x1080, 00:01:48)
1920x1080
Аноним 03/06/19 Пнд 23:19:54 173018874
Подписка на тред
Аноним 04/06/19 Втр 19:19:05 173044575
Аноним 07/06/19 Птн 13:04:08 173143276
>>1730445
В каталоге, нет там - создавай.
Аноним 07/06/19 Птн 19:02:41 173162677
>>1723164
Сука, припекло. Всегда хотел научиться, но после пары падений на жопу и спину понял, что скорее останусь инвалидом. А потом увидел в каких залах они все эти навыки нарабатывают и понял, что пытаться в принципе бесполезно без таких условий. До сих пор печёт, когда вижу как какие-то васяны прыгают как Джеки Чан в лучшие годы, а я никогда не смогу.
Аноним 08/06/19 Суб 07:16:05 173197978
>>1731626
https://www.youtube.com/watch?v=5MrhUvXL3fE
Флипчики можно и на песке отрабатывать, но легче в батутном парке например или на батутах, щас в парках много где есть.
Аноним 08/06/19 Суб 09:53:11 173201679
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 08/06/19 Суб 09:53:33 173201880
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 09/06/19 Вск 21:11:04 173486881
Аноним 10/06/19 Пнд 09:04:32 173580982
15589448055200.png (12Кб, 400x400)
400x400
dsa п 10/06/19 Пнд 22:55:15 173640383
sad
Аноним 11/06/19 Втр 20:02:23 173690984
Аноним 12/06/19 Срд 15:17:18 173721085
Аноним 12/06/19 Срд 17:24:52 173732286
Аноним 14/06/19 Птн 08:21:47 173840587
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
dasda dasdas asd dasdasdas 14/06/19 Птн 09:52:32 173844688
dasdas dasdasd sadasddsdasd dasdasd
Аноним 15/06/19 Суб 10:07:42 173922789
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 16/06/19 Вск 19:00:35 174100590
Жму 150
Аноним 17/06/19 Пнд 09:03:02 174131891
Аноним 19/06/19 Срд 15:31:26 174239592
Аноним 20/06/19 Чтв 13:01:13 174292593
Аноним 21/06/19 Птн 08:40:15 174344694
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 22/06/19 Суб 11:34:35 174447195
Аноним 22/06/19 Суб 11:34:58 174447296
Аноним 23/06/19 Вск 00:40:49 174524797
6454
бамп Аноним 24/06/19 Пнд 13:39:03 174719998
бамп
Аноним 26/06/19 Срд 13:29:20 174826299
1
Аноним 26/06/19 Срд 13:41:15 1748265100
1
Аноним 28/06/19 Птн 18:53:59 1750283101
Ggg
Аноним 28/06/19 Птн 19:53:13 1750309102
1
Аноним 29/06/19 Суб 19:49:46 1751306103
1
Аноним 30/06/19 Вск 07:02:14 1751768104
Аноним 30/06/19 Вск 11:07:13 1751879105
Аноним 30/06/19 Вск 11:31:20 1751899106
1
Аноним 30/06/19 Вск 22:06:56 1753715107
Аноним 30/06/19 Вск 22:57:29 1753775108
цук
Аноним 30/06/19 Вск 23:06:17 1753783109
фыв
Аноним 01/07/19 Пнд 19:21:05 1754277110
,f
Аноним 02/07/19 Втр 06:36:29 1754647111
Аноним 02/07/19 Втр 19:21:20 1755187112
вап
Аноним 02/07/19 Втр 20:34:51 1755238113
ва
Аноним 03/07/19 Срд 17:14:12 1755681114
Аноним 03/07/19 Срд 22:03:50 1755930115
лр
Аноним 04/07/19 Чтв 07:06:16 1756078116
Хм
Аноним 04/07/19 Чтв 19:21:59 1756332117
ррр
Аноним 05/07/19 Птн 20:51:52 1757223118
>>962184 (OP)
Добрый день. Наш батол тред переезжает к вам в раздел, ибо батол рэп - это спорт. На самом деле мы переезжаем, пока дауна щитпостера не забанят, ибо он весь раздел обр засрал и тут кстати тоже уже начал шитпостить. Просим модерацию забанить этого еблана и ебнуть подсеть этому долбоебу.
Аноним 05/07/19 Птн 23:28:00 1757480119
Аноним 06/07/19 Суб 16:33:16 1757870120
Аноним 07/07/19 Вск 12:50:00 1759794121
iou
Аноним 08/07/19 Пнд 11:24:00 1761197122
12
Аноним 08/07/19 Пнд 17:09:56 1761479123
test
Аноним 08/07/19 Пнд 18:51:15 1761582124
1тест
Аноним 09/07/19 Втр 20:39:40 1762313125
Тест
Аноним 11/07/19 Чтв 01:57:37 1762899126
тест
Аноним 11/07/19 Чтв 08:12:54 1762927127
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 12/07/19 Птн 14:56:18 1764067128
123
Аноним 13/07/19 Суб 09:52:27 1764680129
da
Аноним 13/07/19 Суб 17:44:54 1765458130
нео
Аноним 13/07/19 Суб 19:44:55 1765592131
Аноним 14/07/19 Вск 13:26:51 1766193132
122
Аноним 14/07/19 Вск 18:57:53 1767123133
Аноним 15/07/19 Пнд 08:36:09 1767509134
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 15/07/19 Пнд 16:31:41 1767760135
Аноним 16/07/19 Втр 02:47:41 1768182136
Ребята, есть на дваче отдельная доска про туризм (конкретно пешие походы)? Или у вас есть где-то тут тред для этого, если да подскажите направление пж
Аноним 16/07/19 Втр 08:19:35 1768222137
Kakyoin.Noriaki[...].jpg (26Кб, 432x600)
432x600
Можно ли в России приобрести метандиенон? Как это сделать? Законность не волнует если что.
Аноним 16/07/19 Втр 08:20:07 1768223138
>>1768182
Ближе всего по этой теме 2ch.hk/trv/
Можешь поискать там в каталоге подходящий тред или в фаге спросить.
Аноним 16/07/19 Втр 08:21:02 1768224139
>>1768222
Это ты у качков спрашивай, в физаче - 2ch.hk/fiz/
Аноним 16/07/19 Втр 09:41:46 1768249140
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 16/07/19 Втр 12:21:51 1768319141
Аноним 16/07/19 Втр 16:04:15 1768443142
Аноним 20/07/19 Суб 22:33:51 1771001143
tetst
test anton 23/07/19 Втр 07:45:38 1772480144
asd
Аноним 23/07/19 Втр 08:51:40 1772484145
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 24/07/19 Срд 09:33:48 1773105146
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 24/07/19 Срд 20:35:49 1773532147
>>962184 (OP)
Здарова. Хотелось бы заняться каким-нибудь спортом, и выбор пал на баскетбол. Но я криворукий хрен ничему не обучен. Мяч сам будет у меня улетать из рук в противоположном направлении. А мне уже 22. Есть какие клубы в дс, где таких же лохов, как я набирают? А то в нормальной секции меня обоссут сразу же.
и поиск по разделу запилили бы уже
d 25/07/19 Чтв 01:27:59 1773675148
d
Аноним 26/07/19 Птн 03:33:19 1774194149
>>1773532
>Мяч сам будет у меня улетать из рук в противоположном направлении. А мне уже 22.
>в нормальной секции меня обоссут сразу же
Баскетбол - такая штука, которой даже желательно заниматься поначалу соло. Купи мяч и ходи по утрам на площадку.
- бегай вокруг площадки с ведением, сначала правая рука, потом обе. Когда начнешь чувствовать мяч обеими руками, можешь начинать пробовать финты и ускорения
- научись стабильно забрасывать из-под кольца и со средней дистанции, наметь себе точки и практикуй их
- делай резкие ускорения или наоборот, шаг назад перед броском. У броска в движении отличается механика, к ней тоже надо привыкнуть
- по полной пользуйся двумя шагами после того, как взял мяч в руки
- найди ровную стену и учись давать?принимать пасы от нее

Если тебе будет неинтересно, то скорее всего, сама игра тоже тебе не зайдет. Баскетбол - на 90% лютое дрочево базовых движений и физухи на тренировках.
Через пару недель, когда сможешь не терять мяч после двух ударов о землю, можешь начинать тренироваться по вечерам. Вписывайся в любые игры - это поможет тебе понять на практике изъяны в твоих движениях и броске. Ну и дрочи физуху, без нее никак.
Аноним 26/07/19 Птн 12:27:47 1774326150
Аноним 26/07/19 Птн 14:36:08 1774596151
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 26/07/19 Птн 14:36:27 1774597152
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 27/07/19 Суб 18:13:43 1775835153
>>1774194
Понял, спасибо большое за разъяснения. Упор на физуху - это для меня плюс
Аноним 28/07/19 Вск 06:39:27 1776377154
>>1774597
Нико Прайс -
соснул не потрудясь
Спорт 01/08/19 Чтв 20:33:11 1780734155
Как набрать массу Без стероидов и без вреда для здоровья?
Аноним 02/08/19 Птн 15:38:36 1781098156
das
Аноним 04/08/19 Вск 22:27:38 1785154157
Аноним 05/08/19 Пнд 00:45:52 1785331158
aaa
Аноним 06/08/19 Втр 10:11:52 1786122159
ddd
Аноним 06/08/19 Втр 15:03:49 1786328160
b
Аноним 06/08/19 Втр 21:27:11 1786574161
вап
Аноним 07/08/19 Срд 08:09:45 1786740162
Здравствуйте!
Аноним 07/08/19 Срд 11:20:23 1786911163
15643298902390.mp4 (623Кб, 176x282, 00:00:03)
176x282
Аноним 08/08/19 Чтв 01:21:41 1787479164
harness
Аноним 08/08/19 Чтв 19:16:41 1788035165
любопытно
Аноним 10/08/19 Суб 01:36:15 1788765166
EBjGB3lXkAIBrz.jpg (107Кб, 1000x1000)
1000x1000
EBjGCEfXoAALdZF.jpg (67Кб, 1000x1000)
1000x1000
Аноним 10/08/19 Суб 20:27:32 1789144167
1
13/08/19 Втр 04:08:08 1791355168
Lol
Аноним 14/08/19 Срд 00:29:58 1792080169
aaa
Аноним 14/08/19 Срд 17:09:35 1792390170
aaa
Аноним 15/08/19 Чтв 16:26:41 1792987171
норм
Аноним 17/08/19 Суб 08:43:31 1794010172
Гудец
Аноним 17/08/19 Суб 12:48:08 1794156173
IMG201908171443[...].jpg (8591Кб, 4000x3000)
4000x3000
Сап. Я в этом не разбираюсь, но, может, кто-нибудь из вас знает. Чьи это росписи?
Аноним 18/08/19 Вск 17:10:17 1796736174
Аноним 20/08/19 Втр 19:35:44 1798591175
Аноним 22/08/19 Чтв 00:00:28 1799303176
a
Аноним 22/08/19 Чтв 23:53:04 1799737177
.
Аноним 23/08/19 Птн 18:55:12 1800304178
+
Аноним 24/08/19 Суб 19:42:20 1800751179
test
Аноним 25/08/19 Вск 03:16:18 1800997180
Аноним 25/08/19 Вск 18:41:05 1801411181
15625101013550.jpg (210Кб, 959x931)
959x931
Сейчас, короч, набрал мешок песка и решил его взвесить. Еле блять допер его нахуй до весов -- ебануться он тяжелый и неудобный. И оказалось, что всего 55кг. Охуеть. А я еще думал покупать сендбэг на 60кг, типа 40кг мне будет слишком мал. Практический эксперимент, конечно, расставил все точки над ы -- с 60кг я наверное ни одно упражнение нормально не сделаю. Буду заказывать на 40.

сам вешу 93 не только жира, подтягиваюсь 11 раз
Аноним 25/08/19 Вск 18:42:06 1801415182
Аноним 25/08/19 Вск 21:12:10 1801513183
>>1801411
Охуеть, вот это школьницы пошли жопастые!
Аноним 26/08/19 Пнд 17:38:26 1802153184
>>1801411
Ты от песка не охуеешь? Он реально жёсткий.
26/08/19 Пнд 18:18:30 1802189185
Аноним 26/08/19 Пнд 22:26:27 1802321186
bb-lateral-arm-[...].jpg (139Кб, 1800x1200)
1800x1200
BulgarianBagSpin.jpg (35Кб, 520x301)
520x301
>>1802153
>жёсткий
Я так понимаю, он не бить собрался. Это же вроде инвентарь-отягощения для борцовской качалки.
Аноним 28/08/19 Срд 21:30:02 1803269187
gh
Аноним 29/08/19 Чтв 12:52:18 1803441188
ntcn
Аноним 29/08/19 Чтв 23:56:32 1803792189
Интересно
Аноним 30/08/19 Птн 01:18:45 1803831190
.
Аноним 30/08/19 Птн 18:18:08 1804415191
бамперной
Аноним 30/08/19 Птн 19:21:46 1804475192
,fvg
Аноним 31/08/19 Суб 11:17:47 1804701193
123
Аноним 31/08/19 Суб 18:10:23 1805845194
Доска для быдла, понятно.
В мире есть вещи более осмысленные, чем мышечная работа.
Аноним 31/08/19 Суб 18:28:55 1805914195
>>1805845
например говорить тупому быдлу про осмысленные вещи
Аноним 31/08/19 Суб 20:13:57 1806307196
Аноним 31/08/19 Суб 21:19:45 1806579197
>>1805845
>В мире есть вещи более осмысленные, чем мышечная работа.
Есть и вещи поважнее секса, отдыха, одежды, туалетной бумаги, зубной пасты, интернета, телефонов, и прочего такого. Что с того? Кроме того, физическая активность напрямую влияет на умственную активность и развитие человека. Почитай Кена Уилбера, считай даю бесплатный совет необразованному селюку.
Аноним 31/08/19 Суб 22:30:02 1806733198
image.png (679Кб, 492x750)
492x750
>>1806579
>физическая активность напрямую влияет на умственную активность и развитие человека
Аноним 01/09/19 Вск 03:21:50 1806914199
GdN6rmKgMoj8sLg[...].gif (140Кб, 400x298, 00:00:03)
400x298
Аноним 01/09/19 Вск 14:25:08 1807650200
Аноним 01/09/19 Вск 14:40:07 1807691201
>>1806733
Ну по нему явно видно что он бухает каждый вечер и из макдака не вылазит
Аноним 01/09/19 Вск 23:52:44 1809427202
Аноним 02/09/19 Пнд 14:27:32 1809764203
хуямп
Аноним 03/09/19 Втр 13:30:55 1810604204
Аноним 04/09/19 Срд 01:47:22 1811258205
Народ, почему одни ММА и формула1 треды??
Суть в том, что хотел увидеть походников, но треда нет. Есть тут такие? Может кому интересно. Хотел за снарягу пару вопросов послушать.
В общем отзовитесь. Или не туда зашёл?
Аноним 04/09/19 Срд 12:44:25 1811470206
>>1811258
Спортивных туристов тут нет. Возможно, тебе надо в /trv/
Раньше вроде бы в /diy/ еще был походный тред, но утонул.
Аноним 04/09/19 Срд 15:46:14 1811620207
!
Аноним 04/09/19 Срд 17:36:46 1811699208
Аноним 05/09/19 Чтв 09:39:05 1812129209
Аноним 06/09/19 Птн 05:55:33 1813113210
Кто такой Говно и надолго ли введены автозамены?
Аноним 06/09/19 Птн 13:48:08 1813557211
>>1813113
Какой-то гонщик, протёкший из Формула-треда.
Аноним 06/09/19 Птн 14:20:17 1813661212
>>1813557
Я думал гомоборец какой-то. Нахуй узкоспециализированные форсы на всю доску распространять?
Аноним 06/09/19 Птн 18:20:03 1814197213
>>1813557
Не какой то, а Величайший говно
Аноним 07/09/19 Суб 17:08:47 1816317214
123
Аноним 10/09/19 Втр 04:37:33 1824949215
sad
Аноним 14/09/19 Суб 07:06:08 1828653216
Аноним 14/09/19 Суб 12:00:20 1828782217
e736b0eef5331e7[...].jpg (75Кб, 564x846)
564x846
Мне психотерапевт сказал, что по моей части у него кроме блистера АД и совета записаться на БИ у него нет, так что придётся искать.

У нас в городе один-единственный клуб по обучению БИ и вот что он предлагает:

Винь чунь
Ушу саньда
Вьет во дао
Вьетнамский бокс
Кикбоксинг
Муай Тай
Кунг фу
Ушу таулу

Что выбрать-то? Я вообще хочу или бокс, но не рекомендуется для близоруких да и мне с моими 170/66 там делать нечего (?) или не совсем то, но тоже может мне помочь, наверно-что-то вроде милитаризированного спортивного выживания на местности-хотелось чтобы научили выживать аки Беар Гриллс и собирать АК за минуту.
Аноним 14/09/19 Суб 14:11:29 1828960218
Аноним 14/09/19 Суб 14:52:45 1829000219
>>1828782
Кик, всё остальное юзлес говно.
>170/66
Походи в качалку пол года-год, а потом иди на би.
Аноним 14/09/19 Суб 16:32:02 1829050220
Аноним 14/09/19 Суб 18:32:36 1829152221
Аноним 14/09/19 Суб 18:33:33 1829153222
>>1829000
Мне нравится, я рассмотрю твое предложение
В восточных мне навязывание идеологии не нравится-я просто хочу ебашить соперника на ринге, а не любоваться сакурой и всё такое.

Это я слишком дрищ или слишком жирный, я не понял?
Аноним 14/09/19 Суб 20:05:59 1829256223
>>1829000
>Походи в качалку
Зачем ему в качалку? В борьбе в этой весовой 61-65 как раз примерно такого роста большинство. Не думаю, что ударнику нужно раскачаться намного больше, чем борцухе.
Аноним 16/09/19 Пнд 00:19:37 1830806224
Аноним 17/09/19 Втр 13:44:06 1831820225
Аноним 17/09/19 Втр 15:13:20 1831895226
Аноним 19/09/19 Чтв 13:00:06 1833061227
Test
Аноним 19/09/19 Чтв 21:38:54 1833472228
спорррт
Аноним 20/09/19 Птн 14:05:25 1833747229
бамп
Аноним 21/09/19 Суб 02:42:00 1834165230
test
Аноним 21/09/19 Суб 05:24:43 1834171231
Аноним 22/09/19 Вск 00:28:15 1835182232
>>962184 (OP)
сап, хочу вкатиться в мотоспорт, но испытваю некоторую неуверенность, что в 29 лет стоит вообще пытаться.
Планирую начать с картинга, нашел школу в своей мухосрани(тренер берет 2,5к за одно занятие), параллельно пройти сначала школу эктремального вождения, если все будет хорошо - пойти в школу професиональных пилотов(тоже есть в моей мухосрани), так уж получилось, что и нормальный трек тоже есть поблизости, в следующие выходные еду туда с товарищем. На сколько это все реально или это всего лишь влажные фантазии?
Так уж получилось, что интересовался этим в детстве, но в какой то момент забил. А недавно получил права(да да, совсем недавно) и понял, как много потерял времени, что вождение это мое и теперь не вылажу из-за руля. Всегда считал себя спокойным человеком, но за рулем сильно меняюсь, появляется азарт, жажда соревнования и скорости. Держу себя в руках и езжу аккуратно(первое время, пока не понял в чем дело - ездил как шакал последний), дома конечно выплескиваю это в гоночных симуляторах.
В общем вопрос - на сколько реально занимать места в любительских соревнованиях с моим исходником? Стоит ли начинать или лучше оставаться зрителем и компьютерным спидди-гонщиком?
Аноним 22/09/19 Вск 10:33:24 1835454233
>>1835182
>мотоспорт
>спорт
Вали-ка ты в мотач, бродяга.
Аноним 22/09/19 Вск 13:59:43 1835799234
1RpCPeFskvuKzB6[...].jpeg (306Кб, 2400x1310)
2400x1310
>>1835454
О Щиииии~~~, я имел ввиду в автоспорт, лол.
Аноним 23/09/19 Пнд 09:24:50 1837526235
>>1835182
Вес и рост какой? Эта тема для карланов в основном.
Аноним 23/09/19 Пнд 16:52:16 1837770236
Аноним 23/09/19 Пнд 21:31:27 1838056237
>>1835182
>на сколько реально занимать места в любительских соревнованиях с моим исходником?
Очень много зависит от того, сколько бабок можешь в тачку вкидывать. У любителей это один из самых важных факторов: у кого самовоз лучше, тот и выигрывает.
Аноним 25/09/19 Срд 19:38:43 1839442238
Значится, вот какой вопросик.
Начал тренить порядка месяца назад. две-три тренировки в неделю, без кардио (3 минуты скакалки во время разминки это максимум), без перегрузок каких-то. Все комфортно, все устраивает.
Но вот вдруг обнаружил, что вес начал уходить.
Год назад занимался тайским боксом и там три тренировки в неделю по два часа каждая - я не терял вес, даже поднабрал слегка.
Сейчас питаюсь лучше - 5 раз в день минимум, каждый прием по 30г белка минимум, углеводы вообще не стремаюсь кушать, много меда например ем за день и т.д.
Что такое? Почему теряю вес?
Аноним 25/09/19 Срд 19:39:35 1839445239
>>1839442
бля, наверное надо вопрос в физач задать. соррян, промазал разделом
Аноним 27/09/19 Птн 16:43:28 1841011240
Сап, спортач, мне нужна твоя помощь.

По медицинским причинам мне предписан бег.
Мне не нужен спортивный результат, мне не интересны рекорды и прочее. Сейчас мне важно решить ряд вопросов:
-Как правильно одеваться в осенне-зимний период
-Какие самые распространенные ошибки можно допустить
-Какие основные правила и рекомендации по времени, нагрузкам и прочему.

Очень надеюсь на твою помощь.
Аноним 27/09/19 Птн 16:54:41 1841024241
>>1841011
Ну ептить, вы читать разучились?
>Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz
Там есть тред бегунов, спроси там.
Аноним 28/09/19 Суб 15:28:17 1842003242
>>1841024
Можно было ему вообще не отвечать. Пусть сам допетривает.
Аноним 28/09/19 Суб 22:54:12 1842827243
Треда не нашел, спрошу тут.
Хочу вкатится в просмотр бильярда (пула? снукера?) с чего можно начать, где смотреть, есть ли тред по этому?
Аноним 29/09/19 Вск 23:16:30 1845232244
test
Аноним 29/09/19 Вск 23:17:40 1845236245
d
Аноним 30/09/19 Пнд 00:51:44 1845311246
>>1842827
По евrоспоrту регулярно показывают снукер, изредка и что-нибудь другое. Треды были, но вымерли, пушо в 21-м веке есть вещи поинтереснее, чем шарики катать.
Аноним 30/09/19 Пнд 12:30:21 1845509247
>>1845311
>есть вещи поинтереснее, чем шарики катать.
Например пинать шарик?
Аноним 30/09/19 Пнд 13:28:39 1845570248
>>962184 (OP)
Что есть для получения белка кроме мяса? Т.е. если ты нищук и питаться онли говяжими стейками и ребрышками дороговато.
Я тут нашёл три варианта, что думаете о них.
1) Арахис. Самый дешевый орех и содержит больше всего белка(30%). Помню читал про какого-то нигера-бодибилдера, который тоже был нищуком, покупал арахис мешками и раскачался.
2) Горох и нут. Содержание белка в них одинаково, но горох в 5 раз дешевле. На первый взгял выгоднее наварить кастрюльку гороховой каши, чем за ту же цену приготовить 1-2 фалафеля или пару ложек хумуса из нута.
Для компенсаци тестостерона, которое содержится в красном мясе, можно есть сало, бекон, колбасу.
Аноним 30/09/19 Пнд 13:31:39 1845573249
>>1845570
Сам я борец, а не качек, если что. Просто после жестих тренировок болят все мышцы тела и их нужно чем-то восстанавливать.
Аноним 30/09/19 Пнд 14:12:54 1845599250
>>1845509
Пинать шарик - активная игра. А катать шарики - для задротов. У задротов появились всякие доты, майнкрафты, или что там сейчас популярно, в бульярд их мало идет. А вот для задорных молодых гопников мало что поменялось.
Аноним 30/09/19 Пнд 21:49:54 1845881251
>>1845570
>питаться онли говяжими стейками и ребрышками дороговато
Куриные грудки достаточно дешевые.
Аноним 01/10/19 Втр 03:39:01 1846018252
>>962184 (OP)

Моча спортача, если ты тут, поясни свою позицию по поводу фк-треда. Если я ради трола сделаю перекат, допустим, ММА треда с какими-нибудь гачимучи и озоглавлю его "гомо-борьба для пидоров", а следом будет нормальный перекат, то ты так же оставишь первый и потрёшь второй?
Аноним 01/10/19 Втр 08:46:19 1846054253
>>1846018
Танцы на льду это не гачимучи для пидоров, а высокое гетеросексуальное искусство.
Туши свое пердачелло, чмоха.
Аноним 01/10/19 Втр 22:25:40 1846538254
вфывфыв
Аноним 01/10/19 Втр 22:33:30 1846545255
>>1846018
Клоун, на ОП-пике действующий фигурист, причем титулованный фигурист, медалист ЧМ, победитель прошлого финала гран при и чемпионата европы. Для мочи это Морган Сипре. Если у тебя, педофила, подгорело от того что на ОП пике красивый половозрелый мужчина а не очередная малолетка писечка, то это твои проблемы, а не неправильный/ненормальный перекат. Так что ты идешь нахуй закономерно. Тут не фаг. Да и вообще сидеть на дваче и страдать гомофобией это такое. Съеби на пекабу лучше, тут тебе не место.
Аноним 01/10/19 Втр 23:56:48 1846587256
Аноним 02/10/19 Срд 00:36:16 1846595257
Для мочи
Обнаженные фото в ОП-посте - это натуральная фагготрия, пидорская фагготрия. Спортсменов в фека, в том числе и титулованных, очень много. В инстаграмах они генерируют тонны контента почти каждый день. Если каждый анон будет таскать фото/видео с пляжей и прочих мест отдыха своих вагиней и хуиней, то тред превратится в сплошной фаг. Фагготрия правилами спортача запрещена. В своё время из-за таких дегенератов тред полностью выпилили из спортача и пидорнули в фаг, откуда потом он переехал на другие борды. Это во-первых.
Во-вторых, прочитай ОП-пост https://2ch.hk/sp/res/1845704.html Это всё равно, что перекатить популярный тут ММА-тред с сообщением "ММА - не спорт, а гомо-борьба для пидоров".
В-третьих, в /fag/ специально для фаженья и прочего неспортивного непотребства на данный момент запилено 4 разных веток тредов и никто не запрещает запилить новый.
Из всего этого следует, что залётка из /ga/ специально и планомерно скатывает тред к выпиливанию его из спортача. Если ты не способен замечать такие элементарные вещи, то отдай модерку более компетентным людям.
Аноним 02/10/19 Срд 01:05:44 1846606258
>>1846595
> Обнаженные фото в ОП-посте - это натуральная фагготрия, пидорская фагготрия.
Аж пошёл глядеть, что там у вас за прорыв вселенского гомоэротизма. Увидел пару ничем не примечательных и приличных фоток спортсменов с голым торсом. Ты это серьёзно? В /sp/? Бомбит от вида другого мужика с голым торсом?..
02/10/19 Срд 01:19:42 1846608259
Аноним 02/10/19 Срд 10:19:13 1846664260
...Хотя вот мужской член в ОП-пиках треда боевых искусств - это уже и правда перебор.
Аноним 02/10/19 Срд 11:49:38 1846694261
image.png (213Кб, 604x340)
604x340
>>1846595
>Из всего этого следует, что залётка из /ga/ специально и планомерно скатывает тред к выпиливанию его из спортача. Если ты не способен замечать такие элементарные вещи, то отдай модерку более компетентным людям.
Ебать, вот это подгар педофила!
Аноним 02/10/19 Срд 18:54:29 1846962262
>>1846664
Это не член, это Хабиб.
Аноним 02/10/19 Срд 18:54:41 1846963263
Аноним 02/10/19 Срд 18:56:13 1846966264
>>1846963
Ты лучше сраку свою зашей, семен.
В твоем новом уютном тредике 1 постер по счетчику.
Аноним 03/10/19 Чтв 16:37:48 1847493265
Аноним 04/10/19 Птн 00:22:09 1847753266
Аноним 04/10/19 Птн 21:55:20 1848234267
Аноним 05/10/19 Суб 00:10:34 1848297268
подписка на тред
Аноним 05/10/19 Суб 09:18:56 1848383269
Аноним 05/10/19 Суб 14:41:28 1848562270
Аноним 06/10/19 Вск 16:39:54 1849813271
Аноним 07/10/19 Пнд 19:15:51 1850563272
>>962184 (OP)
Привет бойцам. С самого детства были противны мордобои. Наверное, дело в чисто женском воспитании. Прям дрался последний раз в 8 классе, и вот это ощущение, когда твои кулаки вминаются в чужое лицо, я очень хорошо запомнил, и вспоминать неприятно.
А вчера схлопотал пизды от 2-х школогопников. Возвращался вечером через парк, случайно задел одного плечом, и понеслось. К доводам разума акселераты не прислушались. Классика наверное.
Ну, крч, хапанул реальности и понял, что надо. Надо уметь за себя постоять. Аноны, посоветуйте, какое боевое искусство выбрать? Что лучше, нанять тренера или какие-то групповые занятия?
Живу в ДС-2, могу себе позволить тратить на это 5, от силы 7к в месяц. 24 лвл, в нормальной физической форме (несколько лет занимаюсь дома со штангой и гантелями, а на улице турник/брусья).
Аноним 07/10/19 Пнд 19:46:07 1850581273
>>1850563
Пойди на смешанные единоборства (ММА) или же Муай Тай (Тайский бокс), выбери групповые занятия, сейчас много секций, где возрастные критерии не ограничены, как говорит один тренер - приходи к нам, если при наклоне не темнеет в глазах, а по небольшому опыту знаю, что в таких тебе всегда найдут спаринг-партнера, туда зачастую ходят взрослые мужики или же с тренером (будет как персональное занятие), а если не нравится вминать кулаки в лицо попробуй на боевое самбо, обычно там мужики 20+ в группах, может друзей заведешь. А еще на будущее - носи с собой перцовый баллончик, ибо в след. раз наденут на перо и никакое БИ тебя не спасет

Аноним 07/10/19 Пнд 20:23:08 1850611274
,fvg
Аноним 08/10/19 Втр 08:33:03 1850840275
>>1850563
>Аноны, посоветуйте, какое боевое искусство выбрать?
Из чистой ударки - бокс, тайский бокс, ушу саньда, кикбоксинг; из чистой борьбы - спортивное самбо; из смешанных - боевое самбо, кудо, армейский рукопашный бой, ММА (хотя хз что там у вас под этой вывеской может быть).
Смотри секции ближе к дому, потому что через год заебет ездить в другой конец города.
>Что лучше, нанять тренера или какие-то групповые занятия?
В самом начале - групповые занятия. Если чувствуешь, что упускаешь многие нюансы, а у тренера спросить стесняешься - на выходных смотри обучалки на ютубе или качай отсюда:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1581
Аноним 08/10/19 Втр 08:58:49 1850853276
>>1850563
>>1850840
Еще добавлю, что смешанные смешанными, но борьба там зачастую намного хуже, чем на чистой борьбе, а ударка хуже, чем на чистой ударке (если это, конечно, не ММА-академия, где тебе отдельные тренеры в отдельные дни преподают борьбу и ударку). Поэтому выбирай приоритеты.
Аноним 08/10/19 Втр 10:19:08 1850893277
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 08/10/19 Втр 11:48:13 1850928278
>>1850853
я бы добавил, что ударка сильно хуже, а борьба немного хуже. Клуб борьбы и ММА на каждом углу, а вот клуб бокса и ММА сильно реже.
Аноним 08/10/19 Втр 20:46:01 1851194279
1
Аноним 10/10/19 Чтв 06:08:37 1852029280
/g
Аноним 10/10/19 Чтв 12:11:31 1852181281
Аноним 10/10/19 Чтв 12:54:12 1852209282
ы
Аноним 10/10/19 Чтв 19:15:12 1852401283
ап топик
Аноним 11/10/19 Птн 01:19:09 1852583284
>>962184 (OP)
Здравия желаю,
Недавно начал качать руки и словил странную проблему - у меня болит (слабая, ноющая боль) вена на левой руке. Еще я испытываю неприятные ощущения при сгибании руки сразу после тренировки. Это вена, которая находится на сгибе локтя и из которой обычно кровь берут.
Что это может быть за болезнь? Или это норма?
Аноним 11/10/19 Птн 10:25:27 1852784285
>>1852583
Это не вена болит, а сухожилие, которым бицепс крепится к кости. Ведь ты же как все казуалы начал "качать бицуху" и при этом слишком сильно сильно разгибаешь руку в нижней фазе.
Аноним 11/10/19 Птн 11:52:20 1852827286
у3крн3ук5р
Аноним 12/10/19 Суб 15:06:18 1853634287
."1
Аноним 12/10/19 Суб 17:29:11 1853721288
>>1852784
А я его не порвал себе случаем? Как понять, сильно ли я себе его повредил
Аноним 13/10/19 Вск 19:32:33 1855678289
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 13/10/19 Вск 20:12:57 1855714290
atf
Аноним 14/10/19 Пнд 12:13:06 1856022291
Test
Аноним 14/10/19 Пнд 21:26:46 1856374292
>>1853721
Нет, если бы порвал - ты бы точно почувствовал. Почти сразу бицепс обвисает, как-будто в нем совсем нет тонуса, а потом в локтевом сгибе сильно опухает. Это серьезная травма, которую только операцией восстанавливают: сверлят в кости дырочку, продевают обрывок сухожилия в нее и с другой стороны прикручивают болтом. Среди моих знакомых борцух у троих была такая травма с отрывом бицепса, и у одного - на моих глазах.
Аноним 15/10/19 Втр 18:10:52 1856764293
бамп
Аноним 16/10/19 Срд 08:57:20 1857145294
1
Аноним 18/10/19 Птн 11:21:56 1858169295
Аноним 18/10/19 Птн 12:31:46 1858227296
8szjYNr.jpg (483Кб, 1080x1066)
1080x1066
Аноним 19/10/19 Суб 13:47:33 1858876297
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 21/10/19 Пнд 18:25:26 1860318298
>>962184 (OP)
Пацаны, вопрос.
Мне 28, ДС2. Небольшой живот.
Хочу скинуть вес, обрести форму, но хочу через командую спортивную игру.
Что посмотреть? Как выбрать?
Думал про командное плавание, футбол или БЕЙСБОЛ.
Плавание как-то не срастается, так как боюсь заболеть занимаюсь вокалом, так что опасно
Футбол...хз
Бейсбол - необычная игра, но там вроде как и не напрягаются особо ))
Что подскажите?
Аноним 21/10/19 Пнд 21:47:06 1860484299
>>1860318
Скажем, что выбирать надо игру, которая интересна и нравится. Понятно, что ты скорее всего не будешь играть не то что на профи уровне, а даже на любительском соревновательном. А чтобы просто регулярно ходить на ближайшую "зеленку", где подпивасы собираются мяч погонять, для такого особые советы и не нужны. Взял и пришел. Не понравилось - пошел в другое место/на другой вид попробовать.
Другой момент, что бейсбола ты здесь особо не найдешь. Это да, с экзотикой тяжело. Того же американского футбола намного больше на постсовке, а с бейсболом не сложилось..
Аноним 21/10/19 Пнд 22:54:33 1860506300
Надо голодать
Аноним 22/10/19 Втр 11:10:30 1860647301
>>1860484
Как раз таки хочу командный, чтобы были соревнования. Потому и секция нужна.
Бейсбол в ДС2 есть, но так - не шик.
Американский футбол или регби тоже думал.
Понимаешь, по дефолту у меня нет какого-то любимого спорта. Хочется понять, что нравится. А как это сделать - я хз
Аноним 22/10/19 Втр 11:32:29 1860661302
Аноним 22/10/19 Втр 19:26:33 1861166303
>>1860318
Да смотри что нравится, по телеку мачт тв или в тырнете. Футбол, какей, баскет, волик, гандбол лол.
Аноним 22/10/19 Втр 19:27:26 1861168304
>>1860647
Посоветую трюковый самокат парк. Самый трендовый спорт сейчас.
Аноним 22/10/19 Втр 23:40:46 1861350305
>>1860647
>Хочется понять, что нравится. А как это сделать - я хз
Пробовать же.
Аноним 23/10/19 Срд 23:34:34 1862005306
бамп
Аноним 24/10/19 Чтв 12:09:11 1862123307
ц
Аноним 24/10/19 Чтв 22:58:46 1862616308
25/10/19 Птн 12:17:31 1863014309
Аноним 25/10/19 Птн 16:44:29 1863306310
Аноним 25/10/19 Птн 18:25:08 1863496311
Куда записаться карлану 150 см, чтобы бороться с друзьями по пьяне?
Аноним 26/10/19 Суб 00:00:58 1864074312
>>1863496
Бороться в чем или за что? Вообще под описание литрбол подходит
Аноним 27/10/19 Вск 12:49:02 1866094313
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 27/10/19 Вск 13:24:25 1866134314
ТКЩ.jpg (271Кб, 1879x1015)
1879x1015
Аноним 27/10/19 Вск 22:08:34 1866815315
>>1864074
Бороться в смысле повалить на землю
Аноним 28/10/19 Пнд 09:54:15 1867804316
>>1866815
Пьяные сами падают же.
Аноним 29/10/19 Втр 16:02:46 1868653317
bump
Аноним 29/10/19 Втр 20:34:12 1868800318
Аноним 30/10/19 Срд 09:53:36 1869025319
чллв
Аноним 30/10/19 Срд 14:35:15 1869223320
F
Аноним 30/10/19 Срд 14:35:43 1869225321
D
Аноним 31/10/19 Чтв 11:07:38 1869720322
Аноним 31/10/19 Чтв 19:05:09 1870009323
15655611725350.jpg (888Кб, 2500x2400)
2500x2400
ЗИНИТ ЭТО ГОВНО
Аноним 31/10/19 Чтв 19:16:36 1870022324
бамп
Аноним 01/11/19 Птн 14:35:29 1870652325
Аноним 01/11/19 Птн 16:03:43 1870711326
бамп
Аноним 01/11/19 Птн 23:12:40 1871079327
bamp
Аноним 02/11/19 Суб 10:42:01 1871360328
Бамп
Аноним 02/11/19 Суб 14:59:34 1871516329
Аноним 02/11/19 Суб 20:56:20 1871885330
Аноним 02/11/19 Суб 23:21:35 1872063331
Аноним 03/11/19 Вск 01:39:14 1872435332
Аноним 03/11/19 Вск 03:00:42 1872519333
bump
Аноним 03/11/19 Вск 14:14:12 1874112334
Может не в тему, но кто знает где посмотреть бой Ковалев - Альварес? сейчас быстро выпиливают везде
Аноним 03/11/19 Вск 20:37:58 1874561335
Test
Аноним 04/11/19 Пнд 18:34:09 1876186336
test
Аноним 04/11/19 Пнд 23:39:46 1876434337
bump
Аноним 05/11/19 Втр 18:07:18 1876820338
bamp
Аноним 05/11/19 Втр 19:13:16 1876855339
Аноним 06/11/19 Срд 09:43:49 1877054340
Не ну это конечно интересно, но не так, как сидеть на зоне
Аноним 06/11/19 Срд 12:55:08 1877137341
Аноним 07/11/19 Чтв 05:45:38 1877603342
Ffff
Аноним 10/11/19 Вск 14:32:44 1881464343
ап тред
Аноним 10/11/19 Вск 21:19:40 1881806344
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Кто эта богиня?
Аноним 10/11/19 Вск 22:39:53 1881869345
Аноним 11/11/19 Пнд 05:01:48 1881991346
Норм
Аноним 11/11/19 Пнд 22:21:02 1882605347
f
Аноним 12/11/19 Втр 19:06:51 1883026348
бамп
Аноним 14/11/19 Чтв 07:12:16 1883795349
.
Аноним 14/11/19 Чтв 13:42:13 1883898350
Бамп
Аноним 15/11/19 Птн 21:01:41 1884676351
ясно
Аноним 16/11/19 Суб 13:52:39 1884995352
Аноним 17/11/19 Вск 03:38:22 1885611353
e
Аноним 17/11/19 Вск 17:51:27 1885903354
Аноним 17/11/19 Вск 18:26:31 1885937355
15557635879720.jpg (91Кб, 920x614)
920x614
Аноним 19/11/19 Втр 15:02:50 1888482356
Аноним 19/11/19 Втр 15:49:14 1888551357
Через 2 недели надо отжаться 45 раз, сейчас могу максимум 23, реально поднять будет? И отжиматься день через день или каждый лучше?
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов