Осознание. Так как такие сны были часто то на автомате при таком шаблоне сразу осознаюсь.
Обстановка. Та в которой я засыпал, но также может быть любое спальное место такое было 1 раз .
Действие. Между желанием двигаться и движением есть барьер. Т.е. я двигаю конечностями ,но не ощущаю их так будто это результат своей воли, будто управляю игрой с большим откликом. Один раз сильно напрягся и взаимодействовал с окружением ( чтобы взбодриться представил что лампа это кран и умылся холодной водой, не помогло ) , но как только ослабляю контроль сон начинается заново. Несколько раз убивал себя чтобы закончить сон, но в итоге начинал заново.
Пробуждение. Как сделать чтобы сон закончился точно не знаю. Один раз помогла медитация.
Доп инфо. Были нормальные случаи ОС, но так как я был глупым куном просыпался из-за перевозбуждения.
Реальный сонный паралич был. галюцинации в виде пронзающего писка в ушах и экрана который говорил мне что я взят под наблюдение.
Был еще один очень старый феномен со сном, но он к делу не относится, если будет вам интересно, напишу.
А теперь вопросы - что это блт?, что с этим делать?.
> такое было 1 раз
Имею ввиду что только один в таком сне было другое спальное место.
А сколько раз данный феномен был вообще, без понятия. Но началось ~2 года назад
Сонный паралич сто пудово. Собсно сонный паралич это то же самое ну почти что и ложное пробуждение, только с осознанием. Не важно что тебе глючится в СП - твоя комната или пляж Малибу, и то и другое тебе сниться, твои глаза закрыты на самом деле.
Юзай в таких случаях выкатиться фантомным телом на пол.
Ты должен не пытаться сдвинуться (этот функционал во время паралича заблокирован), а воображать от первого лица, что сдвигаешься - поскольку мозг находится в пограничном состоянии, есть неплохой шанс, что сознание перетечёт следом за воображаемым телом и ты попадёшь в полноценный ОС, где уже сможешь нормально управлять телом в сюжете сна.
>>18278
Именно так.