Kotani, недели две с лишним занимаюсь ОС (сон об ОС уже был), сны в дневник запивал, даже кое-где карты делал. Но уже примерно неделю я просыпаюсь вообще без воспоминаний обо снах, хотя сплю правильное время (кратное полутора). Нужны ваши советы
Хз насчет тебя, но мне помогает расслабление перед сном. Абсолютное расслабление. Я ложусь на спину и иногда бывают моменты, что ты падаешь да, падаешь на кровати . Где-то читал, что это связано с вестибюлярным аппаратом (он отключается или начинается стадия, подобная отдыху). Вот, но я засыпаю только тогда, когда уже глаза сами закрываются, иначе никак не засну. Но это индивидуальное дело каждого, ибо каждый организм построен по разному.
Такой вопрос: как ты пытаешься юзать их? У меня был 1 сон, где я ходил по своей квартире и у меня там были несколько абсолютно незнакомых мне человек. Все были девушками, но никто со мной не разговаривал может, сон был "немой" . Всё закончилось тем, что я просто зашел в какую-то комнату и упал.
Как ты контролируешь свои ОС? Как правильно сгенерировать сон? Фактически, твой мозг генерирует сон, но как сделать так, чтобы ты оказался там, где хочешь быть?
Да что за срань происходит. Послушаю какой-то трек - услышу его у кого-то в наушниках. Посмотрел фильм - на следующий день он идет по телевизору. Почитал на дваче тред - в этот же день анон создает тред на похожую тематику. Поиграл в начале февраля в Хотлайн Майами (я у мамы слоупок) - бац, в разделе где я постоянно сижу пикча из игры. Это уже даже не забавно. В матрице серьезные сбои?
>>2861 (OP) >сплю правильное время (кратное полутора)
Зачем? Да, БДГ случается примерно каждые полтора часа, но спать кратно этому периоду - крайне странно.
Плюс, если у тебя стоит будильник на каждые полтора часа, рекомендую убрать первые две итерации, чтобы тело успело выспаться за 4.5 часов, а потом уже исследовать свои глубины.