Вопрос: Что такое ОС?
Ответ: Осознанное Сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. (с) Википедия.
Вопрос: Как попасть в ОС?
Ответ: Существует множество способов достижения состояния Осознанного Сна, начиная с картографии и заканчивая поеданием катусов, все эти способны можно условно разделить на 3 группы: прямой метод, непрямой метод и осознание в процессе сна.
Вопрос: Прямой метод? Это как?
Ответ: Это когда ты входишь в ОС без предварительного сна.
Вопрос: А непрямой?
Ответ: Когда уже некоторое время поспал и выходишь в ОС на просыпании.
Вопрос: А зачем оно вообще надо?
Ответ: Всем по разному, для кого-то это развлечение с которым навряд ли сможет сравнится что-то в реальной жизни, для кого-то источник вдохновения для творчества, а кто-то использует его для саморазвития.
Вопрос: Интересно, а может есть какая литература на эту тему?
Ответ: Конечно есть:
1. Методичка доброчана, то с чего в свое время начинали многие аноны: http://dobrochan.com/src/pdf/1301/Metodichka.pdf
2. Михаил Радуга «Фаза. Взламывая иллюзию реальности»: http://flibusta.is/b/415917
3. Стивен Лаберж: http://flibusta.is/a/6911
Только не приделывай ФАК к общему треду, окей? Описание у него должно быть коротким и так сказать, зазывающим, чтобы тупенькие мимокрокодилы не терялись и шли туда. В следующий раз лучше даже болдом выделить: «не создавайте тред ради пары вопросов, лучше спрашивайте их здесь», а то сейчас всё равно промахиваются, хоть его и прикрепил кто-то.
Вообще говоря, ФАК в ОП посте нужен только в отдельно плывущей нити (как на доброчане или в /se), а у нас же здесь целый раздел пустует. Тут ведь есть где развернуться, и можно отвести отдельный тред инструкциям и гайдам разного уровня, на которые потом просто давать ссылки где надо. Собственно, такой тред уже есть — библиотека (>>3030 (OP)). Или тебе не нравится такой формат?
Мне лично нравится как всё сделано на /сн/, там и тред общих вопросов, и фак, и каталог тредов собраны в одном закреплённой треде, это достаточно удобно как по мне.
Умещать слишком уж большое количество информации в одном сообщении не слишком хорошо, как мне кажется. Можно оставить в первом короткое описание с призывом, фак разместить вторым постом, а каталог тредов третьим. Как насчёт такого варианта?
Ладно, меня в любом случае до четверга не будет, надеюсь за это время аноны накидают предложений по улучшению фака до приемлемого уровня. Вообще может и правильно будет фак с каталогом вывести в отдельные треды и дать на них линк с закрепленного треда. Тут опять же важно не слишком размазывать всё по доске. В общем надо думать и искать варианты.
Аноны, как вы используете ОС?
Во сне, осознаюсь редко, но могу делать, что угодно, в большинстве случаев, то что боюсь делать в реальности, кричу и поясняю всем по хардкору, а еще часто летаю и прыгаю и использую телекинез и прочие джедайские штучки и хочу, чтобы все такие ВАУ как юзернейм умеет.
Последние 2 года сны стали какие-то прерывистые те местоположение меняется скачкообразно и как может вообще пропасть черный экран.
Стоит ли записывать сны и делать карту сновидений?
Смотри, во-первых, это целая самостоятельная жизнь там, во-вторых, предпросмотр реальных событий возможен, в-третьих, тренировка способностей во сне там. Записывать однозначно стоит, причем системно, с пометками и выделением мест, персонажей и хараткрных элементов. Карта тоже очень полезна, целый тред есть по картам здесь.
Прежде всего социально-ориентированных. Грубо говоря акции сна можно разделить на: диалоги и действия. Понятно, что в обоих категориях будут присутствовать такие диалоги и такие действия, которые IRL либо запрещены/табуированы либо относятся к осуждаемым, но тем не менее сильно желаемы. Это не обязательно какой-то хардкорный беспредел, тем не менее, как мы все знаем, фактор успеха как правило находится на границе дозволенного. Поэтому нужно обладать прокачанными скиллами, коммуникативными и невербального влияния, чтобы выкрутиться из сложной ситуации (чтобы всё было и ничего за это небыло).
Советую другой его учебник по ссылке
http://www.e-reading.club/bookreader.php/102939/Raduga_-_Shkola_vnetelesnyh_puteshestviii._Prakticheskiii_uchebnik.html
У меня пока было только три ОСа.
Доброчановская методичка - куча размазанной, как говном по стеклу, очевидной и малополезной информации. Подача у автора такая, будто он познал всю суть сновидения, хотя на деле совсем не разбирается. Радуга просто назвал ОС фазой, хотя разницы нет никакой абсолютно. Остаётся только Лаберж, хотя даже у него лишь несколько приёмов и методов + эксперименты и описания снов. Хотя, для новичков в самый раз подходит.
>Доброчановская методичка - куча размазанной, как говном по стеклу, очевидной и малополезной информации
Там же тупо про упражнение с рукой и проверку реальности говорится.
Мне показалось, что автор попытался нечто вроде теории сделать
заодно хотелось бы узнать насчет этого:
у меня пару раз бывало такое, что когда просыпался от ос я полностью высыпался. будто спал семь часов, хотя на деле спал часа три и в дальнейшем спать не хотелось (если такое возможно, то хотелось бы спать так по кд заодно узнать подводные камни по этому поводу, вдруг это вредно и чревато последствиями)
Есл схематично, то когда ты выполняешь какое-либо действие в реальности, у тебя создается соответствущая нейронная связь в мозгу, когда ты это действие повторяешь, она укрепляется. Так вот если ты совершаешь это-же действие в ОСе, то мозг реагирует примерно так-же как если бы ты совершил его в реальности.
Что если создать там ЕОТ и втюриться в неё?
Можно ли наделить её сознанием (что бы она была ей в моей голове, а не моими мыслями)
Или эт немного шизофрения?
имхо. думаю вряд ли. в ОС почти всё зависит от твоих мыслей. всё что там происходит - это сугубо работа твоего мозга
тот же вопрос
открываешь ссылку и там миллион книг, хз что читать (вдруг еще зря прочитаю что-нибудь)
>>7177
У Лабержа всего три книги. Читать можно в порядке выхода, но лучше все три сразу, тк одна из них скорее худлит, помогающий настроиться на нужную волну, а третья постоянно ссылается на вторую или наоборот, давно читал
Если вы используете приборы: DreamLight, NovaDreamer или DreamLink
Хотя Курс можно пройти и не используя приборы, способствующие достижению осознаваемости, в нем содержатся инструкции по их применению, разработанные нами в стремлении облегчить развитие навыков осознаваемого сновидения. Курс призван обеспечить постепенность развития этих навыков, а также целенаправленность, необходимые для достижения успеха.
Это такой способ впарить приборы?
Да. Просто не обращай внимания на эту херню, всем нужно как-то деньги зарабатывать.
Лунатики, дайте годных советиков и методик насчет осознания через сонный паралич.
Ты хочешь получить сонный паралич чтобы осознаться, или у тебя регулярные сп, но ты не можешь в них выйти в ос?
Ложишься на спину, без подушки под головой, руки вдоль туловища. Находишь удобное положение в котором сможешь долго не шевелиться. Ждешь 40-60 минут. Двигаться нельзя вообще.
Засечь 40-60 минут можно с помощью таймеров для медитации которые не надо отключать после звонка вроде zazen meditation на андроиде.
я знаю этот способ, уже хрен знает сколько лет его юзаю. Дошло до того, что спать теперь стал исключительно на спине, забыв про боковую и остальные позы, лол.
Программку гляну, уж больно любопытно.
Я на диване же сплю, а у меня рост 190 почти, поэтому голова и ноги на боковухах дивана торчат.
Надо будет на кровать перекатиться ну или на пол
Прошлой ночью лег в полночь, проспал 4.5, встал, поскроллил двачи 20 минут, лег обратно, нихуя не было.
потому что надо не просто ложиться, а намереваться и делать техники
а ДЕЙСТВИЙ НЕТ
можно сколько угодно вести дневник и делать реалити чеки, только это практически хлам, если ты ничего не делаешь на засыпании или пробуждении
Читать тематическую литературу или хотя-бы ролики на ютубе посмотреть, да блять достаточно даже прикрепленный тред почитать где пошагово объясняется механизм непрямых техник, ну что за ленивые хуйланы-то блять.
Ложишься на спину, лежишь и не шевелишься 40мин-2 часа. Ничего не происходит. Засыпаешь и забиваешь на ОС.
Какая сейчас самая хорошая техника для новичков? Раньше делал ssild, но сейчас сразу отвлекаюсь и засыпаю.
ебаться через сонный паралич - трата времени и сил, лол
>>9010
ссилд - вариант прямого. с каких пор прямой хорош для новичков?
Каким местом ссилд вариант прямого если вероятность прямого выхода практически нулевая?
Это же как подготовка и настрой больше.
поспал, погулял, лег, делаешь техники и засыпаешь после них - прямой, только не доделал и заснул. автор читал Радугу и нихуя не понял
если бы это было подготовкой то вообще не работало
Когда занимался ОСами год назад - работало. Энивей, что сейчас посоветуете делать?
Я имел в виду какую технику посоветуете, а не что делать для усиления ссилда.
такая даже недотехника есть. прервать сон, подышать, смочь уснуть после этого --> ос
Как решить это?
Сегодня было такое иду я по хате как ни в чем не бывало и вдруг вижу у себя в комнате какую то нех. Ну я значит начинаю дико орать на нее : ПОШЛА ОТСЮДА НАХЕР. И вдруг я понимаю что я лежу на кровате и это был сон. а орал я ирл. Думаю пиздец наверно весь дом разбудил и ко мне все сбегаются, причем даже те кто здесь уже давно не живет. но меня это ни капли не смущается. Я оправдываюсь что мол вот кошмар приснился и я заорал. Все расходятся и я успокоившись через некоторое время просыпаюсь второй раз охуев от осознания того что тогда было ложное пробуждение.
Далее такой эпизод в некст сне был. Стою у входа в подъез с кем то базарю вижу друганы на площадке у дома в футбол играют. Ну я прощаюсь со всеми и поднимаюсь наверх. Поднявшись вижу друганы стоят уже наверху на моем этаже. Я немного подумав как они это сделали, понимаю что так как мы во сне они могли просто взлететь. Но осознания от этой мысли неприходит и продолжает бессознательный сон.
Вообщем мне эта хуйня надоедает уже, сны со вторым сценарием бывает очень часто , с первым редко но типо тоже не единичный случай. Шо делат анон ?
>Шо делат анон ?
Ежедневные проверки на реальность, хотя бы по утрам.
Ты спишь правильно. Там говорится что 7 часов не выспишься ибо не кратно 1,5.
То есть можно смело продолжать практику и не заморачиваться насчёт того, что сны иногда не снятся ?
>>начал заниматься ОС'ами 4 дня назад по >>методичке от Доброчана
и проебал уже неделю времени
>начал заниматься ОС'ами 4 дня назад по методичке от Доброчана
Пока что ты начал заниматься хуйней, а не ОСами.
>время сна должно делиться по 1,5 часа
По 1,5 часа(и то это очень приблизительное время) длятся только первые 3-4 фазы сна, потом время сокращается.
>Так где же мои сны блеадж
Там же где и говнометодичка.
Сосачепёс визгливо тявкает на отцов, как мило. Доброчаньки-то сновидели раньше, чем большая часть посетителей этой пародии на борду в среднюю школу пошли.
Ну так хуле на них срут на этой борде тогда? Я вот ньюфаг, не знаю верить методичке или нет. Видать хуево они свои умения сновидеть передали, раз такие ситуации возникают.
>Доброчаньки-то сосали хуи раньше, чем большая часть посетителей этой пародии на борду в среднюю школу пошли.
Пофиксил.
Если присмотреться, это делает практически один-единственный ужаленный шизик при каждом её упоминании. Срать в ней не на что, это просто сборник переводов, постов, ответов на вопросы и кулстори. Юнга можно не любить, но его читать никто не заставляет. А всё остальное проверено опытом.
это сборник шизотерических теорий, неэффективных техник и маняфантазий студента-девственника. Тех, кто ее обсирает, как минимум двое, и фазить мы начали раньше, чем доброметодичка появилась
А вот и шизик тут как тут. Ну давай разберём по частям тобой написанное. Методичке почти семь лет, а ты, шизик, сам поминал пять своих лет и тысячу беспруфных опытов. Среди неэффективных техник, шизик, с первых же дней были книги твоего любимого радуги, которые советовали читать всем и каждому. Шизотерические теории, шизик, всегда были опциональны для интересующихся подсознанием. Никаких маняфантазий, шизик, в методичке нет - это всё кулстори многих сновидцев, в отличие от кукареканья пары калек. И к вопросу о беспруфности, шизик: ни один человек "за тысячу опытов" не будет хаять простенькую технику осознания во сне. Это я тебе как человек с реальной тысячью опытов говорю. Так что всё тобою написанное, шизик - это просто плод твоих фантазий и умственной неполноценности.
>сам поминал пять своих лет
Пять лет поминал я и да я тоже считаю методичку говном и не просто говном, а самым настоящим вредительством, больше чем доброчановцы делу осознанных сновидений навредили только шизотерики.
>беспруфных опытов
Сам то понял, что сказал?
>многих сновидцев
На доброчане никогда не было сновидцев, одни пиздоболы.
>не будет хаять простенькую технику осознания во сне
Еще раз повторяю, это не техника, это вредительство.
>я тебе как человек с реальной тысячью опытов говорю.
Ну по твоей логике, чтобы такое заявлять нужны какие-то пруфы, так что предоставляй, наверно ЭЭГ придется снимать лол.
>это просто плод твоих фантазий и умственной неполноценности
Отличный эпиграф к доброчановской методичке, я считаю.
Ты поехавший, понимаешь? Сновидцев никогда не было у него, и техника - настоящее вредительство. Такой может писать только человек, вообще не знающий, о чём говорит, либо намеренно лгущий. С вами, сосачешизиками, никогда точно не знаешь - то ли вы умственно отсталые, то ли просто жирно троллите. Одно другому не мешает, впрочем.
так это вы здесь 2черы и есть поехавшие на руке и Юнге, и троллите тоже вы
первый кун
>Ты поехавший, понимаешь?
Сказал человек требующий пруфы на ОСы.
Человек не пруфов требует, а говорит, что только ебанашка или тролль будет поносить на каждом углу простую технику осознания во сне, о которой пишут в каждой книге, объединенную с проверкой реальности. С этим сложно не согласиться.
так потому от нее столько бед, что наивняши дрочат руку и тнр месяцами без выхлопа
>поносить на каждом углу
У тебя проекции.
>простую технику осознания во сне
Вредительскую технику мешающую начинающим анонам практиковать ОСы.
Если по этому разделу поиск сделать, то каждое второе упоминание методички выдаёт тебя или мелкобуквенного умственно отсталого и громкое кукареканье без пруфов. Последний настолько упорот, что уже полгода и на другой борде активно срёт, заработав себе премод и без пяти минут del /all. Вы ебанутые оба. Перестаньте читать радугу, он в своей книге тоже упоминает вредительскую технику осознания во сне и проверки реальности. А уж шизотерики в его книгах хоть отбавляй.
>На доброчане никогда не было сновидцев, одни пиздоболы.
Т.е. в тредах все сидели и друг другу пиздели? Ты там свечку держал шоле?
>Вы ебанутые оба.
Так может проблема все-таки в тебе? Не задумывался?
>Перестаньте читать радугу
Или может проблема в Радуге? Почему у тебя так с него пригорает? Может ты просто неосилятор?
ты обознался, неосилятор. значит нас даже больше двоих, замечательно)
Лолд, проблема же в целом треде пиздаболов, а не в паре местных гиперактивных клованов. Раз уж ты совсем туговат, давай ещё раз: радугу в этой твоей вредительской методичке каждому первому советуют читать. И по нему занималось в треде чуть ли не больше анонов, чем осознанием во сне.
>На доброчане никогда не было сновидцев, одни пиздоболы.
Охуенная городская легенда уровня /b.
>проблема же в целом треде пиздаболов
Все пидорасы, один ты Кастанеда.
>Раз уж ты совсем туговат
А мне нравится когда туго например.
>радугу в этой твоей вредительской методичке каждому первому советуют читать
И что? Гитлер вон картины неплохие рисовал, пизды то ему хотели дать не за это.
>И по нему занималось в треде чуть ли не больше анонов, чем осознанием во сне.
Ну и молодцы, к ним никаких претензий и нет, разговор как бы о методичке, а не долбоебах с доброчана.
А ты ведь и правда совсем тупой, просто органически тупой: про тред пиздаболов всего парой постов выше сказки ты рассказываешь, но мозгов понять, что речь о тебе в процитированном предложении идёт, как-то не хватает. Ну, удачи в копротивлении вредительской методичке - раз уж у неё такие оппоненты, то можно спать спокойно.
Спасибо, я это уже понял. Пишу всё это и тихонько посмеиваюсь. Выше как раз об этом и писал: сновидец с "тысячей опытов" просто не стал бы кукарекать про вредительские техники, потому как и так понятно, что любые техники - это дело десятое. То есть, занимаясь прямыми/непрямыми, всё одно будешь осознаваться во сне через раз, и нужно уметь с этим работать. И наоборот, даже в основном осознаваясь, с лёгкостью будешь время от времени выходить непрямыми. Так что писать такое может либо тролль, либо тот, кто к ОСам отношения вообще не имеет.
Кстати, когда обсуждали семинары Радуги, всплывала уже тема откровенного пиздежа: людям просто стыдно признаваться, что отдали бешеные деньги и ничего не добились, вот и выдумывают. Даже сам Радуга над этим постоянно посмеивается.
Зато можно наблюдать сотни и тысячи анонов по бордам и вконтакту, которые марают дневник и смотрят руку годами, не получая ни малейшего ОСа.
Какие личные находки можно публиковать? Открытия всегда будут одни и те же, потому что феномен один, состояния мозга одно, и когда какой нибудь анон пишет свою находку либо "новейшую" технику из-за бугра, все это оказывается уже было в учебниках. Разве что какой нибудь колдун даст свою энергетическую интерпретацию обычным просоночным эффектам)) Я сновижу через день и знаю многих успешных "радугоебов" по контакту (я уже не говорю, что люди в первый день обучения непрямым выкатываются), стабильным практикам просто похуй и никто не будет расписывать тысячные опыты. Как ни загляну сюда, публика здесь не меняется - упорны в своей слепоте и тупом хейтерстве рабочих вещей.
>Только срут тут, а полезного ничего не делают.
Прям как ты.
>потому что пишут не о личных каких-нибудь находках, которые у всех опытных сновидцев очень разные, а только общие, всем известные сведения - те, что можно прочитать в статьях и учебниках.
Прям как ты.
>и обещал выкладывать описание своих выходов в фазу
Прям как ты же.
>И просто слился, балаболка.
Ну точно же ты.
>>9215
>А ты ведь и правда совсем тупой
Годный слив, я рад, что ты осознал вред методички и просто тихонько слился.>>9216
>То есть, занимаясь прямыми/непрямыми, всё одно будешь осознаваться во сне через раз, и нужно уметь с этим работать.
К вопросу, как задетектить неосилятора, он сам об этом расскажет.
>людям просто стыдно признаваться, что отдали бешеные деньги и ничего не добились
А могли бы просто бесплатно книжку на официальном сайте скачать.
Что меня больше всего удивляет в шизотериках и прочих методичкоебах, это то, что они по каким-то непонятным мне причинам, вместо того, чтобы объяснить почему их методичка все-таки полезна, начинают хейтить Радугу, хотя о нем и разговора не было, вывод можно сделать только один, в методичке и правда нет ничего хорошего.
Ты бы хоть сам-то Радугу почитал, дурачок, вместо того, чтобы сосач марать своими фантазиями про стабильную практику. Он пишет в разделе про осознание во сне, что, занимаясь любыми техниками, всё равно будешь регулярно просто осознаваться и рекомендует уметь это не проёбывать.
Пиздец, лет семь его книги не открывал, а лучше их содержание помню, чем фантазёры с сосача.
Я каждый раз здесь пишу, что лучше упороться в непрямые, а осознания станут спонтанным спутником, у самого так же, и даже было время, когда спонтанных осознаний было больше, чем утренних разделений. Опять ты промахнулся
речь идет даже не о "не проебывать", а о том что это нормально и углубляйтесь и выполняйте план
>Он пишет в разделе про осознание во сне, что, занимаясь любыми техниками, всё равно будешь регулярно просто осознаваться и рекомендует уметь это не проёбывать.
Он называет это побочным эффектом намерения, не более того. Конечно плохого в этом ничего нет, но к нормальной практике ОСов это мало относится. Опять-же причем тут Радуга? Кто вообще о нем говорил?
>шизик*5
>умственно неполноценный
>Ты поехавший
>вы умственно отсталые
>ебанашка
>мелкобуквенного умственно отсталого
>Вы ебанутые
>ты совсем туговат
>тупой
>дурачок
Интересный диалог тут происходит.
Ты прям в какой-то своей отдельной реальности живёшь. Там тысячи лохов тщетно ведут дневник не имея ни одного ОСа, в то время как правильные посаны выходят с первого раза непрямыми и сразу же набивают тыщу. Какие-то чудилы переводят гайд по новейшей забугорной технике, но оказывается, что она уже есть в учебнике Радуги. У него вообще все есть, ничего больше и не надо. А если кому-то надо, то наверное он колдун какой-нибудь, на костер его. Тем временем по всему миру сновидцы-одиночки и группы изучают возможности ОСов, ищут новые подходы и применения, пишут статьи и книги, но зачем, нам же все давно известно о феномене. Нормальному стабильному практику в хуй не уперлось все это расписывать. Больные они что ли? Ахаха.
Ты о нём говорил. Ведь есть только святой Радуга, благодаря которому все фазят с первого дня по тысячу раз, и неосиляторы, которые его ненавидят. Ещё есть какие-то шизотерики там и любители методички, но эти-то вообще не люди.
>>9225
Охуительные истории, да. Одна интереснее другой просто.
какая наглая хуцпа :) местные и доброчановские так и не хотят открыть глаза, что их забугорные вайлды, филды и прочие дилды являются просто вариантами прямых/непрямым, причем предельно наивными, потому что используют одну модальность восприятия без чередования техник.
Одиночки потому и изучают, потому что одиночки и не знают, что методологически достижение ОСов изучено не первый десяток лет и эти статьи об одном и том же
Не полностью изучена может быть только физиологическая картина феномена, и то для тех, кто книг не читает
>>А если кому-то надо, то наверное он колдун какой-нибудь, на костер его
как обычно, видишь то, чего не писано
Если в этом треде сделать поиск по слову "Радуг", то из 19 упоминаний, в моих сообщениях будет только 3, 1 в цитировании тебя >>9208, 2 в >>9218 где я интересуюсь, при чем тут Радуга и 3 в >>9223, где я задаюсь тем же вопросом.
>Ведь есть только святой Радуга
Ну у меня такой зацикленности нет, я уже пол года как пошел дальше и создал более совершенную систему для себя, хоть и основываясь на трудах Михаила. А вот у тебя похоже реально только Радуга и есть.
Ты местная достопримечательность, видимо, раз выше несколько раз уже тебя поминают. Гиперактивный шизик-фантазёр, у которого столько тысяч опытов в фазе было, что стабильному практику уже неинтересно и нет занятия важнее, кроме как бороться на сосаче с вредителями, не дающими нормальным пацанам в рунете фазить.
Ты местная достопримечательность, видимо, раз выше несколько раз уже тебя поминают. Гиперактивный доброчановец-фантазёр, у которого столько тысяч опытов в осознанном сне было, что стабильному практику уже неинтересно и нет занятия важнее, кроме как бороться на сосаче с Радугой, не дающим нормальным пацанам в рунете осозноваться.
>подожди, там же тоже сплошь по Радуге и у него тоже есть про ОСы
>у вас только Радуга и есть, а я пол года как пошел дальше и создал более совершенную систему для себя
Ебанутый.
>приписывает свои слова другим людям, называеь кого-то ебанутым.
Чет проиграл.
Да-да, все так. Накой нам ихние забугорные филды, есть есть исконно российские непрямые. Истину глаголешь. Открывай сирым да убогим анонам глаза и дальше, а то пропадут же. Благое дело делаешь.
>причем тут Радуга
Радуга, очевидно, здесь при том, что
1) Обсираемая тобою методичка упоминает и его, и кучу его техник, и его книги рекомендует.
2) Писавшие её люди практиковали и прямые/непрямые, и осознание во сне, и чёрт знает что ещё.
3) Сам Радуга пишет об осознании во сне как об одном из основных видов достижения ОСов.
От того, что Радуга делает упор на свои собственные наработки, техника осознания во сне не становится от этого хуже. Любому практикующему сновидцу очевидно, что одно и то же не подходит всем людям, и точно так же полно примеров людей, который месяцами долбят "простые" непрямые с нулевым результатом, а с развитием сновидческой памяти и проверки реальности в течение дня начинают осознаваться влёт. Всё это тебе уже десять раз на разный лад выше сказали, и если ты такие элементарные вещи уяснить не можешь, то удивительно, как ты книгу Радуги-то осилить сумел, не говоря уже о том, чтобы его техники освоить. Хотя с учётом заявлений в духе "На доброчане никогда не было сновидцев, одни вредители-пиздоболы", все вопросы отпадают.
Техники то он взял известные и не отрицает этого и не называет своими наработками, в конце каждой книги указано, что они являются достоянием общественности, а вот отложенный, непрямой и чередование разных техник в одной попытке никто до него не продвигал. Фаза гораздо более удобное понятие. А хейтеры это просто не осиляторы
У меня есть аргумент, но не против Радуги, а против его последователей. Некоторые из них ведут себя словно религиозные фанатики, грубо навязывая свою частную точку зрения, и представляя её как истину в последней инстанции.
> Могу с уверенностью заявить что следуя техникам описанным в книге Радуги абсолютно любой человек может выйти в ОС.
Вот об этом речь, например. Ты что, лично каждого человека проверил, чтобы делать такие заявления?
потому что его техники проверены лично и заочно тысячами людей
> тысячами людей
Людей несколько больше на планете живёт. Самую малость.
лолдируют над тобой, потому что хотя бы такой выборки нет у говнометодички и руки) студент девственник придумал, глупые аноны повторяют
>Кто же на самом деле так называемые хейтеры Радуги? Какие самые популярные аргументы против?
Не встречал ни разу его хейтеров, потому что техники действительно рабочие, как входа в ОС, так и работы в нём, будь то углубление/удержание/перемещение и прочее. Аналога такому солидному сборнику на русском языке нет. Самый главный аргумент против Радуги связан с его заигрыванием с шизотерикой. Мотивы понятны, широты аудитории хочется и денег побольше, но вот результат - это недоровые люди на том же его форуме и в фэндоме. И выше правильно говорят про религиозную упоротость его фанатов: они совершенно ебанутые, что видно по мелкобуквенному умственно отсталому и тому, второму, который хоть и способен написать что-то относительно осмысленное, но менее упоротым от этого не становится. Так что Радугу никто не хейтит, хейтят любителей Радуги.
Был тут один фанат Лабержа такой же упоротый, который хейтерил Радугу. Но он, мне кажется, таким образом радугоёбов троллил.
>Ты что, лично каждого человека проверил
Я вот лично каждого человека не проверял, но могу с уверенностью заявить, что у здорового человека 2 почки например, здесь тоже самое
Вообще-то почка может быть одна с рождения и при этом человек в некоторых случаях способен вести здоровую жизнь, даже не знать об этом, пока случайно при обследовании не обнаружится.
Но он же блять не является "здоровым" человеком, у него дохуя отклонение. Да и вообще дело не в почках, ты прекрасно понял о чем я говорил.
>Вот об этом речь, например. Ты что, лично каждого человека проверил, чтобы делать такие заявления?
Любой человек у которого не нарушена фаза быстро движения глаз в связи с повреждением мозга. Да и назови пару техник не описанных в книги Радуги (техник, не их вариаций).
давай, расскажи про Кастанеду и Лабержа. Я знаю, что наивные аноны упарывают хрень, представленную в методичке
Техник полно же. Например, у нас тут есть треды о картографии и галантаминовой методике, а ещё можно вспомнить такие популярные техники как МВОС, FILD, SSILD, ADA. В учебнике Радуги они не описаны.
Чтд. Картография в учебнике есть, галантамин не техника, а хим. добавка, про них есть упоминание что они не стоят времени, а применяется она все на том же отложенном методе, лол. МВОС=Отложенный метод+намерение, FILD=Отложенный метод+фантомное раскачивание - задействована только одна модальность восприятия вместо чередования. SSILD так просто скопипизжен китайцем с Радуги, он даже термином Фаза пользовался
> Картография в учебнике есть
О, и правда есть. Запамятовал.
> галантамин не техника, а хим. добавка, про них есть упоминание что они не стоят времени
Нужно ведь знать массу тонкостей, связанных с его применением, чтобы достичь успеха, так что галантамин - это методика, а не просто хим.средство. У Радуги, кстати, в книге есть раздел про неавтономные способы, и там упомянута кофейная методика. Она представлена именно как техника. И галантамин весьма эффективен, так что стоит упоминания.
> МВОС=Отложенный метод+намерение
Ты, наверное, забыл, что МВОС состоит из двух частей: дневной и ночной. Днём тренируется проспективная память. Всё это в совокупности делает МВОС хоть и комбинированой, но уникальной и самостоятельной техникой.
> FILD=Отложенный метод+фантомное раскачивание
С этим трудно поспорить. Я, к тому же, не практиковал FILD и не знаю тонкостей.
> SSILD так просто скопипизжен китайцем с Радуги
А вот это очень спорно. Циклы и чередуемые техники SSILD похожи на радужные, но в целом эта техника отличается подходом и значительно проще в изучении, тем самым она заслуживает право на существование.
Ещё ты пропустил ADA.
>>А вот это очень спорно. Циклы и чередуемые техники SSILD похожи на радужные, но в целом эта техника отличается подходом и значительно проще в изучении, тем самым она заслуживает право на существование.
Это было несколько раз здесь расследовано. Китаец не осилил Радугу прямо как местные аноны лол и просто смешал прямой и непрямой в одной попытке, чего делать категорически нельзя
Дневная часть МВОС и ADA суть то же намерение
Про китайца это я и расследовал, так что по ушам мне не езди. С тобой чтоль тогда спорили?
Про МВОС и ADA тоже не могу согласиться. Это не просто намерение. Особенно это касается МВОС. Лаберж считает, что эта техника работает за счёт развития проспективной памяти. Если ты собираешься это оспорить, то придётся как следует аргументировать своё заявление и привести экспериментальные доказательства.
Все эти картографии, дневники, руки улучшают память и повышают намерение осознаться, делают сон более значимым в системе ценностей. Все это походит еще со времен Лабержа, не знаю к чему ты вообще заговорил об этом.
> не знаю к чему ты вообще заговорил об этом
Тебе стоило бы быть внимательнее. Я отвечал анону о техниках, не описанных в книге Радуги.
и не нашел не одной, лол. расследование по SSILD проводил вообще то я еще до тебя, а ты нашел китайский баду и развел руками "ну наверно там все таки есть сотни успешных репортов, не понятно ж на китайском"
> и не нашел не одной
Даже если не считать ССИЛД, то остаётся ещё галантаминовая методика, МВОС и ADA.
> расследование по SSILD проводил вообще то я еще до тебя
Не знаю, что ты там проводил, но я от противников ССИЛДа слышал только голословные обвинения. "Ко-ко-ко, китаец спиздил". Ни толковой аргументации, ни ссылок, ни доказательств. Так с тех пор ничего и не изменилось.
Я и есть тот анон. Впрочем неважно, продолжать тут нет смысла.
Вот уже неделю записываю сны и понимаю что в моих снах дохуя всякого пиздеца.
Я потихоньку представляю карту и понимаю что я могу начать сон ТОЛЬКО в одной из своих двух прошлых квартир. Причем все из них в каких то далеких ебенях. В нынешней я не оказываюсь никогда
Какие то пост-апокалиптичные миры, где я должен был уничтожать другие машины и из них собирать свою (с ванной, обязательно), бешеные зеленые лисы которые норовят меня убить, пустынные пляжи с пристанью, пустые квартиры - что это вообще должно значить?
Некоторых знакомых мне людей я вижу ну совсем не так, как я их знаю, но называю также и понимаю во сне что это вот они. Просыпаюсь - но этож нихуя не так!
Кажется, когда я зарисую карту то увижу просто испепеленную и ужасную землю, в которой даже осозноваться не хочется, не больше
Есть ли возможность поправить это? Почему в моих снах все так бешенно? До этого были спокойные локации
Короче, засыпаешь, просыпаешься через ~6 часов, 10 минут бодрствуешь, засыпаешь с мыслью чтобы по пробуждению не будешь двигаться, то есть цель - не двигаться при просыпании, 10-15 секунд, если не помогло - засыпаешь снова с такой же мыслью, повторяешь.
Охуенно ты ему непрямые объяснил, ну проснется он не двигаясь, а дальше что?
>>9300
Иди прочитай книжку Радуги для начала или лекции не ютубе посмотри, основы он тебе объяснит, а дальше сам решишь в какую сторону двигаться.
Ничего. Тебя обратно в сон кинет. Лишь изредка можно поспособствовать этому представляя как двигаешь конечности либо перекатываешься, там все просто.
Такое же было, когда я * обожрался и летал по квартире, тоже чувствовал, что глаза закрыты, рассматривал себя в зеркале.
починить можно всегда, ты хочешь именно через параличи выходить?
>потерял цепочку, их должно было быть четыре
>знакомый всё хранил в коробочке (в том числе свои цепочки) и нашёл мою цепочку
>проснулся спонтанно, обычно просыпаюсь ровно под конец сна
В любимой вами методичке автор пишет о тех вещах, что не касаются напрямую ОС, всякие там архетипы, анимы, анимусы, сверхчуствительность.
Все это серьезно и научно, или автор это добавил для пущей важности?
И он там доходит до таких советов как разговаривать с бодибилдерами и съезжать на природу. Это актуально сейчас?
Я почему-то в большинстве случаев, если еду на машине, не могу тормозить. Педаль-то жму, а тормоз не работает или слабо и продолжаю катиться.
Машину ниразу не водил, только троллейбус.
У меня в обычных снах вечно такая хуйня, как сон с вождением снится, так каждый раз тормоза не работают.
пробую без подушки под головой, одна плоская под поясницей и еще одна большая по коленками. может дело в руках ? не знаю как их расположить
Значит не такие уж у тебя и активные действия. В 2014 грузил по 12 часов вагоны на пивоварне, мог потом хоть стоя уснуть и причём сразу начинали появляться картинки, как закрывал глаза. Из плюсов - поймёшь, какого в этом состоянии и может найдёшь иной подход, из минусов - дикое желание просто уснуть.
Попробуй: и засыпать начнёшь на спине, и заработаешь денежку на последующее лечение спины.
вообщем, я не понимаю, был ли это обычный сон, осознанный сон, или даже сон во сне, было стремно
перед сном я прочитал одну маленькую запись в дваче про то, как один чел сделал руку и наканец попал в ос
заснув, и начав видеть сон, я вспомнил что то про руку и что то резко произошло
я вижу свою комнату, то есть будто проснулся, от первого лица, все темно и т.д
потом в моем подсознании возникает мысль, что это ос и я такой "хммм ну тогда полетаю"
начинаю думать о полете, и начинается жопа
насколько я помню, я не взлетел, но было жутко страшное чувство, я чувствовал, как выхожу из тела
это было ну очень больно как и в физическом плане, так и в моральном
было тянущее чувство тяжести и будто реально что-то от меня отрывается
испугавшись, это резко все прекращается
дальше я будто все еще оказываюсь во сне, а не просыпаюсь и говорю сам себе, что больше не буду так делать
уже начитался сонников, думал и про смерть и про астрал, но думаю, это все таки был момент осознания себя во сне
если кто шарит, то отпишетесь, если не сложно
Хмм... А в момент понимания того, что ты во сне, ты помнил своё реальное "Я"?
Сейчас универсальный ответ пришлю:
В: Часто снится, что какие-то люди/иные существа делают уколы в нёбо/вставляют анальный зонд/режут на части/пытаются убить/пытаются догнать [продолжить список]. Кто эти существа и что им нужно?
О: Они просто хотят подружиться. В подавляющем большинстве случаев сюжеты снов не имеют абсолютно никакого значения. Всё сновидение - это совокупность так называемых "масок" - комплексов хранящихся в вашей памяти ассоциаций, привязанных к тем или иным образам сна. То, как вы воспринимаете те или иные объекты/локации/сюжеты определяется не вашим визуальным или слуховым восприятием этого, а внушаемыми вам масками. Вы можете видеть совершенно незнакомого человека, но воспринимать его как отца или брата. Вы будете просто "знать" кто он. Это "знание" и есть внушаемая ассоциация. Во сне вам совершенно всё равно какова чья-либо внешность. Симуляция может быть чрезвычайно, непростительно грубой. Человек может быть представлен во сне примитивной куклой, мало похожей на человека вообще, однако воспринимать вы его можете с любой вообразимой степенью эмоциональной привязанности. Ограничений нет. Вся ваша память в распоряжении сновидения. Только проснувшись или осознавшись во сне, вы сможете понять, что персонаж, внушаемый вам сном, на самом деле просто аляповатое чучело.
Касательно сюжета сна, не играет роли что с вами происходило и в каком виде. Всё это бессмысленно. Для интерпретации произошедшего, каким бы реалистичным оно вам ни казалось, требуется обращаться не к обёртке, а к содержимому. Вы должны восстановить в памяти комплексы ассоциаций, которые внушались вам в те или иные моменты сна. Кроме того, вы должны иметь высокую степень осознанности, чтобы помнить достаточно деталей своего жизненного уклада и знать достаточно нюансов своей психики. Только на основании всей этой информации можно пытаться делать сопоставления, чтобы понять, какое именно влияние на ваше сознание и жизнь оказал или только пытался оказать тот или иной сон.
Всё остальное - профанация уровня потомственного экстрасенса в десятом поколении.
Источник: https://pastebin.com/7WNkSqti
И так случилось, что приехав с дачи, я навернул тарелку плова. В эту ночь я строил кирпичный дом. Причём было скорее был только дикий страх, а не какие-то кровь\говно\кишки во снах. Как раз в этом возрасте я начал познавать DukeNukem 3D. Это так же отразилось в ту ночь, та самая крыша. Те же свиньи приходили в комнату.
Больше ничего такого не было. Когда болею в основном бред появлялся всякий, но до такого животного ужаса не доходит. Вообще никаких кошмаров нет, бывает, что убивают, стреляют, какие-то зацикленные страхи из жизни, но не до такой степени, чтобы проснуться с мокрыми штанишками.
Он не пруфов требовал, а намекал, что ты можешь пиздеть и это очень вероятно
Бля, я как-то в Кащенко лежал, у нас там был мужик лет под сорок, звали Бумером или Максом Пейном – позож был – так он, бывало заходил в палату и давай пиздеть, как он угнал тысячу машин и как он на танке по ДНР рассекал. Мы ему ещё квесты делали: прятали куда-нибудь сигу, а ему подсовывали письма то от der Президента, то от министра обороны, то от его тайного брата-полярника, спасающего Землю от глобального потепления, а Бумер эту сижку потом, как очумелый, искал по всему отделению. То ли это был тролль, то ли он – Бумер.
Итак, вопрос: что это было за дерьмо? Я не гарантированно не шиз, не шт, не ШАР, психозов на фоне не было.
Это было начало ОС плхоже что из сонного паралича. В след раз вали куда-нибудь сначала пешком, потом найди окно или балконнную дверь - и тогда уде лети.
За спиной появляется здоровый тигр. Он прыгает, вцепляясь когтями мне под ребра и разрывает горло одним укусом, при этом я прям реально чувствую все эти действа, а сон очень похож на реальность.
Так было дня 4-5, на 6 день я уже понял что я во сне, но сон все равно закончился по этому сюжету. На 7 день сон повторился снова, только на этот раз я в какой-то момент понял что под лавкой в той беседке валяется ружье деда, заряженное, внушающее уверенность своим весом. Схватив ружье, я разворачиваюсь и стреляю по тигру, осмотревшись я понял что я к хуям снес ему голову.
Больше этот сон никогда не повторялся. А теперь вопрос: это был осознанный сон? Или просто кошмар?
Ps: после этого сна я еще где-то год мог менять сюжет снов.
Правда ли, что можно в один момент почувствовать просто ебический страх?
Сильный страх во сне это нормально, не нужно его бояться. Если хватит силы воли в ОСе, подойди к источнику страха и изучи его получше.
Собсно, у кого может было или тоже есть или кто знает еще способы? Два самых сладких чая вам
Нифига себе ты олд в этом деле, сочувствую. Вряд ли тебе тут дадут норм совет, если прямо все перепробовал.
Смогу ли я детально воспроизвести какую-либо локацию, чтобы каждую ночь её посещать, и она не менялась бы?
Четкость картинки всегда разная, может меняться по ходу одного опыта.
Одна и та же локация в разных ОС почти всегда будет разная, как ни старайся, если ты конечно не йог 80лвл или не нагваль Катанеда на марше.
Может быть так, что если ты слишком жаждешь этого то не сможешь получить.
Мною прочитано не всё и вряд ли там совпадёт с моим опытом, но могу сказать что вариантов всегда больше.
ОС/прочее в этом духе не может быть целью, это что-то вроде витка прогулки по свежему воздуху. Это может быть полезно когда у тебя уже есть вопросы.
Наверное тебе нужно сбалансировать себя. Может ты забросил какие-то вещи которые тебе нравились.
Спасибо за ответ, анон. Про жажду не сказал бы, не фанатик, просто действительно столько усилий и никаких результатов. В моем случае ОС конкретно цель, так как именно посредством осов я могу продолжить свое развитие вглубь и ответить на многие вопросы. Как думаешь, в чем связь между нравящимися вещами и балансом? Хорошая идея, но не пойму почему
Я постараюсь сказать своими словами и ты можешь понять не так. Причем то что я понимаю может быть полезно тебе в меньшей степени чем мне.
Ты уникален, анон. Ты "пророс" из этой вселенной и если взглянуть на тебя как на единицу (назовём особь), у тебя есть характеристики которые определены всеми "уровнями" вселенной.
Эти характеристики говорят о твоём множестве внешности, характера, интересов, всяком таком, практически о чем годно что может быть с тобой.
Особь находится в балансе когда характеристики особи находятся в гармонии "с обратной связью" от твоего.. ока("Я") "обратно".
На практике это значит что если тебе по-настоящему по нраву что-то, то ты по этому "пункту" будешь в гармонии только делая это, причем в определенном количестве/с частотой соответствующей твоим характеристикам.
Сознание загрязнено/замутнено. Если кажется что что-то по нраву, еще не обязательно что это так по-настоящему. Ошибка обычно приходит из-за неумения понять /воспринять себя, или неумения определить что есть твоё. К примеру можно воспринять как себя целое локальное (со)общество вокруг тебя и думать что это всё твоё, стремиться к вещам которые выводят тебя лично из баланса. Тут большая работа по переоценке самости (не люблю это слово, есть варианты?).
Ты делаешь то что тебе нравится, как бы входишь в резонанс. Обычно это означает и отброску многих низменных тяг, честность к себе и к окружающим и прочее. Тогда ты сможешь получить еще больше.. способностей.
Есть пути разные. Бывает Васян из соседнего подъезда вроде ведет себя так будто не понимает простых вещей, а может в ОС и что еще. Помни, ты не соревнуешься ни с кем и ни с чем. Даже с собой или со временем.
Всё уже в тебе. Не переживай анон. Всё будет хорошо.
Я понял, аноний. Спасибо, кое-какие полезные выводы сделал.
То есть ОС не может быт самоцелью?
Сам месяц уже не могу выйти туда.
А где гарантия, что если я поставлю себе цель, то именно осознаю себя во сне, а не приснится, что я будто бы себя осознал и выполнил поставленную цель.
Единственный способ достоверно убедиться, что у тебя был ОС - это приклеить электроды к голове и подать из ОСа заранее оговорённый сигнал глазами, который зафиксирует наблюдающая за тобой группа учёных.
Без доступа к лаборатории тебе остаётся надеяться лишь на проверки реальности, выполнение плана действий, который ты наметил себе на будущий ОС во время бодрствования, и на оценку собственного критического мышления изнутри сна.
А это не особо важно. Главное поймать осознанность - понимание что вокруг тебя сон.
В большей мере у меня цель просто осознать.
Но когда я ставил себе цель увидеть то или иное событие, дабы это меня вдохновило на действия в реальности, то такое мне снилось.
То есть я исполнял свои планы на ОС без оса.
Надо попробовать целью поставить что-то, что напомнит мне о ОС во сне.
Вряд ли. Слишком много рандомных факторов, влияющих на сновидение.
И тот манямир, один раз накастованный, всякий раз будет совсем другим.
Сон нельзя сохранить как файл в компьютере.
С каждым сном ты будешь вынужден каждый раз приблизительно воспроизводить свой манямирок по воспоминаниям
Надо будет исследования почекать. Точно знаю что при дневном сне можно вполне себе получать кучу-кучу снов, но как при ночном это сделать...
Все остальные сновидения были тоже странными. Опять же, я осознавал что сплю но я хотел делать такие вещи которые я бы точно не стал даже пытаться делать во снах. Я хз. Я так и не понял было ли это прям осознанное сновидение или нет. Вроде понимал что сплю и мог взять и проснуться но творил я там хуету какую то.
Кстати я нашел для себя лайфхак как понять что я во сне. Раньше часто снилось как пишу своей девушке в вк. Но когда я писал чтото то на экране была билиберда. То есть буквы печатались не те что я нажимал и в итоге она во сне злилась и прочее. Такое происходило часто и я эти сны запомнил. И в один из таких снов я снова ей пишу и опять билиберда и потом я во сне вспоминаю тот сон и понимаю что я сплю. Тож самое когда мне снилось как я играю на компе. Клавиатура с мышкой меня не слушались. И тогда я снова шарил что сплю
А для этого нужно иметь 8 часов, да?
Впервые во сне задался вопросом, а не сон ли это? Решил проверить, избив рандомного нпс. Не знаю почему именно так. Но только сделать я ничего не успел, ибо увидел фигуру человека, состоящую из чёрного густого дыма и проснулся.
Поссал тебе на еблишко, техники на пробуждении = засыпание обратно
Теперь все это пропало. Засыпаешь, утро, подъем. Думаю дело в предсонном лежании в постели. Нужно не сразу проваливать в сон, а много думать.
Еще момент в том, что большая часть "осознанного сна" -- обычный сон. Осознание появлялось в какие-то моменты из-за страха или желания что-то изменить во сне. После исчезновения такого момента продолжается обычный сон. Идет какой-то сон про школу, стало скучно, осознание добавило еот, осознание пропало. начинаешь заканчивать, осознание всплыло и скозало, что это сон. просыпаешься проверить кровать. Всегда сознание включалось вовремя. максимум - маленькое пятно на труханах.
Или там боевые действия какие-нибудь добавляешь. Осознал, добавил сценарий, продолжается обычный сон. Сознание могло опять всплыть, если нужно что-то взять в руки, пушку там. Или враг тебя сейчас убьет. Страшно --> осознал --> похуй, не убьешь. Не было такого, чтобы постоянно ходил с полным пониманием сна, вроде.
Часто бывает такое, что просыпаюсь, шароеблюсь пару минут, и когда опять ложусь, сознание остается активным. Вокруг темно, но чем больше я думаю или пытаюсь шевелиться не шевелясь (как в том гайде, где советуют выкатиться из тела), тем сильнее гудит в голове. С каждым таким движением в ушах начинается дичайший гул, в голове зуд, какое-то чувство паники. Потом я как будто застреваю в этом состоянии, то есть открыв глаза все проходит, закрываю снова -- опять гул и раздражение. Чтобы прошло нужно встать, но обратно уже не вернуться, на каком-то рандоме получается. Объясните пожалуйста, это вообще что и связано ли это с ОСами?
>>18041
По таким описаниям нельзя точно сказать, "там" ты или нет. Оно и похоже на гул и вибрацию, значит тебе нужно встать или выкатиться из тела, с другой стороны ты можешь на самом деле все еще лежать в своей тушке и твои ощущения - не фаза.
Перечитал еще раз - симптомы того, что ты все таки в том состоянии. У тебя почему то не получается встать "телом сновидения"
Черт, я чувствую, что могу это побороть и продолжить, но в голове в этот момент слишком много мыслей и страхов, боюсь поймать паническую атаку или двинуться умом, или что все эти ощущения -- настоящие физические и я что-нибудь поврежу какой-нибудь судорогой. Это и должно быть так тяжело?
Это просто непривычно.
Если страшно физически упасть с кровати - перекатывайся в сторону стены. Не повезёт - ткнёшься в неё и ничего страшного не случится, будешь засыпать дальше после неудачной попытки. Но, если у тебя уже идут спецэффекты на фоне проваливания в сон - скорее всего, несмотря на то, что до последнего момента будет казаться, что совершаешь движение физическим телом - выкатишься и окажешься в пространстве сна.
Делай так. Находясь в этом состоянии, похожим на сонный паралич кстати постарайся поднять и увидеть свои "сновиденные" руки. Это даст тебе -
-понимание что ты уже не в реале, раз руки видишь. Их вид тебя убедит, что они тебе снятся, как и потолок с люстрой. Если у тебя темнота перед закрытыми глазами - визуализируй руки.
- если видишь руки, не важно как они выглядят, значит ты смог их поднять, значит сможешь и всем телом сновидения управлять. Скатывайся на пол, и ты там, если будет темно и ничего не видно, поднимайся и ходи щупай все вокруг. Чухай в другую комнату, а лучше в окно/на балкон сразу.
- Если рук не видно, значит ты ближе к реалу, чем ко сну, некоторое время всматривайся в темноту перед глазами, вслушивайся в естественный шум в ушах и опять юзай руки.
Btw, насколько подробно ты записываешь сновидения? Один раз (примерно через два месяца после начала занятий ОСами) я смог запомнить сон настолько подробно, что потратил час на то, чтобы его записать, после чего мне записывать сны стало в тягость и прогресс с тех пор стоит на месте
Выделяю себе строго 15 минут на запись снов, чтобы не тратить на них вечность. Насколько подробно за это время успею записать - тем и ограничиваюсь.
Реалити-чеки лучше вспоминались, я регулярно медитировал, но потом как-то забил на них, всё равно через отложенный метод либо спонтанно осознаюсь, либо нет, а даже когда я делал по 20+ чеков в день и пытался привязаться к человеческим лицам или проходам через дверные проёмы, в снах я их всё равно не делал и по ним никогда не осознавался.
Поясните ньюфажке, каждый раз, когда ты осознаешь что спишь, ты почти моментально просыпаешься например в ужасах, когда я был в шаге от "смерти" во сне я внезапно осознавал, что я сплю и просыпался обосравшись. Так вот, как в таком случае можно входить в ОС, если вся суть - понимать, что ты спишь и при этом быть на грани так сказать. Как это работает?
Братишка, ты понимаешь, что в таком случае нофап это все равно что весь день терпеть и не ходить в туалет, а когда ты уснул - в итоге обоссаться во сне. Аналогично и с фапом. Зачем теперь, если в итоге организм сам избавит себя от лишней спермы и секретов?
Нет. Основная проблема там - время пребывания гораздо меньше, чем хотелось бы.
>>18475
> есть ли риск застревания там?
> Нет. Основная проблема там - время пребывания гораздо меньше, чем хотелось бы.
Чтобы начать просыпаться, нужно перестать воспринимать сновиденную реальность и обратить внимание на физическое тело. В зависимости от состояния и навыков сновидца не всегда это получается легко и быстро.
Но если не рассматривать крайние случаи (кома), проснуться можно всегда.
Типичным примером застревания является сонный паралич - активные действия только ухудшают состояние. Остается спокойно ждать пока тело проснется.
Более интересный вариант - осознание в глубоком сне, когда тело крепко спит и пробуждение нежелательно. Оказываешься как-будто в другом мире, кажется что просыпаться некуда. Недавно что-то подобное было. Ощущения как в фильме Inception. Погружался слой за слоем, потом так же выходил. Время растягивается.
Ощущение охуеенное, конечно, от паралича. Будто застрял меж мирами. С детства не ловил параличи.
Теперь, вспомнив, что я пытался в ОС, когда жил с родителями, буду теперь пробовать практиковать. Вопрос такой, если я работаю пятидневку, встаю каждый день по-рабски в 6 утра, я смогу попытаться в непрямое вхождение? Ну типа уснул в 11, проснулся в 4 и попытался.
Можно.
Хотя эффективность будет выше в ночи с субботы на воскресенье и с воскресенья на понедельник - когда ты за ночь пятницы на субботу выбрал недосып и организм не пытается пропихнуть в имеющиеся часы столько глубокого сна, сколько только можно.
Блять, то же самое было у меня. Потом когда просыпался то жалел почему я ту тянку не выеб, а трогал её лицо и лил ей на руку воду из чайника.
Хочу, значит, совмещать осознание во сне и непрямой метод. Но вот есть одна проблема. Методичка советует соблюдать определённый режим сна каждый день, а Радуга советует спать сколько влезет на выходных, чтобы количество попыток было максимальным. Что делать? Оба способа входа меня привлекают + хочется запоминать сны.
А сколько ты спишь каждый день? Имеет ли ценность твой режим, чтобы его стабилизировать?
У меня сны идут по порядку, сначало первый с 0.00 до 6 утра потом второй с 6 до 9 утра, запоминаю только первый сон его же и записываю, эту тему с рукой полностью не понял с доброфака, но это ощущение испытал, когда делаешь с рукой, но у меня оно было между снами
Не узнал? Точно такая же ситуация, за исключением того, что ближе к утру я эту маску машинально снимаю с ебала. Ни разу ещё в ней не просыпался, только рядом. Сто процентов, что не сама слетает.
Отдал знакомой тянке. Что дала мне максимум это хорошее запоминание снов + учащение появления вещих снов (события, связанные с другими людьми, которые возникли позже), можно вплотную разбирать сновидения, ибо хорошо запоминаешь образы. Но на осознанные/фазу никакого влияния.
Звучит неплохо привет из будущего блядь, расскажешь про эффективность? Сам опробовать за 3 года успел? не сдох еще?
>>9769
И че прям совсем не получилось?
Лол. Просыпаюсь без движений, долго пытаюсь разъединится самыми разными способами. Нихуя.
Почерк очень кривой, сомневаюсь что смогу потом прочитать свои загогулины, а диктофон не вариант. В телебон или в пеку можно записывать?
Можно без дневника. Но как показала практика, именно начав записывать сны, они стали становиться более яркими. К тому же, если бы не делал записи, забыл бы как минимум одно осознание во сне, которое успел записать рано утро, при пробуждении.
>при какой температуре вам чаще снятся сны
Аж проиграл. Сомневаюсь, что кто-то настолько ебнулся, что измеряет температуру перед/после сна.
>Зависит частота снов от усталости?
Очевидно да. Когда на стройке хуярил, мог после смены хоть часов 12 спать как убитый не видя снов.
Попробую сегодня, если получится отпишусь.
Испугаться, что сейчас выкинет из ОСа.
Проблема - удержаться там подольше, а кончится он сам собой.
> FAQ
> Михаил Радуга «Фаза. Взламывая иллюзию реальности»
> 405 страниц
Ёбаный в рот, а есть просто описание радуговских техник, без блядь этой воды?
Поспать от 4 до 6 часов.
Встать и пободрствовать от минуты до часа.
Лечь спать дальше.
На утренних пробуждениях пытаться сходу представить себе сцену, в которую пытаешься попасть, а если не удалось, пытаться сохранить сознание на засыпании.
Учебник это учебник, там скомпилировано всё что известно о ОСах. Читай про быстрый старт, или непрямой метод. Или посмотри 3хдневный семинар.
https://youtu.be/OWZKLH-yM4g
Можно смотреть с 15 минуты.
Ты допускаешь ошибку, которая сразу очевидна. НЕ НУЖНО ПРОСЫПАТЬСЯ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ. ЭТО ЖЕЛАТЕЛЬНО, А НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Если ты проснулся с движением, то все равно надо пробовать разделиться и делать техники. Т. к. это может быть сновиденное движение, или техники могут сработать и так.
Не нужно долго пытаться разделиться. Если просыпаешься без движения, то разделяются только первые 5-10 секунд. Затем надо применять цикл техник в течение минуты. Если не сработало, то надо просто продолжать спать и ловить следующее пробуждение, или попробовать силовое засыпание + техники.
>НЕ НУЖНО ПРОСЫПАТЬСЯ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ. ЭТО ЖЕЛАТЕЛЬНО, А НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Спасибо за инфу, я сегодня 3 раза просыпался, но дёргался и с батхёртом засыпал, надеясь, что в след раз не дёрнусь.
по-началу тоже так думал но ты по идее все равно проснешься хотя бы один раз не считая финальное пробуждение, физиологически ты просыпаешься но не замечаешь этого
Это утреннее пробуждение нарушает утренний сон, и в результате этого у тебя в последние часы досыпания будет меньше бесполезного для ОСов глубокого сна и больше rem-сна и коротких пробуждений.
хотя если ты до этого неделями не выспался а тут еще и сон прервал, то организм может взять и на оставшиеся 2 часа тоже глухо отрубиться
В таком случае я лучше сначала режим сна исправлю, а потом уже буду ОСами заниматся
Двачаю
Но у меня иногда получается при этом в сонный паралич попасть, а вот что делать дальше?
>дёргаюсь и думаю, что ничего не получится
Очевидно же. Не думать, а делать. Сформируй намерение во что бы то ни стало начать делать техники, даже если кажется, что ты полностью проснулся и готов бежать марафон.
>Михаил Радуга «Фаза. Взламывая иллюзию реальности»
Начал читать книгу, как же я проигрываю с надутой самоценности автора, МАССОВЫЕ НЕЛЕГАЛЬНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ
Я МОГ ПОПАСТЬ В РУКИ ПРАВОСУДИЯ
и прочая хуита
До чего же дешевые понты автора, который, к тому же, абсолютно неграмотный (в чем сам признавался, к его чести).
С одной стороны это смешно, с другой стороны, если расслабиться, это работает на авторитет автора, что улучшает эффект внушения, что увеличивает шансы на выход. Так что с одной стороны смешно, с другой - полезно
Поясните. Я как-то попадал в ОСы несколько раз, вязкое состояние такое, медленное, ну я понимал что во сне, а дальше-то что. Какое саморазвитие в ОСах?
Можешь почитать методичку добрована, там что то подобное расписано. Сам пояснить не могу, был в ОС однажды после запоя, вот уже месяц записываю сны с переменным успехом (раз в два-три дня могу сон вспомнить) и делаю руку. Но толку мало, потому что как показывает дневник, во снах я почти всегда с друзьями где то. А ирл я делаю почти всегда когда я один. Я понимаю что надо приучать себя делать руку в компании друзей, но я ссуко почти всегда забываю про нее, вот только последние пару дней начал вспоминать. Сдаваться не планирую, но и мотивация уже подубавилась :(
Со всех сторон тащемта смешно. Кстати говоря, буддийские монахи добрую часть своих практик посвящают именно умению держать осознанность во время сна. Но тут просто: чем более осознанным человек является во время этой яви, во время бодрствования, тем больше шансов что он себя осознает во время сновидения.
Анон - поясни как практил как оно круто чи не, че по йоге сна а не по йоге сновидений именно, сам начал недавно интересно круто оно чи не, сам занимаюсь всякой эзотерической хуйней поэтому и способ выбрал соответствующий (хотя классику не исключаю) до этого был только рандомный ОС.
Дарова, кароче вопрос такой занимаюсь по методичке доброчана (ну и не только конешно же) там сказано (ну и не только там) что по сути делая руку можно вполне себе так через 2-3 недели выпасть нахуй в ос. Но у меня не выходит, делаю вполне себе прилично вплоть до того что осознаю это прямо в период когда чем то увлечен к примеру или еще что-то мгновенно рву даже свои "мысли" возвращая по сути свое внимание в настоящий момент ощущаю прям напряжение и сдавливание и даже деперсонализацию и дереализацию при этом при всем занимаюсь медитациями сижу ДзаДзен, и просто плановые тренировки концентрации внимания как минимум час в день, тренируюсь так же с вондером (т.к когда то было желание форсануть тульпу). Выпадаю в конкретные трансы - и вообще могу. А вот в ОС - никак. До этого был абсолютно рандомный ОС если верить методичке то примерно 2 лвл (ну где все плавно и водянисто) когда много читал дзен-буддистов и активно решал коаны и работал с психикой/обидами/проблемами прошлого. Дневник веду сны записую сняться каждую ночь (правда вот сегодня не приснились лол) а так с момента Руки - сны сняться каждую ночь длинные и яркие порой даже в дневнике на 4-5 листиков выходит. Но осознание упорно не хочет приходить. (При чем забавно в том рандомном ОС я не делал руку никогда только слышал про нее и каким то образом вспомнил во сне и посмотрел на руки так и осознался в своей кровате во сне кстате был). Неужели рука - не мой метод? Или что я делаю не правильно? (Еще кстате занимаюсь йогой сновидения просыпаясь ночью через каждые 2 часа и засыпая в позе с визуалом - сны тоже были при чем любопытные). Памахите
Я короче тут мимо проходил, сам не фанат ОС, но вот что скажу. Когда смотрел цикл лекций Алана Уоллеса по тренировке ума, он там говорил про ОСы, а я вот заинтересовался, но усилий не предпринимал. И ОС возник, один, потом второй. К чему это я, ты слышал про намерение в трансерфинге? Я думаю у меня сработали ОСы именно так, т.к. интереса сильного не возникло, я ничего не делал для этого, кроме того, что вникал в лекции и тренировал ум, не шибко активно. Короче, намеревайся войти в ОС, не надо сильно хотеть, просто знай, что ты войдешь в него, представляй это иногда, и все придет.
Разумно, тут ты брух вполне возможно прав может быть я и не так сильно намерен войти в ос.
Ты не прав, БДГ у нас первые 6 часов сна происходит примерно каждые 1,5 часа, потом уже мозг высыпается и БДГ происходит чаще. Так что осозноваться и посреди ночи вполне себе можно.
>что я делаю не так?
Маешься хуйней вместо реальной практики, читай Радугу
да уже и сам седня до этого дошел буду пробывать непрямые и се последовательно
К прямому приноровился и нормас вылазишь через него в ОС до смерти, а непрямой метод это дроч для шкильников с бесконечностью свободного времени и срабатывающий лишь в 15%. Еще я 2 часа в сутки не тратил на мысли "а не сон ли ето?", делать мне нехуй.
>Еще я 2 часа в сутки не тратил на мысли "а не сон ли ето?", делать мне нехуй
Дроч на мысли "а не сон ли это", это метод осознания во сне и к не прямым отношения не имеет. Изучайте мат. часть гражданин.
>>21912
Настоящий вопрос в том, можно ли создать "евклидовый"?
Твоё подсознание локации/структуры не из гуглкарт подгружает и не в 3DMax создаёт. Речь идёт об образах, они как угодно между собой могут стыковаться.
1) Сколько по времени в среднем длится один ОС? Одну фазу сна?
2) Что по ощущениям времени в ОС? Насколько сильно отличается от реальной жизни?
1) Самый простой ответ: зависит от сновидца.
Скилл удержания в ОС влияет, который набирается в основном практикой. Плюс личные психологические особенности какие-то. Обстановка в месте сна, вещества, и тележка других мелких факторов.
2) Имеется в виду соотношение прошедшего времени в ОС и времени ИРЛ? 1 к 1.
Другое дело что внутри сна тебе может показаться, что ты здесь уже долго. Или наоборот, ты в ОСе уже несколько минут летаешь и чудеса-знамения творишь - а ощущение что только начал. Работа памяти внутри может отличаться. А может не отличаться. Опять же, зависит от сновидца и практики. И по пробуждению несложно понять что тебя наебали. Но фактически 1 к 1, ЛаБерж емнип экспериментально проверял.
Ну и, есть способ привести мозги в порядок? Или как уродился дебилом, так и страдай без ОС-ов?
То что по умолчанию ОС редки это и есть порядок, думаю не с проста в мозгу сформировалось жесткое разделение между реальной памятью и памятью сновидений, возможно для того чтобы люди понимали где фантазии, а где реальность. Кому то "повезло" иметь баланс веществ способствующий ос, но большинство живёт как задумано эволюционно, хорошо это или плохо в текущих реалиях не понятно, но если хочешь поэкспериментировать со своими нейромедиаторами, то почитай перевод книги Томаса Юсчака продвинутые осознанные сновидения сила веществ, где то здесь была книга для скачивания.
Спасибо, анон, воспользуюсь твоей методичкой, протестирую как ньюфаг вечно вылетающий.
А ну расскажи подробней - сам занимаюсь Активным вооброжением и вообще всякими трансами ты типо как в отложенном методе 6 часов допустим поспал потом ложишься и начинаешь падать в транс (я понял что ты начинаешь ходить по комнатам и так далее - сам так делаю) и плавно это перетикает в ос?
Лень читать тред и книги. Как быстро вызвать ОС? Руку делаю уже года полтора, но во сне мне похуй, сколько у меня там пальцев.
ну он тебя о конкретике спрашивал, о способе, а ты ему книгу
Дневник работает.
Проверки реальности работают.
SSILD китайца работает.
MILD Лабержа работает.
Непрямой метод Радуги работает.
Медитировать на ночь работает.
Галантамин с холином по рассчитанным Юшаком дозировкам работают.
Йога сна ламы Римпоче работает.
Но у всех они работают с разной эффективностью, сравнительного исследования никто не проводил, и чтобы понять, какие техники лично у тебя заходят лучше, тебе придётся перелопатить всё это лично.
Добро пожаловать в волшебный мир ОСов.
Путешественник снов со стажем. Никогда не использовал никакие техники, само получалось.
Сейчас такая залупа что осознаюсь в основном в середине сновидения приходит, а еще я ее могу и потерять. И еще сновидач, проблема в том, что я непостоянно но устойчиво теряю силу. Контролировать сон все сложнее с каждым кварталом-полугодием, про огненные шары и молнии уже и думать нечего, контроль над персонажами ослаб раз в 10, уже временами пропадает возможность полёта и телекинеза. Пока боле-мене проходить через стены получается.
Че делать то.
Взрослеешь.
Личность перестает быть внушаемой (обучаемой), т.е. принимать на веру становится сложнее - вера в себя падает, преобладание критики, эгоцентризм. Рост критичности как показатель индивидуализации. Подъём уровня тревожности.
Делать волевые усилия: практиковать техники медитации, осознанности с контролем над мыслями, а не отождествления с ними. Плавно переходить на дневник, проверки реальности и тд.
Печалишь. Мне кажется, проблема в том, что со временем к ОСам привыкаешь и просто становишься уже менее увлеченным всем этим, ослабляется намерение и желания.
Да видимо я вообще не с той степи во все это зашел.
Ос, осами, но в осе я не помню о чем думал перед засыпанием, да и вообще много чего из своей ирлшной жизни не помню.
Видимо это не те ОС и не так я осознаюсь. Придется все пердолить по вашим методичкам с нуля.
Дневники я пробовал вести, утомило. Но то были дневники-пересказы, мож на подмечании деталей больше сосредоточится.
Ваще, на это колдунство у меня терпения не хватит. Я так понимаю тут нет легких путей, поэтому пока отложу в долгий ящик. Режим бы в начале восстановить, с этой диссертацией ебаной не гуляю совсем, сижу до 5 утра с бессоницей, гвозди в гроб своего здоровья жопой заколачиваю.
Каким это образом "не работают"? Перебирай все, какие то закрепятся для подтверждения подозрения, что вероятно это сон.
Мои: дыхание через зажатый нос, проталкивать ладонь через преграду (стена, стекло в окне), выкатывание при фантомных ощущениях
Ни разу ничего не нюхал и не помню чтоб что-то нюхал, но вкус однозначно есть. Уверен, что нюх тоже есть. В твоем случае, я думаю, что дело в уверенности, что во сне запахов нет. Тебе просто нужно быть уверенным в обратном.
Не чувствовал запахи никогда во сне, вкус - возможно, или впоследствии придумал.
Руки - отличный метод удержания осознанности. Вероятно, ты неправильно их используешь, потому что смотреть надо не на руки, а на ладони - это две большие разницы.
Идеальным методом проверки считаю попытку вдохнуть через нос, предварительно зажав нос пальцами, всегда срабатывало
прохождение через стену. Это удобно, потому что когда ОС начинается в своей квартире, позволяет сэкономить время, чтобы из нее выйти и проскользить до земли по стене. Ибо в окно выходить балкона иногда ссыкотно.
Сегодня мне приснился сон, который от других отличается весьма необычной концовкой. Я так и не понял осознанный это был сон или нет.
Вот моя запись.
"Дата сна: 08.03.2021
Была зима со снегом и льдом.
Я пошёл в спортзал и при выходе оставил там своё пальто.
Возвратившись домой, я пошёл обратно в спортзал, одев купленную в Индии летнюю рубашку и джинсах.
По пути мне встретились ребята 12-14 лет. Мы о чём-то немного разговаривали. Потом, возле подъезда я обранил несколько монет. Я поднимал их, и они попросили меня выделить из них пару штук.
Я пошёл в спортзал, зашёл в раздевалку. Там была какая-то женщина, мы немного разговаривали.
Я пошёл к боксёрскую секцию спортзала, В ней были гантели, и возле одной из стен, там где я планировал заниматься с гантелями - располагалась большая груда спорт.инвентаря.
Откинув несколько вещиц из этой груды в сторону, я приготовился к занятиям, но один из других парней в боксёрской секции (всего их было примерно трое) начал меня задевать.
Я был весьма массивнее его, и начал отгонять, в пути поругая.
Потом я перешёл на другую сторону спортзала, там был большой и резкий провал вниз без пирил примерно на 2-3 метра, но всё-ещё в рамках боксёрской секции.
Возле того спуска я начал бороться с другим парнем. Я скинул его вниз, он лежал там и из его головы текла кровь. Я подумал что его голова разбилась.
Другие парни звали врача, а я вышел из боксёрской секции и нашёл заведующего спортзалом. Это был очень жирный мужчина. Он мне что-то говорил.
Я оказался в другой весьма обширной комнате. Этот мужчина сидел за столом, а парень с разбитой головой лежал на полу и подавал признаки жизни, смотря глазами.
Заведующий начал рассказывать мне какую-то историю, про то что в детстве он где-то оказался и увидел нечто, что было "заражено током".
В конце он начал говорить о том, что СССР больше нет.
Я подумал, что это место, пусть оно и очень реалистично, может быть сном, и решим рискнуть - напряг своё сознание.
В момент всё окружение исказилось, черты лица мужчина сгладились, у него небыло глаз, ушей и носа, голова деформировалась. Ночь за окно сменилась белезной. Окружение стало менее детальным.
В другой момент я оказался в полной тьме, и был словно бестелесный.
Я весьма обрадовался тому, что могу напрямую влиять на сон, пусть это было и не то что я ожидал.
Я попытался представить себя в окружении волшебных хрустальных замков. С трудом я увидел замки и их окружение, но они были не совсем чётким и будто на плоскости, на экране монитора.
Это меня немного расстроило.
В следующие пару секунд проекция замков пропала, я отвернулся от яркой плоскости на которой она находилась и моё зрение начало странно вращаться, тьма перебивалась серыми лучами, будто само пространство вокруг меня странным образом деформируется.
сон кончился."
Решил в катиться.
Буквально 3 дня сны записывал.
Сегодня заметки в телефоне удалены.
Аноны будильник ставить перед или во время быстрой фазы?
У вас какие-то конфы вк или в телеге?
Чтобы общаться и делиться снами, у вас здесь последний пост был два месяца назад. Удивительно, что кто-то так быстро ответил.
Общаться и здесь можно. Сны не в чатики со стикерами надо слать, а записывать в дневник.
Почему нет-то? Мне их не жалко, столько снится, что еще на сто человек хватит. И здесь неудобно сидеть с телефона.
>Почему нет-то? Мне их не жалко
А тех, кто это читать будет - не жалко? Ты сам пробовал чужие сны читать? Для тебя в твоих снах есть смысл: во-первых, ты их сам пережил, а во-вторых - в них есть контекст. Твои сны - это отражение твоего подсознания. Но для незнакомого человека, чужие сны воспринимаются как словесный понос.
Го я тебе скрин из дневника сновидений за пару дней скину, а ты почитаешь? За 8-е и 9-е.
Замазал названия улиц, фамилии и эксперимент выполняю эксперименты на pro.aing.ru, а они просят результатами публично не делиться до окончания исследования.
Читать наверн сложно будет - все через запятую леплю. Утром главное побыстрее записать, поэтому с орфографией не заморачиваюсь.
Персонажи:
Таня - сестра.
Виктория Жустис (Victoria Justice) - голливудская актриса, на которую перед сном дрочу, чтобы лучше засыпать. https://2ch.hk/mov/src/3016736/16208391822623.jpg
Как вариант - просыпается по 2-3 часа за ночь и сидит в телефоне по часу липнет. Суммарно не больше 10 часов сна получается.
Зачем верить во все, что в /b/ пишут? Ты не подумал, что он преувеличивает (пиздит)? Или, например, через день спит. Сегодня 4 часа, завтра 12. Да все, что угодно. Бухает может по ночам, а утром отсыпается, чтобы с бодуном не проснуться.
У Радуги есть техники нахождения предметов. Если до сих пор не смотрел семинары Радуги - бегом смотреть.
1. Найти за дверью.
2. Найти за углом дома.
3. Повернуться, чтобы найти за спиной.
могу спасть и 17-19 часов в сутки, просыпаюсь 4-5 раз на покушать и выпить чаю, поссать и дальше сплю
в школе понял, что ненавижу будильники и стал сам ложиться в 6-7 вечера, чтобы быть бодрым утром. Привыкал к такому режиму неделю, теперь для меня норма спать 12 часов
17-19 часов спал, когда было скучно, просто не хотел ничего делать, а смотреть ток ОСы
Кстати сработало, правда почему-то выбрал не ту ЕОТ которую хотел. Видимо не окончательно осознался, т.к. это был ОС и сна автоматически
>это был ОС и сна автоматически
Не уловил смысл этой фразы.
https://lurkmore.rip/%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F#cite_ref-1
Ссылка на доброчан битая, можно рабочую?