Осознанные сновидения

Ответить в тред Ответить в тред
All Day Awareness Аноним 19/12/16 Пнд 17:37:40 68421
theworldofdream[...].jpg 175Кб, 900x506
900x506
Занимаюсь ОСами не очень продолжительный промежуток времени, но могу сказать, что это действительно интересно. И хотелось бы иметь осознанные сны каждую ночь в идеале. На мой взгляд самая эффективная техника для осознания во сне это All Day Awareness. Говорят, что можно с помощью этой техники осознаваться каждую ночь. Но для того нужна практика. Знающих прошу поделиться.
Аноним 19/12/16 Пнд 19:43:34 68432
>>6842 (OP)
>На мой взгляд самая эффективная техника для осознания во сне это All Day Awareness.
Какие у тебя результаты?
Аноним 19/12/16 Пнд 21:01:16 68453
>>6842 (OP)
Сам с дивана, но полностью верю что говорят. У самого техника вхождения на сорт оф концентрацию, и она работает.
Аноним 20/12/16 Втр 10:32:54 68594
>>6842 (OP)
All Day Awareness
Что это за техника? Где о ней можно почитать?
Аноним 20/12/16 Втр 11:50:15 68605
Аноним 20/12/16 Втр 11:51:51 68616
Аноним 20/12/16 Втр 11:58:50 68627
>>6845
Расскажи поподробнее о том что ты делаешь и как.
Аноним 20/12/16 Втр 16:57:32 68658
>>6862
Уже засрал тут все им ну ладно.

Кароче это что-то типа как непрямого но модифицированного. Идешь спать уже желательно чуть по раньше, тайминг тот же - 6 часов, только уже время наяву не 3-50 минут, а где-то около часов 2 (тут уже немного индивидуально, должен сам чувствовать когда время придет.
Суть - эти 2 часа лично я аутировал и слушал музыку и внимательно читал тексты. Хз как нормально объяснить - по началу внимание очень сложно сконцентрировать на тексте, то погружаешься незаметно в свои мысли, то еще что. Потом, вот где-то после часов 2, внимание уже нормально идет по текстам песен и не отвлекаеться практически - вот это значит что уже пора и можно спать. Попадаешь сразу в ОСи таким способом без всяких фаз. Стат был 100% с момента когда я внезапно это обнаружил и до момента когда я заболел и попытался так зайти (и потом уже тоже)(вход непрямим в фазу по эффективности полная хуета в сравнении с этим). Бывало и по пару связных ОСов, были такие ложные что я ахуевал.
Не получалось возможно либо треклист нужно было поменять, возможно нужно было дольше посидеть.
Вообще это чисто на внимание я так понял, так что можешь и подрочить упражнения на вниманию и концентрацию типа - смотреть на часы, на свечку и т.д., по идее должно и меньше времени занять, главное почувствовать что ты готов - должен чувствовать что мозг напряжен, мыслей уже стало намного меньше, внимание подконтрольно тебе.

Почему похоже? Мне кажется состояние похожее, и там и там концентрация, только буквально на разные объекты я так понимаю
Аноним 20/12/16 Втр 20:33:47 68679
>>6865
Я тут новенький анон. Поясни ещё раз пожалуйста, а то я нихуя не понял.
>айминг тот же - 6 часов, только уже время наяву не 3-50
>слушал музыку и внимательно читал тексты
не понял вобщем
Аноним 20/12/16 Втр 21:01:07 686910
>>6867
>1
6 часов спишь, два часа бодрствуешь а не 3-50м
>2
читай/слушай _концентрируясь_, не позволяя мыслям убегать
Аноним 20/12/16 Втр 22:05:02 687111
>>6865
>Вообще это чисто на внимание я так понял, так что можешь и подрочить упражнения на вниманию и концентрацию типа - смотреть на часы, на свечку и т.д.,
Я так думаю, можно попробовать упарывать перед сном какие-нибудь психоакустические программы типо Tom Kenyon - Mind Gymnastiks или Activate the Holographic Mind (Infinite Pool).
Аноним 21/12/16 Срд 02:13:22 687512
>>6871
Я не знаю о чем ты, но вот что скажу, сильно уходить сразу в транс будет наверно плохо. Поначалу имхо нужно посидеть с "активным" мозгом, послушать что-то сорт оф рок/быстрый реп, чтобы пробудиться, когда поймешь что вроде как все, внимательно уже смотришь, то уже включай что-то что расслабляет/пасивное и следи, чтобы легче и быстрее заснуть.

Еще скажу что это индивидуально. У меня взлетело, за Вас говорить я не буду, пробуйте, экспериментируйте. Я кстати вот этим входил иногда еще до того как про все эти ОСи узнал, даже в фазу попадал как-то, лол.

Еще, если хотите больших результатов от этого, то лучше делайте упражнения на ввнимание как я писал выше. Хотя я могу ошибаться, опять же, все индивидуально и зависит от вас самых.
Аноним 24/12/16 Суб 23:06:02 691713
>>6842 (OP)
Ищи руки, это классика. Вначале могут быть зеленым цветом, потом пожелтеют, затем будут в норм цвете. Каждую ночь не надо, мозг отдохнуть не успеет, шизофрению словишь.
Аноним 25/12/16 Вск 01:33:01 691914
2016-12-2500-32[...].jpg 1937Кб, 2592x1936
2592x1936
test
Аноним 25/12/16 Вск 09:40:15 692315
>>6917
лол бля, еще один с руками. потом ноете про 1-3 оса в год
Аноним 25/12/16 Вск 12:33:49 693016
>>6923
Двачую, у меня рука тоже плоды не принесла
Аноним 25/12/16 Вск 18:56:20 693717
>>6923
Сам чем пользуешься, прямые используешь? Или?
Аноним 26/12/16 Пнд 11:17:21 694418
>>6937
>>6865
Я не он, но сегодня опять юзал. Все четко работает, словил вроде 4 ОСа за 2 часа
Аноним 08/12/17 Птн 14:17:52 1096819
бмп
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов