Мой метод борьбы с прокрастинацией.
Аноним09/01/21 Суб 13:31:40№930341
Сразу уточню. Во-первых, это не 100% метод, он помогает лично мне и возможно только мне. Пишу здесь, ибо не видел таких методов. Во-вторых, я не вылечился от этого недуга полностью, я всё ещё залипаю на ютубе часами или читаю беллетристику, но этот способ помог мне написать несколько объёмных курсовых, научиться играть на гитаре и написать десяток рассказов на неудобные мне темы.
Сначала перечислю стандартные фишки, о которых говорят отовсюду.
1) Написать план действий. В основном я этим занимаюсь для закрепления «контрольных точек», всегда легче работать, когда понимаешь, что «вот допишу эту главу и можно отдохнуть». Конечно, всё индивидуально, но советую делать между точками 1-2 часа работы. 2) Убрать все отвлекающие факторы. Банально, но это работает. Нет смысла прятать телефон или отключать интернет, но лучше перед работой пожрать, посрать, подрочить, забрать ежедневный дейлик в твоей любимой дрочильне. Избавиться по максимуму от мыслей: «а вот надо бы сделать x», на 100%, конечно, не избавишься, не стоит самого себя обманывать на этом. 3) Логика. И самое главное, ради чего я сюда пришёл: логика. Я часто замечаю вокруг глупых и нелогичных людей. Один берёт кредит на айфон, другая рожает в 18 второго ребёнка от хуй пойми кого и т.д. Мне всегда была забавно смотреть за таким «быдлом», но чем мы лучше их, господа прокрастинаторы? Мы же откладываем важные дела до последнего, испытываем от этого стресс и потом второпях пытаемся всё нагнать. Это же очень глупо и нелогично! Вот с такой мыслью я сажусь за дела. Постоянно повторяю : «это глупо», «это нелогично», «я же не дурачок».
Ещё раз уточню: я до сих пор не вылечился от этой напасти! Я все ещё растягиваю дела на недели, хотя их можно сделать за несколько дней. Часто отвлекаюсь на ютуб и соц. сети во время работы. Но если раньше я садился за работу за 3 дня до дедлайна и делал её с нуля, испытывая при этом дикий стресс, то сейчас я сажусь за 3 дня до дедлайна, а у меня уже сделано 85% работы, благодаря моей маленькой «молитве».
Буду рад, если хоть немного помогу кому-нибудь. Лично мне не помогли все стандартные способы.
>>93034 (OP) Советы банальны как и, видимо, твои курсовые. Зачем надо было создавать отдельный тред, если уже есть такой же плюс есть тред Опытные кролики? Тебе не хватает самоутверждения в реальной жизни?)
>>93034 (OP) >И самое главное, ради чего я сюда пришёл: логика. Я часто замечаю вокруг глупых и нелогичных людей. Один берёт кредит на айфон, другая рожает в 18 второго ребёнка от хуй пойми кого и т.д. Ты путаешь логику и рациональность.
>>94608 Выебонами на тему того, как ты лучше всех остальных.