Сегодня мне приснился сон, сюжет и детали которого (в виде дома) мне уже снились раньше, пару раз, в последнее время
Во сне я хотел куда-то уехать, вроде искал вокзал. Интересная деталь, что на картах я нашел несколько "остановок" с одинаковым названием, остановка #1, #2 и #3. Причем, название остановки это ближайшая к моему дому остановка, но их было три, и я был от них далеко. Решил я ехать на третью. Не знаю, добрался или нет, но дальше я попал в какой-то частный сектор, наткнулся на "тупик", в котором было две двери, ведущие под землю. Ну знаете, кае бывает в многоэтажках, просто туннель ведущий под землю, только тут их было два и они были без многоэтажки. Я решил пойти в левый, вроде либо через него можно было либо срезать, либо только через него можно было пройти. Дом был странным, как заброшка, но не совсем раздолбанным. Обшарпанные обои, потрескавшаяся краска, особенно на дверях, тусклый свет, старый дизайн и обстановка. И в нем точно кто-то жил. В плане, не кто-то конкретный, и не какой-то темный силуэт, и присутствия я не чувствовал, но там точно кто-то жил. Горящий свет, на столах стоят всякие вещи, чашки, горящие телевизоры и старые ламповые компьютеры. По мере продвижения вперед я чувствовал все больший и больший страх. Дойдя до входа в комнату, в которой работал компьютер, на котором что-то происходило, я не выдержал и убежал. Позже, я попал на территорию своей школы, в которой уже давно не учусь. Это была точно она, но это была ее копия. Не точная копия, честно говоря. Но это не ощущалось как что-то потустороннее, даже дети бегали. Что-то там в целом происходило. Что было дальше, я не помню, дальше я проснулся, но на каком именно моменте я не запомнил.
Что бы это могло значить? В плане, я не фанат гаданий по снам и всего такого, но подобный образ такого дома мне снится не в первый раз, как и попытки куда-то уехать, не увенчавшиеся успехом. К тому же, какие-то аналогии со своей жизнью я всё-таки могу провести.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
ну может этот мир и есть галлюцинация вселенной и ученые на елдаках верчёные тоже вымышленные и елдаки
>Мочёные даже не знают где и как в мозгу хранятся воспоминания
А я знаю, а я знаю! На каждой ментальной функции намазаны те нейроны, которые помнят предыдущие кейсы использования. В цельное воспоминание их синхронизирует гипоталамус. Если гипоталамус недоразвит из-за травмы или блокирует некоторые воспоминания, то блокируется и связанная с этими воспоминаниями ментальная функция.
>этот мир
Кучка запрограммированых частиц, которые вроде бы нихуя, а вроде бы и ебануться сколько атомов-молекул. И все они лежат где их положили, переходят в разные состояния. Есть чем поиграться. Люди приходят-уходят дохнут перерождаются, а песочница остаётся.
>>1839889
Это ты сам придумал? Если да то давай излагай как ты к этому пришёл. А если повторяешь мочёных то они вероятно опять напиздели.
>нейроны, которые помнят предыдущие кейсы использования.
Так это не визуальные воспоминания и информация, а автоматизация наподобии игры на инструменте, езды на велике. Функция нейронов - в основном сбор и передача сигналов, а не хранение абстрактной информации.
>гипоталамус
Занимается кучей вообще всего и это та ещё тема как он один выполняет кучу разны функций. Может и воспоминания обрабатывает, но откуда он их берёт всё равно не ясно.
Если бы было так как ты говоришь - то амнезия имела бы потенциально возможное лечение через микрохирургию, только я за это не слышал, не то что бы я разбираюсь но даж упоминаний об этом нету.
Ещё нету и самого объяснения почему иногда надо постараться-поднатужиться-подождать что бы чё-то вспомнить, что это там блять такое должно происходить в мозгу для объяснения этого явления?? Регенерация и попытка отремонтировать утраченые связи и доступ к воспоминанию? Хзмб но это всё вилами по воде угадывание.
чувство ответственности за кого то - это ужас. мне кажется, если бы не ответственность, я бы жил при
Аноним
30/04/25 Срд 06:36:34
№
Ответ
меня бросила девушка, а я каким то образом уговорил ее остаться, но она сейчас в другом городе, скоро обещает вернуться, и я уже несколько месяцев оплачиваю ее проживание (сам трачу меньше, чем ей присылаю) там, потому что не могу думать, что она там голодает.
и когда она меня бросила, мне хоть и было очень плохо, я почувствовал некое облегчение, что больше я не обязан зарабатывать и на нее, и на себя, и что даже если я стану зарабатывать меньше, я смогу прожить, потому что мне много не надо.
но вот я как то убедил ее вернуться ко мне, и теперь меня постоянно мучает это чувство " что если я не смогу обеспечить ее ",
я просто очень не хочу, чтобы она работала, потому что ей будет тяжело, да и она тоже не хочет...
не, потому что ты контролирующий абьюзер и боишься дать человеку волю. поэтому тебя и бросили.
Похожая хуета, только мне похуй лишь бы у этого другого человека было всё как-то плюс-минус хорошо потому что годы прожитые вместе и весьма лампово никуда не деть, на мб можно придумать как на это смотреть иначе.
Я общался с разными идеологическими людьми, с полит. идеологиями (представителями светской религии), просто поехавшими, и со всякими религ. верующими. Это пиздец. Эти люди у власти нахуй и у них в руках наши жизни. Это безумие нахуй. В какую же хуйню верят веруны всякие, просто ёбнутся можно. Верующий человек - значит имбецил ровным счётом.
И я неебу как жить среди нацистов ёбаных, а ведь мне с детства говорили, что нацизм был побеждён, лол. А оказалось, что по сути все националистические и патриотические страны так называемые на деле являются нацистскими государствами, где правами человека можно только подтереться. Скоро значительная часть Земли превратится в Талибан с Северной Кореей. Видимо нужно просто ждать прихода смерти, я не знаю, я уже ни на что не надеюсь когда 95% человечества ёбаный религиозный биомусор нацистский.
Религия и есть нацизм. Почитай старый завет - и там вот это "вот тот народ плохой, его надо уничтожить, вот те еретики, язычники, плохие, убить плохих". Христианство невнятная хуета ток вроде бы мб чё-то лучше.. в отдельный конфесиях и проявлениях, но когда эту херь читать там даже определиться не могут один бог или три.
На верхах жиды везде. Вся их сила - в религии которая их объеденяет. Я из этого понял что сраная мистика таки работает. Теперь она меня преследует, в целом по-доброму вроде, но местами так выбешивает что о ркн раз за разом цепляюсь, только блять ещё и подозреваю что после ркн спасения не наступит, ведь мы же сука как-то в этот мир с вайпом памяти попали, и представить что это наш выбор - эт с натяжкой, в этом нельзя быть увереными, как и в том что там чем-то лучше.
Удивляюсь как при этом всём вообще была придумана научная и атеистическая картина, с демократиями, конституциями, правами человека, только оказывается это была наёбка которая никогда в полную меру так и не работала. А ещё лол в том что конституция на базе тех же древних текстов старозаветных и написана, лол.
Ну а так то да, сраная ортодоксальная тюряжка нависает. А всё потому что нигде никакой демократи никогда не было, никому не рассказывали о том что это за мир, как он работает, следовательно как можно чё-то выбирать вообще? Это тупо размазывание ответственности.
Бесит как ща гадят какие-то пидары везде и во всём, игры, технологии, фильмы, всё саботировано и залито говном, как и экономика с копящимися трёхэтажными налохами, скупленой жидами и кабанами недвигой которую они тебе за пол зарплаты сдают, сука не мир а помойка сраная наёбная лживая, хз как себя в этом Бог чувствует, наблюдает такой типо гыгыг жиды всех честно наебали, пасут скот, по красоте всё. Там же вечный дроч на животных, скот, жертверность, и всякую жестокость, от которой мы отвыкли, и будто терь надо обратно привыкать, только потом в это говно вмазываешься и будто сам заслуживаешь смерти ведь убил кого-то, а у тя якобэ был выбор. Ну и бред же да, впринципе во всём с тобой ОП согласен только ты ещё не знаешь всю эту гадкую картину. Но надежда конечно есть да, но то смотря в чём. Такое.
У меня подобная хуйня проходила по принципу клин клином. Тоже всякую хуету прокручивал, тольно блять сука заебало, вот просто заебало, вот будто сам себе вот это кричу, будь что будет чё я сделаю сука? Чё я должен делать? Этот бред постоянно везде происходит это не я эту парашу так задумал. Меня с определённого застревания в познании мира двинуло когда понял что Бог есть, или нечто. Только блять это всё равно ни на что толком не отвечает и не меняет. И бредово сука думать об ужасном. Случистя - пострадаем. А нет - то нахуя думать? Ладно ещё предусмотреть чего. Вот вообщем как-то так и сдвинулся с этой точки, правда упёрся в другие траблы но то такое.
Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.
По DSM-5 к признакам относятся:
- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.
Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.
Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь).
Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).
Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.
Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.
Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder
Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io
Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1825040.html
Пропущено 511 постов, 44 с картинками.
>>1839677
>>1839714
> эта херня слишком глубоко в прошивке, все исключения это на самом деле ультракоупинг.
Как и мысль о смерти и бессмысленности существования. Поэтому техники подавления сознания - изоляция, анкеровка (постановка на якорь), отвлечение и сублимация - это коупинг.
https://syg.ma/@klimov/pietier-tsapffie-posliednii-miessiia
Бездействие, лень выражается:
в симпатии. Уподобляться другим, стремиться чувствовать вместе с ними, предполагать у других такие же чувства доставляет облегчение: мы имеем здесь нечто пассивное, по сравнению с тем активным, которое отстаивает своё священнейшее право оценки и непрерывно его осуществляет (а это не даёт покоя);
в терпимости: страх перед необходимостью осуществлять своё право, творить суд.
Ах, — я замечаю, — вы не знаете, что такое одиночество. Где существовали могущественные общества, правительства, религии, общественные мнения, — словом, где была какого-либо рода тирания, там она ненавидела одинокого философа, ибо философия открывает человеку убежище, куда не может проникнуть никакая тирания, пещеру внутренней жизни, лабиринт сердца; и это досадно тиранам. Туда скрываются одинокие; но там же таится и величайшая опасность для одиноких. Эти люди, укрывшие свою свободу во внутренний элемент, должны иметь и внешнюю жизнь, быть видимыми, показывать себя; в силу рождения, местопребывания, воспитания, отечества, случайностей, а также назойливости других людей, они связаны бесчисленными человеческими отношениями; точно так же им приписываются бесчисленные мнения, просто потому, что это — господствующие мнения; каждый их жест, не выражающий отрицания, признается согласием; каждое движение руки, которое не разрушает, толкуется как одобрение.
Они знают, эти одинокие и свободные духом, что они всегда в чем-либо кажутся не тем, что они суть по своим мыслям; тогда как они стремятся только к истине и честности, вокруг них завязывается сеть недоразумений; и их страстное вожделение правды не может предупредить, чтобы на их действиях не остался лежать чад ложных мнений, приспособления, полупризнаний, щадящего умалчивания, ошибочных толкований. Это собирает облако меланхолии на их челе; ибо необходимость казаться не тем, что есть, такие натуры ненавидят больше смерти; и продолжительное озлобление делает их вулканическими и угрожающими. От времени до времени они мстят за свое насильственное самоскрывание, за свою вынужденную сдержанность. Они выходят из своей пещеры со страшным выражением лица; их слова и действия суть тогда взрывы, и случается, что они сами от этого погибают. Так опасно жил Шопенгауэр.
Именно такие одинокие люди нуждаются в любви, ищут товарищей, перед которыми они могут быть открытыми и простыми, как перед самими собою, в присутствии которых прекращаются судороги молчания и позы. Отнимите этих товарищей, и вы создадите еще большую опасность; Генрих Клейст погиб из-за этой заброшенности, и самое опасное противоядие против необычных людей — это вогнать их так глубоко в самих себя, что их обратное движение к жизни становится всегда вулканическим взрывом. Но встречаются полубоги, которые умеют жить при таких ужасных условиях и даже жить победоносно; и если вы хотите услышать их одинокие песни, — слушайте музыку Бетховена.
...
... ПЕРЕКАТ?!
https://2ch.hk/psy/res/1839767.html
Пропущено 41 постов, 2 с картинками.
>Поэтому, если кто-то еще зайдет в тред и прочитает пост - реквестирую способы нанесения себе физической боли без серьезных последствий для организма и необходимости в последствии ищти в травмпунк
1. Острый соус с перцем призраком (единственный вкус который можно прочувствовать дважды)
2. Шокер (эффект ЕБ ТВОЮ МАТЬ ВАУ гарантирован, ещё часто используется в БДСМ)
переломный момент случился тогда, когда я нашла лезвие для бритвы у себя дома - это был мой первый раз, когда я надавила слишком сильно, от неопытности не ожидая, насколько легко останется глубокая рана. тогда появился первый заметный шрам, который вскружил мне голову, но нарушил изначально поставленную цель. и тогда я решила, что единственное место, где я стану оставлять шрамы - будет бедро, но при этом никогда не позволять себе резать другие места, и тем более руки.
спустя много лет я нарушила свое «правило» в очередной раз. одна вспышка тревоги привела к тому, что теперь на сгибе локтя красуются множество уже заживших розовато-фиолетовых недоразумений, которые привлекают слишком много внимания, и я чувствую невероятный стыд перед другими людьми.
я очень чувствительна к боли, и не получаю от процесса никакого удовольствия, да и моим самым главным желанием было то, чтобы никто и никогда не видел этого ужаса. но вид вытекающей крови из этих ран заставляет меня терять контроль, а само наличие уже заживающих ранок по телу - чуть ли не до эйфории доходит. я слишком люблю то, чем занимаюсь, но я устала испытывать этот ужас, когда мой разум трезвеет.
я чувствую себя ужасным и мерзким человеком, из-за того, что моя маленькая привычка переросла в то, из-за чего мне трудно находиться в обществе. мне тяжело смотреть в глаза людям, когда они видят эти отвратительные полосы на коже, и я проклинаю себя каждый ебаный раз. сейчас мне почти 20, а я так и не смогла побороть эту дурацкую привычку, и обречена всю жизнь испытывать стыд за то, что мне нравится делать со своим телом, но навсегда заставит меня выглядеть глупым ребенком в глазах окружающих меня людей.
я ненавижу себя за это, и сейчас держусь 3-й месяц. я вкладываю все силы в учебу, также стараюсь загрузить себя работой, чтобы отвлекаться от навязчивой идеи акта селфхарма. у меня есть хорошие близкие люди, и даже были крепкие отношения, но все это не дает полностью побороть этот ужас, и что-то мне подсказывает, что я вряд ли смогу прекратить это когда-нибудь.
ведь на самом деле, правда очень интересно, как избавиться от того, что приносит тебе такую бешеную дозу дофамина, чем что-либо другое на всем белом свете, но при этом же разрушает тебя физически и морально как личность с каждым разом все сильнее и сильнее блять.
интересно послушать чужое мнение по поводу этого, может были те, кто пытаются или побороли эту зависимость?
Пропущено 17 постов, 2 с картинками.
Сейм, жму руку. Когда не было лезвие - пытался "забивать" в себя гвоздики. Но он даже эпидермис скорее всего не проходил. Пробовал пилить руку, но, видммо, нажима не было и даже кожа не повредилась.
Касательно пиления руки - я купил недавно ахуенный нож, попробовал порезаться - еле верхний слой кожи разрезал. Решил заточить получше - та же фигня. Все же лучше лезвия от бритвы ничего нет. Я как-то решил в чатик по приколу кружок записать, где я им руку режу, думал неглубоко это сделать, в итоге засматревшись на телефон переборщил и дошел до мяса, даже боли не почувстовав в процессе. Пришлось клеем бф мазать. Но реакция людей с чата того стоила.