Психология и психиатрия


Создать тред Создать тред

Check this out!

Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.
<<
Тревога, смятение Аноним 11/09/19 Срд 15:00:26 1033834 Ответ
sumas-1-1024x682.jpg (71Кб, 1024x682)
1024x682
Сап, братишки. На связи кун 21 лвла. Окончил бакалавриат, сейчас магистр 1 года (инженер). Ездил вчера на собеседование по стажировке. Хз, принят или нет, это только на следующей неделе будет известно, но не суть. Суть в том, что вчера осознал, что вообще нихуя не знаю по своей специальности, хотя учился в общем-то нормально. Собственно, на этом фоне со вчерашнего дня в голове только тревога и абсолютное непонимание, что делать. Сегодня тревога еще больше с самого утра. Многие говорят, типо, найди себе увлечения, потом найдешь себя, любимую работу и тп. Но тут снова появляется тревога, потому что понимаю, это занимает очень много времени. Сколько не начинал пытаться заняться программированием, тоже становится каждый раз тревожно, потому что туториалов слишком много, как и советчиков, а с чего начинать абсолютно не понимаю. Как итог - забрасывал каждый раз и впадал в состояние апатии и тревоги. А в состоянии тревоги трезво мыслить вообще не выходит. Есть тут те, у кого такие же проблемы? Как с ними боролись? Думаю к психологу сходить, но немного ссу, как бы еще хуже не стало, потому что к платным не смогу себе позволить поход.
Аноним 11/09/19 Срд 15:16:31 1033842
>>1033834 (OP)
Сам магистр физ.мат наук. Я скажу тебе вот что - никто ничего не знает в начале про свою профессию. Универ даёт тебе только общую теоретическую базу, а практику и все её нюансы ты уже будешь постигать на работе. Запомни, хороший инженер - не тот, кто все знает, а тот, кто знает, где оперативно найти недостающую информацию и применить её. Не бойся ходить и задавать будущим коллегам наитупейшие вопросы - они сами были такими.
Шизофрения 9 Аноним 20/08/19 Втр 15:41:52 1025563 Ответ
51182f9fe3341b8[...].jpg (60Кб, 496x580)
496x580
Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим диагнозом. Предыдущий тонет тут https://2ch.hk/psy/res/1012809.html
Пропущено 507 постов
34 с картинками.
Пропущено 507 постов, 34 с картинками.
Аноним 11/09/19 Срд 16:35:23 1033893
>>1033891
Эй, ты меня пропустил 1033833
Аноним 11/09/19 Срд 16:38:56 1033896
>>1033893
В новом треде ответил же.
Аноним 11/09/19 Срд 19:44:56 1034037
У кого есть постоянная потребность врать? Я постоянно выставляю себя другими людьми, пишу о себе не существующие факты и истории, воображаю (не специально) разговоры о вещах которые мне не интересны. Например, шел по улице и поймал себя за тем что рассказываю историю сварщику (воображаемому) о том как у знакомого слесаря палец отрубило (разумеется нет такой истории). Хотя я учусь в вузе, совсем не связанном с этом.
У меня проблема с колпаком. Последний год у меня Аноним 11/09/19 Срд 11:24:29 1033732 Ответ
dc08d98e6dd4021[...].jpg (162Кб, 750x500)
750x500
У меня проблема с колпаком. Последний год у меня в голове сплошной гул, в переносном смысле естественно. Мысли безпорядочны, образы не чёткие. Постоянно что-то забываю. Не могу самоопределиться, по типу чего мне хочется и не хочется, в бытовухе и в планах на жизнь.
Не могу сосредоточиться, мысли рояться, образы мелькают. Иногда кажется будто время то идет слишком медленно, то слишком бысто.
Когда слушаю спокойную музыку или работаю, становится более менее сносно, видимо я так отвлекаю себя от чего-то. Стоит минуту посидеть и подумать и начинается кучамола, я как в бреду, как лечить?
Аноним 11/09/19 Срд 13:56:21 1033797
>>1033732 (OP)
В психиатрии всё лечится нейролептиками. Галоперидол пей.
Психология депрессии Аноним 01/07/19 Пнд 16:33:45 1008357 Ответ
image.png (219Кб, 500x501)
500x501
Люди с депрессией годами ходят по психиатрам и отчаянно подбирают всё новые и новые снадобья, но не могут излечиться. Хватит, это так не работает.

От депрессии невозможно излечиться хотя бы потому, что это не болезнь. Разве ошибки мышления и последствия токсичного воспитания - это болезни, а мы все безнадёжно больны? Люди с удовольствием объявляют себя больными, поскольку болезнь освобождает их от ответственности. Психиатр выписывает таблетки, потому что ему так проще всего. Пациент начинает их приём, поскольку это простейший способ уйти от реальных проблем - я больной и всё тут! Наконец, производителям выгодно кормить людей таблетками, это огромный бизнес. Под эту нехитрую схему десятилетиями пытаются подвести всевозможные биологизированные гипотезы о нейромедиаторах и наследственности, однако они, во-первых, ещё не доказаны, а во-вторых, не ясно, как их применять на практике. Сможет ли хоть один врач установить, сколько у меня таких-то медиаторов, а сколько их у меня должно быть?

Человек не может жить без депрессии. Меня уволили с работы, я провалил экзамены, от меня ушёл муж и так далее. У меня возникает депрессивное настроение, которое указывает: что-то в жизни идёт не так, мне нужно или менять своё отношение к происходящему, или действовать иначе. Тяжелейшая болезнь - это не депрессия, а полное её отсутствие, когда человек не способен здраво оценить, что с ним происходит. Я общался с человеком, страдающим биполярным расстройством. В маниакальной фазе у него буквально ехала крыша. Те, кто стремятся вообще избавиться от депрессий и тревог, по сути хотят стать подобными инвалидами, не понимая до конца, чего они добиваются.

Проблема не в самой депрессии, а в том, что у некоторых людей она становится патологической. Человек не может выбраться из неё и словно ходит кругами без рационального разрешения. Такая депрессия подталкивает человека не к изменению своего отношения к жизни, не к пересмотру ценностей, а к состоянию овоща. Своей верой к некой биологической предрасположенности человек фактически ставит на себе крест и никак не адаптируется к ситуации, поскольку убеждает себя: адаптация невозможна.

Патологическая депрессия - это в большинстве случаев результат ошибок мышления, сбой работы бессознательного, которое ходит круг за кругом вокруг некого ядра депрессии, не зная о выходе. Да, есть действительно и другие случаи, в том числе очень тяжёлые, вроде депрессивной фазы при биполярном расстройстве, но это меньшинство. Не стоит себя тешить, что именно вы такой особенный больной человек. Скорее всего ваша депрессия типична.

Ошибки мышления нужно исправлять психологической работой. Отрицательные эмоции, наваливающиеся на человека во время депрессии - это следствие неосознаваемых мыслей, на то они и эмоции. Но никакие таблетки не способны изменить мысли человека. Они лишь помогут ему эмоционально отупеть, «лечить» гангрену обезболивающими. Пуститься во все тяжкие, навешивая на себя психиатрические диагнозы и заедая жизнь таблетками, можно лишь в одном случае: если отсутствуют психологические объяснения. С учётом развития психологии и современных эффективных методик проработки таких случаев становится всё меньше и меньше.

ИТТ я буду кидать свои эссе о психологических механизмах депрессии и об эффективных способах прорабатывания ошибок мышления и чрезмерных эмоций. Psy - это прежде всего психология, а не филиал психбольницы.
Пропущено 169 постов
10 с картинками.
Пропущено 169 постов, 10 с картинками.
Аноним 11/09/19 Срд 03:35:58 1033674
>>1032469
>Ну, каких-то конкретных теорий у меня нет, и оперировать чьими-то я тоже не смогу

Я говорю о теории в другом значении слова. То есть если я воображаю некую ситуацию, то мой мозг реагирует на это практически так, как если бы эта ситуация была прямо сейчас на самом деле. Если у меня какая-то фобия, то я представляю себе объект фобии и мне становится не по себе. Иногда такое в сознании всплывает, что аж передёргивает.

>рефлексировать о смерти

Ну а причём тут смерть? Речь-то шла о том, что ты знаешь, например, я знаю о фобии публичных выступлений и понимаю, что мне предстоит доклад. А смерть такая штука, что её не знаешь, а когда узнаешь, то умираешь.

>То есть любая спонтанность и неожиданность
Спонтанность - это искренность, это то, чем человек без всяких ста слоёв масок является на самом деле. Себя надо узнавать.
Аноним 11/09/19 Срд 03:44:41 1033675
>>1032469
>Паттернами обусловлены почти все реакции и самостоятельно их отследить практически невозможно.
Да вполне можно и самостоятельно, но при развитом навыке самопознания. А вот можно ли достичь этого навыка самостоятельно, вот просто так с бухты-барахты придти к нему, я не знаю.

>С этим работается, емнип, с помощью когнитивистики и гипноза, гештальта, психоанализа, нлп.
Конечно, и не только. Суть гипноза и внушения вообще в том, что внушить человеку можно только то, что он хочет, пусть и бессознательно. А кто лучше всего знает, что ему хочется? Да сам человек, отсюда идея самогипноза.

Я в последнее время каждый день перед сном уделяю где-то полчаса на медитацию. Когда успокаиваюсь и устаканиваю внимание внутри себя, то работаю со спонтанным воображением по идеям психокатализа. Вполне недурственно.
Аноним 11/09/19 Срд 05:31:49 1033682
грех отцовства.webm (4988Кб, 640x356, 00:01:50)
640x356
>>1008357 (OP)
Таблетки от депрессии это буквально наркота которая меняет твое сознание и делает веселее.
Экзистенциальная тоска, апатия, боль это и есть естественное ощущение от нахождения в этом аду.
Странных желаний тред Аноним 05/09/19 Чтв 23:26:48 1031907 Ответ
dims.gif (177Кб, 300x207)
300x207
wish.jpg (145Кб, 698x400)
698x400
В последнее время слишком много странных желаний, чем дольше и сильнее стралаюсь от них отвлечься, тем сильнее застревают в голове. По типу, взять у однокурсницы тетрадь и исчеркать всю страницу (она разрешила, хоть и ломалась долго!), начать курить, начать долбить ногой о кулак, чтобы он бил стол, резко бросить пить, чтобы ощутить острое желание выпить спиртное и всё равно не пить и т.д.. В последнее время появилась одна идея, я её очень сильно боюсь, так как сам являюсь человеком-моралфагом, вырос хоть и в неполной семье, но всё таки адекватной. По характеру, хоть и легко могу заговорить и не страдаю от социофобии, в большей степени отношу себя к интроверту, так как не могу проводить много времени с людьми.
Это желание - убить человека. Всё началось постепенно, сначала вернулась паранойя о том, что меня кто-то выслеживает, начал брать нож собой всегда. Теперь ужасно сильно хочется убить этим ножом кого-то на улице, просто так.
Как от "странных" желаний избавляетесь вы?
Пропущено 10 постов
1 с картинками.
Пропущено 10 постов, 1 с картинками.
Аноним 11/09/19 Срд 01:46:47 1033664
>>1031907 (OP)
То же самое, только нож с собой не ношу. Во всех красках представляю, как гашу 3 конкретных людей друг у друга на глазах (они знакомы между собой). Прям чтоб кровь кишки распидорасило. И перед этим пытаю до извинений, так как эти люди так или иначе испортили мне 5 месяцев, загнав меня в стационар, и еще полмесяца месяц гадили мне на свободе.
Аноним 11/09/19 Срд 01:47:45 1033665
>>1033664
>полмесяца месяц
месяц
быстрофикс
11/09/19 Срд 10:59:28 1033721
>>1032509
Да, не было. Максимум - желание ебнуть чем-нибудь очень тяжёлым, чтобы в следующий раз чел так больше не делал. Но не смертельно (!) и в поучительных целях. И то, люди обычно как-то без рукоприкладства понимают. А убийство - это дико и бесполезно, если чел не какой-нибудь маньяк, которого приговорили к 666 годам заключения/смертной казни. И то, такие решения должен принимать и приводить в исполнение судья и другие уполномоченные на то люди, а не ты. А за убийство, тем более без особых на то причин, тебе будет светить набутыливание, причём вполне заслуженное, т.к. никто не имеет права отнимать жизнь у другого по причине "прост))0)". А если не можешь избавиться от навязчивых мыслей, то отвлеки себя чем-то, сублимируй во что-то другое, начни работать над собой, подбери себе какие-нибудь лекарства или успокоительные. Вариантов множество.
Почти 5 месяцев назад у меня начался звон в ушах, Аноним 11/08/19 Вск 23:51:03 1022154 Ответ
изображение.png (301Кб, 800x600)
800x600

Почти 5 месяцев назад у меня начался звон в ушах, первый месяц сильно беспокоил, потом привык. Вместе со звоном появилось чувство нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, сейчас вроде эти симптомы прошли, но месяца два назад начали появляться новые. Больше всего меня беспокоит страх сойти с ума, все время ищу у себя симптомы и прохожу тесты на различные психические заболевания (в основном шизофрения) все время прислушиваюсь к любым звукам из-за страха насчет того, вдруг это галлюцинации. Недавно еще когда лег спать слышал какие-то странные звуки и меня это дико напугало, наверно, это можно назвать панической атакой, но к утру пришел к мысли, что скорее всего это такой "оттенок" тиннитуса. Также есть визуальный снег, по вечерам - послеобразы. бывает спутанность мыслей, навязчивые мысли, перепады настроения. Много раз проверяю выключил ли на ночь компьютер из розетки, закрыл ли дверь, и так далее. Прошлым летом перед сном выстраивал по довольно глупым причинам предметы, например, делал так, чтобы ножницы и острые предметы не смотрели на кровать, тогда значения этому не придавал, сейчас задумался. Иногда бывает дереализация/деперсонализация, без причин могут раздражать любые люди, в том числе близкие. Что со мной, и не могу ли я сойти с ума?
Пропущено 65 постов.
Пропущено 65 постов.
Аноним 10/09/19 Втр 23:32:56 1033627
>>1032292
Я не употреблял ничего, hppd вроде появляется от употребления наркотиков же?
>>1032294
МРТ и лор не показали ничего, у меня все это как-то появилось без конкретной причины, возможно, что стресс был, но не уверен. Еще незадолго до появления тиннитуса принимал азитромицин, но лор сказал что это не могло повлиять.
Аноним 11/09/19 Срд 00:25:39 1033641
Еще у меня иногда спонтанно закладывает ухо на минуту-две и звон усиливается, с чем это может быть связано?
раньше не использовал ОП метку хуй знает почему, теперь буду
Аноним 11/09/19 Срд 00:27:14 1033643
Мать анона Аноним 07/09/19 Суб 13:58:19 1032345 Ответ
IMG8290-selecte[...].jpg (55Кб, 1000x1000)
1000x1000
Сап, поясните в чем мотивация матерей, которые уберегают сыновей от всех трудностей жизни

Сам 25 лет, прекратил отношения с матерью ради себя. Увидел к чему приводят такие отношения. Краткосрочно комфорт, а в итоге сплошная боль и разочарование

Всю жизнь имел разведенного отца, который хотел воспитать из меня самостоятельного альфача и мать, которая демонизировала его и давала мне ложные надежды, что жизнь устроена как-то иначе. В итоге хуевые отношения с собственным батей, поскольку я бежал туда где легко

Недавно начали с ней собственное дело, бизнес шел в гору и я стремительно развивался и уже думал, какие сторонние заработки можно начать на деньги, которые я получал и неожиданно она вырезала меня из этого дела полностью из-за незначительного косяка (нашла повод) и начала давать деньги на пропитание, что бы я снова жил как сыч

После этого мне показалось, что все ее действия по отношению ко мне имеют какую-то цель и что она куда более манипулятивный человек, чем я думал

Вторая мысль, что это связанно с моим отцом, которого она ненавидела после развода и который всегда был сильным и настойчивым человеком и которого она так и не смогла прогнуть (она хотела быть в доме главной). Возможно, она желала воспитать из меня некоего анти-отца, слабого человека которого можно контролировать и который будет ей служить. Точно такого же как ее нынешний муж. Что думаешь анон?

И когда мы с ней ругались, всегда где я проявлял характер, она говорила "как отец" "такой же как отец" и тд

В общем, я боюсь что могу оказаться прав. Помогите разобраться
Пропущено 8 постов
1 с картинками.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Аноним 09/09/19 Пнд 12:27:10 1032929
>>1032642
> Обида скорее на себя, что первые шаги в жизни должны были стать сразу самостоятельными.
Почему должны? Откуда такой долг?
>забылся и поставил себя выше, чем должен был и она решила меня наказать
Ты же внес свой вклад в дело? Если да, то это просто ее прихоть, то есть ты не виноват ни в чем. Ну, не учел такого варианта развития событий, не повезло, опять доверился маме, члену своей семьи, не предусмотрел отходных путей. Не вини себя, просто в следующий раз не повторяй этой ошибки.
>Получается, если она так сильно влияет на мое настроение и мотивацию, значит я все еще зависим от одобрения?
Ты еще чего-то от нее ждешь, возможно. Чего? Помимо агрессии и подавления.
Аноним 11/09/19 Срд 00:08:29 1033638
>>1032929

Возможно жду что все должно было быть как у нормальных людей в отношениях, но уже поздно.

Она ведет себя импульсивно, все время раздраженная и недовольная. Психует и ругается на то, что я якобы в жизни все делаю не так. Всегда общается в пассивно агрессивной манере. Из-за этого я чувствую себя ужасно и не могу оправиться от потерь.

После потери работы и финансов я ушел в депрессивное состояние с конца июля. И последующее время была психологическая давка. Здоровье сильно ухудшилось и я перестал заниматься спортом.

За неделю, которую ее здесь не было, я наладил сон, тренировки, нашел одну работу и наконец вздохнул спокойно. Затем она снова приехала и я снова был в аду.

Вчера она уехала к себе. У меня есть несколько дней, что бы восстановиться, найти вторую работу и найти способы защитить себя от нее к следующему приезду.

Аноним 11/09/19 Срд 00:15:23 1033639
>>1032929
>>1033638

В общем. Есть человек, который абсолютно отравляет мою жизнь. И в тоже время мне некуда от него деться от него еще минимум месяц, пока я не заработаю на жилье.

Возможно есть какой-то другой путь, потому что я себя чувствую уже на грани иногда хочется убить или себя или ее, но я его пока не вижу.
Аноны, очень низкая коммуникабельность. Для Аноним 10/09/19 Втр 20:45:25 1033566 Ответ
s-e255f7d524e0f[...].jpg (614Кб, 1688x1126)
1688x1126
Аноны, очень низкая коммуникабельность. Для меня это прям проблема, тем более что я уже взрослый человек и приходиться много времени проводить на работе. Как улучшить коммуникабельность? В универе когда учился вроде неплохо все было( но то же не очень). А щас прям пиздец какой-то. Что делать? Интересуют именно действенные способы поднятия коммуникабельности. С меня как всегда, ничего.
Аноним 10/09/19 Втр 22:30:34 1033610
Сходи пообщался что ли
11/09/19 Срд 01:20:29 1033658
практика нужна, начни говорить всем привет, потом начни после привета спрашивать про погоду, дела и тд, дальше больше и так прокачаешь
С детства живу в нескольких реальностях чтоли Аноним 08/09/19 Вск 07:17:00 1032546 Ответ
20190703112747.mp4 (7051Кб, 1920x1080, 00:00:03)
1920x1080

С детства когда никто не видит толи играю в как бы игру аля тоже я но при других обстоятельствах.При этом вся эта картинка отображается в голове типо шлем виртуальной реальности только на минималках.Лет в 11 думал,что пройдет само ну годик два,но нет блэт мне уже за 20.И происходит это полуосознанно.Я как будто замираю в позе руки у головы,длится недолго,по крайней мере по ощущениям.Давно задумываюсь над этим,че это такое,кстати если живу с кем то,кроме родаков,этого не происходит,потому что это впринципе подконтрольно.Параноит,что кто то меня увидит в позиции аля статуя руки у висков и спросят,че делаешь.Обстоятельства которые происходя в башке как правило успешный чел,крутит дела(в детстве было больше связано с военной тематикой,типо солдат и тд)Кроме борда ни с кем не делился.Аноны подскажите,что это,и есть ли у кого то что то наподобии.Сам по себе обычный чел,не сказать,что гордость семьи(совсем не сказать).Но вроде не всрат
Пропущено 3 постов.
Пропущено 3 постов.
Аноним 10/09/19 Втр 02:25:03 1033271
Я про это а не про тру-онейроид если что.
Аноним 10/09/19 Втр 08:41:57 1033293
>>1033270
Так это же ахуенная супер способность, не?
Аноним 10/09/19 Втр 21:41:31 1033595
>>1033293
Даже если сам по себе не мешает, он намекает на наличие других проблем
С какими проблемами столкнётся одинокий воспитатель-учитель 12 детей? Аноним 10/09/19 Втр 09:44:49 1033307 Ответ
кот почти пойма[...].jpg (42Кб, 600x321)
600x321
отличный пирожо[...].jpg (44Кб, 346x500)
346x500
ну а потом я по[...].jpg (196Кб, 800x570)
800x570
счастливая звез[...].jpg (85Кб, 704x396)
704x396
Решил попробовать заняться литературным творчеством. Идея и скелет есть, но нужно наполнить.
Дано:
30 летний мужик, с разносторонними познаниями и психологическими проблемами близкими к расстройству личности. Есть 12 детей, возрастом от 6 до 9 лет, 5 мальчиков и 7 девочек. Контакты с другими людьми редкие, "мир" представляет собой "глухомань на вымирающей планете". Во время контактов с другими людьми воспитатель стремиться держать в тайне что воспитывает детей, так как опасается их заберут семьи "традиционалистов". Основной мотивацией персонажа является его высокий стандарт человечности содержащий необходимость формирования сознательности каждого индивида. Объективно подкреплена эта мотивация не только идеалами, но катастрофой. Суть катастрофы в том что переселившиеся в космос генно-модифицированные люди вследствие отсутствия необходимости заботы о выживании (так как могли поглощать свет и астероиды непосредственно), постепенно переставали передавать культуру. Размножившись они скопились в плоскости эклиптики и стали уменьшать солнечный световой поток. Переговоры оказались невозможными вследствие полной утраты культурной связи. Была предпринята попытка атаковать их ядерным оружием, на что они ответили уничтожением на планете всего что шевелилось или было похоже на источники тепла.

Большая часть населения была уничтожена. Межзвёздные фрегаты и база для межзвёздных зондов были уничтожены. Оставшихся мощностей автоматический промышленности и нано-фабрик хватает для оставшегося населения с избытком. Но традиционалисты осмыслив катастрофу по своему, ударились в примитивизм и ритуалы. Считая это естественным образом жизни, а развитую цивилизацию гибельной.

Воспитатель считает что к культурной деградации привела опосредованность культуры. То есть то что труд и творческие начинания были не самоцелью, а лишь средством. И будучи лишь средством они делали животные потребности оторванными от человечности, единственными и последними целями.

Перед воспитателем имеющим множество собственных проблем, стоит задача (в мотивации которой он иногда испытывает сомнения) воспитать полноценных развитых индивидов. Уместить способность к воспроизведению цивилизации в 12 человеков и сформировать культуру которая позволит избежать повторения катастрофы.

С какими проблемами и инцидентами столкнётся одинокий воспитатель 12 детей? Параллельно он выполняет задачу строительства корабля на орбите (у него есть план как стряхнуть "плоских" из плоскости эклиптики) и иногда приходиться летать лично, оставляя детей одних на время около недели.
Пропущено 4 постов
1 с картинками.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Аноним 10/09/19 Втр 16:31:57 1033433
куклы 138553888[...].jpg (68Кб, 640x480)
640x480
Аноним 10/09/19 Втр 16:33:27 1033435
>>1033380
>Дооперациональное мышление, эгоцентризм как в поведении, так и в "морали", если можно ее так назвать у детей такого возраста.
"Маленький зверёныш" я это называю, сам себя с 5 лет помню, потому есть о чём написать. Но охото цельное и проработанное произведение написать.
Аноним 10/09/19 Втр 17:14:25 1033450
В издач, быдло.
Игровая зависимость Аноним 09/09/19 Пнд 21:09:00 1033133 Ответ
15672521774820.jpg (42Кб, 471x419)
471x419
Kukuruyo-Trigge[...].jpeg (377Кб, 992x806)
992x806
О себе: 28 лет, девственник, не был даже на свидании, асоциал, учился и в школе и в говновузе, потом 5 лет РНН, которые не ценил как следует, сейчас на непыльной работе.
В школьные времена был компьютер, отстающий от современных стандартов, это расстраивало, задрачивал 3.5 старые игры. Получше компьютер был у старшего брата, но с ним не заладились отношения и потому доступа к новым играм у меня особо не было. В 11 классе получил новый компьютер, но, к сожалению, наиграть упущенное не получилось, началась ебля с ЕГЭ, для меня это был просто ад. За этим начался этап говновуза, там не смог адаптироваться от слова совсем, учиться не мог, в коллектив не влился. В таких условиях играть не мог, постоянно был на ниточках, было чувство стыда за асоциальность, за просраную учёбу, о тяночках думал. Сходил с ума просто в те годы, подсел на аниме и считал, что аниме это заменит всё. После говновуза я получил ноутбук, который был хуже прошлого компьютера по характеристикам, на нём не было даже дискретной видеокарты, но однако нашёл хобби и им завлёкся на несколько лет. В 2018 получил почти современный компьютер, не самый хороший, но для меня это была йоба-супер-машина. Начал играть, но потом к своему огорчению обнаружил, что игры для меня уже не то, что было в школьничестве, конечно играть приятно, но уже далеко не так, как раньше. Однако постоянно играю, в целом за день я играю мало, максимум два часа, играю уже почти год, мне кажется этого хватает, чтобы нанести вред нервной системе, после игры я всегда довольно раздражённый. Мне кажется из-за игр я становлюсь злым, не сосредотачиваюсь, меланхолия и т.д. Часто играю в шутеры. Но думается мне, что игры приносят и пользу, может реакция улучшается, сваливаю всю злобу в игры и т.д. Я и до появления возможности играть бывало очень сильно агрился на посты в интернете, если меня заденут сильно. То есть, не сказал бы, что есть сильная разница меня до игр и после, но вот сразу после игры я злой. Что меня навело на эту мысль? А прошедшие выходные я не провёл за играми и заметил, что время будто замедлилось, я будто стал спокойнее, на душе спокойнее, думается легче, не видишь вокруг врагов и т.п.
Стоит ли бросать?
Пропущено 16 постов
3 с картинками.
Пропущено 16 постов, 3 с картинками.
Аноним 10/09/19 Втр 00:38:12 1033247
>>1033238
мне очень первые три четверти этого аниме понравились. Там попытались какой-то символизм, второе дно смысловое добавить, ну и характеры у героев прикольные
10/09/19 Втр 14:08:17 1033386
>>1033133 (OP)
2 часа в день это норм, в пве играй, а не в пвп и будет спокойнее
Аноним 10/09/19 Втр 15:05:05 1033404
Странное чувство от вымышленных миров Аноним 07/09/19 Суб 22:19:03 1032486 Ответ
image.png (63Кб, 220x164)
220x164
Итак,мне стремно от таких миров вот щас приведу пример одного треда из Б,так же и некоторые фильмы,мульты.Как фиксить? Че за болячка?
>Ануны, мне одному не по себе от этой игры?

Такое чувство, будто они находятся в неком полупустом пространстве, где не происходит ничего, даже океан стоит неподвижно.
Есть только два странных существа и бесконечных волейбол. Не знаю, где находится это место - на другой планете или может в другом измерении. Может это бета версия какой нибудь вселенной. Что за пределами этого пляжа, есть ли в этом мире еще кто нибудь?
И кто эти существа, чье единственное занятие это прыгать на неподвижном песке и пинать мяч?
Чувство страха, одиночества, уныния и безысходности навевает эта игра. Что лет 12 назад, что сейчас. Прошло 12 лет с момента, как я впервые увидел эту игру. А эти существа все еще играют в волейбол на этом пляже. Как будто застряли в неком лимбе. А что еще им остаётся?
Пропущено 11 постов
2 с картинками.
Пропущено 11 постов, 2 с картинками.
Аноним 09/09/19 Пнд 00:01:35 1032833
1533414474326.png (59Кб, 400x250)
400x250
>>1032823
Интересно. Аж до такого у меня не доходило и я весьма редко играю в игры, но помню как мне сильно зашел Smash hit - этот пролет постепенно через несколько уровней, и разбивание стеклянных кристаллов при этом. Каждый уровень чувствовался совсем по-разному, и давал свои эмоции. Потом был даже осознанный короткий сон, в котором я летел через один из уровней этой игры. И помню игру Q.U.B.E. в моменте, когда провалился пол, аж мороз по коже пошел и мне стало так довольно неуютно там находиться, ощущение сильного страха, но я прошел игру.
Аноним 09/09/19 Пнд 02:35:31 1032847
>>1032833
>ощущение сильного страха, но я прошёл игру
Да ты герой!
Аноним 10/09/19 Втр 09:43:57 1033306
>>1032486 (OP)
Такая же хуйня в детстве была. Но потом я подумал, что это ахуенно. В любом случае я исполняю божественную волю безумного творца этого мира. Возможно, он получает наслаждение, заставляя их страдать от бесконечной игры волейбол. Возможно, к этому времени это уже морально опустошенные существа, просто физические оболочки, так как мне неизвестно сколько они уже играют в волейбол, может 100 лет, может число Грэма лет. За такое время любой сойдёт сумма.
Периоды активности чередуются с апатией. Аноним 09/09/19 Пнд 21:29:27 1033150 Ответ
Screenshot1.png (743Кб, 487x634)
487x634
Около года назад заметил, что постоянная апатия иногда разбавляется неделькой отличного настроения. Особенность в том, что наступает это без предупреждения, просто неожиданно утром приходит осознание, что есть острое желание заняться чем-нибудь. Начинаю усиленно заниматься физ-ой, много читаю, упарываюсь в онлайн игры, к которым интерес давно потерял. Это состояние не является просто зарядом хорошего настроения, а на самом деле становится легче думать, в голове будто переключателем щелкают и все дается невероятно легко. Недавно заметил, что в "период активности" здорово апается скорость реакции, болевой порог, устойчивость к стрессу. От раздражительности и прочих соц. заморочек ни следа не остается. Ощущаю себя нормальным человеком. Раньше мне как-то удавалось мириться с подобной особенностью, но недавно целый месяц пребывал в "активном" состоянии и привык к этому настолько, что после возвращения апатии просто невыносимо тоскливо стало, все будто теряет краски в одно мгновение. Становится резко трудно думать, многозадачность здорово страдает, иногда даже простой устный счет дается с трудом, настолько все плохо. Как фиксить? Это не супер критично, но очень неприятно, когда буквально 12 часов назад готов был хоть горы свернуть, а сейчас без сил валяешься в кровати и даже встать банально поссать нет желания.
Аноним 09/09/19 Пнд 22:10:12 1033177
Аноним 09/09/19 Пнд 23:21:35 1033202
>>1033150 (OP)
немного завидую тебе, у меня все время апатичный депрессивный период без конца.
Аноним 09/09/19 Пнд 23:28:03 1033204
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #73 Аноним # OP 13/08/19 Втр 17:34:51 1022924 Ответ
изображение.png (181Кб, 665x466)
665x466
изображение.png (344Кб, 696x348)
696x348
Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано.
ВНИМАНИЕ! Шапка треда находится в процессе переписывания.

Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. - всё тут, расставлено по полочкам:
https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit
Там же список литературы и основные понятия.
Имейте в виду, что вопросы психоанализа там освещены только с точки зрения лаканизма, причем - давайте будем честны - не в самом лучшем его изводе.

Мини-FAQ:
Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ - это направление в психотерапии и психологическом консультировании, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными прежде всего с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями, и чей целью является сделать жизнь человека выносимой для него самого. В треде в основном обсуждаются Фрейд, который был прав, и крупные психоаналитики - такие как Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт.

Q: Чем психоанализ отличается от психотерапии?
A: В первом приближении - ничем, т.к. задача и терапии, и анализа - облегчить страдания человека. Однако при этом аналитик знает (в прямом смысле - в том числе, и на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько очень ранними конфликтами и межчеловеческими (так называемыми "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. Очевидно, на это уходит много времени и психической работы. Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то, что рассказывает анализант, - на первом месте, а знания и проекции - на втором.

Q: Правда ли, что лакановский анализ - это самый продвинутый вид психоанализа и что Лакан - это Гегель психоанализа, который решил все основные вопросы и после которого ничего нового уже не может быть?
A: Нет, неправда. Помимо лакановского направления, существуют еще и другие направления психоанализа: кляйнианский, интерсубъективный, школа объектных отношений, Парижская школа психосоматики, современный психоанализ шизофрении. По сути же своей, лакановский психоанализ представляет собой комментирование работ Лакана без каких-либо новых теоретических и клинических разработок. Как писал автор "Вводного словаря лакановских терминов" Дилан Эванс, "работы [современных лакановских аналитиков] в основном представляют собой комментарии к Лакану, а не оригинальные разработки его идей (работы Жака-Алена Миллера являются заметным исключением). В случае с учением Мелани Кляйн ситуация складывается кардинально противоположным образом: ее идеи были существенно развиты такими ее последователями, как Паула Хайманн, Уилфред Бион, Дональд Мельцер и др."

Q: Психоанализ - это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!
A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления, и его бессознательный смысл - избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, что для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. Никого не удивляет, что ортодонтическое лечение занимает не менее двух лет, или что набор мышечной массы или похудение - это дело многих месяцев постоянной работы. На глубокие психические изменения, также как и на телесные, необходим достаточно протяженный отрезок времени интенсивной психической работы.

Q: Есть эмпирические доказательства, что психоанализ и психоаналитическая терапия вообще работают???
A: Да,есть. Например:
https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studies
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467
https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdf

Q: Справится ли анализ с моей проблемой?
A: В предыдущей шапке ответ был уклончивым: "К аналитику можно обращаться с любыми симптомами: от трудностей в отношениях и апатии до психосоматики".

Q: Как заниматься самоанализом?
A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен". Ведь если бы он был действительно возможен, то неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое он не в силах. Однако способность к самоанализу - это то, что появляется в результате анализа, и часто анализ заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.

Архив старых тредов (обновлен 10 июля 2019!) - https://pastebin.com/BsTqea2X
Пропущено 521 постов
18 с картинками.
Пропущено 521 постов, 18 с картинками.
Аноним 10/09/19 Втр 12:13:17 1033358
Аноним 10/09/19 Втр 12:15:17 1033359
>>1033334
То есть если бы плод/ребёнок был бы другого вида, то тогда его можно было бы назвать паразитом?
Аноним 10/09/19 Втр 14:35:02 1033394
Двачерское мышление Аноним 22/08/19 Чтв 07:56:49 1026185 Ответ
C54D174F-D09B-4[...].jpeg (100Кб, 620x620)
620x620
Анон, давайте в этом треде разберем, как именно наш загон меняет паттерны поведения и влияет на мышление. Что из прочитанного тут впитывается в мозг и мешает контактированию с адекватными людьми, палит ебучего долбоеба-двачера. Пожалуй я начну.

1. ВСЕРЬЕЗ ДЕЛИТЬ ЛЮДЕЙ НА АЛЬФ И ОМЕГ
Пропущено 42 постов
1 с картинками.
Пропущено 42 постов, 1 с картинками.
Аноним 31/08/19 Суб 15:04:49 1029406
>>1026316
Да, я бы не сказал что токсичность. Может потому что в б не сижу. Бывал во многих конфах где токсичность гораздо выше, да ирл некоторые компании весьма токсичные попадались. Кстати выпиленный бб был невероятно ламповым. Взрослые люди делились переживаниями ака бложник для малолеток и ни у кого это не вызывало хейт что удивительно.
Аноним 04/09/19 Срд 13:03:07 1031093
w2cdLhObwX8.jpg (33Кб, 320x320)
320x320
Бамп
Аноним 09/09/19 Пнд 16:37:27 1033006
>>1031093
3 месяца уже, как читаю грустнотреды, психическое состояние только усугубилось. Думаю прекращать.
Гиперопека - не знаю, как жить дальше? Аноним 02/09/19 Пнд 22:25:18 1030364 Ответ
06.jpg (213Кб, 990x667)
990x667
Привет, психач. Кун, 23 лвл

Расскажу очень кратко: прости за длинопост

живу в двушке, в мухосрани с сестрой, мамой и батей

батя постоянно заглядывает и спрашивает разную хуйню

Например, я просыпаюсь, пью воду, делаю зарядку

Каждый день одно и тоже, но у бати как вылетает из головы это

может он вообще не думает

Батя заходит, видит, что я еще не сделал зарядку, или пью воду на тощак - и говорит: ты поел?

дверь в мою комнату не закрывается

в течении дня, особенно на выходных он заходит и тупо стоит секунд 5, после выходит

я ему говорил: когда мне нужно было воспитание - тебе было похуй, ты мной не занимался, сейчас эта хуйня мне не нужна.

я тебя не трогаю - и ты меня не трогай. Нужна будет помощь - спрошу. Мол давай без пустых разговоров.

он не понимает этого



У матери батя хуйло, и она его пилит. А я иногда такой же как батя, по ее словам

еще у нее окр, и она мне на всех постоянно жалуется.

моя комната не закрывается - и она как проходной двор для всех. Ну и еще дозвоны по 5 - 15 - 20 раз, если ты уехал на учебу в соседний город.


Но все это терпимо, потому что хули мне возмущаться, если я там и не прописан даже

проблема в другом


в след году заканчиваю шарагу, и по моей специальности проф нет вообще.

минимальная зарплата типикал роботы 5-7 тыс. грн пойдет на оплату транспорта на месяц

сейчас моя пенсия по инвалидности 1400 где-то - уходит на еду, оплату коммунальных. Плюс батины копейки и мамы пенсия.


я познавал мир - много читал, изучал самостоятельно - пытался стать в первую очередь для себя интересным, чтобы вылизаторствовать

но в один момент я понял - что никогда не съеду оттуда, а когда родители умрут - не буду знать что делать и как тратить деньги

на оплату счетов, еду хотя бы.


Несколько раз было такое - что на ровном месте падало давление, а я и не знал, если бы не мама (медсестра) - я бы потерял сознание

друзей у меня нет - у моих друзей есть свои друзья и жизнь


тянки никогда не было. в беседе с ними я слишком нуждающийся всегда и слишком заинтересованный, гиперактивный


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

я всего лишь хочу стать самостоятельным, иметь достаточно денег чтобы зайти в магазин и взять что хочешь, не думая о том хватит или нет.
чтобы батя "начальник на предприятии" не говорил: "оо, смотри какую я вещь выцепил в секонде за пару гривен" а брал что хочет.
иметь однушку съёмную, хороший не гудящий игровой комп с охлаждением, и тренажер-велосипед для ног. Тян которая будет чувствовать себя со мной комфортно, и обнимать
-------------------------------------------------------------------------------------

я не жалуюсь тебе, двач. Я не говорю, что они плохие, а я хороший. Я понимаю в следствии чего они стали теми, кем стали и мне их жаль.

Я не хочу стать таким же. Проработать на днище работе, пойти на пенсию и сдохнуть. Попутно ища спасение от депрессии в бутылке алкоголя, или сигаретах.

мои родители меня не слышат, а я терплю их эмоциональные реакции, так как привык к гиперопеке, и она помогает мне выживать.

я весь свой полученный опыт из книг, видео и прочей полезной инфы потратил на объяснения ее сути людям, которые мне были ценны

я хотел найти наставника, а если не получится - сделать его. Который смог бы меня вытащить из токсичного дерьма, в котором я нахожусь.

но люди не ценили то, что я им давал. Не хотели меняться - в первую очередь чтобы упростить и улучшить свою жизнь, хотя те, кто последовали моим советам - сделали это.

я уже не воспринимаю себя как личность, и сам не могу себе помочь. А любые попытки остаться наедине с собой приводят к самокопанию и депрессии. Все чаще и чаще.

Скорей всего ты не поймешь что я хотел в точности до тебя донести, так как размыто писал.

я боюсь что это никогда не кончится, и такой "стиль жизни" усложнит мое существование и затянется до моей смерти (лет так в 30). А если все и будет так, как я описал - печально, то тогда зачем вообще так жить?

Я не знаю на кого ориентироваться. Кто я? есть ли это я? и как найти себя, когда твердо уверен в печальном исходе, и тебе даже пруфов не нужно предъявлять.
Пропущено 6 постов.
Пропущено 6 постов.
Аноним 09/09/19 Пнд 13:29:48 1032948
>>1032911
Они не могли не прописать ребенка
Аноним 09/09/19 Пнд 15:24:17 1032983
Ну тогда норм. Надо вставлять замок , как VJLink делает, и держать оборону
Аноним 09/09/19 Пнд 15:30:20 1032984
>>1030364 (OP)
>Батя заходит, видит, что я еще не сделал зарядку, или пью воду на тощак - и говорит: ты поел?
А он поел? Что он поел?
>дверь в мою комнату не закрывается
Поставь щеколду.
>в течении дня, особенно на выходных он заходит и тупо стоит секунд 5, после выходит
Нравится ему с тобой рядом стоять, приятно. Хочет что-то сказать тебе, но не решается. Предположительно.
>я ему говорил: когда мне нужно было воспитание - тебе было похуй, ты мной не занимался, сейчас эта хуйня мне не нужна.
Манипуляция чувством вины. Без выхлопа. Он же уже бессилен в воспитании, зачем такое говорить?
>Ну и еще дозвоны по 5 - 15 - 20 раз, если ты уехал на учебу в соседний город.
Попроси звонить максимум по 3 раза для начала и скажи точно в какое время. Ты же на учебе, занят, не слышишь - нет смысла. Мать звонит, да?
>я познавал мир - много читал, изучал самостоятельно
А как коммунальные оплатить познать не удалось?
>пытался стать в первую очередь для себя интересным, чтобы вылизаторствовать
Ты и так интересный, смотри-ка, целый тред запилил про себя любимого.
>друзей у меня нет - у моих друзей есть свои друзья и жизнь
Так есть или нет друзья-то?
>тренажер-велосипед для ног
В соседнем тредже шизики ногами по земле бегают. Как тебе такое?
>Я не хочу стать таким же. Проработать на днище работе, пойти на пенсию и сдохнуть.
А каким хочешь? Что тебе будет близко, чем ты хотел бы заниматься? Только учти, что кардинально другим ты не станешь, будешь все еще собой. Надстройка на основе себя.

>я хотел найти наставника, а если не получится - сделать его. Который смог бы меня вытащить из токсичного дерьма, в котором я нахожусь.
Это хорошо, продолжай, делай дальше.
>но люди не ценили то, что я им давал. Не хотели меняться - в первую очередь чтобы упростить и улучшить свою жизнь, хотя те, кто последовали моим советам - сделали это.
Так ты для себя, как ты пишешь вначале, это делал или для других? Тебе самому нравится, когда тебе указывают на твои ошибки и учат жизни? Не все готовы менять картину мира, которая неизбежно меняет жизнь. Это сложно и страшно, знаешь сам.
Ты, выходит, можешь влиять на людей. Те, кто изменился, тоже не оценили?
>я уже не воспринимаю себя как личность, и сам не могу себе помочь. А любые попытки остаться наедине с собой приводят к самокопанию и депрессии. Все чаще и чаще.
Шагай в тред проработок и когнитивной терапии и исправляй ошибки мышления.
>Я не знаю на кого ориентироваться. Кто я? есть ли это я? и как найти себя, когда твердо уверен в печальном исходе, и тебе даже пруфов не нужно предъявлять.
Ориентируйся не на кого-то конкретного (зачем культ личности?), а на те качества, которые тебе нравятся в других и которые, как тебе кажется, в тебе слишком слабы или сильны. Как найти себя? Во имя или вопреки - во имя тех, кто так же, как и ты, сейчас слаб, и вопреки тем обстоятельствам, которые убеждают тебя в безнадежности. Ты найдешь себя, когда перестанешь искать и начнешь просто жить, а не влачить жалкое существование. И речь не о деньгах.
Прекладная психология для решения бытовых проблем Аноним 06/09/19 Птн 11:52:23 1032095 Ответ
15667152178460.png (419Кб, 1214x1140)
1214x1140
Психач, если передо мной стоит задача больше чем 10 пунктов, мой мозг нахуй останавливается и не дает ни энергии ни мотивации.
Пример: Мне нужно сделать сайт, залить около 20-40 статей. В итоге пол года уже не могу начать, как только пытаюсь приступить мозг визуализирует СЛОЖНОСТЬ и ОБЬЕМНОСТЬ задачи и вырубается нахуй! Сразу позывы подрочить,посмотреть ютуб,соц сети, время подходит к ночи и я решаю что уж завтра с утра точно начну. Н И Х У Я
Двач спаси меня умоляю, я не ленивый вообще. Если есть только одна понятная задача, могу сделать ее быстро и лучше всех. Меня на работе всегда хвалили, но там босс давал всего одно задание и я не тратил энергию на рефлеквирование как много мне предстоит сделать и что будет дальше.
Как я понял, мозг не уверен что после такого большого вьебывания в список из 100-200 задач, он получит какие либо профиты, поэтому вырубает мотивацию и подачу энергии дабы как в древние времена не умереть от переработки.
У меня есть подозрение, что нужно нащупать 1 действие и не думать о том, что дальше. Так сказать обмануть свой мозг, сказать мозгу что сейчас мы сделаем одно маленькое действие и будем отдыхать. Но у меня не получается вытравить из головы БОЛЬШУЮ картину своей задачи, она как груз не позволяет мне сдвинуться с места уже ПОЛ ГОДА, ПОЛ ГОДА КАРЛ . хотя мог бы управиться за неделю.

Двачи пожалуйста расскажи как ты управляешься с сложными задачами которые нужно делать ежедневно в течении месяца?
Я сейчас стал работать на себя, но нихуя у меня не выходит заставить себя что-то сделать. Просто сижу в депрессии
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Аноним 06/09/19 Птн 13:48:29 1032130
>>1032109
> помогают деятельным быть
так я ведь деятельный, но не в ту сторону которую нужно я же не лежу пластом в кровати, потребляю информацию в ютубе, дрочу это очень затратные процессы
Именно проблема в том что перед большой задачей прямо стопается, мозг не позволяет начать действие.
Попробую сейчас разбить на подпункты и сфокусируюсь только на одном
Аноним 07/09/19 Суб 11:23:50 1032316
>>1032095 (OP)
Мотивация не резиновая, чего же ты хотел, тем более в вещах, где нужна постоянная сосредоточенность внимания.

Составь план-распорядок недели или месяца, разбей свою массивную задачу на более мелкие, чтобы ты мог выполнять их отдельно в разные дни. Сегодня, например, я только сижу и делаю сайт, только какая-то конкретная задача. Например, полчаса поделал, дальше обязательно нужно отдохнуть, отвлечься, перекусить, возьми себе орешков каких-нибудь или нарежь фруктов-овощей соломкой удобной. Перекусил, отвлекся,минут 10-15 хватит, продолжаешь дальше делать эту свою задачу. Ясно дело, что ты сам прекрасно понимаешь, что тебе нужно сделать гораздо больше, но это не имеет никакого значения, если ты прямо сейчас знаешь, что больше никаких операций делать ты СЕГОДНЯ не будешь. Короче тайм-менеджмент тебе в помощь и правильное распределение нагрузки.

У нашей мотивированности действительно есть порог, чем сложнее задача, в зависимости от индивидуального стиля действия, мы с разным желанием делаем что-то. Поэтому, например, у "вылезаторов" ничего никогда не получается - они хотят с понедельничка вот прям взять и вся жизнь с нового листа, и спортом заняться, и на диету, и читать книжки, и устроиться на работу, и пойти найти себе спутницу жизни. На все это не хватит ни объема внимания, и переключаемости, ни устойчивости.
Аноним 09/09/19 Пнд 14:36:46 1032975
15664771185570.jpg (4Кб, 112x112)
112x112
>>1032316
>сам прекрасно понимаешь, что тебе нужно сделать гораздо больше
именно на этом моменте хочется бросить
(не мне а желание из нутри) типо бля не успеваю ну значит ничего не буду делать
Сап, двач. Я занимаюсь психологией на любительском Аноним 08/09/19 Вск 13:11:32 1032602 Ответ
image.png (272Кб, 604x453)
604x453
Сап, двач. Я занимаюсь психологией на любительском уровне. Моя любимая тема самомотивация. И сегодня я хочу поделиться с тобой некоторыми самостоятельно придуманными техниками по самопрограммированию и самомотивации.

Ты наверное знаешь, что такое психологический якорь и якорение ресурсов. Если нет, гугл в помощь. Так вот, я решил занималься единоборствами, но моя мотивация скачет по чсинусоиде. в один день я с удовольствием уматываюсь на трени в хлам, другие два дня пропускаю, потому что лень. И я сейчас пытаюсь седалть так, чтобы я имел всегда 100% мотивации к трени. Пока получается не очень, но я заметил интересную фишку: в течении дня случайным образом у меня возникают мотивирующие и демотивирующие мысли. Я решил наблюдать за ними и за ситуациями, в которых они возникают. И записывать. Таким образом я надеюсь создать, так сказатьь, свою ментальную карту, и пользоваться ею для самомотивации,

Вот эту инфу я и хотел до тебя донести сегодня. Надо наблюдать за собственными мыслями, запоминать свои мотивирующие и демотивирующие мысленгные паттерны, лучше записывать их. И как-то это использовать.

Спасибо за внимание, надеюсь, кому то эта инфа была полезной.
Пропущено 1 постов
3 с картинками.
Пропущено 1 постов, 3 с картинками.
Аноним 08/09/19 Вск 22:18:37 1032810
1535118935.jpg (55Кб, 600x400)
600x400
>>1032602 (OP)
Тренируйся раз в неделю вместо трёх. Или думай о том, как лучше восстанавливать силы.

Мотивация ему блин. Когда я вижу всю эту шнягу с самомотивацией, то почему-то думаю о легковнушаемых и безвольных людях, которые пытаются управлять собой через внешний интерфейс. И ещё о том, что им бы понравился БДСМ.
Аноним 09/09/19 Пнд 00:36:12 1032838
>>1032602 (OP)
Вообще , тренить каждый день не рекомендуется - мышцы не успевают восстановиться, так что да, попробуй ходить через 2-3 дня, будет норм
Аноним 09/09/19 Пнд 05:05:43 1032860
image.png (367Кб, 462x682)
462x682
>>1032810
иди нахуй

>>1032838
да знаю, я треню 3 раза в неделю. но собираюсь каждый день, когда привыкну.

Нужна помощь! Аноним 03/09/19 Втр 06:18:26 1030471 Ответ
5773343.jpg (178Кб, 900x600)
900x600
Двач, я не умею совсем вести разговоры "неочем"
Умею ток с друзьями которых давно знаю, но поражаюсь тому как другие люди зная друг друга всего пару дней пиздят уже обо всем. Думал что переведясь в шарагу решу эту проблему, думал что на равных условиях тут все и я пойму принцип общения, но нет. Они разговаривают о хуйне. Рил хуйне не понятной, рассказывают что-то друг другу, слушают, комментируют шутят. Пытался тоже так делать, нес хуйню оффтопную но на меня смотрели как на дебила, хотя они общаются примерно друг с другом именно так. Кароче двач, это пиздец, и скорее всего я сдохну девствеником из-за того что даже с пацанами общатся не могу. Сам на омежку не тяну внешне, но внутри гнилой уебан. В чем беда двач, как эту хуйню решить и перестроится под это общение?
P.s в конфах в вк так же, люди говорят хер пойми о чем, я влетаю и разговор заканчивается.
Пропущено 10 постов.
Пропущено 10 постов.
Аноним 05/09/19 Чтв 22:59:06 1031896
>>1031512
Согласны. Узнали. Погнали
Аноним 07/09/19 Суб 20:51:25 1032457
>>1031896
Где-то я эту фразочку уже слышал.
Аноним # OP 09/09/19 Пнд 03:54:37 1032857
Трансгендерность Аноним 23/08/19 Птн 09:08:38 1026429 Ответ
zr-iqn7p3aii2lf[...].jpeg (62Кб, 448x235)
448x235
Всем привет мне 15 лет и я ощущаю себя женщиной, я не знаю как давно это мне так кажется, возможно даже с самого детства, т.к я не могу вспомнить свою жизнь до 9 лет из-за психологической травмы развода родителей и постоянные их ссоры и драки каждую неделю, но все же я могу вспомнить самые яркие моменты которые со мной происходили. Где-то лет в 5-7 я уже знала что такое секс и т.д и в том возрасте уже посмотрела первое порно-видео(только я не помню что там было). Однажды я когда лежала рядом со своим отцом он спал с другой стороны, мне пришло в голову что я какая-то странная, я подумала "может я девочка?" и странно непреодолимое желание эротично обнять своего отца, положить ему руку на грудь, закинуть на него ногу, но все прошло слава богу. Был еще момент с братом мы решили пообниматься и целоваться в кровати имитируя секс, я сказала что давай я буду девочкой, а ты мальчиком, как же мне стыдно за это. Еще сколько себя помню мне нравилась женская одежда, и когда я заходила с мамой в магазины косметики\бижутерии\ювелирные мне тоже хотелось себе что-то. Любила мультики для девочек про принцесс и всегда представляла что я одна из них. Всегда хотела большие длинные волосы, следила за своей красотой. Определенных игрушек у меня не было, были обычные домино с фруктами, пазлы с картинками из мультиков, мягкие игрушки, кубики. Но родителям я бы ничего не сказала ибо меня воспитывали: Раз уж родился пацаном, то и будь пацаном. Я уже понимала что если скажу что-то подобное, то меня либо засмеют, либо наругают или загнобят, поэтому мне приходилось держать все в себе. Так же я была слишком маленькая и слишком глупая, мне было в основном плевать на себя, я просто бегала играла с другими ребятами, возможно я понимала что со мной что-то не так, но не осознавала этого и забивала. Мой характер очень ранимый, спокойный, впечатлительный, эмоциональный, застенчивый, нежный, плаксивый. Но мне всегда приходилось прятать это, в детстве я прятала его не так сильно и могла заплакать от обидного слова, а сейчас если я не буду подавлять эмоции мне сразу все скажут: - "ТЫЖЕ МАЛЬЧИК ЧЕГО РАЗНЫЛСЯ??!" будут обижать, и тогда мне уж точно не выжить. Когда мне было 13 лет я уже окончательно поняла что я не мальчик, и я им не хочу быть. Если спросите почему так поздно, я скажу что я была ребенком и мне было тогда плевать, и думать о таком я бы не смогла, я была слишком глупой и рассуждать на тему что я девочка в мужском теле было для меня что-то нереальное я бы подумала что так не бывает. Да и мне было более чем комфортно, и у меня не было собственного мнения вплоть до 13-14 лет, я не ходила гулять, мне выбирали одежду, всегда контролировали мои действия. После того как я окончательно поняла, что я не мальчик, я сразу загуглила что это может быть, мне ответили "Трансгендерность" но я никак не могу понять, все это фантазии и самовнушение, или действительность. Мне очень не комфортно в своем теле, тем более я начала возмужать, а так у меня более-менее женское лицо, но не мужское уж точно, фигура красивая. Я не могу представить свое будущее в мужском обличии, мне становится не по себе, и когда смотрю на женщин какие они красивые, мне охото плакать от зависти . В последнее время я очень сильно испытываю дисфорию по этому поводу. Мне конечно же надо сходить ирл к психиатру, но мимо мамы не могу пройти, и я боюсь что откажут мне в переходе мтф и скажут, что это самовнушение
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)
Пропущено 16 постов.
Пропущено 16 постов.
Аноним 05/09/19 Чтв 22:44:14 1031880
>>1026936
Мы же не в /b/, в /psy/ нет ценза
Аноним 05/09/19 Чтв 23:18:49 1031905
>>1026429 (OP)
>Был еще момент с братом мы решили пообниматься и целоваться в кровати имитируя секс, я сказала что давай я буду девочкой, а ты мальчиком, как же мне стыдно за это.
Сколько вам тогда было лет?
Аноним 09/09/19 Пнд 02:31:53 1032846
.
Навязчивая саморефлексия. Аноним 07/09/19 Суб 23:54:37 1032499 Ответ
5C6A2139-A2B6-4[...].jpeg (64Кб, 607x650)
607x650
Проблема в том, что уже примерно месяца 4-5 каждый день я вспоминаю некоторые фразы, которые были произнесены мною при разговоре с человеком, который очень нравится. Они мне показались неловкими и стыдными, настолько, что кажется, будто из-за этого тот человек стал относиться хуже, посчитал хуже и так далее. В общем, все это мне прессует мозг уже указанный период, каждый день. Я пытаюсь эти мысли отгонять как-то, в принципе помогает, но меня уже начинает пугать, что такое долгое время они все равно остаются. Это уже как голоса какие-то навязчивые. Иногда могу вне дома вспомнить это, начинаю смеяться в голос или говорить что-то невнятное, один раз такое было во время разговором с коллегой. Причем те произнесенные фразы никак вроде не повлияли на общение с человеком, мы до сих общаемся. Как от этого избавиться?
Аноним 08/09/19 Вск 14:23:24 1032640
Варианты
- у Бурхаева есть вебик как отпускать эмоции (партнера).
- перепросмотр, типа представляешь там до точности и дышиш определенно "забирая" свои эмоции.
- или как аскет (будд/христ) что женщина это мешок с костями, где не ткнешь красная фигня льется, а ее сознание вообще отдельно живет и тем более оно омрачено сансарой
Аноним 08/09/19 Вск 22:16:30 1032808
бамп
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов