Спиздил пикчу из рандомного треда, потому что так хочуОбращаюсь ко всему psy с просьбой помочь разобраться в себе. Сколько мат.части не изучал, сколько не пытался, но понять что со мною происходит - не могу. Я уже отчаялся, что очевидно, раз я прошу помощи у другихПостараюсь коротко и информативно (да, конечно):У меня нет стандартных проблем мелкохуев, стремноеблов, и т.д. У меня хорошее от природы (и занятий физ.культурой) тело, внешность. Никогда не чувствовал себя хуже других и никогда по этому поводу не комплексовал, но и не считал себя лучше остальных т.к мои собственные стандарты внешности уходят далеко за рамки общепринятых. Умом не обделен, никаких зависимостей не имею. Будни провожу за саморазвитием. Все, казалось бы, идеальноИз основных проблем - не ладилось с людьми. С детства. Травили, гнобили, всегда вне компаний из-за иных с обществом интересов. Почему-то не получается в социальные контакты. Точнее, не совсем так. Я прекрасный актер. Хотя, с моим опытом "игры в нормального" любой на Оскар пойдет. Играю нормального человека, так, что окружающие не замечают, хах. Я МОГУ в контакты, общение, и т.д, но через силу. Как есть отвратительную, горькую на вкус еду со слезами на глазах, потому что "полезно". Но при этом я чуток и хорошо понимаю чужие эмоции, мысли, переживания. С этим проблем - не наблюдается. Друзья, простое общение - хочу, но не выходит. Я не интересен людям, а они мне. Правда не знаю почему так, но это длится всю мою жизнь. Из-за этого "взаимного отталкивания" я начал меняться и все пошло по наклоннойИз-за проблем с обществом развилось что-то вроде социофобии. Не знаю то ли это, что принято у людей так называть, но проще всего будет обозначить таковым. При виде людей испытываю смесь злобы и страха, до невозможности сильных. Прерывистое дыхание, трясет тело (порой незаметно держу себя руками, чтобы не свалиться со стула), все это при одном виде людей. Движения становятся резкими, обрывистыми. Ох, сколько стыда я испытываю ежедневно, и сколько сил прикладываю, чтобы казаться нормальным. Думаю, найдутся те, кто поймутВ последнее время замечаю, что теряю эмоции. Некоторые - больше не могу чувствовать, некоторые - почти не проявляю. Помню как испытывал раньше, но больше не в состоянии ощущать нечто подобное. Понятия не имею что это и с чем может быть связано. Максимум - мои рационалистичные убеждения. Но не до такой же степени?Само собою, магазины, общ.транспорт, и даже нормальную работу - позволить себе не могу. Мои "приступы", вызванные другими людьми сильно влияют на самочувствие. 15-20 минут такого состояния - начинается тошнота, головокружение, а эмоции усиливаются (страх, гнев). Приходится срочно ретироваться, а после лежать на кровати в конвульсияхСамобичевания, плаксивости, излишней депрессивности - не имею. Мое состояние больше можно описать как "пустота"Мне не нравится рядом с людьми, но в то же время я хочу быть с ними. Просто никто не соответствует моим стандартам, кои снизить я никак не могу. Так и выходит, что людей - безграничное множество, а тех, с которыми я бы хотел быть - нету. И не нужно говорить что я плохо ищу, я делал это с максимальными усилиями. Но сколько людей не было - мы не принимаем друг друга. Их образ жизни, мысли - отталкивают меня, а я - отталкиваю их (видимо, тем же)Я уже отчаялся в поисках ответа, который ищу с десяток лет. Обращался к психиатру, но из-за эмоционального перенапряжения и давления на нервную систему мне было плохо, а потому выдать ей достаточное количество информации для постановки диагноза - не вышло. Если и лечиться, то в ПНД под надзором, а я не хочу учет. Я годами выдрачивал скиллы и жрал книги, и через год смогу пойти на хорошую работу с хорошими перспективами. Мог бы, не будь у меня этих проблем... Но даже так это метод крайнего случая, который применю через год, если нынешние попытки ни к чему не приведутА теперь кульминация моего "короткого" информирования:Что же со мною происходит? Что это вообще такое? Не под один известный мне диагноз не подходит, может ваш опыт поможет найти мне ответ?И главное, что вообще с этим можно делать без помощи врачей, для которой мне придется встать на учет?Очень рассчитываю на вашу помощь, ибо данная ситуация за пределами моих сил и способностей. Я уже отчаялся в поисках решений. Единственный успех который мне удавался до недавних пор - предотвращение ухудшения ситуации. Но я понимаю, что так продолжаться не может. Помогите выбраться из этого плена
>>1061751 (OP)>>1061751 (OP)Здравствуй.Прочитав ваш текст,я смогла проанализировать ваш диагноз.НО мой вывод будет основан на изучении психологии и из других источников личных предпочтений.Исходя из того, что вы написали а именно: холоднось к людям,злость,проявления отвращения к людям и другим вышеперечисленным факторам могу со своей точки зрения заявить, что у вас средняя стадия социопатизма и хорошая актёрская игра тому тоже подтверждения. Вскоре вам возможно наскучат люди и вовсе поле этого вы будете их использовать ради своих целей и потребностей.прошу снова заметить что это всего лишь моя точка зрения на данную ситуацию.
>>1061751 (OP)>>1061961Наличие протяжённых во времени изменений личности в сторону эмоционального уплощения и социальная отчуждённость требуют дифференциальной диагностики с расстройствами шизофренического спектра.
В общем выписали мне два препарата, один феварин (АД) и эглонил (нейролептик). Очкую за сердце, в эглониле пишется, что может быть остановка сердца и внезапная смерть. У меня сердце не скажу, что идеальное, но и с ним вроде бы проблем нет. У меня панические атаки + ДР+ДП. Что скажете по поводу этой связки? Бросить или лучше начать с малой дозы?
>>1066436можно начать с меньшей дозы, чтобы плавнее зайти. И эглонил это довольно безопасный и нетоксичный препарат.
психач, помогине могу общаться с людьми и нету желания с ними общаться. Страха в целом при общении нету, если что-то по делу нужно спросить или сказать то это я могу сделать (бывает, что неуверенно говорю, но все же могу это сделать), но просто ни о чем общаться не получается. Алсо, работаю в кал центре.Как мне кажется, проблема в том, что у меня херовая память, которая ничего не запоминает. Ведь общение - это обмен своими впечатлениями, кулсторями и тд но вот мой мозг просто не запоминает ничего, ни фильмы, ни кулстори других людей, да даже если что то важное по работе говорят, то бывает что просто из башки сразу вылетает и все, пиздец. Может это связано с тем, что мне не интересно то, что говорят, но нормисам я думаю тоже много чего неинтересно, но они все норм запоминают и у них таких жестких проблем нету как у меня. Хотя в то же время, я например помню наизусть зеленого слоника, пять бутылок водки и подобную срань, могу помнить порядок песен альбомов любимых музыкантов, тексты песен, но это пожалуй все. Друзей нету, тянки нет и не будет, и я если честно не особо по этому страдаю. Мне отлично в одиночестве, мне нравится жизнь овоща, но не нравится то, что люди ко мне плохо относятся из-за моей молчаливости. Я не социопат, не против помочь кому то, но просто не могу в общение, словно что-то в школке голове сломалось и все, не получается. Молчаливый я такой наверное лет с 15? мне еще со школы тяжело давались пересказы и изложения, в основном все списывал, хотя учился хорошо и в вузе тоже.К слову в последнее время у меня мало что вызывает позитивные эмоции, ну то есть фильмы, видео, новости, все кажется какой-то скучной херней, неинтересной, вторичной. Был у нескольких психтеров, психиатров, говорят что есть депрессия и возможно шизотипическое расстройство (но я крайне сомневаюсь в последнем). Пил ады полгода, но бросил из-за сильной сонливости и вообще и-за прекращения прилива сил от них. Эндокринолог с неврологом говорят, что все в порядке.И вот как это все фиксить? Как стать более менее общительным чтобы уметь налаживать хоть какие то отношения на работе например и не быть белой вороной и вообще налаживать связи, в пост совке без них никак же?Как стать нормисом, чем нужно увлекаться, как одеваться, что делать в этой жизни вообще?Помогите
>>1066171Стал снова заниматься хобби, читать книги. Минус это появилась потребность в общении, и я превратился из самодостаточного господина, в жалкого одинокого человека.
Сап, братишки и сестрички. Прошу отнестись со всей серьезностью, что я сейчас вам напишу. Дело в том, что я тупой или думаю что тупой. Я не знаю когда это началось, но вспомнил самый ранний случай. Это все началось давно. Пока писал вспомнил как в детстве бабка называла меня неприспобленным и что со мной надо жёстче. А я всего то растерялся в дверях из-за маленького пиздюка ломившегося в дверь. В раннем детстве я вроде бы и был как все, но меня бывало подтравливали из-за торчащих ушей. Вспоминаю случай как вечером в слезах стоял возле дома и не мог войти. Далее в младшей школе я был вроде бы и активный, но очень стеснялся незнакомых людей и краснел. Опять же бабку вспоминаю как она говорила, что я дикий. Затем ближе к 7 классу я положил хуй на учёбу, много времени проводил за компом и на свою беду связался с компанией альфача. В школе то он вроде друга у меня был,. Меня в ней очень сильно травили, унижали и я все время молчал. Одноклассники меня не травили. Я не знаю, почему я каждый раз приходил туда и все это терпел.В 7 классе меня выгнали из хорошей школы за неуспеваемость и я оказался в школе похуже. Начал отдаляться от той компании, но уже в новой школе меня начал травить костяк альфачей. Травили за смазливую внешку и тогда начали говорить, что я тупой. Тогда пробовал в отношения с одноклассницей, но дальше поцелуя ничего не ушло. Ей со мной было скучно я просто ходил и молчал. Ладно, раз уж затронул эту тему то расскажу подробнее обо всех отношениях. В начальной школе из-за шутливости я нравился многим лолям. С 5-6 пробовал начать "встречаться" с другой тян, но она заявила, что я веду себя как маленький. В новой школе без результата пытался в отношения с тянками. Тогда я ещё делал попытки, как-то общался, но уже тогда заметил в себе трудности с общением, застенчивость. Плюс меня отгнал альфач от другой тян, с которой я тоже стеснялся и в итоге заигнорил её. Спустя 8 лет вспоминаю о ней. Ну вот я и закончил школу. Пошёл в шарагу и тут опять меня начали травить два альфача. Не знаю как я смог, но начал с одним, а потом со вторым ходить в качалку. Время в шараге пролетало серо и уныло. Препод смотря на меня заметила, что когда она смотрит на меня, то ей хочется спать. Мол, я медлительный и спокойный.Затем армейка. В ней вроде бы все неплохо прошло. Я очень сблизился со многими людьми. Помогал много молодым. Меня иногда поддевали, но так как я ходил в качалку 4 года и высокого роста, то выглядел как нежелательный объект для травли. Меня в армии впервые назвали интересным собеседником. Называли умным и хорошим парнем, которому не хватает смелости и самоуверености. Это говорили сослуживцы. Тупым и т. д меня называли офицеры и прапора. Не все, конечно но было такое. До армии и после армии меня называли тупым друзья и посторонние люди. (дропнул токсичный уебанов). Меня очень сильно задевает тема моей тупости. Это просто уничтожает меня. После каждого такого случая я не хочу жить. У меня развился комплекс неполноценности. В разговоре с людьми очень переживаю сделать или сказать что-то глупое. Боюсь услышать снова что я тупой. На работе все время под стрессом показаться тупым. Выделил несколько причин из-за чего меня могли всю жизнь обзывать тупым.:1.Я вроде бы меланхолик с уклоном к флегматику. 2 Тревожность провоцирует тупость и неловкость. Вы когда нибудь видели стеснительного человека делающего что-то свободно? От удара по мячу до разговора. Но я тупил и вне тревоги. 3.У меня будто рассеяность. 4. Я мало интересуюсь внешним миром. Не знаю каких-то банальных вещей, вроде, марок и типов машин, отношениями с людьми, борьбой за власть и т. д5 Иногда я неправильно понимаю людей и смысл их слов. Понимаю в другом значении. Не могу привести пример, но случаев много. Вот и все. Сейчас это дошло до того, что я ищу способы улучшить мышление или ум. Я готов делать ВСЕ е, но чтобы меня никто и никогда не назвал тупым. Хочу все предусмотреть. У меня желание все знать. Читаю много книг. Хочу вкатиться в математику и другие сложные науки. Хочу овладеть логикой и много чем ещё. Аноны, помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе. Что я могу сделать в своём случае?3
>>1064518У меня есть. А ещё мне тяжело читать книги, потому что я хочу взять с неё максимум и ничего не забыть. Оп.
>>1064518Постоянно. Но объём знаний других людей, к сожалению, слишком велик, чтобы его весь обработать. Так что остаётся чувствовать себя плохо и ничего по этому поводу не делать в большинстве случаев. Ибо когда тебе разные люди рассказывают, как запрогали какое-то приложение или сдали языковой экзамен по неизвестному тебе языку, волей неволей отказываешься от попыток преуспеть в их областях.
Люди с депрессией годами ходят по психиатрам и отчаянно подбирают всё новые и новые снадобья, но не могут излечиться. Хватит, это так не работает.От депрессии невозможно излечиться хотя бы потому, что это не болезнь. Разве ошибки мышления и последствия токсичного воспитания - это болезни, а мы все безнадёжно больны? Люди с удовольствием объявляют себя больными, поскольку болезнь освобождает их от ответственности. Психиатр выписывает таблетки, потому что ему так проще всего. Пациент начинает их приём, поскольку это простейший способ уйти от реальных проблем - я больной и всё тут! Наконец, производителям выгодно кормить людей таблетками, это огромный бизнес. Под эту нехитрую схему десятилетиями пытаются подвести всевозможные биологизированные гипотезы о нейромедиаторах и наследственности, однако они, во-первых, ещё не доказаны, а во-вторых, не ясно, как их применять на практике. Сможет ли хоть один врач установить, сколько у меня таких-то медиаторов, а сколько их у меня должно быть?Человек не может жить без депрессии. Меня уволили с работы, я провалил экзамены, от меня ушёл муж и так далее. У меня возникает депрессивное настроение, которое указывает: что-то в жизни идёт не так, мне нужно или менять своё отношение к происходящему, или действовать иначе. Тяжелейшая болезнь - это не депрессия, а полное её отсутствие, когда человек не способен здраво оценить, что с ним происходит. Я общался с человеком, страдающим биполярным расстройством. В маниакальной фазе у него буквально ехала крыша. Те, кто стремятся вообще избавиться от депрессий и тревог, по сути хотят стать подобными инвалидами, не понимая до конца, чего они добиваются.Проблема не в самой депрессии, а в том, что у некоторых людей она становится патологической. Человек не может выбраться из неё и словно ходит кругами без рационального разрешения. Такая депрессия подталкивает человека не к изменению своего отношения к жизни, не к пересмотру ценностей, а к состоянию овоща. Своей верой к некой биологической предрасположенности человек фактически ставит на себе крест и никак не адаптируется к ситуации, поскольку убеждает себя: адаптация невозможна.Патологическая депрессия - это в большинстве случаев результат ошибок мышления, сбой работы бессознательного, которое ходит круг за кругом вокруг некого ядра депрессии, не зная о выходе. Да, есть действительно и другие случаи, в том числе очень тяжёлые, вроде депрессивной фазы при биполярном расстройстве, но это меньшинство. Не стоит себя тешить, что именно вы такой особенный больной человек. Скорее всего ваша депрессия типична.Ошибки мышления нужно исправлять психологической работой. Отрицательные эмоции, наваливающиеся на человека во время депрессии - это следствие неосознаваемых мыслей, на то они и эмоции. Но никакие таблетки не способны изменить мысли человека. Они лишь помогут ему эмоционально отупеть, «лечить» гангрену обезболивающими. Пуститься во все тяжкие, навешивая на себя психиатрические диагнозы и заедая жизнь таблетками, можно лишь в одном случае: если отсутствуют психологические объяснения. С учётом развития психологии и современных эффективных методик проработки таких случаев становится всё меньше и меньше.ИТТ я буду кидать свои эссе о психологических механизмах депрессии и об эффективных способах прорабатывания ошибок мышления и чрезмерных эмоций. Psy - это прежде всего психология, а не филиал психбольницы.
>>1065697>Ты не проводил исследованийПерестань за мной следить, постоянно наблюдаешь, даже плотные занавески не спасают.>твоё диванное мнение идёт вразрез с мнением ВОЗВОЗ перпендикулярна тому, о чём здесь идёт речь, поскольку психологическое здоровье и здоровье в медицинском понимании - это не одно и то же. Психология - это не медицина.
>>1065951>И если в организме есть какие-то физиологические проблемы - как это может не влиять на сферу психики, эмоции, чувства, мысли?Да конечно влияет, кто же спорит. Есть случаи, когда сбой на уровне биохимии приводит к субъективно слишком быстрому течению мыслей, например, человек плохо себя чувствует и может решить, что у него едет крыша. При этом это вообще никак не связано с наличием каких-либо неосознаваемых ошибок мышления. Но эта область к теме этого ИТТ треда отношения не имеет, мы здесь пытаемся обсуждать другое.>Таблетки же делают для того, чтобы создать некий хороший фон для организма, в котором можно и психологически поработать с человеком, с его мыслями, если он сам не справляется или плохо адаптирован, травмирован или еще что-тоЧто такое "создать некий хороший фон"? Это значит глушить часть восприятия человека, эмоционально отупляя его. Это очень тонкий лёд.>Та и просто улучшится самочувствие человека>он сможет как-то мыслить иначе в новой обстановке своего организмаА зачем ему мыслить как-то иначе, когда и с текущим мышлением благодаря таблеткам ему стало лучше? Наркомания - самый простой путь, а люди ищут именно такие пути.
>>1066133Здесь речь идёт о том, что ты просто некомпетентен и всё тобою сказанное всего лишь фантазия малограмотного человека.
Сап. Помогайте. Случился какой-то приступ. 23 лвл. Я сидел на кухне, как обычно, за пекой. Рисовал на планшете и слушал музыку. Мать пришла и начала мыть посуду. Я ненавижу звук мытья, бряцанья и стука посуды, звук шумящего крана. Она об этом знает. Обычно, когда ей надо помыть посуду, я сваливаю курить на балкон, залипать в мобилку или лежать в ванную. Ванная была занята, мобилка на зарядке, а для самокруток кончились бумажки, не во что скрутиться. И решил сидеть дальше рисовать. Через 2-3 минуты, начался этот приступ. Дыхание начало учащаться, то нога, то рука, начали потрясываться. Я начал слегка улыбаться, а в голове сработала сцена, что я ставлю мать под фактом, что я ее сейчас убиваю нахуй. Чем дольше я прокручивал в голове сцену убийства матери, тем сильнее билось сердце, футболка промокла (а я худой, и потоотделение у меня вообще скудное), я полностью потерял ощущение того, что я слушал музыку и рисовал. Отпустило меня почти сразу, как мать закончила мыть посуду. Посидев, отдышавшись, я понял, что продлись бы эта хуйня еще, я бы мог встать и порешить мать. Это нереально очково. Как быть? Че делать теперь? Я понимаю, что это как с бед-трипом бороться, но здесь вообще кровавая пелена на раздражитель навалилась, я первый раз такое чувствую. Двач, помогай, я первый раз за десять лет так сильно охуел в тряске, а поводов было достаточно.
>>1065374Вот тоже думаю, а по ценам как? До зп еще неделя, я стараюсь вообще с маманом и батей не пересекаться в хате теперь... это все вырастает в паранойю
>>1065997Мне ставили подозрение, так как в 3 года у меня был отек всего тела с каким-то поражением нервной системы, но я думал, что пофиксил это. Массаж и терапия, все дела. Я записался к психотерапевту, у которого наблюдался пару лет назад, он мне с армией очень помог, да и денег за первый прием не взял. Так что... отпишу чего как. Еще раз такое состояние накатило, когда был в шаурмечной - высадил мужик, который громко по телефону разговаривал. Решил проблему сменой обстановки - вышел покурить, пока готовится шаурма. Помогло, но вот дома как быть... в холодный душ ливать или тоже на перекур... хз-хз. Я уже целую науку развел по наблюдению за собой. Даже интересно стало)
Что делать с прокрастинацией и прокрастинация ли это?Если у меня есть какой-нибудь дедлайн, к которому надо что-то сделать я чувствую тяжесть какого-то ужасного груза, какой бы простой ни была задача. И я как будто физически не могу заставить себя приступить к ее выполнению. При этом ничем другим я тоже не могу заниматься, так как чувствую себя виноватым за то, что трачу то время, в которое мог бы заниматься той задачей с дедлайномИз-за этого всего я чувствую себя ужасно подавленно, просто сижу дома, смотрю видео в интернете или играю в комп, чтобы как-то отвлечься от того, что происходит в моей жизни. И так до тех пор, пока не наступает буквально последний день или даже последняя ночь перед сроком, и тогда я кое-как пытаюсь выполнить задачу. И иногда я успеваю, но всё чаще я просто забиваю и пускаю всё на самотекИз-за этого всего я почти перестал ходить в вуз и даже не пытаюсь делать какие-то домашние задания. Скоро сессия и у меня вообще нет представления о том, что мне с этим всем делатьСтоит ли мне с этим идти к психотерапевту? Есть возможность сходить на приём только к бесплатному
>>1064611Опиши ещё что-нибудь из своего понимания прокрастинации, как выходить из неё. Как сам справляешься, если начинается. Может быть, статей подкинешь, которые тебе зашли?У тебя интересный взгляд на это всё.
>>1059679 (OP)Граждане, два треда Прокрастинации: https://2ch.hk/psy/res/1059679.htmlhttps://2ch.hk/psy/res/1058727.htmlПереползаем в один.
Не знаю с чего начать,просто я могу делать некоторые обычные вещи по очень много раз, то есть я могу проверять поставила ли я будильник по 10 раз и не могу перестать это делать, или мыть руки постоянно и тд, но это нормально, это не сильно тревожит, но помимо этого, у меня в голове кто-то есть и он притворяется мною, он говорит моим голосом и иногда я не могу различить свои мысли и его мысли,я пыталась с ним поговорить, но он не слушает меня, я не знаю существую ли я или это все он, все эти навязчивые мысли, мысли с наихудшим исходом, я каждый день иду с мыслью, что меня кто-то убьет или случайный человек желает мне зла и у меня появляется такая ненависть ко всему, какие-то сценарии жизни, я просто больше не знаю что реально, а что нетможет это просто надо переждать и все пройдет?
Пробовал кто? Появилось ли больше энергии, повысилась ли продуктивность, мыслительные процессы? Появилось ли больше мотивации?Или нихуя не изменилось? Планирую на время уйти/ограничить до минимума интернет, чтобы посмотреть, как изменится психоэмоциональное состояние.
Я бы хотел заняться подобным информационным голоданием, но основной мой наркотик - это чатик в телеграме. Он отнимает много времени, я постоянно на него отвлекаюсь, но это единственное место, где я общаюсь с людьми. С одной стороны оттуда нужно ливнуть, потому что он отвлекает, но с другой стороны я не хочу терять все эти сформировавшиеся связи. Кроме того эти связи уже были полезны и могут оказаться ещё полезнее в будущем. Просто не знаю что мне делать. Нужно как-то не ливать из чата, поддерживать там активность, но при этом и не отвлекаться на него всё время. Просто не представляю как это можно сделать.
Отключил интернет дома. Теперь только на работе его использую. Ощущение будто пелена с глаз уходит, мир стал четче. Энергии чуть прибавилось. Но делать в выходные теперь нехуй. Чем вот заняться можно? Не будь я творожником, ходил бы в кружки какие-нибудь, зал и тд
Как перестать искать у себя шизофрению? Где-то в августе были гипнагогические галики, и иллюзии (краем глаза некоторые вещи искаженно видел) это спровоцировало жуткую панику, тревогу, дереал, постоянно читал статьи про шизофрению, и все время думал "шиза или невроз, шиза или невроз". Боялся что могу сойти с ума и в бреду всякую хуйню буду творить. Сходил к психиатру, тот сказал что шизы нет, и назначил ципралекс. Это немного успокоило, ненадолго, и через 3 недели приема лекарства паники и тревоги стало гораздо меньше. Но так скажем, шизу искать у себя не перестал. Да, теперь не читаю так много статей и шизотред, и перестал вообще про это инфу узнаыать, но признаки шизы ищу теперь у себя на автомате. "Ага, дрожь когда к людям приближаюсь, это точно шизотипия ведь у кого то из того треда так же было""Ага, написал что боюсь шизы, а в первом примере написал про шизотипию, это точно какая то амбивалетность"Или после второго приема у психиатра думал что тот все таки нашел у меня шизу(тоже нашел у себя амбивалетное мышление когда ему что-то рассказывал) , но по каким-то своим соображениям решил для начала просто антидепрессант выписать. Да и вообще, многие мысленные конструкции, которые раньше воспринимались как норма, сейчас аосприримаются как признак шизы. Я не то что хочу выебывается своей якобы шизой, просто меня это реально заебало. И заодно вопрос1. Как понять хороший психиатр или нет? Просто мой не особо стремился до конца мои жалобы выслушать, и скорее хотел закончить прием, мне аж приходилось говорить "нет, у меня еще пара вопросов". Хоть он сука и частник. И сколько прием обычно длится? Просто мой 10 мин попиздел и все на втором приеме .Пикрандом
>>1059424Врачи скорее просто из за слишком тревожного внешнего вида, сразу подумали "ага, тревожник, у такого точно шизы нет" и не удосужились адекватно поспрашивать о жалобах
>>1059так-то коморбидность...https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8?wprov=sfla1
Сап двощ. Пишу сюда в надежде получить хоть какую-то рекомендацию.Если коротко - у меня не так давно было выявлено подозрение на шизофрению, но я благополучно съебал с приёма и забил. В последнее время у меня ухудшилось состояние - помимо уже имеющихся заёбов добавилось то, что мне кажется, будто я с кем-то делю своё тело. И этот кто-то умудряется практически полностью контролировать его. Когда у меня в голове крутятся мысли, мне кажется, что они не мои, когда я чувствую какие-то эмоции, отличные от тех, что были буквально секунду назад, мне кажется, что вот это вот нечто внутри меня подстраивает мой организм под свой настрой и лично мне диктует, что делать. Непреодолимые желания, появляющиеся на ровном месте, которые, кажется, мне кто-то просто подкидывает в голову.С другой стороны, меня не покидает стойкое ощущение, что я себе выдумал все эти симптомы в принципе и что на самом деле у меня всё ок и я просто долбоёб.У меня, анон, всего один вопрос - что мне делать? Я не могу толком ни о чём думать, потому что мою голову кто-то контролирует, и не могу пойти ко врачу, потому что он говорит мне, что я в порядке, а если я спорю, то получаю какую-нибудь хуйню вроде хуевого настроения или желания полоснуть себе вены.
Котик, пожалуйста, иди к врачу. Я тебя безумно понимаю, бля, у меня безумно похожая херня. И у меня тоже есть мысли что я это просто выдумала Но если у тебя есть мысли о том, что ты не один - бегом к врачу. Да, это может не входит в планы того существа что в тебе и это может сказаться на тебе в виде хуевого настроения, но тебе нужно чуть чуть пересилить себя. Один раз. Просто сходи к врачу, дальше тебе станет легче и «это существо» перестанет так тебя контролировать Пожалуйста, пока не поздно
Вы когда-нибудь переживали селфхарм? Как справлялись с этим? Из-за чего это началось?*Не буду особо вдаваться в подробности, просто хочу услышать советы от людей, который с этим борются (или уже справились)Это прекратилось в некую зависимость и я не знаю, как от нее избавиться, поэтому спрашиваю вас о вашем опыте.Просьба не писать троллей, потому что эта тема действительно важна для меня. Просто напишите о том, что чувствуете на этот счёт. Заранее всем спасибо <З
У меня очень сильная проблема с селфхармом, потому что он выражается в намеренном голодании для получения чувства ужасного голода (что есть причинение вреда себе) и это превратилось в привычку, от которой я совсем не могу избавиться. Недавно мне поставили диагноз анарексия. Я вешу пятьдесят два килограмма при росте метр девяносто два. Порезы на руках можно прятать, но вот если я не остановлюсь в намеренном голодании - то у меня могут быть очень серьёзные последствия. Как с этим бороться? При всём этом у меня нет особо мотивации прекращать, только перспективы умереть меня не очень радуют
>>1058784 (OP)после двух месяцев на амитриптилине резко захотелось себя резать и хуярить. У меня тогда было редкое сочетание маниакального энергетичного состояния и сильной досады. Ножницами изрезал себе ногу всю нахой. Продолжалось неделю и перестало. и больше не тянет.
Как можно решить проблему с навязчивыми грезами? Можно ли самостоятельно от них избавиться или лучше идти к психологу?Просто данная проблема мешает мне жить, часто ухожу в себя, бывает даже что не спал из них, иногда могу и целый день находиться в своих фантазиях. Пытался самостоятельно от неё избавиться, так сначала спрятал куда подальше наушники(т.к. именно песни или музыка являются таким сильным "катализатором", что сразу уходишь в свои фантазии), пытался каждый раз когда ухожу в свои фантазии сразу же переключать свои мысли на что то другое, например обсуждения бытовых проблем, работы и т.д., но этого только хватало на пару дней и потом опять начиналось... Поэтому хотелось бы годных советов услышать как можно такое фиксить!Описание псих. явлений - https://ru.wikipedia.org/wiki/Навязчивые_грёзы https://ru.wikipedia.org/wiki/Эскапизм
Как можно что-то исправить, если всё похерено?С детства всё не задалось. Это были нищие времена. Мой брат дважды сидел. Мой отец напивался до бессознательного состояния так, что даже бывало спал на полу в нашем обоссанном подъезде. Недавно он пытался убить себя алкоголем, кстати. Моя мать совершенная истеричка, её можно понять, да? Но в итоге били-то меня, как рассказывали за дело. Мою подругу били так, что у неё кожа лопалась от ремня, поэтому мне говорили, что меня ещё жалеют. Жили мы в ситуации замалчивания проблем, ну а что с ними делать, если их невозможно решить? Нельзя было говорить, что мой брат - зэк, а мой отец - алкоголик.Когда я училась в школе, моя мать меня очень сильно опозорила перед одноклассниками. И после этого надо мной стали издеваться. А может быть дело в том, что у меня косоглазие. Я стала замыкаться, моим подругам было зашкварно со мной общаться, а новые компании меня не брали к себе.Но школу я закончила, поступила в вуз, куда родители хотели, а не я. Опомнилась, наверное, только после окончания вуза, получила свою жизнь в руки, стало полегче.Вот только не совсем, сижу на наркотиках 24\7, был как-то небольшой передоз, а под диссоциативами вообще всегда жажду смерти, прям жажду, потому что очень хочется. Иногда кажется, что это было бы большим облегчением, как глоток воды после дня без воды, лол.Тревожноть у меня дикая, стрессы входят как родные и расхуяривают моё здоровье. К сожалению, внешняя воля помогает только во внешних делах, мотивируют меня деньги, потому что у меня их никогда не было, а я их всегда старалась заработать.Спать одна не могу, мне страшно. Но с людьми я не умею контактировать. То есть я могу казаться, но не чувствую интереса к этому, ну кроме денег. У меня должна быть какая-то причина, чтобы пытаться понравиться, у меня нет друзей, с которыми я бы хотела общаться. Если я с кем-то общаюсь, то я на что-то надеюсь, но зависимости от кого-то не терплю. Мне легко отказываться от людей.Несколько раз ходила к психологам, мне говорили, что со мной всё ок, хотя я не рассказывала всё. Вот и что с этим делать, если мне даже начинать страшно, потому что никто не верит, что со мной что-то не так? Даже когда у меня температура под 40, мне не верят, что мне хуево, потому что на подкорке "нормальность".Я выложиться на первом сеансе я, разумеется, не могу.
>Тревожноть у меня дикая, стрессы входят как родные и расхуяривают моё здоровье.>Спать одна не могу, мне страшно.>Но с людьми я не умею контактировать. То есть я могу казаться, но не чувствую интереса к этому, ну кроме денег. У меня должна быть какая-то причина, чтобы пытаться понравиться, у меня нет друзей, с которыми я бы хотела общаться. Если я с кем-то общаюсь, то я на что-то надеюсь, но зависимости от кого-то не терплю. Мне легко отказываться от людей.>я бы не назвала себя социофобом, я успешно контактирую с реальностью>Вот только не совсем, сижу на наркотиках 24\7, был как-то небольшой передоз, а под диссоциативами вообще всегда жажду смерти, прям жажду, потому что очень хочется. Иногда кажется, что это было бы большим облегчением, как глоток воды после дня без воды, лол./0В разделе куча троллирующих со скуки ебланов. Если на первом сеансе человек жалуется на температуру под 40, а градусник показывает 36, 6, то это очевидный симулянт, хотя он еще не рассказал всего. Поэтому для адресной квалифицированной помощи нужен контакт с настоящим человеком в реальной жизни, чтобы четко видеть в чем конкретно заключаются его проблемы и есть ли они вообще. А для обмана прохладными и аттеншвхоринга существуют тематические чатики. Куда мод и перенаправил. Отдельная нить - слишком жирно, ее могут даже закрыть. Ибо абстрактные вопросы о смысле жизни, тщетности бытия или исправлении чего-то к разделу отношения не имеют: b, rf, soc, dr.
>>1062538а какова тематика раздела?ага, т.е. если школьнику грустно из-за двойки, то это проблема, а если вышеуказанное - ууу, аттеншвхора!
Здесь вообще кто-то в курсе о такой хуйне?http://mindfulnesstherapy.ru/lechenieСколько вижу тредов-нытьё ебаное,блуждание среди уебанов некомпетентных и совковых пидаров-психиатров,колёса пачками,ебашилово головой о стену,безысходность.Как опробовавший заявляю-номер рабочий.Ебучие ОКРы,фобии,неврозы хуярит,как гуков напалмом.Валом обучающего материала на канале+сеансы дешёвые.Челики угорели по нейробиологии психических процессов и принципам реконсолидации памяти,работе инстинктов и т.д. с сугубо научной позиции.Методики строят на основе этого.Банально помогает понять лучше процессы,происходящие у тебя в кукухе,анон.Какой бы помойной ямой не казался двач,здесь пропадают годные кадры,человеческий ресурс задыхается в созданных самим собой,своими психзащитами ,иллюзиях,которые в реальности не существуют.В душе не ебу,почему эту крайне годную поебень здесь ещё не заметили.И работа почти автономная.Потратил в районе 500 бачей и 1.5 года на всякую хуету.Щаз жалею.Можно было быстрее и дешевле.И молю всеми богами Асгарда:не ходите к некомпетентным уёбкам,прошедшим говно-курсы у какого-нибудь распиаренного супер-спеца без профильного образования.Ни один разрекламированный чорт не заменит его.Когда три сеанса подряд реальный спец выдаёт тебе все твои подводные камни,о кторых ты догадываешься лишь спустя месяц работы,поясняя их причины с точки зрения биологии поведения,остаётся лишь охуевать и довериться.Ща набегут бакланы,вопящие о рекламе и т.п.Идут нахуй автоматом.Кому интересно,могу поотвечать на вопросы.Если смогу ответить,конечно.Ну и учитывая,где я это всё пишу..Да начнётся срач.
Я смотрю,здесь все поголовно клинические психологи и психиатры собрались.Ставят диагнозы и судят об успехах терапии по анонимным сообщениям,рассуждают о том,что пациентам можно,а чего нельзя.Небось,и пачка лично вылеченных пациентов есть у каждого,и послужной список,и документы о получении образования,степеней и т.д.И все обо всём в курсе,и спецы все ояебу уровня.Какая прелесть.Двач классический.Напыщеный.Поверхностный.Твой.
>>1065382Обоснуй.Откуда ты знаешь,какой запрос у меня был?Какой диагноз?Очевидно кому?Ты два сообщения моих прочёл,бакланище.
>>1065404Ты слишком раздражённый, а это маркер потери ресурса. И напряжений, которые ты подавляешь. Говорить про успехи терапии, когда ты очевидно в невротичном состоянии, смысла не имеет.
Сап двач. Новенький тут.Хотелось бы обсудить с вами одну мысль, надеюсь вы и своё мнение выскажите для полноты картины.Я думал что интроверт. Однако, пришел к выводу что я валдис неумеющий общаться с людьми. И дабы не свернуться в эмбрион из-за депрессии, мозг придумал мне интересную мысль: "ты не ебанат неумеющий общаться, ты просто интроверт. Слышал о таких? Ты знал что интроверты более умные? Так кстати в ютюбе говорят. Ну да, говорят люди зарабатывающие на рекламе и просмотрах, но так говорят. Ты лучше других, поэтому давай закругляйся, и иди домой типо саморазвиваться.". Мне что-то кажется, что где-то мозг наебывает меня. В итоге пришел к выводу, что нету никаких интровертов и экстровертов, это всё надуманная хуйня. Если попросить "интроверта" завести общение с человеком, то он облажается, и все поймут что он не интроверт, а не умеет общаться. Считаю что у "экстраверта" при общении результаты были бы получше, но не потому-что экстраверт, а потому-что общаться умеетИ да, заметьте, нету форумов экстравертов, которые так любят общаться. Есть только форумы интровертов, которым общение быстро надоедает.Если вдруг возникнет вопрос: "кто я такой чтобы оспаривать доводы психологов по поводу интровертизма/экстравертизма?", то мой ответ будет следующим: "кто такие эти психологи со своими доводами? Наверное нужно самому пройти через эту ситуацию, прочувстовать её, и сделать выводы.". Почему лучше доверять своим выводам чем всяким исследованиям? Потому что неизвестно, как исследования проводились, кто учавствовал, кто проводил исследование и какие интересы преследовал. Слишком много факторов о которых мы не знаем. Кому и можно доверять касательно выводов, так только себе.Теперь по поводу "выводов". Наше мозг формирует выводы исходя из ситуации, того как мы её решали, и кто мы есть в этом мире.Если абстрагироваться, всё что происходит - набор переменных, которые взаимодействуют между собой, и при изменении какой-то из них, результат может быть совершенно другой."Жизненный опыт - это знание о том ,как себя вести в ситуации, которая никогда не повторится" - согласен с этимТак вот, если есть высокий, брутальный, накаченный мужчина, с бородой кавказкой национальности, который ведет себя уважительно к другим, не оскорбляя их, не обижая(даже если может), то его будут уважать, потому что понимают, что скорее всего он мог бы принести ущерб, но не делает этого, люди как будто "благодарны" ему своим хорошим общением с ним.Если сутулый, дрыщавый омега будет ввести себя уважительно к другим, то скорее всего его будут подкалывать, и не особо уважать, потому что будут воспринимать его уважение как слабость.Оба человека живут в одном мире, но с разными мировозрениями.Оба человека являются переменной одной формулы, под названием вселенная. Из-за их разных параметров каждого, результат этой формулы отличается, а именно1. Брутальный мужчина которого я описал выше, считает что мир прекрасен, что люди прекрасны, они добры и всегда готовы помочь.2. Считает что мир жесток, мрачен, люди в нём злые, их нужно истребить. Он с ними по доброму, а они... Только лишь плохлое отношешние сможет что-то изменить.Но по факту то, нету хороших/плохих людей, есть только переменные и результат.Поэтому я пришел к выводу, что никаих окончательных выводов делать не стоит, всё зависит от переменных, которых всегда миллионы, и всех их учитывать невозможно.Я понимаю, что в моем наборе переменных какае-то неправильная, из-за которой у меня не получатется общение, поэтому я бы хотел послушать советы тех, у которого всё ок в общении. Но при этом хотел бы узнать ваши внешние характеристики. Можно сколько угодно строить из себя мачо, но если ты мертвый Стивен Хокинг, то тебе и это не поможет.
>>1064872 (OP)По тестам (айзенка) я мега интроверт. Но чувствую, что я типа латентный экстраверт, потому что пиздеть хочется, но на общение как таковое вообще фиолетово.А поговорить я могу и сам с собой, лул.
Поставили Смешанное растройство личности. Я спросил что это именно значит, мне сказали, что во мне преобладают (больше всего) диссоциальные, Нарцистические и Истерические черты. Так что получается я не тру-социопат, не тру-нарцисс и не тру-истероид? У меня только симтомы этих расстройств?
Если поставил частник то 100% пиздёж т.к. они за деньги любят свой полёт фантазии реализовыватьМозаичный социопат это полный пиздос, если бы ты был им в реале то вместо двачевания отбывал бы пожизненный срок/в дурке на принудке чалился неопределённое количество времени
Привет, пси. Есть у меня такая проблемка...Часто слышу голоса в голове. Так же ощущение будто мое сознание расслаивается... не знаю, как иначе описать. Что это за хуета?Как с этим бороться? И как это вообще называется?Сейчас вообще очень странное состояние - не ориентриуеюсь в пространстве. Вроде понимаю, что я в своей кровате, все ок, но стоит закрыть глаза, сразу появляется ощущение, что все крутится и я падую в пропасть.В общем, жду советов
Психиатр пофиксит. Не бойся их, они реально помогают. От голосов избавится, и выйти на ремиссию через года полтора на таблетках. Подключай психотерапевта если деньги есть.
Тред Депрессии №60Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:- ПРОСТО-кунов- Сектантов- Советующих от всех проблем пиздюли- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех- Эзотериков- Нофаперов- Верящих в заговор фармакологических компанийПросьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.Общие сведенияИногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессииОсновные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62Тесты на депрессию и уровень тревогиhttp://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/http://www.psyline.ru/testshih.htmЛитератураОчень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377Если вы подделаете рецепт на антидепрессанты, вы не понесёте ответственность, но делать это стоит, когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты, вас накуканят на КоАП. Ну и очень не рекомендуется самолечение и прием препаратов по самоназначению.Прошлый: >>1057983 (OP)
>>1064350>кортизол он нужен раз существуетСуть проста. Наш мозг не един. Это более 300 разных отделов. Кортизол это просто транспорт коммуникации между отделами. Он просто сигнализирует, например что есть опасность и нужно активно тратить энергию на решение проблемы. Но разные части мозга по разному решают проблемы. И часть палеокортекса может решить что прыгнуть с 11 этажа это охуенное решение проблемы с опасностью. И вот у тебя уже мысли о суициде.Ну либо ты крутишь негативные мысли постоянно, это опять кортизол дает энергию на это.Изначально, задача кортизола - вызвать попоболь, от которой ты поднимешь жопу. (no pain - no gain). Но если кортизола чуть больше, то сначала мозг выкатывает решение в виде изоляции и сычевания, потом чуток кайфа от самобичевания, а потом показывает окно как выход из ситуации.Главная проблема в том, что у гормонов счастья есть верхняя планка, т.е. там просто рецепторы постепенно отключаются и тебе нужно повышать дозу. С кортизолом верхней планки - нету. Если рандом чел в 1 день сожжет все твои сбережения, убьет твоего ребенка, изнасилует жену, и выстрелит себе в голову, то от "перегрузки" кортизолом ты не будешь видеть другого выхода чем суицид, и нужно заливать тебе магний пару месяцев и работа с авторитетными психологоми, которые сформируют новые ценности и уберут важность этих утрат.
>>1064513>Или это просто вопрос принятия своего гнилого существования без суицидальных мыслей и поведения? Просто химическая иллюзия нормальности?Это.
