Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Во-первых перестань прикреплять к своим постам подобные дебильные картинки. Во-вторых после окончания школы съёбывай в общагу, так как других путей у тебя нет, иначе бы ты упомянул про возможность какого-то заработка или помощь знакомых, но всего этого у тебя нет поэтому остаётся только общага. Что-то объяснять этой мрази бесполезно, у меня такой же батя хуесос, суровый, чёрствый, чуть что орёт и злая гримаса на лице. Не пытайся воевать с ним или драться, ты только силы потратишь, и если он у тебя реально ёбнутый то может серьёзно покалечить в порыве гнева. Не слушай хуесосов, которые пиздили своих бать и потом они якобы шёлковые были, тут либо бати слабаки, либо серьёзной вражды не было. Вообще напиши больше инфы о себе, может ещё что посоветуют тут тебе.
попроси помощи не на дваче. Обязательно
Удачи и сил, анончик
Куда мне нужно идти и что нужно делать, чтобы врач прописал именно таблеточки (уже пил ноотропы, норм ебашило). Уже записывался к врачихе, попал к ебанутой сексопатологичке, которая нихуя не может прописывать и вообще свела все к пстхуеанализу (свое отношение к нему расписывать не буду, но подчеркнуто плохое) и тому, что она может только говорить ( выкачивать деньги)
Кароч я хз как вы так ч первого раза все к норм врачам записываетесь и они вам на изи пихают таблеточки у меня даже тут вышла ебала ебучая
Жду помощи оч; всех люблю и целую!!!
Пропущено 19 постов, 1 с картинками.
Ситуация, как по учебнику. Прочитай про треугольник Карпмана, в котором ты состоишь:
https://invme.com/ru/blogs/content/treugolnik-karpmana-i-ego-zdorovie-alternativi
Мне стало тяжело формулировать слова в предложения, я стал забывать значение слов, стал забывать то, что мне сказали несколько минут назад.
Насчёт общения. Я никогда не хотел быть таким загадочным как тот же госля, я хочу как раньше проводить время с семьёй, но не могу, главное я уже несколько лет постоянно представляю себе как мы раньше лампово общались с той же сестрой, каждый день с утра до ночи, но когда она или брат попадают в моё поле зрения вместо желания пообщаться либо апатия, да такая, что рот тяжело открыть, либо какое-то раздражение. Ухожу в комнату, сижу, молчу, регулярно от обиды накатываю, хотя умом понимаю что я сам виноват что ни с кем не общаюсь, но все равно чего обидно, вспоминаю как мы раньше весело время проводили.
Но больше всего конечно пугает резкая потеря интеллектуальных способностей, с другом общаюсь как нпс одними и те же репликами, с батей очень тяжело говорить, мы с ним всегда любили за ужином обсуждать политику и экономику, а сейчас он мне что-то говорит, а я в ответ могу выдать только ээээыыыыыы. Состояние постоянно как после лёгкой накурки - тупняки и ленивая тяжесть в теле. Сразу скажу, я не курю регулярно, в среднем раз в неделю, так что мои симптомы не из-за шмали появились.
Проверял сосуды - с ними всё в норме.
Отупление из-за того что я пять лет кроме двача ничего не читаю? Но быдло ведь за всю свою жизнь и не начинало книги читать, и как-то остается способным к общению.
Остаётся психиатрия.
У меня официально два диагноза - депрессия и шизотипическое. Могут ли эти расстройства влиять на интеллект и разговорные навыки?
>официально два диагноза - депрессия и шизотипическое. Могут ли эти расстройства
Ты можешь поинтересоваться в номерных тредах шизотипического и депрессии:
1.3 Шизотипическое расстройство >>1216480 (OP)
1.4 Депрессия >>1213449 (OP)
Прошлый тред вместе с поелзными советами утонул: https://2ch.hk/psy/res/1041371.html
Другие треды по теме: https://2ch.hk/psy/res/1042030.html (утонул)
https://2ch.hk/se/res/71897.html
В частности в треде хочется попытаться определить симптомы проблемы, конкретизирвоать её, решить связана ли вообще эта зависимость с накоплением вещей (плюшкинизм) например с сохранением файлов на комп, где проводить границу между полезной и неполезной информацией чтобы останавливать себя, как анон справляется с зависимостью, как анон получил эту зависимость, и прочие возникающие по ходу треда темы.
Цитата какого-то доктора философии для лонгпиграфа: Что может вызывать привыкание в бесцельном использовании Интернета без какой-либо конкретной цели? Серфинг в Интернете, возможно, можно рассматривать как форму поиска информации, независимо от того, возникает ли рассматриваемый вопрос до того, как мы выходим в Интернет, или же он развивается по мере продвижения. Когда мы путешествуем по Интернету, появляется новая информация, которую мы даже не искали, и вскоре мы сможем погрузиться на десять страниц в Википедию, поглощенные чтением новой темы, даже не планируя там оказаться. Поиск новой информации, будь то преднамеренный поиск или просто открытие, доставляет удовольствие нашему мозгу. В качестве альтернативы, возможно, использование Интернета - это просто и в более общем плане вид существования, отличный от того, который предлагает трехмерный, менее совместимый реальный мир: прежде всего, это мир, в котором все, что вы делаете, вызовет мгновенную реакцию, в отличие от реальной жизни.
Пропущено 38 постов.
>Ты ничем не занимаешься, не работаешь?
Последние года 3 только делами по дому и то по минимуму, чтобы не жить в помойке. Чудом до сих пор выживаю на плодах прошлого труда. Хотя денежный достаток и сделал из меня полного овоща инфо-жора, совсем растерял мотивацию работать, учиться, саморазвиваться через практику, а не надрачивая теорию без конца
>>1209377
>>1213565
Неплохой подход, анон, спасибо что поделился. Почерпнул для себя несколько идей. Правда главная моя проблема сейчас не организация диеты, а придерживание ее хотя бы 1 час. Настолько все плохо, что последние годы и дня осознанно не воздерживался от интернета, только в редкие дни когда по обстоятельствам просто не мог залипать. И чувствовал себя намного лучше, думал "здорово, продолжу так и дальше, пользуяьс случаем" - но нихуя, из-за пустоты жизни и отсутствия внешних мотиваторов происходит моментальный откат в свое болото. Вот реально, словно соска для великовозрастных инфантилов. Или как сейчас говорят, "social media is the new cigarettes", к интернет-зависимости в целом сравнение тоже подходит. Ну ладно, к чему это я тут разнылся. Надо бы что-то предпринимать уже пробовать.
Сейчас ситуация стала хуже. Я студент 3 курса техвуза, учёбой ебут ещё сильнее, в итоге свободного времени почти не остаётся. При этом сёрфинг занимает уже больше времени. А ведь дальше будет работа, то есть я встаю в 7 утра приезжаю к 8 утра и сижу на работе до 5, а домой приезжаю к 6 вечера, плюс всякие дела по дому нужно сделать, а это может занять от 30 минут до часа. В итоге остаётся свободного времени 4-4,5 часа, а ведь я не только сёрфингом хочу заниматься, но и другими делами. Что делать хз просто.
Идеально бы мне подошёл пассивный доход, то есть когда я встал и до сна всё время свободно. Но это для меня фантастика. Подошла бы и ненапряжная работа на 4-5 часов, но где её найти, да ещё чтоб постоянной была и платили нормально, тоже фантастика. Короче в этом плане всё сложно.
Ну а теперь конкретика. Сёрфинг занимает у меня много времени в том числе из-за проблем с головой. Вот взять например двач. У меня есть установка чекать б один раз в день, это в идеале. Но иногда врубается установка, что я пропускаю что-то интересное, и чекать б я могу до 10 раз в день очень нелогичная установка, так как какой-то интересный тред может появиться в любое время, что мне теперь весь день сидеть и скроллить б?. За один заход открывается не очень много тредов, ещё меньше я сохраняю в архивач. Но если число заходов достигает 10, то и в архиваче я сохраняю дохуя тредов. А потом ведь я ещё выуживаю из них информацию и просто файлы. И тут собственно играют роль беды с головой. Я не знаю как жить эту жизнь и поэтому любые мало мальские треды по теме вообще жизни, работы, хобби, что как куда и зачем я сохраняю. Стал реже сохранять фап-треды, но иногда всё же сохраняю и их. Хорошо что всякие вебм-треды и засмеялся-проиграл не сохраняю, иначе бы вообще сошёл с ума. Соответственно, мне нужно фиксить мои загоны, разобраться со своей жизнью и тогда я перестану сохранять треды, даже если они вроде как интересные.
Сейчас я пытаюсь как-то оптимизировать количество источников интересной инфы, но это очень тяжело, и самое главное мозг просто охуевает от ежедневного потока информации. Я как будто пытаюсь сохранить весь интересный контент, как будто боюсь упустить что-то важное. А ведь потом я всё это ещё сортирую, на что тоже уходит время. Подытоживая я пока что могу сказать, что необходимо лечить голову и оптимизировать источники информации. Но не всё так просто.
Я не буду писать отдельно про каждую часть сёрфинга, выйдет слишком дохуя, расскажу про фап. У меня есть фап-база определённых тянок, знакомые, просто тянки из интернета рандомные, знаменитости. Есть например бывшие одноклассницы, на них у меня что-то вроде ментального отклика, чего нет при дрочке на какую-нибудь киношную шлюху, так как я лично не знаком с этой шлюхой. Поэтому я стараюсь сохранять абсолютно весь контент с ними с разных источников, ну разумеется годный для дрочки, а не вообще каждое фото. А есть киношные шлюхи. С ними проще, потому что достаточно вбить фамилию такой звезды, и в гугле сразу вылезают нужные фото. Поэтому со временем я просто завёл текстовый файл куда пишу фио таких звёзд, а отдельные папки для них уже не завожу. При этом есть знаменитости, для которых я создаю отдельные папки, так как у них есть допустим интересные фото из инсты, но в гугле они не индексируются, либо их долго нужно искать. Таких нюансов у меня большое количество, и со всем этим нужно работать.
Из последних успехов, я регулярно захожу в гг и через каталог открываю приглянувшиеся треды. Нет чёткого критерия по которому мне приглянулась тянка, просто пара секунд анализа и я открываю тред либо иду мимо. Стал меньше сохранять треды со всякими онлифанс-шлюхами. Да, мне хочется собрать весь контент мира, и вроде я уже видел абсолютно все типажи, фигуры, лица, но всё равно сохранял такие треды. Но даже меня, заядлого сёрфера заебало это. И вот вроде открываешь тред, ну вроде тело годное, лицо милое, а потом такой да ну в пизду и закрываешь тред. Как работает мой внутренний анализатор я понятия не имею, но хорошо что он отбирает только годных для моего вкуса тянок, а их не так много.
Пропущено 1 постов.
>Игровая зависимость
Это уже псих растройство
Зависимость сама по себе - расстройство. Но не всякое хобби, на которое человек тратит много времени, - зависимость. Самый явный маркер: человеку уже не в кайф играть, но он продолжает, потому что что угодно другое делать страшно, неприятно и т.п.
Могут, потому что это одна из форм налаживания коммуникации - позвать друзей и всем вместе поиграть в приставочку. Как в курилку толпой пойти. К тому же, выдуманные миры - неиссякаемая тема для обсуждения.
Сколько процентов людей обладают следующими признаками
(от общего к частному)
- сильная и энергичная нервная система (сангвиник)
- отсутствие каких либо намёков на псих.расстройства и невротичность
- подвешанный язык (умение быстро шутить и постоянно пиздеть ни о чём)
- внешка минимум 7/10
- твёрдые беты/альфы в любом коллективе, обладают социальной популярностью
- лишился девственности минимум в 16
Да и в общем обсуждаем то, сколько процентов всего человеческого населения и на сколько выиграло в генетическую лотерею и насколько хорошие получила условия на старте (внешка, психика, связи, расположение и т.д). Думаю всем интересно будет узнать насколько сильно мы будем кайфовать или страдать в следующей жизни. Детально, в процентах.
Пропущено 9 постов.
Если у тебя Аспергер, ты бы об этом знал, если ты в спектре, то блять и чё? Кого на этом размытом спектре нет? Тебя что-то конкретное беспокоит?
Ты еще блять биполярку у себя по тестам в интернете диагностируй, школоутн. Аутист он блять.
Совет тупорылому: ныть в ОБЩЕТРЕДЕ.
Пропущено 4 постов.
Просто данная проблема мешает мне жить, часто ухожу в себя, бывает даже что не спал из них, иногда могу и целый день находиться в своих фантазиях. Пытался самостоятельно от неё избавиться, так сначала спрятал куда подальше наушники(т.к. именно песни или музыка являются таким сильным "катализатором", что сразу уходишь в свои фантазии), пытался каждый раз когда ухожу в свои фантазии сразу же переключать свои мысли на что то другое, например обсуждения бытовых проблем, работы и т.д., но этого только хватало на пару дней и потом опять начиналось... Поэтому хотелось бы годных советов услышать как можно такое фиксить!
Описание псих. явлений -
https://ru.wikipedia.org/wiki/Навязчивые_грёзы
https://ru.wikipedia.org/wiki/Эскапизм
Пропущено 290 постов, 13 с картинками.
>>1040857 (OP)
Я сульпирид пил (вместе с сиозс). Назначили от психосоматического заболевания, но он мне помог и мысли необузданные приглушить, в т.ч. навязчивое фантазирование. Без сульпирида при простом приеме ад не было такого эффекта.
Для максимально точного объяснения проблемы распишу ситуацию.
У меня батя болеет раком, есть две сестры и у нас консервативная семья, девочкам нельзя возвращаться после 12, ни о каких самостоятельных путешествиях, съезде на съёмную квартиру, парнях речь не идёт, Батя считает, что если будет больше одного мужчины за жизнь, то они шлюхи. Да и вообще с батей у нас сложная история, он раньше был алкоголиком и терроризировал всю семью. В общем одна из них заебалась и сегодня сбежала. И вот тут двойственная ситуация. С одной стороны её чувства абсолютно понятны, но по здоровью как минимум отца это очень сильно ударит. Отец с матерью вообще не способны принять, что их дети не хотят жить как они. У сестры истерика, она говорит что не вернётся, у матери тоже истерика, она говорит : "пожалей отца" и прочее. В общем ситуация - пиздец. И вот к моей проблеме: каждый раз в таких ситуациях я начинаю улыбаться, если мне нужно как-то успокоить мать, если они плачут, истерят, мне очень хуево в этот момент, но я не могу себя контролировать, но на моём лице появляется идиотская улыбка, я чувствую себя уёбком, и так всю жизнь, скажите, что со мной не так?
Пропущено 4 постов.
просто дыши - чтоб успокоиться, глаза закрывай. Все будет клево)
Что-то я задумался и понял, что в психаче нет самого очевидного треда - психушки. Рассказывай, анонче, как тебя к кровати привязывали, кормили галопередолом и как шизы во сне обсирались. Здесь мы будем расслабляться во время прочтения кеков и сжимать очелло во время прочтения крипоты и жести. Велкам
Пропущено 174 постов, 12 с картинками.
в первый день привязали за то, что я просто попросила прокладки. медсестры работают по распределению и искренне ненавидят пациентов. со мной ни разу не говорили не на повышенном тоне. за то, что ты их "заебал" могут отправить в наблюдательную и привязать трусторе
Для всех страдающих социофобией:
КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".
Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная (2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдавшим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями, провоцирующими тревожность, и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу (систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.
КПТ-терапия доказанно является эффективным средством в полном преодолении социофобии
// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находится в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
// Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.
В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:
1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.
2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.
Пропущено 555 постов, 30 с картинками.
Приглядись внимательно к картинкам в шапке прикреп-треда.
Почитай "Государство" Платона и другие сочинения
У меня иногда что-то вроде дереала случается после продолжительной сессии самоедства. Визуальный снег, но не так жестко как на картинке в вики. Паранойя, иногда по часу из квартиры выйти не могу, проверяю чайники и всю хуйню.
Жру тенатен уже второй месяц, как только прекращаю, все мои загоны умножаются на 100, в психушку так и не иду, боюсь пока поделитесь опытом, дайте советов)))
Пропущено 7 постов.
Анон, у тебя, определенно расстройство.
Тебе нужно подробно составить рассказ по всей твоей жизни о всех психотравмах и от начала появления симптомов и до сегодняшнего дня. Потом бери ноги в руки и иди к психотерапевту который практикует КПТ.
Кроме того - подумай что привело тебя к тому что все эти мрази тебя травили? Неумение конфликтовать? Боязливость? Попытайся исправить это в себе, путем преодоления небольших челленджей, каждый день.
Желаю удачи, борись с этим и не сдавайся.
Поэтому всякие омежки не могут никак перестать быть омегами и могут только на время что-то в себе поменять, их омежность - это не первичное свойство мозгов, а как раз постоянно обновляемый и поддерживаемый патч, прикрывающий травмирующий опыт (например, неадекватных родителей или травлю сверстниками в школе). Сюда же "Стокгольмский синдром" и мазохизм.
Страдающий сверхценными идеями не может их сам "обесценить", потому что из-за травмирующего опыта в прошлом, программа "ремонта" создала вокруг этого опыта соответствующую заплатку.
Эти заплатки формируются не только вокруг психических травм, но и вокруг случаев когнитивного диссонанса, когда появляются ошибочные, но очень устойчивые логические построения для того, чтоб избавиться от противоречий и когнитивных проблем.
У меня есть мнение, что многие устойчивые отклонения личности стоит анализировать на предмет того, что они являются неудачным патчем на психике. Программа автопочинки психики не всесильна и далеко не всегда работает корректно, зато очень настойчивая и работающая постоянно.
Например, этой гипотезой можно объяснить и то, что большинство трансгендеров являются "скрытыми" (анонимные опросы выявили, что лиц, уверенно сообщающих о своей не совпадающей с паспортным полом гендерной идентичности - намного больше, чем обращающихся по этому поводу к врачам и требующих смены пола), и при этом (учитывая скрытых) большинство трансгендеров "гомосексуальны" относительно своей гендерной идентичности (соответственно гетеросексуальны по паспорту и гениталиям). Не имея возможности починить побитую гендерную "прошивку" (эта прошивка как доказано, прошита жёстко и на уровне нейрофизиологии), программа починки просто "инвертирует" сексуальную ориентацию и таким образом более или менее "чинит" индивида, значительно повышая шансы на социализацию и успешное выполнение биологических программ (тот случай, когда гомосексуализм повышает шансы на выполнение биологической программы, а не наоборот). Яркий пример этого явления - полно женщин, уверенно заявляющих о том, что им однозначно лучше было бы родиться мужчиной (в анонимных опросах), показывающих явно маскулинные качества психики и поведения, и при этом сексуально предпочитающих мужчин.
А можно ведь и другие "странные" явления и отклонения проанализировать по гипотезе автопочинки? Например, социофобия - это самый тоже прямой кандидат. Поэтому социофобию тяжело побороть, она просто является таким "патчем", упорной попыткой самовосстановления психики.
Твоя теория разбивается об одно утверждение - психика не может быть поломанной и здоровой, это условное разделение от людей для людей.
Понимаю о чём ты. Это система лайв-патчей (аля построение новой нейронной цепи). Попробую пояснить пару тейков.
Например я бросал курить и прописал себе много стоп-установок аля "зачем тебе это надо, потом опять будешь себя плохо чувствовать" и т.п. Так вот, если в моменте возникновения желания покурить начать отслеживать мысли, то заметишь как появилась старый привычны образ курения, кайфа (не курю уже 6 лет), потом сразу за ним бегом летит патч и желание покурить снижается примерно на 80%, если не обращать внимания, то пропадает примерно за пару минут. Но поначалу, я начинал циклиться на нём и оно возрастало снова, снова летел патч, потом придумывался патч на лету почему мне вот прям сейчас не стоит и т.д. Иногда сниться, что курю и этот патч и туда долетает, но уже пост-фактум когда покурил или сделал тягу, типо "ой нахуя ты же не курил" и т.д.
Похожую ситуацию с патчами, только на физическом теле наблюдал, когда по фану начал тренировать слепую печать всеми пальцами на тренажере. Как постепенно перезаписывается старая дорожка в мозгу, но нет нет, да прокает и на клавишу летит "старый" палец и руки лежат уже не в той позиции.
Так же точно фиксил омежничество. Но стоит мне попасть в сильно конфликтную ситуацию - вылезает старый омежка и хочет забиться в норку, хорошо, если прокнет осознанность и сообразишь что делать, тогда позитивно подкрепляешься, начинаешь проще к таким ситуациям относится, но вот стоит "обосраться" и омежка берет верх и из этого вылезать уже сложнее, потому что включается старое поведение и мышление где мир злой, все хотят тебя уебать а ты маленький и грустненький - это распространяется на все сферы.
Спрашивал у психолога, что разве нельзя как-то в корне это пофиксить, чтобы патчи эти не накладывались - он что-то вроде начал про глубинные установки, но как-то не уверенно, мб сам не копал в эту сторону.
Как-то так.
ебать сегодня на графоманию пробило
Пропущено 8 постов, 3 с картинками.
>Принимал СИОЗС, ТЦА и нейролептики сульпирид и квет, но эффекта от них нет, на психотерапевта денег нет совершенно, пытался сам в КПТ, но не получается вообще нихуя
Типичный клиент психиатра/психотерапевта. Объективно сидит по уше в говне, но надеется, что СИОЗС и КПТ ему как то помогут. Надо ведь только начать мыслить по другому и тату с еблета пропадет.
Пиздуй учиться на сантехника в шарагу. Будешь хорошим сантехником будет все заебись на среднем уровне.
Почему ещё не запостили?
Не будет, просто тебе будут выплачивать компенсацию за ЖКХ каждый месяц. Летом меньше, зимой больше.
Социальные выплаты, пенсии, компенсации и прочая ебанина доходом не считаются и налогом не облагаются. Но есть фишка с тем, что если ты получаешь какую-то льготу, некоторые другие могут отменяться. Уточняй в соцзащите, там тебя наебывать никто не будет.
Разжигаем ненависть и вражду
Срем в ведро и ссым на диваны.
Поясняем психиатру свою болезнь,
Сидя в кабинете врача назначаем сами себе лечение,
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,
Тонем в фантазиях
Подыхаем от депры
Надрываем жопу и стремимся к закалке воли,
Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...
Не плачем в подушку ночью когда очень хочется,
Гоним шизиков и шизоидов ссаными тряпками.
Насмехаемся над самодиагностированным дауном с маслом, который снова хуебесит в треде. Ссым ему за шиворот и ебем его вместе с ехидными колобками всем тредом
Особо одаренные хотят шизу ради инвалидности.
Ждем вот этого:
> Третья стадия – это стабилизация всех процессов. Патологические симптомы угасают, к больному возвращается нормальное поведение
как второго пришествия.
Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключе.
ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ:
https://pastebin.com/XAcPaxbE
ПРО ДУРКУ:
https://pastebin.com/sgx8hcKC
Пропущено 510 постов, 31 с картинками.