Психология и психиатрия


Создать тред Создать тред

Check this out!

Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.

<<
Восстановление системы вознаграждения Аноним # OP 20/12/19 Птн 18:18:04 1074074 Ответ
im-lazy-now-slo[...].jpg (58Кб, 490x328)
490x328
538379.jpg (46Кб, 800x420)
800x420
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: этот текст похож на типичный нытик-тред, но это не совсем так - в конце описан мой план действий, я запрашиваю ваши советы и предложения по его усовершенствованию.

Вчера осознал, что я полностью разрушил свою систему вознаграждения. Перефразирую: я превратился в раба удовольствий, и потерял какую-либо мотивацию делать что-то полезное. Подозреваю, что это основная проблема большинства нытиков из /b/, так что давайте коллективно обсудим.

Я построил жизнь так, что для удовлетворения базовых потребностей мне едва ли нужно прилагать усилия: есть полупассивный доход, постоянный сексуальный партнёр, своя квартира и машина. Мне больше не нужно ходить на работу и вообще как-либо напрягаться. Будучи студентом, я только о такой жизни и мечтал, думая, что буду всё освободившееся время посвящать любимым хобби, но никак не ожидал, что в этих условиях желание заниматься чем-либо пропадёт напрочь.

Разумеется, такое положение дел меня не устраивает. Жизнь будто встала на паузу, ибо я безвылазно сижу в зоне комфорта. Раньше я много творил и путешествовал, сегодня же моя жизнь ограничена банальным лежанием на диване, поглощением медиа и просто бездельем. Мозг будто разжижился и постоянно находится в расслабленном состоянии, неспособный быстро решить даже элементарную арифметическую задачу по подсчёту денег на кассе супермаркета. Ещё бы, ведь я свою думалку не обременяю вообще ничем, ни учёбой, ни работой, ни хотя бы какими-нибудь головоломками. Чилл-аут 24/7, звучит райски, но ощущается, как Ад. В моём положении можно позавидовать рабам потребления, ведь такие хотя бы работают. Я в этой иерархии нахожусь ещё ниже, в опасной близости к червю-пидору.

Зависаю в этом Лимбе уже лет 7, но с ужасом осознал лишь вчера, что я веду тотально праздный образ жизни, состоящей из встреч с друзьями или девушкой, походов в кино и супермаркет, покуриванием травки и сидения в Сети. Благо, что ещё хватает сил уделять необходимый мизер времени для поддержания притока денег. Я уже второй год пытаюсь попасть в новую для себя бизнес-нишу, но мне не хватает ни усидчивости, ни мотивации, ни даже желания плотно этим заниматься. Любые попытки сесть за дело заканчиваются скорым отвлечением на какую-нибудь ерунду с последующей прокрастинацией до глубокой ночи. Зачем утруждать себя чем-то, что приведёт к награде в будущем, если удовольствие можно получить здесь и сейчас? Как я скатился до такого, ума не приложу.

Но довольно нытья, теперь о моём решении, а именно: молниеносном разворачивании операции по восстановлению системы вознаграждения. На самом деле я уже делал попытки подобного вылезаторства, но заходил с другого конца, прокачивая дисциплину. А когда ничто не стоит между тобой и источником удовольствия, да ещё и нет никакой угрозы потерять жильё, работу или ещё что, задача становится просто непосильной. Посему я и решил, что проблему следует решать на более глубинном уровне. Поверхностное гугление привело меня к очередному тренду из Кремниевой Долины, дофаминовой диете: https://www.businessinsider.com/silicon-valley-vc-culture-dopamine-fasting-tech-addiction-2019-10 Название не совсем верное, но доходчивое: суть идеи в ограничении доступа к источникам удовольствия на определённый период времени. То есть временный, но полный запрет на получение какого-либо удовольствия, будь то поедание сладкого, видеоигры, сон до полудня, сёрфинг Сети и тому подобное. Биохимия не мой конёк, потому обращаюсь к местным знатокам: как грамотно восстановить мотивацию для дальнейшего саморазвития? Сработает ли изложенный план и часто ли я буду срываться? Может, корень моей проблемы лежит где-то ещё глубже? Что вообще посоветуете, может кто попадал в подобную ситуацию? Если вы сейчас в той же яме, что и я, давайте пообщаемся и друг другу поможем. Приветствуется любая информация, способная мне помочь: ваши истории, ссылки на источники, и даже гонения и насмехания надо мной - вдруг мне припечёт и начну активнее действовать.
Пропущено 7 постов.
Пропущено 7 постов.
Аноним 20/12/19 Птн 22:49:20 1074158
Делом займись, епт.
Притом не обязательно работой. Но это должно быть что-то методичное. Это даст буст к другим делам. Наверняка ты хотел чем-нибудь заняться. Попробуй качалку или бассейн, делай каждый день по 3000 шагов. Попробуй гончарные курсы и методично ходи туда. Попробуй курсы барабанщиков и сыграй с хуевой рок-группой. Вариантов полно. Но чувство "ничего себе как я могу" надо развивать в себе. Потихонечку, помаленечку. Переедь куда-нибудь, съезди погнить под солнцем. Устрой ремонт.
20/12/19 Птн 23:07:27 1074164
Аноним 21/12/19 Суб 01:55:44 1074203
Спасибо всем за то, что уделили время на чтение моей писанины и ответ (да, знаю, здесь за такое благодарить не принято, я бунтарь).

>>1074089
Не верю в "никак". Буду биться об стену и искать способ.

>>1074103
Ненене, колёса, влияющие на биохимию - это серьёзное вмешательство в работу мозга. Буду искать естественный путь.

>>1074108
Пробовал. Надолго меня не хватает, но ничего умнее я пока не придумал, так что намерен пробовать дальше.

>>1074116
Процесс решения задач заменяют рутинные дела. Поухаживать за машиной, прибрать квартиру и так далее. Это отвлекает и создаёт иллюзию того, что я занят чем-то полезным. В итоге в конце дня ещё и появляется ощущение того, что я сдвинулся с мёртвой точки, хотя на самом деле выполнил рутинный минимум.

>>1074158
Ты напомнил мне об одном сделанном мной наблюдении: если просто начать что-то делать, то продолжать становится уже легче. Где-то читал о т.н. "методе одной минуты" - выделяешь буквально 60 секунд на какое-то занятие, в итоге втягиваешься и поехало.

>>1074089
>>1074112
>>1074164
Спасибо, уже читаю.
Тред Депрессии №62 Аноним 06/12/19 Птн 15:37:09 1068540 Ответ
.png (14Кб, 642x361)
642x361
.jpg (52Кб, 705x470)
705x470
.jpg (51Кб, 650x350)
650x350
.jpg (133Кб, 640x920)
640x920
Тред Депрессии №62

Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Если вы подделаете рецепт на антидепрессанты, вы не понесёте ответственность, но делать это стоит, когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты, вас накуканят на КоАП. Ну и очень не рекомендуется самолечение и прием препаратов по самоназначению.

Прошлый:
>>1064707 (OP)
Пропущено 600 постов
34 с картинками.
Пропущено 600 постов, 34 с картинками.
Аноним 24/12/19 Втр 19:37:22 1075646
>>1070381
такя жиза,абсолютно не доставляет,разве что будто в голове что-то происходит и мысли становятся яснее
Аноним 02/01/20 Чтв 11:17:44 1078506
у кого нибудь бывают шумы в ушах? они пугают и после них подавленность и стыд
Аноним 16/01/20 Чтв 02:40:36 1082447
>>1069213
>>1069213
орнул в голосину. какой наивняк! ты даже представить себе не можешь что депрессия бывает у людей, даже живущих так как ты не мечтал.
Сап психач, скажите за проработки психотравм Аноним 18/12/19 Срд 00:52:13 1072590 Ответ
image.png (102Кб, 300x300)
300x300
Сап психач, скажите за проработки психотравм без шизотерики типа суслика. Мне нихуя не помогает за 3 года, ни КПТ, ни гештальт, осталась последняя надежда на психоанализ. Либо в петлю.
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
Аноним 18/12/19 Срд 01:00:16 1072594
>>1072592
Бро, я сюда зашел первый раз за последние 2 года, полистал тред с проработками, охуел от сусликов. Что предлагаешь? На форумах я не сижу и никогда не сидел, чтобы поныть, если ты об этом.
Аноним 18/12/19 Срд 01:44:10 1072607
>>1072594
Не, поныть это такое. Можно себе позволить, я не запрещаю.

Прямо сейчас по Земле ходят люди, которых недоубили в концентрационных лагерях, которых пытались абортировать, которые делали аборты сами, люди без рук, ног, жертвы изнасилований, убийцы собственных детей, каннибалы, жертвы войн, беженцы и так далее. У них тоже, наверное, психотравма. Вопрос в том, что они с ней делают. Понятно, что это риторика типа "а кому сейчас легко". Но кому-то легко, а тебе сложно. Встает вопрос, почему, зачем и для чего.
Аноним 18/12/19 Срд 01:58:39 1072612
>>1072607
Мне сложно, потому что каждый вечер я погружаюсь в тревогу, адские бредовые состояния паранойи, ничего не чувствую кроме тревоги и не могу нормально соображать. Не могу нормально работать и обеспечить себя, хотя раньше мог. Ходил к психиатру, психотерапевту, мне ставили просто депрессию, выписывали разные колеса типа АД и транков. Ничего не помогало. Остаётся только самому как-то разбираться в себе. Знаю свои травмы, но как с ними правильно работать не знаю. Поэтому осталась надежда только на проработку, потому что немного практиковав проживание тех ситуаций я испытывал катарсис, если можно сказать, но из-за какого то страха типа сойти с ума и быть "не норм" мне очень сложно начинать эти проработки. Вот я тебе поныл кста.
Привет двач, я хочу стать психологом по скайпу, Аноним 05/12/19 Чтв 17:56:59 1068210 Ответ
upl153440513421[...].jpg (71Кб, 700x466)
700x466
Привет двач, я хочу стать психологом по скайпу, поэтому мне нужны клиенты. Предлагаю тебе пойти ко мне в скайп, там я выслушаю твои проблемы: спрошу про отношения с матерью, как тебя пиздили в школе, еотова только посмеялась над твоим предложением встречаться, а бывший хуярил каждый день. Все абсолютно бесплатно, я просто хочу начать. Сессия будет длиться час, дальше ты сам решишь забить или продолжить. Пиши на почту dobrofake1488@gmail.com
Пропущено 23 постов.
Пропущено 23 постов.
Аноним 09/12/19 Пнд 19:27:16 1069682
>>1069676
Приходи, поговорим
Аноним 12/12/19 Чтв 15:30:46 1070993
бамп
Аноним 17/12/19 Втр 19:30:06 1072521
bump
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #75 Аноним # OP 21/10/19 Пнд 18:19:14 1050111 Ответ
sigmund-freud.jpg (114Кб, 2000x1083)
2000x1083
Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано.
ВНИМАНИЕ! Шапка треда находится в процессе переписывания.

Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам:
https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit
Там же список литературы и основные понятия.
Имейте в виду, что вопросы психоанализа там освещены только с точки зрения лаканизма.

Мини-FAQ:
Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ – это направление в психотерапии и психологическом консультировании, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными прежде всего с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями, и чьей целью является сделать жизнь человека выносимой для него самого. Однако психоанализ - это не только клиническая практика (хотя изначально создавался Фрейдом как таковая), но и антропологическая концепция, которая имеет широкие приложения в в гуманитарном знании. Такой психоанализ принято называть "прикладным" и отличать его от "клинического". Если попытаться в двух словах сформулировать антропологию психоанализа (его общий взгляд на человека), то можно было бы сказать так: всё, что думает и делает человек, в конечном счете нужно только для того, чтобы совладать с его собственной тревогой, главная из которых - тревога, связанная с исчезновением или распадом себя как субъекта (смертью).
В треде обсуждается Фрейд, который был прав, а также крупные психоаналитики – такие как Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт.

Q: Чем психоанализ отличается от психотерапии?
A: В первом приближении – ничем, ведь задача и терапии, и анализа – облегчить страдания человека. Однако при этом аналитик знает (в том числе, и на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько очень ранними конфликтами и межчеловеческими (так называемыми "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. "Проработка" - это необходимый этап в психоаналитическом процессе, направленный на устранение сопротивлений, мешающих осознанию вытесненного материала, и следовательно - на уменьшение расщепленности психики. Ведь именно в этом и состоит сущность невротического страдания - части собственной психики субъекта (связанные с теми самыми "ранними конфликтами") превратились в отчужденные фрагменты (в раннем психоанализе их называли "комплексы"), которые переживаются как нападающие/мучающие и которые существенно обедняют психику и жизнь человека. Очевидно, на примирение и воссоединение с ними уходит много времени и психической работы.
Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то что рассказывает анализант – на первом месте, а знания и проекции – на втором.

Q: Правда ли, что лакановский анализ – это самый продвинутый вид психоанализа, а Лакан – это Гегель психоанализа, который решил все основные его вопросы и после которого ничего нового уже не может быть?
A: Нет, неправда. Помимо лакановского направления существуют еще и другие направления психоанализа: кляйнианский, интерсубъективный, школа объектных отношений, Парижская школа психосоматики, современный психоанализ шизофрении. По сути своей, лакановский психоанализ представляет комментирование работ Лакана без каких-либо теоретических и клинических новшеств. Именно это обстоятельство создает впечатление, что "говорить больше не о чем, так как Лакан уже всё сказал". Как писал в своем "Вводном словаре лакановских терминов" Дилан Эванс (бывший лаканист, а ныне – эволюционный психолог), "работы [современных лакановских аналитиков] в основном представляют собой комментарии к Лакану, а не оригинальные разработки его идей (работы Жака-Алена Миллера являются заметным исключением). В случае с учением Мелани Кляйн ситуация складывается кардинально противоположным образом: ее идеи были существенно развиты такими ее последователями, как Паула Хайманн, Уилфред Бион, Дональд Мельцер и др."

Q: В чем различия и сходства между лакановским и кляйнианским психоанализом?
Сходства: лакановский и кляйнианский анализ - это, наверное, единственные направления психоанализа, принимающие постулат Фрейда о существовании влечения к смерти как того, что присуще самой по себе природе человека и вообще жизни. Неофрейдистские и фрейдомарксистские направления отрицают его как "биологизаторскую концепцию" и рассматривают (само)деструктивные феномены как результат фрустраций, вызванных воздействиями среды. Логично поэтому, что если создать "хорошую" среду ("здоровое общество" по Фромму), удовлетворяющую влечения человеческого существа, то деструктивность автоматически исчезнет.
Различия: Кляйн полагала, что инстанции Я и Сверх-Я в зачаточном виде существует у человека с самого рождения. Для Лакана же Я начинается только со стадии зеркала.
Для Кляйн отношения мать-дитя находятся на первом месте и именно в их нарушениях берут начало тяжелые патологии вроде шизофрении. Для Лакана на первом месте - отношения субъекта и Отца, и именно провал в усвоении отцовского означающего ведет к психозу.
В клинической работе Кляйн фокусировалась на негативном переносе и его интерпретации (которая могла происходить даже прямо на первой сессии). Для Лакана перенос - это "эффект означающего", он не разделял позитивный и негативный перенос (при этом разделяя воображаемый и символический перенос) и не принимал во внимание факт, что интенсивный негативный перенос может разрушить аналитический процесс. Более того, сам Лакан практиковал разрушение сеттинга и аналитической коммуникации (прерывание сессий, физическое насилие), полагая, что это каким-то образом поможет человеку соприкоснуться с его бессознательным. Подробнее читайте интервью Сержио Бенвенуто с Андре Грином "Против лаканизма": https://www.b17.ru/blog/99900/

Q: Психоанализ – это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!
A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления и его бессознательный смысл – избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. На глубокие психические изменения, как и на телесные, необходим достаточно протяженный отрезок времени интенсивной психической работы. Как говорил Фрейд: "Следует сказать, что психические изменения происходят как раз медленно; если они наступают быстро, неожиданно - это плохой признак. Действительно, лечение тяжелого невроза вполне может продлиться несколько лет, но в случае успеха задайте себе вопрос: сколько бы продлился недуг? Вероятно, десятилетие за каждый год лечения, это значит, болезнь вообще никогда бы не угасла, как мы часто видим у больных, которые не лечились"

Q: Есть эмпирические доказательства, что психоанализ и психоаналитическая терапия вообще работают???
A: Да,есть. Например:
https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studies
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467
https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdf

Q: Справится ли анализ с моей проблемой?
A: В предыдущей шапке ответ был уклончивым: "К аналитику можно обращаться с любыми симптомами: от трудностей в отношениях и апатии до психосоматики".

Q: Как заниматься самоанализом?
A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен". Ведь если бы он был действительно возможен, неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое он не в силах. Однако способность к самоанализу – это то, что появляется в результате анализа, и часто анализ заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.

Архив старых тредов (обновлен 10 июля 2019!) - https://pastebin.com/BsTqea2X
Пропущено 516 постов
18 с картинками.
Пропущено 516 постов, 18 с картинками.
Аноним 18/12/19 Срд 23:50:37 1072927
>>1072925
>Он вообще про другое пишет
Про что же он пишет, по-твоему?
Аноним 19/12/19 Чтв 21:17:26 1073321
пропенис
Аноним 21/12/19 Суб 20:05:50 1074473
Сап, братишки и сестрички. Прошу отнестись со Аноним 21/11/19 Чтв 18:19:38 1062635 Ответ
15720315743010.jpg (494Кб, 1024x1280)
1024x1280
Сап, братишки и сестрички. Прошу отнестись со всей серьезностью, что я сейчас вам напишу. Дело в том, что я тупой или думаю что тупой. Я не знаю когда это началось, но вспомнил самый ранний случай.
Это все началось давно. Пока писал вспомнил как в детстве бабка называла меня неприспобленным и что со мной надо жёстче. А я всего то растерялся в дверях из-за маленького пиздюка ломившегося в дверь.
В раннем детстве я вроде бы и был как все, но меня бывало подтравливали из-за торчащих ушей. Вспоминаю случай как вечером в слезах стоял возле дома и не мог войти.
Далее в младшей школе я был вроде бы и активный, но очень стеснялся незнакомых людей и краснел. Опять же бабку вспоминаю как она говорила, что я дикий. Затем ближе к 7 классу я положил хуй на учёбу, много времени проводил за компом и на свою беду связался с компанией альфача. В школе то он вроде друга у меня был,. Меня в ней очень сильно травили, унижали и я все время молчал. Одноклассники меня не травили. Я не знаю, почему я каждый раз приходил туда и все это терпел.
В 7 классе меня выгнали из хорошей школы за неуспеваемость и я оказался в школе похуже. Начал отдаляться от той компании, но уже в новой школе меня начал травить костяк альфачей. Травили за смазливую внешку и тогда начали говорить, что я тупой.
Тогда пробовал в отношения с одноклассницей, но дальше поцелуя ничего не ушло. Ей со мной было скучно я просто ходил и молчал. Ладно, раз уж затронул эту тему то расскажу подробнее обо всех отношениях. В начальной школе из-за шутливости я нравился многим лолям. С 5-6 пробовал начать "встречаться" с другой тян, но она заявила, что я веду себя как маленький. В новой школе без результата пытался в отношения с тянками. Тогда я ещё делал попытки, как-то общался, но уже тогда заметил в себе трудности с общением, застенчивость. Плюс меня отгнал альфач от другой тян, с которой я тоже стеснялся и в итоге заигнорил её. Спустя 8 лет вспоминаю о ней.
Ну вот я и закончил школу. Пошёл в шарагу и тут опять меня начали травить два альфача. Не знаю как я смог, но начал с одним, а потом со вторым ходить в качалку. Время в шараге пролетало серо и уныло. Препод смотря на меня заметила, что когда она смотрит на меня, то ей хочется спать. Мол, я медлительный и спокойный.
Затем армейка. В ней вроде бы все неплохо прошло. Я очень сблизился со многими людьми. Помогал много молодым. Меня иногда поддевали, но так как я ходил в качалку 4 года и высокого роста, то выглядел как нежелательный объект для травли. Меня в армии впервые назвали интересным собеседником. Называли умным и хорошим парнем, которому не хватает смелости и самоуверености. Это говорили сослуживцы.
Тупым и т. д меня называли офицеры и прапора. Не все, конечно но было такое.
До армии и после армии меня называли тупым друзья и посторонние люди. (дропнул токсичный уебанов).
Меня очень сильно задевает тема моей тупости. Это просто уничтожает меня. После каждого такого случая я не хочу жить.
У меня развился комплекс неполноценности. В разговоре с людьми очень переживаю сделать или сказать что-то глупое. Боюсь услышать снова что я тупой. На работе все время под стрессом показаться тупым.
Выделил несколько причин из-за чего меня могли всю жизнь обзывать тупым.:
1.Я вроде бы меланхолик с уклоном к флегматику.
2 Тревожность провоцирует тупость и неловкость. Вы когда нибудь видели стеснительного человека делающего что-то свободно? От удара по мячу до разговора. Но я тупил и вне тревоги.
3.У меня будто рассеяность.
4. Я мало интересуюсь внешним миром. Не знаю каких-то банальных вещей, вроде, марок и типов машин, отношениями с людьми, борьбой за власть и т. д
5 Иногда я неправильно понимаю людей и смысл их слов. Понимаю в другом значении. Не могу привести пример, но случаев много.

Вот и все. Сейчас это дошло до того, что я ищу способы улучшить мышление или ум. Я готов делать ВСЕ е, но чтобы меня никто и никогда не назвал тупым. Хочу все предусмотреть. У меня желание все знать. Читаю много книг. Хочу вкатиться в математику и другие сложные науки. Хочу овладеть логикой и много чем ещё.
Аноны, помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе. Что я могу сделать в своём случае?
3
Пропущено 24 постов
1 с картинками.
Пропущено 24 постов, 1 с картинками.
Аноним 27/11/19 Срд 08:38:56 1065378
>>1064518
Постоянно. Но объём знаний других людей, к сожалению, слишком велик, чтобы его весь обработать. Так что остаётся чувствовать себя плохо и ничего по этому поводу не делать в большинстве случаев. Ибо когда тебе разные люди рассказывают, как запрогали какое-то приложение или сдали языковой экзамен по неизвестному тебе языку, волей неволей отказываешься от попыток преуспеть в их областях.
Аноним 29/11/19 Птн 17:31:44 1066149
немного похоже на шизоидное расстройство личности..
Аноним 15/12/19 Вск 21:14:50 1071922
>>1062635 (OP)
Ты не тупой но и не гений наверное, просто середнячок, естественно перед средним армейским быдлом ты ебать энштейн, там такие кадры еще на этапе военкомата попадаются, загляденье.
Просто среда и дество сделали из тебя зажатого лоха, в нужной обстановке, а именно в армейке-ты раскрылся и показал быдлу, какой ты перец.
Тебе бы на психотерапию, но хорошего терапевта нужно еще пройти, в общем тебе нужно кпт/самотерапия как минимум и что-то противотревожное, от травяных успокоительных до легких транков.
Главное продолжай качаться/спортится, тесто повышает агрессивность и снижает тревогу.
Проблема шарфа Аноним 14/12/19 Суб 16:59:00 1071514 Ответ
8995649A-CFC8-4[...].jpeg (335Кб, 1125x1479)
1125x1479
Мне 28, живу с мамой. Тян.
Сейчас вот вместе собирались на улицу, до почты дойти. Она уговорила меня надеть шарф, хотя я не хотела (до почты не так далеко, на улице не так уж холодно). Я не знала, как его повязать, ибо он неудобный, куплен был лет 8 назад. Мама завязала его мне, я смотрю в зеркало - ерунда. Завязала по другому - не шик, но хоть не выгляжу, как аутист. Тут мама меня разворачивает и повязывает шарф снова по своему и говорит, посмотри, как красиво, ну! Я опять поворачиваюсь к зеркалу, пытаюсь понять, что в этом красивого, и снова развязываю шарф, говорю, что мне так не нравится и я завяжу его по другому. Она опять разворачивает меня к себе и в третий, Карл! раз привязывает так, как ей нравится. Тут я взбесилась, говорю, какого хрена ты третий раз делаешь то, что мне не нравится, я же сказала, что не хочу так его повязывать.
Но в итоге я только почувствовала себя виноватой за эту вспышку гнева, мама же заботится обо мне, а я на неё повысила голос. Так и пошла с этим завязанным шарфом.
Потом позвонила подруга и я поехала в центр. Забежала в кафе по дороге. Стою жду заказ, смотрю на себя через камеру в телефоне, на этот шарф, мне очень не нравится то, что я вижу.
И вот я стою и мысленно говорю себе: ну завяжи ты этот чёртов шарф так как ты хочешь, мамы же нет рядом. Но не могу. Не могу. Как будто этим я что-то нарушу сделаю что-то неправильное. И тут до меня доходит, что это какая-то ненормальная херня.

Скажите, имеет ли место гиперопека? Или я себе придумываю?
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
Аноним 14/12/19 Суб 17:30:14 1071528
>>1071523
Да, надо было там написать. Мне жаль.
Аноним 14/12/19 Суб 17:41:38 1071529
>>1071514 (OP)
>Скажите, имеет ли место гиперопека? Или я себе придумываю?
Имеет, а у тебя какая-то проблема с виной
Аноним 15/12/19 Вск 01:24:12 1071626
>>1071514 (OP)
1. опека это напомнить о шарфе или завязать если ты просишь. то что случилось это реализация доминантости (власти), т.е. чсв режим, т.е. маман хочет продолжать быть в иерархии выше чем ты, это норма для бабуинов

2. у тебя самооценка основана на том что о тебе подумают другие. для куна и в 30+ это не ок. для баб - наверно ок.

3. вина это контроль, мать реализует контроль (доминантность) над тобой, оне совсем гомо сапиенс, но это для баорма.
Сап двач на связи кун 25лвл. Я очень страшный человек. Аноним 25/11/19 Пнд 22:35:06 1064843 Ответ
scale1200[1] (76Кб, 1200x736)
1200x736
Сап двач на связи кун 25лвл. Я очень страшный человек. Не в смысле того, что на внешку -11/10, а в моральном плане. Я вырос в поехавшей семье, где меня часто унижали, ограничивали свободу и т.д. (фильм Джкер не смотрел, так что не надо мне тут). Ввиду того, что я всегда был забитым я особо никого не трогал, всегда жил один. За последние года 3, когда свалил от мамки, нашел нормальную работу, снимаю хату и в целом стал более уверен в себе. Еще, чтобы пофиксить свои проблемы год ходил к психотерапевту и 1,5 года пил антидепрессанты. С терапевтом проработали хорошо и в итоге я месяц назад слез с АД и увидел себя во всей "красе". Я посрался со всеми своими немногочисленными знакомыми, особенно попало тянкам с их проблемными кунами, одну довел, что она порезала вены, но все обошлось. Я не то, чтобы просто издевался или как-то стебал их, просто жестко говорил им в чем они не правы и показывал на примерах, что их отношения ни к чему не приведут. В том, чтобы с ними отношаться я не заинтересован, потому что это жирухи или всратки, хотел помочь им как людям. Далее, стал наезжать на своего начальника, если он докапывается без повода, стал грубить людям. Сегодня снова неудачно пообщался с подругой и она решила прекратить со мной общение. После этого мне захотелось убить своего кота. Я его запер в ванной, чтоб не сделать ничего плохого. Что со мной не так, двач? Я действительно страшный человек и мне стоит дальше сидеть на АД, чтобы не причинить людям и животным вреда или это как-то фиксится?
Пропущено 26 постов.
Пропущено 26 постов.
29/11/19 Птн 14:52:31 1066104
>>1064863
> е ходил к психотерапевтам и не пил всякие таблетосы - это всё хуйня и деньги на ветер
Откуда же ты тогда знаешь что это деньги на ветер? На дваче сказали?
Аноним 30/11/19 Суб 15:33:58 1066360
Аноним 13/12/19 Птн 23:27:12 1071387
Обсуждение: Смешанное растройство личности (f61.0) Аноним 13/12/19 Птн 00:47:36 1071131 Ответ
Ponyatieiprichi[...].jpg (108Кб, 1024x767)
1024x767
Лежал в государственной клинике много бухал и родаки чуть ли силой не заставили туда лечь. Пролежал там около месяца. Часто общался со своим лечащим врачом и психологом. На последних встречах таки спросил у врача какой диагноз мне в итоге будут ставить. "Врач" ответил, что либо Диссоциальное, либо Пограничное. Но в конечном итоге поставили Смешанное. Комментарии психолога: Данная личность психопатическая возбудимого типа с преобладанием демонстративных, параноидных и нарцистических черт.

...

Я чет ничего не понял и спросил у лечащего врача, что это вообще значит. Он сказал, что мне сложно поставить какой-то определенный диагноз, так как я одновременно антисоциален и одновременно имею признаки нарцистического и истерического РЛ. Спросил ещё ради прикола можно ли это вылечить, ответили, что только интенсивной психотерапией нахуй мне это не нужно, разумеется

Но вот я энивей не могу понять, что такое это смешанное расстройство личности. Это когда у тебя сразу несколько диагнозов или когда у тебя есть признаки каких-то диагнозов, но одного полноценного диагноза нет? Вот можете за это пояснить?

К слову, у меня были проблемы с полицией и я даже имею одну судимость. Поэтому антисоциальное что-то мейби есть, но наигранности (истероидности) за собой не замечал. Вообще предполагаю, что у меня просто дурной характер, а диагнозы все эти полнейшая хуита.

Алсо, может я пограничник? У меня часто меняется настроение, хочется острых ощущений и все такое.
Пропущено 15 постов
1 с картинками.
Пропущено 15 постов, 1 с картинками.
Аноним 13/12/19 Птн 19:50:56 1071319
>>1071310
Поддерживаю. Я вот немного почитал форум quora, там дохуя диагностированных социопатов и нарциссов, которые рили очень глубоко копаются в своем состоянии. И Я также узнал про такие термины как низконфункционирующие и высоконфунционирующие. Типа первые это всякие там тесаки и прочие марцинкевичи, у которых проблемы с самоконтролем и интеллектом, а вторые соответственно противоположность им.

Крче, врачи говорят одно, дващеры другое, инглишы третье. В любом случае причисляю себя к высокофунционирующим нарциссам третьего типа. Пафосно ага, но мне похуй. Уже голова разболелась от всей этой хуйни, нет желания дальше продолжать. Пойду лучше сериальчики смотреть.
ОП
Аноним 13/12/19 Птн 19:58:45 1071321
>Типа первые это всякие там тесаки и прочие марцинкевичи, у которых проблемы с самоконтролем и интеллектом
У тесака нет проблем с интеллектом, лол. Он объективно далеко не дурак. У него проблемы с нравственностью и самоконтролем.
Аноним 13/12/19 Птн 21:47:37 1071363
>>1071321
>У тесака нет проблем с интеллектом, лол. Он объективно далеко не дурак
)
Четвёртый раз садиться на бутылку за одно и тоже
Сверхразум просто.
ПСИХАЧ, ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬ ПОЧЕРКА ПСИХИАТРА Аноним 13/12/19 Птн 16:06:25 1071238 Ответ
image.png (6617Кб, 3648x2736)
3648x2736
image.png (7068Кб, 3648x2736)
3648x2736
image.png (530Кб, 840x470)
840x470
image.png (981Кб, 1024x600)
1024x600
ПСИХАЧ, ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬ ПОЧЕРКА ПСИХИАТРА

Хотел про первый пик спросить, но только что подсказали, что там Аггравация Из того, что на второй пикче смог прочитать только "Внимательно следит за действиями врача", что блять?

Глазастый анончик, помоги, может ты сможешь прочитать?
13/12/19 Птн 16:50:19 1071254
>>1071238 (OP)
>"Внимательно следит за действиями врача", что блять?
Клистир пальнул, что ты его чётко выслеживаешь и прыгнуть готовишься - написал маляву другим психам, чтобы опасно ходили с тобой.
Голоса или навязчивые мысли Аноним 04/11/19 Пнд 09:11:05 1056150 Ответ
lalaru1743.jpg (22Кб, 400x400)
400x400
Мне уже кучу лет как, не помню уже когда именно, но точно ещё с 2011-2012 годов, а сейчас мне 20, почти 21, приходится ПОСТОЯННО общаться с выблядками в голове. Не буду вдаваться совсем в личные подробности, но расскажу кратко их источник и как это проявляется: в 2015 году в мёртвой нишевой игре, в которую никто уже не заходил, я отобрал овнера на канале у чсвшного выблядка Олега, после чего он начал срать мне в приват "что этой мой канал и я должен быть овнером, верни овнера сука" и всё такое, дальше я пытался с ним говорить и он высирал в ответ одно и то же, потом разговор закончился, но суть не в нём, а в том, что было после. После разговора вскоре я стал постоянно в голове разговаривать с Олегом про овнерство, доказывать, что он не должен был быть овнером, допытываться зачем ему овнерство было нужно, говорить что он не имел права ни на один этот кик, мут или бан (до этого ещё когда он был овнером он постоянно ни за что кикал всех подряд и далеко не только меня), при этом этот разговор вызывал у меня сильнейшие негативные эмоции и приступы ярости, я никак не мог его остановить, то есть у меня в голове раздаётся как Олег говорит что он должен быть овнером, а дальше автоматом я начинаю ему отвечать и вести разговор, хотя абсолютно не хочу этого и он вызывает у меня стресс. При этом этот разговор ведётся ПОСТОЯННО, иногда с меньшей силой, иногда с большей. То есть я пишу это и Олег продолжает высирать свою хуйню у меня в голове, а я поневоле ему отвечаю и спорю с ним. Да, то есть это было уже почти 5 лет назад, но КАЖДЫЙ ДЕНЬ постоянно в голове мне приходится вести этот разговор.
И не только этот, конечно. Это просто был пример одного из самых частых разговоров и того как это происходит, также я общался с другим выблядком ещё в 2010-2012 годах, с которым ещё тогда у меня часто были срачи, после чего точно также как описывал выше мне приходилось постоянно разговаривать с ним в голове, при этом это же разговоры точно так же продолжаются уже десятилетие как у меня в голове, но чуть реже, чем, например, разговор про овнерство с Олегом. Бывает вполне часто что у меня в разговоре ведутся аж несколько этих блядских разговоров с выблядками, но какой-то один - постоянно.
Я намеренно назвал выше это именно разговорами в голове, но это серьёзно напоминает и голоса. Я, например, очень полюбил спать, ибо хотя бы во сне нет всей этой хуйни, а когда я просыпаюсь, то первые несколько секунд ещё ничего нет, но потом выблядки начинают высирать хуйню в мою голову и у меня сразу же значительно портится настроение и нервы.
Вообще. это очень серьёзно мешает жизни и по-моему со временем становится всё хуже. Иногда из-за всего этого я разношу свою комнату, как когда-то во время разговора про овнерство с Олегом начал показывать ему как "должен" был быть овнером ночью и чуть не выломал дверь в комнату и разбросал всю постель. Зачастую бью себя по голове, представляя что это один из выблядков, не в состоянии сдержаться или просто от нервов невольно царапаю себя до крови. Недавно стал ещё, во время этих разговоров, орать во время них и в голове, а потом сразу и ирл посреди ночи, тоже при этом не контролируя это и будя мать.
По поводу того что я хочу узнать
1) Что это вообще и из-за чего? Голоса при шизофрении, обсессии при окр?
2) Что с этим всем делать, какие таблетки пить?
3) Стоит ли сказать психиатру?
Забыл ещё добавить некоторую информацию про себя, которая может помочь. Я с детства состою на учёте в пнд, но не из-за всего этого, а других проблем. У меня также с детства есть окр, которое в основном проявляется в компульсиях и ритуалах вроде постоянного мытья рук, помешанности на чётных числах и ещё весьма много каких ритуалов, социофобия, а ещё в детском пнд там была сложная история, что мне поставили то ли шизоидное расстройство личности, то ли шизотипическое, но точно какое-то одно из этих двоих. При этом уточню самую важную вещь, что при "голоса" я психиатру не рассказывал, ибо тогда ещё думал что может само пройдёт, а сейчас думаю о том чтобы рассказать. Спрашивайте дополнительные вопросы если надо, а то я плохо умею описывать.
Пропущено 25 постов.
Пропущено 25 постов.
Аноним 12/12/19 Чтв 14:11:00 1070983
>>1070978
>Я вот хуй пойми как это вообще возможно, чьи-то голоса у тебя в голове, этож пиздец
Да легко, мозг может и не такое вытворять - достаточно взять условного нормиса, подкрутить ему дофамин чем-нибудь и будут такие же глюки.

А вот пиздец это или нет то тут все зависит от частоты повторения "голосов", их интенсивности и содержания. Помимо этого имеет значение еще слышится ли "голос" человеческим, или же "безголосый", то есть как твой внутренний монолог - в этом случае полегче, ну и еще громкость слышимого имеет значение. И одно дело слышать что-то рандомное, тогда как посылания нахуй, обзывания, какие-то угрозы или еще что-то "личное" переносятся уже куда хуже - несмотря на понимание что это только глюки все равно эмоционально значительно негативно реагируешь, если слышится неприятное. Да и так само по себе это как помехи в радиоэфире - мешает чисто еще и отвлечением от того, что ты себе думал или от каких-то занятий.
Аноним 12/12/19 Чтв 15:58:00 1071010
>>1070946
>Только 30 процентов людей, слышащих голоса страдают психическим расстройством.
Пруфлинк на пабмед есть или ты из манямирка ляпнул сейчас?
Аноним 12/12/19 Чтв 17:46:12 1071042
Бля, братан, точно такие же симптомы, только пизжу не с Олегом, а с пожилой женщиной.
Помогало пару раз ДМТ.
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД Аноним 24/11/19 Вск 16:12:54 1064310 Ответ
image.png (424Кб, 723x801)
723x801
3106294-PGPFWIF[...].jpg (126Кб, 770x959)
770x959
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД

Разжигаем ненависть и вражду
Срем в ведро и ссым на диваны.
Поясняем психиатру свою болезнь,
Сидя в кабинете врача назначаем сами себе лечение,
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,
Тонем в фантазиях
Подыхаем от депры
Надрываем жопу и стремимся к закалке воли,
Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...
Не плачем в подушку ночью когда очень хочется,
Гоним шизиков и шизоидов ссаными тряпками.
Насмехаемся над самодиагностированным дауном с маслом.
Особо одаренные хотят шизу ради инвалидности.
Ждем вот этого:
>Третья стадия – это стабилизация всех процессов. Патологические симптомы угасают, к больному возвращается нормальное поведение
как второго пришествия.

Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключе

Видео по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=fbKFWNAP66E
https://www.youtube.com/watch?v=WCwAti2o-UQ
https://www.youtube.com/watch?v=7l1NhZ4EbEE (первая треть о ШТР в этот раз на русском)

У вас должна быть хотя бы половина этих симптомов:
1. Поведение и внешний вид выглядят чудаковатыми, порой эксцентричными или даже странными;
2. Человек эмоционально холоден, имеет вид отрешенности, что, так же касается и социальной отгороженности и нарушения контакта с окружающими людьми;
3. Имеются необычные, порой странные убеждения, магическое мышление, которые влияют на поведение и не всегда соотносимы в субкультурными нормами;
4. Навязчивая подозрительность с параноидальным синдромом;
5. Навязчивые идеи и размышления, не встречающие внутреннего сопротивления (в отличие от обессивно — компульсивных состояний) и имеющие порой агрессивное, дисморфофобическое или сексуальное содержание;
6. Деперсонализация (больной теряет целостность образа Я и собственные действия видит как бы извне) и дереализация (утрата ощущения действительности, потеря во времени и пространстве); наличие иллюзий, в т.ч., телесных (сомато-сенсорных ), слуховые и проч. галлюцинации, бредоподобные (но не бредовые) идеи, разница заключается в том, что объект идеи может легко смениться, а к самой идее человек способен проявлять порой критическое отношение;
7. Стереотипическое, аморфное, метафорическое мышление, сопровождающееся крайне вычурной речью.
8. Неадекватное мышление, настойчивость к собственным идеям, идущим в разрез с социальными нормами;
9. Расстройства сексуального типа;
10. Наличия сверхценных идей.

Альтернативный список:
1. общая чувствительность, особенно чувствительность к критике
2. вычурная манера выражать мысли
3. быстрая или замедленная нелогичная речь
4. подозрительность
5. ощущения, что другие люди слышат их мысли
6. негативно настроены по отношению к другим людям, кажется, что их предали, настроены враждебно, из-за этого происходят конфликты с окружающими
7. иллюзия присутствия умершего человека («его дух сейчас в комнате», «он приходил сегодня ночью, я видела его тень на стене»)
8. скудность эмоциональных проявлений, не отвечают на улыбку другого человека, как правило, они в большинстве случаев серьёзные и не эмоциональные
9. характерны вспышки агрессии утрами и вечерами
10. изоляция, разговоры с самим собой, отгороженность от людей, выраженная скромность и застенчивость
11. высокий уровень тревоги
12. резкие смены настроения
13. кратковременные психотические (бредовые переживания, иногда кратковременные галлюцинации)
14. рассеянность внимания

Прошлый https://2ch.hk/psy/res/1056589.html
Пропущено 512 постов
38 с картинками.
Пропущено 512 постов, 38 с картинками.
Аноним 14/12/19 Суб 19:10:27 1071547
>>1071077
Прочитал пару месяцев назад Код, не осилил лишь последние главы, которые автор попросил не перелистывать, лол. Но там схемы пиздец сложные пошли, наверное, для продвинутых и сильно интересующихся. А так книга норм.
Аноним 15/12/19 Вск 00:00:59 1071610
>>1071547
А я после схем тока первые главы уже зафейлил
Аноним 07/01/20 Втр 21:07:47 1080130
минимально, наибольшее что было - услышал свое имя

О, у меня так было. Услышала своё имя в пустой комнате, пока ждала бывшего-объебоса из отлучки, он позвонил мне, я сидела на полу у себя в комнате и наверное, ему это рассказывала, в том момент, в трубке раздалось невъебенное эхо, гул, короче механический скрежет прямо в моё ухо, реагирующий на наш разговор. Удивительно, что вызывающий записал наш разговор и тот странный скрежет, который мне включил ещё раз послушать при встрече, наверное, показал друзьям, предкам, сдал на экспертную оценку своим друзьям с других планет .. После этого случая ое соскочил, не с иглы, конечно. Но ситуация люто ставила под угрозу возможность незапаливного вбахивания - его самого любимого увлечения в жизни. Короче мы разошлись, я слезала с симптомов под антидепрессантами и т.п.
Мне интересно как торчки с случайно оказавшимися по соседству с электронными генераторами голоса в мозг находят свои цели?
Ещё большой вопрос чем занимаются органы и сколько им платят за неведение, какие врачи делают эксперименты, обратившись к ним однажды с депрой
СДВГ (ADD, ADHD) Аноним 04/08/19 Вск 09:35:08 1019288 Ответ
41233990s.jpg (96Кб, 847x565)
847x565
Best-Jobs-for-P[...].jpg (133Кб, 1155x1611)
1155x1611
ADHD.jpg (204Кб, 1400x933)
1400x933
Основные пункты:
- ADHD вносит разрыв между знаниями и способностью действовать в мозге (между задней и передней частью мозга. Картинка прямо на первых кадрах первого видео). Такие люди ЗНАЮТ что делать, у них есть скиллы, способности; но они не могут начать работу или какую-то продуктивную, реальную деятельность
- действия выполняются тогда, когда есть мотивация. Мотивируют человека эмоции. Здоровый человек, обдумывая поставленную цель, может сам сгенерировать эмоции с мотивацией, что позволит ему действовать даже тогда, когда никаких видимых причин нет (простой пример: игра vs домашка. Домашка не приносит мгновенных эмоций (ни избавления от страданий, ни удовольствия), но её нужно делать для большей цели. Тогда как игра сразу даёт все мотивирующие эмоции). Этот скилл люди называют обычно "самодисциплина" или "сила воли"
- контроль эмоций и мотивации работает через отдел в фронтальной части мозга. Этот отдел пустил щупальца прямо в лимбическую систему, старый (эволюционно) мозг, который делает эмоции. С помощью него разум (сама фронтальная кора) может подавлять эмоции и в целом их контролировать (в некоторой степени)
- у ADHD-людей этот отдел уменьшен. Также, на МРТ-сканах активности в этом отделе меньше.
- профессор говорит, что проблема с этим отделом мозга -- нейрогенетическая. Что может означать то, что СДВГ-шники проиграли в генетическую лотерею
- ADHD-люди слепы к будущему. Они не понимают отдалённых последствий любых действий, грубо говоря, пока жареный петух не клюнет -- ничего не будут делать. Этим объясняется, почему такие люди обычно могут сделать много работы прямо перед дедлайном -- потому что последствия (нагоняй от начальства или зарплата) уже прямо тут, и мозг готов заниматься деятельностью. Также, такие люди не могут следовать долгосрочным целям, так как вознаграждение, пусть и огромное, слишком далеко
- ADHD-люди плохо контролируют свои эмоции. Они импульсивны, действуют сразу, а потом могут об этом пожалеть. Пример из видео: на совещании вас оскорбили. Вам становится обидно, вы злитесь и идёте бить обидчику морду. Вас увольняют. Здоровый человек испытал всё те же эмоции, но вспомнив про последствия (увольнение) смог бы их подавить и остаться на месте
- ADHD-людям нужно создавать внешние костыли. Недостаток рабочей памяти решается всякими ежедневниками, todo-листами. Недостаток чувства времени решается расписаниями и тому подобным. Недостаток ощутимых наград/наказаний в процессе движения к цели решается токен-системами. При этом такие костыли подобны инвалидной коляске -- они не вылечат ADHD, их просто нужно принять как факт и жить с ними постоянно
- лечение практически неэффективно без медикаментов. Для максимального эффекта нужно пить определённые таблетки и делать вещи из пункта выше. К слову, в коментах под видео профессора обосрал кто-то за то, что он связан с фармой и продвигает таблетки. Кроме того, основные препараты (смотрите на реддите, в разделе medication) запрещены в этой стране.
- ADHD-люди могут впадать в гиперфокус. В таком состоянии они 100% концентрируются на одном деле и не замечают даже голода и желания спать. Кто-то использует это как бонус в работе, если дела, на который человек ловит гиперфокус, связаны с работой (например, программирование)
- Признаками могут служить также трясучка, невозможность усидеть на месте и подобные вещи
- в России в СДВГ или не верят, или считают, что он есть только у детей. Получить диагноз и нормальное лечение практически нереально, желательно ехать в другие страны

Согласитесь, прокрастинаторы, выглядит знакомо?

Полезное чтиво https://drive.google.com/file/d/1jLbQIDJzF7theM-eD0VSOcYp5fNNhMLj/view
Пропущено 501 постов
35 с картинками.
Пропущено 501 постов, 35 с картинками.
Аноним 15/12/19 Вск 00:09:25 1071612
1576346400.mp4 (1582Кб, 960x540, 00:00:12)
960x540

Аноним 15/12/19 Вск 03:24:33 1071636
Вот тоже убеждаюсь, что всякие майндфулнесы хуюлнесы будут работать только тогда, когда у тебя норм уровень дофамина. На низком уровне хоть обдрочись "техниками" -- не заставишь себя делать ничего, потому что просто не сможешь, нет у тебя топлива. Так шо армию-куну спасибо за отчеты, но полагаю, что его успехи благодаря работающей пока фарме и эффекту новизны: "нашел новый способ себе помочь, ебашу всё на гиперфокуса в нем". То есть фокус у тебя не на делах, а на том, чтобы типа офигенно побеждать СДВГ с помощью новых подходов. Как только ослабнет фарма и уйдет дофамин от этой новизны -- все может пойти по пизде, как при других техниках.

Для себя вывод делаю такой: не хуй тратить время на психостратегии, все равно они не заработают без дофамина, а если есть дофамин, то они не нужны. Для всех психотактик нужна сила воли, нужен дофамин, чтобы начать их выполнять. Так что в долгосрочной перспективе это хуйня для СДВГ мозгов. Чтоб собсна доказывают все блогеры с ютубчика забугорного, все рассказывают про тактики, но прекрасно сидят на фарме, как только уходят с нее -- тактики идут по пизде вместе с техниками.

Поэтому выход только следовать всяким адаптивным советам, который даёт тот седой доктор из видосов: ежедневники, наглядность, отрезки времени и т.д.; обеспечивать себе дофамин (таблетки, сахар, кофе, музыка, что угодно), делать реалистичное, но жесткое расписание, в котором у тебя не будет вариков не делать. Согласен с аноном: у тебя не должно быть понятия выбора между кайфом и работой, но работу при этом надо делать максимально кайфовой -- пить сладкое, слушать музыку, смотреть фильм параллельно, что угодно, лишь бы приятные эмоции были, то есть поднимался дофамин в это время и шла привязка его получения к работе. Всё остальное хернЯ, проверяю на себе уже пять лет разные подходы.
Аноним 15/12/19 Вск 17:58:51 1071789
Критики психиатрии и антипсихиатрии тред № 4 Аноним 01/11/19 Птн 10:11:01 1054940 Ответ
15713314038410.jpg (614Кб, 1280x802)
1280x802
Критики психиатрии и антипсихиатрии № 4

Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения.

Прошлый ушел в бамплимит: >>1015527 (OP)
Пропущено 540 постов
16 с картинками.
Пропущено 540 постов, 16 с картинками.
Аноним 15/12/19 Вск 18:52:17 1071817
Аноны, пора перекат делать. Добавьте пожалуйста в шапку следующего треда, это очень важно:

Антипсихиатри - морально и научно деградировавшее движение за права психически больных. Если в былые времена движухой руководили выдающиеся психиатры-реформаторы, которые улучшали условия содержания больных, добивались отношения к ним как к живым людям и вообще научно двигали психиатрию, то сейчас их место заняли психолухи, философы постмодернизма и политические активисты. С подачи этих людей, изначально научный дискурс деградировал до школьников, с пеной у рта доказывающих, что аутизм и синдром Аспергера являются состоянием души, и эстетствующим небыдлом, перекладывающих любые девиации на общество и требующими, чтобы со всякими Чикатали за государственный счёт нянчились психоаналитики, и не дай б-г кормили колёсами или утрамбовывали в психушки.
Балом здесь заправляют в основном больные различными расстройствами личности, носители «попсовых» западных диагнозов вроде депрессии, СДВГ и биполярки, и конечно же, счастливые обладатели болезней аутического спектра, этакое небыдло современной психиатрии. Почему именно они, а не какие-нибудь шизики там, или страдающие от деперсонализации? Дело в том, что носители таких заболеваний, как правило, редко бывают довольны своими диагнозами, и по понятным причинам больше заняты лечением и травлению душных паст на тематических форумах. Ну, может быть кто-то вполне доволен, но таких людей уже мало что интересует кроме своих трипов, а их окружение в основном состоит из пичкающих их колёсами докторов или охотящихся за ними сотрудников отдела по расследованию особо опасных преступлений.
Диагнозы же этих поциентов, как правило, влияют лишь на настроение, адекватность взаимодействия с другими людьми и область интересов, что позволяет многим вполне активно срать в интернете и детектировать себе подобных в любом меланхоличном, зацикленном или необщительном персонаже или исторической личности. Не следует забывать, что большинство таких диагнозов ставится в основном в подростковом возрасте, так что вкупе к и так «своеобразной» психике добавляется ещё и юношеский максимализм вроде свойственного всем SJW ярлыкодрочерства и претенциозно-вызывающего противопоставления себя большинству. Тут-то и наступает звёздный час аутистов, чья тусовка ещё с начала нулевых вооружилась переделанными под психиатрию ЛГБТ-методичками и с тех пор упорно продвигают идею о «нейроразнообразии», доказывая, что все эти глубокие нарушения эмпатии, стереотипный набор интересов и прогрессирующая социальная неуклюжесть на самом деле являются не расстройствами, а «одним из видов строения психики». В итоге, с одной стороны, среди различных западных БСС помоложе ВНЕЗАПНО стало модно быть аутистом, с другой же, сей форс вкупе со свойственной аутизму зацикленности и проблемами в социальном взаимодействии привели к тому, что уже в десятых «autist» и производные от него сленговые мемы стали одними из самых популярных обзывательств в интернете.
То есть если раньше всем было банально насрать на аутистов и они появлялись максимум в оскароносных мелодрамах вроде «Форреста Гампа», то благодаря собственным усилиям они стали любимым обзывательством анонимуса и модным термином для раздражающего своей социальной неуклюжестью человека. Sad, but true. Особенно на этом поприще прославился британский психолух Симон Барон-Коэн (двоюродный братишка того самого Бората), называющий хейтспичем и нацизмом простое упоминание о том, что аутизм является болезнью и его надо лечить, и умудряющийся одновременно обвинять психиатров в евгенике и штамповать исследования о том, как охуенные гены аутистов помогают им быть гениями в математике или видеть острее, чем обычные недочеловеки. Естественно, постоянное опровержение «научных» исследований сабжа или критика серьёзными учёными его попыток перевести демагогию ЛГБТ на тему аутизма, совершенно не мешает ему получать награду за наградой от различных общественных организаций.
Аноним 15/12/19 Вск 19:25:33 1071835
Аноним 15/12/19 Вск 21:15:21 1071923
>>1071101
>как менялись за последние сто лет критерии шизофрении. Критерии ремиссии остались все те же? Конечно, нет

Конечно, критерии ремиссии менялись, как и критерии диагностики самой шизофрении. Тот же PANSS появился только в самом конце 80-х. До этого ремиссия часто определялась на основе клинического суждения психиатра.

Паралич воли / Как научиться хотеть? Аноним 29/11/19 Птн 18:07:00 1066158 Ответ
image.jpg (383Кб, 960x655)
960x655
У меня все так, как в этом посте жж. Как чего-то захотеть? Как включить свой "драйвер"? В статье написаны возможные варианты решения проблемы, но мне они не нравятся. Первый вариант слишком неамбициозный, оставим его на запасной. Второй, с экстирмальными условиями, меня доканает, скорей всего. Слишком резкий прыжок из-под маминой юбки в пекло. Да и не получится создать условия, когда отступать некуда. Третий, с этим ментальным самоубийством, вообще шиза. Впрочем, у этого автора много духовной шизотерики в журнале. Что посоветуете еще? Мне бы сначала захотеть чего-то, это бы уже дало какой-то толчок.
https://hlg-plot.livejournal.com/266898.html
Несколько раз уже сталкиваюсь с одной и той же ситуацией, повторяющейся с точностью от человека к человеку.

Чаще всего это происходит с мужчинами, выросшими без отца, только с матерью. Такой синдром сына матери-одиночки. Насколько я понимаю, является он следствием гиперконтроля со стороны матери. Здесь мальчик с детства делает не то, что он хочет, а то, что "надо", то, что его мать считает правильным или желательным для себя. Не имеет личного пространства, ни за что не отвечает и так далее. В результате человек просто не умеет различать свои желания, отличать деструктивные желания от конструктивных, принимать собственные решения, жить с кем-то помимо матери и прочее и прочее.

Такой человек так и остаётся жить с матерью, не женится, часто не работает или работает на мало квалифицированной работе. Характерным является и то, что он получает образование, которое ему впоследствии не пригождается, поскольку профессию за него тоже выбрала мама, а впоследствии оказывается, что работа эта ему совсем не нравится. И так далее.

Обычно у человека есть некий внутренний драйвер, некая хотелка, которая движет им по жизни и заставляет барахтаться, не смотря ни на что. Преодолевать. Терпеть боль. Но в данном случае эта хотелка находится в летаргическом сне. Для того, чтобы делать что-то, нужен этот драйвер, а его нет.

Надо сказать, это крайне тяжёлое состояние. Справиться с ним чрезвычайно трудно. На мой взгляд, способов, так сказать, лечения здесь два. Первый способ паллиативный: научиться вести хоть какое-то подобие нормальной жизни. Найти непыльную посильную работу, в свободное время заниматься какой-нибудь ерундой. Продолжать жить с мамой, потом, когда она умрёт - в одиночестве. Научиться каким-либо образом купировать приступы отчаяния.

Второй способ - радикальный. Создать для себя такие условия, при которых хотелка пробудится. Как правило, это работает на негативе. Например, если поместить себя в условия, в которых необходимо физически выжить. И жить так какое-то время. Заматереть, озвереть в каком-то смысле. В общем, попасть в такие условия, в которых что-то ЗАХОЧЕТСЯ, пусть даже тупо жрать. Это желание - не паника, не страх и не отчаяние, а железная, сцуко, решимость. Вот сдохну, а сделаю. Сдохну, а выживу. ) Сдохну, а пройду. Этот момент - момент зарождения такого "несгибаемого намерения" - по-настоящему велик. Потом этот человек будет его всю жизнь вспоминать с внутренним восхищением самим собой и он будет питать его всю оставшуюся жизнь. Драйвер проснётся, заработает. Мамин мир перестанет довлеть, потеряет силу.

Бывает что у такого человека рождается крайнее отчаяние, такое, что он решается на суицид. Заметим, суицид это само по себе весьма серьёзный шаг, для него нужна сильная мотивация. Таким образом наш внутренний драйвер напоминает о себе в последней отчаянной попытке спасти нас. Так вот, это желание смерти можно использовать для культивирования внутреннего драйвера. Нужно последовать за этим желанием, покончить с собой, да, но не с помощью верёвки, бритвы или газа, а с помощью чистого намерения, не делая ничего физически. Здесь необходимо вот это то самое железное несгибаемое намерение умереть. Всей своей волей и силой устремиться к смерти. Силой воли остановить сердце, остановить дыхание или призвать ангела смерти или с полным отчаянием молить - Бога ли, или Дьявола - о смерти, смерти, смерти. Каждый раз, как наваливается отчаяние - нужно изо всех сил устремиться в том направлении, в котором оно нас зовёт. Если мы не умрём в ходе этих попыток по-настоящему, постепенно в нас выкристаллизуется воля, этот драйвер, умение жить - через устремление к смерти.

И да, не надо винить маму и пытаться её исправить. Она просто человек и живёт как умеет. На самом деле это шанс. Человек, который прошёл через это, многое понимает о жизни, больше, чем тот, кому это дано изначально.
Пропущено 13 постов
1 с картинками.
Пропущено 13 постов, 1 с картинками.
Аноним 07/12/19 Суб 02:02:33 1068793
Вот еще одна статья, начинается за здравие, говорят про ноги из детства, подавление родителями желаний ребенка, выстраивание из ребенка удобного, о том, как у ребенка формируется сверх-значимость мнения окружающих о себе и так далее.
Но в советах начинается баблгам-поп психология, типа пофантазируйте, потанцуйте.
https://snob.ru/profile/28050/blog/141528

Знающие ананы, молю, посоветуйте, где почитать про все это? В Токсичных родителях наверно есть про это. А что еще? И как вылезать?
Аноним 07/12/19 Суб 02:32:11 1068796
>>1068793
"Я у себя одна" ещё, там типа мать-дочь, но суть-то та же.
"Мама, не читай!" (тоже)

Ещё можешь заценить "Драная юбка", "Темная весна" и "Гранатовые джунгли".

Нехоженые тропы.
Курпатов, ченить.
Джона Стайнера глянь.
Психология и лечение зависимого поведения под редакцией Скота Даулинга.
Аноним 09/12/19 Пнд 09:05:52 1069532
>>1068753
Люблю вкусно покушать и подрочить.
приглашаются диванные психиатры Аноним 17/11/19 Вск 15:04:50 1060766 Ответ
15gm8CsOTNw.jpg (72Кб, 909x720)
909x720
сап двощ. надеюсь найдутся люди, которые всё это прочтут и дадут хоть какой-то совет.
тянучка, 19 лвл.
блять, я серьезно не понимаю, что происходит.
я не хочу идти к врачам, сидеть на транках (или что могут при всей этой хуйне выписать) или, что хуже, попадать в психушки, даже ради профилактики. не боюсь, просто не хочу тратить время, которого и так мало, и деньги на может быть надуманные вещи.
кстати, о вещах:
1.реально дико скачущее настроение.
не то, что послушала грустную песенку и стало плохо. просто после какого-то определенного триггера резко меняется настроение. т.е если я утром была дико активная и разговорчивая, то сейчас, днем, я чувствую реально физическое и моральное опустошение. делать вообще ничего не хочется. пропала тяга вообще к чему-либо.
сюда же напишу, что во время спада ощущаю дикое одиночество, усталость, а во время подъема - единение со всем на свете, дикий прилив энергии, гиперактивность и всё это в таких оборотах, что я начинаю людей заебывать.
2. паранойя
меня уже который месяц преследует ощущение, что за мной следят. не буду вдаваться в подробности, но такое реально может быть. я курящая, так что я часто просто стою и курю. в это время я часто замечаю, что какой-то человек тупа наматывает круги вокруг меня. ладно, не курю - стою в магазине в тц. снаружи несколько раз проходит один и тот же человек и смотрит на меня. иногда мне кажется, что на меня пялятся люди, будто у меня хуй ко лбу прибит, ей богу. было такое(несколько раз подряд), когда я приходила на остановку (в одно и то же время, после РАБоты\учёбы) и разные люди совершали одни и те же действия - подходили, стояли и смотрели на меня несколько минут, некоторые фоткали и уходили.
3. ПА
панические атаки происходят по разным причинам. либо спонтанно, либо из-за п.2.
спонтанно - появляется чувство приближающейся смерти, накатывает истерика и паника, начинаю рыдать как сука.
из-за п.2 - просто паника. животный страх. пытаюсь всегда скрыться в каком-то месте, куда точно не зайдут или где много людей (потеряться в толпе). но этот страх просто ничем не описать.
4. зациклена на болячках.
начинает болеть рука, задержка месячных, больная голова и т.д - всё может вызвать у меня панику и рейд по больницам, покупки горы тестов на беременность, сдачу анализов на ВСЁ, что можно. всегда всё в порядке, кроме небольших скачков гормонов, ибо часто резко худею\толстею, много нервничаю.
5. проблемы со сном.
могу спать 4 часа и высыпаться, а могу лечь и не просыпаться в течении следующего дня. иногда просто дико хочу спать, но ворочаюсь всю ночь и не могу уснуть. пробовала всё, от дыхательных упражнений, до снотворных. из-за последних нормально спала, но они были по рецепту, который уже 2 года как просрочен.

В ЧЕМ ЖЕ МОЙ ВОПРОС
могу ли я сама как-то со всем этим справится, если это не надуманно\из-за усталости\подросткового максимализма? если да, то как? или лучше в срочном порядке пройти к специально обученным людям?
з.ы. родилась с сдвг, может это как-то прояснит картину.
Пропущено 4 постов.
Пропущено 4 постов.
25/11/19 Пнд 02:34:12 1064533
>>1060766 (OP)
Кажется, что за тобой следят? Это ложь! - крути эту мысль в голове. Включай все внимание, не оставляй лишнего пространства для внимания, мозг не должен простаивать или болеть =) Целую, люблю ваши мысли)))
Аноним 08/12/19 Вск 23:27:26 1069471
>>1060828
Ипохондрический бред может быть и у шизофреника. Под бредом я имею ввиду стойкое, не подвергаемое критике со стороны больного и неизменяющееся при появлении опровергающих фактов, убеждение. А вообще ОПу не мешало бы сходить сначала к терапевту и выяснить состояние физического здоровья. А потом и к психотерапевту наведаться. Только не надо перед последним сыпать психиатрическими диагнозами, а просто описывать свою жизнь в последние дни/месяцы и ощущения. А вот четко знать разницу между эмоцией, аффектом и чувством, характером, темпераментом и психотипом было бы неплохо. Ну и не заниматься самолечением, конечно же.
Аноним 08/12/19 Вск 23:48:03 1069479
>>1060766 (OP)
В 17л тебе выписали снотворное? Сириусли? И что же за причины такие не спать?
Альцгеймер у мамы. Поясните за психологию дементора Аноним 04/12/19 Срд 21:08:45 1067984 Ответ
15749033298900.png (363Кб, 898x610)
898x610
Ей 63. Местный психиатр деменцию не поставил, написал что астения.
Она не моется, не стирает свою одежду, не моет руки с мылом после сранья, не может приготовить себе пожрать, поставить чайник или включить ютуб, который обычно смотрит. Лежит в комнате. Иногда выходит к отцу во двор и втирает дичь.
Последний месяц она была покладистая, приветливая, просто несла охуительные истории типа "я вчера была в Америке". А на днях очень сильно изменилась. Говорит что яее дочьу нее что-то украла. Перевернула всю свою комнату, побросала вещи на пол, говорит что у нее что-то воруют. Орет, хлопает дверью, матерится, плачет, орет на отца. Батя прячется от нее в подвале.
И вот вопрос. Я конечно понимаю что она несет бред. Но может анон расскажет что у ебанутой в мозгу творится? Почему такая резкая перемена? Почему она могла подумать что я у нее ворую?
Пропущено 18 постов
2 с картинками.
Пропущено 18 постов, 2 с картинками.
Аноним 08/12/19 Вск 08:39:02 1069100
Аноним 08/12/19 Вск 16:35:20 1069259
>>1069100
За что? Париться с мамкой тебе и отцу, а не мне.
Аноним 08/12/19 Вск 17:19:32 1069290
https://takiedela.ru/news/2018/09/06/priznaki-alcgeymera/
Плохо что ты бич, а не миллионер. В идеале нужен сначала терапевт, а затем невролог. За детализацией направления и анализом снимка мрт наверняка к неврологу. Хотя они занятые люди, и тогда подойдет вышепредложенные гериатрические и обыкновенные кукуяторы. И раз это не сложно, то про б12 также нельзя забывать. На хлебе и воде что в больнице, что дома старушка долго не протянет. Витамины мастхэв. Какие нибудь дешевые витамины купить не помешало бы. Доппельгерц и прочие.
Болезнь Альцгеймера по своей симптомам похожа на другие заболевания головного мозга. Например, сосудистое нарушение, развитие кистозного новообразования или последствие инсульта. Чтобы избежать ошибки в постановке диагноза, необходимо сделать МРТ головного мозга.
МРТ головного мозга и протокол «Нейродегенерация» для исключения болезни Альцгеймера представляет собой метод сканирования для выявления патологических изменений, происходящих в структурах головного мозга при этом заболевании.
Как перестать постоянно всем пытаться понравится? Аноним 15/11/19 Птн 20:33:41 1059910 Ответ
IMG201911142333[...].jpg (200Кб, 640x666)
640x666
Как перестать постоянно всем пытаться понравится? У меня присутствует потребность в том, чтобы постоянно быть в статусе "всеми любим".
Я ненавижу нахуй всех с кем общаюсь, но продолжаю общаться из-за того что просто боюсь остаться совсем один. Общаюсь с глупыми людьми, часто сам притворяюсь тупым. В общении с незнакомыми людьми я постоянно смеюсь над их шутками, во всём им потакаю. Да ладно если бы шутки были бы смешными, но часто они нихуя не смешные. обычно когда я это делаю мне самого себя жалко.
Я просто боюсь что человек воспримет мою нулёвую реакцию как грубость и я потеряю потенциального друга.
Бывает что намеренно копирую подачу юмора, разговора у людей. Не всегда удачно.
Надо мной часто из-за этого смеются люди которые в разы глупее меня. И поверьте мне на слово, иногда они даже ОБЪЕКТИВНО глупее чем я, понимаете?
Хочу избавится от этого. Может кто дать совет? Либо литературу какую-нибудь.
У меня голова уже болит нахуй. Иногда мне кажется что я самый лицемерный человек на этой планете.
Пропущено 9 постов.
Пропущено 9 постов.
Аноним 17/11/19 Вск 12:55:16 1060734
Та же хуйня. Бабушка в совке проработала всю жизнь кассиром на волоске от увольнения, перестала отличать семью от клиентов. Вечно фальшивая улыбка, игнор проблем. Мать врубилась и отстранилась, оставив ее на меня, а я походу заразился этим дерьмом. Сложно не улыбаться в ответ. Очень хочется послать все нахуй, но походу я уже на крючке, поскольку жалко кидать их. Надо бы просто грубо ответить, типа "хули лыбишься, ебать?", но вряд ли ей получится измениться. Придется потакать, пока не сдохнет.
Аноним 17/11/19 Вск 15:13:30 1060769
Про ПРЛ почитай
Аноним 08/12/19 Вск 15:51:35 1069237
>>1059920
Поздно отвечаю конечно уже, но да. Именно так всё и есть. Угадал.
Сап двач. Ситуация такая, у меня что-то не так Аноним 12/10/19 Суб 18:35:45 1046211 Ответ
76922846-5BDE-4[...].jpeg (147Кб, 640x1136)
640x1136
Сап двач. Ситуация такая, у меня что-то не так с головой, как собственно и у всех здесь. Я скорее всего аутист, тк совпадает со всеми симптомами на 100%, но я самодиагностироваться не буду, так что опустим, дело не в этом. У меня порой бывают, я бы это назвал, приступы бешенства. Я ни с того ни с сего становлюсь крайне агрессивным и раздражительным. В эти моменты я буквально мечтаю кого-нибудь убить. Я смотрю на каждого встречного, представляю как я ему отрезаю по одной фаланге каждого пальца и мне это приносит невероятное удовольствие, я смеюсь во всю силу как умалишенный в эти моменты. Я буквально кайфую от этого. Раньше мне это не доставляло особых проблем, так как я думал что каждый человек наверняка мечтал об убийстве. Но сейчас это становиться все чаще и чаще. И когда меня отпускает я уже не боюсь этих мыслей. Я просто стал относиться к этому как к часте свой больной головы. Я все-таки однажды боюсь сорваться и реально пойти делать мясо. Однажды я в таком приступе прострелил колено типу из травмата. Что это такое и как это лечить
Пропущено 5 постов
1 с картинками.
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
Аноним 04/12/19 Срд 15:25:07 1067845
>>1046211 (OP)
Это значит, что ты повторяет то, что с тобой делали родители. Необязательно физически - символически. Сходи к фрейдолюбам, у них спроси подробнее.
Аноним 04/12/19 Срд 18:13:26 1067932
>>1046211 (OP)
Ты просто садист, ничего необычного
Аноним 07/12/19 Суб 16:16:07 1068932
20191127220720.jpg (145Кб, 806x627)
806x627
>>1046211 (OP)
Нашёл из-за чего страдать.
Я бы хотел уметь так как ты.
Ты не знаешь что это такое находится в постоянном страхе и тревоге, при ходьбе по улице ежесекундно "сканировать" прохожих на предмет возможной агрессии и постоянно просчитывать возможные пути отступления, натурально падать в обморок при малейшем конфликте или лишаться дара речи и подвижности. Вот это пиздец.
Что за хуйня со мной, психач? Аноним 24/11/19 Вск 20:25:28 1064415 Ответ
fcc69a9ed04b57a[...].jpg (30Кб, 430x298)
430x298
В детстве я был активным ребенком, занимался спортом, общался с друзьями, ходил в походы, мне было похуй, что обо мне думают окружающие меня люди, я просто наслаждался жизнью.
В возрасте 11 лет моя семья переехала в один русский город в центральной полосе России, тут стоит сказать, что я принадлежу к одной дагестанской национальности и выгляжу почти как пикрилл, только я ни разу не брутальный, я бы сказал, что мои черты лица - женственные, из меня бы наверное получился идеальный кавказский трап.. Так вот, получилось, что во всем классе, а может и во всей школе я был единственным нерусским.
Первое время всё было отлично, я общался с одноклассниками и даже ходил на день рождения к одному из них, но через какое-то время меня начали стебать, сначала это было безобидные шутки в стиле "Эй чурка, одолжи ручку". Но со временем шутки становились всё более агрессивные, задевали мою внешность, нацию, родителей, могли дать оплеуху или толкнуть, выбрасывали портфель из класса или кидались всякой хуйней в меня. Я никогда никого не обижал, старался быть вежливым, неконфликтным, я не был тем стереотипным борцухой из дагестана, я ни у кого не мог попросить помощи.
В итоге так продолжалось до конца 11 класса, я считал дни, когда закончу школу и съебу оттуда. Каждый день я просыпался и понимал, что сейчас будет травля, опять эти лица. Я часто прогуливал школу, например собирался на учебу и просто гулял 3 часа по городу, пока мои родители не уходили на работу и тогда я возвращался домой. Домой я приходил с чувством облегчения, только дома я мог по-настоящему расслабиться и чувствовать себя живым. Я стал зачитываться фэнтези-литературой, Толкин, Сальваторе, Булычёв, Перумов. Мне нравилось представлять себя на месте одного из героев, у вас есть общая цель, друзья которые поддержат и помогут, я реально кайфовал от этих книг. У меня никогда никого не было, за всё время учёбы я не завёл ни одного друга.

Я закончил школу поступил в универ, подумал сейчас то в новом коллективе я смогу начать заново. Первая пара, ко мне подсаживается тян и моей единственной мыслью тогда было" блять съебись нахуй, оставь меня одного" я всегда в школе сидел один. Помню, меня пригласили на подобие вписки, помню стоял возле домофона одногруппника и боялся позвонить, стоял минут 10 как ебанутый. В итоге я попал туда, меня встретили, и за всё время я так и не расслабился. В моей голове были мысли вроде "уйди оттуда, кругом враги, ты тут не нужен", после я пришел домой и почувствовал, что только здесь мне комфортно. Мой дом - моя крепость.
Пошёл второй курс, я старался избегать людных мест, доходило до того, что я специально голодал, потому что в столовой университета было дохуя студентов. Я ждал пока они уйдут и останется пара человек и только тогда мог приниматься за еду.
Я почти никогда не поддерживаю зрительный контакт, глаза автоматически отводятся в сторону, любое место, в котором число людей превышает 10 особей вызывают у меня тревогу, мне хочется уйти оттуда, мозг как бы говорит" это вражеская территория, готовься к нападению, а лучше беги " и только дома я чувствую себя в своей тарелке.
Ещё у меня есть неприятие к своей внешности, я почти никогда не смотрю в зеркало, мне годами вбивали установку, что я всратый урод. Когда вижу зеркала всегда опускаю взгляд чтобы не видеть своё лицо.

Я понимаю, что диагноз по двачу это не есть хорошо, но может кто-то выскажет свои мысли, советы?
1. Как полюбить свою внешность? Некоторые тянки называли симпатичным, но я сам не могу в это поверить.
2. Что мне делать, двач? Учитывая, что я скорее сдохну, чем смогу выйти к врачу. Но если все же смогу, к какому врачу идти?

Всем спасибо заранее.
Пропущено 8 постов
1 с картинками.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Аноним 25/11/19 Пнд 19:49:24 1064770
>>1064415 (OP)

Травм в детстве не было? Сильных потрясений там. От которых был как в тумане?
Аноним 27/11/19 Срд 16:52:31 1065496
755540270893657.jpg (109Кб, 1280x854)
1280x854
Оп репортинг ин, всем спасибо.
>>1064422
С диаспорой не так просто, тем более с моими проблемами с социализацией и тревожностью, но за идею спасибо.
>>1064433
Спасибо, за инструкцию анончик, понял, принял, обнял.
>>1064590
Ахуенный годный пост, анончик. Начну искать себе компашку по интересам.
>>1064638
>избегающее расстройство личности
Почитал симптоматику, да это прям я. Один в один.
>Тебе показана кпт и антидепрессанты
Будем работать, правда немного не понял зачем ады если нет депры или там специальные препараты от тревожности? Спасибо за пост.
>>1064770
Травм было дохуя, но в основном все психологические.
Аноним 07/12/19 Суб 01:26:35 1068791
>>1065496
>Будем работать, правда немного не понял зачем ады если нет депры или там специальные препараты от тревожности?
Антидепрессанты назначают не только от депрессии.
Страха и Тревоги тред #10 Аноним 20/11/19 Срд 16:26:58 1062066 Ответ
15723295727640.jpg (11Кб, 236x295)
236x295
15723295727641.jpg (40Кб, 459x453)
459x453
15723295727642.jpg (31Кб, 540x337)
540x337
15723295727643.jpg (62Кб, 400x399)
400x399
Страха и тревоги тред.
Здесь обсуждаются все тревожные расстройства, и вообще все, что связано с тревогой и страхом. Невротики, тревожники, ТРЛ'щики и т.д.
Тревожные расстройства (по книге Роберт Лихи - Свобода от тревоги):
- Изолированная фобия
- Паническое расстройство и агорафобия
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Социальная фобия
- Посттравматическое стрессовое расстройство
Каждая из проблем хорошо описывается в книге. Их может быть несколько у одного человека, например ГТР и Соц. фобия часто стоят в одном ряду. Тревожных расстройств наверняка больше, но расстройства выше охватывают почти все проблемы, присущие тревожникам. Так же стоит сказать, что ВСЕ тревожные расстройства излечимы. Если вы приложите усилия для их устранения - будете жить нормальной жизнью, проверено.

Существуют еще Расстройства Личности. Главное их отличие от простых расстройств в том, что они буквально являются частью вашего характера, вы могли годами жить с ними и даже не ощущать их. Если у вас РЛ - вы можете сказать, что почти родились с ним. А если у вас тревога и страх появились не с рождения или не с раннего детства - у вас с очень высокой вероятностью тревожное расстройство.
https://postnauka.ru/faq/89793

КНИГИ:
- Роберт Лихи - Свобода от тревоги по этой книге рекомендую составить список своих симптомов тревоги по каждому из тревожных расстройств, которые описаны в книге, а потом кинуть их в тред.
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Нам нужны книги и рецензии к ним. Если вы что-то читали по теме тревоги и страха - напишите небольшую рецензию в тред.

Вам сюда, если:
- Вам хочется дружбы, отношений и признания, но когда появляется возможность, вы сливаетесь и потом всё равно жалеете
- Вы очень тяжело воспринимаете критику и существуете так, чтобы никто не смог вас задеть или обидеть
- Вы ожидаете презрения и плохого отношения от учителей, врачей, кассиров в магазине, проходящих впереди подростков
- Вам кажется, что все люди из вашего окружения вас ненавидят или не хотят быть с вами рядом
- Вы часто критикуете себя, видите в других только плюсы, а в себе только минусы
- Боитесь делать ошибки
- Боязнь непредсказуемости будущего
- Пессимизм
- Мазохизм (психический мазохизм)
- Вы дерганый или запуганный
- Боитесь оценки от окружающих
- Постоянная тревога
- В компаниях чувствуете себя неловко
- Думаете, что другие видят в вас только недостатки, ваш дискомфорт и тревожность
- Персонализация - все думают обо мне, не хочу быть в центре внимания.
Пишите свои, это поможет другим

Советую поискать причины своей тревоги (это могут быть как приобретенные, так и врожденные причины тревожности). Если это приобретенные - вы должны помнить случай, после которого у вас появились симптомы тревоги пример - изнасилование, запугивание, неудачный опыт в чем-либо и тд. Врожденные - посмотрите, не обладают ли симптомами тревоги ваши родители, вспомните события из вашего детства, которые характерны тревожным людям и тд.

Так же - проверьте свое здоровье.
Если у вас присутствуют психосоматические проблемы при тревоге и без нее: покалывания/боли в сердце, потливость, повышенная температура, снижение/повышение веса, проблемы с щитовидкой и гормонами, то обратитесь к врачу и проверьте свое здоровье на не психические заболевания. Тут две стороны медали: с одной стороны, ваше тело может влиять на вашу психику хороший пример - гормоны. У вас может быть проблема с гормонами, которая может являться причиной повышения тревоги, и с другой стороны, продолжительный стресс может повлиять на ваше "тело": например, на внутр. давление, которое в свою очередь на сердечно-сосудистую систему и т.д.

Не врожденные причины
Путем опроса было выявлено, что некоторые треножники стали таковыми или под влиянием сильного стресса, или под продолжительным и непрекращающимся стрессом (родители, противоположный пол, работа и т.д.). Советую присмотреться к обстановке, в которой вы живете.

Если у вас есть своя история - пишите, мы дадим вам советы, а вы изольете душу. Никто не будет вас критиковать, не для того тред создан.

Проблема выбора хорошего психотерапевта
Хорошая статья про выбор психолога под себя
http://www.psychologies.ru/standpoint/komfort-ili-vliyanie-kak-nayti-pravilnogo-psihologa/
Если вы учитесь - загляните к директору/в деканат и спросите, нет ли в вашем учебном заведении психологов.

Главная мысль и идея этой серии тредов - вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Ваши посты должны или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.). Помните, что вы сами ответственны за свое здоровье и никто не даст вам полного и правильного указания к действиям для избавления от ваших проблем.
Предлагаю так же обсудить вопрос влияния двача (например, доски /b) на вашу психику. Может, вы стали бояться заводить отношения после очередного треда или приобрели страх "деанона" хотя 99.99% никому не нужны и т.д.
И еще, не советуйте здесь лекарства сильнее зверобоя и глицина. Если у вас нет рецепта на медикаменты - не стоит зазря рисковать здоровьем, потому что без назначения врача они могут дать плохие последствия.
Пропущено 517 постов
18 с картинками.
Пропущено 517 постов, 18 с картинками.
Аноним 04/01/20 Суб 12:23:10 1079089
>>1079027
>И как? Помогает?
Помогает частично, пока эффект не закончится. На смену одним таблеткам приходят другие. Она разочаровалась в разговорных практиках, и убедила себя что эта проблема сугубо техническая, и пофикисть её могут только таблетки. Она побои выносила от отца все детство и в подростковом возрасте, судя по тому что она рассказала там неслабый такой пиздец происходил в семье, плюс она как то обмолвилась что и в школе травля была. И вот это всё легло на её сформировавшуюся личность. Тут нужен очень толковый человек который сломает её убеждения относительно себя, что-то среднее между священником и философом, но никак не таблетки.
Аноним 06/01/20 Пнд 13:14:22 1079730
посоны, а как вы справляетесь с тревогой на улице? мне вот помогают женские вещи и очки 0
Аноним 21/01/20 Втр 18:58:39 1084592
>>1064290
>фенибут
>уже который год
Голубчик, да у вас уже вполне себе зависимость, полагаю! Это один из тех препаратов, которые не стоит пить больше, чем месяц или два. Отменять его следует постепенно и, полагаю, очень долго придётся с него съезжать. Правда, это лучше у местных врачей поспрашивать.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов