/psy/ - Психология и психиатрия

Рпп и непринятие своей внешности Аноним 06/06/19 Чтв 19:36:46 №1000854 Ответ

Сап, псай. Я тян, с детства у меня проявления рпп(начиная лет с 10-11), худеть начала тогда намеренно, но, так сказать, неосознанно всё ещё. Полной не была, но постоянно сравнивала себя с другими, более худыми. С тех пор ебусь с этой темой. Просветления по типу: питайся часто по чуть-чуть полезной едой, пей 2 литра воды и ебашь в спорт бывают крайне редкими и непродолжительными. На данный момент я либо сижу на диетах/мало ем, либо ловлю компульсивное переедание и потом блюю. Булимия пришла, наверное, с января, что меня очень пугает, ибо каждый раз говорю себе, что это последний, что как можно быть таким долбоёбом, который только что поев нормальной человеческой еды, говоря себе "ну вот, я молодец, зажил человеческой жизнью, пища - это моё топливо", идёт к холодильнику и нахер его опустошает, не контролируя себя. Каждый раз после этого сам себе удивляешься. Вот же всё под контролем, хороший настрой и раз, как по щелчку пальцев, всё исчезает и твои мысли о еде тебе больше не подвластны.
Ни в коем случае не романтизирую данные расстройства, понимая, что это пиздец, но и на данный момент мне страшно от них избавиться, страшно, что не смогу без этого похудеть, а похудение для меня предстаёт в таком нездоровом свете, будто достигнув этого, я обрету своё новое рождение, новую жизнь и т.п. К слову, параметры на данный момент у меня стандартные.
К этому всему, естественно, крайне заниженная самооценка. Не люблю в себе абсолютно ничего и чувствую себя уёбищем на фоне окружающих. В последнее время также появилась некоторая странная мания. Сейчас объясню:
Есть у меня кунда, считаю себя уёбищем, но повезло, кун моего типажа просто, про рпп не знаетпро рпп вообще никто, кроме меня самой, до сих пор не ведает, я хорошо скрываюсь. Есть у куна сестра. Ну, есть и есть, мне не было до неё никакого дела, но с недавнего времени всё изменилось. Нашла его сестру во всех соц.сетях, там много фото, все фото на всякий случай посохраняла, сделала кучу скринов, чекаю её профиль по несколько раз в день, судорожно высматривая любые мельчайшие детали на фото. Зачем? Своеобразная мотивация. Считая себя уродливым жирным уёбищем, я вижу в его сестре идеальный образ, мне нравится в ней всё. В моей больной голове даже появляются мысли о том, почему кун выбрал меня, говорит, что его привлекает моя внешность, при этом имея перед глазами такой идеал, перед которым я в 100 раз проигрываю? Поэтому, опираясь на её внешность, сама себе наварила ещё больше загонов. Мне нужно похудеть, мне нужно что-то сделать с лицом, с телом, с волосами, с характером, а его сестра словно идол для меня. Это ненормально, потому что за всем этим кричит потерянная сторона меня, которая всеми руками и ногами за то, чтобы быть самим собой, быть индивидуальностью, ведь до недавнего времени мне было поебать на то, как выглядят остальные, у меня не было какого-то идеала, на который я хотела быть похожей, единственное, да, у меня было и есть нездоровое стремление к нездоровому похудению.
Так вот, анон, что с этим делать? Как принять себя? Как принять свою угловатую шкаф-фигуру, вены под глазами, прыщи, неприятные черты лица? Как над этим работать, а не вредить себе? Как избавиться от этой мании следовать идеалу? Что вообще с этим делать?
ну и в копилочку: у меня есть дерматиломания. Постоянно раздираю кожу на голове до кровавых ран, уже не знаю сколько лет, тоже начиная с детства. Из-за этого не подпускаю к своим волосам никого, в парикмахерские не хожу, а хотелось бы. Не хватает силы воли бросить эту привычку. Руки сами тянутся, даже если заняты чем-то. Посоветуйте чего :(

Пропущено 5 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов.

Аноним 10/06/19 Пнд 18:44:20 №1002040

Рпп это бесконечный ад, который не отпускает

Аноним 11/06/19 Втр 22:54:28 №1002391

>>1000854 (OP)
Я кун, но тоже решил написать. У меня расстройство избирательного питания (разновидность рпп). Я не ем процентов 60-70% того, что едят обычные люди. У меня начинаются рвотные рефлексы, если пытаюсь съесть что-то новое. Мой пищевой рацион состоит из очень малого количества продуктов. Я худой как скелет. Не знаю, как это исправить. Сильно комплексую из-за своего внешности и тела. Когда иду по улице, то порой кажется, что все на меня смотрят и то ли смеются, то ли злорадствуют или просто принимают за какого-то слабого дрища. Занимался спортом, силы прибавилось, но дрищавость и тонкие руки не ушли. Мечтаю о РКН.

Аноним 12/06/19 Срд 09:28:53 №1002461

>>1000854 (OP)
Как принять? Никак. Принять это значит сдаться жизни, смириться с ней, а ты не хочешь принять, ты хочешь сделать определенное действие, которое принесет тебе определенные ништяки.

СНОВИДЕНИЙ ТРЕД Аноним 11/06/19 Втр 01:06:52 №1002146 Ответ

846be61801642a4[...].jpg (68Кб, 1200x630)

Мне часто снятся сны, в которых я вижу параллель с какими то ситуациями из своей жизни. Но как правильно копаться в себе, своем подсознании и расшифровывать эти психологически символы?
может кто занимается анализированием снов и поможет мне растолковать мои
недавно был такой сон: я нахожусь возле какого-то подъезда и вижу цветущие красивые яблони и тут мне начинает хотеться есть, я срываю эти яблони, но они все не вкусные. тут я вижу яблоню с более аппетитными на вид яблоками, начинаю ее есть, а внутри яблока куча мертвых насекомых, особенно ос, затем я начинаю все выплевывать, но эти насекомые так и не заканчиваются, вычесываю их с волос и отрахиваюсь от них
сон жуткий был, как фильм ужасов :/

второй сон, который снится мне на протяжении двух лет:
я убиваю родного мне человека(которого в жизни я так же терпеть не могу) но все не могу убить, каждый раз он как будто оживает, а я все жоще его пытаюсь убить, расчленить и все такое, при этом чувствую чувство страха.

В тред Скрыть

Аноним 11/06/19 Втр 22:49:26 №1002388

бмап

Откос от армии по дурке Аноним 16/05/19 Чтв 17:52:31 №993388 Ответ

Сап аноны, я хз в тот ли тред я попал но да похуй.
Смысл моего вопроса прост: Есть ли варик косить от армейки по дурке? Знаю пару типов кто косил, отзывы разнятся...
По сути вся схема звучит как малина, косишь под расстройство личности, пару дней "чилишь" в дурке, проходишь тест и если всё красиво сделаешь получишь военник...

Ну камон мы в 2к19 живём, везде есть список "но"

Есть у кого советы или нюансы, мож кто сам косил?

Пропущено 12 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 12 постов, 1 с картинками.

Аноним 19/05/19 Вск 18:05:19 №994344

Лежал в дурке 2 раза, получил справку с категорией д

Аноним 05/06/19 Срд 14:12:06 №1000452

Бампану пожалуй

Аноним 11/06/19 Втр 21:04:17 №1002354

dff56df5ebef580[...].jpg (354Кб, 1024x768)

Психиатр в военкомате увидел моё тоненькое тельце и сразу понял, что меня надо спасать. Он предложил мне отлежаться в ПНД, иного выхода у меня не было, я согласился. Рассказывать особо-то нечего, лежать там просто тягостно - целый месяц в закрытом отделении, но хорошие и интересные товарищи по палате (обычно это такие же военкоматчики) этот месяц вполне могут скрасить.

Жёсткое волнение Аноним 05/06/19 Срд 16:36:48 №1000505 Ответ

24C11946-E0E5-4[...].jpeg (41Кб, 480x512)

Сап псай!
С юношества замечаю за собой что в определённые моменты и при определенных обстоятельствах, мой организм странно реагирует на ситуацию. Например, в ситуации когда меня останавливает Гаишник или полицейский для проверки доков, у меня начинает всего трясти от волнения, руки, колени, сердце просто пиздец как начинает колотиться, хотя я понимаю что в данном ситуации ничего не последует, я ничего не нарушил и т д. Похожее и в каких-то мелких конфликтах с незнакомцами, например тоже самое чувствую при словесной перепалки. Организм как бы готовится к предстоящей драке, хотя я понимаю что ее вероятность стремится к нулю, но колотит меня так что ппц.
Из-за чего это?

В тред Скрыть

Аноним 11/06/19 Втр 19:33:49 №1002342

Удваиваю, абсолютно от этого же страдаю и в данный момент мне это ОЧЕНЬ мешает. Не могу сдать на права из-за этого, сраный автодром блять. Не потому, что я какой-то криворукий, а меня натурально колотит, что я даже потом не помню как я ехал на экзамене, просто отключаюсь. Что блять с этим делать?

Хочется убивать людей Аноним 11/06/19 Втр 10:06:37 №1002204 Ответ

IMG201906041924[...].jpg (2469Кб, 2000x4000)

Пикрандом

2 года назад впервые заметил за собой что хочется убить человека. Взять и убить, не важно каким способом. С тех пор регулярно думаю об убийствах: когда слушаю музыку, когда просто так сижу в телефоне. Не могу избавиться от таких мыслей и это меня тревожит. Что делать?

П.с. Также пребываю в состоянии какой-то апатии. Похуй на всё. Поебать на близких, праздники уже давно не приносят радости, особенно такие крупные как новый год или день рождения, хотя до этого была атмосфера праздника.

В тред Скрыть

Аноним 11/06/19 Втр 10:58:13 №1002214

Попробуй. Ты все равно зассышь или огребешь пиздюлей.

Аноним 11/06/19 Втр 11:05:28 №1002216

> праздники уже давно не приносят радости, особенно такие крупные как новый год или день рождения, хотя до этого была атмосфера праздника
Тебе 15 лет?

Аноним 11/06/19 Втр 17:00:37 №1002281

>>1002204 (OP)
Молодой человек, я вас поздравляю, у вас малолетний дэбилизм

Амнезия (деменция?) Аноним # OP 10/06/19 Пнд 04:16:39 №1001882 Ответ

У меня прогрессирующая амнезия и мне каждый раз сложнее что-то вспоминать. Весь год в больницах и что мне пытались поставить в итоге поняла что этот внезапный пиздец из ниоткуда. В семье никто не болел, в пнд не говорят что не так, обычные врачи и всякие анализы показывают что с мозгом всё ок
Сначала я забывала детали, а сейчас забываю вообще большую часть что было до 2018, ток перечитываю вк или мне одноклассницы что-то рассказывают но я всё равно не особо помню но хоть чуть-чуть припоминаю.
Наверное мне делали где-то 4 раза МРТ, всё ок. Делали там какие-то анализы на витамины, кислородное голодание - всё нормально. Проверяли мышцы ног, проверяли на гепатит на спид на рак на сифилис ниче нет я здоров как сокол, не считая повышенного сахара и психболячек (поставили ШАР от пизды). Пила ксанакс, амитриптилин, но на памяти это не сказалось ни в лучшую, ни в худшую сторону. 15 лвл, началось всё в 2014, в 2018 совсем мозг поплыл.

В тред Скрыть

Аноним 10/06/19 Пнд 14:47:15 №1001988

Повышенный сахар говоришь. У тебя диабет ?

Аноним 10/06/19 Пнд 22:49:47 №1002085

>>1001988
Нет, и ни у кого в семье нет

Аноним 11/06/19 Втр 16:56:53 №1002278

>>1001882 (OP)
Психические болячки вполне себе приводят к снижению когнитивки, даже банальный хронический стресс может ухудшить память.

Я могу помочь тебе с поиском квалифицированной диагностики и помощи, если хочешь. anonche@protonmail.com

Боюсь общаться с реальными людьми, и даже боюсь Аноним 01/06/19 Суб 09:48:30 №999252 Ответ

1031x114f-300x2[...].png (10Кб, 208x220)

Боюсь общаться с реальными людьми, и даже боюсь писать людям в сообщении или в комментарии в социальных сетях. Да даже ботам боюсь писать!!! С родными всё намного лучше, но скованность в общении всё равно есть. Разговора больше 2-3 минут никогда не было.
Самому мне на это похер, просто захотелось узнать как вы с такой же хернёй живёте?

Пропущено 2 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 2 постов.

Аноним 02/06/19 Вск 04:33:12 №999441

Раньше пытался заводить разговор, хоть потребности в этом не испытывал. Хватало на минут пять, а потом хотелось, чтобы человек от меня отьебался. В соц. сетях общался во всяких конфочках, даже нравилось какое-то время, а сейчас в личке просто пусто. Сам первый даже никогда не пишу почти, потому что не знаю зачем оно мне и что писать вообще. Но от ощущения, что я один мне как-то не очень хорошо некоторыми ночами. А вообще, я закомплексованный неполноценный урод-деревяшка, скорее в этом всё дело.

Аноним 02/06/19 Вск 11:17:23 №999471

>>999437
С чего ты так решил?

Аноним 11/06/19 Втр 12:03:36 №1002227

У меня такая же хуиня, но мне не похуй

боюсь врачей Аноним 10/06/19 Пнд 23:51:28 №1002105 Ответ

88A4164A-7ADB-4[...].jpeg (62Кб, 687x458)

сап.
расскажу суть: патологически боюсь врачей, самокопалась и ничего не добилась, почему присутствует страх я не понимаю. раньше было все равно, старалась избегать походов к врачам. сейчас тянуть дальше некуда, болезненное состояние, разные симптомы, которые вынуждают обратится меня за помощью.
через 2 недели (я специально отложила приём на мах, тк очень боюсь и мне нужно психически подготовиться) будет приём у гинеколога.
страх заключается в самом процессе, как я буду регистрироваться на ресепшн, как буду отвечать на вопросы врача, страх осмотра.
самое плохое то, что я стала заниматься самолечением (близкие давно заметили, что у меня какие-то проблемы со здоровьем, не раз отправляли к врачу, я делала вид, что шла в клинику, сама же проебывала время где-то на улице).
очень боюсь, что сделала ещё хуже своему организму, но и поделать ничего с собой не могу...в кабинете врача сразу начинаются слезы, паника...
понимаю, что я там за помощью и ничего плохого мне не сделают, но боюсь.

/идти в больницу с близким человеком не прокатывает, страха и волнения меньше не становится. забить на всё и идти тоже не получается, страх очень давит, до истерик/

аноны, может быть кто-то с таким сталкивался? как пофиксить?

В тред Скрыть

Аноним 10/06/19 Пнд 23:57:59 №1002108

+ всегда посещала частные клиники, то есть всё должно происходить на высшем уровне, а после приемов всегда ощущала себя вымотанной, развитой какой-то.

Аноним 11/06/19 Втр 00:02:48 №1002109

>>1002108
>>развитой разбитой сори

Аноним 11/06/19 Втр 00:20:14 №1002112

Врачи тебе ничего не посоветуют. Они бабок с деменцией и шизиков лечат.

Стоит ли начинать жить? Аноним 22/05/19 Срд 03:31:54 №995287 Ответ

Я затворник мне 26 и я вообще не жил со времен окончания школы. Никогда не работал, не общался с людьми, не имел девушку или друзей.
Я понимаю что я психически больной, но я не чувствую себя таковым.
Во мне просто нет тяги к жизни, мне будто уже умер.

Всегда сторонился реальной жизни, стеснялся и т.д. У меня была возможность подружиться с моими родственниками и их друзьями но я всегда игнорил их.

И вот так во всем. Я вроде хочу меняться а вроде и не хочу. Мне вроде обидно, что у меня ничего нет и что я один такой затворник неудачник, но в то же самое время я вообще не хочу ничего меня и не предпринимаю никаких попыток.
Во мне будто две личности живут.
Так что же мне делать? Я даже в этом не могу определиться.
В кино и книгах люди на 6 лет младше меня уже во всю живут полной жизнью. Наверное мои одноклассники уже давно женаты и имеют детей, а я остался все тем же школьником.

Постоянно думают как же много времени я потерял и стоит ли в таком случае вообще начинать что-то менять? Не поздно ли?
Пойти на свою первую работу, попробовать найти свою первую девушку у которой до меня уже были десятки партнеров в таком возрасте? Нужно ли мне это?

Пропущено 212 постов
14 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 212 постов, 14 с картинками.

Аноним 10/06/19 Пнд 20:18:46 №1002051

>>995287 (OP)
Да, самое то для последнего рывка. Не начнёшь сейчас, окончательно себя похоронишь. В 30-35 уже будет окончательно поздно.

Аноним 10/06/19 Пнд 20:22:50 №1002054

>>1001326
>переехать в ДС, иметь в 2-3 раз больше денег
Ох уж этот дивный дивный манямир.
мимо коренной

Аноним 10/06/19 Пнд 20:44:22 №1002059

>>995329
>на них нужно бабло
Что прям сотни касарей на них нужны? Не выдумывай.
>я бы жил полной жизнью
Ты не сын депутата, ты сын своих пидарашек родителей. И это ни разу не оскорбление, а обьективная правда. Если тебе дать все условия ты нахер сопьёшься или сторчишься. Или просто будешь тратить огромные суммы на хуйню.
>>995442
Нет никаких норми хикк омежек беток, не выдумывай хуйню. Открою секрет: вся наша жизнь страдание. Только можно страдать как белый человек, а можно страдать как "омежка двачер", а потом выпилиться.
>>995451
>Тк не вижу смысла заводить отношения с поношенной куклой
Очевиднейшее избегание: хочу тяночку - не хочу знакомиться - ряяя все тян поношенные куклы
Найди не поношенную блядь. Долбоёб.

Как воздействовать на хикку? Аноним 08/06/19 Суб 18:57:46 №1001370 Ответ

Есть один друг сейчас похоже просто знакомый.... ,последнее время всего-то 3 года парень сильно захикканился, знаю его давно...
Суть вопроса: как можно в переписке ВК забайтить его на выход из дома, может есть какие-то фразы, тактики общения? Мобильный он не берёт, ходить домой к нему тупо хоть мы и соседи, вк он хоть иногда чекает, в общем как воздействовать на таких людей.

Пропущено 17 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 17 постов, 1 с картинками.

Аноним 10/06/19 Пнд 08:54:52 №1001906

>>1001630
Понял, учту

Аноним 10/06/19 Пнд 12:07:39 №1001954

Бля, раньше был таким же долбоебом, как и оп, теперь стыдно пиздец, не могу себя простить за всю ту хуйню, что творил.

Аноним 10/06/19 Пнд 12:30:05 №1001961

>>1001954
А оп то что сделал нет так блять?

Аутогенная при тревожности, навязчивых мыслях и проблемах со сном. Аноним 10/06/19 Пнд 14:36:42 №1001986 Ответ

Всем привет!

Помогут ли регулярные длительные аутогенные тренировки избавиться от излишней тревожности, навязчивых мыслей (ОКР, все дела), а также приобрести способность быстро засыпать (дремать) в каких-либо некомфортных условиях? Был ли у кого опыт их использования для достижения этих целей?

Заранее спасибо!

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 1 постов, 1 с картинками.

Аноним 10/06/19 Пнд 15:29:09 №1001996

>>1001986 (OP)
Могут помочь, если ты умеешь и готов ими правильно пользоваться.
Если с умением проблемы разрешаются образованием, то с готовностью труднее.
Должны быть достаточные восприятие и податливость, чтобы это работало, согласие на изменения не только формальное, но и внутреннее.

Аноним 10/06/19 Пнд 15:51:04 №1001999

>>1001995
Согласен, даже если рофл. Увы, нет возможности уехать.

Аноним 10/06/19 Пнд 15:57:28 №1002002

>>1001996
Я довольно внушаем и мною легко манипулировать. Думаю, сработает.

Ненависть к сестре Аноним 09/06/19 Вск 22:49:10 №1001768 Ответ

Прорабатывался у психтера. (прорабатываюсь).
Всё заебись. Прошла социофобия, стал отвественным, активным, повылезал более-менее.
И вот теперь просто не переношу свою сестру. Она - это всё говно, которое я прорабатывал у себя. Социофобка, лентяйка, ограниченная, тревожная, в общем полный пиздец. И это чудо ещё дочку растит, гуляет, блять, по 30 минут в день!

Я вот что думаю, это можно как-то проработать? Потому-что меня это напрягает, я во первых злой как хуй знает что, во вторых, аж косоёбит от гнева (не ево нахуй).
Или решается только расстоянием? (когда не вижу её неделю, остываю, и ещё потом день могу нормально общаться, но потом сносит крышу нахуй).

Пропущено 5 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов.

Аноним 10/06/19 Пнд 02:06:10 №1001866

>>1001864
Блядь, как же я хотел выебать свою дорогу сестричку в своё время, там тян чисто 10/10, непохожа на меня омежку, лол

Аноним 10/06/19 Пнд 03:12:26 №1001877

Теперь это инцеста тред

Аноним 10/06/19 Пнд 13:03:42 №1001972

Эх блять, а ведь когда то тут сидели настоящие психолухи, и сюда инцелы добралиьс))

У куна депрессия, не знаю что делать Аноним 02/06/19 Вск 08:11:04 №999464 Ответ

Есть кун, в последнее время часто начал разговаривать со мной о том, что ему всё безразлично, что ему ничего не хочется и он ни о чём не мечтает, ни к чему не стремится. Говорит что чувствует себя по этому поводу нормально, но головой понимает что так не должно быть и что с ним скорее всего что-то не так. Из-за этого ему сложно найти работу, потому что он не знает кем вообще хочет работать и чем ему хочется заниматься. Живёт один, дома сам убирается редко, может убрать в холодильник тарелку с едой и оставить её там на месяц, пока еда совсем не испортится. В остальном в его поведении на мой взгляд нет ничего, что могло бы насторожить, он достаточно спокойный, не раздражается и не беспокоится из-за всякой ерунды.

Меня саму это не сильно беспокоило и я думала что у него просто такой период, потому что он не может определиться с работой за последние несколько месяцев сменил несколько мест работы. Недавно он мне сказал что читал про депрессию, про причины из-за которых возникает апатия и так далее, потому что думал, что возможно у него что-то подобное. Вчера мы разговаривали с ним об этом опять им он мне сказал что такое состояние у него уже давно, ещё со школы, но пока он учился в универе это не особо его беспокоило. Что он старается общаться с другими людьми и занимается спортом потому что думает что возможно ему это поможет. Ещё ему тяжело понять что он чувствует и что влияет на изменение его состояния.

Из-за этого всего я начала переживать за него, но я никогда не сталкивалась с депрессией и прочим, поэтому я не могу сказать, действительно ли в этом причина его состояния. Плюс он несколько лет не ест мясо, возможно дело в том, что его организму чего-то не хватает, я не знаю.

Я думаю что ему стоит сходить к врачу, но я не знаю действительно ли это нужно. Если так, то как можно склонить его сходить к нему и что мне самой вообще можно делать в такой ситуации?

Пропущено 22 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 22 постов.

Аноним 10/06/19 Пнд 00:13:38 №1001835

>>1001384

То есть человеку не хватает солнышка, и поэтому он
>ждёт порицаний от окружающих, признаёт очевидное, дабы избавится от гнетущего страха, ожидая этих порицаний

?

Аноним 10/06/19 Пнд 04:52:36 №1001886

>>1001835
Нет из-за этого, он вялый, тупой и депрессивный. Поэтому не хочет ничего делать. Испытывает вину из-за своей несостоятельности.

Аноним 10/06/19 Пнд 08:31:17 №1001902

>>999464 (OP)
Попробуйте вместе когнитивно-поведенческую терапию. Мимо такие же проблемы, как у твоего куна, но стараюсь как-то вытаскивать себя.

как перестать пиздеть Аноним 02/06/19 Вск 18:43:26 №999591 Ответ

блять братишки что делать. Не могу перестать прокручивать диалоги в голове. Если иду по улице то молча, но время от времени чтото проговариваю или даже выкрикиваю. Если дома то 50% времени вслух разговариваю и не могу остановиться. Типа это просто от обид одиночества и отсутствия тни я так понимаю. Но делать то что? Таблетки нихуя не помогают. ЗОЖ тоже. Блять в голове каша если что задавайте вопросы буду дополнять.

В тред Скрыть

Аноним 02/06/19 Вск 18:46:47 №999592

или вот с утра по парку шел в голове блять шла фантазия что я с одной тней знакомой иду, как ее ебу под кокаином прямо под деревом блять какая то хуйня всякая такая. Блин матерюсь много бомбит постоянно как бы.

Аноним 08/06/19 Суб 11:06:59 №1001284

Немного подзаебало, когда вы ноете на двач, не сходив к мозгоправу. Вот если нихуя не вышло с ним, то можно писать. А так очевидно бессмысленно. Тебе тут не особо помогут. Иди к психотерапевту они не кусаются: лечат всяких шизофреников, жертв насилия, бывших военных, детей из неблагополучных семей. Поверь, ты еще нормальный.

Аноним 09/06/19 Вск 18:42:56 №1001691

>>1001284
я на 29лвле. В дурке лежал, не помогло. К психтерам ходил - вообще ниочем.

Гипомания. Почему это плохо? Аноним 04/06/19 Втр 11:57:51 №1000028 Ответ

Gipomaniyachtoe[...].jpg (80Кб, 640x480)

Сам не барщик, но перепил кучу антидепрессантов и от феварина вылетел в гипоманию. По ощущениям напоминает мдма.
Всё яркое, усиленное цветовосприятие, тепло в душе, пронизывающая и обволакивающая музыка, радость и оптимизм, блаженство.
Я так понимаю, гипомания связана с тем, что феварин действует на сигма рецепторы, активируя таким образом дофаминергическую систему, отсюда и все эффекты. От других адов у меня не было такого.
Так вот, чем сулит гипомания? Истощением цнс и нейромедиаторов? Я именно хочу спровоцировать развитие гипомании, чтобы мне снова было хорошо и тепло на душе.
Мания - более лютая и жёсткая хуета, которая может привести к неадекватному поведению, асоциальным действиям. В общем, не стоит она того.
А гипомания прям дарит радость.
Но всё же видел много пользователей, которые бросают ады или подключают нормотимик после возникновения гипомании.
Можете объяснить, чем это грозит?

Пропущено 11 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 11 постов.

Аноним 09/06/19 Вск 09:07:55 №1001524

>>1001496
В каждом городе есть дюжина аптек, где и что потяжелее продают свободно. Просто пройдись по аптекам, желательно не в сетевых, и где нибудь в спальных районах.
Сам покупал флуоксетин пару раз и три года подряд феназепам без рецепта.

Аноним 09/06/19 Вск 11:55:21 №1001556

>>1000186
> социальная или профессиональная состоятельность»?
Возможность получать постоянные профиты там и мало бугуртить когда возникают проблемы, просто решая их, я так понимаю.

Аноним 09/06/19 Вск 16:41:28 №1001665

>>1001524
ок спс анон

Тренируюсь отключать у себя "ощущение другого", Аноним 02/06/19 Вск 16:23:16 №999529 Ответ

Тренируюсь отключать у себя "ощущение другого", ощущение "чужого взгляда" - смотреть на людей, как на то, чем они и являются в моем восприятии - как на объекты, или как на персонажей компьютерной игры. Снимает любое психологическое напряжение, связанное с окружающими. Какие подводные камни?

Пропущено 19 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 19 постов, 1 с картинками.

Аноним 04/06/19 Втр 16:00:25 №1000120

>>999636
Ну и как подебить

Аноним 08/06/19 Суб 17:44:16 №1001346

>>999529 (OP)
Вот я тоже подобное испытывал. Знаешь, тут есть сходство с медитативными техниками. В конце концов все наши чувства и ощущения очень субъективны, и так или иначе мы способны между ними переключаться - акцентируем внимание на одном из них, а другое притупляется.
Алсо, может пригодится, еще пробовал такую практику (вычитал в какой-то буддистской книге) - представлять, что ты наблюдаешь за происходящим не глазами, а центральной точкой тела - животом. Тоже вполне смещает фокус с неприятных мыслей, так как мы привыкли их визуализировать у себя в голове. А вот на уровне живота покой и прострация.

Аноним 08/06/19 Суб 19:50:51 №1001381

>>1001346
Пытался смещать центр мыслей в разные точки тела, но не в таком контексте, попробую

Поиск цели. Аноним 20/04/19 Суб 09:41:58 №985372 Ответ

365777b1507e077[...].jpg (63Кб, 604x551)

Психач, у меня такая проблема. Я один раз поставил неправильную цель и обломался, и теперь вообще боюсь ставить цели и добиваться их.
Я в детстве был очень бедным, мечтал выучиться на экономиста и много зарабатывать. Я всю жизнь подчинил этой цели. Пока мои одноклассники тусовались с друзьями, бегали за девчонками и резались в приставку, я учился-учился-учился. Закончил школу с золотой медалью. Поступил в местный политех, преодолев огромный конкурс - после заурядной средней школы без блата, без взяток, хотя даже моя мать сомневалась, что такое бывает. Но мало выучиться, надо потом найти работу - тогда уже был переизбыток экономистов. И снова, пока однокурсники наслаждались беззаботной студенческой жизнью, сдавая экзамены за взятки, и довольствуясь тройками, я учился-учился-учился. На красный диплом не вытянул, но все равно был в числе лучших, с одним трояком в аттестате. Это еще при том, что у меня мать к тому времени спилась и условия для учебы были, мягко говоря, некомфортными. Закончил вуз, устроился на работу - в головной отдел местной корпорации - опять без блата, чисто с улицы. Опять никто не верил, что у меня получится.
И вначале я по привычке впрягся на полную: работал по 10-12 часов, ни один отпуск до конца не отдохнул (вызывали недели через две - работать некому), в новогодние праздники тоже отдыхал дня 2-3, не больше. Правда и повышение категории получал каждый год.
А потом я сломался. Во-первых, я понял, что мне экономика вообще не интересна. Я все же больше гуманитарий. Во-вторых, я понял, что реальная работа никому не нужна. Требуется имитация бурной деятельности, угождение начальству и т.п. В третьих, деньги, которые я зарабатываю, мне просто некогда тратить. В четвертых, такой ценой деньги мне и не нужны. Тем более мать сдохла, острая потребность в своей квартире (на которую я копил) отпала.
Так вот, когда я сейчас смотрю разные мотивационные видео на ютубе - "поставь себе цель, добейся ее, верь в себя, не оправдывайся обстоятельствами, а что ты сделал для своего успеха? " мне так и хочется сказать "мля, да я все делал для своего успеха. Но мне это не принесло счастья." Да, я понял, что счастье не в деньгах, а в любимом деле, но у меня нет такого дела. Хотя не могу сказать, что экономика была мне сосем неинтересна и я выбрал ее только ради денег - пока учился, вроде нравилось.
Вот недавно снова смотрел ролик о важности постановки целей. А кто гарантирует, что добившись цели, потратив на ее достижение уйму сил , я не разочаруюсь в ней? Или вот еще: некоторые говорят: брось дрочить/играть/читать/смотреть ТВ, займись спортом, не ешь мясо - и будет тебе счастье. Но мне родоки с детства тоже твердили: не пей, не кури, хорошо учись/работай, слушайся родителей/учителей/начальство и будет тебе счастье. И кто гарантирует, что послушавшись новых гуру (и потратив немало сил на борьбу с дурными привычками, на переделку себя полностью), я действительно обрету счастье?

Пропущено 19 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 19 постов.

Аноним 07/06/19 Птн 15:48:37 №1001094

>>995302
Скачал, почитаю.

Аноним 08/06/19 Суб 13:14:29 №1001302

>>995302
Книжку я прочитал, сложилось противоречивое впечатление. Автор утверждает что можно выбрать сферу деятельности абсолютно случайно, и преуспеть в ней. Но он так и не объясняет, почему музыкант усердно разучивал новые мелодии, в то время как сам автор только бренчал на гитаре, решив прокачиваться в айти, а тот мужик, что стал успешным фермером, в это время торговал черникой (впрочем, про фермера автор пишет что у него была "предпринимательская жилка", хе-хе, вот тебе и "плевать на способности"). И почему ученая дама, открывшая что-то там в генетике, интересовалась математикой, биологией и медициной, а не физикой, музыкой и астрономией? Получается, сферу деятельности все равно нужно выбирать согласно свои склонностям. Ну а потом конечно 90% успеха это труд и только 10% талант. И про 10 тыщ часов-карьерный капитал- правильно. Но при этом он не отвечает на главный вопрос: где взять силы, чтобы наработать этот карьерный капитал? "Теория мечты", как он ее называет, говорит: если дело тебе нравится, ты наработаешь и 10, и 20 и 30 тысяч часов, тебе будет трудно, но в то же время в кайф.
Я кстати, за время работы накопил уже больше половины карьерного капитала - я получал хорошую по местным меркам з/п, считался ценным сотрудником (когда я уходил, меня сперва не отпустили, уговорили перейти в другой отдел, где работа якобы полегче), стал начальником бюро, общался с топ-менеджерами корпорации (заместителями директора), обладал определенной властью над сотрудниками других отделов (например, мог оформить договор без очереди, мне иногда за это давали взятки шоколадками), постоянно изучал новую работу, мне гарантировали должность начальника отдела... Но я понял что мне это не надо. Ну стану я начальником отдела, буду общаться с директором, получать взятки коньяком... и так же каждый день ждать, когда кончится рабочий день, когда начнется отпуск, когда наконец уйду на пенсию...
С другой стороны, может автор книги и прав. Тогда выходит я просто патологический лодырь. Выходит, вообще любая работа - не мое. надо найти днищеработу с грошовой з/п, где зато напрягаться не надо, и потихоньку спиваться. Ну или еще какой фигней заниматься.

Аноним 08/06/19 Суб 17:02:05 №1001339

Чувак, как бы это банально не звучало, ищи себя там, где видишь себя. Если деньги тебе не приносят счастья, приноситься счастья другим - раз гуманитарий, пиши книги, а работу смени на ту, которая не напрягает, но в то же время оптимальную прибыль даёт. Щас мало у кого реального счастья в жизни, и я имею ввиду наше поколение. Занимайся тем, к чему душа лежит, тут хитростей нет.

Не вывожу социалку Аноним 04/06/19 Втр 02:23:18 №999945 Ответ

155077758218434[...].jpg (83Кб, 640x640)

Всем доброго времени суток.

Друзья, такая ситуация: у меня все очень хуево с социалкой (мне 25 лет), то есть общение с людьми не идет, как оно может быть. То есть определенный уровень есть(хуевый, на мой взгляд), но он может и переиодически бывает лучше.

Расскажу вкратце:

сейчас вся моя жизнь состоит из трех кругов общения:

1) Уник, где я являюсь студентом переростком, но при этом вообще ни с кем не общаюсь, кроме 1-2 человек с которыми учился раньше и с которыми имею знакомство. То есть по сути сути сижу в унике как остолоп один, и не могу завязать ни с кем нормальный диалог, потому что стремаюсь показаться каким-то не таким.

2) Друзья. Старые друзья которых знаю более 3-х лет(новых знакомств нет). С ними общаюсь нормально, когда надо душа компании, когда надо поугараю, когда надо выслушаю.

3. Работа. Меня с нее недавно уволили, но я надо упомянуть для полноты картины. Работал саппортом в одной неплохой компании, сначала был на хорошем счету, за счет образа который обрисовал, но потом раскрывшись с него слетел и в итоге был уволен. Уволили за формальный повод, но всем понятно, что за то что кайфовал как мог на работе.

С коллегами общение было натужное, они мне были не интересны(то есть я не знал о чем с ними говорить). Основное общение было с ребятами с которыми мы кайфовали на работе. С остальными и пару слов связать не мог. Либо лечил какие-то заготовленные байки

То есть по сути у меня общение складывается только с теми с кем, я выпиваю и не только.

Что делать в такой ситуации, как выровняться и прийти в норму? У меня есть потенциал, когда меня прижмет, я все могу.

Была идея пойти к психологу, мысль записаться, не знаю, на театральный кружок, где куча народу и можно практиковаться.

Подскажите, как вы вообще видите мою ситуацию, Что можете посоветовать?

В тред Скрыть

Аноним 08/06/19 Суб 12:20:28 №1001296

>>999945 (OP)
Ты уже знает ответы, но могу тебе повторить. Да, впишись в общество, которое изучает, дискутирует по твоей любимой/самой известной теме. Если хорошо играешь на гитаре, то попади в общество гитаристов. Хорошо программируешь, иди программируй с другими. Будешь более уверенным, ведь знаешь, о чем могут спросить. А сперва посети психотерапевта, он тебя направит, если не мудак. Если на этих этапах встретятся мудаки, то продолжай бороться, ведь мудаков огромная туча и нельзя из-за одного упырка, которому насрать на тебя, и он тебя забудет через день, обижаться. Нельзя опускать руки, ведь в них твоя жизнь. Этапы борьбы всегда сложные, но когда преодолеешь, то чувствуешь силы к движению, иначе ничего не изменится, а это куда ужаснее.

Нет цели в жизни Аноним 09/05/19 Чтв 23:36:28 №991682 Ответ

Не понимаю, нахуя живу. 21 лвл.
Всю жизнь жил не так, как хотел, а так, как хотели родственники. Делал то, что они хотели, корячился в школе, выступал на всякой хуйне, брал олимпиады, занимался спортом, тратя на это всё своё время. Взамен получал только новые соринки в моём глазу.
По отношению к окружающим вёл себя точно так же, веду и сейчас, правда не в плане действий, а в плане бросания пыли в глаза и "соответствия" чужим стандартам. Учусь не в том вузе, где хочу, и даже близко не на той специальности, да и учусь скорее потому, что "надо", а не потому что это моя цель правда, косвенные выгоды я от этого тоже получаю. Трачу всё своё свободное время и понимаю, что это пиздец и жизнь пуста, не мрачная или что-то в этом духе, а просто пустая и бессмысленная. Лет с 15 я перестал следовать своим желаниям, соглашаться на меньшее и пришёл куда-то сюда. Менять что-то кардинально уже поздно, я уже не могу сделать что-то, не поставив крест на том времени, которое я уже потерял. Я глубоко недоволен собой, причём постоянно. Как фиксить?

Пропущено 37 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 37 постов.

Аноним 07/06/19 Птн 22:27:42 №1001228

>>1001227
оу. окей...

Аноним 07/06/19 Птн 22:31:13 №1001231

>>1001228
Мы знали одних переводчиков, которые первые и пока единственные перевели довольно популярную книгу на русский язык и заработали на этом три сотни рублей

Аноним 07/06/19 Птн 22:33:30 №1001232

>>1001227
ток вот под графдизайном я имею в виду чёт попроще, типа лого (мой кумир - Татьяныч, помидоры в сторону кудасай)

Вопрос полного излечения. Аноним 22/04/19 Пнд 20:50:20 №986146 Ответ

IMG201705291121[...].jpg (616Кб, 2448x3264)

27 лет.
Пережил тяжёлую депрессию с 2010-го по 2012й, затем психоз от обдоза психотой, и весь 2012-й - субпсихотическое состояние.
Затем МЕЕЕЕЕЕДЛЕННЫЙ прогресс в сторону улучшения.
Мучительный дереал-деперс, закончившийся в 2015-м году.
Депрессивные приступы, закончившиеся в 2017-м, тоже оче долгая борьба.
Сейчас нормально. Сейчас могу в полную силу использовать свои профессиональные навыки, стабильно работать с другими людьми, в т.ч. в стрессовой обстановке и ненормированном графике(при этом не нарушается ни сон, ни общее эмоциональное состояние, ни график физических нагрузок) ; мучительные депрессивные эпизоды(приступами по 10 мин-4 часа) тоже что сошли на нет, депрессивный фон тоже ушёл, могу бухать даже, и плохо на душе не будет. Странные, неадекватные обстановке мысли, отвлечённая рефлексия в ущерб понимания окружающей обстановке тоже сошла на нет. Учился поначалу работать в таком состоянии рассудка(2014-2017) года, когда постоянно "троило", ну в смысле что вместо того ,чтобы просто методично выполнять задачу, я 10 раз спонтанно переключу внимание на её начало, на её конец, сопутствующе в 10 строчках наделаю 4 ошибки, уже при выполнении следующей задачи вспомню ОБО ВСЕХ 4 ОШИБКАХ, вернусь, пересмотрю, исправлю и сделаю выводы.

В 2018-2019 годах действия стали чёткими, однозначными, взаимодействие с окружающими тоже(в силу опыта и нормализации психического состояния), стал более естественно, а не затроенно, понимать контекст профессионального взаимодействия и личных взаимоотношений.

Тяжёлая депрессия(конкретно психалгии, тотальная безнадёжность и общая деградация гигиены и памяти) началась в 18.
Психоз от обдолба психотой в 20.
Потом осознал, что иметь здоровую голову лучше, чем больную, и начал потихонечку вылазить, путём ПОСТОЯННОЙ работы над собой и сопутствующего анализа этой работы, плюс иногда лекарства.
Работать начал в 22.
Раньше не мог, был полный пздц.
До 25 держался на рабочих местах по месяцу-два, был полнейшим долб.ё.ом. Потом отслужил в армии, чуть не списали, но сумел чуть-чуть вправить автопилот и социальные реакции.

Осталось следующее:
1). постоянная потребность ходить кругами, когда нет загруженности или тех/иных АКТУАЛЬНЫХ проблем по работе - навязчивая потребность ходить туда-сюда, быть в движении, или же подёргать телом, неустойчивость позы ; 2). оставшаяся ФОНОВАЯ неспособность устаканится на той или иной эмоции или мысли в социальном взаимодействии, мысль о том, что возможна любая мысль или эмоция ВМЕСТО естественного их проявления в нужное время, в результате чего естественный социальный ответ тормозится, и часть времени я выгляжу неестественно или глупо(лекарство от этого - доходчивость, отвечать человеку(клиенту/коллеге) на его запрос исчерпывающе и формировать сам запрос исчерпывающе, но это утомляет и бесит) ;3). в силу эмоциональной и умственной подсознательной неустроенности нехватка психического резерва, чтобы вести и чувствовать себя ровно на стабильной основе. Это и утомляет, не позволяет чувствовать душевную гармонию, с одной стороны. С другой, окружающие при долгосрочном взаимодействии начинают понимать, как меня использовать, а не наоборот. Тоже минус.

4). Понятное дело, что этот нереализованный аффект выплёскивается в определённые эмоциональные качельки. Бывает, неадекватное снижение настроения при хороших обстоятельствах, бывает, неадекватное повышение при неблагоприятных. Не особо сильно, я контролирую, поэтому неблагоприятных соц. последствий не возникает, но внутренне неприятно.

5). Общий диссонанс при восприятии себя среди окружающих и при восприятии меня окружающими. Вряд ли шизо-фон делся полностью, но тут никто конструктивную обратную связь не даст. Всё будет на уровне некого естественного социального отторжения. И оно присутствует, у кого больше, у кого меньше. Есть на меня определённая социальная аллергия, при вопросах получал обратную связь по типу "невозможно объяснить, просто что-то неприятно". Более того, очень часто меня оценивают неконструктивно, а потом, уже спустя час, оказываются крайне удивлены глубиной решения задачи. При объяснениях тоже слова "нам казалось, что ты воообще ничего не понимаешь".

Хочется потихоньку убрать это полностью, и долечиться окончательно. Не всю оставшуюся жизнь сидеть на чём-то там, а пропить препарат год-два, чтобы оказал стабильно-плодотворное(а не облегчающее) влияние, а дальше как-то сам.

Я вижу решение этих проблем в нормотимике. Эдакая фундаментальная стабилизация, убирание затроенности, что, в том числе, приведёт меня к некой социальной ОДНОЗНАЧНОСТИ, и, соответственно, поможет убрать социальный диссонанс и восполнить эмоциональный резерв.

Вопрос: Насколько корректно применение нормотимика? Если да, то какого(я думаю, что с общим и глубоким профилем, но мне интересно, какой именно больше всего подойдёт под запрос)? И если да, то какая дозировка, и какая скорость выхода на нужную дозировку(чтобы было аккуратно, и не помешало работе). И на какое время курс для закрепления эффекта?

Реквестирую ответы реально шарящих, либо полностью излечивших себя анонов. Я знаю, что это большая редкость, но тем не менее реально.

В тред Скрыть

Аноним 28/04/19 Вск 20:20:58 №987903

>>986146 (OP)
Бамп

Аноним 29/04/19 Пнд 12:50:20 №988088

>>986146 (OP)
Вопрос без подвоха,ты задумывался какой процент от твоих всех симптомов могут испытывать обычны люди периодически? То есть осознаёшь что сверхчеловеком быть никому не подвластно, вернуть ту легкость и шутливость 18 тоже трудное. Короче как бы твои ожидания не были завышены

Аноним 07/06/19 Птн 18:20:39 №1001136

Бамп

мимо не ОП, но тоже интересно

Сап, психач. Есть вопросы. 1. Гештальт - рабочий Аноним 07/06/19 Птн 01:04:43 №1000950 Ответ

STS120LaunchHiR[...].jpg (713Кб, 1957x3000)

Сап, психач. Есть вопросы.
1. Гештальт - рабочий метод или хуйня? Стоит пробовать?
2. На сайте МГИ полно т.н. "шаттлов". Это когда группа людей вместе с терапевтами едет куда-то в путешествие. В процессе, я так понял, групповая и индивидуальная теория. Не нашел аналогов в английском интернете. Я неправильно ищу или это наше российское изобретение?

В тред Скрыть