/psy/ - Психология и психиатрия

ПРОШУ ПОМОЩИ И ПОДДЕРЖКИ У ВСЕХ Аноним 23/06/19 Вск 20:37:45 №1006151 Ответ

2f38d79e1d9de03[...].png (149Кб, 1256x1075)

Привет всем.
Всё началось в воскресение, прошлое воскресение. Я был на работе, как ни в чем не бывало отработал ровно час с утра - и начался адский пиздец. Стою один ничем незанятый: лютая паника, страх, измененное состояние сознания (не знаю как еще сказать), страх что вот-вот потеряю контроль над собой, начну творить пиздец, упаду в эпилепсию и т.п. Я до этого работая с 38+ температурой, ангиной, короче никогда не отпрашивался домой. В тот момент просто не выдержал - пил воду, дышал глубоко, ничего не помогало. Меня выпустили с тремором рук, и высоким пульсом. Дома замерили давление - мать сказала что пониженное, но в норме.

Что это было? Я еще на работе понял, и начал себя успокаивать этим - это всё побочки от таблеток, которые я пил потому что болею. Температура 37.2-37.5: колдфи+антигриппин.
И как раз у колдфри в побочных эффектах почти всё, что я перечислил.
Как сейчас помню - пришел и рухнул спать надолго.
После же сна, дня наверное 3, я не мог ни черта делать кроме как играть в комп и спать. Как только я отходил от компа - накатывал какой-то адок - самое близкое, что я подобрал по описанию в интернете: паническая атака и дереализация/деперсонализация.
Я поздно ложился и рано вставал. При "приступах" сразу же потели ладони и ступни, потом остается такая "мягкость" в икрах на ногах.
В четверг я уже ходил по врачам: терапевт, лор, уролог, инфекционист. Просто, чтобы выяснить что со мной.
При хронических болях в боках - узи оказалось нормальным, уролог ничего не обнаружил. Лор сказал что последствия после сильнейшего отека в носу, который лечил, и как бы тоже ничего страшного. Инфекционист отправила меня на какие-то анализы, но результатов у меня нет еще (малярия, еще что-то, уверен - все нормально будет...)

Короче ребята. Попробовал я даже на улицу выйти со своими старыми и единственным друзьями погулять - приступы были, но более плавно, и воспринимаются не так остро, как например первый раз (воскресение). Купил на улице курс магния и нормотим в одной аптеке по запросу "дайте что-нибудь пожалуйста без рецепта от панических атак". В остатке того дня чувствовал себя прекрасно.

И вот ребята, сейчас мне снова странно.
Не знаю как объяснить. Начну с того, что я вижу мир как-то иначе что ли, точнее мир тот же, но восприятие будто бы иное, будто бы что-то произошло в то воскресение. Во-вторых паника по уменьшилась, но это ощущение отделенности всё еще есть. Как бы не понимаешь как ты это делаешь, будто ты делаешь всё на автомате и ты же за собой наблюдаешь что ли, вот пишу это сейчас и сразу пот в ладони и ступни дал, память ухудшилась. Мать попросила закинуть ей 100 рублей на телефон, через 6 часов позвонила - говорит ты что забыл?. Не могу бывает вспомнить кого-то известного, например только сегодня минуты 3 вспоминал Зака Снайдера, который мне нравился как режиссер. В целом кажется что время какое-то слишком быстрое что ли.
Мне правда страшно, я устал себя успокаивать. Но как мне быть? Я в мухосранске, тут нет частных психотерапевтов/психиатров/психологов. Есть дурка и диспансер.
Завтра я иду к врачу, терапевту. Который опять будет не знать что со мной делать. И у меня опять будет температура 37.2.
Ребята, прошу и умоляю вас - подскажите мне что-нибудь. Что со мной может быть? Какие могут быть последствия?

Хочу сказать, что что-то подобное дереализации я уже испытывал но совсем на краткие промежутки времени быстро отходя. И совсем редко. Хотя я не уверен, что это вообще дереализация.
Писал этот пост 30 минут.

Пропущено 1 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 1 постов.

Аноним 24/06/19 Пнд 01:24:15 №1006231

По своему опыту говорю, в пнд тебя никто не убьёт, это не в дурку принудительно лечь.
Ты приходишь по своему желанию, и отношение к тебе будет как к адекватному, которому понадобилась помощь. И тебе помогут.

Аноним 24/06/19 Пнд 11:18:06 №1006311

>>1006230
>>1006231
Анон, если ты все еще здесь, пожалуйста подскажи.
Сегодня вечером к терапевту иду. Она либо закрывает либо продлевает мне больничный.
Стоит ли ей говорить о моих психических приколах? Потому что температура 37 у меня все еще есть, и т.е. "лихорадка" остается, а причины не ясны.
Также кстати с правой стороны головы чувствую какое-то давление, и от этого немного пугаюсь. Короче: рассказать про все это терапевту, или нет? Шеф звонил как раз, спрашивал как я и что со мной.

Аноним 24/06/19 Пнд 22:27:24 №1006506

>>1006311
Поздно уже, наверное, но всё равно отвечу.
Рассказывай, конечно. И про давление в голове обязательно, кстати, твои психи проблемы могут быть вызваны банально какой-то опухолью в мозгу, которая давит на него. Надо обследоваться, желательно у невролога. И лучше сначала исключить физиологические причины твоего состояния, а потом уже только думать о походе к психиатру. Так что, в первых постах я слегка погорячился, агитируя тебя бежать в пнд.

Страх переезда, жопа и паника Аноним 21/06/19 Птн 22:01:13 №1005545 Ответ

Сап, псай!
Понял, что в моем мухосранске выживать дальше нереально, с работы ушел, самореализации и перспектив - ноль. Денег есть очень мало, решил ехать в Питер. Заначки хватит примерно на месяц. Да, я дебил и проебщик.
Решил вкатиться в ИТ, хоть кем. Потом пойду на второе высшее, сейчас главное хоть кем устроиться. Опыта в ИТ нет (в моем зажопинске нет таких вакансий и никогда не было). Официально тоже почти не работал.

Посмотрел хх - вакансии есть для джунов, но без опыта и образования точно будут отказы. Договорюсь о съеме комнаты через инет, но страшно, что могут кинуть. Знакомых нет, как защищаться от кидалова - хз. В юности не боялся таких решений, но щас прикидываю и хз вывезу ли. Надо ехать сейчас, осенью комнаты будут заселяться студентами и я ее дешевую (до 13 к) уже хуй найду. Сумку собрал, поднялась температура - организм, сука, не хочет изменений и не хочет идти в стресс.

Часть разума говорит, что если я тут у себя самореализоваться не смог - в Питере тем более не смогу, опозорюсь и вернусь обратно с говне, соплях и с долгами. С другой стороны, у меня в/о, я хорошо учился, тут объективно нечего ловить и может причина не во мне, а в городе? Читаю, как люди по 4 месяца работу ищут. У меня есть максимум неделя до офера! С другой стороны, в тех. поддержку всех наверное берут.

Что думаете по этой хуйне? Есть у кого позитивный опыт переезда с таких условиях (прежде всего психологических) с нормальным исходом? Ай нид хелп.

Пропущено 9 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 9 постов.

Аноним 24/06/19 Пнд 09:57:46 №1006301

>>1006240
Пиздец как обидно именно это. Это и тормозит, парализует.

Аноним 24/06/19 Пнд 10:44:06 №1006310

>>1005545 (OP)
Какой левел? Сколько денег? Сколько было в прошлые разы?

Аноним 24/06/19 Пнд 12:08:11 №1006315

>>1006310
В прошлые разы я не был такой замороченный и вписывался в почти любую хрень. Сейчас 30 лвл и я так не могу. В прошлые разы вообще было буквально тыщ 12, я быстро находил работу, даже не особо стараясь. Когда не хватало - высылали родители до зарплаты (обычно платили в след. месяц, потому что 3 дня стажировка неоплачиваемая, обучение или еще какая фигня).

Денег так мало, потому что я после возвращения жил в своем мухосранске и работы здесь нет или меня тут надолго не хватало работать, потому в расход шли накопленные деньги. Сейчас у меня осталось 20 к на все про все и нет родителей, которые могли бы выслать. В быстроденьги я не пойду, я не настолько долбоеб. Сначала планировал на выходных работать продавцом или промоутером, но сейчас думаю, что распыляться и тратить время нельзя.

Психач, помоги. Постоянно чувствую какое-то недовольство Аноним 23/06/19 Вск 19:43:30 №1006130 Ответ

Психач, помоги. Постоянно чувствую какое-то недовольство всем, а с недавних пор временами испытываю беспричинный супер-гнев. Вот хожу по улице - блять, всё хуйня, хочу домой. Иду поссать - заебало ссать, хочу в кровать. Лежу в кровати - заебало лежать, хочу спать. Реальность воспринимается уёбищной пыткой. Наверное только во сне живу нормально, ничего не заёбывает. Потом просыпаюсь - заебало лежать в дремоте, хочу встать. Встаю, жру - заебало жрать, хочу сидеть за компом. Сижу за компом - это заёбывает меня меньше всего, но всё равно даже за компом проскакивает какое-то недовольство.
Вот в данный момент сижу и внутри как будто всего разрывает, хочется крушить всё как Халк блять, мышцы напряжены, просят что-нибудь сломать. Как будто я блять курильщик и мне не хватает дозы никотина. В прошлый раз я поддался этим ощущениям и начал хуярить по стенам с кулака, так потом часов 3-4 хуярил, уже не мог остановиться. Я прямо чуть не заорал от того, как меня ТРИСЁЁЁТ блять. Потом внезапно прошло, когда я сильно-сильно устал. Что это за хуйня и как фиксить?

Пропущено 5 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов.

Аноним 23/06/19 Вск 23:45:52 №1006218

>>1006199
А кушаешь что?

Аноним 24/06/19 Пнд 08:41:34 №1006292

>>1006218
30% вредной еды, 70% обычной или здоровой пищи.

Аноним 26/06/19 Срд 15:45:37 №1006890

>>1006130 (OP)
В смысле тебя бесит ходит в туалет и ты ссышь в кровать?

КПТ-тред №42 / КПТ, МКТ, АСТ Аноним 03/01/19 Чтв 22:03:10 №955715 Ответ

Прошлый тред: >>931020 (OP)

Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований.

В чем отличия КПТ от других направлений психотерапии?
- КПТ является краткосрочным/среднесрочным (месяцы) методом работы, фокусирующимся непосредственно на текущих проблемах клиента, а не на истории их возникновения (в отличие от глубинной психотерапии, в частности, психоанализа, рассчитанного на годы работы).
- КПТ следует парадигме доказательной медицины, поэтому эффективность методов КПТ подтверждается научными исследованиями (в отличие от многих других методов психотерапии).
- КПТ является рациональным методом, опирающимся как на когнитивные возможности человека, работу с его образом мыслей (в отличие, скажем, от телесной терапии), так и на конкретные поведенческие методики, которые применяются в реальной жизни клиента (в отличие от более "теоретически-исследовательских" направлений).
- КПТ сильно ориентирована на самостоятельную работу клиента, поэтому в курсе КПТ-психотерапии широко используются домашние задания, а в некоторых случаях возможна самостоятельная работа в КПТ-парадигме.
- "Разобраться в том, почему вы плохо справляетесь со своими жизненными проблемами и научить вас действовать более эффективно" - одна из основных задач КПТ.

Какие проблемы можно решить с помощью КПТ?
Депрессию, тревожность, социофобию, другие фобии, ОКР, зависимости, расстройства личности и даже шизофрению (частично и не всегда).

Что такое КПТ третьей волны?
Современные направления КПТ, которые нацелены не на сами негативные мысли, а на убеждения и модели мышления, их вызывающие. Советуем сначала разобраться с классическим КПТ, это даст вам необходимые навыки и знания, чтобы лучше понять 3-ю волну.

- МКТ, Метакогнитивная терапия
Суть: метакогниции это мысли о мыслях. Классический пример метакогниции: "я должен волноваться, чтобы беда не случилась", "бояться опасно".

- ACT, Терапия принятия и ответственности (Acceptance Commitment Therapy, читается "ЭКТ")
Суть: все люди испытывают негативные эмоции, это нормально, не нужно сопротивляться им. Сопротивляясь и избегая вы только усугубляете ситуацию. К примеру невротик считает свои реакции ненормальными, может годами посещать аналитика, а все для чего? Ему просто нужно принять свои симптомы и тогда они постепенно ослабнут и уйдут.

Схема-терапия
Суть:Твое поведение определяется схемами поведения и режимами. К примеру, ты входишь в режим уязвимого ребенка и малейшая неприятность воспринимается тобой как катастрофа вселенского масштаба и ничего не может тебя успокоить, кроме выхода из этого режима. Твоя задача - определить используемые тобой режимы и научиться в них не входить. Дело это долгое и трудное, ведь ты учился этим режимам поведения с детства.

В третью волну входят различные медитативные техники: mindfulness, detachment thinking, тренинг внимания. Часто разные авторы называют похожие вещи разными словами.

У МЕНЯ ПРОБЛЕМА_НЕЙМ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ СРОЧНО ПОМОГИТЕ!!?
Это тред, ориентированный на решение проблем с помощью КПТ. С постом "я аутист и не люблю учица вот такая история" тебе лучше отыскать соответствующий тред на психаче и излить душу там. Для того, чтобы тебе помогли, необходимо следующее:
- хотя бы приблизительно познакомиться с терминологией и литературой и попробовать самостоятельно разобрать проблему.
- сформулировать не просто историю как тебе хуево, а четкий и подробный вопрос вида "у меня есть проблема, вот пример ситуации, вот такие автоматические мысли у меня возникают, вот так я их опровергаю, но вот это вот не получается"
- не слишком выебываться. Желающих разгребать твое ментальное говно и опровергать твои гнилые убеждения не много. Потому, если ты пришел в тред за помощью, то оставь свое мнение при себе, делай, что тебе говорят и отвечай что спрашивают.

Как работать самостоятельно?
Читать книжки, вести журнал мыслей, опровергать мысли в тетрадке, проводить поведенческие эксперименты, практиковать mindfulness-техники. Работать, работать и работать.

Материалы
Основы:
- Краткое гуиде по когнитивной терапии http://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22 (много полезных ссылок)
- Краткое гуиде по метакогнитивной терапии http://telegra.ph/Meta-Kognitivnaya-Psihoterapiya-09-04

Все по КПТ и немного 3-ей волны:
- http://archive.li/Zx28O
- https://cbt2ch.wordpress.com

Как выбрать психотерапевта:
- https://zen.yandex.ru/media/id/59b0f496fd96b11e8eadd98f/kak-vybrat-psihologa-psihoterapevta-i-ne-oshibitsia-5a7212e67ddde8195795a640
- https://meduza.io/cards/kak-vybrat-psihoterapevta

МКТ:
- Эдриан Уэллс - "Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии" http://rgho.st/62wFkGBrD
- Бесплатные курсы по МКТ https://clinical-neuropsychology.de/metacognitive_training.html (на русском есть только по ОКР и психозам)

Дополнительно:
- Тренинг ATT (тренировка внимания) https://cloud.mail.ru/public/7FFc/hzwpWMgCr или youtube (Attention Training Therapy)
- Книга по АСТ "Перезагрузи мозг" на русском https://cloud.mail.ru/public/8WTR/NiLzJQawz
- Схематерапия на русском https://cloud.mail.ru/public/6h5W/jWnPK9yhe
- Книжки на английском https://cloud.mail.ru/public/BKoR/gGxp82rgi

Паста для переката: https://pastebin.com/iqcNSLGc

Пропущено 386 постов
19 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 386 постов, 19 с картинками.

Аноним 24/06/19 Пнд 05:04:25 №1006249

Занимаюсь ACT по книжке "Ловушка счастья" вернее, по комиксу. Вроде бы неплохо помогает разделение при явном появлении тревоги и страхов. Однако заметил за собой, что могу пытаться уклоняться от учебных занятий, не ощущая явной тревоги, однако при попытке немного вдуматься появляется сильная тревога, с которой можно работать с помощью разделения или расширения. Заниматься всё-таки получается, однако не очень много, где-то по паре часов в день в лучшем случае. Вопрос, что, с точки зрения АСТ, лучше всего делать с данной проблемой? Изучать другой подход в ближайшее время не хочу, хотя читал про классическое КПТ. Попробовать составлять табличку "уровень ожидаемой неприятности занятий - уровень реальной неприятности занятий", проводя поведенческий эксперимент?

Ещё я не совсем понял, как соотносятся разделение и расширение, когда применять одно, когда другое? Разделение вроде более быстрая штука.

Аноним 24/06/19 Пнд 06:55:38 №1006265

>>1003513
Где там фильтр по психиаторам?

Аноним 24/06/19 Пнд 07:06:00 №1006269

>>1006265
Никто ничего не говорил о фильтре по психиатрам. Сказано было - на сайте есть фильтр и на сайте есть люди с медицинским психиатрическим образованием. Если нужно найти психиатра на б17, то вводишь "Врач" в строке поиска и наслаждаешься.

Есть два меня Аноним 17/06/19 Пнд 10:50:46 №1003997 Ответ

CABFBA8B-49DE-4[...].jpeg (400Кб, 750x487)

Неугомонный альфа и жалкий омежка.Наверное вы догадались что я хочу убить в себе этого омегу.Этот психотип поведения портит сука все.Я не могу послать пьяного отчима старой мамаши нахуй,я не могу дать сдачи пидорам да ещё и украсть немного карманных.Куда двигаться?
Мыло варить?

Пропущено 30 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 30 постов.

Аноним 23/06/19 Вск 07:41:28 №1005922

>>1004290
Нет никакого отдельного "альтер-эго", в твоём понимании, если ты не шизофреник.
То, что ты называешь альфой и омежкой это нежизнеспособные и неполноценные конструкторы по случаю, составленные из разных аспектов одной личности.
Правильно ставить вопрос так: как стать цельной и полноценной, независимой личностью, и жить гармонии, развиваясь, со своими недостатками и достоинствами.

Аноним 23/06/19 Вск 17:35:00 №1006070

>>1005854
А для кого то психоз, психопатия это альфовость, давайте будем честны и просто сделаем ркн

Аноним 23/06/19 Вск 22:02:13 №1006186

>>1006070
Психоз и психопатия это разные понятия, и никакой альфовости в них нет. Посмотри на держателей корпораций и глав государств. Там нет психов и психопатов.

Психопатия это нарушение работы зеркальных нейронов. Вроде как эмоциональный дальтонизм. Ничего дополнительно обычному билду он не даёт, только отнимает.

Как стать нормальным? Аноним 04/06/19 Втр 01:12:08 №999938 Ответ

0ecacc48cae990o[...].jpg (110Кб, 700x525)

Анон, я еще в свое время школотой попал на тиреч. Да мне там и было место, всратый сейчас в этом плане ничего не поменялось, травимый сверстниками и далее по списку. Потом поступил в универ, закончил, 25 лвл сейчас, оброс чешуей так сказать, даже какие-никакие друзья появились. Но по ходу от того что много сидел на бордах и вообще я теперь вижу вокруг одно говно. Тяны в большинстве своем меркантильные чсвшные бляди, или хотя бы просто чсвшные бляди избалованные вниманием, ибо стоит даже какой-то жирухе там появиться в, например, любой игори, так сразу начнутся визги асечку-писечку и далее по списку. Любая тян ведет себя так как будто ты что-то ей там блядь априори обязан. Большинство работ - говно. Тупо говно, люди не делают ничего полезного, а то и вообще занимаются легальным мошенничеством как то всякие маркетологи, большинство продавцов, официантов, и прочая прочая подобная, заебусь всех перечислять. А тех кто вьебывает на заводах имеет во все дыры руководство, однако не подумайте что коммиблядь, я прекрасно понимаю что сварщик Вася став у руля будет пиздить не меньше как минимум, а скорее всего просто развалит все к хуям по дибилизму. Законы, "все это похоже на какую-то разводку, наркотики нельзя, но можно водку", как пел один мудак, так вот, законы которые написаны некоторые тупо в угоду одним мудакам и в ущерб другим, специально под один сорт мудаков, тотальное неравенство, когда богатого отмажут, а ты сука будешь сидеть за вырощенный левый куст. Бесконечный дроч малолетних и не очень дебилов на шмот, это вообще пиздец полный, даже комментировать не хочется. Как будто от тряпки человек стает менее говном.
Будучи школотой я думал что концовка сталкера "человечество неисправимо, оно должно быть уничтожено" это какой-то вообще дибилизм, сейчас думаю что это бы и загадал.
Но блядь, я смотрю вокруг, и вижу что люди как-то живут, радуются, и все такое. Короче явно не задумываются над всем тем что вижу и думаю я.
Так вот, анон, как мне стать таким же, а? Я тоже хочу быть нормальным.

Пропущено 10 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 10 постов, 1 с картинками.

Аноним 18/06/19 Втр 21:16:25 №1004554

>>999938 (OP)
Ты много рационализируешь и смотришь на вещи через призму двощей.
Плюс ты апроксимируешь рашко реалии на все страны. Что похоже на максимализм.

Аноним 19/06/19 Срд 02:20:09 №1004674

>>1004554
Это ты в манямире где есть страны где только и ждут как тебе дать сотни нефти и 40 девственниц. Люди везде говно.

Аноним 23/06/19 Вск 21:34:15 №1006166

>>1004674
> Это ты в манямире где есть страны где только и ждут как тебе дать сотни нефти и 40 девственниц.
Я так не считаю. Но есть места где лучше чем здесь. Понимаешь разницу?
> Люди везде говно.
Ты скозал?

Я проебал себя Аноним 13/06/19 Чтв 19:24:15 №1002939 Ответ

grystnii-smaili[...].jpg (80Кб, 720x720)

Всем привет гайз.

Кун 19 лвл, внешка 6/7 из 10ти

Проблема такова, не понимаю что происходит в жизни, не могу найти то, чем действительно хочу заниматься, сижу дома, катаю в игру, не работаю, учусь на заочке, друзей нет, хотя всё это было, хотел бы спросить совета у людей, которые выбрались с этого дерьма, мне всё же кажется есть причина, пол года назад расстался с тян, с которой встречался 3 года, и с этого момента, жизнь хуйней пошла, не хотелось бы вот так проебать жизнь.

Пропущено 13 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 13 постов, 1 с картинками.

Аноним 22/06/19 Суб 03:00:05 №1005590

>>1005573
Ебанутый чтоли? Мой доход за сегодня 20к

Аноним 23/06/19 Вск 17:37:29 №1006074

>>1002939 (OP)
Не расстраивайся, всё нормально, просто устраивайся на работу, не о чем не думай

Аноним 23/06/19 Вск 19:33:31 №1006123

>>1002939 (OP)

20 лвл. Знаю, чем хочу заниматься. Когда спать ложусь то меня прямо ужас охватывает от того что время идет, а я ничего не делаю

Арсен Аноним 23/06/19 Вск 19:26:48 №1006121 Ответ

Есть ли у кого стартер пак бога психологии? плиз анончики

В тред Скрыть

НЛП-приемы в общении Аноним # OP 20/06/19 Чтв 21:43:33 №1005226 Ответ

Наверно, многие негативно относятся к НЛП, но все же спрошу: что почитать / послушать / посмотреть про НЛП-приемы в общении? Я недавно читал комментарии к одному тексту (очень живо и впечатляюще был написан), мол, осторожно, в тексте в тексте применяется НЛП. Не знаю насчет конкретных приемов, но и правда, там было нечто подобное. В некоторых местах казалось, что автор раскрывает перед читателем душу за счет интенсивной эмоциональности.

Хотелось бы изучить эту тему поглубже. Как писать или говорить так, чтобы произвести впечатление, но не просто убеждать логикой (увы, в общении она не всегда помогает), а уметь применять точные формулировки, которые будут бить по нужным точкам?

Алсо, как мне кажется, такое активно юзают пикаперы - недавно был биопроблемный тред в /b/, где обсуждались знакомства. И там говорили про различия между приглашениями сходить куда-нибудь - "не хочешь сходить завтра со мной в бар" и "идем/пойдем завтра со мной в бар". В первом случае уже заложено отрицание, дается простор для маневров, а во втором дается прямолинейный и открытый призыв. Такие вот разные формулировки оказывают разное впечатление на людей.

Как научиться правильно владеть речью, чтобы влиять на людей не только силой аргументации, но и такими подводными штуками, типа подбора правильной лексики? Как уметь говорить так, чтобы собеседник как бы ощущал, что мной как бы проговариваются его собственные мысли? Что прочитать об этом?

Пропущено 8 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 8 постов.

Аноним 23/06/19 Вск 16:16:53 №1006026

>>1005987
> С каких пор Ероха - синоним лузера?
С тех, когда ты херово читаешь посты других анонов.

Аноним 23/06/19 Вск 16:21:46 №1006028

>>1005998
Ровно этим каноническое НЛП и занимается: берёт успешных людей в каком-то навыке и пытается скопировать этот успех - найти структуру, описать через язык репрезентаций (грубо говоря, что субъект видит, слышит, чувствует).

Для ознакомления с НЛП смотри Боба Боденхамера "Учебник магии НЛП", там хороший обзор метамодели языка. Для погружения - руководство от основателей Гриндера и Бендлера "Структура магии". Из российских руководств для въезда неплох Плигин, Герасимов "Руководство к курсу НЛП-Практик".
Есть еще Новый Код и Design Human Engineering, которые заточены не на коммуникацию, а на раскрытие внутреннего творческого потенциала.

>Красноречие и харизма
Харизма и красноречие не божественных дар, а такие же навыки как и заколачивание гвоздей, а значит поддаются структурированию (встать в исходную позицию, делай шаг, делай два и т.д.) и методике.

Аноним 23/06/19 Вск 17:23:06 №1006054

>>1006001
>Красноречие и харизма дадут лишь бонус, но они не гарантируют ничего
Это понятно.

>>1006028
Спасибо! Книжки скачал, буду читать.

СОСУЩИЙ КОТ Аноним 23/06/19 Вск 01:29:01 №1005881 Ответ

Мелкого педреллу рано в детстве (когда ещё не было 3 месяцев) отлучили от матери, теперь ему 7 и он все время сосет свой хвост Когда это закончится? Жаль кота прост

Пропущено 2 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 2 постов, 1 с картинками.

Аноним 23/06/19 Вск 03:04:35 №1005899

>>1005881 (OP)
Совет ветврача:
"Такое поведение может быть вызвано неправильным отлучением котенка от матери. Если кот не наносит никаких повреждений собственному хвосту, то лучше не обращать на это внимания. Если это повторяется слишком часто или Вас это сильно раздражает, то лучше отучить кота от этой привычки. Наказывать бесполезно, кот не поймет, чего вы от него хотите.

В данном случае нужно применить метод отрицательной стимуляции. Когда вы увидите, что кот начал сосать свой хвост или плед, Вы незаметно распылите по комнате какой-нибудь безвредный дезодорант, например, с апельсиновым запахом (его не любят кошки). Как только кот отвлекся, постарайтесь брызнуть дезодорантом ему на хвост. После трех-четырех таких процедур Ваш кот оставит в покое свой хвост и ваш плед."

Аноним 23/06/19 Вск 07:06:55 №1005920

Попробуй подсунуть коту свой хуец вместо хвоста, пусть пососет)))

Давненько снимал комнату у одной бабки и был у неё кот домашний - гулять не ходил, боялся всего, только в квартире чувствовал себя в безопасности. И был у кота этого прИкол - челямкать бибу мой плед. Он мог прийти перед сном ко мне, лечи спать в ноги, а потом посреди ночи лечь на грудь и начать это делать. Мог прийти утром. Бывало что я просыпался, а плед уже мокрый. Я когда не знал в чём дело, думал что это я во сне слюней напускал, лол.
А у бабки я спрашивал, она сказала то же самое, что и тут говорят - что кота рано от мамки отлучили.

Аноним 23/06/19 Вск 13:01:55 №1005978

>>1005881 (OP)
Хе-хе, да ваш кот... И что же, как вы думаете хе-хе, почему вашему знакомому коту хочется сосать хвост?

Нужно ли сообщать партнёру, с которым будет секс, Аноним 19/06/19 Срд 17:23:48 №1004843 Ответ

Нужно ли сообщать партнёру, с которым будет секс, о генитальном герпесе?

За то, чтобы сообщать: у человека должа быть информация о своих рисках.

Против информирования:
- до 60% населения планеты являются носителями, при этом большинство людей не сталкивается с высыпаниями и даже не знают своего статуса, нужно ли зря тревожить человека? Тем более, что он уже с хорошей вероятностью является носителем.
- Риски осложнений при инфицировании минимальны (если инфицирование происходит не во время беременности).
- Это как случайные находки в диагностике: считается, что в этом случае от знания вреда больше (тревога, расходы, испорченные отношения), чем от неведения.
- Врачи, с которыми я общался об этой проблеме, всегда говорили, что не нужно сообщать.

Я идеалист, и в моей системе ценностей информирование вполне способно перевесить аргументы “против”. Но боюсь сделать этим хуже обоим.

Пропущено 4 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 4 постов, 1 с картинками.

Аноним 20/06/19 Чтв 17:28:52 №1005157

>>1004843 (OP)
>Врачи, с которыми я общался об этой проблеме, всегда говорили, что не нужно сообщать.

Аноним 22/06/19 Суб 23:24:55 №1005850

>>1005157
Это вопрос порядочности, а не медицины. Герпес не лечится. Стоит поставить в известность.
Непорядочных людей иногда бьют.

Аноним 23/06/19 Вск 12:55:15 №1005973

>>1004843 (OP)
Ну я бы сказал наверное.

Панические атаки Аноним 20/06/19 Чтв 20:02:04 №1005185 Ответ

Уже более полугода страдаю от гипертонии. Давление стабильно держится на отметках 130-140/80-100. Иногда в период кризов давление подскакивает до 150-170

Постоянно возникает ощущение проваливания сквозь землю, кружится голова, тошнит, в период кризов немеет часть лица, рука, болит сердце. Жить в таком состоянии очень тяжело, работать, естественно, совсем никак

Сдал кучу анализов, пропил с десяток курсов таблеток от гипертонии, 30+ капельниц. Результата никакого абсолютно. Плюс все анализы были чисты, я будто бы абсолютно здоров. Есть дым, но нет огня

В очередной больнице поставили диагноз - ВСД с паническими атаками. Назначили походы к психотерапевту и антидепрессанты

Кто сталкивался с подобной шляпой? Как оно лечит? Что происходит на сеансах у психотерапевта, как быстро это дерьмо проходит и что нужно делать вообще?

Пропущено 3 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 3 постов.

Аноним 21/06/19 Птн 09:34:21 №1005323

Бамп

Аноним 22/06/19 Суб 20:35:00 №1005779

Бамп 2

Аноним 23/06/19 Вск 12:50:32 №1005969

>>1005185 (OP)
Сам страдаю от панических атак.В последнее время вообще пиздец, чуть ли не каждый день. Сначала мне начинает казаться, что у меня какая-нибудь болячка со здоровьем проявиться и я сдохну. Потом чувствую жжение лица, но лицо даже не краснеет, потом начинает сильно биться сердце, комок в горле, глубоко дышу. может казаться что упаду в обморок и прочее. Начинается дикая паника вплоть до того, что хочется позвонить в скорую.
При ПА тахикардия как и у тебя. В обычном состоянии давление как у космонавта.
Работать тоже не могу, пиздец. К врачу не иду - хуй знает чего жду. На самом деле босюь к бесплатному идти, а на платного нет денег. Вообще хуй знает зачем я в твоем треде это написал. Но психосоматика реальная вещь. У меня при депре была температура 37.5 - ни один врач не мог понять почему, вплоть до того, что говорил мол у меня ВИЧ может быть(а я вообще тогда листвой был, лол).
Отпишись как сходишь к врачу. Было бы интересно узнать.

Страх разочаровать Аноним 21/06/19 Птн 19:31:43 №1005486 Ответ

Привет двач, и психологам двача. Помогите пожалуйста. Легко общаюсь, и делаю что либо, когда терять нечего. Но как только что нибудь обретаю (хорошее первое впечатление например), боюсь сказать лишнего. Для того, чтобы бы уже не разочаровать, и оставить это хорошее впечатление о себе. И так происходит всю жизнь, в любой сфере: Хорошее начало отношений с девушкой, или успехи на работе - после я ничего не делаю, боюсь ошибиться, и как итог, дропаю. Помогите, как избавиться от этого страха разочаровать?

Пропущено 3 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 3 постов.

Аноним 22/06/19 Суб 22:03:39 №1005814

Спасибо за советы, буду работать над самооценкой :)

Аноним 23/06/19 Вск 05:13:29 №1005913

>>1005486 (OP)
Давай поиграем в игру.
Представь, что самое страшное произошло и ты разочаровал человека. Что он про тебя подумает в самом ужасном случае?
Что ты недостоин, или ты глупый или какой-то еще?

Нужно понять это базовое чувство, которого ты боишься. Даже если оно иррациональное. Например, ты понял, что это чувство "он притворяется хорошим, а на самом деле он ничего не может".

Теперь тебе нужно понять, когда ты испытывал такое чувство в своей жизни, скорее всего в детстве.

Если что-то такое обнаружится, ты можешь найти бесплатный курс Макулова, который лежит у него на сайте. И работать с базовым самоощущением. Постепенно меняя его на противоположное.

Аноним 23/06/19 Вск 06:35:52 №1005915

>>1005486 (OP)
Давай теперь поиграем в другую игру и мне она нравится больше.

Как бы ты чувствовал себя, если б поверил, что другие люди не определяют тебя? Как бы ты себя вел, если б оказалось, что в твоей жизни их отношение к тебе на самом деле не влияет ни на что?

Что бы ты чувствовал, если б увидел, что каждый человек имеет право иметь любое впечатление о тебе, как и ты о нем и это совершенно не важно? Человек может изменить свое отношение к тебе в любой момент и это его дело, которое тебя почти не касается. Куча людей думает о тебе всякую хрень, многое из этого не похоже на правду, но это их мысли, их право думать что угодно и тебя это не должно волновать.

Ты можешь разрешить людям думать о тебе что угодно? Искренне разрешить ошибаться на твой счет, это их право. У тебя есть ты и твои мысли - ты можешь думать что угодно об этих людях. У людей есть они и их мысли, они тоже могут думать что угодно. Ты занят своими делами, люди занимаются своими.

Представь, что на самом деле ты обычный человек. У тебя нет уникальных способностей и огромного обаяния. У тебя есть плюсы и минусы. И главное, ты принимаешь себя таким. Без брезгливости, без желания закрыть глаза на минусы, без желания приукрасить реальность. Принимаешь себя со своим возрастом, весом, характером, навыками и проблемами, физическими недостатками и тем, что тебе в себе нравится. Это и есть реальность. Чужие оценки не делают твой рост выше или ниже, не делают тебя лучше или хуже. Это всего лишь их взгляд на мир и он может быть любым. Ты принимаешь себя реального.

Представь, что теперь ты можешь сам оценивать свои успехи, и решающий оценивающий голос в любой ситуации для тебя будет только твой собственный. Ты можешь изменять свою шкалу оценки, уточнять ее, учиться у авторитетных для тебя людей. Но единственный человек, чья оценка твоей жизнь будет решающей - ты сам.

Постепенно твоя система собственных ценностей укрепится. Ты ее будешь корректировать, улучшать. Но со временем она станет опорой для тебя.

>боюсь сказать лишнего
Ты сможешь говорить то, что считаешь правильным, то, в чем уверен сам. Кому-то это может понравится. А может не понравится. Значит, это просто не твои люди и они не важны. Или это повод изменить стандарты твоего поведения, если ты понял, что можно вести себя более красиво. А если ты понял, что ведешь себя красиво, но кто-то разочаровался - это не твои проблемы. Он идет своей дорогой, тебя его внутренний мир не волнует.

Представь, что на самом деле в мире важны только твои реальные достижения. Если ты круто сделал задачу на работе - только это важно, а не чья-то оценка. Важно, какие объективные достижения ты запишешь в резюме. А не оценка коллег. Важно, что ты можешь, умеешь, сколько ты стоишь на рынке труда, сколько у тебя реальных предложений по работе. А не чье-то сраное мнение о тебе.
У тебя сбиты ориентиры, для тебя чьи-то оценки важнее реальных достижений.
У людей всегда будут мнения. Некоторые люди тупые. И мнения их недостойны внимания. Некоторые умные и к ним можно прислушаться. По решающий голос - у тебя самого.

Мнения людей имели бы значение, если б твоя жизнь полностью зависела бы от них. Если б люди были важными и сильными, а ты - маленьким, слабым и беззащитным. В детстве так и было. От мнения взрослых зависела твоя жизнь. Но сейчас ты вырос и сам такой же взрослый, способный формировать мнение о себе и своей жизни. Тебе больше не нужно ставить чужие оценки выше своих собственных, потому что ты уже не ребенок. Когда то ты видел в других людях значимые источники ресурсов. Сейчас уже можно отпустить, оставить в прошлом то восприятие мира и начать уважать свою способность жить и думать самостоятельно. Ты можешь общаться на равных, не ставить других выше себя.

>хорошее начало отношений с девушкой
Девушек много. Тебе не нужно больше доказывать ей, что ты классный. Ты такой, какой ты есть и тебя это устраивает. Как бы ты чувствовал себя, если б знал, что мнение девушки о тебе не определяет тебя реального? И теперь ты можешь оценивать себя сам. Ты можешь учиться лучше общаться, менять свое поведение, осваивать новые приемы - но уже не ради чужой оценки.

Ты будешь неизбежно ошибаться, вызывать негативные оценки у людей. Это неизбежно и нормально. Это часть развития тебя. Ты всегда сможешь сделать выводы из своего поведения и попробовать сыграть свою роль лучше с новым человеком. На одном человеке не сходится клином свет, людей - 7 миллиардов. Ошибки - это всего лишь поиск более удачной стратегии поведения. Что, если теперь можно не заморачиваться, если ты сказал лишнего. Потому что это всего лишь повод подумать и в следующий раз сказать что-то другое. Это повод смотреть на других людей и учиться у них. И если какой-нибудь Вася пиздит лишнего и не парится - значит, это не смертельно! Значит тоже можно иногда косячить в текущем окружении.

Да даже если ты будешь самым охуенным в мире человеком - все равно будут хейтеры. У любого кумира есть антифанаты. Что если их мнения на самом деле нихрена не значат? Представляешь, в какую кривую реальность ты себя загонял все это время, придумывая чудовищ под кроватью, когда их там даже не было.

Удачи.

Самооценочка Аноним 23/06/19 Вск 00:02:09 №1005869 Ответ

Что делать, чтобы поднять? Я постоянно сравниваю себя даже с прохожими блядь, комплексую из-за ростовеса, из-за манеры общения, из-за всего. Чувствую что скоро крышей поеду, если уже не поехал. Помогите.

В тред Скрыть

Аноним 23/06/19 Вск 03:10:42 №1005900

Посмотри видосы с издевательствами над терпилами, посмотри как живут инвалиды и всякую состродательную хуету

Аноним 23/06/19 Вск 03:13:18 №1005901

>>1005869 (OP)
А ты определи для себя какой ты и этого придерживайся.
Увидел, что ты, хуй знает, гуманитарий. И принял это. ПРИНЯЛ!
И все. Тебе кто-то говорит "ну ты че, не знаешь длину экватора, ты че лох?". А ты не комплексуешь, потому что уже принял себя гуманитарием и тебе заебись.

Вот основная суть обладания нормальной самооценкой.

Комплексуешь = не принимаешь себя. Может надеешься на более лучший результат, не хочешь смотреть правде в глаза. Не ценишь себя таким, какой есть, хочешь выглядеть более круто, чем можешь.

Есть ли основания полагать, что у меня синдром Аноним 17/06/19 Пнд 17:34:01 №1004100 Ответ

Есть ли основания полагать, что у меня синдром Аспергера, если:

— До 17 лет очень боялся смотреть людям в глаза
— Жрал инфу из познавательных программ и энциклопедий, за что меня считали невъебенно умным, хотя у меня было ноль бытовых навыков, и я до восьми лет не знал, из кого же делается говядина
— Был увлечён странными вещами: сначала рисовал спирали в альбоме, пытаясь воспроизвести рисунки галактик, постоянно болтал про чёрные дыры и хотел увидеть их реальное видео, по той же причине смотрел на воронки слива воды, лет до девяти в бане крутил воду в тазике, чтобы сделать воронку и смотреть на её завораживающий вид. Позже перешёл на спутниковые антенны из-за желания смотреть "нормальные" мультики (Cartoon Network), прожужжал всем мозги на эту тему, а в школе рисовал всякие схемки того, как это работает, один раз даже на ИЗО (4 класс). Получается, что в девять лет я уже понимал весь принцип их работы и как только мы купили одну, я из-за неподавляемого интереса собирал и разбирал её в квартире около пяти раз по инструкции, пока её наконец не установили на крышу
— С появлением интернета бесконечно просматривал RYTP и сюрреалистичные видео от Cyriak, от которых испытывал чуть ли не настоящее эстетическое наслаждение, до этого смотрел музыкальные ремиксы типа "Angry German Kid Red Zone" и AContrari Project, успел всех заебать и, соответственно, получил ярлык психопата из-за того, что смотрел видео "для дебилов". Мне было по-настоящему смешно с этих видео, и я не понимал, почему же другим не смешно
— Очень неприятно было прикасаться к деревянным линейкам, натягивать на себя носки из неприятной на ощупь ткани, слышать звуки натягиваемой на меня шапки из такой же неприятной ткани. По телу от таких вещей шли мурашки, а у меня сильно падало настроение, что-то вроде дисфории/астении. Некоторые запахи вызывали у меня такую же реакцию
— Мне было крайне неприятно, когда что-то происходило не по плану и мне приходилось покидать дом из-за чьих-то дел. Чуть ли не закатывал истерики из-за того, что "Вы не сказали мне раньше!!!". Я чувствовал невероятное чувство несправедливости и фрустрации
— До сих пор не переношу громкие звуки. От них хочется кричать

В настоящий момент наблюдаюсь у психиатра с тревожным расстройством, которое вроде бы пофикшено сертралином, однако у меня всё равно остаются определённые ритуалы и черты:
— Почти каждый день прослушиваю отрывки любимой (преимущественно оркестровой) музыки из фильмов и игр, при этом чуть ли не бегаю по квартире и переполняюсь эмоциями, занимаюсь артикуляцией и корча рожи, словно я дерижёр-композитор и исполняю своё собственное произведение, попутно представляя себе какие-то несуществующие ситуации с собой в главной роли
— Статус психопата остаётся до сих пор, потому что я повёрнут на теме патологий, особенно сексуальных, и тычу знакомым всякую жесть типа анальных похождений актрисы hotkinkyjo и ебанутых выпадов от психолога Вероники Степановой. Мне от этого поистине смешно и я получаю удовольствие именно от демонстрации другим того, что интересно мне
— Ем одну и ту же еду, даже если она мне надоедает и более не приносит былого наслаждения, из-за чего страдает ЖКТ и я часто испражняюсь массой с запахом брожения и имею лишний вес
— Когда никто не видит, я начинаю представлять себе мои диалоги и монологи и проговариваю вслух мои речи. Попутно представляю себе, как я неагрессивно и интеллигентно уделываю оппонента или произношу воодушевляющую речь
— Ну и главное: с людьми говорю только о себе и о том, что интересно мне. Многим надоедает, но меня это не особо волнует или даже я этого не замечаю. Я просто хочу болтать. Болтать как можно дольше

Тест AQ (черты аутизма) выдаёт 36, что является высоким уровнем. Что можно по этому сказать?

Пропущено 5 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов.

Аноним 19/06/19 Срд 04:16:04 №1004679

Ты обычный ребенок с "богатым" внутренним миром, который возможно что-то компенсирует.

Аноним 21/06/19 Птн 22:52:14 №1005559

>>1004100 (OP)
На эту тему можно сказать, что ты просто обычный плохоадаптированный чел.
Который не хочет с этим работать и ищет лазейки, как бы прикрыться неизлечимым заболеванием. Типа ты правда особенный. И тебя эта мысль на самом деле греет.
А ни хуя.

У аспи кроме того, что ты перечислил есть еще непонимание эмоций у людей. Есть непонимание всяких крылатых выражений, они принимают их за чистую монету. Особенно, есть вопрос касается описания состояния.Ты понимаешь значение выражения "устал как собака" или лезешь проверять, нет ли у собеседника хвоста?

У аспи есть специнтересы типа поездов или там птиц, а ты поверхностно потребляешь инфу отовсюду.

>с людьми говорю только о себе и о том, что интересно мне
Обычный мамкин эгоцентрик и инфантил, хули. Гугли про инфантилизм. Хуево тебе будет во взрослой жизни, если не перестанешь находить выгоду от такого вниманиеблядского поведения. Гугли про вторичную выгоду. Чем ты старше будешь - тем сложнее будет адаптироваться.

Аноним 23/06/19 Вск 00:13:58 №1005871

>>1005559
Меня в детстве раздражали крылатые выражения. Я их распознавал, но очень злился и требовал не говорить этим языком. А к специнтересам разве не относятся чёрные дыры со спутниковыми антеннами? После появления интернета таковым интересом стали операционные системы и говносборки винды, причём до сих пор держится

А про плохоадаптированность мне наоборот кажется, что у меня по мере взросления и лечения у психиатра просто проходят некоторые симптомы, и такое ведь тоже случается при аспи

ОКРЩИКОВ ТРЕД Хотелось бы узнать информацию Аноним # OP 22/06/19 Суб 21:02:12 №1005791 Ответ

ОКРЩИКОВ ТРЕД
Хотелось бы узнать информацию о том, как у вас проявляется ОКР (Давайте без "я вот мою руки несколько раз в день /Хотя и такое можете писать, но мне уже блевотно от этого примера ОКР)
Также и то, как началось ОКР, когда и какие, по вашему мнению, факторы сыграли на том, чтобы оно развивалось.

В тред Скрыть

Аноним 22/06/19 Суб 22:29:33 №1005829

подозреваю, что повлияла гиперопека бабки в детстве.в первый раз начало проявляться года 1.5 назад и в течении полугода активно развивалось, развилось вплоть до того, что я боялся лишний раз зайти в тред/лайкнуть запись вбыдлятне/оставить комментарий/боялся вебки и других камер вроде видеорегистратора, постоянно казалось что меня накажут из-за чего-то возможно это и не окр я хуй знает до сих пор по сто раз проверяю будильники, выключен ли газ в квартире и т.д. последний год активно самостоятельно пытаюсь контролировать, вроде норм.

Что будет дальше с депрессивным/хикканом с возрастом? Аноним 16/06/19 Вск 11:19:34 №1003667 Ответ

Когда ёбнет 30, 35 и т.д. Возникнет ли ВДРУГ какая работка с хорошим коллективом, отличная от работы червём-газонюхом, на которой обнаружится тянучка и которые в совокупности вытащат депрессана из его говен? Или же пиздарики будут нарастать в геометрической прогрессии и так метать говно до самой гробовой крышки?

Пропущено 81 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 81 постов.

Аноним 22/06/19 Суб 12:13:42 №1005640

>>1005636
>на дудку
С этого и надо было начинать, что ты нарколыга, дабы дальше не имело смысла читать эту наволочку.

Аноним 22/06/19 Суб 12:22:10 №1005644

>>1005640
ну да,бывает рассказываешь чота,и не знаешь что на другой стороне пидар дырявый в душу гыгыгы,вроде и похуй а вроде и зашкварился немного

Аноним 22/06/19 Суб 12:41:13 №1005646

Нытьё, токсичность, обсасывание своей хуёвой судьбы >>>>> /rf/

Страдаю навязчивым ОКР, что я гей/би уже 8 лет. Аноним 20/06/19 Чтв 11:52:41 №1005069 Ответ

Страдаю навязчивым ОКР, что я гей/би уже 8 лет.
Писать в /psy конечно плохая идея, но в /b еще хуже.
Суть.
В 11-ом году пришел на дваче, наткнулся на фап-членодевок тред.
Внезапно шишка встала, пофапал. Потом стал посматривать видео с трапами и даже начал сувать фломастер в анусай, потом пошли вещи побольше. И спустя время, нахлынул страх, что я ж гей.
Стал избегать смотреть фильмы голливудские, если там был какой хэндсом-гай, то вырубал, боясь, что в голливуде все геи и мне может он понравиться. Навязчивости стали активнее, шел по улице, и когда мимо проходил кун или мужик, думал про себя, а не пидор ли он часом и может я ему понравился?
Каждый день тревоги, проверки себя, а когда на дваче кто то вставлял картинку с футами или трапами, ловил волну тревоги и загонов. Позже прочитал в гугле, что это называется за бугром HOCD, когда страх стать геем. Во втором посте опишу как вылечил временно свои страхи, приобрел новые и как живу с этим.
inb4: Ты пидор

Пропущено 14 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 14 постов.

Аноним 21/06/19 Птн 18:40:04 №1005459

Бамп

Аноним 22/06/19 Суб 07:03:35 №1005606

>>1005404
Нет. Что ты бы меньше боялся гомосексуальности, если бы у тебя был гомоероха-добряк в друзьях.

Аноним 22/06/19 Суб 08:52:51 №1005613

>>1005430
Да меня двачи сделали таким. Давно понял, что все от порнозависимости. Надоело фапать на тянок, на двачах перешел на футанарей, трапов, фемдом, пробовал анальную блажь и до сих пор её практикую, иногда
Пугает только, что многие двачеры писали, что вот они смотрели трапские видео, и появлялось у них желание соснуть хуйца. И либо они так делали, после чего им не нравилось, либо уходили в это дело с головой, лол. Не хочу остаток жизни помнить, что соснул хуец. Ты же не хочешь зашквариться об тянок, полизав ей пизду, верно? Ну вот, то же самое.
У меня периодически такое случается, когда смотрю порно где тня сосет большой нигерский член, или когда читаю мангу про членодевок тоже им хочется соснуть.
Но в реале мне совершенно не нравится мужское тело, привлекает онли феменность. Да и повторюсь уже давно понял, за годы поисков информации по ГОКР, что оно часто возникает от порнографии излишней. Т.е. надоедает обычное, и смотришь что то новое, более извращенное, отсюда среда для роста тревожности. Фиксить надо тревогу и депру, это главное, а не бороться с мыслями, иначе это просто
вычерпывание дуршлаком воду с тонущей лодки.
>Это вообще пушка. Она точно психотерапевт? Она социофобам советует ехать на красную площадь? Агорафобам ехать в чисто поле? Чёт прямо смешно. Мне кажется это никакой не специалист, иначе как можно издеваться над тревожником который боится самой возможности?
Сам в ахуе с того, что ходил к ней. Да, у нее была дружелюбная атмосфера, она была молодой и симпатичной, так сказать заменяла маму и была другом на час за деньги. Но ничего путного не сказала, всякую фигню что моя взрослая часть борется с детской, на мои страхи стать наркоманом посоветовала обратиться к наркологу. Трясет до сих пор, что сливал бабки на эту домохозяйку с синдромом бога.
Не ходите поцы к тянам терапевтам, онли к мужикам, и желательно не совковым дедам, а к более прошаренным современным

Я тут посмотрел пару его пранков и охуел с его Аноним 08/06/19 Суб 20:03:48 №1001385 Ответ

Я тут посмотрел пару его пранков и охуел с его наглости и самоуверенности. Неужели есть от природы настолько уверенные в себе люди?
Или же он перед каждым пранком закидывается чем-нибудь? Как думаете?
Если закидывается, то чем?

Пропущено 7 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 7 постов, 1 с картинками.

Аноним 20/06/19 Чтв 16:37:57 №1005146

IMG201805282054[...].jpg (54Кб, 526x384)

>>1001385 (OP)
Уверенность строится не на упоротости и психопатии, а на знании. Чётко проработанном плане. Чётко проработанный план состоит из элементов, отработанных на практике. Теория и фантазии не катят.

Вы путаете уверенность с безразличием.

Аноним 20/06/19 Чтв 16:43:30 №1005147

>>1001725
Это черта любого алкаша, искать себе хозяина.

Аноним 21/06/19 Птн 16:02:51 №1005412

>>1001385 (OP)
Конкретно этот рассказывал, что работал раньше в квесте и нападал на клиентов, орал и т.п. Так у него выработался навык.
Когда он подходит к людям, говорит, что чувствует, к кому можно подойти и доебаться, а к кому нет.
В третьих, жена беременная была, денег нет, квартиры нет - делал пранки ради денег.

Чувствую себя вторым сортом Аноним 21/06/19 Птн 14:30:32 №1005371 Ответ

Привет. Я заискиваю. Чувствую себя вторым сортом. Специально себя не принижаю, но выскакивает иногда чисто на автомате - например, сделал кое-что неплохо, знакомый это отметил, а я: "да это ерунда, вот тут неправильно получилось". Чувствую себя недостойным человеком в фоновом режиме. Даже когда речь идет о простых вещах. Не знаю, как это лечится и лечится ли вообще. Пару раз нужно было сказать правду, что я не косячил, но ко мне заведомо подозрительно относились и это оправдание выглядело словно я вру, хотя я не косячил. Как будто сам себя не уважаю и предаю.

Я как будто ставлю другого человека выше себя, ориентируюсь на его комфорт больше, чем на свой. Раньше не мог отказать, раньше мог пожертвовать своим ради другого человека. Не мог послать друга с его плохим отношением ко мне, не мог уйти от неприятного собеседника (неудобно же). Сейчас такие очевидные косяки исправил, но на фоновом уровне эта херня осталась.

В бытовых конфликтах чувствую себя нормально, не теряюсь. Но в обычной жизни, когда все нормально и явных врагов нет, иногда включается такой режим недостойного. Отношения, друзья, работа - все это было и есть. Внешность средняя.

Недавно понял, что в семье родители тревожные и сами примерно так себя ведут, увидел, что мама ставит достижения других выше моих даже если это объективно наоборот. В разговоре с родней говорит про меня "да он не сможет" на такую фигню, который может любой. И вообще много гиперопеки, буквально во всем!!1 Она пытается кормить меня особенно при людях, господа, это пиздец как странно. Комментирует, что мне надеть и т.п. Мне 32 года. Общаюсь по минимуму, но теперь понятно, откуда ноги растут у моих заебов.

Часто включается состояние "это моя вина, это я, возможно, не прав". Хотя, там такие ситуации, что виноват 100% второй человек. Я себя могу грызть за незначительные косяки. Недавно не придержал дверь после себя в магазине и она налетела на другого человека. Он начал возмущаться, а я 15 минут это обдумывал (переживал и злился и смесь страха была), хотя там такая дверь, что ее невозможно придержать. Я даже сейчас оправдываюсь вот.

Я никогда никого не обижал, всегда рассматривал поведение с т.з. справедливости. Никогда не перекидывал на других вину, не подставлял. Сейчас я понимаю, что это нормальное поведение для подростка, а я этот период просрал. Это просто сраный невротизм и страх. Но я ничего не могу сделать и даже завидую тем, кто может легко преодолеть этот барьер.

Что можно сделать с этим? БИ не помогли, я занимался карате, сейчас не могу по состоянию здоровья. Какие-то есть книги с упражнениями на эту тему? Почему другие люди уверенные, ценят себя, даже когда делают хуйню. А я загонюсь...

Т.е. это не очень видно со стороны средним людям (тоже тревожным). И открыто я не ною, не прибедняюсь специально. Нытиков и страдальцев не люблю. Но более независимым и сильным видно сразу, что у меня внутри, я хочу стать как они в этом аспекте.

В тред Скрыть

Аноним # OP 21/06/19 Птн 14:59:20 №1005391

А еще иногда я чувствую такое, словно я нуждаюсь в другом человеке, даже если это не так. Словно я от него завишу, скорее косвенно, чем прямо. Это тоже фоновое чувство, дефолтное.

Недавно до меня докопалась какая-то женщина с разговорами в очереди. Я быстро потерял к ней интерес, но сказать прямо, что не хочу общаться - не смог. Стоял и терпел, надеясь, что она уйдет. Словно зависел от ее мнения обо мне или это подсознательное желание "быть хорошем", настолько глубоко въевшееся в меня, что оно меня контролирует на базовом уровне.

Апатия и желание спать Аноним 19/06/19 Срд 16:59:24 №1004834 Ответ

IMG201901082105[...].jpg (261Кб, 1280x794)

Раньше была подверженность смены настроения, депрессивные и маниакальные фазы. Буквально всю жизнь сопровождал лейтмотив грусти и боли. Единственные положительные переживания из детства - сексуальные. Проч переживания - постоянные кошмары, ебанутые абстрактные сны, которые помню до сих пор, страх и грусть. В семье никто не пиздил меня и не ебал. Всегда снились всратые яркие сны, даже вела их дневник. Еще бывала хуйня, когда пыталась уставшая заснуть, но вместо этого попадала в около осознанный сон, в котором 1. Летаю и падаю с высоты, хотя я понимаю, что сплю, сильный удар адреналина, будто падаю по-настоящему 2. Преимущественно очень страшные и отталкивающий образы, рожи какие-то, которые я не могу описать или хотя бы нарисовать, но стоит отдаленно абстрактно представить, даже наяву холод пробирает. При этом сон осознан, но я не могу выбраться из него. Из детства самый запомнившийся подобный - я наблюдаю за тем, как в полной темноте за столом деревянном сидит лисица и еще какое-то животное, они хуманизированы и у них дъявольские взгляды, которые смотрят внутрь меня блять, я пытаюсь закрыть глаза, но понимаю, что они итак закрыты лол 3. Эротичиские сны, которые смешиваются с кошмарами, то есть откуда-то появляется дикое желание ебаться, и я пытаюсь взаимодействовать с образами хуев или пезд, каких-то тел фурри или бездыханных, могу тактильно их ощутить на 3-4/10. В последнем из подобных я спала на животе и было два демона спереди и сзади, которые около люди около козлы(?), странные приятные ощущения, а потом я зачем-то поворачиваю голову и смотрю в ебало одному из них, а оно ужасно страшное и я от страха просыпаюсь.
Каким-то образом характерные черты неуверенного замкнутого анимешного ущерба со временем меня покинули, я стала ДУШОЙ КОМПАНИИ, меня все полюбили, хотя я безответственная и странная в неприятном смысле, я перестала чувствовать тревогу, перестала испытывать страх от тех же снов, т. е. вообще перестала пугаться и переживать. У меня даже была близкая дружба с красивыми и приятными людьми вне интернета, где я была более активна и где мне поднимали самооценку. Спортиком еще занималась, вставала в 5 утра и ебошила.
В какой-то момент причина, по которой мне хотелось общаться с людьми, пропала. Если раньше я испытывала какую-то привязанность к ним, хотя и не понимала, что она есть, пока она не исчезла, то теперь я не чувствую ничего, это очень странно. Раньше меня могла оживить беседа с любым знакомым человеком, я бы шутила, человек бы смеялся, я бы была горда тем, как ловко поддерживаю беседу и оживляю обстановку. Я потеряла всех своих друзей, которые были мне близки. Я больше не хочу говорить с кем-то, гулять с кем-то, писать кому-то, мне очень лень открыть рот, подумать, сформулировать мысль. Люди кажутся одинаковыми, даже если они красивые и умные и веселые, я просто не хочу находиться рядом с ними, потому что они мне не нравятся и времяпрепровождение с ними неестественно. Я постоянно сплю, не могу читать, не могу играть, не хочу вставать с кровати. Во снах мне очень хорошо, там происходят интересные вещи какие-то, сюжеты, я могу проснуться, сходить поссать, затем обратно лечь и буду видеть продолжение сна. А когда просыпаюсь спустя 12-14 часов, у меня болит голова и мышцы и я все еще уставшая, хотя я понимаю, что это из-за количества сна, я не могу и не хочу встать и пойти на улицу, пойти покушать, позаниматься,на меня воздух давит, чтобы я лежала и не вставала. Утром просыпаюсь только затем, чтобы подрочить, типа кровь к пизде приливает, или что, больше никакого стимула нет. Это продолжается уже второй месяц, однако, уже второй месяц мне не грустно, чтобы раньше не бывало так долго, при том, что я не пью антидепрессантов и не бухаю. Я хз, это апатия же, но что делать? Я бы не хотела просыпаться вообще, остаться во снах навсегда, даже если они страшные или ебанутые. Там все так сложно устроено и красиво, мне снятся те люди, которые нравились мне когда-то мы веселимся и чувствуем что-то. Общение с людьми было моим главным фактором душевного здоровья, больше нет. Я как в ненастоящем мире, когда не сплю. Мне просто ждать, пока это пройдет?

Пропущено 22 постов.

В тред Скрыть

Пропущено 22 постов.

Аноним 20/06/19 Чтв 15:31:48 №1005132

>>1005126
Ну его поведение менялось с течением времени, то есть он изначально спрашивал еще "по-дружески", что мне нравится, я тогда сказала, мол, когда пацан как цундера, но омежный, чтобы такой, ой нинада, но на самом деле надо. Он так себя и вел. Он потом говорил, что я ему волю ломала и внушала что-то, но это было вроде несерьезно, то есть человек действительно может в это верить? Я не думаю, что можно навязать сексуальное поведение. То есть ему же нравилось, тупа человек говорит одно, потом с себя хуеет, я не понимаю.
Лан, это гиблое дело.

Аноним 20/06/19 Чтв 21:12:36 №1005208

Пришла якобы с проблемами, а на деле хотелось пиздалисов обсудить. Ясно, уебывай.

Аноним 21/06/19 Птн 12:53:55 №1005351

>>1005208
Ты глупый? Видишь, чтобы меня кто-то спрашивал о моем состоянии? Попросили рассказать про пиздолизов, я рассказала про пиздолизов. Сам уебывай.