https://ru.wikipedia.org/wiki/Эскапизмhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Сублимация_(психология)Поясните за это говно, типо предлагается полностью отключить мозг заниматься собирательством и полностью уничтожить культуру? А так же постоянно размножаться даже в полном отсутствии еды? Че это за говно пропагандирующее влачение существования намного хуже животных?
>>1141330>>1141323>Эти термины спецом предназаначены чтобы унижать адекватов>термины составлены так чтобы унизить достоинство человекаПиздец, вам с такой паранойей реально галоперидолу внутривенно пора. Хотя, на самом деле, вы просто долбоёбы. >>1141325>>1141328Суть не в истинности этих идей как таковых, а в том, что это ДЕСКРИПТИВНАЯ ТЕОРИЯ, а не ПРЕСКРИПТИВНАЯ. Фрейд, выдумывая этот, допустим, бред не говорил как нужно жить и как заебись, а просто пытался объяснить генезис человеческой культуры. Думаете Фрейд хотел унизить творческих гениев? Пиздец, с кем на одной борде сижу...
Тише хуила. Эскапизм - одна из ГЛАВНЫХ причин твоего (и не только) ментального разложения. Хош проверю на тебе?
я очень импульсивный, вспыльчивый холерик, у меня часто меняется мировоззрение причем на диаметральное, я нестабилен, бывают перепады настроения частые в течении дня, плохо засыпаю, гиперактивен, неусидчив, часто бросаю дело в середине или начале. как называется моё расстройство? 25лвл
>>1141076 (OP)>я очень импульсивный, вспыльчивый холерик, у меня часто меняется мировоззрение причем на диаметральное, я нестабилен, бывают перепады настроения частые в течении дня, плохо засыпаю, гиперактивен, неусидчивДа всем похуй.
>>1141076 (OP)Приветствую. Я не знаю как называется. Зато ты можешь добиться успеха в отличие от других анонов. Сходи к психиатру, гиперкомпенсируйся, используй свой потенциал на полную, налаживай связи, веди переговоры, зарабатывай деньги. И все у тебя будет хорошо.
Прошлый тред здесь: https://2ch.hk/psy/res/11186761.htmlКогнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований.В чем отличия КПТ от других направлений психотерапии?- КПТ является краткосрочным/среднесрочным (месяцы) методом работы, фокусирующимся непосредственно на текущих проблемах клиента, а не на истории их возникновения (в отличие от глубинной психотерапии, в частности, психоанализа, рассчитанного на годы работы).- КПТ следует парадигме доказательной медицины, поэтому эффективность методов КПТ подтверждается научными исследованиями (в отличие от многих других методов психотерапии).- КПТ является рациональным методом, опирающимся как на когнитивные возможности человека, работу с его образом мыслей (в отличие, скажем, от телесной терапии), так и на конкретные поведенческие методики, которые применяются в реальной жизни клиента (в отличие от более "теоретически-исследовательских" направлений).- КПТ сильно ориентирована на самостоятельную работу клиента, поэтому в курсе КПТ-психотерапии широко используются домашние задания, а в некоторых случаях возможна самостоятельная работа в КПТ-парадигме.- "Разобраться в том, почему вы плохо справляетесь со своими жизненными проблемами и научить вас действовать более эффективно" - одна из основных задач КПТ.Какие проблемы можно решить с помощью КПТ?Депрессию, тревожность, социофобию, другие фобии, ОКР, зависимости, расстройства личности и даже шизофрению (частично и не всегда).Что такое КПТ третьей волны?Современные направления КПТ, которые нацелены не на сами негативные мысли, а на убеждения и модели мышления, их вызывающие. Советуем сначала разобраться с классическим КПТ, это даст вам необходимые навыки и знания, чтобы лучше понять 3-ю волну.- МКТ, Метакогнитивная терапияСуть: метакогниции это мысли о мыслях. Классический пример метакогниции: "я должен волноваться, чтобы беда не случилась", "бояться опасно".- ACT, Терапия принятия и ответственности (Acceptance Commitment Therapy, читается "ЭКТ")Суть: все люди испытывают негативные эмоции, это нормально, не нужно сопротивляться им. Сопротивляясь и избегая вы только усугубляете ситуацию. К примеру невротик считает свои реакции ненормальными, может годами посещать аналитика, а все для чего? Ему просто нужно принять свои симптомы и тогда они постепенно ослабнут и уйдут.Схема-терапияСуть:Твое поведение определяется схемами поведения и режимами. К примеру, ты входишь в режим уязвимого ребенка и малейшая неприятность воспринимается тобой как катастрофа вселенского масштаба и ничего не может тебя успокоить, кроме выхода из этого режима. Твоя задача - определить используемые тобой режимы и научиться в них не входить. Дело это долгое и трудное, ведь ты учился этим режимам поведения с детства.В третью волну входят различные медитативные техники: mindfulness, detachment thinking, тренинг внимания. Часто разные авторы называют похожие вещи разными словами.У МЕНЯ ПРОБЛЕМА_НЕЙМ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ СРОЧНО ПОМОГИТЕ!!?Это тред, ориентированный на решение проблем с помощью КПТ. С постом "я аутист и не люблю учица вот такая история" тебе лучше отыскать соответствующий тред на психаче и излить душу там. Для того, чтобы тебе помогли, необходимо следующее:- хотя бы приблизительно познакомиться с терминологией и литературой и попробовать самостоятельно разобрать проблему.- сформулировать не просто историю как тебе хуево, а четкий и подробный вопрос вида "у меня есть проблема, вот пример ситуации, вот такие автоматические мысли у меня возникают, вот так я их опровергаю, но вот это вот не получается"- не слишком выебываться. Желающих разгребать твое ментальное говно и опровергать твои гнилые убеждения не много. Потому, если ты пришел в тред за помощью, то оставь свое мнение при себе, делай, что тебе говорят и отвечай что спрашивают.Как работать самостоятельно?Читать книжки, вести журнал мыслей, опровергать мысли в тетрадке, проводить поведенческие эксперименты, практиковать mindfulness-техники. Работать, работать и работать.МатериалыОсновы:- Краткое гуиде по когнитивной терапии http://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22 (много полезных ссылок)- Краткое гуиде по метакогнитивной терапии http://telegra.ph/Meta-Kognitivnaya-Psihoterapiya-09-04Практически все существующие материалы по КПТ на русском языке:https://cbt-ru.github.ioКак выбрать психотерапевта:- https://zen.yandex.ru/media/id/59b0f496fd96b11e8eadd98f/kak-vybrat-psihologa-psihoterapevta-i-ne-oshibitsia-5a7212e67ddde8195795a640- https://meduza.io/cards/kak-vybrat-psihoterapevtaВидео об основах КПТ:https://www.youtube.com/watch?v=sVBLfaVpqLM[РАСКРЫТЬ]Другие полезные каналы:https://www.youtube.com/channel/UC17aK_PMCRxc7SzKxmLpI4whttps://www.youtube.com/user/PsychotherapyRussiahttps://www.youtube.com/channel/UCFAM3T0QpjCh0O4e1_EtHrAhttps://www.youtube.com/channel/UC1XX-oxTSEmf6MwW5c-yxeQПаста для переката: https://pastebin.com/A3LcFEve
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorderPsychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorderЧем отличается от обычной социофобии:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5848673/https://www.psychforums.com/avoidant-personality/topic46002.htmlОписание с русской вики:Тревожное (уклоняющееся/избегающее) расстройство личности — расстройство личности, характеризующееся постоянным стремлением к социальной замкнутости, чувством неполноценности, чрезвычайной чувствительностью к негативным оценкам окружающих и избеганием социального взаимодействия.https://www.psychforums.com/avoidant-personality/topic108088.html - юмористический тред, в котором много жизненных ситуаций, присущих людям с ТРЛ.КНИГИ:- Роберт Лихи - Свобода от тревоги - https://yadi.sk/d/PuGy8V7PUcTaXwпо этой книге рекомендую составить список своих симптомов тревоги по каждому из тревожных расстройств, которые описаны в книге, а потом кинуть их в тредОстальные книги не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)Вам сюда, если:- Вам хочется дружбы, отношений и признания, но когда появляется возможность, вы сливаетесь и потом всё равно жалеете- Вы очень тяжело воспринимаете критику и существуете так, чтобы никто не смог вас задеть или обидеть- Вы ожидаете презрения и плохого отношения от учителей, врачей, кассиров в магазине, проходящих впереди подростков- Вам кажется, что все люди из вашего окружения вас ненавидят или не хотят быть с вами рядомНе основные симптомы:- Вы часто критикуете себя, видите в других только плюсы, а в себе только минусы- Боитесь делать ошибки- Боязнь непредсказуемости будущего- Пессимизм- Мазохизм (во 3-ем треде можете найти объяснение).- Постоянная тревога- В компаниях чувствуете себя неловко- Думаете, что другие видят в вас только недостатки, ваш дискомфорт и тревожность- Персонализация - все думают обо мне, не хочу быть в центре внимания.Пишите свои, это поможет другимСоветую поискать причины своей тревоги (это могут быть как приобретенные, так и врожденные причины тревожности). Если это приобретенные - вы должны помнить случай, после которого у вас появились симптомы тревоги пример - изнасилование, запугивание, неудачный опыт в чем-либо и тд. Врожденные - посмотрите, не обладают ли симптомами тревоги ваши родители и тд.Так же - проверьте свое здоровье, если у вас присутствуют психосоматические проблемы при тревоге и без нее - покалывания/боли в сердце, потливость, повышенная температура, в крайнем случае - мрт.Потом с этим списком, который вы составили по книге и рекомендациям выше, можете идти к психотерапевту можно идти и без него, но если у вас уже будет большая часть проблем расставлена по полочкам - будет легче вести терапию.Если вы учитесь - загляните к директору/в деканат и спросите, нет ли в вашем учебном заведении психологов.Не врожденные причины:Путем опроса было выявлено, что некоторые треножники стали таковыми или под влиянием сильного стресса (невроз), или под продолжительным и непрекращающимся стрессом (в т.ч. критике со стороны родных). Если у вас есть еще догадки - пишите в тред.Нытьё:Некоторые личности вместо вылазанья из сложившийся в их жизни ситуации предпочитали ничего не делать, иногда выкладывая двадцатый пост с самобичеванием. Мы пришли к выводу, что надо писать свои истории в тред, но делать это хоть с какой-никакой прогрессией. Если вы месяц назад не могли выйти из дома, а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день - это прогресс, пишите его. Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылазанье и такой жопы - это нытье, такое не надо постить.Если у вас есть своя история - пишите, мы дадим вам советы, а вы изольете душу. Никто не будет вас критиковать, не для того тред создан. Но не забывайте о том, что тред создан в первую очередь для решения проблем, поэтому лишний раз подумайте, прежде чем написать бессмысленную простыню нытья для того, чтобы просто поныть. Постарайтесь хотя бы сформировать основную проблему и ключевые вопросы.Главная мысль и идея этой серии тредов - вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)Не советуйте здесь лекарства сильнее зверобоя и глицина. Если у вас нет рецепта на медикаменты - не стоит зазря рисковать здоровьем, потому что без назначения врача они могут дать плохие последствия.Прошлые треды:1 - https://2ch.hk/psy/res/998290.html2 - https://2ch.hk/psy/res/1008425.html3 - https://2ch.hk/psy/res/1017571.html4 - https://2ch.hk/psy/res/1022202.html5 - https://2ch.hk/psy/res/1028352.html6 - https://2ch.hk/psy/res/1035364.html7 - https://2ch.hk/psy/res/1040480.html8 - https://2ch.hk/psy/res/1046188.html9 - https://2ch.hk/psy/res/1053558.html10 - https://2ch.hk/psy/res/1062066.html11 - https://2ch.hk/psy/res/1068466.html12 - https://2ch.hk/psy/res/1080533.html13 - https://2ch.hk/psy/res/1096368.html14 - https://2ch.hk/psy/res/1103599.html
Отягощенный комплексом страхов перед людьми, я потерял бдительность. Скажу не таясь: я ведь абсолютно не мог ходить один по городу — в трамваях боялся кондукторов; в театре Кабуки робел перед билетершами, стоявшими по обеим сторонам устланной пунцовым ковром лестницы; в ресторанах мне становилось страшно, когда за спиной тихо подходили с тарелками официанты; особенно сильный ужас охватывал меня, когда надо было оплачивать счета: «Боже, до чего же я неуклюж!» — всегда думал я в такие моменты; а когда я покупал что-нибудь в магазине и платил за покупку, мир темнел в глазах (не от моей скаредности, нет!). Скованность, робость, безотчетная тревога, страх доводили меня чуть ли не до безумия; я забывал взять сдачу (о том, чтобы торговаться с лавочником, уже и речи не было!), более того, нередко забывал в лавке саму покупку. Потому и из дому выходил редко, предпочитал целыми днями валяться в своей комнате.
В тред призываются люди, имеющие опыт лечения у психиатров/психотерапевтов в течении длительного времени, более нескольких месяцев, возможно полгода-год в идеале.Считаете ли вы, что лечение реально помогло, пусть и не сделало из вас идеального мужика, как вы раньше хотели, но помогло. Что случилось с вашими амбициями? Ну например: иметь нормальную работу, любящую тян и быть уверенным в себе мужчиной, иметь свою жилплощадь. Вы их реализовали? Реализовали частично или стали иначе как-то относиться и остались тем же аутистом, но теперь стало поебать на все?Главное, понять, есть ли люди, которым помощь ВООБЩЕ не помогла никак, даже длительная и даже платная? Или всегда оно стоило того?Зачем я создал тред? Поясняю ниже.Я сам имею проблемы, которые не знаю как решить, хотя думал над их решением оче долго, все сводится к тому, что я не хочу делать то, что эти проблемы решит, потому что я не знаю стоит ли оно того, короче все сложно. Решил таки сходить или не сходить к врачу. Мне почти 33 годика, я всю жизнь страдал околоаутизмом, асоциальностью и отсутствием мотивации жить как все. Но при этом меня тревожит именно частные случаи проявления жития "не как все", которые, вероятно, могли привести к серьезным нарушениям уже физического состояния, причем с перспективой стать инвалидом уже в прямом смысле, инсульт может ебануть.Так вот, я не представляю, как врач может мне помочь, если я сам не хочу, например, общаться с людьми, заводить знакомства, а без этого-то никак, ведь. Ну выпишет он мне таблетки, ну пожру я их, а дальше что? Потом опять будет та же хуйня.
>>1141100В психологи обычно вообще совсем тупые пезды идут и ничо, справляются, деньги лопатой гребут.
>>1141100Лабковский биохиварист - этим все сказано.У Степановой нет диплома.А у Стрелетской вроде корочка есть, разве нет? Правда, она психоаналитик.
Недавно расстался с тян, схватил психическое расстройство. Сходил к психотерапевту, прописал сертралин на 2 месяца + время на восстановление после расставания.Что имею на данный момент:- нарушение сна, сложно заснуть из за тревожных мыслей, просыпаюсь ночью, после сна не чувствую себя отдохнувшим.Принимаю доступные нерецептурные снотворные, иногда с алкоголем- тревожность от мыслей о том, что совершила бывшая в мою сторону- зацикленность, навязчивые мысли ( за 2 месяца не было и часа времени, что бы я не думал об этой ситуации в моей жизни)- апатия, не получаю удовольствия от жизни, перестал заниматься хобби, которыми занимался в жизни во время отношений т.к. ассоциации с бывшей, как будто ничего не приносит удовольствие- постоянная напряжённость, не могу сидеть на месте, вечно как будто на взводе в возбуждённом состоянии- приступы злости на бывшую и желание нанести ей физический вред которые сменяются приступами доброты в ее сторону (желание простить, вернуть, обдумываю кае это сделать, хотя понимаю что это полный бред)- все вокруг воспринимаю через призму прошлых отношений (как хорошо было бы сейчас с бывшей посидеть на этой скамейке, как хорошо было бы с бывшей вместе пойти на это кино и т.д.) - навязчивые желания следить за бывшей, следить в соц сетях, узнать что у нее в реальной жизниНа данный момент принимаю сертралин почти 2 недели, сон восстановить не могу, тревожность все еще присутствует, но считаю что препарат медленно, но делает свое дело, есть положительная динамика.Вопрос следующий, помогут ли мне транки? Не могу восстановить сон и полностью избавиться от тревожности, навязчивых мыслей и болезненной привязанности к бывшей.Хочу пойти к психотерапевту с этими жалобами, что бы выписал какой алпразолам или клоназепам на недельку-другую.Хочу восстановить психику, успокоится, восстановить сон и нормальный ритм жизни. Есть шанс того, что с моими жалобами мне выпишут один из этих препаратов?
>>1141156 (OP)Забыл добавить, помимо этого имею очень давние проблемы с социализацией и общением. На работе боюсь здороваться с незнакомыми людьми, стесняюсь. Трудности с заведением новых знакомств. Чувствую себя некомфортно в новой для себя компании (всегда молчу и жду, что бы со мной заговорили).С девушками проблема аналогичная, чувствую себя очень скованным, во время общения боюсь показаться глупым со стороны.Боюсь выступать на публику, во время застолий для меня большой стресс сказать тост, произнести речь и т.д. представить себя коллективу, сложно выступать на публике не заучивая текст выступления.Стесняюсь начинать разговор с независимыми мне людьми, в плане общения всегда себя чувствовал жутко скованным, незнакомые люди со стороны очень часто замечают что я нервничаю.
Только не удаляйте тред раз про ПАВ вопрос и проблемаЯ хочу избавиться от пиздеца что идет неделю. После того как узнал плохие новости, стал бухать и в следствии чего я покупал что-то, пофиг что, все кроме травы. Никогда проблем не было, пил редко. юзал 1-2 раза в 2 месяца и то компанией. А теперь в семье была трагедия, появился снова дпдр, помогает глушить только алкахой и пав отвлекают. Хочу сходить к врачу только очень боюсь обо всем говорить. Не хочу в наркологичку насильно, не хочу чтобы родители знали, работе и другим людям не мешает, но падаю социально в глазах друзей и девушкиКак выйти из аналога запоя? Ведь спокойно раньше мог не пить не юзать по несколько месяцев, смывал в туалет пакетики потому что не нужно. легко было отговорить людей от чего-то кто часто делал, а теперь в этом вижу какую-то традицию - напиться. приехать, купить. пошароебиться и поехать шабитьМне мерзко, почти все нг я употреблял (дней 5 точно с перерывом) соло или с кем то), мне страшно, даже в овердрафт залезРаньше в тяжелых ситуациях пил, но от алкахи на утро какой-то пиздец наступал, уже не молодой. Потом узнал что можно вместо этого покупать разные штукиЯ понимаю что решить надо проблему не потребления, а что это вызывает. Потому что как писал выше мне без разницы что заюзатьИ что плохую привычку надо заменять на равносильную. Но что делать если проблема из-за чего я стал это делать - нерешаемая?
Был чистый долгое время, у друга беда случилась, стал от безделья торчать и мешать алко, решил приехать, помочь, сам уже неделю стал почти каждый день чот юзать, после того как уехал, помочь то помог уменьшить кол-во долбления его, но сам сейчас встрял в говно и вылезти не могу, с одной стороны пока был у него он меня угощал, даже когда говорил типа не надо мне нечем тебе отдать, говорил забей, мне так стыдно, вторую продолжил почему-то по привычке уже после зп. Я так всего 3 раза делал, при смерти родителя, при расстановани и сейчас. Плюсы что закончу ибо деньги кончаются, эффективность работы падает, друг вижу все равно не перестает. Вот и влип, уже даже друг жалеет что позвал меня потусить, но вроде после тус и разговоров все лучше стало. Он к наркологу вроде пошел, а я тогда сам бросил при помощи спорта и девушки.Поддержите хотя бы тут, а то не с кем поделиться, что снова все ок будет
>>1140875Поддерживаю. Я сам на тяжелых веществах не торчал, но многие люди умудрялись завязывать с очень жестким говном вроде стимов или опиатов даже после долгого торча. Мой друг после полугодовой упорки успешно слез с фена. Под конец вообще жестко марафонил. Не то чтобы это позитивно сказалось на его здоровье, но он таки слез, и остался работоспособным. Главное помни, что это в твоих интересах не сторчаться. добра
>>1081085 (OP)>И что плохую привычку надо заменять на равносильную Я в спорт бахнул всё внимание, потом погда село физическое здоровье, то усилинней вложился в музыку и гитаростроение. Я не скажу что это прям 100% комфортно, но лучше чем тупеть от депрессантов каких. Требует силы воли и умения отключаться от каких либо своих потребностей, не знаю как у тебя с этим, но думаю у каждого есть.
Страдаем ИТТ!Отличное короткое видео о ПРЛ в мультяшном стиле (есть русские субтитры):https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FAВ треде обкашливаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться. КНИГИ:1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личностиКРИТЕРИИ ПРЛ:1. Сильный страх одиночества. Склонность прилагать чрезмерные усилия, чтобы избежать реальной или воображаемой участи быть покинутым.2. Склонность к интенсивным, напряжённым и нестабильным отношениям, в которых чередуются крайности — идеализация и обесценивание партнёра.3. Расстройство идентичности: неустойчивость образа или чувства Я. Взлёты и падения самооценки. Нечёткие представления о себе (кто я? что мне нравится? чего я хочу?).4. Импульсивность, которая проявляется как минимум в двух сферах опасного поведения, таких как растрата денег, сексуальное поведение, злоупотребление психоактивными веществами, рискованное вождение, переедание.5. Повторяющееся суицидальное поведение, угрозы самоубийства, повторяющиеся акты самоповреждения. Мазохистические тенденции в поведении и отношениях с людьми.6. Аффективная неустойчивость, крайне переменчивое настроение. При этом периоды интенсивной дисфории, раздражительности или тревоги обычно коротки и длятся от нескольких минут до нескольких дней.7. Постоянно испытываемое чувство опустошённости, бессмысленности, скуки.8. Неадекватные проявления сильного гнева или трудности с контролированием гнева (например, частая раздражительность, повторяющиеся драки).9. В условиях сильного стресса могут возникать параноидные идеи и подозрительность, диссоциативные симптомы, дереализация, деперсонализация.10. Нарушения ментализации, то есть понимания мотивов своих и чужих поступков, затруднения в понимании эмоций и реакций других людей.11. Хаотичные межличностные отношения.
Есть тема про шизоидов >>1060757 (OP), но про истероидов нет. Это, конечно, потому что на дваче преобладают именно хикканы-шизоиды, а вот если кто-то выходит в реальную жизнь, то ему чаще приходится контактировать именно с истероидами. Я как истерический шизоид (диагностированный врачом-психотерапевтом) принадлежу к обоим лагерям. Спрашивайте свои ответы.Критерии истерического расстройства личности по МКБ-10:- самодраматизация, театральность, преувеличенное выражение эмоций;- внушаемость, лёгкая подверженность влиянию окружающих или обстоятельств;- поверхностность и лабильность эмоциональности;- постоянное стремление к возбуждённости, признанию со стороны окружающих и деятельности, позволяющей находиться в центре внимания;- неадекватная обольстительность во внешнем виде и поведении;- чрезмерная озабоченность физической привлекательностью.По DSM-5:- некомфортно себя чувствует в ситуациях, когда не является центром внимания;- взаимодействие с окружающими часто характеризуется неадекватной обольстительностью или провокационным поведением;- проявляет быстро изменяющиеся, неглубокие эмоции;- последовательно использует свою внешность для привлечения к себе внимания;- отличается импрессионистским стилем речи с недостатком внимания к деталям;- демонстрирует самодраматизацию, театральность и преувеличенные эмоции;- внушаем, то есть легко оказывается под влиянием окружающих или ситуации;- считает отношения более близкими, чем они есть на самом деле.Пример ярко выраженного истероида:https://www.youtube.com/watch?v=aNWjJmATLd0
Как уволиться с работы которую всем сердцем ненавижу? Работаю там 15 лет с момента окончания школы. С первого месяца трудоустройства мечтаю уволиться. Но воз и ныне там. На работе и в выходные дни в голове подааляющую часть времени мысли о смене работы и поиске новой. Но дальше этих мыслей ничего нет. Поймал себя на том, что мне трудно подойти к начальнику и написать заявление по собственному. Варианты могут быть, что мне за 2 недели отработки испортят жизнь на работе, сделают невыносимыми условия отработки, будут относиться злобно и предвзято. Есть мысль, что не найду новую работу и останусь без денег. Понимаю умом,что это тревожные мысли, но сделать ничего не могу. Расскажите, как вы увольнялись с работы или как вы страдали на работе и не решались уволиться и к чему это привело в дальнейшем.
Сап, психач. Это не совсем обычный ЕОТ-тред...Так вот. Была одна еот довольно много лет назад, по которой я пиздострадал. Ну и она, конечно, как яркая харизматичная девушка, отшила меня, невзрачного стремноватого сыча.Ну я пострадал немного и успокоился, и со временем завел новые отношения. Но образ той тян странным образом трансформировался и зажил собственной жизнью. Обычно я не думаю о ней, но изредка мне снится ночью, что мы снова случайным образом встретились, и это сопровождается невероятно блаженным чувством чего-то таинственного, волшебного и магического в каком-то сказочном ирреальном мире. Это очень глубокое и странное чувство. Не знаю, как описать его подробнее. Наверное, впрыскивание героина с одновременным закидыванием кислотой могло бы дать похожий эффект. Наркотики - это плохо, товарищ майор, я не употреблял и другим анонам крайне не рекомендую. После этого сна еще полдня хожу в блаженном состоянии.Но я четко понимаю, что мой психический образ той тянки и реальная тянка - это совершенно разные явления. И ИРЛ встречаться с ней не очень-то и желаю, хотя она некоторое время назад делала недвусмысленные намеки, что не прочь со мной пообщаться вновь. На самом деле есть подспудное желание увидеть ее в реальности, конечно, но я понимаю, что ничего путного из этого общения не выйдет.Но вообще, этот психический образ тянки, если посудить - это и есть я, это моя обособившаяся часть, сгусток моей собственной психической энергии, которая зажила своей собственной жизнью. Если этот образ "расколдовать", отклеить от тянки и вернуть эту психическую энергию себе - я бы мог пустить его на достижения, наверное.Иногда, кстати, вместо этой тянки снится какая-нибудь другая тян, которую я считаю привлекательной. Но чувство примерно такое же.У кого-нибудь еще наблюдались схожие эффекты и схожие сны?
>>1139336 (OP)мне тоже постоянно бывший снится который меня бросил, вроде мне на него все равнохотя скорее вспоминать неприятно но во снах я так счастлива с ним
У меня такое есть с одной. Школьной одноклассницей, с которой я так и не начал встречаться. Сколько времени прошло, а сниться только она. Вернее, снились и другие, но что интересно - с ней то связей никаких уже 4 года, а во снах встречаюсь с ней каждый месяц и каждый сон очень радужный, искренний
Тред ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ОТ ПРИЁМА ФАРМЫ, в особенности ВОССТАНОВЛЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ ПОСЛЕ АНТИДЕПРЕССАНТОВ И НЕЙРОЛЕПТИКОВПрочитайте до конца, плез.Коротко о проблемах ОПа : есть диагноз "депресссивный эпизод умеренной степени" с преобладающим по силе выраженности симптомом тревожность, почти год пытались с врачом снять его следующими препаратами в разных комбинациях, ад+нейролептик: флупентиксол, рисперидон, кветиапин, оланзапин/феназепам/флувоксамин, зверобой, сертралин, тразодон, кломипранин, миртазапин. Опуская подробности, почти ничего из этого не помогло, а что помогло, то было крайне недостаточно. Почти все препараты имели сильную сексуальную побочку, но после отмены всё быстро восстанавливалось. И вот в какой-то момент, в точности я не знаю что стало последней каплей, либидо снизилось и отказывается восстанавливаться до прежнего уровня. Ощущения такие же как будто я на курсе препаратов (плохая чувствительность пинуса, он будто ватный, и слабый оргазм) , а сейчас я их все отменил, потому что решил что оргазмом при лечении депрессии жертвовать нельзя, поскольку он сам по себе мощнейший антидепрессант и снотворное. (Не спорьте, пожалуйста). Аноны мне объяснили что отвал бибы связан с всранием дофамина, дофаминовых рецептов и тп и это должно со временем пройти. Жду уже достаточно долго, около месяца. Раньше всё восстанавливалось за 2 дня.Что я выяснил точно : при последствиях медикаментозной дисфункции бибы не работают афродизиаки. Вообще. Раньше, стоило мне съесть головку обычного репчатого лука или перчика чили, на следующий день я просыпался с усиленным стояком и потом с богатырской эрекцией малафил стены при фапе.Давайте обсуждать все возможные способы восстановления рецепторов и организма в целом от фармы. Перечисляю какие знаю лично я (сейчас я свалю всё в кучу, не орите) по гуглению, советам с форумов и двачей :1) Витамины (чет не помогает)2) полноценный сон ( гугл говорит что во сне регенится нормальное состояние дофаминовых рецепторов, тоже чет не особо)3) различная фармакология (на которую у меня во-первых нет денег, а во-вторых я не верю что не существует немедикаментозных возможностей отрегениться от сабжевой проблемы, и мне вообще надоело быть подопытным кроликом и жрать всякую срань)4) программа "Очищение" по методу саентологов. Что вы об этом думаете? Это НЕ антипсихатрический тред. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0_%C2%AB%D0%9E%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%C2%BBЛично мне идея потения в сауне для вывода остатков метаболитов фармы из организма представляется имеющей шансы на существование. А вот насчёт никотиновой кислоты хз.Что думают об этом сами психиатры, кто-нибудь знает?
>>1064930>Больше года на сертралине 100 мг в день> не встал нихуяЭтонорма, удивительно было бы если встал.
Привет, ребят. Надеюсь я попал по адресу. В какой то момент жизни меня начали переполнять негативные эмоции, будто бы истинного меня уже нет, мою личность заменяет демон.Я ненавижу себя, постоянно прокручииваю в голове свои ошибки, которые сильно ранили меня. При этом я ненавижу окружающих меня людей за редким исключением, потому что они ведут себя как ебучие нпс без целей, идей и знаний.Единственное, что приносит мне какое то удовольствие в жизни это чтение книг, желательно с как можно большим количеством смертей, жести. Иногда нравится играть в игры. При этом я часто курю марихуану, в от неё мне становится хуже. Но каждый раз думаю, что на этот то раз все будет отлично, но каждый раз начинаю залипать в свои мысли и загоняться.Я ненавижу своих родителей, за гиперопеку и за то, что их не интересует в этой жизни ничего, они такие же нпс, как и все остальные. Они всю жизнь мучили меня гиперопекой, я не умею практически ничего. Всё что им нужно от меня - это чтобы я хорошо учился, я всю жизнь задротил и учил бесполезную хуйню, чтобы в универе разочароваться во всем этом и скатился на 3ки.Я не всратан, но свою внешность я ненавижу. Вниманием женщин я не обделен, но обделен вниманием тех женщин, которые мне интересны. Я потерял свою любовь 2 года назад и до сих пор не могу её забыть. Ещё перед одной женщиной я чувствую серьёзную вину, жалость, ненависть, какую то остаточную любовь, при этом мы не встречались и она назвала меня "отбитым"Мне снятся кошмары на регулярной основе, из за этого серьёзные проблемы со сном и энергией. Могу спать по 14 часов, а могу и всю ночь не спать, потому что во сне мне стало так страшно и плохо, что все желание спать пропало.Я был у психолога 2 раза с жалобой на депрессию, но теперь я не уверен депрессия ли это. Может быть я просто долбоеб, меня ведь никто не заставляет вечно обдумывать одно и тоже в негативном ключе, может быть я специально себя накручиваю, потому что уже просто привык? Я не понимаю что со мной и не знаю что делать. Я очень хочу хотя-бы разок посмеяться от души в этом году, избавится хотя-бы от половины негативных эмоций, успокоить свой мозг. Как думаете, ребят, что со мной делать? Подскажите, пожалуйста.
>>1140612Кстати, оцени мануал. Я его сам написал. На сколько понятно написано?https://drive.google.com/file/d/1CGw4LtISKD05-2xQr5IcKE7rxwRAEkcs/
>>1140652Написано хорошо. Как будто билет к экзамену. Я начал потихоньку задаваться вопросами к своим мыслям, скоро прочту книгу. Спасибо большое, надеюсь это поможет
>>1140808Рад, что мир становится лучше. Чтобы узнать на сколько тебе легко понимать эмоции и автоматические мысли можешь пройти тест на алекситимию. Чем выше показатель - значит, тем труднее тебе понимать эмоции и автоматические мысли. От этого зависит на сколько легко тебе будет даваться терапия.Если возникнут вопросы или нужен какой-то совет (например, сформулировать новое адаптивное глубинное убеждение и т.п.) можешь писать на почту.
Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1052068.htmlНа данный момент наиболее неизученное и очень резистентное к лечению расстройство. .Заболевание нейробиологическое, лечение онли таблетками.Причины возникновения:1) Острый стресс, паническая атака. Чаще всего возникает у ранимых, тревожных людей. Страдают тревожным расстройством, различными фобиями.2) HPPD (злоупотребление мариванной, грибами и марками)3) Утрата близкого4) На фоне сильной депрессии5) проявление шизоспектраА теперь о симптомах. Википедию и так все читали, я хочу описать их поподробнее лично.Я был в относительной ремиссии, поэтому буду описывать так, что первыми будут те пункты, вылечить которые мне не удавалось или почти не удавалось за 4, 5 года болезни. Их я буду писать сверху, поскольку если вылечу эти симптомы, то это будет означать ремиссию, так как до них "достучаться" сложнее всего.Итак, поехали: 1) Исчезновение так называемой атмосферности и ламповости обстановки; отсутствие чувства душевного уюта и комфорта.Нет эмоций от нового года, дня рождения, предвкушения праздников. Вот это я думаю и есть так называемые "тонкие" эмоции, описываемые в интернете. Их сложнее всего вернуть. По крайней мере мне. Мне удавалось это сделать только с помощью мощных гамк(b) агонистов. Бакла с этим хорошо справлялся, но он очень токсичен+аддиктивен. Фенибут тоже какую-то ламповость возвращает, но гораздо слабее. Лирика по ощущениям что-то между фенибутом и баклoй в этом плане. эффектам. Феназепам это никогда не возвращал, но влиял на другие пункты дереализации. Ввиду резистентности приходится применять большие дозы бензодиазепинов, чтобы появились "просветы". ~10-20 мг2) Притупление эмоциональной реакции на музыку. То есть она как бы становится плоской и звучащей где-то на стороне. Теряется объемность и ее эмоциональный окрас. Слышишь ты её отчетливо, но каскада эмоций, который был раньше, ты уже не получаешь. Музыка просто играет на фоне, "чтобы скучно не было". Если ты читаешь этот тред, то, скорее всего, раньше у тебя были мурашки от любимых треков, ты чувствовал каждую ноту, а каждая нота и композиция в целом создавали различные приятные ощущения и эмоции. Сейчас же - пустота. Включил - вырубил.3) Снижение когнитивки. Не помнишь что было минуту назад. Не помнишь куда положил телефон, ключи, деньги. Забываешь события и то, что тебе говорили 5 минут назад. Забыл что было вчера, что ел на завтрак и так далее. За 5 лет страдания дереалом Я НИХУЯ НЕ ПОМНЮ. Мне 100 раз говорили что у меня дырявая память, при том что раньше она была охуенной. Мне говорят, например, "помнишь ты мне вон ту мышь советовал? Я ее купил, и правда заебись". Я говорю "А когда это было вообще? Я не помню такого".И так во всем, абсолютно во всем. Если в моей жизни и были интересные моменты, я их не помню. Знаю лишь одно - я умер 5 лет назад и 80-85% не помню из того что было во время дп/др.3.1. Постоянно тупишь, не понимаешь о чем речь, тебе сложно учиться и усваивать информацию. Депрессия и тревога сами по себе отнимают дохуя психических ресурсов. А дп др убивает мозг на корню. Даже этот текст мне сейчас крайне сложно, подбирать мысли, выражения.4) Время начинает идти долго и мучительно, особенно на работе/учебе. Ждешь когда уже закончится этот ебаный день. А самое смешное то, что, оглядываясь назад, понимаешь, что несколько лет пролетели довольно незаметно и быстро. Потому что чувств, эмоций и интересных событий у тебя нет, каждый день одно и то же. Даже если и есть что-то интересное - тебе на это похуй. Съездить на море/в аквапарк - это тоже самое что пойти с работы домой.5) Отсутствие чувств к близким. Полный похуизм и равнодушие, словно чужие люди.5.1. Невозможность влюбиться. Если и есть отношения, ты не чувствуешь в полной мере что-то к партнеру.6) Отсутствие эстетического удовольствия при созерцании природы. Ты смотришь на красивый закат и вместо мыслей как раньше "вау, как красиво и необычно" ты думаешь "ну норм, пойду дальше". Раньше я фоткал каждый листик, весь телефон и комп были завалены фотками природы. Сейчас же уже около года я ничего не фоткаю, ибо похуй. Вообще 6 пункт хорошо граничит с 1 пунктом, природа как-то создавала это самое ощущение атмосферы.6.1. Отсутствие ощущения течения времен года. Думаю, вы поймете, о чем я.7) Притупление чувств со стороны тела.7.1. Перестаешь различать запахи. Бросаются только резкие, тонкие ноты уже не различаешь, да и запахи в целом не вызывают никаких приятных ассоциаций. Когда встречаешь запахи духов в автобусе, которые чувствовал в детстве, не чувствуешь своего рода ностальгии к тем временам. До дереализации открывал какой-нибудь чай и были мысли "ого, как вкусно пахнет! сейчас я его заварю, вкусный еще, наверное!",7. 2. Еда. Даже фастфудоваская и кондитерская не вставляют. Съел и похуй.7.3. Раньше любил няшиться с тян, трогать ее, было приятно когда они меня обнимают. Сейчас у меня чувство что я обнимаю макет.8) Отсутствие вообще каких-либо эмоций, чувств, переживаний. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства удивления. Нет радости от покупок. Ангедония и дереализация в этом плане - Инь и Янь. Этот пункт тоже стоит в первых местах, но я как-то проебался с ним.9) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все какое-то блеклое и тусклое.10) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте. Тут и так все понятно, это первичная, основная симптоматика, отсутствие которой может поставить под сомнение наличие у вас F48.1. Вот 9 и 10 пункт фиксится довольно легко у меня той же схемой сиозс с ламотриджином.11) еще полная потеря интересов, хобби и увлечений. Это должно было также находиться где-то вначале и середине, но хуй с ним.ЛЕЧЕНИЕ: 1) связка СИОЗС/СИОЗСИН с ламотриджином.Обоснование: http://dissociation.ru/stati-i-perevody/zinnia-jones-ispolzovanie-lamotridzhina-v-kombinirovannoy-terapii-dpdr-perevod-admin-cokrashchennyy-perevod-stati/1.2. https://www.oculus.ru/stat.php?id=618 (предпоследние 2 абзаца)Желательнее всего пить именно оригинал (ламиктал), пробовал заходить на ламитор и сейзар - окон практически не было. С ламикталом же я быстро начал чувствовал эмоции от природы и рассеивание "дымки". Данная связка предпочтительна при всех причина возникновения дереала. Аккуратнее с сыпью. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-300 мг. 2) Мoдафинил, если вы не из РФ. Инфа в вики3) Клoзaпин. Инфа в вики.4) Вальпроевая кислота. Аккуратнее при связке с ламотриджином. Гепатоксична.5) Бензодиазепины вроде феназепама и тяжелее.6) Прегабалин и его брат габапентин7) налтрексон. Есть пара людей, которым помог этот препарат вкупе с ламотриджином и СИОЗСами. Читаем исследования Нуллера. Он хвалил его.8) Кветиапин. Может усиливать действие знаменитой схемы лама и сиозс.9) Миртазапин. Помогает при ангедонии и анестетической депрессии. Возможно может помочь от др, так как обладает антагонизмом к 5ht2a и 5ht2c10) http://hppdonline.com/topic/888-70-95-reduction-of-symptoms-keppraflunarizineЧувак, страдавший от др 18 лет, вылечил его связкой двух препаратов: Флунаризин (Сибелиум) и кеппра (Леветирацетам)Интересный факт: у людей с дп/др повышается иммунитет. А также у некоторых во время ОРЗ и ОРВИ симптомы дереализации и деперсонализации полностью пропадают.Также у дереальщиков может быть нарушено кровообращение и присутствовать гипоксия вследствие пережатых из-за стресса сосудов. Проверьте шейный отдел и ходите на мануальную терапию и массаж, если есть с этим проблемы.Что усилило у меня дереал: рисперидон. После этого препарата все люди начали казаться картонными макетами, у меня началась паника и я не понимал, где нахожусь. Мир стал какой-то декоративной двухмерной игрой на минималках, было все очень размыто и непонятно. Форумы по тематике:http://neuroleptic.ru/forum/topic/7274-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE/https://neuroleptic.ru/forum/topic/14808-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B8/?hl=%2B%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%2B%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F (относительно недавно созданный тред на тематику дп/др)https://www.dpselfhelp.com/forum/index.php?/forum/51-treatment-options/ англоязычный форум по дпдр
Ищем психиатра или психолога или психотеапевта. Не стесняемся называть свою страну, город, диагноз (или подозрение), ожидаемую сумму денег и количество сеансов, специализацию специалиста. Не стесняемся задавать вопросы, если что-то непонятно. Можно писать сплетни и слухи, делиться историями прорыва и облома.Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)
Выкинули из медача сюдаПомогите понять что со мной и как это вылечить ( чувствую себя больным а никто не знает что это)1) Уже 3 месяца каждый день трудно сделать глубокий вдох, иногда удается когда хорошее настроение и не нервничаю.и это не гипервентиляция, а как будто спазм какой то, просто что то не дает вдохнуть до конца,сатурацию мерил несколько раз, всегда 99,флюрографию делал - без патологий2)Закладывает уши (не шум в ушах и не свист)3)Напрягается что то в районе шеи, как будто держат за горло или мое тело само себя душит, вероятно спазм мышц4)Из за тревоги, страха не получается уснуть, негативными мыслями только усугубляю всё5)так же ощущал экстрасистолы, но последние недели 2 не ощущаю, ЭКГ в нормевот это всё длится уже 3 месяца на фоне новостей о короне, невролог ставит всд, ттг т4 гормоны в норме, на мрт - арахноидальная киста и пустое турецкое седло(буду сдавать на другие гормоны)
>>1139901Удваиваю, врачи такого додика могут до талого гонять по бесполезным анализам и исследованиям, а все потому что отправить к психотерапевту догадываются единицы. Ну и еще ипохондрики это нормальный источник дохода, лол.
>>1139769 (OP)Ну короче, у меня это чувство неполного вдоха уже лет 10, ну и ещё много всякого. Я тоже как и ты искал органику дохуя времени и ничего не нашёл. В итоге сходил к психиатру/психотерапевту и мне поставили БАР. Вангую у тебя тоже беды с башкой, навскидку какое нибудь ГТР, паническое или тревожно-депрессивное расстройство. Прекращай ходить по всяким терапевтам и прочим неврологам и дуй к психотерапевту/психиатру в платную клинику, рассказывай все, получай рецепт на колеса и радуйся жизни.
Тренж посвящён постоянному тревожному настроению, страху, паникам и всеразличного рода фобиям - психологической проблеме [относительно] здоровых обычных людей. Постоянное проворачивание возможных вариантов негативного будущего, постоянные опасения, боязнь чего-то или кого-то, постоянная тревога за всё и за всех - это то, что отравляет жизнь. Тред для любых разговоров про это.Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в параллельный тред "ТРЛ (Тревожное расстройство личности)", см. в прикреп-треде актуальную ссылку.
мне посоветовали сюда пойти.Мне все кажутся слишком нормальными, а я кажусь себе слишком ебнутым. Я не могу заводить новые знакомства, потому что опять же таки все кажутся обычными и нормальными людьми. Почему я кажусь себе ненормальным? Я общаюсь с людьми в интернете, но всегда думаю "я точно не смог бы общаться с ними в реальности". Будто есть два мира. Первый-где все люди, а второй-где только один я. Это какой то сдвиг в голове?
УМСТВЕННАЯ ОТСТАЛОСТЬОтлежал в дурке от военкомата, жаловался там на депрессию и все из неё вытекающее, в направлении было расстройством личности, а мне поставили Умственную отсталость, легкую, 20 Б. Какого хуя? На последней медкомиссии сидела противная гл.врачиха и заебывала с ничего, предвзята была как-то, может просто насолить хотела, типа я от кошу от армии. Что делать? Как снять? Подать в суд? Пиздец какой-то. Лол. Есть мысли у кого? Отучился, и в школе и в универе все было нормально, есть 3 категории прав, а тут мне такую хуйню ставят. Я даже не знаю приблизительно, что я мог сказать там такого, тесты заполнял, картинки соотносил, в военкомате вообще хотели в ГРУ в секретку отправить, до этого в президентский полк.
ебать лох. Если снимешь диагноз снова повестка придёт. Шёл бы сразу в президентский, там хоть запрета на выезд нет.
>>1140552>Если снимешь диагноз снова повестка придётДолбоёб, откуда нахуй вы лезете? Если он снимет диагноз, всем будет похуй, переосвидетельствование отменили хуй знает когда.
>>1120528>Если бы ты совсем Гомер Симпсон был, тебя бы сразу начальником штаба сделали.Его вообще на пушечное мясо в одной из серии про армию пустить хотели.
Рассказываю как я ходил к психиатру.В общем пришёл, ждал два часа, потом приняли, завели карту, ещё подписал какую-то бумажку об оказании помощи, крч, жаловался на тревогу и тут психиатричка стала угрожать учётом и цитирую "я тебя щас на учёт поставлю и ты себе потом работу не найдёшь. Это чтобы ты понимал к кому пришёл" — сказать что я охуел от такого расклада, ничего не сказать. Стала расспрашивать какие наркотики употребляю. В общем, пожелал ей хорошего дня и ушёл.Атмосферка в пнд кстати жёсткая, очередь 30 человек, и эта дура при всех у меня спрашивает ЧТО У ВАС?Ухххх блядь, короче не советую никому ходить в пнд.
>>1136808Я сидел в коридоре ПНД, там была пара - тян пошла в кабинет где справки на работу от психиатра выдают (там видимо ускоренный режим - просто медсестры смотрят в базе данных - состоял ли человек на учёте и если нет ставят печать), она вышла к мужу и сказала, что её перенаправили в соседний кабинет к психиатру (видимо для более подробного осмотра), т.к. она однажды в школе ходила к психиатру, но она уже и забыла про этот случай.
>>1137180>Одного лёгкого диагноза достаточно чтобы загубить себе нахуй всё. Не сможешь продать недвижимость, уехать в другую страну устроиться на работу, поступить в вуз, а потом заебёшься вымаливать у психиатра снять диагноз.>Т.к сейчас везде СБ проверяет есть у человека диагноз или нет, даже при устройстве на самую простую работу типа продавана. Про банки, It, органы я вообще молчу. Есть даже такой вид справки "не обращался за помощью". Ебать ты пиздабол.
>>1140295В какой-то степени ты прав. Мотивация сама появляется тогда когда тебе достаточно некомфортно для того чтобы, оторвать жеппу от игр и устранить причину дискомфорта. Если же устранять нечего и человеку в целом норм, то ему норм. Сидит себе и играет в ПС4.Когда что-то чуть-чуть не так, то успокаивает совесть ИБД, ну а если понимает, что он в полной жопе и ему никто не поможет, то уже встаёт вопрос не "как найти мотивацию" а "что делать чтобы не было хуево".
>>1140295Лично я записываю каждое действие и отмечаю время. Затем смотрю журнал и уверенно принимаю любое нужное решение.
>>1140295Но ведь проблема прокрастинации как раз в том, что ты готов заниматься ЧЕМ УГОДНО, только не тем, что нужно.Хотя некоторые этот момент и используют чтобы прибраться в квартире, например.Но даже если я избавлюсь ото всех развлечений, то это не позволит мне заняться ДЕЛОМ.
