Психология и психиатрия

Создать тред Создать тред

Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.

Рассеянность и забывчивость Аноним 01/01/21 Птн 13:11:06 1210764 Ответ
2.png 830Кб, 866x866
866x866
Как фиксить рассеянность и забывчивость? Постоянно забываю, куда положил какую-то вещь и полчаса ищу её по всей квартире, не всегда нахожу. За последние несколько недель так потерял уже несколько мелких хуевин, до сих пор хз куда их положил. Если иду в магазин без списка покупок, обязательно что-то забуду, даже если купить надо всего несколько вещей. Забываю выполнять дела, если не завожу будильник с напоминаниями. Два раза в день должен пить таблетку во время еды, если не положу её со стаканом воды на стол перед едой, то только через полчаса уже вспомню, что надо было выпить таблетку. На работе говорят "сделай это, потом вот это, и ещё вот это", если сразу же не запишу - забуду и придется переспрашивать, или всё равно забуду пока записываю и в любом случае переспрашиваю. Если на работе или на вписке одалживаю кому-то свою вещь, например, зарядник - то обязательно забуду его забрать. Позавчера забыл зарядку на работе посох хз какой раз уже уже, а офис уже не работает до 11-го января, пришлось покупать новую. Как эта болезнь называется? Какие таблы пить? К какому врачу обращаться?
Пропущено 16 постов.
Пропущено 16 постов.
Аноним 24/01/21 Вск 11:56:48 1219460
Аноны, а оказывают ли дополнительное негативное влияние всякие туду-менеджеры на память и рассеянность? У меня процесс ухудшения памяти, увеличения рассеянности ускорился примерно в то же время, как я стал использовать всякие тайм/туду менеджеры
Аноним 24/01/21 Вск 12:01:41 1219462
>>1219460
Насчет тайм не скажу, но ту-ду листы мне никак не снизили память, а только чуток активнее сделали
Аноним 25/01/21 Пнд 11:48:10 1219814
Мне немного помогло заставлять себя регулярно сознательно полагаться на свою память (только не всегда вобще, а дозированно), также запоминать мелкие вещи. Начинаешь пользоваться - оно прокачивается. Становишся увереннее - чуть больше пологаешься. Конечно плохая память и внимание (а они связаны) частенько деморализует но всёравно нужно полагаться на неё, иначе совсем атрофируется.
Диссоциальное расстройство личности /aspd/ Аноним 07/09/20 Пнд 10:36:17 1162490 Ответ
.jpeg 35Кб, 615x400
615x400
DSM-IV и DSM-5

Для диагностирования антисоциального расстройства личности по DSM-IV-TR и DSM-5 необходимо, кроме общих критериев расстройства личности, наличие трёх или более из нижеперечисленных пунктов:

1. Неспособность соответствовать социальным нормам, уважать законы, проявляющееся в систематическом их нарушении, приводящем к арестам.
2. Лицемерие, проявляющееся в частой лжи, использовании псевдонимов, или обмане окружающих с целью извлечения выгоды.
3. Импульсивность или неспособность планировать заранее.
4. Раздражительность и агрессивность, проявляющиеся в частых драках или других физических столкновениях.
5. Рискованность без учёта безопасности для себя и окружающих.
6. Последовательная безответственность, проявляющаяся в повторяющейся неспособности выдерживать определённый режим работы или выполнять финансовые обязательства.
7. Отсутствие сожалений, проявляющееся в безразличном отношении к причинению вреда другим, дурного обращения с другими или воровства у других людей.

По критерию B данный диагноз ставится только совершеннолетним. Критерий C — должно быть свидетельство тех же симптомов, присутствовавших в возрасте до 15 лет. Антисоциальное поведение должно отмечаться не только в течение эпизодов шизофрении или мании.
Пропущено 174 постов
3 с картинками.
Пропущено 174 постов, 3 с картинками.
Аноним 25/01/21 Пнд 05:22:08 1219763
Бамп.
Аноним 25/01/21 Пнд 05:22:32 1219764
Бамп.
Аноним 25/01/21 Пнд 05:22:51 1219765
Бамп.
тема Аноним 24/01/21 Вск 15:57:27 1219534 Ответ
black-screen-1.jpg 36Кб, 1920x1080
1920x1080
антоны сап хуяп. зачастую люди не отдают отчет своим поступкам, людям свойственна "сиюминутность". неужели трудно прагматично просчитать свои шаги и ходы окружающих на 2-3 хода вперед? ананасы может что посоветуете для тренировки тактического и стратегического мышления?
кроме настольных игр, сопутствующей литературы и быстрых веществ разумеется.

ананы и еще, как научиться извлекать пользу из различных обстоятельств, не попадать в ситуативные манипуляции и каждый ход твердо планировать исходя из возможной выгоды при этом иметь в рукаве парочку запасных вариантов
Аноним 24/01/21 Вск 21:46:14 1219649
>>1219534 (OP)
> что посоветуете для тренировки тактического и стратегического мышления?
Съебать в /se
Тренировка мышления - не тематика
Что делать и как помогать родителям? Аноним 24/01/21 Вск 14:32:08 1219502 Ответ
toksichnye-rodi[...].jpg 48Кб, 848x445
848x445
Подскажите советом, что делать с родителями. Отношения всегда были отличными, единственный ребенок в семье. 21 год, живу отдельно(снимаю хату), хорошо зарабатываю и вообще все ок. Но есть моральная проблема которая не дает покоя. Родители в сожалению нихуя не умеют, всю жизнь зарабатывали копейки, никакой специальности нет. Я себя изза этого странно чувствую, вроде бы должен им помогать сильно, но при этом вопрос, ведь о себе же я тоже должен заботиться, если я буду помогать им, то как я себе буду покупать жилье, машину, отдыхать. Как вы решали вопрос с этим? И еще к сожаленью пропадает уважение к ним, раньше восхищался, а теперь частично презираю, что они за всю свою жизнь ничего не добились и теперь я вынужден помогать им и отдавать чуть ли не половину зп чтобы они могли нормально жить
Аноним 24/01/21 Вск 15:53:42 1219532
>>1219502 (OP)
Думаю, тебе самому сначала стоит подняться, а потом помогать родителям. Иначе не достанется ни тебе ни им.
Аноним 24/01/21 Вск 16:44:39 1219554
>>1219502 (OP)
разумно будет послать их нахуй на время
Конечно послушаешь первое время "я тебя родила", "мы тебя не для этого воспитывали", "что за сын, Иуда" и прочие кукареки, но за время отрыва от родителей поднимешься сильнее, чем за 21 год.
неважно, когда поднимешься, эти люди всегда до обоссывания будут рады халявной копеечке от тебя
Аноним 24/01/21 Вск 19:10:52 1219601
>>1219502 (OP)
Просто говори им, что зарабатываешь столько, что едва на жизнь хватает.
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #78 /self-therapy Аноним 12/12/20 Суб 01:28:54 1201204 Ответ
15035731658300.jpg 126Кб, 1200x675
1200x675
Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано.

Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам:
https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit
Там же список литературы и основные понятия.
Имейте в виду, что этот файл создавался еще в стародавние времена, и вопросы психоанализа там освещены только с точки зрения лаканизма.

Мини-FAQ:
Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ – это направление в психотерапии и психологическом консультировании, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными прежде всего с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями, и чьей целью является сделать жизнь человека выносимой для него самого. Однако психоанализ - это не только клиническая практика (хотя изначально создавался Фрейдом как таковая), но и антропологическая концепция, которая имеет широкие приложения в гуманитарном знании в целом. Такой психоанализ принято называть "прикладным" и отличать его от "клинического". Если попытаться в двух словах сформулировать антропологию психоанализа (его общий взгляд на человека), то можно было бы сказать так: всё, что думает и делает человек, в конечном счете нужно только для того, чтобы совладать с его собственной тревогой, главная из которых - тревога, связанная с исчезновением или распадением себя как субъекта (смертью).
В треде обсуждается Фрейд, который был прав, а также крупные психоаналитики – такие как Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт.

Q: Чем психоанализ отличается от психотерапии?
A: В первом приближении – ничем, ведь задача и терапии, и анализа – облегчить страдания человека. Однако при этом аналитик знает (в том числе, и на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько очень ранними конфликтами и межчеловеческими (так называемыми "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. "Проработка" - это необходимый этап в психоаналитическом процессе, направленный на устранение сопротивлений, мешающих осознанию вытесненного материала, и следовательно - на уменьшение расщепленности психики. Ведь именно в этом и состоит сущность невротического страдания - части собственной психики субъекта (связанные с теми самыми "ранними конфликтами") превратились в отчужденные фрагменты (в раннем психоанализе их называли "комплексы"), которые переживаются как нападающие/мучающие и которые существенно обедняют психику и жизнь человека. Очевидно, на примирение и воссоединение с ними уходит много времени и психической работы.
Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то что рассказывает анализант – на первом месте, а знания и проекции – на втором.

Q: Правда ли, что лакановский анализ – это самый продвинутый вид психоанализа, а Лакан – это Гегель психоанализа, который решил все основные его вопросы и после которого ничего нового уже не может быть?
A: Нет, неправда. Помимо лакановского направления существуют еще и другие направления психоанализа: кляйнианский, интерсубъективный, школа объектных отношений, Парижская школа психосоматики, современный психоанализ шизофрении. По сути своей, лакановский психоанализ представляет комментирование работ Лакана без каких-либо теоретических и клинических новшеств. Именно это обстоятельство создает впечатление, что "говорить больше не о чем, так как Лакан уже всё сказал". Как писал в своем "Вводном словаре лакановских терминов" Дилан Эванс, "работы [современных лакановских аналитиков] в основном представляют собой комментарии к Лакану, а не оригинальные разработки его идей (работы Жака-Алена Миллера являются заметным исключением). В случае с учением Мелани Кляйн ситуация складывается кардинально противоположным образом: ее идеи были существенно развиты такими ее последователями, как Паула Хайманн, Уилфред Бион, Дональд Мельцер и др."

Q: В чем различия и сходства между лакановским и кляйнианским психоанализом?
Сходства: лакановский и кляйнианский анализ - это, наверное, единственные направления психоанализа, принимающие постулат Фрейда о существовании влечения к смерти как того, что присуще самой по себе природе человека и вообще жизни. Неофрейдистские и фрейдомарксистские направления отрицают его как "биологизаторскую концепцию" и рассматривают (само)деструктивные феномены как результат фрустраций, вызванных воздействиями среды. Логично поэтому, что если создать "хорошую" среду ("здоровое общество" по Фромму), удовлетворяющую влечения человеческого существа, то деструктивность автоматически исчезнет.
Различия: Кляйн полагала, что инстанции Я и Сверх-Я в зачаточном виде существует у человека с самого рождения. Для Лакана же Я начинается только со стадии зеркала.
Для Кляйн отношения мать-дитя находятся на первом месте и именно в их нарушениях берут начало тяжелые патологии вроде шизофрении. Для Лакана на первом месте - отношения субъекта и Отца, и именно провал в усвоении отцовского означающего ведет к психозу.
В клинической работе Кляйн фокусировалась на негативном переносе и его интерпретации (которая могла происходить даже прямо на первой сессии). Для Лакана перенос - это "эффект означающего", он не разделял позитивный и негативный перенос (при этом разделяя воображаемый и символический перенос) и не принимал во внимание факт, что интенсивный негативный перенос может разрушить аналитический процесс. Более того, сам Лакан практиковал разрушение сеттинга и аналитической коммуникации (прерывание сессий, физическое насилие), полагая, что это каким-то образом поможет человеку соприкоснуться с его бессознательным. Подробнее читайте интервью Сержио Бенвенуто с Андре Грином "Против лаканизма": https://www.b17.ru/blog/99900/

Q: Психоанализ – это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!
A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления и его бессознательный смысл – избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. На глубокие психические изменения, как и на телесные, необходим достаточно протяженный отрезок времени интенсивной психической работы. Как говорил Фрейд: "Следует сказать, что психические изменения происходят как раз медленно; если они наступают быстро, неожиданно - это плохой признак. Действительно, лечение тяжелого невроза вполне может продлиться несколько лет, но в случае успеха задайте себе вопрос: сколько бы продлился недуг? Вероятно, десятилетие за каждый год лечения, это значит, болезнь вообще никогда бы не угасла, как мы часто видим у больных, которые не лечились"

Q: Есть эмпирические доказательства, что психоанализ и психоаналитическая терапия вообще работают???
A: Да,есть. Например:
https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studies
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467
https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdf

Q: Справится ли анализ с моей проблемой?
A: В предыдущей шапке ответ был уклончивым: "К аналитику можно обращаться с любыми симптомами: от трудностей в отношениях и апатии до психосоматики".

Q: Как заниматься самоанализом?
A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен". Ведь если бы он был действительно возможен, неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое самостоятельно очень сложно. Однако способность к самоанализу – это то, что появляется в результате анализа, и часто анализ заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.

Архив старых тредов (обновлен 21 декабря 2019!) - https://pastebin.com/0QE9G31B
Пропущено 151 постов
11 с картинками.
Пропущено 151 постов, 11 с картинками.
Аноним 24/01/21 Вск 17:17:19 1219565
>>1219529
>направленно "на" и связано "с" внешней средой.
То есть мастурбация направлена на и связана с внешней средой?
Аноним 24/01/21 Вск 17:22:36 1219566
>>1219529
>Импульс к удовлетворению потребности - это естественно внутренний фактор, но всё дальнейшее (цикл контакта из гештальт-терапии) направленно "на" и связано "с" внешней средой.
Друг, ты же сначала говорил, что
>Сначала происходит реакция на внешние стимулы, а потом уже на внутренние.
То есть желание ебли или голод происходит сначала как реакция на внешний стимул, а потом уже на внутренний, да? Тогда как с этим связан импульс к удовлетворению потребности как внутренний фактор?
Ты гештальтист, кстати? Обычно это у них такая каша в базовых определениях и хаотичность в рассуждениях
Аноним 24/01/21 Вск 17:30:17 1219567
>>1219529
>Длительное подкрепление определённой когнитивной схемы приводит к тому, что человек безоговорочно верит в её истинность.
Человек может и не верить в истинность "схемы". Безоговорочная "вера" в какую-либо "схему" - это уже бредовое убеждение. Например, фобичные люди прекрасно могут сознавать беспочвенность и иррациональность своих страхов. Но не могут перестать испытывать страх. Именно поэтому разубеждение здесь мало работает. Или люди с ОКР. Когнитивный ("вера") и эмоциональный ("аффект") аспекты - это зачастую разные вещи.

>Просто для длительного эффекта нужна не одна убедительная интерпретация, а множество убедительных интерпретаций, чтобы произошло "перенаучение" и образовались новые устойчивые нейронные сети.
У тебя какие-то курпатово-вероникостепанковско-мимошпицыалистические представления о нейрофизиологии научения. Для научения и образования "новых нейронных сетей" недостаточно тупо много раз повторить интерпретацию или опыт. Надо еще, чтобы опыт этот всякий раз соответствовал определенной реальности, а именно - заканчивался успехом в ее овладении или изменении.
Хуита Аноним # OP 24/01/21 Вск 01:57:53 1219394 Ответ
oggu3vowmu441.png 4238Кб, 1484x2048
1484x2048
Что это было?

Со второго ноября прошлого года я начал испытывать самый сильный животный страх в своей жизни. Тревога, сильнейшая тревога, меня мучала неделю. Я каждый день имел пульс в 100, хотел реветь, пытался жалко убежать от мыслей, но все равно жидко обсирался и начинал снова почти реветь от страха. Боялся я того, что вдруг окажусь злым человеком в душе. Я загнался так из-за одной лишь мысли, которая даже особо не была злой.
Этот страх я в себе узнал когда мой бывший лучший друг довел меня почти до суицида тем, что внушил мне путем манипуляций что я злое уебище не достойное жить. Он считал меня предателем, когда я постоянно говорил что я ничего не сделал. Когда это все было, я должен был послать на хуй его, но не мог. Я не мог не сдержать слово, что останусь с ним. В итоге я страдал два месяца. Потом как мои родители узнали кто довел меня, я удалил все аккаунты в соц.сетях. Вообще все. Когда мы последний раз общались, он поблагодарил меня за это, и мы попрощались. Я был в том разговоре блядским лицемером. Я говорил что не держу на него зла, хотя держал еще как. И сейчас я походу хочу ему смерти.

Моя тревога ебейшая кончилась где-то на прошлой неделе, когда я снова послал всех на хуй и перестал общаться с кем либо кроме своих родителей. С нормисами общался в научных целях. Стало заметно спокойней, но вернулись навязчивые мысли о кошке своей, породы пикрил. Мысли о том, как я или что то другое падает ей на позвоночник и он ломается. Что со мной и нужно ли идти к кому нибудь? Если да, то к кому?
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
Аноним 24/01/21 Вск 10:49:57 1219441
>>1219394 (OP)
> Боялся я того, что вдруг окажусь злым человеком в душе.
Бред какой-то. Такого не слышал никогда.
> Он считал меня предателем, когда я постоянно говорил что я ничего не сделал. Когда это все было, я должен был послать на хуй его, но не мог. Я не мог не сдержать слово, что останусь с ним.
Какие-то непонятные у вас там гульки, дружбы. Ладно бы там у тебя чувство вины было или ощущение там несправедливости, а тут страх, что ты окажешься злым человеком?
Аноним # OP 24/01/21 Вск 13:37:58 1219485
>>1219427
А может ли быть такое, что это происходит из-за моего возраста когда гормоны шалят?
>>1219441
Ага. Сильный страх, настолько, что я был готов себя убить. Я могу загнаться лишь из-за одной мысли.
Аноним 24/01/21 Вск 14:44:20 1219510
>>1219485
Шалящие гормоны могут лишь дополнять проблемы со психикой, но не вызывать их.
Аноны, помогите, пожалуйста: ненависть к отцу взрослого человека. Аноним # OP 21/01/21 Чтв 13:13:34 1218415 Ответ
991f1b267668acb[...].jpg 15Кб, 600x415
600x415
В общем-то стандартная ситуация: бил, унижал. Однажды в детстве, когда я не хотел что-то делать (меня часто использовали как бесплатную рабочую силу вне уроков), повез на помойку и сказал "иди и живи, как хочешь". Потом прошли годы, я вырос, успел пожить и в Москве, и в Питере на съемных хатах со сложностями, но мне купили неплохую по меркам моего города квартиру, и я вернулся сюда. Со временем стал программистом, сейчас зарабатываю очень неплохо. И мне уже под 30 лет.
Но одно время родители начали часто приезжать, по несколько раз в месяц. Стоило увидеть соринку в углу - и отец начинал кричать, всячески унижая. В моей квартире же все запрещал делать. А в начале, когда на ней был ремонт, поставил ебучую душевую кабинку, хотя я хотел ванну, и установил все по своему вкусу. Я пытался перечить, но куда уж там...
Я пытался найти о нем хоть одно хорошее воспитание, но моменты из подросткового возраста, когда мы жили вместе одной семьей (мама, кстати, у меня хорошая, но в один период из-за ненависти к отцу я даже ее начал винить, что сейчас несколько прошло) я часто запирался в комнате за закрытой дверью и плакал, желая ему смерти и утопая в ненависти.
Его я не видел больше полугода. Но после тех частых приездов и напоминаний о том, какой я ничтожный (хотя, на самом деле, вполне нормальный) заронили во мне кошмары о нем. О том, как он приезжает; как запрещает что-то делать; бьет (хотя сейчас я явно сильнее).
Из-за отца не могу видеться с мамой, потому что она живет с ним. Договорились, что она будет приезжать ко мне в будущем, мы будем ходить на мероприятия. Изредка.
С этой квартиры от ненависти я хотел уехать далеко, просто послать это ненавистное место к чертям. Думал его переделать, но внутренний страх, доставшийся от действий отца, просто мешает мне хоть что-то изменить. Но мне сейчас и хочется уехать, ведь тут все готовое, но ненависть-то останется... В течение каждого дня за очень редким исключением несколько воспоминаний о нем, за которыми следует ненависть и раздражение. Часть - с кошмарами по ночам.
Как это фиксится? Подскажите, пожалуйста.
Пропущено 7 постов
1 с картинками.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Аноним 23/01/21 Суб 05:24:30 1219031
>>1218415 (OP)
Твоя ненависть к отцу - проявление твоей любви к нему. Ты хочешь, чтобы он стал другой, любил тебя, и тогда бы ты смог любить его. Поэтому ты боишься его, поэтому тебе ценно его мнение, поэтому ты его отпиздить не можешь. Было бы тебе похуй на него - было бы похуй.

Хочешь, чтобы тебе стало всё равно на него? Меняй свои поступки, а через поступки ты поменяешь мысли, а через мысли поменяешь чувства. Ты неплохо зарабатываешь, можешь сделать ремонт; забей на отца хуй и делай ремонт на свой вкус, поставь ебучую ванную вместо кабинки. Если квартира не на тебя оформлена - покупай квартиру с ремонтом на свои скопления. Не прислушивайся к его мнению никогда. Не общайся с ним, хочет общаться - тут двачую этого анона: >>1218702 . Будет бить тебя - ебашь его в 2 раза больше. Полезет драться - пизди, пока не будет просить прекратить/пока не извинится/пока не побьешь его сильно. Он тебя не уважает и не любит, так зачем его уважать и любить? Для чего бояться его взрослому парню? Будь сильным и забей на него не попытками себя переубедить, а РЕАЛЬНЫМИ ВОЛЕВЫМИ действиями, подкрепленными мыслями о том, что нехуй такого батю слушать, уважать и бояться.

Также советую сходить ко психотерапевту: у тебя конченный отец и по-своему поехавшая мать (здоровая психически женщина не стала бы жить с таким куском говна, она бы сбежала от него. А она, судя по всему, даже любит его, а это о многом говорит), твоя семья - дисфункциональна, и у тебя помимо этого хватает проблем со психикой, которые ограничивают тебя в этой жизни против твоей воли + непрожитые эмоции, о которых писалось выше.

В любом случае, надеюсь, что ты справишься. Помни: твоя жизнь зависит лишь от тебя.
Аноним 23/01/21 Суб 05:38:47 1219038
1611369530607.jpg 61Кб, 976x850
976x850
Бля, а я иногда люблю фантазировать на такую тему, типа у меня такой отец или мать тиран, а я их пизжу, игнорирую и всё такое, вызывает чувство удовлетворения. Хотя семья у меня относительно нормальная, мать заботливая, разве что отец был омежкой-похуистом. Что со мной?
Ещё иногда фантазирую, что мать насилую после того, как приведёт чужого мужика в дом или отпиздит меня, или ещё как-то провинится, бля, пиздец полный
Аноним 24/01/21 Вск 04:17:34 1219414
>>1219038
Ты как из палаты выбрался?
Помогите понять, что мной и стоит ли идти к мозгоправу Аноним 06/01/21 Срд 03:12:18 1212421 Ответ
1609891938428.jpg 183Кб, 1178x1472
1178x1472
Моя главная проблема - абулия. Я не иду есть, когда чувствую голод; не могу встать с кровати, когда давно пора выходить; я не поднимаюсь со стула, когда страдаю от головной боли, тошноты или похмелья, чтобы найти цитрамон или налить себе чаю. А ещё я постоянно ощущаю себя крайне заебанным и уставшим - и приложенные за день усилия никак не отражаются на этом ощущении.

В детстве я был очень тупым и невнимательным, постоянно зависал в манямирках - и абсолютно никак не следил за окружающей реальностью. Я абсолютно никогда не помнил поручений родителей и учителей, мог неделями забывать сделать вечером то, о чем мне напоминали каждый божий день на протяжении месяца (например, записать на диск несколько треков к школьному концерту), вообще никак не учился, а любой с трудом вызубренный материал забывал уже через день после сдачи его на уроке. Пару раз меня чуть не сбивали машины из-за невнимательности. Все вокруг считали меня шумным дурачком, так как я был очень импульсивным и вообще не думал о последствиях, а также не ощущал тяжесть вины за нарушение большинства социальных норм - то есть, я мог, например, без задней мысли залезть в мусорный бак или облизать пол в туалете - и ощутить даже какую-то гордость за то, что я смог это сделать, а остальные ссыкуны стремаются. Думаю, если бы тогда я прошел IQ-тест, то не набрал бы и 80 баллов.

Алсо, помню, что когда мне было лет 12-13, мать с кем-то разговаривала по телефону и упоминала задержки в развитии. Она не называла моего имени, но мне и тогда, и сейчас кажется, что речь шла обо мне. Впрочем, спросить её об этом напрямую я никогда не решался. А когда во втором классе я одновременно схлопотал, как сейчас помню, три единицы, две двойки и одно замечание, то сильно удивился, когда мать впервые в жизни меня строго отсчитала.

Ещё у меня с детства очень хорошее воображение, а мать меня всегда баловала - и потому я мог проводить в манямирках сколько угодно времени, не отвлекаясь на реал вообще. Уж не знаю, это ли сыграло основополагающую роль в моей полнейшей дереализации и депресонализации или же это всего лишь стало дополнительным стимулом, но, наверное, если бы с детства меня так не разбаловали, то всё могло бы пойти иначе.

Мать, кстати, мной никогда не занималась, но постоянно хвалила за каждую мелочь, так как постоянно работала и моим воспитанием в основном занималась бабушка. Отец в семье был лет до 7-8, но он часто напивался (впрочем, даже спьяну он редко буянил и не бил ни мать, ни меня) и в итоге они с мамой развелись. С тех пор я часто встречался с отцом (мать была не против) но мне, если честно, встречи эти никогда особо не нравились. Однако отказать отцу я очень боялся - и потому всегда корчил радостную мину, когда гулял с ним. Это же касается и деда по отцовской линии (по линии матери дед умер незадолго до моего рождения).

Вообще, вспоминая детство, я никогда не был проактивным или даже просто инициативным человеком. И это странно, учитывая, что в то время я был весьма импульсивен (как и сейчас, впрочем). Тогда от ангедонии я ещё не страдал, однако от отца мне досталось довольно глубокое искривление грудной клетки и, как окажется позже, дисплазия соединительной ткани. Когда в 14 лет у меня обнаружат сколиоз 3 степени, дыхательную недостаточность и какие-то проблемы с сердцем брадикардия, пониженное давление, иногда аритмия, но определенного диагноза до сих пор нет - это сыграет немаловажную роль в понимании состояния моего здоровья.

В переходном возрасте я обрету репутацию жалкого, всратого и ссыкливого дурачка в школе. Травить меня будут не сильно, но, будучи на тот момент крайне чувствительным к любого рода поползновениям в свой адрес, я сильно замкнулся в себе - и тут случилось странное. Моя самооценка, равно как и отношение к окружающей действительности, колебалось из крайности в крайность: то я ненавижу себя и других, то считаю себя самым умным, а других людей - быдлом, неспособным понять все витиеватости моих измышлений, то наоборот - и так меня телепало из стороны в сторону на протяжении многих лет. Да и сейчас, признаться, периодически телепает, хоть уже и не так часто и сильно.

Отчасти из-за этого, наверно, в том возрасте я буду вести себя как полнейший уебан и постепенно начну лишаться эмпатии к близким людям. Именно тогда я начал активно сидеть на бордах (хотя узнал о них ещё раньше) и меньше проводить времени с и так немногочисленными друзьями. В этом же возрасте я очень много злился на всех и вся, и часто обижал мать, намеренно выводя её на эмоции. Позже мне станет стыдно за это, но уебком я быть не перестану.

Бессильная ненависть к окружающим, аутоагрессия, слабость и трусость, а также влияние имиджборд в итоге сделают меня в край оскотинившимся животным. Я буду много дрочить на гуро и ЦП, часами фантазировать о том, как я приковываю к батарее одноклассниц и ебу их во всех позах, упиваясь их ревом и слезами.

К слову, это будут далеко не первые мои сексуальные девиации. Еще в детском саду на сончасе я нередко фантазировал о том, как облизываю и тискаю девочек из своей группы в разных местах, хотя о сексе тогда я едва ли мог что-то знать. Еще помню, что на линейке то ли во втором, то ли в третьем классе я смотрел со стоячим хуем на старшеклассниц и вновь фантазировал о том, как хотел бы я их натянуть.

В то время я мог дрочить по 5-10 раз в день - и не уставать. Однако у меня и в мыслях никогда не было подкатывать к какой-нибудь девочке. Фантазий всегда было предостаточно.

А ближе к старшей школе я фантазировал уже о другом. Например, я планировал совершить теракт в школе, стать серийным маньяком, заняться бизнесом по производству и продаже ЦоПэ, но, как и все фантазии до этого, дальше воображения эти планы не ушли. К сожалению.

Вообще, нерешительность - это то, что печалит меня больше всего остального. Думаю, отчасти из нее растут ноги и у моей абулии, и у ангедонии. Знаете ведь, что при фрустрации люди обычно стараются как-то компенсировать отсутствие у них фрустратора? Так вот, я никак не компенсировал это, не считая фантазий. Я никогда и не пытался претворять свои фантазии в жизнь, просто потому что а) мне было дико страшно даже думать об этом всерьез и б) мне это было ненужно, так как фантазии с лихвой удовлетворяли меня - и после них я уже не чувствовал себя обиженным, разве что уставшим и немного опустошенным.

Но время шло - и обычные фантазии перестали меня так уж сильно увлекать. Я начал философствовать, с умным видом анализировать всякое разное, но и это со временем прошло.

И вот я здесь - всё такой же ссыкливый, ленивый и невнимательный, но теперь еще и без любимого манямирка, куда я сбегал всю свою жизнь как в самое лучшее средство эскапизма.

Хотя и это не совсем правда, конечно. Я всё ещё фантазирую и прокрастинирую, но уже не так яро, ибо реальность с каждым годом отнимает всё больше моего внимания. И вот уже и школа давно позади, и диплом висит на носу, а реальность мне как была отвратительна, так и остается. Но теперь, помимо внимания, она отнимает еще и все мои немногочисленные силы. Я не моюсь, практически не ем, не выхожу на улицу без необходимости, а если и выхожу, то только потому что в комнате мне душно и я начинаю задыхаться тревоги. И ни желания жить, ни удовольствия от этой самой реальной жизни нет никакого. Я будто древняя крыса, запечатанная в кристалле: я существую только пока нахожусь в нем, но жизнью такое существования назвать нельзя, а стоит разбить кристалл - как тут же рассыплюсь и я, и прекратится даже это эфемерное существование.

Мне уже давно ничто не кажется реальным, анон. Мир будто в тумане, а с тех пор, как у меня началась регулярная мигрень и сильно просело зрение, я вообще воспринимаю всё происходящее как какой-то уебищный мультик за пыльным экраном старого телека. И я бы давно прекратил эту хуйню, но ссыкотно. Несмотря ни на что, мне всё ещё постоянно страшно. Страшно, лениво и ничего не хочется.

Такая вот хуйня.
Пропущено 4 постов.
Пропущено 4 постов.
Аноним 20/01/21 Срд 13:32:12 1218202
Бамп
Аноним 20/01/21 Срд 18:03:51 1218258
>1212421
Детство сильно похоже на СДВГ, дальше наслоились еще расстройства из-за того, что не встроился в социум. Уровень абулии непонятен, расписано, что очень жесткий, но при этом на носу какой-то диплом, то есть после школы где-то учишься?
Мозгоправа поискать стоит, но не факт, что сразу найдешь нормального и получишь правильное лечение, это может растянуться надолго, и в процессе подбора таблеток могут быть такие, от которых только хуже. Если к диплому своему совсем не можешь готовиться, то иди прямо сейчас к психиатру, если считаешь, что справишься в текущем состоянии, то возможно лучше начать с психологии.
Аноним 24/01/21 Вск 00:37:05 1219385
У тебя шизофрения. Но ты не озвучил структуру бреда. Вперёд. Что там, преследование, инсценировки? Рассказывай. Желательно психиатру. Все можно тормознуть пока молодой.
Дисморфофобия #1 /dysmorphophobia/ Аноним 18/01/21 Пнд 17:58:07 1217652 Ответ
image.png 233Кб, 512x330
512x330
Дисморфофобия (body dysmorphic disorder, сокращённо BDD — название в DSM-5 и МКБ-11), — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. Обычно начинается в молодом или подростковом возрасте.

Симптомы
При дисморфическом расстройстве наблюдаются следующие симптомы:

симптом зеркала — постоянное стремление смотреться в зеркало и другие отражающие поверхности, поиск выгодного ракурса, при котором изъян не так заметен; иногда — полное избегание зеркал;
симптом фотографии — категорический отказ фотографироваться. В эпоху селфи появилась другая вариация, созвучная с симптомом зеркала — навязчивое желание делать селфи-снимки в поиске наиболее выгодного ракурса, компенсирующего недостаток;
чрезмерное внимание к собственной внешности — диета и физические упражнения, косметологические процедуры вплоть до пластических операций, злоупотребление косметикой, использование вызывающей одежды и аксессуаров с целью отвлечь внимание от дефекта; иногда — бесформенная одежда, отпускание волос на лицо, чтобы скрыть изъян;
постоянные разговоры об изъяне, выспрашивание близких, поиск информации в интернете, сравнение себя с другими людьми;
депрессия, социальная изоляция.

Как показано выше, дисморфофобия обладает определенными обсессивно-компульсивными особенностями, которые очень схожи с особенностями ОКР. Одно недавнее исследование продемонстрировало, что 24% людей, у которых проявляется Дисморфофобия, также страдали ОКР. Самым существенным сходством, которое связывает такие расстройства как ОКР и Дисморфофобия — является цикличность процесса, в результате которой происходит усиление симптомов. В этом процессе, который называется обсессивно-компульсивный цикл, навязчивое и избегающее поведение, которое человек использует, чтобы уменьшить свое беспокойство на самом деле только ухудшает и укрепляет его навязчивые идеи (мысли).

Лечение
Несколько последних исследований продемонстрировали значительное уменьшение симптомов у людей, с диагнозом Дисморфофобия, при лечении когнитивно-поведенческой психотерапией (КПТ).

Основные техники КПТ для лечения дисморфофобии:
«Экспозиция и предотвращение реакций» (ЭПР) - https://okr.kiev.ua/epr/
Кроме того, был разработан вариант ЭПР, который также является чрезвычайно эффективным при лечении пациентов с диагнозом Дисморфофобия. Этот метод называется методом «воображаемых представлений», в нем используются короткие истории, базирующиеся на навязчивых идеях / мыслях пациента, у которого проявляется Дисморфофобия. Производится аудиозапись этих историй, после чего они используются как инструмент ЭПР, позволяя, тем самым, клиенту испытать воздействие ситуаций, нахождение в которых было бы невозможным при использовании стандартных инструментов ЭПР. Комбинируя данный метод со стандартными методами ЭПР, а также с другими техниками когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), такими как «Когнитивная реструктуризация». Данный тип воображаемых представлений может значительно уменьшить частоту и масштаб навязчивых идей, при телесном дисморфическом расстройстве (дисморфофобия), а также уменьшить индивидуальную чувствительность к навязчивым мыслям и образам, при диагноза телесная дисморфия (дисморфофобия).

«Когнитивная реструктуризация» - https://ru.qaz.wiki/wiki/Cognitive_restructuring

«Основанная на осознанности когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)» - https://okr.kiev.ua/osoznannaya-kpt/
С точки зрения основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии, большая часть нашего психологического стресса является не чем иным как результатом попыток контролировать и устранять дискомфорт, который вызывается нежелательными мыслями, чувствами, ощущениями и убеждениями. Перефразировав, можно сказать, что дискомфорт, который мы испытываем, не является проблемой — проблемой являются наши попытки проконтролировать и устранить наш дискомфорт. Для людей, у которых проявляется Телесная дисморфия (Дисморфофобия), основной целью основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии есть развитие способности более охотно / спокойно переживать собственные дискомфортные, навязчивые мысли / идеи, чувства, ощущения и убеждения, не используя при этом навязчивое поведение, поведение избегания, поиск заверений и / или мыслительные ритуалы.

«Гипносуггестивная психотерапия» - применяется для лечения людей с диагнозом Дисморфофобия / Телесное дисморфическое расстройство. Гипносуггестивная психотерапия очень эффективна и позволяет закрепить на бессознательном уровне достигнутые с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии результаты. Это достигается за счет того что во время гипнотизации человек погружается в определенное состояние сознания, которое характеризуется резким сужением объема сознания и фокусировкой на внушении. Таким образом, возможно, не только внедрить нужную установку на бессознательный уровень, но и сделать это в обход сознания человека. Кроме того, человека, который страдает телесной дисморфией, мы обучаем навыкам самогипноза, что позволяет ему самостоятельно закреплять и усиливать достигнутые во время работы результаты. Гипноз при работе с человеком, у которого проявляется Дисморфофобия, в конечном результате, позволяет заменить нежелательные идеи (мысли) на более адаптивные, встроить новые поведения вместо навязчивых поведений, поведений избегания, поиска заверений. Тем самым гипноз (гипносуггестивная психотерапия) позволяет человеку более свободно находиться в ситуациях, где ранее он испытывал нежелательные навязчивые идеи, образы, чувства и ощущения.
Пропущено 46 постов
3 с картинками.
Пропущено 46 постов, 3 с картинками.
Аноним 23/01/21 Суб 23:00:42 1219365
>>1219355
>У меня никогда не было желания жить как нормиска
>от людей мне всегда хотелось огромного количества внимания ко мне
ПХахаха, ты дура блять ебаная, ты самый настоящий норимс, все этого и добиваются, это один из основных инстинктов. Просто ты это не отрицаешь, а люди думают, что это просто общение им доставляет, а не внимание к себе.

Ты ненавидишь социум, только потому что понимаешь, что он тебя не примет. Ты пока не плохо прячешься в иллюзиях насчет себя, но все одинаковы на самом то деле, если нет серьезных отклонений, и все сценарии можно предсказать.



Аноним 23/01/21 Суб 23:22:25 1219369
Аноним 24/01/21 Вск 00:09:38 1219379
>>1219369
Есть немного, но и ты тут почти каждому, сходу, отвечаешь в духе "ты тупой долбоеб, пройди нахуй"

Ладно, если без негатива, то эти терапии вещь хорошая, но когда я пробовал, то мне вначале тоже казалось, что проблемы решаются, становится лучше, но потом я попал в какой-то тупик и все пошло к ебеням, и стало даже хуже. Поэтому я бы посоветовал это делать с психотерапевтом или с кем-нибудь кто хорошо разбирается в этом, чтоб он мог поправлять тебя если ты неправильно истолкуешь терапию.
Никогда не отличаю сон от реальности Аноним 23/01/21 Суб 00:32:24 1219003 Ответ
unsleep6.jpg 32Кб, 645x360
645x360
Вот реально,пока сплю мне кажется что все по настоящему.Пусть я во сне стал ультра чедом,маньяком,спас универ от террористов,пришел голый в школу,вызвал Дьявола вместе со своей бабушкой и младшим братом,и потом сражался с ним(сон в духе Гоголя,типа мы хотели просто вызвать какого то духа а пришел Дьявол в виде жирного веселого позитивного аристократа в смокинге и с тростью,который с каждой минутой становился злее и в один момент озверел и решил убить и меня и забрать мою душу,лол,но я оказался не промах,рисовал круги мелом и читал заклинания что бы его прогнать и у меня все получилось.Полный бред,но когда я спал мне казалось что все это по настоящему).А вы когда спите,понимаете что вам все сниться?У меня ни разу такого не было,всегда все очень реалистично и не отличимо от реальности.
Пропущено 3 постов.
Пропущено 3 постов.
Аноним 23/01/21 Суб 22:38:48 1219353
>>1219003 (OP)
Если дрочу перед сном, то сны не помню. А так помню.
Аноним 23/01/21 Суб 23:01:48 1219366
>>1219353
Я почти всегда запоминаю короткие отрывки
Аноним 23/01/21 Суб 23:02:09 1219367
>>1219353
Дрочу 2-3раза в день
Тред депрессии #77 Аноним 09/01/21 Суб 06:01:28 1213449 Ответ
IMG202101090546[...].jpg 73Кб, 1280x719
1280x719
IMG202101090547[...].jpg 13Кб, 550x412
550x412
IMG202101090546[...].jpg 96Кб, 1081x700
1081x700
IMG202101090547[...].jpg 16Кб, 500x333
500x333
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни, анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что нибудь из того, что можно купить без рецепта. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
По своему опыту кажется что антидепрессанты не особо эффективны, и не стоят ни тех денег что за них просят, как усилий по их добычи.

https://2ch.hk/psy/res/1203126.html#top
Пропущено 560 постов
17 с картинками.
Пропущено 560 постов, 17 с картинками.
Аноним 28/01/21 Чтв 09:13:50 1220904
>>1220837
тебе депра для галочки нужна или чо блять? Если на качество жизни не влият знает забей хуй, если влияет ты бы такие вопсросы не задавал
Аноним 28/01/21 Чтв 12:15:03 1220942
Кто пил пикрл? Помогло? А то 3 месяца на эсциталопраме просидел и 0 эффекта, пока перевели на это посмотреть. В принципе за неделю только спасть начал без нейролептика (что на самом деле меня очень радует т.к. чувствовал себя опущенным наркоманом, а сейчас хоть по этому поводу нет угрызения). Через неделю к психиатру, а чё ей говорить хз (просто кроме сна ни чего и не поменялось)
Аноним 28/01/21 Чтв 12:15:29 1220943
dUwKgH1buQ.jpg 130Кб, 810x1080
810x1080
>>1220942
Бля, забыл прикрепить пока писал
Поиск специалиста (психолога, психиатра, психотерапевта, врача) . Обсуждение специалистов /talks/ Аноним 03/02/20 Пнд 22:41:18 1088875 Ответ
image.png 1178Кб, 972x650
972x650
Ищем психиатра или психолога или психотеапевта. Не стесняемся называть свою страну, город, диагноз (или подозрение), ожидаемую сумму денег и количество сеансов, специализацию специалиста. Не стесняемся задавать вопросы, если что-то непонятно. Можно писать сплетни и слухи, делиться историями прорыва и облома.

Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)
Пропущено 442 постов
22 с картинками.
Пропущено 442 постов, 22 с картинками.
Аноним 20/01/21 Срд 23:22:58 1218325
>>1217961
Есть один психиатр в дс2. У меня друг снялся, пол года уже чистый, ну как, юзает психоту изредка. Я тоже к нему хожу, но я не не сидел не на чем, по теме шизофрении после юза.
Аноним 21/01/21 Чтв 06:00:40 1218368
Блядь, в треде только вопросы задают и никаких ответов не получают. ОП-хуй забил на тред, подборку проверенных специалистов никто составить не хочет. Вопрос - нахуя этот тред вообще висит?
Аноним 23/01/21 Суб 17:10:29 1219186
>>1217759
@psyawe тг, я указывала, если ты мне ответил и не ошибся
Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика Аноним 21/01/21 Чтв 21:22:30 1218619 Ответ
image.png 29Кб, 622x544
622x544
Единый тред вбросов своих графиков, шкал и прочих результатов тестов. Равно как и разной инфографики, диаграмм и чертежей.

Любые треды на доске /psy в стиле "Расшифруйте мой график" вне ИТТ буду удаляться.
21/01/21 Чтв 21:25:18 1218623
Просьба понять, что на доске нет, не было и не будет сидеть специалистов по расшифровке графиков. Тем более, бесплатно. Желательно эту работу проделывать самому.
Аноним 23/01/21 Суб 16:49:28 1219181
1611409766881.jpg 64Кб, 720x721
720x721
Ну допустим. Рэйт ми
Начинающий психолог просит помощи без смс и регистрации онлайн Аноним 22/01/21 Птн 15:42:41 1218820 Ответ
Best-quotes-fro[...].jpg 87Кб, 1000x500
1000x500
И снова я блять тут... Вот серьезно-двач это единственное место где я могу спросить хуйню на которую мне толково ответят и что то посоветуют. Всем сап. Проблема такая-увлекся психологией мира(разделом психологии а не хуйней по типу философии о всем вездесущем-держу в курсе челиков которые как и я не шарят), захотел изучить материал, что бы с толком применять его на практике в повседневной жизни. Ознакомился я значит с Уильямом Джеймсом и исходя из статьи с википедии понял что челик крут и я разделяю его взгляды по поводу того что антимилитаризм это ахуена, а дегенераты желающие возвысится в глазах общества за счет войны(ну или за счет унижения сверстника после школы за углом) просто ебучий биомусор. И начал я значит читать его эссе «Моральный эквивалент войны»... И вот проблема в том, что я даже четверти из всего написаного не понял блять... все написано несколько архаично, постоянно предостовлялись ссылки на различных всемирных деятелей и писателей о которых я даже в сказках не слыхивал.(челики которое читали эссе в начале своего пути как психолога поймут думаю) Хочу спросить у ребят шарящих и от начала до конца понимающих каждое его слово и каждую его мега завуалированную мысль-как вы этого добились? С каких книг по психологии вы начинали свой путь? Сколько времени мне примерно понадобится при изучении психологии, что бы не чувствовать себя овощем во время прочтения реально годной и сложной литературы?
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
Аноним 22/01/21 Птн 16:37:18 1218878
>>1218870
да там не то что слова непонятные, просто написанно это очень сложно и местами очень абстрактно понимаешь? Вообще всегда думал что абстрактное мышление это моя стизя, но видимо это касается только какого то бытового уровня жизни..Видимо я просто тупой кусок дерьма-которому просто не дано? Конечно психология для меня невероятно интересна но видимо мозги под это вот все не заточены должным образом что ли..
Аноним 23/01/21 Суб 06:32:56 1219041
вариант с блокнотиком лучший, "или сразу загуглил"- лучше после гугления тоже кратко в блокнот вносить.А когда делаешь заметку - надо стремиться максимально емко и ярко выразить идею,мысль,значение////
"Видимо я просто тупой кусок дерьма-которому просто не дано?" -если тянет изучать, значит интересно разуму это, какой то отклик в мозгах вызывает,а значит и понимание некоторое есть. Остальное-вопрос упорности/упоротости/усидчивости/
Аноним 23/01/21 Суб 12:07:08 1219084
>>1219041
Спасибо за совет, обязательно учту
ОКР ТРЕД /disorder/ Аноним 14/01/20 Втр 10:58:24 1082020 Ответ
5c2b62fa6df8554[...].jpeg 52Кб, 800x533
800x533
ТРЕД ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА
почему до сих пор никто не создал?
в МКБ11 окр вынесли в отдельную графу, так что теперь оно не считается разновидностью тревожного расстройства как и ипохондрия, которую теперь отнесли к ОКР. так что теперь страх заболеть это обсессия, а бесконечные обследования компульсия.
Также этот тред для тех у кого ОКР является коморбидным (сопутствующим) расстройством, генетически детерминированным (например синдром Туретта)
Пропущено 501 постов
56 с картинками.
Пропущено 501 постов, 56 с картинками.
Аноним 27/01/21 Срд 01:43:45 1220496
Постоянно вспоминаю неловкие ситуации, связанные с взаимодействием с другими людьми. Испытываю в этот момент сильное чувство стыда, и оно не проходит до того момента, пока я не издам рандомный звук или не ударю себя по голове, а лучше и то, и другое. В последнее время проявляется все чаще, вплоть до того, что делала это в общественном транспорте на автомате. ОКР? И если да, то как такое фиксить?
Аноним 27/01/21 Срд 11:40:31 1220588
>>1220496
К психиатру иди, болван
Аноним 28/01/21 Чтв 03:58:20 1220884
>>1093536
литерали ай эм. это пиздец. еще такая хуйня что допустим ты что-то настраиваешь и не можешь это настроить, потому что это не идеально и сидишь дрочишь одну и ту же залупу по несколько раз, все думаешь "бля пиздец нихуя не ровно". незнаешь как блять ползунок громкости правильно поставить на 95 или на 90, как лучше то блять будет. из-за этого создается склонность к дефолтным вещам, которые настроены за тебя другими людьми, все эти блять настройки под себя седлать (аля как тебе удобно), как блять мне удобно я не ебу сука ебаный в рот.
С чего начать? Аноним 21/01/21 Чтв 16:13:37 1218471 Ответ
5ebd4b874854b36[...].jpg 30Кб, 600x480
600x480
Сапыч. Подумал что задавать такой вопрос с общетреде не совсем уместно и решил поинтересоваться у челов которым психология так же интересна как и мне. Суть вопроса-с чего начать изучение психологии как "науки"? Передо мной стоит задача-научится давать людям реально годные советы по решению их моральных загонов и т.д не хочу говорить им какую то хуйню по типу-"вот подожди немножко и все пройдет само", а что если не пройдет сука? А что если челик уже стоит на балконе и строчит предсмертную записку с именами уебков которые сломали ему жизнь?(ну или что то по типу этого, вы поняли) в общем-жду советов и было бы отлично если бы вы накидали каких нибудь вводящих и изичных терминов которые я попробую подробно изучить и научиться правильно ими раскидываться(ну типа для начала хоть это освоить надо думаю) всем заранее хотелось бы выразить благодарочку за трату вашего времени.
Пропущено 5 постов.
Пропущено 5 постов.
Аноним 22/01/21 Птн 07:41:45 1218723
Аноним 22/01/21 Птн 07:43:58 1218724
>>1218471 (OP)
Для начала проанализировать, имеются ли у самого беды с башкой. И пройти терапию самому.
Аноним 22/01/21 Птн 09:31:22 1218742
>>1218722
>Тобою перечисленного нету в половине курса высшей математики и физики, все эти кольца-хуельца и прочие квантовые теории это в разы более непроверяемая и абстрактная хуйня,
Пиздец, школота... Математика - не наука, а язык науки. Все квантовые и прочие, как тебе кажется, "абстракции" в физике без конца доказываются и перепроверяются кучами экспериментов. Тот же самый БАК.

>>1218722
>Единственный критерий науки - наличие собственного предмета
Открой определение науки. А то когда ты дрочишь свой карандашик, у тебя возникает целая наука дрочения. Что, на самом деле, не наука, а технология или инженерия. Скройся, блядь, неуч.
Исповедь социопата М. Томас Аноним 02/01/21 Суб 15:08:53 1211091 Ответ
Confession-of-a[...].jpg 718Кб, 1680x2550
1680x2550
Пару лет назад читал этот опус, остался под впечатлением.
Автор пишет, что вину, жалость (в том числе к себе), привязанность и другие проявления эмпатии, которые у нормального человека не поддаются контролю без индоктринации, не испытывает или может переключать сознательно.
Она прекрасно чувствует себя без семьи и постоянных эмоциональных отношений.
Она высоко социализирована и эффективна в карьере.
Пока обычный человек манипулирует другими безотчетно, она делает это сознательно - а значит, честна перед собой.
Также она испытывает приступы ярости и получает удовольствие от насилия, но до сих пор держала это под контролем.
Её восприятие религии - отдельная песня.

Сравните это со средним двачером, страдающим без эмоционального контакта.

К тем, кто читал: какие остались мысли? Возможно, кто-то из вас смотрит на мир так же, как автор? Как научно характеризуется такое состояние психики?

В нарцетреде дали однозначный ответ: это или нарциссизм, или фантазии тупой бабы. Но у них вообще все просто.
Пропущено 26 постов
3 с картинками.
Пропущено 26 постов, 3 с картинками.
Аноним 19/01/21 Втр 04:53:38 1217775
невротики которые хотят стать психопатами
Аноним 19/01/21 Втр 13:33:39 1217863
>>1217775
В треде? Открыл, блин, америку.
Аноним 21/01/21 Чтв 23:13:30 1218674
>>1212716
Хезе, ты каких-то шизоидов описываешь

Читать пасту из оп-поста не стал, уже понял, что пробью лицо фейспалмом.
Какое нахуй стать социопатом/психопатом? Вы нахуя пытаетесь стать психически ненормальными? Там кроме всеми облизываемой жесткости характера куча других симптомов один охуительней другого. Плюс психопатия - врождённый дефект мозга; социопатия - приобретённое, но это тебя в детстве должны качественно пиздить, а не произойти божественное прозрение во взрослом возрасте. Стать вы можете нигилистами, циниками и тэдэ, не подменяйте понятия. Спасибо, что пришли на мой тед толк, блядь.
Расскажите плз про прохождение психиатра при Аноним # OP 18/01/21 Пнд 12:14:48 1217513 Ответ
a1LH4yr.jpg 32Кб, 1024x329
1024x329
Расскажите плз про прохождение психиатра при получении справки 002 о/у (оружейная справка). Подводные есть вообще? Его можно завалить если хикка? или просто спросят жалобы есть и всё? Нужно для работы в охране.
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
Аноним 19/01/21 Втр 22:22:47 1218086
бамп
Аноним 19/01/21 Втр 22:24:13 1218087
и еще про водительскую. в военкомате небыл лет 6, самому 27. слышал , что псих требует военник , а у меня пока ни справки ни военника, идти за ней очково
Аноним 21/01/21 Чтв 23:05:32 1218671
люто бамбаю
другой мимопоехавший
Шизик в меде Аноним 11/01/21 Пнд 06:47:43 1214437 Ответ
1610336809779.jpg 80Кб, 517x1080
517x1080
Аноны, я заебался. Как жить то нахуй?
Че по вводным? Долбоеб 19и лет, второй курс медвуза. В чем проблема? Да все просто. Во первых, я почти всегда веду себя как конченный мудак. Вот смотрите, у меня долги за 2й семестр, мне до нг дали их исправить до сегодняшнего дня. Что я сделал? Да нихуя, хотя отчисляться не хочу, и себя ацки ненавижу за то что нихуя не могу сделать, хотя чисто физически могу. Насчет ненависти к себе- это вообщеьв целом мое нормальное состояние, я ненавижу в себе вообще ВСЕ. Отсюда же постоянные мысли об РКН. Еще из проявлений шизы могу выделить резкие смены настроения, тотальный и глобальнейший похуизм на все, зачастую противоречивость действий и взглядов. Взгляды кстати крайне циничны и большинству знакомых кажутся прям таки экстримистскими.
Психоаноны, поставите диагноз? Я бля уже хз что делать. К дуркоспециалисту в больничку идти? Попить таблеточки от шизы? Если да, то какие? Мб можно как то с этим без всего этого борться?
Пропущено 12 постов
1 с картинками.
Пропущено 12 постов, 1 с картинками.
Аноним 17/01/21 Вск 15:59:25 1217033
Сегодня понял что вообще хочу свалить на недельку в глухой лес.
Аноним 20/01/21 Срд 23:19:56 1218324
Хачу бамп
Аноним 21/01/21 Чтв 18:39:59 1218527
1611243596464.jpg 1719Кб, 2256x4032
2256x4032
Bbbump
Социофобии тред #34 Аноним 17/01/21 Вск 15:36:38 1217015 Ответ
1535988536602.png 1887Кб, 1366x768
1366x768
Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная (2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдавшим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями, провоцирующими тревожность, и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу (систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказанно является эффективным средством в полном преодолении социофобии



// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находится в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
// Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.

В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.

Предыдущий: >>1214104 (OP)
Пропущено 535 постов
61 с картинками.
Пропущено 535 постов, 61 с картинками.
Аноним 22/01/21 Птн 09:07:18 1218735
>>1218598
У меня одна няша, больше нихачу.
Аноним 22/01/21 Птн 09:29:48 1218739
При социофобии, бессоннице, беспричинного страха и треморе головы когда смотрю долго в глаза людям, какой врач? Психиатр, психотерапевт или психотерапевт который может выписывать таблетки?
Аноним 22/01/21 Птн 21:47:56 1218962
>>1217934
>psy - общение психбольных людей
>спокойная тематика

:)
Дереализации и деперсонализации тред #7 Аноним 25/11/20 Срд 19:27:44 1193237 Ответ
IMG202011251749[...].jpg 53Кб, 714x694
714x694
16008544758681.jpg 73Кб, 736x552
736x552
IMG202011251750[...].jpg 138Кб, 1024x767
1024x767
16008544758682.jpg 231Кб, 1024x767
1024x767


https://2ch.hk/psy/res/1167550.html#top прошлый

Резистентное к лечению расстройство. Малоизученное.

Лечится психотерапией, фармакологией, изменением образа жизни, отказом от ПАВ, алкоголя, нормализацией сна

https://iyaroslav.ru/test/shkala-nullera-test-derealizaciya-online/ тест на дпдр




Причины: 1) Острый стресс, паническая атака. Чаще всего возникает у ранимых, тревожных людей. Страдают тревожным расстройством, различными фобиями.
2) После ПАВ (трава как правило)
3) На фоне сильной депрессии
4) проявление шизоспектра
5) ятрогенная деперсонализация может возникнуть после приема сиозс (сиозс-индуцированная апатия) и нейролептиков (нейролептическая депрессия)
Забавно, что сиозс применяют в качестве лечения дпдр.


Симптоматика: Википедию и так все читали, я хочу описать их поподробнее лично.
Я был в относительной ремиссии, поэтому буду описывать так, что первыми будут те пункты, вылечить которые мне не удавалось или почти не удавалось за 5 лет дпдр. Их я буду писать сверху, поскольку если вылечу эти симптомы, то это будет означать ремиссию, так как их пофиксить сложно.

Симптомы:

1) Исчезновение так называемой атмосферности и ламповости обстановки; отсутствие чувства душевного уюта и комфорта. К примеру, за окном дождь/снег, холодно, а у тебя в квартире тепло и уютно, на столе чай с лимоном с печеньками, на пеке включена какая-нибудь любимая игра или сериал. На фоне этого появляется ламповость, атмосфера, уют. Второй пример: гуляешь ночью в июне, прохладно, на небе звёзды, в наушниках начинает играть что-то вроде future garage или дарк эмбиента - в этот момент тебя снова окутывают все эти тонкие эмоции.
Далее: нет эмоций от нового года, дня рождения, предвкушения праздников. Вот это я думаю и есть так называемые "тонкие" эмоции, описываемые в интернете. У америкосов они называются "vibe", у нас в качестве примера могу выделить "кризализм".

Эти эмоции сложнее всего вернуть. Мне удавалось это сделать только с помощью гамк-б агонистов. Баклофен с этим хорошо справлялся, но он токсичен.
Фенибут тоже какую-то ламповость возвращает, но слабее. Феназепам это никогда не возвращал, но влиял на другие пункты дпдр. Ввиду резистентности приходится применять большие дозы бензодиазепинов (~10-20 мг), чтобы появились просветы и окна.

1.2. Исчезновение так называемой "загадочности". К примеру, раньше при изучении материалов о космосе, археологии, НЛО, при запутанных сюжетах в играх, просмотре фэнтэзи и sci-fi возникало чувство таинственности, непознанности.

1.3 Исчезновение чувства ностальгии. До расстройства я любил ностальгировать о былых временах. Как о тех, которые были сравнительно недавно, так и о тех, которые были несколько лет назад. К примеру, находишь трек, который слушал полтора года назад и начинаешь вспоминать что было в то время. Вообще всё: погоду, события, настроение. И начинаешь кайфовать. Или же тосковать по тем охуенным временам с мыслями "как же тогда было хорошо". Но испытываешь приятную, светлую грусть.
1.4. Исчезновение ощущения "здесь и сейчас"

2) Отсутствие вообще каких-либо эмоций, чувств, переживаний. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства удивления. Нет радости от покупок. Ангедония и деперсонализация в этом плане - Инь и Янь.

2.1.Настроение словно отсутствует, тебе просто "никак". Нет грусти или подавленности, либо эти эмоции очень притуплены и стерты.

3) Притупление эмоциональной реакции на музыку. То есть она как бы становится плоской, отдаленной и звучащей где-то на стороне. Теряется объемность и эмоциональный окрас. Слышишь ты её отчетливо, но каскада эмоций, который был раньше, уже не получаешь. Она просто играет на фоне, "чтобы скучно не было". Если ты с дпдр, то, скорее всего, раньше ты ловил фриссоны от любимых треков, чувствовал каждую ноту, а каждая нота и композиция в целом создавали различные приятные ощущения и эмоции. Теперь музыка набор пустых звуков.

4) Полная потеря интересов, хобби и увлечений

5) Снижение когнитивки. Не помнишь что было минуту назад. Не помнишь куда положил телефон, ключи, деньги. Забываешь события и то, что тебе говорили 5 минут назад. Забыл что было вчера, что ел на завтрак и так далее. За 5 лет страдания дпдр я мало что помню. Если в моей жизни и были интересные моменты, я их не помню. Знаю лишь одно - я умер 5 лет назад и 80-85% не помню из того что было во время дп/др. Это не относится к деменции, после редукции дпдр когнитивка нормализуется.

6) время начинает идти долго и мучительно(у кого-то быстро) особенно на работе/учебе. Ждешь когда уже закончится этот день. А самое смешное то, что, оглядываясь назад, понимаешь, что несколько лет пролетели довольно незаметно и быстро. Потому что эмоций у тебя нет, каждый день просто пустота. Даже если и есть что-то интересное - тебе на это похуй. Съездить на море или сходить в аквапарк - это тоже самое что пойти с работы домой.

7.1 Отсутствие чувств к близким. Полный похуизм и равнодушие, словно чужие люди

7.2. Невозможность влюбиться. Если и есть отношения, ты не чувствуешь в полной мере что-то к партнеру.

8) Отсутствие эстетического удовольствия при созерцании природы. Ты смотришь на красивый лес/закат и вместо мыслей как раньше "как красиво" ты думаешь "ну норм, пойду дальше". До дпдр я фоткал каждый листик, весь телефон и пека были завалены фотками природы. Сейчас же уже около года я ничего не фоткаю, ибо похуй. Вообще 8 пункт хорошо граничит с 1 пунктом, природа как-то создавала это самое ощущение атмосферы.

9) Отсутствие ощущения течения времен года.

10) Притупление чувств со стороны тела

10.2 Перестаешь различать запахи. Бросаются только резкие, тонкие ноты уже не различаешь, да и запахи в целом не вызывают никаких приятных ассоциаций. Когда встречаешь запахи духов в автобусе, которые чувствовал в детстве, не чувствуешь своего рода ностальгии к тем временам. До дпдр открывал какой-нибудь чай и были мысли "ого, как вкусно пахнет! сейчас я его заварю, вкусный еще, наверное!"

10.3 Еда. Не доставляет. Вкус есть, но внутри ничего не откликается

10.4 Раньше любил няшиться с тян, трогать ее, было приятно когда меня обнимают. Сейчас у меня чувство что я обнимаю макет.

11) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все какое-то блеклое и тусклое.
12) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте. Тут и так все понятно, это первичная, основная симптоматика, отсутствие которой может поставить под сомнение наличие у вас F48.1. Вот 11 и 12 пункт фиксится на изи той же схемой сиозс+ламотриджин


При дпдр встречаются и другие симптомы (вид от 3 лица; ощущение, что руки и ноги не твои, не узнаёшь себя в зеркале)


ЛЕЧЕНИЕ:

1) связка СИОЗС/СИОЗСИН с ламотриджином.
Данная схема предпочтительна при всех причинах возникновения дереала. Аккуратнее с сыпью. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-300 мг.
На самом деле данная связка многим, как и мне, помогла пофиксить лишь визуальные аспекты дереала, не повлияв на эмоциональную сферу.

2) Клoзaпин. Токсичен.
3) Депакин. Аккуратнее при связке с ламотриджином. Гепатоксична.
4) Бензодиазепины (феназепам, клоназепам, диазепам).
6) налтрексон. Есть пара людей, которым помог этот препарат вкупе с ламотриджином и СИОЗСами. Читаем исследования Нуллера.
9) Кветиапин. Может усиливать действие схемы лама и сиозс.
10) ИМАО-Б/ИМАО могут помочь от психической анестезии

11) Дексаметазон, кетоконазол. Во многих источниках, в том числе и в книге про резистентные депрессии, указывается про сбой гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси у дереальщиков. У людей с дпдр очень высокий уровень тревоги и кортизола. Рекомендуется сдать суточный кортизол.
12) плазмаферез



https://www.dpselfhelp.com/forum/index.php?/forum/51-treatment-ptions/

Ниже скину ещё один форум, где обсуждалось активно дпдр, а также книги, материалы и статьи (не уместилось)

Залетные, которые, не изучив тему, говорят про взросление и/или депрессию - НЕ пишите в тред
Пропущено 506 постов
32 с картинками.
Пропущено 506 постов, 32 с картинками.
Аноним 21/01/21 Чтв 19:59:37 1218569
>>1218525
Нет, что бы не читать подобное нытье
Аноним 21/01/21 Чтв 20:16:12 1218575
>>1218526
Где я сказал что оно лечит, шиз? Я сказал про облегчение состояния
Аноним 21/01/21 Чтв 21:36:39 1218630
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов