Обсуждение психофармы, исследований, схем фармакологической терапии.Напоминаю, что за приобретение бупропиона грозит уголовка.Также просочилась инфа, что прегабалин (лирика) скоро перестанут продавать с 1 декабря. Препарат будет в сильнодействующих. Но как я понял сажать будут только за распространение и продажу, то есть рискует только продавец.https://lenta.ru/news/2019/06/06/narkotikam_net/
>>1075947В теории все антидепрессанты должны помогать от всех психических проблем, но на деле не все так радужно, заходит кому как повезёт. Поэтому смысла задавать такие вопросы нет, надо пробовать самому.
Сап, анон, проблема в том, что у меня никогда не получается завести друзей, как-то вести себя спокойно и непринужденно в компании людей. Начну с того, что у меня никогда не было адекватного эмоционального контакта с родителями, маме всегда было похуй на мои дела, часто бывало что говнила и оскорбляла. С отцом вообще почти не разговаривали, хоть и жил с нами. Самое хуевое началось в школе. Меня хоть и не травили, но никогда не было друзей, кажется со мной даже не пытались общаться. Я уже хороню ирл и пытаюсь социализироваться в интернете, вступать в различные беседы, общаться в скайпе, дискорде, конфах и так далее. Везде, где я бываю, образовывается своя компания людей, которые могут прикольно общаться и даже перекатываться ирл. Но у меня никогда не получается, меня всегда выпирают, говнят, я всегда обсираюсь и запоминаюсь как какой-то фрик. Я не понимаю, что со мной не так. Мне хочется нравиться людям, общаться с ними, обмениваться приколами. Неужели из-за проебанной подростковой социализации и хуевыми отношениями с родителями мне обречены страдания и отсутствие адекватных отношений с людьми? Когда со мной нормально общаются и получается хорошо, у меня сразу повышается настроение и чувствую себя заебись. Но долгих каких-то адекватных отношений с одним кругом лиц у меня не было. Да и всегда чувствуется, как к тебе по-настоящему относятся, будто есть смешнее и интереснее тебя.
>>1047206 (OP)Может ты слишком много говоришь или слишком назойлив? Не факт конечно, что это так. Когда люди долго не общались, и хотят общения, то они очень общительные и прилипчивые. Других это утомляет и пугает. Большинство людей, не имеющих таких проблем ленивы и тупы в общении. И когда на них обрушивается поток чужого сознания, то чувствуют себя неловко и даже могут запаниковать. В общем не стоит показывать своего голода общения, как и другой нужды в чём-либо. Потомки приматов включают мозг только от случая к случаю, для решения нестандартных критических проблем, и когда все их основные потребности закрыты, то ходят с пустыми сонными глазками, не обременяя себя тяжёлой умственной деятельностью. Не стоит их напрягать лишний раз. Ещё стоит уметь видеть интересы людей. Ах да, они, точнее все мы очень эгоистичны.
Возможно дело в твоей внешности, интересах или же кто-то мочит твою репутацию, главное не будь навязчивым, если человек отказался с тобой провести время, я бы такого скорее всего больше никуда не звал. Еще, большинство людей сами понимают что с ними не так, просто многие не хотят принимать это...
Начались дружеские советы далеко от научности и психологии. В тред советов: https://2ch.hk/psy/res/1066604.html
Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству, шизофрении или синдрому Аспергера. У них свои треды.Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом и насмехаемся над пикабушниками, которые не знают матчасти и говорят о достигаторстве. Алсо к этому часто прибавляется любовь к науке, ненависть к социуму и прочие социопатические наклонности.Если вам хочется тяночку и обнимашки, побухать с друзьяшками, если вы ищете тян на сайтах знакомств - с огромным шансом этот тред не для вас, проходите мимо.Критерии по МКБ-10- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.Критерии по DSM-5- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.https://www.youtube.com/watch?v=sN2AFrbBFcQПредыдущий тред: >>1041944 (OP)Архив тредов:#1 https://arhivach.ng/thread/376864/#2 https://arhivach.ng/thread/380178/#3 https://arhivach.ng/thread/381636/#4 https://arhivach.ng/thread/393944/#5 https://arhivach.ng/thread/398251/#6 https://arhivach.ng/thread/410702/#7 https://arhivach.ng/thread/445857/#8 https://arhivach.ng/thread/446584/#9 https://arhivach.ng/thread/455869/#10 http://arhivach.ng/thread/484880/#11 http://arhivach.ng/thread/491252/#12 https://arhivach.ng/thread/495572/
>>1074941>две недели сонливости повышенный аппетитМне как раз не помешает набрать вес, а вот сонливость это плохо, меня как раз беспокоит постоянная вялость и медлительность, сложно сосредоточиться и выполнять работу.
Перекат: https://2ch.hk/psy/res/1075357.htmlПерекат: https://2ch.hk/psy/res/1075357.htmlПерекат: https://2ch.hk/psy/res/1075357.htmlНадеюсь, я все сделал верно.
Не обращалась ни к психологу, ни к психиатру, так что никаких диагнозов не имею и ни в чём не разбираюсь. Пишу сюда, потому что меня это беспокоит и я никак не могу дойти до специалиста. Дайте мне пинок, пожалуйста...Ситуация такая: я заметила, что после каких либо негативных эмоциональных потрясений очень сильно возрастает уровень тревоги. Если со мной случается несправедливость вселенских масштабов, то обязательно через несколько часов после этого меня в течение нескольких дней начинает крыть паническими атаками. Я не чувствую, как могу судить о себе, упада настроения, как бывает это у обычных людей в моём представлении. Вместо этого у меня начинает играть тревога. У меня есть некоторые специфические фобии, которые обостряются после жизненных неприятностей: например, страх нахождения в одиночестве.Когда в жизни всё хорошо, никаких неприятных вещей не происходит ни у меня, ни у других людей я чувствую себя хорошо. Неприятное известие о другом человеке может вызвать у меня тревогу большой интенсивности, но ненадолго. Шок контент, неприятные новости, разговоры о чьих-то проблемах, попадающийся в интернете контент о психических заболеваниях и прочие неприятные мелочи вызывают у меня неприязнь и иногда могут запустить тревогу. По этой же причине мне очень сильно не хочется ходить по больницам. Мне проще абстрагироваться от всего и чувствовать себя хорошо, но я понимаю, что игнорирование проблем не закончится хорошим исходом. И всё же, я питаю надежду на то что это всё временно и вскоре я буду чувствовать себя лучше, просто исключив некоторую долю негатива из своей жизни.У меня очень давно присутствует этот тревожный компонент, но панические атаки начались около года назад. Раньше все мои проблемы пересекались с симптомами депрессии -- суицидальные мысли, апатия, самоповреждение, и очень, очень плохое настроение. Однажды я решила менять свою жизнь, но в больнице я узнала о проблемах со здоровьем, которые оказались гипердиагностикой, но всё же повлияли на меня. Несколько недель меня жестко ебали панические атаки и в целом я возвращалась к нормальной жизни достаточно долго. И сейчас, на самом деле, я могу жить со своей тревогой и паническими атаками, но мои специфические фобии не дают мне покоя. Я не представляю, как буду жить, если не избавлюсь от них. Однажды придётся съехать от родителей и жить одной (предположительно), а я очень сильно боюсь одиночества. Мне нужно идти к стоматологу, а я настолько их боюсь, что меня начинает трясти в кресле и я чувствую отвращение от любых манипуляций со своим ртом. Я настолько травмирована последними посещениями стоматолога, что мне даже зубы чистить тяжело, триггерит на стоматологию. Есть и другие страхи, которые мне жить не особо мешают.Прошу объяснить знающих людей, как работает этот механизм и поможет ли мне посещение психолога, или стоит обращаться сразу к психотерапевту? Что со мной вообще?
Прошла панические атаки неск лет назад, сменив овердохуя всех, кого можно было - неврологи, хуелоги, узи щитовидок всякие, платные психотерапевты, бесплатные психотерапевты, психологи, - по итогу полгода работы с психологом плюс антидепрессанты пофиксили проблему. По своему опыту могу сказать, что главное в этом чотко хотеть изменений для себя и найти психолога/ терапию, которая будет реально помогать. Трудно, но вполне действенно. Начни с психолога, бесплатного, их дохуя на самом деле -при вузике, в бюджетных центрах медпрофилактик и проч. Обрисовывай проблему и пробуй снова и снова, даже если с первого приема не увидишь никаких изменений. Найдешь толкового специалиста и все исправится.
Предыдущий >>1015826 (OP)Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.Для всех страдающих социофобией:КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688//Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.Предыдущие треды:Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/Тред №15 - https://arhivach.ng/thread/441976/Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/Тред №17 - https://arhivach.ng/thread/458677/Тред №18 сохранить не удалось, архивач лежит.Тред №19 кому надо - сам сохранит.
>>1076067>нет негативных мыслей.Значит все-таки есть. Сам не знаю как их вербализировать и конкретно сформулировать причину страха.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: этот текст похож на типичный нытик-тред, но это не совсем так - в конце описан мой план действий, я запрашиваю ваши советы и предложения по его усовершенствованию.Вчера осознал, что я полностью разрушил свою систему вознаграждения. Перефразирую: я превратился в раба удовольствий, и потерял какую-либо мотивацию делать что-то полезное. Подозреваю, что это основная проблема большинства нытиков из /b/, так что давайте коллективно обсудим.Я построил жизнь так, что для удовлетворения базовых потребностей мне едва ли нужно прилагать усилия: есть полупассивный доход, постоянный сексуальный партнёр, своя квартира и машина. Мне больше не нужно ходить на работу и вообще как-либо напрягаться. Будучи студентом, я только о такой жизни и мечтал, думая, что буду всё освободившееся время посвящать любимым хобби, но никак не ожидал, что в этих условиях желание заниматься чем-либо пропадёт напрочь.Разумеется, такое положение дел меня не устраивает. Жизнь будто встала на паузу, ибо я безвылазно сижу в зоне комфорта. Раньше я много творил и путешествовал, сегодня же моя жизнь ограничена банальным лежанием на диване, поглощением медиа и просто бездельем. Мозг будто разжижился и постоянно находится в расслабленном состоянии, неспособный быстро решить даже элементарную арифметическую задачу по подсчёту денег на кассе супермаркета. Ещё бы, ведь я свою думалку не обременяю вообще ничем, ни учёбой, ни работой, ни хотя бы какими-нибудь головоломками. Чилл-аут 24/7, звучит райски, но ощущается, как Ад. В моём положении можно позавидовать рабам потребления, ведь такие хотя бы работают. Я в этой иерархии нахожусь ещё ниже, в опасной близости к червю-пидору.Зависаю в этом Лимбе уже лет 7, но с ужасом осознал лишь вчера, что я веду тотально праздный образ жизни, состоящей из встреч с друзьями или девушкой, походов в кино и супермаркет, покуриванием травки и сидения в Сети. Благо, что ещё хватает сил уделять необходимый мизер времени для поддержания притока денег. Я уже второй год пытаюсь попасть в новую для себя бизнес-нишу, но мне не хватает ни усидчивости, ни мотивации, ни даже желания плотно этим заниматься. Любые попытки сесть за дело заканчиваются скорым отвлечением на какую-нибудь ерунду с последующей прокрастинацией до глубокой ночи. Зачем утруждать себя чем-то, что приведёт к награде в будущем, если удовольствие можно получить здесь и сейчас? Как я скатился до такого, ума не приложу.Но довольно нытья, теперь о моём решении, а именно: молниеносном разворачивании операции по восстановлению системы вознаграждения. На самом деле я уже делал попытки подобного вылезаторства, но заходил с другого конца, прокачивая дисциплину. А когда ничто не стоит между тобой и источником удовольствия, да ещё и нет никакой угрозы потерять жильё, работу или ещё что, задача становится просто непосильной. Посему я и решил, что проблему следует решать на более глубинном уровне. Поверхностное гугление привело меня к очередному тренду из Кремниевой Долины, дофаминовой диете: https://www.businessinsider.com/silicon-valley-vc-culture-dopamine-fasting-tech-addiction-2019-10 Название не совсем верное, но доходчивое: суть идеи в ограничении доступа к источникам удовольствия на определённый период времени. То есть временный, но полный запрет на получение какого-либо удовольствия, будь то поедание сладкого, видеоигры, сон до полудня, сёрфинг Сети и тому подобное. Биохимия не мой конёк, потому обращаюсь к местным знатокам: как грамотно восстановить мотивацию для дальнейшего саморазвития? Сработает ли изложенный план и часто ли я буду срываться? Может, корень моей проблемы лежит где-то ещё глубже? Что вообще посоветуете, может кто попадал в подобную ситуацию? Если вы сейчас в той же яме, что и я, давайте пообщаемся и друг другу поможем. Приветствуется любая информация, способная мне помочь: ваши истории, ссылки на источники, и даже гонения и насмехания надо мной - вдруг мне припечёт и начну активнее действовать.
Делом займись, епт.Притом не обязательно работой. Но это должно быть что-то методичное. Это даст буст к другим делам. Наверняка ты хотел чем-нибудь заняться. Попробуй качалку или бассейн, делай каждый день по 3000 шагов. Попробуй гончарные курсы и методично ходи туда. Попробуй курсы барабанщиков и сыграй с хуевой рок-группой. Вариантов полно. Но чувство "ничего себе как я могу" надо развивать в себе. Потихонечку, помаленечку. Переедь куда-нибудь, съезди погнить под солнцем. Устрой ремонт.
Спасибо всем за то, что уделили время на чтение моей писанины и ответ (да, знаю, здесь за такое благодарить не принято, я бунтарь).>>1074089Не верю в "никак". Буду биться об стену и искать способ.>>1074103Ненене, колёса, влияющие на биохимию - это серьёзное вмешательство в работу мозга. Буду искать естественный путь.>>1074108Пробовал. Надолго меня не хватает, но ничего умнее я пока не придумал, так что намерен пробовать дальше.>>1074116Процесс решения задач заменяют рутинные дела. Поухаживать за машиной, прибрать квартиру и так далее. Это отвлекает и создаёт иллюзию того, что я занят чем-то полезным. В итоге в конце дня ещё и появляется ощущение того, что я сдвинулся с мёртвой точки, хотя на самом деле выполнил рутинный минимум.>>1074158Ты напомнил мне об одном сделанном мной наблюдении: если просто начать что-то делать, то продолжать становится уже легче. Где-то читал о т.н. "методе одной минуты" - выделяешь буквально 60 секунд на какое-то занятие, в итоге втягиваешься и поехало.>>1074089>>1074112>>1074164Спасибо, уже читаю.
Тред Депрессии №62Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:- ПРОСТО-кунов- Сектантов- Советующих от всех проблем пиздюли- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех- Эзотериков- Нофаперов- Верящих в заговор фармакологических компанийПросьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.Общие сведенияИногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессииОсновные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62Тесты на депрессию и уровень тревогиhttp://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/http://www.psyline.ru/testshih.htmЛитератураОчень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377Если вы подделаете рецепт на антидепрессанты, вы не понесёте ответственность, но делать это стоит, когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты, вас накуканят на КоАП. Ну и очень не рекомендуется самолечение и прием препаратов по самоназначению.Прошлый:>>1064707 (OP)
>>1070381такя жиза,абсолютно не доставляет,разве что будто в голове что-то происходит и мысли становятся яснее
>>1069213>>1069213орнул в голосину. какой наивняк! ты даже представить себе не можешь что депрессия бывает у людей, даже живущих так как ты не мечтал.
Сап психач, скажите за проработки психотравм без шизотерики типа суслика. Мне нихуя не помогает за 3 года, ни КПТ, ни гештальт, осталась последняя надежда на психоанализ. Либо в петлю.
>>1072592Бро, я сюда зашел первый раз за последние 2 года, полистал тред с проработками, охуел от сусликов. Что предлагаешь? На форумах я не сижу и никогда не сидел, чтобы поныть, если ты об этом.
>>1072594Не, поныть это такое. Можно себе позволить, я не запрещаю.Прямо сейчас по Земле ходят люди, которых недоубили в концентрационных лагерях, которых пытались абортировать, которые делали аборты сами, люди без рук, ног, жертвы изнасилований, убийцы собственных детей, каннибалы, жертвы войн, беженцы и так далее. У них тоже, наверное, психотравма. Вопрос в том, что они с ней делают. Понятно, что это риторика типа "а кому сейчас легко". Но кому-то легко, а тебе сложно. Встает вопрос, почему, зачем и для чего.
>>1072607Мне сложно, потому что каждый вечер я погружаюсь в тревогу, адские бредовые состояния паранойи, ничего не чувствую кроме тревоги и не могу нормально соображать. Не могу нормально работать и обеспечить себя, хотя раньше мог. Ходил к психиатру, психотерапевту, мне ставили просто депрессию, выписывали разные колеса типа АД и транков. Ничего не помогало. Остаётся только самому как-то разбираться в себе. Знаю свои травмы, но как с ними правильно работать не знаю. Поэтому осталась надежда только на проработку, потому что немного практиковав проживание тех ситуаций я испытывал катарсис, если можно сказать, но из-за какого то страха типа сойти с ума и быть "не норм" мне очень сложно начинать эти проработки. Вот я тебе поныл кста.
Привет двач, я хочу стать психологом по скайпу, поэтому мне нужны клиенты. Предлагаю тебе пойти ко мне в скайп, там я выслушаю твои проблемы: спрошу про отношения с матерью, как тебя пиздили в школе, еотова только посмеялась над твоим предложением встречаться, а бывший хуярил каждый день. Все абсолютно бесплатно, я просто хочу начать. Сессия будет длиться час, дальше ты сам решишь забить или продолжить. Пиши на почту dobrofake1488@gmail.com
Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано.ВНИМАНИЕ! Шапка треда находится в процессе переписывания.Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам:https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/editТам же список литературы и основные понятия.Имейте в виду, что вопросы психоанализа там освещены только с точки зрения лаканизма.Мини-FAQ:Q: Что такое психоанализ?A: Психоанализ – это направление в психотерапии и психологическом консультировании, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными прежде всего с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями, и чьей целью является сделать жизнь человека выносимой для него самого. Однако психоанализ - это не только клиническая практика (хотя изначально создавался Фрейдом как таковая), но и антропологическая концепция, которая имеет широкие приложения в в гуманитарном знании. Такой психоанализ принято называть "прикладным" и отличать его от "клинического". Если попытаться в двух словах сформулировать антропологию психоанализа (его общий взгляд на человека), то можно было бы сказать так: всё, что думает и делает человек, в конечном счете нужно только для того, чтобы совладать с его собственной тревогой, главная из которых - тревога, связанная с исчезновением или распадом себя как субъекта (смертью).В треде обсуждается Фрейд, который был прав, а также крупные психоаналитики – такие как Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт.Q: Чем психоанализ отличается от психотерапии?A: В первом приближении – ничем, ведь задача и терапии, и анализа – облегчить страдания человека. Однако при этом аналитик знает (в том числе, и на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько очень ранними конфликтами и межчеловеческими (так называемыми "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. "Проработка" - это необходимый этап в психоаналитическом процессе, направленный на устранение сопротивлений, мешающих осознанию вытесненного материала, и следовательно - на уменьшение расщепленности психики. Ведь именно в этом и состоит сущность невротического страдания - части собственной психики субъекта (связанные с теми самыми "ранними конфликтами") превратились в отчужденные фрагменты (в раннем психоанализе их называли "комплексы"), которые переживаются как нападающие/мучающие и которые существенно обедняют психику и жизнь человека. Очевидно, на примирение и воссоединение с ними уходит много времени и психической работы.Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то что рассказывает анализант – на первом месте, а знания и проекции – на втором.Q: Правда ли, что лакановский анализ – это самый продвинутый вид психоанализа, а Лакан – это Гегель психоанализа, который решил все основные его вопросы и после которого ничего нового уже не может быть?A: Нет, неправда. Помимо лакановского направления существуют еще и другие направления психоанализа: кляйнианский, интерсубъективный, школа объектных отношений, Парижская школа психосоматики, современный психоанализ шизофрении. По сути своей, лакановский психоанализ представляет комментирование работ Лакана без каких-либо теоретических и клинических новшеств. Именно это обстоятельство создает впечатление, что "говорить больше не о чем, так как Лакан уже всё сказал". Как писал в своем "Вводном словаре лакановских терминов" Дилан Эванс (бывший лаканист, а ныне – эволюционный психолог), "работы [современных лакановских аналитиков] в основном представляют собой комментарии к Лакану, а не оригинальные разработки его идей (работы Жака-Алена Миллера являются заметным исключением). В случае с учением Мелани Кляйн ситуация складывается кардинально противоположным образом: ее идеи были существенно развиты такими ее последователями, как Паула Хайманн, Уилфред Бион, Дональд Мельцер и др."Q: В чем различия и сходства между лакановским и кляйнианским психоанализом?Сходства: лакановский и кляйнианский анализ - это, наверное, единственные направления психоанализа, принимающие постулат Фрейда о существовании влечения к смерти как того, что присуще самой по себе природе человека и вообще жизни. Неофрейдистские и фрейдомарксистские направления отрицают его как "биологизаторскую концепцию" и рассматривают (само)деструктивные феномены как результат фрустраций, вызванных воздействиями среды. Логично поэтому, что если создать "хорошую" среду ("здоровое общество" по Фромму), удовлетворяющую влечения человеческого существа, то деструктивность автоматически исчезнет.Различия: Кляйн полагала, что инстанции Я и Сверх-Я в зачаточном виде существует у человека с самого рождения. Для Лакана же Я начинается только со стадии зеркала.Для Кляйн отношения мать-дитя находятся на первом месте и именно в их нарушениях берут начало тяжелые патологии вроде шизофрении. Для Лакана на первом месте - отношения субъекта и Отца, и именно провал в усвоении отцовского означающего ведет к психозу.В клинической работе Кляйн фокусировалась на негативном переносе и его интерпретации (которая могла происходить даже прямо на первой сессии). Для Лакана перенос - это "эффект означающего", он не разделял позитивный и негативный перенос (при этом разделяя воображаемый и символический перенос) и не принимал во внимание факт, что интенсивный негативный перенос может разрушить аналитический процесс. Более того, сам Лакан практиковал разрушение сеттинга и аналитической коммуникации (прерывание сессий, физическое насилие), полагая, что это каким-то образом поможет человеку соприкоснуться с его бессознательным. Подробнее читайте интервью Сержио Бенвенуто с Андре Грином "Против лаканизма": https://www.b17.ru/blog/99900/Q: Психоанализ – это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления и его бессознательный смысл – избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. На глубокие психические изменения, как и на телесные, необходим достаточно протяженный отрезок времени интенсивной психической работы. Как говорил Фрейд: "Следует сказать, что психические изменения происходят как раз медленно; если они наступают быстро, неожиданно - это плохой признак. Действительно, лечение тяжелого невроза вполне может продлиться несколько лет, но в случае успеха задайте себе вопрос: сколько бы продлился недуг? Вероятно, десятилетие за каждый год лечения, это значит, болезнь вообще никогда бы не угасла, как мы часто видим у больных, которые не лечились"Q: Есть эмпирические доказательства, что психоанализ и психоаналитическая терапия вообще работают???A: Да,есть. Например:https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studieshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdfQ: Справится ли анализ с моей проблемой?A: В предыдущей шапке ответ был уклончивым: "К аналитику можно обращаться с любыми симптомами: от трудностей в отношениях и апатии до психосоматики".Q: Как заниматься самоанализом?A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен". Ведь если бы он был действительно возможен, неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое он не в силах. Однако способность к самоанализу – это то, что появляется в результате анализа, и часто анализ заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.Архив старых тредов (обновлен 10 июля 2019!) - https://pastebin.com/BsTqea2X
ПЕРЕКАТ!!!!>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)>>1074471 (OP)
Сап, братишки и сестрички. Прошу отнестись со всей серьезностью, что я сейчас вам напишу. Дело в том, что я тупой или думаю что тупой. Я не знаю когда это началось, но вспомнил самый ранний случай. Это все началось давно. Пока писал вспомнил как в детстве бабка называла меня неприспобленным и что со мной надо жёстче. А я всего то растерялся в дверях из-за маленького пиздюка ломившегося в дверь. В раннем детстве я вроде бы и был как все, но меня бывало подтравливали из-за торчащих ушей. Вспоминаю случай как вечером в слезах стоял возле дома и не мог войти. Далее в младшей школе я был вроде бы и активный, но очень стеснялся незнакомых людей и краснел. Опять же бабку вспоминаю как она говорила, что я дикий. Затем ближе к 7 классу я положил хуй на учёбу, много времени проводил за компом и на свою беду связался с компанией альфача. В школе то он вроде друга у меня был,. Меня в ней очень сильно травили, унижали и я все время молчал. Одноклассники меня не травили. Я не знаю, почему я каждый раз приходил туда и все это терпел.В 7 классе меня выгнали из хорошей школы за неуспеваемость и я оказался в школе похуже. Начал отдаляться от той компании, но уже в новой школе меня начал травить костяк альфачей. Травили за смазливую внешку и тогда начали говорить, что я тупой. Тогда пробовал в отношения с одноклассницей, но дальше поцелуя ничего не ушло. Ей со мной было скучно я просто ходил и молчал. Ладно, раз уж затронул эту тему то расскажу подробнее обо всех отношениях. В начальной школе из-за шутливости я нравился многим лолям. С 5-6 пробовал начать "встречаться" с другой тян, но она заявила, что я веду себя как маленький. В новой школе без результата пытался в отношения с тянками. Тогда я ещё делал попытки, как-то общался, но уже тогда заметил в себе трудности с общением, застенчивость. Плюс меня отгнал альфач от другой тян, с которой я тоже стеснялся и в итоге заигнорил её. Спустя 8 лет вспоминаю о ней. Ну вот я и закончил школу. Пошёл в шарагу и тут опять меня начали травить два альфача. Не знаю как я смог, но начал с одним, а потом со вторым ходить в качалку. Время в шараге пролетало серо и уныло. Препод смотря на меня заметила, что когда она смотрит на меня, то ей хочется спать. Мол, я медлительный и спокойный.Затем армейка. В ней вроде бы все неплохо прошло. Я очень сблизился со многими людьми. Помогал много молодым. Меня иногда поддевали, но так как я ходил в качалку 4 года и высокого роста, то выглядел как нежелательный объект для травли. Меня в армии впервые назвали интересным собеседником. Называли умным и хорошим парнем, которому не хватает смелости и самоуверености. Это говорили сослуживцы. Тупым и т. д меня называли офицеры и прапора. Не все, конечно но было такое. До армии и после армии меня называли тупым друзья и посторонние люди. (дропнул токсичный уебанов). Меня очень сильно задевает тема моей тупости. Это просто уничтожает меня. После каждого такого случая я не хочу жить. У меня развился комплекс неполноценности. В разговоре с людьми очень переживаю сделать или сказать что-то глупое. Боюсь услышать снова что я тупой. На работе все время под стрессом показаться тупым. Выделил несколько причин из-за чего меня могли всю жизнь обзывать тупым.:1.Я вроде бы меланхолик с уклоном к флегматику. 2 Тревожность провоцирует тупость и неловкость. Вы когда нибудь видели стеснительного человека делающего что-то свободно? От удара по мячу до разговора. Но я тупил и вне тревоги. 3.У меня будто рассеяность. 4. Я мало интересуюсь внешним миром. Не знаю каких-то банальных вещей, вроде, марок и типов машин, отношениями с людьми, борьбой за власть и т. д5 Иногда я неправильно понимаю людей и смысл их слов. Понимаю в другом значении. Не могу привести пример, но случаев много. Вот и все. Сейчас это дошло до того, что я ищу способы улучшить мышление или ум. Я готов делать ВСЕ е, но чтобы меня никто и никогда не назвал тупым. Хочу все предусмотреть. У меня желание все знать. Читаю много книг. Хочу вкатиться в математику и другие сложные науки. Хочу овладеть логикой и много чем ещё. Аноны, помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе. Что я могу сделать в своём случае?3
>>1064518Постоянно. Но объём знаний других людей, к сожалению, слишком велик, чтобы его весь обработать. Так что остаётся чувствовать себя плохо и ничего по этому поводу не делать в большинстве случаев. Ибо когда тебе разные люди рассказывают, как запрогали какое-то приложение или сдали языковой экзамен по неизвестному тебе языку, волей неволей отказываешься от попыток преуспеть в их областях.
>>1062635 (OP)Ты не тупой но и не гений наверное, просто середнячок, естественно перед средним армейским быдлом ты ебать энштейн, там такие кадры еще на этапе военкомата попадаются, загляденье.Просто среда и дество сделали из тебя зажатого лоха, в нужной обстановке, а именно в армейке-ты раскрылся и показал быдлу, какой ты перец.Тебе бы на психотерапию, но хорошего терапевта нужно еще пройти, в общем тебе нужно кпт/самотерапия как минимум и что-то противотревожное, от травяных успокоительных до легких транков.Главное продолжай качаться/спортится, тесто повышает агрессивность и снижает тревогу.
Мне 28, живу с мамой. Тян.Сейчас вот вместе собирались на улицу, до почты дойти. Она уговорила меня надеть шарф, хотя я не хотела (до почты не так далеко, на улице не так уж холодно). Я не знала, как его повязать, ибо он неудобный, куплен был лет 8 назад. Мама завязала его мне, я смотрю в зеркало - ерунда. Завязала по другому - не шик, но хоть не выгляжу, как аутист. Тут мама меня разворачивает и повязывает шарф снова по своему и говорит, посмотри, как красиво, ну! Я опять поворачиваюсь к зеркалу, пытаюсь понять, что в этом красивого, и снова развязываю шарф, говорю, что мне так не нравится и я завяжу его по другому. Она опять разворачивает меня к себе и в третий, Карл! раз привязывает так, как ей нравится. Тут я взбесилась, говорю, какого хрена ты третий раз делаешь то, что мне не нравится, я же сказала, что не хочу так его повязывать. Но в итоге я только почувствовала себя виноватой за эту вспышку гнева, мама же заботится обо мне, а я на неё повысила голос. Так и пошла с этим завязанным шарфом.Потом позвонила подруга и я поехала в центр. Забежала в кафе по дороге. Стою жду заказ, смотрю на себя через камеру в телефоне, на этот шарф, мне очень не нравится то, что я вижу. И вот я стою и мысленно говорю себе: ну завяжи ты этот чёртов шарф так как ты хочешь, мамы же нет рядом. Но не могу. Не могу. Как будто этим я что-то нарушу сделаю что-то неправильное. И тут до меня доходит, что это какая-то ненормальная херня.Скажите, имеет ли место гиперопека? Или я себе придумываю?
>>1071514 (OP)>Скажите, имеет ли место гиперопека? Или я себе придумываю?Имеет, а у тебя какая-то проблема с виной
>>1071514 (OP)1. опека это напомнить о шарфе или завязать если ты просишь. то что случилось это реализация доминантости (власти), т.е. чсв режим, т.е. маман хочет продолжать быть в иерархии выше чем ты, это норма для бабуинов2. у тебя самооценка основана на том что о тебе подумают другие. для куна и в 30+ это не ок. для баб - наверно ок.3. вина это контроль, мать реализует контроль (доминантность) над тобой, оне совсем гомо сапиенс, но это для баорма.
Сап двач на связи кун 25лвл. Я очень страшный человек. Не в смысле того, что на внешку -11/10, а в моральном плане. Я вырос в поехавшей семье, где меня часто унижали, ограничивали свободу и т.д. (фильм Джкер не смотрел, так что не надо мне тут). Ввиду того, что я всегда был забитым я особо никого не трогал, всегда жил один. За последние года 3, когда свалил от мамки, нашел нормальную работу, снимаю хату и в целом стал более уверен в себе. Еще, чтобы пофиксить свои проблемы год ходил к психотерапевту и 1,5 года пил антидепрессанты. С терапевтом проработали хорошо и в итоге я месяц назад слез с АД и увидел себя во всей "красе". Я посрался со всеми своими немногочисленными знакомыми, особенно попало тянкам с их проблемными кунами, одну довел, что она порезала вены, но все обошлось. Я не то, чтобы просто издевался или как-то стебал их, просто жестко говорил им в чем они не правы и показывал на примерах, что их отношения ни к чему не приведут. В том, чтобы с ними отношаться я не заинтересован, потому что это жирухи или всратки, хотел помочь им как людям. Далее, стал наезжать на своего начальника, если он докапывается без повода, стал грубить людям. Сегодня снова неудачно пообщался с подругой и она решила прекратить со мной общение. После этого мне захотелось убить своего кота. Я его запер в ванной, чтоб не сделать ничего плохого. Что со мной не так, двач? Я действительно страшный человек и мне стоит дальше сидеть на АД, чтобы не причинить людям и животным вреда или это как-то фиксится?
>>1064863> е ходил к психотерапевтам и не пил всякие таблетосы - это всё хуйня и деньги на ветерОткуда же ты тогда знаешь что это деньги на ветер? На дваче сказали?
ПСИХАЧ, ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬ ПОЧЕРКА ПСИХИАТРАХотел про первый пик спросить, но только что подсказали, что там Аггравация Из того, что на второй пикче смог прочитать только "Внимательно следит за действиями врача", что блять?Глазастый анончик, помоги, может ты сможешь прочитать?
>>1071238 (OP)>"Внимательно следит за действиями врача", что блять?Клистир пальнул, что ты его чётко выслеживаешь и прыгнуть готовишься - написал маляву другим психам, чтобы опасно ходили с тобой.
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕДРазжигаем ненависть и враждуСрем в ведро и ссым на диваны.Поясняем психиатру свою болезнь,Сидя в кабинете врача назначаем сами себе лечение,24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,Тонем в фантазияхПодыхаем от депрыНадрываем жопу и стремимся к закалке воли,Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...Не плачем в подушку ночью когда очень хочется,Гоним шизиков и шизоидов ссаными тряпками.Насмехаемся над самодиагностированным дауном с маслом.Особо одаренные хотят шизу ради инвалидности.Ждем вот этого:>Третья стадия – это стабилизация всех процессов. Патологические симптомы угасают, к больному возвращается нормальное поведениекак второго пришествия.Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключеВидео по теме:https://www.youtube.com/watch?v=fbKFWNAP66Ehttps://www.youtube.com/watch?v=WCwAti2o-UQhttps://www.youtube.com/watch?v=7l1NhZ4EbEE (первая треть о ШТР в этот раз на русском)У вас должна быть хотя бы половина этих симптомов:1. Поведение и внешний вид выглядят чудаковатыми, порой эксцентричными или даже странными;2. Человек эмоционально холоден, имеет вид отрешенности, что, так же касается и социальной отгороженности и нарушения контакта с окружающими людьми;3. Имеются необычные, порой странные убеждения, магическое мышление, которые влияют на поведение и не всегда соотносимы в субкультурными нормами;4. Навязчивая подозрительность с параноидальным синдромом;5. Навязчивые идеи и размышления, не встречающие внутреннего сопротивления (в отличие от обессивно — компульсивных состояний) и имеющие порой агрессивное, дисморфофобическое или сексуальное содержание;6. Деперсонализация (больной теряет целостность образа Я и собственные действия видит как бы извне) и дереализация (утрата ощущения действительности, потеря во времени и пространстве); наличие иллюзий, в т.ч., телесных (сомато-сенсорных ), слуховые и проч. галлюцинации, бредоподобные (но не бредовые) идеи, разница заключается в том, что объект идеи может легко смениться, а к самой идее человек способен проявлять порой критическое отношение;7. Стереотипическое, аморфное, метафорическое мышление, сопровождающееся крайне вычурной речью.8. Неадекватное мышление, настойчивость к собственным идеям, идущим в разрез с социальными нормами;9. Расстройства сексуального типа;10. Наличия сверхценных идей.Альтернативный список:1. общая чувствительность, особенно чувствительность к критике2. вычурная манера выражать мысли3. быстрая или замедленная нелогичная речь4. подозрительность5. ощущения, что другие люди слышат их мысли6. негативно настроены по отношению к другим людям, кажется, что их предали, настроены враждебно, из-за этого происходят конфликты с окружающими7. иллюзия присутствия умершего человека («его дух сейчас в комнате», «он приходил сегодня ночью, я видела его тень на стене»)8. скудность эмоциональных проявлений, не отвечают на улыбку другого человека, как правило, они в большинстве случаев серьёзные и не эмоциональные9. характерны вспышки агрессии утрами и вечерами10. изоляция, разговоры с самим собой, отгороженность от людей, выраженная скромность и застенчивость11. высокий уровень тревоги12. резкие смены настроения13. кратковременные психотические (бредовые переживания, иногда кратковременные галлюцинации)14. рассеянность вниманияПрошлый https://2ch.hk/psy/res/1056589.html
>>1071077Прочитал пару месяцев назад Код, не осилил лишь последние главы, которые автор попросил не перелистывать, лол. Но там схемы пиздец сложные пошли, наверное, для продвинутых и сильно интересующихся. А так книга норм.
минимально, наибольшее что было - услышал свое имяО, у меня так было. Услышала своё имя в пустой комнате, пока ждала бывшего-объебоса из отлучки, он позвонил мне, я сидела на полу у себя в комнате и наверное, ему это рассказывала, в том момент, в трубке раздалось невъебенное эхо, гул, короче механический скрежет прямо в моё ухо, реагирующий на наш разговор. Удивительно, что вызывающий записал наш разговор и тот странный скрежет, который мне включил ещё раз послушать при встрече, наверное, показал друзьям, предкам, сдал на экспертную оценку своим друзьям с других планет .. После этого случая ое соскочил, не с иглы, конечно. Но ситуация люто ставила под угрозу возможность незапаливного вбахивания - его самого любимого увлечения в жизни. Короче мы разошлись, я слезала с симптомов под антидепрессантами и т.п.Мне интересно как торчки с случайно оказавшимися по соседству с электронными генераторами голоса в мозг находят свои цели? Ещё большой вопрос чем занимаются органы и сколько им платят за неведение, какие врачи делают эксперименты, обратившись к ним однажды с депрой
Основные пункты:- ADHD вносит разрыв между знаниями и способностью действовать в мозге (между задней и передней частью мозга. Картинка прямо на первых кадрах первого видео). Такие люди ЗНАЮТ что делать, у них есть скиллы, способности; но они не могут начать работу или какую-то продуктивную, реальную деятельность- действия выполняются тогда, когда есть мотивация. Мотивируют человека эмоции. Здоровый человек, обдумывая поставленную цель, может сам сгенерировать эмоции с мотивацией, что позволит ему действовать даже тогда, когда никаких видимых причин нет (простой пример: игра vs домашка. Домашка не приносит мгновенных эмоций (ни избавления от страданий, ни удовольствия), но её нужно делать для большей цели. Тогда как игра сразу даёт все мотивирующие эмоции). Этот скилл люди называют обычно "самодисциплина" или "сила воли"- контроль эмоций и мотивации работает через отдел в фронтальной части мозга. Этот отдел пустил щупальца прямо в лимбическую систему, старый (эволюционно) мозг, который делает эмоции. С помощью него разум (сама фронтальная кора) может подавлять эмоции и в целом их контролировать (в некоторой степени)- у ADHD-людей этот отдел уменьшен. Также, на МРТ-сканах активности в этом отделе меньше.- профессор говорит, что проблема с этим отделом мозга -- нейрогенетическая. Что может означать то, что СДВГ-шники проиграли в генетическую лотерею- ADHD-люди слепы к будущему. Они не понимают отдалённых последствий любых действий, грубо говоря, пока жареный петух не клюнет -- ничего не будут делать. Этим объясняется, почему такие люди обычно могут сделать много работы прямо перед дедлайном -- потому что последствия (нагоняй от начальства или зарплата) уже прямо тут, и мозг готов заниматься деятельностью. Также, такие люди не могут следовать долгосрочным целям, так как вознаграждение, пусть и огромное, слишком далеко- ADHD-люди плохо контролируют свои эмоции. Они импульсивны, действуют сразу, а потом могут об этом пожалеть. Пример из видео: на совещании вас оскорбили. Вам становится обидно, вы злитесь и идёте бить обидчику морду. Вас увольняют. Здоровый человек испытал всё те же эмоции, но вспомнив про последствия (увольнение) смог бы их подавить и остаться на месте- ADHD-людям нужно создавать внешние костыли. Недостаток рабочей памяти решается всякими ежедневниками, todo-листами. Недостаток чувства времени решается расписаниями и тому подобным. Недостаток ощутимых наград/наказаний в процессе движения к цели решается токен-системами. При этом такие костыли подобны инвалидной коляске -- они не вылечат ADHD, их просто нужно принять как факт и жить с ними постоянно- лечение практически неэффективно без медикаментов. Для максимального эффекта нужно пить определённые таблетки и делать вещи из пункта выше. К слову, в коментах под видео профессора обосрал кто-то за то, что он связан с фармой и продвигает таблетки. Кроме того, основные препараты (смотрите на реддите, в разделе medication) запрещены в этой стране.- ADHD-люди могут впадать в гиперфокус. В таком состоянии они 100% концентрируются на одном деле и не замечают даже голода и желания спать. Кто-то использует это как бонус в работе, если дела, на который человек ловит гиперфокус, связаны с работой (например, программирование)- Признаками могут служить также трясучка, невозможность усидеть на месте и подобные вещи- в России в СДВГ или не верят, или считают, что он есть только у детей. Получить диагноз и нормальное лечение практически нереально, желательно ехать в другие страныСогласитесь, прокрастинаторы, выглядит знакомо?Полезное чтиво https://drive.google.com/file/d/1jLbQIDJzF7theM-eD0VSOcYp5fNNhMLj/view
Вот тоже убеждаюсь, что всякие майндфулнесы хуюлнесы будут работать только тогда, когда у тебя норм уровень дофамина. На низком уровне хоть обдрочись "техниками" -- не заставишь себя делать ничего, потому что просто не сможешь, нет у тебя топлива. Так шо армию-куну спасибо за отчеты, но полагаю, что его успехи благодаря работающей пока фарме и эффекту новизны: "нашел новый способ себе помочь, ебашу всё на гиперфокуса в нем". То есть фокус у тебя не на делах, а на том, чтобы типа офигенно побеждать СДВГ с помощью новых подходов. Как только ослабнет фарма и уйдет дофамин от этой новизны -- все может пойти по пизде, как при других техниках.Для себя вывод делаю такой: не хуй тратить время на психостратегии, все равно они не заработают без дофамина, а если есть дофамин, то они не нужны. Для всех психотактик нужна сила воли, нужен дофамин, чтобы начать их выполнять. Так что в долгосрочной перспективе это хуйня для СДВГ мозгов. Чтоб собсна доказывают все блогеры с ютубчика забугорного, все рассказывают про тактики, но прекрасно сидят на фарме, как только уходят с нее -- тактики идут по пизде вместе с техниками.Поэтому выход только следовать всяким адаптивным советам, который даёт тот седой доктор из видосов: ежедневники, наглядность, отрезки времени и т.д.; обеспечивать себе дофамин (таблетки, сахар, кофе, музыка, что угодно), делать реалистичное, но жесткое расписание, в котором у тебя не будет вариков не делать. Согласен с аноном: у тебя не должно быть понятия выбора между кайфом и работой, но работу при этом надо делать максимально кайфовой -- пить сладкое, слушать музыку, смотреть фильм параллельно, что угодно, лишь бы приятные эмоции были, то есть поднимался дофамин в это время и шла привязка его получения к работе. Всё остальное хернЯ, проверяю на себе уже пять лет разные подходы.
ПЕРЕКАТhttps://2ch.hk/psy/res/1071787.htmlhttps://2ch.hk/psy/res/1071787.htmlhttps://2ch.hk/psy/res/1071787.htmlhttps://2ch.hk/psy/res/1071787.htmlhttps://2ch.hk/psy/res/1071787.html
Критики психиатрии и антипсихиатрии № 4Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения. Прошлый ушел в бамплимит: >>1015527 (OP)
Аноны, пора перекат делать. Добавьте пожалуйста в шапку следующего треда, это очень важно:Антипсихиатри - морально и научно деградировавшее движение за права психически больных. Если в былые времена движухой руководили выдающиеся психиатры-реформаторы, которые улучшали условия содержания больных, добивались отношения к ним как к живым людям и вообще научно двигали психиатрию, то сейчас их место заняли психолухи, философы постмодернизма и политические активисты. С подачи этих людей, изначально научный дискурс деградировал до школьников, с пеной у рта доказывающих, что аутизм и синдром Аспергера являются состоянием души, и эстетствующим небыдлом, перекладывающих любые девиации на общество и требующими, чтобы со всякими Чикатали за государственный счёт нянчились психоаналитики, и не дай б-г кормили колёсами или утрамбовывали в психушки.Балом здесь заправляют в основном больные различными расстройствами личности, носители «попсовых» западных диагнозов вроде депрессии, СДВГ и биполярки, и конечно же, счастливые обладатели болезней аутического спектра, этакое небыдло современной психиатрии. Почему именно они, а не какие-нибудь шизики там, или страдающие от деперсонализации? Дело в том, что носители таких заболеваний, как правило, редко бывают довольны своими диагнозами, и по понятным причинам больше заняты лечением и травлению душных паст на тематических форумах. Ну, может быть кто-то вполне доволен, но таких людей уже мало что интересует кроме своих трипов, а их окружение в основном состоит из пичкающих их колёсами докторов или охотящихся за ними сотрудников отдела по расследованию особо опасных преступлений.Диагнозы же этих поциентов, как правило, влияют лишь на настроение, адекватность взаимодействия с другими людьми и область интересов, что позволяет многим вполне активно срать в интернете и детектировать себе подобных в любом меланхоличном, зацикленном или необщительном персонаже или исторической личности. Не следует забывать, что большинство таких диагнозов ставится в основном в подростковом возрасте, так что вкупе к и так «своеобразной» психике добавляется ещё и юношеский максимализм вроде свойственного всем SJW ярлыкодрочерства и претенциозно-вызывающего противопоставления себя большинству. Тут-то и наступает звёздный час аутистов, чья тусовка ещё с начала нулевых вооружилась переделанными под психиатрию ЛГБТ-методичками и с тех пор упорно продвигают идею о «нейроразнообразии», доказывая, что все эти глубокие нарушения эмпатии, стереотипный набор интересов и прогрессирующая социальная неуклюжесть на самом деле являются не расстройствами, а «одним из видов строения психики». В итоге, с одной стороны, среди различных западных БСС помоложе ВНЕЗАПНО стало модно быть аутистом, с другой же, сей форс вкупе со свойственной аутизму зацикленности и проблемами в социальном взаимодействии привели к тому, что уже в десятых «autist» и производные от него сленговые мемы стали одними из самых популярных обзывательств в интернете.То есть если раньше всем было банально насрать на аутистов и они появлялись максимум в оскароносных мелодрамах вроде «Форреста Гампа», то благодаря собственным усилиям они стали любимым обзывательством анонимуса и модным термином для раздражающего своей социальной неуклюжестью человека. Sad, but true. Особенно на этом поприще прославился британский психолух Симон Барон-Коэн (двоюродный братишка того самого Бората), называющий хейтспичем и нацизмом простое упоминание о том, что аутизм является болезнью и его надо лечить, и умудряющийся одновременно обвинять психиатров в евгенике и штамповать исследования о том, как охуенные гены аутистов помогают им быть гениями в математике или видеть острее, чем обычные недочеловеки. Естественно, постоянное опровержение «научных» исследований сабжа или критика серьёзными учёными его попыток перевести демагогию ЛГБТ на тему аутизма, совершенно не мешает ему получать награду за наградой от различных общественных организаций.
>>1071101>как менялись за последние сто лет критерии шизофрении. Критерии ремиссии остались все те же? Конечно, нетКонечно, критерии ремиссии менялись, как и критерии диагностики самой шизофрении. Тот же PANSS появился только в самом конце 80-х. До этого ремиссия часто определялась на основе клинического суждения психиатра.
У меня все так, как в этом посте жж. Как чего-то захотеть? Как включить свой "драйвер"? В статье написаны возможные варианты решения проблемы, но мне они не нравятся. Первый вариант слишком неамбициозный, оставим его на запасной. Второй, с экстирмальными условиями, меня доканает, скорей всего. Слишком резкий прыжок из-под маминой юбки в пекло. Да и не получится создать условия, когда отступать некуда. Третий, с этим ментальным самоубийством, вообще шиза. Впрочем, у этого автора много духовной шизотерики в журнале. Что посоветуете еще? Мне бы сначала захотеть чего-то, это бы уже дало какой-то толчок.https://hlg-plot.livejournal.com/266898.htmlНесколько раз уже сталкиваюсь с одной и той же ситуацией, повторяющейся с точностью от человека к человеку.Чаще всего это происходит с мужчинами, выросшими без отца, только с матерью. Такой синдром сына матери-одиночки. Насколько я понимаю, является он следствием гиперконтроля со стороны матери. Здесь мальчик с детства делает не то, что он хочет, а то, что "надо", то, что его мать считает правильным или желательным для себя. Не имеет личного пространства, ни за что не отвечает и так далее. В результате человек просто не умеет различать свои желания, отличать деструктивные желания от конструктивных, принимать собственные решения, жить с кем-то помимо матери и прочее и прочее.Такой человек так и остаётся жить с матерью, не женится, часто не работает или работает на мало квалифицированной работе. Характерным является и то, что он получает образование, которое ему впоследствии не пригождается, поскольку профессию за него тоже выбрала мама, а впоследствии оказывается, что работа эта ему совсем не нравится. И так далее.Обычно у человека есть некий внутренний драйвер, некая хотелка, которая движет им по жизни и заставляет барахтаться, не смотря ни на что. Преодолевать. Терпеть боль. Но в данном случае эта хотелка находится в летаргическом сне. Для того, чтобы делать что-то, нужен этот драйвер, а его нет.Надо сказать, это крайне тяжёлое состояние. Справиться с ним чрезвычайно трудно. На мой взгляд, способов, так сказать, лечения здесь два. Первый способ паллиативный: научиться вести хоть какое-то подобие нормальной жизни. Найти непыльную посильную работу, в свободное время заниматься какой-нибудь ерундой. Продолжать жить с мамой, потом, когда она умрёт - в одиночестве. Научиться каким-либо образом купировать приступы отчаяния.Второй способ - радикальный. Создать для себя такие условия, при которых хотелка пробудится. Как правило, это работает на негативе. Например, если поместить себя в условия, в которых необходимо физически выжить. И жить так какое-то время. Заматереть, озвереть в каком-то смысле. В общем, попасть в такие условия, в которых что-то ЗАХОЧЕТСЯ, пусть даже тупо жрать. Это желание - не паника, не страх и не отчаяние, а железная, сцуко, решимость. Вот сдохну, а сделаю. Сдохну, а выживу. ) Сдохну, а пройду. Этот момент - момент зарождения такого "несгибаемого намерения" - по-настоящему велик. Потом этот человек будет его всю жизнь вспоминать с внутренним восхищением самим собой и он будет питать его всю оставшуюся жизнь. Драйвер проснётся, заработает. Мамин мир перестанет довлеть, потеряет силу.Бывает что у такого человека рождается крайнее отчаяние, такое, что он решается на суицид. Заметим, суицид это само по себе весьма серьёзный шаг, для него нужна сильная мотивация. Таким образом наш внутренний драйвер напоминает о себе в последней отчаянной попытке спасти нас. Так вот, это желание смерти можно использовать для культивирования внутреннего драйвера. Нужно последовать за этим желанием, покончить с собой, да, но не с помощью верёвки, бритвы или газа, а с помощью чистого намерения, не делая ничего физически. Здесь необходимо вот это то самое железное несгибаемое намерение умереть. Всей своей волей и силой устремиться к смерти. Силой воли остановить сердце, остановить дыхание или призвать ангела смерти или с полным отчаянием молить - Бога ли, или Дьявола - о смерти, смерти, смерти. Каждый раз, как наваливается отчаяние - нужно изо всех сил устремиться в том направлении, в котором оно нас зовёт. Если мы не умрём в ходе этих попыток по-настоящему, постепенно в нас выкристаллизуется воля, этот драйвер, умение жить - через устремление к смерти.И да, не надо винить маму и пытаться её исправить. Она просто человек и живёт как умеет. На самом деле это шанс. Человек, который прошёл через это, многое понимает о жизни, больше, чем тот, кому это дано изначально.
Вот еще одна статья, начинается за здравие, говорят про ноги из детства, подавление родителями желаний ребенка, выстраивание из ребенка удобного, о том, как у ребенка формируется сверх-значимость мнения окружающих о себе и так далее.Но в советах начинается баблгам-поп психология, типа пофантазируйте, потанцуйте.https://snob.ru/profile/28050/blog/141528Знающие ананы, молю, посоветуйте, где почитать про все это? В Токсичных родителях наверно есть про это. А что еще? И как вылезать?
>>1068793"Я у себя одна" ещё, там типа мать-дочь, но суть-то та же."Мама, не читай!" (тоже)Ещё можешь заценить "Драная юбка", "Темная весна" и "Гранатовые джунгли".Нехоженые тропы.Курпатов, ченить.Джона Стайнера глянь.Психология и лечение зависимого поведения под редакцией Скота Даулинга.
сап двощ. надеюсь найдутся люди, которые всё это прочтут и дадут хоть какой-то совет.тянучка, 19 лвл.блять, я серьезно не понимаю, что происходит. я не хочу идти к врачам, сидеть на транках (или что могут при всей этой хуйне выписать) или, что хуже, попадать в психушки, даже ради профилактики. не боюсь, просто не хочу тратить время, которого и так мало, и деньги на может быть надуманные вещи. кстати, о вещах:1.реально дико скачущее настроение. не то, что послушала грустную песенку и стало плохо. просто после какого-то определенного триггера резко меняется настроение. т.е если я утром была дико активная и разговорчивая, то сейчас, днем, я чувствую реально физическое и моральное опустошение. делать вообще ничего не хочется. пропала тяга вообще к чему-либо. сюда же напишу, что во время спада ощущаю дикое одиночество, усталость, а во время подъема - единение со всем на свете, дикий прилив энергии, гиперактивность и всё это в таких оборотах, что я начинаю людей заебывать.2. паранойяменя уже который месяц преследует ощущение, что за мной следят. не буду вдаваться в подробности, но такое реально может быть. я курящая, так что я часто просто стою и курю. в это время я часто замечаю, что какой-то человек тупа наматывает круги вокруг меня. ладно, не курю - стою в магазине в тц. снаружи несколько раз проходит один и тот же человек и смотрит на меня. иногда мне кажется, что на меня пялятся люди, будто у меня хуй ко лбу прибит, ей богу. было такое(несколько раз подряд), когда я приходила на остановку (в одно и то же время, после РАБоты\учёбы) и разные люди совершали одни и те же действия - подходили, стояли и смотрели на меня несколько минут, некоторые фоткали и уходили. 3. ПАпанические атаки происходят по разным причинам. либо спонтанно, либо из-за п.2. спонтанно - появляется чувство приближающейся смерти, накатывает истерика и паника, начинаю рыдать как сука. из-за п.2 - просто паника. животный страх. пытаюсь всегда скрыться в каком-то месте, куда точно не зайдут или где много людей (потеряться в толпе). но этот страх просто ничем не описать. 4. зациклена на болячках. начинает болеть рука, задержка месячных, больная голова и т.д - всё может вызвать у меня панику и рейд по больницам, покупки горы тестов на беременность, сдачу анализов на ВСЁ, что можно. всегда всё в порядке, кроме небольших скачков гормонов, ибо часто резко худею\толстею, много нервничаю. 5. проблемы со сном. могу спать 4 часа и высыпаться, а могу лечь и не просыпаться в течении следующего дня. иногда просто дико хочу спать, но ворочаюсь всю ночь и не могу уснуть. пробовала всё, от дыхательных упражнений, до снотворных. из-за последних нормально спала, но они были по рецепту, который уже 2 года как просрочен.В ЧЕМ ЖЕ МОЙ ВОПРОСмогу ли я сама как-то со всем этим справится, если это не надуманно\из-за усталости\подросткового максимализма? если да, то как? или лучше в срочном порядке пройти к специально обученным людям? з.ы. родилась с сдвг, может это как-то прояснит картину.
>>1060766 (OP)Кажется, что за тобой следят? Это ложь! - крути эту мысль в голове. Включай все внимание, не оставляй лишнего пространства для внимания, мозг не должен простаивать или болеть =) Целую, люблю ваши мысли)))
>>1060828Ипохондрический бред может быть и у шизофреника. Под бредом я имею ввиду стойкое, не подвергаемое критике со стороны больного и неизменяющееся при появлении опровергающих фактов, убеждение. А вообще ОПу не мешало бы сходить сначала к терапевту и выяснить состояние физического здоровья. А потом и к психотерапевту наведаться. Только не надо перед последним сыпать психиатрическими диагнозами, а просто описывать свою жизнь в последние дни/месяцы и ощущения. А вот четко знать разницу между эмоцией, аффектом и чувством, характером, темпераментом и психотипом было бы неплохо. Ну и не заниматься самолечением, конечно же.
Как перестать постоянно всем пытаться понравится? У меня присутствует потребность в том, чтобы постоянно быть в статусе "всеми любим". Я ненавижу нахуй всех с кем общаюсь, но продолжаю общаться из-за того что просто боюсь остаться совсем один. Общаюсь с глупыми людьми, часто сам притворяюсь тупым. В общении с незнакомыми людьми я постоянно смеюсь над их шутками, во всём им потакаю. Да ладно если бы шутки были бы смешными, но часто они нихуя не смешные. обычно когда я это делаю мне самого себя жалко. Я просто боюсь что человек воспримет мою нулёвую реакцию как грубость и я потеряю потенциального друга.Бывает что намеренно копирую подачу юмора, разговора у людей. Не всегда удачно. Надо мной часто из-за этого смеются люди которые в разы глупее меня. И поверьте мне на слово, иногда они даже ОБЪЕКТИВНО глупее чем я, понимаете? Хочу избавится от этого. Может кто дать совет? Либо литературу какую-нибудь. У меня голова уже болит нахуй. Иногда мне кажется что я самый лицемерный человек на этой планете.
Та же хуйня. Бабушка в совке проработала всю жизнь кассиром на волоске от увольнения, перестала отличать семью от клиентов. Вечно фальшивая улыбка, игнор проблем. Мать врубилась и отстранилась, оставив ее на меня, а я походу заразился этим дерьмом. Сложно не улыбаться в ответ. Очень хочется послать все нахуй, но походу я уже на крючке, поскольку жалко кидать их. Надо бы просто грубо ответить, типа "хули лыбишься, ебать?", но вряд ли ей получится измениться. Придется потакать, пока не сдохнет.
Сап двач. Ситуация такая, у меня что-то не так с головой, как собственно и у всех здесь. Я скорее всего аутист, тк совпадает со всеми симптомами на 100%, но я самодиагностироваться не буду, так что опустим, дело не в этом. У меня порой бывают, я бы это назвал, приступы бешенства. Я ни с того ни с сего становлюсь крайне агрессивным и раздражительным. В эти моменты я буквально мечтаю кого-нибудь убить. Я смотрю на каждого встречного, представляю как я ему отрезаю по одной фаланге каждого пальца и мне это приносит невероятное удовольствие, я смеюсь во всю силу как умалишенный в эти моменты. Я буквально кайфую от этого. Раньше мне это не доставляло особых проблем, так как я думал что каждый человек наверняка мечтал об убийстве. Но сейчас это становиться все чаще и чаще. И когда меня отпускает я уже не боюсь этих мыслей. Я просто стал относиться к этому как к часте свой больной головы. Я все-таки однажды боюсь сорваться и реально пойти делать мясо. Однажды я в таком приступе прострелил колено типу из травмата. Что это такое и как это лечить
>>1046211 (OP)Это значит, что ты повторяет то, что с тобой делали родители. Необязательно физически - символически. Сходи к фрейдолюбам, у них спроси подробнее.
>>1046211 (OP)Нашёл из-за чего страдать.Я бы хотел уметь так как ты.Ты не знаешь что это такое находится в постоянном страхе и тревоге, при ходьбе по улице ежесекундно "сканировать" прохожих на предмет возможной агрессии и постоянно просчитывать возможные пути отступления, натурально падать в обморок при малейшем конфликте или лишаться дара речи и подвижности. Вот это пиздец.
