Пропущено 115 постов, 6 с картинками.
Недавно начал принимать эсциталопрам. Раньше было высоченное либидо, в день надо было по 2-3 раза минимум (вероятно, причиной тому была сильная тревога). Теперь же либидо опустилось до 2 раз в неделю, но на это похуй. Беда в том, что не могу кончить. Знаю, что это очень частая побочка, но всё равно страшно. После отмены СИОЗС (и эсциталопрама в частности) у вас либидо и оргазм восстановились? Или мне пизда?
Способность эякулировать вернётся сразу после отмены, а либидо и яркость оргазма может стухнуть на неопределённое количество времени.
Вообще начинать стимуляция и не заканчивать эякуляций очень вредно. Я советую отменить препарат на пару дней, слить малафью и снова принимать, но дрочитьб/заниматься сексом уже даже не пытаться после этого.
Мои главные winы: лишился девственности и поебался с разными тян, нашёл девушку, исчезла обида на родителей, избавился от жирнейших багов в общении, ныть и жаловаться кому-то перестал вообще, прекратил загоняться о прошлом и маняфантазировать о будущем, ушла постоянная тревожность, избавился от множества иллюзий насчет себя. Прошлым летом поле меня полюбило, жил в кайфе, постоянная активность, из-за этого как-то забил на её блог, перестал читать (а ведь только приступался тогда), забыл то, чему она учила, отрастил корону с дом, локус стал внешним, жизнь быстро пошла по привычному сценарию - по пизде, сейчас снова восстанавливаюсь и чувствую себя хорошо, спасибо Эволюции.
Снимаем корону, поправляем локус и фокус, качаем ресурсы, отслеживаем баги и не выкатываемся за границы в этом итт треде.
Первый тред - https://2ch.hk/psy/res/1171326.html
Второй тред - https://2ch.hk/psy/res/1178950.html
Третий тред - https://2ch.hk/psy/res/1185154.html#1205146
Пропущено 280 постов, 25 с картинками.
Kek. Поделись успехами, и достижениями. Подскажи анону средства, и свои стартовые позиции. Ок, да?
>>1253959
Вот бы ОНА(Багиня) выложила, еще, бы общий концепт теории, пускай сырой, что бы всё можно было как то структурировать. И видеть горизонт, это всегда помогает лучше понимать, и правильно соотносить части знания между собой. А то она выкидывает куски нового раз в квартал, и высирает 5 страниц, где можно обойтись тремя предложениями. Но и на этом, как грицца, земной уклон.
>Вот бы ОНА(Багиня) выложила, еще, бы общий концепт теории
Все в книге есть, а если еще и бложек внимательно почитать, плюс старые ее статьи из журналов всяких, то концепт вырисовывается очень четкий и стройный.
Как мне показалось, она излагает классиков психологии доступными словами, разъясняет, демонстрирует более наглядно как раз с помощью всех этих сказочных терминов, куколок и эзотерически оформленных образов.
Лол. Ты понимаешь, что даже, если она нескольких классиков просто пересказывает, правильно, вместе, она уже больше, чем эти классики по отдельности. В этом суть душеисследовательских дисциплин, что простой пересказ своими словами, уже добавляет к тексту смыслов, плоскостей, и т.д. А если она еще и все это в прикладном ключе выкладывает, то это вообще пушка и трудовой подвиг. Она поняла, переварила, и на практике применила.
Пропущено 17 постов, 1 с картинками.
Для диагностирования антисоциального расстройства личности по DSM-IV-TR и DSM-5 необходимо, кроме общих критериев расстройства личности, наличие трёх или более из нижеперечисленных пунктов:
1. Неспособность соответствовать социальным нормам, уважать законы, проявляющееся в систематическом их нарушении, приводящем к арестам.
2. Лицемерие, проявляющееся в частой лжи, использовании псевдонимов, или обмане окружающих с целью извлечения выгоды.
3. Импульсивность или неспособность планировать заранее.
4. Раздражительность и агрессивность, проявляющиеся в частых драках или других физических столкновениях.
5. Рискованность без учёта безопасности для себя и окружающих.
6. Последовательная безответственность, проявляющаяся в повторяющейся неспособности выдерживать определённый режим работы или выполнять финансовые обязательства.
7. Отсутствие сожалений, проявляющееся в безразличном отношении к причинению вреда другим, дурного обращения с другими или воровства у других людей.
По критерию B данный диагноз ставится только совершеннолетним. Критерий C — должно быть свидетельство тех же симптомов, присутствовавших в возрасте до 15 лет. Антисоциальное поведение должно отмечаться не только в течение эпизодов шизофрении или мании.
Пропущено 432 постов, 38 с картинками.
> ютуб
Прикольно, жаль, что мало. Вообще интересно сопоставлять то, как представлял город у себя в голове, и то, как его представляют аниматоры.
И лучше переформулирую свой вопрос выше, а то неоднозначно вышло:
>>1253774
> так всё-таки в каком порядке лучше читать? Только больше запутался после этого сообщения.
Это я, если что, про этих ваших реквиемов, нейропата и тэдэ.
Начал по чему-то реквесту читать "Ландскнехт шагает к океану", пока неплохо.Вброшу ещё своих книг:
Алексей Пехов "Страж" - видно, что автор вдохновлялся Вьедзьмином, да и он этого не скрывает, но тем не менее, по общему сюжету и атмосфере превосходит Белого волка на голову.Ахуенные персонажи, ни одной лишней истории, отлично прописанный мир и магия, ну и под конец - мир, который завис над пропастью и вот-вот рухнет в нее(мир-то спасут, да только какой ценой и осталось ли что спасать?)
Концовка даже меня пробила, но самое классное в том, что "вотэтоповорот можно выкупить, если читать вдумчиво
>>1253857
Сеттинг Вахи у Питера вообще играет лишь контекстную роль, ибо в его последней книге(про орден космоморячков) - первый выстрел звучит в середине книги.А раз это кто-то читает - мне, как закоренелому вахоебу, крайне приятно, что не все видят Ваху как болтерпорно и ЕРЕТЕКИ, такие дела
1) Не было столько политики по ТВ и вообще в СМИ
2) Уровень жизни был выше - на n рублей можно было купить больше x товаров чем сейчас, причём это не связано с инфляцией
3) Молодые тян были красивые - куча блондинок и светло-русых с правильными чертами лица, так что могло казаться что я живу в нормальной белой стране
4) На улице было безопаснее, могли доебаться и спросить за район, даже отмудохать, но внезапно быть порезанным рандомным быдлом было очень сложно, такие случаи вызывали резонанс
5) В целом доверие в обществе было выше, не было ощущения что все вокруг враги
Если сформулировать в общем, то я просто типа не понимаю как жить. В меня были заложены определенные представления, цели, задачи, картина мира и т.д. Собственно, они и кажутся по сей день реально правильными. А сейчас всё так искажено, что я типа просто не понимаю как двигаться лол.
Пропущено 24 постов, 2 с картинками.
Зато сейчас стали открытие правдивее не стесняются своих чувств эмоций, а в 90х не дай бох пидором назвали можно самое страшное что может случиться не отмыться теперь никогда позор семьи изгой западло.
А еще я помню как было скучно без интернетов, как страдал от безделья и пустоты. Якобы ирл общение там, а хуй там пару знакомых школа хруща магазин по дороге. Вот о чем стоит жалеть
так это о юности, хуево от времени хуево от старости.
>>1242926
>под раньше понимается период 2000-2013 соответственно.
Пиздец, а для меня ужасные времена. Но я их ребенком застал, а тк от природы интровертированный и высокочувствительный меня нихуево изрезало осколками 90-х. Жалею что не родился скажем в 2010. Зумеры живут в намного более безопасные и толерантные времена. Я не понимаю о какой безопасности ты говоришь. И красота девок бред полный, у тебя просто либидо с возрастом отвалилось, ты зумерш-то видел? Этого удваиваю >>1244119
>Как избавиться от мыслей о том, что раньше жизнь объективно во всем была лучше?
раньше - это когда? ссср? перестройка? 90-е? 00-е?
Сап двач, психотерапевт на связи почти
В рамках научной диссертации рботаю над усовершенствованием интересной патопсихологической методики. Метод пиктограмм
В виду условий пандемии нет возможности сбора эмпирики на реальных пациентах. Нужны как люди с диагнозами, так и в норме
У кого есть 10 минут свободного времени, добро пожаловать)
Конечно, данная методика предполагает очное выполнение, но имеем что имеем.
Для выполнения возьмите лист бумаги и то, чем можно на ней писать. (Можно юзать даже paint или любую рисовалку, но бумажка получшее)Итак. Важные условия:- Рисуйте так, чтобы легче было запомнить слово.- Нарисуйте все так, как позволяют ваши способности.- Если уж прям совсем никак с рисунком, просто словами пиши, что бы ты хотел нарисовать (но лучше все таки попробовать)- Не затягивайте, важно лишь проверить вашу память, не нужно вырисовывать максимально (Мы не в художке). Рисунок только должен вас в последствии натолкнуть на мысль что было загадано за выражение
1. Веселый праздник
2. Тяжелая работа
3. Вкусный ужин
4. Болезнь
5. Печаль
6. Счастье
7. Любовь
8. Развитие
9. Разлука
10. Обман
11. Победа
12. Подвиг
13. Вражда
14. Справедливость
15. Сомнение
16. Дружба
Теперь, когда закончили рисунки, возьми листок бумаги и напишите (можешь под каждой картинкой), почему ты выбрали именно этти рисунки плохих" и „хороших"рисунков нет, каждый выбирает чтото свое, и ваш выбор представляет определенный интерес. К тому же эта запись поможет вам лучше вспомнить слова
Теперь можете отложить этот листик (предварительно закинув в тред конечно) или мне в телегу, кто хочет более подробно этим заняться и через 20-30 минут (в идеале час) взять ваши художества и попробовать вспомнить и написать какие слова вы писали. (Врядли вы вспомните все)Схожие понятия тоже буду засчитывать, например Печаль-тоска и тдБуду бампать своей версией прохождения и отвечать на ваши вопросы.
И подписывайте есть ли у вас какой-то диагностированный диагноз или вы сами что-то у себя подозреваете. Я по большей части исследую различные личностные расстройства. Но исследование провожу на всех, включая норму
Если есть психологи/психиатры/психотерапевты, кто мог бы поделиться собранным материалом или проводил такие исследования то:
ТГ для связи @forpsydv
Пропущено 123 постов, 32 с картинками.
15 из 16.
написал вкусный обед (вместо сытный обед). виноват. плохо нарисовал. думал слишком просто, и пока рисовал обед, незаметил как прилагательное подменилось.
1радостное торжество
2утомительный труд
4нездоровье
5грусть
6радость
7любовь
8прогресс
9расставание
l0ложь
11победа
12смелый поступок
13противоборство (первая идея противостояние. но справился.вспомнил)
14равенство
15 раздумье.. уже хотел написать раздумывание. но подсказка в рисунке помогла. а первым подумал размышление
16дружба
4-нездоровье-это моя подруга настя. которая символизирует здоровье, нездоровье и тоже начинается на букву эн одновременно. восклицательный знак - древний символ НЕ. кружок -это диаграммы сфер жизни. в них традиционно есть пункты Здоровье, карьера, творчество, отношения...
5- у грусти выделен Глаз. так что это не зависть и не ненависть а какое то Г
6-это пиктограмма через "антоним". смерть близкого\но дурачок радуется. рак символизирует что ответ на букву р. и смерть близкого тоже.
8- космический корабль прогресс завален хламом. что подчеркивает что это не пилотируемый союз\драгон. расположение солнечных батарей подчеркивает что это не корабль cygnus.
10- восклицательный знак символ лжи в узких гругах. линейка символ буквы Л.
11 палец символ П. 9мая в календаре это победа
12солнце йошкар-ола парик и кит это сй п*к
дальше три ассоциации. например когда меня 5 раз пинал в пах преступник. и как он потом блевал в полиции. после того как я ему залил в рот некоторое количество мятной жвачки.
13 против борьба
14 свобода РАВЕНСТВО братство франция
15раз дума и подсказка сколько букв
17
Но для меня почему-то справедливость больше ассоциируется с таким понятием как Equity. Equity - когда интересы всех учитываются. Но у нас нет отдельного слова для equity, есть только слово справедливость
Здесь мы выявляем оптимальную концентрацию чифира, синтезируем экстракт зверобоя начитавшись научных журналов, ведём дебаты про глицин и другие психофуфломицины, становимся исследователями полевых трав, выводим диету для поддержки нервной системы, пытаемся стабилизировать состояние витаминами, принимаем единственные оставшиеся безрецептурные препараты в свете ужесточения законодательства этой страны.
Предыдущий тред – https://2ch.hk/psy/res/1097566.html
Пропущено 9 постов.
Пил в течении года разные АД - нихуя не помогло. В итоге психотерапевт сказал, чтобы я шел нахуй шел к психологу.
Сходил к психологу. Дал разные техники и советы по КГТ.
Но дело в том, что на мне они проработали ровно неделю. Дальше тоже самое - желание ркн.
Мой вопрос такой - у меня эти чувства ебаные (я хз, депра это или что? Так как врачи нихуя не ставили диагнозы, чтобы я в инет не лез) уже несколько лет (7-8). Есть ли среди вас РЕАЛЬНО отбитые ребзи, которые годами жили в таком аду, а потом ВУАЛЯ как-то вылечились?
К ответу не привлекаю школоло и пиздострадальцев с выгоранием. Нужны именно примеры от тех людей, которые много лет несут на себе этот крест.
Реально ли выбраться? И хули вообще делать? Я серьезно бля. У меня от всех этих мыслей слезы наворачиваются, так как не вижу себя в будущем + не верю, что такую поеботу можно чем-то вылечить (да, типа я такой из себя особенный)
Пропущено 5 постов.
>депра это или что?
1.4 Депрессия >>1253470 (OP)
Не могу сказать, что совсем вылечился, но от ркн-мыслей практически избавился, может быть раз в месяц бывает на секунду.
Я ща гейниальный вопрос задам. А ты гормоны проверял? Ну, там щитовидки и половые.
Кто сталкивался с похожими проявлениями тревожно-депрессивного расстройство?
Аноним
16/04/21 Птн 13:52:00
№
Ответ
1.4 Депрессия >>1253470 (OP)
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1249779 (OP)
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264 (OP)
панических атак никогда не было, но психиатр поставил ТДР. Пью СИОЗС, тревога стала утихать, когда появилась энергия и силы заняться своей жизнью.
Супер успешные люди сидят на препаратах + крутой психотерапевт?
Аноним
# OP
23/02/21 Втр 17:27:26
№
Ответ
итд итп
Понятное дело что нужно родиться таким умным и активным, но таких людей полно, меньше которым повезло, но их все-равно не мало. Как хороших спортсменов, но чтобы попасть в супер элиту нужно сидеть на анаболических стероидах или иных препаратах повышающих выносливость или скоростно-силовую производительность + иметь грамотного тренера.
Я смотрел статьи Сержа Фаге и собственно это натолкнуло меня на подобную мысль (безотносительно тому кто как относится к персоне самого Фаге)
Сам Маск говорил что есть вероятность что у него биполярное расстройство (а как мы помним она сопровождается тревожностью и депрессией).
https://www.dailymail.co.uk/health/article-4746914/Elon-Musk-tweets-depression-bipolar-disorder.html
Кто что думает? Может мысли или даже ссылки уже накопили?
Пропущено 63 постов.
>Скажи это
зачем это, толку от разговоров мало, общался с шизиками, это хуевая тяжелая болезнь, которая ведет к овощизму и пиздецу.
>да что ты охаешь, тебе все же разжевали, дурак даже врача нормального никогда не сможет найти, а пойдет к тому кто его сумеет убедить просто или по другим субьективным, а не обьективным причинам. Богатый не значит умный, это в большинстве своем беспринципные болваны. Это вообще пустая тема для обсуждения, у них из инструментария- говнохимия из стран третьего мира, в основном- индии, тут речи просто не идет о восстановлении мозга, это грубые методы, которые используют чтобы психи просто были послушные и спокойные. Не спорю, индивидуально это все могут сделать, но обойдется в много нолей, даже занюханый к.м.н по психиатрии- берет от 50.000 руб за 20 минутный прием. Включая глубокое обследование и лечение- это все обойдется рублей в 1000 000 день, если еще препараты тебе индивидуально под биохимию мозга изготовить, то и выйдет сумма с 9 нолями. Это не попсовая тема, если хочешь мозги умные и прокачанные, так что вряд ли это все муссируется.
Интересно на чем сидят президенты и моргенштерн
Так Моргенштерн же почти в каждом своем интервью говорит что Мефедрон - друг молодежи)) Но не одобряет. Спиды довели его до того, что он сточил зубы (у Дудя говорил что сжимал челюсти во сне).
Но не стоит слушать что он весь такой на веществах. Да, скорее всего не чистый, подбухивает, но парень хитрый и умный. Это скорее его пиар ход.
Пропущено 2 постов.
У меня всё так же, правда не считаю это проблемой и мне очень нравится когда меня жалеют, всегда любил это
Пропущено 20 постов.
Сейм, я конечно себя пересиливаю, но если лягу в кровать - все, начинаю засыпать. Плюс тоже какое-то рассеянное внимание, я учусь на языке и это пиздец как сильно мешает, меня даже препод постоянно одергивает и говорит "включайся давай". При том что я не отвлекаюсь на телефон как или погружаюсь в свои мысли/манямир, НЕТ, мне тупо тяжело фокусироваться и я будто выпадаю периодически.
В 2013 я попал на Доброчане в тред про осознанные сновидения, где аноны когда-то пилили аудиоподкаст. Помимо просто интересного контента я узнал что-то, на тот момент выглядящее для меня очень сомнительным: Горшок-кун ньюфаги не знают, олдфаги не помнят рассказал о знакомых нейропсихологах, которые исследовали воздействие на мозг поциента процедуры, в которой для биологической обратной связи (google it) используется электроэнцефалограмма. В двух словах — у человека обычным способом снимается ЭЭГ, отправляется в компьютер, где преобразуется в звуковой сигнал, после чего передаётся человеку через наушники. Как сказал Горшок (не буквально, но по смыслу), это позволяет мозгу лучше «настроиться», что устраняет различные симптомы.
Недавно я прочитал книгу «Тело помнит всё», Бессел ван дер Колк (русская и английская версии — https://dropmefiles.com/XEtqD). Она про тяжёлую психическую травму, посстравматический стресс и про взгляд на другие психиатрические нозологии через призму психической травмы. В ней есть глава 19 «Перестройка мозга: нейробиологическая обратная связь», которую я всем рекомендую к прочтению. Читается легко и быстро. В числе прочего, он упоминает интересный факт: в 2013 году директор американского Национального института психического здоровья «объявил, что НИПЗ «перестает руководствоваться в своих исследованиях категориями, определенными DSM» (35), и отныне будет ориентироваться на «расстройства человеческого коннектома» (36) (по аналогии с биотом, геномом и т. д., то есть имеются в виду все нейроны человеческого мозга и связи между ними. – Прим. пер).»
Но я отвлёкся. В этой главе автор приводит несколько примеров лечения психических расстройств с помощью нейрофидбека (NFB). Существует несколько разных типов этой методики. Автор рассказывал, в основном, про следующий. Краткий ликбез: нейроны в мозге генерируют электрическую активность, которая может быть зарегистрирована нанотехнологиями на поверхности черепа. Активность может варьироваться по двум характеристикам: частота (Гц) и амплитуда (мкВ, т.е. напряжение). Определённые характеристики электрической активности в определённых зонах мозга наблюдаются при определённых состояниях человека (сон, бодрствование, активное внимание, тревога и т.д.).
В этом типе нейрофидбека электрическая активность считывалась с необходимой зоны мозга и помещалась в компьютерную игру в качестве одной из переменных (кто помнит уравнения и функции из школьной алгебры?). Человеку нужно было добиться того, чтобы его корабль, которым он управлял в этой игре, обогнал другие корабли. Это могло произойти только в том случае, если электрическая активность его мозга в этой конкретной зоне изменится на такую, которую ему нужно натренировать. Да, этот тип NFB называется (и является по своей сути) тренировкой. Цель тренировки — научить мозг генерировать необходимую электрическую активность, соответствующую активности здорового мозга.
Исследования NFB проводятся последние десятилетия, в основном, в Европе, Австралии, немного в США и... в России!
В России один (из двух, как я понял) из популярных типов нейрофидбека — Биоакустическая коррекция (БАК). Это как раз то, о чём рассказывал Горшок. Это не тренировка необходимого состояния, а, как заявляют авторы, непроизвольная саморегуляция мозга. По удачному стечению обстоятельств такой аппарат есть в моей лютой мухосрани. Планирую попробовать её в ближайшие месяцы.
Другой тип, представляющий собой тренировку (по описанию похожую на описание из книги) используют в Центре развития мозга (это такая франшиза, google it). Но я пока не нашёл информации, что этот аппарат используют для лечения психических расстройств, в частности, ПТСР. В то время как БАК используют, и даже немного исследуют эффективность (например, про ПТСР у военных: https://cyberleninka.ru/article/n/bioakusticheskaya-korrektsiya-poststressovyh-rasstroystv-v-sisteme-reabilitatsii-voennosluzhaschih).
Из-за карантина я пока не могу попасть на БАК и начал искать информацию о самостоятельной сборке и использовании аппарата для NFB. Какие-то ссылки запощу следующим постом, но бессистемно, т.к. пока поиск только начинаю.
Призываю в тред желающих объединить силы для изучения этой темы. Я вижу необходимым изучить протоколы лечения (т.е. какие характеристики ЭЭГ тренируются при различных психических расстройствах), если они, конечно, есть в открытом доступе, способы обработки сигнала в компьютере, составить список центров и специалистов, которые серьёзно практикуют нейрофидбек в психиатрии, и ещё кучу всего. На всякий случай сразу оставляю почту nfb-aib@yandex.ru, но сперва предлагаю общаться в треде.
Предвещая критику со стороны адептов КПТ или фармакотерапии, заранее прощу понять и простить, если неадекватные выпады буду игнорировать.
Пропущено 343 постов, 29 с картинками.
В общем с последнего раза как я писал сюда на некоторое время забил на эту тему, вот ща решил вспомнить. Не стал долго думать, почекал не сильно затратные в плане бюджета варианты - Muze и BrainFit, выбрал второй за 65к, вчера заказал.
Теперь жду доставки, как придёт отпишусь сюда. Вообще я посмотрел их софт, понравилось что там обучение происходит в виде игр для ПК, есть 2 готовых курса "расслабление" и "концентрация", и ещё шото с самодисциплиной вроде.
Это конечно не ёба устройства за 300к с захватом всех зон на голове, но для начала думаю неплохо, надеюсь будет хоть какой-то эффект.
>>1211668 >>1212116 >>1212795 - кун
(уже не социофоб, но всё ещё избегатор соц. активности и мероприятий)
Привет, анон.
У меня всё хорошо, продолжаю снижать возбуждение ЦНС, восстанавливать работу Default Mode Network и развивать области префронтальной коры, которые должны подавлять активность миндалевидного тела. В принципе, делаю всё что же самое, о чём рассказывал в третьем отчёте в вк.
Состояние плавно улучшается, но пока без каких-то кардинальных, решающих изменений. Просто постепенно чувствую себя чуть лучше. Постараюсь на выходных опубликовать четвёртый отчёт.
>В общем с последнего раза как я писал сюда на некоторое время забил на эту тему, вот ща решил вспомнить. Не стал долго думать, почекал не сильно затратные в плане бюджета варианты - Muze и BrainFit, выбрал второй за 65к, вчера заказал.
Круто! Будет интересно узнать о твоих результатах.
>Это конечно не ёба устройства за 300к с захватом всех зон на голове, но для начала думаю неплохо, надеюсь будет хоть какой-то эффект.
Если ты имеешь в виду Brain-Trainer, то их система обойдётся примерно в $1500. В фуллпаке за $3400 всякие излишества, без которых можно обойтись.
В таком состоянии ты забываешь то что знаешь о предмете и начинаешь смотреть на него иначе. Да как у детей. Все становится интереснее и магичней. Ты реально погружаешься в предмет по-новой, а не как старпер дряхлый.
Слышал что у индусов есть такая тема. Что посоветуете? Может имеются методики в психиатрии апробированные?
Пропущено 2 постов.
Я бы посмотрел в сторону того, какие именно мысли руинят те самые короткие моменты удовольствия и полного погружения, и работал с ними. Дело не в каком-то особом детском состоянии, а во внутреннем голосе, который научен повторять "не бездельничай", "приноси пользу", "сиди прямо", "будь серьезным", "надо делать все по правилам", "у тебя куча проблем и планов, а ты тут веселишься" и т.п. Эти напоминалки полезны в социальной жизни, но уметь глушить их тоже полезно.
> какие именно мысли руинят
Да нет вроде никаких. Кажется что будто природа у этого всего химическая ну и на подсознательном работает. Подсознательно в смысле выученного опыта, что я должен куда-то бежать
> во внутреннем голосе, который научен повторять "не бездельничай", "приноси пользу"
то есть голоса нет, а поведенческий паттерн есть. Получается, мне доступно только продолжать лежать и ничего не делать, но эмоциональный контроль от этого ко мне все-равно не возвращается.
Но так совет конечно дельный.
>Хочется тупой радости, обычных незамутненных эмоций этим возрастным опытом - вот как его обойти?
Если хочешь познать ясное сознание, то тебе стоит перестать делить эмоции на плохие и хорошие, так же перестать стремиться к какому-то конкретному результату в этом плане.
Пропущено 3 постов.
https://www.youtube.com/watch?v=X2wIu0BVjPs&ab_channel=%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%9B%D1%8B%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
прими то, что сейчас ты никто в кодинге, и не жди от себя результата здесь и сейчас ("надо за месяц стать сеньором")
и после этого начинай учить, но не от мыслей "бля ща все профессии исчезнут из-за ИИ, надо торопиться!!!!!!!!!!!", а от собственного внутреннего желания и стремления к кодингу
Лучше переживай что Натив умрет и тебе придется переучиваться на жс макаку, с тысячами говнофреймворков
- Не понимаете нормисов и их социальных ритуалов? Кажется, будто вы с другой планеты?
- Плохо читаете эмоции и частенько несете всякую фигню?
- Не поддерживаете контакт глаз и ненавидите обниматься?
- 24/7 думаете о своем "специальном увлечении" и знаете про него все?
- В детстве были буквально загипнотизированы динозаврами и лего? Возможно, до сих пор?
- Физически не можете выполнять скучную и неприятную для вас работу?
- Легко срываетесь до гнева/истерики из-за любой мелочи, если она идет не по плану?
- У вас повышенная чувствительность к звукам, свету или температуре (возможно, ко всему сразу)?
Распространенные заблуждения об аспергерах и РАС:
- Аспергер - не равно омежке, многие имеют друзей и даже норми-партнера.
- Аспи не холодные уебаны, просто не совсем понимают, как сохранить общение на высоком уровне. Из-за этого возникают сложности с поддержанием дружбы/отношений.
- Не всем аспергерам нравятся числа и математика. Это лишь вариация "специального увлечения". Аспергеры-гуманитарии, скорее всего, даже более распространены, но их увлечения оказываются менее полезными для успешной карьеры и широкой огласки. Большинство специальных увлечений - бесполезная хрень, типа знания всех мельчавших фактов о Наруто.
- Многие аспи могут шутить и понимать сарказм. Хотя, есть мнение, что это достигается путем "обучения".
Кстати, об обучении.
Многие аспи (не идеально) натягивают маску норми и живут без какого-либо диагноза всю жизнь, знать не зная, что с ними что-то не так. Вернее, они точно знают, что с ними что-то не так, но не могут сказать, что именно. Синдром Аспергера далек от классического аутизма в глазах общественности, поэтому странности большей части таких детей списывают на переходный возраст и застенчивость. А еще девочки мимикрируют под норми гораздо успешнее мальчиков, т.к. комплекс биологических и социальных факторов подталкивает их к общению больше.
Пропущено 272 постов, 15 с картинками.
Чувства других людей понимаю.
Значит,я не ассбургер,ок
Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в тред 2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) или в тред 2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), см. в прикреп-треде актуальную ссылку.
Пропущено 497 постов, 26 с картинками.
Дело было в том, что моя мать дура, которая втирала с детства всякую хуйню, типо "терпи, так терпел Иисус, а если не будешь терпеть и будешь поддаваться на провокации, то попадешь в ебаный ад".
Ну вот и я вырос закомплексованным долбоебом с сверхзаниженой самооценкой, который ходит со своей социофобией, трясется, боится когда дохуя людей, переминается с ногу на ногу, что ноги аж дрожат, и не может сразу нормально сформулировать предложения. Кароче ебнутый даун который не имеет ни друзей, ни девушки, ни нормальной жизни.
Если говорить и дальше о школе, то там меня многие унижали. Даже самые безобидные девочки брали в этом участие. Понятное дело, что я тогда был реально конченный: голос писклявый, так еще и матерился как сапожник, постоянно чуть-что, так сразу плакал, очки были на пол ебала как у аутиста какого-то. Так что я отчасти и сам в этом виноват, но последствия всей этой хуеты остаются до сих пор.
Еще родители полные уебаны. Например, отец ебанутый нервозный шиз и лютый параноик, постоянно сомневается во мне, хуесосит за каждый маленький проеб, рассказывает всякую шизу что, мол вот я ничего не добьюсь, никем не стану, выросту и буду подметать улицы, буду работать дворником и тд (в основном из-за того, что не шарю в математике) и тд, вообщем из-за всего этого самооценка просто подорвалась в пизду и всё. Еще он на полном серьезе втирал мне про секретные лаборатории которые стоят по всей территории нашей страны, людей похищают и ставят над ними эксперементы и тд. Все это было тогда, когда мы возвращались с футбола (на который он меня насильно заставил пойти, ну ахули типо целыми днями я сижу в компе), и когда я решил пойти одной дорогой, которая мне казалась лучше то он стал говорить что там якобы находится какая-то секта и тд и тп. Кароче такой бред он мне втирал на улице, а перед нами-то шли люди, и вот они дико ржали, наверное, с этого, мне даже стало очень стыдно за то, что у меня такой поехавший отец, который хоть и хочет как лучше для меня, но получается как обычно. Мать такая же дура, но хотя бы более добрее, правда очень суеверная, верит во всякое чипирование, аля-коронавируса нет и так далее, хуесосит меня ща то, что не верю в эту хуйню, сама постоянно дрочит на каких-то попов, слушает молитвы через мобилу и так далее, постоянно задает бессмысленные вопросы и так далее. Это уже заебало
Так каждый день, а еще карантин, батя на удаленке, то есть меня постоянно контролируют и не дают нормально и самостоятельно жить. Например, другие в моем возрасте (18 лет) могут спокойно хуярить на улице до поздна с друзьями, сидеть в телефоне, а я вынужден сдавать мобилу и ноут каждый день в 9 или 10 часов. В начале карантина, всей этой пандемии был полный пиздец. Отец занимался со мной матешей, заставлял вставать рано утром, потом мы минимум 7 часов сидели и делали матешу/ физику и так далее, а если вдруг что-то не знал, то он начинал унижать меня, типо "я не знаю чего ты добьешься и кем ты будешь", бывало что даже бил кулаком об ручку двери и орал, кидал все, забирал технику, угрожал что вообще не отдаст, и оставлял меня одного в комнате, а потом приходил. Было такое, что я слышал его разговор с матерью где на полном серьезе говорил, что ховет застрелится.
Кароче, родители, это отдельная тема. Они действительно отбитые.
Про меня лишь стоит сказать, что я лох который имеет кучу проблем, вроде низкой самооценки, комплексов, фимоза, социофобии, ОКР, порнозависимости, невроза навязчивых дыижений (проще говоря, нервный тик. Когда появляются навязчивые мысли сделать какое-то небольшое движение) и тд и тп.
Пускай этот недотред будет небольшим посланием, рандомным людям где-то на затерянных просторах интернета, просто решил высказаться про все это. Если у кого то есть советы, или такие же проблемы, то можете написать тоже. Удачи всем, друзья.
Пропущено 133 постов, 20 с картинками.
А то что тебе говорят "кем ты станешь", это уже исходя из того "кем стал собсно он", ну и тому подобная хуйня, попросту попытка сделать так чтобы ты не сделал той же хуйни что и этот долбаеб.
Умение говорить спокойно развивается простыми звонками по телефону, попытками устроится на работу, whatever. Книги там можно читать, особенно хужожественные, почему бы и нет.
Контроль это жеская дрочь, но избавится от этой хуйни можно какбэ. Меньше конфронтаций, намеки в духе "та ты таким же долбаебом был", "мы в одной лодке", бла бла бла бла. Многое что советуют родители, всё таки не до конца лишено смысла.
Ну насчет 18 лет, хуй знает, вроде не маленький нихуя. Можешь поискать работку какую-то, тупо срывай первое обьявление с доски, звони и не ссысь. Батю можешь потом перед фактом поставить, может ваще отьебется.
Ваще не бойся, люди оч часто только выглядят "ахуенными", а по факту - в среднем полная хуйня.
Не знаю куда мне написать, продублирую из треда ипохондриков в /me
Аноним
15/04/21 Чтв 21:06:29
№
Ответ
Психотерапия (проработки). По некоторым терапиям есть треды на доске, на выбор.
Пропущено 36 постов, 4 с картинками.