Как социализироваться в интернете? Боюсь даже в чатики писать и не знакомым людям. Раньше хотя бы о
Аноним
24/01/25 Птн 01:20:24
№
Ответ
Пишу в psy потому что подозреваю у себя социофобию. Еще прл, аутизм, сдвг, шизотипическое, бпд, к-птср, депрессию и шизофрининию немного, но пока что борюсь с ними.
Помогите умоляю. На специалистов денег нету, поэтому что то что можно самому сделать.
Пропущено 193 постов, 9 с картинками.
Не ОП
Снимай трусики значит, сейчас тебе будет такое внимание, после которого от меня отходить не будешь, гомик.
Подозреваю что скоро будет уже совсем никак, потому что интернет убивают, и превращают в чебурнет. Какая там социализация?
Сап, двач, мне 19 лет я тян. Недавно заметила, что у меня никакой социализации. Всё мои друзья это о
Аноним
27/06/25 Птн 00:59:07
№
Ответ
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Тебя же должны клеить и хотеть выебать. Если ты симпатичнее бородавочника.
Поставила в известность, что со мной такое не прокатит и никому давать не буду. Возможно из-за этого со мной им стало и не интересно, бтв они младше меня и пубертат у них хуярит.
>Много их? Друзей твоих?
Буквально пару, один друг и подруга (уехала в другой город). Ни с кем в ирл не контачу из-за того что не могу выйти из своей зоны комфорта и найти круг общения пошире.
>ты - мразь и просто противный в общении человек
Лмао, веду себя тише воды ниже травы из-за того что я очень замкнутая и аккуратная.
>А ещё я работал специально в продажах, через страх переступал
Год работы на пвз, в один момент приходилось работать без выходных на двух пунктах выдачи, находила подход ко всем людям, опять учёба и я засунула язык в жопу. Чисто из-за того что ПРИХОДИЛОСЬ общаться с людьми, наверное я не получила ценных для себя навыков общения, научилась только жопу остальным лизать ибо я обслуживающий персонал. Энивей, спасибо за советы, наверное, я подумаю о том, чтоб пройти к клиническому психологу или че ты там мне сказал
шизоид или избегатор
>Поставила в известность, что со мной такое не прокатит и никому давать не буду.
надеюсь ты громко всем это сказала, когда впервые заходила в общую аудиторию?
Звучит ебануто.
типа боишься ебли или не любишь её?
Нет конечно, были приставания но я их игнорировала и пацаны нормальные, поняли что не стоит ко мне лезть потому что реакции ноль.
>типа боишься ебли или не любишь её?
Низкое либидо
В последние годы появились куча проблем бессоница,тревожность,хуевое настроение мозгоправ прописал б /pharma/
Аноним
27/06/25 Птн 20:37:59
№
Ответ
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...
Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.
Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.
Прошлый тред: >>1828195 (OP)
Пропущено 429 постов, 81 с картинками.
Суворов как минимум типичный экстраверт, какого хрена он-то шизоид?
как избавиться от либидо безопасно для психики? Мне не нравится секс, не нравятся эти животные эмоци
Аноним
# OP
07/06/25 Суб 06:20:32
№
Ответ
Может из - за дереала у меня искаверканное восприятие половых отношений но пока что я абсолютно уверен что хочу избавиться от животности в себе
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Проведи шизоанализ
Так ты подберёшь свой способ к избавленю от "стыда"
С др это не связано кстати
Либидо он блять лишиться хочет. Бабу себе найди, влюбись, поживи с ней, а потом кастрируй себя. Долбоеб не неси хуйни про интеллектуальное превосходство. Ты дрочишь даже если не хочешь, какое тут превосходство. Ты животное блять, тебе истина не доступна по определению. Все твои страдания и измышления - ложь, ты никогда не сможешь их доказать.
"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."
Вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах. Но информация исчерпывающая.
- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению - база
- Ван дер Колк - Тело помнит все - база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление - здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также тоже есть рубрика по восстановлению
Еще можно ознакомиться с:
- Шварц Ариель - Терапия кПТСР - здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители - про хуевое воспитание и работу над этим
Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.
На счет работающих терапий - очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.
Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?
теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)
Предыдущий: >>1727659 (OP)
Пропущено 94 постов, 6 с картинками.
Причина подрыва?
>>1851636
>пишет про таблетки
>я не зря написал про таблетки
>КОУП КОУП МАМА НУ СКАЖИ ЕМУ
Шизик ёбаный.
https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4[РАСКРЫТЬ]
Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.
Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972
Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ]
Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ]
Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing
МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing
АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing
Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf
Ещё один сборник книг по теме:
https://cbt-ru.github.io/
Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000
Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.
Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.
Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1828159.html
Пропущено 511 постов, 28 с картинками.
Просто медитируй. Неужели это так сложно?
>Что делать ? я так понимаю живот нужно как-то привыкнуть к таким ситуациям ? попытаться осознать сжатый живот.
Ты контролируешь свои чувства, а не твой живот. Меняй отношение к жизни.
>Типо он мне чето говорит или даже быкует, я такой да да, понял. Или надо сразу четкую позицию выражать - нет пошел на хуй.
В зависимости от ситуации.
>Вот у меня такого разделения нет.
Оно у всех есть.
Но там сычевать должно быть лучше. Больше помощи вот таким сычам.
А теперь практический вопрос - как контрить неприятные чувства после гостинга? Общался с тян на СЗ, нормально все шло. Потом она меня в чс закинула. Видимо из-за того, что тормозил, надо было в первый же день на свидание звать.
Не хочется вновь сталкиваться с такими ситуациями. И почему нормисам похуй? Подкатывают и не парятся.
>почему нормисам похуй?
Все причины давно изучены и озвучены. Это не тайна. Стыд, вина, страх, самооценка. Стадно выражать свой интерес. Вина что выразил. Страх вызвать гнев. Нет самооценки и следовательно мысли о своем уродстве в случае отказа.
Да меняться сложно, но сами причины не ядерная физика, они тупые и примитивные. Стыдно, страшно, самооценка говно.
Шизофрения. Как правильно вести диалог с такими людьми. (возрожденный) /psy/
Аноним
21/02/25 Птн 10:06:49
№
Ответ
Общение происходит всегда по моей инициативе, за крайне редким исключением. Она хоть привыкла ко мне, но почти такая же немногословная и отстраненная как вначале знакомства. Впрочем, такая она и в жизни с раннего детства, судя по тому как ее описывали те кто давно ее знает. Разговаривает ирл только с родителями, в сети только со мной и еще одним парнем, нашим общим приятелем. (И я, и он живем в разных городах и не видели ее вживую. Но я видел ее когда мы созванивались по видео.)
Есть темы на которых она зациклена и когда поднимаешь их в разговоре может проявить несвойственную ей заинтересованность, но не всегда. Это внешность, учеба и умственные способности, немного психиатрия. На теме внешности она зациклена и можно даже сказать помешана.
Чем можно вызвать заинтересованность с ее стороны, не прибегая к вышеупомянутым триггерам. Как можно расположить такого человека к себе и произвести на него впечатление?
Хотелось бы привлечь в этот тред людей разбирающихся в психотерапии, если это возможно.
Для дополнительной связи есть телеграмм (@farin_frost)
Пропущено 169 постов, 4 с картинками.
Я узнал про нее случайно, познакомился, сблизился и увлекся тоже считай случайно. Все другие тесные знакомства с другими людьми, тоже случайно произошли. Когда искал что-то целенаправлено, всегда терпел фиаско.
Создать условия для того чтобы нашлась сколько-нибудь равнозначная замена ей? (хотя бы на время) Найти какую-нибудь новую инет среду, с чатами + новыми разными людьми и с головой уйти туда.
Описать себя сложновато, так как всё ещё не разобрался что там и как-там, так что попробую:
О себе: 20 лвл. Живу с мамкой и отчимом. Работаю на работе эникеем и ненавижу компанию в которой работаю, мечтаю уволится.(На работу меня устроила мамка а не я сам).
Профессия то мне нравится, то мне не нравится я так и не определился до конца. Хотя уже получил диплом по ней.
Потерял отца в 9 лет и приобрел сука отчима которого ненавижу за некоторые эксесы в виде доебов за мелочи, ора выше гора, отпиздюлин мамки а я наблюдаю за дракой, распития алко и прочего такого быдло-тюремного говна.
Проблемы начались лет в 13-14, как-будто что-то не то пошло именно тогда и продолжается до сих пор. С каждым годом всё дальше и хуже. А желание смерти всё ближе и ближе.
Живу на одной надежде что когда-то это уж точно закончится. Ну и ради воплощения своих идей в свет.
Думаю дожить до 30 лет и можно уже заканчивать. О создание семьи речи и нет. Женщины в основном мне омерзительны и воспринимаются просто как человек(NPC). Голые телеса ужасны и поэтому дрочу на нарисованное(Ну или если кадр реального +- не чего такой нормальный).
Нет друзей. Точнее они были, и даже один остался, но вот с остальными, я сам стал инициатором того, что их бросил. Предпосылки? Трудно сказать почему я это сделал. Я даже сам себе объяснить этот поступок не могу и поэтому на придумывал что это они виноваты, а может и я виноват. Возможно что мне показалось что я им не нужен больше, но первоочередное это то что без них мне будет лучше. Стало ли? Скорее нет чем да. Иногда вспоминаю хорошие моменты и вот хз, возвращаться или нет. Ведь опять придётся что-то придумывать и оправдываться.
Не люблю скопления людей. Чувствую себя не комфортно. Хочу сидеть дома, стараюсь никуда не выходить без особой надобности.
Почему-то теперь стараюсь не смотреть людям в глаза, хотя в детстве мог смотреть и было нормально, а теперь только периферийным.
Разговариваю сам с собой вслух, когда нету никого рядом. Сам себе комментатор.
Плохие мысли душат. Иногда вот так вспоминаешь что-то плохое и пиздец, проговариваю сам себе что-бы заткнулся нахер и отпускает порою.
Суицидальные мысли стали нормой. Увидеть окно и представить как падаю в свободном падение стало новым бинго. Про остальные способы самосуда сюда же. Иногда при хорошем настроение родакам открыто говорю что хотел-бы умереть, им пофигу, просят что-бы больше так не "шутил"
Хочу общения, но и не хочу одновременно. Особо осторожно раскрываюсь людям, и только тем которым доверяю. Иногда это капкан и "зачем я это ему рассказал"
Была ревность к другу, очень сильно ревновал, так как тогда мне реально нужно было живое общение. Потом переосмыслил это и понял что смогу и без него и вообще незачем было так цепляется за него, в итоге бросил его прямо сказав что надоел он мне, потом жалел, в итоге вновь с ним общаюсь. Ною ему о том что жизнь херня и что я ваще не тот и хз кто.
Из явного что было это 2 сильных эпизода депры которые длились месяца 2-3. 2-3 месяца истинных страданий, когда уже настолько пиздец что мысли о суидице всё ближе и ближе, плакал из за хуевого состояния, нехотел никого видеть и слышать, закрылся по полной. Но я так понимаю что депрессия никуда не ушлаполностью - всё равно хочу от всех закрыться и что-бы не трогали хотя-бы 3-4 месяца а дальше наверное попустит.
Так-же пробовал себя порезать немного - на удивление помогло на день избежать хуевых мыслей, но только на день. Вот думаю ещё раз порезать себя но посильнее, мб эффект будет подольше.
Ещё стараюсь не есть дома. Считаю что "не достоин" жить по человечески, в итоге родаки ругаются что не ем ничего а только чай с хлебом обыкновенным ем. Почему хлеб, считаю что в случае чего, смогу за него расплатиться так как стоит не очень дорого.
Наверное наворачиваю маски в различных условиях. Стараюсь не отсвечивать себя настоящего, хотя я уже давно потерял то где я искренен, а где просто фальшивлю.
Степень настроения разная. Сегодня я на приколе и мне смешно, завтра снова накатила хандра. Иногда это не по дням а по часам уже происходит.
Люблю накручивать сильно. Перед тем как что-то и куда-то идти долго накручиваю всё самое негативно что может случится. В итоге это не случается само собой.
Сильный фантазёр. Живу в фантазии и в побеге от реальности. Но даже в фантазиях я не ГГ своих историй, а просто наблюдатель и столитейлер. Герои наверное собирательный образ меня а может и нет, я не знаю.
Иногда представлю как убиваю человека, или наношу ему какой-то вред. Вот хочется дать смачных тумаков человеку аж пожестче но не делаю и просто терплю + мечтаю.
Довольно ранимый наверное. Если меня начинают осуждать, начинаю нервничать и внутренняя паника. Пытаюсь понять почему это сука так, почему они вот так начали про меня говорить. После этого хочется умереть.
Порой надо что-то делать или выбирать и поэтому делаю просто со словами "да и так сойдёт" и в итоге я так потратил ЗП на всякое. Таким образом ещё что-то делал или выбирал, потому-что думать сложно и больно от частого думания и ломания головы об проблему.
Гнев? Наверное. Бомблю неистового иногда, я совсем не понимаю людей вокруг, пытаюсь найти компромисс в их поведение из за чего часто меняю точку зрения. Гневаюсь когда просят меня сделать то, что я не хочу в принципе - например родаки записали к "парикмахеру" а я не хотел этого из за чего приходится стерпеть и идти а то либо наругают, либо ещё что похуже сделают.
Внутри пустота, хз что делать дальше и как жить дальше. В голове на придумывал куча идей как что-то реализовать и как круто было и на гитаре поиграть, и сервер сделать и то и сё а в итоге всё это лежит просто в моей комнате и я жду подходящего момента когда можно будет это сделать.
Часто откладываю и говорю себе что просто нету мотивации это сделать, но в голове представлю как круто я всё это сделал и стал таким ахуенным и не въебенным что пиздец.
Наверное есть ещё что-то что я забыл, упустил и т.д. Но в общем тяжело мне жить. Что-то не то постоянно. Не понимаю почему одни могут спокойно и без нервняка что-то делать и жить счастливо а я не могу, вот просто не могу и всё тут.
К врачам боюсь идти так как мб не поверят в мои рассказы и пошлют куда по дальше. Так-же не знаю что там с ними говорить, вот нету идей, и страшно что скажу не то и всё, либо обесценят, либо ещё что.
В общем вот так и живу в хз какой зоне и хз как дальше то быть. Если распишите что да как, то может дам себе шанс и пойду к психологу за помощью. Ну а коль нет, то либо продолжу гнить в мыслях, ну или рано или поздно совершу РКН.
Пропущено 20 постов, 4 с картинками.
Проходил уже не так давно и набрал 10 с чем-то баллов, не помню уже. Ну в моём случае, думаю, это просто какие-то внутренние конфликты (дохуя внутренних конфликтов), и чуть-чуть подавленная личность мб. Ну и апатия конечно же, совсем на всё похуй стало в последнее время.
Кстати, вот это мой тред https://2ch.hk/psy/res/1845533.html#1852118
Ты тот же самый анон, который этот тест и в мой тред кидал?
А ещё, когда я в очередной раз копался в поисках ответа на вопрос, почему я такой, нашёл такой термин - диффузная идентичность. Что думаете, вроде оно же? К слову, эта хрень как раз характерна для ПРЛ, однако им не ограничивается и может быть следствием детской травмы, например. Я попробую покопать в эту сторону.
Да.
>диффузная идентичность
Не натыкался, спасибо. А вообще прл тоже может быть следствием детской либо подростковой травмы, так что всё укладывается. Можешь ещё theory of structural dissociation курнуть - сама первоначальная книга слабо обоснована, но это скорее лень автора - он предлагает модель, а модели серьёзные обоснования не нужны на этапе предложения.
Если описывать просто, то мне стыдно за то, какой я есть. Я тупой, скупой, больной, уродливый и пренеприятнейший человек (из тех, орошать кого слюной - не грех). Недочеловек, если еще проще. Я не способен разговаривать с людьми, не имею талантов или каких-то иных двачу и пк-шечке увлечений.
В школе все тесты я сдавал крайне паршиво, даже когда пытался готовиться. По оценкам я был троечником. Думаю, это заметно и по стилю речи в посте - крайне пресному, убогому, жалкому и в какой-то степени претенциозному.
Увлекался раньше философией пессимизма. Именно что увлекался, как мужчина увлекается душой блудной дамы. То есть крайне поверхностно, не уходя на дно, а беря лишь по верхам. Сам пытался философствовать - получалось убого. Потом увлекся математикой. Что-то получалось, но дальше первой части я не заходил. Опять же, по верхам. Пытался выучить английский, но дальше Симпсонов и ужастиков 80-х с субтитрами не заходило.
Возможно, причиной этому послужило то, что в той же школе я все, - так говорили многие, но сам я и по сей день так не считаю, - схватывал на лету. Что я просто разучился учиться, и когда что-то не получается с первого раза, то опускаю руки. Как пример, недавно пытался написать роман, но быстро забросил, ибо убогость языка резала глаза, а, опять же, убогость и примитивность сюжета - все остальное (хотел написать "душу", но подумал, что будет звучать уж слишком пафосно).
На пике, кстати, изображена картина убийства Авеля Каином. Не знаю, почему, но она показалась мне подходящей под тему треда.
Не знаю, может, аноны с двача что-то и посоветуют.
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
Таких убогих в твоём колледже 90%, а стыдно тебе одному. Задумайся. Почитай побольше статей про токсичный стыд. Хотелось бы порекомендовать психотерапию, но как бы не знаю, что там с деньгами и с желанием работать над собой
>18 лвл, учусь в колледже
Правильно, что стыдишься.
Люди без вышки - не люди.
Со дня отмены больше не могу уснуть ночью. Проблем со сном никогда не было. Теперь же валяюсь в кровати до 7 утра, пока совсем не отключусь. Помогает только сероквель 50г (25г совсем не берёт).
Никакие нормисовские методы не работают: продукты с мелатонином, дыхательные или физические упражнения, прогулки перед сном, тёплый душ, хрорлная комната, тёплый чай или молоко, чтение бумажных книг, отказ от гаджетов, маска для сна - всё как с гуся вода.
Попробовал заменить валерианой половину дозы (25г), но она едва ли помогала и возник толер, так что на третий день мне пришлось глотать 25г квета и 13 таблеток. Пил валокордин - 75 капель дали сон на 5 часов, через +3 часа после приёма. Крепкий алкоголь усыпляет только в больших дозах, и то на 4 часа с ебейшим похмельем. Вино не способствует сну вообше. Атаракс не помогает, супрастин когда как (мб есть толер), зато выжигает желудок.
Засыпание чувствуется как попытка заснуть днём - при чём днём я засыпаю без проблем. Если даже днём есть сонливость - к вечеру она испаряется.
Моё ночное засыпание несколько изменилось: дремоты нет вообще, либо нету сна совсем, либо в момент отключаюсь.
Были какие-то дни, когда мог уснуть без этой дряни, пытался воспроизвести (например, выпить бета-блокатор и мелатонин, не пить кофе) и всё напрасно. Просто лежу, не в силах оценить, насколько близок я ко сну; как уже описал, "удачные" засыпания без алкоголя и анипсихотиков происходили в момент.
Выше написал про засыпание "в 7 утра" без этой дряни - это происходит в состоянии, когда мозговой активности хватает только чтобы скроллить дебильный интернет (попытки уснуть уматывают).
Хочу слезть с сероквеля, не пить его пожизненно.
Пропущено 69 постов, 16 с картинками.
> планирую сделать себе подарок на др и таки пойти к мозговправу.
> мозгоправу
> в желании пойти к пси-специалисту,
> специалисту
> пожить нормально
Охуенная идея. Сделай нам подарок и покинь засим тред.
Я общался с чатом Gpt по этому поводу. Но вот почему то я пришёл к мысли, что сам я пускай и с ИИ свой клубок не распутаю вероятно. А психика ещё с подросткового возраста пошла по одному месту, т. к. в школе травили со всеми вытекающими.
Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в тред 2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) или в тред 2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), см. в прикреп-треде актуальную ссылку.
Пропущено 497 постов, 46 с картинками.
я начал чувствовать постоянную слежку, сначала это было чем то редким, но сейчас буквально каждая мелочь кажется мне связанной со слежкой и даже хуже и я уже начинаю сомневаться, что это просто мое ощущение. я вижу одни и те же вещи в разных местах (хотя понимаю, что чем больше обращаю внимания на эту вещь, то и видеть ее буду чаще). какой то мужчина зашел ко мне на работу, сказал что я слишком много оглядываюсь и ушел, как ни в чем не бывало и это не первых раз подобных ситуаций.
Зачастую ментальные проблемы отбирают друзей, да и вообще становится невозможно социализироваться. Чувствуете одиночество? Вы в этом не одни.
Давай знакомиться и общаться.
Пропущено 4 постов, 2 с картинками.
>выговориться о своей хуйне
Вот тебе ДРИ тред:
https://2ch.hk/psy/res/1814548.html
Я бы про образы послушал хули
Двачую.
мимо шизотипик
Кун 23лвл, гтрщик. Можем просто балакать о разной хуйне
какие лучшие книги по манипулированиям и влиянию вы знаете. хочу стать мастером в психологической иг
Аноним
26/06/25 Чтв 12:13:25
№
Ответ
Бесконечный тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Общаемся, проходим терапию, травим истории и пьём чай. Мы шизофреники, самая лучшая часть этой планеты.
ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ
https://pastebin.com/XAcPaxbE
ПРО БОЛЬНИЦУ:
https://pastebin.com/sgx8hcKC
Обе пасты очень старые, написаны до пандемии коронавируса и СВО
>>1514056 (OP) - прошлый
Пропущено 497 постов, 42 с картинками.
Что надо чтобы получить квартиру, а то я живу с мамой в однушке в Питере и мне нихуя не положено.
Пропущено 14 постов, 1 с картинками.
мне поставили ПРЛ при котором я нуждаюсь в внимаю и тд можете почитать кому интересно, возможно у тебя оно тоже есть так как ущемления часто используется для получения внимания при этом расстройстве.
Пропущено 10 постов, 1 с картинками.
У меня тоже шиза. И ещё куча примочек к ней. Давай поговорим тут.
Блядь, вот на кой хуй ты создал тред, если не хочешь общаться? Не понимаю таких абсолютно. Я бы сейчас с удовольствием попиздел с кем-нибудь, а не с кем. Сука, ложную надежду дал. Поиздеваться?
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №232 - https://2ch.hk/psy/res/1850367.html
Пропущено 502 постов, 14 с картинками.
как бороться с баттхертом?
как не быть баттхертом?
так уж сложилось, что люблю посраться в интернете, да вот только слаб на задок, постоянно горит и рвется срака, даже в тех спорах, в которых я оппонента откровенно овню. начинает сердце ебашить, трясет всего, и впадаю в некоторый ступор, мысли просто не приходят в голову от слова вообще.
Пропущено 16 постов, 1 с картинками.
> потому что это напоминает мне о конфликтах в детстве в школе и дома, когда я один против многих и просто не могу найти ни сил, ни аргументов, чтобы защитить себя.
Видимо этот опыт нанес тебе травму и теперь в обстоятельствах спора у тебя триггерятся чувства, которые ты пережил в детстве. а твоя любовь к срачам в интернете - подсознательное желание возвращаться снова и снова в травмирующую ситуацию, чтобы решить этот внутренний конфликт.
Точно по этой же причине дети алкоголиков во взрослом возрасте заводят отношения с такими же алкоголиками, например. а телки которых пиздил батя находят себе арбузеров и купаются в этом. Короче, можешь прогуглить эту проблему или найти психолога, вроде такое решается с помощью Гештальт-терапии.
Когда клиницист уверенно заявляет: «ЭСТ снижает суицид на 34%» — спросите его: «А сколько жизней это спасёт в моей практике на 100 пациентов?». Если в ответ услышите проценты — бегите без оглядки.
Скинули статью:
Проведение электросудорожной терапии при тяжелой, рефрактерной к лечению депрессии примерно на треть снижает частоту самоубийств и смертей от всех причин, а также уменьшает суицидальные мысли и наклонности. К таким выводам пришли швейцарские ученые, которые провели систематический обзор и метаанализ исследований по этой теме с общим участием десятков тысяч пациентов.
https://vk.com/@-91933860-elektrosudorozhnaya-terapiya-na-tret-snizila-chastotu-suicid
Статья основана на недавней публикации Швейцарских исследователей о таком методе, как электросудорожная терапия (ЭСТ)
В свое время метод был хорошей альтернативой лоботомии. ЭСТ эффективно применялась для "лечения" фригидности, гомосексуализма, бешенства матки, неправильных политических взглядов.
Так вот, Швейцарские исследователи, вооружившись мета-аналитическим скальпелем, якобы вскрыли сенсацию: ЭСТ – это чуть ли не панацея от суицидов при депрессии! VNS тоже молодец, а рТМС... ну, ладно, хоть попыталась.
Заголовки кричат о «34% снижении суицидов после ЭСТ» и «сенсационных 60% после VNS». Клиницисты уже достают блокноты для новых протоколов (шучу, обычно им насрать на клин. рекомендации).
Оке-е-ей. Давайте, как водится, разберем по частям командой Ливински написанное, попутно оценив, как мастерски клиницисты проигнорируют базовые принципы медицинской статистики. Попробуем перечислить симптомы этой болезни.
Симптом первый: фетишизация относительных рисков. Диагноз — подмена клинической значимости математической эстетикой. Когда авторы торжественно заявляют «ЭСТ снижает суициды на 34%», они забывают уточнить детали. В реальности абсолютный риск снизился с 5.02% до скромных 1.70%, что дает разницу в 3.32%. На практике это означает: чтобы спасти одну жизнь, нужно пролечить тридцать человек. VNS с его громкими «60% снижения смертности» выглядит еще сомнительнее — дисбаланс групп (1.5k против 12.7k) превращает анализ в статистический фарс.
Симптом второй: магическое мышление о «незначимости». Здесь диагноз — приравнивание p>0.05 к доказательству отсутствия эффекта. В случае с рТМС авторы получили d Коэна = -0.41 (p=0.1795) и поспешили заключить: «Метод неэффективен». Реальность же такова: выборка в 197 человек — это статистический эквивалент попытки измерить толщину волоса строительной рулеткой. Кричащее отсутствие доказательств вовсе не равно доказательству отсутствия.
Симптом третий: поклонение артефактам. Яркий пример — разбор VNS. Заявленные 60% снижения смертности при p=0.0306 выглядят как типичный data dredging (или «p-hacking», «data fishing») — это практика бессистемного анализа больших массивов данных в поисках любых статистически значимых закономерностей, без предварительной гипотезы). Пограничная значимость, вопиющий дисбаланс групп 1:8, отсутствие коррекции на множественные сравнения — все это усугубляется биологически сомнительным результатом. Как может VNS давать вдвое больший эффект, чем ЭСТ, при вдвое меньшей доказательной базе? Не статистика, а фетишизация, поиск няшных цыфырок.
Симптом четвертый: подмена доказательной базы. Классика жанра — преподнесение d Коэна -0.58 как «доказательства эффективности» ЭСТ против суицидальных мыслей. Но… Но ведь этот показатель всего лишь отражает внутригрупповое сравнение (до/после лечения). Каким раком вы без контрольной группы отличили реальный эффект терапии от влияния госпитализации, естественного течения болезни или вполне реального эффекта плацебо?
Диагноз и прогноз дешевки из пидюшника.
Основная болезнь — хроническая «обсервациофилия». Это слепая вера в то, что наблюдательные исследования могут доказать причинно-следственные связи. Осложнения предсказуемы: клиницисты начнут массово назначать VNS на основе дисбалансных данных, игнорировать рТМС из-за ошибочного вывода о неэффективности и переоценивать возможности ЭСТ благодаря некорректной интерпретации d Коэна.
Ща в комментах спросят, а как надо было. Из моего пидюшника выглядит как-то так. Во-первых, заменить относительное снижение рисков (RRR) на абсолютные показатели (ARR) с расчетом числа пациентов для лечения (NNT). Во-вторых, при p>0.05 и малой мощности честно писать «ДАННЫХ НЕДОСТАТОЧНО» вместо ритуального «ЭФФЕКТ ОТСУТСТВУЕТ». В-третьих, запретить использовать внутригрупповые сравнения без контроля как доказательство эффективности. И наконец — ввести обязательный курс статистики для авторов метаанализов перед допуском к публикациям.
Статистика — не шаманские пляски с p-значениями, а инструмент, требующий уважения к контексту. Особенно когда речь идет о решении пролечить тридцать человек, чтобы спасти одного.
https://telegra.ph/EHST-panaceya-ot-depressii-ili-klinicisty-ne-mogut-v-statistiku-06-20