Психология и психиатрия


Создать тред Создать тред


Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.
<<
Проблемка первого мира Аноним 11/06/19 Втр 08:54:08 1002188 Ответ
02motoguzziv7ii[...].jpg (947Кб, 2500x2239)
2500x2239
15557804760960.jpg (535Кб, 1500x1000)
1500x1000
05LOB20170746.jpg (775Кб, 1199x713)
1199x713
MOTO-GUZZI-23-f[...].jpg (706Кб, 1199x713)
1199x713
N лет назад забил на задротство-хикканство, начал ударными темпами превозмогать, вылезаторствовать, НАЧИНАТЬ С СЕБЯ и т.д. В итоге стал вполне себе нормисом и даже больше: по меркам нашего миллионика весьма успешен, очень неплохая хата в одном из лучших районов города, охуенная тян теперь уже давно жена, разве что зелёной ламбы нет.

Но есть проблема. Дело в том, что я очень много лет ебашил как проклятый, отказывал себе во всём, жил на съёмной конуре и т.д. И сейчас, на контрасте, я просто не чувствую реальности происходящего. Здесь постараюсь уточнить:
- я не чувствую себя выжженным/пустым, есть дохуя идей и планов придурить пикрил, например;
- я не чувствую беспочвенной тревожности типа "сейчас проснусь и это всё кончится" или "вот-вот случится какое-то огромное дерьмо, всё не может быть так охуенно";
- я даже не испытываю чувства, что я на самом деле этого не заслуживаю и внутри омеган (растворилось несколько лет назад);
- перепадов настроения, апатии-депрессии-ангедонии, проблем со сном и прочей хуйни вроде тоже не наблюдается.

НО у меня регулярно возникает ощущение именно утраты чувства реальности. Словно мир вокруг - за каким-то стеклом что ли. Не знаю, как сказать точнее. Я думал, что это пройдёт само собой, но с момента переезда в новый дом, когда я наконец-то начал чувствовать себя человеком, прошло уже почти полгода, а я всё ещё как пыльным мешком по голове ударенный.

Что это такое, как это по-умному называется, пройдёт ли само и как это фиксить?
Пропущено 12 постов
3 с картинками.
Пропущено 12 постов, 3 с картинками.
Аноним 17/06/19 Пнд 16:25:01 1004086
>>100218
Спасибо, парень. Прочитав твой пост, разгорелся огонь внутри. Почувствовал, что у меня не все так кончено, что просто нужно пересилить. Огромная мотивация теперь. Еще раз благодарю.
Аноним 17/06/19 Пнд 16:26:10 1004087
>>100218
Спасибо, парень. Прочитав твой пост, разгорелся огонь внутри. Почувствовал, что у меня не все так кончено, что просто нужно пересилить. Огромная мотивация теперь. Еще раз благодарю. Я даже захотел изменить себя настолько, чтобы почувствовать дереализацию, чтобы охуеть от того, что я смог сделать
Аноним 17/06/19 Пнд 18:46:03 1004131
Тянучки-писечки?
Сап аноны оч нужен именно пример, текстовый, видео, не ебёт терапии/консультации позитивной психотерапии, по Пезешкиану Аноним 17/06/19 Пнд 15:46:29 1004077 Ответ
photo2019-04-21[...].jpg (69Кб, 600x537)
600x537
Сап аноны

оч нужен именно пример, текстовый, видео, не ебёт терапии/консультации позитивной психотерапии, по Пезешкиану

Шантаж суицидом Аноним 17/06/19 Пнд 01:16:13 1003928 Ответ
DtgXjOXgAAITSy.jpg (24Кб, 604x329)
604x329
Привет, я случайно удалил весь текст, который здесь был, так что мне придется переписывать 5к символов по новой. Сейчас дядя анон вам поведает ахуительную историю. Обозначим действующих персонажей пьесы. Есть двадцатилетний молодой человек, по характеру редкий мешок мусора, даже если все, что будет ниже - ошибочно. Второй персонаж - молодая девушка, по которой тот мешок мусора безуспешно сохнет и которая отшивает его несколько месяцев. А теперь ситуация, которая произошла около недели назад.
Значит так, время около девяти-десяти часов вечера, этот пацан пишет своей(не своей, хаха) избраннице, что нажрался таблеток (по словам парня, у него острая депрессия несколько месяцев точно, так что у него есть рецепты на всякое разное и очень неслабое). Суицид, если это не постанова, должен быть сделан либо нейролептиками, либо антидепрессантами. Так вот, подруга подняла на уши несколько своих друзей и они бегом поехали к нему. Господин суицидник должен был пролежать под таблетками от 30 минут до двух часов, судя по рассказу. Никакой госпитализации не было, всего лишь попытка суицида)))) Suicide squad отправился по адресу той самой девахи, чтобы мальчик отлежался пару суток и в себя пришел. Разумеется, никаких мед процедур не было. А теперь перейдем плавно к моим подозрениям в пиздеже.
1) Сон абсолютно такой же, как и был до "попытки" подохнуть, судя по онлайну (несколько месяцев его онлайн отслеживаю). То есть, он нихуя ничем не занимается, чилит дома на постоянной основе. Сон стабильно от 8 до 12 часов, посреди ночи от кошмаров не просыпается. Сделал вот ты попытку суицида, даже если не брать во внимание отравление химикатами, хуй ты спокойно спать будешь.
2) Тот максимум, который ему оказали в виде помощи на хате у подруги - это попить водички, какой-нибудь активированный уголь и поблевать вдоволь. Но отсюда тоже возникает причина подозревать его в пиздеже.
3) После того вечера он проспал 9 часов и спокойно себе сидел в вк весь день. Представь себе последствия передоза в голове и ответь, позволило бы тебе твое состояние хотя бы разблокировать телефон? (вопрос риторический, даже, блять, не проверяй)
4) Безумно очевидный мотив - отчаянная попытка добиться внимания от дамы, потому что зацепить больше и нечем :)
5) Каким вообще хуем у него не отказали органы? Хотя бы одно полушарие мозга или одна почка?

Буду рад увидеть здесь дискуссию и людей, которые хоть сколько-то разбираются в такой теме.
Мальчики и девочки, дамы и господа...мне то хули делать?
Пропущено 2 постов.
Пропущено 2 постов.
Аноним 17/06/19 Пнд 08:11:44 1003964
>>1003947
Его хуй заберут и в дурку и в полицию без показаний его друзей
Аноним 17/06/19 Пнд 15:17:12 1004065
>>1003928 (OP)
Предупредить его о вызове неотложки в случае попытки суицида. Вы ведь не хотите чтобы человек погиб? А так же, об обязательной госпитализации в дурку на 2 месяца, после того, как его откачают и постановке на учёт. Можно ещё рассказать о том, как люди набирают 20 кг веса за месяц антидепрессантов, и как портится лицо от нейролептиков.

Шантаж это плохо. Девушка не виновата в том, что кто-то хочет её внимания. Человек даже о себе позаботится не может, но требует женского внимания. Это глупо и мерзко.
Аноним 17/06/19 Пнд 15:39:25 1004074
Антипсихиатрия № 2 Аноним 19/12/18 Срд 20:37:53 952471 Ответ
152565429050201.jpg (344Кб, 600x635)
600x635
Антипсихиатрии и критики психиатрии тред № 2.

Прошлый ушел в бамплимит: >>889286 (OP)

Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения.
Пропущено 478 постов
27 с картинками.
Пропущено 478 постов, 27 с картинками.
11/06/19 Втр 11:50:35 1002224
>>1002036
>cchr
Хаббард - пидор, долбит нормально!
Аноним 16/06/19 Вск 19:46:21 1003815
image.png (81Кб, 200x300)
200x300
>>952471 (OP)
Когда люди звонят мне в поисках «управления лекарствами», я сначала говорю:

«Есть три вида психиатрических препаратов на выбор:

1. У нас есть плацебо 1 для всех лохов, которые увлеклись идеей грусти как «серьезного, но излечимого заболевания, вызванного химическим дисбалансом, который возникает без причины, если вы генетически уязвимы». Это оказалось чистым обманом. 2 Вот почему первоначальные преимущества Антидепрессанты неизменно и удручающе исчезают. Вероятно, поэтому пользователи обычно ухудшаются со временем, 3 когда они пытаются друг за другом в тщетном поиске мифа. 4

2. У нас есть лекарства , которые действительно ли поднять вас - на первом. Но, к сожалению, все они вызывают привыкание. 5 6 Таким образом, при ежедневном использовании вы не только развиваете толерантность, но и страдаете от ужасной абстиненции, если пытаетесь их остановить. В конечном счете, вам нужно все более высокие, вредные и опасные дозы, чтобы избежать абстиненции. 7

3. И у нас есть успокоительные средства, которые гарантируют, что у вас больше никогда не возникнет никаких чувств, мыслей или жалоб, поскольку они не могут выборочно заглушить только ваши неприятные ощущения - они заглушают все ощущения. Они могут быть использованы для зомбирования ваших детей, чтобы сделать их мгновенно управляемыми, поэтому вам не нужно их воспитывать. Но тогда они никогда не повзрослеют и не достигнут своего потенциала, и, скорее всего, продолжат использовать наркотики в качестве единственного инструмента выживания, как взрослые »

Обычно люди либо вешают трубку до того, как я закончу эту речь, либо позволяют мне закончить, а затем вежливо спрашивают имя другого психиатра, который более фанатично относится к чудодейственным таблеткам моего поля . Иногда они принимают мое предложение вместо того, чтобы разобраться во всем, что их расстраивает (проблемы в отношениях, потери, страхи, жизненное давление и т. Д.).

Те психиатры, которые продвигают медицинскую модель, извлекают выгоду из нее легко и значительно, поскольку страховщики оплачивают эти мошенничества и люди доверчиво выстраиваются в очередь, чтобы увидеть их. Клиенты искренне остаются с ними, несмотря на плохую жизнь, так как они убеждены, что это из-за их «хронической болезни». Многие должны возвращаться религиозно, потому что становятся наркоманами и / или нуждаются в постоянных медицинских документах постоянной инвалидности.

Психиатры считаются трудолюбивыми, заботливыми, понимающими целителями, но на самом деле они - продавцы змеиного масла, наркоторговцы и мастера-седатки. То, что они делают, должно быть незаконным. Когда-нибудь все поймут, что психиатры не только не лечат ничего, но и вносят основной вклад в недавний рост числа самоубийств и передозировок.

Они мало говорят в своих коротких сессиях. Но если вы возьмете то, что они говорят, прочитайте между ложью и сведете их к сути, у вас останется следующее сообщение: « Все, что вас огорчает, не стоит слушать - просто заткнись и возьми одно из эти затворные таблетки. »(Разве это не суть« ваших болезненных чувств - просто симптомы депрессии - болезни, которую можно лечить с медицинской точки зрения », например?) Это суть роли психиатрии - цели всех ее методов лечения.

https://www.madinamerica.com/2019/06/the-three-types-of-psychiatric-drugs-a-doctors-guide-for-consumers/
PS
Честность с самими собою - одно из лучших качеств на выбор для людей. Баранам из стада этого не понять. Эти предпочитают выбросить из проблемы то, что по их мнению мелочи. Одеть на себя стяг самоотречения и горлопанить обо всем с помпой: Мы -все и всегда, а антипсихиатрия-никто и ничто.
Аноним 17/06/19 Пнд 13:34:16 1004038
Какая есть альтернатива официальной психиатрии ?
ТРЕД ДЕПРЕССИИ #47 Аноним 31/05/19 Птн 21:26:31 999159 Ответ
Webp.net-resize[...].jpg (909Кб, 1435x956)
1435x956
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Если вы подделаете рецепт на антидепрессанты, вы не понесёте ответственность, но делать это стоит, когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты, вас накуканят на КоАП.
Прошлый тред: https://2ch.hk/psy/res/995323.html
Пропущено 524 постов
24 с картинками.
Пропущено 524 постов, 24 с картинками.
Аноним 18/06/19 Втр 10:46:21 1004349
Если я подозреваю у себя негативную симптоматику шизофрении, то мне вообще стоит заморачиваться с тратой денег на врачей или проще пуститься во все тяжкие?

Я просто уже не понимаю, депрессия это или нет, ведь идёт уже всё больше 5 лет, а от таблеток особого толка не было.
18/06/19 Втр 10:53:29 1004353
>>1004328
когда лежал в больнице почти у всех кто принимал амик было стабильно низкое давление типа 100 на 70 и задержка мочеиспускания. ну и на сердце давал осложнение.
Аноним 18/06/19 Втр 11:02:09 1004356
>>1004353
Какой смысл его пить? мне тоже предлагали, я отказался. Это же пиздец просто, всё равно что побочки от наркотиков, долго не проживёшь.
Совершенно не знаю, как мне существовать в этом мире Аноним # OP 16/06/19 Вск 18:02:17 1003778 Ответ
1177546.png (559Кб, 707x1000)
707x1000
Так уж случилось, что по жизни мне достался коктейль из аутизма, СДВГ и ОКР с депрой, в связи с чем у меня всегда были большие проблемы с общением и любой деятельностью, даже с той, которая мне нравится, просто не хватает концентрации, мотивации и прочих ресурсов. Недавно пришло осознание, что у меня нет своих денег и придётся искать хоть какую-то работу и работать всю жизнь, а мне страшно, очень боюсь, что не смогу справиться даже с самой простой задачей и что на меня будут кричать, будут меня ругать и отчитывать.
Куда мне можно вкатиться? На счёт своих способностей сама не уверена, чувствую себя очень глупой и бесполезной
Пропущено 8 постов
1 с картинками.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
16/06/19 Вск 23:21:01 1003897
Как же вы заебали. Вы хоть раздел пролистайте. Нахуя высирать однотипные треды
Аноним 17/06/19 Пнд 00:03:22 1003913
>>1003875
Может быть хорошее настроение. Как правильно написал >>1003895
этот господин, твои симптомы могут быть от разных недугов.
Если тяжело, попроси кого-нибудь сходить с тобой: маман/батю/друзей, да хотя бы анона с двачей.
Аноним 17/06/19 Пнд 11:35:44 1004007
>>1003827
> Можно ли на этом начать зарабатывать более-менее нормально ~30к/мес?
Вряд ли, толока и копирайт - это так чисто на "штаны поддержать"
Паршиво на душе. Аноним 05/04/19 Птн 00:45:59 979774 Ответ
536855-15873516[...].jpg (157Кб, 960x960)
960x960
Сап, ночной. В последнее время со мной творится на психологическом уровне какая-то ерунда. Испытываю частое ощущение стыда, неприятно смотреть в глаза людям. Повышенная потливость подмышек в автобусе, метро. Расстройств вообще не когда не было. Но вот имею склонность загоняться, что я унылое говно по жизни и ничего не достиг. 29 лвл, кун. Тян нет уже несколько лет. Живу с родителями. Как перестать заниматься самовнушением?
Пропущено 48 постов
11 с картинками.
Пропущено 48 постов, 11 с картинками.
Аноним 17/06/19 Пнд 01:17:34 1003931
>стоитои еад этим
>или
тьфу
Аноним 17/06/19 Пнд 01:17:56 1003932
>стоит ли над этим
Аноним 17/06/19 Пнд 08:41:09 1003970
>>1003926
Я не знаю что считать частым фапом. Но делать ленивым и раздражительным может. Подавлять и унижать может, если смотришь на какую-нибудь жуть при этом. А там и психосоматика, низкая самооценка и неуверенность в себе. Как следствие расшатывание психики. При благоприятных условиях можно рассудком тронуться и уехать в дом скорби и печали. Сгущаю краски конечно, но вполне возможный сценарий развития событий.


Любое нерациональное истощение ресурсов организма приводит к негативным эмоциональным подкреплениям в виде плохого настроения, чтобы человек так больше не делал.
Шизоидное расстройство личности #9 Аноним 27/05/19 Пнд 00:05:24 997234 Ответ
shz1.jpg (864Кб, 1670x873)
1670x873
shz2.jpg (83Кб, 800x600)
800x600
Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству, шизофрении или синдрому Аспергера. У них свои треды.

Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом и насмехаемся над пикабушниками, которые не знают матчасти и говорят о достигаторстве. Алсо к этому часто прибавляется любовь к науке, ненависть к социуму и прочие социопатические наклонности.

Если вам хочется тяночку и обнимашки, побухать с друзьяшками, если вы ищете тян на сайтах знакомств - с огромным шансом этот тред не для вас, проходите мимо.

Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Предыдущий тред >>986957 (OP)

Архив тредов:
#1 https://arhivach.ng/thread/380178/
#4 https://arhivach.ng/thread/393944/
#6 https://arhivach.ng/thread/410702/
#7 https://arhivach.ng/thread/445857/
#8 https://arhivach.ng/thread/446584/
Пропущено 246 постов
14 с картинками.
Пропущено 246 постов, 14 с картинками.
Аноним 16/06/19 Вск 16:41:01 1003750
>>1003749

Волевым, ебаный т9. Еще и со спойлером обосралсч
Аноним 17/06/19 Пнд 04:44:23 1003949
Ребятки, а резон идти работать в продажи?
Аноним 17/06/19 Пнд 05:51:28 1003952
>>1003749
Проиграл чет с солевого усилия.
>>1003217
Обычно просто начинаю снова читать где потерял нить повествования. Скорее всего просто книга тебя не очень заинтерисовала. Мне вот когда очень понравится книга, мне хочется ее запоем читать ибо я знаю, что просто могу не вернуться к прочтению обратно, если отложу ее
Справка для водительских прав Аноним 13/06/19 Чтв 16:28:46 1002886 Ответ
1559311748.jpg (90Кб, 604x540)
604x540
4 года назад лежала в пнд с психозом. После выписки месяца 2 ходила к врачу, потом забила. Мамка подсовывая коньяк врачу, просила не писать мне никакого диагноза и все такое.
Сейчас мне нужны права (категории А). Даже если мое дело перенесли в архив и сняли с учета, "черная метка поехавшей" на моем имени осталась?
Поэтому вопрос - мне сразу откажут или пошлют на экспертизу болтать с психиатром?
Второй вопрос - могли ли дело просрать и стоит попробовать соврать, что ни у кого никогда не наблюдалась? ПНД по месту жительства в Подмосковье, гиблое место с огромным потоком пациков.

Наверняка здесь есть те, кто сталкивался с подобной проблемой. Или же господа психиатры.
Пропущено 10 постов.
Пропущено 10 постов.
Аноним 16/06/19 Вск 22:19:30 1003868
>>1003380
Если нужна помощь психиатра - иди к платному в частную клинику. Лечение примерно такое же, чуть более щадящее разве что. А вот с бумагами проблем не будет, они не передают данные гос.органам.
Аноним 16/06/19 Вск 23:19:52 1003896
>>1003868
Денег то нема. Увидел недавно, что по омс можно записаться к психотерапевту, у которого был на одном платном приеме. Тогда он мне показался адекватным. Но неизвестно, как он поведет себя на приеме в государсвтенной клинике. Вряд ли ради меня он не будет следовать протоколам.
Аноним 17/06/19 Пнд 01:43:05 1003935
>>1003896
Адекватность его врят ли пропадет. Но нарушать ради тебя протоколы смысла правда нет.
Что у тебя за проблемы? Антидепрессант можно и без рецепта нарыть в интернет-аптеках, особенно если не в ДС живёшь.
Не хочу отталкивать от себя людей, поэтому избегаю Аноним 10/03/19 Вск 09:50:50 973143 Ответ
pic2e64559d0201[...].jpg (14Кб, 420x280)
420x280
Не хочу отталкивать от себя людей, поэтому избегаю многих знакомых. со временем развилось напряжение не только при общении, а даже при нахождении среди них. У меня неприятные злые глаза которые не могу ни спрятать ни расслабиться
Есть еще такие как я, как справляетесь
Пропущено 25 постов
5 с картинками.
Пропущено 25 постов, 5 с картинками.
Аноним 18/05/19 Суб 23:25:42 994082
таг много меня в разбитом зеркале
Аноним 20/05/19 Пнд 04:47:57 994545
Избегающие расстройство личности
Аноним 17/06/19 Пнд 00:36:44 1003920
aa921602e2f44b8[...].jpg (23Кб, 500x355)
500x355
10848380[1].jpg (53Кб, 600x600)
600x600
5c36d02affe819f[...].jpg (19Кб, 400x331)
400x331
Что делать если ЧСВ раздуто, Не люблю людей7
КПТ-тред №42 / КПТ, МКТ, АСТ Аноним 03/01/19 Чтв 22:03:10 955715 Ответ
15392542718421.png (129Кб, 841x509)
841x509
Прошлый тред: >>931020 (OP)

Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований.

В чем отличия КПТ от других направлений психотерапии?
- КПТ является краткосрочным/среднесрочным (месяцы) методом работы, фокусирующимся непосредственно на текущих проблемах клиента, а не на истории их возникновения (в отличие от глубинной психотерапии, в частности, психоанализа, рассчитанного на годы работы).
- КПТ следует парадигме доказательной медицины, поэтому эффективность методов КПТ подтверждается научными исследованиями (в отличие от многих других методов психотерапии).
- КПТ является рациональным методом, опирающимся как на когнитивные возможности человека, работу с его образом мыслей (в отличие, скажем, от телесной терапии), так и на конкретные поведенческие методики, которые применяются в реальной жизни клиента (в отличие от более "теоретически-исследовательских" направлений).
- КПТ сильно ориентирована на самостоятельную работу клиента, поэтому в курсе КПТ-психотерапии широко используются домашние задания, а в некоторых случаях возможна самостоятельная работа в КПТ-парадигме.
- "Разобраться в том, почему вы плохо справляетесь со своими жизненными проблемами и научить вас действовать более эффективно" - одна из основных задач КПТ.

Какие проблемы можно решить с помощью КПТ?
Депрессию, тревожность, социофобию, другие фобии, ОКР, зависимости, расстройства личности и даже шизофрению (частично и не всегда).

Что такое КПТ третьей волны?
Современные направления КПТ, которые нацелены не на сами негативные мысли, а на убеждения и модели мышления, их вызывающие. Советуем сначала разобраться с классическим КПТ, это даст вам необходимые навыки и знания, чтобы лучше понять 3-ю волну.

- МКТ, Метакогнитивная терапия
Суть: метакогниции это мысли о мыслях. Классический пример метакогниции: "я должен волноваться, чтобы беда не случилась", "бояться опасно".

- ACT, Терапия принятия и ответственности (Acceptance Commitment Therapy, читается "ЭКТ")
Суть: все люди испытывают негативные эмоции, это нормально, не нужно сопротивляться им. Сопротивляясь и избегая вы только усугубляете ситуацию. К примеру невротик считает свои реакции ненормальными, может годами посещать аналитика, а все для чего? Ему просто нужно принять свои симптомы и тогда они постепенно ослабнут и уйдут.

Схема-терапия
Суть:Твое поведение определяется схемами поведения и режимами. К примеру, ты входишь в режим уязвимого ребенка и малейшая неприятность воспринимается тобой как катастрофа вселенского масштаба и ничего не может тебя успокоить, кроме выхода из этого режима. Твоя задача - определить используемые тобой режимы и научиться в них не входить. Дело это долгое и трудное, ведь ты учился этим режимам поведения с детства.

В третью волну входят различные медитативные техники: mindfulness, detachment thinking, тренинг внимания. Часто разные авторы называют похожие вещи разными словами.

У МЕНЯ ПРОБЛЕМА_НЕЙМ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ СРОЧНО ПОМОГИТЕ!!?
Это тред, ориентированный на решение проблем с помощью КПТ. С постом "я аутист и не люблю учица вот такая история" тебе лучше отыскать соответствующий тред на психаче и излить душу там. Для того, чтобы тебе помогли, необходимо следующее:
- хотя бы приблизительно познакомиться с терминологией и литературой и попробовать самостоятельно разобрать проблему.
- сформулировать не просто историю как тебе хуево, а четкий и подробный вопрос вида "у меня есть проблема, вот пример ситуации, вот такие автоматические мысли у меня возникают, вот так я их опровергаю, но вот это вот не получается"
- не слишком выебываться. Желающих разгребать твое ментальное говно и опровергать твои гнилые убеждения не много. Потому, если ты пришел в тред за помощью, то оставь свое мнение при себе, делай, что тебе говорят и отвечай что спрашивают.

Как работать самостоятельно?
Читать книжки, вести журнал мыслей, опровергать мысли в тетрадке, проводить поведенческие эксперименты, практиковать mindfulness-техники. Работать, работать и работать.

Материалы
Основы:
- Краткое гуиде по когнитивной терапии http://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22 (много полезных ссылок)
- Краткое гуиде по метакогнитивной терапии http://telegra.ph/Meta-Kognitivnaya-Psihoterapiya-09-04

Все по КПТ и немного 3-ей волны:
- http://archive.li/Zx28O
- https://cbt2ch.wordpress.com

Как выбрать психотерапевта:
- https://zen.yandex.ru/media/id/59b0f496fd96b11e8eadd98f/kak-vybrat-psihologa-psihoterapevta-i-ne-oshibitsia-5a7212e67ddde8195795a640
- https://meduza.io/cards/kak-vybrat-psihoterapevta

МКТ:
- Эдриан Уэллс - "Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии" http://rgho.st/62wFkGBrD
- Бесплатные курсы по МКТ https://clinical-neuropsychology.de/metacognitive_training.html (на русском есть только по ОКР и психозам)

Дополнительно:
- Тренинг ATT (тренировка внимания) https://cloud.mail.ru/public/7FFc/hzwpWMgCr или youtube (Attention Training Therapy)
- Книга по АСТ "Перезагрузи мозг" на русском https://cloud.mail.ru/public/8WTR/NiLzJQawz
- Схематерапия на русском https://cloud.mail.ru/public/6h5W/jWnPK9yhe
- Книжки на английском https://cloud.mail.ru/public/BKoR/gGxp82rgi


Паста для переката: https://pastebin.com/iqcNSLGc
Пропущено 378 постов
19 с картинками.
Пропущено 378 постов, 19 с картинками.
Аноним 16/06/19 Вск 09:36:52 1003644
>>1003546
В шапке же есть, правда там сайт заблокирован, зайди через vpn.
Аноним 16/06/19 Вск 09:40:34 1003646
Аноним 16/06/19 Вск 19:09:55 1003799
Привет аноны, вкатываюсь в КПТ, с тревожностью. Понял что 90% времени думаю о хуйне, рисую ситуации, переживаю, некоторые мысли на автомате крутятся. В идеале к чему я должен стремится ? что бы этих мыслей не было вообще или что бы я из за них не переживал ? просто если я уберу этот мусор, грубо говорят наступит тишина лол.
Парафелии тред . Сап психач , почему нет треда Аноним 16/06/19 Вск 17:31:05 1003772 Ответ
9Sh524Ly9dw.jpg (14Кб, 256x256)
256x256
Парафелии тред .
Сап психач , почему нет треда о отклонениях в сексуальных предпочтениях ?
Инфа из вики
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%8F_(%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)
Призываю в тред всех комнатных экспертов
Анонов которые хотели бы от этого избавиться
Обсуждаем у кого какой фетиш
Кого как тригерит после просмотра webm тредов с подобной тематикой
17/06/19 Пнд 13:41:53 1004042
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД Поясняем Аноним 25/05/19 Суб 13:48:50 996526 Ответ
15492270670420.jpg (25Кб, 480x472)
480x472
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД

Поясняем психиатру свою болезнь,
Сидя в кабинете врача назначаем сами себе лечение,
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,
Тонем в фантазиях
Надрываем жопу и стремимся к закалке воли,
Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...
Плачем в подушку ночью когда очень хочется,
Гоним шизиков и шизоидов ссаными тряпками.


Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключе

Видео по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=WCwAti2o-UQ
https://www.youtube.com/watch?v=65FWuXG4opA
https://www.youtube.com/watch?v=WdKIErv5IV0
https://www.youtube.com/watch?v=fbKFWNAP66E

У вас должна быть хотя бы половина этих симптомов:
1. Поведение и внешний вид выглядят чудаковатыми, порой эксцентричными или даже странными;
2. Человек эмоционально холоден, имеет вид отрешенности, что, так же касается и социальной отгороженности и нарушения контакта с окружающими людьми;
3. Имеются необычные, порой странные убеждения, магическое мышление, которые влияют на поведение и не всегда соотносимы в субкультурными нормами;
4. Навязчивая подозрительность с параноидальным синдромом;
5. Навязчивые идеи и размышления, не встречающие внутреннего сопротивления (в отличие от обессивно — компульсивных состояний) и имеющие порой агрессивное, дисморфофобическое или сексуальное содержание;
6. Деперсонализация (больной теряет целостность образа Я и собственные действия видит как бы извне) и дереализация (утрата ощущения действительности, потеря во времени и пространстве); наличие иллюзий, в т.ч., телесных (сомато-сенсорных ), слуховые и проч. галлюцинации, бредоподобные (но не бредовые) идеи, разница заключается в том, что объект идеи может легко смениться, а к самой идее человек способен проявлять порой критическое отношение;
7. Стереотипическое, аморфное, метафорическое мышление, сопровождающееся крайне вычурной речью.
8. Неадекватное мышление, настойчивость к собственным идеям, идущим в разрез с социальными нормами;
9. Расстройства сексуального типа;
10. Наличия сверхценных идей.

Альтернативный список:
1. общая чувствительность, особенно чувствительность к критике
2. вычурная манера выражать мысли
3. быстрая или замедленная нелогичная речь
4. подозрительность
5. ощущения, что другие люди слышат их мысли
6. негативно настроены по отношению к другим людям, кажется, что их предали, настроены враждебно, из-за этого происходят конфликты с окружающими
7. иллюзия присутствия умершего человека («его дух сейчас в комнате», «он приходил сегодня ночью, я видела его тень на стене»)
8. скудность эмоциональных проявлений, не отвечают на улыбку другого человека, как правило, они в большинстве случаев серьёзные и не эмоциональные
9. характерны вспышки агрессии утрами и вечерами
10. изоляция, разговоры с самим собой, отгороженность от людей, выраженная скромность и застенчивость
11. высокий уровень тревоги
12. резкие смены настроения
13. кратковременные психотические (бредовые переживания, иногда кратковременные галлюцинации)
14. рассеянность внимания
Пропущено 540 постов
30 с картинками.
Пропущено 540 постов, 30 с картинками.
Аноним 17/06/19 Пнд 21:26:08 1004225
>>1004215
Абулия. А вообще на усталость похоже (астению??)

Хотя хуй знает. Я при абулии не чувствую тяжести, я чувствую именно четкое внутренне сопротивление. Есть Я, который прикладывает усилия чтобы что-то делать, и мой организм/мозг, который прикладывает усилия чтобы помешать мне что-то сделать
Аноним 17/06/19 Пнд 21:44:10 1004239
>>1004225
> Я при абулии не чувствую тяжести, я чувствую именно четкое внутренне сопротивление. Есть Я, который прикладывает усилия чтобы что-то делать, и мой организм/мозг, который прикладывает усилия чтобы помешать мне что-то сделать
Если у тебя есть энергия, то я бы рекомендовал тебе внимательно присмотреться к тому, что именно ты не можешь - не можешь сделать то что нужно сделать, или не можешь оторваться от того что делаешь, чтобы начать делать то что нужно делать.

Ведь ты всегда чем-то занят, человек не может не делать вообще ничего, даже когда со стороны выглядит именно так.

Я очень долго врал себе отвечая на этот вопрос, и смог решить свои проблемы только когда ответил честно.
Аноним 17/06/19 Пнд 22:22:41 1004254
>>1004239
Я не могу делать нихуя целенаправленно, я могу например за день прочесть n слов, и это будут всякие обрывки научпопа, википедии и постов на дваче, но столько же слов я не смогу прочесть целенаправленно читая книгу. Я могу посмотреть сериал или фильм спонтанно, просто потому что в голове щелкнуло, но если я буду страдать от того что мне нечем заняться я так и не решусь ничего включить и все в таком духе. Как мне говорила поехавшая психотерапевт_ка которая говорила что у меня нет абулии, раз мне хватает сил 16 часов скроллить двач (ну я особо ничего не скрывал хули)
Сдал МРТ с конракстом На МРТ всё в норме, кроме "Лёгкая кортикальная атрофия". Кто шарит? Есть мне подобные? Мне 29 лет я жить хочу. Аноним 07/06/19 Птн 20:06:29 1001169 Ответ
1776.jpeg (57Кб, 600x400)
600x400
Сдал МРТ с конракстом

На МРТ всё в норме, кроме "Лёгкая кортикальная атрофия".

Кто шарит? Есть мне подобные? Мне 29 лет я жить хочу.
Пропущено 9 постов.
Пропущено 9 постов.
Аноним 14/06/19 Птн 14:55:06 1003117
бамп
Аноним 14/06/19 Птн 19:39:28 1003195
>>1001169 (OP)
С чего решил что ты умираешь.
Делал мрт без контраста, понаписали столько всего в заключении, пошёл с этим к нейрохирургу, он сказал : все хуйня.
Легкая это даже не 1-степень. Атрофия это лишь косвенный признак каких-то изменений, может вообще врождённое. Следить за динамикой раз в год.слабоумие тебе врядли грозит.
У тебя лечащий врач для такого должен быть. Сдаётся мне ты мнительный пассажир довольно.
Аноним 16/06/19 Вск 15:04:24 1003728
>>1003195
Я мнительны очень.

А лёгкая степень - это не 1 степень? Это разные вещи?
Фроттеринг со стороны работодателя Аноним 14/06/19 Птн 19:32:56 1003193 Ответ
LNatA-FStSk.jpg (54Кб, 700x615)
700x615
месяц работаю на сборке мебели. мои верстаки находятся в относительно узком проходе, и "мой" коридор ведёт от 1 части цеха, к другому, в который часто необходимо попасть товарищам по цеху.

когда мимо меня проходят товарищи с заготовками в этом самом узком проходе, они как и я пытаются соблюсти определённое пространство между мной и ними, дабы не задеть друг друга (причём спиной к спине, и считаю это правильным), и не были ни одного случая, когда кто либо из них задел меня, проходя даже с большими заготовками;

но когда моему шефу (который относительно полный), требуется пройти по этому коридору, он якобы невзначай дотрагивается меня рукой по жопе, от чего у меня появляется гнев, ярость и ненависть к нему с новой силой.
причём этот челик не поворачивается спиной к спине, когда надо пройти рядом

был случай, решил затестить и повернуться к нему передом, так он сразу остановился в ступоре и что то сразу захотел спросить, хотя периферийным зрением я видел, что он шёл уверенно в ту часть цеха, но тут сразу пристопорился.

я тощий парнишка, и терпеть не могу свою худобу, давно пытаюсь набрать вес, и меня корёжит тема веса на протяжении всей жизни (врачей проходил, всё впорядке), так а шеф мой бык по сравнению со мной

он типичный мужик-работяга-семьянин, который шарит только в своей работе, абсолютно узколобый, учитывая эти факторы и тот, что неоднократно шутил что "все америкосы - пидоры, ябуться в жёппи и т д", прихожу к выводу, что вероятно он настоящий латентный пидор.

писать про свои навязчивые мысли о том, что этот челик хочет меня изнасиловать, и наслаждается каждый раз как дотрагивается до моей жопы и постоянные страхненавистьипрочиеэмоции писать смысла нет, и так очевидно

некоторое время подумываю выпилиться с этой работы, потому что это пиздец.

помогите советом
Аноним 14/06/19 Птн 19:45:56 1003197
>>1003193 (OP)
Ебать каша. Проследи как он мимо других проходит, может он считает свой способ правильный, а твоя самодеятельность его в ступор и приводит. Как там было в бк: вопрос этикета, повернутся к тебе жопой или яйцами.
А если пидор, так не теряйся, но и задний двор не распечатывай.
Аноним 16/06/19 Вск 11:24:58 1003672
>>1003193 (OP)
>помогите советом
диванный эксперт в треде:
поискать другую работу
посмотреть какие есть варианты на рынке труда
определиться готов ли на конфронтацию с ним
если да - пропробовать спросить, желательно при свидетелях, почему так получается и действительно ли случайны это случайные прикосновения? если случайны то почему так регулярны?
либо услышит и перестанет либо будет конфилкт.

в любом случае имхо твой союзник - общественное мнение и понимание коллектива, что ты норм парень, а иван иваныч ведет себя как пидр. проблема в том, что для свободного самоощущения в конфликте у тебя должен быть приемлемый вариант другой работы.
Аноним 16/06/19 Вск 13:27:42 1003700
>>1003193 (OP)
Положи где-нибудь яркую брошюру с этикетом поведения в коллективе.

А шеф возможно пузан и разворачиваться пузом к стенке считает глупым. Может он свои заморчки по этому поводу имеет, типа тереться жопами это по гейски.
Двач, помоги найти психолога/психиатра Аноним 17/10/17 Втр 20:23:33 835242 Ответ
8e092464397f457[...].png (191Кб, 296x244)
296x244
Caп. Yжe дaвнo и глyбoкo (c caмoгo дeтcтвa) cтpaдaю oт дeпpeccивныx cocтoяний, caмooцeнки нa ypoвнe зeмнoгo ядpa и пocтoянныx мыcлeй o caмoвыпилe. В пocлeднee вpeмя нacтoлькo вce плoxo, чтo oт нeпocpeдcтвeннo ocyщecтвлeния yдepживaeт тoлькo дoмaшнee живoтнoe, кoтopoe oт мeня зaвиcит и oчeнь мeня любит. Caм в ceбe дaвнo цeннocти нe вижy, paньшe были тянки и чyвcтвa к ним, ceйчac нa ypoвнe - xyй вcтaнeт и тo xopoшo. Никaкиx чyвcтв к людям в пpинципe, никaкoй эмпaтии. Из-зa caмooцeнки пoтepял oтличнyю paбoтy (лoвил ceбя нa мыcли, чтo я ee нeдocтoин, и пoдcoзнaтeльнo cтpeмилcя paбoтaть xyёвo). Cижy yжe пoлгoдa бeз дeнeг, нa xyёвыx paбoтax, c кoтopыx пocтoяннo yвoльняют, и нaдeжд нa бyдyщee.
Oчeнь xoчy нaйти пcиxoлoгa/пcиxиaтpa/пcиxoтepaпeвтa, кoтopый пoмoг бы мнe выбpaтьcя. Дepжycь из пocлeдниx cил, yжe чyвcтвyю, чтo нe зa гopaми тoт дeнь, кoгдa oтдaм cвoё любимoe дoмaшнee живoтнoe дpyгoмy xoзяинy (yж лишь бы y нeё былo вce xopoшo), a caм ёбнycь c кpыши.
Мнe мoжнo нaпиcaть endlessrain1357@gmail.com
Oчeнь пpoшy, нe язвитe. Пoдyмaйтe, нacкoлькo я oтчaялcя, чтo y двaчa пpoшy пoмoщи.
Пропущено 426 постов
15 с картинками.
Пропущено 426 постов, 15 с картинками.
Аноним 16/06/19 Вск 07:09:26 1003627
>>1003462
Раз он должен быть ещё и кптшником, то ищешь как терапевта на б17, просто чтобы ещё врачом при этом был. Чтобы был не совковым - чётких рекомендаций дать не смогу, я бы обращал внимание на возраст (не старше 45-50 например) и наличие сертификатов помимо базового психиатрического образования. Если зарубежные сертификаты по психиатрии, тоже хорошо. Ну и вбрасывай анкеты, помогу оценить. В соседнем треде про психиатрию ещё посоветуйся.
Аноним 16/06/19 Вск 07:13:18 1003631
>>1001735
Анон, прочитай тред, тут практически исчерпывающая информация по выбору.
Если конкретно про этот диагноз, то смотри подготовку - психоанализ, гештальт или что-то специфическое типа диалектико-поведенческой. И в анкете спец должен прямо писать, что работает с пограничностью, или же при прямом вопросе отвечать "да, я работаю с пограничными пациентами", а не "ну приходите, посмотрим)".
Аноним 16/06/19 Вск 07:16:13 1003632
>>1003462
Можно ещё на агрегаторах врачей искать, типа prodoctorov, просто я ими почти не пользовался, там вроде инфы о специалистах ощутимо меньше. Но алгоритм по поиску в принципе тот же.
Сап двач! Пересматриваю сериал "Зайцев +1" Аноним 15/06/19 Суб 19:46:47 1003459 Ответ
image.png (67Кб, 300x225)
300x225

Сап двач! Пересматриваю сериал "Зайцев +1" (дичь полнейшая). Там по сюжету омежка толи с раздвоением личность, толи ещё с чем-то. В общем, при определенных триггерах он становится прям "альфа", другим человеком. Подскажите, анонимы, есть ли способы развить у себя раздвоение личности (желательно, если образ второй личности формировать самостоятельно)
Аноним 15/06/19 Суб 20:16:01 1003485
>>1003459 (OP)
Нет способов и не существует никакого "раздвоения" личности. Есть диссоциативное расстройство и оно не такое простое, что вот ты как доктор Джекил и мистер Хайд будешь то омежкой, то альфачем.

Диссоциатив случается из-за сильной травмы в детстве, это не управляемый процесс.
Посоветуйте таблетки от ОКР, которые продадут Аноним 15/06/19 Суб 09:21:29 1003329 Ответ
image.png (247Кб, 525x342)
525x342
Посоветуйте таблетки от ОКР, которые продадут без рецепта. А если таких хороших нет, к кому идти, чтоб прописали? На психотерапевта пока нет времени, мне бы чисто таблами закинуться, а дальше сам справлюсь. В ПДН боюсь идти.
Пропущено 2 постов.
Пропущено 2 постов.
Аноним 15/06/19 Суб 18:55:06 1003441
>>1003392
Транкливизаторы или безвредные?
Аноним 15/06/19 Суб 19:45:18 1003456
16/06/19 Вск 11:14:22 1003666
>>>> тред про психофарму
Дерганье и фантазирование Аноним 14/06/19 Птн 21:10:27 1003211 Ответ
maxresdefault ([...].jpg (74Кб, 1280x720)
1280x720
Привет, пси, ситуация такова:
1) в детстве очень малом возрасте посмотрел фильм тарзан первую часть, и после этого начал воображать себя им при этом любил дергаться, ну то есть ходить по комнате прыгать скакать, издавать ебанутые звуки и стоны, при этом воображал разные ситуации( я нео из матрицы, я человек паук, ну все сорта крутости) и так под впечатлением любой деятельности. И делаю так до сих пор.

2) проблемы с концетрацией внимания, не могу часто на чем то сосредоточиться, причем я не очень тупой чувак и все такое, все это отмечали по манере моей речи, но на учебе это все сказывалось негативно, имел плохой почерк.

3) Сейчас такие же проблемы, в детстве было сдвг. Хочу купить модафинил мб это поможет, но есть траблы с сердем, что со мной двач?
Пропущено 7 постов.
Пропущено 7 постов.
Аноним 14/06/19 Птн 23:18:50 1003264
Аноним 15/06/19 Суб 12:27:56 1003374
Аноним 15/06/19 Суб 17:41:30 1003408
>>1003264
Когда прогуливал ты все это время боролся с агентами Смит?
Постарайся ответить на вопроса: ты скорее проебывал учебу, чтобы предаваться фантазиям или предавался фантазиям, чтобы проебывать учебу?
Сап /psy, хочу спросить С моими мыслями уже давно Аноним 15/06/19 Суб 01:45:58 1003299 Ответ
PqfnbBXZTGU.jpg (213Кб, 1280x958)
1280x958
Сап /psy, хочу спросить
С моими мыслями уже давно происходит какая-то хуйня. Началось это в детстве, может 6, может 7 лет, не помню, но я был ребенком еще. Началось всё с того, что я не мог нормально воображать какую-то ситуацию. Было примерно так: я представлял комнату, в итоге на секундочку отвлекался и у меня промелькала мысль "а что если тут не будет пола" и пол сразу же пропадал и вернуть я его не мог, он будто бы специально пропал. Со временем это прошло, сейчас меня это не беспокоит, но стал замечать другую вещь, а именно то, что у меня перешло это на ИРЛ. Я могу рассказывать стих(как пример) и у меня промелькнет мысль, как будто специально, чтобы я сбился и я сбиваюсь. В итоге я не могу продолжить говорить, т.к в этот момент в моей голове происходит каша. Чем больше об этом думаю, тем чаще это происходит. До этого был обычный ОКР, но недавно появилась какая-то паранойя, причем не всегда могу критически относится к своим мыслям, а последнее время даже не знаю, есть ли у меня ОКР или нет.
Аноним 15/06/19 Суб 12:25:52 1003371
Есть. Это все обычный ОКР
СОЦИОФОБИЯ. КОММУНИКАЦИЯ С ЛЮДЬМИ В КОЛЛЕКТИВЕ Аноним 12/06/19 Срд 00:54:23 1002422 Ответ
йй.jpg (76Кб, 712x471)
712x471
Такая проблема: не могу влиться ни в один коллектив, так было с самого детства, в школе, в техникуме, на работе. Сейчас же предстоит смена работы, где весь коллектив женский. Я сама девушка и для меня большой женский коллектив-это вдвойне хуже обычного. Боюсь, что в очередной раз стану для людей отчужденным чудаком, который ни с кем не общается и никто с ним даже не здоровается. Так же боюсь плохого отношения к себе, так как из всех работающих там девушек, найдутся и наглые. Я не люблю наглых людей и не умею с ними общаться, тем самым они меня могут как-то подмять и понять, что я слабая и не смогу отвечать той же наглостью.
Изначально всегда люди проявляют сами ко мне инициативу, пытаются узнать, задают какие то вопросы, но потом что то идет не так, скорее всего из-за моей отстраненности. И тогда ко мне относятся как к тени, не замечают, не общаются.
Замечала за собой такое, что когда люди общаются в большом кругу, шутят, я всегда молчу и не знаю что сказать. Если 1 на 1 с человеком общаюсь-все иначе. На прошлой работе само начальство меня прозвали странной, а затем уже и девочки ко мне относились враждебно, потому что все они между собой общались, а я ни с кем из них.
В детстве родители всегда меня затыкали, говорили, что когда люди разговаривают-нельзя перебивать, пока не спросят-ничего не надо говорить, всегда молчи и т.д. скорее всего именно эти устои и отложились у меня в голове настолько, что теперь они мне мешают жить.
Пропущено 16 постов.
Пропущено 16 постов.
Аноним 15/06/19 Суб 10:41:39 1003341
Аноним 15/06/19 Суб 11:15:42 1003344
>>1003300
Ты срешь под себя, даун.
Аноним 15/06/19 Суб 11:42:17 1003356
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов