Психология и психиатрия


Создать тред Создать тред

Check this out!

Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.

<<
Что за хуйня со мной, психач? Аноним 24/11/19 Вск 20:25:28 1064415 Ответ
fcc69a9ed04b57a[...].jpg (30Кб, 430x298)
430x298
В детстве я был активным ребенком, занимался спортом, общался с друзьями, ходил в походы, мне было похуй, что обо мне думают окружающие меня люди, я просто наслаждался жизнью.
В возрасте 11 лет моя семья переехала в один русский город в центральной полосе России, тут стоит сказать, что я принадлежу к одной дагестанской национальности и выгляжу почти как пикрилл, только я ни разу не брутальный, я бы сказал, что мои черты лица - женственные, из меня бы наверное получился идеальный кавказский трап.. Так вот, получилось, что во всем классе, а может и во всей школе я был единственным нерусским.
Первое время всё было отлично, я общался с одноклассниками и даже ходил на день рождения к одному из них, но через какое-то время меня начали стебать, сначала это было безобидные шутки в стиле "Эй чурка, одолжи ручку". Но со временем шутки становились всё более агрессивные, задевали мою внешность, нацию, родителей, могли дать оплеуху или толкнуть, выбрасывали портфель из класса или кидались всякой хуйней в меня. Я никогда никого не обижал, старался быть вежливым, неконфликтным, я не был тем стереотипным борцухой из дагестана, я ни у кого не мог попросить помощи.
В итоге так продолжалось до конца 11 класса, я считал дни, когда закончу школу и съебу оттуда. Каждый день я просыпался и понимал, что сейчас будет травля, опять эти лица. Я часто прогуливал школу, например собирался на учебу и просто гулял 3 часа по городу, пока мои родители не уходили на работу и тогда я возвращался домой. Домой я приходил с чувством облегчения, только дома я мог по-настоящему расслабиться и чувствовать себя живым. Я стал зачитываться фэнтези-литературой, Толкин, Сальваторе, Булычёв, Перумов. Мне нравилось представлять себя на месте одного из героев, у вас есть общая цель, друзья которые поддержат и помогут, я реально кайфовал от этих книг. У меня никогда никого не было, за всё время учёбы я не завёл ни одного друга.

Я закончил школу поступил в универ, подумал сейчас то в новом коллективе я смогу начать заново. Первая пара, ко мне подсаживается тян и моей единственной мыслью тогда было" блять съебись нахуй, оставь меня одного" я всегда в школе сидел один. Помню, меня пригласили на подобие вписки, помню стоял возле домофона одногруппника и боялся позвонить, стоял минут 10 как ебанутый. В итоге я попал туда, меня встретили, и за всё время я так и не расслабился. В моей голове были мысли вроде "уйди оттуда, кругом враги, ты тут не нужен", после я пришел домой и почувствовал, что только здесь мне комфортно. Мой дом - моя крепость.
Пошёл второй курс, я старался избегать людных мест, доходило до того, что я специально голодал, потому что в столовой университета было дохуя студентов. Я ждал пока они уйдут и останется пара человек и только тогда мог приниматься за еду.
Я почти никогда не поддерживаю зрительный контакт, глаза автоматически отводятся в сторону, любое место, в котором число людей превышает 10 особей вызывают у меня тревогу, мне хочется уйти оттуда, мозг как бы говорит" это вражеская территория, готовься к нападению, а лучше беги " и только дома я чувствую себя в своей тарелке.
Ещё у меня есть неприятие к своей внешности, я почти никогда не смотрю в зеркало, мне годами вбивали установку, что я всратый урод. Когда вижу зеркала всегда опускаю взгляд чтобы не видеть своё лицо.

Я понимаю, что диагноз по двачу это не есть хорошо, но может кто-то выскажет свои мысли, советы?
1. Как полюбить свою внешность? Некоторые тянки называли симпатичным, но я сам не могу в это поверить.
2. Что мне делать, двач? Учитывая, что я скорее сдохну, чем смогу выйти к врачу. Но если все же смогу, к какому врачу идти?

Всем спасибо заранее.
Пропущено 7 постов
1 с картинками.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Аноним 25/11/19 Пнд 19:49:24 1064770
>>1064415 (OP)

Травм в детстве не было? Сильных потрясений там. От которых был как в тумане?
Аноним 27/11/19 Срд 16:52:31 1065496
755540270893657.jpg (109Кб, 1280x854)
1280x854
Оп репортинг ин, всем спасибо.
>>1064422
С диаспорой не так просто, тем более с моими проблемами с социализацией и тревожностью, но за идею спасибо.
>>1064433
Спасибо, за инструкцию анончик, понял, принял, обнял.
>>1064590
Ахуенный годный пост, анончик. Начну искать себе компашку по интересам.
>>1064638
>избегающее расстройство личности
Почитал симптоматику, да это прям я. Один в один.
>Тебе показана кпт и антидепрессанты
Будем работать, правда немного не понял зачем ады если нет депры или там специальные препараты от тревожности? Спасибо за пост.
>>1064770
Травм было дохуя, но в основном все психологические.
Аноним 07/12/19 Суб 01:26:35 1068791
>>1065496
>Будем работать, правда немного не понял зачем ады если нет депры или там специальные препараты от тревожности?
Антидепрессанты назначают не только от депрессии.
Страха и Тревоги тред #10 Аноним 20/11/19 Срд 16:26:58 1062066 Ответ
15723295727640.jpg (11Кб, 236x295)
236x295
15723295727641.jpg (40Кб, 459x453)
459x453
15723295727642.jpg (31Кб, 540x337)
540x337
15723295727643.jpg (62Кб, 400x399)
400x399
Страха и тревоги тред.
Здесь обсуждаются все тревожные расстройства, и вообще все, что связано с тревогой и страхом. Невротики, тревожники, ТРЛ'щики и т.д.
Тревожные расстройства (по книге Роберт Лихи - Свобода от тревоги):
- Изолированная фобия
- Паническое расстройство и агорафобия
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Социальная фобия
- Посттравматическое стрессовое расстройство
Каждая из проблем хорошо описывается в книге. Их может быть несколько у одного человека, например ГТР и Соц. фобия часто стоят в одном ряду. Тревожных расстройств наверняка больше, но расстройства выше охватывают почти все проблемы, присущие тревожникам. Так же стоит сказать, что ВСЕ тревожные расстройства излечимы. Если вы приложите усилия для их устранения - будете жить нормальной жизнью, проверено.

Существуют еще Расстройства Личности. Главное их отличие от простых расстройств в том, что они буквально являются частью вашего характера, вы могли годами жить с ними и даже не ощущать их. Если у вас РЛ - вы можете сказать, что почти родились с ним. А если у вас тревога и страх появились не с рождения или не с раннего детства - у вас с очень высокой вероятностью тревожное расстройство.
https://postnauka.ru/faq/89793

КНИГИ:
- Роберт Лихи - Свобода от тревоги по этой книге рекомендую составить список своих симптомов тревоги по каждому из тревожных расстройств, которые описаны в книге, а потом кинуть их в тред.
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Нам нужны книги и рецензии к ним. Если вы что-то читали по теме тревоги и страха - напишите небольшую рецензию в тред.

Вам сюда, если:
- Вам хочется дружбы, отношений и признания, но когда появляется возможность, вы сливаетесь и потом всё равно жалеете
- Вы очень тяжело воспринимаете критику и существуете так, чтобы никто не смог вас задеть или обидеть
- Вы ожидаете презрения и плохого отношения от учителей, врачей, кассиров в магазине, проходящих впереди подростков
- Вам кажется, что все люди из вашего окружения вас ненавидят или не хотят быть с вами рядом
- Вы часто критикуете себя, видите в других только плюсы, а в себе только минусы
- Боитесь делать ошибки
- Боязнь непредсказуемости будущего
- Пессимизм
- Мазохизм (психический мазохизм)
- Вы дерганый или запуганный
- Боитесь оценки от окружающих
- Постоянная тревога
- В компаниях чувствуете себя неловко
- Думаете, что другие видят в вас только недостатки, ваш дискомфорт и тревожность
- Персонализация - все думают обо мне, не хочу быть в центре внимания.
Пишите свои, это поможет другим

Советую поискать причины своей тревоги (это могут быть как приобретенные, так и врожденные причины тревожности). Если это приобретенные - вы должны помнить случай, после которого у вас появились симптомы тревоги пример - изнасилование, запугивание, неудачный опыт в чем-либо и тд. Врожденные - посмотрите, не обладают ли симптомами тревоги ваши родители, вспомните события из вашего детства, которые характерны тревожным людям и тд.

Так же - проверьте свое здоровье.
Если у вас присутствуют психосоматические проблемы при тревоге и без нее: покалывания/боли в сердце, потливость, повышенная температура, снижение/повышение веса, проблемы с щитовидкой и гормонами, то обратитесь к врачу и проверьте свое здоровье на не психические заболевания. Тут две стороны медали: с одной стороны, ваше тело может влиять на вашу психику хороший пример - гормоны. У вас может быть проблема с гормонами, которая может являться причиной повышения тревоги, и с другой стороны, продолжительный стресс может повлиять на ваше "тело": например, на внутр. давление, которое в свою очередь на сердечно-сосудистую систему и т.д.

Не врожденные причины
Путем опроса было выявлено, что некоторые треножники стали таковыми или под влиянием сильного стресса, или под продолжительным и непрекращающимся стрессом (родители, противоположный пол, работа и т.д.). Советую присмотреться к обстановке, в которой вы живете.

Если у вас есть своя история - пишите, мы дадим вам советы, а вы изольете душу. Никто не будет вас критиковать, не для того тред создан.

Проблема выбора хорошего психотерапевта
Хорошая статья про выбор психолога под себя
http://www.psychologies.ru/standpoint/komfort-ili-vliyanie-kak-nayti-pravilnogo-psihologa/
Если вы учитесь - загляните к директору/в деканат и спросите, нет ли в вашем учебном заведении психологов.

Главная мысль и идея этой серии тредов - вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Ваши посты должны или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.). Помните, что вы сами ответственны за свое здоровье и никто не даст вам полного и правильного указания к действиям для избавления от ваших проблем.
Предлагаю так же обсудить вопрос влияния двача (например, доски /b) на вашу психику. Может, вы стали бояться заводить отношения после очередного треда или приобрели страх "деанона" хотя 99.99% никому не нужны и т.д.
И еще, не советуйте здесь лекарства сильнее зверобоя и глицина. Если у вас нет рецепта на медикаменты - не стоит зазря рисковать здоровьем, потому что без назначения врача они могут дать плохие последствия.
Пропущено 514 постов
18 с картинками.
Пропущено 514 постов, 18 с картинками.
Аноним 04/01/20 Суб 12:23:10 1079089
>>1079027
>И как? Помогает?
Помогает частично, пока эффект не закончится. На смену одним таблеткам приходят другие. Она разочаровалась в разговорных практиках, и убедила себя что эта проблема сугубо техническая, и пофикисть её могут только таблетки. Она побои выносила от отца все детство и в подростковом возрасте, судя по тому что она рассказала там неслабый такой пиздец происходил в семье, плюс она как то обмолвилась что и в школе травля была. И вот это всё легло на её сформировавшуюся личность. Тут нужен очень толковый человек который сломает её убеждения относительно себя, что-то среднее между священником и философом, но никак не таблетки.
Аноним 06/01/20 Пнд 13:14:22 1079730
посоны, а как вы справляетесь с тревогой на улице? мне вот помогают женские вещи и очки 0
Аноним 21/01/20 Втр 18:58:39 1084592
>>1064290
>фенибут
>уже который год
Голубчик, да у вас уже вполне себе зависимость, полагаю! Это один из тех препаратов, которые не стоит пить больше, чем месяц или два. Отменять его следует постепенно и, полагаю, очень долго придётся с него съезжать. Правда, это лучше у местных врачей поспрашивать.
Полезные и бесполезные психотерапевты/авторы Аноним 27/11/19 Срд 20:50:53 1065602 Ответ
iphone3601453000.jpg (11Кб, 200x300)
200x300
contentАндрей-[...].jpg (54Кб, 790x643)
790x643
dff9321dcf689b2[...].jpg (84Кб, 1000x667)
1000x667
maxresdefault ([...].jpg (38Кб, 1080x720)
1080x720
Пишем людей, информация которых действительно работает. Также пишем тех, кого читать не нужно.

Полезные:
1) Дэниэл Амен. Врач-психотерапевт, очень крутые материалы про мозг, депрессию и СДВГ со сканами мозга.
2) Беловешкин. Врач, тырит зарубежный контент и материалы по исследованиям, переводит, рассказывает в удобной форме со схемами. Много про каждый нейромедиатор, про мозг и физиологию.

Бесполезные:
1) Литвак. Какой-то дед, который советует зарабатывать тысячу долларов или 5 тысяч долларов и все будет заебись есть люди, которые за это платят Материалы представляют из себя рерайт известных философов типа Шопенгауэра или Сенеки. Психологическое айкидо — кал, не работает.
2) Бурхаев. Этим все сказано. Но некоторые долбоебы с двача смотрят и кайфуют.
Пропущено 19 постов.
Пропущено 19 постов.
Аноним 04/12/19 Срд 05:47:56 1067728
Макулов?
Аноним 04/12/19 Срд 11:41:00 1067778
>>1067722
Нормальный бизнесмен.
Аноним 05/12/19 Чтв 23:51:44 1068340
>>1067722
Дорого берет за консультации, но есть хорошие советы для тех, кто прибывает в т.н токсичных отношениях, кто подвергается абьюзу
НОВОСИБИРСКИЙ анон, если тут такой есть, что Аноним 28/11/19 Чтв 21:57:47 1065893 Ответ
image.png (1198Кб, 1000x667)
1000x667
image.png (572Кб, 696x464)
696x464
image.png (2399Кб, 1904x824)
1904x824
image.png (851Кб, 800x544)
800x544
НОВОСИБИРСКИЙ анон, если тут такой есть, что можешь сказать про психиатрическую больницу №3? Отправляют туда по направлению от военкомата. Какое отношения персонала, условия, еда, распорядок дня? Вроде как сказали в отделение для призывников положат.
Пропущено 8 постов.
Пропущено 8 постов.
Аноним 05/12/19 Чтв 17:23:56 1068198
>>1068184
Не знаю, меня на автобусе с Владимировской туда перевезли. С площади Маркса можно на одном автобусе доехать, без пересадок (6й).

>>1068185
Ну это наверное в других отделениях хуево, где какие нибудь тяжелые лежат. Хотя и у нас в 24 отделении челики с шизой были, даже те, кого за убийство там закрыли, за место тюрьмы, т.к у них диагноз. Но абсолютно все адекватные люди.
Если тебя на первый этаж положат, в наблюдательную палату, там пиздец откровенный творится, там реально тюрьма, сам там 4 дня пролежал, т.к. в пятницу заехал и пришлось там все выходные пролежать, потому что врачей не было.
Но если ты от веонкомата, то тебя в 24 отделение должны положить и сразу на третий этаж, без наблюдательной. Так что, не ссы.
Как заедешь отпишись в тред, интересно какие впечатления будут.
Аноним 05/12/19 Чтв 17:47:22 1068205
>>1068198
У меня айфон наебнулся, щас звонилка кнопочная, так что это будет очень долго и очень нудно
Аноним 05/12/19 Чтв 17:49:18 1068206
>>1068198
Мне чел в /b сказал, что в одной из палат снюс под подоконником заныкан, лол, а вот палату не помню
Излечения от расстройства личности тред. Аноним 26/11/19 Втр 19:26:43 1065211 Ответ
ubegdeniarasstr[...].jpg (93Кб, 738x408)
738x408
Кто нибудь вообще излечивался от расстройства личности? Я в курсе, что оно не лечится, но хоть кому-то удавалось как-то корректировать свою личность? Адаптироваться? Я слышал, что оно сглаживается с возрастом, а что если этого не происходит?

Делитесь своим опытом, я ещё не встречал людей, которые бы от этого лечились или хотя бы хотели лечиться. Что вы для этого делали? Как искали психотерапетов? Обязательно ли они должны быть платные? Сколько они берут и как не нарваться на тех, кто просто выкачивает из тебя деньги? Почему всякие онлайн-консультации стоят 30к в час? Что вообще происходит с этим миром? Что делать и куда идти, как и зачем жить? Да и надо ли?
Можно ли как-то корректировать личность самому и если да, то как это сделать?

Нормально ли говорить своим собеседникам, что у тебя расстройство личности и пытаться объяснить им, что это такое?

Я считаю, что необходимо распространять среди обывателей знание о том, что такое расстройство личности, чтобы всякие долбоёбы не путали его с раздвоением личности, шизофренией, аутистами, даунами или прочими распиаренными и ярко выраженными диагнозами. Хотелось бы, чтобы к людям с рл было хоть какое-то сочувствие и понимание. Но не слишком ли эта идея ебанутая?

А ещё склоняюсь к мнению, что если ты тян, то тебе это лечение нахуй не нужно, тебе и так заебись, тебя итак принимают любой, как бы адекватно ты себя не вела. Расстройство личности - это социальная дизадаптация и тян оно не грозит т.к. Если ты тян, то твой социальный статус по умолчанию высок.

Пропущено 63 постов
2 с картинками.
Пропущено 63 постов, 2 с картинками.
Аноним 04/12/19 Срд 00:57:33 1067701
>>1067582
А какой труд не стоит кидать в помойку?
Аноним 04/12/19 Срд 01:23:01 1067707
>>1067537
Обществу это не нужно, большая часть может функционировать сама по себе или на Афобазоле. Да и больной все равно останется больным. Даже если все будут толерантны, пограничники будут продолжать не знать кто они и пиздастрадать, избеганты всё также не смогут никому доверять, етц.
Аноним 04/12/19 Срд 23:28:33 1068014
>>1067707
Если все будут толеранты, то таким больным будет намного легче адаптироваться.
ТРЕД ДЕПРЕССИИ №61 Аноним 25/11/19 Пнд 17:02:52 1064707 Ответ
.jpg (23Кб, 496x283)
496x283
.jpg (106Кб, 690x474)
690x474
.jpg (87Кб, 1080x1080)
1080x1080
.jpg (259Кб, 2000x1800)
2000x1800
Тред Депрессии №60

Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Если вы подделаете рецепт на антидепрессанты, вы не понесёте ответственность, но делать это стоит, когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты, вас накуканят на КоАП. Ну и очень не рекомендуется самолечение и прием препаратов по самоназначению.

Прошлый:
>>1061140 (OP)
Пропущено 520 постов
24 с картинками.
Пропущено 520 постов, 24 с картинками.
Аноним 06/12/19 Птн 17:29:39 1068613
>>1067665
>1) Психолог. (приходит к нам в оффис 2 раза в неделю,записаться сложно но возожно)
За счет работодателя? Будь готов, что этот психолог строчит на вас характеристики и тебя просто уволят как потенциально проблемного сотрудника.
Аноним 07/12/19 Суб 07:36:45 1068823
>>1067517
В голос. У меня супер-миловидная тян-интроверт, у неё биполярка, а у меня шизоидное рл, сходимся нормально, она даже в манию не лезет в компании, так что твоя теория не работает так, как ты бы этого хотел
Аноним 07/12/19 Суб 20:29:43 1069007
>>1068441
>опиоидного эффекта
кто вам эту хуйню втирает, лол
Как справляться с давлением в разговоре Аноним 30/11/19 Суб 20:19:03 1066441 Ответ
HNrMGL7-7kw.jpg (53Кб, 600x800)
600x800
С детства страдаю такой хуйнёй, когда уверенно чувствую себя в группе равных себе людей (одноклассники, люди на концерте или в очереди в больнице), но стоит кому-то, кто хоть немного влиятельнее меня в данной ситуации начать давить, так от уверенности и следа не остаётся, в горле комок, сказать в ответ нихера не могу. Самый недавний пример: пришёл в военкомат (да-да) с целью взять повестку на удобный день, потому что мусора заебали утром долбиться, а мне ещё в больницу за диагнозом съездить нужно. Придумал все доводы, мол, если вы дадите повестку на дату пораньше, то я в любом случае обжалую и вы меня никак не заберёте, а в ином случае хоть шанс будет. Попиздел с пацанами, которые к врачам там ходили, зашёл в кабинет к главной тётке и всё, окаменел. Она начала втирать хуйню про то, как я затягиваю призыв, как я уклоняюсь, как мне за просроченные на неделю анализы уголовку влепят, как дело передадут мусорам и т.д., всё очень агрессивно. И я хоть понимаю, что мне втирают дичь, но ничего сказать не могу в ответ, голос начинает дрожать, все доводы уже позабыл, полностью потерял любой контроль над собой. Звучит как лютое омеганство (хотя как это иначе назвать), но как с этим можно бороться? Нет никаких проблем в общении с незнакомцами, но вот в таких конфликтных ситуациях не могу сделать вообще ничего. Как такое фиксить вообще
Пропущено 2 постов
1 с картинками.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Аноним 01/12/19 Вск 00:31:52 1066512
>>1066441 (OP)
У терапевта. Мне он пояснял за подобную хуйню - если у тебя в детстве были ситуации, когда ты не мог отстоять свою позицию, особенно с родителями, они закрепились, и теперь автоматически срабатывают. Психика включает защиту, мозг стрессует и отключается, поэтому ты доводы привести не можешь. Нужно 2 вещи сделать - 1) вспомнить ситуации из детстве (и не только), воспоминания о которых хоть как то тебя триггерят, и прокручивать их в голове до тех пор, пока эмоциональный заряд от воспоминаний не уйдёт совсем, 2) пытаться через силу учиться отстаивать свою позицию, пока не закрепится такая привычка.
Аноним 03/12/19 Втр 11:07:00 1067313
15749241124130.jpg (133Кб, 899x896)
899x896
>>1066512
>Мне он пояснял за подобную хуйню - если у тебя в детстве были ситуации, когда ты не мог отстоять свою позицию, особенно с родителями, они закрепились, и теперь автоматически срабатывают.
Недоказуемые манятеории.

>>1066441 (OP)
>зашёл в кабинет к главной тётке и всё, окаменел.
Это нормально, если ты не знаешь всех исходов ситуации.
В стрессовых ситуациях, без гарантированного положительного исхода мозг может блочить любые линии поведения.
В данном конкретном случае юридически подкованный гражданин будет чувствовать себя уверенно т.к. будет знать возможные исходы.
Ещё пример. В общении с быдлом любой здоровый лоб чувствовать себя уверенно, но может пожухнуть на экзамене перед старым дряхлым преподом.
Аноним 03/12/19 Втр 19:17:02 1067579
>>1067313
Недоказуемые манятеории у тебя в голове.
ПРЛ тред #4 Пограничное расстройство личности Аноним 16/11/19 Суб 17:48:36 1060236 Ответ
15689979953760.jpg (55Кб, 500x500)
500x500
15689503079371.jpg (94Кб, 824x824)
824x824
Пограничное-рас[...].png (70Кб, 810x347)
810x347
ПРЛ тред #4

Пограничное расстройство личности характеризуется импульсивностью, низким самоконтролем, эмоциональной неустойчивостью, высокой тревожностью и сильным уровнем десоциализации, склонностью к суицидальному поведению.

Статья в википедии: ru.wikipedia.org/wiki/Пограничное_расстройство_личности

Прошлый: https://2ch.hk/psy/res/1037096.html
Пропущено 529 постов
56 с картинками.
Пропущено 529 постов, 56 с картинками.
Аноним 04/12/19 Срд 08:30:41 1067743
>>1067739
Favourite person, скажем так, объект обожания и ненависти
Аноним 04/12/19 Срд 08:40:53 1067746
>>1067649
Убираю под рукава. Отлично помогает.
Аноним 04/12/19 Срд 14:46:24 1067829
Самый большой список психологических фильмов. Аноним 01/12/19 Вск 05:43:07 1066531 Ответ
Без названия.jpg (8Кб, 276x183)
276x183
1 - Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей

Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США-Германия, 2004.
Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008.
Мастер / The Master Пол Томас; Андерсон, США, 2012.
Меня зовут Билл У / My Name Is Bill W; Дэниел Питри, США, 1989.
Опасный метод / A Dangerous Method; Дэвид Кроненберг; Германия, Канада, Великобритания, Швейцария, 2011.
Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж. Бенуа Жако, Австрия, 2004.
Рагин; Кирилл Серебренников, Россия, 2004.
Сабина / Soul Keeper, The; Роберто Фаэнца, Франция- Великобритания-Италия, 2003.
Фрейд и благочестивая Марта; (документально-историческая реконструкция), Татьяна Малова, Россия, 2009.
Фрейд / Freud; Мойра Армстронг, Великобритания, 1984.
Фрейд: Тайная страсть / Freud; Джон Хьюстон, США, 1962.

2 - Фильмы, где можно увидеть за работой психолога или психотерапевта: технику, модели поведения, примеры оказания успешной и неуспешной профессиональной психологической помощи, разобрать проблемы, ошибки психологов, их находки и удачи

Без свидетелей (сериал); реж. Илья Малкин, Россия, 2012. 2
Дон Жуан де Марко / Don Juan DeMarco; Джереми Левен, США, 1995.
Древо жизни / The Tree of Life; Терренс Малик, США
Другая Земля / Another Earth; Майк Кэхилл, США, 2011.
Дьявол и госпожа Д / Der grosse Bagarozy; реж. Бернд Айхингер, Германия, 1999.2
Инсайт; реж.Рената Грицкова, Беларусь, 2009.2
Искусство негативного мышления / Kunsten å tenke negativt / The Art of Negative Thinking; Бард Брейен, Норвегия, 2006.
Лечение / In Treatment; 3 сезона, Родриго Гарсия, Пэрис Барклай, Мелани Мейрон и др.., США, 2008-2010.
Лилит/Lilith, Роберт Россен, США, 1964.
Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976.
Необходимая жестокость / Necessary Roughness (сериал); реж.Кевин Даулинг, США, 2011.
Обыкновенные люди / Ordinary people; Роберт Редфорд, США, 1980.
Особые отношения / Sans queue ni tête, Жанна Лабрюн, Франция, 2010.
Посредник Кейт (Все законно) / Fairly Legal; Сериал.реж. Антон Кроппер, США, 2011.
Предельный закат / Вечерний экспресс «Сансет Лимитед» The Sunset Limited; Томми Ли Джонс, США, 2010.
Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж. Бенуа Жако, Австрия, 2004.
Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж. Рэнд Марш, США, 2010.
Пробуждения / Awakenings; Пенни Маршалл, США, 1990.
Пролетая над гнездом кукушки / One Flew Over the Cuckoo's Nes; Милош Форман, 1975.
Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005.
Психоаналитик / Shrink, Джонас Пейт, США, 2005.
Руби Спаркс / Ruby Sparks; реж.Джонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012.
Семейная жизнь / Family Life, реж. Кен Лоуч, Великобритания, 1971.
Сибилла / Sybil, Джозеф Сарджент, США, 2007.
Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, 1997.

3 - Фильмы, позволяющие проанализировать и осмыслить с точки зрения философии и теории основных терапевтических модальностей личностные и межличностные проблемы, психологические кризисы людей (в том числе инвалидов и лиц с нервно-психическими и соматическими заболеваниями), в преодолении которых может быть оказана психологическая помощь.

Антихрист / Antichrist; Ларс фон Триер, Германия-Дания-Швеция-Франция- Италия-Польша, 2009.
Ахиллес и черепаха / Akiresu to kame; Такеши Китано, Япония, 2008.
Бедная, богатая девочка / Young Adult; реж.Джейсон Райтман, США, 2012.
Блеск /Shine, Скотт Хикс, Австралия, 1997.
Босиком по мостовой / Barfuss; Тиль Швайгер, Германия, 2005.
В диких условиях / Into the Wild; Шон Пенн, США, 2007.
Ванильное небо Vanilla Sky; Кэмерон Кроу, США, Испания, 2001
Весна, лето, осень, зима… и снова весна / Bom yeoreum gaeul gyeoul; Ким Ки Дук, Германия, Корея Южная, 2003.
Гарольд и Мод / Harold and Maude; реж. Хэл Эшби, США, 1971.
Голая бухта / Vuosaari; реж. Аку Лоухимиес, Финляндия, 2012.
Господин Никто / Mr. Nobody; Жако Ван Дормель, Германия-Канада-Франция-Бельгия, 2009.
Грозовой перевал / Wuthering Heights; реж.Коки Гидройч Великобритания, 2009.
Грязная любовь / Dirty Filthy Love, Эдриан Шерголд, 2004.
Дни вина и роз / Days of Wine and Roses; Блейк Эдвардс, США, 1962.
Другая женщина / Another Woman; Вуди Аллен, США, 1988.
Если / If.... ; Линдсэй Андерсон, Великобритания, 1968.
Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; реж.Джейкоб Аарон Эстес, США, 2004.
Жизнь как дом / Life as a House; реж. Ирвин Уинклер, США, 2001.
Заплати другому / Pay It Forward; реж.Мими Ледер, США, 2000.
Зона военных действий / The War Zone; Тим Рот, Великобритания, Италия, 1998.
Идиоты. Догма №2 / Dogme 2 – Idioterne; Ларс фон Триер, Дания-Швеция-Франция-Нидерланды-Италия; 1998.
Инстинкт / Instinct; Джон Тартелтауб, США, 1999.
История Антуана Фишера / Antwone Fisher, Дензел Вашингтон, США, 2002.
Как я провел этим летом; Алексей Попогребский, Россия, 2009.
Король говорит / The King's Speech; Том Хупер, США, Великобритания, Австралия, 2010.
Ледяной ветер / Ice Storm, The; Энг Ли, США,1997.
Лилит / Lilith; Роберт Россен, США, 1964.
Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976.
Лучше не бывает / As Good as It Gets; Джеймс Л. Брукс, США, 1997
Мой парень – псих / Silver Linings Playbook; реж.Дэвид О. Расселл, США, 2012.
Морфий; Балабанов, Россия, 2008
Моя девочка не хочет (дословно: Нет, доченька, ты не пойдёшь на танцы) / Non ma fille, tu n'iras pas danser, Кристоф Оноре, Франция, 2009.
Мэй / May; реж. Лаки МакКи, США, 2002.
О, счастливчик / O Lucky Man! Линдсэй Андерсон, США-Великобритания 1973.
Обыкновенные люди / Ordinary People; Роберт Редфорд, США, 1980.
Остров фантазий / Fantasy Island Перри Лэнг, Деран Сарафян, Рик Уоллес и др.США 1998 (1 сезон)
Палата №6; Александр Горновский, Карен Шахназаров, 2009.
Палата The Ward; Дж.Карпентер, США, 2010.
Парни не плачут / Boys Don't Cry; реж. Кимберли Пирс, США, 1999.
Повелитель приливов / The Prince Of Tides; Барбра Стрейзанд, США 1991.
Полет длиною в жизнь / Winged Creatures; Роуэн Вудс, США, 2008.
Последний Мамонт Франции / Mammuth; Гюстав де Керверн, Бенуа Делепин, Франция, 2010.
Последняя любовь на Земле / Perfect Sense; реж.Дэвид МакКензи, Дания, Швеция, Великобритания, Ирландия, 2011.
Потомки / The Descendants; реж. Александр Пэйн, США, 2011.
Похороните меня за плинтусом; Сергей Снежкин, Россия, 2008.
Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж. Рэнд Марш, США, 2010.2,3
Простые вещи; Алексей Попогребский, Россия, 2009.
Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005.
Птаха / Birdy; Алан Паркер, США 1984.
Пыль; Сергей Лобан, Россия, 2001.
Пять чувств / The Five Senses; Реж.Джереми Подесва, Канада, 1999.
Рассекая Волны / Breaking the Waves; реж. Ларс фон Триер, 1996.
Реальная любовь / Love Actually; Ричард Кёртис, США-Великобритания, 2003.
Руби Спаркс / Ruby Sparks; реж.Джонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012.
Садист / Bully; реж.Ларри Кларк, США, Франция, 2001.
Семейная жизнь / family life , реж. Кен Лоуч, Великобритания, 1971.
Синоптик / The Weather Man; реж. Гор Вербински, США, Германия, 2005.
Собака Павлова; Екатерина Шагалова, Россия, 2005.
Солист / The Soloist; Джо Райт, США-Франция-Великобритания, 2009.
Стон черной змеи / Black Snake Moan; Крэйг Брюэр, США, 2006.
Стыд / Shame; реж. Стив МакКуин Великобритания, 2011.
Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; реж. Дэвид Эттвуд Великобритания, 2007.
Субмарино / Submarino; Томас Винтерберг, Дания- Швеция, 2010.
Таинственный Альберт Ноббс / Ноббс Albert Nobbs; реж. Родриго Гарсия, Великобритания, 2011.
Ты встретишь таинственного незнакомца / You Will Meet a Tall Dark Stranger; Вуди Аллен; США, Испания, 2010.
Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, США,1997.
Хороший мальчик / Beautiful Boy; Шон Ку, США, 2010.
Хроники обыкновенного безумия /Príbehy obycejného sílenství; Петр Зеленка, Германия, Чехия, Словакия 2005.
Чат / Chatroom; Хидео Наката, Великобритания, 2010.
Человек дождя / Rain Man, Барри Левинсон, США,1988.
Шапито шоу; реж. Сергей Лобан, Россия, 2011.
Шоковый коридор / Shock Corridor; Реж.Сэмюэл Фуллер, США, 1963.
Южане / Scorchers; Дэвид Берд, США, 1992.
Юрьев день; Кирилл Серебрянников, Россия, 2008.
Я только хочу чтобы вы меня любили / Ich will doch nur, daß ihr mich liebt; Райнер Вернер Фассбиндер, Германия,1976.
Я; Игорь Волошин, Россия, 2009.

3.1 Экзистенциальные кризисы, пересмотр ценностных ориентиров перед лицом смерти, суицид.

Норвежский лес / Noruwei no mori; Чан Ань Хунг, Япония, 2010.
Гитара / The Guitar; реж. Эми Редфорд, США, 2008.
Достучаться до небес / Knockin' on Heaven's Door, реж. Томас Ян, Германия, 1997.
Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; Шон Дуркин, США, 2011.
Мне не больно; реж. Алексей Балабанов, Россия, 2006.
Неуместный человек / The Bothersome Man / Brysomme mannen, Den; Йенс Льен, Исландия- Норвегия, 2006.
Моя жизнь без меня / My Life Without Me; реж. Изабель Койшет, Канада-Испания, 2003.
Больше на Аноним 01/12/19 Вск 05:45:44 1066532
01/12/19 Вск 10:53:31 1066563
Довольно много мусора.
Аноним 01/12/19 Вск 15:11:35 1066671
>>1066563
Не смотрел, но осуждаю?
Что со мною? Аноним # OP 19/11/19 Втр 20:12:09 1061751 Ответ
image.png (130Кб, 400x400)
400x400
Спиздил пикчу из рандомного треда, потому что так хочу

Обращаюсь ко всему psy с просьбой помочь разобраться в себе. Сколько мат.части не изучал, сколько не пытался, но понять что со мною происходит - не могу. Я уже отчаялся, что очевидно, раз я прошу помощи у других

Постараюсь коротко и информативно (да, конечно):

У меня нет стандартных проблем мелкохуев, стремноеблов, и т.д. У меня хорошее от природы (и занятий физ.культурой) тело, внешность. Никогда не чувствовал себя хуже других и никогда по этому поводу не комплексовал, но и не считал себя лучше остальных т.к мои собственные стандарты внешности уходят далеко за рамки общепринятых. Умом не обделен, никаких зависимостей не имею. Будни провожу за саморазвитием. Все, казалось бы, идеально

Из основных проблем - не ладилось с людьми. С детства. Травили, гнобили, всегда вне компаний из-за иных с обществом интересов. Почему-то не получается в социальные контакты. Точнее, не совсем так. Я прекрасный актер. Хотя, с моим опытом "игры в нормального" любой на Оскар пойдет. Играю нормального человека, так, что окружающие не замечают, хах. Я МОГУ в контакты, общение, и т.д, но через силу. Как есть отвратительную, горькую на вкус еду со слезами на глазах, потому что "полезно". Но при этом я чуток и хорошо понимаю чужие эмоции, мысли, переживания. С этим проблем - не наблюдается. Друзья, простое общение - хочу, но не выходит. Я не интересен людям, а они мне. Правда не знаю почему так, но это длится всю мою жизнь. Из-за этого "взаимного отталкивания" я начал меняться и все пошло по наклонной

Из-за проблем с обществом развилось что-то вроде социофобии. Не знаю то ли это, что принято у людей так называть, но проще всего будет обозначить таковым. При виде людей испытываю смесь злобы и страха, до невозможности сильных. Прерывистое дыхание, трясет тело (порой незаметно держу себя руками, чтобы не свалиться со стула), все это при одном виде людей. Движения становятся резкими, обрывистыми. Ох, сколько стыда я испытываю ежедневно, и сколько сил прикладываю, чтобы казаться нормальным. Думаю, найдутся те, кто поймут

В последнее время замечаю, что теряю эмоции. Некоторые - больше не могу чувствовать, некоторые - почти не проявляю. Помню как испытывал раньше, но больше не в состоянии ощущать нечто подобное. Понятия не имею что это и с чем может быть связано. Максимум - мои рационалистичные убеждения. Но не до такой же степени?

Само собою, магазины, общ.транспорт, и даже нормальную работу - позволить себе не могу. Мои "приступы", вызванные другими людьми сильно влияют на самочувствие. 15-20 минут такого состояния - начинается тошнота, головокружение, а эмоции усиливаются (страх, гнев). Приходится срочно ретироваться, а после лежать на кровати в конвульсиях

Самобичевания, плаксивости, излишней депрессивности - не имею. Мое состояние больше можно описать как "пустота"

Мне не нравится рядом с людьми, но в то же время я хочу быть с ними. Просто никто не соответствует моим стандартам, кои снизить я никак не могу. Так и выходит, что людей - безграничное множество, а тех, с которыми я бы хотел быть - нету. И не нужно говорить что я плохо ищу, я делал это с максимальными усилиями. Но сколько людей не было - мы не принимаем друг друга. Их образ жизни, мысли - отталкивают меня, а я - отталкиваю их (видимо, тем же)

Я уже отчаялся в поисках ответа, который ищу с десяток лет. Обращался к психиатру, но из-за эмоционального перенапряжения и давления на нервную систему мне было плохо, а потому выдать ей достаточное количество информации для постановки диагноза - не вышло. Если и лечиться, то в ПНД под надзором, а я не хочу учет. Я годами выдрачивал скиллы и жрал книги, и через год смогу пойти на хорошую работу с хорошими перспективами. Мог бы, не будь у меня этих проблем... Но даже так это метод крайнего случая, который применю через год, если нынешние попытки ни к чему не приведут

А теперь кульминация моего "короткого" информирования:

Что же со мною происходит? Что это вообще такое? Не под один известный мне диагноз не подходит, может ваш опыт поможет найти мне ответ?

И главное, что вообще с этим можно делать без помощи врачей, для которой мне придется встать на учет?


Очень рассчитываю на вашу помощь, ибо данная ситуация за пределами моих сил и способностей. Я уже отчаялся в поисках решений. Единственный успех который мне удавался до недавних пор - предотвращение ухудшения ситуации. Но я понимаю, что так продолжаться не может. Помогите выбраться из этого плена
Пропущено 10 постов.
Пропущено 10 постов.
Аноним 20/11/19 Срд 05:02:42 1061961
>>1061751 (OP)
>>1061751 (OP)
Здравствуй.Прочитав ваш текст,я смогла проанализировать ваш диагноз.НО мой вывод будет основан на изучении психологии и из других источников личных предпочтений.Исходя из того, что вы написали а именно: холоднось к людям,злость,проявления отвращения к людям и другим вышеперечисленным факторам могу со своей точки зрения заявить, что у вас средняя стадия социопатизма и хорошая актёрская игра тому тоже подтверждения. Вскоре вам возможно наскучат люди и вовсе поле этого вы будете их использовать ради своих целей и потребностей.прошу снова заметить что это всего лишь моя точка зрения на данную ситуацию.
Аноним 20/11/19 Срд 06:53:00 1061969
>>1061751 (OP)
>Просто никто не соответствует моим стандартам
Каким стандартам?
Аноним 01/12/19 Вск 11:22:54 1066572
>>1061751 (OP)
>>1061961
Наличие протяжённых во времени изменений личности в сторону эмоционального уплощения и социальная отчуждённость требуют дифференциальной диагностики с расстройствами шизофренического спектра.
Нейролептик + ад Аноним 30/11/19 Суб 19:35:08 1066427 Ответ
2235642original.jpg (30Кб, 736x460)
736x460
В общем выписали мне два препарата, один феварин (АД) и эглонил (нейролептик). Очкую за сердце, в эглониле пишется, что может быть остановка сердца и внезапная смерть. У меня сердце не скажу, что идеальное, но и с ним вроде бы проблем нет. У меня панические атаки + ДР+ДП. Что скажете по поводу этой связки? Бросить или лучше начать с малой дозы?
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
Аноним 30/11/19 Суб 20:14:21 1066436
>>1066435
Половина таблетки утром и вечером, 200 млг вся таблетка
30/11/19 Суб 20:16:19 1066437
30/11/19 Суб 20:22:17 1066444
>>1066436
можно начать с меньшей дозы, чтобы плавнее зайти. И эглонил это довольно безопасный и нетоксичный препарат.
Шизофрения 12 Аноним 07/11/19 Чтв 15:29:08 1057165 Ответ
87110ca6610a326[...].jpg (123Кб, 800x549)
800x549
Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим диагнозом. Предыдущий тонет тут >>1039784 (OP)
Пропущено 497 постов
16 с картинками.
Пропущено 497 постов, 16 с картинками.
Аноним 29/11/19 Птн 19:12:22 1066185
>>1066171
Стал снова заниматься хобби, читать книги. Минус это появилась потребность в общении, и я превратился из самодостаточного господина, в жалкого одинокого человека.
Аноним 30/11/19 Суб 06:44:29 1066284
Аноним 23/12/19 Пнд 03:03:29 1075074
>>1057351
ух чувак. Нельзя ведь вот так просто правду рассказывать. Если б я, да и многие рассказали о себе в таких тонах получилось бы не менее трешово. А ведь эту историю можно изи переделать сказав абсолютно то же самое , но выглядеть это будет совершенно нормально
Тряска Аноним 26/11/19 Втр 20:01:20 1065233 Ответ
images (1).jpg (2Кб, 270x186)
270x186
Сап. Помогайте. Случился какой-то приступ. 23 лвл.

Я сидел на кухне, как обычно, за пекой. Рисовал на планшете и слушал музыку. Мать пришла и начала мыть посуду. Я ненавижу звук мытья, бряцанья и стука посуды, звук шумящего крана. Она об этом знает. Обычно, когда ей надо помыть посуду, я сваливаю курить на балкон, залипать в мобилку или лежать в ванную. Ванная была занята, мобилка на зарядке, а для самокруток кончились бумажки, не во что скрутиться. И решил сидеть дальше рисовать.

Через 2-3 минуты, начался этот приступ. Дыхание начало учащаться, то нога, то рука, начали потрясываться. Я начал слегка улыбаться, а в голове сработала сцена, что я ставлю мать под фактом, что я ее сейчас убиваю нахуй. Чем дольше я прокручивал в голове сцену убийства матери, тем сильнее билось сердце, футболка промокла (а я худой, и потоотделение у меня вообще скудное), я полностью потерял ощущение того, что я слушал музыку и рисовал.

Отпустило меня почти сразу, как мать закончила мыть посуду.

Посидев, отдышавшись, я понял, что продлись бы эта хуйня еще, я бы мог встать и порешить мать. Это нереально очково. Как быть? Че делать теперь? Я понимаю, что это как с бед-трипом бороться, но здесь вообще кровавая пелена на раздражитель навалилась, я первый раз такое чувствую.

Двач, помогай, я первый раз за десять лет так сильно охуел в тряске, а поводов было достаточно.
Пропущено 5 постов.
Пропущено 5 постов.
Аноним 27/11/19 Срд 13:48:10 1065440
>>1065374
Вот тоже думаю, а по ценам как? До зп еще неделя, я стараюсь вообще с маманом и батей не пересекаться в хате теперь... это все вырастает в паранойю
Аноним 29/11/19 Птн 09:12:00 1065997
Что-то в сторону эпилепсии
Аноним 29/11/19 Птн 09:16:53 1065999
>>1065997
Мне ставили подозрение, так как в 3 года у меня был отек всего тела с каким-то поражением нервной системы, но я думал, что пофиксил это. Массаж и терапия, все дела.

Я записался к психотерапевту, у которого наблюдался пару лет назад, он мне с армией очень помог, да и денег за первый прием не взял. Так что... отпишу чего как.

Еще раз такое состояние накатило, когда был в шаурмечной - высадил мужик, который громко по телефону разговаривал. Решил проблему сменой обстановки - вышел покурить, пока готовится шаурма. Помогло, но вот дома как быть... в холодный душ ливать или тоже на перекур... хз-хз. Я уже целую науку развел по наблюдению за собой. Даже интересно стало)
Прокрастинация Аноним 15/11/19 Птн 12:39:40 1059679 Ответ
1573810755227.jpg (136Кб, 700x525)
700x525
Что делать с прокрастинацией и прокрастинация ли это?

Если у меня есть какой-нибудь дедлайн, к которому надо что-то сделать я чувствую тяжесть какого-то ужасного груза, какой бы простой ни была задача. И я как будто физически не могу заставить себя приступить к ее выполнению. При этом ничем другим я тоже не могу заниматься, так как чувствую себя виноватым за то, что трачу то время, в которое мог бы заниматься той задачей с дедлайном

Из-за этого всего я чувствую себя ужасно подавленно, просто сижу дома, смотрю видео в интернете или играю в комп, чтобы как-то отвлечься от того, что происходит в моей жизни. И так до тех пор, пока не наступает буквально последний день или даже последняя ночь перед сроком, и тогда я кое-как пытаюсь выполнить задачу. И иногда я успеваю, но всё чаще я просто забиваю и пускаю всё на самотек

Из-за этого всего я почти перестал ходить в вуз и даже не пытаюсь делать какие-то домашние задания. Скоро сессия и у меня вообще нет представления о том, что мне с этим всем делать

Стоит ли мне с этим идти к психотерапевту? Есть возможность сходить на приём только к бесплатному
Пропущено 15 постов.
Пропущено 15 постов.
Аноним 26/11/19 Втр 06:00:28 1064912
Аноним 29/11/19 Птн 01:04:44 1065954
>>1064611
Опиши ещё что-нибудь из своего понимания прокрастинации, как выходить из неё. Как сам справляешься, если начинается. Может быть, статей подкинешь, которые тебе зашли?
У тебя интересный взгляд на это всё.
01/12/19 Вск 09:55:46 1066557
Со мной что-то происходит и я не знаю что мне делать Аноним 14/11/19 Чтв 01:47:22 1059217 Ответ
1.jpg (71Кб, 1229x768)
1229x768
Не знаю с чего начать,просто я могу делать некоторые обычные вещи по очень много раз, то есть я могу проверять поставила ли я будильник по 10 раз и не могу перестать это делать, или мыть руки постоянно и тд, но это нормально, это не сильно тревожит, но помимо этого, у меня в голове кто-то есть и он притворяется мною, он говорит моим голосом и иногда я не могу различить свои мысли и его мысли,я пыталась с ним поговорить, но он не слушает меня, я не знаю существую ли я или это все он, все эти навязчивые мысли, мысли с наихудшим исходом, я каждый день иду с мыслью, что меня кто-то убьет или случайный человек желает мне зла и у меня появляется такая ненависть ко всему, какие-то сценарии жизни, я просто больше не знаю что реально, а что нет
может это просто надо переждать и все пройдет?
Пропущено 9 постов.
Пропущено 9 постов.
Аноним 26/11/19 Втр 23:33:54 1065315
>>1064539
И как разобрался в себе?
Аноним 28/11/19 Чтв 21:13:30 1065876
Аноним 28/11/19 Чтв 22:53:01 1065908
Окр в целом фиксится на изи, а вот голос в голове це уже хуево. Иди к психиатру.
Как перестать искать у себя шизофрению? Где-то Аноним 20/10/19 Вск 20:55:04 1049666 Ответ
otzhimaniya-uzk[...].jpg (27Кб, 400x427)
400x427
Как перестать искать у себя шизофрению?
Где-то в августе были гипнагогические галики, и иллюзии (краем глаза некоторые вещи искаженно видел) это спровоцировало жуткую панику, тревогу, дереал, постоянно читал статьи про шизофрению, и все время думал "шиза или невроз, шиза или невроз". Боялся что могу сойти с ума и в бреду всякую хуйню буду творить. Сходил к психиатру, тот сказал что шизы нет, и назначил ципралекс.
Это немного успокоило, ненадолго, и через 3 недели приема лекарства паники и тревоги стало гораздо меньше. Но так скажем, шизу искать у себя не перестал. Да, теперь не читаю так много статей и шизотред, и перестал вообще про это инфу узнаыать, но признаки шизы ищу теперь у себя на автомате. "Ага, дрожь когда к людям приближаюсь, это точно шизотипия ведь у кого то из того треда так же было"
"Ага, написал что боюсь шизы, а в первом примере написал про шизотипию, это точно какая то амбивалетность"
Или после второго приема у психиатра думал что тот все таки нашел у меня шизу(тоже нашел у себя амбивалетное мышление когда ему что-то рассказывал) , но по каким-то своим соображениям решил для начала просто антидепрессант выписать.
Да и вообще, многие мысленные конструкции, которые раньше воспринимались как норма, сейчас аосприримаются как признак шизы. Я не то что хочу выебывается своей якобы шизой, просто меня это реально заебало.
И заодно вопрос
1. Как понять хороший психиатр или нет? Просто мой не особо стремился до конца мои жалобы выслушать, и скорее хотел закончить прием, мне аж приходилось говорить "нет, у меня еще пара вопросов". Хоть он сука и частник. И сколько прием обычно длится? Просто мой 10 мин попиздел и все на втором приеме
.
Пикрандом

Пропущено 41 постов
3 с картинками.
Пропущено 41 постов, 3 с картинками.
Аноним 14/11/19 Чтв 19:27:04 1059426
>>1059424
Врачи скорее просто из за слишком тревожного внешнего вида, сразу подумали "ага, тревожник, у такого точно шизы нет" и не удосужились адекватно поспрашивать о жалобах
Аноним 28/11/19 Чтв 00:10:33 1065644
1574888997656.jpg (366Кб, 1920x1048)
1920x1048
Аноним 28/11/19 Чтв 21:47:37 1065891
>>1059394
бля, у меня сейчас такая херня, но я ничего не курю...
и по дурке тревожное стоит
Сап двощ. Пишу сюда в надежде получить хоть какую-то Аноним 26/11/19 Втр 17:46:41 1065118 Ответ
15675379910610.jpg (6Кб, 220x220)
220x220
Сап двощ. Пишу сюда в надежде получить хоть какую-то рекомендацию.
Если коротко - у меня не так давно было выявлено подозрение на шизофрению, но я благополучно съебал с приёма и забил. В последнее время у меня ухудшилось состояние - помимо уже имеющихся заёбов добавилось то, что мне кажется, будто я с кем-то делю своё тело. И этот кто-то умудряется практически полностью контролировать его. Когда у меня в голове крутятся мысли, мне кажется, что они не мои, когда я чувствую какие-то эмоции, отличные от тех, что были буквально секунду назад, мне кажется, что вот это вот нечто внутри меня подстраивает мой организм под свой настрой и лично мне диктует, что делать. Непреодолимые желания, появляющиеся на ровном месте, которые, кажется, мне кто-то просто подкидывает в голову.
С другой стороны, меня не покидает стойкое ощущение, что я себе выдумал все эти симптомы в принципе и что на самом деле у меня всё ок и я просто долбоёб.
У меня, анон, всего один вопрос - что мне делать? Я не могу толком ни о чём думать, потому что мою голову кто-то контролирует, и не могу пойти ко врачу, потому что он говорит мне, что я в порядке, а если я спорю, то получаю какую-нибудь хуйню вроде хуевого настроения или желания полоснуть себе вены.
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
Аноним 26/11/19 Втр 17:52:09 1065121
Котик, пожалуйста, иди к врачу. Я тебя безумно понимаю, бля, у меня безумно похожая херня. И у меня тоже есть мысли что я это просто выдумала
Но если у тебя есть мысли о том, что ты не один - бегом к врачу. Да, это может не входит в планы того существа что в тебе и это может сказаться на тебе в виде хуевого настроения, но тебе нужно чуть чуть пересилить себя. Один раз. Просто сходи к врачу, дальше тебе станет легче и «это существо» перестанет так тебя контролировать
Пожалуйста, пока не поздно
26/11/19 Втр 19:34:26 1065218
Аноним 28/11/19 Чтв 19:49:40 1065861
>>1065118 (OP)
Очень похоже на синдром Кандинского-Клерамбо, иди к врачу.
Из личного Аноним 12/11/19 Втр 20:13:47 1058784 Ответ
jC9qMnePSp4.jpg (26Кб, 600x484)
600x484
Вы когда-нибудь переживали селфхарм? Как справлялись с этим? Из-за чего это началось?
*
Не буду особо вдаваться в подробности, просто хочу услышать советы от людей, который с этим борются (или уже справились)
Это прекратилось в некую зависимость и я не знаю, как от нее избавиться, поэтому спрашиваю вас о вашем опыте.
Просьба не писать троллей, потому что эта тема действительно важна для меня. Просто напишите о том, что чувствуете на этот счёт. Заранее всем спасибо <З
Пропущено 8 постов
1 с картинками.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Аноним 18/11/19 Пнд 23:01:25 1061384
Аноним 26/11/19 Втр 15:48:44 1065048
IMG201911240130[...].jpg (109Кб, 668x826)
668x826
У меня очень сильная проблема с селфхармом, потому что он выражается в намеренном голодании для получения чувства ужасного голода (что есть причинение вреда себе) и это превратилось в привычку, от которой я совсем не могу избавиться. Недавно мне поставили диагноз анарексия. Я вешу пятьдесят два килограмма при росте метр девяносто два. Порезы на руках можно прятать, но вот если я не остановлюсь в намеренном голодании - то у меня могут быть очень серьёзные последствия. Как с этим бороться? При всём этом у меня нет особо мотивации прекращать, только перспективы умереть меня не очень радуют
Аноним 27/11/19 Срд 19:54:37 1065576
>>1058784 (OP)
после двух месяцев на амитриптилине резко захотелось себя резать и хуярить. У меня тогда было редкое сочетание маниакального энергетичного состояния и сильной досады. Ножницами изрезал себе ногу всю нахой. Продолжалось неделю и перестало. и больше не тянет.
Я сломанный робот Аноним 19/11/19 Втр 21:05:24 1061821 Ответ
image.png (3435Кб, 1600x1066)
1600x1066
Как можно что-то исправить, если всё похерено?
С детства всё не задалось. Это были нищие времена. Мой брат дважды сидел. Мой отец напивался до бессознательного состояния так, что даже бывало спал на полу в нашем обоссанном подъезде. Недавно он пытался убить себя алкоголем, кстати. Моя мать совершенная истеричка, её можно понять, да? Но в итоге били-то меня, как рассказывали за дело. Мою подругу били так, что у неё кожа лопалась от ремня, поэтому мне говорили, что меня ещё жалеют. Жили мы в ситуации замалчивания проблем, ну а что с ними делать, если их невозможно решить? Нельзя было говорить, что мой брат - зэк, а мой отец - алкоголик.
Когда я училась в школе, моя мать меня очень сильно опозорила перед одноклассниками. И после этого надо мной стали издеваться. А может быть дело в том, что у меня косоглазие. Я стала замыкаться, моим подругам было зашкварно со мной общаться, а новые компании меня не брали к себе.
Но школу я закончила, поступила в вуз, куда родители хотели, а не я. Опомнилась, наверное, только после окончания вуза, получила свою жизнь в руки, стало полегче.
Вот только не совсем, сижу на наркотиках 24\7, был как-то небольшой передоз, а под диссоциативами вообще всегда жажду смерти, прям жажду, потому что очень хочется. Иногда кажется, что это было бы большим облегчением, как глоток воды после дня без воды, лол.
Тревожноть у меня дикая, стрессы входят как родные и расхуяривают моё здоровье. К сожалению, внешняя воля помогает только во внешних делах, мотивируют меня деньги, потому что у меня их никогда не было, а я их всегда старалась заработать.
Спать одна не могу, мне страшно.
Но с людьми я не умею контактировать. То есть я могу казаться, но не чувствую интереса к этому, ну кроме денег. У меня должна быть какая-то причина, чтобы пытаться понравиться, у меня нет друзей, с которыми я бы хотела общаться. Если я с кем-то общаюсь, то я на что-то надеюсь, но зависимости от кого-то не терплю. Мне легко отказываться от людей.
Несколько раз ходила к психологам, мне говорили, что со мной всё ок, хотя я не рассказывала всё.
Вот и что с этим делать, если мне даже начинать страшно, потому что никто не верит, что со мной что-то не так? Даже когда у меня температура под 40, мне не верят, что мне хуево, потому что на подкорке "нормальность".
Я выложиться на первом сеансе я, разумеется, не могу.
Пропущено 3 постов.
Пропущено 3 постов.
21/11/19 Чтв 15:32:05 1062538
>Тревожноть у меня дикая, стрессы входят как родные и расхуяривают моё здоровье.
>Спать одна не могу, мне страшно.
>Но с людьми я не умею контактировать. То есть я могу казаться, но не чувствую интереса к этому, ну кроме денег. У меня должна быть какая-то причина, чтобы пытаться понравиться, у меня нет друзей, с которыми я бы хотела общаться. Если я с кем-то общаюсь, то я на что-то надеюсь, но зависимости от кого-то не терплю. Мне легко отказываться от людей.
>я бы не назвала себя социофобом, я успешно контактирую с реальностью
>Вот только не совсем, сижу на наркотиках 24\7, был как-то небольшой передоз, а под диссоциативами вообще всегда жажду смерти, прям жажду, потому что очень хочется. Иногда кажется, что это было бы большим облегчением, как глоток воды после дня без воды, лол.
/0
В разделе куча троллирующих со скуки ебланов. Если на первом сеансе человек жалуется на температуру под 40, а градусник показывает 36, 6, то это очевидный симулянт, хотя он еще не рассказал всего. Поэтому для адресной квалифицированной помощи нужен контакт с настоящим человеком в реальной жизни, чтобы четко видеть в чем конкретно заключаются его проблемы и есть ли они вообще. А для обмана прохладными и аттеншвхоринга существуют тематические чатики. Куда мод и перенаправил. Отдельная нить - слишком жирно, ее могут даже закрыть. Ибо абстрактные вопросы о смысле жизни, тщетности бытия или исправлении чего-то к разделу отношения не имеют: b, rf, soc, dr.
Аноним 27/11/19 Срд 17:27:54 1065513
>>1062538
а какова тематика раздела?
ага, т.е. если школьнику грустно из-за двойки, то это проблема, а если вышеуказанное - ууу, аттеншвхора!
Аноним 27/11/19 Срд 18:51:37 1065544
MRTE тред Аноним 27/11/19 Срд 00:09:17 1065319 Ответ
image.png (544Кб, 1280x720)
1280x720
Здесь вообще кто-то в курсе о такой хуйне?
http://mindfulnesstherapy.ru/lechenie
Сколько вижу тредов-нытьё ебаное,блуждание среди уебанов некомпетентных и совковых пидаров-психиатров,колёса пачками,ебашилово головой о стену,безысходность.
Как опробовавший заявляю-номер рабочий.Ебучие ОКРы,фобии,неврозы хуярит,как гуков напалмом.Валом обучающего материала на канале+сеансы дешёвые.Челики угорели по нейробиологии психических процессов и принципам реконсолидации памяти,работе инстинктов и т.д. с сугубо научной позиции.Методики строят на основе этого.Банально помогает понять лучше процессы,происходящие у тебя в кукухе,анон.
Какой бы помойной ямой не казался двач,здесь пропадают годные кадры,человеческий ресурс задыхается в созданных самим собой,своими психзащитами ,иллюзиях,которые в реальности не существуют.В душе не ебу,почему эту крайне годную поебень здесь ещё не заметили.И работа почти автономная.Потратил в районе 500 бачей и 1.5 года на всякую хуету.Щаз жалею.Можно было быстрее и дешевле.
И молю всеми богами Асгарда:не ходите к некомпетентным уёбкам,прошедшим говно-курсы у какого-нибудь распиаренного супер-спеца без профильного образования.Ни один разрекламированный чорт не заменит его.Когда три сеанса подряд реальный спец выдаёт тебе все твои подводные камни,о кторых ты догадываешься лишь спустя месяц работы,поясняя их причины с точки зрения биологии поведения,остаётся лишь охуевать и довериться.Ща набегут бакланы,вопящие о рекламе и т.п.Идут нахуй автоматом.Кому интересно,могу поотвечать на вопросы.Если смогу ответить,конечно.
Ну и учитывая,где я это всё пишу..Да начнётся срач.
Пропущено 5 постов.
Пропущено 5 постов.
Аноним 27/11/19 Срд 10:50:03 1065401
Я смотрю,здесь все поголовно клинические психологи и психиатры собрались.Ставят диагнозы и судят об успехах терапии по анонимным сообщениям,рассуждают о том,что пациентам можно,а чего нельзя.Небось,и пачка лично вылеченных пациентов есть у каждого,и послужной список,и документы о получении образования,степеней и т.д.И все обо всём в курсе,и спецы все ояебу уровня.Какая прелесть.Двач классический.Напыщеный.Поверхностный.Твой.
Аноним 27/11/19 Срд 10:52:10 1065404
>>1065382
Обоснуй.Откуда ты знаешь,какой запрос у меня был?Какой диагноз?
Очевидно кому?Ты два сообщения моих прочёл,бакланище.
Аноним 27/11/19 Срд 11:00:52 1065407
>>1065404
Ты слишком раздражённый, а это маркер потери ресурса. И напряжений, которые ты подавляешь. Говорить про успехи терапии, когда ты очевидно в невротичном состоянии, смысла не имеет.
Общение, харизма, коммуникация, ассоциальность Аноним 26/11/19 Втр 00:28:07 1064872 Ответ
the-idiosyncrac[...].jpg (87Кб, 867x482)
867x482
Сап двач. Новенький тут.
Хотелось бы обсудить с вами одну мысль, надеюсь вы и своё мнение выскажите для полноты картины.

Я думал что интроверт. Однако, пришел к выводу что я валдис неумеющий общаться с людьми. И дабы не свернуться в эмбрион из-за депрессии, мозг придумал мне интересную мысль: "ты не ебанат неумеющий общаться, ты просто интроверт. Слышал о таких? Ты знал что интроверты более умные? Так кстати в ютюбе говорят. Ну да, говорят люди зарабатывающие на рекламе и просмотрах, но так говорят. Ты лучше других, поэтому давай закругляйся, и иди домой типо саморазвиваться.".


Мне что-то кажется, что где-то мозг наебывает меня. В итоге пришел к выводу, что нету никаких интровертов и экстровертов, это всё надуманная хуйня.
Если попросить "интроверта" завести общение с человеком, то он облажается, и все поймут что он не интроверт, а не умеет общаться. Считаю что у "экстраверта" при общении результаты были бы получше, но не потому-что экстраверт, а потому-что общаться умеет

И да, заметьте, нету форумов экстравертов, которые так любят общаться. Есть только форумы интровертов, которым общение быстро надоедает.

Если вдруг возникнет вопрос: "кто я такой чтобы оспаривать доводы психологов по поводу интровертизма/экстравертизма?", то мой ответ будет следующим: "кто такие эти психологи со своими доводами? Наверное нужно самому пройти через эту ситуацию, прочувстовать её, и сделать выводы.". Почему лучше доверять своим выводам чем всяким исследованиям? Потому что неизвестно, как исследования проводились, кто учавствовал, кто проводил исследование и какие интересы преследовал. Слишком много факторов о которых мы не знаем. Кому и можно доверять касательно выводов, так только себе.

Теперь по поводу "выводов".
Наше мозг формирует выводы исходя из ситуации, того как мы её решали, и кто мы есть в этом мире.

Если абстрагироваться, всё что происходит - набор переменных, которые взаимодействуют между собой, и при изменении какой-то из них, результат может быть совершенно другой.

"Жизненный опыт - это знание о том ,как себя вести в ситуации, которая никогда не повторится" - согласен с этим

Так вот, если есть высокий, брутальный, накаченный мужчина, с бородой кавказкой национальности, который ведет себя уважительно к другим, не оскорбляя их, не обижая(даже если может), то его будут уважать, потому что понимают, что скорее всего он мог бы принести ущерб, но не делает этого, люди как будто "благодарны" ему своим хорошим общением с ним.

Если сутулый, дрыщавый омега будет ввести себя уважительно к другим, то скорее всего его будут подкалывать, и не особо уважать, потому что будут воспринимать его уважение как слабость.

Оба человека живут в одном мире, но с разными мировозрениями.
Оба человека являются переменной одной формулы, под названием вселенная. Из-за их разных параметров каждого, результат этой формулы отличается, а именно

1. Брутальный мужчина которого я описал выше, считает что мир прекрасен, что люди прекрасны, они добры и всегда готовы помочь.
2. Считает что мир жесток, мрачен, люди в нём злые, их нужно истребить. Он с ними по доброму, а они... Только лишь плохлое отношешние сможет что-то изменить.

Но по факту то, нету хороших/плохих людей, есть только переменные и результат.
Поэтому я пришел к выводу, что никаих окончательных выводов делать не стоит, всё зависит от переменных, которых всегда миллионы, и всех их учитывать невозможно.

Я понимаю, что в моем наборе переменных какае-то неправильная, из-за которой у меня не получатется общение, поэтому я бы хотел послушать советы тех, у которого всё ок в общении. Но при этом хотел бы узнать ваши внешние характеристики.

Можно сколько угодно строить из себя мачо, но если ты мертвый Стивен Хокинг, то тебе и это не поможет.

Аноним 27/11/19 Срд 02:14:01 1065356

>>1064872 (OP)
По тестам (айзенка) я мега интроверт. Но чувствую, что я типа латентный экстраверт, потому что пиздеть хочется, но на общение как таковое вообще фиолетово.
А поговорить я могу и сам с собой, лул.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов