Мальчик, безотцовщина, старше 20, студент. На фоне стресса, тяжелого детства, окружающей нищеты, некоторых событий в жизни и переживаний начались проблемы со здоровьем в виде тремора мышц шеи в положении лежа, иногда сидя, тревоги.
В этом дневнике буду описывать своё состояние и действия, направленные на защиту своего здоровья от негатива вокруг, а также свои шаги вперед.
Как-то безынициативно всё идет. Начал писать young adult хоррор-рассказ, пока выдал только 1000 символов, хотя вроде и время сейчас есть. Читаю «Елтышевы» Сенчина (скриншоты прикрепил), здесь про деревню, нравится читать вот такую грязную мерзость из-за правды.
Вечером пойду тренироваться, не могу допустить потерю хоть какой-то спортивной формы, иначе разочаруюсь в себе полностью. И за год уже привык. Потом пойду читать грамматику по учебнику Murphy, нужно прекращать быть таким дебилом в английском, хоть по 10 минут в день, но заниматься. Есть ещё приложение reword для словарного запаса, подписка 99 рублей стоит на месяц. Думаю опять взять, слишком удобное приложение.
Всё идет сложно и неуклюже. Я себя лето после экзаменов иначе представлял. Сейчас я просыпаюсь только ближе к 12, хотя встаю в 9, всё как-то искусственно затягивается в виде «попить кофе, посидеть в интернетике». Как-то нужно стать дисциплинированнее, впереди ожидает сложнейший учебный год, да и вообще сложно сейчас что-то продолжать и начинать.
Хоррор-расказ писать бросил, пишу о реальной жизни, всё продвигается еле-еле, я какая-то сонная муха, иногда на депрясничке, потому что непонятно зачем это всё и почему.
В 35 лет наконец-то не девственник
serotonin!!HHBYbqLAW9ji2UTU07/09/22 Срд 03:35:38№629188Ответ
Заходит мужик в автобус и говорит всем: - Уступите, пожалуйста, мужчине с аквариумом! Пионер вскакивает: "Садитесь, дяденька!". Проходит время, пионер смотрит на мужика, а у него аквариума нет. - Дядя, а вы где аквариум потеряли? Мужик довольно хлопает себя по животу: - А пять литров пива и две воблы - это что, не аквариум?
Попробую сегодня режим сна исправить. Надо не спать 31 час. В 24 года уже тяжело таким заниматься. Делать ничего неохота будет, а развлекаться нечем.
Продолжу свои велотренировки по часу. Тренирую сердце чтобы снизить пульс. Мне не в напряг. Зимой в зал буду ходить. Жалко у меня смарт-часы по пульсу обманывают, а покупать нагрудник не вижу особого смысла пока.
Надо через неделю/две мотнуться с мамой в Москву на консультацию к врачу. Мама, пока лежала там в больнице, отказалась от пары осмотров и теперь надо в нашей дыре как-то это сделать успеть, иначе зачем в Москву ехать.
Ещё надо срочно анализы сдать и подстричься, а я всё время нахожу причины чтобы отложить это.
В конце месяца брат выходит из тюрьмы. Хочу ему хату купить, хотя он не заслужил. В своей общаге он опять хернёй заниматься начнёт, ибо там невозможно жить, а в нормальном жилье есть небольшой шанс, что человеком станет. Он не звонил и не писал. Неизвестно, чего ожидать.
С ценами на жильё непонятно. Квартиры у меня в доме почему-то одни из самых дешёвых в городе. Я живу в тихом месте, где куча места для парковки и всё рядом: гаражи, магазины, рынок, топовая школа, несколько садиков, остановка, автосервисы, типография, столовка. Тут, конечно, нет проводного интернета, газа, ванны и даже управляющей компании, но можно обойтись и без этого. Пустая квартира без ремонта неподалёку в хрущёвке стоит уже в 1.5 раза дороже за квадрат. На частные дома вообще не смотрю - после ковида цены на них улетели.
Устал от этой суеты. В прошлом году вообще хорошо жилось, а сейчас почти нет времени на свои личные дела. Не знаю, как люди работающие на работах успевают всё. Я, сидя дома, полтора года обои на кухне доклеить не мог. Недавно психанул и за полдня всё доклеил. Дохера ещё ремонта надо делать, в т.ч. в гараже. Я вообще не вывожу со своей быстрой утомляемостью. Непонятно, за что браться? Много чего хочется, но помочь некому. И денег вроде много заработал, но хочется ещё больше, пока моя тема стреляет.
С играми завязал, потому-что антивирус внезапно снёс мою кс-ку, а скачивать заново мне неохота.
Со сном не вышло. Тренировку не сделал. От двух грамм пантерного мухомора получил опьянение. Стал "бросаться" под машины на велосипеде. Было приятно просто катиться на нём. Погулял с другом. Попал с ним в неприятную ситуацию (ничего при этом не сделав), которая открыла мне глаза на то, какой я аутист при общении с людьми в нестандартных ситуациях. Племянница просит денег, а я не хочу давать. Долго ломал голову над этой ситуацией - там всё сложно. В итоге решил забить болт и освободить голову. Сейчас нет ни увлечений, ни развлечений.
сегодня я не спала до 6 утра, из за этого у меня начали появляться галлюцинации, так как я не спала нормально уже 4 дня. но ничего страшного, я подрочила, поела, поиграла в игры, проджект дива и год оф вар, но мне очень грустно что за 1 месяц лета я вышла погулять только 1 раз с сестрой..
Блямб,я вчера шла в переходе и челик бросил крышку на пол . И я подумала , что это может быть бомба , моё панически мышление пугает меня всё больше и больше, страшно блин
сычевание в четырех стенах, поиск занятий, не выходя из свчевальни. Планы: играть в Parkan 2 и Deus Ex 3 посмотреть «Мой личный штат Айдахо зайти на две онлайн пары
А че тред не удалили? Модератор на хую повертел ежжи, гугагях-хях!!! Заводчий, чо там? Душа дэушк? Буш с дэушк ходить ей бля в рот кончали а ты за душу да? Мухо-хах-хях!!!
>>692161 >Буш с дэушк ходить ей бля в рот кончали а ты за душу да? Откуда это проистекает? Это прочно укоренившиеся в культурном коде постсоветского человека постулаты уголовных понятий? Или нечто иное?
>>692171 Разве что именно постсоветского, потому что уголовщина антиобщественна и против любой власти, тем более и советской. То есть это бессмысленное низвержение всех авторитетов ради своих мелочных интересов.
road to terpenie 71
хфпф!/hhXTUq7wc30/03/23 Чтв 18:37:56№671293Ответ
Привет дорогой анон, это заводкун который в прошлом году летом пытался вкатиться в тестирование, но из за работки не смог, сейчас я полноценный РНН господин с котлетой и готовый рвать верха, лишь бы вырваться с глуши! План на сегодня напишу вечером или лучше начать завтра прям с утра
Мне 19 лет, скоро будет 20. И моей целью сейчас является привести себя в норму и завести полезные привычки. Это не просто. Поэтому для самоконтроля я буду вести этот дневник и регулярно делать отчёты.
Рост 180/Вес 81/Не курю, не пью, не употребляю/Слабая физическая подготовка/несколько отжиманий от пола/0 подтягиваний
Среди ближайших целей: Отказ от /b Восстановление здорового сна Составление распорядка дня и ввод его в привычку Ежедневные прогулки Ежедневная утренняя зарядка Занятие с гантелями и на турнике Чтение необходимой литературы
Среди долговременных целей: Изучение курса математики мехмата Изучение английского до уровня свободного чтения Вкат в IT
В середине недели почти не остается времени, подъем в 6 и дома только к 5, к тому же засыпал на пару часов вечером. Нужно убрать эту привычку и сразу ложиться до утра, если сильно устал. Из плюсов три свободных дня подряд. В выходные наоборот, просыпаюсь только к полудню.
Все же надо к вечеру составить нормальное расписание с физ. нагрузками.
>>515308 (OP) Всем привет. Хорошие новости - меня не отчислили из МухГУ! И это хорошо! Плохие новости - режим не восстановил, в GYM приходится ходить через силу. Вкат в IT невозможен
Наверное это будет самый смешной тред за всю историю /dr.
За всю свою жизнь всегда сидел дома, а точнее лежал смотрел ютюб, аниме, играл в игры 24/7. В последнее время просто лежу и смотрю ютюб, аниме бросил уже давно, а для игрушек надо активизировать хоть как-то мозги, так что играю сейчас только в гача-игры. Смотрю на ютюбе любых рандомных челов и был бы это какой-то интересный контент... Но нет, это в основном витуберы и ютюб каналы по геймплейном тематике.
Ни с кем не общаюсь, лежу дома. У меня нет никаких родственников, живу один в однокомнатной квартире за приличную сумму 15к, а переехать лень. Плачу аренду 75% от пособия. Все деньги трачу на еду, инет, мыло, туалетную бумагу и корм для кота. Учусь в колледже. Кстати через год уже закончу и мне перестанут платить пособию, потому что для того, чтобы продолжать получать пособие нужно учиться в любом образавательном учреждении. Поэтому уеду в армию и проживу как-то ещё годик своей жизни, а дальше...? Даже не знаю что о себе дальше писать. Ничего не умею, никогда не работал, нет желания что-то учить, даже буквы инете писать удается с трудом.
Но самое смешное то, что мне нравится такая жизнь. Не нравится только одно - то что я каждый день смотрю на ютюбе ерунду, а мне бы хотелось играть в игры как и раньше или же смотреть аниме. Так что этот тредик будет про то как я пытаюсь вкатываться в игры и аниме, а через годик если тред доживет вы увидите смешное окончание моей беззаботной жизни.
Здесь ITT буду фиксировать свои потуги вкатиться в известный широкой аудитории секвенсор. Отчёты будут нерегулярны, потому что имею мало свободного времени.
Не до конца скнокал, в какой именно форме пилить посты: заливать шедевры на ютуб, либо вокару, но, думаю, по ходу дела станет ясно.
Ковыряния продолжаются. Осваиваю pitcher. Без него никак нельзя. Можно не уметь работать с вокалом, можно его даже совсем не сводить. Но питчер знать обязательно – вон как Тяги выстрелили! https://voca.ro/1lFOOEzYo51v
DRUMSYNTH Live
хеба!!B5FPyyUAcJND0Qpt02/06/23 Птн 23:29:34№684118
DRUMSYNTH Live очень древний плагин, который наверное был во всех версиях FL Studio. Настолько древний, что его приходится с некоторыми трудностями искать в недрах секвенсора. И я не нашёл способов раскидать отдельные инструменты по каналам, так что вся драммашина — в одном канале. Можно, конечно, побаловаться сэмплированием отдельных партий инструментов, но это очень частный случай.
Toxic biohazard - это "плагин-песочница". Не такой простейший, как другие внутренние синты в FL и в то же время не такой сложный. На нём легко постигать основы синтеза. Сварганил первую секвенцию, заодно и въехал в создание автоматизаций.
2 минуты 57 секунд В этот раз совсем не подумав приступил к выполнению упражнения с намеренем потом второй раз выполнить проанализировав первый раз и выделив самый удачный элемент. Но ат зис поинт я тупо физически копирую все аттрибуты упражнения, роль воображения сводится к тому что я в движущейся руке представляю гантелю. Странная ситуация. С одной стороны я зафейлил конструирование сцены, с другой я могу её физически воспроизвести. Думаю мне нужно сосредоточиться на ощущении тяжести гантели раз это недостающий элемент.
2 минуты 43 секунды Не, это бессмыслица получается потому что остаюсь привязанным к ИРЛ, чтобы полностью контекст заменить надо полностью сцену представить.
2 минуты 53 сеунды Сегодня плохо себя чувствую. Сначала задержал дыхание чтобы дыхание было только воображаемое, на седьмом счете сбился и потом уже обратно не получалось сколько-нибудь нормально сконцентрироваться.
2 минуты 24 секунды Отказался от счета, пытаюсь примерно почувствовать счет внутри сцены на основании ощущений, где после какого раза были повышения усталости. Неплохо получилось представить отблеск на гантели в движении.
У меня диллема что если мне надо сконструировать сцену, то надо придерживаться традиционного воображения где ты сидишь в кресле представляешь что происходит в другом месте в другом положении тела, но если нужен результат то надо использовать теорию о функциональных эквивалентах, где ты стараешься воссоздать среду близкую к воображаемой, которая в экспериментах лучше себя показывает. Попробую короче пока оба способа делать просто их не пытаясь смешивать.
1 минут 47 секунд PETTLEP. Особо ничего не представлял, по сути просто пытался внушить себе что у меня в руке гантеля. Кринж.
4 минуты 50 секунд Традиционное воображение. Сделал открытие что гораздо устойчивее удается представлять от третьего лица. Так можно, говорят потом само в первое лицо перейдет.
1 день. В этом итт треде-дневнике я буду бросать курить. У меня уже было бесчисленное попыток бросить, но точно решился я только сегодня. Час назад выкурил последнюю сигарету. Хочу продержаться хотя бы месяц
>>679640 Больше попыток — лучше, и одна из них будет удачной! Когда бросишь, постарайся никогда не забывать зачем, чтобы не закурить снова. Я забыл и сейчас в одном с тобой положении. Господи какое же человечество никчёмное, что такой тупейший ПАВ с отстойнейшим эффектом, негативным влиянием на эмоциональное состояние заимел такое распространение, и вместо того чтобы похоронить его, ему новую жизнь дают с вейпами. Тьфу блядь.
>>679675 Я уже недели 2 не курю, все равно хочу покурить иногда, потому что курить охуенно. Физической зависимости уже нет почти. Думаю месяц хотя бы продержусь и закурить снова, если желание до сих пор будет
Тоже отпишусь пожалуй, курю 4,5 лет, сейчас стал курить только по пьяни, получается раз-два в месяц, бухаю, выкуриваю по 3-7 сигарет и нормас. В перерывах курить не тянет, на следующий день после пьянки есть тяга, но совсем небольшая. Первые месяца два было жестко конечно, особенно помню как приехал от родителей, на новогодние праздники у них отдыхал, возвращался в другой город, снимал хату с другом, а там несколько сигарет из неприкосновенного запаса, коньяк с нового года, ебать потно стало, съебался из хаты в ужасе гулять по району, на следующий день забухал и закурил. Но щас вроде полет нормальный, хотелось бы бросить окончательно, но чего греха таить, курить бывает пиздато