Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Дневнички

Создать тред Создать тред
Check this out!

Уютненькие дневнички вниманиеблядушек, превозмогаторов, вылезаторов и просто интересных людей с богатым внутренним миром.
<<
Каталог
чмо в стране чудес Аноним 12/07/22 Втр 20:43:26 618680 Ответ
FAEEEFD8-F166-4[...].jpeg 30Кб, 400x393
400x393
В общем приготовитесь к простыне. Если читать не станете - похуй. Я всё же надеюсь разобраться, на каком левеле пиздеца я нахожусь. Бампаю 10 раз и съебываю.

Родился я недоношенным ребёнком, родился можно сказать случайно. В раннем детстве постоянно орал как в скримо группе, орал так часто, что моя мама не спала и похудела на 10 кг. Примерно до 8 класса я был по понятиям двача беткой, у меня было 3-4 друга. Сразу скажу, что тяночки никогда не было, и сейчас нет (листва 27 лвл, поцеловался впервые в 25). У меня было две подружки, когда мне было лет 10-12, но никаких движений в сторону любви не было. В школе кроме трёх друзей на меня в целом было всем поебать, особо никогда не чмырили, но и не разговаривали со мной без острой надобности. Позже я понял, что общался с друзьями только потому, что больше не с кем было общаться, и они на самом деле мне не друзья.
Примерно после пятого класса я стал ощущать симптомы деперсонализации, и для того, чтобы чувствовать себя существующим, чувствовать, что я могу влиять на реальность мое поведение стало импульсивным и девиантным.
К счастью где то лет в девять я нашёл своё любимое дело и стал уделять ему много времени, потому что оно доказывало мне, что я существую. Оно доказывало мне, что я могу делать то, чего никогда не смогут сделать другие.

Пропущено 38 постов
38 с картинками.
Пропущено 159 постов, 38 с картинками.
Аноним 24/03/23 Птн 15:37:20 669851
а почему я упал кстати? потому что разговаривал сам с собой. не в слух, конечно, но тем не менее. что это не как божье напутствие. вообще я мог и отъехать от такого удара. это третий раз в жизни, когда я находился на грани смерти. замечаю кстати, что по пути на работу часто пересекаюсь с двумя классными девками. обе блондинки. у первой раньше были длинные волосы до уровня груди, но примерно неделю назад она постриглась. она похожа на джиджи хадид, только меньше ростом. она носит черную короткуб дубленку, синие джинсы zara и ботинки на высокой подошве. она всегда грустная, ее лицо всегда опустошенное, с легким отчаянием. в принципе как и лицо всех, кто живет в россии. хочется ее обнять, погладить по голове и сказать, что всё будет хорошо. я был удивлен, насколько женщинам не хватает нежности и сочувствия от мужчин. этим фактом со мной поделилась чабби-анимешница. я до этого даже не задумывался о том, что там у других парней и как обстоят дела в чужих отношениях. в нашем обществе мужчине действительно тяжело проявлять такие качества как нежность и чуткость по отношению к партнеру.
Аноним 24/03/23 Птн 16:11:04 669867
>>669851
>вообще я мог и отъехать от такого удара
Мамкина неженка, когда мог бы отъехать - там стоять и сидеть не можешь, блюешь как сука и периодически пытаешься отрубиться.
Так то, если так как ты рассуждать, ты каждое утро можешь отъехать. Печенькой подавиться насмерть.
Аноним 24/03/23 Птн 19:38:17 669907
3487D537-3FC7-4[...].jpeg 147Кб, 960x1280
960x1280
Ура. Сегодня мой трек попал в официальный плейлист вк музыки. Достаём Абрау Дюрсо и празднуем.
А вообще сегодня был отличный день. Я завершил многие начатые дела. Сходили с любовником в рестик, чтобы отметить так сказать. На выходных пойду на концерт своих знакомых, мб что нибудь поснимаю там. Слегка продул шею, хотя на мне был шарф, эт не очень весело. Вечером пожарил арахис по кайфу.
Аноним 24/03/23 Птн 20:08:36 669914
>>669907
>Сходили с любовником
Ты тян, гей или би?
Аноним 25/03/23 Суб 20:18:36 670150
Информационная диета Батёк !fUxaFw/UpM 25/03/23 Суб 14:51:40 670080 Ответ
08b235a906fddae[...].mp4 902Кб, 640x640, 00:00:16
640x640
Ну чё, додики. Батя начитавшись /se собирается отказаться от цифрового джанкфуда. Отныне никаких двачей/шортов/уоитиба/инсты. Отчёт раз в неделю. Аста ла виста, бейби!
sol invictus SolInvictus !!GIt6zyP6/bT0hKox 24/02/23 Птн 21:28:44 663249 Ответ
image.png 332Кб, 600x600
600x600
image.png 474Кб, 440x634
440x634
image.png 2131Кб, 1280x2276
1280x2276
image.png 592Кб, 509x720
509x720
Я двощер, который хочет стать Богом. Существом из чистой воли.
В моих планах:
1) Питание исключительно ржаным хлебом и водой
2) Ежедневное чтение Библии
3) Информационная аскеза
4) Нофап
5) Медитация

Если продержусь дольше недели, буду планировать освоение грибов и их чудных видений.
Пропущено 3 постов
3 с картинками.
Пропущено 13 постов, 3 с картинками.
Аноним 04/03/23 Суб 16:01:05 664971
1677934864407.jpg 87Кб, 1024x1024
1024x1024
>>663249 (OP)
> Хочу стать богом
> Питаюсь исключительно ржаным хлебом и водой
Так это тебе нужно человеческими жертвоприношениями питаться. А то, такими темпами ты станешь россиянином, а не богом.
Аноним 04/03/23 Суб 20:10:01 665024
День восемь.
1) По совету антонов из физача, я начал пить много воды. Помогает занять желудок, обжорство снижается. Завтра опять попробую исключительно хлеб.
2) Читал отрывки из Евангелий. Ясчитаю, Туда не предавал в том смысле в котором понимают широкие массы
3) Читал Goblin Slayer'а.
4) Нофап крепок. как же хочется пожамкать чьи-то загорелые бёдра милой полторашки
5) Не медитировал.

>>664971
Ясчитаю, у россиян особый путь, путь страдания, который приведёт к божественности. Мы - народ-чудотворец.
Аноним 04/03/23 Суб 20:17:10 665027
>>665024
>как же хочется пожамкать чьи-то загорелые бёдра милой полторашки
В добрый путь: >>664116
Аноним 04/03/23 Суб 20:33:26 665031
>>665024
> Мы - народ-чудотворец.
Такое чудо и врагу не пожелаешь.
день N SolInvictus !!GIt6zyP6/bT0hKox 24/03/23 Птн 22:16:08 669935
Я ничего не пониаю. Всё тлен
Становление сверхчеловеком Аноним 20/01/23 Птн 10:17:47 653789 Ответ
amazon-amazon-p[...].gif 1001Кб, 500x256
500x256
В этом итт я становлюсь сверхчеловеком. Но не как дебилы вкатуны и прочие даунята, нет. В этом итт я становлюсь настоящим сверхчеловеком. Т.е ложусь спать в 22-23, встаю в 6, делаю зарядку и хорошо кушаю.
Пока остальные дебилы будут дрочить на какую-то абстрактную хуйню, живя с родителями, мы тут итт натурально меняем свою жизнь к лучшему.
Пропущено 16 постов
16 с картинками.
Пропущено 137 постов, 16 с картинками.
kiril !QrKPQeJk5s 08/03/23 Срд 01:27:08 665832
>>665746
Ну в общем-то да, ты этот дневник зашкварил, так что можешь его себе оставлять.
kiril !QrKPQeJk5s 08/03/23 Срд 01:27:46 665833
Все равно я своих целей достиг, а значит уже стал сверхчеловеком.
Вылезатор !tlLaWCm9As 08/03/23 Срд 05:51:50 665844
16781868905170.png 309Кб, 721x727
721x727
>>665833
>ложусь спать в 22-23, встаю в 6
При этом запостил в 1:27. Соблюдаешь режим, я смотрю.

>делаю зарядку
>>664695

>кушаю, что мамка приготовит
Не выполнил, а спиздел. Что неудивительно.

>Все равно я своих целей достиг, а значит уже стал сверхчеловеком.
Каких из из своих целей ты достиг? — никаких. Так и напиши, что дропнул свои цели с позором🤡.
kiril !QrKPQeJk5s 08/03/23 Срд 09:31:43 665865
>>665844
>При этом запостил в 1:27. Соблюдаешь режим, я смотрю.
Минусуй 2 часа, не все в твоей тайм зоне живут.

>кушаю, что мамка приготовит
Всё так. Как можно отказаться когда твоя мамаша предлагает поесть?

>делаю зарядку
>Утром вместо зарядки иду на прогулку, 30 минут. Сегодня попробовал - понравилось.
Каждое утро выхожу погулять, все верно.

>Каких из из своих целей ты достиг?
1. Пофиксил питание и теперь постепенно теряю вес.
2. Добавил физической активности, в данном случае прогулки по утрам. Потеплеет - буду бегать, самое главное чтобы режим был.
3. Каждый день встаю рано утром. Ложусь не так чтоб сильно поздно.

>Так и напиши, что дропнул свои цели с позором🤡.
Тебе так будет проще смириться с тем, что ты лох и клоун?
kiril !QrKPQeJk5s 24/03/23 Птн 15:44:59 669852
Сверхчеловечествую уже скоро четверть года.
С днём рождения меня! С днём рождения меня! С днём рождения, дорогой я! С днём рождения, будь счастл Аноним 19/03/23 Вск 16:47:38 668669 Ответ
1548968281832.jpg 364Кб, 1054x588
1054x588
С днём рождения меня!
С днём рождения меня!
С днём рождения, дорогой я!
С днём рождения, будь счастлив!
Пропущено 5 постов
5 с картинками.
Пропущено 6 постов, 5 с картинками.
Аноним 19/03/23 Вск 17:41:00 668683
1590231004828.webm 1413Кб, 1280x720, 00:00:05
1280x720
>>668677
Я тебя не слушаю, у меня всё будет охуенно
Зелёный !!utyCFZtvW8JHDr0P 19/03/23 Вск 18:58:30 668699
>>668683
>у меня всё будет охуенно
но сегодня у тебя не охуенно, так как испортил ты себе день отмечаньем днярождения.
Если когда-то и будет охуенно, то не раньше, чем ты прекратишь отмечать деньрожденья.
Аноним 19/03/23 Вск 20:09:24 668710
1636731747880.png 698Кб, 800x538
800x538
>>668699
Это хорошая добрая традиция, которую я нарушать не собираюсь.
Зелёный !!utyCFZtvW8JHDr0P 19/03/23 Вск 20:13:15 668712
>>668710
>традиция, которую я нарушать не собираюсь.
Как же не собираешься, если ты сам написал:
>>668670
>Сегодня отмечаю, а с завтрашнего дня начинаю быть счастливым.
То есть собираешься начинать быть счастливым после отмечания. Отмечание не даёт тебе быть счастливым.
Аноним 19/03/23 Вск 20:16:00 668713
1529955677797.jpg 82Кб, 600x600
600x600
дневник ниочем Аноним 10/03/23 Птн 18:01:31 666588 Ответ
7310D95A-6B2F-4[...].jpeg 1299Кб, 4032x3024
4032x3024
10414F3C-FA9D-4[...].jpeg 1009Кб, 3024x4032
3024x4032
Здесь ничего интересного не будет. Я только желаю чтоб поменьше людей отписывалось а желательно вообще никто. Сейчас в психушке лежу, так надо, лег в понедельник и уже не могу как домой хочется
Пикрилы картины котов добрые в этом самом месте где лечу, больше такого нету не находил
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 11 постов, 1 с картинками.
Аноним 17/03/23 Птн 18:39:24 668347
>>667729
Это другой анон отвечал. Я не отрицаю что я истеричка, точнее у меня такой полет мыслей.. в жизни наоборот все говорят что я заторможенный и молчаливый. Простите что так пишу, в псих больнице не так уж и плохо лежать. Просто я переживаю что ничего не делаю тут, только читаю Пелевина (самое интересное что нашел из книг тут) и двач листаю когад интернет ловит. Спокойной ночи
Зелёный !!utyCFZtvW8JHDr0P 17/03/23 Птн 18:50:06 668348
>>668347
>Просто я переживаю что ничего не делаю тут, только читаю Пелевина (самое интересное что нашел из книг тут)
А что именно?
«Чапаев и Пустота», надеюсь.
Аноним 19/03/23 Вск 11:22:23 668630
>>668348
Не, я читал до этого.
Нашел тут книгу где первые 4 его романа. Прочитал Омон ра и Жизнь насекомых
И по мелочи всякие рассказы Драйзера
Аноним 19/03/23 Вск 11:30:17 668632
А, сейчас читаю Елтышевы. Мне посоветовали. Очень легко идет, поэтому за день половину уже осилил. Что еще рассказать? Меня отпустят домой на пару дней, а потом снова придется лежать и выйду только 28 числа. А потом на работу. Впервые в жизни я почувствовал и пожалел о времени. Никогда себя за безделье не корил, культ продуктивности считал глупостью. Но за этот март я ничего не заработал, ничего не делал. Не могу сказать, что я здоров. То есть сейчас биохимия восстановилась, мне даже витамины прокапали и магний. А мысли остались. Ептваюмать кстати как же я ненавижу жрать, тут кормят 3 раза и следят чтоб я ел. В туалете не порыгаешь, он же общий на все отделение. КАК ЖЕ Я НЕНАВИЖУ ЖРАТЬ КОГДА НЕ ГОЛОДЕН ПРОСТО ДЛя ВИДА ЧТО Я ПОПРАВИЛСЯ И СПЛЮ НОРМАЛЬНО ЯКОБЫ, ХОТЯ ВСЕ ТАКЖЕ ПРОСЫПАЮСЬ ПО 5 РАЗ ЗА НОЧЬ ОТ КОШМАРОВ. Я ПРОСТО ЭТО СКАЗАЛ ЧТОБ НЕ ЛЕЖАТЬ УЖЕ И ВЫЙТИ МНЕ БЛЯТЬ РАБОТАТЬ НАДО А НЕ ТУТ ЛЕЖАТЬ. Сори что так истерично пишу НО МНЕ СУКА ОЧЕНЬ ОБИДНО ОТ ТОГО ЧТО МЕСЯЦ ИОЕЙ ЖИЗЕИ ПРОСТО В МУСОРКУ?! Я даже ничем не болею псли честно, ну кроме булимии. Но это хуйня, лучше вообще не лезть т не лечить, чем пытаться меня откормить
Зелёный !!utyCFZtvW8JHDr0P 19/03/23 Вск 12:57:19 668649
>>668348
> Не, я читал до этого.
«Чапаев и Пустота» про психов.
Про психушку и про внутренний маняМИР отдельного психа.
Я собираюсь отказаться от всех развлечений с 13 марта 2023 года. Сычую с 22 лет, сижу на шее и ниче Аноним # OP 12/03/23 Вск 15:09:32 667149 Ответ
16325839411020.png 526Кб, 1957x1636
1957x1636
16562405136720.png 1625Кб, 1912x2162
1912x2162
Я собираюсь отказаться от всех развлечений с 13 марта 2023 года.

Сычую с 22 лет, сижу на шее и ничего не делаю, хочу вылезти.

Само олицетворение типичного двачера: 26 лвл, тнн, рнн, есть симптомы окр, сколиоз, ничего не знаю и не умею. Единственное отличие — окончил бакалавриат, так что проще будет выучиться на кого-нибудь в магистратуре, если вдруг понадобится.

Пробовал по-разному, и понемногу заниматься, и отказаться только от игр, ничего не помогало, всегда вылезаторство для меня было мучением. Это последняя попытка. Буду писать изредка че начал делать и чего не начал.

Вкат в айти, учить грамматику ангельского, работать на Толоке, мыться хотя бы раз в 3 дня, убираться хотя бы раз в неделю, делать зарядку каждый день, гулять 1 час в день. Вот мои дела, в пустующие часы буду просто валяться на диване и ничего не делать. Если невыносимо терпеть, тоже буду просто лежать и, возможно, плакать, терпеть.
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 14 постов, 1 с картинками.
СукаВылезаторНахуй !tlLaWCm9As 15/03/23 Срд 14:31:14 667758
>>667753
Почему тебе не похуй?
Аноним 15/03/23 Срд 17:58:33 667809
>>667758
Не знаю. Что ты вобще доебался. Я просто так запустил тред. Думал мож че изменится, но ниче не изменилось, поэтому безтолковый способм.
Вылезатор2023 !tlLaWCm9As 15/03/23 Срд 18:04:16 667810
>>667809
>Не знаю
А что ты вообще знаешь?

>Что ты вобще доебался.
Доебался и доебался, тебе то нахуй это знать?

>Думал мож че изменится, но ниче не изменилось, поэтому безтолковый способм.
Я тоже думал, но потом подрочил и начал действовать.
Аноним 15/03/23 Срд 18:21:10 667812
Не передумал?
Аноним 16/03/23 Чтв 05:32:07 667978
>>667812
Нет. Сегодня пробую еще раз. Щяс ложусь спать, время 7:29, будильник на 16:10. Собираюсь 15 минут позаниматься кодингом и часа 2-3 толокой, потом досмотрю аниме. Решил плавнее начать, а не сразу всё. Послезавтра буду заниматься уже 30-60 минут, толокой так же часа 2-3.

Ну и так по нарастающей. Планы огого, посмотрим че выйдет. Я если честно уже не расстраиваюсь, так что без энтузиазма всё делаю - получится и хорошо, нет так нет, значит не осилил, что поделаешь. Сожалеть о чем-то - прожить это время зря.
Сны Аноним 14/03/23 Втр 19:20:36 667639 Ответ
MxorT8Dg43s.jpg 88Кб, 828x817
828x817
Иногда мне снятся сны. Говорят, чтобы они стали более четкими и запоминающимися, их надо записывать. Я попробую.
Аноним 14/03/23 Втр 19:40:12 667644
16737112648940.png 244Кб, 1197x676
1197x676
https://youtu.be/WrFca99kiKg

Я был радистом в каком-то постапокалиптическом мире. Моим заданием было поддерживать связь с отрядом, вышедшим на разведку и изучение какого-то объекта.

Как это странно бывает во снах, я видел его с двух сторон: со стороны радиста, и со стороны отряда.

И отряд в то время добрался до какой-то стены, очень большой, простирающейся бесконечно вверх и по обе стороны. Через наушники я начал слышать какие-то сигналы, больше похожие на сплошной, неразборчивый и режущий слух шум. В них едва просачивался голос одного из отряда:

- Не верь стене... Она... Врет.

Он продолжал что-то говорить, но его слова, а потом крики боли, начали тонуть в шуме, который становился все громче и громче. Дошло до того, что шум стал настолько невыносимым, что моя голова начала болеть. Я пытался снять наушники, но у меня не получалось, и я начал метаться из стороны в сторону, рвать свои волосы. Они как будто были вжились в мою голову, приклеились к ней. Мне стало так больно от этих помехов, скрежетаний, гула и криков людей, что я начал рыдать.

Достигнув своего пика громкости, шум вдруг прекратился. Все покрылось белым. Я проснулся.

Несколько секунд я не мог шевельнуться. Потом я открыл глаза, слипавшиеся от высохших слез, и долго не мог уснуть

Наверно, это был сонный паралич.
Цель одна - пассивный доход Тилиграм !SLaQ0WWNTA 13/03/23 Пнд 00:20:50 667306 Ответ
satis.jfif 141Кб, 640x640
640x640
Три часа дороги в ненавистный офис. Десять часов душного мозгоебства в опенспейсе. Заебало, я заслуживаю на пассивный доход.
Цель одна - СОЗДАТЬ ПАССИВНЫЙ ДОХОД на телеграм-канале от 500$
Временные рамки - 300 дней
Ориентировочный доход - 300$/месяц

Просто делаю пассивных доход с помощью телеграм-каналов.
Пропущено 3 постов
3 с картинками.
Пропущено 3 постов, 3 с картинками.
Аноним 13/03/23 Пнд 00:27:46 667311
image.png 735Кб, 1280x720
1280x720
Завод, это ты?
Аноним 13/03/23 Пнд 00:28:51 667312
>>667308
Что за канал, я тоже подпишусь давай!
Зелёный !!utyCFZtvW8JHDr0P 13/03/23 Пнд 00:54:43 667321
>>667311
>Завод, это ты?
Не похож по стилю.
Завод слишком уж активный.
Тилиграм !SLaQ0WWNTA 13/03/23 Пнд 22:16:48 667488
2/300
Договорился об одном закупе рекламы за 2.7 доллара.
Приметил еще несколько каналов.
Попросил рассказать владельца канала рассказать о личном опыте, монетизации в тг.
Написал один пост, готовлю еще два.

>>667312
Спасибо, анончик, но не хочу на двачах светить каналом.
Аноним 14/03/23 Втр 11:51:01 667578
16744916312230.jpg 511Кб, 900x689
900x689
>>667306 (OP)
Телеграмм канал будет необходимо забивать контентом и желательно эксклюзивным. Что думаешь об этом?
Мамина умничка на Дваче умничка !lW9wR3aZhM # OP 06/03/23 Пнд 01:16:48 665278 Ответ
1678054603340.jpeg 157Кб, 720x1278
720x1278
Привет!
Иногда буду радовать тебя интересными, весёлыми, опасными и нудными моментами из моей жизни.
умничка !lW9wR3aZhM # OP 06/03/23 Пнд 20:55:02 665450
Поспал до 9.
Крыло и гречка 200 грамм на завтрак.
В 12 пошел за продуктами и мясом.

Не люблю кататься из-за скотоублюдочного транспорта, поэтому предпочитаю ходьбу.
Обратил внимание, что хожу с хмурым ебалом, чем привлекаю взгляды других, но некоторые стороняться . Сегодня ещё всё серое было. И ветер дул, у меня из глаз слёзы выливались. Просто выливались, я даже не напрягал глаза, чувствовал, что стекает по щеке.

В гипермаркете закупился, надеялся, что симпотные тянки взглянут на меня, красавца, но нет. Пошел за мясом. Там уже не было очередей, купил, попиздошил за варениками и капустой квашеной. За варениками какие-то нормисы-пара стояли просто мерзкие. Чё-то смеялись, шептались. Причем, она с лишним весом, но в колготках часто используемых, судя по внешнему виду, и коротких кожаных шорт, а он в спортивках коротких ему и они были в каких-то опилках. Короче, купил. Пошел к бабке торгующей за столом. Купил капусты на 300 грамм, она насыпала, спросив, ещё 50 грамм. Сказала чуть больше чем у меня было наличкой, но улыбнулось и сказала "ничего".
Мне от этого грустно пиздец стало. Она там весь день торчит, я один из немногих её покупателей. Хватает ли ей на жизнь? Жизнь ли это? Она просто выживает.

Вернулся домой.
Приготовил вкусные каклетки и винегрет.
Ушло на готовку часов 5.
Пиздец, ноги просто заебались. Валяюсь.
Суммарно прошел ~9.2 км.
Трекер на телефоне посчитал 13к шагов. Во воемя учебы такое выдавал ежедневно, а щас уже подыхаю.
умничка !lW9wR3aZhM # OP 14/03/23 Втр 00:03:15 667504
Неделю проебланил.
Еле выполнил одну тренировку и забил.
Ярчайшим моментом этой недели, помимо похода за продуктами и мясом, был поход в центр забрать какую-то хуйню.
Денег на проезд не было, пришлось, с удовольствием, идти через промзону. Из новенького, не ходил уже 4 года там, появились новые псины агрессивные, вылетающие из-под ворот и кружащие вокруг меня, осталась та добрая собачка с таким невинным взглядом. На фоне остальных видно, что кормят и даже моют или спит не на улице.
Обратно уже поехал на трамвае, деньги мне выдали.
Намерен покорять эту неделю.
Планы по самосовершенствованию себя есть, посмотрим.
Жизнь в долг dumbmedstudent !!oZJZZVzv8ciYkBAk 12/03/23 Вск 23:45:27 667300 Ответ
41A6C82C-4381-4[...].jpeg 52Кб, 700x700
700x700
22857EE3-36C1-4[...].jpeg 44Кб, 500x500
500x500
Это дневник на один семестр

Убираю весь информационный шум, учусь планировать и учусь быть… Ответственным? Сам не верю что смогу дожить до лета. Мне действительно теперь надо оставить время только на сон, еду и дорогу.
dumbmedstudent !!oZJZZVzv8ciYkBAk 13/03/23 Пнд 00:10:06 667305
3BD61E1A-75BA-4[...].jpeg 54Кб, 749x510
749x510
Я проебываю отработку до которой осталось всего несколько часов. Нихуя не подготовился. Препод говорил что один-два пропуска простит и потом все пиздец больше веры мне не будет. Это будет второй мой пропуск. Как я собираюсь дальше ходить не пропуская больше вообще еще три месяца???

Думал поспать но наверное все же лучше подготовлюсь к основному занятию, сделаю презентацию и посмотрю что там в скинутом тесте. И приведу себя в порядок.
Аноним 13/03/23 Пнд 01:53:16 667329
Родоки-бабки-дедки богатые?
Аноним 13/03/23 Пнд 04:31:02 667338
827DAF4D-6559-4[...].jpeg 102Кб, 720x715
720x715
Ну… Просто не опоздал

>>667329
Нет и мои преподы не примут взятки
В этом треде мы начинаем соблюдать основы ЗОЖ Аноним 27/02/23 Пнд 00:25:58 663769 Ответ
16685728173161.jpg 41Кб, 280x280
280x280
Вводные

Рост 170
Вес 70
Пропущено 2 постов
2 с картинками.
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
Аноним 06/03/23 Пнд 01:43:43 665280
совесть замучила за эти баночки джема, пришлось пиздовать 8 км считай под ночь
Аноним 08/03/23 Срд 16:58:52 665971
Был сегодня на празднике в гостях, обожрался блинчиков со сгущенкой в первой половине дня.
Аноним 10/03/23 Птн 22:20:07 666641
Въебал шоколадку и нормально
Аноним 11/03/23 Суб 17:12:19 666834
15928900156920.jpg 40Кб, 720x663
720x663
Скушал 3 пончика с какавай. Чет мне не нравится все это совсем, запустил себя
Аноним 12/03/23 Вск 14:33:00 667146
Приболел чет, простыл. Пончики плохо на меня влияют
до лета Аноним 02/03/23 Чтв 09:19:57 664456 Ответ
uzn1474458919.jpg 35Кб, 560x394
560x394
Вчера решил, что пора привести себя в порядок, в основном это касается обмякшего за последние годы брюха. А поскольку три месяца срок не большой, то на этой задаче и сфокусируюсь.
Итак,
Цель: плоский подтянутый живот, атлетичная фигура, хорошая функциональная форма.
План действий:
- каждый день стремиться проходить от 10к шагов;
- каждый день тренировка на выбор (бассейн, табата, HIIT, лыжи, велосипед и т.д.) или любой другой вид интенсивной физической активности по ситуации/настроению;
- стараться правильно питаться;
- примерно раз в неделю разгрузочный день.

В принципе всё. Вес свой писать не буду, потому что не знаю его, да и у меня нет цели сбросить вес, цель именно плоский подтянутый живот. Замеры тоже мне ни к чему. Может разве что сфоткаюсь для себя.
Пропущено 3 постов
3 с картинками.
Пропущено 12 постов, 3 с картинками.
Аноним 07/03/23 Втр 21:03:35 665732
отчёт за сегодня:
- 10к шагов +
- тренировка табата с гирей +
- питание +

итог за неделю:
- в среднем 10,400 шагов в день, 1-37 минут, 7.8 км
- 5 тренировок
- без жёстких зажоров
Аноним 10/03/23 Птн 08:54:20 666504
8 марта был разумеется разгрузочный день, тренировки не было, но зато находил 17 тыс шагов.
вчера вечером тоже небольшой зажор, тренировки не было, 10к прошёл.
зато нога чувствует себя уже лучше, сегодня проверю как она будет себя чувствовать в бассейне.
Аноним 10/03/23 Птн 09:59:57 666509
Аноним 10/03/23 Птн 21:06:13 666624
сегодня всё по плану.
- бассейн +
- 10к шагов+
- по питанию норм


>>666509
по сравнению с опом из треда про скуфизацию - нет
Аноним 12/03/23 Вск 11:36:38 667078
images.jpg 7Кб, 231x218
231x218
ну бля, куда ж без этого, простудился. какие-то внешние силы упорно мешают мне идти к цели
Заметки вашего персонального коуча рауграф !VKYhGDtR7c 14/02/23 Втр 20:27:39 660255 Ответ
image.png 284Кб, 542x750
542x750
Периодические заметки ни о чём. Диванная философия, кухонная чежеопица и охуительные откровения от ноунейма. Если лень не будет.

О себе.
Кун, за 30. В том году пришёл офферт от министерства оборны на охуительную работёнку, я ответил молчаливым вежливым отказом. Никуда вкатываться не собираюсь, совершенствоваться тоже не буду – я и так хорош.

Сегодня проспал. Как и вчера, и позавчера. Вышел трудиться в первом часу дня, через четыре часа забросил это дело - минимум минимума заработал, остальное завтра. На вечер купил макароны, торт и семь порций изысканного кофе 3 в 1. Два раза всфапрнул. Может, будет и третий.
Пропущено 6 постов
6 с картинками.
Пропущено 25 постов, 6 с картинками.
рауграф !VKYhGDtR7c 04/03/23 Суб 00:57:22 664835
Смотрю старое интерьвю Дудя и Гордона (который лысый). Зачем смотрю? Интервью идёт куда-то не туда. Дудь как всегда, а Гордон юлит.
рауграф !VKYhGDtR7c 12/03/23 Вск 01:50:18 666974
>>663307
>Отправился я с ней на квартиру, покинутую "релок-кряклами", бежавшими от мобилизации в сентябре.
Со Знакомой травили на той хате тараканов. Ели пиццу, пили сок. Вечером от её родни получил две банки пива.
Мог бы вместо этого трудиться, но не сегодня.
Аноним 12/03/23 Вск 03:00:31 666991
>>664630
>Если ты нашел место значит смирился со своим положением, перестал бороться и перестал расти.
>Обмяк и начал деградироваться. Превратился в овоща.

А если мечешься, как говно в проруби, то через 10 лет ты 95% в той же проруби, только какашка более взмыленная.
工場道 рауграф !VKYhGDtR7c 12/03/23 Вск 03:25:44 666995
>>666991
Интересный способ цитировать цитату в паре тредов от треда автора.

Возможно, для Завода нет целей – он человек процессов. У него свой дзен, у него свой путь.
Кодзё-до – путь Завода. Почему-то никто так и не уловил сути и не изложил её в тексте.
Аноним 12/03/23 Вск 03:43:59 667000
>>660255 (OP)
возьму гет петушиным дневником
コンボさんの日記!!! Аноним # OP 22/09/18 Суб 01:41:26 222767 Ответ
nO7ggnLtbVQ.jpg 219Кб, 750x937
750x937
https://2ch.hk/rf/res/3183248.html

Пока читать, что же мне посоветовали за раздел такой, Я не буду. "Просто оставлю это здесь". Если отходить от привычного формата, могут быть неточности.
Пропущено 55 постов
55 с картинками.
Пропущено 316 постов, 55 с картинками.
Аноним 24/10/22 Пнд 21:05:08 636258
Пиздос...

Ну хоть живой!
コンボさんの日記!!! Аноним 06/03/23 Пнд 21:31:35 665461
13.12.22 21:20
И вот я продолжаю писать дневник, который забросил с мая. Группу оформили в конце августа — 1-я, по общему состоянию.
В сентябре мать внезапно привела нотариуса вместе со своей подругой (которая подъезжала к подъезду на своём авто, она ещё всякие корнеплоды сюда привозила в прошлом и этом году, чего я не хотел, потому что она ещё и подруга моей сестры - тоесть вызывает нервное напряжение), и которую я здесь не ждал. Пришли втроём внезапно, никак меня не уведомив. Побыли три-четыре минуты и ушли. Слава богам, что обошлось без скандалов.
Через пару месяцев, когда я добрался до доверенности, которую они оформляли таким образом, выяснилось что этой подруги могло бы и не быть и можно было обойтись и без неё.
Ну, вот теперь с сентября мать и получает все пенсии, надбавки и прибавки отца — имеет всё и вся «де юре» и "де факто".

Пожалуй, перейду на описание сегодняшнего дня. Вечером мать с порога вела себя грубо, придя около девятого часа, держа в руках сушилку раздвижную, явно не несла её от магазина, явно не приехав на такси — читай, что её с сушилкой, подвезли до дома «ребята». Я буднично пытался выяснить «почём брала», а она в ответ грубо увиливала. В принципе, мы бы могли просто подождать когда сушилку нам подогнал бы мой двоюродный брат, но что-то, похоже, не задалось. Брательник два раза приезжал в город, вот только в этот дом не заходил (а ходил к "ребятам"), сушилку не привозил — читай что забил.
Полезная вещь в хозяйстве пригодится, учитывая что стираем мы каждый день. Сушим бельё где придётся: батареи, стулья, ходунки, стремянка, дверь не поставленная — а теперь будет полегче... наверное.

Летом я попросту не заметил чтобы кто-то подъезжал к дому, потому что нет сил и желания кого-то там выглядывать. Вспоминается один случай, когда сентябрьским вечером мать выпрыгнула на улицу в домашнем, лишь накинув курточку. Притащила цельное ведро грибов, и тут же принялась за него. Позабыв про все дела, про то что отца надо кормить, менять подгузник и прочее-прочее. Тогда мы и впрямь чуть не пропустили ужин для отца, обойдясь... кажется творогом. Стандартный вроде ужин, но вот только ничего не было приготовлено на вечер для нас двоих — вот вроде и бытовуха, но если добавить раздражённую мать, которая успела устать от чистки и варки грибов, какую-то нездоровую реакцию на любую претензию в адрес матери, потом ещё что-то и ещё что-то — картинка сложится, а так это просто мелкий эпизод из жизни.

И ещё про сегодняшний день и... прошлую ночь. Я не спал полночи, потом всё же прилёг в 4-5-м часу. И был разбужен криком отца — ему надо было помазать левую ступню Сустарадом. Потом, через минут 10, он захотел попить — и я снова встал. Вчера мать сказала, что нам надо идти за подгузниками к 10 утра — это государство так заботится, что инвалиды или их представители должны прийти к нужному адресу и забрать некое количество памперсов. На этот раз даже очереди не было, быстро забрали 90 штук в трёх пакетах и погнали домой (про другой раз, где мы брали коляску - я напишу потом, если не забуду).

Окей, я поспал 3-4 часа — спасибо и на том.
Что первым делом делает мама, придя домой? Объявляет что ей надо в магазин, а придёт вообще хз когда. Ну, за хлебом сбегает, а дальше непонятно куда она так отчаянно спешит (читай что к «ребятам», куда же ещё).
Кормёжка отца на мне, но хотя бы подгузники я в этот раз не менял. Папа ставит рекорды по давлению в последние две недели, вплоть до 220/110 мм рт ст.
В принципе, недавний приход инструктора ЛФК (наконец-то) — очень хорошо повлиял на то, чтобы отец поменьше мучался с артериальным давлением.

Да, надо было раньше научатся упражнениям, но мать не торопилась с походом ко врачу. Поэтому на позапозапозапрошлой неделе, и только потому что отец начал жаловаться на боли в левом бедре — мы пошли к платному невропатологу... Но после хирурга, потому что на рентген записывают через врача. А вдруг перелом?

Рентген сделали (ниже про то, как это было), кость бедренная цела, а вот корешки поясничных позвонков слева — вроде смяты, да и таз кривой. Отцу тогда стало ходить тяжело, он начал хромать.
Хирург толковый, но нам надо было к другому специалисту. Отец помучался ещё в выходные, пока мы записывались к невропатологу...

Ах да, рентген. Чудовищно долго отца мы вели по неудобному коридору, где так неудачно был подъём и спуск двух лестниц. И вот вроде бы пришли к кабинету, но матери вздумалось проявить альтруизм к своим любимым «бабонькам» - вообще левый табун баб, пришедших на медосмотр, и торчавших довольно долго, заходивших по одной. Такое раздражает невероятно, что матери всегда очень хочется «помочь» женщинам, и ведь каким-то левым женщинам - тем что мы просто сидели и ждали, когда те пройдут рентген, причём мы могли впереться в любой момент в кабинет. Более того: нам надо было это сделать, потому что отец устал сидеть, устал ждать. Я успел сгонять до вендинг-автомата через всю клинику, взять себе горячего шоколада, прийти обратно, выпить его — и мы всё ждали и ждали 6 или 7 женщин. Мы могли не ждать и просто даже не показывая справку об инвалидности, «быстро» пройти рентген, потому что весь первый этаж клиники и так бы силился нам помогать, когда мы появлялись на горизонте.
В кабинете неумелый рентгенолог, которого я ещё помнил когда-то учащимся в местном медколледже, не особо заботился о том, что «засветил» тестикулы моего отца, сказав, что там что-то должно быть видно и не надо это закрывать.

Отец устал, мать устала, я устал. Хирург матери не понравился, потому что она попросту не заходила в кабинет, и она была недовольна за «зря» потраченные 1400 рублей за приём (мать бегала за заказанными мной масками, корвалолом и влажными салфетками - всё из этого пригодится позже), и потому что он отсылал нас к ортопеду и к невропатологу.
На рентгене крылья таза по очертаниям нечёткие — тоесть мало в них кальция или типа того, левая бедренная кость выглядит хорошо, а вот правая (та что с протезом) не очень-то, даже почти как крылья таза.

Про невропатолога и ортопеда попозже напишу, если не забуду или не забью болт на это.
コンボさんの日記!!! Аноним 06/03/23 Пнд 21:37:29 665462
17.12.22 2:16
Только что сбегал дать папе водички.
Вчера, тоесть 15-го ноября, случилось так, что пришлось после почти бессонной ночи и утра, сводить отца в туалет в 10-11 часов утра, где он доверительно говорил мне, что он пробудет на толчке недолго — так и оказалось. Как обычно, я отца подтёр влажной туалеткой, сменил ему подгузник, уложил спать. Затем часов в 13-14 отвёл покушать — благо что давление позволило. В 15-00 собрался было сменить отцу подгузник, да только он был сух. Затем, после «небольшой» борьбы с давлением, было время ужина, которым занялась уже мама, которая и подоспела к.. примерно 9-и вечера.
И вроде как, уже и время спать пришло, но в 21-30, выяснилось что отец обгадился где-то на кухне или может сидя в зале - уже после ужина. Мать успела меня десять раз обвинить, что я -де не менял или не усмотрел, по её всегдашнему мнению в мой адрес, но я быстро определил что и как.
Словом, пришлось наконец-то помыть отца. Хотя он так делает уже третий раз - не сообщает, что ему надо справить нужду (имеется ввиду далеко не моча, потому что отец уже давно не стремится никуда, если приспичит, и тупо всё делает в подгузник). И пару раз мы обходились кучей влажных салфеток — что, конечно, так себе решение.

Прошлой ночью мне тоже плохо спалось, посреди неё надо было вставать и поправлять отцу одеяло (плед), поправлять его самого (он имеет нехорошую привычку поворачиваться в кровати, свешиваясь ногами с края, нехорошо запрокидывая голову назад), и, конечно, давать водички. И нет, он не кричит «помоги!». Он просто лежит так, может даже действительно долго, как он и ответил.
Иногда причины крика такие, что отец хочет поговорить «насчёт бани» с мамой, и опять таки сокрушается что пришёл опять я, а звал он свою жёнушку. Или вот, он сказал пару дней назад ночью, что «купил фольксваген», за «два миллиона», причём структуру диалога с ним я вспоминаю с трудом, потому что он отвечал даже не на мои вопросы, а просто выпаливал что в голову взбредёт, и потом оправдывал этот бред лишь тем, что ему это приснилось.

А на утро мать убежала из дома ещё до 9-и утра, при этом якобы стараясь не шуметь, однако помыслы у неё были явно нечисты, посему я и просыпался когда слышал как мать нарочито медленно закрывала замок входной двери, а такое очень трудно не заметить — какие-то посторонние продолжительные шумы в прямой зависимости от безопасности, в то время когда я особенно уязвим. Мать ещё и замечала неоднократно этим вечером, что у меня-де «очень чуткий сон» - и всё! Тоесть не было от неё что-то вроде: «я больше не буду» или «я буду потише». Так что угадайте - что я снова услышу завтра утром после бессонной ночи?

И вот я заглядываю в тетрадку, где должны быть записи за это утро, а там лишь «п-с 8-30» - это значит что мама сменила «памперс» отцу в половине 9-го утра. Тоесть он не завтракал в это утро. Пришлось скомпоноваться, выпить кофе, а не пойти спать. Ещё до 14-00 у отца было высокое давление — именно так на нём сказывается то, что он долго не двигается. Каптоприл 25 мг решил проблему с а\д у отца. Ну, а я успел даже сходить на улицу, закупиться минералкой и индюшьим фаршем, благо что денег хватило.

Однако, мать всё ж таки пришла около 15-16 часов дня, накормила отца, пока я возился с готовкой. Мама даже поменяла отцу подгузник, а потом вновь упорхнула из дому.
Вечер без происшествий... вроде.

19.12.22 1:05
Каждый раз, когда мать задаёт мне какой-то вопрос или принуждает меня его задать ей, она каждый же раз удивляется, что с моей дикцией что-то не так. Например, я могу говорить через зубы или придавливая кончик языка к ним. И мать невинно удивляется в этот момент, с вопросом «Ой, у тебя опять стоматит?».

Да, у меня стоматит. У меня всегда стоматит. Если повезёт, то период без него будет 2 недели. А пока что, как раз в периоды невысказанной претензии к матери, у меня появляется микроязвочка на щеке. Я забиваю болт на неё или не чищу зубы пару дней — и вот уже язвочка ещё и на кончике языка, а потом и на другой щеке. Так что в этот день у меня уже три язвочки. С режущей болью, не дающих нормально говорить, есть и спать (и чистить зубы тоже).
Мама купила масло чёрного тмина совсем недавно — надеюсь это мне поможет с «иммункой». А пока что набор лекарств тот же:
Холисал и Камистад — в связке друг за другом перед едой,
Калгель — когда сижу у компа и не хочется вставать и идти в ванну посреди ночи,
Метрогил Дента — аппликации на ватных дисках на два часа или на ночь,
и ещё прижигаю Настойкой прополиса 20% иногда

Никаких иммунограмм не делал, ни к каким стоматологам и прочим врачам не ходил.
Аноним 06/03/23 Пнд 21:43:35 665464
>>665462
Любимая трэшанина вернулась! Ну хоть живой, а то я даже переживала...
コンボさんの日記!!! Аноним 06/03/23 Пнд 21:51:15 665467
06.03.23 19:53
Фотография дня. - Ванна по необходимости. - Помидоры и телефон. - Разговор про держатель полотенец. - Сходили ко врачу.

"Немножечко" опять забросил "днявочку". Сегодня день начался не так геморрно как вчера, потому что я чуть больше спал, хоть и лёг в пять ночи-утра. Утром я слышал шум, который означал что мать уходит, а пришла она домой около 18 часов, тоесть я опять и снова, как обычно должен обхаживать отца и т.д. - с чем я справился, в очередной раз. Ладно хоть этим утром отец сходил, с помощью матери, в туалет — хоть и с матами и криками.

Вчера пришлось помыть отца, уже второй раз за две недели, и мою его самостоятельно, без помощи ушедшей куда-то матери. Он как будто специально ходит «по большому» раз в неделю, предворяя это изнуряющим постоянным выкриком, зовущим не меня. Я прихожу в залу, думаю что-то нужное навроде: дать попить или ненужное, по типу «поговорить с мамой». В итоге я кормил отца, и где-то в промежутке между походом на кухню и уже после обеда, идя в залу — папа справил свои надобности, и совершенно незаметно. Обычно я меняю ему подгузник между 15 и 16 часами. Ну, иногда можно и полениться и обойтись пятью-десятью салфетками, но не в этот раз. Мы итак в «чёрном теле» держим папу, по две недели не моем, сколько мать не проси — найдёт отмазку. Уже даже трещины на пятках превратились в раны.
Основная сложность в том, что надо перемещать отца в ванну и из неё, а также в ней. Вроде есть седушка, но уже поржавевшая и кое-где треснутая, с характерными дырками в пластике — хорошо хоть купили подушку гелевую, чтобы ничего не прищемить и сидеть было удобнее.

Перетаскивать отца ещё и сложно в том плане, что надо быть осторожным, потому что он постоянно ранится, например тылом ступней о края ванны и декоративную панель под ней. Да и сам папка не особо помогает, а скорее мешает, потому что мыться не хочет, кричит под ухо, команды не торопится выполнять и т.д. Крч, это не самые приятные 3 часа из жизни и спина потом у меня болит, зато он помыт, румяный и свежий. Но вот уже 17 часов, и пора кормить отца, мерить давление и т.д.

Мать продолжает свои загоны. В частности, как-то умудряется покупать продукты с явными признаками порчи — и не готовит. Уже не в первый раз такое покупает, продукты пропадают — жалко. Сегодня на единичную высказанную претензию она принялась мыть свежекупленные помидоры: одной водой и одной же рукой — в другой руке у неё всегда телефон. Чуть скандал не устроили на ровном месте — мне пришлось помыть помидоры с содой, после её кривляний. Покупает цитрусовые, и много, а у меня же стоматит и мне такое нельзя. Апельсины и мандарины гниют и лимоны сохнут. Те помидоры уже изначально были подпорченные, и им придётся срезать верхушку. Всё потому что мать покупает «по дороге» - ну, скорее всего это так.

Недавно, ещё вечером, я кормил отца, проходила мать и я, невзначай, сказал что можно прикупить держатель для бумажных полотенец, и, всего спустя один вопрос в диалоге, мать внезапно сказала что-де «не хочешь жить тут, так не живи» - так получилось потому что я назвал её «нехороший человек» (ваще стандартное словосочетание, если с отсылкой на "Джентльмены удачи"), потому что она покупала туалетную бумагу и пыталась выдать её за бумажные полотенца «по акции» - вообще похер, но по факту у неё попытка наёбывать даже по мелочам.

Я попытался лишь рассказать, что бывают вертикальные и горизонтальные держатели и их легко можно купить хоть сегодня, но она просто убежала пить чай в залу. Она практически всегда буквально грубит мне и обвиняет с первых же своих слов.

Не знаю как так получается, но мы планировали в январе сходить к «неврипитологу», а удалось лишь в марте. Вернее, знаю. Всё время что-то мешает: то папа захочет в туалет, когда мы уже на первом этаже и даже такси подъехало; то я просплю, а мать не разбудит; то кнопка лифта не работает (причём только на нашем этаже и приходится спускаться или подниматься чтобы вызвать, а также заранее проверять работает ли он вообще) - и всё время приходилось отменять приём.

Ведь мы заранее не готовились, а надо за час до выхода начать собираться и вовремя одеться и обуться. Ещё раньше, и если получится, надо сходить в туалет, поесть или попить кофе-чай, смерить отцу давление и дать необходимое лекарство (мать до сих пор думает что при высоком пульсе надо дать Каптоприл и... крч, долгая это тема) — это тоже занимает уйму времени. Зато я сейчас понимаю что записываться к 11 утра на приём - не вариант и надо попозже.

В общем, если коротко, то врач назначил чуть больше лекарств, сделали рентген поясницы - и там всё хуёво.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов