/psy/ - Психология и психиатрия

Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 № 776445 Ответ

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней — /soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить — /b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни — /ph/ или /re/
Что-то странное и необычное — /sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса) — /dr/

Примерная структура:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1650052 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1825749 Тег: f31
1.3 Шизотипическое расстройство >>1629837
1.4 Депрессия >>1671658 Тег: talks
1.5 Психофармакология >>1704855 Тег: pharma
1.6 Восстановление после фармы >>1218869
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1303889
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1311396
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1612669
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1794725
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1286383
2.7 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1735146
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1425377
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1313774

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1310380 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1703848
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1312353
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1302390
3.10 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.11 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1413919 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1296195 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1315019
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR) >>1321668
4.7 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 41 постов
41 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 41 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 19:05:19 № 1844624

>>1844512
Мы встречаемся по работе раз в неделю, я сейчас за городом, и увидеться еще несколько дней нет возможности до следующей рабочей встречи. Поэтому сейчас вотсап - все что есть, и честно говоря я пока не пойму, кто я для нее? Так, говорим обо всем, пару фоток даже своих прислала. Но скоро следующая встреча по работе, вот там и узнаем, как "друга" она меня рассматривает, или как мужика. Если я пойму, что она меня тормозит, и не дает продвинуться дальше, например откажется от поцелуя, сославшись на какую нибудь хуйню что не готова (хотя мы виделись уже раз 5, и сообщений настрочили целую поляну, так что вроде как бы уже для первого поцелуя "пора"), то я просто сольюсь, нахрена мне все это. Да и френдзонщик из меня как из говна пуля, я себя не на помойке нашел, высок, спортивен, бородат.

Аноним 04/06/25 Срд 19:51:06 № 1844650

>>1844621
Петух дохлый батя твой

Аноним 04/06/25 Срд 20:14:32 № 1844662

>>1844650
У меня он хотя бы был, ты, сын двух спидозных членодевок.

Шизотипическое расстройство (ШТРЛ) /f21/ Аноним 19/11/23 Вск 17:53:24 № 1629837 Ответ

Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 последних лет не менее 4 из следующих признаков:
1. Неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;
2. Поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;
3. Плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;
4. Странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами;
5. Подозрительность или параноидные идеи;
6. Навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием;
7. Необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация;
8. Аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности;
9. Эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации.
— Международная классификация болезней Десятого пересмотра

>>1620562 (OP) - Прошлый

Пропущено 39 постов
39 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 39 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 20:16:32 № 1844663

>>1844657
ну кста смотря какое рл, с тяжелым рл (с ним могут категорию Д даже дать) могут и дать больничный, хоть и с дуркой скорее всего

Аноним 04/06/25 Срд 20:16:37 № 1844664

>>1844463
Иди нахуй дырявый шизик блять.

Аноним 04/06/25 Срд 20:58:32 № 1844681

>>1844664
>Иди нахуй дырявый шизик блять.
ага, тада почему у меня нет абсолютной убежденности в этом, гений? и вообще у меня не дырка, а отверстие, надо знать матчасть

Сап, психач. Вообщем корчу ебло когда один дома. Не то что покорчил и всё как у всех бывает, а именн Аноним 04/06/25 Срд 20:55:13 № 1844680 Ответ

Сап, психач. Вообщем корчу ебло когда один дома. Не то что покорчил и всё как у всех бывает, а именно изображаю ебло долбаеба начинаю широко открывать рот и глаза. Происхоит эт при негативных эмоциях. Еще когда к зеркалу подхожу с тем же кривым ебалом издаю звуки ебланоида и в голове мысли по типу "блэкпилл база". Как фиксить эту хуиту?

В тред Скрыть

Избегающее (тревожное) расстройство личности #87 /avpd/ Аноним # OP 22/05/25 Чтв 17:50:05 № 1839767 Ответ

Тред для тех, кто тревожится от людей и избегает их настолько, что это стало частью их личности.

Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.

По DSM-5 к признакам относятся:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

Как это лечится?

Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.

Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1832145.html

Пропущено 49 постов
49 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 440 постов, 49 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 20:00:55 № 1844658

>>1844649
какой ужас на картинках

Аноним 04/06/25 Срд 20:14:31 № 1844661

>>1844649
>Сохраненные скриншоты шлюх, которые он зачем-то хранит на компьютере.
>Фантазии про ебании пизды и ануса.
>В конце высокопарный стих.

Аноним 04/06/25 Срд 20:47:30 № 1844679

>>1844661
У слова «шизофрения» есть как невротическое, так и шизофреническое употребление. С одной стороны — осуждение, а с другой — распространение. Есть те, кто настаивает на том, чтобы задавать глупые вопросы, например:
а правильно ли употребляется это слово? Вам не стыдно играть с чужим страданием? Вы же знаете, что шизофреники — это очень печальные и несчастные люди, которых стоит пожалеть? Разве не лучше оставить такие слова психо-копам, которые в них разбираются? Что вообще не так с психическим здоровьем? Где твое супер-эго?
Есть и те — на данный момент их меньше, — что задаются другими вопросами:
откуда берется шизофрения? Почему она всегда описывается извне? Почему психиатрия так любит неврозы? Как выплыть к шизофреническим потокам? Как их распространить?

Шизофрения является схемой к вытеснениям Фрейда; она — то, что не проходит эдипальную цензуру. С теми, кто склоняется перед Эдипом, мы можем делать дела, даже зарабатывать денежки, но шизофреники отказываются от переноса, не играют в мамочку и папочку, находятся в космическо-религиозной плоскости, и мы только и можем, что посадить их под замок (вскрыть им мозги, поджарить их посредством ЭСТ, надеть на них смирительную рубашку и накачать торазином...) За социальными работниками стоит полиция, ну а за психоаналитиками — психополиция. Делёз и Гваттари замечают о безумии: «...оно было названо безумием и таковым оказалось только потому, что было сведено к тому, что в одиночку свидетельствовало о детерриторизации как универсальном процессе». Исчезающая отмель Эдипа ведет тщетную войну против прилива.

«Еще недостаточно психотиков», — пишет Арто-мятежник. Клинические шизофреники — военнопленные из будущего.

Шизофрения вовсе не является неким конкретным дефектом работы центральной нервной системы человека, она скорее — конвергентный двигатель киберположительной эскалации: перед ней лежат еще неисследованные экстратерриториальные просторы.

шизофрения — это универсум производящих и воспроизводящих желающих машин, первичное универсальное производство как „сущностная реальность человека и природы“». Дело не просто в том, что шизофрения доантропоидна. Она также предшествует млекопитающим, животным, биологическим сущностям...

Если б время шло вперед, поведение шизофреников было бы побегом от человеческой безопасности, но на самом деле их внедряют из будущего. Они приходят из тела без органов, с детерритории Киберии, зоны мятежа, ноля партизанской войны против божественного суда.

ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 № 1066604 Ответ

Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.

Пропущено 44 постов
44 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 44 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 20:29:58 № 1844675

>>1844586
Выговориться можно. Ржать будут. Но кого ебет?

Аноним 04/06/25 Срд 20:34:05 № 1844677

>>1844586
>расписала
Лучше не надо.

Аноним 04/06/25 Срд 20:36:50 № 1844678

>>1844294
Слушай, звучит как принятие себя. О котором говорят все психологи. Ведь когда ты злишься и хочешь взять реванш в споре или когда ты под алкоголем говоришь себе "да не злюсь я" - это же получается, делается чтобы доказать себе "нет, я не чмошник".
То есть главное не быть этим чмошником, потому что если я чмошник, то будут страшные последствия. Например если я чмошник, то меня побьет одноклассник. Если я чмошник, отец разочаруется во мне и уйдет из семьи. Если я чмошник, девушка которую я люблю бросит меня.
А ты получается, собираешься сделать эмпирический опыт и узнать, что случится, если ты побудешь наконец этим чмошником

Тред психофармакологии №227 (селективный) /pharma/ Аноним 04/06/25 Срд 16:21:58 № 1844532 Ответ

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №226 - https://2ch.hk/psy/res/1843307.html

Пропущено 15 постов
15 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 48 постов, 15 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 20:24:58 № 1844670

>>1844634
>400
Зачем?

Аноним 04/06/25 Срд 20:29:24 № 1844673

>>1844562
Посмотри в сторону габапентина того же.

Аноним 04/06/25 Срд 20:31:22 № 1844676

>>1844596
>>1844598
сын аскорбинки снова в треде. пробовал приходы на сахаре ловить?

Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №89 Аноним 18/05/25 Вск 16:40:35 № 1838221 Ответ

Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Прошлый тред: >>1828195 (OP)

Пропущено 49 постов
49 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 303 постов, 49 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 17:42:46 № 1844583

>>1844569
> Я даже не буду заострять внимание не том, что дофамин как "гормон удовольствия" - это заблуждение, дофамин вообще в первую очередь локомоторный нейромедиатор.
Только почему-то от веществ, которые стимулируют выделение огромного количества дофамина легко развивается зависимость.

> Дело не в моем мнении, просто ты рассуждаешь о материях, в которых ни черта не смыслишь.
Я рассуждаю по желанию. У нас здесь не научная конференция.

> Ну давай мне рецензированную статью от нарколога, согласно которой любое применение ПАВ равносильно зависимости. Давай, я подожду.
А где я утверждал что однократное употребление веществ это зависимость?

> Я тебе показал, насколько беспредельно тупа концепция "люди все делают ради удовольствия", потому что вместо "удовольствия" можно подставить что угодно.
Подстановка других вещей не отменяет эту концепцию. Даже когда человек делает то, что ему делать сложно и не в кайф - он это делает ради отставленного кайфа. Который придет в будущем.

> Еще раз: меня не интересует, что тупорылые псины вроде тебя имеют в качестве картины реальности. Есть объективная реальность, и ее надо изучать, а не строить мыслеконструкты, не имеющие отношения к ней. А все эти "картины" можешь засунуть себе в жопу.
Подгораешь.

Аноним 04/06/25 Срд 18:13:46 № 1844591

>>1844569
>дофамин как "гормон удовольствия" - это заблуждение, дофамин вообще в первую очередь локомоторный нейромедиатор.
Почему это должно противоречить друг другу? В физиологии организма зачастую одни и те же вещества имеют несколько разных функций.

Аноним 04/06/25 Срд 20:29:25 № 1844674

>>1844583
>Только почему-то от веществ, которые стимулируют выделение огромного количества дофамина
Наебни антихолинергических нейролептиков, некоторые из них тоже стимулируют выделение дофамина (вернее, облегчают его передачу). Отрапортуй потом об эйфории и подсаживании. Их не будет, спойлер. Как не будет и от некоторых атипичных нейролептиков, которые являются агонистами дофаминовых рецепторов.

Человеческий мозг - это, блять, не моторчик, куда можно нужного вещества залить, и он поедет в нужную сторону. У того же дофамина две разных группы рецепторов (и хуй знает сколько типов, пока вывели 6, вроде бы), которые нихуя не одинаковы. Но нет, у нас все просто, нам на ютубе сказали, что дофамин - это только про зависимость. Пиздец.

>А где я утверждал что однократное употребление веществ это зависимость?
>>1843560 - вот здесь, где ты подменил мое сравнение занятий чем-то приятным и употребление ПАВ сравнением зависимости и занятий чем-то приятным.

>Я рассуждаю по желанию
Тем самым плодишь ложное знание. Вот и зачем такому существу, как ты, давать право рассуждать?

>Подстановка других вещей не отменяет эту концепцию
А ты туповат, да?

А почему там именно удовольствие, а не, скажем, страдание, или спокойствие, или что-то еще? Потому что тебе кажется, что так правильно? А мне вот кажется, что люди все делают ради страданий, а когда человек делает что-то, от чего не страдает - то он делает это ради отставленного страдания. Как нам понять, кто из нас прав?

А никак. Потому что мы мелом по воде пишем с такими рассуждениями.

>Подгораешь.
Ты не поверишь - нет. Я уже давно так привык с недочеловеками разговаривать. Это... ну как обращаться к монарху "ваше величество", или как там правильно - ты необязательно испытываешь пиетет к монаршьей особе, просто у нее такое положение. А у неразумных тварей положение такое, что о них следует вытирать ноги, пока они не поймут, что они неразумные твари. Дальше пути два - либо учиться и познавать мир в меру ограниченных человеческих возможностей, либо принять свое место.

>>1844591
>Почему это должно противоречить друг другу? В физиологии организма зачастую одни и те же вещества имеют несколько разных функций.
О, начали появляться здравые мысли. Это абсолютно верно. Другое дело, что дофамин преподносится так как лишь гормон удовольствия, в то время как его роль в физиологии несравнимо сложнее (и, раз уж на то пошло, дофамин как раз чувства удовольствия сам по себе не дает - он закрепляет поведение через предвкушение, облегчает формирование положительной обратной связи от действий - тут долго объяснять грамотно, тем более это не моя специальность и я рискую сказать что-то не то, а мое отношение к распространению ложного или половинчатого знания ты уже понял).

При этом когда дофамин выделяется, закрепляя поведение - это очень хороший и интересный вопрос. Если было бы одно лекало (оно схожее, но все-таки не одинаковое), у всех людей были бы одинаковые предпочтения, одинаковые склонности, одинаковая устойчивость к зависимостям и т.д., но это не так. Опять же, в принятии решений используется не один-единственный несчастный нейромедиатор.

В общем, это просто лютое упрощение, которое не дает понимания. Фу таким упрощением быть.

Депрессии Тред Бесконечный /talks/ Аноним 23/02/24 Птн 07:12:07 № 1671658 Ответ

Не обсуждайте ркн ни в каком виде! За это сразу бан!

тред для вопросов, ответов, историй.

Пропущено 49 постов
49 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 49 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 16:49:25 № 1844551

>>1844369
Вижу тебя уже два человека обоссали, пока я спал, но тоже добавлю, что ты идиот, который абсолютно не понимает о чем говорит.

Аноним 04/06/25 Срд 16:51:52 № 1844553

>>1844549
Лол, ещё один.
Открою тебе секрет, но написание "стен нытья" - это одно из немногих занятий, которое может хоть как-то успокаивать психику. И делается это блять лёжа на диване, сука, это тебе не грядку вспахать

Аноним 04/06/25 Срд 20:24:48 № 1844669

>>1844509
>>1844495
Спасибо!

N24SWD синдром не-24-часового-цикла-сна-бодрствования Аноним # OP 31/03/25 Пнд 01:57:39 № 1816063 Ответ

Тред посвящен слабо изученному — синдрому не-24-часового цикла сна-бодрствования (Non-24-Hour Sleep-Wake Disorder). Давайте вместе разберемся в механизмах этого заболевания, обменяемся личными историями, стратегиями адаптации и поддержки.

🔹 Что такое N24SWD?

Это ежедневный сдвиг времени засыпания и пробуждения. У человека с таким синдромом не происходит синхронизации фазы бодрствования с заходом Солнца и
рассветом, а идет по своему эндогенному ритму. Обычно полный цикл сна-бодрствования при N24SWD составляет примерно 25-26 часов, в то время как у здоровых людей, 24 часа. Длительность сна при классическом N24SWD как правило не отличается от нормальной длительности и составляет примерно 8 часов, либо превосходит незначительно. На физическое самочувствие у обладателей N24SWD это, как правило, не влияет, во всяком случае нет информации о пагубном воздействии на здоровье, только социальный дискомфорт из-за невозможности выдерживать стабильный график.
Как правило этот синдром манифестирует при наступлении пубертата. Сначала он может иметь вид синдрома задержки фазы сна, либо сон может разбиваться на несколько частей в сутки, но затем перетекает в типичный N24SWD.

🔹 КОМОРБИДНОСТЬ

При рассмотрении данных в различных исследованиях этого явления, можно заметить, что N24SWD проявляет коморбидность с такими психическими расстройствами как депрессия, ПРЛ, РАС, ОКР, БАР, но бывает что проявляется без сопутствующих недугов.
Также есть случаи манифестации этого синдрома при черепно-мозговых травмах, различных опухолях отделов мозга отвечающих прямо или косвенно за регуляцию циркадных ритмов. Также этот синдром является классическим недугом у полностью незрячих людей.

🔹 Механизм работы синхронизации циркадных ритмов

1. Сетчатка глаза и фотопериодизм
Сетчатка глаза содержит специальные светочувствительные клетки, называемые фоторецепторами. Помимо классических фоторецепторов (палочек и колбочек), сетчатка также имеет особые ганглиозные клетки, содержащие меланопсин. Эти клетки особенно важны для регулирования циркадных ритмов, так как они реагируют на свет, особенно синий спектр, и передают эту информацию в мозг.

2. Сигналы в супрахиазматическое ядро (SCN)
Когда свет попадает на сетчатку, меланопсиновые ганглиозные клетки отправляют сигналы через ретино-гипоталамический тракт в супрахиазматическое ядро (SCN), расположенное в гипоталамусе. SCN считается главным "биологическим часами" организма, регулирующим циркадные ритмы.

3. Роль супрахиазматического ядра (SCN)
SCN синхронизирует внутренние биологические процессы с внешними световыми условиями. Оно регулирует производство гормонов, таких как мелатонин, который вырабатывается в эпифизе (шишковидной железе). Мелатонин играет ключевую роль в регулировании сна и бодрствования.

🔹 Отсутствие световой стимуляции
У людей с нарушениями зрения, особенно у слепых, нет адекватной световой стимуляции сетчатки, что нарушает передачу сигналов в SCN. Без этих сигналов SCN не может правильно синхронизировать внутренние часы с 24-часовыми внешними условиями.

🔹 Нарушение циркадных ритмов
Без регулярного светового сигнала SCN начинает функционировать по внутреннему циклу, который часто не равен 24 часам. У большинства людей внутренний цикл слегка длиннее 24 часов, что приводит к постепенному смещению времени сна и бодрствования вперед.

🔹 Диагностика

Обычно не составляет никакого труда обнаружить у себя этот синдром, так как невозможно не заметить затрудненность подстраивания под общепринятый график жизни. Но поначалу можно по ошибке считать что у тебя развилась инсомния, но с течением времени приходит понимание, что время засыпания с каждым днем сдвигается. Также для убедительности можно вести дневник сна.

🔹Лечение

Лечения не существует как такового (не считая удачных удалений опухолей мозга), хотя иногда у людей он может развиться при потере работы, начале депрессии, и затем внезапно уйти. Так как синдром сравнительно недавно открыт, практика его купирования крайне скудна и успешных случаев не так много, и обычно успех купирования зафиксирован месяцем наблюдения за режимом сна пациента, а как там оно дальше — вопрос, исследование обычно умалчивает.

В исследованиях, на которые я натыкался в ГУГЛе, были представлены различные препараты для купирования:

— Тасимельтеон (в России не продаётся) — является селективным агонистом рецепторов мелатонина МТ 1 и МТ 2. Воздействие на эти рецепторы перед сном запускает фазу сна.
— Рамелтеон (в России не продаётся) — также как и тасимельтеон является агонистом рецепторов мелатонина МТ 1 и МТ 2.
— Суворексант (в России больше не продаётся) — снотворное, антагонист орексиновых рецепторов OX1 и OX2. Блокирование этих рецепторов отсрочивает наступления фазы бодрствования.
— Арипипрозол — атипичный нейролептик (антипсихотик) последнего поколения, разработанный японской фармацевтической компанией. По заверением проявляет не только антагонизм к рецепторам нейромедиаторов, но и частичный агонизм, выступает в роли не только нейролептика, но и нормотимика. Наткнулся на один случай, когда за месяц приема у женщины принимавшей его, цикл сна-бодрствования из N24SWD перешёл в режим нормальной синхронизации, опирающейся на смену времени суток.
Вальпроевая кислота — самый доступный препарат, нормотимик. Оффлейбл зафиксирован один случай, когда помог пациентке синхронизировать ритмы в низкой дозировке.

Также есть ряд мер по гигиене сна, но как правило они лишь замедляют сдвиг, но не останавливают. Это контроль уровня освещения в течении дня, также есть специальные светильники для того, чтобы на них смотреть утром , и таким образом стимулировать орексиновые рецепторы.

Однажды я поставил себе очень яркое освещение в комнату, и у меня сдвиг засыпания увеличился. Я стал засыпать и просыпаться каждый день на 3 часа позже. После того как до меня дошло, я выкрутил эти яркие лампочки и заменил на тусклые, и сдвиг на 1 час снова вернулся.

Архив предыдущего треда:
https://yandexwebcache.net/yandbtm?fmode=inject&tm=1743374998&tld=ru&lang=ru&la=1742512768&text=N24SWD+/+%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC+%D0%BD%D0%B5-24-%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F&url=https%3A//2ch.hk/psy/arch/2024-11-09/res/1703817.html&l10n=ru&mime=html&sign=7187d2df3404b32ce58237fffea3d441&keyno=0

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 3 постов, 1 с картинками.

Аноним 29/05/25 Чтв 10:14:43 № 1841899

>>1841757
Да двач просто этот тред сносил уже раз 5, и я по новой его создаю
Так-то находилось парочка человек

Аноним 31/05/25 Суб 15:23:54 № 1842851

>>1816063 (OP)
Лечится этим вашим, как ее там... дисциплиной, во.

Аноним 04/06/25 Срд 20:20:54 № 1844667

>>1842851
Чел...
Я уже 15 лет с этим расстройством живу, как все ходил в школу-пятидневку, потом в инстик, потом на работу. Чет не вылечилось нихуя.

СДВГ (ADHD, ADD) тред №25 adhd /adhd/ Аноним 28/04/25 Пнд 19:09:54 № 1828219 Ответ

Среднего возраста. Известный в узких кругах. Слегка износившийся. Не всё помнящий. Иногда собирающийся. Ищущий цель.

Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.

СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5

Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE

Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf

https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf

Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.

Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.

Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.

Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.

Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.

Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)

Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.

Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.

Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.

Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.

Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/

Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.

Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/

Духовно близкий тред в /se:
https://2ch.hk/se/res/135186.html

По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.

Предыдущие треды на архиваче:
№24: https://2ch.hk/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.hk/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.hk/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/

https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома

Пропущено 24 постов
24 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 325 постов, 24 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 02:19:54 № 1844346

>>1843966
Ну да, очень похоже на СДВГ.

> чем-то увлекусь и меня невозможно ничем отвлечь, при этом пренебрегаю другими делами, часто более важными
Моя вечная проблема. Думаю это гиперфокус в комбе с избеганием.

Ещё вопрос: в каком возрасте начались описуемые тобой проблемы?

Перед постановкой диагноза псхиатрического, лучше сдать общие анализы, проверить щитовидку и горимоналку и сделать мрт гол. мозга. А то мало ли, человеку надо гормоналку поправлять, а он только психиотическими препаратми усугубляет дело например.

Аноним 04/06/25 Срд 20:19:19 № 1844665

Анонче, а кто-нибудь пробовал провериться на щитовидку и покушать Т4, чтобы числа подбить к верху?

Сегодня впервые попробовл 37.5 левотероксина. Энергии навалом, в сон не клонит, нос пробило, какие-то микромоменты улучшились.

Т4 на анализах внизу рефов, Т3 в середине. Завтра иду проверять на аутоиммунку.

Аноним 04/06/25 Срд 20:20:30 № 1844666

>>1844346
Всё правильно, адекватный психиатр должен попросить сдать ЛГ/ФСГ/Тест/ГСПГ/Эстрадиол/Пролактин и ТТГ/Т3/Т4.

Пограничного расстройства личности тред №32 /disorder/ Аноним 02/03/25 Вск 10:58:09 № 1794725 Ответ

ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ!

Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.

О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
Borderline Personality Disorder

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.

6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.

МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.

Прошлые треды:

31: https://arhivach.hk/thread/1133485/
30: https://arhivach.hk/thread/1093101/
29: https://arhivach.hk/thread/1071994/
28: https://arhivach.hk/thread/1048412/
27: https://arhivach.hk/thread/1020699/
26: https://arhivach.hk/thread/998670/
25: https://arhivach.hk/thread/970450/
24: https://arhivach.hk/thread/952616/
23: https://arhivach.hk/thread/940922/
22: https://arhivach.hk/thread/929752/
21: https://arhivach.hk/thread/914547/
20: https://arhivach.hk/thread/893460/
19: https://arhivach.hk/thread/844578/
18: https://arhivach.hk/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html

Пропущено 42 постов
42 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 339 постов, 42 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 18:08:06 № 1844588

ешь пей веселис[...].webm 232Кб, 640x360, 00:00:04

>>1844515
>А выход тогда какой кроме ркн?

Аноним 04/06/25 Срд 19:33:48 № 1844636

>>1844548
>Это не КПТСР
>триггеры

Ничего не щелкает, нет?

Аноним 04/06/25 Срд 19:56:13 № 1844653

Screenshot2025-[...].png 739Кб, 1161x858

Screenshot2025-[...].png 1035Кб, 1155x857

>>1844587
>Как погляжу, раз у тебя есть официальный диагноз, то спрошу: стоит ли мне обращаться к психиатру, если любая перепалка может довести меня до эмоциональных потрясений? Буквально сегодня кое-что испортило мне сильно настроение, и я будто оказался в западне, что половина мира — против меня, и чуть со злости не оставил на себе новые порезы. Затем буквально через пять минут у меня снова улучшилось настроение, когда один человек проявил мне ламповость. Это что, я могу со злости прыгнуть под машину? Я в таких ситуациях очень радикален и туго думаю. Но обращаться к психиатру безумно не хочется, боюсь.

Смари, к психиаторам идти особого смысла нет. Таблеток от ПРЛ нет. К ним ПРЛщиков отправляют чисто для того, чтобы сказать что голубь это голубь. Что с голубем ничего нельзя сделать. И что он умывает руки. Все. Ты попал в очень веселое место, где для большинства психологов ты достаточно больной, а для психиаторов здоровый. По итогу ты в пограничной зоне где сосешь бибу. А ДБТ максимум научат тебя "терпеть" и сжимать жопу в ситуациях, где тебе хуево. Это как сдерживать булки чтобы не пернуть. Тебе неприятно, зато не называют обосрышем. Ну и сам факт диагноза превращается в дополнительное клеймо для тебя и специалистов. Читал веселую статью (и ещё в треде выше примеры) где полная симптоматика, самостигма, и прочие говно развернулось только после получения справОЧКИ

Со злости ты под машину не прыгнешь. Импульсивные суециды встречаются в двух случаях.

Первый, когда ты захочешь сделать РКН, чтобы показать остальным людям, как тебе было больно. Как тебе было хуево. Чтобы остальные расплкались и обосрались от того, до ЧИГО ДОВИЛИ чиловека.

Второй, и он больше всего относится к тихим, когда у тебя рухнут компенсаторные механизмы. "Я тварь с диагнозом, диагнозом который не лечится, я злюсь потому что у меня диагноз, я все рушу потому что я диагноз, я испытываю эти чувства, потому что у меня расстройство личности, я должен УБИТЬ СЕБЯ. Только так можно освободиться от сломанной личности и не испытывать боль и проблемы! Ненавиду, ненавижу, ненавижу себя!!!!"

Чтобы не попадаться на вещи выше и жить в ламповости, тебе нужно создать сейф-спейс из друзей которые тебя любят. Которые тебя понимают. Можешь даже купить плюшевых игрушек. Смотреть детские мультики. Общаться с людьми моложе тебя, благо у наших часто есть скил быстро находить с ними контакт. Проблема в том, что суровая и жестокая реальность может этот пузырь проткнуть, из за чего произойдет пиздец выше. Но если ты сможешь организовать себе островок аутизма (как СДВГшники, Аутисты и даже ветераны войны), то проживёшь счастливую и ламповую жизнь. Да, по моему опыту и опыту западных ПРЛцев, это работает лучше всего.

https://youtu.be/vRHqOvrMN9w
https://youtu.be/HEFOvJYH6g4

Ч

Шизофрения #135 /f20/ Аноним 03/01/24 Срд 09:20:57 № 1650052 Ответ

Бесконечный тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Общаемся, проходим терапию, травим истории и пьём чай. Мы шизофреники, самая лучшая часть этой планеты.

ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ
https://pastebin.com/XAcPaxbE
ПРО БОЛЬНИЦУ:
https://pastebin.com/sgx8hcKC

Обе пасты очень старые, написаны до пандемии коронавируса и СВО

>>1514056 (OP) - прошлый

Пропущено 27 постов
27 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 27 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 18:08:12 № 1844589

>>1842200
Я сижу на респеридоне, первый год с него лежал, мне еще дозу высокую назначили 8 мг, пришлось понижать до 4мг самостоятельно. Чем быстрее ты начнешь принимать эти лекарства тем быстрее привыкнешь. К сожаленью при лечении шизы часто становятся овощами, любят спать побольше, заниматься делами толком не могут. Даже в игры играть не могут, а только ютуб смотреть. Но такова жизнь, все равно со временем голоса станут сильнее и тебе придется пить таблетки, можно конечно выбрать подороже меньше побочек будет, но лично у меня денег на них нету.

Аноним 04/06/25 Срд 18:56:15 № 1844620

>>1844589
>но лично у меня денег на них нету

Если есть инвалидность, могут бесплатно выписывать. Знакомой из России, так крипразин (Реагилу) дорогущую бесплатно дают

Аноним 04/06/25 Срд 19:28:01 № 1844633

>>1844620
У меня другу в спб, относительно дешевая инвега не всегда дастается, про другие более приличные лекарство вобще сложно сказать.

Синдром Аспергера и РАС №8 /autism/ Аноним 20/05/25 Втр 13:13:27 № 1838723 Ответ

Официальный™ тред аспергеробогов.

- Не понимаете нормисов и их социальных ритуалов? Кажется, будто вы с другой планеты?
- Плохо читаете эмоции и частенько несете всякую фигню?
- Не поддерживаете контакт глаз и ненавидите обниматься?
- 24/7 думаете о своем "специальном увлечении" и знаете про него все?
- В детстве были буквально загипнотизированы динозаврами и лего? Возможно, до сих пор?
- Физически не можете выполнять скучную и неприятную для вас работу?
- Легко срываетесь до гнева/истерики из-за любой мелочи, если она идет не по плану?
- У вас повышенная чувствительность к звукам, свету или температуре (возможно, ко всему сразу)?

Распространенные заблуждения об аспергерах и РАС:

- Аспергер - не равно омежке, многие имеют друзей и даже норми-партнера.
- Аспи не холодные уебаны, просто не совсем понимают, как сохранить общение на высоком уровне. Из-за этого возникают сложности с поддержанием дружбы/отношений.
- Не всем аспергерам нравятся числа и математика. Это лишь вариация "специального увлечения". Аспергеры-гуманитарии, скорее всего, даже более распространены, но их увлечения оказываются менее полезными для успешной карьеры и широкой огласки. Большинство специальных увлечений - бесполезная хрень, типа знания всех мельчавших фактов о Наруто.
- Многие аспи могут шутить и понимать сарказм. Хотя, есть мнение, что это достигается путем "обучения".

Кстати, об обучении.
Многие аспи (не идеально) натягивают маску норми и живут без какого-либо диагноза всю жизнь, знать не зная, что с ними что-то не так. Вернее, они точно знают, что с ними что-то не так, но не могут сказать, что именно. Синдром Аспергера далек от классического аутизма в глазах общественности, поэтому странности большей части таких детей списывают на переходный возраст и застенчивость. А еще девочки мимикрируют под норми гораздо успешнее мальчиков, т.к. комплекс биологических и социальных факторов подталкивает их к общению больше.

В МКБ-11 и DSM-5 Синдром Аспергера является частью Расстройств Аутистического Спектра.

Архив тредов:
1. https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html
2. https://2ch.hk/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html
3. https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html
5. https://arhivach.xyz/thread/905432/
6. https://arhivach.xyz/thread/1009439/
7. https://arhivach.xyz/thread/1080141/

Прошлый: https://2ch.hk/psy/res/1750063.html#1838453

Пропущено 24 постов
24 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 82 постов, 24 с картинками.

Аноним 02/06/25 Пнд 02:40:53 № 1843638

>>1841884
это откуда? ссылку давай!
меня однажды похожим образом симпатичная милфа на остановке засмущала, прямо следила и прожигала взглядом

Аноним 02/06/25 Пнд 11:24:46 № 1843695

Пиздец. Я до сих пор не могу понять, что не так. Вроде аутист я, но бляха! Все вокруг думают хуйню, не умеют в выводы, даже из собственных граблей. Всем похуй, обидно ли мне. Есть ли у меня свои дела. А я почему-то 24/7 думаю, никого ли не задел случайно, словом, или например, уходом по-английски.
Извините, но нейротипики - бараны конченые. Но зовут дебилом меня. Хотя я прав вечно, как баба блядь, но прав же сука оказываюсь и когда это касается непосредственно меня, вижу чем кончится, предупреждаю, аргументирую, но никто не слушает, зовет дураком, та мне поебать, как им это обернется, нет желания доказать, что я гений планеты жопа. Просто мне периодически жопа из-за этого, слишком зависим от окружающих
То ли я совсем ебанько, чересчур заумно живу. С какими-то ебучими выводами и доводами, правилами, без эгоизма. Надо на похуй что ли общаться, не запариваясь, что они чувствуют? Как они делают? Как надо то? А то я идиотом оказываюсь при любом раскладе.
Проще ебнуть по-моему

Аноним 04/06/25 Срд 18:29:46 № 1844601

>>1843695
ну прикол! что еще расскажешь?

КПТ-тред №87 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy cbt Аноним 25/05/25 Вск 08:35:24 № 1840834 Ответ

https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA[РАСКРЫТЬ]

https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4[РАСКРЫТЬ]

Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.

Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ]

Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ]

Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing

МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing

Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf

Ещё один сборник книг по теме:
https://cbt-ru.github.io/

Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000

Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.

Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.

Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1828159.html

Пропущено 12 постов
12 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 165 постов, 12 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 15:15:16 № 1844507

bafkreicdjikygo[...].jpg 309Кб, 1079x1079

>>1844477
Увидеть смысл существования сложнее, чем не найти его, поэтому истинный интеллектуал всё-таки не будет считать жизнь бессмысленной.

Аноним 04/06/25 Срд 15:16:08 № 1844508

>>1844500
Я не смотрю фильмы.

Аноним 04/06/25 Срд 17:01:03 № 1844559

Аноны кто шарит в окр, возникшего на базе шизофрении, есть ли смысл добавлять антидепресант сиозс к респеридону 6мг в сутки. Беспокоят навязчивые негативные воспоминания, вприницпе они приходят, я в 90 процентах чуствую лишь легкую грусть, за то что меня травили родственики, но они меня поглащают и часами вращаются в голове, иногда просто стою и не могу думать о другом. Если начинаю чуствувать страх и тревогу употребляю алкоголь примерно раз в неделю, помогает снять тревогу.
Про сиозс слышал много побочек и что могут не помочь, что воспоминания останутся, но будут меньше цеплять и крутиться без эмоции совсем.

Помогите пожалуйста разобраться, что мне делать.

Обсессивной чистоты тред Аноним 20/05/25 Втр 02:45:21 № 1838648 Ответ

Хочу поделиться записью из своего дневника и запустить новую ветку специально для людей, которые боятся грязи так же, как и я. Искренне хочу узнать, как другие люди справляются с этим.

Пропущено 3 постов
3 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 11 постов, 3 с картинками.

Аноним 31/05/25 Суб 20:09:17 № 1842968

>>1842510
Понял, спасибо за разъяснение.

Аноним 04/06/25 Срд 15:54:59 № 1844517

>>1842510
У чувака какая-то ажажа в детстве приключилась, судя по всему.

Аноним 04/06/25 Срд 16:46:47 № 1844550

bafkreiapzqiawp[...].jpg 305Кб, 1280x1600

>>1844517
Его история в общих чертах известна. Важно в ней только то, что вспомнить он вспомнил, а переработать не смог - застрял на этапе горевания (обвинения арбузеров). Чтобы из этого замкнутого круга выйти - впал в 100% отрицание и создал себе целый алтарь из философских цитат для рационализации страдания.

Иногда рассказывает, что с ним было, но делает "а мне даже понравилось"-ебало.

Когда говоришь с ним о том, что существует переработка травмы - коллапсирует на несколько дней либо сыпет цитатами. Считает, что травма-терапия остановилась в развитии где-то на психоанализе Фрейда.

Грустно и невкусно.

Тред психофармакологии №226 (вершина психофармы) /pharma/ Аноним 01/06/25 Вск 17:46:18 № 1843307 Ответ

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №225 - https://2ch.hk/psy/res/1842349.html

Пропущено 46 постов
46 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 507 постов, 46 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 20:21:16 № 1844668

>>1844354
На фенибут. Баклодаунов не слушай вообще, там мозги выгорают ещё быстрее чем с больших доз лиры.

Аноним 04/06/25 Срд 20:26:05 № 1844671

>>1844362

Аноним 04/06/25 Срд 20:27:58 № 1844672

>>1844502
зависит от препа. у тех же сиозс есть неизвестные механизмы увеличения отложения жира даже при уменьшении потреблении ккал.

как обрести чувство юмора? Аноним 25/04/25 Птн 19:08:11 № 1826891 Ответ

изображение2025[...].png 551Кб, 1024x891

Привет ребятки, не знаю в правильное ли место я пишу, но подумала, что моя проблема может быть связана с психологией. У меня проблема: практически абсолютное отсутствие чувства юмора. По крайней мере, мне об этом многие говорили, да я и сама замечаю, что часто бываю слишком серьезна и воспринимаю все за чистую монету, туплю на очевидных шутках и обижаюсь, когда меня троллят. НО, так было не всегда. В подростком возрасте мне часто удавался юмор, бывало, что я прям не могла остановиться шутить, причем хорошо. После знакомства с одним парнем (и довольно длительного времени проживания и отношений с ним), у меня отбило все плутовские навыки. У него самого отсутствует чувство юмора и он довольно серьезный, когда мы только начали встречаться, то он с негодованием относился к моим грубым подъебам. В итоге я подстроилась под него и моя личность трансформировалась, утратив былой шарм. Я с ним рассталась, но к сожалению, серьезность и тупость в отношении юмора прилипла ко мне и отравляет жизнь. Как вернуть былой навык? Хелп
Я понимаю, что не даю толком никакого анамнеза и господам-психологам будет сложно установить причину таких изменений, но все же хочу попытать удачу. Если что, задавайте свои вопросы, буду отвечать.

Пропущено 3 постов
3 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 15 постов, 3 с картинками.

Аноним 29/04/25 Втр 03:58:54 № 1828457

>>1827537
>НО, цимес-то в том, что раньше у меня было чувство юмора
С возрастом вклад среды в IQ уменьшается и увеличивается вклад генетики. Иными словами, даже при плохих генах, будучи мелким, можно выезжать тупо за счет того что ты больше читаешь\учишь. Но в зрелом возрасте такая хуйня уже не прокатет.
>с негодованием относился к моим грубым подъебам
А лол. Ты из тех кто считает подъеб за шутку? Ну если ты и раньше такой хуйней занималась, значит и тогда у тебя умения шутить не было.
>Как вернуть былой навык?
Можно просто пиздить шутки и всё. Если тебе какая-то шутка показалась смешной просто запомни её и всё. Так же нужно понимать с кем и когда ты шутишь. Возможно у тебя не получается шутить т.к. в данный момент времени в условной компании этого просто не сделать без очень узкий знаний. Условно, у меня проблем с юмором никогда не было, но если я приду в компанию, где только и делают что говорят о машинах, то я максимум что смогу сказать это рандомный аник про нищую бма. ВОзможно у тебя такая же херня. Думай.

Аноним 21/05/25 Срд 07:11:06 № 1839058

Так у тебя же есть готовая схема по трансформации твоей личности. Действуй так же только от обратного. Найди себе харизматичного клоуна, и впитай)

Аноним 04/06/25 Срд 16:11:17 № 1844521

>>1827170
Ну вообще, механизм решения подобной хуйни существует. Тебе нужно буквально забрутфорсить своё восприятие юмора: начни всё воспринимать, как шутку, даже если тебе не смешно.
Из плюсов: есть шанс снова разблокировать себе юмор. Меньше заёбов из-за мелочей, так как приучаешь себя кекать с них.
Из минусов: будешь попадать в неловкие ситуации и воспринимать что-то серьёзное, как рофл. От такого брутфорса мозгов вполне реально поехать головой.

Обсессивно-компульсивное расстройство Аноним 11/09/24 Срд 22:08:22 № 1735146 Ответ

Обсессивно-компульсивного расстройства тред.

ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто встречается,поэтому не вижу причин не создать тред.

У всех людей иногда могут возникать навязчивые идеи,например, проверить выключена ли духовка или закрыта ли дверь.
Когда навязчивые мысли не позволяют человеку жить нормальной жизнью, это классифицируется как заболевание. И для него можно получить помощь.

Вкратце признаки по МКБ-10 :
F42.0 Преимущественно навязчивые мысли или размышления
F42.1 Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы]
F42.2 Смешанные навязчивые мысли и действия
F42.8 Другие обсессивно-компульсивные расстройства
F42.9 Обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное

МКБ-11 расширяет понятие навязчивых идей за пределы навязчивых мыслей и включает нежелательные образы и побуждения/импульсы. Более того, концепция принуждения расширяется, включая, в том числе, скрытое (например, повторный подсчет), а также явное повторяющееся поведение.

А теперь по-человечески :
1.Повторяющиеся мысли, которые заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии».
Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения.
2.Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно - «компульсии».
Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы.

ПРИМЕРЫ :

- Навязчивые мысли и образы : навязчивый счет, неприятные воспоминания, противоправные или агрессивные мысли и желания – убить,избить, плюнуть,сексуальные фантазии,ассоциации

- Навязчивые страхи : заразиться болезнью, умереть, попасть под машину, быть ограбленным, потерять контроль и т. д.

- Избегающее поведение : не касаться дверных ручек, избегание рукопожатий и т. д.

- Навязчивые действия, движения, ритуалы, от которых почти невозможно отказаться : мытье рук, проверка света, газа, шмыганье носом, обгрызание ногтей и др.

ЛЕЧЕНИЕ
Прежде,чем лечиться,надо обратиться к хорошему специалисту,чтобы тебя диагностировали и поговорили с тобой о методах лечения.Ни в коем случае не занимайся самолечением.
Препараты могут навредить,а собственные попытки ''логикой'' убрать ОКР могут тебя еще больше запутать и запугать.

СТАНДАТНЫЕ МЕТОДЫ : Психотерапия и/или фарма

1.Телесно-ориентированная терапия и терапия предотвращения ритуалов
2.СИОЗС или кломипрамин

Экспозиционная терапия и терапия предотвращения ритуалов часто эффективны у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.Их важнейшим элементом является постепенно усиливающийся контакт с ситуациями или людьми, вызывающими тревожные обсессии и ритуалы, при этом контакт сопровождается просьбой не выполнять эти ритуалы.
Например, пациенту с навязчивой идеей загрязнения и с навязчивой идеей мытья рук можно попросить дотронуться до сиденья унитаза без последующего мытья рук.Такой подход позволяет снизить тревогу, вызываемую воздействием, посредством привыкания.
Методы когнитивной терапии также могут быть эффективны при борьбе с некоторыми симптомами ОКР.

СИОЗС и препарат кломипрамин (трициклический антидепрессант с мощным серотонинергическим эффектом) часто очень эффективны. Пациентам часто требуются более высокие дозы, чем обычно применяются при депрессии и большинстве тревожных расстройств.

3.КПТ

Нестандартные методы

- Метод расщепления
https://clinical-neuropsychology.de/manual-association-splitting-russian/?file=files/nextcloud-files/ALL_Association_Splitting%20_OCD/Association_Splitting%20_OCD_RUS/Manual_Association_Splitting_Russian_2010.pdf

- Методы психолога Стивена Хайеса
https://hydra-journal.ru/obsessive_thoughts/

- Чувак,который страдал ОКР год и сам вылечился,делится своим опытом
https://www.youtube.com/watch?v=Fcd2M208XZw

---------------------------------------------------------------------------------------
Делитесь своими историями здесь.
Будем рады узнать,как вы избавились от ОКР.

Прошлый: >>1562245 (OP)

Пропущено 20 постов
20 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 270 постов, 20 с картинками.

Аноним 30/05/25 Птн 17:46:05 № 1842381

>>1842352
А я наоборот, основную убунту не переустанавливал уже больше десяти лет, только обновляю. По накопительству же похоже.

Аноним 31/05/25 Суб 20:29:09 № 1842976

image.png 24Кб, 412x91

Как же меня заебало проверять стоит ли ползунок громкости наушников/колонок на 0 и -1. И как всегда одно и то же, гнев, обещание что это ласт попытка и тд. Под конец полное разочарование в себе...

Аноним 04/06/25 Срд 15:12:28 № 1844501

>>1842203
>Просто избавился ?
И БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ

МКВБ Аноним 04/06/25 Срд 11:45:47 № 1844392 Ответ

Сап, двач. Какой код по МКБ характеризует маниакально-истерическое преследование заведомо невиновного? Если сумасшедший включает специальные средства и не отключает, даже если требует прокуратура и иные ведомства, преследует, организовывает наружное наблюдение, прослушивает, желает поучаствовать в жизни и моделировать ее, нарушая закон, считая, что ему абсолютно всё дозволено, хоть стрелять по толпе, если у него есть оружие? Какое МКБ характеризует оборотня в погонах из МВД, который сошел с ума?

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 1 постов, 1 с картинками.

Аноним 04/06/25 Срд 11:49:08 № 1844394

Есть ли что-то по МКБ, если человек отрицает реальность, например, считает, что СССР не распался, и что существуют до сих пор законы советского времени? Если оборотень в погонах игнорирует законы России и считает, что необходимо преследовать по несуществующему закону о мужеложестве, например? Кроме, очевидного, слабоумия? Интересует именно МКБ и список болезней индивида.

Аноним 04/06/25 Срд 11:55:51 № 1844399

Если индивид из МВД считает, что кругом враги народа, капиталисты, агенты - это параноидная шизофрения тоже, но что характеризует не то, что человека преследуют геи, фашисты, либералы, украина, агенты госдепа США, а то, что и он сам преследует маниакально?

Аноним 04/06/25 Срд 12:11:19 № 1844402

Если индивид включается в специальные средства и говорит о ласточках постоянно, будто не видел женщин, постоянно говорит на любую девушку, что она ласточка, думает только о ласточках, желая завербовать в специальный отдел МВД, это какой код по МКБ?

Интересует, наверное, весь список МКБ для типичного оборотня в погонах, который желает всех изнасиовать, повесить, устранить, завербовать, которому нравится злить и раздражать

Шизофрения. Как правильно вести диалог с такими людьми. (возрожденный) /psy/ Аноним 21/02/25 Птн 10:06:49 № 1790065 Ответ

Привет двач. Уже как почти год тесно переписываюсь с одной девушкой, у которой диагностировали шизофрению. Это давняя история, патологию у нее обнаружили почти 10 лет назад. (Сама она отрицает наличие у себя шз.)
Общение происходит всегда по моей инициативе, за крайне редким исключением. Она хоть привыкла ко мне, но почти такая же немногословная и отстраненная как вначале знакомства. Впрочем, такая она и в жизни с раннего детства, судя по тому как ее описывали те кто давно ее знает. Разговаривает ирл только с родителями, в сети только со мной и еще одним парнем, нашим общим приятелем. (И я, и он живем в разных городах и не видели ее вживую. Но я видел ее когда мы созванивались по видео.)
Есть темы на которых она зациклена и когда поднимаешь их в разговоре может проявить несвойственную ей заинтересованность, но не всегда. Это внешность, учеба и умственные способности, немного психиатрия. На теме внешности она зациклена и можно даже сказать помешана.
Чем можно вызвать заинтересованность с ее стороны, не прибегая к вышеупомянутым триггерам. Как можно расположить такого человека к себе и произвести на него впечатление?
Хотелось бы привлечь в этот тред людей разбирающихся в психотерапии, если это возможно.
Для дополнительной связи есть телеграмм (@farin_frost)

Пропущено 3 постов
3 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 136 постов, 3 с картинками.

Аноним 02/06/25 Пнд 01:26:31 № 1843629

Озлобилась, слишком много негатива видит во всем. Ко мне стала плохо относиться, т.к. по ее мнению хотел якобы ее на таблы посадить.
При всем при этом, односложность ответов и скомканость речи сменилась нескончаемым словесным потоком с обилием матерщины, туалетного жаргона и бреда.

Аноним 02/06/25 Пнд 06:55:57 № 1843660

>>1843629
Но разговорить ее про этом, триггернуть получается с большим трудом, перебирая темы как перчатки.
P.s.
Теперь неуверенности (в том что что-то получится) у меня еще больше.
Как никогда вся связь с ней близка к краху.

Аноним 04/06/25 Срд 10:19:43 № 1844378

бамп