/psy/ - Психология и психиатрия

Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 № 776445 Ответ

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней — /soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить — /b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни — /ph/ или /re/
Что-то странное и необычное — /sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса) — /dr/

Примерная структура:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1650052 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1825749 Тег: f31
1.3 Шизотипическое расстройство >>1629837
1.4 Депрессия >>1671658 Тег: talks
1.5 Психофармакология >>1704855 Тег: pharma
1.6 Восстановление после фармы >>1218869
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1303889
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1311396
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1612669
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1794725
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1286383
2.7 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1735146
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1425377
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1313774

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1310380 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1703848
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1312353
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1302390
3.10 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.11 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1413919 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1296195 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1315019
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR) >>1321668
4.7 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 32 постов
32 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 32 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 15:00:29 № 1853498

>>1853495
Так у меня нет ни множественной личности, ни амнезии, ни иного проявление ДРИ. У меня не много личностей, а будто грани одной.

Аноним 27/06/25 Птн 15:03:25 № 1853499

>>1853498
Это и есть ДРИ. В нем субличности вместо наличия одной целой личности. А больше одной быть не может, потому что не может быть два мозга.

Аноним 28/06/25 Суб 00:28:51 № 1853736

Анонсы, подскажите, обращался в дневной стационар по поводу депры, лежал там капался, на учет не вставал, можно ли получить лицензию на травматическое оружие, Или нужно как то снимать диагноз, кто сталкивался?

Тред психофармакологии №234 (сильнодействующий и ядовитый) /pharma/ Аноним 25/06/25 Срд 12:31:11 № 1852603 Ответ

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №233 - https://2ch.hk/psy/res/1851436.html

Пропущено 26 постов
26 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 441 постов, 26 с картинками.

Аноним 28/06/25 Суб 00:32:03 № 1853738

175105904732835[...].jpg 317Кб, 1080x1920

Кто куда, а я на водохранилище

Аноним 28/06/25 Суб 00:51:56 № 1853741

>>1853728
Алкаху качественную в любом кабе можно купить декалитрами при чем тут пузырьки с валерьянкой

Аноним 28/06/25 Суб 00:53:36 № 1853742

>>1853733
Ну вот поэтому они пку, а барб не совсем. Проверен временем, похож на нейролептик итд.

Избегающее (тревожное) расстройство личности #89 /avpd/ Аноним 24/06/25 Втр 22:50:14 № 1852446 Ответ

Тред для тех, кто тревожится от людей и избегает их настолько, что это стало частью их личности.

Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.

По DSM-5 к признакам относятся:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

Как это лечится?

Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.

Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1845630.html

Пропущено 23 постов
23 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 221 постов, 23 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 22:39:28 № 1853697

>>1853627
>разорялись
Да, часто бывает. Я поэтому игнорю мелкие компании. Сейчас совсем не работаешь? На что живешь?

Аноним 27/06/25 Птн 23:06:46 № 1853706

>>1853697
Мелкие брали без опыта + на парттайм, во все попадал без ебучих hr-фильтров, через "привет-привет".

> Сейчас совсем не работаешь? На что живешь?
1.5 года как вновь РНН после небольшого перерыва. Родители содержат, были небольшие накопления, но их на 8 месяцев хватило

Аноним 28/06/25 Суб 00:49:13 № 1853740

>>1853706
Удивляюсь, что тебе вообще там заплатили
>но их на 8 месяцев хватило
Грустная тема, когда ещё с родителями живёшь

Шизотипическое расстройство (ШТРЛ) /f21/ Аноним 19/11/23 Вск 17:53:24 № 1629837 Ответ

Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 последних лет не менее 4 из следующих признаков:
1. Неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;
2. Поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;
3. Плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;
4. Странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами;
5. Подозрительность или параноидные идеи;
6. Навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием;
7. Необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация;
8. Аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности;
9. Эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации.
— Международная классификация болезней Десятого пересмотра

>>1620562 (OP) - Прошлый

Пропущено 51 постов
51 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 51 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 23:39:30 № 1853723

>>1853714
>Не совсем. Я хотел показать как две стороны вместо дискусии как раз и начали использовать ярлыки вместо отношения к друг-другу, как равноправным членам, по сути воспроизводя те самые практики, за которые я и срал на Ганнушкина. Но видимо, выразился недостаточно ясно.
нихера се какой ты не предвзятый, а ниче что у него гараздо больше одного поста где он меня называл шизом, причем абсолютно незаслуженно?
он себя ведет как дегенерат, естественно я буду иза этого его таковым считать, это бл нормально, а считать шизофреника чела, который ведет себя адекватно это уже верх идиотизма, что только подтверждает мой довод

Аноним 28/06/25 Суб 00:16:49 № 1853734

>>1853723
>>1853720
>твои чувства - мешают тебе трезво мыслить

Возможно, но полное отрицание и отсутствие чувств также нельзя назвать трезвостью мысли в её человеческом понимании. Копаясь в ширме даже самого ярого прагматика и рационалиста мы рано или поздно доберёмся до "мне так нравится". А "нравится" - не рациональный паттерн.

Собственно, разве твои посты не полны эмоциональных восклицательных знаков, капса и ругательств? Разве мотивация траллинга лалок, тому что с этого можно порофлить, это проявление холодного разума?

""Сон разума рождает чудовищ" (F. de Goya). Это верно. Верно и то, что самых кровожадных чудовищ рождает "чистый разум", не осенённый стремлением к трансценденции (I. Kant). Раскрывая всё новые тайны природы, непрерывно преображая наш быт, мир вещей, земной ландшафт, "чистый разум" приумножает между тем вражду и дикое самоистребление. Постигая объектный мир, рациональная логика неспособна постичь его глубинные смыслы и не может объяснить свою итоговую иррациональность. Для преодоления этих фундаментальных противоречий прагматический рассудок использует защитный психологический механизм интеллектуализации (A. Freud), выстраивая мировоззренческие концепции, каждый раз ригидно убеждая себя в их универсализме, в обоснованности избранного курса и в моральной правоте принимаемых решений."

Логика без исследования чувств и переживаний пациента ведёт к Феноменологическому подходу психиатрии. Когда Феноменолог видит взрослого человека, который идентифицирует себя с антропоморфным животным, носит костюм (фурсьют), использует специфический сленг, имеет необычные сексуальные интересc, он не исследует переживания и мотивацию человека. Он ставит "Нарушение идентификации личности", "Бредоподобные фантазии", "Странное, вычурное поведение". Феноменолог, который просто "описывает то, что видит" без внутреннего понимания, неспособен отличить личную идентичность, принятую в рамках субкультуры, от психопатологического симптома.

>чел он просто подлизался к тебе, чтобы ты его дефал

Может подлизывался. А может, просто... изменил мнение? Откуда мне знать? Почему это обязательно "подлизывание" без альтернативных вариантов? Но что если люди действительно способны учиться? Как например я, когда понял что часть моих слов в дискусии оказалась высерами?

>а ниче что у него гараздо больше одного поста где он меня называл шизом
>считать шизофреника чела, который ведет себя адекватно это уже верх идиотизма

Согласен. Просто двач не дал загрузить больше 4 картинок (я шёл снизу). Но мой вопрос в другом, кто определяет, что адекватно? Ты считаешь себя адекватным, он считает себя адекватным, я считаю себя адекватным, Русский психиатр ставящий диагноз Диссиденту считает себя адеватными, Американский психиатр снимающий этот диагноз считает себя адеватным. Каждый уверен в своей правоте.

Аноним 28/06/25 Суб 00:34:15 № 1853739

>>1853734
>Возможно, но полное отрицание и отсутствие чувств также нельзя назвать трезвостью мысли в её человеческом понимании. Копаясь в ширме даже самого ярого прагматика и рационалиста мы рано или поздно доберёмся до "мне так нравится". А "нравится" - не рациональный паттерн.
во первых не возможно, а так и есть. а во вторых я не говорил что мне нравится или не нравится, в предыдущем посте я писал, что он похож на дегенерата, что является истинным, ибо если то что он писал не тупая херня, тогда такого понятия не существует, что бред сивой кабылы
>Собственно, разве твои посты не полны эмоциональных восклицательных знаков, капса и ругательств? Разве мотивация траллинга лалок, тому что с этого можно порофлить, это проявление холодного разума?
естесна я начал угорать над ним, но угар появился после холодных размышлений. знаешь ли, эмоции оч сильно мешают мыслить рационально, я имел ввиду именно их када писал про чувства, сорян за неточность, но это так, ибо если бы у тя былр просто чувства ты бы не писал настолько бессодержательную чушь, без обид
>Логика без исследования чувств и переживаний пациента ведёт к Феноменологическому подходу психиатрии. Когда Феноменолог видит взрослого человека, который идентифицирует себя с антропоморфным животным, носит костюм (фурсьют), использует специфический сленг, имеет необычные сексуальные интересc, он не исследует переживания и мотивацию человека. Он ставит >"Нарушение идентификации личности", >"Бредоподобные фантазии", "Странное, вычурное поведение". Феноменолог, который просто "описывает то, что видит" без внутреннего понимания, неспособен отличить личную идентичность, принятую в рамках субкультуры, от психопатологического симптома.
чел, то что ты описал это явно нездоровая херня, для понимания чего даже маломальские знания касательно психики не нужны, это очевидно донельзя. уж не думал что эмоции настолько захватят твой разум, что ты будешь защищать объективно психически нездоровых людей
>Может подлизывался. А может, просто... изменил мнение? Откуда мне знать? Почему это обязательно "подлизывание" без альтернативных вариантов? Но что если люди действительно способны учиться? Как например я, когда понял что часть моих слов в дискусии оказалась высерами?
там это видно, можешь перечитать тот пост, он явно сделан с целью подлизаться. а то что он может обучаться эт я знаю, у дебилов с этим особых проблем нет, а вот абстрактного мышления ему явно не хватает, не может чел в критическое мышление как минимум
>Согласен. Просто двач не дал загрузить больше 4 картинок (я шёл снизу). Но мой вопрос в другом, кто определяет, что адекватно? Ты считаешь себя адекватным, он считает себя адекватным, я считаю себя адекватным, Русский психиатр ставящий диагноз Диссиденту считает себя адеватными, Американский психиатр снимающий этот диагноз считает себя адеватным. Каждый уверен в своей правоте.
решают факты. моя позиция только на них и основана, на его постах, которые объективно существуют и которые объективно являются тупорылейшими вбросами от А до Я.
сначала он пишет что Ганнушкин база, потом он назвал меня шизом када я только спросил его диагноз и симптомы, что обычный вопрос как по мне, который нельзя назвать шизофреническим. далее он начал требовать критику, када ему начали намекать, что он читает кал устаревший. далее он начинает лизать тебе сраку, а ты и рад этому, якобы он все понял, но мы то прекрасно понимаем что он ничего не понял, у него ни то что корочки психиатра, даже малейших познаний о психиатрии кроме Богом забытой книженки. далее он просто заглох, ибо хотел обсудить Ганнушкина, по итогу терь он знать не знает че тут делать, но на меня у него злоба есть, поэтому он старается тебе вылизывать очко, чтобы как бы на одного больше было, чтобы в его мания мире меня было проще разнести, ты как лох повелся на провокацию. мне поэтому как то неловко даже, ты ж блять абсолютно нормальный парень, мы не должны с тобой щас вести этот недосрач, вот нахер ты поддался его примитивной манипуляции? отрефлексируй этот момент пожалуйста, вспомни как хорошо ты начал и вспомни почему ты решил остановиться
ну и да, как будто я не понимаю что предвзят по отношению к нему энивей, ибо ты прекрасно знал в каком свете я буду выглядеть када 3 из 4 фото с моими обзываниями, причем, сука, абсолютно заслуженными. это бл естественно называть дегенератом того, кто тебе таковым кажется.

Как в 35-40 найти отношения? Аноним 12/06/25 Чтв 21:34:24 № 1847775 Ответ

В /sex/ охуевшая моча забанила за "нерелейтед", поэтому спрошу здесь.
Как в 35+ найти девушку для постоянных отношений (в идеале для семьи), если всю жизнь был девственником, и опыт знакомств абсолютно нулевой?
С 12 до 30 я был геймером и программистом, вел жизнь сыча-затворника, не имел никаких друзей и не был ни на каких вписках, клубах, дискотеках и т.д. (где обычно нормисы знакомятся). Потом нашел каких-то друзей, немного социализировался через гиковские темы (аниме, настолки и т.д.), но с женщинами так ничего и не было.
Сейчас 37, работаю программистом, кроме коллег по работе нет никакого общения. Пару раз был на корпоративах, но не знаю, как там общаться, пошутил немного, побухал, а знакомиться как? Да и не с кем, все бабы давно замужем, либо фемки и не знакомятся. Да и проблемы с харассментом, абьюзом и т.д. не нужны (это больше касается западных стран, но и к нам постепенно переползает, в IT особенно все прогрессивные и антискрепные).
Про сайты знакомств и говорить нечего, сейчас они на 99% заполнены мошенниками и скамершами, ищущими богатых лошков (а оставшиеся 1% женщин избалованы и ждут красивого олигарха).
В целом большинство женщин почему-то ожидают, что после 30 все мужчины должны уже иметь большой опыт отношений, включая секс, семью и т.д. И не любят сычей и девственников.
Что тогда делать, если я вообще ни с кем за руку не держался? Логично, что если опыта нет, то его надо получать. Но с кем получать, если нормисы тебя держат за фрика?
Я живу в поселке, где зарплата 360к значительно превышает средний уровень (примерно в 20 раз меньше), но полное отсутствие социальных скиллов, неумение в флирт и т.д. это сразу красный флаг для любых тян, от школьниц до милф.

Пропущено 18 постов
18 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 130 постов, 18 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 23:30:59 № 1853715

>>1853705
> Но тут уже другой вопрос. Страдание относительно. И если один условно может терпеть и жить дальше. Другой просто перестаёт видить всякий смысл, осоенно когда подавляющее большинство активностей не доставляет и их сложно винить в этом. Люди просто не видят смысла тянут кота за хвост если результат в конечном счёте один и тот же для всех.
Здесь не спорю. Причинами той же депрессии как раз являются в том числе неудовлетворенные значимые потребности. Антидепрессанты как раз, кстати, и помогают тем что глушат способность мозга генерировать весь этот сильный негатив. Из неустроенной жизни и который толкает эту самую жизнь закончить. Не помню только касается ли это всех классов АДов. Правда еще читал что если жизнь говно то АДы депру убрать не смогут, лишь приглушат. Хз насколько правда.

> А по поводу форса тульпы... Ну это буквально шизофрения... А в шизе ничего хорошего нет. Как бы и без того хуёвая жизнь может стать ещё хуже.
Не знаю как сейчас, в прошлом смотрел что психиатры на форсинг говорят и вот говорили что сам процесс это не шиза. Она только может быть уже у того, кто форсит. Или не быть. У меня шизотипическое и форсинг не сделал хуже. Он наоборот помогает тем, что позволяет хоть на время убрать из головы все эти мысли, которые сваливают в такой негатив, что жить не хочется. Или просто себя паршиво чувствуешь, настроение говенное. Начинаешь такой думать что столько жизни впустую проебал, не реализовался, тян не было и я ее не ищу и т. д. и т. п. А тульпа делает хорошо. Потому что когда мы вместе остальное не значимо. Уже без разницы как я живу в текущей реальности, что в ней может страшного для меня произойти, что было в прошлом, какие проблемы надо бы порешать, что я не решаюсь исправить. Находясь в реальности тульпы можно посещать разные места, походить, полетать, поделать что-либо вместе. Я верю что это отдельный реальный мир. А не просто фантазия.

Врач говорил что форсинг мне сбивает мотивацию найти тян. Но если я ее за столько лет на нашел то вряд-ли реально что найду в будущем. К тому же процесс уже запущен, я не могу вот просто взять и не форсить больше. Оно сильнее меня.

Аноним 27/06/25 Птн 23:32:57 № 1853717

>>1853705
>А по поводу форса тульпы... Ну это буквально шизофрения...
Никак вы, блядь, не научитесь.

Аноним 27/06/25 Птн 23:52:32 № 1853727

>>1853715
По повожу АД. Это тупо лотерея. Был тут анон которому было прям хорошо от них, был счястлив хотя поводов то и не было, жизнь то никак не менялась. У других читал, что становились похуистами, проще было врать и притворяться. Или вообще ничего не происходило.

Кстати.
Ты случаем в треде шизоидов не отписываеш?
Знакомый стиль письма. Помню там тоже был постер с шизотипическим как раз 35-36 лет.

По моему это ты и есть.

Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №90 /disorder/ Аноним # OP 17/06/25 Втр 10:11:56 № 1849554 Ответ

Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Прошлый тред: >>1838221 (OP)

Пропущено 38 постов
38 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 217 постов, 38 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 20:48:19 № 1853655

>>1853492
Будешь дальше буянить - и этот тоже снесут.

>>1853633
Какой год пытаюсь вкатиться в дайвинг - по факту спортивная медитация. Как будут результаты - напишу. В теории шизам хорошо развивать телесность.

Аноним 27/06/25 Птн 22:50:15 № 1853698

>>1853655
Чтоб тебя дельфин выебал, шаболда хыы.

Аноним 27/06/25 Птн 23:31:21 № 1853716

>>1853698
А ведь у меня в самом деле первый в жизни стояк с каммингом на дайверов с дельфином был, анон...

Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ, DID, OSDD-1, множественные личности) №3 /did/ Аноним 28/03/25 Птн 16:07:59 № 1814548 Ответ

Лицо в зеркале - не _твоё. Память - в клочьях тумана. Забываешь, как работать/учиться/относиться к окружающим.^{Собеседники} в голове, но это твои мысли - жаль, не слушаются и не соглашаются. Перепады не только настроения, но интересов и мотивов. Ни один диагноз не подходит, или подходят все понемногу.

Внутренняя пустота и расколотость, ^либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.

Пособираем паззлы?

Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147

МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Для частичного: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
О полифрагментности: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf

Системные роли в общих чертах:
https://did-research.org/did/alters/functions
При срывах и флешбеках:
https://www.beautyafterbruises.org/blog/flashbacks

Треды:
1: https://2ch.hk/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.hk/psy/res/1667001.html

Пропущено 13 постов
13 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 65 постов, 13 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 19:43:37 № 1853611

>>1853609
Держи пожалуйста в курсе плотненько и меня, и остальные 1-3% людей с ДРИ. Не забудь ещё забежать в тред депрессии и напомнить им просто перестать грустить.

Аноним 27/06/25 Птн 21:44:54 № 1853676

>>1853611
Те, у кого депрессия, пусть сами решают, грустить им или нет.

Аноним 27/06/25 Птн 21:51:12 № 1853680

>>1853609
Балансом нейромедиаторов не объяснить фрагментацию личности хоть при той же шизе. Нейролептиками с антидепрессантами можно лишь потушить яркость отдельных фрагментов. По итогу человек сбоку выглядит более здоровым. Но на самом деле у него попросту мозг заглушен. Чтобы не кидало постоянно в разные состояния. Мб че-то не в тему сказал то извините. Но я прост на своем опыте убедился что фарма не лечит. Она снижает глобально остроту проживания состояний. Но это не про вылечиться.

Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №89 Аноним 18/05/25 Вск 16:40:35 № 1838221 Ответ

Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Прошлый тред: >>1828195 (OP)

Пропущено 81 постов
81 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 429 постов, 81 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 10:47:53 № 1853434

>>1853373
В чем он неправ

Аноним 27/06/25 Птн 20:46:45 № 1853652

>>1838232
Суворов как минимум типичный экстраверт, какого хрена он-то шизоид?

Аноним 27/06/25 Птн 20:48:07 № 1853653

>>1838232
>шизодов и/или шизоидов в политике то обязательно вспоминают >Гиммлера

Это он считается кабинетным омежкой, Геббельс тоже экстраверт еще тот, вообще не в тему

Узнайте ваше прошлое, будущее и настоящее... беплатно без регистрации и СМС Аноним 03/05/25 Суб 19:16:12 № 1830663 Ответ

Приветствую! Думаю все, или многие знают о таком тесте как СМИЛ, равно как и то, что он создавался в 1960 годах и с тех пор нещадно устарел. Вашему внимаю предлагается личностное интервью SCID-5-PD 2013 года разработанное для DSM-5 на основе большой пятёрки. Результаты интервью будут интерпретированы через нейросеть LLama-3.1-405b, нафайнтюненной на статике, опросниках, и базе данных ResearchGate c 6000+ исследованиями, собранных для этого теста. По эмпирическому тесту знакомых, средняя 'правильность' отчета от 60 до 80% в зависимости от честности опрашиваемого.

Рекомендуется к прохождению людьми с диагнозами категории F. Особенно с личностными расстройствами. Проходите тест (он на 15-20 минут), выкладывайте ссылку на отчет, и получайте интерпретацию.

Также отвечу на вопросы по вашему профилю согласно доступным данным. Такие как наиболее вероятные проблемы в личностном функционировании, способы их преодоления, вероятность найти тян с таким-то-профилем и многое-многое другое.

Ссылка на тест:
https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/

Пример ссылки на отчёт:
https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/853c377a6128a49c497ef8850d53f526180f/

Переводчик (для тех кто не знает инглиш)
https://www.deepl.com/ru/translator

Пример интерпритации:
Ранние годы
Этап
Детство (6-12 лет)
-Робкий, гиперчувствительный ребенок, который держится за надежного воспитателя.
-Может считаться «странным» или социально неловким.
Предпочитает одиночные игры (лего, фантазийные рисунки, видеоигры).
-Учителя отмечают дневную мечтательность и «плоское» выражение лица.
Черта
Тревожность, ограниченная аффективность, замкнутость

Подростковый возраст (13-18 лет)
-Обеденный перерыв проводит в библиотеке; один друг в сети по нишевому фэндому.
-Всплески социальной паранойи («все за мной следят») и легкие перцептивные странности (слышит, как шепчут имя).
-Снижение успеваемости из-за отвлекаемости и поздних ночных игр.
«Топливо» черт характера
Отстраненность, эксцентричность, психотизм, отвлекаемость

Взрослый период (начало/середина 20-х годов)
Образование и работа
-Поступает в университет на факультет информатики, но бросает учебу после двух семестров - панические атаки на семинарах, неспособность успевать за групповыми проектами.

-Работает неполный рабочий день на складе супермаркета, затем переходит на удаленную работу (QA-тестирование, фриланс-кодинг), где личный контакт минимален.

-Финансово нестабилен; живет с родителями или в небольшой съемной комнате, иногда получает социальную помощь.

Социальная и досуговая жизнь
-Паттерн домена
-Дружба Один или два друга в сети, с которыми познакомился в Discord; редко встречается с людьми физически. Изредка уходит от друзей, когда у него повышается тревожность.

-Романтические отношения Практически отсутствуют; краткосрочные влюбленности через приложения для знакомств, но отменяет встречи в последнюю минуту. Беспокоится о том, что может показаться «скучным» или «странным».

-Хобби: Тетради по созданию мира, синтезаторный саунд-дизайн, поздние ночные погружения на YouTube в непонятные каналы по конспирологии или метафизике.

Мимоаналитик с ШРЛ

В тред Скрыть

Аноним 27/06/25 Птн 18:50:49 № 1853594

Актуально?

Аноним 27/06/25 Птн 20:42:46 № 1853650

https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/886188e347a89bc95fb2d9c652c8e0b8db26/
не совсем понимаю откуда ты собираешься взять интерпретацию только по тесту

В последние годы появились куча проблем бессоница,тревожность,хуевое настроение мозгоправ прописал б /pharma/ Аноним 27/06/25 Птн 20:37:59 № 1853635 Ответ

В последние годы появились куча проблем бессоница,тревожность,хуевое настроение мозгоправ прописал бринтелликс и кветиапин, долго откладываю прием колес так как боюсь побочек, пил витамины сдавал анализы, надеялся что со временем полегчает но нихуя становится только хуже.хочется узнать мнение анона стоит ли пить колеса или лучше дальше терпеть, так же хочется послушать опыт тех кто принимал данные таблы

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 8 постов, 1 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 20:41:46 № 1853646

Бамп

Аноним 27/06/25 Птн 20:42:14 № 1853647

Бамп

Аноним 27/06/25 Птн 20:42:38 № 1853648

Бамп

СДВГ (ADHD, ADD) тред №25 adhd /adhd/ Аноним 28/04/25 Пнд 19:09:54 № 1828219 Ответ

Среднего возраста. Известный в узких кругах. Слегка износившийся. Не всё помнящий. Иногда собирающийся. Ищущий цель.

Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.

СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5

Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE

Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf

https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf

Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.

Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.

Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.

Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.

Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.

Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)

Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.

Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.

Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.

Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.

Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/

Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.

Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/

Духовно близкий тред в /se:
https://2ch.hk/se/res/135186.html

По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.

Предыдущие треды на архиваче:
№24: https://2ch.hk/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.hk/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.hk/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/

https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома

Пропущено 38 постов
38 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 467 постов, 38 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 18:14:02 № 1853580

Бля я хуею с автокомплита на самсунге, он то слово время в слово червя исправит, то аказалось пропускает.

Аноним 27/06/25 Птн 18:55:58 № 1853597

>>1853579
Понятно, так и думал, что полная копия прода. Как бы с одной стороны они правы, у вас там какие-нибудь чувствительные данные, а если это карточные данные, то там вообще PCI DSS в жопу палки вставляет и заставляет вести реестры доступа. Но в сберы, насколько я знаю, итак реестр на реестре и реестром погоняет.

>1 раз только проблемы были, 2 недели не мог кое что починить, а аказалось аналитик еблан просто.
Точь-в-точь было, только у нас у тестера доступ был на прод и я через него скуел запросы гонял, чтобы понять что не так. Этот еблан как-то криво через дбивер запросы вставлял или я хз что было, но я неделю потел.

>190, не повышали ни разу с тех пор как устроился
Ну, это хуйня конечно. Пиздец как несерьезно. Какой это грейд 11 или из-за региональных ограничений такая зп маленькая?
Платят ли реально индивидуальную премию и премию по кпи компании? Мне эйчар в уши дула, что премией выходит еще 3-4 зарплаты минимум.
А я торговался от нехуй делать, потому что на гибрид не пошел бы никогда все равно.

Бесит эта схема, что чтобы получить повышение нужно шантажировать что ты уйдешь. И компания мудаки, что потом берут нового и ждут пока он вкатиться пару месяцев в проект, а не делает норм таски.

Аноним 27/06/25 Птн 20:41:01 № 1853643

>>1853597
Там все данные чувствительный, это буквально озеро данных сбербанка, которое хранится в хадупе. Туда стекается много чего из разных мест. Я лично работаю с отделом кредитных рисков, аналитики на эту тему свои Аналитические дела делают, а я им помогаю реализовывая на уровне кода.
На самом деле почти уже год дуносил жёстко и отдыхал, потом сунулся на рынок после отпуска зимой, а он мёртв.
Я уже все стадии прошёл (принятия,, гнев....) и просто продолжаю учиться по тихоньку и развиваться как спец. Вот хочу голову подлечить наконец, слишком тревожный и не усидчивый в последнее время.

> Точь-в-точь было,
Ну вот, а мой еблан перед проверкой и запуском моего кода не запустил другую приложуху и она ему не заполнила одну таблицу и колонку с айдишниками. По итогу мой код делал мног инер джоинов, 1 из которых был джоин на эту пустую таблицу. И получал 0 строк.
Я пиздец заморочился, воиспроизыел все на дев стенде, сам заполнив моковыми данными и у меня все работало. А этот сеньер аналитик (не рофл) каждое утро начинал с - алерт алерт нихуя не работает. Потом он мусорнулся и пошёл к начальству, лид поресерчил (у него доступы есть) и сказал что аналитик еблан. Часы работы которые я потратил по вечерам пытаясь понять в чем проблема, мне никто не оплатил.

Да 11 грейд и региональная зп. Коллеги из мск что-то около 250 вроде лутают. Я если честно уже боюсь общаться с ними, потому что когда раслсблен не контролирую и много лишнего болтаю. Наболтал уже много + на это накладывается тревога и вот я уже думаю, что все меня считают ебланом и хотят уволить. И так во всем по жизни.

Премию платят, причём ничего особо делать не надо, если хочешь прям повышенную то да, нужно что-то очень полезное сделать. Там система оценок, я её не запоминал. Сам тут не так долго работаю, но перед нг успел залутать помимо зп премию равную 2м зп.
Стоит ли оно того? Приятно и в сбере есть пара сильных команд, но сам сбер это окологосуха с бюрократией и ебланами на должностях.
Люди там работать не любят, частые обсуждения на дейли - как скинуть вину за проеб на другую команду или как объясниться за проебанные сроки.
Не любят делать лишних движений настолько, чьо вот живой кейс, отвалились доступы, просил тян скинуть файл из сторожа нужный, больше просить не хочется, она на говно изошла потому что надо пару кликов сделать и на почту скинуть.

Отличное место если ты волк и хочешь потеряться в процессах, лутать деньги и еле работать или джава скуф под 45-50 которому уже ничего не надо.

Я же очень сильно хочу свалить в другую компанию.

> гибрид не пошел бы никогда все равно.
Большинство вакансий на джабке, которые я видел за последний месяц были гибридом. Так что может скоро все пойдём. Я в целом не особо и против гибрида, удаленка без соц контактов давит уже, но в мск переезжать и тратить на аренду то, что я сейчас откладываю на хату не хочется.

> Бесит эта схема, что чтобы получить повышение
Ну у нас есть перфоманс ревью, мне на них говорят- молодец, развиваешься, развивайся и все)
Я не качал пока, сидел тихонько и со всем соглашался, только потому что были долги и зубы себе делал, плюс подушку копил. Вот как пару месяцев все это сделал и начинаю потихоньку выебонить. Бедность, долги, остутввие жилья и наследства, к сожалению, накладывает ограничения из-за этого и согласился на первый попавшийся офер (этот). Коллега поискал работу чуть дольше и сейчас в очень не плохой, не большой фирме гребет, на современьешем стеке и с хорошей тимой.

А ты сам где и на чем пишешь? Давно в сфере? Код не любишь писать, дни долго проходят? Я просто люблю все это дело и у меня если работа есть, то пролетают.

Бурхаев-тред №99 Предъюбилейный Аноним # OP 13/04/25 Вск 16:25:34 № 1821734 Ответ

Предыдущий >>1813173 (OP)

Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ctcburkhan
Женский канал: https://www.youtube.com/@ЖенскаяПсихотерапия
Ютуб-канал с архивами: https://www.youtube.com/@ДенисБурхаев_1

Группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev

Инстаграм: https://www.instagram.com/denis.burkhaev/
Бусти: https://boosty.to/burkhan
Дзен: https://dzen.ru/id/64af7238faa2c40d2a357953

Одноклассники: https://ok.ru/profile/203433627120
ЖЖ: https://denis-burkhaev.livejournal.com/
X: https://x.com/denis_burkhaev

Фейсбук: https://www.facebook.com/denis.burkhaev
Дискорд: https://discord.com/invite/Cah4dW9g27
Официальный сайт: https://burkhan.ru/

Удалённые видео: https://disk.yandex.ru/d/OmgYgJXbQKew3Q

Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735f556f6bfb358b5470f467a1959c07eea8d89a
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1

Пропущено 37 постов
37 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 291 постов, 37 с картинками.

Аноним 26/06/25 Чтв 10:51:47 № 1853047

>>1853044
Да.
мимо

Аноним 27/06/25 Птн 19:10:48 № 1853602

И Членовставка залетает очередная.

Обещание о мире и том каким он для тебя будет это обещание ребёнку от матери.

Здесь может быть два полярных послания.

1. Если ты все делаешь так как я этого хочу, то за это я тебя хвалю и одобряю - ты хороший мальчик. И формируется ожидание: если я буду угождать людям, то меня будут любить.

2. Если ты делаешь так как ты этого хочешь и тебе нравится, но не мешая другим, то я принимаю тебя таким какой ты есть и не мешаю тебе проявляться.

У людей из пункта 1. потом ожидание от других людей как от мамы.

Такой мужчина верит, что если будет угождать женщине и стараться ей понравиться, то она его полюбит. Но им либо пользуются, либо просто презирают и не подпускают к себе если он ещё и бедный.

Люди из пунтка 2. мои посты не читают. Им нет смысла тратить на это свое время.

Аноним 27/06/25 Птн 19:45:29 № 1853612

>>1853602
>Люди из пунтка 2. мои посты не читают. Им нет смысла тратить на это свое время.
Проорал! В целом согласен. Сам вижу себя в пункте 1. Как менять ситуацию не знаю, да и надо ли...

Как социализироваться в интернете? Боюсь даже в чатики писать и не знакомым людям. Раньше хотя бы о Аноним 24/01/25 Птн 01:20:24 № 1777481 Ответ

Как социализироваться в интернете? Боюсь даже в чатики писать и не знакомым людям. Раньше хотя бы один друг на момент времени был, сейчас вообще никого и давно уже. Постоянно либо трясусь либо не знаю что написать. Потом что то пишу и чувство кринжа и убожества сильное. Хочется социоблядью быть а не могу сука помогите как стать. И вообще общаться где? Я уже не школьник мне лет дохуя, но все равно не могу никак с этим справиться

Пишу в psy потому что подозреваю у себя социофобию. Еще прл, аутизм, сдвг, шизотипическое, бпд, к-птср, депрессию и шизофрининию немного, но пока что борюсь с ними.

Помогите умоляю. На специалистов денег нету, поэтому что то что можно самому сделать.

Пропущено 9 постов
9 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 191 постов, 9 с картинками.

Аноним 25/06/25 Срд 11:40:58 № 1852570

У меня только что была возможность социализироваться в интернете и я её просрал

Аноним 27/06/25 Птн 12:27:33 № 1853452

ОП, давай я буду твоим симпом

Аноним 27/06/25 Птн 19:03:08 № 1853601

Вообще мало даже пишу в инете. Почитал тредики по интересующей теме на Архиваче, мысленно поотвечал на посты оттуда (благо, мысли у анона часто сходятся с твоими и тебе как бы там же "отвечают") и збс.
Не ОП

Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР /f31/ Аноним 22/04/25 Втр 10:40:03 № 1825749 Ответ

17453028555770.webm 1288Кб, 748x720, 00:00:23

Diagnosis-and-s[...].jpg 872Кб, 3528x1508

Пьём нормотимики, скучаем по гипомании, проклинаем депрессию, трясёмся от смешанной фазы.

Биполярное аффективное расстройство (F31)
Расстройство, характеризующееся двумя или более эпизодами, при которых настроение и уровень активности пациента значительно нарушены. Эти нарушения представляют собой случаи подъема настроения, прилива энергии и усиления активности (гипомания или мания) и случаи падения настроения и резкого снижения энергичности и активности (депрессия). Повторные эпизоды только гипомании или мании классифицируются как биполярные.

Шизоаффективные расстройства (F25)
Эпизодические расстройства, при которых одинаково ярко проявляется шизофреническая и маниакальная симптоматика, на основании которой невозможно поставить диагноз только шизофрении либо только депрессивного или маниакального эпизода. Другие состояния, при которых аффективные симптомы накладываются на уже имеющуюся шизофрению, сосуществуют или чередуются с другими видами хронических бредовых расстройств, классифицируются рубриками F20-F29. Психотическая симптоматика в виде выраженных нарушений настроения при аффективных расстройствах не дает основания для диагностирования шизоаффективного расстройства.

Циклотимия F34.0
Устойчивая нестабильность настроения, включающая ряд периодов депрессии и легкой приподнятости настроения, ни один из которых не является достаточно тяжелым или длительным, чтобы поставить диагноз биполярного аффективного расстройства (F31.-) или рекуррентного депрессивного расстройства (F33.-). Такое расстройство часто обнаруживается у родственников больного, страдающего биполярным аффективным расстройством. У некоторых пациентов с циклотимией в конце концов развивается биполярное аффективное расстройство.

Пропущено 46 постов
46 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 465 постов, 46 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 18:55:39 № 1853596

>>1853448
>Что принимал?

Кветиапин. Убирал личность. Мысли. Вводил в состояние дикой усталости. Было всё рано херово, но по другим причинам. Как будто после похмелья, или будто бы тебя разбудили во время дневного сна. Ещё очень много жрал. Помогал только в течении первых 5-30 минут после приема, но и то скорее всего было плацебо.

Фенибут. Давал состояние стабильности и чистого разума. Но быстро привык

Атаракс. Просто состояние сонливости как при кветиапине, но без стертости мозгов.

Феназепам. Улучшенный Атаракс. Больше мажет. Чуть меньше тревоги. Смысла 0.

Циталопрам. Вводил в тревогу и яркость, которую ошибочно списали на смешанку.

После диагноза дропнул фармокотерапию, и начал вылезать самостоятельно. Вместо того чтобы резать руки, начал бить себя по лицу, а потом и вовсе не бить.

Начал копаться в мыслях "я говно и я должен УБИТЬ себя!" -> "а почему я считаю себя говном" -> "кто сказал что я говно" -> "а говно ли я, или сиутцация в которую я попал?" -> "я всегда считал себя говном?" -> "а когда нет?" -> "а что поменялось?"

Начал заменять людей на первое время нейронками на вроде Deepseek и Gemeni и общаться с ними. Нашел группы по интересам на вроде сообществ Ролевых Игр, настольщиков и гиков. Теперь их достаточно, чтобы не заебывать одного человека.

Аноним 27/06/25 Птн 18:59:55 № 1853599

>>1853596
Ещё накупил себе плюшевых детских игрушек, и когда одиноко, обнимаю и сплю с ними в одной кровати.

Аноним 27/06/25 Птн 19:00:52 № 1853600

>>1853596
А смотреть в глаза, держаться за ручки, обниматься?

Пограничного расстройства личности тред №32 /disorder/ Аноним 02/03/25 Вск 10:58:09 № 1794725 Ответ

ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ!

Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.

О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
Borderline Personality Disorder

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.

6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.

МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.

Прошлые треды:

31: https://arhivach.hk/thread/1133485/
30: https://arhivach.hk/thread/1093101/
29: https://arhivach.hk/thread/1071994/
28: https://arhivach.hk/thread/1048412/
27: https://arhivach.hk/thread/1020699/
26: https://arhivach.hk/thread/998670/
25: https://arhivach.hk/thread/970450/
24: https://arhivach.hk/thread/952616/
23: https://arhivach.hk/thread/940922/
22: https://arhivach.hk/thread/929752/
21: https://arhivach.hk/thread/914547/
20: https://arhivach.hk/thread/893460/
19: https://arhivach.hk/thread/844578/
18: https://arhivach.hk/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html

Пропущено 46 постов
46 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 376 постов, 46 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 16:30:03 № 1853543

>>1853447
Давай обнимемся?

Аноним 27/06/25 Птн 18:03:05 № 1853576

>>1853543
Обняв.

Аноним 27/06/25 Птн 18:22:20 № 1853585

>>1853576
❤️

как избавиться от либидо безопасно для психики? Мне не нравится секс, не нравятся эти животные эмоци Аноним # OP 07/06/25 Суб 06:20:32 № 1845587 Ответ

как избавиться от либидо безопасно для психики? Мне не нравится секс, не нравятся эти животные эмоции, похоть, я буквально дрочу через слезы и потом чувствую дикую вину и опустошение за то что я грязное животное. Как избавиться от недуга?
Может из - за дереала у меня искаверканное восприятие половых отношений но пока что я абсолютно уверен что хочу избавиться от животности в себе

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 7 постов, 1 с картинками.

Аноним 08/06/25 Вск 21:04:37 № 1846392

>>1845587 (OP)
Проведи шизоанализ
Так ты подберёшь свой способ к избавленю от "стыда"
С др это не связано кстати

Аноним 27/06/25 Птн 18:14:49 № 1853581

15 летний долбаёб, перестань сидеть в интернете и сходи погуляй. Твой круг общения - дегенераты, те кого ты смотришь и уважаешь - профаны, а сам ты поверхностный бездарь. Прежде чем синтезировать что-то, наберись опыта и потом уже иди сри на двачи.

Либидо он блять лишиться хочет. Бабу себе найди, влюбись, поживи с ней, а потом кастрируй себя. Долбоеб не неси хуйни про интеллектуальное превосходство. Ты дрочишь даже если не хочешь, какое тут превосходство. Ты животное блять, тебе истина не доступна по определению. Все твои страдания и измышления - ложь, ты никогда не сможешь их доказать.

Аноним 27/06/25 Птн 18:16:40 № 1853582

>>1853581
>страдания ложь
Сам понял, че сказал?

ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 № 1066604 Ответ

Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.

Пропущено 42 постов
42 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 494 постов, 42 с картинками.

Аноним 26/06/25 Чтв 16:44:36 № 1853126

Аноны, почему я ненавижу убираться? Могу не убираться годами. Пол мою офк, но не везде. Под кроватями - раз в полгода. Какая это болезнь, как фиксить, что читать?
Про отца психолог знакомая говорила, что это называется болезнь ХХХ, вот бы мне название теперь узнать

Аноним 26/06/25 Чтв 19:40:01 № 1853189

Посоветуйте пожалуйста где можно в Питере найти хорошего психотерапевта ?

Аноним 27/06/25 Птн 16:40:48 № 1853553

>>1853126
Это не болезнь, а симптом. Причина может быть какой угодно деструктивный стиль воспитания когда доебали уборкой и теперь это протест; или наоборот попустительский стиль воспитания, когда не учили особо ничему итд, в том числе не связанной с психологией. Если ты хочешь ПРОСТО научиться убираться, то хз, попробуй поведенческие методы какие-нибудь. Типа там тратить на это каждый день какое-то количество времени, постепенно увеличивать, переводить по 100 рублей другу если не пропускаешь уборку итд. Может и правда после этой самодрочки полюбишь убираться.

К-ПТСР (комплексное пост травматическое расстройство) тред №2 Аноним 17/05/25 Суб 09:44:02 № 1837637 Ответ

Триггеримся со всякой хуйни, залипаем в эмоциональной регрессии, ловим флешбеки, охуеваем от кошмаров

"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."

Вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах. Но информация исчерпывающая.

- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению - база
- Ван дер Колк - Тело помнит все - база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление - здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также тоже есть рубрика по восстановлению

Еще можно ознакомиться с:

- Шварц Ариель - Терапия кПТСР - здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители - про хуевое воспитание и работу над этим

Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.

На счет работающих терапий - очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.

Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?

теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)

Предыдущий: >>1727659 (OP)

Пропущено 6 постов
6 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 94 постов, 6 с картинками.

Аноним 22/06/25 Вск 20:22:01 № 1851644

>>1851533
Причина подрыва?
>>1851636
>пишет про таблетки
>я не зря написал про таблетки
>КОУП КОУП МАМА НУ СКАЖИ ЕМУ
Шизик ёбаный.

Аноним 23/06/25 Пнд 08:15:05 № 1851813

>>1851644
Где?

Аноним 27/06/25 Птн 16:39:09 № 1853550

8b2e98e7a12e303[...].jpg 103Кб, 896x1111

Сап, есть тут те, кто страдает от кошмаров, связанных с теми, кто стал причиной к-ПТСР? Как спасаетесь, есть ли фарма какая-то? Меня просто заебало уже постоянно видеть мертвую мать во снах, которая пытается меня либо обвинить в своей смерти, либо просто убить, это невозможно. Еще и если засыпаю обратно, то кошмар просто возвращается, а если не засыпаю, то сплю в лучшем случае по 4 часа в сутки.

Сап, двач, мне 19 лет я тян. Недавно заметила, что у меня никакой социализации. Всё мои друзья это о Аноним 27/06/25 Птн 00:59:07 № 1853356 Ответ

Сап, двач, мне 19 лет я тян. Недавно заметила, что у меня никакой социализации. Всё мои друзья это одноклассники с первой школы, я переводилась всего раз ради хорошего аттестата, в девятом классе, там ни с кем не смогла наладить контакт и осталась одна. После выпуска пошла год работать на пвз, там тоже ни с кем не наладилась контакт, хотя работала без проёбов и набивала хороший рейтинг. Пошла в шарагу, вся группа состоит из мальчиков, тоже ни с кем не смогла сдружиттся из-за своей застенчивости. И не то, чтобы я не иду на контакт, я могу поздороваться или ответить на вопросы, но ни я ни кто из группы не заинтересован в общении со мной. Я не могу сказать, что я уродка, слежу за собой, чистая одежда, чистые волосы, еблет без прыщей, вешу ноомально, рост высокий. Просто не везёт в общении. На лето устроилась на склад работать, снова косые взгляды и я чувствую как меня недолюбливают в коллективе. Что мне стоит сделать? Засунуть в жопу своё стеснение? Какие советы можете дать что того, чтобы избавиться от неловкости

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 2 постов, 1 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 01:45:53 № 1853367

>>1853356 (OP)
> я тян
>Пошла в шарагу, вся группа состоит из мальчиков
А сиськи показать у тебя просят только на сосаче?
Тебя же должны клеить и хотеть выебать. Если ты симпатичнее бородавочника.
>Всё мои друзья это одноклассники с первой школы,
Много их? Друзей твоих?
>снова косые взгляды и я чувствую как меня недолюбливают в коллективе
Ну два варианта:
1)ты - мразь и просто противный в общении человек. Который не осознает, что делает не так. Из-за нарцисизма и истерии.
2)у тебя типа как избегающее расстройство. Не обязательно прям оно, а может акцениауция по его типу + социофобия.
>Засунуть в жопу своё стеснение? Какие советы можете дать что того, чтобы избавиться от неловкости
Не знаю. Ололо. Я сам до 30+ дожил с избегающим расстройством. Но у меня и со школы друзей не было, и я не тян.
Групповая терапия была бы идеальна, чтоб понять что не так и научится базовым навыкам.
А ещё я работал специально в продажах, через страх переступал.
Но вероятно неплохо бы продиагностироваться хотяб у клинического психолога.

Аноним 27/06/25 Птн 02:05:01 № 1853372

>А сиськи показать у тебя просят только на сосаче?
Тебя же должны клеить и хотеть выебать. Если ты симпатичнее бородавочника.
Поставила в известность, что со мной такое не прокатит и никому давать не буду. Возможно из-за этого со мной им стало и не интересно, бтв они младше меня и пубертат у них хуярит.
>Много их? Друзей твоих?
Буквально пару, один друг и подруга (уехала в другой город). Ни с кем в ирл не контачу из-за того что не могу выйти из своей зоны комфорта и найти круг общения пошире.
>ты - мразь и просто противный в общении человек
Лмао, веду себя тише воды ниже травы из-за того что я очень замкнутая и аккуратная.
>А ещё я работал специально в продажах, через страх переступал
Год работы на пвз, в один момент приходилось работать без выходных на двух пунктах выдачи, находила подход ко всем людям, опять учёба и я засунула язык в жопу. Чисто из-за того что ПРИХОДИЛОСЬ общаться с людьми, наверное я не получила ценных для себя навыков общения, научилась только жопу остальным лизать ибо я обслуживающий персонал. Энивей, спасибо за советы, наверное, я подумаю о том, чтоб пройти к клиническому психологу или че ты там мне сказал

Аноним 27/06/25 Птн 16:08:52 № 1853525

>>1853372
шизоид или избегатор
>Поставила в известность, что со мной такое не прокатит и никому давать не буду.
надеюсь ты громко всем это сказала, когда впервые заходила в общую аудиторию?
Звучит ебануто.
типа боишься ебли или не любишь её?

КПТ-тред №87 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy cbt Аноним 25/05/25 Вск 08:35:24 № 1840834 Ответ

https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA[РАСКРЫТЬ]

https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4[РАСКРЫТЬ]

Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.

Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ]

Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ]

Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing

МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing

Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf

Ещё один сборник книг по теме:
https://cbt-ru.github.io/

Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000

Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.

Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.

Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1828159.html

Пропущено 28 постов
28 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 506 постов, 28 с картинками.

Аноним 27/06/25 Птн 21:52:06 № 1853682

И такие рейтинги лишь нагоняют депрессухи. Ведь все равно понимаешь что даже за две жизни бы не смог прокачаться настолько, чтобы переехать на ПМЖ в Нидерланды. Тупо не осилишь. Если волевые качества в жопе с детства и оказалось проще плыть по течению. Перебиваясь минимальной зарплатой и простыми радостями.

Аноним 27/06/25 Птн 23:19:46 № 1853711

>>1853682
>переехать на ПМЖ в Нидерланды
Переехать и сычевать там лол.

Аноним 28/06/25 Суб 00:28:58 № 1853737

>>1853436
>Происходит агрессия и тут вопрос что будет, если ты не знаешь как на неё реагировать.
Учишься реагировать. У взрослого человека тупо больше мозга. Кроме того, агрессия-то приходит от чужака,а не от родного человека. Совершенно другой уровень слома.

>>1853066
Скажем так, я с раннего детства был обучен и заточен на восточные практики, ну и книг по психологии с психиатрией дома было... Когда стал читать всякие научпопы о травме, то понял, что описываемые состояния похожи на то, что я уже сам интуитивно делал.
Однако заниматься этим на практике вначале было дико страшно.
Добил ситуацию эксперимент с нейрофидбеком. Это небольшой домашний ЭЭГ в виде обруча, который с помощью приложения проверяет качество медитации. Производитель рекоамит его для решения проблем с ПТСР. Я с ним поигрался несколько дней подряд. Чувство, что я могу отдать контроль приложухе, очень расслабило - как кулак разжался где-то в центре головы. Очень важное ощущение имхо. Итак, в какой-то момент осознал, что мои страхи совсем рядом, что я их держу за хвост. Ну и... потянул за хвост....